自拍时的技巧精选20篇

麦冬的价格是随市场波动的，在等级划分上，不同产地的麦冬等级也有高低之分。那么，麦冬多少钱一斤？麦冬怎么挑选？

麦冬多少钱一斤

麦冬价格不太贵，统货价格在52-58元每公斤，零售的市场价一般不高于0.1元1克。不同地区不一样，麦冬的产地估计也会影响价格。

麦冬一次泡多少

麦冬泡水喝一般一次泡20克左右，一日40克左右，一个月约1200克，市场价应不高于0.1元1克。中药一般都是晒干的，不然容易发霉，麦冬如果是饱满的，那就是没有晒干，容易霉变。一次性买十天左右的就行了，服完了再去买。

麦冬的品种分类

浙麦冬：

一等干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克150只以内。无须根、油子、枯子、烂头、杂质、霉变。

二等搜索干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克280只以内。无须根、油子、枯子、烂头、杂质、霉变。

三等干货-呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。每50克280只以上，最小不小于麦粒大。油子、烂头不超过10%。无须根、杂质、霉变。

川麦冬：

一等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克190粒以内。无须根、乌花、油子、杂质、霉变。

二等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克300粒以内。无须根、乌花、油子、杂质、霉变。

三等干货-呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。每50克300粒以上，最小不小于麦粒大。间有乌花，油子不超过10%。无须根、杂质、霉变。

麦冬怎么挑选

根

麦冬块根呈纺锤形，两端稍尖，约1.5cm～3cm长，中部直径3mm～6mm.表面的颜色为土黄白色或淡黄色，半透明，有细纵纹。

断面

麦冬质柔韧，断面淡黄白色，中央有细小圆形中柱，新鲜的可以抽出。

气味

气微，味甘、微苦，嚼之发粘。

煎鱼这个听起来简单的料理方式却考倒了许多人，就连烹饪经验丰富的妈妈们也不一定有自信能煎出漂亮、完整的鱼。到底该怎么煎才不会破皮?这个问题是否也困扰你许久?只要注意到以下几个小细节，煎出不黏锅、不破皮的鱼并不难!

煎鱼不沾锅技巧

方法一：煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。

方法二：将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样也不会粘锅。

方法三：锅烧热倒油，油热差不多时放少量白糖，等白糖色成微黄时，将鱼放进，放第二条时不必再加糖，这样煎出的鱼既不粘锅又色美味香。

方法四：将鱼洗净后(大鱼可切成块)，薄薄蘸上一层面粉，待锅里油热后，将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整，也不会粘锅。

方法五：将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。

方法六：煎炸前，鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下，然后下油锅，这样也可使鱼皮不粘锅。

方法七：鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，什么鱼都能煎好，焦黄、完整，绝不粘锅。

方法八：煎鱼的时候，如能在鱼体上涂些食醋，也可防止粘锅。

煎鱼不掉皮技巧

1.煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干，或者沥干水分；

2.小火煎鱼，避免油温过高把鱼煎糊；

3.鱼入锅后不要随意翻动，待一面完全煎好后再翻身煎另一面。

4.冷锅冷油，加一勺淀粉，任何锅都适用

在锅（平底锅或炒菜锅都可以）里加入适量油，加入一小勺干淀粉，晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀，然后开火，待油七分热，下鱼煎，鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破，而且不会溅油，不用担心会被烫着。

5.热锅热油，加一点盐

空锅烧热，放油，待油烧热，油里放点盐，待盐在油里溶解，晃动锅，让油跑满锅面，再放鱼开始煎。简单，屡试不爽！

6.给鱼抹上粉再下锅煎

鱼洗干净后沥干水分，两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油（油要稍多一些），烧至有点冒烟，放鱼，先煎一面，拿铲子能平着将鱼推动了（小火煎1分钟左右），再煎另一面，不要随意翻动。这样做也不易溅油哦~

7.给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎

1.用生姜在锅里擦一遍，然后放油烧热；

2.鱼下油锅前，表面抹一层鸡蛋液；

3.用不沾锅，最好是平底的那种，这样煎鱼比较方便；

4.可以多带点油，油温热后就下鱼，调节火候至小，慢慢地煎。

8.电饼铛煎鱼，不用翻面！

用电饼铛煎鱼，不用翻面，也自然两面金黄了，很好用！电饼铛本身就有不粘功能，煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼，外焦里嫩，特别好吃！

9.热锅，姜片擦锅，再倒油

锅要热，油要凉，倒油前用鲜姜擦锅。

终极大招：煎好一面后关火，等鱼凉了再翻身继续煎

一面煎好后直接关火，休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎，百试不爽。

热锅热油的重点

重点1：热锅下冷油

鱼肉本身富含水份，所以煎鱼时会有许多水份从内部渗出，此时若锅子的热度不够，鱼皮就会沾黏在锅内，破掉的鱼皮让煎出的鱼支离破碎，除了外观不佳，锅子的清洁也很麻烦。因此，热锅这个步骤就非常重要!先开大火热锅至冒出热气，让锅子完全烧干、水气都蒸发，再倒入冷油，锅内不会有水份残留，就能避免鱼皮黏锅、油遇水乱喷的现象。

如何判断适合的锅内温度?

除了锅底冒热烟外，也可以观察水珠入锅的变化：滴几滴水珠到锅中，若水珠在锅底沸腾冒泡，但没有形成到处滚动的水珠，表示锅子的温度约在摄氏120度左右，即是恰当的下油温度。煎鱼的锅子一定要洗干净：锅子若没洗净，表面残留的物质很容易和鱼皮本身的蛋白质产生作用，导致黏锅。

重点2：油温要足够

热油约20～30秒，待油温升高后鱼再下锅，因为温度足够，鱼皮的蛋白质会马上凝固，就不会容易黏锅。当锅热、油热后摇晃一下锅子，让锅均匀沾满热油，也能避免食材沾黏。

TIPS锅底抹姜：先把姜涂抹在锅底，再进行热锅、下油和香煎，也能帮助降低沾锅的机率。

煎鱼的5大重点

重点1：鱼肉充分褪冰

要下锅煎的鱼事先要经过充分褪冰，否则冰冷的鱼一下锅，锅内的热度会瞬间快速降温，容易使得鱼皮黏锅。

重点2：鱼身沥干水份

鱼洗净后，必须先用纸巾擦干表面的水份，并在鱼身抹上少许的盐巴，能够避免油爆现象、防止黏锅，还有去腥味的功效。若煎的鱼是肉质含水量多的鳕鱼，建议可以抹上薄薄的面粉或太白粉，不但可以把水分牢牢锁在鱼肉中，而且不会容易煎焦!

重点3：锅面均匀抹油

将少许的油倒在厨房纸巾上(用油量可抓食材重量的1/10)，均匀地涂抹薄薄一层在锅内，再开火热锅。油抹得越少，水份会升华的越快，所以只要涂抹薄薄一层的油，锅内的油就不会到处乱喷了!

刷上蛋液，帮助吸收水份!

打一颗鸡蛋，把鱼的两面都刷上蛋液再下锅煎，蛋液会吸收鱼肉溢出的水分，防止香煎时因水分多过而产生的油爆现象。遇热凝固的蛋液犹如一层保护膜，防止鱼皮黏锅、破裂。

重点4：正确的下锅动作

许多人煎鱼时因为害怕会被油喷倒，便小心翼翼地从锅边放入鱼，让鱼肉滑进锅内，如此容易让鱼皮破掉。正确方法是用两手分别抓着鱼的头跟尾巴，垂直角度轻轻放入锅中。鱼下锅之前，可以再撒一小撮盐到锅中，因为盐巴在油中不易溶解，会阻隔在锅和鱼之间，能降低黏锅机率，防止烧焦。

重点5：不要急着翻面

鱼下锅后，先用中大火煎，不要急着翻动，待一面煎到金黄再翻面;接着转小火并盖上锅盖，用热气闷熟内部，香喷喷、鱼肉鱼皮皆完整的香煎鱼就完成啦!如何知道鱼何时可以翻面了?香味飘出后，可以轻轻摇动锅子，若鱼会滑动就表示鱼肉中的蛋白质已经凝固，可以翻面啰!

鲜鱼下锅前的4个要点

1.鱼面划刀快熟也美观：

蒸煮炒炸鱼肉时，可用菜刀先在鱼身上划刀，除可让鱼更快熟，也可防止鱼皮在炸或炸熟时膨胀，外观不美观。划刀的位置则要从鱼肉最厚的位置划下，切入至碰到鱼骨处即可。鱼只两面皆可划刀，中型尺寸的鱼，可画2、3刀，越大只的鱼只，则可再适量增加划刀处。

2.葱姜去除鱼腥味：

恼人的鱼腥味常造成许多人对鱼肉敬而远之，鱼肉料理前，可以利用一些家中常见的食材，透过简单的小动作，即可去除鱼腥味，包括姜片、葱段等食材，可放置于鱼腹或划刀的鱼身内，料理前再取下即可;另外还有在鱼身上撒盐巴或淋上米酒的方法。

3.拭干水分防喷油

若鱼肉要煎、炸等会遇到油的料理方式，要先以纸巾将鱼肉身上的水分完全擦干，即可防止喷油。

4.撒面粉避免蘸锅

煎鱼时鱼肉易蘸锅，也是令许多主妇伤脑筋的地方，除了鱼肉先以纸巾擦干水分外，还可在鱼身两面撒上面粉，并轻轻拍打，让鱼身蘸有一层薄面粉，煎鱼肉时就不容易蘸锅啰!

秋季天气比较干，风大，皮肤容易干燥，那么秋季护肤尤为重要，那么秋季如何才能做好护肤保养呢?下面小编为你解答。

秋季皮肤保养的9个技巧

干性皮肤补水保养第1招：洁肤

干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。

干性皮肤补水保养第2招：爽肤水加保湿润补水

如果你的皮肤是属于干性的，就在每次洁面之后用补水功能比较强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

干性皮肤补水保养第3招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品

对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

干性皮肤补水保养第4招：蒸脸

干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。

干性皮肤补水保养第5招：自制补水面膜

补水面膜对于干性皮肤也是必不可少的护肤品之一。面膜除了可以使用市场上的售卖的面膜，还可以自制哦。现在小编教你自制蜂蜜蛋清面膜。

自制方法：将鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙。调和成浓浆，洗完澡后，均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可，这款面膜有滋润皮肤，抗干燥的效果哦。

干性皮肤补水保养6招：注意保湿

干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜

干性皮肤补水保养第7招：夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动人啦!

干性皮肤补水保养8招：饮食调理

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。

干性皮肤补水保养第9招：抗过敏

干性皮肤在秋天也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品 。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。

看过“秋季皮肤保养的9个技巧”

情人节很多女生都会收到玫瑰花，尤其是男友送的花总是倍感珍贵，但是送的玫瑰花如果不加处理，很快就会枯萎。下面就由小编告诉大家玫瑰花怎么养才不会枯萎的快吧!

剑兰的养护方法

又名唐菖蒲，与玫瑰，康乃馨和非洲菊被誉为“世界四大切花”。剑兰的养护方法：

1.剑兰买回来插在瓶子里之前，拿剪刀把剑兰的茎斜着剪去2～5cm，以培增强吸水能力。

2.剑兰存放时要直立放，不可以平着放，不然花茎会变得弯曲。

3.把花茎顶端的小花苞摘掉，这样可以減少顶端弯曲，促进其它的花苞开放。

4.插在含保鲜剂的水中，会开放得更长久。注意水中不能含氯，不然会烂叶。

5.把刚买的剑兰插在瓶子里之前，把茎的底部捣烂，以增大吸水面积，延长保鲜时间。

注意：不要把剑兰放在阳光下晒，冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～

2天换一次。

百合的养护方法

也是日常生活中最常见的花，百合的养护方法：

1.百合花买回来插在瓶子里之前，拿剪刀把百合的茎底部斜着剪去3～5cm插入瓶中，同时把水面以下的叶子全部去掉。

2.把买回的百合茎底部放在火焰上烤一会儿，然后放酒精中浸10分钟，拿出来后再冲洗干净，可以保鲜时间较长。

3.往瓶中加入适量的漂白粉水溶液可以延长百合花的保鲜时间。

4.把百合的茎底部放在喝剩下的凉茶水中浸泡，可以使百合保鲜时间更长。

5.对乙稀敏感，要远离成熟的蔬菜和水果。

6.酸、碱处理法处理比较麻烦，在这儿就不再描述了。

注意：

不要把百合放在阳光下晒，百合特别怕冻着，

所以冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～2天换一次。百合盛开的时候花蕊会露出来，要把花蕊摘掉，以防把花瓣染成颜色。

菊花的养护方法

1.菊花买回来插在瓶子里之前，拿剪刀把菊花的茎斜着剪去2～5cm，以培增强吸水能力。

2.菊花的花朵上不能直接喷水，不然会烂掉。

3.在水中把菊花的茎斜着剪去3～5cm，可以延长保鲜时间。

4.菊花插在瓶子里之前，用剪刀斜着剪去2～

5cm，然后把茎的底部捣烂，以增大吸水面积，延长保鲜时间。

5.漂白水蔗糖可以延长菊花寿命。

6.在清水中加入微量的尿素，可使花期最长达到30天。

注意：不要把菊花放在阳光下晒，冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～2

天换一次。

玫瑰花不会快速枯萎的养护方法

1.末端击碎法：

将整束玫瑰花的花梗末端用锤子击碎，击碎的地方大概一寸左右，这样能让玫瑰花吸收水分的面积扩大，水分吸收充足，玫瑰花能够保养得更久一些。

2.鲜花保鲜剂：

在插花溶液中加适量的化学药剂，利用要即抑制花枝，可延长保鲜时间。如果一时买不到保鲜剂，可用高锰酸钾四千分之一水溶液防腐，或用阿司匹林三千分之一水溶液配制成简易的保鲜剂，也能使开花。

3、热烫法：

将花枝基部浸入沸水中，十秒钟后拿起(脆弱娇嫩的花，只能浸一二秒种)，这样可梗塞切口，防止花枝组织液体外溢，对草本花卉有较好的效果。

4、盐水或糖水养法：

在养花的水中加放食盐或食糖少许，也可在花枝刚剪下来时将切口处压碎，而用食盐擦一下，效果较热烫法尤佳。糖可使花朵鲜艳持久。不过，含蕾未放的花枝则不宜用盐水浸养，否则花朵将很难开放。

5、液浸法：

将玫瑰花花枝插入花瓶之前，先把其末端浸在用过的废显影液里半小时，经这样处理的花枝可延长花期。

6.茶水法：

插在花瓶里的无根鲜花，容易凋谢，一般清水插花花期只有三四天就逐渐枯萎。如果用茶水(也可用新泡的茶水，但必须待茶水完全冷却后才能用)来代替清水，可延迟插花凋谢的时间，茶水以较浓一点为好。用茶水来插花，鲜花在7天内不会凋谢，而且花朵鲜艳夺目香气四溢。

7.急救法：

玫瑰花垂头时，可剪去花枝末端一小段，再把它放在盛满冷水的容器中，仅留花头露于水面，经1-2小时，花枝就会苏醒过来，草、木本花卉均适用。

8.啤酒法：

在插着玫瑰花的瓶子里加进一点啤酒，或将花插下盛有泡沫的啤酒瓶里，再添加适量的清水，结果会发现，这些鲜花的保鲜期延长了。这是因为，啤酒中含有乙醇，能为花枝切口消毒防腐，又含有糖及其他营养物质，能为枝叶提供养分。

9、保鲜剂法：

用三千分之一的阿司匹林水溶液或二千分之一的高锰酸钾水溶液养花，延长花期效果更好。

10、浸入水剪枝法：

将玫瑰花带回家之后，要尽快将花枝的基部浸到水中，然后，用剪刀在水中斜剪出一部分，然后立即插入花瓶当中养好。养花的水也是有讲究的，最好是用天然的水，不要用矿泉水，自来水，最好是井水，江河里面的水，这样能让玫瑰的保鲜期更延长一些。最后，将花放在窗台处为佳。

非洲菊的养护方法

也叫扶郎，又叫太阳花，是花篮和花束里常见的鲜花。非洲菊的养护方法：

1.用剪刀把非洲菊的茎底部斜着剪去2～5cm

，以培增强吸水能力。

2.不要把水直接喷在花朵上面，以免发霉烂掉。

3.非洲菊的茎比较软，可以用铁丝缠绕着茎，可以把茎变直，但注意不要把茎弄伤。

4.把非洲菊浸入水中，在水中进行剪切，利用压力将水强行灌入茎中，并让花从叶面气孔吸

水，以延长保鲜时间。

注意：不要把非洲菊放在阳光下晒，冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～

2天换一次。 >>>下一页更多精彩“百合的养护方法”

#p#副标题#e#

洋桔梗的养护方法

也叫龙胆花，是常见的一种花，花朵非常好看。养护方法

1.插在瓶子里之前，拿剪刀把龙胆花的茎斜着剪去2～5cm，以培增强吸水能力。

2.把洋桔梗浸入水中，在水中进行剪切，利用压力将水强行灌入茎中，并让花从叶面气孔吸

水，以延长保鲜时间。

注意：不要把洋桔梗放在阳光下晒，冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～

2天换一次。

看了玫瑰花怎么养才不会枯萎的快还看：

康乃馨的养护方法

是晚辈送给长辈常用的鲜花，康乃馨的养护方法：

1.康乃馨买回来插在瓶子里之前，拿剪刀把康乃馨的茎底部斜着剪去3～5cm插入瓶中，同时把水面以下的叶子全部去掉。

2.康乃馨花朵上不能直接喷水，不然会烂掉。

3.把康乃馨插在20～24℃的温水中会提前开放。

4.对乙稀敏感，要远离成熟的蔬菜水果。

注意：不要把康乃馨放在阳光下晒，冬天的时候一定要注意防冻。花瓶要注意换水，一般

1～2天换一次。

花店玫瑰的养护方法

可以说是最常见的一种花了，玫瑰的品种很多，有红玫瑰、白玫瑰、蓝玫瑰、黄玫瑰、粉玫瑰、香槟玫瑰、紫玫瑰、黑玫瑰。玫瑰花的养护方法：

1.玫瑰花买回来插在瓶子里之前，必须拿剪刀把玫瑰的茎斜着剪去2～5cm，以培增强玫瑰茎的吸水能力。

2.把才买的玫瑰茎部放在热水中2分钟，然后再拿出来放在花瓶里，可以延长其生命力。

3.把玫瑰浸入水中，在水中进行剪切，利用压力将水强行灌入茎中，并让花从叶面气孔吸水，以延长保鲜时间。

4.把刚买的玫瑰茎部放在火上烤一会儿，然后放酒精中浸10分钟，拿出来后再冲洗干净，可以保鲜时间较长。

5.把才买的玫瑰茎部放在喝剩下的凉茶中浸泡，可以使玫瑰花保鲜时间更长。

6.把刚买的玫瑰花插在瓶子里之前，用剪刀把玫瑰的茎斜着剪去2～5cm，然后把茎的底部捣烂，以增大吸水面积，延长保鲜时间

7.往花瓶里加入适量的啤酒、糖、维生素、止痛片等以增加营养，也可以延长玫瑰的保鲜时间。

8.酸、碱处理法处理比较麻烦，这儿就不写了。

注意：不要把花放在阳光下晒，冬天的时候也要注意防冻。花瓶要注意换水，一般1～2天换一次。

烤肉烤肉，肉当然是烤网上的主角!其中猪肉是最常见的烤肉材料，那么烤猪肉怎么烤才好吃呢，快来看看达人传授的各种类、各部位的独门烤肉秘诀，快拿出小本本笔记吧!

烤肉技巧2提点

POINT1烤前半小时再腌肉：

最好在烤前半小时腌，太早腌容易死咸，若怕无法入味可边腌边按摩肉，加快入味速度。腌渍酱料可以烤肉酱加点葱段和少许辣椒，省去烤时刷烤肉酱的步骤。若肉类纤维较粗，则可加入凤梨、洋葱或萝卜，以酵素软化纤维，或以刀尾稍微将筋划开但不划断，维持筋的咬劲却不让其干扰口感。

POINT2肉类摆放小技巧：

若要将牛肉、鸡肉、猪肉一起烤，则应将慢熟的鸡肉放在烤网周围，以小火慢烤，避免外焦内不熟，快火可熟的牛、猪、鸭肉则放于烤网正中央，以大火快烤。若肉类没烤完，可加入简单的酱油和糖腌制，做炒饭或丼饭。

各部位猪肉怎么烤才好吃

1.猪里肌：先用中小火烘烤

猪里肌位于猪的背脊，油脂较少，适合做猪排。厚度可切1.5至2公分，透过厚度来增添咬劲。烤网预热后将肉片放上，先用中小火烘烤，让熟度透入，若有带骨，则骨头部分要烤久一些，让附着在骨头旁的筋更为香酥。约6分钟后表皮呈金黄色即可，若不放心，可再切开确认并补烤切面。

2.带骨猪上排：中火慢烤至全熟

俗称的肋排，部位接近骨头，香气足，但也因为有骨头，需花多点时间烤，以确保连接骨肉的筋好入口。厚度可切2公分以上，以中火慢烤6分钟至全熟，让油香味出来，并顺着骨头切成入口大小，再将每个切面都烤到金黄色即可。

3.猪五花：表面浮出肉汁再翻面

位属腹部，类似三层肉，油脂偏多，大多会切成0.3～0.4公分薄片，避免腻口。建议烤前先确认网子够热，将肉放上以大火直接烘烤，表面浮出肉汁后再翻面，烤约15秒即可夹起。五花肉因油脂较多，因此第一面色泽会偏黄，第二面则偏白。

4.霜降猪：以大火来烘烤

猪后颈部位的油脂较猪五花少，分布却较均匀，口感较Q带有嚼劲，可将厚度切至0.5公分，增加口感。同样直接放入烤网中央，以大火烘烤，肉汁浮出后翻面再烤约20秒即可。

现在大家都开始增加了‘理财投资’的意识了。那么虽然有了这个意识，但具体要如何来做这个理财投资却是另当别论了。下面是小编为大家带来的理财投资入门知识与技巧，欢迎阅读。

理财投资入门知识技巧:认清财务状况

在做任何的理财投资前，认清自己的财务状况很有必要。包括你的日常收入、开支、原始资本、负债情况等。这是一份初始的档案，未来假如进行理财投资，还可以据此对自己的投资进行总结。现在手机也有很多理财记账的小软件，不妨可以使用。

其次要对投资理财有明确理智的规划，比如拿出固定资产的多少来投资，在遇到风险时有无承受风险的能力，投资理财的目的是否清晰明了，有无长远的规划等。投资理财不是用钱盲目的去投凭借运气的行为，而是建立在理智分析的基础上。

理财投资入门知识技巧:不断学习实践

投资理财也需要不断的学习和实践，比如：如何降低投资风险，如何计算投资复利，如何做好财富管理等，一边学习一边实践，时间久了，自然也就得心应手，有了自己的投资心得和经验了。

财富管理非常重要。有些人财富来得快，但去得也快，这是为什么呢?有的是轻易赚到钱后掉以轻心，继续投资时可能忽视了操作风险，导致逐渐亏损，而有的则是赚钱后在花钱上过于“大方”，浪费较多，以至于留不住财。所以，切记要做好财富取得后的后续管理。

理财投资入门九大知识

一、你不理财，财不理

不要以为这些话只是说说而言，有些话之所有能成为脍炙人口并不是因为说的人多了才有道理，而是有了道理说的人才会多。这是质的区别。试想如果把钱放在银行存着，放了一年能多少?怕是不是你自己记得金额自己都会以为没有变化。而如果把过其中的一部份钱拿 来做理财投资，那么那怕一个月只赚了100元，那也是通过你自己的智慧和分析赚来的，这个结果自然是与你放在银行所不能比拟的。

二、钱的问题，相信大多数人都不是认为收入太少，而是开销太大

从古至今就有“过日子，需精打细算一说”所以家庭收支一定要有个记账本，要做到清楚自己的每一笔钱都花在哪里了

三、分散投资

俗话说“鸡蛋不要放在一个篮子里”，一定要学会分散投资，通过分散投资型判断出最终自己所适合的理财投资类型，而不要一开始就把所有的希望都放在一个框里把自己给套死。

四、理财投资不存在无风险

无论你是准备做何种投资理财都要做好风险存在的准备性，选择你自己所能承受的风险能力，有道是“量体裁衣”。如果你是低风险偏好者，可以选择如：邮政、固定收益产品、国债等;如果你的风险承受能力强一些可以选择，可以选择如：债券转让、股票、外汇等。

五、没有风险，实为最大的风险

你要知道既然准备做理财投资了，风险不可能不存在的，毕竟现在就连银行国家也是允许申请破产的，就连货币也存在降价的可能。所以不要盲目去相信那些打着零风险的理财项目。因为没有风险才是最大的风险。

六、如果一直害怕亏本，你永远也赢不了

因为害怕会亏本，所以你一者犹豫不定，到最后及有可能错失最佳投资时机，俗语有云“机不可失，失不再来”。

七、理财是储蓄，投资是赌博

理财就是一种变相的储蓄，因为有固定收益，自然从某些方面来说他就是一种储蓄。自然储蓄的利率可能达不到你要的要求，但是投资就是一种赌博，换句话说如果你压对了注，那么你就赢了，同时这一笔钱的利率自然也是非常可观的。不过由于你选的投资方式平台不同，从而决定了你的输赢，换句话说，有的方案就是你拥有一手好牌并且拥有清醒的头脑，那么赢的机率自然是大的;而另一种方案则你一手烂牌，在出牌的时候还犯了迷糊，那么结果我不说你也懂。

八、切勿冲动和盲目

虽然说我们不能因为害怕亏本而不理财投资，但也不能因为这一原因而去盲目和冲动投资，以股市为例，‘抄底’的冲动时常折磨得人心痒，心也闲不下来了，而实事上这些也不是一天两就建成的。中外史上的牛市，哪一次是在短期内就宣告结束的?如果在很短的时间内就完成的行情，恐怕也不值得去追了吧?

九、赚钱重要，生活更重要

切记勿要本末倒置，赚钱固然重要，只是千万别让自己成为赚钱的机器，赚钱是为了生活，学会赚钱，更要学会生活

理财投资入门知识技巧:提高风险意识

对于投资人而言要有正确的投资理财观念及风险意识，摆正心态，无论是盈还是亏，淡然处之，做好充足的心理准备;投资者在期望丰厚收益的时候，别忘了绷紧风险这根弦，提高风险意识，不可盲目投资。增强金融行业的基本知识，练好投资理财的基本功。

理财投资入门知识技巧:确立理财方向

了解自己的价值观，确立经济目标，使之清楚、明确、真实，并具有一定的可行性。了解自己的性格，偏好什么类型的投资风格。稳健型、平衡型、积极进取型等，确立自己的理财方向。

目前的理财方式多种多样，可以根据你的投资风格，选择适合自己的投资理财方式，比如：稳健型的投资者可以选择P2B互联网金融理财产品、银行货币投资型的理财产品和国债。这些都是相对比较稳健的投资方式，比较适合大众和工薪阶层用来做稳健投资。

积极进取型的投资者，可以考虑股票和期货，但风险较高。专业机构、经验丰富的投资者做套利交易可以，但对刚入行的个人投资者，建议还是慎入。此外，平衡型的投资者可以在两者之间选择，一般是进行低风险和高风险投资的搭配组合.

蔬菜界中素有「美人腿」之称的筊白笋，笔直外型、白皙透白，茭白笋尝起来多汁嫩口，川烫或清炒都清爽。茭白笋虽然名称中有个笋字，但其实不属于笋类，茭白笋最大特征是茎肉带有少许黑点，这可不是发霉，其外型像笋、带黑点都是受到黑穗菌的寄生影响，事实上有黑穗菌才能产出肥美的茭白笋呢！

茭白笋介绍

营养特色：高纤、钾、磷、维生素A、B1、B2、C等

挑选守则：笋身长、直立饱满、外观不腐烂、无损伤、黑点较少者

料理技巧：1.在茭白笋外壳上划刀，以手拨除外壳分层，切除底部粗糙区块。2.未食用的茭白笋，用白报纸包裹冷藏、不去壳，能保鲜。

茭白笋上有黑点是坏掉了吗

茭白笋的生长状况奇特，茭白笋是属于长在水中的禾本科植物，外型有些像竹笋却不是笋类，茭白笋的茎部是受到黑穗菌的寄生，黑穗菌是一种真菌类，寄生在茭白笋的茎部后，会使茭白笋茎部增生组织，而使茭白笋的茎变大，生长成类似笋的外型，若没有黑穗菌的寄生，就不会有肥大的茭白笋了。

注意看茭白笋，会发现茎肉间具有黑斑，容易让人误会是坏掉，其实这就是黑穗菌造成的，是黑穗菌的厚膜胞子堆，料理食用并不会对人体造成影响。若是茭白笋坏掉，则有可能是呈现大块的黑斑等，因此可以多加区别。

要有美腿，就吃低热量、多纤「美人腿」？

茭白笋清甜可口，这点无庸置疑，茭白笋中含有丰富的水分，又属于低热量的蔬菜，每100公克仅有约20大卡的热量，膳食纤维量也不错，只要搭配水煮、清炒等不油腻的烹调作法，能吃到茭白笋原始、鲜甜的滋味，除了一般人适合食用，正在减重者，更可以列入蔬菜清单中啰！

茭白笋含有钾、磷、钙、镁、维生素A、B1、B2以及维生素C等营养，钾含量偏中等，每100公克约含219毫克的钾，肾脏相关疾病者可以稍微留意或咨询饮食。以食疗来说，茭白笋有清热、利水利尿等说法，食材属性偏凉，体质偏寒者可减少食用。

挑出好美腿，直挺、饱满少黑点

茭白笋因为外头包覆着壳，或许不是很好辨识和挑选，整体来说，想挑到好「美腿」，茭白笋应呈现直立、直挺状，茎部饱满、白皙，没有腐坏或撞伤等情况，茭白笋的外壳不要过于青绿、肉质中少黑点，也是选购准则之一喔！

很多女生都喜欢浪漫，一个浪漫的表白就很容易打动女生的，这样表白的几率就会高很多，那么向女生浪漫表白的技巧有哪些呢，来看看吧。

怎么向女生表白浪漫一些

1、制造浪漫现场

要表白的现场不能不布置，当然这个需要花费一点金额，但能赢得女孩子的心，也是算是该花的钱，是值得的。

2、给女孩子惊喜感

不让女孩子看到现场浪漫的场景，也不让女孩子知道你现在要向她表白，这一切都在女孩子不知情的情况下发生，给女孩惊喜感。

3、为了女孩准备礼服

女孩子在不知情的情况下，肯定不会过多装扮自己，也不会穿适合的礼服出场。精心的为女孩挑选一件漂亮的礼服，以显示你的贴心，和浪漫。

向女生浪漫表白的技巧

1、送礼物表白

在情人节提前准备好表达爱意的小礼物，送礼物一定要发挥自己的想象力，比如可以送女生手工DIY礼品、带有ILoveYou标致的手链、巧克力等等，将礼物送给女生的时候，含情脉脉、暧昧的看着女生，说出一些表达喜欢的甜言蜜语：“我从第一眼看到你，就觉得你好像仙女下凡，我的心已经被你深深吸引”。

2、文字或短信表白

这里我建立大家最好当面给女生，不然会显得你没有诚意、非常敷衍。可以在情人节当天把女生约出来，不管你们是在吃饭、喝咖啡，还是看电影、坐过山车，不经意间把自己编辑好的表白情话递给女生，可以用写字条的形式，也可以用短信、微信的形式发送给女生。

3、投其所好表白

提前了解清楚要表白女生的喜好，比如女生喜欢宠物狗狗，那你可以在情人节当天借着狗狗对女生表白;再比如女生喜欢刺激的游戏，那你就可以带女生去游乐场，在女生情绪高涨的时候说出表白的情话。

4、土味情话套路表白

现在各种短视频火爆了整个网络，就拿抖音来说，上面有各种表白的套路短视频，可以在情人节表白前提前彩排好，我的铁哥们当初是这么对她女朋友表白的：“ILoveYou用汉语怎么来着?”她女朋友说：“我喜欢你吖笨蛋”，就这么着轻松捕获到了女朋友。

向女生浪漫表白的场地

比如咖啡店，甜品店，她在吃东西的时候你把准备好的花拿出来送给她，然后跟她说一声你爱她。声音不要太大，旁边三五个人听到最合适。

向女生浪漫表白的方式

1、秒懂她的潜台词，做她的知心爱人

对于女孩子的来说，你要做一个懂她的人，时刻都能考虑她，不要让她觉得一个人孤独。从做她的知己入手，保证自己的能够顺利的成为她的好朋友，好闺蜜，我们见过很多的男闺蜜成为男朋友的事情。要注意她说话的一些潜台词，力求做的事情都是她喜欢的，不要做和她意见相反的词，只有你时刻把她的事情作为自己的事情，相信肯定能够赢得她的心，所以做她作为贴心的人，靠近她，懂得她，便能够顺利的让她和自己靠近。

2、懂得给她惊喜，时不时的给她送礼物

最浪漫的事情莫过于和你一起，做一些甜蜜的事情，女孩子也是有自己的虚荣心，所以要懂得给她惊喜，时不时的给她送一些礼物，让大家存在长久的仪式感。女生喜欢晒礼物，而你购买的礼物则是让她给其他人炫耀的资本。

3、满足她的心愿，并且用浪漫的方式求爱

追求女孩子，要满足她的心愿，能够叫上自己的好朋友，和她的好朋友，然后制造一个大大的惊喜，筹划浪漫的求爱方式，让女孩子觉得自己很有面子，毕竟谁都喜欢把甜蜜的告白晒到朋友圈中，让别人羡慕嫉妒恨。

仙人球是多年生肉质多浆草本植物，其茎呈球形或椭圆形，俗称草球，一般生长在高热，干燥少雨的沙漠地带。下面小编为大家介绍水培仙人球的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

水培仙人球日常护理方法

1、将培养环境的温度保持在5℃—30℃，这个范围的温度适合水培植物的生长，同样也适合水培仙人球。

2、保证水培仙人球拥有足够的光照时间，不一定非要晒到太阳，而且在夏季还要尽量避免阳光直射。

3、水培仙人球需要定期换水并清洗根部：夏季7天左右换一次水、冬季10—15天左右换一次水，换水后加入数滴水培仙人球专用营养液即可;定期用清水洗去仙人球根部黏液，并剪除老根、烂根，然后清洗器皿。每次换水，水的界面以淹没根系的1/2—2/3为宜，其余根段任其暴露在空气中。

仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，水培仙人球的养殖方法和水培仙人球日常护理方法是养殖水培仙人球所必须学会的知识要点。水培仙人球更是一种艺术精品，它拥有吸收电磁辐射的作用，也是天然的空气清新器，在你的电脑旁边放上一盆水培仙人球，不仅具有良好的观赏性，还能对你的身体健康起到积极的作用。

仙人球的生长习性

仙人球虽然带刺，可是它拥有极强的耐旱性和可爱的外观，一直以来，都受到众多女性朋友们的青睐。仙人球最好的生长环境是土培，几乎不用人照料，也能很好的生长;若是用作观赏的话，土培存在污浊，显然不太合适，也不符合女性朋友们的审美观，因此水培仙人球是最好的选择，清洁、卫生，而且极具观赏性。

仙人球的作用

仙人球的作用，主要分为四大类：

仙人球观赏作用：仙人球的茎、叶、花均有较高观赏价值，水养仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，还可以看游戈于根系间可爱的小鱼，令人赏心悦目。所以，家庭种植仙人球即可美化环境，更可以陶治情操，益于身心。

仙人球净化空气作用：仙人球养殖可以提升家中空气质量，它可以大量吸收二氧化碳、释放氧气，特别是在晚上，它还有超强的吸收室内有害气体甲醛的功效。

仙人球药物作用：家庭种植仙人球还有一定的药用功能，它对治疗尿结石、慢性咽喉炎等有一定的疗效。同时它还具有消肿止痛、行气活血、祛湿清热、生肌、清心肺、止血、治肺热咳嗽、痰中带血的作用。而外用则可取仙人球去皮捣汁外敷，常用于烫火伤、蛇虫咬伤、手足疮毒，福建民间还有用仙人球来治疗胃痛的。

仙人球风水作用：从风水方面看，仙人球放在办公室有防小人、增加自我防御能力的效果。此外，仙人球还经常被用于家居化煞之用，比如将盆栽仙人球放置在家中的凶位上，可压住凶气，值得注意的是，带刺的仙人球并不适合摆放在卧室里，否则会遭致家中会多生口角，纠纷不断。摆放地点一般放在阳台上为好。此外，在仙人球上绷上一根红带子有逢凶化吉的作用。

猜您感兴趣：

水培仙人球的养殖方法

首先要选择球体健壮的仙人球，即球体下部根茎部向下突出的植株，三菱剑嫁接栽培的仙人球;其次剪除仙人球体下原来的死根，然后用清水洗净并晾干后进行仙人球诱变去除土生根后，放入水位不可超过全瓶的1/3的无氨配方的营养液中;最后购买直径为6-10cm的磁铁两块，放入器皿中，目的是使营养液磁化，从而加快水生根的生出。

水培仙人球准备方法

选择母本

首先选择体格健壮的仙人球，而且要选择的是球体根茎突出的植株进行水培。

处理母本

将球体原有的死根全部剪掉。用清水把根部的泥土冲刷干净，放在干燥通风处晾晒3天，然后除去仙人球诱变的土生根部。

水培仙人球的注意事项

将定植好的仙人球放在有比较强的散射光的环境里，温度保持在20度以上，一般3-7天发出水生根。出现水生根后立即更换营养液;仙人球在诱变过程中严禁对球体喷水，易导致球体腐烂坏死。

碰到自己喜欢的男生千万不要白白错过，要鼓起勇气，使用一定的套路，让对方注意到自己，或则多制造偶遇的机会，还可以主动进行搭讪。

女生主动搭讪男生技巧

1、包包里准备一瓶矿泉水

拿着这瓶尚未开启的矿泉水请那位你心仪的男人帮你开吧。假装一下你很柔弱的模样，打不开你手上的矿泉水，希望他能够帮你这个举手之劳，通常这种事情男人都不会拒绝，毕竟男人天生就爱当英雄，难得有这种情形可以展现一下自己苦无表现机会的男子气概，当然是义不容辞。接着你可以感谢他的帮忙，夸奖他心地很好，很高兴能够遇见他这样的男人，如果时间允许的话，你可以顺势聊天下去，万一他赶时间就表示不耽误对方时间，希望能够互留连络方式有空再聊，大家交个朋友。

2、假装忘了带手机

你可以假装自己忘了带手机出门，和那位你心仪的男人借手机用。这个方法可能需要一些演戏的细胞，你可以假装有紧急的事情要连络，或者与朋友约好要见面却等不到人，自己的手机却忘了带出门不知道该怎么办。同样的，这种事情男人通常也不太会拒绝，尤其是女孩子对他开口，而且可以表示自己是个有爱心又善良的男人何乐而不为呢?所以，事后你同样可以感谢他夸奖他，大部份的男人都经不起女人的夸赞，对你的好感度一定大大提升，接着你就能试着认识他啰!(也许你也可以在借对方手机的同时，先偷偷输入自己的号码，事后再告诉他)

3、对他身上的事物下手

如果亲爱的你对于自己的口才应对有些信心，可以使用这个方法。你可以针对心仪男人身上的事物当成话题，举凡衣服、鞋子、眼镜、饰品或手上的书等等，例如你本身对于包包小有研究，你可以称赞他所带的包包很好看有品味，告诉他你也很喜欢这种款式的包款，询问他在哪里买的。男人对于自己使用的物品能够被女人称赞当然心里一定会飘飘然，也会对于你和他有着相同品味感到高兴，对你产生好感。还有，除了身上的物品，如果他是带狗出门遛遛，你同样也可以把他的爱犬当成话题来接近他哦!

4、找件事情来问他吧

无论你想问心仪的他什么事情都无所谓，看你打算要问路、问时间、问功课、问流年运势还是问乐透明牌都行，只要你觉得当下的情形适合问他什么。这算是最简单不费事的方法了，原则上除非对方赶时间，不然都会乐于回答你他所知道的答案。但是不要问完一个问题就结束，马上接着说要与他交朋友，这样还是会吓坏人家的。例如你问他路怎么走，你可以继续请教他方不方便带你走，或者问他大约需要走多久时间，尽量把双方的对话时间拉长，这样他对你的戒心也会降低，如果你不知道要怎么继续聊下去，你可以参考上一条。

女生搭讪男生的套路

1.主动示弱

好了，我知道你骨子里是个女汉子，但总要给男生留点面子吧。像拧矿泉水瓶的这种力气活，不要自己做，可以假装很柔弱的样子，让男生帮你拧。一般来说，这种小事情，男生力所能及，都会帮忙的。或者是家里类似电脑之类的东西坏了，也可以请男生帮忙。总之你要主动示弱，体现出男生存在的价值，接下来就好办了，感谢他的帮忙，请他吃饭之类的，就不用再赘述了吧。

2.称赞对方

俗话说，伸手不打笑脸人。无论你是称赞对方穿着有品位，还是夸奖他做事情效率高，只要是夸奖的话都可以。不过要注意的是根据某件事情或者某个凸出的优势去夸，才会让男生对你的好感度大大提升。否则你的夸赞太大众化，对方一听就知道不是在夸自己，还会觉得你是一个虚伪的人。真诚的夸赞才会深入人心。

3.学会找话题

女生想要主动搭讪男生，那没有话题怎么行。最好在你搭讪之前就要想几个话题，可以是最近热映的电影，也可以是当下最流行的游戏。总之，根据你想搭讪男生的类型，找一些他可能感兴趣的话题。男生没有像女生戒备心那么强，有女生主动搭讪，他们求之不得，哪怕不喜欢你也不会太直接的拒绝。

女生该不该主动找男生聊天

大多数姐妹们担心的可能是矜持的问题，因为喜欢男生，所以很在乎她在男生心里的看法，怕因为自己的主动，让男生觉得自己太热情，不矜持等等。但是这个倒是个很好的逆袭机会哦。女生可以主动联系男生，但是在交流的过程中，你可以暗示：“我不是个主动的人，不会主动联系男生，但是因为喜欢你，才会主动找你。”在次数的度上把握好，倒也不会显得太过开放。提升了你的MV，也降低了你的PU。总之，女生该不该主动联系男生这个问题上，一是让别人意识到，你的主动只是对在乎的人，而不是谁都能让你这么热情的;二是只要是次数的度把握好，不至于让人觉得骚扰或者嫌烦。那么，坦荡荡去主动联系吧!

微信聊天建议的聊天招数

1、给出积极的评论

你可以感谢对方愿意花时间和你聊天，对方也能意会到，你不想继续聊了。如果你必须腾出时间去做要紧事，不妨直说。

2、回到聊天的最初目的

聊天最自然的方式就是，聊着聊着就聊回了话题本身。几乎每一段谈话都会有一个目的，不管是工作上的事，还是兴趣爱好。这个时候你可以对彼此的谈话做一小结，说一些类似于“关于XX事情，你的建议很不错，我会尝试的”之类的话，表明对话已经达到目的，可以关闭聊天窗口了。用一个自然的过渡，也就是一个可以让你结束聊天的理由。比如说，手机没有电了，流量超标了，到饭点了……只要不会显得太突兀都可以。

3、等对方不再说话的时候结束聊天

有种情况是，因为自身原因，对方说着说着就没有下文了，撤不回也不能继续，整个对话陷入了迟缓的状态中。这个时候你可以自己找理由离开，给对方一个台阶下，比如可以这样说：和你聊天很愉快，但是不得不到此为止，我得去处理一件重要的事情……。面对无法清晰表达观点的聊友，你要抓住停顿，帮助他回到重点。有些朋友是不会表达自己的，这种不会表达，不是一句话不说，而是一直说一直说但是没有个重点。比如说，本来你们的目的是约在某个地方吃饭，但是对方说完吃的又说电影，说完电影又聊游戏，聊完游戏又聊八卦，话题很多但是漫无边际。我相信大家都不希望没完没了地浪费时间，对待这种情况的一个办法是：抓住空隙，替他说出重点，然后就可以找借口离开了~

4、如果谈话时间太长，你可以直接表达结束聊天的意愿

比如说：这都不知不觉聊到了晚上十一点半了，是时候休息了，明天还得上班呢，不好意思啊，我们下次再聊……不管你是不是真的想休息，这样模糊的借口也是对方不好拒绝的。最后，小编认为，有礼貌地结束一段对话，并不是一味地迁就对方，而是在愉快聊天的基础上，让对方明白，聊天到此为止。在学会愉快聊天这件事情上，需要学习和积累，情商可以不高，但是不能丢失最基本的礼貌。希望大家远离尬聊，天天好心情。

苍术是一种植物，属于药材类，其根部可以晒干入药，每年的春季和秋季是苍术收获的季节。那么，苍术多少钱一斤？苍术怎么选购？

苍术多少钱一斤

苍术的价格大约在30～40元一斤，但因苍术的质量、品种、产地及市场等不同价格差异较大。苍术以根状茎入药，有许多药材商品名称，如汉苍术和矛术(矛苍术)等，但在诸多的商品名称中大体可以分为两大类，即北方产的北苍术和南方产的南苍术，不同品种在价格上面有差异。

苍术的营养价值

苍术味辛、苦，性温；归脾、胃经；芳烈燥散，可升可降，走而不守；

具有燥湿健脾，辟秽化浊，祛风散寒，明目的功效；

主治湿困脾胃，脘痞腹胀，呕恶泄泻，带下淋浊，瘟疫，瘴疠，疟疾，霍乱，风湿外感，寒湿着痹，脚气，痿症，夜盲症。

苍术的功效与作用

治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。

苍术的鉴别方法

1、茅苍术：茅苍术呈不规则连珠状或结节状圆柱形，表面灰棕色，有皱纹、横曲纹及残留须根，顶端具茎痕或残留茎基，质坚实，断面黄白色或灰白色，散有多数橙黄色或棕红色油室。

2、北苍术：北苍术呈疙瘩块状或结节状圆柱形，表面黑棕色，除去外皮者黄棕色，质较疏松，断面散有黄棕色油室，香气较淡。

香水挥发是很常见的问题，尤其是淡香的香水比较容易挥发，为了预防香水挥发，要注意日常的保存，减少香水瓶里的空气量，每一支香水都有保质期。

香水挥发了怎么办

想要让香水挥发的慢一些，可以分装香水，也就是购买的大瓶香水可以分装到小的瓶子里面，这样能够减少香水瓶空气量，减少跟空气的接触，当然也就能够减少挥发量。将香水瓶子倒放，香水瓶子一般里面都会有一根管，直接通到底部用来喷洒香水的，想要减少空气进入就可以将瓶子倒放，不过一定要找适合的位置，将瓶子固定住，这样就能够减少挥发了。另外要注意避免高温存放，因为温度越高，香水挥发的速度也会越快，所以存放的时候最好是放在阴凉低温的位置。

让香水不易挥发的小技巧

香水应尽量装满。也就是说，一瓶香水用得差不多，所剩无几时，应把它移入较小的瓶中，使剩下的香水保持满瓶，以减少瓶中的空气，从而减少空气对香水的氧化作用，保持香水的浓度和纯度。因为香水的盖子盖得再紧时间长了也会挥发根喷嘴连着的那根管子一直通到瓶子的底部而随着管子里的气压在底部香水会慢慢的因为气压的原因往外挥发!如果倒过来放置的话喷嘴处的香水挥发完之后因为底部没有香水了所以就会不挥发了!如果香水倒着立不住你就让它靠着什末东西或靠着墙!香水挥发是因酒精含量高。如果要防止香水挥发，就要储存好。正确的存放方法是把香水的盖子盖好后倒过来放!并且避光还要避免高温!以免变色变味。

香水怎么保存不会挥发

1、香水的挥发性很强，只要有一点空隙它就散布开了。因此大家在香水用过后，瓶盖一定要拧紧，以避免香水的香气挥发怠尽。当一瓶香水香气不再时，它就完全失去了功效了。

2、香水应该存放在阴凉的地方，避免放在热空气及光线下，如果把香水放置在高温的地方，会使香水色调及香味产生变化。当长时间不用时，可将香水加以外包纸包住，置于冰箱冷藏库中。这样保存的时间会更长。

3、尽量避免摩擦及轻摇香水瓶。不要以脏手指直接碰触瓶口，这样可能会破坏香水的原味。

4、排出管子里的空气。除按以上的储存方法做以外，我们还需在香水使用一段时间后，把它的瓶倒过来，接着喷几下。这样做的目的是把管子里的空气喷掉，并因此来预防香水的氧化。我们在拿香水的时候要做到轻拿轻放，不要随意丢撞香水瓶，也不要总是摇晃它，这样能防止香气挥发。

香水挥发是什么变化

挥发的效果变化都一样，第一就是没到变谈了，其次就是越来越少了，变化很明显，使用过程中就能感受的出来。香水挥发过程中只是状态发生改变，没有新物质生成，属于物理变化。

我们每个人都是独立的两个个体，每个人的性格都不一样，就算是情侣之间也是，情侣相处其实有很多要注意的地方，情侣之间好好相处两个人才会更甜，感情更坚固。

情侣怎么相处

1、相互的信任，相互体谅

对于恋人，最重要就是要相互的信任、相互体谅，这样才能够维持好恋人的感情，并且让你们的感情不断的增进，让你们给对方的更多，让你们情侣生活更加的快乐。像一些情侣之间发生矛盾往往都是因为对对方没有足够的信任，总觉得对方在背后做着什么事情，感觉对自己一点都不真诚，这样他们的关系就会越来越不好，最后可能会僵化，所以说这一点必须要培养好，彼此都给对方最好的。

2、宽容对方，体谅对方

恋人之间相处要懂得宽容对方，懂得体谅对方。这一点无论是作为朋友，还是作为亲人都是应该有的，也是相当的重要的。不懂得宽容可以让两个人瞬间翻脸，就比如说两个人闹矛盾，都不后退，总是认为自己的对，这样就会产生很多的矛盾，让你们的情感变淡。

3、避免吵架，和谐相处

恋人之间，随着相处的时间变长，也应该更加了解对方，清楚对方的脾气，知道他(她)会因为什么生气，因为什么不高兴。那就要尽量避免会让对方生气的事情发生，这样，也就避免了争吵，才能更加和谐地相处。

4、拒绝冷战，换位思考

如果争吵还是不可避免地发生了，两个人都要静下心来，冷静地换位思考一下，自己是不是太冲动了，体谅对方的难处，然后尽快表态和好，千万不能拖拉、冷战。不要总是等着对方来承认错误，一个巴掌拍不响，两个人都有责任。也许一个微笑，一句“我爱你”就能和好如初，何必要冷战伤感情呢?

5、多一些空间，多一些惊喜

恋人之间还要保持你们之间的新鲜感，不要每天都在一起，你们都有自己的朋友需要维护关系，还有很多事情需要做。同时在节假日的时候，也给女友准备一些礼物或者是惊喜，让她感受到你更多的爱，她会更加的爱你。

情侣相处的小技巧

一、在争吵时如果对方说了一些狠话来气你的时候，千万不能当做真的。因为我们都知道人在生气的时候说出来的话都是不能相信的，人们往往因为情绪太过激动，一些伤人的话不经过大脑就脱口而出。我们可以在那个时候首先冷静下来，认认真真的把对方所说的话听完。无论对方说了什么，都不应该在当时和对方发生争吵。

二、无论两个人吵得多么激烈，都要时刻牢记：他/她是我最爱的人。有些情侣因为玩气，经常提到分手，但是这两个字时千万不能随便说出口的。一旦话说出口，对爱人就是一种变相的折磨，同时也是在自我折磨。而且就是因为有很多情侣咽不下那口气，真的就因为说了那两个字而分手了。

三、不要把学习或工作上的坏情绪带到爱人面前。当你和自己爱人见面的时候，注意不能无缘无故哭丧着脸，尽量保持微笑。否则对方很有可能把你心情不好的原因归咎到自己身上，怀疑自己是否哪里做的不够好?最后两个人的心情都会变得不好。

四、当你和对方吵架之后，记得无论如何都要和对方好好道歉。如果对方不接受你的道歉，就请耐心一些向对方表示歉意，直到对方原谅为止。很多情侣其实吵完架之后，内心都会很焦躁的等待对方来向自己道歉。既然如此我们不如放下一些所谓面子，向对方说些好话，自然而然也就能和好啦。

五、不要总是疑神疑鬼。有些人天生疑心比较重，总是怀疑爱人是否做了什么对不起自己的事情，虽然我们是可以理解这种心情的，但是也不要经常怀疑自己的爱人。因为这是一种对他/她不信任的表现，顺便说一下，如果你不想让对方整天疑神疑鬼，自己也需要注意自己的行为。在有了家庭之后，就尽量减少和异性的交往。

六、无论你本来脾气是好是坏，但在爱人面前一定要做一个脾气好的人。虽然很多人都知道这一点的重要性，但还是很难做到。因为一个脾气暴躁的人对于家庭的和谐稳定发展绝对是百害无益的，再者说你为了自己的家人爱人，就收敛一下坏脾气又能算得了什么呢?毕竟你的爱人可是要和你相伴一生的。当然这里也并不单指男生，如果女生脾气不好也是需要改的，有一些女生不懂这个道理，还会因为自己脾气不好而觉得高兴，认为如果发脾气就可以让男朋友来经常哄自己了。但是换个角度想想，又有几个男生受得了天天去哄自己爱乱发脾气的女朋友呢。男生们让着你，因为他们是爱着你的，但如果你还不收敛一下自己的坏脾气，那么你的男朋友迟早有一天会离你而去的。

和对象相处的技巧

1、没有男人喜欢应对怨妇一样的老婆

你不要一天到晚的唠叨完孩子，唠叨老公。你也不要整天堆着一张臭脸，抱怨孩子不懂事，埋怨老公不做家务，就算他们真的如此，你摆着一整臭脸，像泼妇一样骂骂咧咧他们也不会改变，结果只能更糟。一个女人的修养在婚姻生活里至关重要，所有人都喜欢家庭温馨和睦，有话好好说，你换一种方式，家庭就会换一种氛围。

2、尽可能的经济独立

经济基础不仅决定好上层建筑，还决定着你的精神生活和视野。很多女人结婚后就做了全职太太，觉得没必要那么辛苦在外面工作。其实女人工作不仅仅为了赚钱，也为了给自己平衡家庭地位，丰富自己的世界，以及开阔眼界。你不工作，整天无事可做的结果就是把全部心思放在老公身上，你把男人当成了生活的全部，就别怪他来主宰你的生活。男人都喜欢有见地，有眼界的女人，而不是除了家长里短就再也聊不出其它话题的女人。

3、别动不动就要求他把人宠成宝宝

婚姻是两个成年人在一起打拼生活，而不是一方要把另一方当成孩子来照顾。你动不动就耍小脾气要男人怎样怎样，时间长了，对方也会烦。婚姻是两个人互相照顾，无论是哪一方只付出没回报，都不是健康的状态。所以，除了经济独立，人格独立也是很重要的。不要他在开会，你非得哭闹着要他回来陪你吃饭，还动不动就拿爱不爱来说事。如果想保持男人对你的爱，就尽量打造更好的自己。你若盛开，蝴蝶自来!

让你们好好相处的小技巧

1、不要常说分手

如果没有出现双方原则性的错误或者矛盾，千万不要提出分手这两个字，因为那些生活小事、习惯相悖或忘记对方生日纪念日一类的不足提口的小毛病不值得让你结束这段感情。在漫漫生命长河中，人是最想要追求完美的，感情更是不次于人类。如果一次提出了分手二字，那么之后肯定会无数次的再提出，感情也会从一开始的一条裂纹慢慢破碎成无数道裂纹，双方会一次次的被伤害。分手这两个字，绝对不可以在感情生活中时常出现。就像是夫妻说离婚是对感情的亵渎、不信任，这绝对已经超过了夫妻情趣。如果双方感情出现问题，请面对面和对方进行一场心灵上的沟通，而不是提出分手，那样对感情毫无作用也没有意义。所以，请不要把分手挂在嘴边，这样会伤害双方的感情，因小失大。

2、尊重对方父母

在一段感情中，女性那一方更需要注意。因为在现实生活中，大部分妻子对丈夫的父母会抱有敬而远之的心理，而男士大多数对岳父岳母表现得很孝顺。当然，这和中国过去的婆媳之间不和谐的文化息息相关。更重要的是，现在的媳妇不够理解到婆婆对她们表现出来的善意。在男士心里是很想自己妻子替自己孝敬父母，在他们身边颐养天年的。男人性格比较粗狂，在对父母那方面心思不够仔细，他们会很感激妻子真心对父母好、仔细照顾父母。如果妻子和父母发生争执或者双方关系出现问题，丈夫夹在中间会感到十分不舒服，甚至会出现离婚或出轨的悲剧。

3、互相尊重，包容彼此

每个人都是与众不同的生命体，生长环境的不同导致了我们对问题的看法以及解决问题的方式都有所不同。只要两人相处，那就肯定需要彼此相互理解，在理解中不断磨合，很多问题在互相尊重，包容彼此的条件下都会迎刃而解。

4、学会独立，摆脱依赖

我们这里说的独立，并不是让你一味的忍受相思之苦。正确的独立应该是在生活或工作中有自己的想法和方向，不会时时刻刻的想着要是有她/他就好了，不会给了对方一个美好未来的光景而自己却一直逃避，不愿努力。

5、学会包容

两个相爱的男女经历了许多困难，学会了互相体谅对方终于确定了关系，但是，时间是把杀猪刀，随着你们在一起的时间越来越长，你们慢慢会发现对方原来还有这个优点或缺点，当然，缺点肯定是会比优点多。在这种情况下，你必须学会接受他的缺点，因为你的爱人是你自己选择的，在他有缺点的同时他还有吸引你的优点。人无完人，只有学会包容，爱情才能长久!

女生的手臂是很容易长拜拜肉的，想要有好看的手臂手臂就需要练出线条，想经常跳芭蕾的和打网球的人手臂就有非常清晰的线条，很好看。

练手臂肌肉的技巧

1、弹力带拉起：身体直立，双脚打开与肩同宽，脚下踩着弹力带。双手分别握住弹力带的两端，并放在身体侧，然后慢慢的抬起手臂，直到肩膀高度。之后，慢慢放下手臂，放松弹力带的拉力，回到身体两侧。

2、哑铃划船：将一只手臂和同边膝盖，放在上健身凳椅上;另外一只脚垂立与地上，另外一只手拿着哑铃。弯曲肘部并形成90度角，然后伸直手臂。缓慢地弯曲肘部，将提起哑铃，直到肘部回到原来的90度角位置。重复这个动作，每组做10次。

3、钻石俯卧撑：跟普通俯卧撑不同，钻石俯卧撑主要是手型的变化，双手不再分居身体两侧，而是靠近在一起，左右手拇指和食指分别接触，组成一个钻石的形状。双手撑地，双手手掌尽量靠近，用大拇指和食指组成一个钻石般的菱形。身体挺直，屈臂收肘靠近身体两侧，使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面，然后将身体平直撑起，恢复至开始姿势为完成1次。

锻炼手臂肌肉的方法

1、引体向上训练

采用反握的方式进行引体向上会让你的二头肌得到更多的训练。当然，引体向上有很多锻炼方式，如果你是新手，先练好反握后再来扩展其他的项目是最科学的锻炼方式。如果你不是新手，可以通过其他方式来充沛自己的肌肉。

组数建议：每10个一组，做三组。

2、窄距俯卧撑训练

锻炼三头肌可以做窄距俯卧撑。要做到一个完美的窄距俯卧撑，身体必须保持一条直线，双臂放在胸部位置，两手相距窄与肩膀。这样可以确保每个动作都能锻炼到肱三头肌。

做俯卧撑时，应当用2到3秒来充分下降身体，最后胸部到地面的距离应是2到3厘米左右;然后立马用力撑起，回到起始动作。

组数建议：每组10到15个，做3到8组(组数大小按自己身体素质决定)

3、肘部平板支撑训练

肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧状态，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂弯曲，放在肩膀下，保持身体挺直，尽可能以最长时间保持这个姿势。若要增加难度，手臂或腿可以提高。

提醒：有腰间盘突出，骨质疏松，脊柱侧弯人士不建议做平板支撑!

4、绳索下拉训练

如果有条件去健身房的，想练肱三头肌，就练这个动作。这个动作可以说是锻炼三头肌的黄金动作了，这个动作对于三头肌的刺激是其他动作不能比拟的。

首先将双脚自然站开，膝盖微曲，大臂夹紧身体两侧，慢慢下拉绳索至最低，尽量伸直手臂，之后再慢慢放下绳索至原位。期间大臂是始终夹紧位于身体两侧的，下拉过程中注意三头肌的发力。同时注意呼吸，下拉时吸气，放松时呼气，注意离心收缩。

5、哑铃侧平举训练

此方法适合于锻炼三头肌，背部肌肉的人，也是锻炼肌肉的有效方法

以图为准，两脚稍微分开站立，背部挺直，双臂垂直于身体两侧，双手抓握哑铃，向侧上方平举哑铃至双肩水平，肘部微屈。

组数建议：每组5到10个，做3组

练手部肌肉一周练多少次

建议隔天可以增加额外的训练内容。一周训练三次对于锻炼手臂是比较理想的。重要的是要确保你的体积在这段时间中缓慢增加。不要一周三天训练体积却没有缓慢增加，否则可能会导致生病。

手臂拉伤怎么处理

1、如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。

2、如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。

3、耐心调养。胳膊出现酸痛症状，不论采取什么措施都不会立马就好，再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养，过了一段时间后，胳膊肌肉酸痛会自然好转。

丹尼斯·加特曼的交易生涯开始于20世纪70年代。多年来，他累积了大量外汇、国债、股票、商品和衍生品买卖的经验。了解他的人都了解，他在30年里写了十分有声望的时事通讯，并受到机构投资者的高度评价。

加特曼以其实用主义和怀疑主义而出名。他还制作了某些有史以来最反常规的交易指令，这类指令常常切中要害。加特曼最终写了某些“交易规则”，伴随着时间的推移，这类规则获得了修改和完善。

加特曼的大多数规则适用任何市场，可是与黄金、石油和标准普尔期货等成熟市场相比，大家都了解加密货币拥有异常的波动性，也极其缺乏流动性，因此他的规则在运用时也需要作某些调整。

个人交易者通常会犯某些根本性的错误，是由于运用于加密货币投资的常规买卖操作有时会产生意想不到的结果。

比如，他们会在一笔买卖达到了预期时换成落后于市场的加密货币，这样获利似乎是很自然的事情，但事实证明，这类策略对许多投资者来说并不有效。

因此，我们汇总了加特曼的一些最佳规则，并将其调整为适用买卖加密货币的投资者。

绝对不必增加亏损的头寸

有时候，取均值是有道理的，毕竟一旦价格回升，投资者可以更快地弥补损失。假如投资者一开始以220美元的价格买入以太坊，随后价格跌至140美元，那么把头寸翻一倍，平均价格会达到180美元。

这一策略将使盈亏平衡从最初的57%降至29%。加特曼对投资者的建议是：这类策略是史以来最坏的，同时并不是仅有缺乏经验的个人交易员才会相信这类策略。

交易员应当终止亏损头寸，而不是反过来增加亏损头寸。

假如市场看涨，要么保持中立，要么做多

假如买卖已经达到止损，很可能是由于投资者没有正确解读市场。有太多交易者在试图触底的情况下破产了，而正确的策略是在每次损失后重新评估市场趋势。仅有在几个月后，人们才会了解价格是高还是低，因此不必对抗市场走势。

在牛市中，交易员应当只做多或保持中立。在熊市期间，情况恰好相反，是由于无论在什么时间范围内，交易者都应当避免建立多头头寸。正如过去的交易员常说的：“不必试图空手接刀（不要在大跌的情况下入市）”。应当等待明显的趋势变化出现，才开始建立头寸。

鸡蛋饼老少皆宜，很多人多喜欢吃，鸡蛋饼也很有营养，那么鸡蛋饼面糊的调配比例是怎样的呢，做鸡蛋饼松软的技巧是什么呢，来看看吧。

鸡蛋饼面糊的调配比例

鸡蛋饼面糊并没有严格的比例，只要在制作方面比较注意面糊调配的方式就可以了。在制作面糊的时候，先不要直接加入所有的清水或者牛奶等液体，先放入面粉鸡蛋等材料，然后先加入一小部分的液体搅拌均匀，然后再慢慢的根据自己的需求来加入液体，直至变成面糊即可。若是在面糊调配的过程中太稀的话，也是可以修正的，只要加入适量的面粉即可，所以鸡蛋饼面糊的比列并不需要严格的比例规定。

做鸡蛋饼松软的技巧

1、在鸡蛋饼的制作过程中，想让面糊的口感更加顺滑的话，则在搅拌的手法上需要注意，在搅拌的时候一定要沿着同一个方向进行搅拌，这样搅拌出来的面糊不会存在很多的面疙瘩，制作出来的鸡蛋饼也就更加的好吃。

2、第二个是油的用量，在煎鸡蛋饼的时候，一定要注意，其油的用量一定不可以多，因为油多了之后，鸡蛋饼煎出来会出现很多的小气泡，就会破坏鸡蛋饼本身的口感和外观。

什么人不适合吃鸡蛋饼

1、减肥人群：鸡蛋饼本身的热量并不低，对于减肥的人群来说是需要选择性食用的食物，就算吃也不能够多吃。

2、鸡蛋过敏者：因为鸡蛋饼中的一个主要原材料是鸡蛋，所以对于鸡蛋有过敏症状的人，也是不宜食用鸡蛋饼的。

做鸡蛋饼的注意事项

1、准备食材面粉500克、水、鸡蛋、油、盐适量。

2、在碗中倒入面粉，加入适量水和盐，用筷子顺时针搅拌至面糊状。

3、接着在和好的面糊中加入2-3个鸡蛋，继续搅拌均匀，可加入1-2勺油，这样鸡蛋的口感更好。

4、然后在平底锅底部刷油，倒入面糊，开始可大火，等面糊固定之后转小火煎至两面金黄即可。

喜乐蒂牧羊犬(详情介绍)原产苏格兰，古往至今是非常好的牧羊犬，耐寒、体力好、视野宽阔、忠实、聪明，使用范围非常广。事实上，喜乐蒂智商也是非常的高。据调查显示，狗狗智商排名中喜乐蒂排名第六，那么这么聪明的狗狗我们应该怎么选购呢?

喜乐蒂

喜乐蒂牧羊犬(详情介绍)

寻找合适的选购场所

1、大型宠物市场选购宠物市场门店：在这里同一品种狗的价格相差不大，由于竞争激烈所以价格比较低。但是这种市场上的狗来源不好确定，由于是一个大型市场，狗狗相对比较集中，疾病的传染几率也比较大。因比就需要我们有很好的鉴别能力。

2、朋友自家产养：一方面价格比铰实在，甚至是免费领养。另一方面，能繁育幼犬说明已有一定的饲养经验，在把狗狗给你之前，他会详细向你传授饲养方法。今后果你在饲养过程中遇到问也可随时向其请教，减少许多不必要的麻烦，同时对犬只的健康、品质更有更明确的了解。

3、在专业犬舍处选购：专业犬舍的特点是营业地固定，种犬的来源渠道多，国内外著名犬舍，幼犬为自予繁殖。饲养程序和技木专业化、标准化。狗狗的质量和血系也很好，但狗狗的价格也比较高。一般会是狗市上价格的2倍，个别的赛级犬和热门犬可能会达到3~5倍。

选购注意事项

1、年龄：如果你决定购买幼犬，那要选择最多不超过6个月龄的。幼犬不仅价格低廉，而且容易适应新的环境。饲养幼犬可以从小调教，使它逐步适应主人的生活习惯，因为成犬已经染有许多积习，主人若要加以矫正或是驯服手非易事。此外，它对前主人仍怀有很深的感情，稍不留意就可能会逃跑。只要赢得它忠实的感情，不是一件容易的事，所以，从精力、金钱与时间上说，选购成犬都不合算。

2、性别：一次养狗的人，大多选择雄性小狗养。这是因为雌性的狗狗要怀孕，要生小狗狗，这些都是很麻烦的事情。但是只要雌性小狗做节育手术，这个问题就很轻松地解决了。

如果一定要比较雄性和雌性哪种更加容易饲养，通常情况下雌性的小狗是比较容易驯服的。对人们来说什么样的狗比较易饲养?按普通人的理解应该是比较听主人话的狗是最理想，而且要性格温驯，不I随意攻击人和其他的动物。相对而言，雌性狗狗比较听主人的话。

3、健康状况：要注意观察狗的身体和行为，以判断其身体是否健康。主要从这些方面进行观察：精神面貌，耳、口、鼻、眼的分泌物，毛发、排泄物、走路姿态、体温、脚垫，看有无异样。

良好的精神面貌活泼，好动，对新鲜事物好奇。灵敏的耳朵对声音反应灵敏。耳朵清洁，里面为粉红色，无异味，无异物。无异味的嘴巴唾液无异样分泌物，没有口臭，咬合正常。洁白的牙齿 无损坏，牙齿为白色，不能是黄色;牙龈是粉红色的，不能是灰白色。雪亮的眼睛眼睛清亮、有神。四周没有眼泪或残留物痕迹。 湿润的鼻子刚醒未鼻头很有光泽，睡觉时鼻头较干燥。结实的四肢 骨骼结构正常，步态正常，无跛行现象。闪亮的被毛健康有光泽，没有局部脱毛，无寄生虫病。干净的肛门肛门口紧闭，四周没有残留污物。

很多人在用卧推练胸肌的时候都不会发力，结果变成了用手臂发力，锻炼的部位就错了，这样训练非常影响效果。下面本网小编给大家讲讲卧推怎么用胸肌发力？卧推发力技巧有哪些？

卧推怎么用胸肌发力

卧推是胸肌锻炼中的王牌动作。想要拥有爆满强壮的胸肌做好卧推是必不可少的。卧推是属于比较难掌握的技巧!很多人在卧推练习完了以后手臂酸痛的要死，胸肌却没有多大感觉。或者说更本没有有效的的刺激到胸大肌，动作也可能是形似神不似。卧推反而变成了主要锻炼手臂的动作。这是每个新手在锻炼的过程中都会遇到的棘手问题。

胸肌与肩背部肌肉共同构成一个系统，几乎能参与完成所有上肢动作。同理，胸肌参与的动作也可能带动上半身，动作不标准，重量过大。都会导致借力，卧推动作中经常出现几个地方的借力：

1肱三头肌借力，特别是推起来的时候

2肩部借力，三角肌前束更明显，表现在杠铃推起后肩部离开卧推凳平面，有含胸的趋势

3背部借力，这个外观不明显，动作全程背部僵硬

4腰部借力，腰各种向上拱，严重时平板卧推拱成下斜，上斜卧推拱成平板。知你者谓你借力，不知你者谓你炫耀JJ

5前臂借力通常与肱三头借力同时出现，杠铃抓的特别紧，手臂僵硬

借力是所有训练的大敌，特别是对于我们这些刚入门的新手。借力的部位会直接或间接的参与发力过程，使一个本该由一个部位肌肉完成的动作变成多个部位同时参加，结果刺激不充分还容易提早疲劳。提示，盲目追求重量其实不切实际，有时候动作比重量更关键，因为只有动作到位，才能做到充分刺激目标肌肉，才有可能持续的加重量。

卧推小窍门

1.用弹力带做卧推

杠铃卧推是锻炼胸部的黄金动作，但它也有局限性——全程肌肉受力不平均。你一定记得推到顶部时慢慢增长的自信，也清楚记得放到最底部时难过绝望的心情，这是因为前半程要难于后半程。

弹力带可以完美解决这个问题，在杠铃两端绑上两根弹力带，底部系在深蹲架或者史密斯机的底端。随着推起的高度增加，弹力带的压力也会增加，保证了整个过程胸肌的持续受力。记得稍稍减少杠铃的重量，在胸部训练的一开始进行2-3组，缓慢有控制，动作规范的训练，让胸肌充分充血，然后再去做其他动作。

2.做半程动作

半程动作非常适合哑铃卧推或者器械卧推的动作，因为这类动作在后半程伸直手臂时往往是肱三头肌主导发力，很容易在最后几次动作时由于肱三头肌疲劳，而导致无法完成动作，但实际上胸肌的潜力还没完全发挥出来。这种情况下，在力竭后再做几次半程或四分之三程卧推是不错的选择。

3.做飞鸟-卧推组合

飞鸟是雕刻胸肌的好动作，它能十分好的孤立胸肌，但会受限于重量。由于大重量会在哑铃下放到底部时对肩关节造成过大压力，组合卧推则可以解决这个问题。

选择自己只能完成5-6次标准飞鸟的重量，在完成最后一次飞鸟后转而进行哑铃卧推至力竭。这一组合既保证了孤立胸肌发力，获得良好泵感，又能在使用大重量时胸肌疲劳后通过肱三头肌进行辅助，达到完全力竭，充分刺激。

卧推训练感想

今天看了一个德国的健身兼穿搭博主的心路历程,深深地发现人的成功不是一触而就的,都是量的积累才有质的飞跃。这个博主在过去的十年里经历过家庭变故,高考失利(还是上了一本),自以为天才的她在大学里以每天17个小时的时间在学习，学英语考GRE下来是凭借自己的努力去了德国做交换生,在德国也是周末刷盘子一干就是9个月,赚取了生活费养活自己。有时候你是真的要相信越努力会越幸运,博主的学习好在律所找了兼职可以改善生活可以自己旅游，经过时间的积累也可以可以给爸妈换车,而博主的家里情况也好转起来了所以说一切都在好起来。

在最开始关注她是因为健身的原因觉得她很努力可以从120多斤瘦到100多，后面才知道她胖起来也是因为没钱只能吃披萨汉堡这些便宜的食物，在一切步入正轨后她开始健身，而现在她在转型做时尚博主。真心觉得她很励志因为我自己也健身深知不易。最佩服她的是很清楚自己想要什么如果没有狠心日积月累的学习,也没有现在的她，当然这个博主也舍弃了很多逛街聚餐看电影吃大餐这些都是奢侈，在大学时期没有那个小姑娘不喜欢买衣服和化妆品的,可能也就是这些隐忍坚持，促就了现在的她。我觉得这样的她没有什么事可以阻止她前进，只想她想成功，我觉得她肯定可以。

其实每次看完这些励志的故事,自己都会很佩服,但这次看完后觉得自己也可以这样,我要考虑好自己想要什么样的生活,需要舍弃什么，需要把重心放在那里。包是我经常光顾的一家，分享在图上，辣宝，不是真的，但是你们要是介意我也没办法，总之我很爱，就是邮寄到英国要慢。不贵不便宜，但是我还是蛮有要求的，必须要跟柜一样，这点我觉得她家做到了。她家经常有柜根本买不到的，又没区别，我觉得很好。好了，废话说太多，切入正题，也算给大家个激励吧。

马甲线：平躺卷腹，卷腹时手肘对碰膝盖15个四组平躺上踢腿(单条)上踢时手碰膝盖，平躺双脚同时向上踢腿腿上踢时绷直腹部用力上身配合卷起。单手侧撑屁股向上顶起腹部用力。单手侧撑交叉腿在上面的腿放在另一条腿前面屁股向上顶腹部用力。离心收缩试卷腹平躺腿向上伸直手相握感觉要去碰触脚尖。胸部：平衡俯卧撑刺激胸部同时也练到手臂。腿高位俯卧撑两腿间距是标准。哑铃飞鸟练胸要多找感觉胸部发力。上斜俯卧撑胳膊肘记住不要夹住。杠铃卧推可以试试空杠杆找人保护。还有要控制饮食，搭配要合理，早餐要营养。

第一次约会大家都是很紧张激动的，第一次约会给对方留下你的第一印象，所以一定要好好表现，约会的时候不要可以做作，是能做真实的自己就好了。

女生第一次约会的技巧

一、确定约会目标

了解自己想要的，确定目标。人要时刻清楚自己需要的是什么。约会时，如果发现对方的长相、性格不是你所喜欢的，或者不懂得尊重你的话，那么这个时候不要浪费彼此的时间，尽快结束第一次约会离开。

二、保持良好形象

保持良好的形象，注意吃相。在第一次约会期间，很多男女都没有注意到自己的这一点。初次见面，为给对方留下一个好的印象，吃饭的时候，除了正常的交谈外，吃饭时，嘴巴最好闭合，切勿露出被咀嚼的食物和发出咀嚼的声音。

三、电话信息减少频率

约会中打电话或发信息。第一次约会是很重要的，如果一方不停的打电话或者发信息会让人觉得极其没有礼貌，如果是因为工作上的问题，理应向对方解释理由。这样才能让女方看到你的诚意与尊重，那么继续下一步的交往才有可能。

四、别提前任

提及前任朋友。第一次约会中，不管男女听到关于对方前任的消息，它都会破坏气氛。另外一方会开始拿自己和对方的前任相比较。如果遇见不知趣的人，问起你的答案，那么只会是一次有始无终的约会。

五、举止别过于轻浮

举止谈吐过于轻浮。现在的个别年轻男女感情生活很是混乱，这不仅是对感情更是对自己的不负责任。即使你在喜欢对方，也不要太急切的表达心意，要懂得循序渐进，先引起对方的注意，在把关系发展下去，这样才是长久之际。

六、适当提问

问些问题，例如你的人生目标是什么?你是很容易发脾气的人吗?你的兴趣爱好是什么?你最喜欢的书、电影、展览或游戏是什么?谈恋爱不仅是生活，事业、家庭、个人理想也是贯穿其中，所以人生目标这个问题在第一次约会时问比较好。

初次约会技巧

第一条：期待值不要太高哦

你和Ta第一次约会的前一天晚上，是不是会兴奋得坐立难安，或者开心得抓墙挠沙发呢?先不要高兴得太早!这句话听起来很扫兴，却是一个很好的忠告：降低你对第一次约会的期望值，这样即使约会过程并不十分愉快，你也不会太失望;而如果约会进行得十分顺利，这对于你而言就是个意外的惊喜咯!

第二条：别忘了约会可以使多种多样的

和Ta一起在家做一顿家常便饭，或一起玩个电视游戏都是个不错的选择，和出去吃饭看电影相比，这没准是个能让你更好地了解Ta的约会方式，两人之间的互动也会变得更多哦!

第三条：别选一个遍地帅哥美女的地方约会

你和Ta在一间咖啡厅里约会，而这间咖啡厅附近就是一个帅哥美女集散地，约会的过程可就不会那么顺利了。当你和Ta面对面坐着时，你还得管住你的视线，不会随着附近充满诱惑磁场的异性飘来飘去，这是多么痛苦的一件事啊!当然啦，相信坐在你面前的Ta也不会很好过。

第四条：穿上平底鞋吧!

也许你在想，第一次约会应该美美的，怎么能少了高跟鞋?然而事实是：第一次约会还是穿上舒适的平底鞋吧!你不知道你们的约会怎样发展，也许两个人相谈甚欢，最后他提议在你家附近的公园散散步，你会拒绝吗?所以还是穿上你最舒服的平地鞋，迎接你们的第一次约会吧!

第五条：性感内衣装备起来!

即使你们第一次约会并不以“激情四射”的方式结束，穿上性感的内衣至少能让你信心倍增。而且，如果你们最后“激情四射”了，你总不希望你的紧身牛仔裤下是一条“奶奶级”的小可爱吧!

第六条：随身带着口香糖吧!

如果你们在一家气氛浪漫的西餐厅吃饭，你优雅地起身，来到洗手间，却发现牙线、口香糖一干物品都没带，是不是无奈得想挠墙?回到餐桌上，听着Ta跟你谈天说地，你却只能尴尬地掩口笑着，这可不是什么好事。别忘了随身带着口香糖和牙线等物品，因为Ta有可能就在下一分钟出现在你面前，邀请你来个意外的FirstDate!

第七条：让你的朋友给你打打气

如果你因为和Ta的第一次约会而紧张不已，不如打个电话给你的好朋友寻求鼓励吧!作为你的好朋友，他们毫不吝惜对你的赞美之词，这样也能让你在约会前信心倍增!

第八条：不要穿得太性感了

这是你们的第一次约会，总不会在夜店里进行吧?所以别穿得太性感了，这也许会让他感到不快哦!

第九条：事先了解一下吧!

如果你们在约会过程中缺少共同话题，事先在交友网站上了解他的资料会有很大的帮助，也许“无意地”说一个出现在他Facebook主页上的视频能够打开话题哦!

第十条：别让Ta知道你把Ta的资料都给翻了个底朝天

也许你在知道Ta的名字开始就利用你强大的搜索技术把Ta的个人资料翻了个底朝天，这并不是什么坏事，但还是别让Ta知道的好。试想一下，如果在你们聊天的时候，你不知不觉地就说到了他的前女友、他最喜欢的乐队，甚至是他五年前那个可笑的发型，坐在你对面的他恐怕会被你吓得说不出话吧?所以，强大的技术流，先把这项超人本领隐藏起来吧!

第十一条：别把约会当酒会

小酌一杯也许是个不错的选择，但是千万别在约会的时候把自己灌醉了。你酒后疯狂的行为有可能会导致一段潜在关系的提前结束。喝酒前你是文静的小淑女，喝醉后你就变身暴烈女王，一般男生都会被吓跑吧?

第十二条：别忘了保持微笑

也许你们的约会因为种种“天灾人祸”变得并不是那么让人愉快，但是别忘了在约会过程中保持乐观的心态。如果你们在约会当天，天气变冷，餐馆关门，恰巧Ta的车还坏了，相信这个时候你的笑容会让这个约会变得不这么糟糕。

第一次约会3个技巧让他为你心动

1、准时到或顶多迟到几分钟

作为女士，准时或者迟到几分钟是没有问题的，但迟到太久，未免有点儿太不礼貌。女人在约会的潜意识中，就存在着决定性迟到的因素。但就算是迟到几分钟到了也要表示你的歉意，不要让人觉得你很傲慢。如果你实在怕掌控不好时间，也可以提前到达，然后在周围转转，熟悉一下约会环境，缓解一下紧张情绪。但是，也不要早到太久，要是让对方知道会觉得你很急切，感觉像是倒贴的，反而不珍惜你了。所以，这就意味着下面谈话时他问你“到很久了吗”，你得说“没有，刚到”。另外，第一次约会时若真的遇到突发状况，你首先应该做的就是打电话给对方把事情说清楚，并表示歉意，而不是让男人傻等，见了面才去和他解释。

2、见面打招呼切忌冷场

约会最忌讳的就是“冷场”—两个人都不知道该说什么、该做什么，局面一开始就变得紧张，接下来说什么便很难再继续了。如果对方不知道要说什么，你大可不必直奔主题，而是要用比较放松的话题来引导对方和你交谈，比如“之前和朋友来过这儿，你是怎么选到这里来的?”“来的时候，车上人很多，你呢，怎么来的?”等等。在每句话之后，都留下一个小小的疑问，给对方一个回答的机会，让他有话可说，切不可一个人在那侃侃而谈，不管别人。

3、把握初次交谈尺度及展现魅力

初次交谈，你一定要掌握好双方谈话的比例，不要他问你答，其余时间一言不发，也不要把整场谈话当成是自己的演讲会。在适当的时候，主动提出一些自己的看法;在对方说话的时候不要随便打断，懂得仔细聆听，让谈话顺利进行一开始，你可能并不清楚对方对什么话题感兴趣，这时你不妨试探性地展开一些，并且时刻注视着他的眼神，他的举动，看看他是否真的想进入这个话题。如果对方的目光四处乱窜，把脸侧向一边，那么很可能这个话题很枯燥，这时你应该考虑换一个话题了。

第一次约会要注意什么

一、别穿戴太多的名牌

穿名牌的女生究竟是在炫耀什么?是炫耀你多钱、还是暗示对方你要有钱才能和我谈恋爱?约会谈恋爱是一件很平常很自然的事情，没有必要弄得那么高端，穿戴太多名牌去约会很容易会把男生吓跑。

二、化淡妆

做自然、真实的自己并不代表你不用化妆，适当的妆容还是很有必要的，但只需要淡妆就可以了，打扮得太妖艳的话看起来像是一个风尘女子，他在和你逛街是会感到十分不自然。

三、表现出最自然的自己

女生在第一次约会的时候无需刻意的表现自己或讨好他人，把最真实最自然的自己展现出来就可以了，男生其实喜欢的是不做作、无掩饰、落落大方的女人，所以你没有必要把自己变成对方心目中的完美女人，即使你第一次成功地变成了那个人，在以后的约会中他也会慢慢发现那个真实的你，有时候掩饰太多，会妨碍彼此的相互了解。

四、约定下一次见面

如果你认为这个男生不错，可以继续谈下去的话，别忘了你和他的下一次，约定下次见面的时间，去做什么等等，让对方看到你的主动以及这段感情的发展可能性。

五、注意把握主题

女生喜欢的韩剧、爱情小说、娱乐圈八卦等男生往往不太感兴趣。别一坐下来就大谈特谈哪个韩国偶吧很帅啊、谁和谁又闹绯闻什么的，男生除了“哦哦哦”之外恐怕也搭不上什么话了。尝试去寻找大家共同的话题，比如可以聊一下时下的热点、对方的兴趣爱好等等，不要把第一次约会变成是一个人的“独角秀”。

高冷女生一直是男生不敢接近的，就算是喜欢也会被高冷的气质所震慑住，高冷的女生也给人不好接近的感觉，下面来看看怎么追高冷的女生吧。

怎么追高冷的女生

1、表现得暖一点

再高冷的妹子都会有柔弱的一面，你看到仅仅是她的外表，其实她藏着一颗少女心而已。女孩都渴望男生可以保护她，看似坚强的一面其实心里非常复杂。如果你可以表现得对她暖一点，她就会被你所感染，对你不再是高冷的样子，而是非常热情的一面。

2、不要缠着女孩

对于高冷的女孩，一定不要死乞白赖地追着她不放。之所以对你表现得高冷，是因为跟你不熟，一种不信任你的表现。如果你还一直追着她不撒手，她一定会特别反感你的这种行为。不用说做情侣了，就连朋友有可能都没机会。追高冷的妹子一定要非常谨慎，不要自以为是地去表现自己，这样只会给自己糟糕的情况火上浇油。

3、合适的时候进行表白

表白不要太提前，当你看到她对你满满开始热情的时候，就是特别好的机会。当她对你的好感上升到一定的层次的时候，就是你表白成功的时机。这时候就要抓紧机会，把握住她对你的好感，大胆地表明你自己的心声，这样高冷的妹子就会被你直接拿下。

追高冷女生的技巧

1、时不时的关心，一切细节上的东西，比如早餐，生病时的药，每晚的晚安短信，记得她说过的不多的事情，其实这些都是小事，但是如果你坚持一直做下去的话，她们会被感动，甚至觉得你比其他的男生可靠。

2、爱心礼物，温暖的话语，对于她们这种极度缺乏安全感的女生来说，最可靠的就是实在的温暖，一个肩膀一个怀抱，陪伴打动她们，她们总不愿意多说，在难过的时候，她们需要别人的安慰，但她们总不会说。

3、不要总问她们想要什么，你要自己发现，这时候她们身边的朋友，闺蜜，室友就可以好好的利用一下了，因为再高冷的女生在和自己的闺蜜在一起的时候也是轻松的，她们一般都会有一个圈子，你就要尽可能的融入这个圈子。

4、霸道一点，一般高冷的女生都比较喜欢霸道一点的男生，没有为什么，这似乎是一个定律，比如说她们有时候因为懒不去吃饭，你就要强制一点，她们喜欢这样的感觉。

5、偶尔的小浪漫也是可以的，但是不要那种室外的奢华的浪漫，她们需要的只是你做的一顿饭，你唱的一首歌，是的，没有一个女生是不喜欢浪漫的，但是对不同的女生浪漫的方式也不同。

6、要相信她，她们不喜欢解释，误会也不会说，当所有人都误会她时，给她信任，其实面对这样的女生最好办了，你只要跟她说一句我相信你就好了，这样她会很感动，也会对你放下心防。

高冷女生的特点

1、和熟人玩个死，和其他人死不玩

所以你不可能轻易的走入她们的世界里，她们说白了就是看不起你，这类人，有钱，独生子女，长得漂亮，学习不差，好像天生就是富贵门，你高攀不起。高冷女孩的特征有时候也是很难捉摸的。

2、她会很奇怪，会自我怀疑

会对你好奇，想弄清楚你是一个怎样的男人，于是这时候她就开始试探你，是不是在装逼，而了解过恋爱技巧的朋友这会都知道这时候你要适当的和她保持冷淡，不要她一反过来你就跟是去理智一样的去迎合她，但这个时候你一定要先推开她，不要中了她的计。

高冷女生是什么样

1、不多说。高冷的女孩子一般不会多说话，当然，这也是对于陌生人或者关系一般的人来说，所以，说话挑重点说，简明扼要即可，不要多说一些没用的话，讲多余的话。

2、穿着。高冷的女孩子穿着会给人一种很潮的感觉，职业的女性当然会很端庄沉稳。根据自己的年龄来设计穿着，并不一定要大牌，但是一定要合身，显出自己完美的身材。

3、走路。要成为高冷范那就需要在举手投足之间显现出来。走路是最直观的一种体现。走路不要晃晃悠悠的，步子要适中，速度也不要过慢。给让一种带风的感觉，昂首挺胸，目视前方不要左顾右盼。

4、沉稳。高冷的女孩子遇到问题，遇到好奇的事情，遇到诱惑力的东西，都能保持沉稳的态度，不惊不喜，不卑不亢。总是展示自己冷冷的一面。这种沉稳需要平时去培养，多看书，多增加自己的学识与阅历。

5、矜持。面对爱情的追求者，无事献殷勤的人，高冷的女孩子都会保持冷静，不会轻易被感动，或者吸引。对待喜欢的人会热情，会显出小女人的一面。

6、性格。高冷的女孩并不是看不起别人，她们仅仅是性格使然，不会轻易被外界因素干扰，不会对关系一般的人流露自己真实的想法。她们对待自己喜欢的人，亲近的人和普通人一样总是那么热情，活泼。