天猫如何快速提升动态评分【汇集20篇】

对于办公室的白领来说，或许一大半时间都是办公室度过的，那么室内的空气环境布不只影响着办公人员的健康，还一定水平上影响着精神。一个好的空气环境能使人神清气爽，精神抖擞，从而提高了工作效率。如何提升办公室空气质量，给您准备了以下几点注意事项。

1、如果办公室有窗子可以打开，常开窗，坚持自然通风即可。

2、如果办公室不能开窗，墙角放置除醛、除苯化工品，种上盆栽。拒绝在封闭空间吸烟、喷香水和空气清新剂。

3、对于封闭的空气环境，如果空间环境不是很大，只有20平方左右，可以考虑使用空气净化器，因为净化器自身的工作方式就实际是死循环，污风进，经过滤网，进去，反复如此，才干达到净化的目的

4、定期清洗中央空调，定时清洁电脑和桌面，给自己营造一个舒适干净的办公环境。另外还可以使用桌面专用的空气净化器。使用非常简单：插上电源，放在平整的桌面上，按下开关，就可以啦！空气净化器的活性炭滤网可以有效地去除有害气体，在你身边形成安全的保护区，去除空气中传播的病毒。选择体积小、外观时尚的小净化器也能使你的桌面更整洁。

最后，友情提醒，室内空气不好就要多喝水，多吃水果，休息时间多出去活动下不要一直窝在办公室内，深呼吸，活动一下都四肢脖颈，增加体内的氧气含量，都可以让自己重新恢复状态。

提起瑜伽，相信很多人都不会感到陌生，这是在现代非常流行的一种养生方法。如今练习瑜伽的人群越来越多了，进行瑜伽练习的好处是有很多的。瑜伽能给健身者带来哪些好处呢？你知道练瑜伽能提升气质吗？下面便一起来看一下这篇文章，了解了解练瑜伽会给人带来哪些好处吧。

一、安抚情绪

瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的宁静。

二、变身美丽，更加专一

瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。老师最爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。

三、瑜伽的好处还有增进健康，延年益寿

有朋友说体验瑜伽后，感觉瑜伽就是和自己身体过不去，尽是一些看似简单，实际好难的动作。的确，因为我们普通人太缺乏锻炼了，动动胳膊动动腿都会很难受。而且我们对身体只是使用，玩命地使用，(熬夜工作熬夜玩)，对身体不懂保养。但只要你练习，你会发现痛过之后是轻松，是舒展，是欣快感。练习瑜伽，不仅运动肌肉，更可以刺激人体的各个腺体。学会呼吸，更是可以延年益寿。

以上便是关于练瑜伽能提升气质吗的介绍。由此可见，练瑜伽可以有效的提升人的气质是毋庸置疑的。练瑜伽还能够很好的修身，使人变得更加自信，更好的提高生活质量。所以在生活中，适量的进行瑜伽的练习，可以更好的去生活。

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万邦珑樾是由万邦地产开发，旨在打造中高档全龄生活大盘，力求呈现于业主的楼盘品质。项目总占地约3000亩，南区占地约1500亩，北区占地103公顷（约合1545亩），总建筑面积约为285万平方米，分六期开发。一期占地6.5公顷，建面15万平方米。一期共16栋住宅、总高18层（地上18层、地下一或二层）三栋公共建筑（地上二层、地下一层），由景观高层和配套商业街组成。

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1.区位条件优势：毗邻北京，具有吸引北京产业辐射的条件;

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3..具备一定的产业基础：怀来县经济发展迅速，并形成以葡萄为首的六大支出产业;

4.政府规划导向：怀来是张家口规划发展的重心，政府给予怀来未来发展指明方向。

整体区域依托北京发展高科技产业拉动本地经济发展，打造以葡萄为特色的高端休闲旅游目的地，建设京西地区功能完善的生活家园，成为中国领先的生态发展示范区。

看到女明星那么完美的皮肤与脸型，以及网络上各类无可挑剔的网红，你是否认为她们是天生丽质？其实不然，天生丽质只是其中一部分，多数都是依靠妆容打扮出来的，还有一部分是整形的，不过无论你天生丽质还是整形都需要妆容陪衬以及其他各方面的调整，以下我们就来看看如何提高颜值。

怎么提高自己的颜值

日常生活中，大部分女生在素颜的时候都属于长相普通的女生。如果你要问木木，长相普通的女生如何快速提升颜值的话，那木木真的有很多招要跟大家分享。接下来木木就来跟大家一一来说啦，排名不分先后。

1.化妆

不得不说，化妆就是提升颜值最快速的方法。拥有一手好的化妆技术，分分钟可以让你从路人变女神。如果你化妆的造诣再高一点，那么分分钟就能从路人变身小仙女啦，出门一定超多的回头率。

每个女生都应该学会化妆，不一定天天要化，但是化妆这个技能一定要get。生活中总有那么几天是重要时刻，重要时刻一定要美美哒自信满满的度过。所以化妆是女生的必修课噢。说到化妆啊，木木就要跟大家来说说化妆步骤了，看看化妆是如何让你一步步变美的。

第一步：打底

先用妆前乳修饰你的毛孔、均匀肤色，再用粉底来给全脸上妆，接下来用到的就是遮瑕产品，遮住脸上明显的斑斑点点和瑕疵。底妆上完之后呢，你就会发现自己的肤色至少提亮了一两个度。

肤色提亮了整个人看上去就会清新气质很多，毕竟有句话是这么说的，一白遮百丑。

肤色一变白，整个人都会变得好看很多。除了肤色变白之外呢，你还会发现自己脸上的斑斑点点瑕疵黑眼圈什么的基本不见了。

拥有一个无暇嫩白肌不仅提升了自己的颜值，还会提升自己的自信度噢。底妆全部搞定之后呢，就可以定妆了，定妆可以让我们的妆容更加持久清爽，我们常用到的定妆产品有定妆粉、粉饼、定妆喷雾等。

第二步：眉眼妆

眉毛是很重要的，无论是日常化妆还是素颜出门，眉毛都是要画的，特别是对于眉毛比较稀疏的女生来说，真的是一分一秒都不能离开眉妆。眉妆可以修饰脸型、提升气质，一个适合自己脸型的眉形真的很重要噢。

眼妆的顺序是眼影、眼线、睫毛夹、睫毛膏。眼妆可以让你的双眼更有神，让你的双眼更大更好看。

第三步：修容高光

其实修容高光的顺序很随意的啦，可以在定妆之前也可以在定妆之后，都没关系的。大脸妹子最最最离不开的就是修容产品了，鼻梁塌、五官不够立体的妹子，最最最不开的就是高光产品了。

所以说高光+修容真的还可以一起爱很多年。什么瘦脸针、玻尿酸、垫鼻子都是浮云，只有修容+高光才是真爱。

第四步：腮红

想要一个元气满满，而且减龄的妆容，那么腮红绝对是不能够少的。腮红可以让你的气色变得更好，也可以给你增添一抹少女感。

第五步：口红

口红跟眉笔其实是一样重要的，无论是素颜还是化妆，都可以用到口红，一支适合你的口红色号可以显白显气色。粉嫩的口红色号可以让你变得更加少女，色调偏深的口红可以让你变得更加有气场，所以口红是女生的好盆友，可以携手一辈子一起走的那种。

说完了化妆，接下来就来说说别的吧!

2.穿搭

除了化妆很重要之外，穿搭其实也是至关重要的。适合自己风格气质和身材的穿搭，真的可以让你在别人面前眼前一亮噢。穿搭可以帮你修饰你长相和身材方面的不足。比如说身材娇小的女生可以尝试一些露肩装、一字领、高腰短裙、高腰短裤等。

比如说身材偏胖的女生可以尝试一些阔腿裤、高腰长裙、高腰连衣长裙等。比如身高偏矮的女生可以尝试一些高跟鞋、粗跟鞋等。总之，找到最适合自己风格的穿搭，真的可以让你的整体感觉加分不少呢。

3.发型发色

适合自己的发型可以修饰脸型、调整面部比例、改变气质风格。适合自己的发色可以显白、减龄、显气色。所以宝宝们的发型不要万年不变啦。心情好的时候可以尝试着改变发型发色噢。

4.学一门才艺

在工作学习生活之外的闲暇时光里，不妨报一个兴趣班来提升气质，让自己变得多才多艺噢。比如说木木觉得：插画、化妆、画画、舞蹈、乐器、小语种等课程，都可以让你在气质分上加分很多呀。

5.多看书多倾听

多多看书可以让你增长见识、丰富自己的内心世界。谈吐不凡懂得倾听的女生，总会给人一种很好的感觉。日常生活中多多看书多多看电影是件很有益的事情，从中应该就能学会好好说话和用心倾听了。

6.适量的运动

运动是每个想变漂亮的女生都应该去坚持的一件事。无论是：游泳、慢跑、快走、瑜伽、动力操、单车、有氧运动还是增肌运动。只要你坚持下来了，你的体型体态身材比例肯定都会发生好的改变。每天有适当的运动量，也可以让皮肤变得越来越好噢!

7.还有很多....

其实生活中大大小小的事情都会让你的颜值上升很多，比如说多喝水、每天早晚认真护肤、爱卫生、少吃油腻辛辣、少吃油炸爆煎、少抽烟嚼摈榔等等等等。所以说，长相普通的女生，想要迅速提升颜值真的是一件很简单的事情，因为渠道实在是太多了。

主要是看你有没有坚持做一些让自己变美的事情噢。总之一句话，没有丑女人只有懒女人。希望每个女生都一天比一天美，天天都是小仙女。

自我提升

10．下列各句中没有语病的一句是

A．贺国强指出，当前和今后一个时期，博士后工作要坚持邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观。

B．他制定了五年的防护林规则，由于对这个地区复杂的气候水文利植被情况没有掌握清楚，最后失败了。

C．随着全球经济一体化进程的加快，国际合作已成为世界宇航企业生存与发展的一个重要基石和战略布局中不可或缺的要素。

D．奥运地区能否成为可持续发展的地区，重要标志是要山现新的商业中心，否则，这个地区将来也会有问题。

11．下列各句中，没有语病的一句是

A.早在几千年以前，在人类文明的发祥地就已经孕育出了人类最初的文学瑰宝。

B.建设时期看党员干部是否先进，重要的是看他生产、工作上的成绩。

C.你给我评评这个理，我的车他随便骑，他的车我一次也不让骑。

D.桂林确实很美，壮族的民俗风情，使我像置身于画卷之中，心旷神怡。

12、下列各句中，没有语病的一句是

A．目前，少数政府网站变成花架子的现象在全国较为普遍，主要原因是不少地方政府只为赶时髦，仓促间“跟风上网”，而网络管理人才队伍建设却没有及时跟上。

B．美国抛出的人权报告充满了颠倒是非、隐瞒和捏造事实以及对中国人民的恶毒污蔑和深刻仇恨。

C．通过对变异和正常老鼠大脑及行为的比较，科学家就可以确定那些被破坏的基因所具有的作用。

D．为了实现四个现代化，必须加强和提高科学技术水平和基础理论研究。

大家知道什么是面部提升手术吗，面部提升手术能维持多久呢，面部提升手术可以怎么样，面部提升手术怎么提升我们的面部呢，今天就一起来看看吧！

注射面部提升能维持多久

面部提升手术也叫拉皮手术，面部除皱拉皮术都是SMAS筋膜除皱术,普通的拉皮面部除皱只把松弛的皮肤拉紧，这样的话维持的时间短，除皱效果不持久。只有同时把SMAS筋膜悬吊起来，效果才好，维持的时间才能长，除皱术是在头部上方，沿两边耳际做环形切口，不间断表皮、肌肉、筋膜去掉很宽的多余组织，同时悬吊筋膜，效果明显，使面部皱纹老化松弛的现象消失。

手术过程

1、术前需先对额部顶部剥离范围进行注射麻醉；

2、在额部发际内离别于正、中际两侧做3个1厘米长的纵行小切口；

3、截断部分额肌、皱眉肌及降眉肌；

4、末了再把多余的皮肤向后缝合固定，即完成手术；

5、术后应仔细庇护皮肤、维系润泽。你知道面部。术后头部左右两侧大概有轻度不对称，1-2个月内可由皮肤软组织本身修复。

PST面部提升就是线雕提升

PST面部提升是一种微创的面部提升方式，适合30—45岁的人群，不仅可以达到提升紧致面部的效果还可以延缓面部肌肤的衰老进程，整个手术过程都在内窥镜显微摄录系统监测下进行，视野清晰、操作准确，分层、定向、分段、阶梯式，纤维布网、筋膜加固，轻松解决面部松弛下垂，术后效果一般可以维持5——8年左右。

什么是PST面部提升

PST面部提升术，是李晓东教授在30多年面部提升临床经验上，根据求美者下垂部位及松弛情况不同，采用U型、V型、L型、Z型、T型，不同层次、不同方向、纤维布网、筋膜加固、由里而外全面提升肌肤，术后紧肤除皱效果确切显着。

PST面部提升不仅可以解决松弛下垂的面部皮肤、肌肉、脂肪、筋膜、韧带，同时还可以选择性的植入固定系统加强人体组织韧带，能够真正解决鼻唇沟、眼角下垂、面部松弛、脂肪堆积，整个提升效果安全可靠。

虽然，腾讯信用分功能还在进行内测，只对广州地区的用户开通，但是全部开通是必然趋势。从芝麻信用分可以看出，评分越高享受的权益也越多。为此，我们可以先入手怎么提高腾讯信用分，小编在这为大家奉上攻略。一、腾讯信用分的分值划定

腾讯信用分分值在350--850之间，用户信用分在700分以上就说明是个人信用状况极好了。在求职、租车、贷款等诸多用途中，腾讯信用分被使用并发挥重要作用。二、腾讯信用分评定标准

腾讯信用分是根据“履约、安全、财富、消费以及社交”这五个要素来综合判定持有者的信用分数的。另外，对于信用高的用户来说，可以享受到专属福利特权。三、腾讯信用分提升技巧

1、避免逾期，尽可能每次都能按时归还贷款和信用卡欠款；

2、完善自己的个人资料，并且要保证资料的真实性，尽量填写稳定的家庭住址和手机号码等；

3、多多使用腾讯的产品，开通QQ会员，腾讯视频会员等；

4、形成使用微信在线上线下支付的习惯，同时尽可能的减少取消订单的次数；

5、选择查看腾讯信用分的产品贷款，提升腾讯对我们的信任度。

相关介绍：腾讯信用分有什么用高分可享特权腾讯信用分怎么查询多种操作路径这里有

神技1：快速格式刷

Excel表格中，有时有多个单元格要求同样的格式，一个一个设置，效率太低，这时即可使用格式刷。不过你知道吗?双击格式刷，就可以快速把同一个格式“刷”给多个单元格!

神技2：快选不连续单元格

选择连续的单元格很容易，但如果要选中多个单元格，而它们又互不相连，怎么办?最方便的方法就是按Shift+F8键激活“添加选定”模式，这时可以看到状态栏中显示“就绪 添加到所选内容”字样，此时不用按Ctrl键，同样可以连续点击选择了。

神技3：快速调整列宽

默认列宽有时无法显示出某些单元格中的全部内容，一个一个调整列宽非常浪费时间，其实可以这么做：把鼠标移动到列首的右侧，双击一下就OK了!如图所示，当列宽不够时，显示的是乱字符，此时移动一下列宽即可实现图中左到右的变化，本技巧让我们不用鼠标拖动，直接在该列右侧双击鼠标即可完成。

UC云怎么提升存储空间

目前开通UC云会员后网盘容量为300M，中转站为4G，且目前网盘即将扩容.经过扩容，目前普通用户拥有的空间是：网盘2G，中转站4G ;会员用户拥有的空间是：网盘：4G 中转站是8G 。

UC云网盘的存储空间分为永久存储空间—网盘和临时存储空间—中转站。目前网盘免费空间为1TG，文件永久保存;中转站免费空间为1T，文件保存7天，到期前可续期和转存网盘。后续根据大家的需求，会有一系列的扩容计划，会员能享受更高标准的服务。

文件中转站是UC推出的一项文件临时存储服务，享有较大的存储空间。结合浏览器的离线下载功能，方便用户下载网络资源，在过程中为用户节省时间，节约流量。普通用户享受4G免费空间和7天的文件保存期限。

UC云网盘是一款基于UC浏览器的云存储服务，提供手机用户数据存储，管理和分享等功能。覆盖了android，symbian，java，wp，iphone等主流的手机平台，利用UC网盘，手机用户可以安全备份手机本地数据，免流量下载网络资源和论坛分享文件。

使用UC云网盘首先需要注册UC账号，在UC浏览器用户中心点击注册链接，简单输入昵称和密码就能免费注册UC账号，如果您已经注册过UC账号，则可在用户中心登录然后直接访问UC云网盘了。

淘宝店铺动态评分怎么提高？关于这个问题，相信很多卖家都比较关心的，特别是一些新手卖家。此篇指南可以帮到大家解决此问题。

操作方法

进入到店铺后台的卖家中心这个页面中，在页面的右上角这里显示着店铺的动态评分。

动态评分包括三项：描述相符；服务态度；物流服务。我们逐一来看下如何提高这三项的动态评分。

提高“描述相符”动态评分

“描述相符”指的是商品详情页面中对商品的描述是否符合实物。你想提高“描述相符”这一项的动态评分，必须要仔细的做好商品详情页面的描述；描述中不能有误导买家的语词，要按商品真实情况写出来。

买家购买商品后，在使用过程中，商品的质量与商品详情页面中所描述的一样，那么，买家在评价的时候会给5分（满分）。经过多位买家评价给高分，那么，“描述相符”动态评分就会提高。

提高“服务态度”动态评分

“服务态度”主要体现在售前服务态度与售后服务态度。售前服务，要提高旺旺响应速度；提高客服素质；买家发送信息时，客服要响应快，言语礼貌。客服要体现专业素质。售后服务，当买家购物后，有事要咨询时，售后客服不要总是在推卸责任；要及时为买家解决问题。即使买家言语恶劣，客服也要平心静气的与买家沟通。大多数买家都是讲道理的，你的服务好不好，买家能体验到。

你的服务态度好，买家在评价时，自然会打高分。

提高“物流服务”动态评分

这个“物流服务”主要是体现你的服务工作是否做得足够。要提高“物流服务”的动态评分，每一笔订单你都要跟踪好包裹的物流。比如，当商品发货后，你第一时间就通知买家，商品已发货；当商品到达买家所在地的快递网点后，你第一时间通知买家，叫买家留意快递电话，准备签收货物。当发现物流有异常时，你主动同买家沟通，不要等买家找你。

你的物流服务做得好，买家心中有数的，当买家在评价时，自然会打高分。经过多位买家评价给高分，那么，“物流服务”动态评分就会提高。

描述相符；服务态度；物流服务，这三项评分都提高了，店铺的动态评分也就提高了。店铺动态评分最高分是每项都是5

我们的身体免疫力如果下降，身体就会被疾病所纠缠，而对于老年人群来说，本身自己的身体机能就在下降，如果身体免疫力再下降，疾病就更易侵入我们的身体，那么老人提升免疫力有哪几种食物作用大呢？

1、芦笋

芦笋原汁尚可促进外周血T淋巴细胞转化增殖，是机体免疫功能的生物调节剂。试验检测显示，芦笋确实有抗癌和提高机体免疫的作用。

2、胡萝卜

胡萝卜主要用来治疗皮肤病、哮喘、浮肿、神经过敏到等一些组织。同时，孩子多吃胡萝卜还有明目的作用。

3、大蒜

专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。

4、茄子

茄子除维生素A、维生素C含量较低外，其他维生素、脂肪、磷、铁、多糖几乎和西红柿接近。蛋白质和钙的含量比西红柿高处3倍之多。茄子中的维生素E能增强细胞膜的抗氧化作用，抵抗有害自由基对细胞的破坏，防止动脉硬化及高血压的产生，促进性腺和胃液的分泌，调节中枢神经机能。

5、西瓜

熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能，所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。

6、木瓜

木瓜果肉滑、味甜，除鲜食口味清甜外，还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺。它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿作用。俗话说：“杏一益，梨二益，木瓜有百益。”其增强免疫功能的作用是显而易见的。

7、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮，一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。

8、卷心菜

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的，中国的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。

氨基酸评分(aas)又叫蛋白质化学分，是目前广为应用的一种食物蛋白质营养价值评价方法，不仅适用于单一食物蛋白质的评价，还可用于混合食物蛋白质的评价。该法的基本步骤是将被测食物蛋白质的必需氨基酸组成与推荐的理想蛋白质或参考蛋白质氨基酸模式进行比较，并计算氨基酸分。

计算公式

aas=被测食物蛋白质每克氮或蛋白质氨基酸含量(mg)/参考蛋白质的每克氮或蛋白质氨基酸含量(mg)×100

参考蛋白质可采用who人体必需氨基酸模式。首先将被测食物蛋白中必需氨基酸与参考蛋白质中的必需氨基酸进行比较，比值最低者，为限制氨基酸。由于限制氨基酸的存在，使食物蛋白质的利用受到限制。被测食物蛋白质的第一限制氨基酸与参考蛋白质中同种必需氨基酸的比值即为该蛋白质的氨基酸分。

经消化率修正的氨基酸评分

氨基酸评分的方法比较简单，但没有考虑食物蛋白质的消化率，近年来美国食品药品监督管理局(fda)提出了一种新方法，即经消化率修正的氨基酸评分。其计算公式如下

经消化率修正的氨基酸评分(pcdaas)=氨基酸评分×真消化率

金秋家园售楼处电话：400-0080-669转869

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【项目位置】：京北科技产业新城南侧

【产权属性】：70年大产权；

【水电取暖】：水：3.6元/吨电：0.52元/度燃气3元/m3以上价格将随市政价格变化而调整

集体供暖，地采暖，费用：5.91元/㎡/月

【建筑风格】：简欧

【楼盘价格】：成交价7300/㎡起（特价房）

【产品类型】：8层洋房18层高层

【在售楼栋】：4号楼洋房5号楼高层

【总户数】：1028户

【付款方式】：30％、40%全款

过膝大衣是现在很受欢迎的一种款式，在秋冬季节穿特别好看，既保暖又提升气场，很值得入手。下面本网小编给大家讲讲过膝大衣怎么搭配？

过膝大衣怎么搭配

每个女生的衣橱里都有各式各样的大衣，比起羽绒服棉服，大衣的气质分分钟秒杀掉它们。其中，过膝长度的大衣更是具有气场，今天我们就来看看过膝大衣怎么搭配图片吧。

过膝大衣搭配阔腿裤

过膝大衣搭配阔腿裤来穿是最时髦最具有气场的，而且阔腿裤不挑腿型不挑人，特别是拖在地上的长度更是具有慵懒的随性味道，很有中性的帅气感哦。

过膝大衣搭配高跟鞋

许多个子比较矮小的女生都不敢轻易尝试过膝大衣，其实搭配高跟鞋来穿的话，也能打造气场哦。女人穿上高跟鞋的气质和优雅是平底鞋永远给不了的。

过膝大衣搭配过膝靴

冬天怎么能少得了美腿利器过膝靴?过膝大衣搭配过膝靴，分分钟打造好身材，而且过膝靴能给人一种若影若现的小性感。

过膝大衣搭配短靴

实穿又百搭的短靴搭配过膝大衣也是不错的选择，高挑的女生可以穿帅气的平底短靴，而个子比较矮小的女生可以穿高跟款式的短靴哦。

过膝大衣搭配运动裤

运动风盛行的当下，身上没点运动单品都不好意思出门了。其中运动裤和运动鞋是出镜率最高的单品，过膝大衣混搭运动裤，整身造型都很显年轻有活力。

过膝大衣搭配连衣裙

女人一年四季都不会放弃各式各样的美裙，冬天大衣内搭连衣裙也是最常见的搭配。过膝大衣内搭连衣裙，看起来简约且又具有女人味，冬天赴约也能美美哒。

过膝大衣好看吗

还有什么单品是比超长大衣还显气质和气场的?还有什么单品是比超长大衣更保暖还显高挑的?永恒经典的过膝长大衣是今年街头的亮点，然而许多妹纸对超长大衣望而生畏，以为它是大长腿的专属。其实经典之所以称之为经典，还有很大一部分原因正是它的包容性，不敢穿超长大衣，那是你衣Q还不够高。没有超模的高度?没有超模的身材?统统不要紧，超长款大衣的好处就是显高又显瘦。高度不够，衣Q来凑。高度够了，搭配功力也要经得起考验。潮人们总是擅于挑战，对于这股新趋势都使出了自己的看家本领。

过膝大衣怎么存放

1、保存大衣的时候，千万不要把它放在封密和湿润的地方，而是应该将它放置在干燥和通风的地方，如果放在封闭的地方，很快它就会起霉。

2、存放大衣的时候，要记得在它旁边放樟脑丸，也可以放一些防虫剂之类的产品。平时要多用一些短棒子拍打大衣的表面，让附着在上面的灰尘散掉。如果上面的灰尘太多的话，也可以用家里的吸尘器将灰尘吸掉。

3、存放的时候一定要记得存放处的温度，不要把它放在阳光强烈的地方，因为羊驼绒大衣一旦被太阳暴晒之后，它很快就会变硬。

4、如果大衣变硬的话，可以用市面上卖的一些专门的产品来让它恢复弹性。保存这种大衣的时候还是要多用心才能把它保管好。

支付宝当超过手机动态口令设定的限额，需输入手机校验码，以便保证资金安全。若支付宝账户有数字证书，就不会发送短信。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

ETHA以太坊原始第二支币并非定位于比特币的替代者，但是它不仅是一种数字货币，ETHA以太坊原始第二支币也同样是去中心化的核算系统，被大家看作是一种买卖的东西，但是这一些年来，比特币的价格已经进入到快速提升的阶段，但是为什么大部分的人并不愿意接受以太坊的下面的内容，或许我们应该引起重视，来看一下为什么它的价格始终无法提升。

1、以太坊原始第二支币介绍

以太坊当时的发行总量有9,700万枚，市场的流通量大概是9,700万枚，市值800亿美元，正处于排名第二的阶段，在比特币之后，虽然在经过生态系统之后，现在已经有了更好的作用，而且有着自己的买卖规则，但是从整体来看，它的价格根本就没有办法和比特币比较，比特币的价格早已出现明显的上翻现象，但是它却一直都在底层，这是让人觉得有些想不通。

2、ETHA以太坊原始第二支币为什么价格无法提升

首先就可能和市场有一定关系，要知道他的项目公司本身是凭借着去中心化为大家发布白皮书，然后举行融资活动，根据相应的数据统计就可以发现大部分的虚拟货币都是建立在以太坊的网络上，已经占据目前83%左右，大量的初始项目全部都会通过以太坊来发币募资，这就成为一种主流的模式，但是在进入到熊市状态之后，二级市场早已进入衰退的阶段，导致以太坊的需求量逐渐的下降。

另外一方面ETHA以太坊原始第二支币之所以没有办法上涨，这可能和项目方选择大量的抛售有一定关系，以太坊从8月1日到8月14号的这两个星期内，下跌的幅度已经超过44%，市场普遍认为加密货币的熊市可能会持续的维持下去，那么在这种情况下，要想解决当前的营运压力并没有好的方式，为了有效减少价值的缩水，许多人都会选择疯狂的套现。

ETHA以太坊原始第二支币从各方面来看倒也是比较有优势的，之所以目前的价格没有办法提升，就要考虑到各个方面，首先这可能是因为自我的价值问题，另外有可能是因为市场的元素，当市场进入到熊市的状态下，不管是以太坊又或者是比特币，要想在市场上站稳脚跟，其实都会存在一定的难题，所以从各方面来看都应该引起重视，要选择正确的方法。

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华夏银行信用卡永久额度提升方法介绍：

华夏银行信用卡永久额度的调整，基本是以半年为周期的，如果这半年内您的用卡情况符合华夏银行的标准，那么银行将会为您主动提额。另外持卡人也可以向银行自己申请提额，银行会查询持卡人的用卡记录，如还款情况、用卡是否频繁，对于消费记录也是有要求的，固定额度要求持卡人在申请提额前三期的账单必须有消费记录，否则也是不允许提额的。

华夏银行信用卡永久额度提升技巧：

一、刷卡额度

如果您想要提额，这刷卡额度方面一定要注意。不是简单的越多越好，而是应当具有一定的技巧，最好是递增性消费。比如先保持每月刷卡消费在总额度的30%左右，然后申请提额，在这个基础上提额以后，再按照总额度40%-50%的比例刷卡消费，然后再申请提额。

二、还款方式

对银行来说，您证明您还款能力的唯一方式就是还款模式的选择。如果您经常选择只还最低还款额，那么银行会认为您的还款能力有限，所以一般不会为您提额；若是期期都按照全额来还款，那么银行自然相信这些额度对您来说偿还起来犹如小菜一碟，主动为您提高额度。

当然，无论您是选择最低还款还是全额还款，一定要注意不要产生逾期，一旦逾期几乎可以肯定提额无望！

三、减少取现

不少人认为利用信用卡取现可以令银行获利（手续费+利息），但是这种想法十分错误。银行为了防止持卡人利用信用卡违规套现，对频繁取现的持卡人的提额请求都是十分慎重的。如果您有现金方面的需求，不妨办理华夏银行信用卡的易达金现金分期业务。

四、补交资料，适当选择临时提额

除了上述三种方法外，您还可以向银行提供新的财力证明，如新的房产证明等，以证明自己与开卡时相比，经济实力、偿还能力都有所提升，可以按持卡人的要求调高临时信用额度。

很多人都喜欢喝汤来养生，尤其是南方的朋友，平时热衷于煲汤。关于煲汤养生保健，也是存在不少误区的，不少朋友正走在煲汤的误区当中，那么怎样煲汤更健康呢？煲汤是不是时间越久就越好？小总结了几个关于煲汤过程中容易出现的问题，下面大家就跟着小本网一起来了解一下吧！

煲汤越久越好吗？

一些地区有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。

营养师表示，经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养。煲老火汤时间不宜过长，一般以2小时以内为宜。有些食物煲汤的时间甚至需要更短。比如鱼汤，鱼肉比较细嫩，煲汤时间不宜过长，只要汤烧到发白就可以了，再继续炖不但营养会被破坏，鱼肉也会变老、变粗，口味不佳。

有些人喜欢在汤里放人参等滋补药材，由于参类含有人参皂甙，煮的过久就会分解，失去补益价值，所以这种情况下，煲汤的最佳时间是40分钟。最后，如果汤里要放蔬菜，必须等汤煲好以后随放随吃，以减少维生素损失。

煲汤出现的误区有哪些？

乱加“料”

不少人希望通过喝汤进补，因而在煲汤时会加入一些中药材。但不同的中药材特点各不相同，煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归、党参性温，枸杞性平。另外，要根据个人身体状况选择中药材。比如，身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，但体质热的人吃后可能会上火。因此，在煲汤时如果想要加中药材，最好根据自己的体质来。

汤大沸

煲汤时，开始时应该先用大火将汤煮开，然后转为文火煲汤。因为大火会使肉中的水分流失过快，导致其口感变差。控制火候以汤微微沸腾为好。

调料杂

“多放调料提味儿”也是煲汤中的一大误区。调料太多太杂可能会串味儿，影响了汤原有的鲜味，也会影响肉本来的口感。一般来说，一种肉配合2~4种调料就比较完美，比如煲鸡汤时只需放入姜片、月桂叶和花椒即可。

加水少

水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。

早加盐

盐是煲汤时最主要的调料之一。有些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中，提高汤的口感，这其实是一种误解。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，也会使汤色发暗，浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道，反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

煲太久

有些人总怕汤熬的时间太短不进味儿。其实，如果是煲肉汤，时间以半个小时至一个小时为最佳，这样既能保证口感，也能保证营养。时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。如果是炖骨头汤或猪蹄汤，时间可适当延长，但也不要超过3个小时。

煲汤要注意些什么？

要懂药性

比如煲鸡汤是为了健胃消食，就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳，就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴，就加大枣、黄芪、当归、枸杞子，不一而足。

要肉性

煲汤一般以肉为主。比如乌鸡、黄鸡、鱼、排骨、龙骨、猪脚、羊肉、牛骨髓、牛尾、狗脖、羊脊等等，肉性各不相同，有的发、有的酸、有的热、有的温，入锅前处理方式不同，入锅后火候也不同，需要最少时间也不同。

要辅料

常备煲汤辅料有霸王花、霉干菜、海米、花生、枸杞子、西洋参、草参、银耳、木耳、大枣、八角、桂皮、小茴香、肉蔻、草果、陈皮、鱿鱼干、紫苏叶等不一而足，搭配有讲究，入锅有早晚。

要配菜

煲汤时很少仅靠喝汤解决一餐，还要吃其他菜，但有的会相克，影响汤性发挥。比如吃羊肉汤，不宜再同吃韭菜;吃猪脚汤，不宜吃松花蛋与蟹类等等。

要装锅

一般情况下，水与汤料比例在1：3-1：4左右，同时加盐、加小苏打（仅酸性汤料需加）等，猛火烧开去沫，微火炖至汤余一半左右到3/4即可。

要入碗

根据不同汤性，有的先汤后肉，有的汤与料同食，有的先料后汤，有的喝汤弃料，符合要求就最大限度发挥作用，反之就影响接受效果。

煲汤操作中须注意调味用料的投放顺序。而且煲汤加水的比例一般为1∶1.5时最佳，这是因为水的加入量过少，原料不能被完全浸没，影响了汤中营养成分的浓度。随着加水量的增加，汤中氨态氮被稀释后浓度会有所下降。专家提醒，长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1、5小时，可获得比较理想的三种煲汤的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。

美味的养生汤，不仅能够提升食欲，还能起到养生滋补的功效。因此越来越多的朋友都迷上煲汤。掌握住正确的煲汤技巧，才能烹制出色香味俱全的养生滋补汤。上文所介绍的这些煲汤误区，希望广大朋友都可以尽量远离，一定要科学合理的煲汤，以此保障全家人的身体健康！

笔记本外壳材质究竟能提升多少价值

笔记本外壳对于用户而言，存在两种价值，一种是使用价值，另一种为实际价值，中间的关系也不难想像，当然是越贵使用价值越高。笔记本外壳如同其他便携数码产品，外壳的量力程度与材质在日常的使用中变得越来越引起大家的注意。而与手机不同的是，现在部分手机的外壳是可换的，而笔记本要换外壳就只好找维修部门了。 笔记本在使用相同材质时，外壳的成本（设计成本＋材料制成成本）比其他数码产品高许多，于是造就了不同材质、不同设计的笔记本外壳。单外壳，其肩负着美观、舒适、耐用、保护笔记本元件、降低笔记本整体重量、屏蔽电磁干扰、帮助散热等重任。所以在购买笔记本时，外壳也是挑选的重要条件。 对于商家而言，高成本外壳的笔记本因价格昂贵，并且在购买时很难体现，所以商家较多以笔记本上盖面板，作为“忽悠”客户的武器，下面我们先看看购本实例。 案例重现 兵哥是一个网络公司的主管，由于经常需要出差，因此笔记本成为他在出差时联系业务的唯一工具，但由于公司给其配的笔记本太大，出门携带真不方便。所以他在上礼拜买了一台1.5kg的12.1英寸宽屏笔记本。由于考虑到这台笔记本经常要携带出门使用，加上听朋友说镁铝合金的笔记本硬度大，所以在购买时，兵哥刻意强调外壳必须是镁铝合金。 兵哥来到某品牌笔记本代理商，店员一看有人来，马上招呼，听了兵哥的来意，店员先是给兵哥一些本公司的产品宣传单，兵哥看了一下，其中有好几款介绍了“笔记本采用了镁铝合金”。加上JS一股劲在给兵哥吹嘘自己的笔记本外壳都采用镁铝合金，镁铝合金如何如何的好。于是在JS的鼓动下，兵哥终于把那台所谓的“镁铝合金”笔记本带回了家。 兵哥将笔记本拿到单位时，兵哥和同事宣扬自己买了镁铝合金笔记本，同事起初还真为兵哥高兴呢，但当小李将笔记本拿到手上后，左看右看，怎么也没发现这台笔记本外壳是镁铝合金材料啊。仔细看看，原来除了顶盖上那点地方是镁铝合金，整个外壳原来就是ABS工程塑料。这下兵哥发毛了：“小李子，你懂行，你陪我去与他们说理去！” 两人来到JS那里，但JS死活不承认，也不给兵哥换笔记本，因为他们压根就没有外壳全部采用镁铝合金的笔记本。至于当时JS的那些话，JS当然不承认了，至于宣传单上“笔记本采用镁铝合金”这句话，JS的解释是，它们的笔记本都采用了镁铝合金，并不是说外壳全部采用了镁铝合金。小李子一听，原来是和我们玩文字游戏。没招，只好认了，上当一次就算了，下次同事买笔记本，绝对不来这里买了。 案例剖析 从这一案例来看，主要有好几方面原因导致兵哥被JS愚弄，首先是消费者自身对笔记本材料工艺上的认识不够，从而让JS有空子可钻，另外就是JS在销售产品时，故意制造一些具有“陷阱”让消费者上当，加上在一些概念和文字游戏上做手脚，不少“菜鸟”用户不上当也难了。因此，消费者在购买笔记本前，应该事先了解关于笔记本外壳材料与工艺情况，以让自己不会在购买产品时被JS玩耍了。 危害指数：★★★★（五星为最高） 编辑点评 事实而言，消费者被骗，消费者自己的因素在九成以上，因为毕竟是消费者自己对产品的认识上不够，毫无疑问，笔记本的外壳材料的好坏，决定了其在日后是否耐摩的关键，一般而言，铝镁合金一般主要元素是铝，再掺入少量的镁或是其它的金属材料来加强其硬度，其硬度是传统塑料机壳的数倍，但重量仅为塑料机壳的三分之一，通常被用于中高档超薄型或尺寸较小的笔记本的外壳。 实际上，镁铝合金并不是很坚固耐磨。而且成本较高，因此相应的笔记本价格一般比较昂贵，而且成型比ABS困难，需要用冲压或者压铸工艺。所以笔记本一般只把铝镁合金使用在顶盖上，而笔记本外壳的大部分地方很有可能只采用了PC-GF-##材料或ABS工程塑料，这两种材料不管从外表还是从触摸的感觉上，让人感觉就是铝镁合金，其最大的缺点是比较脆，一跌就破。 防“涮”小经验 防“涮”小经验1：别说现在厂商只在笔记本顶盖上采用铝镁合金，就算笔记本外壳都采用了铝镁合金，也并非厂商宣传的那么好，因为铝镁合金最大的缺点是长久磨下去原有的银白色会磨掉，露出其暗灰色的本来面目，再有就是如果不小心划伤的话，刻痕会非常的显眼。另外从安全角度来看，笔记本外壳起到了保护机体的作用，如果材料不好，很容易在移动办公时出现问题。 防“涮”小经验2：现在不少JS告诉消费者，自己的笔记本外壳采用了铝镁合金或钛合金等合金物材料，但事实上，其外壳只是PC-GF-##聚碳酸酯材料，因为聚碳酸酯材料的笔记本，不管从外壳表面看上去，还是从用手触摸的感觉上，让人感觉都像是金属，因此在商家承诺时，为了确保可信，在没有辨别能力的情况下，应该要求商家在质保书上特别注明，以方便上当后有证据去更换产品。 防“涮”小经验3：一在消费者购买笔记本时，不少JS为了将自己的笔记本推销出去，往往告诉消费者，笔记本外壳材料对于散热起不到什么作用，笔记本散热完全依靠CPU风扇以及内部散热技术，而事实上真的如此吗？其实不然，笔记本外壳是用户最容易接触到的部分，尽管散热主要依靠CPU风扇，但对于长期办公以及游戏用户，笔记本外壳材料在一定程度上对整机散热起了很大作用。 防“涮”小经验4：如果在选购时，害怕JS欺骗自己，那么可以在购买时要商家在质保证明上特别标记笔记本的材料情况，同时盖上商家其公司有效的公章，然后回家后，到笔记本官方网站查找该机型的具体外壳材料情况，根据官方资料对照笔记本本身，如果一致的话，说明你没有被骗，如果有嫌疑，而又无法识别，那么请一位高手来帮忙，确保JS欺骗了自己，可以拿这张质保证书到JS那里去要求赔偿。 除了优秀的材质之外，名牌笔记本对外壳的喷漆也非常讲究。 本本材质 ABS工程塑料 使用价值：一般 实际价值：低 ABS工程塑料（即PC+ABS）：这种材料既具有PC树脂的优良耐热耐候性、尺寸稳定性和耐冲击性能，又具有ABS树脂优良的加工流动性。所以应用在笔记本外壳上，能保持优异的成型性。ABS工程塑料最在的缺点就是质量重、导热性能欠佳。一般来说，ABS工程塑料由于成本低，多数采用在低价笔记本上，特别一些小厂商由于控制成本，笔记本外壳多数采用ABS工程塑料。 聚碳酸酯 使用价值：一般 实际价值：一般 聚碳酸酯（即PC-GF-##）：原料是石油，经聚酯切片工厂加工后就成了聚酯切片颗粒物，再经塑料厂加工就成了成品，从实用的角度，其散热性能比ABS塑料较，热量分散比较均匀，但最大缺点是比较脆，一跌就破，因此经常需要移动办公的用户，建议不要购买这类材料的笔记本。 铝镁合金 使用价值：高于ABS工程塑料 实际价值：较高 镁铝合金金属材料为主的机型里面，以镁铝合金外壳最为常见。镁铝合金以质量轻又易于散热同时抗压性较强，其硬度是传统塑料机壳的数倍，但重量仅为后者的三分之一，通常被用于中高档超薄型或尺寸较小的追求超薄的机型笔记本的外壳。镁铝合金并不是很坚固耐磨，使用时间长了，原有的颜色会磨掉，露出其暗灰色的本来面目，如果不小心划伤表面的话，划痕会相当明显。 碳纤维 使用价值：较高 实际价值：高 碳纤维材质：既拥有铝镁合金高雅坚固的特性，又有ABS工程塑料的高可塑性。它的外观类似塑料，但是强度和导热能力优于普通的ABS塑料，而且碳纤维是一种导电材质，可以起到类似金属的屏蔽作用。碳纤维的缺点是成本较高，成型没有ABS外壳容易，因此碳纤维机壳的形状一般都比较简单缺乏变化，着色也比较难。 钛合金 使用价值：高 实际价值：高 钛合金材质：是铝镁合金的加强版，钛合金与镁合金除了掺入金属本身的不同外，最大的分别之处是渗入碳纤维材料，无论散热，强度还是表面质感都优于铝镁合金材质，而且加工性能更好，外形比铝镁合金更加的复杂多变。其关键性的突破是强韧性更强、而且变得更薄。这类材料一般用在超轻薄笔记本上。