领克02到底怎么样（汇总20篇）

很多妈妈都会从电视上新闻上了解到，有些宝宝因为喝奶呛到了，导致死亡，那么到底婴儿呛奶是怎么回事呢?一起往下看，你会知道答案的。

婴儿呛奶是咽喉活塞会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛奶就是其主要表现。

呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如抢救不及时极易造成婴儿猝死。

新生儿呛奶家庭紧急救护

1、就地出招：因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒立即抢救;

2、体位引流：如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

3、清除口咽异物：如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

4、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

5、辅助呼气：重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

如何预防新生儿呛奶

1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

3、控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

4、注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

5、排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

看完以上文章的妈妈，是否已经对婴儿呛奶是怎么回事有所了解，如果妈妈不想让宝宝喝奶呛到，平时就要给喝完奶的宝宝拍嗝，知道拍出嗝为止。如果你对如何防止新生儿呛奶等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿呛奶安全常识栏目。

比特币期权交易所在市场上随处都可以看到，当我们在选择投资时也有许多方法，首先就应该了解比特币期权交易所哪一个值得选择，在选择比特币交易所之后，是否真的能够快速赚钱呢？对于大部分投资者来说，最梦寐以求的就是能够在短时间内赚大钱，一起来看一下有哪一个交易所是值得我们去选择的，又应该怎么来赚钱。

一、比特币期权交易所应该选择哪一个

比特币期权交易所OKEx是一个成立于2014年的交易平台，目前资产的实力早就已经超过2.5亿元，基本24个小时内成交额都可以达到255亿左右，拥有147种虚拟货币，是目前全球非常有知名度的一大数字货币交易所，主要是为大家提供以特币，比特币或者是莱特币等众多的数字货币，这些年来早就已经给投资者带来更多的收益，而当大家在选择投资时也必须要了解，在这背后其实有着许多的风险，到底怎么样才能够赚钱？

二、比特币期权交易所是否真的可以赚钱

如果我们所选择的是一个正规的交易所，自然就可以快速的赚钱。举一个例子，大约在4月5日，比特币的价格也曾经上升到6993美金，接下来又马上进入到下跌的阶段，下跌的幅度比较高，一直下跌到6745美元。首先我们也应该计算一下，比特币在5分钟的时间内大约下跌248美金，下跌的幅度达到3.55%，几分钟内的看跌期权收益明显的超过于40倍，而如果选择100倍杠杆的话，可能收益最多也只是3.5倍，所以在这种情况下，我们早就已经一目了然，如果真的选择期权确实会有着更好的收益，而它所拥有的收益已经明显的超过于期货合约，不仅收益比较高，而且风险也比较低，在这种情况下，我们为什么不选择不需要手续费，不需要任何保证金的期权交易所呢？相信当你在选择投资之后，你会发现赚钱变得更加的简单。

比特币期权交易所确实是值得选择的，我们可以适当性关注OKEx，这是一个成立很久的交易平台，当我们在选择正规的平台时，自然就可以达到赚钱的效果，而且在整个过程中也并不需要什么保证金，当我们在选择交易所之后，很快就能够保证收益，而且所面临的风险也并不是很高，这也就是目前的一种优势。

朵拉朵尚是一个很棒的护肤品牌，使用效果也是特别好的。其中朵拉朵尚的喷雾非常温和的，敏感肌补水是非常适用的。朵拉朵尚品牌灵感源自欧洲东南部的古老国度,继承了古老神话的经典,延续了花神青春、自然的使命。

朵拉朵尚喷雾这一款虽然很便宜，但是喷出来完全就是雾状的，喷到脸上超级舒服，成分和薏仁水类似，也是非常温和的，敏感肌补水是非常适用的。

朵拉朵尚的唇膜，它的唇膜很滋润，草莓味的，嘴唇极度干的时候厚涂第二天早上擦掉用水可以揉掉死皮，两三晚上唇纹就不见了，效果也是相当的不错。

朵拉朵尚的肥皂，它的泡沫是比较丰富的，很绵密，而且使用的时候不用反复的揉搓，一般就感觉像给肌肤做SPA，非常温和，涂抹在脸上，身上感觉绵绵的，洗的也很干净，而且皮肤不会感到干涩不舒服，效果是相当的不错。

日常生活中，绿色植物给人一种积极向上的感觉，所以很多人都会愿意在家种植，不仅调动人们积极性，而且还会美化环境，空气清新，这些植被也是需要日常护理的，就如鸭掌木，那么问题来了，鸭掌木长多高可以掐头？

通常鸭掌木一般生长高度是到达20～30cm之后，人们就可以对鸭掌木进行掐头处理，从而让鸭掌木生长的高度受到限制，人们主要是对鸭掌木过高的枝梢进行剪除，只需要保留原有枝条的2/3部位就好，然后要对修剪的枝头进行消毒，并且摆放到比较通风的地方，避免枝头沾水，从而让鸭掌木迅速恢复健康生长。然而平常人们也要对鸭掌木也要不断修剪新枝，从而减少养分消耗，使鸭掌木生长旺盛。

鸭掌木高度长到30cm左右后，通常人们就可以掐头处理了，从而限制其高度，同时人们护理好掐掉的枝头，避免枝头沾水。

Saas是用户通过Internet访问软件的软件分发模型，又叫“软件即服务”。在SaaS中，服务提供商在其数据中心托管应用程序并且客户通过标准Web浏览器访问它。

SaaS 也称为托管软件或按需软件。

SaaS 是软件的自然演变。多年来，获取物理 DVD 并在本地服务器上安装的旧模式是唯一可行的解决方案。实际上，许多场景仍然需要客户端--服务器模型。也就是说，近年来，许多发展使 SaaS 成为主流，一个因素是带宽、互联网比十年前快得多，其他主要因素包括大数据中虚拟化和工具的发展，所有这些进步使提供商更容易扩展和管理自己的基础架构，从而提供 SaaS 解决方案。

SaaS 用于许多常见的业务领域，包括客户关系管理(CRM)、文档管理，会计，人力资源(HR)管理、服务台管理、内容管理和协作。有数以千计的 SaaS 供应商，但 Salesforce.com 可能是最着名的例子，因为它是最早破坏传统软件垂直的供应商之一。

我们都知道前列腺的患者是会出现尿急、尿频、尿不尽、尿痛的现象的，但是女生也可能出现尿痛的现象，如果女性出现这些症状的话，那么是什么原因引起的呢？特别是夏天的时候，天气比较炎热，很多女性尿尿的时候就会出现这种现象。下面我们就来介绍一下引起女生尿痛的原因。

1、滴虫性阴道炎

白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。

2、霉菌性阴道炎

白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。

3、老年性阴道炎

白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。

急性膀胱炎症状：发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病，病程一般持续1～2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”。

它常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿，甚至全程肉眼血尿。而由阴道炎引起的则不会有脓尿和血尿。

急性膀胱炎严重者，膀胱由于炎症刺激发生痉挛使膀胱不能贮存尿液，频频排尿无法计数，出现类似尿失禁的现象，如因阴道炎引起的也不会出现这些症状。

急性炎症病变部位“浅”，膀胱粘膜吸收能力很弱，尿频使脓尿得以及时排出，所以单纯急性膀胱炎全身症状轻微，多不发热。而由阴道炎引起尿频尿急尿痛的症状时，还有可能伴有发烧症状。

文章中介绍了一些可以引起女性尿痛的原因，特别是夏天的时候，出汗多以后，衣物出汗后摩擦等情况，都很困难造成阴道或者尿道的感染，那么在尿尿的时候就会出现尿痛的现象。平时应该注意私处的卫生，内裤要勤换，并且要进行消毒的处理。

三个魔发匠洗发水比较便宜，不过用它洗完头发之后非常的柔顺，香味也是比较好闻的，对于控油的洗发水效果洗完头之后非常清爽，经常使用三个魔发匠洗发水的话，可以起到控油、止痒去屑的功效。

洗头发之前，先用梳子将头发梳理顺畅。将头发浸入水中，保持合适的水温，避免损伤头发，倒适量洗发水于手掌心，双手轻揉使其产生泡沫，用手指将洗发液轻揉进头发，待轻揉头发一段时间后用清水冲洗干净就可以了。之后用毛巾轻轻擦拭头发，或者可以使用吹风机进行吹干也是可以的。

掌握正确的洗头发方法也可以帮助护发，减少掉发的。洗发水用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。

随着土地资源的减少，房子越建越高，那么电梯房选楼层到底几楼最好呢?按理说次顶层的价格最高。如果说同样的价格，楼层越高越好，那是不是电梯房选楼层就是从上往下选的呢？

究竟该如何，购房指南来帮你找到解决办法。

部分购房者对选购电梯房，电梯公寓寄予了很高的期望，他们希望一步到位选到好房子，因此他们在电梯房楼层选择方面和电梯公寓最佳楼层选择上要求更高。电梯房几楼最好需要考虑哪些因素呢？根据规定七层及以上的住宅或住户入口层楼面距室外设计地面的高度超过16m以上的住宅必须设置电梯，因此电梯房的选择范围是非常广的。电梯房高层住宅项目从楼层上区分，大致有10—12层的小高层住宅，13—24层的高层住宅。

具体来说，电梯房楼层选择需要考虑的因素有：

一、电梯，住宅层数在12层以上，18层以下，电梯不应少于两台，其中必须有一台兼具消防电梯功能;纯住宅功能层楼在19层以上，33层以下，服务总户数在150户至270户之间者，电梯不应少于3台，其中必须有一台兼具消防电梯功能。

二、向开发商咨询楼层供水、水压、供电、应急电源等多方面情况。一般高层住宅在顶层都建有水箱，先将水抽到顶层再往下供，使高层住户不会因压力不足用不上水;应急发电机组的配置也很重要，保证市内停电时，电梯也能暂时运行。

三、高层住宅的物业管理不能忽视，尤其是监控保安措施。大楼底层是否设置值班警卫室，是否有保安在楼内巡视，以及紧急情况下人员疏散安全等问题。

四、注意整幢楼的总户数与电梯数量，电梯的质量与运行速度也很重要。一般情况下，24层以上住宅应做到1梯2户或2梯4户。

五、在对高层住宅的安全性确认以后，再考虑户型、朝向、通风等居住要素。电梯房楼层选择要充分考虑入住后的舒适程度，关键是要让自己住得舒服、满意。其次，住宅密度和观景非常重要。高层品质如何，密度是关键，密度越低，居住品质越高;在低密度的基础上，还要注意观察景观，尤其是在挑选顶层或较高楼层时，不仅要特别注意朝向景观，还要考虑周边地区未来规划。

六、消防电源。楼梯间、消防电梯间及其前室、合用前室和避难层(间)设置应急照明和疏散指示标志，可采用蓄电池做备用电源，且连续供电时间不应少于20分钟;高度超过100米的高层建筑连续供电时间不应少于30分钟。

七、电梯楼一般以顶层的下一层价格最高(如总楼层是30层，则29层的单位是同一户型不同楼层中最高售价的)，越往下价格越低。同样价格下尽量选高楼层的。

单从采光、通风、扬尘以及噪音方面考虑，那么选择10层以上的房屋就可以了。因为楼高已经基本上超过了三十米，可以保证较好的居住效果。而且一般来说，十层的房价性价比比较高的。如果经济实力不是很雄厚，可以选择十层房屋。如果条件很好，可以选择比较高层一点的房子。

电梯房几楼最好需要考虑的因素有：

空气湿度、空气污染指数、该楼是否临街、该楼是否有阁楼或阳光室、一体几户、小区楼间距、小区是否有露天停车位、老人、孩子、宗教信仰和习俗、风水等等。对照上述因素，小编就电梯房最佳楼层或最差楼层简单归纳一下。

空气湿度。如果你居住的城市相对潮湿的话，6~8层最佳。首先空气湿度较大，浮尘会比较低，上不来;其次潮湿气候下5层以下会潮，9~13层会腥，至于14层以上嘛，祈祷你的城市别临海，否侧高气压刮海风的时候云会飘进来。如果是内地的干燥气候的话，3~6层和13层以上都不错。本条所指当然是单纯的气候因素。

空气污染指数。说白了就是浮尘，当然浮尘也有不同，工业城市浮尘层为6~12楼，上面说的潮湿城市为3~5楼，干燥城市为9~11楼，这些楼层因地而异是不适合居住的。

该楼是否临街。不临街的话一切好说，临街的话8~12楼为汽车尾气浮尘层，当然8楼以下的房子在汽车高峰期的时候肯定会很吵，所以不推荐。

如果这栋高层有(顶加阁)的话当然要顶层，心情好的时候可以去阳光室晒晒太阳、吹吹小风、喝喝小茶，美哉!如果没有阁楼的话顶层打死也不要，除非你想5面围墙(剩一面是地板)，来个夏暖冬凉。

老人。不考虑其它最佳就是1.2.3楼，毕竟人老了腿脚不方便，还有就是太高怕吓出病来。孩子。不考虑其他因素就是尽可能的低或者尽可能的高，也就是说要么尽可能的安全，要么尽可能的安静。宗教信仰和习俗。只要你是个中国人，6.8.16.18都是不错的选择，但同时4.14也不会要。如果你信佛，9和13也很好，如果你“崇洋媚外”，3和13就不能要了。

一体几户，指的就是一个单元的一层楼有几户，如果是普通的“对门”式就无所谓了，如果是一体三户甚至一体多户的话楼层就越高越好。你想想，单层户数越多，你的公摊面积就越大，你每个月的物业费里面水分也就越多，要是我的话就要个高楼层的，原因很简单：让我多交物业费，我就让你的电梯多跑腿!小区楼间距。楼间距越小，那么你的楼层就要越高，别让你们家南面的那栋楼档了你们家的阳光!

小区如果有露天停车位的话6楼以下就别考虑了，一是车子点火的时候尾气是最脏也是最重的，根本不像公路上的尾气会飘的那么高，一般来说就近就被6楼以下的邻居们消化掉了；在一点就是汽车发动会有声音的啊，就算你邻居们的座驾再怎么轻快也是会影响到老人孩子们的休息的。

电梯公寓楼层要如何选择呢？

有网友提供了几个电梯公寓最佳楼层选择方案：方案一，电梯公寓最佳楼层没有规定答案，看个人喜好。但是买这种电梯房最好不要选靠近电梯的房子，有提示音会很吵。

方案二，电梯公寓尽量住高层一点，选择15楼以上，最佳16，17楼，哪怕是多花一点钱，绝对值。原因有高层空气好一些，尤其是目前汽车尾气污染严重情况下，楼层高一点，情况好得多。视野好一些，现在的高楼大厦越来越多，说不定，你的窗户外，那天又冒出一栋房子，把你的视线给挡住了。通风情况好一些，尤其是夏天，由于周围全是高楼大厦，夏天把你住房围得水泄不通，更何况通风情况了，楼层低了，夏天需要凉风的时候，你根本吹不到的。楼层高一些，减少地面的吵架，人声，各种噪音对你的干扰。苍蝇，蚊子，偷油婆，在底层多得很，楼层高一些。

方案三，个人觉得这种房源可以选择次高层，原因有以下几个其一视野开阔心情爽。其二空气质量好，城市大气污染一般集中在10层高度以下，高度越高，空气越好。其三离楼顶近，万一有火灾，走楼顶到其他单元逃命方便。以上就是电梯房楼层选择和电梯公寓最佳楼层选择需要考虑的各种因素，电梯房几楼最好除了考虑采光、视野、空气指数、电梯、风水等因素外，个人喜好也是需要着重考虑的事项。

高速发展的社会形成了快餐文化，加之快捷的生活节奏，生活中的胖子越来越多。前段时间新闻里还报道了有个胖子因为太胖，不能出门，不是因为害怕出去被人嘲笑，而是家里的门框太小，他要出去就会被卡住。看了这种新闻的人可能只是一笑了之，但是，我们生活中的很多饮食习惯会让我们越吃越胖！

误区

一、非油炸没有油

薯片是很多人的最爱，看电视、玩电脑的时候总喜欢抱着一大袋薯片边吃边玩，但又因为薯片这种膨化食品会长肉又不敢吃得太多。这时候“非油炸”横空出世。不少商家打着“非油炸”的口号，推出了非油炸的薯片、非油炸方便面等，受到大家的推崇。那么这种非油炸食品真的没有油？相比较油炸食品，非油炸食品会更健康么？

其实非油炸也是有油的，只是和油炸相比较的话会比较低。油炸食品与它的名称相符，就是用煎炸而成，而且油的使用有可能不止一次，而非油炸的食物是通过高温烘焙而成，这其中也会使用食用油，它的脂肪含量也不会低到哪儿去，即使是非油炸食品也是会越吃越胖的。

另外无论是油炸还是非油炸，这些膨化食品中都增添了大量的添加剂，过量食用的话对人体的伤害还是很大的。而且，做出这些食物的流程中因为高温一定会有重金属的流入，而这些食物的主要消费群体都是未发育的孩子，他们的身体对于重金属的排泄能力还比较差，长期食用的话会到孩子的大脑受到伤害。

二、吃素一定会瘦

“吃素对身体好”让越来越多的人加入到素食行列，很多人认为吃素会让身体瘦下来，因此很多人为了减肥改变饮食习惯改吃素。的确，有的人吃素会变的越来越瘦，但是很多人却越吃越胖。因为他们往往忽视了一点，人会变胖的原因之一就是摄入过多的食物，导致供大于求，身体越来越胖。

如果素食主义者食物中的盐很多，会导致过多的水分滞留在身体内部，不能排除体外，这种胖其实是一种水肿。

另外植物油和荤油一样，如果食用过多，同样也会导致提高高血脂，人变得更胖。而且这种植物油还会大大增加人们患上心血管疾病和糖尿病的可能。

当然素食主义者为了减肥不注意自己的饮食搭配，只吃传统意义上的减肥蔬菜，其实会给自己的身体造成更大的伤害。

三、吃水果减肥

很多人会在饭后吃个水果，觉得这样有助于消化，但是腰腹部的肉却越来越多的，没有瘦下去反而变胖了。那是因为水果中会含有一定的糖分，糖分摄入过多就一定会转化为脂肪，这样水果和巧克力其实没有区别。有的认为了减肥晚上就不吃饭了，只吃一些水果加上一些小零食，其实这样更容易导致肥胖找上门。

而饭后吃水果，等于在原来吃饱的状态另外摄入了热量。正确的吃水果时间应该控制在饭前半小时，既有利于身体健康，也不会导致发胖。而含糖量高的水果在下午3、4点之后就不要吃了，因为在这个时间后，说过中的糖分就不容易被消耗，很容易转化成脂肪。

四、低脂脱脂牛奶不长肉

的确低脂、脱脂的牛奶中含有的质量量很低，但是脱脂酸奶会促进胃液的分泌，让人想要吃更多的食物。而且牛奶中除了脂肪还含有蛋白质，蛋白质可以转化为糖分，让人变胖。

三个饮食习惯让你不长肉

1、吃饭前喝杯水

饭前喝水可以补充身体所需水分，在吃饭的时候就不会太饿，摄入量就会减少跟多。

2、吃饭细嚼慢咽

细嚼慢咽不仅让食物更容易消化，还有可以防止因为吃得过快，导致食物摄取太多，转化为脂肪。

3、饭后多站着

吃完饭不要继续坐着或者直接去睡觉，可以尝试多站着，等身体没有饱腹感之后坐下，这样不仅可以防止食物在体内堆积，变成肥肉，还可以促进消化，达到减肥的效果。

结语：许多人尝试各种减肥方法却收效甚微，就是因为很多人对待减肥存在很多误区，今天跟随小编了解了一下，以后就知道应该怎么做了。当然想要减肥成功，光靠注意饮食不可行的，还是需要多运动，休息的时候尽量多去户外运动，不仅可以健康减肥，还可以呼吸新鲜空气，感受身边的美！

怀孕对于每个女人来说都是人生中的一件大事。胎儿在孕妈怀抱中就会打嗝了、那么究竟导致胎宝宝打嗝的原因有哪些呢？孕妇在怀孕期间有很多禁忌，那么究竟孕妇不能吃什么食物呢？并且如何判断胎儿性别呢？

胎宝宝打嗝

医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。

就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

打嗝正常不正常呢

医生说胎儿打嗝是很正常滴，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸，也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式，所以妈妈们就别太担心了，只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打了！

打嗝跟妈妈的饮食和生活习惯又没有关系呢

很多妈妈说是不是吃的太多了啊，还是宝宝缺氧了啊，要么宝宝为什么会打嗝呢？还是说跟妈妈的生活习惯有关系啊？是不是自己的习惯不好导致宝宝打嗝了？关于这个问题，我刚开始也是这样以为的，以为自己吃太饱了，所以宝宝才打嗝的。

其实不是这样的，比如有时候半夜的时候呗呗也是会打嗝的，在肚子里一跳一跳的，有时候早上起来的时候就会打嗝，所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。其实这个跟妈妈的习惯是没有关系的，胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常，是她成长经历的一个过程，是她在学会长大，学会一种体外生存的能力，所以各位妈妈们不用担心了哦！

打嗝又是怎么表现的呢，妈妈们如何判断是宝宝在打嗝呢

打嗝的表现为胎儿在腹中会有规律的动，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。具体表现为一跳一跳的，类似心跳，准妈妈们手摸在跳动的地方，会一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的哦！

胎儿有时候半夜打嗝，有时候早上起来会打嗝，这时轻轻的摸摸他，然后过几分钟他就不打了，感觉总是很奇妙。细心的妈妈们一定会判断出来的。

通过宝宝打嗝位置，判断胎位变化

孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。

通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。

孕晚期如何判断胎儿性别

临近产期，妈妈们对宝宝的性别是否会更加期待呢？如果还你不知道孕晚期该如何判断胎儿性别，那就一定要看看接下来要介绍的内容。

1)通过妊娠纹判断

在怀孕4个月以后，准妈妈们的身上就会出现妊娠纹，在民间有种说法是妊娠纹细窄的多会生男孩，宽粗的多会生女孩。

2)通过胎动特征判断

宝宝的胎动也是在怀孕4个月后才慢慢开始出现的。通过胎动特征判断胎儿性别的方法沿用了“男左女右”的说法，胎动靠左、起伏小，是生男孩;胎动靠右、起伏大，会像波浪似的是生女孩。

3)通过羊水多少来判断

有人会羊水多是女孩，羊水少会生男孩。

4)通过腰粗细来判断

家里的老人会说，怀孕腰变粗会生男孩，怀孕腰变大胎儿是女孩。

孕妇吃什么会影响胎儿

孕妇是一个特殊的群体对于她们的饮食一定要在重视，不能像平时那样什么都吃，毕竟腹中还有一个宝宝，至于哪些食物不能吃，请看以下的内容。

坏掉的生姜

生姜是常见的调味材料，对于这种食材，人们会将它用于做各种菜的配料。一般情况下，人们对于已经腐烂或者发霉的生姜会进步处理一下再食用，也就是将生姜腐烂的部位去掉食用，或者将发霉生姜的表面去掉，然后取其好的部位，其实这样的做法对人体是有害的。

即使将生姜坏掉的部分去掉，也会伤害人体的健康，尤其是孕妇。因为变质的生姜会产生一种危害人体的毒素——黄樟素，即使人食用很少量的这种物质也会危害性命，更何况是体质较弱的孕妇。

对于变质的生姜，小编建议最好丢掉，为了自身的健康及孕妇腹中胎儿的健康，尽量吃鲜香及好的生姜。

生的黑木耳

黑木耳铁的含量是极高的，对于缺铁的女性而言，食用它是最好的选择。但对于这种食物最好不要生吃，因为它本含有一种化学物质——卟啉，这种物质是有一定毒性的，如果人一旦食用它，经过阳光照射后，会引起其植物日光性皮炎，不但皮肤会出现瘙痒的症状，而且还会出现疼痛。

一般人吃这样的黑木耳会出现这种症状，对于孕妇而言也是不例外的。所以，孕妇最好不要生吃这种食物。对于这种食物的正确食用方式是很简单的，只要在食用之前用开水烫一下，让其变熟就可以了。

因为高温可以将该物质分解掉，从而降低它本身的毒性，这样才适合人食用。所以，孕妇在食用它之前，最好将它弄熟。

生竹笋

竹笋是诸多人喜爱的食物，对于这食物无最好不要生吃，尤其是孕妇。因为生的竹笋本身含有一种特殊的物质氰甙，该物质会使孕妇产生中毒的现象，不但自身的健康会受到影响，而且腹中的胎儿也会受到牵连。

没煮熟的豆浆

豆浆是人们常饮用的饮品，它不但味道美味而且对人体健康起到一定的促进作用，但对于这种食物的饮用方式是有讲究的。

豆浆不同的食用方式对人体的影响是不同的，一般情况下，人们食用豆浆前，会将生的豆浆进行煮开后食用，因为生豆浆中有一种有毒的成分，如果人食用，必然会引起腹泻，严重会引起中毒。所以，对于孕妇而言，这种生豆浆最好不要饮用，不但自己健康会受到影响，而且就连腹中的胎儿也会受到影响。

没熟透的西红柿

这两年有一种食物备受人们的欢迎，这种食物就是西红柿，大家千万不要认为是正常的西红柿，这里所指的使是生的西红柿，也就是没有熟透的。这种西红柿被人们用各种方式烹饪，其味道是相当不错的。

不能因为美味就认为它对人体是有益处的，对于这种生的西红柿是小编不建议大家食用的，尤其是孕妇。因为这种西红柿含有一种对人体有害的物质——龙葵素，人食用后，口中不但会有苦涩的味道，而且还会出现各种症状，如恶心、呕吐等，如果孕妇食用了还会危及腹中的胎儿。

虽然现在这个季节非常适合吃西红柿，但小编建议怀孕的女性最好食用熟的，即使是快要熟的西红柿最好也不要食用。

结语：孕妇是负责孕育下一代的载体。每个孕妇的身体健康状况，都牵动着家人的心灵。在日常生活中，尤其是在孕晚期的时候，孕妇对于胎儿的任何情况，都会格外的留心。所以即使胎儿打嗝，也不要太过于紧张！

以Win10系统为例，具体操作步骤如下：

1、检查键盘是否有键位卡键，比如键盘按键之间是否有异物，键盘按钮是否复位。

2、关机拔掉键盘，如果是USB接口键盘，直接拔掉即可，将键盘翻转过来敲击几下，并多按几下失灵的功能键，再连接测试，如果依旧是个别或者部分按钮失灵，可以基本判定是键盘故障了，建议维修或者更换键盘就可以了。

电脑键盘键按不动的话有可能是由于键位卡键导致的，也有可能是由于接口失灵引起的，因此，在使用键盘的时候一定要引起注意。

台式电脑键盘键按不动的话，可以将键盘的USB接线拔掉，然后把键盘翻转过来，轻轻的敲击使得卡在键盘下面的异物倒出来，再用小刷子把没倒出来的脏东西扫出来，这样就可以解决电脑键盘键按不动的问题。

笔记本电脑键盘键按不动的话，可以把电脑关机，然后把电脑倒过来，让卡在键盘里面的异物掉下来，这样就可以解决键盘键按不动的问题。

出生后的宝宝，如果没有母乳的喂养，对于宝宝的生长发育都会有影响，因为母乳中含有很丰富的营养。母乳喂养对宝宝的好处是可以补充宝宝生长发育所需要的元素和增强宝宝免疫力。婴幼儿是国家和家庭精心呵护的幼苗，他们是否茁壮成长就成为国家和家庭最关注的问题，小儿出生后首先遇到的问题是人工喂养还是母乳喂养，到底母乳喂养对宝宝的好处是什么呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育

非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。

母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。

母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用

母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳像的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。

最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。

对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子)，母亲应尽可能地哺育给婴儿。金装喜安智幼儿奶粉100%原装进口，100%乳糖配方,创新的MSD即溶易吸收科技,不上火易吸收。

哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系

哺乳的过程中，母乳喂养的姿势婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

出生不久的宝宝，妈妈应尽量让他吸吮母乳而不是奶粉，在没有奶水的情况下再选择优质的奶粉来喂养，而且在喂养奶粉的过程中要留意宝宝的表现，对奶粉是否适应。总之，母乳喂养的好处多，母乳喂养，让妈妈放心，宝宝健康!

利于婴儿健康

有利于婴儿健康，小儿不易得病，这是因为母体有丰富的抗体，如免疫球蛋白，嗜中性粒细胞、巨噬细胞等补体抗体。通过乳汁传送给婴儿增加婴儿的抵抗力，婴儿便不易得病而且避免奶瓶、奶头污染带来的感染。

青春痘大家肯定都不陌生，有的人因为内分泌失调的原因满脸痘痘，青春痘不仅影响美观，也会让人失去自信，那么青春痘怎么去除呢？治青春痘的妙招有哪些呢？今天，小编就给大家介绍一下七个中医祛痘偏方。一起看看吧。

祛痘偏方

偏方一

药方：白芷粉50克，配白鲜皮粉40克，硫黄粉10克。

用法：治疗取白芷粉50克，配白鲜皮粉40克，硫黄粉10克，混匀，用蒸馏水调成糊状，涂于患处。每晚一次，次日早晨洗去。

疗效：病情减轻。

适用症状：面部呈现高梁粒大小红色丘疹、脓疱、结节等，伴有油性皮脂溢出。

偏方二

制作方法：用2～3个苹果的果皮，加清水1环煮沸，倒入鲜牛奶1茶环，再稍加煎煮，滤出混合液，趁热熏蒸患部。

主治：适用于寻常痤疮。

偏方三

制作方法：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。

主治：适于寻常痤疮。

制作方法：用嫩皂角刺30克，加米醋100毫升，浓煎，去渣取汁液，涂搽患处。

主治：适用于脓疱型痤疮。

对于寻常痤疮这种疾病，在生活中想要去治疗它，可以通过文章介绍的治疗偏方，也可以直接去医院接受治疗。面对寻常痤疮的发生主要是因为患者对于皮肤的清洁度没有做好引起的，所以希望患者可以在平时多加注意皮肤的清洁。

偏方四

材料：蜂蜜3、4滴。

做法：每天洗脸的时候，把蜂蜜水滴入洗脸的温水中。

用法：用加了蜂蜜的水洗脸，轻轻按摩脸部5分钟后，用清水洗净脸部;

功效：治疗痤疮。

偏方五

材料：绿豆。

做法：先把绿豆磨成细粉，每次用前取10克粉末用温水煮成糊状。

用法：晚上临睡前敷在痤疮皮肤上，坚持用一段时间。

功效：治疗痤疮。

偏方六

材料：鸡蛋清、苦杏仁适量。

做法：把苦杏仁去皮，去皮后捣碎，加少许鸡蛋清搅拌均匀。

用法：晚上临睡前涂抹在患处，第二天早上清洗干净，坚持使用7天。

功效：治疗痤疮。

偏方七

材料：新鲜芦荟叶3-5片，凡士林一些。

做法：鲜芦荟叶洗净捣烂、弄成汁，加入凡士林，配成7%的软膏。

用法：每天早、晚涂抹患处皮肤各1次。

中医祛痘优势有两点

一、青春痘是机体功能失调导致的美容问题，中医最擅长调整机体功能

中医学认为正常的人体是一种平衡状态，当体内的某些功能失常，平衡就会被破坏，根据平衡被破坏的方向和程度进行纠正就可以调整好失常的功能。中医在调整人体功能上有很多优势。专家也建议，功能性疾病最好运用中医药治疗。

二、彻底祛痘需要坚持一段时间，只有中药才可能长期使用不出现毒副作用

彻底祛痘绝对不是一些商家宣传的那样——2天见效，7天去根，而是需要一个较长的过程。如果使用有毒副作用的产品，时间一长，即使是小的毒副作用，也会积累成比较大的伤害。特别是对于正在青春发育期的青年人，这些伤害积累起来，很可能会影响他们的一辈子的幸福。

因此，有毒副作用的产品都不能用来祛痘。如西药的异维A酸虽然也有一定的祛痘效果，但是毒副作用巨大，短时间使用，就会导致皮肤干裂，使用时间稍长，甚至会影响生育能力。

中医药通过纠正机体的平衡来调整失常的功能。只要对人体平衡偏离的方向和程度评估正确，选用相对应的中药进行纠正，就不会出现毒副作用，在恢复平衡之前，长期使用，也不会出现毒副作用。

结语：以上就是小编为大家总结的关于如何中医祛痘的七个偏方，这些方法都是小编精心挑选出来的，有效没有毒副作用。大家可以根据自身的情况选择适合自己的抗痘方法，希望小编能够帮助到大家。

根据2023年2月10日的最新消息，腾讯QQ版本在上午突然出现无法登录以及服务器障碍的情况，多数网友都反映QQ无法正常使用，信息发出去之后会有红色的感叹号。经过专家测试发现目前QQ版本存在的问题包括 MAC版本无法正常登录，手机版本正常查看消息受到阻碍，目前只有window PC版本可以正常登录。在QQ MAC版本上登录，会显示关于服务器异常的相关字眼，而手机版将会提示网络不可用，请检查网络相关配置，这些情况都是不正常的，多数网友也发出大大的问号。

根据该情况，网友也声称PC端的QQ总是出现无故闪退，无法正常工作等功等情况，甚至有用户在一个早上出现了QQ5次崩溃的情况，极大地影响了正常生活和工作，“QQ崩了”该话题一度冲上微博热搜榜。不同网友遇到的QQ无法正常使用的情况也不同，主要有以下5种情况，当QQ接收信息时会出现闪退以及错误提示，发送文件同样会有错误提示闪退情况，有些人一点击登录就会立即闪退。有网友笑称：“QQ崩溃了5次，接下来崩溃的可能是我自己。”

针对该情况，腾讯QQ官方在中午时回应，今天早上部分用户pc端QQ出现异常情况，声称该问题已经修复，为客户带来的不便，希望客户谅解。根据最新腾讯财报相关数据表示，该季度腾讯QQ活跃账户高达5.74亿，比上一季度下降了7.1%，而微信的活跃账号用户高达12.6亿，保持持续增长的状态。QQ软件对于网友日常工作生活还是具有较大帮助的，不同于微信软件的实用性，QQ更是有较多个性化服务功能，满足用户的游戏工作需求。传送文件时也会提供传输服务和下载便利等多种功能。

孕妇若发现羊水过多情况，切记不要慌张，因为羊水过多是可以通过一定办法减少羊水的，那么到底羊水过多怎么减少呢，小编收集了一些相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。

羊水过多怎么减少之西医方法

当羊水量只是偏多时，可采取一般治疗，如多注意休息、防止过度劳累、低盐饮食等。当羊水量增多明显，出现呼吸困难等压迫症状时，可从孕妇腹部穿刺子宫放羊水，见效快但有创伤风险。药物治疗可应用前列腺素合成酶抑制剂，主要机理是通过减少胎儿尿液的生成使羊水量减少。

提醒：穿刺子宫放羊水为有创伤的操作，有发生胎盘早剥、出血和感染等风险，一次放水量不能超过1500ml，否则宫腔压力骤减易引起胎盘早剥或休克等后果。如果此后羊水再次增多，3~4周需要再次穿刺放羊水，易给孕妇造成身体及精神上的创伤。而用前列腺素合成酶抑制剂治疗，药物存在使胎儿发生动脉导管提前闭合的副作用，不宜长期应用，实际临床也很少用。

羊水过多怎么减少之中医方法

在中医这边，羊水过多称作“胎水肿满”，又称“子满”，在《胎产心法》等中医古书中均有记载。中医认为这种症状是由于脾虚不能运化体内的水分，或气机不通畅，打破了羊水产生和吸收的平衡，造成羊水的产生大于吸收，因此越积越多。治疗上主要是健脾去湿，以达到减少羊水的目的。出现这种症状的孕妇，越早期发现和治疗，效果越好。

中医在临床上常用源自《千金要方》的经典方药“鲤鱼汤”来调治，具体用法是：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3~5剂即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。另外，冬瓜皮汤、白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

提醒：虽然中医药食疗法基本无副作用，而且可以起到较明显的治疗效果，但只建议出现慢性羊水异常症状的孕妇尝试，早期治疗效果更佳。对于出现羊水急速增多的异常症状者，还是应根据孕周和母婴的情况及早处理。

信阳农林学院是一所全日制普通本科公办院校，很多学子对于这所学校不是很了解，下面简单介绍一下信阳农林学院，让大家能够更好的了解这所院校。

信阳农林学院是一所公办全日制普通本科高校，坐落于历史文化名城信阳。前身为信阳农业高等专科学校，办学历史可追溯到1910年成立的汝宁府中等实业学堂。学校肇始于1910年创建的汝宁府中等实业学堂，1951年更名为汝南农林中等技术学校，1958年更名为信阳农业专科学校，1984年更名为豫南农业专科学校，1992年更名为信阳农业高等专科学校，2008年信阳林业学校并入，2013年建立信阳农林学院，升格为普通本科高校。截至2019年3月，学校校园占地1430余亩，校舍建筑面积44.5万余平方米。

窑前抗战到底摩崖石刻为湘东区文物保护单位。

窑前抗战到底摩崖石刻位于排上镇排上村窑前组，年代为1945年，类别为其他。

2012年3月29日，湘东区人民政府公布为第二批区级文物保护单位。

保护范围：东60米、南60米、西60米、北70米。

建设控制地带：东100米、南120米、西120米、北120米。

排上镇：萍乡市湘东区辖镇。1958年置排上公社，1984年改乡，1994年改镇。镇府驻排上村，距区府16公里。西与湖南醴陵接壤。面积82.9平方公里，人口3.9万。有陈(家塘)广(寒寨)、分(水坳)美(田桥)公路过境。辖排上、陂田、沸水、毛园、荷塘、上珠、山田、官坑、官桥、横塘、石甲坊、南村、东村、大路里、西坑、桥头、梅林17个村委会。地处丘陵山地，境内矿产资源丰富。

臭豆腐，是一种让豆腐生霉之后在进行一定的处理，然后制作而成的食物，是一种比较常见的小菜。当然，在制作臭豆腐的时候，有的制作者会发现豆腐长出的霉是白色的，这时就有人问了到底臭豆腐长白霉还能吃吗？下面小编给出了解答，我们一起来看一下吧。

食品污染小知识：

食物发霉后有的霉菌是对人无害的，臭豆腐的白霉正好是无害的，所以可以吃。

霉菌是丝状真菌的俗称，意即"发霉的真菌"，它们往往能形成分枝繁茂的菌丝体，但又不象蘑菇那样产生大型的子实体。在潮湿温暖的地方，很多物品上长出一些肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落，那就是霉菌。

另外食物上长出的黄色霉菌和黄绿色霉菌----黄曲霉菌，这种霉菌对人的身体就有强的致癌性能；所以说，霉菌的种类的不同，也有是无害或者是有害的分别，需要区别看待的。

提醒您：食物发霉后一定不要再吃了，另外在平常可以多了解一些什么是毒臭豆腐等问题来保障自己的身体健康。

什么是裸睡？大家不要想得太复杂，其实就是脱光了睡。有些朋友习惯于裸睡，享受那种自由自在贴切自然的感觉，还有些朋友习惯于穿内衣睡，不穿也觉得不适应。

“弟，听说你穿越到现代，回来以后都是穿着内衣睡了，那玩意多隔应人啊。”

“哥，是这样，穿着内衣睡能避免细菌感染。”

“啥是细菌？老子不管那劳什子，不穿衣服往床上一躺那叫自然，回归自然你懂不？”

“懂……可是……可是您躺在床上和被子里也不叫自然啊，那野地……”

“咳咳，咋都一样！”

上述对话虽然虚构，但也可以反映一些现实情况，穿内衣睡和不穿内衣睡争论了多年，下面我们一起来探讨一下到底哪个更合适。

穿内衣睡的好处

避免细菌感染

刚刚前文已经说到，穿内衣睡是为了避免细菌对人体的侵犯。由于内衣可以常常换洗，床铺换洗的频率则相对低得多，因此，我们无法保证床铺的卫生，不仅是细菌和病毒对人体生殖器的感染，同时还有螨虫、灰尘等等，这些都会造成对人体的伤害。

对男性来说，由于细菌的侵犯，有可能引发泌尿系统的疾病，对女性来说，也可能带来妇科炎症。

裸睡的好处

清爽自由

说贴切自然是扯淡，生活在人类文明当中何谈自然。不过，不穿内衣睡觉的确是很清爽，尤其是在炎热的夏天，穿着内衣简直就是影响我们正常的散热，让人烦闷，而一旦脱去内衣立刻就会舒服很多。

降低乳腺癌的发生率

研究表明，乳腺癌的高发跟女性穿内衣密切相关，女性睡觉如果脱去内衣，不仅能够降低乳腺癌的发生率，还会减少胸部受压迫的状况，避免胸部外扩或下垂。

综合以上的论述，我们可以得出这样的结论：如果只从男性的角度来说，穿内衣睡比裸睡要胜出一筹;如果只从女性的角度来看，裸睡因为可以避免一些重大疾病，相对于细菌感染要更重要，因此裸睡要胜出;可如果从全人类的角度来看，裸睡和穿内衣睡优劣参半，可打平局。

诸葛亮北伐，又称诸葛亮北伐中原，是三国时期蜀汉丞相诸葛亮为了匡扶汉室，统一中原，从228年春至234年冬先后兵出汉中，对曹魏发动的五次战争。这五次北伐可分为：两次大型全面战争，其中包括第一次北伐和第五次北伐；一次中型区域战争，也就是第四次北伐；两次小型局部战争，包括第二次北伐和第三次北伐。

关于诸葛亮北伐的动机，据专家研究，可以将其概括为三点。第一：为报先帝，以完遗愿。诸葛亮北伐是为了报答先帝刘备对他的知遇之恩，完成先帝光复汉室的遗愿。第二：不攻曹魏，蜀汉必亡。诸葛亮已经意识到，如果让曹魏有时间发展国力，那么蜀魏两国之间的差距将会越来越大。一旦等到曹魏国力强大，蜀国只能坐以待毙。所以只能先发制人进行北伐。第三：北伐中原，转移矛盾。诸葛亮发动北伐，可以将蜀国的内部矛盾转移至对曹魏的外部矛盾，同时，也可以使蜀国有问鼎中原的机会。

有人认为诸葛亮北伐是穷兵黩武，是自取灭亡之道。诸葛亮先后五次北伐，能动摇蜀国国力的只有：第一次与第五次北伐。但是第一次北伐，蜀军除了在街亭略损兵马外，其他情况并没有损伤，而且还将天水，南安，安定三座大郡的军民全部迁往了汉中，大大扩充了蜀国国力。至于第五次北伐，蜀军的最大损失就是诸葛亮的去世，其他的情况也没有受到任何可以动摇国本的伤害。所以，从以上角度来说，诸葛亮的五次北伐，并没有使蜀国的国力受到大的伤害。

冬季也是各种疾病的高发季节，尤其是老年人，由于自身体质较弱，更应注意保养。那么，冬季如何养生？

补肾防寒是关键

在冬季，人体的阳气收敛，气血趋向体内，水湿不容易从体表外泄。经过肾脏、膀胱后，更多的水分下注膀胱成为尿液，这就加重了肾脏的负担，容易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。冬季养生护肾是重要环节。肾是人体生命的原动力，只有肾气旺，机体才能适应严冬的变化。保证肾气旺的关键就是防止严寒的侵袭。

另外，人体其他部位的防寒保暖也不能忽视。如果头部受到寒冷的刺激，血管会收缩，头部肌肉也会随之紧张，容易引起头痛、感冒、胃肠不适等症状。寒冷刺激还可以通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。背部受凉还可能通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。一旦脚部受寒，就可能引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，造成抵抗力下降。

刺激足少阴肾经有补肾作用

在人体的十二经脉中，有一条“足少阴肾经”，适当刺激经脉上的相关穴位，可以起到补肾的作用。涌泉穴（位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）是足少阴肾经的起点，每天用热水泡完脚后，用左手的大拇指点按右脚心上的涌泉穴100次，然后换用右手的大拇指点按左脚的涌泉穴100次。也可按摩腰眼，双手握拳，手臂往后用两拇指的关节突出部位，自然按摩腰眼（第四腰椎旁约2寸的凹陷处），向内做环形旋转按摩，持续按摩10分钟，早、中、晚各一次。

冬季作息要早睡晚起补阳气

冬季养生之道应该早睡晚起，起床时间最好在太阳出来后。因为早睡可以保养人体的阳气，保持温热的身体，晚起可以养人体阴气。等日出以后再起床，就能够躲避严寒。在冬季睡眠时，人们不应该蒙头睡觉。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少。人在这样的环境中睡觉，会感到胸闷、恶心、惊醒、虚汗，第二天也会感到疲劳。

建议，冬季室内的湿度，也要控制在适宜的范围，一般以30%～70%为宜。室内湿度过高，人体散热就比较困难，令人感觉憋闷，时间长会引起关节炎等疾病。室内湿度过低，空气干燥，人就会感到口干舌燥，呼吸道不适。在冬季，市民们应该保持勤开窗的习惯，保持空气流通，避免有害病菌在室内的停留。

坚持早晨散步可提高耐寒能力

人的耐寒能力是有一定限度的，体质不同的人对寒冷刺激的反应也是有差别的。通过锻炼可以提高机体对寒冷的耐受性。人们的锻炼必须采取逐步使机体适应寒冷的办法。如果人们能坚持每天清晨不间断的野外散步，呼吸新鲜空气，将会提高他的耐寒能力。随着气温降低、活动量逐步升级，大家可以在冬季采取跑步、打球、登山等运动项目。