nba进攻篮板记录（精选20篇）

网络时代，将人们的沟通方式变成了另外一种形式，因此人们的聊天不限于在于对面对。

夫：不知道“配偶”一词属于哪位能人的专利，总觉得如此“定制界面”不那么高雅，透着世俗味道。

妻：你是不是闲得无聊了？说人家世俗，你俗不俗，你也不是国外整机进口的洋货，还不是国产零件组装的？甭管叫夫人、太太、妻子，还是叫媳妇、老婆、我们那口子，“文件名”反正都是配偶。你倒是常把爱人挂在嘴边上，你爱我吗？

夫：瞧，本想逗你开开心，却把自己绕进去了。我爱你，都结婚这么多年了，爱不爱，你还不知道，没有必要天天“发送反馈意见”表忠心吧？

妻：那你爱我什么呢？

夫：自然的美，美的自然；不施粉黛，素面朝天；节省化妆费，多活50年。真的，即使“全屏显示”，你的脸上怎么就没有皱纹呢？

妻：心底无私。像你似的，整天患得患失，一会儿“确定”，一会儿“取消”，丁点儿小事也被你“最大化”，眉头皱了多少次，也没有皱出几条安天下的妙计。连让你刷回碗，你都要愁眉苦脸地“演示”半天，脸上的褶子能不多吗？

夫：那谁让您是“奔3”呢，我这台处理器配置低嘛！

妻：你是奔几，奔儿头！

夫：瞧您这份儿冷嘲热讽，总把您的快乐建筑在别人的痛苦之上。我也挑挑您的毛病。如果“允许拼接”的话，您的身高再“粘贴”5公分，体重再“删除”5公斤，然后再“存盘”……

妻：我的“对象层次”假设“上移一层”，可就该搜索能够“替换”你的“新对象”喽！怕我这个柴禾妞儿给您丢人，影响您的光辉形象，你可以“建立新文件”啊。

夫：别价，建立新文件往上边“输入”什么内容？若是“选择全文”“复制”，不是瞎折腾吗？咱还是踏踏实实过咱的苦中有乐的幸福生活吧。哎，今天有空，咱们一家三口看场电影去？

妻：家里这么多活儿，谁干？请您“预览”一下，一盆子甲方乙方的脏衣服(夫：没有你的？)、一屋子没完没了擦不净的浮土、一顿不见不散的晚饭，看罢电影只能一声叹息了！

夫：“关闭所有窗口”，家里的活儿归我干，吃快餐我买单，“回车”，走你！

妻：哟！思想境界什么时候“升级”了，不是开玩笑吧？

夫：不是“升级”，而是“恢复”，我原先也挺勤劳的，可是您更勤劳，所以我就显得不那么勤劳了。

妻：既然如此，还是请您恢复英雄本色吧。儿子，别吃零食了，留着点儿“内存”，你爸正在点击“菜单”呢！

网络时代有他的好处，但是也有不足就是不能看到面部表情。

银行卡转账记录是不可以自行删除的，这个是记录在银行系统里面的，个人是没有删除权限的，更无法自行更改，不过可以查询。

银行卡转账记录能删除吗

我们使用银行卡都会被银行系统记录交易流水账单，包括转账、收入等等，而我们的转账记录这些可以自行查询，但不可以删除或更改，这个是银行系统才有的权限，用户没有。

银行卡转账记录怎么查询

主要有以下方法：

ATM机查询：将银行卡插入ATM机中，输入银行卡密码进入系统，点击查询，就可以找到最近交易明细。

网银查询：登录银行对应的官方网站，进入之后可以看到查询的按钮，可以清楚明了的知道银行卡最近的交易情况。

柜台查询：最直接的方法是到当地银行网点求助客服，需要带上有效证件(有效的二代身份证)和银行卡。

在仅仅53阿秒的时间里(1秒=10到3次方毫秒=10到18次方阿秒)，一个X射线激光器发出了光学史上最短的类似光脉冲，打破了2012年创下的记录，并缩短了14阿秒的时间。

这是一件非常酷的事情。记录的光脉冲不仅能让我们吹牛，而且在接下来的研究中，我们将更深入地测量原子和分子内粒子的位置和行为，从而为新技术打开大门。

自从激光在20世纪60年代开始发展以来，超光速脉冲的界限一直在不断缩小。

从第一毫秒到现在的阿秒，我们已经走了很长的路。

来自中佛罗里达大学的研究人员在2012年创下了67秒的纪录，但是他们使用的是紫外线脉冲。

在这个最新的实验中，他们缩短了波长和脉冲，并在X射线光谱的高能部分实现了光脉冲。

让我们看看这个速度有多快。1光速可以绕地球运行7.5倍。在53阿秒内，光传播的距离只有人类头发宽度的千分之一。

将光分解成如此短的脉冲可以应用于一些物理应用。

“通过这种方式，阿秒x光可以用来捕捉活细胞中电子和生物分子原子的慢动作视频。例如，了解光合作用可以进一步提高太阳能电池板的效率，”研究员曾虎昌说。

在原子尺度上，一些测量可以通过将它们与共同的测量单位联系起来而变得更容易。

原子单位时间是非常短的24阿秒，所以当脉冲接近它时，它有助于提高分辨率，就像高速照相机可以让我们记录高速事件，如气球爆炸的瞬间或子弹的高速飞行。

先前的记录是在将脉冲能量限制在100电子伏的过程中完成的。

因此，研究人员调整了这个过程，增加了光脉冲的能量，同时仍然保持了整体爆炸的短暂持续时间。

超短脉冲在能量超过124电子伏的x光部分有明显的优势。

电子只有在吸收了量子或某些光能后，才能从围绕电子核的轨道上跃迁。

物理学家描述特定能量的一种方式来自于使用x光的实验。

这种x光标记法用字母和数字标记轨道，先是K1，然后是L1、L2、L3、M1等。

到达碳的K轨道是一个里程碑，这使得研究人员能够锁定最接近碳原子核的电子，从而观察电子的弹球效应。

“阿秒X射线脉冲的光子能量是先前阿秒光脉冲的两倍，达到碳的K轨道(284 eV，碳的标准结合能)，这使得检测和控制核心电子动力学成为可能(例如俄歇效应，其中原子发射一个电子，同时也发射另一个电子)，”常解释说。

处于K轨道能级的光允许研究人员通过所谓的“水窗”发送脉冲。水窗是指波长在2.34纳米到4.4纳米之间的软x光。在这个范围内，水对x光是透明的。

负责资助这项研究的美国陆军研究办公室的里奇·哈蒙德说:“这为许多新型实验奠定了基础，促进了物理学的发展，使我们能够比以往更好地理解事物。”

但是先进的技术意味着即使是最详细的原子过程也需要仔细考虑。了解电子在相对复杂的原子(如碳)中的行为，可能有助于从电子产品中挤出更多的能量，并揭示生物学的量子基础。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译李同信，转载必须授权

DeFi达到了新的高度，5月增加了1,000多种新资产，用户总数达到550,000。

去中心化金融（DeFi）继续以指数级速度增长，新的DeFi资产数量比去年同期增长了近十倍。

Zerion DeFi项目创始人Evgeny Yurtaev在Twitter上分享了一张图片，显示上个月新资产的数量几乎翻了一番，并评论说增长“对我而言呈指数式”。上个月，新资产的数量首次超过1,000，其中Uniswap协议约占其中的75％。

每月新的DeFi资产。

尤尔塔耶夫说：“类似于互联网对内容所做的事情，DeFi在筹集资金方面所做的工作，”

“ DeFi是新的金融科技。这全都归功于分销成本。互联网使内容几乎为零。但是，在金融领域却没有发生。”

通往600K

根据以太坊分析平台Dune Analytics的统计，随着时间的推移，DeFi用户总数已接近60万。5月份DeFi用户总数达到19.3万，其中大部分增长来自Kyber（74,360）和Uniswap（70,739）。这些数字不包括36.2万DAI用户。

以太坊DeFi用户随着时间的推移。资料来源：Dune Analytics

迄今为止，今年的用户增长不到10万，只有3月份的新用户数量略有下降，这可能是由于COVID-19的全球普及所致。

不信任推动采用

尽管总体方案中的总数仍然很小，但采用率却在增长，而且随着项目变得更加用户友好，这种增长可能会增加。所有DEFI项目的市值已按超过$ 2十亿DEFI市值。

1、网页搜索“征信查询”;2、点击“银行征信查询”，进入官网页面;3、点击页面中的“互联网个人信用信息平台”;4、点击右边的“马上开始”，按照要求注册填写信息;5、点击左边的“信息服务”，根据个人情况勾选各个选项，然后提交验证，完成后会提示24小时后访问平台获取结果。

征信怎么查询网贷逾期记录

1、网页搜索“征信查询”;

2、点击“银行征信查询”，进入官网页面;

3、点击页面中的“互联网个人信用信息平台”;

4、点击右边的“马上开始”，按照要求注册填写相关信息;

5、注册完成后，点击左边的“信息服务”，根据个人情况勾选申请信用信息中的选项，然后提交进行验证，完成后页面会提示在24小时后访问平台获取结果。

在微信之前，大家聊天都是通过QQ进行的，如果现在想要回忆一下过往，那么最好的方法就是去查看你们曾经的聊天记录，但是很多人把聊天记录都删除了，那么qq聊天记录删除了该怎么恢复呢？

qq聊天记录的恢复方法：

1、首先，点击QQ打开控制面板，依次点击“基本设置”、“文件管理”；然后打开文件夹，点进去会有自己的QQ号命名的文件夹，点进之后找到“Msg3.0”就是聊天记录的文件，就可以恢复了。

2、首先，下载强力数据恢复软件至电脑，打开后在软件的界面中选择“快速扫描”选项；选择QQ相关资料所在的分区，选择完毕后点击“开始扫描”按钮；在“路径”一栏中，找到Misc.db、Msg2.0.db、Msg3.0.db三个文件中的其中一个，就可以恢复之前的数据了。

qq聊天记录恢复的方法有好几种，一种是进入QQ设置找到Msg3.0进行恢复，另一种是借助第三方数据恢复软件进行恢复即可。

美国全国科学基金会发表的一份最新报告指出，20世纪北极地区的平均气温创造了4个世纪以来的最高记录。

研究还发现，在北极部分地区，气温有时在短时期内以令人惊讶的幅度升高。例如，在过去30年中，阿拉斯加局部地区和欧亚大陆北部的冬季气温就上升了6摄氏度。

科学家们对100多项有关北极气候变化的独立研究进行评议后完成了上述报告。这些独立研究包括北极气温测量、大气环流观测、降水量、雪覆盖量和积雪深度、海冰情况、海洋结构数据、永冻区温度、冰原质量、植物生长情况和碳元素循环状况等。

美国全国科学基金会北极系统科学项目负责人迈克尔·莱德贝特说，综合各项研究来看，明显的气候变暖趋势正在影响北极的环境。莱德贝特还指出，导致北极气候变化的部分原因是人类活动，北极正成为预测全球变暖产生的环境效应的最佳观测地点。

平安银行信用卡逾期怎么办？逾期记录怎么消除？当你的平安银行信用卡逾期，可以试试以下解决办法：

1、如果你的逾期是额度很小且在你不知情的情况下发生，可以向银行申请撤销不良记录，由银行向央行提交申请。

2、如果是当前逾期(正在逾期中，未结清)，通常是无法贷款的，借款人需要先结清逾期贷款及逾期信用卡还款，再申请贷款。

3、如果是历史逾期，先看是否已过征信记录期限。目前征信报告中保存近5年的逾期记录，超过5年的将不会在征信记录中体现。因此5年以前的逾期将不会影响贷款申请。

4、如果是5年内的逾期，贷款机构会审查逾期情况，通常逾期次数累计超过6次，或者连续3次以上逾期的，将会被拒贷(不同银行标准不同)。如果只是信用卡逾期一次，且不是当前逾期，通常对贷款影响不大。

信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果用卡终止，对应的记录也不再滚动，而是长时间被保存下来。因此，信用卡发生逾期还款后，最好不要还清欠款后立即注销信用卡，而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。

最早记录了我国古代地理、历史、民族、水利等诸多方面内容的地理学著作是《山海经》。《山海经》是中国历史上第一部地理学著作，全书不到三万二千字，却包罗万汇，记载了包括中国古代神话、地理、动植物等方面的内容。

《山海经》的介绍

《山海经》分为《山经》和《海经》两大部分，《山经》包括《南山经》、《西山经》、《北山经》、《东山经》、《中山经》5个部分，《海经》分为《海外经》、《海内经》、《大荒经》。

《山海经》记载了中国古代国神话、地理、植物、动物、矿物、物产、巫术、宗教、医药、民俗、民族;保存着丰富的神话资料之外，还涉及到多种学术领域，例如：哲学、美学、宗教、历史、地理、天文、气象、医药、动物、植物、矿物、民俗学、民族学、地质学、海洋学、心理学、人类学。《山海经》是中国记载神话最多的一部奇书，也是一部地理知识的百科全书。

有时候电脑升级、更换电脑或者其他时候原因，我们需要保存QQ聊天记录，那么该如何导出记录呢?下面就来介绍相关操作。

打开QQ软件，并输入账号和密码，登入你需要导出聊天记录的QQ号码

登入QQ后，点开QQ面板，点击喇叭状的QQ消息管理器图标

打开“QQ消息管理器”后，可以在左侧看到QQ消息类型和分类。可以选择一个分类、一个组、一个QQ好友导出，按你实际需要选择，当然也可以选择全部导出。

在弹出的对话框中，选择保存位置、保存类型、保存文件名，建议保存为.bak文件

这样我们这个QQ号码的，群消息记录就导出来了。其他的QQ好友，好友分组，系统消息之类的，可以用相同的方法导出，步骤相同，这里就省略不操作了。

您可以点击Skype客户端的“账户——查看您的计时通(原国内卡)账户”进行自助查询，或从购买页面登录“计时通(原国内卡)账户”进行自助查询。

简介

Skype是一家全球性互联网电话公司™，它通过在全世界范围内向客户提供免费的高质量通话服务，正在逐渐改变电信业。Skype是网络即时语音沟通工具。具备IM所需的其他功能，比如视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。它可以免费高清晰与其他用户语音对话，也可以拨打国内国际电话，无论固定电话、手机、小灵通均可直接拨打，并且可以实现呼叫转移、短信发送等功能。2011年5月11日，微软宣布以85亿美元收购Skype。

系统要求

运行Windows© 2000、XP、Vista或Windows 7(32位和64位操作系统均可)的电脑。(Windows 2000的用户必须安装DirectX 9.0才能使用视频通话功能)。

互联网接入 - 推荐使用宽带网络(GPRS不支持语音通话)。喇叭和麦克风-内建或独立。如果要使用语音和视频通话，您的计算机至少要具备 1 GHz 处理器和 256 MB RAM，当然还需要网络摄像头。多人视频通话可以在三人或更多人(最多十人)之间进行。为了获得最佳体验，建议您最多与五个视频通话方通话。要实现多人视频通话，通话各方必须安装Skype 5.0 for Windows 当然还要有网络摄像头。此外，还需要高速宽带连接(推荐使用512 kbit/s或者以上的下行速度)，电脑的处理器至少是1 GHz(推荐使用酷睿2双核1.8 GHz)。软件名称：Skype软件版本：5.8.4.66 官方简体中文版软件大小：25.25MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003下载地址：//dl.pconline.com.cn/html_2/1/94/id=44641&pn=0.html

近年火车站管理非常严，一切违禁物品禁止带上火车。但有的乘客不注意还是有携带管制刀具。那么携带管制刀具乘火车被没收会留下不良记录吗?下面小编给您介绍下车站安全知识吧。

如果携带管制刀具乘火车只要没有伤害到他人，只是简单的安检时被查出，携带管制刀具乘火车被没收会留下不良记录。为了不耽误乘火车，大家最好不要携带管制刀具。

接下来看下乘坐火车禁止携带哪些物品?《铁路旅客运输安全检查管理办法》相关规定，未列入管制范围内器具，如菜刀、餐刀、水果刀、剪刀、钢(铁)锉、斧子、锤子等利器、钝器，禁止带进站乘车。火车上禁止携带物品清单(部分)：爆炸品类：雷管、传爆助爆管、导爆索、导火索、烟火制品、点火绳、发令纸等。压缩气体和液化气体类：打火机、微型煤气炉用储气罐、气体杀虫剂等。易燃液体类：汽油、酒精、强力胶、印刷油墨、煤油、刹车油、防冻水、柴油等。易燃固体类：烟花爆竹。毒害品类：氰化物、砷、赛力散、灭鼠安、灭草松、敌稗等灭虫剂。管制刀具：匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带有自锁装置的弹簧刀(跳刀)以及其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。弹簧刀、三棱刮刀等管制类刀具。对于未列入管制范围内器具，如菜刀、餐刀、水果刀、剪刀、钢(铁)锉、斧子、锤子等利器、钝器，也禁止携带进站乘车。

以上是携带管制刀具乘火车被没收会留下不良记录吗?小编建议玻璃奶瓶和保温杯也是许多乘客常携带的物品，这些物品非常易碎，带上火车一定要注意包装好，防止安检碰碎。

一般来讲，银行和小贷公司在对借款人的资质进行审核时，如果你没有信用记录，一般你的申请会被拒绝，又或者压根你就不具备申请无抵押贷款的资格。那么，没有信用记录就真的无法申请无抵押贷款了吗？其实，有些银行和小贷公司还是会允许没有信用记录的人的申请的。

没有信用记录可以申请哪些无抵押贷款

北京银行金贷宝

北京银行金贷宝它是允许没有信用记录人士申请的。但是作为交换，它的申请条件比较严格，它对收入的要求是申请人的最低月收入达到税后5000元（非事业单位），但如果你是公务员的话，只要你的打卡工资在3500就可以申请了。除此之外，它还要求公积金连续缴存一年（含）以上，并且个人月缴存基数600元以上。只有你同时满足了上述条件才可以申请。

招行信用卡逾期记录怎么消除？招行信用卡产生逾期记录要怎么办？马上要到十一长假了，每每节后，不少卡友都有大额消费。节日期间繁忙，许多朋友将信用卡还款抛在了脑后，导致招行信用卡逾期还款。那么，招行信用卡产生逾期记录该怎么消除呢？

招行信用卡逾期记录怎么消除？

招行信用卡逾期产生的不良信用记录是由招行系统生成，并提交给央行计入持卡人征信，一般是不能消除的。根据目前的规定，个人不良信用记录会在征信系统里保留5年，5年后才能消除。因此，养成良好的用卡习惯对信用纪录具有重要影响。

招行信用卡逾期记录

一般来说，信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。

招行信用卡已经产生逾期记录怎么办？

有的朋友认为，产生逾期记录之后只要注销招行信用卡即可，其实这是大错特错的。销卡以后，征信系统就不再有新的信用记录产生，之前的不良记录也因为没有被新记录替换而将一直存在。

招行信用卡产生逾期记录要怎么办？据了解，央行一般都会选择每两年从银行重新提取一次信用记录，如果招行信用卡用卡人在产生不良记录后，持卡人一直保持良好的用卡习惯，两年后，新的、良好的记录会逐渐刷新并替代旧的、负面的记录。

阿里旺旺无法直接操作删除交易记录，想要删除阿里旺旺上显示的交易记录，您可以在阿里旺旺上“已买到的宝贝”点击后，可进入网页“已买到的宝贝”页面，两者是相通的。提醒：网页上的交易记录和阿里旺旺中的记录信息会有不同步，您只要在“已买的宝贝”删除交易记录就代表已经删除了。

阿里旺旺是将原先的淘宝旺旺与阿里巴巴贸易通整合在一起的新品牌，是淘宝网和阿里巴巴为商人度身定做的免费网上商务沟通软件，能轻松找客户，发布、管理商业信息，及时把握商机，随时洽谈做生意。

阿里旺旺这个品牌分为阿里旺旺(淘宝版)与阿里旺旺(贸易通版)、阿里旺旺(口碑网版)三个版本，这三个版本之间支持用户互通交流，但是，如果想同时使用与淘宝网站和阿里巴巴中文站相关的功能，仍然需要同时启动淘宝版和贸易通版。目前贸易通帐号需要登录贸易通版阿里旺旺，淘宝帐号需要登录淘宝版阿里旺旺，口碑网登陆口碑版的阿里旺旺。

阿里旺旺贸易通版是以前贸易通的升级版本，在原来贸易通的基础上，新增了群、和阿里旺旺口碑版、淘宝版用户互通聊天、动态表情、截屏发图等新功能，贸易通用户可以用原来的用户名直接登录使用。

首先需要对足球越位的行为做一个界定足球场的基本规则，就是越位，因为是指在传球的过程中传球员，直接进攻球门，没有对手防守员和守门员，因此越位角球发球的位置特别重要。总之越位就是进攻方的球员的站位超过了对手的放手最后一名。

足球的越位也是最让大家争议的非常多，具有话题性。后续增加的许多新条例，比如说干扰比赛，干扰对手等定义模糊，经常让判断球员的位置变得更加错综复杂。国际足球协会的比赛规则明确规定在本方的半场上，如果和倒数第二名的对手是齐平的这个时候，不能越位。如果最后两名选手，其平时也不能与越位。特别需要注意的是，在传球的过程中，队员在球后也是不能越位的，一旦有任何的犯规情况出现，裁判员就会立马在对方犯规时罚，间接任意球。

需要注意的是越位并不是发生在击球员碰到球的那一瞬间，而是发生在进攻球员踢出球的那一瞬间。如果进球员踢球的那个时候，接球员没有在越位的位置上，但是球通过后来的队员跑动来到了越位的位置上，这个时候不能算作越位。同时以下情形都不能算作是越位。

第一条进攻方开出界外球，球门球以及脚球的时候，碰巧站在越位位置上，那么这个球并没有越位。当然在罚任意球的时候，如果碰巧有球员处在越位的位置上，那么是会被罚越位的。

第二条球员往回传球的时候接球员不算越位。第三条如果进攻球员在自己的半场上，无论是怎么传都不能算是越位，因为此时越位线正好在中线上。第四条想要不处于越位的位置，只要接球员不在那个位置，那么其他的队员就算是同样处在越位的位置，也不能算作越位。总而言之，只要没有接到球，或者没有给出要接球的假动作。即使站在越位的位置上，裁判也不会吹响罚哨。

习惯了excel2003的网友很不适应excel2007，很多功能命令一时找不到，很是烦恼。如何使用excel制作记录单呢?在默认情况下记录单功能没有被显示出来，怎么办呢?下面为大家详细介绍一下，来看看吧!

步骤

1、打开excel2007，新建excel文档，输入数学、语文、英语字段。在快速访问工具栏和功能区面板都找不到记录单命令。

2、到哪里去找呢?单击office按钮。

3、在底部有个excel选项，可以从中把记录单功能命令调出来。

4、单击自定义。

5、单击小三角形，在下拉菜单中选择不在功能区中的命令，选择记录单，单击添加，这样记录单就到了又窗口。单击地下的确定。

6、选中三个字段，单击快速访问工具栏的记录单命令。

7、单击确定。

8、输入数学、语文、英语的成绩，单击新建，进入下一个记录。这样记录单就做好了。

为了发现如何更有效地生活，马德里科技大学的西班牙科学家莫里斯·维拉罗尔希望对他的日常生活做一个更详细、更完整的记录。十年前，他开始写下他每天做的每件事，从那以后他一直在做。

维拉里尔在2010年2月满40岁时，决定启动一项关于自我理解和自我完善的史诗实验。为了详细记录生活中发生的一切，他决定每天每隔15到30分钟仔细记录他所有的经历、地点和遇到的人。

他认为这一举动不仅能帮助他更好地记住一切，还能帮助他更好地管理自己的时间和日常生活。九年零九个月后，科学家说他是对的。

维拉雷尔在他的生活记录实验中的主要目标之一是时间管理，更具体地说，就是理解他如何度过时间，以及他如何度过时间会影响他的情绪和整体幸福感。

例如，他过去每天开车去上班，但在他开始写日记的所有内容后不久，他发现自己经常因为一些小摩擦而感到沮丧，比如有人在他面前插队或被堵在路上。因此，这位西班牙科学家开始乘地铁步行上班，这不仅减轻了一些压力，而且对他的健康也有好处。

维拉雷尔在接受英国广播公司采访时说，长时间保持日常生活记录也有助于提高他在课堂或会议中的表现。这些记录帮助他注意到一些小细节，并实施可能被遗忘的解决方案。

由于他将所有这些数据保存在日志中，并以Excel电子表格格式保存，所以一切都很容易访问，并帮助他跟踪特定区域的数据，例如他在多个项目上花费了多长时间。

在他的生活日志中，典型的一天从前一天晚上开始，伴随着第二天的计划。第二天，他会每隔15到30分钟做一次笔记，详细说明他在那个特定时间的位置以及他在做什么，不管这个事件是新鲜的、令人兴奋的还是平凡的(例如在超市排队)。他说，通过记录生活的每一个细节，他可以帮助自己取得微小但重要的进步。

在过去的九年零九个月里，维拉利尔已经在307份杂志上记录了他的生活，这花了他很多时间去写。他估计他每天要花大约一个小时写日记，这对于普通人来说不是一个很好的时间管理方法。然而，这位西班牙科学家声称，他根据观察记录对生活所做的改进弥补了失去的时间。

维拉雷尔原本计划在10年后(也就是明年2月)停止这项实验，但现在他说把每天的事情都记在日记里已经成为他的第二本能，所以他决定继续这样做。

这篇文章是从Odditycentral翻译过来的，由基于知识共享的翻译者HTT110发布。

最初的标题:十年来:科学家每15分钟写下他们在做什么

iPhone微信聊天记录恢复方法：继快手之后，抖音在跑男兄弟的加盟之后迅速成为了短视频的主流App。很多技术宅在抖音上分享一些小技能，这不小编发现了一条视频：利用recover修复功恢复删除的微信聊天记录，点开评论果然有呆萌的小可爱尝试了呢。结果自然是微信聊天记录不仅没有恢复，甚至连表情包都没了~

诸多尝试之后，事实证明并不能借助recover恢复数据。这是因为，recover是微信APP自带的用于修复微信异常情况的机制，并不是真正的恢复数据。修复页面也提示了：使用当前页面修复微信须在微信团队引导下进行。

对于删除的记录并没有真正的物理删除，只是打上了删除标记的逻辑删除。借助于专业的数据恢复工具是可以恢复微信聊天记录的。

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。点击【通过设备扫描】恢复模式，点击【下一步】跳转进入软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据，点击【微信聊天记录】。

进入微信聊天记录的恢复界面，橙色字体是已经删除的微信聊天记录。黑色字体是未删除的微信聊天记录。勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到电脑】或者【恢复到设备】均可~

答案是可以的，首先如果我们手机在iCloud对微信聊天记录有过备份，那我们就可以使用iCloud备份来恢复数据；如果没有备份，我们可以下载一个专业的苹果手机数据恢复软件，然后将手机与电脑相连接，打开软件选择直接扫描设备恢复模式，点击下一步选择“微信聊天记录”即可。

两年前的微信聊天记录能恢复吗

1、首先检查自己有没有打开iCloud，对相关微信聊天记录等手机数据进行过备份。我们可以点击设置，进入iCloud，然后打开iCloud云备份按钮，这样，手机上的数据就可以在适当条件下备份到云端上面了，

2、iCloud会在，接入电源，手机锁定，并且接入无线局域网的时候自动备份我们手机上的图片，账户信息，文稿等相关数据到云端的，

3、之后我们就可以借助iCloud备份来恢复里面的数据了，

4、如果没有备份我们也可以借助专业苹果手机数据恢复软件。先将软件下载到电脑上，然后将手机用数据线连接到电脑上，

5、然后运行软件，根据提示，选择直接扫描设备恢复模式，点击下一步，

6、然后我们选择“微信聊天记录”“微信附件”等想要恢复的数据图标，等扫描结束之后，被删除的微信聊天记录就被扫描出来了，想要恢复哪些数据，点击选定之后，只要点击恢复到电脑，就可以将这些数据导出到电脑进行保存和查看了。

关于两年前微信聊天记录恢复的方法就为小伙伴们介绍到这了，希望能对小伙伴们有所帮助。

很多人喜欢在qq上聊天，那么qq上的聊天记录会泄露吗，qq聊天记录泄露怎么办呢？下面为大家介绍一下。

其实qq上的聊天记录是可以保存到电脑上的，那么怎样找到自己的聊天记录呢，首先登录你的qq，点击qq主界面左下角的“打开系统设置”按钮。然后在系统设置中选择左侧列表中的“文件管理”让右侧快速显示文件管理内容，这时你就会在右侧看到个人文件夹的保存信息，保存位置有三个，你看系统选定的是哪一个就知道你的qq聊天记录保存位置了。

qq聊天记录一旦泄露，要是有重要的信息可向公安部门、互联网管理部门、工商部门、消协、行业管理部门和相关机构进行投诉举报。报案的目的一来是保护自己的权益，二来也是可以备案。一旦有更多的人遇到和你类似的情况，就可以一起处理。根据刑法的相关规定，向他人出售或者提供公民个人信息以及非法获取公民个人信息情节严重的，可能涉嫌刑事犯罪，公安机关可以介入调查。

网络上的个人信息要是泄露是比较危险的，想要知道如何预防社交软件信息泄露请到，在这里我们会为大家介绍信息泄露安全小知识。