土豆泥饼咋做汇编20篇

七八个月的宝宝，已经能吃辅食了，可以制作一份稀一些的土豆泥，宝宝吃了更容易消化。下面就说说宝宝土豆泥的做法。

工具/材料

土豆，水

操作方法

将土豆洗干净，再准备白糖。

将土豆放入蒸锅内，蒸至熟透、软面，一定要蒸到沙沙的感觉，这样口感才好。

将蒸熟的土豆揭去皮，放在碗内，用勺背碾成沙沙的泥状。

但是这种土豆泥很干，宝宝吃着不太舒服，所以，再往碗中添入少量的牛奶或水，不爱喝奶的孩子，只添水就可以，再添入少许白糖，边添，边用筷子搅拌，直到搅拌成稀一些的糊状，就可以给宝宝吃了。

钙和锌都是孕期所需的营养元素，若是缺乏会影响孕妇健康及胎儿发育。那么，虾仁土豆泥是孕妈补锌的好食谱。和您一起来看一下！

原料：土豆500克虾仁100克火腿肠粒25克盐6克味精1克葱花15克水50克色拉油75克

制法：

(1）土豆去皮洗净后放入蒸锅中蒸熟，在墩板上用锅铲按成泥；虾仁去虾线，洗净后切成小粒，用温油炒熟。

(2)炒锅置火上，放色拉油烧至3成热时，加土豆泥、盐、水一同炒制，随后加入虾仁、火腿肠炒匀炒香，起锅装盘，撒上葱花即可。

特点：口味清鲜，豆泥爽口。

操作要点：(1)土豆一定要蒸软，才有利于成形。

(2)此菜可作下饭菜，也可单独食用。

菜肴

虾仁营养丰富，除富含锌外，钙、铁等矿物质的含量也不少。含有的优质蛋白质量多且消化吸收率高，脂肪含量却低于畜禽肉，是准妈妈宜多选用的食品。

准妈妈锌摄入充足可促进胎儿生长发育和预防先天畸形。孕期严重缺锌将导致胎儿大脑的先天畸形，而出生后早期锌缺乏可能永久性损伤宝宝脑组织并影响记忆功能。如果你对孕妇如何科学补锌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补锌安全常识栏目。

土豆泥高光是一种质地非常软腻的高光产品，不仅颜色多，而且非常容易上色，价格也比较实惠。在土豆泥高光中，不少高光是带闪片的，存在感非常强，比较适用于特殊的场合。土豆泥高光的效果虽然比较好，但却非常容易碎，所以一定要小心使用。

土豆泥高光碎了怎么修复

土豆泥高光虽然好用，但在运输过程中，非常容易出现破碎的情况，虽然土豆泥高光碎了之后也可以用，但使用时难免会有些不舒服。其实，土豆泥高光在碎了之后是可以进行修复的，而且只需要三步就可以完成。

首先，要把已经碎了的土豆泥高光用牙签戳成小颗粒，小颗粒一定要均匀且细腻，然后把土豆泥高光倒在干净的保鲜膜或纸巾上，最后用一枚一元钱硬币将其压平整，一定要压紧实之后再放入盛土豆泥高光的容器内，虽然酒精也可以让土豆泥高光修复，但有些人的皮肤对酒精比较敏感，所以用这种方法修复会更安全一些。

土豆泥高光的使用方法

在使用土豆泥高光时，首先先用手指蘸取适量的土豆泥高光，涂抹在需要提亮的地方，然后再用刷子在脸上刷几下，让妆容看起来更服帖一些。土豆泥高光的最特别之处就是质地跟土豆泥一样柔软，极易晕染，而且土豆泥高光是膏状的，持久度也要比粉状的高光好一些。

相比普通的高光，土豆泥高光是有些湿润的，所以用刷子可能不太容易上妆，最好是准备一个专门的海绵蛋，使用海绵蛋来上高光，不仅可以让高光与肌肤更好的融合，而且还可以让皮肤焕发出光泽。如果平时肌肤状态不好或者是面部有瑕疵的话，也可以直接用手指蘸取少量高光进行局部提亮。

土豆泥高光用手指或者美妆蛋蘸水上妆，由于土豆泥高光的材质如土豆泥一般软糯，因此采用手指和美妆蛋是最好的办法，用手指上妆之后，可以用刷子轻轻扫过，让妆容更服帖。延展性强及不显毛孔是它的优点之一，因此也受到了大众的青睐。

正确画高光的方法

1.额头高光

从眉心向上化一个倒三角就可以了。额头高光要根据自己的情况来选择，如果是小额头，则需要多向上涂抹，以求让额头看起来更长。如果是大额头，小范围提亮就可以。可以连带到山根即T区。

2.眉骨高光

打在眉毛上沿中间靠后的地方就可以，可以提精气神。

3.鼻子高光

鼻子上的高光不要直直的一条打下来，这样会非常呆板。正确方法是在山根和鼻头的位置上各打一点，鼻梁中间只需要在晕染的时候轻轻带过就可以了。如果是圆鼻头，一定要竖着打高光，切记不要横着扫，这样才可以画出一个小翘鼻。

4.颧骨高光

应打在颧骨C区，就是眉毛下沿与颧骨形成的C字。同样因人而异，高颧骨适当打在颧骨靠下的部分让颧骨看起来没有那么高。如果要凸现颧骨，则直接打在C区，再晕染开就好。C区最适合用火苗刷。

5.唇部高光

打在人中与上唇交接的地方，可以弱化唇线，有嘟嘟唇的效果，可爱又动人。

6.下巴高光

是V型，靠近嘴唇的地方宽，越往下越小。下巴高光一定要少，不要太亮。下巴高光用扇形刷最合适。

画高光的注意事项

1.高光不是越亮越好。最好的效果是正面看不到，转头的时候才可以看到光泽感。

2.高光也不是越多越好，要熟悉自己的脸部，在该画高光的地方画一点就好。不要太多，泪沟，太阳穴，法令纹和黑眼圈处的高光如果不是必要，可以省略。而且这几处掌握不好量就会显得妆容比较脏。

土豆泥具体要蒸多久才能熟是和土豆的大小，以及蒸锅有关的，一般来说，将土豆切小一点会比较容易熟，另外，用高压锅会比蒸锅要更快一点。

土豆泥要蒸多久能熟

土豆类似于番薯，是实心的，而且比较结实。我们可以先将土豆切成小块，再放进高压锅内蒸，时间大概七到十分钟分钟即可。如果不是高压锅，时间大概十五到二十分钟。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好，在蒸的时候要放上蒸网，把土豆和水完成隔开。照此方法，就可以把土豆蒸熟，很轻松就能吧它捣烂成泥状啦。

蒸土豆泥的做法

材料：大土豆21个，冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉

做法：

1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗净

2.把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。

3.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。或者买现成的蔬菜丁方便。

土豆泥营养价值

土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素，另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。其中，钾元素的含量较高，可以改善人的食欲。另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。

中医认为，土豆的味甘，性平、微凉，可以健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身，甚至是美容抗衰老。而孜然粉具醒脑通脉、降火平肝等功效，可以祛寒除湿、理气开胃、驱风止痛等，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频都有一定的疗效。

吃土豆泥的好处

1利于减肥

土豆同大米相比，所产生的热量较低，只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。

2防中风

每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40%，而且没有任何副作用。

3和胃健脾

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

土豆泥营养成分丰富，很多宝妈都有喂宝宝吃土豆泥的经历，土豆泥不仅可以单独食用，还可以加入其它食物。那么，土豆泥可以和米粉一起吃吗？土豆泥可以加奶粉吗？

土豆泥可以和米粉一起吃吗

土豆泥和米粉可以搅拌一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效；经常食用土豆，还可防止结肠癌等；土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。与米粉一起食用，口感更加清香甜美。

土豆泥可以加奶粉吗

加奶粉是没有问题，不过口感没有加新鲜牛奶那么好倒是。话说回来，是宝宝吃可能在口感方面没有什么问题。营养的话，看奶粉咯，奶粉好就好。个人认为现在奶粉好多添加剂。所以可能鲜牛奶好些。毕竟是宝宝嘛。

牛奶土豆泥做法

牛奶土豆泥做法如下：

1、土豆洗净，不去皮切成几条，上蒸锅蒸熟（筷子能轻易穿透）；

2、蒸熟的土豆放至不太烫手，撕去土豆外皮；

3、用勺子将土豆在碗里压成泥，100毫升牛奶分次加入至全吸收（拌匀一次再加入下一次）；

4、加入一小勺盐和一点点点的黑胡椒碎，继续拌匀成细腻的泥状后即可食用。

土豆泥的做法

原料：土豆250克、胡萝卜80克

调料：盐3克、味精2克、白胡椒粉1克、葱10克、蒜15克、清水150克、植物油35克

1、土豆洗净去皮，切0.3厘米厚片。

2、胡萝卜切0.3厘米见方粒。

3、蒜切末。

4、将切好的土豆片上锅蒸，大约15分钟。

5、取出，凉晾，放案板上压成泥（或用搅拌机搅打成泥）。

6、勺中放油，下葱蒜炝锅，加清水，放胡萝卜粒及土豆泥，再放盐、味精、白胡椒粉调味，不断搅炒至汤汁靠尽即可。

特点：色泽黄红相间，口感软糯清香。口味咸香适口。

土豆泥是用土豆捣烂成泥而成的，我们都知道土豆片可以用来敷眼睛，可以淡化细纹、黑眼圈。那么，土豆泥可以敷脸吗？土豆泥可以祛斑吗？

土豆泥可以敷脸吗

土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果，比如把土豆切薄片缚眼脸可消除肿胀,有增白延缓皮肤老化,洁净滑嫩,抑制黑色素,美白肌肤，所以说土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

生土豆是做不成泥的,捣烂了也是有颗粒的,只有蒸熟的土豆才能做成泥,而且它应该是不可以敷脸的。

土豆泥可以祛斑吗

土豆祛斑方法是有效的，土豆片可以祛痘，祛印，祛斑，但是对斑是有限定的，不是所有的斑都可以祛的，上面也说了，是雀斑，所以你要先叫美容师先帮你认定你是属于那种类型的斑。

土豆泥面膜的做法

材料准备

土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

自制面膜方法：

1、把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

2、将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

敷用方法

1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

2、接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4、静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

粉粉绵绵的土豆泥，加入玉米粒、青豆点缀，色彩亮丽清新，而火腿肠更是增加了口感，造型圆圆的，十分的可爱哦!基本无技巧，成功率100%的一道小点心!

步骤

1.首先将去皮土豆切成块，泡入清水，火腿肠切粒。

2.将土豆放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出。

3.将玉米粒、青豆，放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出。

4.将土豆压成泥，放入火腿、青豆、玉米粒，挤入适量沙拉酱，再淋入少量牛奶，放入半勺盐，搅拌均匀，用模具压成心形，就可以享用了。

在现今竞争激烈的社会中，教育的重要性备受关注，而芬兰教育则备受瞩目。可以说，世界上大部分国家都在向芬兰学习，因为其教育系统不仅重视学生的独立性和创造力，而且资源分配也非常均衡。

在北京，有一所非常低调的学校，它正努力在教学模式上与芬兰看齐。尽管它校园规模小，但传达的是让孩子发现自己的潜能与学习意义。例如在班级中将8-10岁的儿童混合起来教学，让孩子们的独立性得到尊重，同时增强照顾同伴的能力。值得一提的是放学后，学生将会被面带笑容和慷慨拥抱的老师迎接，而不是一名严厉的老师在门口等待迟到的学生。

在课堂上，科学老师不仅让孩子们用土豆发电，还带着他们到公园去探索秋天。而美术课上，为了唤起孩子们的创造力，他们可以选择不画画，而是用他们在生活中的新发现来抵消作业，这样的教育方式培养了孩子们的创造力和独立思考能力。

更为重要的是，在团队合作的任务上，学生将会面临现实生活中的问题，例如班级图书角项目，孩子们将会商量和分工协作来解决所有问题，从审批到书柜的图纸设计，以及经费申请，全部由孩子们自主决定。孩子们还可以与老师商量需要让老师配合的工作，这种自由培养了孩子们的自我尊重和主动探索精神。

因此，在学校教育中，让孩子们发现自己的潜能，并探寻学习的意义，是教育的本质所在。非常庆幸的是，现在这样的学校在北京出现了，为我们提供了一个推动学生自我认识，自我成功和积极转化的机会。如果这样的学校开到我的家门口，我一定会毫不犹豫地让我的孩子参加，让他们在快乐的学习中充分展现自己的潜力。

孜然香辣土豆泥是云南的地道名菜，味美香甜，老少佳宜。下面小编分享了孜然香辣土豆泥的做法，一起来了解吧。

土豆的功效与作用

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少;

2、高血压、高血脂，关节疼痛;

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力;

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹;

5、消化不良、大便干结。

如何挑选土豆

土豆分黄肉及白肉两种，黄的较粉，白的较甜。选光滑圆润的，不要畸形，而且颜色均匀，不要有绿色的，勿选长出嫩芽的，因长芽的地方含有毒素，而肉色变成深灰或有黑斑的，多是冻伤或坏了，均不宜进食。

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孜然香辣土豆泥的做法步骤

1.小土豆去皮洗干净，放进水里煮软，软到筷子一插就能裂开，葱切碎

2.拿个小碗把孜然粉，辣椒粉，花椒粉混合在一起备用

3.锅烧热，加入一勺鸡油(如果没有可以用猪油代替，荤油比植物油炒出来的土豆好吃)

4.下入土豆块

5.下入土豆块

6.加入一勺步骤(2)里的辣椒粉

7.加一勺五香粉，炒香炒匀

8.出锅前下葱末即可出锅

小贴士

1.土豆泥按个人习惯，喜欢纯泥的可以事先用勺子压好，我个人比较喜欢带颗粒的。

2.依个人能吃辣的程度下辣椒粉。

孜然香辣土豆泥的食材

大家在生活中吃过土豆泥吗今天我们就一起来了解一下土豆泥吧，究竟土豆泥是怎么做的呢以及土豆泥有多少热量呢如果你也想知道那么我们就一起来学习一下吧。

土豆泥怎么做好吃呢

1.土豆洗净去皮，隔水蒸制软烂。

2.青豆、玉米煮熟、火腿切成小丁。

3.将蒸熟的土豆捣成泥状。

4.加入适量的牛奶（调节土豆泥的软硬程度）。

5.放入青豆、玉米粒、火腿丁搅拌均匀即可。

土豆泥的热量有多少呢

土豆泥的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克土豆泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

吃土豆泥会胖吗

你的这种担心是多余的，土豆主要含的是淀粉。正常摄入的情况下，不会导致肥胖。当然，如果过量摄入，可能变为脂肪。人体能量有三大来源，百分之七十靠碳水化合物供应，百分之三十靠脂肪，蛋白质主要作为人体蛋白合成的原料，不供应能量。如果人体摄入脂肪过多，极其容易导致肥胖，葡萄糖超过日常所需的话，也可以转变为脂肪储存于体内，发生肥胖。

土豆泥沙拉怎么做呢

1.土豆洗干净，煮熟；

2.鸡蛋煮熟去皮；

3.煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥，蛋黄加入到土豆泥压碎；

4.黄瓜切很薄的片；

5.黄瓜片切成很细的丝，再切成很细的碎粒；

6.蛋白切成碎粒；

7.将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀；

8.模具中抹一点油，将土豆泥装入模具中抹平；

9.轻轻提起模具就可以脱模。

眼妆是整个妆容的灵魂，很多女生为了画出好看的眼妆，会买各种眼影盘在家里。土豆泥眼影源自美国colourpop旗下产品，由于质地很想土豆泥，所以大家都叫它土豆泥眼影。

土豆泥眼影和普通眼影的区别

土豆泥眼影就是湿的眼影膏，而普通眼影是压实的粉末；土豆泥眼影比普通眼影要粘稠，它们的粉质也不一样，土豆泥粘稠的特性导致它不会飞粉，非常柔顺，土豆泥眼影会比普通眼影更显细纹，但它贴合皮肤，不易脱妆。

土豆泥眼影怎么上妆

土豆眼影上妆最好使用专业的粉刷，这样晕染的效果更好，先画眼尾再画眼角，最后用粉刷晕染过渡。

先用细节刷蘸取哑光棕色眼影小范围地涂抹到眼尾，从眼睛约二分之一的位置刷到眼尾，眼影由淡到浓，眼尾处画的可以稍大一些，眼尾处用粉刷晕染开，加深眼窝轮廓。

用哑光棕色眼影加深下眼尾处的阴影，蘸取哑光色眼影大范围涂抹到眼皮部分，注意和眼尾处过渡自然，眼影不要范围过大，距离眉毛也不可以太近。

用高光提亮眼角，在眼角处画个倒三角即可，下眼线用高光从眼角画到约三分之二的位置，将眼尾处空出来，不要画高光，然后用黑色眼线笔画上眼线，眼尾处根据个人喜好处理，可以上挑也可以自然延伸，最后刷上睫毛膏就可以了。

上眼皮正中和下眼角的位置也可以用带金闪的橘棕色局部提亮，可以起到画龙点睛的作用，让整个眼妆更有重点。或者直接将带有金闪的浅色系眼影大面积涂抹到上眼皮也是不错的选择。

土豆泥眼影用什么上妆

用手指会比刷子好上色。土豆泥眼影膏比较湿，刷子直接取是比较难取到粉的，用手指直接取反而会更好，上眼皮之后可以用刷子稍微做一下晕染，会更自然好看。

土豆泥眼影介绍

土豆泥眼影分为Pearlized珠光色、Metallic金属光、Stain有细微的小小珠光、Matte哑光四种质地。细节刷沾取深棕色小范围叠在眼尾，取哑光棕色把眼尾的眼影晕开，并且加深眼窝轮廓。使用哑光棕色眼影加深下眼尾，用指腹沾取哑光色大范围涂抹在眼皮部分。取高光色稍稍提亮眼头，提亮卧蚕位置。土豆泥眼影是一种质感非常粘稠的眼影，它和粉质的眼影不同，不会飞粉，质地也非常柔顺，但涂抹后很容易显出眼部的细纹，眼部细纹比较多的人最好不要用土豆泥眼影，土豆泥眼影可以用于眼部打底，粘稠的质地可以使眼妆更加贴合肌肤，不容易脱妆。

吃土豆泥其实是有减肥的作用的，不过我们在吃的时候要注意找到合适的吃法，因为土豆泥本身淀粉含量不低，所以如果盲目的吃其实是会胖的。

土豆泥可以减肥吗

吃土豆泥可以减肥。

土豆泥具有减肥的功效，主要是因为土豆中含有蛋白质，因为土豆含有大量纤维素，纤维素在润肠作用中又起到很好的吸收和消化的作用，使肠胃蠕动速度加快，能够代动油脂和废物毒素等排出体外，是非常好的减肥食物。土豆泥中含有蛋白质是有利于减肥的，人体需要蛋白质和蛋白质，在消化吸收过程中消耗的热量是最多的，因为蛋白质含量高，热量低，高蛋白质使热量消耗更多，不易生成脂肪，因此土豆泥是具有减肥的功效。

土豆泥怎么吃减肥

土豆泥是一成不变的食物，重点是搭配的食材要改变。早餐时间可以在土豆泥中加入少许青瓜，能帮助补充水分排出毒素;中餐在土豆泥中加入紫甘蓝，丰富的花青素和纤维质能加速肠胃运动和脂肪分解代谢;晚餐在土豆泥中加入苹果和柠檬，既能饱腹又能排毒养颜。

制作：将土豆蒸熟，按压成泥状，将番茄去皮后切小粒(或用搅拌机打成泥)，与土豆泥拌匀即可。

食用：代替早餐，可以一边食用番茄土豆泥，一边少量饮用温水。

效果：具有很好的饱腹作用，同时对瘦腿效果也比较显着。

土豆泥减肥要注意什么

想要吃土豆泥减肥，主要是控制淀粉摄入量，也就是说减少白饭，比起白饭土豆含有更多的纤维素，热量只有白饭的一半，吃了以后也容易有饱腹感，营养方面也不用担心，土豆营养非常丰富比白饭还要好，因此，多吃土豆来减肥是非常不错的。

土豆泥的制作非常简单，将土豆洗净后放在蒸锅中蒸熟，然后去皮捣碎成泥就可以。将不同的搭配食材切碎后与土豆泥搅拌在一起，不要加任何油脂物质和糖类，清淡原味才能把减肥效果发挥出来。每一餐的饱腹感在6-7分即可，土豆泥要慢慢吃饱腹感才会越来越强，切忌大大口的胡吃海喝。

吃土豆泥容易胖吗

吃土豆泥是不容易发胖的，土豆同大米相比，所产生的热量较低，只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。

土豆作为一种生活中最为常见的食材，也是做法最多的食材，从土豆传入中国到现在各种关于土豆的美食层出不穷。土豆最简易做法，不是烤着吃，而是蒸着吃。把土豆蒸到一定程度，用勺子压成泥，然后炒一下，放点盐，加点葱，土豆泥是最简易的现代美食。

膜法世家出了一款很有意思的土豆泥眼膜，这款眼膜还挺好用的，下面本网的小编为你们介绍膜法世家土豆泥眼膜怎么用_怎么样？

膜法世家土豆泥眼膜怎么用

洁面后，将这款眼膜均匀的涂到眼睛周围，静待15~20分钟，把眼膜擦掉或者用清水洗掉就可以了。

膜法世家土豆泥眼膜怎么样

31岁熟龄肌肤，属于混合型偏干型，最近加班比较多，眼睛有点黑眼圈有点小眼袋，总是没有时间去做集中保养，这次还蛮幸运的被淘试用抽到了膜法世家土豆泥黑眼圈亮彩眼膜的试用，正好感受一下。

开箱了，一打开，惊讶了一下下，卖家送了好多小东西啊!

有几张小卡片，可以看出卖家的贴心哦!

里面送了面膜刷、发带、洗脸棉，这样会很方面眼膜的使用哦。

好啦，我们的眼膜闪亮登场了啊，用泡沫包的很结实呢!

可以看到一个木制的小盒子，净含量50g，保质期是到2017年的。

打开以后，里面是个小瓶子，还有挖勺呢，最惊喜的是还有无纺布的那种眼膜，里面还有张使用说明书。

瓶子打开后，简直就是个土豆泥吗，哈哈，闻着也是个薯条味，真是想尝一口是啥滋味的呢!

好啦，把脸洗干净了，抹上香香的土豆泥吧!

涂在眼上也想是在涂土豆泥一样，但是感觉不是很黏糊的感觉，敷了20分钟，眼膜没有被吸收掉，去黑眼圈作用没有很明显，但是很清爽，保湿程度还好吧，毕竟这才用了一次嘛，要有好的效果一定还得继续坚持下去啦，下次使用下无纺布眼膜的那种敷法。

亮点推荐

好吧，试用下来，感觉总体效果还是不错的，但眼睛保养贵在坚持，建议长期使用，推荐购买!

膜法世家土豆泥眼膜使用心得

我的皮肤属于混合偏干，无过敏史，所以不能帮亲们检验敏感不敏感，但是我要说的是很润，我不喜欢太油腻的，这款正式我喜欢的水水的，因为眼部毛孔很小，太油的护肤品分子粒太大不容易吸收就会形成脂肪粒，我更喜欢上门介绍的使用眼膜贴纸那样贴，20分钟左右后拿下来做下眼部按摩，看有的朋友喜欢免洗的，我就不是很喜欢，因为免洗的放在脸上很久尤其是夜间皮肤毛孔呼吸的时候会有种堵塞毛孔，而且会沾染灰尘，心理不舒服，对皮肤也不好。

任何的面膜不管是不是免洗的，敷大概最多25分钟我都会摘下来，用清水清洗下然后用护肤品赶快包养锁住刚刚面膜给的养分。总是熬夜的我，感觉眼周围比较干燥，选择一款好的眼膜真的很重要，这款之后的效果就是很水嫩，一觉醒来依然可以。

一般来说，隔夜的土豆泥是不建议继续吃的，当然如果是保存的比较好的话，吃了可能影响不大，不过土豆泥隔夜会产生大量的亚硝酸盐，吃多了对身体有影响。

隔夜的土豆泥还能吃吗

隔夜的土豆泥不建议食用。

隔夜的土豆最好不要食用，不仅隔夜的土豆不宜食用，而且其他的隔夜菜也不宜食用，其中或多或少都含有对人体有害的有毒物质。

蒸好的土豆泥能隔夜吗

可以，但最好48小时之内解决掉，口感也没有新鲜的土豆泥好。

土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且内容更是丰富多多，更适合小孩子的喜好与口味。

土豆泥隔夜的危害

现在的蔬菜种植过程中都会使用大量的氮肥，会导致土豆中的硝酸盐含量增加。土豆烹饪熟之后，放置一个晚上细菌就会将其中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，这种物质对人体是有害的。亚硝酸盐具有很强的氧化性，会加速人体衰老，而且会降低血红蛋白活性，使人体出现缺氧的症状。亚硝酸盐更会导致细胞癌变，是一种强致癌物质。

土豆泥的家常做法

主要食材：大土豆1个

其他食材：冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉。

做法步骤：

1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗净，把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。

2.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。

colourpop土豆泥眼影dgaf是一款单色的眼影，延展性好软软的，偏光美极了。那么colourpop土豆泥眼影dgaf怎么样?colourpop土豆泥眼影dgaf好用吗?

产品介绍

最近入了两个单色眼影坑。一个ColourPop，一个inglot。一颗一颗地看着挺便宜的，要真买起来，就变成了无底洞。我爱单色眼影胜过眼影盘。单色眼影选择多，使用起来方便快速，chuachua画完了就可以走了，没什么太多技巧，新手的好朋友。单色眼影的弊端就是，颜色需要自己一个一个挑选。而且一买就停不下来。因为可选择的实在太多了。买到一定程度你就会发现，便宜的单价都是阴谋。一年前我是很抗拒colourpop的，主要是觉得他家产品逼格太低。包装不好看，价格也便宜。后来尝试着买了几个大热的眼影盘和单色之后发现他家东西还是OK的，尤其是土豆泥单色眼影，是cp家最值得入的系列。算上丢的一箱也买了40几颗了。

产品评测

土豆泥眼影的质地设计那种半膏体的，很软很糯。上眼湿湿的感觉。完全不存在飞粉的问题，所以赶快买大亮片啊。还没见过谁家眼影有类似的质地。缺点一个是容易干掉，切记不要depot，用完之后盖子要拧紧。再就是太容易碎了，每次掉地上都不用看，必碎。包括他家粉状眼影也是这个毛病，太脆弱。看过很多人说用了不长时间就hitpan了，这个我还不知道，期待hitpan。DGAF的颜色是被夸烂了的。大家都买它也可能是因为并没有替代色可以买。膏体看过去是红棕底色+古铜偏光，上眼之后是粉豆沙底色+金龟子偏光。也有人叫做肉桂底色，可是美国超市里买的肉桂不是这个色啊。

产品总结

两个颜色虽然不是一个色系，但是搭配起来很漂亮。偏光很闪很明显，由于那种大颗粒，所以不会显肿。涂得越厚偏光越明显，我觉得薄涂好看。这颗单色是我最喜欢的几个单色之一。

顺便说一下我一时间能想到的最爱的几个单色。LauraMercier的Fresco，BobbiBrown的toast，Nars的outerlimit，Burberry的Mulberry，urbandecay的solstice，等等等吧，真的很喜欢单色眼影。

芝士焗土豆泥是一道味道清淡放小吃，饭后或是饿的时候吃上一口是一种享受而且还能满足饱腹感的要求。可以跟据自己个人的喜好去调制适合自己的味道或是甜的或是有些咸味的都是很好的选择，芝士的味道可以很好的去除土豆泥有的一点点的酸味是一道美味的小吃。

辅料

盐 ：1小匙

咖喱粉 ：10

椰浆 ：100ml

熏肉 ：40

水 ：60

主料

土豆 ：2个

芝士 ：50

烹饪技巧

刚焗出炉的土豆泥有些烫，小心慢食。

具体步骤

第一步

1. 将洗净的土豆切块放入微波或锅中蒸熟。

第二步

2. 将蒸熟的土豆用食品调理机搅成泥。

第三步

3. 在土豆泥中依次加入咖喱，椰浆，水，盐搅拌后盛盘后表上熏肠片。

第四步

4. 撒上芝士条。

第五步

5. 放入烤箱中上下火200度，烤15分钟就可。或用微波烤上3～4分钟。

第六步

6. 美味的土豆泥宾果出炉，@小心热食烫口(⊙o⊙)哦@

土豆又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。你喜欢吃土豆泥吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的土豆泥要如何做?

土豆泥的好吃做法1

土豆泥的材料

土豆，葱，姜，干辣椒，醋，白糖，酱油，胡椒

土豆泥的做法

1.土豆洗净，上锅蒸熟(也可以事先切成滚刀块，能有效节约时间)，压成泥状备用;

2.起油锅烧热，下葱、姜、干辣椒爆香，放入土豆泥略为翻炒，并加盐、胡椒调味，出香味即可盛出;

3.另取一锅，加一点底油，烧热后，加一茶匙半的郫县豆瓣，酱油、醋、白糖，做成鱼香味的浇汁;

4.然后可以根据自己的口味喜好，或直接浇在盛出的土豆泥上，也可以再将土豆泥加入翻炒至上色。

看过“如何做好吃的土豆泥”

土豆泥的好吃做法2

土豆泥的材料

培根，芝士，土豆，牛油

土豆泥的做法

1.用高压窝把土豆压烂。。。然后再压成泥。。。

2.用牛油煎香培根，再与土豆泥相拌

3.把芝士片撕块，放到土豆泥上，放到烤箱烤到融化，稍微金黄就可以了(我用上火180度，大约7~8分钟)

土豆泥的好吃做法3

土豆泥的材料

大土豆4个，蜂蜜、牛奶各适量

土豆泥的做法

1.土豆洗净，上笼屉蒸熟。

2.取一个干净的碗，加入牛奶、蜂蜜、少量盐，搅拌均匀。

3.蒸熟的土豆去皮后，用汤勺碾压成土豆泥，放入干净的大碗中。

4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁，按同一方向不断的搅动，搅拌均匀。

5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。

土豆泥的好吃做法4

土豆泥的材料

土豆1个，胡萝卜丁，青豆，盐，油，罐头玉米，洋葱末，培根末，肉，咖喱块适量，淡奶油1大匙，奶酪，嘿胡椒

土豆泥的做法

1.土豆一个，去皮，切大块，蒸或者煮熟，然后压成泥。

2.准备胡萝卜丁、青豆，过水焯熟，水里放些盐和油。

3.再准备些罐头玉米，洋葱末、培根末，昨天晚上肉肉不少，我就没有再放培根，实践证明也是好吃的。

4.咖喱块适量，先用少许热水泡一下。

5.热锅，炒培根末，炒香出油后放洋葱炒软，然后放土豆泥翻炒。

6.放一大勺淡奶油，炒匀，再放咖喱和泡咖喱的那少许水，拌炒均匀。

7.根据口味再适当放些盐和嘿胡椒，最后把胡萝卜丁、青豆、玉米拌匀就可以了。

8.喜欢奶酪的话，可以在烤碗里先放一层土豆泥，然后铺一层奶酪，再铺土豆泥，再铺奶酪。果不喜欢那么多，就在最上面一层铺上奶酪就可以了。

9.烤箱200度，烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。土豆能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。你家宝宝喜欢吃土豆泥吗?你知道土豆泥要怎么做吗?下面就让小编给你介绍一下怎么做出宝宝喜欢吃的土豆泥?

宝宝喜欢吃的土豆泥做法1

材料

黄油40克，番茄酱4大匙，番茄1个，盐1小匙，蒜2个，洋葱1个，批撒草10克，肉馅200克

做法

1、肉酱做法：将洋葱和番茄切丁，蒜捣成泥备用。

2、黄油用热锅化开，倒入肉馅，加入盐，炒好成肉酱，装盘备用。

3、另取黄油用热锅慢慢化开，倒入洋葱和蒜泥，炒出香味。

4、加入PIZZA草、番茄酱，倒入炒好的肉馅，加2大匙水，小火收汁即可。

5、土豆煮熟，压成泥，浇上肉酱。

6、铺上厚厚一层马苏里拉芝士，烤箱中层，10分钟左右即可。

宝宝喜欢吃的土豆泥做法2

材料

培根，芝士，土豆，牛油

做法

1.用高压窝把土豆压烂。。。然后再压成泥。。。

2.用牛油煎香培根，再与土豆泥相拌

3.把芝士片撕块，放到土豆泥上，放到烤箱烤到融化，稍微金黄就可以了(我用上火180度，大约7~8分钟)

宝宝喜欢吃的土豆泥做法3

材料

土豆，葱，姜，干辣椒，醋，白糖，酱油，胡椒

做法

1.土豆洗净，上锅蒸熟(也可以事先切成滚刀块，能有效节约时间)，压成泥状备用;

2.起油锅烧热，下葱、姜、干辣椒爆香，放入土豆泥略为翻炒，并加盐、胡椒调味，出香味即可盛出;

3.另取一锅，加一点底油，烧热后，加一茶匙半的郫县豆瓣，酱油、醋、白糖，做成鱼香味的浇汁;

4.然后可以根据自己的口味喜好，或直接浇在盛出的土豆泥上，也可以再将土豆泥加入翻炒至上色。

宝宝喜欢吃的土豆泥做法4

材料

主料：土豆(黄皮)400克，

辅料：蘑菇(鲜蘑)50克，虾皮25克，

调料：植物油20克，盐3克，味精2克，大葱5克

做法

1.将土豆洗净煮熟去皮压成泥;

2.蘑菇洗净切丁;

3.虾皮剁成末;

4.葱切末;

5.炒锅注油烧热，下入葱末炝锅，放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻，倒入土豆泥，加精盐、味精炒匀即可。

宝宝喜欢吃的土豆泥做法5

材料

土豆，黑胡椒，火腿丝，盐，芝士碎，薄荷碎

做法

1、用高压锅压熟土豆，去皮捣成泥。

2、加火腿丝、黑胡椒、少许盐，混合装入耐烤容器。

3、铺芝士碎(我用的是马苏里拉)

4、入烤箱200度7分钟左右取出。

5、食前撒上薄荷碎即可。