面包车仪表盘的时间怎么调【通用20篇】

豆浆不能放在保温杯的原因是豆浆的成分特殊，不适合装在保温杯里，豆浆放在保温杯里时间长了比较容易变质。

豆浆为什么不能放保温杯

用保温杯装豆浆，最好是在三个小时内饮用完，不然豆浆很容易变质，饮用后会对身体健康带来一定的影响。

豆浆中富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易滋生细菌繁殖，所以豆浆磨制好后最好尽快饮用，常温下最好在两小时内饮用。如果需要存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，在50~60摄氏度左右，保温杯则成为最好的细菌培养基，大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时，光凭人的味觉不一定能辨别出来，容易喝坏肚子。此外，如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢，经常喝对身体不利。

喝豆浆的禁忌

1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。

3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

豆浆小知识

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

香蕉豆浆的做法

材料：

香蕉1根、无糖豆浆100ml

做法：

1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;

2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。

注意：香蕉豆浆放置一段时间就会酸化变成茶色，建议完成后立即饮用。

一般情况下，蒸南瓜是很常见的一道家常菜，它的做法有很多，不同的做法，时间长短也是不一样的。那么蒸南瓜需要多长时间呢?南瓜发芽了还能吃吗？

蒸南瓜需要多长时间

电饭锅30分钟

要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说，时间大概在20—30分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅，则需要时间更长，大概35分钟为宜。因为南瓜的外皮比较硬，所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点，一般35分钟为宜。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可。

微波炉10分钟

一般来说，微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了，注意是高火10分钟。当然这个时间也不一定，因为不同型号的微波炉功率不同，所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度，大家不用担心蒸过头，其实软烂一点口感更好。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯，可以再高火蒸5分钟。

炒菜锅20分钟

有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，(一般馒头的一半大小)开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一扎，能够轻松的扎透，说明已经熟透了，有人喜欢吃硬一点的，可以稍早一点关火，如果还扎不动，盖上盖子再蒸一会儿。

高压锅5分钟

高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了。高压锅里面的压力比蒸锅大很多，煮或蒸东西时就省了很多时间。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟，那南瓜就煮的太烂了，口感也会有影响的。

南瓜发芽了还能吃吗

南瓜发芽后还是可以食用的。

只要果皮、果肉没有腐烂，是可以食用的，南瓜发芽可能是达到了发芽的条件，只要南瓜没有变质，种子发芽并不影响南瓜的食用。

田园南瓜饼的做法

原料：南瓜250克、全麦面粉120克

辅料：鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无)

调料：小葱2根、花椒粉1/4小勺、盐、鸡精适量

做法：

1、将南瓜去皮去瓤，用刨丝器将南瓜刨成细丝

2、虾皮洗净，小葱切花

3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中

4、用筷子拌匀

5、平底锅入油开小火，将煎蛋器放入，用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中，直至面糊与煎蛋器平齐，注意面糊要充满煎蛋器内部空间

6、依然小火煎，一面煎金黄后，大概3分钟左右，直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面，直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开，分离出南瓜饼

南瓜吃了胀气的原因

南瓜吃多了胀气，可能是由下面两个原因引起的：

1、南瓜是富含淀粉的食物，食用过多导致摄入过多的淀粉，在经常肠道细菌的发酵之后，会产生大量的氨气、硫化氢，如果没有及时排出去，就容易积蓄在肠道中，从而引起胃肠道的胀气。

2、南瓜中也含有一定量的膳食纤维，纤维在胃、小肠中是不易被消化的，食用南瓜过多的话，有可能会使得大量的纤维堆积在肠道中，肠道内的气体无法排出，就可能出胀气的情况。

刚分手后的一段时间对于大多数人来说都是十分难熬的，曾经相爱的两个人从此变成陌路，那些习以为常的日常都变了味道，大家觉得在分手后最难熬的是什么呢？

分手后最难熬的是什么

分手后最难熬的就是，你觉得你心不痛了，但是只要静下来又会想起他，然后心痛难忍，想起对方之前给的承诺一个都没实现，想起对方在恋情发展很正常的时候，突然就不联系了

连一句分手都吝啬说的时候，自己心中的委屈不知道怎么发泄的时候。自己也知道时间会治愈一切，但是就是过不去那到坎的时候特别难熬。

其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有他。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。

分手后最难熬的时间多久会过去

因人而异，看爱的有多深吧。

分手从来都不会让人好过，无论是提出分手的一方，还是被分手的一方，都同样会经历一段难过煎熬的时间，在这个时期内，各种负面情绪高涨，很难保持冷静。

在这个痛苦而又煎熬的时间内，你可以肆意哭闹，可以天天晚上以泪洗面，可以把见到的东西都给砸了，但是，你做的一切，请不要让他知道，更重要的一点，你不可伤害自己，也不可以伤害别人。

另外，你需要给自己定一个期限，假如说，你给自己定了一个星期的期限，那么在这一个星期里，你可以肆意发疯，肆意哭闹，但是，过了这一周之后，你就必须要冷静下来，必须要恢复常态，生活，总归是要回归正轨的。

分手后最难熬的瞬间有哪些

1.慢慢的明白ta的生活，早就没有了我，可我的生活却只有他来过。

2.你一直觉得你很了解ta，到后来才发现你一点都不了解ta，甚至感到陌生。

3.每天早上醒了睁开眼，重新熟悉一遍ta离开的事实，把伤痕重新揭开一遍。

4.打开飞行模式，关闭网络发信息给他，想把身边的事，看过的电影，听到的好听的歌告诉他，却发现再也不能这样做的时候。

5.从吃饭到喝水，从睡着到动弹，所有的事情都觉得有蹲下来哭出声的理由。

6.明明拉黑，删掉ta的手机号，却还在搜索关于他的一切。

7.最怕此生已经决心自己过没有你，却又突然听到关于你的消息。

8.你已经决心该做的事情，可他随便的一句话，你还是想放下一切去寻找他。

为什么分手后特别难熬

和一起陪伴很久的人分手，你亲手给这份感情划上句号。过去的付出、他对你的好，全部都清零。你和他的关系，在之后的整个未来，都转变成一个曾经彼此路过对方生命的人。

我们面对这种情况，会感受到不舍。你们曾因为爱走到一起，却因为不懂爱而离开，着实是一件很遗憾的事。我们很难熬过去这种情绪，会在很长的一段时间，沉浸在这种不舍的情绪里，觉得心里空落落的。

风干肠做好后必须进行晾晒，但是风干肠的晾晒方法与一般的香肠不同。风干肠不能直接太阳底下暴晒，那么，风干肠怎么晾晒？风干肠晾多长时间？

风干肠是什么

风干肠是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。风干肠顾名思议不需要使用明火烤，而通过自然风干而成的腊肠，为我国南方地区的一种保存食品的独特方式。风干肠最好晒个半干，然后按照一份的量【每次够一盘的量】用食品袋分装，然后装在冰箱，吃的时候拿出来放微波炉或者蒸锅蒸熟即可，切记不能晒的过干，否则咬不动!

风干肠怎么晾晒

1、先泡肠衣一般需要泡3-5小时，如果想明天做,可以今天晚上泡上，肠衣弹性会更好。

2、按料包上的配料比例放入，一般都是家用的盐、糖、酱油等调料，加入风干肠调料，这次用的是世一堂2号调料搅拌均匀。

3、进行腌制，1-2小时后，灌入肠衣内，将肠衣先套在灌肠器上，放入腌好的肉料，注意灌的时候不要太急，不然易进入气体，肉不要灌的太实，灌八九分满就可以了。

4、灌后可晾两三天再蒸，晾的时间不是绝对的，要根据制作时的天气温度来决定晾的时间长短。蒸前在肠体上用牙签扎眼，蒸20分钟，牛肉要延长蒸的时间，蒸好后即可食用，需再挂晾继续风干，才会有变得稍硬，吃起来更有嚼劲。

风干肠怎么做

辅料：孜然半把，白酒1两半（56度二锅头最香），老抽适量（上色用），辣椒粉适量，熟花椒粉一把，小茴香一把。

做法

1、把肠衣洗净，泡开。

风干肠

风干肠

2、把肉切小块，肥肉可以切细一点，我喜欢把肥肉剁碎。

3、把调料都放入肉中，搅拌均匀。

4、用漏斗把拌好的肉装进肠衣。

5、装好后分节扎紧，挂在通风处，晾7到10天。

6、把晾好的肠上锅蒸，水开后中火蒸40分钟。

7、晾凉就可以切片食用了。

男士香水和女士香水是不同的，男士香水的香调一般都是偏木质调的多一些，比较沉稳内敛，女士香水偏花果香的多一些，更加甜美可爱。

三宅一生香水男士香水好闻吗

三宅一生一生之水男士香水淡淡的很好闻，很适合夏天，很清新的味道。三宅一生一生之水男士香水女生也可以喷，带着清爽和豪迈，又带着一丝清冷感，适合干净气质的男生和酷酷的女生。

三宅一生男士香水留香时间

三宅一生香水虽然处于淡香水,留香时间也在淡香水中算持久的,基本上四小时左右还能保持淡淡的余香。如果想增加三宅一生香水的留香时间,不妨将喷香部位由皮肤改为衣服,或将香水喷在动脉处即可。

三宅一生男士香水哪款好

LEAUDISSEYPOURHOMME：这款香水具有稳如泰山的气势，它不拐弯抹角，直采生命之源，木香、辛香和柑橘香融合为浑然天成的香氛。其成功的秘诀在于它既清爽、豪迈，又有着男性特有阳刚之气，在悠然的宁静与阳刚之间，缔造完美的平衡。

LEAUDISSEYPOURHOMMEINTENSE：这款香水名叫一生之水之激流男士香水。它于07年的时候推出。在款一生之水男士香水的基础上将香味特征强化，同时又赋予了神秘的色彩，创造了一款空前澎湃的全新香水。从明亮的光线到深邃的黑暗，千变万化的光彩正式这款香水的核心特质。强烈的柑橘香、辛辣十足的辛香、浓烈的木香，这三种个性迥异的香芬护卫对比却又融为一体。

LEAUBLEUEDISSEYEAUFRACHE：06年在深蓝香水的基础上演变的一生之水之清新深蓝男士香水。温和、清新、明亮、飘逸。清新宜人的草木香与木香，脉脉含藏温柔婉约的情感。像一阵空灵、沁心的清风徐徐拂过肌肤，留下清新。令人回味无穷。

三宅一生香水是哪个国家的品牌

三宅一生香水是日本的牌子。

很多人听说三宅一生就是因为香水，其实三宅一生不仅仅是香水，三宅一生旗下拥有多种产品。三宅一生是一个日本的时装品牌，根植于日本的民族观念、习俗和价值观。

复婚是指已离婚的男女双方自愿恢复夫妻关系，到婚姻登记机关办理登记手续，重新确立婚姻关系的行为。下面由小编为你详细介绍复婚的相关法律知识。

复婚的原因

一般来说，婚姻出现了问题，离婚的人并没有比不离婚的人幸福。离婚并没有明显地减少沮丧和压抑的症状，并没有使人重塑自我，重新把握自己的命运。

虽然离婚可以减少某些压力或伤害，但它可能造成另外的压力和伤害——如心理的失落，角色功能的改变(继父母与孩子的角色相处、教育)，经济和住房的改变，原亲属关系的中断及朋友关系的重构等等。

其次，尽管离婚时，夫妻双方抱有厌恶甚至仇恨，但在离婚之后，有相当一部分人会回忆原来配偶好的地方，产生思念之情，或者抱有好感。也就是我们平时讲的“失去方知情可贵”。

第三，离婚之后，双方当事人或许会有时间重新审视婚姻及生活，能客观地看待自己前婚姻中存在的问题，降低在婚姻中的期望值，重新定位生命及婚姻的意义以及婚姻的客观性及现实性，会站在自己之外的立场，去对待婚姻中存在的问题，不把婚姻当作个人逃避现实及困难的港湾。同时，把婚姻看作孩子成长教育的一个安全的社会责任团体，婚姻不仅仅是个人的事，还是孩子安全及健康成长的摇篮。

第四，由于婚姻中的非原则性问题，有些人一时冲动会选择离婚，但夫妻间的情感并没有真正破裂，这样的离婚经过一段时间的“冷却”后，往往容易重新走到一起来。

最后，对再婚的焦虑。据统计，离婚者的再婚率只有18%。再婚的不易是复婚的主要原因之一。当事人可能会看到再婚家庭的复杂性。如处理不好，很容易引发新的婚姻危机，作为“过来人”，自然对此会慎重有加。

离婚后复婚没有时间限制

法律咨询

我跟前夫离婚两年了，原因是因为他出轨。其实他一直让我原谅他，可是当时很气愤就没给他机会，后来跟他离婚了反倒他没有跟那个女的在一起。孩子几年也十五岁了，跟我一起生活之后一直想他爸爸，想要大家一起生活，后来我们决定复婚，不知道离婚后多久才能复婚呢?

离婚了多长时间才能办理复婚

律师解答

离婚后多久才能复婚的问题，其实离婚后复婚是没有时间限制的，你想什么时候复婚就什么时候去复婚。不过复婚不是只要两个人在一起生活就可以的，也像结婚一样是需要办理一丁点手续的。离婚后复婚手续如下：

A、办理复婚所需证件

办理复婚手续，男女双方需持当事人户口证明;居民身份证或者军人(含武装警察)身份证件;所在单位、居(村)委员会或者部队团以上政治机关出具的婚姻状况证明;离过婚的，还应持离婚证件。

B、办理复婚登记程序

办理复婚登记的程序和办理结婚登记的程序是一样的。

办理复婚登记时，当事人首先需要准备好户口证明、居民身份证或军人身份证明、所在单位和村(居)委会或部队团以上政治机关出具的婚姻状况证明、离婚的还需提供离婚证;然后双方需亲自到户口所在地的婚姻登记机关申请复婚登记;婚姻登记机关对当事人提供的证明材料及申请审查通过后，依照结婚登记程序办理，在《结婚登记申请书》和结婚证上注明恢复结婚字样，同时收回离婚证。

另，申请复婚登记的当事人，不再进行医学检查。申请复婚登记的当事人从取得结婚证起恢复夫妻关系。

办理复婚登记收费标准和办理结婚登记的收费标准一致，当然因各地规定的不同，也许收费会略有差别。

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比特币手机挖矿app随着区块链数字交易的火热进入到投资者视线中，很多投资者都想要下载一款专业的比特币手机挖矿app软件，这些年来出现的APP软件有很多，到底哪一个才具有优势，很多人可能并不知道挑选时，最好是挑选国内评分比较高的软件。

比特币手机挖矿app

1、比特币手机挖矿app哪款值得选择？

TDK挖矿平台，当前使用mgk模式已经进入到开放的阶段，可以自由的买入卖出，按照当天的价格会直接转化成人民币，放入到卖家的钱包中，TDK挖矿平台就是当前出现几率比较高的挖矿APP，不过在选择挖矿APP之后，能否赚钱并不固定，还需要从下面的几点来考虑。

2、手机挖矿需要投入的成本多少？

比特币手机挖矿app虽然很多，不过用手机挖矿所能赚到的钱并不是很高，在比特币挖矿过程中还需要使用到专业的矿机。一台矿机价格并不便宜，基本都在万元以上，目前有很多人会通过手机挖矿，可能并不需要购买矿机，直接用手机操作即可。理论上来说，用手机挖矿只要满足算力是可以的，在短时间内要想获得比特币却存在难度，伴随着雪球逐渐变大同样体现更多的成本效应。

3、挖一个比特币需要多长时间？

比特币市场价格的飙升，让投资者纷纷选择下载比特币手机挖矿app，想要进入到挖矿市场的消费者，首先需要挑选专业的挖矿机构，这类的挖矿机拥有出色的设备性能，有一些消费者会选择台式机具挖矿。普通台式机基本每秒的弹力仅仅只有1000h左右，如果24小时内不间断的挖矿，每天可以得到0.0018个比特币，按照这种计算方式获得一枚比特币，起码需要等待556天，所以从目前的情况来看，选择比特币手机挖矿app并没有办法帮助到投资者，还是需要结合多个不同方面来考虑，如果使用专业的挖矿机，24小时耗电量在28元左右，回本可能还需要700天左右。

由此可见，比特币手机挖矿app虽然已经深入人心，不过在使用过程中，最终所能获得的收益并不确定，还需要结合目前的算力差距。如能够挑选专业的挖矿机，可以快速收回成本，不会占据更多时间，如果仅仅选择家用的台式机，可能还需要等待一年的时间，在整个过程中就无形的浪费时间，浪费成本，影响到日常的收益。

比特币发布时间是什么时候？

比特币是一种P2P形式的虚拟的加密数字货币。点对点的传输意味着一个去中心化的支付系统。

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比特币是一种虚拟的数字货币，比特币的概念最初由中本聪在2008年11月1日提出，并于2009年1月3日正式诞生。根据中本聪的思路设计发布的开源软件以及建构其上的P2P网络。

比特币发布时间是什么时候？

比特币是2009年1月3日正式诞生的，所以比特币的发行时间是2009年1月3日。

进入2015年以来，比特币的前景愈发扑朔迷离。一方面，比特币兑人民币跌幅去年高达55.55%；进入2015年，仅1月中上旬，比特币兑人民币的跌幅就超过30%。

比特币币值“跌跌不休”，一定程度上反映了其“狂热”过后价值的“自我修复”。据统计，2013年比特币兑美元从1∶13.59涨到1∶731，全年涨幅达5300%。这种投机驱动下的暴涨，已经影响到比特币赖以“安身立命”的虚拟货币属性。

一方面，没有哪个国家将其明确为合法货币，另一方面，2014年美元上涨明显，石油和大宗商品价格相应进入下跌期，而比特币价格走势与后者相同，成为部分投机者资产配置的一部分，这凸显出其资产属性远大于货币属性的特点。

铁棍山药大家应该都挺熟悉的了，它比普通的山药会细一点，由于形状更像棍子而得名，铁棍山药有着多种的烹饪方式，都十分好吃，那么铁棍山药容易熟吗？

铁棍山药容易熟吗

铁棍山药是比较容易熟的。

切片或切丝在沸盐水中焯水后，只须在锅中炒一到二分钟就熟了。熟山药片或山药丝熟后由原来的白色变得略有透明感。食用时口感受微脆。

铁棍山药一般要蒸多长时间

半个小时差不多就熟了。

将铁棍山药放入锅中蒸煮的时候，可以先等20分钟，随后再用筷子进行戳一戳，若是戳得动，那就说明熟了。若是煮粥的话，铁棍山药会熟的更快。

铁棍山药是什么样的

1、外观：铁棍山药和普通的山药相比，外观比较短细，一般不超过两指粗，不像其他的山药比较浑圆，敲打不会断裂，因此被称为铁棍山药。而且铁棍山药的长度比较短，所以不需要切开分段售卖，一般都是整个出售。

2、表皮：铁棍山药表皮的刺相较于普通的山药来说比较长，而且外皮的颜色比较深且伴有紫斑。

3、形状：铁棍山药的形状为细长型，但是通常是一个大头一个小头，有的时候细长的尾巴可能会占到身体的一般长度，不如普通的山药那样分布比较均匀。

4、切面：切开铁棍山药可以发现其色泽比较白皙，肉质表面比较紧实细腻，而普通的山药的质地相对比较疏松，颗粒略微明显，不如铁棍山药精细。因为铁棍山药的还原糖含量比普通的低所以在切开后切面不容易变黄。

铁棍山药的功效与作用

1补中益气

在平时我们服用铁棍山药可以帮助养生，首先在铁棍山药中是含有微量元素，氨基酸以及矿物质的，同时这些由于物质的数量是达到了18种之多的，所以说我们吃铁棍山药就能够达到补中益气，健脾养胃，补肺肾的效果，具有固肾益精的作用。

2养肺

同时在平时我们吃铁棍山药还可以帮助促进肺部健康，虽然说铁皮山药的皮处于褐色，但是由于铁棍山药内部的肉是白色的，而中医认为白色的食物对于我们的肺部健康会具有明显的帮助，所以说选择吃铁棍山药很不错，这是一种养肺最好的食物，对我们保护肺部健康有帮助。

说到补钙大家应该都很熟悉，补钙是很重要的，我们每个人人体都需要一定的钙原量，老年人健康，首先就要从补钙做起，中老年人随着年龄的增长一定要注意补钙。

老年人需要补钙吗

一般来说，钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失了，而老年人即使有吃含钙的食物，但因其肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。目前有许多老人因为害怕骨质疏松，因而盲目补钙。但是摄入的钙,在达到最大满足骨基质形成的速率及其矿化过程时,则为最大钙潴留量,再增加钙的摄入也不会再增加钙的潴留,并且对骨骼无益,只会导致对钙的吸收率降低和钙的排泄增加。因此，钙作为一种微量元素，身体需要但不宜多补。摄入的钙太多，首先加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等病症。身体中过多的钙代谢不掉，沉积到血管，会出现动脉硬化;血液中钙含量过高，会出现高钙血症。肾脏是人体的主要代谢器官，多余的钙在肾脏内沉积，就会出现肾结石。

中老年人补钙的最佳时间

中老年人想要补钙最佳的时间是睡觉前,也可以在饭后服用。因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候,钙在酸性环境中吸收率最高,一般建议在饭后半小时补充钙剂,而且尽量不要与奶制品同服。最好在睡觉之前服用钙剂。一般人晚上都是在七、八点钟吃晚饭,这样食物中的钙可以维持前半夜的血钙浓度,在后半夜,食物中所提供的钙差不多已经消耗掉了,这样血钙浓度就要依靠骨钙进入血,转化为血钙维持。如果在睡觉之前再补充一次钙剂,这样它可以提供后半夜钙的需要量,防止后半夜因骨钙丢失而引起醒来疲乏的感觉。

中老年人补钙时不能吃什么

补钙是预防、弥补钙质缺失的基础措施,但补钙的同时,还应当注意合理的饮食结构,最好不要与下列富含纤维素、草酸、脂肪酸、咖啡因等成分的食物同服,否则补钙功效大打折扣。纤维素不但可以吸附钙离子,其糖醛酸残基还可以与钙离子结合,从而减少钙的吸收。富含纤维素的食物主要为一些谷类,如玉米、大麦、小麦、燕麦等。草酸可以与胃肠道中的钙离子络合,形成不溶性的草酸钙,从而降低钙质的吸收。富含草酸的食物有菠菜、苋菜、竹笋、茭白、洋葱、雪菜、空心菜、毛豆等。

中老年人补钙的食物有哪些

黑木耳除了降血压功效外,补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。紫菜营养丰富,含碘量很高,含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁,能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健,提高机体免疫力。海参含钙量丰富,营养价值高。是典型高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。芥菜除了钙含量很高,还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜开胃消食,提神醒脑,解除疲劳!还有解毒消肿之功。奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。

拉直头发是现代生活中很流行的一种美发方法，一头柔顺笔直的秀发是很多人都很想拥有的，拉直头发可以让我们的头发顺直服帖，更显清纯淑女。

拉直头发需要多长时间

拉直头发需要3-4个小时，因为最先开始洗的15分钟的头发，然后开始给头发上药水，估计要20到30分钟，然后要等药水定型，接着就是夹板拉头发，等头发冷却，再洗头吹好，整个过程没有3-4个小时也不可能完成的。

拉直头发的危害

1、可能致癌

拉直头发过程中是需要用到药水，而理发店的药水来源和质量都是消费者一无所知，如果用劣质的药水拉直头发，是很有可能致癌的!因为药水里的化学成分对头皮和头发都产生一定的伤害，所以大家一定注意。

2、头容易分叉、发黄

拉直头发的其中一个步骤就是直板拉直，高温拉直头发很容易导致头发失去水分和营养，容易令头发出现分叉、发黄情况。另外，拉直头发时发根受力过大，毛囊会受损。

3、头发容易枯燥、没光泽

拉直药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，同时也会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，时间久了头发就会容易枯燥、没光泽。

4、引发过敏

拉直中的药水容易使人体产生过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿，特别是本身就有过敏症的人群更加要注意，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要拉直头发了。

5、出现脱发现象

拉直药水残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，导致头发清理不当，极易阻塞毛囊，进而会出现脱发现象。

6、影响身体健康

如果是女性，如果长期拉直头发，会有一定的几率影响到身体健康，甚至会一定的几率导致致不孕。

拉直头发后如何护理

1、最好三天后再洗头，使拉发水剂充分渗入，以起到定性的作用。

2、给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。

3、在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。

4、挑选一些效果好的护发素，在清洗完头发后，轻轻涂抹在远离发根的地方。在发梢到发中等的地方，均匀的涂抹护发素，之后等2分钟左右就可以冲洗干净啦。

建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干、脆弱、柔软，一般1—2年为宜。

头发拉直后注意事项

mm千万不要认为拉直头发后不用什么事了，拉直后千万别做下面这两件事，不然头发很容易变弯，导致直发效果不佳，等于白浪费钱做头发了。

1、拉直头发后一定不能在前一两天洗头发，头发还没有定型好就洗头发，会很容易导致头发变弯或是直顺效果不好。

2、睡觉时也要注意，千万不要把头发压弯了，最好在枕头上铺块丝巾，将头发直顺放在丝巾上。

腊鸭，是我们生活中比较常见的食物！经过腌制、晾晒的鸭肉，会非常的好吃，不会油腻，还非常的开胃。不少人困惑，腊鸭要蒸长时间能熟呢？关于，腊鸭要蒸多久？腊鸭要蒸长时间能熟？本网小编来我为您一一解答！

腊鸭要蒸多久

至于腊鸭要蒸多久能熟，这个因肉而异，一般要看腊鸭的厚度与做法，一般腊鸭中的肥肉变成透明就可以了。

腊鸭要蒸长时间能熟

腊鸭一般15-20分钟能熟。腊鸭在烹调之前，一定要先用温水洗净，以洗去表面的浮尘、霉菌和其他有害微生物。或是腊肉切片，放入淡盐水中浸泡一会，可以稀释出腊肉的一些盐分。吃腊鸭时可以将腊鸭先煮后蒸，让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊鸭变得滋润起来，另一方面还可以去除腊鸭上过多的盐分。

清蒸腊鸭的制作方法

材料：腊鸭一只、姜、大蒜、葱、花椒、胡椒粉；

制作：

1、将腊鸭洗净，切块。如不喜欢太大烟熏味，可将腊鸭腿在清水中浸泡数小时。

2、将姜、大蒜切丝，葱切小段备用。

3、将腊鸭放入不锈钢碗中，不锈钢碗受热快。以铺满碗底为宜，然后洒入一部份姜丝、蒜丝、花椒，然后将胡椒粉洒入腊鸭上。然后再将剩余的腊鸭放入碗中，同样洒入姜丝、蒜丝、花椒、胡椒粉，直到将腊鸭全部放入碗中为止。

4、最后将碗放入锅中蒸至熟为止。

腊鸭的美味做法

双椒啤酒腊鸭腿：

材料：腊鸭腿、洋葱、青红椒、姜蒜、花椒、料酒、啤酒、剁椒。

做法：腊鸭腿洗净切块、青红椒和洋葱切块备用。热油爆香姜蒜和花椒。下入腊鸭腿煸炒出油份。淋入料酒炒出香味。加入啤酒没过鸭腿。烧开后加入剁椒煮二十分钟。等水份快收干时加入洋葱。炒会儿后加入青红椒块即可出锅。

中国吃网提醒：腊鸭腿是腌制过的，而且剁椒也含盐份，所以整道菜不用放盐。腊鸭腿的软硬程度自己掌握，想吃再软点儿的就延长烹饪时间。老黄瓜炖腊鸭：

原料：腊鸭；老黄瓜；尖椒；葱；姜；

做法：腊鸭洗净斩成块；老黄瓜切块；锅烧热后放少许油，放入姜和尖椒煸炒，放入鸭炒；待鸭肉收出油时放入黄瓜块，加入热水，小火炖至黄瓜熟，放适量鸡精和葱调味即可。海带炖腊鸭：

原料：海带300g、腊鸭腿4个、油适量、盐适量、生姜适量。

做法：腊鸭腿用淘米水或清水浸泡3—4小时，洗净。锅中放油，将生姜煸出香味。将鸭腿放入锅中，并加适量水。加入适量料酒。煮开后，撇去浮沫，改小火煮30分钟左右。将泡发干净的海带切成条。将海带下入锅中，煮至软烂。加适量盐调味即可。

中国吃网提醒，腊味用淘米水浸泡，不仅可以洗去盐份，还可以使返鲜。腊鸭煲菜干汤：

材料：腊鸭、瑶柱、茨实、薏米、猪踭肉、白菜干。

做法：把腊鸭头颈、掌翼斩件，在虾眼水（微开将开的水）里汆一下，以去除部分盐分；瑶柱洗净略加浸泡；茨实、薏米洗净待用；猪踭肉切大块，汆水；白菜干用水泡一个小时或泡至软，以利于清洗菜叶里的沙泥；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，先尝味再下盐，因腊鸭已带咸味。

蝉蛹一般夏天最为常见而且晚上是最佳的捕捉时间，大概到9月份左右就没有了，很多销售人士大批量捕捉后进行保存。那么，蝉蛹可以保存多长时间？蝉蛹冰冻起来能保存多久？

蝉蛹可以保存多长时间

先用盐水浸泡2到3小时。可起到杀菌和杀灭寄生虫的功效。因为它前肢窝处和肚子褶皱处有的有细小的寄生虫。，再用用塑料袋密封放冰箱冷冻室冷冻来保存蝉蛹。如果蝉蛹不多，可将蝉蛹放入盛水的容器冷冻，就是冰封可长期保存。吃的时侯一定要将蝉蛹充分解冻，然后炸的时侯要炸透，特别是蝉蛹肚子，要用铲子按住蝉蛹肚子，把蝉蛹肚子炸透，这样就可以放心食用了。

活的蚕蛹带茧，如果当地气温在零度左右。可以将蝉蛹放在室外保存，如果当地气温低于0度最好还是将蝉蛹放在没有取暖设施的室内保存……另外可以将蚕蛹用开水加盐焯熟后晾凉后再放到冰箱里速冻起来，保存时间会更长一些，但化冻后蝉蛹的口感就不如新鲜的活蛹了。

蝉蛹冰冻起来能保存多久

冷冻是当前最普遍、最简便、最佳的方法。即将采集来的幼虫挑去破损的，装入无毒、已消毒的塑料袋或塑料瓶内，排出空气（抽真空最佳），密封，每袋（瓶）以装入1——2kg。立即放入-18℃（或以下）的冷库或冰柜中冷冻贮存，将会基本保持蝉蛹的鲜度，保质期2年。用此法保存的蝉蛹，适合任何形式的产品加工。

怎样养殖蝉蛹

蝉卵的采集和埋入。在深秋季节，把树上被蝉吸过汁液而枯死的树枝折断收集后，埋在树下或庭院内，埋的深度在30厘米左右。每条卵枝约有蝉卵100粒左右，每平方米可埋5——6枝，浇水踏实。树多的地方可以每年埋入，为了来年挖取方便，一般是埋成一条直线或一个“田”字形方块。

——蝉蛹的捕捉与加工。蝉卵被埋入地下后。卵就活了，靠吸食树根的汁成长，经过3年左右的时间逐渐发育成蛹，蛹蜕皮后为成虫。每年在麦收刚听到蝉叫时，就要及时在埋入卵枝的周围，圈起高10厘米左右的塑料布围墙，围墙尽量往里倾斜，以防蝉蛹逃跑。在树干的基部也要用塑料布围严实，高不低于30厘米，以防蝉蛹沿树爬走。当日落后，约晚上8——10时，蝉蛹便纷纷出洞，大量聚集在树干的基部，极易采捉。

捕捉后的蝉蛹应立即用盐腌渍，用盐量为蛹重的10％。腌咸后即可食用或上市出售。也可腌后晒干保存。

蝉蛹变为成虫时蜕掉的壳，中医叫蝉蜕，别名蝉壳、蝉衣、虫蜕、仙人衣等，是一种很好的中药材，有除风湿、发痘疹、解毒止痒等功效，可治疗头眩晕、失音、小儿惊厥、夜啼等症。将收集的蝉蜕卖给中药店也是一笔收入。

养殖时需要注意的事项：

地块选择。在3——5年生的果树下或不太大的小树林地里都可以搞养殖，但注意地块不可过于潮湿，以免影响蝉蛹的生长发育。

采集蝉卵。蝉蛹的卵粒都是密集在果树或其他树木的一年生枝条上，很容易辨认，秋末冬初是采集蝉卵的最佳时期。

埋植和管理。当把采集好的蝉卵埋到树下的时候，如遇干旱天气，可适当喷些水。同时，也要注意排涝，以防水淹。平时要加强树木的施肥与管理，保证树木良好生长，才能为蝉卵提供足够的营养。

以太坊这样的系统一直都是在发展的，要发展就要升级。以太坊升级时间很多人关注，那么，以太坊升级时间是什么时候呢？今天就来了解一下有关以太坊升级的相关问题，让你知道以太坊这样的数字货币升级到底是何时完成的。以太坊投资现在是投资大热门，投资以太坊的时候也是需要掌握一些技巧的，只有通过以太坊技巧投资，我们才能够更好的进行投资。那么，怎样投资以太坊才能赚钱呢？

一、以太坊升级时间是什么时候？以太坊系统从开发到现在完成了好几次的升级，升级对于以太坊系统来说意义是很重大的。以太坊升级时间就是8月31日之前。这期间是要完成好几次升级的，并不是一两次，所以需要的时间是比较长的。进行了升级的以太坊系统会变得更加的好用，这样就能够吸引更多的个人和企业去使用以太坊去中心化系统。任何系统都是有人使用才会变得更加的完善。一个系统的发展升级也都是在补足人为使用过程中的不足之处的，让这个系统能够变得更加完美好用。

二、怎样投资以太坊才能赚钱？以太坊投资现在真的是个大热门，进行以太坊投资不能盲目而为，毕竟以太坊数字货币的价值是很大的。以太坊的投资方式很多，可以投资以太坊挖矿，以太坊数字货币买卖，以太坊交易平台搭建，以太坊代币发行等等。这些项目都是热门投资项目，要想进行这样的投资赚到钱，你一定要了解以太坊升级时间，还有有关以太坊的实时动态信息，只有掌握了实时动态信息，进行投资的时候，你才不会盲目随便下手，那样投资风险就小了。以太坊投资赚钱是每个人都有的想法，但是要实施可不是简单的事情。

三、以太坊的信息哪里获取？投资以太坊的时候一定要获取足够多的以太坊数据才行，要获取以太坊数据信息不能随便去公开的网络平台获取，一定要去权威的浏览器上面获取。可以在像OKLink这样的权威浏览器上面，我们能够查询所有有关以太坊的数据信息。掌握的数据信息多了，投资也就不再盲目了。以太坊升级时间很重要，这个意味着以太坊长大了。以太坊升级时间了解对我们投资以太坊也是有指导作用的，毕竟以太坊大事件发生都会影响它的价格变动。

黑茶是众多茶叶中很受欢迎的一种，由于它还有一定的减肥作用，因此在女性中也是颇受欢迎，那么，在泡黑茶的时候，一般用多少度的水冲泡是最好的呢？

黑茶用多少度的水泡好

100度的沸水。

泡黑茶的水温一定要控制好，用开水泡茶是大家都所熟知的，但是如果用温水泡茶的话，那么就泡不出好茶。泡茶烧水，要大火急沸，以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。冲泡湖南黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。有时为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。

黑茶泡多长时间喝最好

黑茶冲泡时间宜短，一般约2分钟左右，冲泡次数可达5—7次，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。

冲泡黑茶的时间也要控制好，不可以太长，茶叶在水中浸泡的时间长了，会产生一些不利健康的物质。

黑茶怎么泡好喝

我们都知道，泡茶首先就是要选择合适的茶具。冲泡黑茶，最好选择粗犷大气的茶具，比如厚壁紫砂壶、盖碗、瓷壶。而茶杯则以透明玻璃器皿为佳，便于观赏汤色。

第二点是水的选择。泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯清水为佳，水温则最好达到100℃，才能更好地将黑茶的茶味泡出。

第三则是取茶。一般我们都要借助工具来取茶，用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可。

第四当然就是最重要的冲泡了。黑茶的冲泡其实跟其他茶都是一样的，可以用功夫茶具泡，也可以用紫砂杯泡，还可以用来煮。将茶叶先洗过一遍，就可以按照常规的手法加开水泡了。较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。

黑茶有哪些种类

黑茶的种类可以分为三大类，分别是紧压茶与散装茶及花卷。

首先我们来了解一下紧压茶，它也被叫为“砖茶”。主要有四砖——茯砖、花砖、黑砖、青砖茶。茯砖茶体紧结，滋味醇厚悠长，适合高寒地带及高脂饮食地区的人群饮用。花砖正面边有花纹，内质香气纯正，滋味浓厚微涩，是黑茶的新品种。黑砖则是用黑毛茶作原料。而青砖茶具有其它普通黑茶和普洱茶所没有的自然茶香。

接着是散装茶，它的代表则是“三尖”，即天尖、贡尖、生尖。这些茶都是外形乌泽，汤色橙黄，叶底黄褐。它们之间的区别就是等级，天尖等级高些，次之是贡尖，再次是生尖。

最后则是花卷，主要有十两、百两、千两等。这些茶的制作工艺是完全相同的，但茶越小制作工艺的难度就越大，对技师的工艺要求也越高。

桑葚酒是可以自己制作的，我是第一次尝试做，发酵这个过程不是很懂。那么自制桑葚酒怎么发酵?桑葚酒发酵多长时间?

自制桑葚酒怎么发酵

1、做原料验收时，要挑选颜色为紫色，紫红色，红色的桑葚，剔除青色，绿色桑葚。

2、发酵的容器跟葡萄酒酿制方法类似，可以选取玻璃制品，陶瓷罐子，食品级塑料桶，安全的不锈钢容器，不能选用铁，铜质品。

3、破碎桑葚。量小的时候可以用手捏破，量大的时候可以购买专业的破碎机，破碎程度为打破桑葚囊包，然后榨汁一起方式发酵容器。

桑葚酒发酵多长时间

1、主发酵一般时间为3天，温度控制在22-28°。每天搅拌两次，发酵结束后立即做皮渣分离。

2、可以采用纱布过滤，皮渣中的酒汁通过挤压获得。压榨汁和过滤汁放在一起。

3、后发酵。时间一般控制在一周，温度不变，后发酵完成的标志是残糖的含量在百分之零点二以下。

自制桑葚酒操作要点

1、浆体的制备

桑果应在红熟期采收，以防收集运输时软烂。收集来的桑果除去霉烂果，装入筐内用流动的清水漂洗，然后取出淋干，放入高速组织捣碎机捣碎，得到浆体。

2、桑果浸泡原酒的制备

①浸泡：取一部分浆体按1：3比例加入25％的脱臭食用酒精浸泡，8天后过滤，得到紫红色透明有光泽的滤液。

②调糖：用白砂糖调整糖度至12％左右。

③巴氏杀菌：在60～62℃条件下，灭菌10～15分钟，得到浸泡原酒，贮存备用。

3、发酵原酒制备

①调糖、调酸：在浆体中加入5％的枣花蜂蜜混匀，再用砂糖调整至含糖量为18％左右。用柠檬酸调pH值为3.3～3.5，以便抑制杂菌而促进酵母发酵。

②巴氏杀菌：温度为60～65℃，时间10～15分钟，然后冷却至25℃左右。

③接种发酵：接入4％的用桑果汁培养成的酒母，进行酒精发酵，温度控制在24～25℃。发酵10天，取上清液过滤，并对滤液进行巴氏杀菌，得到桑果发酵原酒。

4、调配

发酵原酒和浸泡原酒按7.5：2.5进行配比，用白砂糖和适量蜂蜜调整糖度，使桑果酒保持最佳风味。

5、陈酿

配制好的酒液，陈酿1～2个月，过滤得到桑果酒，然后包装得到成品。

香瓜在夏季是很常见的小甜品，一般在饭后只会比较好，空腹吃的话容易对胃部造成刺激，会引起不适，所以喜欢吃香瓜的朋友们要注意了。

香瓜什么时候吃最好

香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。

饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。

香瓜可以饭前吃吗

胖人饭前吃，瘦者饭后吃。

水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于减少吃进其他食品的量，可防止摄入过多热能，对控制体重，预防肥胖有一定的作用。对于需要减肥的人，在饭前吃水果比单纯节制膳食有更好的效果。

香瓜可以空腹吃吗

香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。

饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。

香瓜怎么挑选

1、挑选时可以闻气味

大家在挑选香瓜时，可以闻一下它的气味，如果有诱人的香气散发出来，说明这种香瓜质量比较不错，如果闻不到味道则说明这种香瓜质量并不好，或者还不熟，是不适合购买和食用的。

2、可以看果柄

市场上出售的香瓜大多数都是带着果柄出售的，大家挑选时，可以重点看一下这个部位，如果果柄粗，就说明这种香瓜可能粘了很多生长素，它的口味是比较差的，不建议购买。质量好的香瓜果柄比较细，而且也很新鲜。

蛋挞是一种美味的食品，很多人喜欢自己在家里自制蛋挞，不仅用材安全，而且还可以体会到动手的乐趣。那么，蛋挞烤到什么温度算好？烤蛋挞要什么温度多长时间？

蛋挞烤到什么温度算好

这主要看是小烤箱还是大烤箱,如果是小烤箱的话,考虑到温度不是很均匀,可以设定180度,上下火模式,时间在15分钟至20分钟,还有一条很重要的因素要考虑到,就是蛋挞皮之间最好有缝隙,以利于进空气。

如果是大烤箱的话,设定在190度,上下加风扇对流模式,15分钟左右即可。毕竟,嵌入式大烤箱一般都会有对流风扇,作用是使内腔内空气气流循环,使得食物加热更加均匀.实体店里海尔,方太,西门子都有烤箱,建议去店里看看,好像海尔家的功能模式较多些,据说门体是三层,可以去店里比较看下。

蛋挞的做法

基本材料：蛋挞皮外面可以买的（9个）、低筋面粉6g、淡奶油85g、牛奶70g、蛋黄2个、糖25g

方法一

1、将淡奶油、牛奶、糖搅拌均匀，加热至糖完全融化，放凉后加入蛋黄。

2、加入低筋粉，搅拌均匀。（蛋挞水完成）

3、把弄好的蛋挞水倒入蛋挞皮内至七分满。

4、装入烤盘，放入约热好的烤箱中。烤箱210°，烤25分钟。

方法二

1、将牛奶、炼乳、白糖放入同一容器中搅拌均匀，加热至糖完全溶解。

2、冷却后加入蛋黄搅匀，蛋挞水就完成了。

3、将蛋挞水倒入蛋挞皮内，不要倒满，防止加热时溢出。

4、放入烤箱内(200℃)，烤20分钟左右就好了。

蛋挞的营养价值

一个蛋挞相当于吃下一碗饭。又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果你体重约60公斤，啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能耗这些热量。脂肪多多，不饱和脂肪酸更多,但是蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。正所谓，少吃多滋味。对于蛋挞的美味，很少人能抗拒，既然如此就要把握分寸，谨记：适可为止，回味无穷。

铁皮石斛是一味非常好的中药，很多人会购买铁皮石斛粉吃，下面本网的小编为你们介绍铁皮石斛粉怎么吃最好？铁皮石斛粉什么时间吃？

铁皮石斛粉怎么吃最好

铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用;同时可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。

铁皮石斛粉怎么样

铁皮石斛粉整体性满意，分量足，粉细腻无渣易吸收，最好的是我吃了一段时间之后睡眠好多了，能够好好的休息了，睡好吃好身体就好!

铁皮石斛很细腻，容易吸收。

泡起来很细腻，还有一股淡淡的石斛的清香，沁入脾胃。

粉质很细腻的，满满一勺可以泡一杯了，足够一天的能量了。

铁皮石斛粉吃了一段时间，昨天去浙二复查指标很好!

满满的铁皮石斛粉，可以吃很长一段时间了。

有礼物，玫瑰可以泡起来喝，香香的。

铁皮石斛粉优缺点

优点

本人多次购买铁皮石斛粉，觉得这家的铁皮石斛粉总体来说比较满意，粉细腻渣少，而且吸收比较好，因为本人是免疫系统疾病的患者，本身抵抗力差，容易疲劳，吃了铁皮石斛粉之后，人舒服多了，凌晨再也不会被胃疼疼醒，而且对睡眠也好了很多。

缺点

就是自己调粉调的不大好，而且这个粉不是很好调。

铁皮石斛能增强免疫力吗

这个是能够提高免疫力的。肯定不是万能药，不是说是药三分毒，中药也不例外。

铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用，道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”。铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高身体免疫力。那么，石斛的功效与副作用如何，哪些人不适合吃?

石斛有各种不同之品种，以茎圆外皮铁绿色者称为“铁皮石斛”，作用最好;茎扁外皮黄绿色者，称为“金钗石斛”，作用较差;产于安徽霍山者名“霍山石斛”，适用于老人虚人津液不足，不宜大寒者;以石斛的嫩尖加工，称为“耳环石斛”，生津而不寒凉，可以代茶。

海蛎子是一种海鲜沿海城市经常可以吃到他，他有非常高的营养价值并且口感也非常好，所以受到很多人群的喜欢，那么蒸海蛎子你了解吗？下面我们一起来看看吧。

蒸海蛎子多长时间

1、去壳海蛎子蒸3到5分钟。去壳海蛎子是将海蛎子壳完全打开，海蛎子肉取出，然后放在容器中蒸，上汽之后再蒸3到5分钟。这种烹饪方式海蛎子肉可以完全接触高温的水蒸气，成熟的时间较短，3到5分钟时味道鲜嫩，很好吃。

2、开口海蛎子蒸7分钟左右。开口海蛎子是将海蛎子的一面壳去掉，海蛎子肉盛在其中一块壳上，然后蒸制，上汽之后蒸制7分钟左右，这种方式按生蚝的大小不同有些许的差异，通常在5到9分钟左右。

3、完整的海蛎子蒸10到13分钟左右。完整的海蛎子清洗干净之后，直接上蒸锅，盖盖，上汽之后再蒸10到15分钟左右。因为海蛎子的外壳较厚，比较难短时间蒸熟，需要稍微延长一下蒸制时间，小海蛎子蒸10分钟左右，大海蛎子蒸13分钟左右。

蒸海蛎子多久可以熟

上汽后蒸10分钟左右。海蛎子也被称牡蛎，它富含蛋白质、钙、维生素E、维生素A等营养成分，以及锌、镁、铁、硒、钾等微量元素，一般多为蒸着吃，将海蛎子清洗干净后，等蒸锅上汽后，蒸10分钟左右即可食用，不过根据个人作法和大小的不同，时间稍微会有点差别，建议不要超过13分钟，因为时间太长，海蛎子的肉质容易变老，时间太短，海蛎子里面的微生物不容易杀死。

蒸海蛎子可以怎么做

1、生蚝没有泥沙，所以只需要用刷子刷洗干净外壳即可，然后把壳撬开，用盐水洗干净粘再蚝肉上的黑色汁液。

2、将洗干净的生蚝冷水上锅开始蒸，水开之后小火继续蒸8-10分钟即可出锅，用蒜末、醋和生抽调成料汁，生蚝蘸着料汁食用非常的美味哦。

海蛎子哪些部位不能吃

外壳和肠腺不建议食用。

海蛎子的外壳比较僵硬，一般用来入药或者制成工艺品，不建议食用，其外壳内的肉都可以食用，有些人不太喜欢吃黑色的肠腺，可以在烹饪前将它剔除，由于它生长在海边的礁石上，受到海浪的冲刷，肠腺里面可能会吸附一些泥沙和代谢物，在食用前一定要处理干净。