铁皮

一、形态特征不同

普通石斛：

多呈扁圆柱形，一般长度可以达20-40厘米，粗达0.4-0.6厘米，表面金黄色或黄中带绿。

铁皮石斛：通常只有10-30厘米，直径也只有0.5厘米左右。

二、生长习性

普通石斛：石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。对土肥要求不严，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。

铁皮石斛：适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。

三、分布范围

普通石斛：普遍生长于中国南方。印度、尼泊尔、锡金、不丹等国也有分布。

铁皮石斛：分布于中国安徽西南部、浙江东部、福建西部等。

操作方法

儿童可以吃铁皮石斛，能够调补孩子身体，铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等，均有疗效，还能够改善孩子面黄肌瘦、身材瘦小，帮助孩子从根本上提高自身免疫力，增强体质。

铁皮石斛是益胃生津药。对小孩脾胃病中常见的致病菌有较好的抑制作用，小儿的生理特点则脾胃常常不足，而石斛的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转。

铁皮石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对保护少儿视力有明显效果。

铁皮石斛还能提高应激能力，抵抗疲劳，所以，如果儿童在学习或者用脑过度，身体过度疲劳的情况下，可以用一点干铁皮石斛泡茶喝或者鲜铁皮石斛榨汁喝。

霍山石斛和铁皮石斛的区别：主要体现在分布不同、外形特征不同、价格不同、产量不同四个方面，可以通过对比把两者区分开来，是非常容易区分的。

1、分布不同

霍山石斛多分布与西部、北麓的及其周边地区，其他地方极为少见，而铁皮石斛多分布在我国云南、广西、贵州等西南山林。

2、外形特征不同

霍山石斛植株比较矮小，最高不超过10厘米，其茎从基部向上逐渐变细，表皮为淡黄色，叶子为绿色，花呈淡黄绿色。而铁皮石斛植株比较高，但最多不超多35厘米，直径长约2-4厘米，茎表皮呈现铁绿色，叶子为绿色，花大多为淡黄色。

3、价格不同

一般一公斤的霍山石斛干品可以卖到几十万不等，而一公斤铁皮石斛干品可以卖到2-3万。

4、产量不同

霍山石斛的产量比较低，而铁皮石斛的产量是比较高的。

如果车辆发生侧刮伤事故，车门损坏严重，修理还是更换？也许换门是最好的方法。当然，换门必须换整个门，而不仅仅是换铁皮，否则工程量会更大。

换车门是一件大事，有车主后悔

保存率下降，后门有间隙、异常噪音或松动问题，这两个原因是车主后悔更换车门。显然，车门已经更换了，在后期的二手车交易中，绝对有理由怀疑车辆遭受了碰撞事故，即使车架没有损坏，但保存率也不可避免地受到影响。

门的大部件必须返回4s店铺更换，幸运的是在4s更换的新车门一般是原厂配件，由车企本身或委托专业零部件厂家生产，做工和质量基本完美。但是，如果你想安装新车门，如果你的使用感觉和以前一模一样，你可能无法满足，因为装配比不上新车流水线。

另外，新车门没有上漆，也就是说4s商店还需要部署油漆，新车门和车辆之间很可能会造成色差问题，特别是一些特殊车型的油漆。

因此，最好综合考虑是否更换车门。如果问题不严重，如果不能更换，就不能更换。如果车门只有划痕、掉漆或轻微凹陷，这种情况可以用钣金修复。

皮石斛不仅作为珍稀药材而得到大规模的人工种植,而且还被开发成盆景,在家里也能进行栽种;长成的铁皮石斛不仅可以用作观赏、净化空气之用，还可以自产自食。但是，由于生长环境的苛刻要求，在家里养铁皮石斛也有很多讲究。那么要怎么养呢?以下是小编分享给大家的办法，一起来看看吧!

浇水

给铁皮石斛浇水一定要一次性浇足、浇透。而且季节和天气都是主要的影响因素。

【春季】通常在基质表面干燥时再浇水，晴天早晚各浇水一次，浇水时间适宜选在上午10～12时之间，气温升至25℃左右，水温15 ℃以上为宜。

【夏季】晴天每天早晚各浇水一次，阴天雨天，根据基质的湿度适当补水或不浇水。夏天气温较高，浇水时间适宜选在清晨或傍晚。

【秋季】晴天间隔1天或2～3天浇一次水，阴雨天根据基质的湿度进行补水或不浇水。浇水时间适宜选在上午10～12时之间，气温升至25℃左右，水温15 ℃以上为宜。

【冬季】2～3天浇一次水，浇水一定要一次性浇足、浇透。冬季气温较低，基质水分宜干不宜湿，因此浇水不宜多。

铁皮石斛的种植方法

第一：盆栽石斛的种料

种植之前先在盆底三分之一处放上粒径2-3厘米一小层石子，上部三分之二入细碎树皮、碎粒石子盖面。这样渗水和透气性更好，种植时需把种苗根须展开，将根部放在盆内的基质上，再用基质盖住根部即可。最后浇上水(如果水是自来水，最好暴晒一段时间，挥发一下氯气)

第二：移栽繁殖时间

石斛分盆移栽繁殖最佳季节是春分至清明，这段时间是发芽季节，栽下去马上长新芽。注意深浅，太深将发芽点埋到植料下面，会影响发芽率，太浅根部难以保湿，影响生长，要讲究季节和栽培技术

第三：养护管理

1、要选择一个遮光的地方

因为石斛这种植物不喜欢阳光充足的地方，喜欢半阴的地方。如果在春天夏天阳光充足时要让它遮光百分之六十到百分之七十左右;如果在冬季的话，也是需要一些阳光的，这时候可以让它遮光百分之二十到百分之三十之间，或者不让他遮光也可以。

2、还要注意一下保温

这一植物喜欢阴凉高湿的环境，夜间温度在十摄氏度左右或者更低一些，一般情况在十到十五摄氏度左右就可以了，如果温差小的话会影响它的生长的，最后也会影响他开花的效果。

3、在培养时一定要适当地喷水

这样做的目的就是为了增加空气的湿度。铁皮石斛喜欢水分多一些的环境，但是这个度一定要把握好，如果温度过高的话也会影响生长的，而且湿度太大会出现烂根的现象，所以一定要适度的喷水。

4、要注意合理施肥

一般情况是七天到十天施一次肥就行了，如果在休眠的时候也可以不要施肥。

5、要注意防治病虫害

盆栽铁皮石斛应及时清理病叶，并建议人工杀虫，杜绝农药的使用，使铁皮石斛茁壮成长，同时做好通风工作，减少病虫害出现的机率和次数。

铁皮石斛，，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。下面小编就和你介绍下有关铁皮石斛的功效及食用方法，希望对大家有帮助。

铁皮石斛的食用方法

生吃——取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

煲汤——取新鲜石斛，1)将其洗净，并同时去除部分老根; 2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水) 4)用文火先煎煮30分钟 5)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成 6)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。

泡茶——取药店里买来的石斛，1)洗净去除杂质 2)切薄片或拍破成颗粒 3)煮90度以上开水冲泡后， 4)过上4-5分钟即可饮用。 5)可重复冲泡，连渣食用。

浸泡药酒——1)洗净去除杂质 2)切薄片或拍破成碎粒 3)以单味 或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它调味料 4)3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)

美食入膳——1)洗净去除杂质 2)切薄片或拍破成颗粒 3)将石斛和全鸡或全鸭 4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料 5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准) 6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

铁皮石斛的功效

1.滋养阴津

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2.增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3.补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

4.护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5.强筋降脂

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6.降低血糖

铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显着降低血糖水平，使血正常。

7.抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

8.明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9.滋养皮肤

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10.延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

铁皮石斛的功效及食用方法：注意事项

选择石斛要查其颜色，观其形状，闻其味道，嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品;形状卷得严实，卷的圈数多;石斛香味重，嚼下去胶质多为之上品。其中香味为评价石斛的最重要的标准。另外，石斛的单位重量也能看出石斛的品质，单位重量越重的石斛(即越重称)，质量越好。

铁皮石斛的十大养生功效 入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。下面一起来了解下:

铁皮石斛的药用价值：

性味功效：味甘，性微寒。

生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

药理作用

生津作用：铁皮石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

铁皮石斛的真伪鉴别：

从外观上说，铁皮枫斗呈暗黄绿色至黄绿色，大小匀称、美观，常可见残留的叶鞘纤维，表面有光泽，手感沉重;用其它石斛加工而成的，则颜色呈金黄色、黄色或黄褐色，无光泽或仅现少量光泽，个或大或小，手感轻浮。

从口感上鉴别，铁皮枫斗具有特有的清香味，富含黏液，嚼之，具有浓厚黏滞感，微甘，渣少;而其它石斛有的含有黏液，有的基本不含，味淡或微苦，没有清香味，渣多。

将枫斗泡于沸水几分钟，待螺旋状枫斗化解开观察，铁皮枫斗呈甘蔗状，节略收缩;非铁皮枫斗成条状，不收缩。

铁皮石斛的食用方法:

方法一：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

方法二：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

方法三：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)

方法四：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”

(功效：补虚养阴，清热。)

方法五：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

方法六：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)

铁皮石斛是兰科草本植物。那么，这种植物具体有哪些功效及食用呢？下面和小编一起来了解下铁皮石斛功效与及食用方法，希望对大家有帮助!

铁皮石斛的药理作用

性味功效：味甘，性微寒。

生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。

药理作用

生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。

增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

铁皮石斛食用方法

药用法

内服：煎汤。干品6-12克，鲜品15-30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。脾胃虚寒、苔厚腻、便溏者不宜用。

食用法

石斛泡茶

配料：石斛6~12克(鲜品可用15~30克)。

做法：将石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，代茶饮用。

功效：清胃除虚热，生津、开胃健脾;适用于津伤口渴、食少便秘、虚热不退、头晕眼花、视物不清等。

石斛煮粥

配料：石斛10克，粳米50克。

做法：石斛加水煎取汁，再用药汁与粳米一并煮作粥。

功效：本法具有养阴生津的功能，可用以治疗热病伤津、虚热、微汗出、目昏，口渴，或有筋骨酸痛、舌干红等。

石斛浸酒

做法：将鲜石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

功效：补阴生津、祛风止痛，有助于祛病健身。

其他食用法

鲜石斛可以直接洗净后放入口中咀嚼，食用，有助于开胃健脾。或者配合鸡肉、鸭肉等材料一起煲汤食用，可养阴生津。

铁皮石斛功效与作用

(1)延年益寿

铁皮石斛粉含有多种微量元素，铁皮石斛粉对于人体的健康长寿有着密切的关系，铁皮石斛粉对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

(2)护肝解酒

铁皮石斛粉具有护肝解酒功效，铁皮石斛粉可用于缓解宿醉不适、肝肺赢弱等。

(3)增强免疫功能

铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛粉能提高应激能力，铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

铁皮石斛是我国一种很珍贵的中药材，也是一种非常好的饮食养生药材，那么铁皮石斛怎么吃最好呢?以下是小编收集整理的关于铁皮石斛的食疗方，希望对你有帮助。

铁皮石斛的副作用

铁皮石斛，因其功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称。所以说铁皮石斛的副作用不明显，毒性很低，临床认为“甘平无毒”。

但是服用石斛食用量不能过多，中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。

宜忌：本品能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品;其又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服。

铁皮石斛的食疗方

1、铁皮石斛洋参煲草龟

材料：铁皮石斛10g ，西洋参10g 草龟1只，脊骨250g 猪肉200g， 鸡爪2只，老姜25g，红枣10g ，枸杞10g， 食盐。

做法：将脊骨、猪肉斩件，草龟杀好洗干净。用瓦煲烧水至滚后，放入脊骨、猪肉草龟滚去表面血渍，倒出洗净。装水及材料，煲2小时后即可食用。

功效：生津止渴、清热提神、滋补养颜、解酒益胃。

2、石斛老鸽汤

材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。

做法：老鸽去皮洗净，飞水备用;瘦肉洗净，“飞水”备用;其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用。

功效：此汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。

3、苦瓜黄豆石斛排骨汤

材料：铁皮枫斗、新鲜苦瓜、黄豆(洗净后用清水浸泡过夜)、猪排骨、带皮生姜片3～4片、盐适量。

做法：先用清水把铁皮枫斗、苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块。排骨入锅加适量冷水，煮开后洗净，沥水后放进瓦煲里(放铁皮枫斗生姜)，加入清水1200毫升(约6碗水量)先用武火煲沸后，撇去浮沫，改用文火煲半个小时，加入苦瓜以及黄豆，继续用文火煲一小时，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。

4、田七石斛炖乌鸡

材料：乌鸡1只、瘦肉150克、田七10克、铁皮石斛5克、枸杞5克、老姜、葱段。

做法：先将乌鸡洗净是，瘦肉切块，田七、石斛洗净。用锅烧水至滚后，放入乌鸡，瘦肉滚去表面的血渍，倒出用水洗净。将乌鸡、瘦肉、枸杞、田七、石斛、姜放入盅内，加清水炖2小时，调放盐即可食用。

5、虫草石斛炖水鸭汤

材料：冬虫草3克，铁皮石斛3克，水鸭150克，姜片适量。

做法：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放进炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即成。

功效：冬虫草味甘性温，能补肺肾及喘咳。石斛味甘性平，可以养胃阴，生津液，滋肾阴，润肺，补脾，除虚热。水鸭滋阴养胃，补气利水。

6、石斛炖肉汁猪瘦肉

材料： 猪瘦肉400克 、姜3片、麦冬15克 、铁皮石斛(铁皮枫斗)25克。

做法：先用温水将石斛泡软，用剪刀剪成约6厘米的小段。 猪瘦肉洗净剁碎。清水煮沸倒入炖盅，放入肉碎，浸泡30分钟，再放入石斛、麦冬和姜片，用小火炖一个半小时，下盐调味饮用。

功效：汤水回甘，清胃热生津止渴，滋肾退热明目。

铁皮石斛的十大功效

1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、促进消化：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

4、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

5、病后调补：铁皮石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。

6、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

7、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

8、铁皮石斛具备的滋阴养精、护肝利胆、舒清虚热功效。给脑力工作者调节着身体上的不适，缓解压力，有了充足的活力才可以应对更大的压力和挑战。

9、抗风湿的功效：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

10、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显着降低血糖水平，使血糖恢复正常。

铁皮石斛是附生植物，在自然条件下主要生长于一些高大乔木阴湿的树干或石灰岩上。种植铁皮石斛的注意事项很多。下面是由小编整理的铁皮石斛的养殖方法和注意事项，希望对大家有所帮助。

铁皮石斛可以每天吃吗

铁皮石斛这个中药的功效有很多,是可以经常服用的,长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高,还可以使自己的肠胃得到滋养,肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统,而且女性可以泡茶喝,这样可以减少皱纹的增长。

1、铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

2、铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

3、铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、铁皮石斛抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;

5、铁皮石斛降低血糖血脂:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显着降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛相关知识点拓展

入茶：取新鲜的铁皮石斛20～30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干(根据自己饮水量)，以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将铁皮石斛取出食用。

入膳：取新鲜的铁皮石斛30-50克，以清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。

入酒：取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。

打汁：洗净用打汁机按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。 >>>下一页更多精彩“铁皮石斛的食用方法及用量

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铁皮石斛的食用方法及用量

1、鲜吃

具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。

2、煎汤

具体操作:取新鲜铁皮石斛,洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右,连渣早晚服用。为方便,可取三日量(约50克)同煎,低温冷藏,服前加热即可。

3、泡茶

具体操作:取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右),直接用开水多次冲泡饮用,或是煎煮饮用,最后连渣嚼服。

直接功效:清嗓润肺,滋阴益胃,用铁皮石斛花泡饮的话,还能清心解郁。

4、入膳

具体操作:将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。

5、熬膏

具体操作:洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖或蜂蜜,继续熬制成膏状饮用。

实例:铁皮石斛莲膏

铁皮石斛的病虫防治

盆栽铁皮石斛应及时清理病叶，并建议人工杀虫，杜绝农药的使用，使铁皮石斛茁壮成长，同时做好通风工作，减少病虫害出现的机率和次数。

铁皮石斛的挑选方法

1、看颜色和形状

选择石斛要先看颜色，颜色为铁皮色的为上品，意味着多糖含量高;再观其形状，形状卷得严实，卷的圈术越多者为佳品。外形大小匀称，做工精细，颗粒饱满者为佳。

2、闻味道

闻其味道，石斛香味重，加工石斛是用炭火慢慢的烘烤，并经揉搓卷成弹簧装固定成型，烘干而成。因此，细细闻石斛有淡淡的炭火味，无异味。

3、掂重量

石斛的单位重量也能看出石斛的品质，越重的石斛，质量越好。

4、嚼味道

嚼下去胶质多为上品，将石斛放入口中，开始感觉很干，很硬，用力嚼碎，慢慢在口中会融化，这就是铁皮石斛的神奇之处，看时一棵草，嚼时一顿糖。咀嚼时无异味，有淡淡炭火味。若在口中像是嚼稻草，有苦味，这些就属于普通石斛品种。

注：不同档次和类别的的铁皮石斛，样子十分相似，但价格差异很大，所以要学会如何分辨石斛。

铁皮石斛的换盆方法

1、选好花盆，在盆底填充碎石块等较粗的排水物。

2、将铁皮石斛植株放在盆中央，注意不要伤新芽与新根。

3、撒上其他基质，并在盆边轻轻压紧至植株不再松动。

4、植株长大，根系过满，要及时换盆。换盆通常在春秋季进行，换盆可结合分株一起进行。

铁皮石斛的养殖注意事项

春季：通常在基质表面干燥时再浇水，晴天早晚各浇水一次，浇水时间适宜选在上午10～12时之间，气温升至25℃左右，水温15 ℃以上为宜。

夏季：晴天每天早晚各浇水一次，阴天雨天，根据基质的湿度适当补水或不浇水。夏天气温较高，浇水时间适宜选在清晨或傍晚。

秋季：晴天间隔1天或2～3天浇一次水，阴雨天根据基质的湿度进行补水或不浇水。浇水时间适宜选在上午10～12时之间，气温升至25℃左右，水温15 ℃以上为宜。

冬季：2～3天浇一次水，浇水一定要一次性浇足、浇透。冬季气温较低，基质水分宜干不宜湿，因此浇水不宜多。

铁皮石斛的养殖方法：水分

铁皮石斛喜欢水分多一些的环境，但是这个度一定要把握好，如果温度过高的话也会影响生长的，而且湿度太大会出现烂根的现象，所以一定要适度的喷水。

浇水遵守“干透浇水，湿透停水”的原则。“干透”指基质发白，“湿透”指盆底渗水(一般夏季5-10天∕次，春秋季10-20天∕次，冬季基本不用浇水)。

浇水是家种铁皮石斛的关键，易干不易湿。水质宜偏酸，PH值6-7，自来水需要存放过夜后使用。

铁皮石斛的养殖方法：光照

石斛这种植物不喜欢阳光充足的地方，喜欢半阴的地方。如果在春天夏天阳光充足时要让它遮光百分之六十到百分之七十左右;如果在冬季的话，也是需要一些阳光的，这时候可以让它遮光百分之二十到百分之三十之间，或者不让他遮光也可以。

南方四季都要适当遮荫。在平时养护时要经常通风，发现病害及时治理。 忌强烈的直射光，在北方、华东和华中地区夏季适当遮荫，冬季可直接接受光照，春、秋季放置在散射光下。

铁皮石斛的养殖方法：温度

这一植物喜欢阴凉高湿的环境，夜间温度在十摄氏度左右或者更低一些，一般情况在十到十五摄氏度左右就可以了，如果温差小的话会影响它的生长的，最后也会影响他开花的效果。

铁皮石斛是现在比较火的一种养生保健食品，那铁皮石斛怎么吃呢?看下面小编为大家带来几种铁皮石斛的吃法，欢迎阅读。

铁皮石斛常见的吃法

煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。

磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。

入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。

浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

铁皮石斛的几种做法

1、铁皮石斛冰糖茶

原料：鲜铁皮石斛12克，冰糖50克

制法：将鲜铁皮石斛条洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。

功效：能滋阴清热，生津益胃，适用于温热病后期低热不退、口干渴，虚劳烦热、梦遗滑精，亦可用于妇女低热、心烦口干者。

2、铁皮石斛老鸭汤

原料：鲜铁皮石斛12克(或铁皮枫斗5克)，老鸭1只

制法：将鲜铁皮石斛洗净切断拍碎(或铁皮枫斗)用纱布包好和老鸭放在一起文火炖90分钟左右，调味即成。

功效：生津止渴，益气解暑，夏天或上火时服用最好。

3、石斛洋参鸡汤

原料：铁皮枫斗5克，西洋参5克，本鸡1只

石斛养生食谱制法：将铁皮枫斗、西洋参用纱布包好和本鸡放在一起文火炖90分钟左右，调味即成。

功效：养阴生津、清热之效。

4、铁皮石斛牛肉粥

原料：鲜铁皮石斛12克，牛肉150克

制法：把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。

功效：调理肠胃，补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气。

5、白芍石斛瘦肉汤

原料：猪瘦肉250克，白芍12克，铁皮枫斗5克，红枣4枚。

制法：瘦猪肉切块，白芍、铁皮枫斗、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。

功效：益胃润肺，养阴生津。

6、铁皮石斛炖雪梨

原料：鲜铁皮石斛、生地各10克，雪梨1个。

制法：将上3味加清水半碗，放炖盅内隔水炖1小时，每日2次，食雪梨饮汤。

效用：用于喉咙干痒、咽炎属虚火者，有养阴清热、生津之功效。

铁皮石斛怎么吃，有什么禁忌？现在我来告诉大家吧！

方法

鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

鲜榨汁铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。具体操作：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），分两次完成：第一次加4分之一升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁（可加几块食用冰块），大概30秒后暂停，加入1升左右的水，继续……大概1分钟即可，最后过滤一下就可饮用了。铁皮石斛鲜榨汁在夏季很是受热捧，小编就亲眼目睹了现身2014年昆明市滇池湖畔高尔夫球比赛的“南草堂”铁皮石斛鲜榨汁受欢迎的火爆场面。

煎汤铁皮石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量（约50克）同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化。

泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。具体操作：取铁皮枫斗若干（根据需要取3-5个左右），直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁。

入膳民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。具体操作：将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。实例：铁皮石斛宴

熬膏具体操作：洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。实例：铁皮石斛莲膏

浸酒洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感。直接功效：更重祛湿。

磨粉铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用；同时可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用；实例：铁皮石斛炖鲍鱼仔其实铁皮石斛的这些种种吃法，并非就说只有某些特定的功效与作用，几乎铁皮石斛的所有功效都能发挥的，只是吃法的不同，效果的发挥会有所偏重罢了。

别名:锡桶，黑草，云南锡

分类:兰科花卉

科和属:被子植物区系中单子叶植物微亚目兰科石斛

花期:3月至6月

铁皮石斛简介(学名:铁皮石斛):茎直立，圆柱形，长9-35厘米，厚2-4毫米，不分枝，多节；叶二歧，纸质，长圆状披针形，边缘和中脉通常略带紫色。总状花序通常出现在老茎的上部，老茎有落叶，有2-3朵花；苞片干膜质，淡白色，卵形，长5-7毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，唇白色，基部具绿色或黄色胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折。雌蕊柱黄绿色，长约3毫米，顶端两侧各有一个紫色斑点；帽为白色，长椭圆形三角形，长约2.3毫米，顶端近尖，2裂。花期:3月至6月。

铁皮石斛的形态特征铁皮石斛是一种兰科植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，厚2-4毫米，不分枝，多节，节间长3-1.7厘米，中部以上通常有3-5片叶；两排叶，纸质，长圆状披针形，长3-4(-7)厘米，宽9-11(-15)毫米，先端钝，稍具钩形，基部向下延伸入茎鞘，边缘和中间的肋骨通常带有淡紫色；叶鞘通常有紫色斑点，它的上边缘从茎上松开，当它变老时打开，在节上留下一个环形的铁青间隙。

总状花序通常出现在老茎的上部，老茎有落叶，有2-3朵花；花序柄5-10毫米长，基部有2-3短鞘；花序轴弯曲，长2-4厘米；苞片干膜质，淡白色，卵形，长5-7毫米，先端稍钝；花梗和子房长2-2.5厘米；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8厘米，宽4-5毫米，先端锐尖，有5脉；侧生萼片基部宽，约1厘米宽；花萼蒴果圆锥形，长约5毫米，末端圆形；唇白色，基部具绿色或黄色胼胝体，卵状披针形，稍短于萼片，中部反折，先端锐尖，不裂或不明显3裂，中部以下两侧有紫红色条纹，边缘有点波状；唇瓣密被细小的乳头状毛发覆盖，中间有紫色斑块。雌蕊柱黄绿色，长约3毫米，顶端两侧各有一个紫色斑点；柱脚黄绿色，带紫色条纹，毛稀少。帽为白色，长椭圆形三角形，长约2.3毫米，顶端近尖，2裂。花期:3月至6月。

铁皮石斛的生态习性适合在凉爽、潮湿、空气清新的环境中生长。他出生在海拔1600米的山区的半湿润岩石上，喜欢温暖湿润的气候和半湿润半阳光的环境，不耐寒。

铁皮石斛分布于安徽西南部(大别山)、浙江东部(鄞县、天台、仙居)、福建西部(宁化)、广西西北部(天峨)、四川、云南东南部(石屏、文山、麻栗坡、西畴)。

铁皮石斛的繁殖方法是组织快速繁殖

组培苗培育前，应进行14-21天的炼苗。具体措施是将组培苗移至炼苗室，使其逐渐适应开放多变的自然环境。当组培苗叶片为深绿色时，可以从瓶外种植。

出瓶前打开瓶盖，将瓶苗放在室外空气中2-3天，以适应自然的温度和湿度。然后清洗幼苗，用培养基轻轻取出幼苗，放入盆中清洗。受污染的幼苗和裸根苗或少根苗应分开放置。组培苗应先用自来水冲洗，主要是琼脂应冲洗掉，以免琼脂霉变造成根腐，然后用清水冲洗。洗苗时，最好根据苗的大小和优缺点同步分级，以便于栽培和管理，提高组培苗的成活率，使其生长整齐。

树枝切割

在分株时，选择1年生或2年生、颜色浅绿、健壮、发芽、根系发达、无病虫害的植物作为种子植物，切断枯枝、断枝、老枝和过长的须根，将植物丛分成小丛，每丛有5-7棵带叶的茎秆植物，即可种植。

铁皮石斛的栽培技术通常在每年的春秋两季进行，春季优于秋季。在浙江，铁皮石斛的最佳栽培时间为每年4月中旬至6月底，期间气温在12℃至25℃之间，空气湿度较高，试管苗脱瓶后移栽成活率较高，生长时间较长。第二次是从九月中旬到十月底。在此期间，要做好抗寒和防冻工作。

栽培基质

栽培基质是优质高效栽培的关键。铁皮石斛的生物学特性要求栽培基质具有良好的保水性和透气性，规模化生产要求栽培基质材料易得、操作方便。在报告中，基质包括苔藓、碎石、花生壳、苔藓、椰子皮、松树皮、锯末、木炭、木块等。生产中的主要应用是树皮、锯末或树皮、锯末、碎石和有机肥料的混合物，其中树皮被粉碎成2-3厘米以下的颗粒。

栽培条件

铁皮石斛的栽培需要在温室中进行。建造温室需要通风、遮阳、防雨和防虫网。根据铁皮石斛的生长习性，考虑场地的光照、温度、湿度、通风等自然因素。铁皮石斛生长的适宜温度为15~30℃，浙江夏季较热。一般用80%遮阳网覆盖，塑料薄膜不覆盖以降低温度。冬天比较冷，在30%~50%的遮阳棚下用双层塑料薄膜密封保温。铁皮石斛要求基质保持湿润，空气湿度保持在80%以上，但不得积水。喷灌或滴灌是最好的浇水方法，不允许冲水。不同季节和不同地区的浇水量不同。

附属主栽培

铁皮石斛是一种附生植物，在自然条件下主要生长在一些高大树木的阴干或石灰岩上。因此，它也可以在人工繁殖和栽培条件下种植，以模拟自然环境条件。根据寄主的不同特性，铁皮石斛的人工寄主种植可分为植树、石砌种植和腐殖土种植。

树皮厚、含水量高、树冠茂密、叶为草本或蜡质、树皮有纵沟的阔叶树种(如黄桷树、梨树、樟树等)。)可以被选择作为栽培附件。对于石材种植，选择质地粗糙、泡沫疏松、易吸湿、表面附着腐殖土或苔藓的石材作为种植附着基质。在培育腐殖土时，选择在阴暗潮湿的森林下用砖或石头建造一个15厘米高的盒子。腐殖土、细砂和砾石混合均匀后装入箱内。整平后，箱子就可以种植了。箱子表面建有一个100-120厘米高的遮阳棚。

田疃管理

温度和光线管理

铁皮石斛适宜的生长温度为15~28℃，因此，为了营造一个适宜其生长的温度环境，夏季气温较高时，必须加强温室内的通风散热，并通过遮荫、喷雾降温、通风降温等手段将温室内的温度控制在适宜的范围内。冬天气温低时，温室应该密封。如有必要，可通过各种加热方法提高设施内的温度，以防止植物冻伤。

铁皮石斛喜阴，因此应采取遮光措施减少光照。铁皮石斛生长期的遮荫度应在60%左右。当幼苗新种植时，温室必须覆盖70%或以上的遮荫网，以防止幼苗因强光照射而枯萎并影响成活率。在夏秋两季气温高、光照强的时候，温室的遮阳网必须盖好、盖牢，因为强光容易使植物提早封顶，生长不高，影响产量。在冬季，遮荫棚应适当打开，以利于光线传输，延长生长期。植树(主栽)时，每年冬春季节应适当剪掉主栽过密的枝条。

水和湿度管理

水分管理是铁皮石斛栽培的关键环节之一。刚移植的石斛幼苗对水最敏感。此时，基质的含水量一般控制在60%~70%为宜，用手抓住基质有湿润感但不滴水为宜。移栽后7天内(幼苗尚未长出新根)，空气湿度保持在90%左右，7天后植株开始长出新根，空气湿度保持在70%~80%。

夏秋季气温高时，应尽可能控制含水量，基质含水量应在40%~50%之间。11月以后的冬天，气温逐渐降低。当温度低于10℃时，铁皮石斛基本停止生长，进入休眠状态。此时，对水的需求非常低，基质的含水量应控制在30%以内。

越冬管理

越冬管理主要是保温，措施包括加双层膜、防烟防冻、人工加热等。进入冬季前，铁皮石斛应进行防霜锻炼，适当降低湿度。应该每15天喷洒一次水。

铁皮石斛病害防治与软腐病

在高温高湿的环境中容易发生，而且发病快。严重时，整株植物腐烂并分解成湿腐。

预防方法

发病初期，77%杀草剂101 WP 2 000 mg/ kg防治效果最好，施药后12天防治效果可达78%以上。也可喷洒800倍液的80%甲基托布津可湿性粉剂。同时，要加强棚内管理，注意通风和透光，降低棚内湿度。如有病害，应及时清除，并用广谱抗菌剂如托布津、多菌灵、cobol等进行消毒。，然后用消毒过的基质重新种植。

黑点

伤害叶子并使其枯萎，这通常发生在3月至5月。

预防方法

用50%多菌灵1000倍液喷洒2~3次。

炭疽病

受损叶片和肉质茎上出现褐色或黑色病斑，通常发生在1月至5月。

预防方法

用50%多菌灵1000倍液或50%甲基硫菌灵1000倍液喷洒2-3次。

蜗牛

危害幼茎、幼叶、嫩芽和幼果的常见害虫。

预防方法

它可以通过人工杀灭、毒饵、石灰和茶糠来控制。

菲标度

寄生在植物叶片的边缘或背面吸取汁液，这破坏了5月下旬的孵化高峰。

预防方法

农药可以用40%乐果乳油1000倍或50%马拉硫磷1000倍喷洒，或用菲垢浓缩的老枝烧掉。

红蜘蛛

预防方法

可通过清除周围环境中的杂草或喷洒800-1000倍的低毒杀螨剂如40%三氯杀螨醇来控制。

铁皮石斛的食疗或药用价值老园丁的医学信息和保健食疗信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据。任何健康问题都应咨询专业医务人员，任何疾病的治疗都应按照医生的建议进行。

最终的花卉保护任务:爱自己，从现实出发，听从医生的建议。对于疾病，我们不会粗心大意，拖延，放弃希望，勇敢地面对，用爱温暖宁静的世界，关爱内心的花田。

性品味

味道甜，性质稍冷。

功效

生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；改善视力，强健腰部。

药理作用

金圣效应

铁皮石斛具有生津作用，主要表现在促进腺体分泌和器官运动。

降血糖作用

铁皮石斛能降低链脲佐菌素引起的尿糖值。

增强免疫力

铁皮石斛颗粒(TPSH)能促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬作用，增强T淋巴细胞的增殖分化和NK细胞活性，并能显著提高荷瘤动物血清溶血素值，提示TPSH对非特异性免疫功能、特异性细胞免疫和体液免疫功能有一定的增强作用。

铁皮石斛的文化背景唐代开元时期的道教经典《道藏》曾将铁皮石斛列为“中国九大仙草之首”，并列为铁皮石斛、雪莲、三人参、何首乌。120年的历史，华嘉的茯苓、肉苁蓉、深山的灵芝、海底的珍珠、冬虫夏草等。中国九大仙草。霍山石斛产于安徽省霍山县，是霍山石斛中的佼佼者。然而，霍山石斛生长在恶劣的环境中，产量很少。只有少数老品牌如富力曼的铁皮石斛可以买到真正的霍山石斛。

1970年，周恩来总理在越南共产党总书记胡志明生病时送给他一件罕见的礼物——铁皮石斛。梅兰芳先生是中国著名的京剧表演艺术家，他经常煮铁皮石斛作为茶饮料，以保护他的声音和保持他的艺术青春。

鉴别石斛

铁皮石斛是石斛的最高品级，具有独特的滋阴生津功效，受到历代医家和医家的高度赞扬。2010年10月1日实施的《中华人民共和国药典》2010年版增加了铁皮石斛的单独标准，改写了铁皮石斛没有国家标准的历史。新药典增加了铁皮石斛的薄层色谱鉴别、甘露糖和葡萄糖的峰面积比、杂质、水分、总灰分、提取物等检查项目，制定了多糖和甘露糖的含量测定方法，制定了具体的鉴别和质量可控的含量测定方法。新标准不仅能检测铁皮石斛的真伪，还能进一步控制和鉴别铁皮石斛的质量。

石斛，多年生常绿草本，附在树干上。茎直立，丛生，黄绿色，有明显的节和纵槽纹，基部收窄。叶片长椭圆形，近革质，产于茎的上部。夏季开出微带紫红的白花，总状花序。生长于人迹罕至的山崖峭壁的阴面，或者深山密林的老枝松干上，终年受晨露之滋润，采 月华之精英。茎入药，微寒、味甘淡，李时珍在《本草纲目》中说它: "强阴益精;厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，定志除惊，轻身 延年。” 被《神农本草经》称之为救命仙草的铁皮石斛，自然生长极其 稀少，加上长期无节制的采挖，已经濒临绝种，被国务院列为重点 保护野生药材品种。 铁皮石斛的技术开发应用，已被列入国家科委星火项目;铁皮石斛栽培及其工厂化生产，被列入《中国生物工程开发中心"八五" 重点"星火》项目，受到进一步扶持。

产品名称：铁皮石斛

产品产地：浙江台州

产品功效：强阴益精;厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，定志除惊，轻身 延年。

产品历史：李时珍在《本草纲目》中说它: "强阴益精;厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，定志除惊，轻身 延年。

产品简介：石斛，多年生常绿草本，附在树干上。茎直立，丛生，黄绿色，有明显的节和纵槽纹，基部收窄。叶片长椭圆形，近革质，产于茎的上部。夏季开出微带紫红的白花，总状花序。生长于人迹罕至的山崖峭壁的阴面，或者深山密林的老枝松干上，终年受晨露之滋润，采 月华之精英。

泰宁铁皮石斛为地理标志保护产品。泰宁铁皮石斛是产自泰宁丹霞岩壁兰科多年生附生草本植物，分类上属被子植物门、单子叶纲、微子目、兰科、石斛属。

泰宁铁皮石斛，泰宁俗称“吊吊兰”，又称泰宁岩斛。系人工种植或野生于泰宁丹霞地貌区域，岩壁高耸、绵延，岩层断口清晰、锐利的赤壁丹崖上，表皮呈铁锈色，根沿岩壁表层生长，喜温暖、潮湿、通风透气环境。

泰宁铁皮石斛属于典型的“红杆”软脚铁皮石斛，生长于福建省三明市泰宁县境内的丹霞岩壁，兰科石斛属附生草本植物，为传统名贵中药，应用历史悠久，历代本草对石斛的分布、功效都有记载和阐述，在《神农本草经》《寿亲养老新书》中铁皮石斛被列为上品。泰宁铁皮石斛味甘，性微寒，有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。由于它特有的品质，自古以来泰宁就是闽浙赣药农采集铁皮石斛的主要采集地。

泰宁铁皮石斛产地范围为福建省三明市泰宁县现辖的杉城镇、朱口镇、上青乡、大田乡、梅口乡、大龙乡等六个乡（镇）行政区域的丹崖地貌区。

冠豸山铁皮石斛为农产品地理标志产品。铁皮石斛是一种名贵珍稀的中药材，具有利咽、明目、厚肠胃、强阴、增强免疫力等多种治疗、保健功效。野生“冠豸山铁皮石斛”历史悠久，早在清乾隆十六年的连城县志便有记载。近年来，由于野生“冠豸山铁皮石斛”资源逐渐枯竭，连城建立了以冠豸山为中心的250平方公里铁皮石斛种质资源保护核心区域禁止采摘野生铁皮石斛。连城与省农科院、省中医药大学等科研院校开展合作，突破了“冠豸山铁皮石斛”人工扩繁栽培关键技术，采用冠豸山野生铁皮石斛为种源，模拟野生铁皮石斛的自然生长环境，在冠豸山下的文亨、揭乐等乡镇建立全省最大的铁皮石斛生产基地。目前，全县共发展铁皮石斛种植面积2300多亩，鲜品年产量920吨，年产值达2亿元。

福建连城冠豸山位于北纬25度，它特有的丹霞地貌结构，及地理环境特别适合野生铁皮石斛生长，因此铁皮石斛原生态种群分布广泛。连城冠豸山铁皮石斛，是多糖型药用、食用、观赏兼具的珍稀草本植物，其茎秆粗壮，茎皮薄，叶片厚，粘汁多，脆而易折断，口感香甜细腻，有清热解毒、化瘀止血、提神解困、消除疲劳、清咽护嗓、提高人体免疫力、抗氧化、防癌、改善糖尿病症状、缓解风湿类风湿等功效。经上海中医药大学药物研究所权威检测，冠豸山野生铁皮石斛的液相图谱与野生铁皮石斛图谱高度吻合，富含有多种微量元素，其中植物多糖含量达54.3％，远超国家标准（国标为25％），品质十分优异。2013年11月，连城冠豸山铁皮石斛荣获国家农业部“国家地理标志保护农产品”称号。连城人开发利用石斛已有200多年历史，清嘉庆、道光年间，连城民间已利用野生鲜石斛作凉茶退低烧、治喉痛、胃痛、止血排毒等。清朝末年，揭乐乡吕屋村的谢志濂到广西百色开药店行医，他精于用针灸和铁皮石斛悬壶济世，治病救人。更因为医德高尚，艺术高明，被誉为神医。其时，百色地区是全国石斛集散地，市场行情极好。其弟谢静江在他店里帮忙打理业务，他们看到铁皮石斛药用价值高，销路好，想起家乡冠豸山的悬崖峭壁上“吊兰”比比皆是，经过商量，谢志濂留守店中，谢静江与侄儿谢地生回连城雇请当地善于攀爬的药农上山采铁皮石斛，建起了连城首家家族式加工枫斗的作坊。产品除了运往广西百色，还销往杭州、上海、香港、泰国、新加坡、马来西亚等地。冠豸山铁皮石斛的生产发展以福建省连城冠江铁皮石斛有限公司、福建九益堂药业有限公司、福建连天福生物科技有限公司等企业为龙头，冠豸山铁皮石斛种源为冠豸山的野生石斛种源，是第一代原种经过组培与驯化后，进行种植，让铁皮石斛种苗回归到大自然继续生长，保证药材的道地性，从而大大的提高了铁皮石斛成品药村的品质，堪与纯天然野生石斛相媲美。如今，冠豸山铁皮石斛产品除了有传统的枫斗、石斛花、石斛粉还研创了铁皮石斛叶茶、茎节茶、铁皮石斛香酥条及铁皮石斛全枝干品饮料。特别是冠豸山铁皮石斛茎节茶采用福建九益堂药业有限公司自主研创的加工技术、保证了铁皮石斛的营养成分的同时，可使石斛中的内溶物可迅速溶于水，相比传统的石斛枫斗具明显优势。作为目前全国唯一一款可直接冲泡便可饮用的石斛产品，深受消费者喜欢。 目前，冠豸山铁皮石斛产业迅速发展，加盟户6000多户，年产值5亿多元。

地域范围

冠豸山铁皮石斛地域保护范围包括：连城县辖区内的莲峰镇、北团镇、姑田镇、文亨镇、莒溪镇、朋口镇东部、新泉镇东部、庙前镇东部、林坊乡、曲溪乡、赖源乡、宣和乡东部、隔川乡、罗坊乡大部、四堡乡东南部、揭乐乡、塘前乡，8镇、9乡。介于东经116°32＇14"～116°36＇38"，北纬25°20＇23"～25°52′48"之间。东至赖源乡；西至宣和乡；南至莒溪镇；北至四堡乡。东西最宽57公里，南北最长66公里。总保护土地面积2100平方公里，人工种植面积2300亩，鲜品年总产量920 吨。其中，冠豸山铁皮石斛种质资源保护核心区域位于冠豸山周围，面积250平方公里。

现在人们的安全意识是越来越高了，每一个家庭都有安装防盗窗，比较常用的防盗窗材质是不锈钢，彩钢，铝合金以及钢塑复合等等，不仅可以防盗，还能够防止坠落，从而很好的保护家人安全。有的人为了防雨会使用铁皮，不过铁皮是比较容易坏，坏了该怎么办？今天，小编就和大家来具体的介绍下防盗窗铁皮烂了怎么补？防盗窗铁皮能够拆掉吗？

防盗窗铁皮烂了怎么补

防盗窗铁皮是可以防雨，不过时间长了就会出现问题，如果说防盗窗铁皮坏了可以修修补补，一般是让专业的维修师傅上门进行修补，但是要注意质量，如果是破烂比较严重的话，建议是直接更换，以免再次出现质量问题。

防盗窗铁皮能够拆掉吗

1、老小区的防盗窗大多为几年前甚至是十几年前安装的，时间一长，风雨侵蚀，铁皮生锈老化情况严重，刮大风时会掀翻顶棚，对楼下的行人，车辆均是不安全。

2、现今的防盗窗用的都是不锈钢管，如果要维修和加固，材料也都是现成的，比较方便；而老小区大多还是铁杆焊接的老式防盗窗，如果要整体加固，首先遇到的就是材料问题；其次，如果居民家里住得高，维修工人还要从屋顶吊绳子下来，不仅麻烦还要算上人工成本，所以许多人不愿意做。

3、应结合老小区改造，对有安全隐患的防盗窗进行加固或改建？因防盗窗属于市民私人财产，物业应与业主签订协议，通过物业、业主之间两条渠道讲明其危险性，争取所有人对防盗窗改建的同意。给防盗窗刷漆、加固维修、摘掉铁皮顶棚或者拆除有安全隐患的防盗窗，安装新的防盗窗。

4、对于防盗窗改造加固的资金问题。有两个建议：可以考虑动用小区的房屋维修基金，由社区或物业牵头，统一组织有需要的居民自费维修或更换。

防盗窗铁皮烂了怎么补？防盗窗铁皮烂了是质量出现问题，这个时候在进行修修补补使用也不会很久，所以建议是直接换一个。防盗窗铁皮能够拆掉吗？防盗窗铁皮当然是可以换，不过更换不要自己随便动手，让专业师傅来操作，这样才能起到保护的作用。希望小编的介绍能够给大家提供有用的帮助。

铁皮石斛的食用方式有很多种，比如加到药里直接熬煮，也有些人把铁皮石斛加入粥、汤里食用，同样能预防与治疗疾病。但是铁皮石斛的食用还可以做成茶，具有的功效能医治或是调理身体。那么使用铁皮石斛怎样泡茶呢？要使用铁皮石斛泡茶，可使用新鲜的或是晒干的铁皮石斛，下面为大家讲解泡菜的方法。

1、鲜铁皮石斛茶

【原料】牧歌铁皮石斛鲜条。

【制法】取牧歌铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用。

【食法】可重复冲泡，连渣食用。

【功效】开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显着。

2、西洋参铁皮石斛茶

【简介】西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。现代药理研究证明，西洋参可提高机体的抗病能力。铁皮石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，尤为适宜一起少年儿童及老年病患者。

【原料】牧歌铁皮石斛鲜条2支、西洋参20克。

【制法】

(1)先将西洋参切成饮片，放入较大容器内备用。

(2)将牧歌铁皮石斛鲜条放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤、去渣，收集滤汁。

(3)将滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

【食法】当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。

【功效】滋阴养胃、生津止咳，适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

3、铁皮石斛决明茶

【原料】牧歌铁皮石斛鲜条2支;花旗参各30-50克;杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克;丹参60-80克。

【制法】上药共研细末，开水冲服。

【食法】每日二次，每次3-5克。连续服用三个月以上效果更佳。

【功效】对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

4、铁皮石斛露

【原料】牧歌鲜铁皮石斛50克。

【制法】将牧歌铁皮石斛鲜条洗净切碎，浸渍，放入玻璃蒸馏器中，注入蒸馏水，加热蒸馏，收集蒸馏液1000-1500毫升。

【食法】每日两次，每次服用30毫升。

【功效】清热生津，滋阴养胃，用于热病伤津，胃阴亏虚，眼干口渴，食欲不振，底热不退，唇舌干燥;也可用于老年热补养;

使用铁皮石斛怎样泡茶呢？泡茶的方式都有相似，但是使用的药物类型不同，茶的功效也有区别。但是要记住药物的量，药物过量时会引起身体很多不适，将会影响到患者的身体健康，建议患者泡茶时先咨询医生，得到准确的解答后再泡茶。同时要注意过夜的茶是不能再饮用的，建议患者每日更换。

铁皮石斛花期在5-6月份，其花是铁皮石斛最珍贵的部分。那么，铁皮石斛开花了怎么办？铁皮石斛的花怎么吃？

铁皮石斛开花了怎么办

铁皮石斛最珍贵的部分——铁皮石斛花

铁皮石斛花属于兰科类植物，铁皮石斛花非常漂亮，铁皮石斛花朵一般呈黄绿色，花瓣上有少量斑点。如果大片种植铁皮石斛，开花时可以闻到淡淡的香味，每年五六月份正是铁皮石斛花的盛花期，非常好看。

铁皮石斛花味甘，性微温，富含多种挥发油成分，铁皮石斛花的功效与作用为益胃生津、疏肝解郁、缓急止痛、缓解疲劳，铁皮石斛花的作用特点“温而不燥，补而不腻”，铁皮石斛花是现代养生、保健的。

铁皮石斛花一般呈黄绿色，5、6月份是开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，因此也极其珍贵，价格也较高。

铁皮石斛的花怎么吃

由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，而不同的商家可能会有不同的称呼，如云南知名的铁皮石斛品牌“南草堂”给了铁皮石斛花一个优美的名字——金蝶花。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮石斛干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。

铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

而铁皮石斛鲜花的吃法就相对较多，如下：

1、泡、煮饮

做法和干花相同，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；

2、榨汁

取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）；

3、煲汤

与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮；

下面几种则是比较有意思的吃法：

4、铁皮石斛花炒鸡蛋

做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；

5、铁皮石斛鲜花饼

云南的鲜花饼很有特色也很出名，铁皮石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。

石斛花的功效与作用

石斛花有养阴清热、益胃生津的功效，石斛花有解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用，用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，肾阴不足等。

性味：味甘，性微寒。

功效：养阴清热，益胃生津。

成分：含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。

作用：有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

应用：用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。

用法：一日10——15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。

理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。

益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。

安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。

铁皮石斛粉很多人都想购买，但是却不知道价格，下面本网的小编为你们介绍铁皮石斛粉多少钱一斤？铁皮石斛粉价格。

铁皮石斛粉多少钱一斤

云南铁皮石斛粉三年生现磨超细粉

价格：258元

净含量:500g

包装方式:食用农产品

系列:铁皮石斛粉

城市:文山壮族苗族自治州特

产品类:云南石斛营养品

种类:铁皮铁皮

种类:种植铁皮

适用对象:全部适用

铁皮石斛粉怎么样

除了铁皮石斛，还有一个小勺，卖家还送了一包玫瑰花茶(*^__^*)嘻嘻……石斛粉看着还是蛮细腻的

按着食用方法来，选了最简单的入茶

满满一罐子石斛粉。老爸也是第一次喝

不用怀疑，旁边那只小手是我儿子的，他也眼巴巴等着尝一口呢O(∩_∩)O哈!

看起来还不错，老爸也说喝着口感不错。(*^__^*)嘻嘻……老爸喜欢就好

口感很好，分量足，吃过之后，即使在西安的炎炎夏日里感觉也没那么不舒服了(老爸语)

铁皮石斛使用方法

1、鲜吃

新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。

直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

2、鲜榨汁

铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分;

具体操作：取10克左右新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条大约5厘米：第一次加4分之一升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁，大概30秒后暂停，加入1升左右的水，继续榨，大概1分钟即可，最后过滤一下就可饮用了。

铁皮石斛能抗癌吗

相传，秦始皇自一统天下之后，惟恐一日西去，便广招天下术士探求长生不老之药。有一位叫徐福的术士自称做了个奇异的梦，他梦见在浩瀚缥缈的大海中有一座仙山，山上仙雾缭绕，奇花异草争奇斗艳。其中一株绿色的奇草尤为引人注目，枝干上盛开着几朵鹅黄色的小花，花瓣中点缀着一颗晶莹剔透的玉露，旁立一美玉，内蕴“紫楹仙妹”四个大字。秦始皇得知后龙颜大悦，立即颁旨令徐福带三千童男童女东去蓬莱寻找“紫楹仙妹”。这株奇草就是后世的滋阴极品，也是被历代帝皇争相企求的无上宝物一一石斛，而“紫楹”即“滋阴”之意。

武则天是中国历史上唯一的女皇，享年81岁，长寿且美丽。相传在花甲之年以后她的头发依旧黑亮润滑，皮肤依然白哲红润。据典籍记载:武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献上，以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理免疫等功效。武则天服用该方达50年之久，在此方的滋润下，每天都容光焕发、神采奕奕，即使到了暮年也依旧鹤发容颜、精神抖擞，真正达到美丽容颜、延缓衰老、轻身延年的作用，故专家称其为古代养颜第一方。

而癌症，多因癌毒蕴盛，放化疗过程中又会伤耗阴津，石斛既可养阴，又清热，可以多服常服。此外，常常熬夜的、夜生活过度的、烟酒过多、进食辛辣厚味的群体，他们体内的阴液过度耗伤，从而火热内生，多有失眠、心烦、喉间痰劲难以咳出等，此时石斛的滋阴润燥之功效正能大显神通。央视“人文·探索”栏目曾在节目中揭秘:梅兰芳护嗓的秘诀就是常年用铁皮石解煎水代茶饮用。我在门诊中，为许多慢性咽喉炎、慢性咳嗽、焦虑失眠患者开出的药方，就是以铁皮石斛为主，并且会建议患者自行煎煮，代茶饮用。