什么是人工受孕【实用20篇】

备受孕男女孕前吃什么好呢?肉瓜果蔬菜肯定是少不了的,孕前饮食需要做哪些准备都是根据受孕和胎儿发育的营养元素而定的,孕前吃什么直接关系后期胎儿是否能健康成长.孕前男人女人吃什么好?

女人孕前不能吃什么?

辛辣食物：咱们都知道辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开.但要是过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣.且孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,要是仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状.因此在计划怀孕前3-6个月,她应尽量少吃辛辣食物.还有过量食用高糖食物,避免食物污染.

男方的饮食误区：

女方在孕前和孕后前的三个月是需要补充叶酸的,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿.其实准爸爸缺乏叶酸对宝宝发育也有直接的影响.还有建议你多食用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果蔬菜,以提高精子的成活量.

富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁.优质蛋白质,矿物质和微量元素,要是体内缺锌,可导致男性性功能低下,睾丸变小、质软,造成少精或无精;缺锰则会造成精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会让精子活动所需的能源减少,使精子活动力下降.矿物质和微量元素.

终上所述，孕前饮食男女都要从各个方面营养来着手,为了让宝宝发育更加健康,孕前不能吃哪些是必须要做到的,有些食物无形中会起到避孕的作用,所以饮食要注意。如果你对备孕期间需要补充哪些营养等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注助孕营养安全常识栏目。

可以检测到的怀孕时间主要与检测方法和个体因素有关。具体问题应该详细分析，不能一概而论。

如果是月经周期正常的女性，通常在同一个房间后约7-10天，通过血液绒毛膜促性腺激素检查可以发现怀孕。早孕试纸可以在同房后14天进行检测，但可能有假阳性和假阴性，准确性低于血HCG。另外，妇科彩色多普勒超声可以鉴别宫内妊娠。大多数女性可以在绝经后35-40天左右检查超声，并在子宫中发现孕囊。如果是月经延迟的女性，可能还需要3-5天进行检测。具体时间因人而异。

此外，一些妇女可能有早期妊娠反应，如恶心、呕吐、头晕、疲劳等。建议保持愉快的心情，吃清淡的食物，多吃富含叶酸的食物，并定期进行怀孕测试。

如今晚婚晚育已经不再是什么新鲜事了，很多女性朋友甚至到了40岁才准备要孩子，但是我们都知道女性朋友的年龄越大生育能力越弱，那么大龄女性该如何顺利受孕呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

大龄女性该如何顺利受孕

提高大龄女性受孕保健方式之一：草药

用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus（来自于一种称为“穗花牡荆”的植物），可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的毒素。

提高大龄女性受孕保健方式之二：针灸

中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助精子更好地与卵子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

提高大龄女性受孕保健方式之三：足疗

因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

提高大龄女性受孕保健方式之四：催眠术

催眠术可帮助女性释放精神上的压力这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

提高大龄女性受孕保健方式之五：一氧化氮

有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。

很多女性在做备孕准备的时候对于怀孕以及生产日期都会做一个分析，她们大多数都会避免在冬季里怀孕，一来是因为听长辈说，冬季是个不适合怀孕的季节，二来由于天气寒冷，担心自己在冬季养护困难，其实冬季怀孕也没有那么困难，找对了调理的方法同样可以好孕。那么冬季受孕如何科学调理呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

冬季受孕如何科学调理

冬季是滋补身心的最好阶段，很多对于养生大有研究的人士都会在这个阶段好好调理自己的身体，孕妈咪把握这个时期，将自己和孩子调理的棒棒哒，我们可以从两方面入手，分别是饮食和生活。

怀孕的女性日常应该多吃些温补的食物，像是鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白的食物，孕期需要摄入足够的蛋白质来维持身体需要，说到食养，各位准妈咪们也需要多补充些蔬菜水果，其中有着丰富的维生素，可以帮助孕妈咪们缓解孕期不适。孕期不建议大补，因为身体总有个承受的限度，循序渐进的滋补才是王道。

冬季天气寒冷，但是不可以让天气成为自己不去做产检的理由哦，产检是孕妇和胎儿健康的保证，是需要引起重视的，每次的产检结果需要跟医生做好沟通和了解，当然去医院的路途中要做好保暖的工作，避免感冒等，最好是能够由家人开车接送，提前打好热空调。

冬季受孕的女性有一个比较好的优势，就是分娩可以在秋天，这个季节既避开了炎热的夏季，又可以避开寒冷的冬天，分娩时间放在了9~11月份之间，秋季也是丰收的季节，孕妈咪在分娩后还可以吃到新鲜丰富的瓜果，也有利于产后增进食欲，便于恢复身体，是坐月子的最佳季节。

目前在临床上，对于乳腺癌的治疗较为理想。尤其是对于那些早期发现、早期治疗的患者而言，很多患者在治疗后可存活很久，且生活的质量也非常的高。虽然该病的罹患不分男女，但是在临床上女性患者更多一些。那么乳腺癌病人能受孕吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

乳腺癌病人能受孕吗

首先应该明确的是，癌症的本身存在复发性，而乳腺癌作为癌症中的一种，未来是存在复发可能的。通过临床的统计可以发现，这一概率大约在30%-40%之间。而乳腺癌发生复发后，再次治疗的效果并非很理想，但是依然有治疗的意义。

因而对于女性而言，在患病后对于是否受孕应做好全方位的权衡，在慎重的考虑后进行。而就乳腺癌治疗的本身而言，在治疗的工程中是存在一定副作用的。因而对于乳腺癌患者而言，在病症的治疗期内是应采取避孕措施的，此时不应受孕。

另一方面，在患者进行乳腺癌治疗的过程中，可导致其出现短暂的或是永久性的不孕情况。因而对于乳腺癌患者而言，若是您想受孕，那么首先应与相关的医生进行沟通，而后在尊重医生的建议下，结合当前自身身体情况等多方面因素来决定是否受孕。就当前的研究而言，患有乳腺癌的患者在进行完相关的治疗后，于病症的平稳期是可以正常的。

但是相关的专家指出，对于乳腺癌患者而言，在进行受孕前最好进行相应的身体检查，并全方位的来对各种因素进行分析，而后慎重的来决定自己是否要进行受孕，这样更稳妥一些。

此外，乳腺癌患者在接受相关治疗，如化疗或是内分泌治疗时，是可引发自身性欲发生改变的。此时应将自己的感受、身体情况与丈夫进行诉说，从而来加强彼此之间的沟通，获取到对方的理解。当然若是身体不适，也可改换其他的方式，如拥抱等方式来对自己的情感进行表达。

由于患病、治疗期间，患者会于身体上出现不适情况，或是在病症的平稳期存在变化。此时夫妻双方一定要多加谅解、及时的进行沟通，这样才能有效的避免误会的发生，以维持良好的性生活，提高生活的质量。

事实上大多数研究发现男性生育能力还真没有年龄上限。男人的受孕年龄有限制吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。

专家选出了20名60—89岁的男性，还有20名24—33岁的男性，用他们作比较，结果显示老年男性的精虫并不衰老，接着他们进一步分析了两组男性的精液，结果发现祖辈男性的精虫密度平均为每毫升1.2亿个，父辈的却只有0.78亿个。

汉堡的解林教授所作的研究也有同样的结果。他同时还发现，老年精液中的精虫密度虽然高，但是活动力已经明显下降，不动的精虫与畸形的精虫数都增加了20%。另外，精虫代谢所需要的一些浓度也有所降低，代谢后还产生了不少废物。

通过上面的介绍，想必很多朋友对男性是否有生育的年限呢的问题有所了解。所以，男性的生育能力是没有年龄限制的，只是男性上了年纪以后，精液的品质会变得较差，而太差的精虫和卵子形成的胚胎比较容易引起早期的流产，也会影响到下一代的素质。

医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生b超检查诊断应用)。B超推算受孕时间准确吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

实际能够做到的是胎儿不同部位的测量和根据一个计算机程序的特殊的部分的大小来计算怀孕的持续时间。这个程序是根据在不同怀孕阶段所做的上千个超声检查编写的。超声检测怀孕时间的精确性取决于不同的因素。

这个程序适用于当时编写时样本所在的社区。如果这个程序是基于一个婴儿都比较小的村落编写的，当它应用于婴儿都比较大的村落时往往是获得不可靠的结果。地区婴儿比较大的地方测量的将比程序实际应用的地点测量的要体积大，周龄长。相反的是情况同样可以发生在婴儿比较小的地方。

婴儿的大小也影响到怀孕期间超声检查的准确性。比正常婴儿大一点儿的婴儿会使程序异常，导致怀孕期间延长，而较小的婴儿会产生相反的效应。

用b超算怀孕周期，有可能因为妈妈月经周期不稳定和宝宝发育的大小有所影响。

值得注意的是b超检查时间不宜过早。

一般认为，怀孕18周以内的孕妇最好不做B超，尤其是在怀孕早期(特殊情况例外，例如对怀孕早期阴道见红者，需作B超检查以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时，骨骼开始发育;5个月时，胎心发育还不完善;6个月时，所有脏器发育均不完善。过多做B超，会抑制胎儿生长发育，发生畸胎或死胎。当时若是怀疑有畸胎者，则属例外。

B超检查时间，一般是在孕5-6个月以后，因为超声波对胎龄越大的胎儿影响越小。对孕妇来讲，整个孕期需要作几次B超，则需听从医生意见就可以了，不必有过多的顾虑。

无论是备孕还是以后怀孕，在整个过程中，良好的生活习惯也是好孕的重要条件。要有规律的作息，在日常生活中远离各种隐患，任何影响你受孕的因素都应离得越远越好。那么影响受孕的因素有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

影响受孕的因素有哪些

1、戒忌烟酒

香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。

2、作息规律，别熬夜

作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

3、远离有害物质

各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈咪应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，等身体各项指标值正常后再受孕。

怀孕是一个家庭里都十分期待的事，那么女性想要健康的怀孕和哪些因素有关呢?下面，小编为大家介绍一下影响女性受孕的因素，欢迎大家阅读。

影响女性受孕的因素5：精神状态

处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑，尤其是女性，如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话，往往容易变得急躁和烦闷。殊不知，紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，最终形成恶性循环。 很多人可能听过类似的故事：一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后，索性放弃，出去旅游，结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题：轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。

影响女性受孕的因素2：性生活频率

这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数，女性的受孕几率自然也有大打折扣;同时，过多的性生活则会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。 正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次的性生活，当然不能一概而论，可以作为备孕夫妻的参考。

影响女性受孕的因素3：不良的生活习惯

长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明，吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率;而酒精则容易使精子畸形，减低活力。同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。 准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该了解清楚并做好调整。

影响女性受孕的因素1：环境和职业因素

国外某机构曾经对一些无法怀孕或正在接受不育治疗的夫妇进行调查研究发现，有四类职业的男性从业人员比普通男性的不育几率要高出数倍： 教师、金融分析师、工程技术人员、计算机工作人员、不难理解的是，对长期处于化学物辐射或电脑辐射内的人群，不孕不育的几率相对要偏高一些，很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。

影响女性受孕的因素4：生育年龄

从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的成功率也会受到很大影响。 另外，对男性的年龄也同样有要求，虽然从理论上讲，男性终生能够生育，但在45岁后，男性的生育能力就开始进入衰减期，如果想提高怀孕几率，最好不可太晚。

怀孕的问题对于不同的人们来说，往往对于怀孕的态度是不同的，对于在备孕阶段的人们来说，能够增加受孕几率是很人们很关注的话题，但不同的人们的身体情况不同，往往情况也很复杂，那么安全期受孕几率高吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

安全期受孕几率高吗

假设一个月经周期是28天，月经来的第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非有个别的女性出现了一周期有2次或2次以上排卵，才可能受孕。而在相对安全期，如果没有采取任何的避孕措施，那么怀孕的几率还是比较高的。

虽然很多朋友会根据安全期来避孕，但是安全期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇。如果不想那么快要宝宝的朋友，如果单纯依照安全期来避孕，意外怀孕的几率还是比较高的，所以最好还是采取避孕措施避孕。如果是想尽快要上宝宝的朋友们，也不用为了在排卵期能够积极造人而放弃在安全期进行性生活，因为安全期进行性生活，如果不采取任何的避孕措施，还是有可能怀孕的。

妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受爱爱的刺激时还可出现额外排卵，也就是可能一个月经周期排出2个或2个以上的卵子。所以，安全期同房也可能受孕。

都说宝宝是上天派来的天使，跟自己的宝宝相遇是命中注定的缘分。那么年轻夫妻如何做才能提升受孕的速度呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

年轻夫妻如何做才能提升受孕的速度

TOP1吃吃喝喝，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

TOP2清洁健康，孕育生活

拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。

拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。

拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!

TOP3保持清爽，轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

现在的大中城市中，男女结婚的年龄年年增大，年过30还没结婚生子已经再正常不过。那么大龄女性受孕困难的身体原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

大龄女性受孕困难的身体原因

1、拦路虎一：卵子质量随着年龄的增长有所下降。

卵子老化也会给生育带来问题，那就是覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。

2、拦路虎二：子宫内膜容受性随着年龄的增长逐渐变差。

随着年龄越来越大，容易出现子宫内膜异位、子宫颈液体的减少等症状，这都会影响受孕的几率。

3、拦路虎三：卵巢的储备能力随着年龄的增长逐渐下降。

还在胎儿期的时候，女性卵巢内的原始卵泡数量是最高的，青春期开始后，卵泡数量随着每一个周期的消耗，会越来越少。人类身体并没有从无到有地生产卵泡的功能。随着年龄的增长，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫做卵巢储备功能不足，也是导致不孕的原因。

大龄男女备孕这么做

1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3、准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。做完孕前检查后多久可以受孕呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

虽然如今国家没有明确规定在怀孕之前一定要做优生优育的检查，但是为了自己的下一代着想，每对夫妻在准备怀孕之前都要自觉的去做这个检查。很多人不知道优生优育检查什么时候做。

一般建议怀孕至少前三个月做孕前检查，因为女方输卵管造影检查属于放射类，检查后建议三个月后才怀孕。

男女双方孕前检查的项目很多，一般都是通过最可能的情况进行筛查，男方检查前三天不要同房随时都可以安排做检查，女方一般为怀孕前三个月，且月经干净3-7天不同房的情况下进行。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。那么怎样抓住受孕的最佳时机呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怎样抓住受孕的最佳时机

第一招：挖掘被忽略的性爱机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

第二招：改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

第三招：学会说出你的意愿

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

第四招：拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。

第五招：切勿放过一瞬即逝的时机

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

步骤—：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

第六招：懂得适时提出性幻想

通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。

步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

第七招：了解对方的所需

男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。

步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快"?"握着的力度有多大"?"他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸"?"以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作"?"在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。

第八招：挑起性爱情绪

在性关系良好的夫妇中，交媾的欲念根本并无偶发性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时燕好。

步骤一：称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。

步骤二：制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好，在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。

第九招：尝试新的性爱方式

某一日，突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥，怎么办"?"倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。

步骤一：进行某些研究，花时间制订一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书籍。

步骤二：在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

第十招：计划性爱旅程

大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情，这样会再次令性爱变得特别。

步骤一：跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

步骤二：在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。

俗话说：“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合，并在最好的环境中生长发育，才能孕育出一个最健康的胎儿。那么选择受孕时机应注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

选择受孕时机应注意什么

应在男女双方身体健康的情况下受孕。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，孕妇易患病毒感染性疾病，胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热，孕妇易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎儿正常生长发育。

准备怀孕的前一个月要营养均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。严禁吸烟喝酒和饲养小动物。性生活不能太频繁，一般以每周两次为宜，最好在排卵期内(每次月经周期的第12～16天)性交怀孕。有些地区因落后的习惯势力影响，讲究在女方经期同房，认为这样受孕会保险一些。其实这是不符合女方生理特点的，不但不会使女方怀孕，反而会使细菌乘虚而入，给女方生殖器官造成炎症，结果只能是影响正常排卵，根本不能保证受孕。为保证胎儿健康，服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕。

做人工流产者最好在3～6个月以后再怀孕。取避孕环者最好在两个月以后怀孕。曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。如果能在男女双方生物钟曲线高峰期受孕，这也是最佳受孕时机。选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。

这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示作用，也可能是人的心理活动对外界的各种刺激和反应有时是很微妙的缘故。总之，只要夫妻是在思维、语言、行为、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，出生的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明，智力活跃、身心健康的婴儿，一般不会脱胎于酗酒、嗜烟、爱吵架、没修养的家庭。同时，智商较高儿童的父母常常是文明的、彼此情投意合、体贴关心的。在这种情况下受孕的胎儿，各方面自然就会很好。

结婚之后，夫妻俩最想要的就是生一个宝宝了，毕竟宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶。但是，有些夫妻备孕很久都没有怀上，虽说怀孕会受到很多因素的影响，但也有人为可控制的地方。那么，优生优育最佳受孕时间呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1，女性优生的最佳生育年龄段在25到29岁之间，这个年龄段女性的身体已经发育成熟，而且卵巢功能旺盛，可以承受怀孕、分娩以及哺乳的生理要求，想要有一个健康可爱的宝宝，女性一定要在这个年龄段的时候怀孕生子，才能保证孩子的身体健康，也不会对自己的身体健康造成不利影响，男性的优生最佳年龄在30到35岁之间，男性不能超过35岁，女性不能超过30岁，不然就不能保证胎儿的健康，也不能保证女性的健康，男女生育的优化年龄组合应该是男性比女性大7岁左右为宜。

2，女性要是在30以后怀孕的话，就可以说是高龄产妇，这个时候除了会有分娩困难的情况出现，还会容易出现一些并发症，比如：高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺陷等等，所以女性一定要避免在30岁以后怀孕生子，而男性最好是在40岁以前怀孕生子，避免耽误太长的时间，男性要是超过这个年龄的话，不仅会出现精子质量下降的情况，精子的畸形率也会有所增加，对胎儿的健康造成不利影响。

最后，男性和女性结合之后，一定要计算好自己适合怀孕的年龄，不能盲目的怀孕，但是也不能不重视怀孕的年龄段，一定要再适合怀孕的阶段顺利怀上孩子，才能保证怀孕质量和胎儿的身体健康不会受到影响，备孕期间一定要避免抽烟喝酒，女性也要避免接触有辐射的东西。

多囊卵巢综合征，是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢最快受孕方法呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、要想快速怀孕，可以试试进行促排卵前治疗。一般是利用药物治疗，逐渐调节女性月经周期，同时治疗过高的雄激素血症，这样可以改善雄激素水平过高的症状。另外改善子宫内膜状态也很关键。在平时的饮食上也要进行自我调节，摄取丰富的营养，改变不良的生活习惯等。

2、要想快速怀孕，可以试试促排卵治疗。为了使得患者可以重新排卵，进行正常妊娠，需要药物来达到促排卵的目的。一般采用枸橼酸氯米芬、尿促性素以及高纯度基因重组等药物，它们可以促进患者排卵。另外，间接调节性腺轴功能也可以增加妊娠的可能。

3、要想快速怀孕，还可以试试腹腔镜下卵巢打孔术。

由于多囊卵巢是一种比较常见的怀孕障碍疾病，所以建议在完全进行治疗后再进行怀孕，这才是最佳方法。专家表示，为了怀孕，我们需要先进行治疗，而多囊卵巢综合症的治疗方法不少，只要根据自己的不同病情，选择合适自己的治疗方式，种疾病也是完全有希望可以治好的。

有的备孕的妈妈可能听说过跳绳能促排卵，有助于受孕，那是因为跳绳的时候身体上下跳动能够促进卵子更加顺利地进入输卵口。既然跳绳有助于促排卵，备孕跳绳会影响受孕吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

跳绳可增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动的确可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，特别是像有多囊问题的人更应该多跳绳。

跳绳具有全方位的健身效益，可全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。

跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。(也可参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次)。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

在精子进入体内的20个小时之内，最好不跳，为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外，尽可能多跳吧。

准备怀孕，确实是件大事情，备孕夫妻不管是在心理还是生理，都需要做好准备哦！那么备孕期要避免在哪些情况下受孕呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期要避免在哪些情况下受孕

1、不要在炎热和严寒季节受孕

怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。另外，严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

2，不要在情绪压抑时受孕

情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。

3，不要在蜜月时受孕

新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。

4，不要在旅行途中受孕

旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起子宫收缩，易导致流产或先兆流产。

不孕症已经成了一个普遍性的问题，这已经成了生育界的一大难题，当然现在的医疗技术非常的发达，我们有很多的办法来解决生育的问题。如果患了不孕症，我们可以采取人工受孕法。那么人工受孕的常用方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

人工受孕的常用方法

女性不孕的原因有很多，不管是什么原因导致的不孕，寻找治疗方案一直是所有不孕女性都在努力做的事情。专家指出，随着科技的不断进步，不孕女性可以选择人工受孕的方法来让自己。

方法一：利用捐赠的精子怀孕

利用捐赠的精子怀孕是现在比较常见的一种人工受孕方法。

不过，如果利用这种治疗不孕的方法，那么女性用来进行人工受精的精子就不是来自自己的性伴侣，女性朋友应该是做好十足准备了的。

方法二：人工受精的方法

人工受精，即从男性体内取出的精子，通过试管植入女性的生殖器官内。在人工受精的情况下，不论是新鲜的精子或是被冷冻的精子，效果都是一样的，当然，被冷冻的精子要在解冻以后才可以发挥应有的效用。

有些男性在得知自己患癌症后，先将自己健康的精子事先存入精子银行进行冷冻，然后在想要宝宝的时候再取出来用。