怀孕初期吃了转基因油有什么危害合集20篇

任何一项新的科学技术的应用都有它的两面性，转基因技术也不例外。农药的应用对于防治农作物害虫发挥了巨大的作用，让人们有了好收成，但同时也对人畜和环境造成极大的危害,转基因食品也同样具有两面性，下面，我们来了解下转基因食品的危害性。

1、据报道，科学家研究发现，有些转基因生物产品可能含有有毒物质和过敏源，会对人体健康产生不利影响，严重的甚至可以致癌或导致某些遗传疾病。尽管到目前为止还没有有说服力的研究报告表明这些改良品种有毒，但一些研究学者认为，对于基因的人工提炼和添加，可能在达到某些人们想达到的效果的同时，也增加和积聚了食物中原有的微量毒素。这种毒素的积累是个相当长的过程，但它确实可能正在进行中，因此目前谁也不能确保这些改良品种没有毒。

英国科学家普斯陶教授的研究报告说，经过基因改造的马铃薯对实验老鼠的肝、胃和免疫系统都会造成伤害。虽然他的实验结果有待于进一步证实，但仍可提示人们转基因食品可能有损于人类的健康。

其次是过敏反应问题，对于1种食物过敏的人有时还会对1种以前他们不过敏的食物产生过敏，原因就在于这种食品中含有了导致过敏的蛋白质。例如科学家将玉米的某一段基因加入到核桃、小麦和贝类动物的基因中，那么，以前吃玉米过敏的人就可能对核桃、小麦和贝类食品过敏。

2、有研究者认为外来基因会以一种人们目前还不甚了解的方式破坏食物中的营养成分。美国伦理和毒性中心的实验报告则说，与一般大豆相比，耐除草剂的转基因大豆中，防癌的成分异黄酮减少了。

3、大量的转基因生物进入自然界后很可能会与野生物种杂交，造成基因污染，从而影响到生物多样性的保护和持续利用，这种污染对环境及生态系统造成的危害比其他任何因素对环境造成的污染都难以消除。例如：抵抗除莠剂的转基因油菜会使野生芥菜受到传染，从而使野生芥菜对除杂草措施不敏感。

想必对于怀孕不能养狗的这一观念都是因为：狗狗身上有细菌，弓形虫，孕妇会被感染影响胎儿发育，弓形虫还会使胎儿畸形，甚至出现胎死宫内的严重后果，的这一传言而来，但实际上，怀孕和养狗并不冲突，只要做好相关的检查与预防，孕妇不去接触狗狗粪便，做到科学养狗，就不会出现任何事情。今天波奇网小编就来说一说怀孕期间可不可以养狗。

首先，我们这里来讲一下弓形虫的问题，弓形虫是一种细胞内寄生的原虫，孕妇感染弓形虫会威胁胎儿健康，甚至导致流产、早产、死胎及胎儿感染等。孕妇感染时的孕龄越大则越易传染给胎儿。只不过，经过科学的检测和确认弓形虫唯一确认的最终宿主是猫科动物，而并非犬类。

此外对于人类来说，感染弓形虫的途径还有以下这三种是已被证实的：

1，食用生肉或者是没有完全煮熟的肉类，特别是猪肉、羊肉，牛肉以及鹿肉，其中，食用生牛肉是人们感染弓形虫的主要途径。

2，接触生肉，或者未经处理的动物内脏后没有清洁双手就触碰嘴巴的情况。

3、接触猫粪便或接触与猫粪便接触的物体;

4、和带有弓形虫的猫类生活。

由此可见，狗狗并不是弓形虫的最终宿主，而孕妇会感染弓形虫的途径也比较多，因此，以弓形虫作为不能养狗的理由是不正确的观念，而且，既然当初选择了饲养狗狗，那就不应该用任何原因作为理由抛弃它们。

很多人都说喝可乐女性会长胡子，其实这个说法是错误的，喝可乐并不会影响雌性激素，因为这么物质在人体经过消化吸收后对身体的激素不会造成任何影响。

喝可乐会长胡子吗

不会的，虽然里面含有一些和雄性激素有关的物质，但是这些物质在人体内经过消化吸收后对女生身体内的雄性激素生成应该不会造成影响，况且女性体内本省也是有微量的雄性激素的，但是值得注意的是，这种碳酸饮料本就不应该太多的使用。

喝可乐的危害

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用

7、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。

常喝可乐影响健康

可口可乐是典型的碳酸饮料，碳酸饮料就是汽水，其主要特点是在饮料中加入了二氧化碳。美国科学家研究发现，饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康，易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。另外一罐355cc的可乐，大约含有35公克糖，相当于140卡热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水，而且糖摄入过多也影响牙齿健康

肥胖

如果长期喝碳酸饮料，其能量值较高，容易导致肥胖，肥胖与骨质疏松也有一定的关系。肥胖者多存在血脂异常，如总胆固醇水平升高，甘油三酯升高等，有研究发现，人体内甘油三酯水平越高，骨骼中的脂肪水平也会随之增加，骨密度就会降低，增加骨质疏松的发生风险。

很多男性朋友想让自己看起来更加强壮，所以在健身时都会选择服用增肌粉，增肌粉是在蛋白质的基础上掺杂了一定比例的碳水化合物的脂肪，来达到让自己增重的目的。

增肌粉对身体有危害吗

增肌粉都是由天然的食物加工而成的，是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物，里面不含有对人体有害的物质。不过增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理,若使用不当，也会对身体产生一定的不良影响，增肌粉要按照自身的体重有比例服用，增肌粉喝多了，会造成营养补充过剩，人体对营养的吸收也是有极限的，饱和度越高负担就会越大，过多的饮用增肌粉就会对肾造成很大的负担造成危害。

增肌粉适合什么人吃

1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群。体质瘦弱的人群首要目标就是增重。增肌粉不仅有增加肌肉的作用，其中含有的碳水化合物等高热量元素，还能适当增加身体脂肪比例。体质消瘦的人只要坚持锻炼和食用增肌粉3个月，体重增长15斤是问题不大的;

2、想快速增加肌肉的人群。事实上，增肌粉系列主要是给有增肌需求的初级健身者使用的，初级健身者往往不会自己搭配增肌饮食，如果选择蛋白粉，可能因为日常饮食中摄入碳水化合物不够，增肌的效果会差强人意。增肌粉正式针对性解决这一问题的产品，初级健身者很容易上手。

3、运动量大，增加肌肉效果却不明显的人群。如果你想练出硕大的肌肉块，在增肌期首先要保证蛋白质和碳水化合物的比例，总热量摄入也要略高与人体的基础代谢和训练支出。增肌期间，建议蛋白粉和增肌粉混合使用，效果更佳，而且还能避免过多的脂肪形成。

增肌粉不锻炼可以吃吗

如果是不经常锻炼的人群不建议长期服用增肌粉。增肌粉最主要的原料就是碳水化合物了，因为增肌粉是针对那些进行锻炼比较强烈的人来说的，如果没有进行锻炼，经常食用增肌粉的话，会导致人体根本不需要，所以无法消耗掉，有可能在体内，并且慢慢的这些热量也会转化为脂肪变成肥胖的来源，所以如果大家不进行锻炼的话，最好不要吃太多的增肌粉，吃一些是可以的，如果吃太多的话，就会造成脂肪的囤积，对身体没有好处。

增肌粉怎么吃效果好

1、对于偏瘦的人群不要空腹喝增肌粉。在喝增肌粉的时候补充一些其他的食物：面包、馒头等富含碳水化合物而且有饱腹感的食物。

2、增肌粉不是水或者饮料不要随时想到了就喝上一杯。增肌粉的饮用需求注意时刻，通常在训练后喝一杯，或者晚上睡觉前30分钟喝一杯较好。

3、不要过量服用增肌粉。有些朋友在开始健身的1-2周都是依照说明书的量进行控制，当发现没有效果后，就开始增加服用量，其实过多的食用增肌粉不但没有效果，反而会加重人体代谢的负担。

4、不要只喝不动。运动能够加强人体的代谢，在健身增肌期间加强运动能够刺激身体新陈代价，在身体处于高速代谢的状态下进行营养的补充，能使增肌粉的效果更好。

有些水果空腹吃会伤脾胃，尤其是对于有肠胃不适症状人群。那么，皇帝柑可以空腹吃吗？皇帝柑多吃有什么危害？

皇帝柑可以空腹吃吗

不能。

皇帝柑中含有大量果酸，若是空腹吃会导致消化道黏膜不适应感，甚至可能伤及脾胃引起身体不适应症。

皇帝柑多吃有什么危害

皇帝柑多吃会上火，对于糖尿病以及肠胃不适者建议少吃或是不吃。

对于日常皇帝柑食用量上建议一天最多不超过3个。

吃皇帝柑有什么好处

1、清新口气

新鲜的皇帝柑外表散发一种果香，清新淡雅，而且营养中富含有维生素以及香精油，具有健脾化痰的功效。有些家庭喜欢用橘子皮或是橙子皮放鞋子除臭，甚至泡茶，对于皇帝柑柑皮同样也可以泡茶喝，可以顺气提神。

2、白色的丝络护血管

无论是橙子还是橘子、皇帝柑中的丝络都是有不错的功效，因为其中含有“芦丁”的营养素，能使血管保持正常的弹性，减少血管壁的渗透性，预防心脑血管疾病的发生。

3、缓解痛经

对于皇帝柑缓解痛经一说，貌似很多人都不清楚，这属于中医食疗的范畴。一般是用皇帝柑中的核用来沏茶喝，用量3-5克饮用可以顺气，止痛，同时有驱寒的功效。

4、皇帝柑美容功效很多人都知道，其实其中富含的膳食纤维很高，对于有便秘者饭后1-2小时吃有利于通宿便，同时可以增强肠胃蠕动性，果胶还可降低胆固醇疾病的发生。

我们都知道吸烟是有害健康的，这一点是经过科学验证的。爆珠烟是一种有别于普通香烟的烟种。那么，爆珠烟对男人有什么危害吗？爆珠烟比普通要危害大吗？爆珠烟对男人的危害爆珠烟比普通要危害大吗

爆珠烟对身体伤害大吗

薄荷烟其实没事就是淡一点，其实薄荷烟用的薄荷醇，是一种人工合成的香料。但是有的烟用得是薄荷脑的那个就会影响男性功能。建议:一般的杀精烟过滤嘴会有一条杀精线在中间,剥开过滤嘴看,是最容易识别杀精烟的方法了,再者就是闻味道,这个就要掰开闻了,从过滤嘴与烟身相接的地方掰断,闻没掰的地方,过滤嘴有薄荷味没事,如果烟身有薄荷味就要注意了。

爆珠烟的危害

很多低焦烟，甚至是1mg的烟都有爆珠，其实抽了这段时间，发现如果是低焦烟，比如1-5焦，他本身烟味就很清淡，加上爆珠以后，再冲淡烟味，其实真的就不叫抽烟了，好像真的在抽空气。而且这种爆珠除了薄荷味，其他的各种味，基本上没有太大的差别，闻着是不一样，但抽起来味道都一样，抽多了，叫人感觉很不舒服。

所以我个人认为呢，1-5焦，基本上在8焦以下吧，要有爆珠的，最好别爆了，就直接抽吧，爆了以后其实不是什么好事。薄荷味的，也当调剂，少抽为佳。8焦以上的，你抽半根，可以爆着玩一玩，毕竟烟味重，冲淡一些，也不妨碍有抽烟的感觉，不会觉得自己在抽空气，或者抽不知道什么东西。

爆珠烟的有害成分

为了研究爆珠破碎对卷烟烟气有害成分释放量的影响，以国内典型爆珠卷烟为样品，分析了爆珠破碎对主流烟气7种有害成分释放量和滤嘴截留效率的影响。结果表明：①在ISO抽吸条件下，相对于常规卷烟，爆珠卷烟除了苯并芘高于常规卷烟外，其他有害成分单支释放量与常规卷烟没有差异；②对于爆珠破碎后的单支卷烟有害成分释放量，巴豆醛单支释放量降低，差异显著；其他成分释放量没有明显差异；③对于主流烟气有害成分单位毫克烟碱释放量来说，爆珠是否破碎对氨、NNK和巴豆醛有显著影响，爆珠破碎后氨和NNK单位毫克烟碱释放量升高，巴豆醛单位毫克烟碱释放量降低；④爆珠是否破碎对滤嘴中NNK和苯酚有显著影响，爆珠破碎后滤嘴对苯酚的截留增加，对NNK的截留能力减弱。

中国爆珠烟品牌

2012年，贵州中烟通过开创性的“烟酒跨界”，将茅台酒以爆珠形式加入卷烟，打造出“贵烟（国酒香）”，堪称国产爆珠烟里程碑式的产品。

此后，多个卷烟品牌迎头赶上，推出了个性化爆珠烟，口味可谓百花齐放，而且颇具中式特色：原料稀缺性的野山参、石斛、陈皮；原料属地特色的贵州茅台、云南棠梨花。

石斛爆珠。

陈皮爆珠。

而国外常见的也就蓝莓、威士忌、薄荷等口味爆珠。国内从口味这个角度完胜它们。你们还见过什么样的口味？

太过溺爱孩子会有哪些不利影响?现在的孩子可以说是家中的宝，不管是父母还是爷爷奶奶，对其溺爱的程度很多时候令人无法接受，而心理健康专家要提醒家长朋友们，过分溺爱孩子，反而容易导致心理疾病影响他们健康。

孩子过分溺爱的危害

1、神经质，喜怒无常

一不顺心就大哭大叫，发脾气扔东西，表面上非常主观执拗，样样事情自己说了算，否则就吵闹不休，而实质上是情绪不稳定，借机发泄。吵起来胆子很大，离开父母又非常怯懦。孩子所以形成脆弱的感情，是因为大人环境带来了孩子接受不了的刺激，孩子就像玩具一样的生活，得不到自然发展，加上父母不断“灌输”过沉的知识，这都对孩子神经系统的平衡带来危害。过多的“教育”、过多的刻板刺激造成了多得惊人的神经质孩子。

2、性格孤僻

独生子女整天关在家里，与外界和小伙伴很少来往。见到别人家的孩子来了可能开心得不得了，甚至当小伙伴回去时会拉着对方不放手。独生子女心灵的孤独是生活天地狭小造成的。独生子女孤僻的独特性是好自言自语，好像成人一样罗嗦，经常反复思考一个问题，过了很久，还会向爸爸妈妈问同一个问题。这种追根问底的特点，可能反映了孩子的好学，也许反映了孩子思维的呆板和不易转移。

3、胆小好哭

整天只与父母打交道，一切都由父母包办代替，失去了动手能力，也没有与小同伴竞争玩耍的机会，变得胆小、害怕困难，一遇到挫折、痛苦就会哭。这是由过度的保护形成的过分懦弱。

4、身体和心理的娇气

娇气往往只被人理解为行为上的撒娇、耍赖，其实娇气意味着软弱无能。现代家长往往忽视耐寒、吃苦、负重对孩子意志培养的重要性，这是人赖以生存的重要能力，可惜的是独生子女得不到方面的锻炼。有人叹息，“现在的男孩、女孩已经没有上一辈人刚强了”，这句话并不是耸人听闻。受了别的孩子的气就跑到家里向妈妈发火，老师要他冲洗厕所就哭鼻子，这都是没志气的表现。

以上就是很多受到过分溺爱孩子会出现的一些心理问题，这些孩子性格往往比较孤僻，而且喜怒无常，所以这样的状态对他今后的成长以及人生，都可能会带来不利的影响，因此希望家长们一定要注重这些问题。

补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。

男性乱补肾的危害二，容易用错药，加重病情。

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。

养肾健身操

1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

男性乱补肾的危害二，容易用错药，加重病情。

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不仅治不了病，还会加重病情。

男性乱补肾的危害第一，破坏体内阴阳平衡。

补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。

很多男人出轨其实都是因为一时激情，对小三并没有太多的爱，因此也不会希望和小三一直纠缠，那么出轨的男人会害怕小三怀孕吗？

出轨男人怕小三怀孕吗

当然了，这件事可大可小甚至可以说小三一旦怀孕会彻底影响男人的决定。

要知道男人之所以会找小三无非是为了玩玩，为了发泄欲望。一旦没有了新鲜感男人是要抛弃小三回归家庭的，但小三一旦怀孕了就麻烦了。一方面这毕竟是自己的孩子，男人不可能叫小三打掉的。不能打掉男人就只能和小三纠缠不清，甚至还会被小三要求抛家弃子。到时候男人不死也是一身伤，你说他怕不怕。

男人为什么怕小三怀孕

多数男人出轨都是逢场作戏，过了那一阵新鲜感，就该分手分手了，可是如果情人怀孕了，再想要结束这段感情就难了，而且孩子是无辜的，如果打掉孩子，可那是一条鲜活的生命啊，

如果生下来，不管男人离不离婚，都会对妻子生的孩子和小三生的孩子造成很大的伤害，这两个孩子会有一个成为单亲家庭的孩子，会对他们的身心健康产生很大的影响，所以男人并不想看到这样的事情发生。

他们一开始并没有打算结束自己的婚姻，离开孩子，可是情人一旦怀孕，还不想打掉的话，事情就麻烦了，而且男人真的是逢场作戏的，那么他就没有和情人生活的意愿，哪怕最后被迫和情人结婚，那也是为了孩子，将来也不会幸福。

所以男人还是很怕情人怀孕的，因为他们负不了那么多的责任。

出轨男人知道小三怀孕会怎么做

@沧海一声笑，35岁“直接打掉，给一笔钱让她离开”

“我在和我情人在一起的时候，开始就说好了，绝对的不能威胁到我的家庭，而且她也同意了，我们每次都有做措施，但是她还是怀了，而且她还蛮了我一个月直到快三个月的时候她才告诉我。

我气坏了，直接就给了她一巴掌，拖着她就去打掉了，然后给了她一笔钱就让她离开了，之后她还想要来我家找我，也被我拦住了，最后直接找个理由，搬家了，才甩掉她，才不会为了这样的一个女人影响了我自己的家庭。”

@别说我不懂，45岁“陪她打掉，断绝联系”

“我两人在一起的时候，其实是瞒着她的，她不知道我是已婚，但是她自己应该有发现，但是我们在发生关系的时候，她一直都有吃药，我是知道的，所以也很放心，有次她说想要个孩子，我果断的拒绝了。

后来她也没有提，但是没有过多久她跟我说怀孕了，现实问了她一番才知道，她在给我讲的时候，就已经没有吃药了，所以才会怀的，所以陪她打掉之后，我们就再也没有来往过了“

@用户1375...，36岁“去医院做手术，跟她讲清楚”

“知道她怀孕的第一反应是惊讶，因为我们一直有避孕，但是还是怀上了，在我的哄劝下，终于同意打掉，也没有惊扰到我老婆。打掉之后，给她做了心理工作，现在关系还在继续。

小三怀孕男人的反应

如果男人找小三只是一时冲动，那么小三怀孕后男人肯定是害怕的。因为这时候男人还深深爱着自己的媳妇，害怕小三怀孕后悔威胁自己，更害怕东窗事发后影响到自己和媳妇的感情，更害怕家中的孩子受到这件事情的影响留下阴影。

有些男人找小三的目的特别明确，就是因为和媳妇之前没有了感情，不过不想影响正常的生活工作，这种情况的男人找小三最常见，这种情况下就算小三怀孕，男人就不会特别害怕，男人可能会让小三将孩子生下，然后抚养。

大多数找小三的男人，在遇到小三怀孕这个症状后都会比较害怕，甚至有些男人会表现的特别绝情，有钱的男人会给小三一笔钱，让小三将孩子打掉，还有些男人会亲自带小三到医院当中将孩子打掉，然后和小三断绝联系，所以建议在感情上一定要认真。

孕酮是女性身体内部的重要的孕激素，假如女性孕酮低就会造成女性不孕，孕期女性孕酮低还会导致女性流产。那么，什么原因导致怀孕孕酮低?怀孕孕酮低怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

怀孕孕酮低会导致胎停育吗

准妈妈孕酮低可能会导致“胎停育”，危害性很大，发现孕酮低应先治愈再要宝宝。为了能给宝宝更健康的成长环境，一定要注重孕前检查。如果你怀孕后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助你保胎，不要擅自自己决定。

怀孕孕酮低怎么办

1.医院治疗：出现孕酮低的情况有部分是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

2.食物调节：可以吃些大豆之类的食物增加黄体酮，还可以吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、葡萄、草莓、猕猴桃、鸭梨等水果，但不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

怀孕孕酮低的症状

孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

什么原因导致怀孕孕酮低

1.准妈妈的黄体功能不全，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常怀孕时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥，维持继续妊娠。

2.肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

3.身体出现胰岛素抵抗。

在喝酒之后其实很多事情都是最好不要做的，喝完酒之后，体内的酒精成分还是有很大影响的，做一些不恰当的事情会影响到身体健康，那么喝酒之后能不能运动呢？

喝酒后能运动吗

不建议。

喝完酒后同样不建议进行运动，因为酒精会使得神经变得兴奋，使得出现心率增加、血压上升的情况，此时如果再去进行运动的话就会增加心脏的负担。这样就很容易诱发心血管疾病，严重时还可以出现猝死的情况，因此喝完酒之后不建议进行运动。

喝酒后运动有什么危害

1、酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

2、酒精具有抑制心肌收缩的作用，酒后跑步会进一步加重心肌负担，对心脏产生危害。

3、酒精会促使肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降，肌肉会产生大量乳酸，引起四肢酸痛等。

4、酒后运动会让大量血液流到四肢肌肉，减少对肝脏、胃肠道的血液供应，既妨碍了肝脏对酒精的解读作用，也有损胃肠道的消化功能。

喝酒后为什么不能运动

1.会消耗体内的葡萄糖，影响身体葡萄糖的储藏，就会导致在运动的时候缺少能量供给。

2.会导致身体上的肠胃出现损伤，影响身体的血液循环，造成心脏方面的负担。

3.喝酒后身体会出现嗜睡的现象，如果喝酒后运动的时候，身体注意力不能集中，就会引发受伤的危险。

喝酒喝多了怎么解酒

一般情况下，喝酒喝多了过后，没有能立马解酒的办法，只有通过多摄入水分，比如温水、蜂蜜水、淡茶等来稀释酒精的浓度，加速酒精代谢，要是还没有醉的话，还可以通过活动量比较小的体育运动，来帮助酒精代谢。

但每个人的代谢能力不同，有些人饮酒能力会比较强，代谢酒精的能力更强一些，而一些饮酒能较差，代谢能力较差的人群，通过以上方法，起到的效果还是不大，建议控制酒精的摄入。

我国群众对转基因食品并不接受，因为很多人认为转基因食品存在危害。那么微生物性转基因食品有哪些危害呢?下面小编了解下转基因食品的危害。

微生物性转基因食品的危害主要从人体和环境两方面的：

1、破坏人体营养

转基因食品中含有的主要的营养成分、微量营养素以及抗营养因子任意一种的细小变化，都可能降低食物的营养价值，甚至导致食物的营养结构失衡。

2、含有毒素

转基因食物在进行人工的提炼、添加等等手段之后可能导致某些微量毒素的积聚，而这些毒素很有可能导致人类食用之后出现慢性中毒甚至是畸形、致癌等等后果。

3、出现过敏

转基因食品的过敏问题是很严重的，因为转基因技术可能会让一种食物的基因进入到很多种食物中，而对一种食物过敏的人就很容易对其他含有这种过敏食物的其他食物产生过敏反应。

4、胃肠道问题

转基因食品很有可能导致胃肠道的问题，因为原本加入到转基因食品中的基因会在我们食用转基因食品之后转移到我们的肠道的细菌DNA里面去，这样，我们的肠道就变成转基因食品中基因的另外一个寄生地，很容易引发人体的胃肠道问题。

5、心血管疾病

转基因食品可能带来心血管疾病，特别是我们很熟悉的转基因大豆，转基因大豆中含有大量的饱和脂肪基因，大量的饱和脂肪进入人体之后，会很快滴增加血液的粘稠能力，让人体很容易患上脂肪肝、高血脂等等心血管疾病。

6、可能带来新疾病

转基因技术可能会将具有耐抗菌素的基因通过人体食用而进入人体，身体对于这种突变基因的接受能力是未知的，很有可能给人体带来不可预知的疾病。而因为细菌又是通过转基因技术培植出来的，谁都不知道，这样的细菌进入会不会演变成为难以消灭的超级细菌。

7、改变环境

转基因食品在种植、生长过程中，与非转基因作物还是有很多区别的，对土壤和周边的生态环境会造成一定的影响，且这种影响也不一定是正面的。

8、减少非转基因作物

转基因作物便宜、好种、产量大，因此，许多农户都乐于种植换基因作物，像传统的非转基因大豆产地东北，本地大豆逐年减少种植，取而代之的是转基因大豆，这种情况很有可能造成非转基因作物种子的停产和灭绝。

9、影响生育

对小白鼠做过的关于转基因食品喂食的实验表明，转基因食品会对小白鼠的繁殖和生育能力产生严重的影响，一般3-4代以后，将出现繁育困难的可能。因此，对人类而言，转基因食品也可能存在同一问题。

10、心理恐慌

即使转基因食品不存在任何生理性的危害，但是正常人在选择食品时，任然倾向于选择非转基因的，所以，长期食用转基因食品，并且自己也知情的话，会造成一定的心理负担，产生心理性疾病。

很多地方宣传食品安全小知识，目前转基食品占据国内市场，最多的是宣传转基因食品安全知识。

转基因食品鉴别方法：

进口水果的标签。一般来说，在标签的最下方印有出口国的名称，中间的英文字母标明水果的名称，最上方的英文字母标识的是出口企业的名称。在每个标签的中间一般有4位阿拉伯数字：3字开头的表示是喷过农药。4字开头的表示是转基因水果;5字开头的表示是杂交水果。

一、超市购买食品时一定要上心，先查是否有转基因标注。根据《农业转基因生物标识管理办法》，转基因食品应有标注。但这些标注怕见人，小到只有1.8毫米高，而且躲在最不显眼处，仔细查总是可以查到的。

二、超市西红柿、木瓜大部份是转基因，坚决不能买。从安全和质量上说，个体农贩水果类食品要比超市好得多。特别不要迷信外资超市，那里的东西好看而不好吃，坏的、假的太多。

三、玉米使用转基因最早、最广、最多，购买任何玉米食品均要慎之又慎，哪怕超市卖的玉米窝窝头。

四、转基因小麦籽粒色白透明发亮，全角质，属硬质强筋优质面包小麦品种，特优转基因9506小麦2008年在安徽面世，面粉中还有漂白剂、滑石粉混在里面，就更难识别。

五、水稻转基因中国偷偷搞了好几年，少数流入市场，特别要警惕又长又瘦又亮的大米。东北大米目前无转基因，暂可放心，一定要看外包装袋，如黑龙江、吉林和辽宁的米业，东北米是粳米，短圆粒型，这与湖北、湖南一带种植的转基因水稻(如BT汕优63)中长粒型有本质的区别，容易识别。另外，泰国禁止转基因，其米无问题。

六、小米、燕麦、荞麦、高梁均属小宗粮食作物，还来不及转基因。花生是我国独特产品，暂无转基因，红薯也未转基因。

女人肥胖对自己的打击也是很大的，并且容易产生自卑心理。那么，女人肥胖的原因有哪些?下面就由小编告诉大家女人肥胖的原因吧!

女性肥胖五大害处

一、易导致月经失调

临床观察发现，肥胖妇女常伴有月经失调，表现为月经量由多逐渐减少直至闭经。此种情况若发生在青少年女性身上，会同时出现皮肤粗糙、痤疮、多毛、双侧卵巢呈多囊性增大等症状，称之为“多囊卵巢综合征”。现代医学研究认为，肥胖且月经失调的妇女往往是由于体内丘脑-垂体─卵巢轴系统功能失调，致体内激素失去平衡，引起其中半数人月经过少或卵巢功能异常的，还会引起孕妇肥胖者妊娠中毒症及难产等。

二、易患乳腺癌

肥胖是诱发乳腺癌的一大重要因素。医学专家们从多个角度对乳腺癌的发生、发展及预后进行了大量研究，结果发现：从乳腺癌的发生角度看，超重或肥胖尤其是绝经后的妇女，患乳腺癌的危险性明显高于体重正常的妇女;从乳腺癌的发展角度看，患乳腺癌的肥胖妇女更容易发生腋下淋巴结转移，术后复发率也高于非肥胖者;从乳腺癌的预后角度看，乳腺癌中肥胖女性的死亡率要明显高于体重正常的女性。

三、易患子宫内膜癌

医学研究发现，肥胖女性易患子宫内膜癌，其发病率比体重正常者高得多。因此，要降低子宫内膜癌的发病率，就要努力控制体重，减少肥胖程度。一般来说，肥胖妇女应经常检测血压、查血糖及尿糖，因为肥胖者同时伴有糖尿病、高血压是患子宫内膜癌一个极危险的信号

四、导致冠心病、脂肪肝、糖尿病、脑血管疾病等

肥胖有可能会导致高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、脑血管疾病等。然而肥胖女孩长大后得糖尿病的机会更高。因此，肥胖给我们生活中带来很大的影响。而肥胖的形成除了遗传、内分泌失调和器质性疾病以外，一个最重要的因素还是饮食不当所导致的。

五、影响生殖功能

医学研究发现，肥胖者体内脂肪细胞的个头和数量都远远超过正常人，脂肪细胞的作用不仅仅是贮存脂肪，还具有一定的内分泌功能。脂肪细胞能生成某些激素，也可以成为接受某些激素的靶细胞。脂肪细胞的增大扰乱了激素平衡系统，而腹型肥胖者的激素水平改变更大。在重度腹型肥胖的成年女性中，会有排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经等表现，造成不易受孕等生殖功能障碍，有的妇女还会出现多囊性卵巢综合征。

女人肥胖的原因有哪些

1女性绝经

绝经后，脏腑功能减退，摄入营养成份，而活动量减少，也是导致发胖的一个因素。如果女同志50岁左右开始肥胖，可能为60岁左右产生的一些老年性疾病埋下了伏笔和祸根。

2睡眠不足

睡眠不足6小时，发胖人数明显较多，要保证充足的睡眠。成人一定要保证8小时，少年儿童10小时，这样身体才能达到科学的平衡状态。睡眠不足容易导致内分泌紊乱。人体是在睡眠状态下进行自身代谢调节、恢复平衡，使各项机能达到健康和科学的代谢状态的。

3咸食吃多

身体摄入钠盐过多，会引起钠水注流，导致中医所讲的蚕化脂，即转化成脂肪。这种情况也容易引起心脏病和肾病。世界卫生组织明确规定，盐的摄入量每日不要超过6克，相关营养学方面的报告显示，中国人属于暴饮暴食型，基本上每日超过12克以上。这个现象很严重，需要引起居民的高度重视。

女人肥胖怎么办?

1行为治疗

通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

2控制饮食及增加体力活动

轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡，低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗。

中度以上肥胖更须严格控制总热量，女性患者要求限制进食量在5～6.3MJ(1200～1500kcal)/d，如超过6.3MJ/d者，则无效，男性应控制在6.3～7.6MJ(1500～1800kcal)/d，以此标准每周可望减重1～2磅，食物中宜保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白(占总蛋白量的三分之一较为合适)，蛋白质摄入量每日每公斤体重不少于1g，脂肪摄入量应严格限制，同时应限制钠的摄入，以免体重减轻时发生水钠潴留，并对降低血压及减少食欲也有好处，此外限制甜食，啤酒等如前述，如经以上饮食控制数周体重仍不能降低者，可将每日总热量减至3.4～5MJ(800～1200kcal)/d，但热量过少，病人易感疲乏软弱，畏寒乏力，精神萎顿等，必须严密观察，据研究，饮食治疗早期蛋白质消耗较多，以致体重下降较快而呈负氮平衡，当持续低热卡饮食时，发生保护性氮质贮留反应，逐渐重建氮平衡，于是脂肪消耗渐增多，但脂肪产热量约10倍于蛋白质，故脂肪组织消失量明显少于蛋白质组织量，而蛋白质相反合成较多时，反可使体重回升，这是人体对限制热卡后的调节过程，因此饮食治疗往往效果不显着，在此情况下，宜鼓励运动疗法以增加热量消耗。

3针灸减肥

有关研究证实：针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，针刺能降低外周5-羟色胺水平，还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪，常用针灸处方：

(1)取梁丘，公孙穴：每次针1穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20min，起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1cm左右，留针3天，10次为1个疗程，连用3个疗程。

(2)辨证施针：肥胖属脾虚湿阻者，取内关，水分，天枢，关元，丰隆平补平泻，三阴交，列缺用补法;肥胖属胃强脾弱，湿热内蕴者，取曲池，支沟，四满，三阴交平补平泻，内庭，腹结用泻法;肥胖属冲任失调，带脉不和者，取支沟，中渚平补平泻，关元，带脉，血海，太溪用补法，隔天施针1次，留针30min，15次为1个疗程。

(3)体针结合耳针：体穴选用天枢，气海，足三里，减肥穴，1次/d，每次30min，起针后适度按摩减肥穴10min，12次为1个疗程，耳穴选用神门，饥点，脾，每次双耳取穴，嘱咐患者每天自行按压4～5次，每次10min，12天为1个疗程。

4耳针减肥

(1)耳压磁珠：耳穴主穴取：内分泌，皮质下，脾，配穴取口，肾上腺，腹，肺，取2000高斯，直径2mm的磁珠置于4mm×4mm大小的胶布上，然后固定于所取耳穴上，每次取穴4～5个，每天按压3～4次，每次10min，10次为1个疗程。

(2)芒针结合耳针：耳穴取饥点，神门，胃，内分泌为主穴，嗜睡者去神门加兴奋;食欲亢进，口渴欲饮者加渴点;顽固便秘者加大肠;伴高血压者加降压沟，芒针取穴梁门透归来，梁丘透髀关，隔天1次，10次为1个疗程。

5循经点穴推拿减肥

让患者仰卧位，术者循肺，胃，脾，肾经走行经络进行推拿，点中府，云门，提胃，升胃，腹结，府舍，中脘，气海，关元等穴，然后换俯卧位，推拿膀胱经，点脾俞，胃俞，肾俞等穴，有并发症加相应经络穴位，隔天推拿治疗1次，每天30min，每周3次，4周为1个疗程。

苦菊是我们平时的日常生活中很受大家喜爱的一种蔬菜，苦菊含有多种营养元素，有增强人体免疫力的功效，那么哪些人不适宜吃苦菊？怀孕吃苦菊的做菜方法。

哪些人不适宜吃苦菊

因为苦菊性寒，脾胃虚弱的人群最好不吃，以免加重身体虚寒;苦菊能醋消化通便，、腹泻人群不适合食用避免腹泻症状加重，血粘度高的患者也不能吃苦菊。

怀孕吃苦菊的做菜方法

苦菊银耳沙拉

材料：银耳1/2朵、苦菊150克、圣女果150克、食盐1.5克、味精1克、香油3克、黑胡椒1克、白糖5克、白醋10克。

做法：1、银耳泡发，摘洗干净，小番茄洗净后切四瓣;苦菊去根部，冲洗干净，控净水分备用。2、锅内放水烧开，水开后放入银耳焯水，捞出放凉水中过凉，小碗内放白糖。3、加入白醋、味精、香油和盐搅拌均匀。4、再加黑胡椒碎粒，将银耳、樱桃番茄和苦菊放盆中，加拌好的调料拌匀即可。

苦菊鸡蛋

材料：苦菊200g、小农鸡蛋2个、花生油适量、精盐适量做法：1、苦菊洗净切成段，鸡蛋2个备用。2、锅内放油，放入鸡蛋炒熟，放入苦菊继续翻炒至变软。3、调入调料翻炒均匀即可出锅。

孕妇可以吃凉拌苦菊吗

如果是热性体质,可以吃点凉拌苦菊,如果是寒性体质,平时手脚不温,最好不吃.脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用.苦菊具有抗菌、解热、消炎、明目等作用.苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品.苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用.苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品.因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效

苦菊味略苦,颜色碧绿具有抗菌、解热、消炎、明目等作用.在孕妇怀孕初期有呕吐症状是可以吃一些,凉拌苦菊,可以减轻呕吐的症状.

苦菊的搭配宜忌

相宜的食物搭配：1、苦菊和海蜇皮一起吃，可以预防动脉硬化。2、苦菊和花生一起吃，可以清热解毒、凉血止血。

相克的食物搭配：1、苦菊不宜和蜂蜜一起吃。2、苦菊不宜能和葱一起吃，营养素的吸收。3、苦菊不宜和白虾一起吃，影响食疗效果。

猫咪

我们怎么样才能断定自己的猫咪肥胖了呢？难道就是用目测吗？其实，当猫咪的体重超过标准体重的10%~15%时，就可以视为肥胖。肥胖会出现很多健康隐患，主人要注意。

对于主人来说，如何才能更好的判断自己的猫咪是否已经达到肥胖的标准呢。首先，主人可以用手触摸犬的肋骨，如果没有分明的层次感，根本就摸不到，那就是猫咪已经明显的肥胖了。同时，主人还可以站在猫咪的身后，将双手拇指按在它的背部脊柱中线上面，其他手指放在肋骨上，双手前后滑动，若在肋骨的边缘摸出脂肪层，沟部有明显的脂肪堆积，就说明猫咪已经患上了肥胖症，而且应该理解开始减肥了。

目前导致猫咪肥胖的原因有多重，例如主人的宠溺娇惯，给它们喂食高热量高脂肪的食物，每天不停的给猫咪喂食；同时猫咪缺乏必要的锻炼，导致身体脂肪无法消耗而堆积；另外，猫咪的代谢障碍、内分泌失调都是导致猫咪肥胖的主要原因。

当宠物猫变得肥胖之后，就会逐渐显示出它对健康的威胁。例如，猫咪的肥胖症会伴随着出现缺钙症，严重的还会导致猫咪骨骼出现畸形，后肢出现瘫痪等症状；肥胖会导致猫咪的心脏负担加重，从而引起猫咪充血性心脏病；会导致脂肪肝和胆疾病的发生；有些猫咪会伴随出现高血压，会导致猫咪听诊、叩诊等临床诊断变得更加困难。而这些对猫咪的危害都是巨大的。

俗话说牙疼不是病，但疼起来是真要命。如果女性在怀孕期间出现牙疼问题会很烦恼，不但会影响食欲，而且还不能乱吃药，乱吃药会对胎儿的发育带来一定的影响。为什么怀孕不能拔牙呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

缓解孕妇牙疼的方法：

1、将大蒜捣烂后加至温热，然后隔着脸敷在疼点上，这样能起到治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛的作用。

2、将味精按1∶50的浓度用温开水化开，孕妇先含一口味精水，然后吐掉。这样连续几次之后，牙疼的症状会明显好转。

3、牙疼的时候，切一小块生姜咬在痛处，如果有需要可以重复使用，即使在睡觉的时候含着也没有关系。

4、将100G普通白酒倒入水壶里再加上10G食盐搅拌一会，等盐溶化之后再放在炉子上烧开。然后牙疼时含一口在疼痛的地方，但是千万不要咽下去，多试几次，牙痛就立刻止住了。

5、漱口：用力的含水漱口，但是注意要用接近体温的水。

6、按摩手：用这方法可以缓解50%的疼痛。将一块冰搓摩拇指和食指骨头相连的“V”字地带，轻轻的将冰块压在此部位5至7分钟。研究人员发现，有60至90%的人使用这方法，可以减轻牙痛。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟，也可以有效减轻牙疼感。

孕妇牙痛相关

怀孕为什么不能拔牙：

孕期患牙病易流产

专家提醒女性朋友，怀孕后头3个月和后3个月不拔牙。创伤性牙齿治疗，如拔牙等，在治疗过程中会产生疼痛等刺激，而研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。建议孕妇可在怀孕的4至6个月时治疗各种牙病，不过最好的方式还是做好牙齿的保护。因为，其他牙病的危害更大。

体内孕激素的上升，使牙龈毛细血管扩张，淤血，炎症细胞和液体渗出，同时激素升高营养上升，为口腔内的牙菌提供了温床，有牙龈炎的患者要注意，怀孕时不注意口腔卫生会加大患牙龈炎的几率，而这些都会对胎儿健康造成影响。因此，孕妈妈必须注意对于龋齿的预防。

怀孕后，为什么容易坏牙?

怀孕后，因为孕激素水平上升，一些女性可能会发生妊娠性牙龈炎、妊娠性牙龈瘤。

此外，妊娠期妇女由于进食次数增多，喜好酸甜食物，易疲倦而对口腔卫生有所忽视，这些因素也容易造成牙菌斑、牙结石堆积，从而易引发牙龈炎症。

女性孕前需要做全面的口腔检查，检查项目包括牙龈炎和牙周炎、龋齿、阻生牙等，尽早处理残根、残冠，并且需要清洁牙齿，将牙齿的牙垢、菌斑等清除掉，这些措施都是预防感染。以龋齿为例，尽早治疗，可能补一下就可以了;但如果没有尽早治疗，发展到牙髓炎，那么在孕期就很麻烦，出现的急性牙髓炎非常痛，但是那时候很难做处理，孕期用药难免对胎儿有影响。不仅牙医用药会影响胎儿，牙齿炎症代谢产物也会对胎儿造成影响。

孕妇多用牙线清洁

怀孕期间，有些孕妇的早孕反应比较严重，有些孕妇对牙刷的刺激以一些味道等都会有反应，但是也有差异。如果反应严重，根本不能刷牙的话，建议她饭后一定漱口。有些牙膏味道太重，孕妇不能闻，建议用一点盐水，吃完饭就立即漱一下口，另外用一些牙线清洁。

在很多地方有“坐月子不洗漱”、“坐月子刷牙会造成牙松动”的说法，其实这是很不健康的。坐月子更要认真刷牙!不过，需要特别提醒的是，产妇刷牙时不能用生水，要用温开水或是冷开水，以免产后“受风”。

女性怀孕期间最好不要洗牙，以免超声洁牙机的超声波对孩子造成影响。至于拔牙、补牙，更是不妥，如果实在是难受得受不了，只能选择在孕中期进行，但是怀孕前三个月和后三个月是绝对禁止的。因此，准备怀孕的女性，在怀孕前一定要做全面的口腔检查，把那些隐患消除在萌芽中。

怀孕期要左侧卧位睡觉是每个孕妈妈都知道的一件事，那么， 怀孕期为什么要左侧卧睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

左侧卧睡不着怎么办：

1.买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。

2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡的时候刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧睡的。

3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时还不要含胸，这样会舒服些，慢慢会入睡的。

4.放松心态，睡前喝杯牛奶等，转移注意力，会让自己很快入睡的。

5.可以在怀孕前期的时候就培养自己左侧卧的习惯。这样一来，在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了。

6.如果左侧睡感觉实在很难受，可以左右换着睡，经常翻翻身，会舒服些。不过要以左侧位为主。

怀孕为什么要左侧睡：

孕妇的睡姿对母婴健康有着直接的影响。孕妇应避免仰卧或右侧卧位的睡姿。孕妇一般都会被告之在怀孕6个月以后不宜长时间采用仰卧或右侧卧的睡姿。孕妇宜采用左侧卧位的睡姿。

当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。而侧卧位，尤其是左侧卧位(妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋)能解除子宫的压迫，改善静脉回流。

孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，同时会会使起到维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

孕期如何提高睡眠质量：

1. 多走动、多吃蔬菜：下腹部的不适，如便秘、腹胀等情形，也会影响睡眠状况，因此孕妇要多吃蔬菜，增加活动量，帮助胃肠蠕动。若是便秘严重的情况，则需到妇产科门诊求助医生，服用软化大便药物来改善。

2. 放松心情：可以做一些放松的运动、听一听轻音乐、闻一闻香气等来放松心情，以帮助入睡。

3. 睡前少喝水：白天时，要尽量多喝水，但睡前三小时尽量少喝水，以免夜间起来上厕所。

4. 睡前泡脚、按摩：在睡觉时，尽量保持下肢温暖，尤其是入睡之前，可以用热水泡脚、按摩脚部肌肉，避免脚抽筋，利于睡眠。

5. 睡硬板床：孕妇适宜睡硬板床，不适宜睡席梦思之类的软床，因为软床会加重腰痛，且易使腹主动脉和下腔静脉受压，影响孕妇和胎儿健康。但是，孕妇也要避免床板过硬，铺上10厘米左右厚的棉垫比较好。

6. 把枕头垫高：除了避免食用辛辣或酸性、油炸的食物外，适当地将枕头垫高，也可以减轻胃食管返流所造成的不适。

7. 将腿部适当垫高：如果孕妇有下肢浮肿或静脉曲张，睡前可将腿部适当垫高，这样会舒服一些。

8. 实在睡不着就看看报纸或书：如果实在睡不着，可以看看报纸或书，有时看着看着就睡着了，也可以听听轻音乐，还有助于胎教。

孕妇睡眠相关

甘草是中药中的一种，甘草还可以泡水喝，但不是什么人都适合喝的，那么正常人喝甘草水有危害吗，甘草水禁忌人群是哪些呢。

正常人喝甘草水有危害吗

正常人用适量甘草泡水喝并无健康危害。甘草味甘、性平，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分，其本身并无毒害作用，适量食用对健康有利，可起到补脾益气、清热解毒等作用，但若是长期大量服用的话，可能对健康造成危害。

甘草水禁忌人群

1、过敏忌服

部分人群服用甘草也可能出现过敏的症状，多表现为药物性皮炎引发的瘙痒症状，此时应马上停服甘草病多喝水以促进药物尽快排泄，必要时应就医诊治，在医生的指导下服用相关的抗过敏药物。

2、水肿人群忌服

水肿人群要多喝些利水消肿的食药材，而甘草喝多了反而会导致水钠潴留，加重水肿，因此水肿人群忌服甘草。

3、湿盛胀满人群忌服

甘草有助湿气的作用，本身有湿盛胀满的人群若是再服用甘草，则会加重涨气、痞积、满闷、胀痛等症状。

十克甘草是多少

大约5—15片左右。10克甘草具体有多少片并无具体的数量，因为甘草切片的厚薄以及大小决定了最后的重量，而市场上目前并无统一的切片规格，甘草片有大圆粒、小圆粒、椭圆长片状等，所以不能绝对说具体10克甘草有多少片，不过大约小的甘草有15片，稍大的约10片，更大的则5片左右。

甘草水可以喝多久

遵医嘱为宜。甘草毕竟是一种中药材，俗话说：“是药三分毒”，如果想要长期将甘草泡水喝的话，建议先根据自身情况，在医生的指导下按疗程、剂量服用为宜，否则像是有湿盛胀满、水肿的人就不适合喝甘草泡水，以免加重病情，这类人群是不能喝，而不是喝多久的问题。

夏天一到蚊子就开始猖狂，我们随时都会被蚊子咬的马上是包，这时候大家最爱的就是蚊香，可是蚊香也是很有害的，孕妇怀孕后要注意很多事情，那孕妇可以用蚊香吗，我们一起来看看。

孕妇能用蚊香吗？

不少孕妇容易遭蚊虫叮咬，这是因为女人怀孕之后，呼气量会比孕前大21%，而呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而且，孕妇腹部的温度相对较高，皮肤表面所散发的挥发性物质多，因此容易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。

因为蚊香中含有对孕妇不利的物质，因此不建议孕妇使用蚊香，最好也不要用其他的化学品驱蚊。

孕妇防蚊最好的办法是用蚊帐，如果蚊子叮咬实在厉害，可适当补充一点维生素B。另外，多吃水果和蔬菜可减轻被叮咬后的红肿反应。

蚊香对孕妇有害吗？

大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。

据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。

如果蚊香在房间内熏的时间过长，并且空气不流通的话，孕妇容易出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至造成腹内胎儿缺氧。

所以说，长期使用蚊香对人的健康不利，对孕妇更不利。除了上述的危险外，蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育，容易导致胎儿大脑神经系统出现障碍。

孕妇用蚊香的禁忌？

当然，并不是说孕妇就绝对不能使用蚊香，只是要注意方法，科学的使用蚊香能够减少对自己的伤害。

1.最好是在睡前半个小时就点好蚊香，然而离开房间关好门，让房间封闭，等一段时间再开窗透透气，就可以睡觉了。

2.蚊香或者是电蚊香熏的时间过长，很容易会导致空气不流通，这点相信大家都深有体会。因此，建议一盘蚊香可以分两次使用，电蚊香也是一样，要避免整晚使用。

银斑龙猫(详情介绍)

由于大多饲养龙猫的朋友觉得稍微肉一点的龙猫看起来更加可爱一些，所以一般情况大多数龙猫都稍微有些偏胖。只是这样对于龙猫是否怀孕的判断有着一定的影响，所以光从体型方面我们很难判断龙猫是否怀孕，需要通过其他方面来进行判断。如果发现龙猫怀孕那么在饮食以及其他方面都需要饲主更加注意。

虽然在体型上我们无法很好的判断，但是我们可以根据龙猫体重的变化来大致做一下判断。受孕后的母猫在一个月后会出现体重的明显持续增长，增长量与怀胎数有关。每天的增长量从一般不是很固定，不过到临产前体重会出现平稳或下降的现象。主人如果平时一直有帮龙猫定期称重的习惯，那么在她怀孕的前期就可以比较容易的得到确认，而且这是掌握孕猫身体状况及胎儿发育状况的有效手段，有助于主人及时发现问题并找出原因作出调整。比起其它靠猜的方法来的更佳准确与实际。

此外怀孕的母龙猫在性格上也会发生一定的变化，受孕后的母猫会变得敏感、急噪、好斗，而且不再允许配偶交配并排斥其它龙猫接近，所以如果同时饲养两只龙猫的朋友，最好此时先做一下分笼处理。此外龙猫对主人的态度也会稍有变化，比如以前很亲人很愿意让人抱，怀孕后会不太愿意让主人多抱。或者脾气突然变的不温顺这都有可能。这时如果配偶不懂事，继续强行交配，则有可能发生激烈打斗，造成严重伤害。孕期应尽量保证母猫精神愉快，不要做可能引起它不安的事，比如她不让人抱就强行抓她的尾巴把她抱出来等等。精神紧张可能引起早产、流产、或吸收胎儿。

怀孕后的龙猫在食欲、性格、体重上都会有一定的变化

吸收胎儿是龙猫的一种自行终止怀孕的方式，当“吸收”发生时，龙猫会停止给胎儿提供养分，并将胎儿的养分吸收回身体中，经过数月甚至数年后将一个小枣般大小的类似于木乃伊般的干胎排出体外。

在饮食上龙猫也会相应地发生一定的变化，受孕后的母猫最初会有些许食欲减退，但是之后的食欲会有所大增，尤其爱吃那些营养价值较高的东西，如龙猫主粮，到临产前的一两天会吃得很少甚至绝食。

虽然在龙猫怀孕期间对于它们的营养要多注意，但是我们还是应该有节制地为其喂食，不能提供过量的营养物质，这样很容易导致龙猫出现肥胖的情况，而龙猫一旦发胖则会出现很多问题，尤其是对于怀孕的龙猫来说有着很大的影响。因为肥胖的龙猫出现难产的几率要比正常龙猫高很多，而且一旦喂食过多，在以后龙猫对于食物的需求也会变得越来越大。所以即使是怀孕了我们还是要适当地为其增加一些食物的量，不要无休止地喂食，反而吃力不讨好。

钙果有着很高的含钙量，是普通的水果的很多倍，钙果其实也叫作欧李，有着很多颜色，比如说黄色和红色，样子有点像是樱桃，非常可爱，味道也不错，那么，孕妇可以吃钙果吗？

孕妇可以吃钙果吗

应该不行。欧李中的丁苯多酚会随血液传给胎儿吧。不是很好

研究表明,欧李多酚的脂质过氧化和蛋白质氧化抑制呈剂量和时间依赖性方式,总酚与抗氧化能力之间的相关性较好,能完全抑制由过氧自由基和铜离子诱导早期的共轭二烯(CD)的生成,延长脂质氧化诱导期,有效地抑制由过氧自由基诱导的牛血清白蛋白氧化。欧李多酚能通过淬灭自由基的方式抑制因自由基所致的生物膜、脂蛋白和血清白蛋白氧化损伤。

钙果的价值

1、作果树，结果早、产量高、收益快。栽后当年可开花结果、亩产100千克。第二年亩产500-600千克，第三年可达1000-2000千克。这在果树上极为罕见。

2、钙果果实营养价值高，仁可药用，可形成系列加工产业。钙果含有丰富的蛋白质，矿质元素、维生素和氨基酸。每百克鲜果钙、铁含量分另达60mg和1.5mg，而苹果只有9mg和0.24mg。果实中17种氨基酸，总量高达338.3-451.37mg/100mg，是儿童和老人的高级保健水果。仁、根皆可药用。钙果果实加工成高钙果汁、果酒、蜜饯等，具有广阔的市场前景。

3、根茎叶生物性最高，营养价值高，是牛羊的好饲草。钙果绿叶嫩茎不仅含有牛羊所需的一般营养成分，且含钙量极高。其茎叶生长旺盛又无刺，因而在用钙果对荒山荒坡绿化中，结合放牧更可提高其种植的综合经济效益。

4、美化环境。在庭院、街道、公园、高速公路两旁栽植中华钙果，可春天观花、夏天赏叶、秋季品果。钙果盆景株型紧凑，可观赏可食用。美化环境，美不胜收。

5、钙果根系庞大，网状结构，固土保水能力强。钙果是一种抗旱性极强的灌木果树，旱时能抗旱，雨季能贮水，在阳坡种植成活率很高。9：1的根冠比（一般树种仅为3：1，）使土壤不易被雨水冲刷，密集的枝丛，使地面径流头减少，生态效益十分显著。

钙果的偏方

1、治血分，气血壅涩，腹胁胀闷，四肢浮肿，坐卧气促：欧李、牵牛子各一两，槟榔、干地黄各三分，桂、木香、青橘皮、延胡索各半两。上为细末，食前温酒调下二钱。(《鸡峰普济方》郁李仁散)

2、治风热气秘：欧李(去皮、尖，炒)、陈橘皮(去白，酒一盏煮干)、京三棱(炮制)各一两。上三味，捣罗为散。每服三钱匕，空心煎熟水调下。(《圣济总录》郁李仁散)

3、治赤目：欧李，汤去皮，研极烂，入生龙脑点赤目。(《本草衍义》)

4、治产后肠胃燥热，大便秘涩：欧李(研如膏)、朴硝(研)各一两，当归(切、焙)、生干地黄(焙)各二两。上四味，将二味粗捣筛，与别研者二味和匀。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，未通更服。(《圣济总录》郁李仁饮)

5、治血汗：欧李研细。每服一钱匕，研鹅梨汁调下。(《圣济总录》如圣散)