什么时间吃虾皮补钙最佳【推荐20篇】

airjordan3tinkerfirered是乔丹为了致敬AJ3的设计师特地推出的一款全新设计，这款鞋子非常有意义，喜欢AJ3的朋友记得购买。下面本网小编给大家讲讲airjordan3tinkerfirered什么时候发售？airjordan3tinkerfirered多少钱？

AJ3tinker

这款airjordan3tinkerfirered虽然还没有曝光实物，但是听到这么有意义的设计就已经很有吸引力了，我们一起期待它明年的发售吧！

诞生于1988年的AirJordan3在AirJordan正代系列中具有极高的人气，而这双经典球鞋的设计师也是大名鼎鼎的TinkerHatfield，在明年诞生30周年之际为了想其致敬推出全新配色AirJordan3Tinker“FireRed”。鞋款目前尚未曝光任何图片，但从发售信息可以了解到鞋款配色以白色和火焰红为主，将于明年3月正式发售，发售价格为$200美元，这双特殊版本到底有何惊喜确实值得期待，感兴趣的朋友可以关注我们的后续报道!

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

AJ鞋子怎么样

一直想买AJ，以前是想买AJ11，之前有出一款，试穿了就觉得太厚，上脚一般，还是适合瘦瘦的女生。今天看到这双AJ4，纯白的，虽然没有什么特点，但是上脚真的很萌，胖胖的，跟airforce上脚差不多，但毕竟是篮球鞋，上脚脚感还是不错的。

拍出来的比看起来红很多肉眼看是暗红色的说实话质量就是1000多块钱能买到的品牌运动鞋的质量有点瑕疵可以接受本来穿Jordan穿的就是情怀是feel所以喜欢的人大胆买跟风的人要慎重考虑还有啊我以为鞋底是碳板但是看起来好像不是很奇怪，总之谢谢官方店给我一个正价买Jordan的渠道。

纪念版AirJordanVIII乔丹8香槟色，男朋友生日不知道送什么?就送鞋子吧!很棘手的问题，这款鞋子6.25号发售，28号生日，找到卖鞋的朋友卖到，加了点钱，2200元拿到。实物挺好看的，总之爱鞋的男朋友，大大小小节日都送鞋!

运动鞋这么存放

不要扔掉你买鞋时候的鞋盒。鞋盒是一个最简单的,最容易、方便采取的方式来存储你的鞋子。可以把鞋子放在原来的鞋盒里。节省买盒子的费用，也能更好的利用鞋盒。达到废物利用的效果!

把这些盒子叠放好，几乎可以在任何地方放置,放在经常看到的地方,也有利于更好养护鞋子,比如高跟鞋、皮鞋，这种使用盒子盛放的形式可以保护鞋子不受灰尘和污垢的污染。能更好的保持鞋子的干净整洁。

使用格子式的鞋柜。这种储存方式能够把每双鞋放在一个相对独立的空间里面。好处是鞋子的拿取很方便，一目了然。不利的一面是,鞋子容易遭受灰尘的污染,另外会占用比较大的空间，因为每双鞋都占用了一个独立的空间。

如果是名贵或者十分重要的鞋子，储存方法是把鞋放在封闭的盒子或者防尘袋里，这样可以防止灰尘对鞋子的沾染，能够使鞋子看起来非常的新。也在一定程度上杜绝了空气的氧化从而导致鞋子发黄的现象出现。如果你没有可以使用的鞋盒，也可以把鞋子放在防尘袋中进行保护。

不知道大家都吃过发糕吗？今天我们就一起来了解一下发糕吧，究竟发糕发酵需要多少时间呢，以及发糕的热量是多少呢，如果你也想知道就跟着我们一起来学习吧。

发糕发酵要多少时间呢

发酵的时间不要过长，也不要过短。时间太短，发的效果不好。时间太长，会有酸味。一般发酵至原体积的2倍左右就可以了。

发糕的热量是多少呢

不同材料做的发糕的热量也是不同的。

1.每100克大米发糕所含有的热量为215大卡，需要我们跳健美操64.2分钟才能将这些热量消耗掉。

2.每100克的红糖发糕所含有的热量为239大卡，一个红糖发糕大约为80克，含有191大卡的热量，需要我们跳健美操57分钟才能将这些热量消耗掉。

3.每100克的玉米发糕所含有的热量为161大卡，需要我们跳健美操48.1分钟才能将这些热量消耗掉。

发糕吃多了会胖吗

什么吃多了都会胖的，特别象发糕是甜食，尽量克制，少吃或者不吃，但吃一餐或几餐一般不会胖，因为发糕并不算是全糖型食品，他是发酵而形成的，这个只是不能吃太多而已。吃这个很容易饱，并且吃太多不容易消化，容易转化为脂肪的。

发糕的价格一斤是都是钱呢

发糕是一样物美价廉的食物，因为做工简单材料也不复杂所以一斤发糕一般只要6-7元，根据不同的地方价格会有所波动。

蛋糕不仅可以用烤箱烤，还可以用微波炉来烤，但是烤的时间和方法是不一样的哦。那么，微波炉烤蛋糕要多长时间？微波炉烤蛋糕怎么烤？

微波炉烤蛋糕要多长时间

这要看你做多大的了，如果是超市里买的一盒里面有几小袋包装的蛋糕粉，这种是一个鸡蛋，加入一袋粉拌好后直接微波加热一分钟。倒水会影响时间的，自己调整了。如果是大点的，至少三分钟吧，你可以先设几分钟，按个暂停键，然后打开炉门看看的。

微波炉烤蛋糕的做法

1、蛋清和蛋黄分开装在2个无油无水的干净盆里

2、先处理蛋黄。

3、蛋黄中加入10g砂糖搅拌均匀。

4、加入30g牛奶（或是其他饮料。我用的是某某果蔬汁）

5、面粉和泡打粉混合后筛入步骤3的蛋黄液中，加入香草精，上下搅拌或画十字搅拌均匀

6、2个蛋清打至粗泡，加入30g砂糖，也可加入几滴白醋，会更容易打发

7、打至完全发泡。即倒扣不落为止

8、取1/3打发的蛋清加入之前拌好的蛋黄糊中，上下搅拌或画十字搅拌

9、将步骤7倒入剩下的2/3蛋清中，上下搅拌或画十字搅拌均匀

10、在微波炉可以的盒底涂上一层油，方便完成后脱模。倒入拌好的蛋糕糊，抓住盒子在桌上小幅度摔几下，震破气孔

11、放入微波炉内，高火3分半钟，即可

12、倒扣脱模，切件食用

小贴士

1、蛋清打发之后的步骤要迅速些，以免蛋清消泡，导致蛋糕发不起来。不过使用了泡打粉估计问题也不会很大。

2、各家微波炉功率不同，请区别对待，注意观察。可以用牙签插入蛋糕，干净的抽出来就是成功了。

3、另外，个人觉得，微波炉出来的蛋糕略干些，电饭锅的略湿润些。

4、不要倒得太满，一半就差不多。最多不要超过盒子的2/3。受热会膨胀。

蛋糕的原料

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。

很多人觉得现在结婚的成本是越来越高，现在结婚不仅要要求男方有房有车，还有很高的彩礼和三金，有的地方结婚还是买五金的。

三金是提亲还是订婚的时候给

很多新人都会有疑问，婚礼三金到底什么时候给呢?是提亲的时候就给女方呢?还是在正式订婚的时候再给女方呢?其实，这个也是要视具体情况而定的。有的地方，在结婚之前是会有正式的订婚仪式的，那么这个婚礼三金就可以在订婚之前购买，然后在正式订婚的时候交给女方，以表示男方对这次婚礼的重视和对女方的尊重。当然，有的地方是没有订婚这个环节的，男方提亲，在得到认可之后就会确定具体的结婚日期，然后直接举办结婚宴，那么这个时候，男方就需要在提亲的时候就送出婚礼三金了。

购买三金的时间

和结婚戒指一样，婚礼上的三金也充当着新人婚姻联姻信物的角色，同时，它们也代表着男方父母对于女方的认可，所以婚礼三金不仅需要认真的挑选，同时，婚礼三金购买的时间也是有讲究的，一定要在订婚之前购买。

婚礼三金指代的到底是什么

事实上，婚礼三金是男方为表示对女方的尊重，也是为表示自己的诚意，在婚礼之前给女方购买的礼物，一般是由三种金器组成的，因此，称之为婚礼三金。这里的婚礼三金一般指代的是金戒指，金耳环和金手镯，金手镯也可以换成是金项链，具体怎么搭配，一般根据新人自己的喜好而定。

彩礼简介

彩礼在普通理解中，尤指婚恋中男方给女方的聘礼或礼金。在今天的互联网中，还指朋友之间互赠、祝福的一种行为。有些地方习俗称为纳征，征是成功的意思，即送彩礼之后，婚约正式缔结，一般不得反悔。若有反悔时，若女方反悔，彩礼退还男方的;若男方反悔，则彩礼不退还。彩礼表示女子的身价，有的地区和民族直称为身价礼。男方家向女方家送彩礼的多少，要由女方家的要求和男方家的经济状况而定。彩礼陋习所引发的社会矛盾正日益受到关注，一些地区为此开展了多种行动进行整治。中华人民共和国婚姻法第一章总则中的第三条：“禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。

白酒开瓶后，封紧瓶口放入低温处保存，一般可以保存7天左右。因为开盖后的酒水和空气接触，就会开始起反应，要及时封紧瓶口然后低温处保存，如果保存不当，酒精长时间挥发，就会失去原有的口感。

白酒怎么保存

1、保存未喝完的白酒时，必须把瓶口封严，建议用保鲜膜或塑料袋把瓶口缠紧；

2、如果你感觉还是不严实，可以把蜡融化，滴在瓶口之处；

3、保存未喝完的白酒，容器也很重要，应该尽量选择玻璃瓶进行保存；

4、应拧紧瓶盖置于冰箱内低温存放，而且建议最好在7天内喝完，否则随着酒的长时间挥发，再次饮用时口感会有所下降。

5、白酒也可保存在干燥、清洁、通风较好的地方，但要避免阳光直射。

不同的白酒有不同的储藏方法。同时也并不是所有的白酒都越陈越好，有的白酒若贮存过长，则进入“衰老期”，失去原有风味。特别是清香型白酒,最好不要长期贮存，因为容易失去原有的香型特点，甚至出现苦涩味。

在白酒的多种香型中，以酱香型白酒最适宜储藏。储存白酒应选高度白酒，用于盛酒的容器最好选用坛子，因为坛子自身含有多种矿物质，用它来装酒能经久保持酒的香味，会令酒更香更醇，促进酒的老熟。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解虾皮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟虾皮可以直接吃吗，以及虾皮可以存放多久呢。跟着小编我们一起来学习吧。

虾皮可以直接吃吗

生虾皮不仅营养丰富，而且味道也很鲜美，无论在什么菜肴或汤中放点，都可以起到增鲜提味的作用，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。并且虾皮是可以直接吃的。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。

虾皮可以存放多久呢

虾米的保质期和如何保存有很大的关系。新鲜的虾皮一般都是白色，没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后，颜色变成了粉红色，虾皮的氨味非常强烈。所以如果存放不当，那么虾皮的保质期将会缩短到一两个月。在买完虾皮后，马上存入冰箱中，取用之后再放回冰箱。这样可以大大延缓蛋白质分解的速度，在两三个月内可以保持正常味道，也就减小了产生致癌物的危险。

虾皮的储存方法有什么呢

1、淡质虾皮，可摊在太阳光下晾晒，待其干后，装入瓶内，保存起来。

2、咸质虾皮，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊置在阴凉处风干，再装进瓶中。注意：无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放适量大蒜，以避免虫蛀。

虾皮应该怎么选择呢

1、通过虾皮的颜色来看看虾皮是否新鲜，新鲜的虾皮，它的颜色是天然的、透明的，有一点琥珀色;变质的虾，通体是红颜色的，不能要。

2、可以把虾皮抓一把握在手里，张开手后如果虾皮没有支离破碎的，说明虾皮比较新鲜，质量好。

3、虾皮越干爽的越好，不能太潮，太潮会增加虾皮的斤两，还会让虾皮难以保存。

对于兔子的喂食很多人都是比较随意的，一般都是想到了就喂，其实这样是不对的，白天兔子大部分时间都是在休息，太阳西沉才是补充营养的时候。

要研究兔兔的的饮食规律，首先要了解它们的作息时间。和人类完全相反，从日出到日落的12个小时，大部分时间里兔子都处于休息状态，四脚摊开，趴在地上打盹儿。直到太阳西沉，天色逐渐变暗，兔子的精神头儿才上来，东窜西跑，登梯爬高，和白天时简直判若两兔。夜晚则是兔兔最活跃的时候，运动要消耗相当多的能量，因此我们要在夜晚降临之前和天刚亮的时候给兔兔补充营养.

生姜可以和红糖一起煮的，营养价值很高，帮助女人调理恢复气血。那么生姜红糖水什么时候喝最好?生姜红糖水什么时间喝最好?

生姜红糖水什么时候喝最好

红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。喝红糖姜水可以缓解痛经，不会导致月经提前，一般在月经来之前的一个星期喝暖宫,活血，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意局部的卫生，考虑热服即可，一般没有特俗要求，注意加强营养。

生姜红糖水的做法

1.生姜去皮洗净，切丝

2.大蒜洗净，拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去，开始煮

5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可

怎么挑选生姜

眼观:在购买生姜时可以看成色,选生姜颜色应挑本色淡黄的,正常生姜外表粗糙,较干。

手捏:用手捏肉质坚挺,不酥软,姜芽鲜嫩的;还可以掰开生姜,如果里面的丝状物是白亮的,就是好的,丝状物是暗黄的不要购买。

鼻闻:用鼻子嗅一下,正常的生姜辛辣味强,若有淡淡的硫磺味或者其它异味,千万不要买。

生蚝一般在酒店吃的较多，在家生蚝很难做，不一定会做得好吃，那么生蚝怎么保存时间最久呢，如何判断生蚝是否变质了呢，来看看吧。

生蚝怎么保存时间最久

1、带壳生蚝

准备一个泡沫箱，放入4-5个冰袋，将带壳生蚝整齐的放入，盖上泡沫箱的盖子放入冰箱冷藏区保存即可。

2、半壳生蚝

将半壳生蚝用保鲜膜包裹住肉质露出的部位，放入带壳的密封盒子中，存放至冰箱冷藏区保存即可。

3、生蚝肉

将生蚝肉表面的水分沥干，用保鲜膜分个包裹好，装入密封袋中，存放至冰箱的冷冻区保存即可。

如何判断生蚝是否变质

1、颜色

将新鲜的生蚝煮熟后，外表的壳呈奶白色，而变质的生蚝颜色有些发黑，闻起来还有股酸臭味，没有海鲜的鲜味。

2、肉质

新鲜生蚝打开后肉质为饱满的，手摸上去有弹性，而变质的生蚝打开后肉质干瘪，手摸上去带有粘稠感。

3、声音

将两个生蚝一起敲击，声音明显空洞的生蚝，证明里面的肉已经脱水，不够新鲜，可能已经出现了发黑、腐烂等变质的情况。

带壳生蚝可以冷冻吗

可以，但是一般不建议。带壳生蚝放入冰箱冷冻区保存是可以的，还能抑制细菌等微生物的滋生，保持生蚝的新鲜度，但是冷冻区的温度过低，时间一长的话，不仅生蚝肉接受不了低温，内部结构遭到破坏，会出现冻坏的情况，还会降低生蚝的食用口感，没有那么鲜美的生蚝香味，所以一般并不建议将带壳生蚝放入冷冻区保存，带壳生蚝存放在冷藏区会比较好。

生蚝要蒸多长时间

带壳生蚝水开后蒸5—8分钟;去壳生蚝水开后蒸3分钟左右为宜。生蚝又叫海蛎子，是比较常见的海产品，其口感爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有的主要成分为蛋白质、锌、硫铵素、钙、镁、牛磺酸、硒、铁等营养成分，属于比较容易熟的食材，加上食其肉讲究鲜嫩，因此烹饪时间较短，一般水开后，将处理好的带壳生蚝放入蒸锅中，蒸5—8分钟即可，若去壳或数量较多的情况下，可酌情增减时间。

包浆豆腐是豆腐的一种，包浆豆腐也是很好吃的，包浆豆腐的做法也比较简单，自家在家也是可以做的，下面一起来看看包浆豆腐的相关信息吧。

做包浆豆腐需要多少天

首先从做工上来说，它在正常程序的制作过程后要经过捂的工序，也就相当于快速发酵。具体做法是：把豆腐块整齐堆放在筛子里，用洁白的纱布和土布(过去自己纺的那种)包裹严实，放在通风地带;如果是冷天的话还得盖上新鲜稻草，天热则要盖上沙网。这一过程一般需要2~4天。

做包浆豆腐需要多长时间

大概需要2-4天左右吧，熟了以后的豆腐还要把它拣出来，用炭小火慢慢烤制，最好不放油自然烘熟。加上用炭灰焙制的干辣椒，花椒，茴香籽，花生(碾碎)，芝麻，盐和味精粉调成的佐料蘸着趁热放嘴里(小心烫到舌头)，那份香啊!

包浆豆腐要泡多久

一般用半箱清水，加100克小苏打，浸泡6到8个小时。如果出现气泡就说明小苏打过量，豆腐会变得太软，浸泡7到8小时后，把豆腐取出用清水冲洗干净，然后适当晾一下，水分干掉后就是包浆豆腐了。

包浆豆腐用什么泡

包浆豆腐用苏打水泡，用的是石膏豆腐，要压的老一点，厚度大概1.5厘米左右。把豆腐改刀成豆腐泡大小放苏打水里浸泡，将豆腐切成小块，把清水和小苏打、盐混合倒入豆腐块中，用温水是浸泡4个小时，或者用冷水浸泡8个小时，浸泡后沥干水分再开始炸制。

送达，是指人民法院按照法定程序和方式，将诉讼文书送交受送达人的行为。但就算是法院的诉讼文书也不一定能正确或准时送达，那么该怎么办呢?下面由小编为你详细介绍关于送达的相关法律知识。

交通事故认定书的送达

道路交通安全法第七十三条公安机关交通管理部门应当根据交通事故现场勘验、检查、调查情况和有关的检验、鉴定结论，及时制作交通事故认定书，作为处理交通事故的证据。交通事故认定书应当载明交通事故的基本事实、成因和当事人的责任，并送达当事人。 交通事故认定书的内容：

1、 除未查获交通肇事逃逸人、 车辆的或者无法查证交通事故事实的以外，交通事故认定书应当载明以下内容：

(1)交通事故当事人、车辆、道路和交通环境的基本情况;

(2)交通事故的基本事实;

(3)交通事故证据及形成原因的分析;

(4)当事人导致交通事故的过错及责任或者意外原因。

2、未查获交通肇事逃逸人和车辆，交通事故损害赔偿当事人要求出具交通事故认定书的，公安机关交通管理部门可以在接到交通事故损害赔偿当事人的书面申请后十日内制作交通事故认定书，载明交通事故发生的时间、地点、受害人情况及调查得到的事实，有证据证明受害人有过错的，确定受害人的责任;无证据证明受害人有过错的，确定受害人无责任。并送达交通事故损害赔偿当事人。

3、对无法查证交通事故事实的， 公安机关交通管理部门制作交通事故认定书， 载明交通事故发生的时 间、地点、当事人情况及调查得到的事实，分别送达当事人。

看过“民事案件送达时间耽误的处理方法”

民事案件送达时间耽误的处理方法

国内送达

受送达人下落不明，或用其他方式无法送达的，公告送达。自发出公告之日起，经过60天的，即视为送达。

涉外送达

适用其他方式无法送达的，公告送达，自公告之日起满3个月，即视为送达。

委托送达

委托送达的，受委托人民法院应当自收到委托函及相关诉讼文书之日起10日内代为送达。

民事案件送达时间耽误的处理方法

宣告失踪、死亡案件的公告

人民法院受理宣告失踪、宣告死亡案件后，应当发出寻找下落不明人的公告。宣告失踪的公告期间为3个月，宣告死亡的公告期间为1年。因意外事故下落不明，经有关机关证明该公民不可能生存的，宣告死亡的公告期间为3个月。

公益诉讼案件

对公益诉讼案件，当事人可以和解，人民法院可以调解。当事人达成和解或者调解协议后，人民法院应当将和解或者调解协议进行公告。公告期间不得少于30日。

实现担保物权

人民法院受理申请后，应当在5日内向被申请人送达申请书副本、异议权利告知书等文书。被申请人有异议的，应当在收到人民法院通知后的5日内向人民法院提出，同时说明理由并提供相应的证据材料。

涉外文书的公告

对在中华人民共和国领域内没有住所的当事人，经用公告方式送达诉讼文书，公告期满不应诉，人民法院缺席判决后，仍应当将裁判文书依照民事诉讼法第267条第8项规定公告送达。自公告送达裁判文书满3个月之日起，经过30日的上诉期当事人没有上诉的，一审判决即发生法律效力。

涉外邮寄送达

受送达人所在国允许邮寄送达的，人民法院可以邮寄送达。邮寄送达时应当附有送达回证。受送达人未在送达回证上签收但在邮件回执上签收的，视为送达，签收日期为送达日期。自邮寄之日起满3个月，如果未收到送达的证明文件，且根据各种情况不足以认定已经送达的，视为不能用邮寄方式送达。

当事人因不可抗拒的事由或者其他正当理由耽误期限的，在障碍消除后的10日内，可以申请顺延期限，是否准许，由人民法院决定。

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在做东坡肉的时候，一般最少是需要炖一到两个小时的，这样才能让五花肉和汤汁充分融合，并且让肉质软烂，吃起来更加的美味和可口。

东坡肉要炖多长时间

最少也要一个小时，时间长的可以炖三个小时左右，长时间的炖煮，是美味制胜的关键。

焯过水的肉块放进锅里，再加入冰糖、米酒、酱油、酱油膏。锅里加入水(水盖过三层肉即可)，大火加热至沸腾后，转小火并盖上锅盖继续炖煮3小时。五花肉炖3小时后，猪肉基本已熟透，如果筷子能插入带皮的表面并插穿得过去,就代表已熟透。把熟透的猪肉连同卤汁换到小锅中，让猪肉带皮的那一面朝下，且让表皮完全浸到卤汁里，再放进蒸笼小火蒸煮。带皮的那一面朝下且完全浸泡在卤汁中，这样厚实的表皮才能完全入味。其实，经过3小时的炖煮，肉其实已经很熟烂了，只是不够香，再蒸30分钟到1个小时，那就异香扑鼻了。

东坡肉的详细做法

食材：

五花肉1000克，八角两颗，大葱3段、姜片5片、黄酒2大汤匙，醋2大汤匙，冰糖2大汤匙，老抽1汤匙，玫瑰腐乳汁2大汤匙、玫瑰腐乳块1块。

步骤：

1.肉冲洗干净，拭干水分，切成3cm见方的块备用。

2.热锅热油爆香八角，放花肉翻炒5分钟，逼出肉里的油脂。

3.肉稍变黄色，把锅子里的油全部倒出。

4.加入黄酒、醋、糖、老抽、大葱段、姜片、玫瑰腐乳汁和捣碎的玫瑰腐乳块一起煮到沸，开盖维持旺火3分钟。

5.盖上锅盖转文火30分钟，烧到汤汁基本收干就可以了。

6.肉超级酥烂，入口即化。油脂基本在头一道的时候，就被控出，可以放心吃了。

东坡肉小技巧

1.慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。

2.东坡肉要挑选整块带皮的五花肉，容易切方块，因酱油含盐分、焯水加少许盐外，放入砂锅中不用再加盐了。

3.用蒸锅蒸30分钟，可以使得肉质肥而不腻。

4.喜欢甜味的，可以用绵白糖;不喜欢太甜的，可以稍微加些冰糖。

5.老抽不用放多，糖色本身就是着色的。

做东坡肉要注意什么

1.五花肉一定要选取肥瘦相当，一层皮、一层肥肉、一层瘦肉，层次纹理分明，才能做出好的东坡肉。

2.炖煮东坡肉有一首炖肉歌“少着水、慢着火，火候足时它自美”，因为水加的少，酒的比例相对要多很多，所以一定要舍得用酒，这样烧出来的东坡肉才能酥而不烂，肥而不腻。

3.东坡肉放下去的时候，一定要皮朝下，因为少着水，皮又不容易熟，浸泡在汤汁里煮才会更入味。

卸甲水是卸除指甲油的产品，我们平时做美甲，美甲店里都有卸甲水，卸甲水卸甲油胶需要一定的时间，要先拿打磨条把美甲封层磨掉。

卸甲水卸甲油胶需要多长时间

卸甲水卸甲油胶要先用搓条把指甲面的封层磨掉，用少许棉花沾卸甲水，覆盖在指甲面10分钟，然后用刚推轻轻刮净指甲表面泡。没有刮干净的用搓条轻轻搓干净，使整个指甲表面光滑，最后用抛光条使甲面有光泽就好了。

甲油胶的正确卸除方法

1、打磨：如果是不可卸封层必须先用海绵砂条对指甲表面的封层进行打磨，如果是可卸封层可以打磨也可以不打磨，目前大部分封层都是可卸的，可卸不可卸与可擦洗免洗是2个不同的分类，免洗封层也分可卸和不可卸的哦。

2、包卸甲水：将卸甲水倒在棉片上，将棉片完全覆盖在指甲表面，卸甲水稍微多上一些会更好卸。取适量的锡纸将棉片包裹在指甲上，注意密封好，不要漏气，锡纸尽量剪大一些会更容易包紧哦。或者直接将卸甲液倒进专用容器中，将手指放进去也可以的，但是这样伤害会更大，建议还是用锡纸包裹。

3、等待后拆开卸除：等待5-20分钟左右，不同甲油胶所需时间不一样的，好的甲油胶浸泡5-10分钟就够了，期间指甲表面有微微的灼热感是正常的，然后将锡纸剥开，取下棉片。这时你会发现甲油胶已经都翘起了，用钢推轻轻地将甲油胶推除，注意要轻轻的哦，否则会伤害甲面。如甲面还有少许残留属正常现象，用海绵砂条一磨就干净了。

4、抛光：用海绵砂条和抛光条对指甲进行抛光，抛光过程就是从最粗的一面开始使用，顺序使用中度面、细面、最细面，每面都在指甲表面打磨，使粗糙的甲面呈现出晶莹的光泽。指甲在抛光过程中会变薄，所以要尽量少打磨。

美甲怎么快速卸掉

准备一瓶卸甲水!其实卸甲巾也是不错的。一般的美甲都可以用卸甲水弄掉，不过百科美眉觉得用卸甲巾卸掉美甲更好。用法是将卸甲巾直接抹在美甲上，包裹一段时间就ok了。具体卸美甲步骤如下。

1、首先在指甲上涂抹营养油。

2、脱脂棉球浸在卸甲水中，然后将脱脂棉球包裹指甲。

3、之后用锡纸包住10个指甲人，保持10-15分钟左右。

4、最后剥开锡纸和棉球，清洗指甲就ok了。如果一时间找不到卸甲水的话，可以在指甲上涂一层指甲油，然后快速用指甲抹掉，这样也能卸掉美甲，但效果不是太好。

卸甲水会伤害指甲吗

卸甲水对指甲的伤害是有一些的，指甲油本身就含有一些有害的物质，卸甲水也含有各种化学物质，经常使用对指甲的危害很大。卸甲水里面最常见的成分是丙酮，长期使用会诱发人体癌变，所以卸甲水不要经常使用。

跑步是最简单的运动，跑步可以增加人的耐力，加速机体的新城代谢，那么跑步减肥的最佳时间是什么时候呢，跑步的正确姿势是怎么样的呢。

跑步减肥的最佳时间是什么时候

跑步减肥的最佳时间主要是选择晨跑或者是夜跑。夜跑有利于消耗身体内多余的脂肪。不能够饭后立刻进行活动，如果立刻进行活动，容易导致出现胃肠功能的紊乱，导致出现有消化不良的情况。

通常在晚饭后大约40分钟以后就可以选择进行跑步，这种情况下人的精神比较稳定，体力也比较充沛，协调性，准确性和适应能力都处于最佳的状态，所以这段时间跑步能够得到比较好的效果。

选择晨跑也可以促使交感神经兴奋，能够保证身体灵活，思路敏捷，也有助于提高工作效率。

跑步的正确姿势是怎么样的

1、跑步过程中需要伸直躯干，让后背舒服地挺起来。

2、在跑步过程中总保持跑步身高，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视。

3、保持上半身姿势，肩膀是关键，虽然说跑步是下半身的运动，但手臂的动作同样很重要，手臂的来回摆动能提供前进的动力。

每天坚持慢跑30分钟，除了减肥，还有什么好处?

1、长期坚持慢跑的人，心肺功能还会有所提高，因为慢跑的时候会呼吸更多的氧气。所以每天坚持慢跑30分钟，能够锻炼和提高心肺功能。人在坚持慢跑的时候，毛细血管张开，新陈代谢的速率提高，通过排汗的方式将身体的废物和毒素排出体外，人就会感到更加的轻便。

2、身心得到放松。现代人因为工作和生活，心理压力都十分的大，每天坚持慢跑30分钟的话，能够减轻一定的心理压力。所以坚持慢跑，不管是心理上的还是身体上的健康都能够有所保障。

3、每天坚持慢跑30分钟，还会提高人的毅力和耐心，无法有效减肥最主要的原因就是很多人坚持不下去，总是太懒不想运动，也喜欢吃很多的东西，控制不住一定的量。

4、经常坚持慢跑的话，还会改善肌肉的线条，让身体的曲线变得更加好看，让身体的腿部线条看起来更加柔和美观。

跑步后多久可以洗澡

一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。

如果条件允许的话，建议运动出汗后洗澡采取冷热水交替洗。先洗温水澡，再慢慢降低水温。前期温水洗浴有按摩效用，可促进运动健身减肥效果的发挥。后期再降低水温，这样极端的温度刺激可以扩张和收缩血管，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体血液循环，使代谢产物、致痛因子、炎症介子及易沉积于血管壁和内膜上形成粥样硬化斑块的不良成分随血流灌注排出。同时，还可以清洁汗，减少水肿和抗炎。

鸡爪不仅可以做泡椒凤爪，卤鸡爪吃起来更加健康，而且味道和口感也是非常好的。那么，卤鸡爪多长时间？卤鸡爪需要多少时间？

卤鸡爪多长时间

要是新鲜的话，大火30分钟，要是冰的，先一定要化开，不然鸡爪熟后容易掉皮，且口感太烂，没嚼劲，这是窍门啊，化开后就跟新鲜的一样，半小时。

卤鸡爪怎么做

主料：鸡爪300克。

调料：黄酒25克，酱油35克，白砂糖50克，大葱12克，姜5克，八角5克，桂皮1克

做法

1、鸡爪斩去爪尖，清洗干净，沥去水分；

2、桂皮掰成小块，与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中，缝好袋口；

3、锅中放入清水500克左右，加入绍酒、酱油、葱结、姜块（拍松）、香料袋和一半白糖；

4、待水沸时，投入鸡爪；

5、等再沸时，改用中小火长时间卤煮；

6、直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖；

7、继续加热到鸡爪酥熟，端离火，拣去香料，待其冷却。

烹饪技巧

1、鸡爪很容易熟的，不宜煮太久，煮10-15分钟关火后再经过余温焖制，鸡脚就会熟而不烂，凉了吃上去才会有嚼头；

2、鸡爪刚煮好时没什么味道，要经过浸泡才会入味，如果泡一夜会更好吃；

3、炒糖色卤出来的菜品颜色红润好看。

注意事项

市场上卖的鸡爪有柴鸡爪和肉鸡爪两种，肉鸡爪比较粗大，柴鸡爪比较小。

鸡爪本身有胶质，所以卤好不要浸泡太久，免得卤汤变稠。

蜂蜜营养丰富，能缓解便秘和紧张情绪，适合绝大多数人人食用。现在很多女性都喜欢喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水选好时间段很重要，时间选对，养生效果才能翻倍。

女性正确喝蜂蜜水时间5.睡前一杯蜂蜜水 提高睡眠质量

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

女性正确喝蜂蜜水时间4.餐后一杯蜂蜜水 消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。

女性正确喝蜂蜜水时间2.饭前一杯蜂蜜水 抑制胃酸

蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。

女性正确喝蜂蜜水时间3.午后一杯蜂蜜水消除疲劳 让大脑保持清醒

每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。

女性正确喝蜂蜜水时间1. 早晨喝一杯蜂蜜水 清肠排毒补充能量

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。早上喝杯蜂蜜水，能让肠胃苏醒，有助于排除宿便。对于经常便秘的人，不妨选择早上喝蜂蜜水，特别是在干燥的秋冬。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

藏獒发情怎么交配？交配时间？家里有养藏獒的应该都比较好奇这一点，尤其是母藏獒到了发情期间脾气特别暴躁，而且阴部还会流血，这种情况都是到了发情期了，但是不要立即去交配哦，最好是往后面能推迟几天，这样不至于会导致没有怀上狗宝宝的情况。因藏獒是烈性犬，个子又比较大，所以在促使交配期间，一定要注意饲养人员的安全问题。

1.犬身体要求

藏獒发情怎么交配？交配时间？初配年龄对于初情时间在龄已达到11-12月龄体质健壮、体况中上等的母獒可以参与配种。公獒的配种年龄在2岁左右。每只种公獒只能承担6-7只种母獒的配种任务。公獒在2天只能交配1次。连用2-3次后休息2-3天。2.交配前的准备

藏獒发情怎么交配？交配时间？交配前几天要对种公獒进行健康检查和精液品质检查健康的、精液品质好的公獒方能参与配种。给种母獒驱虫并适当增加营养，增强体质。对种公獒进行试情，性欲不强的种公獒，要添加增强体质和性欲的中药制剂，即用巴戟天10克、淫羊藿15克、锁阳10克、黄芪10克、甘草5克。煎汁拌入饲料中，每天一剂，分早、晚各一次喂服。如果配种开始后发现公獒性欲还低，喂男宝量按说明上介绍成人的用量。配种前和配种时公、母獒都应处于安静状态，并应放出去使其排完大小便才能放对。配种应在公、母獒精神最好的时间内进行。并且在母獒阴道开始流血性分泌物的第12-13天再开始配种，一般选在早晨安静的时候进行，避免闲人围观。

3.适配期与交配次数

藏獒发情怎么交配？交配时间？建议在母獒阴道开始出血起到12-13天外阴部肿胀由硬变得柔软,色泽变为草黄血性分泌物由多变得稍稀少时交配。一般老弱母獒交配时间要提前一些初配青年交配时间错后一些。母獒在适配期内交配1-2次均可以。如果公獒体质健壮或承担配种的母獒少，可以复配，两次交配间隔24-36小时为宜。凡是以育种为目的的配种，不管交配2次或3次都必须使用同一只公獒，以工作犬出售，不登记谱系的，可以采取“双重配种”方法，即发情母獒与公獒交配24-36小时后，再与另一只公獒交配。也可采用“重复配种”的方法，即发情母獒与公獒配种后，隔24小时再与同一公獒配种1-2次。“双重配种”或“重复配种”都可以增加母獒卵细胞的受精机会，增多受精卵的数量。

4、交配方法

藏獒发情怎么交配？交配时间？自然交配，公、母獒交配是在没有人为帮助的情况下自然进行的。值得注意的是交配环境必须是公獒熟悉的环境，不能把公獒投入母獒或牵到一个生疏的环境中。

辅助交配，母獒已经到了适配期，但由于交配时慌乱不让公獒爬跨、交配，或有的公獒缺乏配种经验，或公、母獒体型大小差距较大而不能自然交配时，可人为辅助公獒将阴茎插入母獒阴道，或抓着母獒脖圈，拖着腹部，使其保持站立的姿势，迫使母獒接受交配。辅助交配也最好在公獒圈内进行以免公獒受陌生环境影响而不爬跨。

藏獒发情怎么交配？交配时间？判断母獒是否配上种，可检查母獒的外阴部，公獒爬跨后如果母獒外阴部外翻很明显，表示已经配上，若外阴部自然闭合则表示没有配上。对青年初配母獒，个别实在不肯配的，可人为强制配种。人为辅助配种要注意安全，对不配合的母獒要戴上嘴套。交配中出现锁住现象后，绝不能强行拉开。对于所有的交配行为，我们认为干涉只有一个目的，人身安全第一，一定要在人身上做好安全措施，防止狗狗冲动咬伤或者攻击。安全第一！

nikelebronsoldier是耐克出的很经典的士兵系列，最近有消息曝出nikelebronsoldier11马上要发售了，这款鞋子非常抢手，穿着也特别舒服。下面本网小编给大家讲讲nikelebronsoldier11什么时候发售？耐克士兵11上市时间是什么时候？

耐克士兵11发售时间

NikeLeBronSoldier系列作为NikeBasketball最为畅销的实战系列，今日正式发布全新LeBronSoldier11的官方图片，并公布发售日期为6月3日。士兵10在实战篮球鞋领域火了一大把后，眼前的NikeLeBronSoldier11则延续了上一代的轮廓和细节设计，4个绑带格外的抢眼和引人注目!鞋身鞋面的设计也颇有LeBron14的感觉，看来目前LeBron主线和Soldier支线的定位有些融合和交叉。鞋身采用纯白色进行渲染，金色的NikeSwoosh搭配泼墨中底进行点缀，菱形纹理与黑色后跟让整体更具质感，最后呈现LJLOGO的蓝水晶外底进行收尾成为点睛之笔!

耐克士兵11怎么样

LeBronSoldier11已经被骑士队成员多次上脚，我们已经差不多看到了这双新一代战士鞋款的大概模样。官方今日终于发布了高清图，从中我们可以确认更多细节。四条魔术贴的设计延续了上代战士10的标志性设计，更多的魔术贴将带来更极致的包裹感和稳定性，它的实战性能是毋庸置疑的。

Nike为詹姆斯推出了多条支线球鞋，其中LeBronSoldier系列为其中的佼佼者，除了科技含量够得上NBA级别之外，宣传力度也是相当之大。NIKE很有可能会在今年的季后赛期间正式发售詹姆斯已经上脚的NikeLeBronSoldier11。

NikeLeBronSoldier11在外形上也延续了10代的风格，而绑带则是由之前的三条变成了4条!鞋面则有点LeBron14的感觉。

耐克品牌介绍

NIKE是全球著名的体育用品品牌，中文译为耐克。该公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton。该公司生产的体育用品包罗万象：服装、鞋类、运动器材等等。1963年，俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲尔·奈特共同创立了一家名为"蓝带体育用品公司"(BlueRibbonSports)的公司，主营体育用品。1972年，蓝带公司更名为耐克公司，从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。

倒走是一种很健康的运动方式，它相对于正常的散步来说，其实会有更多的好处，倒走和正走的发力点是不一样的，那么倒走每天走多久合适呢？

倒走每天多少时间合适

半个小时左右即可。

倒走时，人体的重心向后移，平衡能力变差，容易跌倒，而且人体倒走时对空间知觉感受会下降，如果运动的时间太长，会加重这种现象，因此每天倒走的时间最好控制在30分钟左右，时间太长会增加膝关节的负荷量，并且最好是正向和逆向交替进行，这样可以放松紧张状态的肌肉群。

倒走要天天走吗

不需要每天都走。

身体在运动之后也要休息，因此最好不要天天练习倒走，隔一天练一次的效果是最好的，一个星期锻炼4-5次为宜，而且倒走的时候最好每秒走两步，半个小时就可以走2000米，不过每个人的体质不一样，可以根据自身的实际情况来控制倒走的速度。

倒走的正确姿势

1头的姿势

在倒走时，要抬头，目光平视。可以微微转头，用余光看扫视两边道路。如果担心安全问题，也可以走几步或者间隔一段时间，转头看一下路面，避开障碍物。注意的是头不能转动太频繁，避免频率过快产生头晕。而且建议是从左右轮流转，这样才能保证颈部的运动均衡。

2肩部和手臂的姿势

倒走时，手臂应该是要与脚的节奏保持一致。像向前走时一样的，要形成能自然的摆臂，左脚退时，右手向后摆，右脚退时，是左手向后摆。摆臂的幅度不宜过大，一般是45度那样就可以了。

3腰的姿势

倒走时要求腰部保持正直，但是也不是僵直，要保证腰部能够直但也是放松的状态。能对倒走中的动作起到平衡的作用。

4腿的姿势

一般倒走时，在前面的腿是提供动力的腿，后面的腿是承载全身重量的腿，在这个过程中，两只腿轮流交替。需要保证重心能够在不断的变换中保持平衡。而且双腿要用力挺直，膝盖不能弯曲，能增加了膝关节、股肌承受重力的强度，从而会使膝关节周围的肌肉、韧带、股肌都得到锻炼。

5脚的姿势

倒走中是脚尖先着地，脚后跟后着地。而且因为后退走脚尖是虚着地，主要靠踝关节和足跟骨用力，又使这些相应部位的机能得到了锻炼。

倒走要注意什么

1.倒走的时候尽量不要穿带跟的鞋和拖鞋，这样可以避免扭伤脚踝，而且鞋带也不要系得太紧，以免影响脚部的血液循环。

2.平衡性差、患有骨质疏松的老人不宜倒走，因为倒走这项运动对人的平衡性、协调性和反应能力的要求会比较高，这样人群倒走容易发生危险。

3.倒走的时候最好选择在宽阔或僻静的地方，尽量不要在街道和人流较多的地方练习，而且最好选择一段平直的路面，不需要太长，这样可以来回跑，而且很容易熟悉路径。

甜面酱是属于保质期比较短的一种酱料，它的保质期一般只有三个月，因此甜面酱买回来之后要尽快吃完，不然超过保质期之后就不能食用了。

甜面酱保质期多长时间

三个月。

可能许多人认为田面酱是一种调料，所以它的保质期会很长，但其实并不长，而且甜面酱的保质期也就三个月左右，如果是瓶装的甜面酱，我们打开后一定要尽快吃完，否则超过保质期或者是保存的时间过长，就会产生一些其他的细菌，让人们的身体产生不适。

甜面酱怎么保存

甜面酱保存的时候应该放在阴凉的地方，避免高温的环境，如果放在高温的环境会加速细菌的滋生，而且我们还要避免的是沾上生水，沾上生水的食物是很容易变质的。

甜面酱怎么做好吃

主料：面条、猪肉。

辅料：油、甜面酱、蒜。

做法：

1、把猪肉清洗干净之后，剁成肉沫。把蒜也剁成蒜泥。

2、把水倒入锅中，大火把水烧开，然后下面条，等面条变软熟透之后隔水捞出待用。

3、把锅烧热，下油，然后把蒜泥倒入翻炒，然后再倒入猪肉和甜面酱一起翻炒，然后倒入刚才煮好的面中，最后拌匀就可以食用了。

甜面酱的营养成分

甜面酱的主要营养来源就是在发酵过程中的营养价值，因为发酵在我们的传统文化中是一种非常传统的食物的制作方法，而且甜面酱的主要原料是面粉，在发酵过程中经过高温的烘焙会产生麦芽糖和葡萄糖，这两种糖类都会给我们的身体补充糖分提供能量，这也是为什么我们在吃甜面酱的时候感觉到一些甜味的原因。

除了含有一些糖分之外，甜面酱中含有一些氨基酸，这些氨基酸是由蛋白质分解而成的，而且人们吃起来会有一些咸味，当然咸味并不仅仅是因为氨基酸，还有我们在制作过程中少加入的盐，但是这种纤维能够帮助人们开胃，提升人们的食欲，是一种非常好的食物。

当归煮鸡蛋有补血益气的功效，适合体质弱的女人补身体，改善眩晕心悸，月经不调等问题。那么当归煮蛋什么时候吃最好?当归煮鸡蛋什么时间吃好?

当归煮蛋什么时候吃

一般来说，当归煮蛋最好在冬天吃，在冬天进补最好，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉。女孩纸们要进驻，要知道当归活血，所以大姨妈造访的时候，你们贪吃可能会让经血过多，不想“血淋淋”得太夸张，那就不要在经期吃当归煮蛋吧。

当归煮蛋的做法

材料：当归，鸡蛋，水

做法：

1、鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟，加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固；

2、鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下，去掉鸡蛋壳；

3、用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内；

4、将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋；

5、大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。

小贴士：孕妇不宜食当归煮鸡蛋，因为容易发生子宫收缩而出现阴道流血，特别是早孕。

怎么挑选当归

1、先选种类。不要轻易选择当归粉，最好选整个的当归，已经磨成粉的当归，一般人无法凭肉眼分辨好坏，粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房，或自己选购好的当归打成粉。

2、再看部位。当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的，当归头主要是活血，在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血，因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血，即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多，但一般去药店买当归用来补血，少点归尾的可能效果会更好，最简单的方法就是少点须须，头部粗点，根茎粗大的好。

3、看色泽，闻气味。当归一般长10~20厘米，皮黄棕色至深褐色，切面黄白或淡黄棕色，以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的，是受潮变质，不要使用。当归以挥发油多的好，所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长，这样的当归挥发油含量低，所以气味浓郁者好。