什么时间吃虾皮补钙最佳(精品20篇)

现在很多热爱运动的年轻人都经常做平板支撑，平板支撑是很流行的一种健身运动，平板支撑的健身效果很有效，方法也相对简单，那么平板支撑是塑形还是减肥？平板支撑怎么做时间长？

平板支撑是塑形还是减肥

其实如果从减肥角度来说的话，平板支撑更是没必要追求时间长短。因为平板支撑主要作用在于锻炼肌肉和塑造形体，其减肥效果并不好。平板支撑动作单一，而且属于静力抗阻力运动，它并不具有减脂的特点，在瘦身方面具有很大的局限性，所以老人和肥胖人群不适合这种运动。

另外，和自行车、游泳等有氧运动形式相比，平板支撑减肥的效果并不好，往往只是作为减肥瘦身的辅助手段，所以想着通过平板瘦身来减肥的做法是不可取的。

平板支撑怎么做时间长

勤练习

练习平板支撑不能三天打鱼两天晒网，应该合理的安排练习时间。

第一周：每天早晚练习20分钟，每组4次，每次坚持1分钟;

第二周：每天早晚练习30分钟，每组4次，每次坚持1-2分钟;

第三周：每天早晚练习40分钟，每组4次，每次坚持2分钟;

动作标准

腰力好，核心力量强的人做平板支撑的时间更长。初习者不必苛求时间长，挑战者应该是正确动作下，坚持静力性练习的时间。

动作要领：不要塌腰，使腰背部呈一条直线，这样可以很好地锻炼到腹部肌肉，从而减少腰部的压力。

减轻肠胃负担

想要破记录练习，不能吃太多，胃部负担较轻的时候，练习效果更佳。

平板支撑要注意什么

循序渐进对于平板支撑练习，一定要因人而异，循序渐进。随着平板支撑坚持的时间愈长，人体的支撑能力会相应减弱，与此同时心率加快，对心脑血管产生刺激，若盲目追求强度易出现问题。还有，从未接触过平板支撑的健身者可降低难度，采取跪姿，同样能达到锻炼效果，也更安全。随后根据身体情况和感受增加强度，循序渐进。

所以，我们在练平板支撑时不要过分在意时间，时间长短并不重要，动作的准确性才是最重要的。平板支撑，挑战的应该是在正确动作下，所能坚持静力性练习的时间，动作标准应放在第一位。如果出现疲劳导致动作变形，应立即停止。

当然，如果是在考虑动作又标准，身体也可以接受的基础上，平板支撑自然是做多一些效果更好啦。

时间低于1分钟要锻炼腹部一般来说，女生平板支撑最低限制是50秒，而男生是1分钟。当然，侧平板支撑最低时间还会少一些，男生为30秒，女生为10到20秒。但如果低于上述时间可能是腹部力量比较弱。再说，每次练习少于一分钟也没什么太大效果。

那么，建议适当加强一下腹部力量。比如可以根据自己的时间安排做屈腿运动、蹬自行车、仰卧起坐等锻炼腹部力量的运动，还有，其实平时的走路和爬楼梯也是在自然的锻炼腰腹肌肉。

平板支撑每天做多少组

一般人练平板支撑可以每天做1-3组，每组4次，每次坚持2分钟，中间休息30秒。不必追求单次坚持时间，如果坚持不了2分钟，可以先坚持1分钟，慢慢练习，单次坚持时间就会拉长的。

墨西哥鼻龟

我们都知道，大多数宠物龟都要晒太阳，尤其是对于一些陆龟，太阳光内的紫外线有助于钙质的合成，陆龟是极难补钙的，所以晒太阳是很有必要的。即使是这样，主人也要记得：晒太阳要适量。

龟类需要晒壳这是众所周知的。阳光中的紫外线有助于合成维生素D以及骨骼对钙质的吸收，同时也可以杀死细菌。阳光还能提高龟类体温，促进新陈代谢，有助于对食物的消化。

龟要晒壳没错，但晒太阳不等于曝晒。仔细观察可以发现，就算是巴西之类极爱晒壳的龟也会避开下午最热时段的阳光，而鹰嘴之类的更是只在清晨和黄昏晒壳。龟是变温动物，无法自行调节体温，在夏天身为恒温动物的人类都会中暑，更别说龟了。

许多人都是直接把龟丢太阳底下晒上一天，其实这对龟类是有害无益的。龟每天晒壳半小时左右就已足够。如果人没时间看管的话就给他们一个遮阴处。

陆龟需要晒背的时间比水龟要长很多，只需提供遮荫处和水盆即可。

咸肉不仅可以蒸着吃，还可以煮着吃，煮熟的咸肉不像蒸熟的那样肥腻，吃起来肉香可口。那么，咸肉煮多久？咸肉要煮多长时间？

咸肉煮多久

如果咸肉腌制的比较咸，吃的人又不怎么吃咸，建议可以提早几个小时用温水泡下，水凉了就换水。

多过几次这样可以去咸而且之后煮会容易入味。

不用煮太久，太久会老。中火3-5分钟熟了即可。

咸肉冬瓜汤的做法

食材与明细:冬瓜300克,咸肉100克,油适量,盐适量,姜适量,葱花适量

咸肉冬瓜汤的做法步骤

1、冬瓜洗净，咸肉洗净后切成小的肉片。

2、冬瓜切成稍厚的块。

3、锅内入少许油，煸香葱、姜后，入适量的水，入咸肉片，入适量的盐调味。

4、盖锅盖煮，水开后转中火煮一会儿。

5、倒入切好的冬瓜块。

6、用铲轻推后，再盖上锅盖，煮到冬瓜变成半透明，即可入关火。

7、起锅装盆，撒上适量葱花。温馨小提示冬瓜煮到半透明即可关火，汤的余热足以把冬瓜全部焖熟，若煮至完全透明关火，冬瓜就太烂了。

食谱功效

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有多种保健功效：具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；还可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等。夏天、咸肉冬瓜汤是家中最常做的一道消暑汤。

注意事项

市场上买的那些咸肉制品没有自己亲手做的鲜嫩，你可以自己做。

上文我们介绍了一道家常菜就是蒸咸肉，我们知道蒸咸肉是非常美味的，但是蒸咸肉吃多了有患上癌症的风险，所以我们也要控制总量，不要因为一时的贪吃而导致出现遗憾。

北京时间4月8日20时19分，BCH正式完成首次减半，自此区块奖励从12.5BCH变为6.25BCH。

最初币圈对于这次减半时间预计是在4月8日23时30分，结果最后时段挖矿出块速度逐渐提升，一直往前提，很多人预测时间将会到20时之前，最后出块时间稍微放缓，但仍然提前了超过3小时。

通过BCH网络我们可以看到，在16时-18时之间，很多区块的出块时间只需要1分钟，区块量逐渐累积。

对于这种出块速度不断加快的情况，F2Pool鱼池CMO李庆飞认为这次加快出块其实并不让人惊讶，这是因为币圈大量算力集中到BCH的挖矿当中，多种机枪可以在不同矿池之间进行切换，而且这种机枪的切换速度是非常快的。而且在这段时间，幸运值提高，促进矿池的出块。

BCH加速减产之后会对BSV产生影响，BSV减产时间将会提前，随着BCH的减产，跳矿（机枪池）的选择暂时只有BTC和BSV。

目前市面上面的机枪池全面包括SHA256币种的矿池，矿工可以通过每个加密货币币种价格和增长趋势来决定进行哪个加密货币的挖矿。而且挖矿选择可以随意切换。

从难度上面来看，BCH和BSV的难度相对BTC而言差了几十倍，近期BCH和BSV的减半将会带来很多算力集中到这两种加密货币上面，而且难度值比较低，将出块时间逐渐缩短，最后造成减半时间的预期提前。

离减半时间越来越近，出块速度下降，这种情况出现的原因是币价上涨，抬高收益，就会切过来。BCH这边难度提高或者收益下降，就又会切回BTC。所以BCH出块慢了。

拉直头发是现代生活中很流行的一种美发方法，一头柔顺笔直的秀发是很多人都很想拥有的，拉直头发可以让我们的头发顺直服帖，更显清纯淑女。

拉直头发需要多长时间

拉直头发需要3-4个小时，因为最先开始洗的15分钟的头发，然后开始给头发上药水，估计要20到30分钟，然后要等药水定型，接着就是夹板拉头发，等头发冷却，再洗头吹好，整个过程没有3-4个小时也不可能完成的。

拉直头发的危害

1、可能致癌

拉直头发过程中是需要用到药水，而理发店的药水来源和质量都是消费者一无所知，如果用劣质的药水拉直头发，是很有可能致癌的!因为药水里的化学成分对头皮和头发都产生一定的伤害，所以大家一定注意。

2、头容易分叉、发黄

拉直头发的其中一个步骤就是直板拉直，高温拉直头发很容易导致头发失去水分和营养，容易令头发出现分叉、发黄情况。另外，拉直头发时发根受力过大，毛囊会受损。

3、头发容易枯燥、没光泽

拉直药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，同时也会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，时间久了头发就会容易枯燥、没光泽。

4、引发过敏

拉直中的药水容易使人体产生过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿，特别是本身就有过敏症的人群更加要注意，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要拉直头发了。

5、出现脱发现象

拉直药水残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，导致头发清理不当，极易阻塞毛囊，进而会出现脱发现象。

6、影响身体健康

如果是女性，如果长期拉直头发，会有一定的几率影响到身体健康，甚至会一定的几率导致致不孕。

拉直头发后如何护理

1、最好三天后再洗头，使拉发水剂充分渗入，以起到定性的作用。

2、给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。

3、在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。

4、挑选一些效果好的护发素，在清洗完头发后，轻轻涂抹在远离发根的地方。在发梢到发中等的地方，均匀的涂抹护发素，之后等2分钟左右就可以冲洗干净啦。

建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干、脆弱、柔软，一般1—2年为宜。

头发拉直后注意事项

mm千万不要认为拉直头发后不用什么事了，拉直后千万别做下面这两件事，不然头发很容易变弯，导致直发效果不佳，等于白浪费钱做头发了。

1、拉直头发后一定不能在前一两天洗头发，头发还没有定型好就洗头发，会很容易导致头发变弯或是直顺效果不好。

2、睡觉时也要注意，千万不要把头发压弯了，最好在枕头上铺块丝巾，将头发直顺放在丝巾上。

米酒的发酵时间跟季节温度有关系，温度高的情况下发酵时间就短，温度低就比较长了。

米酒要发酵多长时间

根据传统的米酒酿造手法，通常情况下不同季节的发酵时间是不一样的。温度低，则制作米酒所需要的发酵时间就长，温度高发酵时间就短。

一般冬季可能需要3天到一周的时间，而夏季则需要18小时-24小时。这个差距是非常大，所以建议在米酒的发酵过程中可以自行观察，通过闻、尝的方法去判断米酒是否已经发酵完成。

喝米酒的好处

米酒的主要原料是江米，所以说叫做叫江米酒。据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的而且又是必需的一些氨基酸。每升米酒中氨基酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中罕见的，因此人们称之为“液体蛋糕”。能调经、活血化瘀、补肾的作用，特别对治疗腰酸、腿疼，起到了很好的功效。

米酒小知识

人工酿酒是陶器的制造。否则，便无从酿起。在仰韶文化遗址中，既有陶罐，也有陶杯。由此可以推知，约在六千年前，人工酿酒就开始了。《孔丛子》有言：“尧舜千钟。”这说明在尧时，酒已流行于社会。“千钟”二字，则标志着这是初级的果酒。《史记》记载，仪狄造“旨酒”以献大禹，这是以粮酿酒的发端。自夏之后，经商周，历秦汉，以至于唐宋，皆是以果粮蒸煮，加曲发酵，压榨而后酒出。不少西方人都以为米酒是日本人的创造，但岂知，它实际上是中国人首先酿造的含酒精的饮料。而日本酿造清酒的技术是从中国引进的。早在公元前1500年，中国的甲骨文中就提到用酒祭祀之事，公元前8世纪，中国古代诗人也曾作诗描绘人喝醉酒的情景。至迟在公元前1000年左右，中国就发明了发酵酿酒的技术，使酿出的酒中酒精浓度比普通啤酒至少高三倍。中国优越的造酒技术，在于最早使用曲来酿酒，并且还发现要提高酒中的酒精浓度，只要在发酵过程中不断加进熟的并经过浸泡的谷物即可。这是世界第一流的酿酒技术，它酿出了高浓度的饮料。这种技术只是在数世纪前才流传到日本以及世界各国。因此，可以讲最早发明米酒的是中国。

江米酒做法指导

1.在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。

2.江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

基金买入卖出最佳时间

基金身为一类金融投资品，最为重要的就是交易，也就是买入卖出，那什么时候是基金买入卖出最佳时间呢？如何判断基金买入卖出最佳时间呢？所有基金买入卖出最佳时间是一样的吗？有可以统一判断的基金买入卖出最佳时间吗？

其实，探讨基金买入卖出最佳时间是一件很难的事情。首先，我们要明确，基金买入卖出最佳时间是指基金一天中基金买入卖出最佳时间的呢？还是，一支基金买入卖出最佳时间呢？毕竟，这两个问题虽然从表面上看上去并没有特别的不同，但是内在却完全不一样。

首先，先来回答基金一天中基金买入卖出最佳时间。

其实基金一天都是可以买入卖出的，但是在这里要注意一个重要的时间点，就是下午3点。

在之前时间所进行的买入卖出操作，都会在下一个3点成交。比如当天下午2点进行的操作，会在当天下午3点成交。而当天下午4点进行的操作，会在次日下午3点成交。在此处注意，时间是不可逆的，当天下午4点进行的操作并不会在当天下午3点成交。

在这里的例子值得是一般的基金，QDII基金有可能会不一样哦。

抓住了下午3点这一关键的时间点，回答基金一天中基金买入卖出最佳时间这一问题就很好回答了。

就是下午2点30到下午3点，这时，基金经历了一天的波动，虽会与最后的估值有差距，而估值又会与净值有一定的差距，但是已经可以用来做判断了。操作时间越接近3点最好，但是，要注意不要超过3点，以系统时间为准。

那一支基金买入卖出最佳时间是什么呢？

其实大多数投资者对于基金买入卖出最佳时间的疑问就是对某一支基金买入卖出最佳时间的疑问。

买入卖出最佳时间会和估值有关，在这通常指指数类型的基金。而大多数主动型基金，是没有估值这一说法的。低估值买入，高估值卖出。

还有一个名词与卖出有关系，这就是，止盈点。在基金买入后，在自己心中设置一个止盈点，到达止盈点就可以卖出。止盈点到达的时间并不确定，而止盈点的设置也是一个难题，过高过低都不行。

在这要注意一点，设置了止盈点就要严格执行，万万不可以因贪图更高的利益而失去原本的利益。

而止盈点的设置就是另一个问题了，止盈点的设置的好坏就与收益高低精密相关了。

还有一种判断基金买入卖出最佳时间的方法就是行情判断。这一种判断是最为困难的，没有像估值，止盈点一般的具体数据，反而是依据自己对于行情的把握，这个方法不适用于新手，连老手都不一定能够判断的很好。

综上，判断基金买入卖出最佳时间的方法：

1.指数股指

2.止盈点

3.行情判断

肉饼最主要的材料就是肉，如果做的好久特别好吃，那么蒸肉饼要蒸多长时间呢，肉饼蒸蛋要蒸多久呢，下面整理了一些资料，来看看吧。

蒸肉饼要蒸多长时间

蒸肉饼一般在开锅之后还要蒸10分钟以上，具体的时间要看肉饼的厚度。比如说一公分以内厚度的肉饼，一般只要蒸10分钟，但是如果超过一公分，则需要增加2分钟，特别厚的肉饼就需要蒸15分钟。一般蒸肉饼的时候不建议将肉饼做的特别厚，因为正常人每餐摄于二两肉即可，而一般人习惯一次吃一个肉饼，因此一个肉饼不宜超过2两肉。

肉饼蒸蛋要蒸多久

一般只蒸鸡蛋需要7-8分钟，而只蒸肉饼需要10-15分钟，因为肉饼比较难熟，因此肉饼蒸蛋也需要蒸10-15分钟。肉饼蒸蛋就是将肉泥饼在容器中压平之后，在上面打上鸡蛋，然后放入蒸锅中蒸熟，这种做法非常的清淡，营养也不会流失，而且肉泥和鸡蛋本身的营养也很丰富，能够补充但八只、提高免疫力、促进身体发育，非常适合老人小孩食用。

肉饼蒸蛋要加水吗

不需要加水。一般单纯的只蒸鸡蛋羹，为了鸡蛋羹鲜嫩爽滑的口感，需要加入适量的水一起蒸。但是肉泥蒸蛋的口感比较紧实、有滋味，是不需要加水进去的，加水之后反而会令肉泥变散、口感变差、有腥味，就不好吃了。

宝宝吃肉泥好吗

宝宝吃肉泥是有好处的。肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。

蝉蛹一般夏天最为常见而且晚上是最佳的捕捉时间，大概到9月份左右就没有了，很多销售人士大批量捕捉后进行保存。那么，蝉蛹可以保存多长时间？蝉蛹冰冻起来能保存多久？

蝉蛹可以保存多长时间

先用盐水浸泡2到3小时。可起到杀菌和杀灭寄生虫的功效。因为它前肢窝处和肚子褶皱处有的有细小的寄生虫。，再用用塑料袋密封放冰箱冷冻室冷冻来保存蝉蛹。如果蝉蛹不多，可将蝉蛹放入盛水的容器冷冻，就是冰封可长期保存。吃的时侯一定要将蝉蛹充分解冻，然后炸的时侯要炸透，特别是蝉蛹肚子，要用铲子按住蝉蛹肚子，把蝉蛹肚子炸透，这样就可以放心食用了。

活的蚕蛹带茧，如果当地气温在零度左右。可以将蝉蛹放在室外保存，如果当地气温低于0度最好还是将蝉蛹放在没有取暖设施的室内保存……另外可以将蚕蛹用开水加盐焯熟后晾凉后再放到冰箱里速冻起来，保存时间会更长一些，但化冻后蝉蛹的口感就不如新鲜的活蛹了。

蝉蛹冰冻起来能保存多久

冷冻是当前最普遍、最简便、最佳的方法。即将采集来的幼虫挑去破损的，装入无毒、已消毒的塑料袋或塑料瓶内，排出空气（抽真空最佳），密封，每袋（瓶）以装入1——2kg。立即放入-18℃（或以下）的冷库或冰柜中冷冻贮存，将会基本保持蝉蛹的鲜度，保质期2年。用此法保存的蝉蛹，适合任何形式的产品加工。

怎样养殖蝉蛹

蝉卵的采集和埋入。在深秋季节，把树上被蝉吸过汁液而枯死的树枝折断收集后，埋在树下或庭院内，埋的深度在30厘米左右。每条卵枝约有蝉卵100粒左右，每平方米可埋5——6枝，浇水踏实。树多的地方可以每年埋入，为了来年挖取方便，一般是埋成一条直线或一个“田”字形方块。

——蝉蛹的捕捉与加工。蝉卵被埋入地下后。卵就活了，靠吸食树根的汁成长，经过3年左右的时间逐渐发育成蛹，蛹蜕皮后为成虫。每年在麦收刚听到蝉叫时，就要及时在埋入卵枝的周围，圈起高10厘米左右的塑料布围墙，围墙尽量往里倾斜，以防蝉蛹逃跑。在树干的基部也要用塑料布围严实，高不低于30厘米，以防蝉蛹沿树爬走。当日落后，约晚上8——10时，蝉蛹便纷纷出洞，大量聚集在树干的基部，极易采捉。

捕捉后的蝉蛹应立即用盐腌渍，用盐量为蛹重的10％。腌咸后即可食用或上市出售。也可腌后晒干保存。

蝉蛹变为成虫时蜕掉的壳，中医叫蝉蜕，别名蝉壳、蝉衣、虫蜕、仙人衣等，是一种很好的中药材，有除风湿、发痘疹、解毒止痒等功效，可治疗头眩晕、失音、小儿惊厥、夜啼等症。将收集的蝉蜕卖给中药店也是一笔收入。

养殖时需要注意的事项：

地块选择。在3——5年生的果树下或不太大的小树林地里都可以搞养殖，但注意地块不可过于潮湿，以免影响蝉蛹的生长发育。

采集蝉卵。蝉蛹的卵粒都是密集在果树或其他树木的一年生枝条上，很容易辨认，秋末冬初是采集蝉卵的最佳时期。

埋植和管理。当把采集好的蝉卵埋到树下的时候，如遇干旱天气，可适当喷些水。同时，也要注意排涝，以防水淹。平时要加强树木的施肥与管理，保证树木良好生长，才能为蝉卵提供足够的营养。

女性在养生的时候需要注意的就是时间规律，掌握正确的时间将会对身体造成非常不错的效果，错误的时间可能会让你起到不好的效果，那么什么时间是最佳的黄金时间点呢？让我们一起来看看吧。

什么时间是最佳的黄金时间点

1、饮茶最佳时间

用餐1小时后

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。

2、喝牛奶最佳时间

晚上睡觉之前

喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶含有丰富的钙，睡前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。

3、吃水果最佳时间

饭前1小时

吃水果养生的最佳时间是饭前1小时。因水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增多等反应。

4、饮酒最佳时间

中午12时至晚8时

饮酒养生的最佳时间是中午12时至晚8时。而上午饮酒危害最大。

5、护肤最佳时间

晚上临睡之前

因人入睡后，皮肤毛孔全部放开，化妆品所含的养分最易被皮肤吸收。

6、体育锻炼最佳时间

傍晚

体育锻炼养生的最佳时间是傍晚。傍晚运动可使体内化解血栓的能力增加39%。

女人养生应坚持每天八个一

早晚各一杯白开水。

早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

一片多种维生素复合片。

在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。

一杯醋。

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的保健常识了。

一袋鲜奶。

这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

一瓶矿泉水。

一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

一杯茶。

女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

一个西红柿或一片维生素C泡腾片。

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。

一个补水面膜。

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

女人不能让自己冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

第一，mm们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然苍白。

第二，mm们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会gg开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。

第三，mm们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。

说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮;别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

女人多吃这些更年轻

如果你喜欢：橘子

这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。另外奇异果的钾含量比香蕉多20%，并含有大量维生素E。剥皮，切成片，然后和香蕉混在一起，组合成一道钾丰富的水果沙拉，奇异果的酸味会给香蕉的甜味作补充。或者只是简单的把奇异果切成两半，拿起一个勺子开吃。

如果你喜欢：杏仁

杏仁可以降低胆固醇，减少患心脏病的风险。但是核桃富含亚麻酸(ALA)，植物性的OMEGA-3脂肪酸，它们不但能预防心脏病，还可以促进大脑机能，提高记忆力和放松心情。一份去皮的核桃，可以提供2.5克omega-3脂肪酸。对于降低胆固醇，核桃中的omega-3脂肪酸比鲑鱼的效果更好。把它们加入燕麦片，谷物食品或者沙拉中。

黑豆

多数豆类中的植物化学素都含有抗癌，预防心脏病的作用。而红豆中的这类成分最高，它们所含的抗氧化剂是黑豆的三倍，是天然的食物抗氧化剂。红豆是分娩年龄女性所需营养——铁和叶酸的重要来源。所有豆类所含的膳食纤维都极高。做一份快速，清凉的红豆沙拉，用红豆配上切碎的芹菜和青葱，橄榄油和糖醋汁。

菠菜

已经对菠菜感到厌烦了吗?那么考虑换成甜菜。这是一种有益于大脑的绝妙食物，帮助对抗老年痴呆症，并且改善心理功能。甜菜富含维生素B、维生素E、叶酸，常吃能保护大脑，还可以减少患癌的风险。甜菜富含叶黄素，帮忙预防年龄性黄斑部退化类的胡萝卜素。把甜菜切碎，在橄榄油中煎炒。或者在汤或煎蛋饼中添加切碎的甜菜。

波斯猫(详情介绍)

为了让自己睡个安稳觉，有些主人并不会在晚上也让猫咪自由出入卧室。不过虽然主人们晚上是睡好了，但一到早上的某个时间，猫咪就像被上了发条一样会准时并且持续不断地喵喵叫，吵得你不得不起床伺候你的猫主子。那么猫咪为什么会每天早晨在固定时间叫唤呢？

一、快来给我加点粮

当猫咪发现食盆中没有食物的时候，它们便会不停地叫唤，好让你给它们添点粮。如果猫咪因为这个原因而叫唤，主人睡前可以在食盆中多放点猫粮，当然前提是你家的猫咪能控制自己的食量。如果猫咪不会控制自己的食量，你可以使用自动定时喂食器给猫咪喂食。

二、太冷啦

有的主人会在晚上将猫咪关在阳台上，不过在气温较低的季节，猫咪可能会因为觉得冷而向你“抗议”。如果你不得不将猫咪放在阳台上，那么一定要做好防寒保暖措施，确保猫咪不会被冻到。

三、主人也该起床陪我玩一会了

如果猫咪想跟主人玩，它们也会一直呼唤你。有的主人可能之前一听到猫咪的叫唤就会立马给出回应（如抚摸它们、陪它们玩耍等），当猫咪知道叫唤能引起主人的回应后，它们以后可是会不断使用这招的，可千万别低估了猫咪们的智商啊！

当然，猫咪叫唤还有可能是其他一些原因导致的，比如主人一直没有及时清理猫砂盆、猫咪发情等。想要让猫咪停止叫唤，主人必须知道猫咪为什么会叫，这样才能从根本上解决问题。

腌制食品是大家比较喜欢吃的一种，因为腌制过的食物浸入了大量的调料，味道会非常的好。那么，猪肝腌制多少时间？猪肝如何腌制？

腌猪肝要多长时间

腌制好的猪肝继续控一下水分。再放入盆中加入白砂糖。充分的搅拌均匀。再盖上保鲜膜腌制至少12小时。腌制好的猪肝控水。倒入高度白酒。搅拌均匀腌制12小时。腌制好的猪肝再控一下水分。在将每条猪肝分别用棉线穿起来。挂起放在阴凉通风长晾4到7天。晾好的猪肝放入冰箱冷冻保存即可。

腌猪肝的简单做法

先切好猪肝条再腌制。

腌制时我们需要大葱、大姜、盐、鸡粉、生粉、料酒。

首先我们将大葱和大姜用刀拍碎，然后切成小块和小段。

接下来取适量的盐、鸡粉、生粉与料酒调和后，放入猪肝中，顺时针用手轻轻搅拌，而后，再放入大葱段和姜块。搅拌均匀。放置30分钟后，就可以烹制我们喜爱的猪肝菜肴了。

食用注意事项

1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟；

2、烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。

3、治疗贫血配菠菜最好。

4、猪肝常有一种特殊的异味，烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡，几分钟后，猪肝异味即可清除。

5、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

酸角是酸角树的果实，果皮颜色是呈褐色的，形状类似于蚕豆角，但是比蚕豆角大很多。那么，酸角什么时候成熟？酸角什么时候上市？

酸角什么时候成熟

酸角荚果肥厚肉质，圆筒形，直或微弯，灰褐色，长3-6cm，宽约2cm，果实熟时红棕色，味酸。种子3-10颗，条圆形或近圆形，类似豆类植物，但大而圆，表面呈红褐色，平滑有光泽。花期5-8月，果期7-12月至翌年5月。

酸角的种类

马蹄酸角：荚果马蹄状，稍扁平，味酸、高产。

泥鳅酸角：树体高大，荚果形似泥鳅，味较甜，产量较低。

米易酸角：树体高大，荚果半弯曲，肉质厚，味较甜，结果早，产量高。

口感分类：酸角从口感上分类可以分为，甜型，酸甜型，酸型，三种。

酸角怎么采收

1、准备好采摘酸角的工具，前往酸角采摘地点。

2、采收进入完全成熟时的果实，以防止成熟不一致，难以将果肉与易脆豆荚壳分离，或与碎裂的豆荚出现分离困难。果干燥的水果在未完全成熟阶段，可以从树枝上硬拉断豆梗，对于成熟的豆荚最好用剪刀收获。收获后，应及时剪掉豆荚上的豆梗。

3、采摘完成后及时分拣处理，去壳。

酸角存储方法

酸角可以分为二种存储方式：一是完整豆荚存储；二是与豆荚壳分离后单纯干果肉存储。无论是哪一种存储形式，凡是半成熟加工酱豆的带壳封装豆荚可存放在20℃条件下几个星期。成熟的酸角干果肉与豆荚壳分离后，通常被压缩，成方块状，瓶用棕榈叶垫塑料袋底端后再抽真空包装，然后置于冷库内，将温度下降至零下4℃~8℃

很多女生觉得和男朋友吵架后男朋友不说话就是不爱你，男人冷战会令女生觉得纳闷，冷战是很消灭两个人的感情的，吵架后两个人可以静下心来好好想想。

男人冷战心里会难受吗

1.他也很生气

当然，如果你们的争吵太过激烈，或者明明是你犯错到不可理喻，那男人也会生气的，冷战也就是男人撒娇郁闷的一种方式，让对方认识到自己的重要性，但结果大多以男人主动求和结束。男人知道一个矛盾陷入了僵局，持续的争吵是没有办法解决的，所以冷战也是寻求解决问题的时间，在没有想好如何解决时，男人也不会轻易开口请求和解。除非是你先主动。

2.逃避

男人冷战，常人大部分都会说是逃避责任，吵架遇到矛盾和困惑不会和解，而是冷战，无能的表现，不过有一部分男人还是有的。这类男人是因为不想和你闹翻，而选择冷战，可能你比较强势，所以他只能做出这样的选择，这一类型男人，女人可以多做些沟通交流，协调一下基本可搞定。

3.给你时间让你冷静

吵架部不分对错，有时候，女人闹的有点过了的时候，男人会选择冷战一会，来缓解彼此的紧张情绪。女人在吵架的时候可能比较大胆也是很决绝，作为女人的你是否听到过你的女性朋友说过这样一句话“大不了让他们全家都知道他是个什么样的人”。

4.在反思

我到底做错了什么?为什么会造成现在和你冷战，我都不知道自己做了什么，脑子一片空白。要或者觉得累，心累身体累。冷战使男人各方面都累，有些男人为了排解这种累会去一夜情，会去出轨。当然了，除了这些想法，男人还会出现一个想法。那就是该怎么给你一个台阶下，在这么吵下去，冷战下去迟早是会出事的。所以男人会想方设法的给你一个台阶下，然后大家和好如初。

5.不怎么在乎你

他爱你的话，心里当然会难受，就算一时间跟你闹脾气，最后也会来找你和好。这样的对象你还是别惯着，否则最后他越演越烈并且越来越不珍惜你。记着，如果你是女孩，跟男朋友吵架不是因为自己的错，别自己去找人家，得等人家来找你。

长时间冷战时男人心态

(一)毫无察觉型

1.今天女朋友没来找我，趁此机会把LOL段位打上去。打了一个星期游戏之后……忽然反应过来：我女朋友友好像已经好久没找我了。

2.怎么最近她不找我?可能她最近在忙吧。刚好我最近我也忙，等忙完过阵再联系她吧。……终于忙完了!咦!我女朋友呢???

(二)一脸懵逼型

1.卧槽，我做错了什么了?这次哄不哄呢?哄的话会不会更生气?哄的话错哪了?

2.她大姨妈又快来了?

3.她又不理我了……那一定是我做错了什么，怎么办她会不会偷偷哭啊!错误是短暂的错过是一辈子的!等一小会认错去!

(三)焦躁不安型

1.她是不是又吃吃吃去了?她是不是又买买买去了?是不是又和她的男性好朋友聊天去了?啊啊啊啊啊!心里好烦躁!!!

2.不行，我受不了了，我现在就要去找她问清楚她为什么生气!

(四)破罐子破摔型

1.每次都是我主动，我也会累的，打电话不接发信息不回，就算你现在骂我一句，一个标点符号，一个表情，我他妈也能感觉到啊，只要你回复一下，你屁股再冷我的热脸也会贴上去贴热为止……。

2.我现在去找她，肯定是自己找骂呀!让她冷静冷静吧。

3.哼，等她缓过来，自己就会来找我了。

男人冷战的心理情况

1.逃避责任

男人冷战，常人大部分都会说是逃避责任，吵架遇到矛盾和困惑不会和解，而是冷战，无能的表现，不过有一部分男人还是有的。

2.不想吵架

这类男人是因为不想和你闹翻，而选择冷战，可能你比较强势，所以他只能做出这样的选择，这一类型男人，女人可以多做些沟通交流，协调一下基本可搞定。

3.给予时间让你冷静

吵架部不分对错，有时候，女人闹的有点过了的时候，男人会选择冷战一会，来缓解彼此的紧张情绪。

4.男人要自尊，尽量缩小吵架范围

女人在吵架的时候可能比较大胆也是很决绝，作为女人的你是否听到过你的女性朋友说过这样一句话“大不了让他们全家都知道他是个什么样的人”可是男人就是要自尊，尤其是和自己的女人。他不想让家人让朋友让孩子知道你们吵架的真实，而影响到别人的情绪和生活，所以他会压抑自己的情绪，不扩大吵架范围，不升级吵架剧情，绝不允许家丑外扬。所以他选择冷战，不表明自己的态度。情侣夫妻吵架了，选择冷战谁都会痛苦，但是未必不是好事，只是要把握冷战的时间不要过长，冷战完待双方情绪平和以后，要主动与爱人进行沟通处理事情。以免矛盾累积下去成为大患。

情侣吵架冷战男生心里会怎么想

一、会难受

男人可以忍受与你吵架，但是可能在吵架之后冷战，他会觉得非常的难过，特别是一些比较喜欢你，甚至是一直爱着你的人。毕竟爱你的人会更珍惜与你相处的点点滴滴，如果因为日常小事吵架而冷战的话，不仅仅会让他伤心，同时在吵架的过程中说了一些伤害彼此的话，不由得还会有些委屈，再加上随后的冷战，怕是一个深深爱着你的男人要委屈极了，心里难免会有些难受!

二、可能不会难受

吵架之后的冷战，男人更多的是不会难受的。毕竟吵架就是因为两人间的矛盾，既然都选择吵架了，那么你们之间的问题也随之展开，更多的会让人认为你吵架只是简单地发泄情绪，而随后的冷战更是让彼此冷静下来的办法!因此来说，很多男人不以为吵架后的互不搭理就是冷战，更多他们会认为这只是双方冷静的一种方式。因此来说相对于不同人而言对于冷战的态度也是不一样的!

三、想办法解决

作为求生欲比较强的男友来说，一般吵完架并不是选择冷战，而是急于想办法解决问题，毕竟吵架后他会觉得愧疚，而且良心不安，所以，他会想办法去挽回你们之间的感情。难受可能是有的，但是他比较直接的想要找到办法去解决你们之间存在的问题。同时爱你的人不会让你一个人伤心太久，毕竟你是他的女朋友!

四、冷静

还有一些人啊，吵架后冷战的男人可能不会难受，但是他可能会保持冷静。毕竟小两口之间发生一些口角也是难免的，其次人家懂得忍让，毕竟作为自己心爱的女朋友，这时候的争吵更多的是情绪上的发泄，与其闹得不欢而散，还不如冷静对待，毕竟一个爱你的男人怎么会对你大吼大叫呢?

五、是否爱你

吵架后冷战的时候，男人会不会难受，主要取决于他是否爱你。毕竟爱你的人会想办法来安慰你，甚至放下自己面子来求你原谅，但是如果不在乎你的男人，更多的会认为你这只是情绪的宣泄，再或者觉得你就是一个累赘一个负担，这次冷战更是可以解脱!毕竟心中并不是十分爱你，也不需要受这样的气!

六、是否在乎你们的感情

吵架后冷战的时候，男人可能会难受，这主要看一下你们的感情的浓度。有些时候，如果一个男人厌倦了与你吵架，他可能会尽快的想办法去解决，但是如果他不爱你了，也许就只是冰冷的一笑，或者是干脆不理睬你。甚至有的男人也许会直接离家出走，到外面快活或者是在家里不做事情，以这种借口偷懒。

有些地区过年会做油角，其实这个小编在我们这里也见过，不过个头大出来很多，一般作为早点，过年的油角个头小，作为零食或者一道桌上点心都很合适！

油角的皮要怎样才松脆

问题

油角的做法我也会，但每次做出来都是硬硬的，一点也不松脆，不知各位有什么方法可以使角皮更脆点

回答

开始的时候不要用大火炸，先小火，再慢慢大火去炸是比较好的，可以用加一点小苏打的方式，很有效！希望你做出更多美食！

油角酥脆要保证火候和时间

1.先把炸油烧热，然后转成低火，才把花生角子下锅慢炸。

2.等到角子全浮起后，转成中火，炸至角子颜色变成金黄。捞起角子，控干油。把角子晾凉后，再回锅翻炸多一回。

3.转大火烧热油，把角子再回锅炸2分钟，把角子内的油逼出来，捞起角子控干油。把角子放在吸油纸上晾凉，装罐密封。

油角酥脆要注意揉面的技巧

酥皮油角的做法

将馅料所有材料混合均匀备用;

用配方內少量的水溶化白砂糖成糖水，冷却，倒入剩下的水量混合，这步必不可少哦，如直接将糖放面粉和面，炸油角时会很容易糊的;把猪油(不用溶化的)倒进面粉里搓揉均匀，再加入冷却的糖水和剩下的清水;

和成光滑的面团后松弛十五分钟，更易擀开，取一小块擀成厚薄适中的面皮;

用合适的模(如小号玻璃杯、圆形饼干模)印出大小适中的圆形面皮;

取一块面皮加适量的馅料，对折捏实封口，锁出花边形，封口捏实油炸时才不会开口露馅哦;

锅中倒入适量的油，大火烧热油，放入油角，先不要翻动，再转小火炸至金黄色即可，冷却后食用;

里酥外脆，赞~

炸油角的做法

1.将炒熟的花生去皮擀碎，和芝麻白糖拌在一起，做成馅料备用

2.将面粉中加入猪油，打入鸡蛋，加上适量的水，揉成光滑的面团，饧二十分钟

3.将饧好的面分成需要大小的剂子，按扁成圆形

4.取一个剂子擀成圆形的面皮(也可以将面擀成一大片，用圆形的模子压出饺子皮)

5.在饺子皮上放上做好的馅料捏紧，边缘尽量薄一些

6.在饺子的边缘沿着一个方向捏出花边

7.完成的油角

8.将包好的饺子放在油锅里炸，油温不要太高，否则容易饺子容易开裂，炸至稍浅的金黄色捞出控油(捞出后颜色会深些，如果炸到金黄捞出后颜色就不漂亮了

腌鱼口感好，咸味非常入味，很多人就好这一口，喜欢囤一些在家里慢慢吃，下面本网的小编为你们介绍腌鱼能放多久？腌鱼保存时间。

腌鱼能放多久

腌鱼看是怎么包装的怎么保存的，如果真空包装可以保存得久一些，一般真空包装能保存3个月，不是真空包装的话，建议尽早实用完。

腌鱼怎么样

很福气的赢得了此次试尝“侗家腌鱼”的机会，宝贝是在春节前收到的，为2017新春佳节增加了一份惊喜，也为新年餐桌添加了一道特别幸运的新年大餐。初见宝贝总体感觉：1.整体包装很完整，商家很细致，不但密封袋很厚，而且在密封袋外还包裹了充气泡防撞膜。2.密封袋是纸质的符合环保和食品外包装要求，内部是铝膜，具有隔气，隔温、防腐，防紫外线功能，为食品的保鲜提供了保障。鱼的包装是采用抽真空形式，最大程度的保持腌鱼的原色原味原型。3.打开外包装，两条分别用抽真空包装的“侗家腌鱼”出现眼前，通过外形观察能体会出来一定是经过精心挑选，鱼的大小和重量完全一致，色泽新鲜加上鲜红的辣味腌料，非常诱人，鱼很紧实好像是昨天刚出水一样，不像是经过长期腌制的食品有收缩的样子。每一片鱼鳞都特别完整，没有刮掉或者脱落的现象，说明加工者的工艺非常高超，质量控制非常高。

本来以为鲜红的辣椒可能是很辣，原来辣椒中加入了多重香料并且是熟糯米为主体黏在一起的，味道是香甜的稍微带有一点辣椒的清香和辣味，有点像韩国辣酱的口味，但更清香。

鱼本身就很新鲜，没有一点发柴的意思，所以分割起来也是用了一把子力气。

1、打开包装直接食用，鱼肉很劲道Q弹劲十足，口味是鲜中微咸，咸中微甜，甜中微辣，辣中微香，整体味道很清淡。

2、加油上煎锅小火煎烤后，口味比鲜吃更多了份鱼的香味，味道比鲜吃更浓而且偏甜一些，鱼肉更加细腻，适合北方人食用。

以前看宣传少数民族腌制食品以酸味为主，实际侗家腌鱼，没有一点酸口，味道鲜甜，非常适合大众口味。

腌鱼优缺点

优点：这是第一次品尝，侗族食品，原来理解是农家自产自销，可能会加工稍微粗糙，但经过这次试用，完全改变了原有概念，“正黔方”牌侗家腌鱼，是经过精细加工，并且加工工艺非常严格，是纯天然食品中的上品。

缺点：作为北方人，还是习惯吃煎熟的，在初次煎制过程中由于缺少经验，经常是煎制过火，所以希望“正黔方“今后能生产熟制好的”侗家腌鱼“，便于更多北方人直接食用。

花螺是可以冷冻保存的，但是冷冻也不要保存太久哦，花螺不管是怎么保存都还是尽快吃完会比较好，冷冻时间长了不仅会影响口感，而且也容易坏死。

花螺可以冷冻保存吗

花螺可以冷冻保存。

花螺是一种营养价值很高的食物，也是最受欢迎的海鲜产品之一。而大家都知道，海鲜产品在保存起来是比较困难的，如果保存方法不当，海鲜的鲜美口感也就很快会消失殆尽了。

花螺怎么冷冻保存

方法1、如果是新鲜的花螺，在买回来之后先用水冲洗干净，将死螺挑选出来，之后放进冰箱冷藏室冷冻，但保存的时间不长，要迅速消灭!

方法2、将花螺用水煮熟，再装入真空密封袋里面保存，放进冷藏室里冷冻，尽快吃完。

花螺可以保存多久

我们都知道，海鲜都是不经放的，因买回来的花螺要尽快吃完，吃不完的花螺先用冷水洗干净，挑出死去的螺，然后装塑料袋里放进冰箱的冷藏室即可。但保质期不长，2天内就要吃完，毕竟海鲜吃的就是一个鲜字。

另外还有一个方法就是，将花螺放到锅中煮熟，而后装入贮藏箱后用保鲜膜密封，采用低温保鲜的方法在-1~4度冻结点以上的环境中贮藏，也需要尽快吃完。

花螺食用注意事项

1、花螺要煮熟才能食用，为防止病菌和寄生虫感染，在食用螺类时一定要煮透，一般煮10分钟以上再食用为佳;死螺不能吃;

2、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;

3、花螺的分泌物会引起食物中毒，因此在烹饪的过程中要把花螺的头去掉!

4、花螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食，吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

茶什么时间喝最好呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

茶最佳饮用时间

早晨喝红茶补水降血压

有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

下午喝绿茶清肝又利尿

下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

晚上喝黑茶暖胃促消化

许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是，晚上千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

BCH、BSV都是比特币分叉的结果，在2020年都将迎来减半，BSV、BCH会在今年4月减半，而BTC会在5月减半，那么是什么原因导致减半时间不一样呢？

原因其实就是和加密货币出块的时间有关系。出块时间其实并没有一个固定的值，在比特币每个区块挖出的平均时间是10分钟，每次挖出21万个区块就会迎来一波减半。

注意这是平均时间，因为矿机的算力不一样，矿工的出块会收到各种因素的影响，所以不一定是10分钟一定只能出一块，有的时候半个小时都出不了一个区块。所以这三个加密货币减半时间自然会出现差异。

另外一个原因就和加密货币的算法机制有关系了。

BCH有一段时间挖矿出块的时间比较短。

按照原本比特币现金的算力其实是非常差的，全网的算力连比特币的算力的十分之一都到不了，像比特币生产一个区块需要10分钟，那么可以推算比特币现金出块速度只能是比特币的十分之一，也就是出块时间100分钟一个，后面挖矿的难度将会越来越大。

这样的出块速度会让矿工转头进入比特币挖矿当中，比特币现金的挖矿人数将会越来越少，全网算力会逐渐降低，最终全网算力将会降到非常低的水平，没有比特币现金产出。

按照这样的速度，可能比特币现金将会等不到减半时间的到来，当其他加密货币减半时可能就是比特币现金的致命一击。

所以比特币现金挖矿网络采取EDA算法，这种算法的好处就是能够把挖矿难度降到比较低的水平，矿工看到低难度就会进入挖矿市场，算力加强之后出块时间低于10分钟，24小时出块量多于比特币，所以在减半时间上面也比比特币更早。

为了减少副作用，比特币现金采用了DAA算法，解决之前出块时间不稳定的问题，出块时间有所延长并稳定下来，但是和比特币出块量的差距被保持下来。而因为BSV是比特币的分叉，比比特币更加快捷，所以比特币现金和BSV要比比特币减半时间更早。

相信很多朋友已经听说甚至接触过比特币了。比特币是一种盈利空间非常大的投资项目，比特币每天开盘时间有很多人持续关注，在比特币每天开盘时间里买进卖出，以期获得更多的盈利。不过，还有朋友对比特币保持迟疑态度，想了解比特币又苦于无门。既然大家有这方面的需求，那么今天我们就为大家讲述一下比特币每天开盘时间，以及炒币不可缺少的比特币K线图，希望这些对大家有实际的帮助。

1、比特币每天开盘时间比特币每天开盘时间与股票不同，比特币在一天24小时之内都会持续的波动，而大家也可以通过数字货币交易所或者有比特币业务的财经类网站，关注比特币上涨情况。只要投资者想，就可以随时在交易所操作买入卖出，非常方便。不过数字货币比特币与股票还有一点不同，比特币的单枚价值非常高，而且直接与美元挂钩，比特币的任何一丝价格波动，都可能给投资者带来较大的变化。所以我们也常说，比特币交易是一个充满刺激与心跳的交易活动。2、比特币K线图是什么在进行比特币买卖活动中，我们可能时常听到有人说比特币K线图，可能有人要问了，比特币K线图是什么东西，可以给我们带来哪些方面的帮助？比特币K线图是一种反映比特币价格走势的工作，通过比特币K线图，我们可以看到一个持续且完整的比特币价格走向。有了比特币价格走势K线图，我们还可以选择不同时间段，例如24小时、7天、1个月、半年、一年等，观察特定时间段内比特币的走势情况。通过比特币价格走势K线图，既可以查看长时间比特币的走势动态，又可以观察短时间内具体的价格波动情况，对我们进行比特币交易非常有利，大家可以妥善的进行利用。今年，比特币再一次创在了数字货币交易历史上的奇迹，仅用了半年时间，就由年初的7000美元涨至10000美元，令很多人大赚一笔。在了解了比特币每天开盘时间，以比特币K线图是什么以后，大家就可以更好的运用掌握的知识进行数字货币比特币交易了。要了解更多与比特币等数字货币交易相关的知识内容，欢迎登陆浏览器学院版块进行自主学习，相信一定会对您有正面的帮助。

梅菜扣肉是一道非常有名的美食，主要食材就是梅干菜和猪肉。这道食材肉质肥而不腻，软香入口。那么，梅菜扣肉蒸多长时间？梅菜扣肉蒸多久才熟？

梅菜扣肉蒸多长时间

约30分钟小诀窍:抹上酱油的肉块很容易爆锅，应该第一时间盖上盖。泡好的莲子摸干水份会比较好卷。单纯用梅干菜蒸肉卷有可以，只是菜品色泽会比较黯淡。

梅菜扣肉制作步骤

1、把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，大火煮至八成熟（50分钟左右）。

2、捞出擦去水分，趁热抹上酱油。

3、炒锅倒油，烧至八成热时，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉。

4、把炸好的五花肉切成大长片。

5、取一大碗，倒少许油和冰糖碎抹匀。

6、将肉片的肉皮朝下，整齐地码在碗内。

7、梅干菜泡软洗净，锅中放少许油，将洗净的梅菜倒入锅中，调入生抽、腐乳汁翻炒均匀。

8、肉上放上炒过的梅干菜，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂（或者放入高压锅中蒸熟）。关火后取出肉碗，用圆盘盖在上面，滗出汤汁，再将碗倒扣在盘中，大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，淋在肉上即可。

烹饪技巧

1、因为我喜欢汤汁多，生抽用得也较多，所以不用加酱油。

2、白糖的多少根据自己的口味而定，在步骤9炒好梅干菜的时候可以尝试一下味道，然后根据需要添加。

3、做的时候如果份量不是太多，可以用高压锅蒸，上气后蒸约15到20分钟即可，我这次做得多，梅干菜也放得多，所以高压锅放不下。

小贴士

1、梅干菜要提前浸泡，清洗干净去除泥沙；

2、煮好的肉趁热拿出抹上老抽；

3、煎肉的时候要肉皮向下，小火煎制防止将肉煎糊；

4、梅菜要焖煮15分钟，使梅菜吸入更多汤汁，更入味更软烂。