纪梵希贵还是兰蔻贵推荐20篇

烤箱和空气炸锅都好用，但它们的用途会有一些不同。空气炸锅适合单身或2口之家用，它能够逼出食物油脂利于减肥，且不占空间很容好摆放。烤箱适合喜欢吃烘焙食物、烧烤类食物的人，它容量较大适合三口或人更多家庭，做某些食物时味道更好，选择之前最好先了解两者区别。

烤箱和空气炸锅有什么区别

1、容量不同。烤箱的容量要比空气炸锅大，因为它的容量一般是10升以上的，这样占用的空间就要更大一些。而空气炸锅容量一般在10升以下，多数是2-6升，很少会有10升以上的，那么它的占用空间就要更小一些。

2、用途不同。烤箱和空气炸锅本身就不是一种定位的电器，它们的用途是有差异的，烤箱可以烘焙食物，也可以加热食物，而空气炸锅只要是用空气循环促进食物内部分子运动，它是不能烤面包的，也不能适合烤蛋糕。

3、用法不同。烤箱用之前一定要先预热，这样它才会达到较高温度，如果再加上烘焙时间，它使用时需30分钟以上。而空气炸锅不需要那么长时间，因为它不用预热，一般10分钟左右就可以了。

烤箱和空气炸锅哪个致癌

如果正确使用都不会致癌，它们是很安全的电器，合理控制好使用时间对健康没有危害，至于网络上常说的致癌的说法，其实是没有科学根据的。不过从更加利于减肥的角度来说，空气炸锅要更好一些，因为它可以让食物中的油脂更少。

烤箱和空气炸锅哪个烤红薯好吃

理论上烤箱做出来的烤红薯要更好吃，但具体是要看个人的做法的。烤箱如果用于烤红薯，先要选择细长一点的食材，然后调到200度预热，再将红薯放在里面烤30分钟，中间可以取出来然后翻面，保证它的两面都是熟的。

陈山的身份即将曝光，不过这对于他来说是一件风险和机会并存的事情。其实余小晚早就察觉肖正国可能被人替换了，不过当她得知真相后，发现自己早已喜欢上了陈山，两人也的确发展出了一段感情。不过陈山和张离才是官配，这段三角恋将会如何发展下去呢?好像根据观众的遗愿来看，目前站在陈山和余小晚这边的人会更多，那陈山究竟会选择谁呢?

陈山和谁在一起?

电视剧《谍战深海之惊蛰》中，陈山是最不能缺少的人物。他有当特工的天赋，天生是一名绝佳的潜伏者。第一个发掘陈山，培养陈山的人是日本特务头子荒木惟。但是，他不怀好意，陈山与道不同志不合。而后，执行荒木惟交代的任务时，陈山结识优秀地下党成员张离。对方给了他一条光明的前进道路，还让他体会到什么叫爱情。《谍战深海之惊蛰》陈山结局是什么，很多观众都在好奇。他是爱情事业双圆满，还是职场得意情场失意，一起来看看!

据悉，陈山结局是，树立信仰，成为一名热血战士。作为男主角，他的事业线圆满是肯定的，这一点不用怀疑。爱情线方面，陈山或许和张离在一起，或许和余小晚在一起，或许独身一人。诚实来说，他的感情走向成谜，充满不确定性。

《谍战深海之惊蛰》中，陈山本来是一名小混混，在江湖上小有名气。具体来说，他还是一名有情有义的小混混，不光宠爱唯一的妹妹陈夏，还对朋友仗义。如果不是遇见荒木惟，陈山可能会混成混混界的大佬，在其他方面取得成功。不过，自打遇见荒木惟，他的人生走向就迎来重大改变。这种改变是好是坏，只有陈山自己最清楚。

陈山的事业线大概是这样的，一开始的时候，他受到荒木惟胁迫，变成日本人的卧底，遇见张离后，他慢慢摆脱荒木惟的控制，成长为一名地下党。感情线方面，张离是陈山的引路人，也是陈山最爱的人。可是，张离是陈山哥哥的前未婚妻，让他们的关系变复杂。余小晚是国民党高官的女儿，听从父亲的安排嫁给国民党特工肖正国。陈山冒充肖正国，与余小晚擦出火花。

陈山陷入三角恋

伴随着电视剧市场的不断出新，在近期这段时间一部谍战大剧《谍战深海之惊蛰》引发了广泛的关注，这部剧集是一部改编于原著小说的作品。主要是讲述了一段敏感时期，江湖小混混陈山因为长相酷似军统特工肖正国，被日本特务头目看重并且威胁他假扮肖正国潜入军统内部。

在此期间他不仅需要掩盖自己的身份与自己的妻子相处，还得堤防他的死对头周海潮的各种阻碍。而在本剧作为一部谍战大剧出演的演员也算是经验十足，扮演张离的王鸥曾经在电视剧《伪装者》有着惊艳的表现，其次就是主演扮演陈山的张若昀，在他的演艺生涯当中此类影片出演过很多部作品，所以在表演上信手拈来。除了这两位主演之外，还有实力派演员孙艺洲，阚清子加上一些老戏骨的参加。从演员阵容上已经有着很大的看点。

再加上这部剧集随着剧情的深入，在最新一集当中陈山的身份逐渐被周海潮所识破期间，张离联合同伴把他救出，并且成功将陈山发展成了自己的同伴去开启了新任务的执行。而张离与陈山现在脱离危险并且离开了这里。在这个时刻一个人的处境则是最为尴尬的，她就是作为肖正国的妻子和张离的好朋友余小晚。

余小晚作为本剧的重要人物之一，阚清子扮演的余小晚泼辣活泼婀娜多姿，并且作为肖正国的妻子他们之间并没有夫妻之实，两个人只是被介绍结婚每天的生活都是在演戏。其实对于真正的肖正国非常喜欢余小晚。

然而自从第一集肖正国被周海潮杀死之后，陈山所假扮的肖正国进入到了余小晚的生活。并且陈山与肖正国的性格完全不一样，肖正国属于那种老实木讷，并且对于余小晚言听计从，尤其是他并不喜欢余小晚最爱的活动跳舞。

但是陈山不仅性格有些痞，而且在接触当中陈山愿意和余小晚跳舞，并且在一次意外当中冲进火场救下了余小晚。所以现在的余小晚开始慢慢对于这个肖正国有了喜爱之情。然而在最新剧情当中陈山和张离双双离开了这里，并且一直不知道陈山是个假冒者的身份却深深爱上这个人的余小晚陷入到了危机。因为她是肖正国的妻子，最为亲近的人他却不知道假的肖正国是日军间谍。她现在有一种被全世界所抛弃的感觉。也让观众期待着接下来的余小晚会面临什么样的处境。

薇诺娜特护霜是一款超级火的国货产品，它对于敏感肌的朋友们来说效果绝对是立竿见影，修复效果十分明显，那么这款特护霜到底是面霜还是乳液呢？

薇诺娜特护霜是乳液还是面霜

薇诺娜特护霜名字虽然叫霜，但质地是乳液质地哦，它的质地很轻薄，上脸一点都不油腻，这款薇诺娜特护霜是针对高敏感肌肤设计的，不含激素，长期使用能够修护受损的肌肤屏障，皮肤会变得越来越好，而且没什么副作用呢，就算是皮肤过敏现在好了还是可以继续使用薇诺娜特护霜，完全可以代替平时用的乳液。

薇诺娜特护霜用完还用面霜吗

用不用面霜都可以，看自己觉得皮肤干不干，如果不干的话只用它就够了。

薇诺娜是一个专注敏感肌的护肤品牌，所以薇诺娜特护霜不仅能够帮助肌肤修复受损屏障，同时也具有很好的舒缓肌肤敏感、抗炎功效，特别适合肌肤屏障受损以及敏感肌肤人群使用。对于敏感肌肤容易出现的皮肤泛红、发痒等肌肤问题有明显的改善作用。

薇诺娜特护霜怎么样

薇诺娜特护霜很好用，以前皮肤干燥起皮，皮肤科医生给开过一瓶，刚好最近皮肤状态不稳定，趁着搞活动又回购了，肤感是清爽的乳液质地，适合夏天，我是混油皮，用着很好。

强烈推荐给敏感肌，因为我的皮肤经常泛红，加上最近戴口罩起了好多小疙瘩，我就一直在使用，保湿效果杠杠的，吹了一晚上风扇第二天早上脸还是润润的，而且小疙瘩下去好多，最近皮肤状态都好起来了，真的除了贵点没缺点。

薇诺娜特护霜怎么用

1、洁面爽肤后取适量面霜，分区轻点并延展开来。

2、双手握拳，用打圈的方式，以指关节按摩脸部各个区域(可以沿下颌线条从下巴轻轻向外滑动按摩)。

榴莲和鸡肉都是属于大补的食材，榴莲不仅可以直接吃，还可以煲汤。那么，榴莲炖鸡用壳还是肉？榴莲炖鸡用什么榴莲？

榴莲炖鸡用壳还是肉

榴莲煲汤，煲的不同的汤用的也是榴莲的不同部位，榴莲的壳、果肉以及籽都能够被用来熬汤。

榴莲被称为“水果之王”，榴莲的果肉营养非常丰富，所以有不少人健康饮食。

榴莲肉炖鸡做法

主料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克）

配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许

做法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节，买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。

窍门：

如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。

榴莲壳炖鸡的做法

1.榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来

2.把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用

3.大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味

4.鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用

5.将所有食材，除枸杞子外，放入炖锅，加生姜和料酒

6.倒入清水，隔水炖3.5-4个小时

7.出锅10分钟前加入枸杞子，并加盐调味

8.开始享用了，首先去掉榴莲核，榴莲壳中的瓤吃口像芋头，含有很高的淀粉和纤维，可以食用，但会有渣滓，经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠，甚至有些粘液的感觉，但并无丝毫榴莲的气味，所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用，核桃酥软，鸡肉鲜美，汤汁可口，大枣清甜，一道美味而滋补的靓汤。

榴莲煲鸡汤的好处

榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。

羊鞭和牛鞭都是生活中比较常见的补肾佳品，这两种食材一个来自牛身上，一个来自羊身上，很多人在吃之前会把它们做一番对比，一起来看看是羊鞭好还是牛鞭好吧。

羊鞭和牛鞭哪个壮阳效果好

羊鞭和牛鞭都具有补肾益精的效果，并且效果不相上下，大家可以根据自己当地的实际情况选择。

另外羊鞭和牛鞭虽然都属于动物的茎睾组织，但其实补肾助阳的效果其实一般，因为只有那些海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织的补肾效果才好，比如说鹿鞭、驴鞭、狗鞭等，而猪、牛、羊、鸡等动物的茎睾组织因为海绵体并不发达的缘故，补肾效果并不突出。

羊鞭和牛鞭的区别

牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。

羊鞭具有补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。

中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。牛鞭作为一种珍贵进补之食，在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所也是十分火热的一道美食。明代李时珍《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。

羊鞭怎么做补肾效果好

材料：羊鞭200克、鸡肾100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨汤1700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

做法：

1、羊鞭去臊汆水，加香料卤透改刀;鸡肾去臊，一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

2、取净锅上火，放入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

小贴士：羊鞭富含多种氨基酸、脂肪酸，可治疗肾虚、阳痿遗精、耳鸣以及腰酸腿软等症。

羊鞭吃之前怎么处理

1.将羊鞭放入清水中浸泡几个小时，其中更换几次水，直到水变得清澈，不泛黄为止。切开刮去尿道里边的内膜，洗干净后，切成一小段一小段儿的。切完可以用点白酒抓一下再下锅。

2.去腥。将切好了的姜片放入小口子里，不需要许多，几片就好。然后放入装有水的高压锅，注意水要淹没羊鞭几厘米，再往高压锅里放入5个八角，3片桂皮。盖锅，上火。

因为每到过年的时候，人们都会在自己的门上贴上春联。那么如何才能够正确地贴春联了?下面是小编为大家搜集整理的关于上联是贴在左边还是右边_怎么区分上联下联，供大家参考，快来一起看看吧!

对联发展起源

对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等，是一种对偶文学，起源于桃符。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同，是中文语言的独特的艺术形式 。

对联相传起于五代后蜀主孟昶(chǎng)，它是中国传统文化的瑰宝，春节时挂的对联叫春联，办丧事的对联叫做挽联，办喜事的对联叫庆联。对联是利用汉字特征撰写的一种民族文体，一般不需要押韵(律诗中的对偶句才需要押韵)。

骈文与律诗是对联的两大直接源头。对联在自身发展过程中，又吸收了古体诗、散文、词曲等的特点。因而对联所用句式，除了律诗句式、骈文句式外，还有古体诗句式、散文句式、仿词曲句式。不同句式适用格律不同、宽严不同。其中律诗句式平仄要求最严，古体诗句式则除了对句末平仄有要求，其他位置平仄不拘。

春联源远流长，相传起于五代后蜀主孟昶。他在寝室门板桃符上的题词：“新年纳余庆，嘉节号长春”，谓文“题桃符”(见《蜀梼杌》)，这要算中国最早的对联，也是第一副春联。[4] 此说的根据是清代楹联学家梁章钜《楹联丛话》引《蜀梼杌》，但据《楹联概说》考证，梁章钜在引用时将“以其词工”改为“以其词非工”，《蜀梼杌》原文认为该联是辛寅逊而非孟昶所作。宋代不同史料对此说法不一，还有将作者归为孟昶儿子的。因而这副春联作者到底是谁，仍是个悬案。

对联作为一种习俗，是中国传统文化的重要组成部分。2005年，中国国务院把楹联习俗列为第一批国家非物质文化遗产名录。楹联习俗在华人乃至全球使用汉语的地区以及与汉语汉字有文化渊源的民族中传承、流播，对于弘扬中华民族文化有着重大价值。

上联是贴在左边还是右边

这要从古时候崇尚的方位说起。我们中国古代多以“左”为大位。所以对联的上联应当在“左”边。这里指的.左边，是指背对门脸的时候，以对联自己的位置为标准。如果以看对联人的位置为标准，即面对门脸的时候，就是右边。这里以对联为方向暂称。

其实，过去人写东西，先右后左，也是这个意思。从书自己的方向来看，是从左到右的。反映了古代人的哲学和道德观念。

所以按面对大门方向来看，上联要在右边。

看横批：现在许多人已经不遵造过去的书写方式了，也有从左向右书写的。所以，主要看横联。从面对大门的方向看：如果横联是从左向右的现代的写法。对联也是上联在左，下联在右;如果横联是从右向左的写法，对联也是上联在右，下联在左。

怎么区分上联下联

1、按字调平仄分。

对联比较讲究平仄，这是对联的特点。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则，读起来就会感到非常别扭。

2、按左右方位分。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

3、按时序先后分。

就是时间在前的为上联，时间在后的则为下联。如“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北祥”。

4、按语言习惯分。

比如“福如东海长流水，寿比南山不老松”。

5、按因果关系分。

就是“因”为上联，“果”为下联。

6、按场面范围分。

在时间、空间、具体事物上一般是从左到右、从大到小，比如“年年过年年年好，月月赏月月月圆”。

贴春联的禁忌

禁忌一：左右联勿贴错

在张贴春联时，往往有的人把上下联贴错位置。要区分上下联关键在最后一个字，根据格律规定，上联最后一个字必须是仄声字(普通话三声、四声)结尾，下联则是平声字(普通话一声、二声)结尾。

贴对联时应将上联贴在右边，下联贴在左边，左与右则以面对大门或壁柱来分。之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。

禁忌二：贴春联的时间

民间有一种神话的传说：春联即为天上的神仙，当春联撕破后，就会升上天庭，去向玉皇大帝报告家家户户的情况，希望天神能给民间的家庭带来好运等。

贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间，把旧春联撕破，表示破除不好的运，有除旧布新的意思。

禁忌三：单数才吉利

在大门贴春联，记的要贴单数，单数象征吉祥。还有，家门口不要单贴「春」字，可以贴福、招财进宝等，因为古代，只有怡红院会在门口贴「春」字。

禁忌四：福字不可随意贴

贴春联的同时，有的人家还喜欢贴“福”字，但贴“福”字不是都要倒着贴。

1

大门上的福字必须正贴

大门上的福字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的福字，须郑重不阿，端庄大方，故应正贴。

2

箱柜上的福字要倒贴

柜子是存放物品的地方。倒贴福字，表示福气(也是财气)会一直来到家里、屋里和柜子里。

3

特殊情况

如一年中家中有意外发生，希望转运的朋友可以将福字倒贴。

禁忌五：贴门神不要贴反

贴门神要注意两张门上的人物脸是相对的，不要贴反了。老式建筑的大门都是对开的两扇门，门神正好一边贴一张，而现在的住房都是单扇门，两张门神只能贴在同一扇门上，粘贴时要注意位置的美观大方。

今天是2021年的2月3日，24节气中的大寒已经走完了，迎来的是新一轮24节气中的立春，也将再大寒同我们挥手告别的那一刻完成交接，登场亮相。具体的时间节点是2月3日的22时58分39秒。关于立春有着很多的知识，那么今天小编就来给大家具体讲一讲春打五九尾和春打六九头的区别，下面就一起来看看吧。

2021年的立春日和之前的2014年——2020年的立春日一样，都是赶在了五九的第九天，也就是打春打在了“五九尾”。而更早前的2013年的立春时间是当年2月4日的0时13分25秒，那一天也是数九数到六九后的第一天，也就是说2013年打春是打在了“六九头”上。

立春之所以会有“春打五九尾”和“春打六九头”之分，只是因为现行的历法在农历二十四节气的计算上采用的是“定气法”，要根据太阳在黄道上的周年视运动进行推算。虽然说以春分时太阳在黄道所处的位置为黄道0 °，将黄道一圈的360°每隔 15 °取一个点 ，正好得到 24 个点。而这 24 个点所在的位置，就应该是理论上二十四节气的位置。

不过，由于地球围绕太阳运转的轨道是椭圆形的，所以也便有了在近日点的冬至前后走完一个节气只需要14.718天，而在远日点的夏至前后走完一个节气却需要15.73的区别。也就是说，依靠气象和天文科学原理计算出来的从冬至到立春需要的是大约44.154天，这同冬至日开始数九，数到“五九尾”或者“六九头”都是有差别的。这样看来，早前冬至交节时间的早与晚，就是决定到底是“春打五九尾”还是“春打六九头”的主要因素。

大脑是人体最重要的器官，属于神经系统的高级部分，主要有左右脑组成。那你知道左脑右脑分别控制什么吗?

左脑主要控制：语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能。左脑接收来自人体右侧的感觉信息，如触觉、视觉等信息，并控制人体右侧的动作。左脑又叫意识脑，其功能具有分析的、抽象的、理性的和主体的特征。右脑主要控制：音乐、绘画、空间、几何、想象、综合等功能。右脑接收来自人体左侧的感觉信息，并控制人体左侧的动作。右脑的功能具有整体的、具体的、同时的和直观的特征，在整体知觉和形象思维方面有明显的优势。大脑左、右两半球有所分工，可以使有限的大脑实现更多的功能。

“卧龙凤雏得一人便可安天下”，这句话好像有点吹大了，因位刘备两人都得到了也没能得天下。看来当时给人推荐谋士也需要一些夸张的手法，不然怎么能名震天下。诸葛亮和庞统的确都是人才，但是人才也要看你的平台是什么样子，如果不适合你或者地方太小可能都得不到最好的发挥。卧龙凤雏不是徒有虚名，只是刘备没有匡扶汉室之命。

对于我们中国人来说，三国历史最为熟悉，每当重温三国时，里面总会提到“卧龙凤雏，得一可安天下”。然而，刘备得到了诸葛亮和庞统两人，为什么没能得到天下?

刘备

这句话来自三国演义，但是历史上，司马徽并没有说过这句话。当时，司马徽对来访的刘备说：一般的儒生俗人怎么可能识得天下大势?识时务者为俊杰，这里就有两位。然后刘备便问伏龙凤雏都是谁?司马徽答曰：诸葛亮和庞统。至于“卧龙凤雏得一可安天下”这句话，司马徽并没说过。

诸葛亮

历史上，刘备得到诸葛亮和庞统后为何没能取得天下?进益州之前，以诸葛亮所做的事来看，相当于萧何、管仲一类人，相比而言，庞统是个真正的军师，虽然在征途中战死，却献三计帮助刘备占据了成都。

诸葛亮的贡献就小吗?非也。首先，诸葛亮给刘备规划了整体战略，让刘备有了明确的方向;其次，赤壁之战前游说东吴，达成孙刘战略联盟;再次，诸葛亮通过自己的人际关系网，帮助刘备快速占据荆南四郡，没有诸葛亮，刘备不可能这么轻松占得先机。

庞统

诸葛亮给刘备规划的战略是先得荆州和益州，然后等“天下有变”再图天下。这一目标，在公元219年就做到了，得到汉中后，刘备的势力达到巅峰。那么，此时的诸葛亮在干嘛?做后勤工作，刘备倚重的是法正。庞统呢?早已去世数年。这种情况，叫两人怎能安天下?

隆中对

再说，巅峰时期的蜀汉也存在几个问题。

1.荆州被分为三部分，襄樊以北的北荆州属于曹操，湘水以东的东荆州属于孙权，只有湘水以西的西荆州才属于刘备。

2.汉中的东三郡虽被刘封孟达攻下，可是当地豪强申耽申仪兄弟并不安稳，他们与曹操联系紧密，随时可能倒戈，后来也证实了这点。

3.孙权数年攻合肥不下，对西荆州的渴望越来越大，对于刘备来说，这随时是一个大威胁。

4.刘备倾益州全力打下了汉中，可是得到的只是座孤城，人口早被曹操调走。而益州在这场战争中全民皆兵，两年内很难再发动大规模的战争。

5.庞统死后，驻守荆州的马良被调回益州，这导致关羽再无得力的智囊谋士，只有副将关平，主薄廖化。

三足鼎立

刘备得到汉中后，关羽镇守的西荆州就势必会面临一场战争。在曹操和孙权的联手下，关羽战败，西荆州落入东吴之手，刘备的势力逐渐走衰。

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很干。

得鲜的cr01，橘调，很元气的颜色，素颜完全能hold住，缺点就是干，涂之前用润唇膏打个底。塑料外壳，毕竟这个价钱嘛，不好多要求什么了，就颜色来看很不错。

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得鲜口红按不出来是怎么回事

首先，你要保证是正品，一般不会这样的。

看看大家遇到这种情况怎么做的

我的也按不出，后来我就口红端朝下按钮朝上这么敲，然后连续按了N多次终于出来了，问了用过这个口红的朋友说因为运输途中可能漏气了神马的，反正我也不知道为什么会漏气，我就这样给按出来了。。

我的也按不出来，可以打开盖后，把黑色部分扭出来，然后底下有一个白色的东西，轻轻往上推口红就出来了。

我也用的得鲜口红，首先你要看看买的而是不是正品，然后轻轻地按哦。

说到李渊也应该是有很多人都非常喜欢的，唐朝的开国皇帝，也是真的很厉害的，但是很多人对于李渊的名族非常的疑惑，有人问了，这个李渊到底是鲜卑族的还是汉族的呢？这个问题也非常有意思了，下面我们可以一起来分析揭秘看看到底是怎么回事吧！

李渊是汉人，并不是鲜卑族人，但是有一定的鲜卑族血统。

中国古代其实一直是个大熔炉，不断有来自北方和西方的民族融入到我们之中。血统问题，在中国其实不像西方那么看重。

李渊的血统问题，说法很多，我们不做猜测，只按新旧唐书的记载来说。

根据记载来看，李渊有汉族和鲜卑族血统。

根据旧唐书记载，李渊是祖上是陇西人，就是今天甘肃一带，后来迁到了武川镇，李渊的祖父李虎是西魏时期的八大柱国之一，地位比隋文帝他们家高。

根据记载，一直到李渊的父亲李昞这一代，李渊家族都是汉族血统。

但是到李渊这一代发生了改变。

李渊的父亲李昞娶了位鲜卑族的媳妇独孤氏，独孤氏的父亲叫独孤信，和李虎是同僚，为了稳固各自的地位，两家进行了联姻。

独孤信血统在北史中有记载，说他是拓跋氏鲜卑族四十六部的其中之一，后来迁到武川镇。

所以你看，李渊身上有着汉族血统也有鲜卑血统。

欧阳商作为灵剑派大师兄，当初牺牲自己换取了世界的平安，临走前答应王舞，说自己一定会回来，但是王舞却一直都没等到欧阳商回归，只是她不知道，欧阳商已经失忆了，而他的魂魄成了王陆，来到了灵剑派。但是在新的剧情当中，欧阳商似乎又出现了，海天阔也知道这件事情，这到底是怎么回事?王舞又会选择谁呢?1.欧阳商回归了吗

在最新的剧情里，王舞在追击黑衣人时候被打伤，随后海天阔出现，救了昏迷的王舞。海天阔就把王舞带到军皇山，待王舞醒后表示自己与欧阳商是兄弟，所以才会在王舞体内留下六芒血毒，是帮助王舞打通了无相剑骨最后的瓶颈。其实一开始王舞自己也发现，六芒血毒在体内流窜，却并没有恶意，这里也是解释了前边的疑惑。

另外海天阔与海云帆反目成仇的原因也交代了，海天阔说出了当年“海府惨案”的真相，简直与《火影忍者》宇智波家族发生的剧情一模一样，海天阔确实是为了保护弟弟才说自己是妖，这也是父亲临死前最后对他的嘱咐。

海天阔一直没有说这些事，也是不想让弟弟海云帆承受太多，只能这样才会逼这弟弟成长，可是很多人不懂，军皇山上下以及整个江湖都知道，是海天阔杀了自己父母和所有亲人，才坐上了军皇山一把手的位置，可似乎海天阔并没有解释，愿意背负这个骂名。其实从海天阔第一次出现，从造型上和说话上就知道这个人正义凌然，如果真是妖，海云帆早就一命呜呼了。

对于欧阳商的事，海天阔又提了一次，他说“欧阳商回归之日指日可待”，莫非当初欧阳商真没有牺牲?或者以其他方式回归呢?

在剧中的欧阳商是锦荣饰演的，也就是蔡依林前男友那个锦荣，他的扮相被许多网友吐槽“太丑”，如果真的回归，那他的坤山剑还在王陆那里呢，其实在原著里，王陆是欧阳商的转世，所以王陆也是“空灵根”，剑灵也已经认主，只是不知道电视剧会怎么改，如果欧阳商再次出现，会不会抢了男主王陆的戏份，剑灵会认哪个主人呢?2.欧阳商与王陆

在电视的播出下，中后期剧情正在慢慢展开，原著设定上王陆就是原本灵剑山大师兄欧阳的转世，电视剧应该也是这样的。那么王陆也应该在后续的发展中想起或知道自己前世就是欧阳商，那就让人产生了很大的好奇心，王陆知道自己就是欧阳商的话应该会经过一些事件，会经历什么样的事件呢。在这小编没看过电视剧剧本也不清楚，不清楚那就只能用猜的，结合原本剧情来想象，那就是在开头所说的王陆与大师兄欧阳商隔世之恋。

小说之中是说王陆由于魔界事件发展，被魔王拖到了一百多年前类似幻境之类的世界，灵剑派黄金一代时期，那时候大师兄欧阳商还在，王舞还被大师兄称为舞儿的年代。作为掌门私生子的大师兄欧阳商是黄金一代领袖，没事就喜欢逗逗师弟师妹们，挖挖他们的小秘密，不正经程度可以与一百多年后的王舞媲美，虽然不正经但大师兄威严还是有的，师弟师妹们都很听他的命令。

流落到这里王陆自然与他们相遇，在被认为同样是掌门私生子的情况下加入他们一起进行任务，理论上王陆是大师兄的转世，传承着欧阳商的性格与知识经验，自然跟欧阳商有着很多的话题，两人在任务中合作可以说是如胶似漆，想法一致，能力差不多，默契也妙不可言。

于是乎两人所做的不是结八拜之交，而是互相提议让其中一人变成女的，结成道侣即夫妻。真是绝配啊，原谅小编当时看到这一段不厚道地笑了，感情上王陆女装之后的星辰仙女王璐璐就是为了圆上前世一个梦，王陆回归原本世界之后清楚了一切也不免自嘲一番。

大家觉得这一段如何，要是这一段加入电视剧剧情之中一定会非常有趣的，还有就是也能借此了解一下过去的王舞。当时的王舞还是个清纯小女孩，稍稍调戏一下就脸红，经历堕仙入侵，门派长老死尽，同门也没剩下几人，在最后欧阳商的要求要她快快乐乐活下去，原本的舞儿不见了，不正常的王舞来了。大起大落果然是能改变人的一切，喜欢的人死了，视为兄弟姐妹亲人的师兄弟和长老也没了，忽然一场大灾难过去，什么都不在了，会不会让人崩溃。

这一段剧情要是也能写入剧本，在电视剧中出演就好了，王陆王舞欧阳商三人的情感会不会更加简单呢。原本喜欢的大师兄欧阳商已经完成了当年承诺回来了，只是大师兄归来却不再是欧阳商，而是自己的弟子王陆，两人原本就是同一个的存在。小舞也蜕变成了王舞，新的人，旧的事，唯一不变的就是这段感情从过去转变到了现在。

灵剑山尽管剧情无法跟原本情节相符，不过小编心中倒没有太大波澜，电视剧改编连斗气化马的传说都能搞出来，还有啥是不可能的。在以原著为基础上也展现了的很多人物的性格特点，主角王陆王舞的各种套路外加各种吐槽梗，电视剧中也偶尔穿插了原本剧情，也算是尽力了吧。就算电视剧没有播出也没什么，漫画和动漫有出就行了，动漫遥遥无期，漫画还是可以追一追的。3.欧阳商怎么死的

欧阳商，小说《从前有座灵剑山》中的人物。他是一位俊朗的年轻修士，身着与王陆款式有七八分相似的红白长袍;平时最注重仪表。前任首席弟子、前任掌门私生子、文家管家。在门派长老尽数牺牲的情况下，凭一己之力担负重任带领诸多师弟师妹抗争堕仙及其手下，最后孤身走上单挑堕仙的道路。与堕仙同归于尽，然后穿越了大千世界，通过种种奇遇获得了空灵根。他的转世就是王陆。

女主之前是喜欢欧阳商的，在得知徒弟王陆为欧阳商转世后，一时间也不知道如何理清与他的关系。直到在群仙大比中与千幻童子制造出的欧阳商的幻象相处一个月后，才明白自己的内心，将欧阳商与王陆区分开，并真正爱上王陆。

锦荣饰演的大师兄欧阳商是只出现在王舞师父的思念回忆中，还没有正式登场有剧情。王舞本来是沉默低调的文静女孩，但为了遵守与欧阳商的承诺，强行扭曲了自己的性格。

欧阳商在大千世界的旅途中曾抵达了地球，并在天京城里当上了文家的管家，借助文家所在的地脉修行。

修行完成后，欧阳商终于取得了能够打开空间通道的力量，给文家大小姐留了一封离别的信后离开了文家而闭关。但暗恋他的大小姐到处寻欧阳商不得，不惜冒险使自己被仇家绑架。欧阳商为了救她，只好提前破关，结果遭受了反噬，导致回归九州大陆须以失去记忆为代价。

原本欧阳商与大小姐约定以后还会再回到地球，但由于失去了记忆，转世为王陆以后没有再看望过她。

因为九品芝麻官这部电影，让我们知道了原来芝麻官在古代也有人抢着当。不过只有九品算是芝麻官么?七品芝麻官这种说法其实也是有的。自从有了科举，读书人都会把当官当做是自己毕生的理想，因为当官就意味着有了钱和权，而且也是穷苦人家改变自己命运的唯一途径。所以哪怕是再小的官，只要有个“官”字大家就会去抢，毕竟还是官少人多啊。

(一)七品芝麻官：知县

众所周知，在我国古代，朝廷将满朝文武官员及各地方主要官职区别等级以品论序。最低九品，相当于今天的乡镇级公务员。

每品又分正从两级，就像今天的正副级一样，因此一共有九品十八级。

由于牛得草主演的《七品芝麻官》电影在全国热播，可谓家喻户晓，人人皆知：七品官是知县官，是个小小芝麻官。其实，在诰命夫人眼中县官是芝麻官，在平民百姓的心中却是青天大老爷!

据史籍记载，明清两代规定，知县的确一律为正七品。可是那时是掌权者制定的，是皇帝用它作为法律武器来统治万民的，不能约束真龙天子，全有皇帝一把手说了算。

(二)六品知县

有资料可查，清朝1300个知县中就有四位知县“别出一格升等”，成为中国历史上少见的“六品知县官”。他们分别是：

北京顺天府的大兴和宛平两个县令，这两个县加在一起相当于今天的大半个北京城。北京是明清两个朝代的京城，国家政治机器的中心，地理位置优越，经济发达，所以大兴、宛平两县县令待遇丰厚，官品升等。

另一个是东北奉天府承德县，这里是清朝统治者入关前的都城，于是清兵入关后，承德县也随之品升一等，就像现在的县级市吧。

这最后一个六品知县官便是在山东曲阜。历朝历代，曲阜知县一职都是由孔子后代世袭，由于孔圣人的地位特殊，所以他的后人为官都是正六品。

(三)何以“六品”愿为“芝麻官”呢?

这还要从那时的品级待遇说起。

七品芝麻官，每月的待遇同其他等级一样是论石米来计算的。

从一品始计，月奉84石;二品64石;三品35石;四品24石;五品16石;六品16石;七品7石;八品4石5斗;九品2石5斗。

从以上数据不难看出，各个品级间差距最大的当属六品到七品之间，六品的待遇是七品的一倍还搭上一个九品官上去，可见那时的县市长竞争也是非常激烈!

那4个六品县令依仗得天独厚的优势，官不大待遇却很丰厚。

最后再来算一算古代七品县官的待遇吧。古代10斗为一石，每石重120市斤。那么，七品芝麻官，一个月工资也只有840斤粮食罢了。

兰蔻家的护肤品系列做的最为出色的应该就是眼部产品，它们家的眼霜，无论是小黑瓶眼霜还是新塑颜眼霜，都是非常热卖的产品，因为每次提兰蔻大家都喜欢对比雅诗兰黛，这次就给大家做一个对比

兰蔻眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好

以下是大家的意见和看法

适合自己的眼霜才更重要，不是说哪个牌子的就好，雅诗兰黛虽然是大牌有些抗皱产品还不错，但是我用他家的眼霜就长了脂肪粒，不知道是不是我太年轻了，营养过剩造成的，个人感觉兰蔻小黑瓶和dreamtimes家的E1璀璨眼霜挺好的，对黑眼圈和眼角的细纹很管用，绝对经典。

没用兰蔻，我用的雅诗兰黛，先用眼部精华，再用眼霜，效果还好，好吸收，不油腻。不过兰蔻的洁面摩丝真是超级好用的！

我都用过了这两个，差别不大，两个品牌的噱头而已，买雅诗兰黛就行了，我现在一直用雅诗兰黛的。你说的一个是眼霜一个是眼精华了，眼霜就是日常早晚养护了，精华的话年龄不太大不买也没啥，就像水乳霜的护肤程序一样，有人乳之前会擦脸精华。楼主多关注一点这方面的，女人嘛！

用的兰蔻小灰瓶眼部基底液和小黑瓶眼霜，不油腻好吸收，反正本人肤质不适合雅家产品

感觉兰蔻的好点，不过可以两种换着用，一直用一个牌子，时间久了可能会效果变差

我用雅诗兰黛搓泥，用的兰蔻那个小灰瓶，带个按摩棒那个，对我有消水肿，淡化没睡好那种黑眼圈的功能，眼霜我用的是芙丽芳丝，觉得这俩配一起也还好

雅诗兰黛会搓泥，兰蔻不会

用了两年兰蔻小黑瓶，长了颗脂肪粒，换成兰蔻双效眼霜，感觉好吸收，对我这种睡眠极差，经常晚睡的人来说，应该算是有点效果的，用了两瓶后路过雅诗兰黛专柜，被忽悠着买了瓶淡蓝色盒子、霜是淡粉色的那款眼霜，据说比棕瓶贵点，会更好用，结果用了一半，搓泥严重，而且会有好多金粉色的东西糊在脸上，果断扔掉，又用回了兰蔻双效。

小编总结，两款产品其实是差不多的，不同人不同肤质适合不同产品，最好是换着使用，同时，雅诗兰黛眼霜有搓泥的情况，干性皮肤可能有点尴尬

兰蔻眼霜和雅诗兰黛眼霜对比

兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛粽瓶哪个好这两款产品都是明星产品，总的来说效果都是很不错的，但每个人的眼部肌肤问题不一样，小编建议，应该根据每个人的自身情况去选择适合自己的眼霜。接下来，小编就给大家来一组小黑瓶和小棕瓶的对比吧!看完这些数据，你就可以根据自己的实际情况去选择了!

使用科普

首先这两款产品必须要明确一点，这两款产品都是打底精华类的眼霜，搭配眼霜使用才能发挥最大效果，使用的话应该要用于眼霜之前哦。

比如：需要眼部抗皱效果就搭配抗皱的眼霜使用，眼部干燥就搭配眼部保湿的眼霜使用，注重去黑眼圈、美白等其他功效的也是如此。

产品比较

从质地来比较

1.兰蔻小黑瓶是乳霜，偏清爽。神秘的基因科技，神秘的力量焕活皮肤的新生基因，针对易出现老化疲惫的细致眼周肌肤，这款富含高浓度精华成分的眼霜，能完美延展并融入肌底，找回属于年轻双眸的美丽基因。

2.雅诗兰黛小棕瓶为乳胶质地，偏润。独创同步修复技术，支持肌肤细胞在精准时间自我修复，重建DNA组织，令眼周细纹逐渐减淡。

从吸收情况来看

1.兰蔻小黑瓶更容易促进后续眼霜或其他护肤品的吸收。

2.雅诗兰黛小棕瓶对于肌肤来说是极易吸收的。

从功效上来看

1.兰蔻小黑瓶的美白滋润和保养效果更胜一筹，并有预防眼部皱纹，缓解眼部干燥，袪除倦容的效果，小黑瓶还有一个优点，就是可以做眼膜使用。

2.雅诗兰黛小棕瓶的抗皱和修护效果显著，针对干纹、皱纹、细纹、肤色不匀效果更佳。对于30岁以上的熟龄皮肤来说，小棕瓶的效果更好一些。

综合结论

雅诗兰黛小棕瓶：修复功能强劲，比较滋润，抗皱的效果比较好，更适合28以上眼部问题相对严重的人群使用。也就是熟龄肌肤，眼部已经出现明显的皱纹的亲~

兰蔻小黑瓶：在吸收、美白保湿等方面小黑瓶比小棕瓶更好，保湿效果不错，针对黑眼圈和干纹的效果非常好，兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的亲~

使用建议：小黑瓶搭配其他高营养眼霜搭配使用，能够更好的促进其他眼霜的吸收。

haba家的明星产品有g露和vc水，两个销售都很火爆，有些女生拿不定主意买哪个。那么habag露和vc水哪个好?habavc水好还是g水好?

感受

这款haba的vc水真的要好好的推荐给敏感皮肤可又想美白的人以及怀孕期间想美白预防淡化妊娠斑的朋友使用。跟whitelady一样，也是少许能拿到日本“药用”字样的无添加高机能美白精华水，主打成份也是vc，同时添加了透明质酸跟桑树精华，美白的同时滋润保湿皮肤，而且相当相当相当的温和。跟g露比，vc水的质地比g露要丰润很多，颜色有点淡淡的黄，味道跟whitelady差不多，不算浓稠，但真的真的很丰润，像稀薄的精华液一样，很有质感，压在脸上滑滑的，保湿滋润性能超级好，说他是高机能的美白精华水真的是一点都不为过，绝对做到美白不干燥。用上去非常滋润，比G露要滋润很多。

用法

用法跟G露一样，先用2泵的WHITELADY精华打底（如果你没有的话可以配合其它肌底液或者单用也可以），然后重点：倒1ML，自己感觉就好了，用按压的方式按到脸上，来回5次，也就是说每次你必须用掉差不多5ML的VC水，为什么要按压呢，因为我们的皮肤跟海棉一样，你要让它吸进去更多的水，必须把它挤压一下，这样毛孔就会张得大大的把水份都吸进去，来回5次按压后，脸上会特别的水，特别的饱满，趁着脸还湿润的时候滴两滴HABA的美容油按压上去，效果马上让你惊艳到，毛孔细腻，皮肤紧致，按下去Q弹Q弹的，跟小BABY的屁股一样柔软，这种感觉太美好了。

（注意，用完VC水再按美容油的脸要比G露滋润很多，所以，我通常都是白天用G露，晚上用VC水）你也可以用他来泡水膜，做深层补水用，日本那边是推荐按压水后把一张泡满VC水的纸膜敷在脸，外面再加一层保鲜膜，15分钟后取下接着还是两滴美容油按压上去，这样缺水的皮肤会马上得到缓解，另外，我喜欢用它配合HABA的离子美容仪做导入，做完脸真的是很白，很润，不是假假的白，是那种精华跟水完全被皮肤吃进去后透出来的自然白，总之我是爱死了。配合WHITELADY跟离子机做导入，效果真的很惊艳。由于VC水跟WHITELADY一样，含有左旋VC诱导体，又没有添加防腐剂，所以，保质期在没有开封的情况下是一年，开封后只有3个月，所以，3个月内你必须狠狠的把它干掉，千W不要省，这个保质期短，不建议大家买大瓶的，180ML的足够了。全新升级，美白保湿更容易。以维他命C诱导体美白保湿及修复受损皮肤，让肌肤美白补水一次完成，DHC的水呀这些还是要强好多倍的。

总结

haba的g露和vc水。日常护肤必备。白天用g露，晚上用vc。均为无色无味的液体。vc略有点焦糖奶味。手法是拍拍拍拍五遍，然后感觉小脸皮肤软软滴。好舒服，每个毛孔都在温柔的呼吸呢。

之前用过他们家的VC水，后用的这个G露，果然还是G露更惊艳。根据官方的说法，洗完脸拍五次水，然后我是配合着他们家的SQ油用，就拍完水以后，滴一滴SQ油跟乳液混合后再抹，不会感觉油，吸收还蛮好的。早晚都是这样用，感觉最近脸都是软软的那种，一点都不干。这个感觉一年四季都能用，很清爽的，我觉得是基本没什么味道，喜欢，比VC水好用多了。

我国的饮茶文化其实一直都十分深厚，喜欢喝茶的人特别多，其中白茶就是很火的一种茶，那么喝白茶的时候一般是饭前喝还是饭后喝比较好呢？

白茶是饭前还是饭后喝

喝白茶是要饭后进行饮用较好的。而且是进食后的过一小时再饮用，不要浓茶。喝白茶要看胃，白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

白茶喝了能防中暑吗

白茶有防中暑的效果。

在炎热的夏季，不放多喝点白茶，少吃点冷饮，这样既经济又实惠，对于防暑的效果也是不错的，如此一箭双雕的事情，何乐为不为呢!

白茶是什么茶

白茶，茶如其名，就是白色的茶啦，而因为在采摘过程中，人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，而在加工的过程中，不进行任何的操作，不炒不揉直接晒干或用文火小心地烘干，使白色的茸毛在茶叶的外表完完整整地保留下来，所以就呈现白色的茶色啦，所以这样的茶叶就叫做白茶啦。

白茶，最早是起源于福鼎县的，所以也叫做福鼎白茶，白茶也有着悠久的历史，饮用对人体也有很好的好处，所以，在生活中，我们可以泡泡白茶，放松一下，喝一口，享受惬意小生活哦。

白茶怎么泡

1“备”，也就是要首先准备好泡茶的用具，茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。然后将烧好的热水倒入茶具中，使茶具均匀受热可以把茶具温热哦。

2“置”，洗好茶具后，可以用茶匙将适量的白茶茶叶放入茶杯中。

3“洗”，也就是洗茶，我们可以往茶杯中倒入开水，然后用茶盖轻轻地刮去茶沫，然后将洗茶水倒掉，注意洗茶的时间要控制好，不能太长哦。

4“泡”，这步就是往茶杯中倒入开水，盖上杯盖冲泡几分钟。

5“分”，泡好的茶就可以倒出分到小杯中饮用啦。

我们平时护肤一定要搞清楚各种护肤品的使用顺序和方法，错误的护肤方法会发挥不了护肤品的功效作用，肌底液和精华水是很常见的两种护肤品。

先用肌底液还是精华水

先用肌底液，再用精华水。

肌底液通常用于爽肤水之后，其主要作用是促进肌肤的吸收能力，帮助其它护肤品更好的被肌肤所吸收，而精华水就是护肤品之一，有着补水、保湿、滋润的功效，先用肌底液，无疑是能让精华水的作用发挥到最佳。

肌底液和精华水的作用

1、肌底液的作用

肌底液内含既亲水又亲油的成分，正是因为这种成分，才能让其它护肤品中的水分和油分同时瓦解，从而被肌肤更好的吸收，肌底液通常需要搭配其它护肤品共同使用，就像是护肤品伴侣一般，用在除爽肤水以外的所有护肤品前，帮助后续护肤品中的水分和营养成分吸收。

2、精华水的作用

精华水跟化妆水、爽肤水有些相似，都有补水的作用，但因为加了“精华”二字，内含的营养价值要比化妆水和爽肤水高得多，处于化妆水和精华之间的位置，不含酒精，能够激活肌肤细胞，调整肌肤状态，让肌肤在清洁过后得到舒缓，精华水具有较强的针对性，根据其内含有的不同精华成分，针对功效也不同，精华水也有帮助后续保养品吸收的作用，但这点功能不如肌底液强。

正确的护肤顺序

洁面过后，先涂抹爽肤水，为肌肤简单补充水分，再使用肌底液，增强肌肤的吸收力，接着使用眼霜，眼霜的顺序其实不重要，因为它只涂抹在眼周肌肤，眼霜涂完后是精华液，精华液的作用很强大，但挥发性强，因此必须在乳液、面霜前使用，涂完精华液后，就是乳液或者面霜了。

小贴士

肌底液的主要作用是帮助肌肤增强吸收力，使后续的护肤品发挥出更大的作用，但是年轻健康的肌肤吸收力是极好的，因此不需要使用肌底液的帮助，同理精华也是如此，精华所含的营养程度较高，对于年轻健康的肌肤来说有些太过营养了，因此也不适合。

精华乳是最近比较推的一款产品，质地更加的浓厚，营养更加的丰富。今天本网小编就要为大家介绍一下，精华乳是乳液还是精华?精华乳可以代替乳液吗?

精华乳是乳液还是精华

精华乳和乳液两者都有一个“乳”字，代表都是乳类产品，但是精华乳可以说既不是精华也不是乳液，又可以说既是精华又是乳液，精华乳是精华和乳液两者的合体，是含了精华的乳液，正是因为含了精华，令精华乳比乳液更有针对性。精华乳的功效就强大的多了，根据内含营养成分的不同，精华乳具有各种各样的功效，常见的功效有补水、保湿、美白、防衰老、抗皱、祛斑等。

精华乳能替代乳液使用吗

精华乳可以代替乳液使用。这是因为乳液所带有的功效，精华乳也都有，只不过精华乳的针对性更强，但两样产品最好不要用谁去替代谁，建议是用完精华乳后再用乳液，精华乳就像是一个导管，可以帮助后使用的乳液更好的被肌肤所吸收。精华乳因为含有丰富的营养成分，所以不介意天天使用，一般来说一周使用1-2次就好了，在干燥的秋冬季节，可以增加使用次数，一周使用2-3次，使用太频繁，会加重皮肤的负担，营养也无法完全吸收进去。

精华水和精华液的区别

精华水的营养会比化妆水的要高，但是无法代替精华液来使用。因为精华水的作用主要是激活肌肤细胞，让肌肤在清洁后得到舒缓，恢复润泽状态，帮助吸收后续保养品，没有精华那样极高的功效。所以正确的护肤流程应该在清洁肌肤后使用。一般用在涂抹精华液和面霜前使用精华水。

相比于普通化妆水，精华水的作用就相对比较高效。在滋润肌肤的同时，还会对肌肤进行深层次的修护。精华水的营养会更多，所以它更加滋润和缓解干燥的肌肤。更容易被吸收。对于肌肤的一些干燥问题，有很好的效果。

苦瓜拥有着明目、去火、解毒等多重功效，有的人怕吃苦瓜太苦所以选择将苦瓜榨成汁喝，配上其它食材一起榨汁再加上水的稀释就不会那么难入口了，那么打好的苦瓜汁饭前喝还是饭后喝好呢？下面小编要告诉大家的就是什么时候喝苦瓜汁最好？

苦瓜汁是饭前喝还是饭后喝

关于苦瓜汁，尤其在饮用方面人们有着很多疑问，例如不少人就十分好奇到底应该是在饭前和苦瓜汁还是饭后喝。那么苦瓜汁是饭前喝还是饭后喝？饭前喝苦瓜汁还是饭后喝？（1）饭后喝为宜

一般来说，饭后喝苦瓜汁比饭前喝苦瓜汁更好。原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品，如果在饭前就饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食，所以通常都是建议在饭后45分钟左右再饮用苦瓜汁的，这样既不会带来较大的刺激，同时也不影响进食和食物消化。（2）苦瓜汁好处

无论是内服还是外用，苦瓜汁都是有着非常多的好处的。例如苦瓜汁作为饮料饮用，既能够补充大量的营养，同时还能起到清热解毒，降血糖的功效，对人体十分有益。而用苦瓜汁做面膜或者是直接敷于面部，还能保养皮肤，起到养颜嫩肤的作用。（3）温馨小贴士

很多人在饮用苦瓜汁时，都十分苦恼苦瓜汁的苦味，其实想要中和苦瓜汁的苦味是非常简单的，只需要在榨苦瓜汁的时候加入苹果、芹菜或者是梨子等食材，即可抵消苦瓜汁的部分苦味。如果觉得这样还远远不够，那么不妨再加入适量蜂蜜，这样味道不仅香甜，营养也会更加丰富。

苦瓜汁什么时候喝最好

不少人都开始尝试喝苦瓜汁等蔬菜汁，但是在饮用时很多人都还有些一些疑问，例如苦瓜的饮用时间。那么苦瓜汁什么时候喝最好？什么时候喝苦瓜汁最好？

（1）饭后喝为宜

苦瓜汁在饭后45分钟左右再喝是比较适宜的。很多人都认为苦瓜汁应该在饭前喝，但其实并不是的。苦瓜味苦性寒，所以苦瓜汁也是寒凉性的食物，如果在饭前饮用，则很可能会刺激到肠胃，导致出现腹泻等不适症状，而饭后45分钟后再喝苦瓜汁则刺激性较小，同时也不影响食物的消化，所以建议大家饭后喝为宜。

（2）营养和功效

苦瓜是非常营养的食物，所以榨取的苦瓜汁也是营养非常丰富的，饮用之后能够补充人体所需的营养。另外，饮用苦瓜汁还具有不错的食用功效，例苦瓜汁能够抑制脂肪吸收，还可以加快人体的新陈代谢，起到润肠通便的作用。

（3）温馨小贴士

很多人虽然想喝苦瓜汁，却往往会被苦瓜汁的味道给吓到，其实饮用苦瓜汁是可以加些其他的食材来调味的，例如蜂蜜和苹果汁就是非常不错的选择，这两种食材不仅能够改善苦瓜汁的味道，还能给苦瓜汁增添不少营养，大家不妨在制作苦瓜汁的时候试一试哦。

苦瓜榨汁搭配

（1）苹果

苹果的味道很甜，正好可以用来中和苦瓜的苦味。苹果是我们日常吃的较多的水果，其营养价值也很高，含有很多健康的营养成分，如维生素C、胡萝卜素和果酸等，能调理肠胃、延缓衰老。苦瓜和苹果一起榨汁，不仅对我们的肠胃有好处，还能美容减肥，爱美的美眉一定不要错过哦！

（2）黄瓜

夏天很多妹子通过生吃黄瓜来减肥，黄瓜的味道比较清新，和苦瓜比起来要能让人接受一点。苦瓜和黄瓜一起榨汁的减肥功效比单生吃黄瓜要大，因为苦瓜和黄瓜所含的糖分和脂肪较低，苦瓜中还含有清脂素，能起到减肥的作用。

（3）注意

苦瓜性寒凉，不适合和其他寒凉的水果或蔬菜一起榨汁，否则喝了会对脾胃造成伤害。在选择和苦瓜一起榨汁的水果时，可以尽量选择甜一点的，这样榨出来的汁才不至于太苦，如果喜欢更甜一点的口味，可以在苦瓜汁中加入蜂蜜。苦瓜汁不适合脾胃虚寒的人饮用，孕妇和经期女性也要慎食。

苦瓜黄瓜榨汁

（1）苦瓜的功效

苦瓜对瘦身的作用很大，因为苦瓜含有脂清素，能加速脂肪代谢；苦瓜还能美容皮肤，它含有大量的维生素C，可以滋润美白皮肤，在炎热的夏天，敷苦瓜面膜还能镇静皮肤；苦瓜能清热解毒、利尿凉血、养肝益气、保护机体功能、降血糖、抗癌，所以苦瓜很受人们的青睐。

（2）黄瓜的功效

黄瓜中含有葫芦素C，能提高人体免疫力，它还含有丰富的维生素E，能抗衰老；黄瓜中含有特别的活性黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，纤维素能促进肠道健康，可抑制糖类转化成脂肪，所以黄瓜有很好的瘦身效果。

（3）食用小贴士

苦瓜味苦性寒，黄瓜性凉，要注意这两者榨汁是不能每天喝的，食物的寒性是会伤身的，适量地饮用苦瓜黄瓜汁也能达到瘦身效果的，减肥的同时也要补充营养成分，可以搭配其他新鲜绿色的瓜果蔬菜吃，这样既营养又健康，还能瘦身，是不是两全其美呢。

苦瓜芹菜榨汁

（1）苦瓜的功效

苦瓜能消暑解热、养肝益气、健胃健脾，能预防中暑，苦瓜所含的脂清素有助于减肥，维生素和粗纤维能延缓衰老，苦瓜还有护肝排毒、增进食欲、加速脂肪分解、加血糖、抗癌等功效。

（2）芹菜的功效

一说到芹菜，很多人都会想到它的降压功能，除此之外，芹菜还能利尿消水肿，它所含丰富的铁元素，能补血，同样，芹菜也有清热解毒的功效。芹菜富含高纤维，能防抗癌症、降压，还能镇静安神。

（3）苦瓜芹菜汁

夏天来一杯冰镇的苦瓜芹菜汁再适合不过了，有助于清热解毒止渴。夏天喝水次数增多，难免会让人看起来浮肿，苦瓜芹菜汁可以消水肿；夏天胃口不好，喝苦瓜芹菜汁能增进食欲，还能美容养颜。

（4）不适宜人群

苦瓜和芹菜都属于寒性食物，脾胃虚寒的人不适合用这两种蔬菜榨汁喝，会造成腹泻呕吐；孕妇也不能喝苦瓜芹菜汁，会导致流产；月经期间的女性也不能饮用，会增加腹部痛感。

常吃苦瓜好处

（1）苦瓜的功效

苦瓜生食性寒，熟食性温。凉拌苦瓜可以解暑除烦，泻火止渴，清心明目，补肾益脾，还可以除痱子。苦瓜的维生素C含量很高，大家都知道维生素C是抗氧化物，可以美白皮肤，增强身体免疫力。在夏天用苦瓜榨汁喝，可以预防中暑，关键是还可以减肥。苦瓜对心脏也有保护作用。苦瓜清炒的苦味就不是很明显了，因为高温会破坏苦瓜甙。在炒苦瓜的时候可以加点辣椒，香葱或者大蒜，这样可以避免苦味伤害肺气。

（2）苦瓜的妙用

苦瓜还可以泡茶。把苦瓜切片晒干泡茶喝，具有非常强的消暑解毒作用。如果你觉得喝了好多水，嘴里还是发干，那么就用新鲜苦瓜煎水喝，可以除烦热止渴。夏天冰凉的东西吃多了就容易拉肚子，这个时候把一根新鲜的苦瓜捣烂成泥和糖一起和，然后静置过滤几个小时，再把水喝下，就可以治疗拉肚子了。

（3）苦瓜的搭配

苦瓜跟某些蔬菜搭配，药用作用就会更强。苦瓜跟茄子搭配，可以预防心血管疾病。苦瓜跟青椒搭配有抗衰老的作用。苦瓜和洋葱炒可以提高身体免疫力。苦瓜跟猪大排不能一起食用，这样会形成草酸钙，阻碍肠胃消化吸收。

沙参有南沙参和北沙参，二者无论是在外观还是功效上都是有一定区别的，不可混为一谈。那么，沙参是南沙参还是北沙参？

沙参是北沙参还是南沙参

沙参在古代医学文献中，只有一种，即南沙参。至清代《本草纲目拾遗》、《本经逢原》两书问世以后，始将沙参分为南、北两种。

南沙参和北沙参的区别

南沙参与北沙参虽是不同科属的两种植物药材，北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根;南沙参为桔梗科植物杏叶沙参的根。但一般认为两药功用相似，但细分起来，南沙参偏于清肺祛痰、而北沙参偏于养胃生津。

来源不同：“北沙参”为伞形科植物珊瑚菜的根；“南沙参”为桔梗科植物杏叶沙参的根。“南沙参”又叫“泡参”，质轻疏松。

用法相同，区别不大，都为补阴药！

北沙参和南沙参的功效

首先，我们先了解一下北沙参的功效。北沙参可以清肺止咳，治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。北沙参还具有清热养阴、益胃健脾的功效。北沙参还可以用于阴虚火旺，热病津伤口渴，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦烦渴等症状。下面，我们再来了解一下南沙参的功效。

南沙参具有养阴清肺、化痰止咳、益胃生津的功效，这和北沙参的功效具有异曲同工之作用。其次，南沙参还有强心作用、有明显持续祛痰作用、有抑制皮肤真菌作用。

由此可见，北沙参偏于清肺热祛痰，适于风热感冒、肺燥。而南沙参祛痰、强心作用较明显，并且，南沙参有加强呼吸、升高血压作用。

如何区分

其实，北沙参和南沙参的鉴别还是有一定的困难，就连很有经验的人在选购南北沙参时也不一定可以准确判断。要区分北沙参和南沙参，我们要仔细研究一下这两种沙参在外形上有什么差别。北沙参根细长，可达尺余，质坚实，色白(或黄白)而脆，味甘，并且断面很细腻。而南参粗裂象野胡萝卜根。其次，我们在购买的时候可以提前问一下是什么沙参，因为这两种沙参的价格差不多，所以欺诈的行为不是很多。