不小心喝点汽油有害嘛(实用20篇)

在生活中我们难免会有下蹲的时候，但是很多男性发现自己每次下蹲后想要蹲起时，膝关节都会发出响声。这到底是怎么回事？

缺少运动。

如果关节只是响，而不疼，那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器，不常运动时候，零件就会生锈。

气血两亏。

随着年龄慢慢增大，我们的气血供应会出问题，导致身体变硬，关节在一起干磨，所以会发出响声。这就是为什么老人的关节会比年轻人的关节响得更厉害。最好的办法是多吃补气补血的食物，常外出活动，保持好心情。

病变。

如果关节啪啪作响并伴有疼痛肿胀，最好及时就医，可能是关节处发生病变。

受寒。

寒气侵体会导致韧带钙化，让关节变得脆弱。所以无论冬天还是夏天，都要注意保暖，保护关节。

年龄增大。

人会随着年龄增大，骨密度变低，钙质流失，身体吸收钙的能力也逐渐变差，要注意不要做太剧烈的运动，多补充维生素D群，营养均衡。

黄金耳钉有些在款式上面和银饰是有区别的，很多人可能都不知道，对于首次碰到这种情况的宝宝们可能会不知道应该怎么戴，我们一起来学学吧。

黄金耳钉怎么戴

现在世面上常见得黄金耳钉是穿刺黄金耳钉，就是一种形状类似哑铃的款式。在耳钉得两头有一个螺纹状的杆子，佩戴得时候需要将两头的钉子按照顺时针得方向拧上去;取下来的时候就逆时针进行旋转即可。需要注意的是我们只需取下一头，不需要两头的钉子都取下来。

还有一种就是耳背有塑料或者金属的，这种黄金耳钉的佩戴相对来说更加的容易。我们只需要将耳钉的针穿过耳洞，然后将耳钉插入耳背中，堵在耳垂后面即可。有的首饰店面也会为大家提供塑料的或者是18K金的小堵，戴法也和普通的耳钉一样，从耳垂的后面把堵塞好就可以了。

弯的黄金耳钉怎么戴

把弯的地方轻轻的稍微的弄直(只要能带上尽量不要弄的太直不然时间长了这样掰来掰去的很容易断的)然后照着那个弯度再窝回去就好了。

平时看到的耳钉，背后都会有金属的或者塑料的堵，这样比较容易戴，把耳钉的针穿进耳洞，然后用堵堵在耳垂的后面就可以了。有的首饰店面也会为大家提供塑料的或者是18K金的小堵，戴法也和普通的耳钉一样，从耳垂的后面把堵塞好就可以了。但是这样戴不好的地方就是比较不牢固，金耳钉丢了的话也是一笔不小的损失。

黄金耳钉佩戴注意事项

黄金耳钉，其实他最大的缺陷就是它的光泽方面看起来非常的单一，时间如果过得太长，可能会导致它的表面颜色有所减退的感觉，而且我们的材质可能是比较柔软，如果说带着那些比较弯的钩子，有可能耳钉的钩子会直接断裂，所以我们在佩戴的时候应该多多的去留意，至于戴起来俗不俗气，还是要看一下个人的气质，如果说一个人的皮肤比较黑的话，那么戴上黄金耳钉看起来是非常熟悉的，并不是特别的美观，一般来说黄金首饰只会给我们添加一些贵气，并不会看起来特别的庸俗，所以在挑选的时候一定要多多的注意一下。

黄金耳钉选购法则

1、脸庞偏大

不宜佩戴圆耳环，最好佩戴三角形、水滴形耳环，以减小脸颊的宽阔感。

2、圆形脸

可以通过合适的耳环来达到拉长的效果。水滴形或者流线型的纯黄金耳环线条轮廓柔和，而且形状很适合圆形脸的人。

3、椭圆脸

就是鹅蛋脸啦，东方妇女传统的标准脸形，佩戴大多形状的耳环都是比较合适的，但是要注意，耳环要跟自己的整体风格和穿衣搭配配合。

你早晨起床后有过喝咖啡的习惯吗？或者就吃一点早餐的习惯？如果你有，你要小心，这些习惯可是会让你的健康受到损害的，下面小编告诉你为什么这些习惯会害健康，一起看看！

每一天未必都有好的开始，比如早晨堵车，出门下雨却没有带伞——有些事情不在你的控制范围内，有些却可以。避免下面这3个早晨常见的习惯，让新的一天顺利展开。

太早喝咖啡

咖啡不是什么时候都能喝的吗？答案是否定的。早晨醒来的时候，人体的能量水平自然上升，所以喝咖啡可能导致额外的能量激增，导致你神经紧张。早上喝咖啡的最佳时机是睡醒一个小时之后，因为这时你的能量水平开始下降，一杯咖啡可以让你的精力维持到中午时分。

早餐吃太少

早晨时间紧迫，容易忽略早餐量。用一杯水果酸奶当早餐，量不足，营养不充分，会让你在11点之前就肚饿心慌。正常的早餐应该包含15克蛋白质，2.5克纤维，复合碳水化合物和一些健康脂肪，热量应当不低于450卡路里。

迫不及待查看电子邮箱

早晨第一件事情就是查收电子邮件，虽然可以看作敬业的表现，但是这个举动会让你一整天都承受着压力。不要过早把自己抛入紧张节奏的深渊，而是要做一些让你平静的事情：锻炼，喝茶，和室友聊天等。这些漫不经心的事情，反而会让你的身心充分准备，提高之后的工作效率，激发你更多创意和灵感。一天的精神，不应该一开始就被Email收件箱锁住！

早晨起来口苦怎么办

很多人晨起都会出现口苦情况，这该怎么办呢？其实不难解决，从下面7个要点做起，就可缓解！

1、日常饮食注意

饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。

要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

2、鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

3、枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

4、菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

5、陈皮枣汤

陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。

6、麦冬煎汤

麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。

7、绿茶

用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

早晨起来恶心是怎么回事

每天早上起来，总是感觉恶心想吐，但是又吐不上来，总是打嗝，感觉胃都往上反东西是的，好像是一股气是的，这种情况是怎么回事呢？

恶心是咽后部和(或)胃部的一种不适感觉，常为呕吐的前驱感觉，并可引起呕吐，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感。

早上起来感觉恶心都是由于反胃引起，但少数患者也可能是更严重的疾病信号，详细介绍如下：

很多女性在月经来前会恶心，半数妇女怀孕时会恶心多见于早孕反应，早晨起床后喝杯薄荷茶，症状也许会立即消失;

发生在饭后的恶心，可能性诊断为：肠胃疾病、肝炎。

如心脏病或中风的警告信号，中老年女性极度的恶心伴随和感冒相似的症状可能是心脏病的信号。

如出现恶心、乏力、食欲减退，还可能是病毒性肝炎的早期症状，应及时到医院检查。

恶心中医是如何认识的？恶心，中医病名。一作恶心。胃气上逆，泛恶欲吐之证。《诸病源候论》卷二十一：“恶心者，由心下有停水积饮所为也。”“水饮之气不散，上乘于心，复遇冷气所加之，故令火气不宣，则心里澹澹然，欲吐，名为恶心也。”

总结：早餐起床后，千万不要乱做事情，比如喝咖啡、看邮件、少吃早餐等，这样会让你丢掉健康。如果你晨起出现口苦、恶心等症状，不妨试试小编上文推荐的缓解方法，帮你有个健康的早间生活！

相信一说起牛奶，很多朋友都不会感到陌生。很多朋友在早餐中都会喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够给人们身体补充更多的能量和热量，这样才能有更好的精力来应对一天的工作和学习。可是也有朋友会提出，牛奶有害健康吗？带着大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

有人提喝牛奶可以导致蛋白质过量。首先我们说蛋白质是不提倡过量的，这个观点是成立的。但问题在于如果有人出现所谓蛋白质过量是不是牛奶引发的，按照常规量喝牛奶会不会引发蛋白质过量？说到牛奶里面含蛋白质，但是牛奶里面含的蛋白质和其他常见食物的相同量去比较，我们会发现，牛奶含的蛋白质并不是所谓的高蛋白食物。100克同样食物里面，牛奶只含有3克，大米是7～8克，面粉10克左右，豆制品、鸡蛋、猪肉、虾、海产品等要比牛奶高出3～5倍不等。我们平时喝一袋鲜奶，大约是接近250毫升，里面含的蛋白质总量大约是7～8克，一天喝一袋牛奶也就是摄入7～8克蛋白质。

那么7～8克的蛋白质是高还是低呢？我们再看人需要蛋白质的总量。按照一个60公斤体重的人来计算，按照中国营养学会公布的符合我国人群特点的膳食的推荐标准，一公斤体重给1克蛋白质，那么60公斤的人，一天需要蛋白质大约是60克，作为某些情况下可能上浮或者下降。250毫升牛奶，喝入量是7～8克，取平均值就是7.5克的蛋白质，占国家推荐的蛋白质标准的10%～12.5%，换句话说牛奶作为一个蛋白质提供者，它在总体蛋白质提供里面的比例并不是很高的。如果有人说，我吃东西吃成高蛋白，蛋白过量了，绝不是喝牛奶引起来的。至少说不是因为正常饮用一袋牛奶引发的。换句话说所谓喝牛奶导致蛋白质过量显然是站不住脚的。

相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对于牛奶有害健康的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想再告诉大家的是，牛奶已经被广泛地应用在人们的饮食生活中了，可是我们也要明确的知道它正确的食用方法，这样才能更好的发挥出牛奶正常的功效。

说到黑头实在是太能够理解大家的心情了，因为小编也有黑头，目前市面上也没有什么可以去除黑头的产品，主要还是鼻贴，但是很多人说鼻贴越贴黑头越多，到底鼻贴有没有用？

鼻贴去黑头有用吗

用鼻贴不是很明智的选择，用完后黑头是会少，但是鼻子上的毛孔也会张开变大，后面更加容易收纳脏污，形成更多的黑头，这就是为什么大家去黑头的时候感觉黑头越来越多的原因

鼻贴去黑头容易导致毛孔粗大

初中的时候就发现自己鼻子两边有小小的黑点，那会儿不知道什么是黑头，直到高中以后才知道，原来那就是黑头啊~~就这么样！看见同学、同桌都说用猪鼻贴什么的，一贴就好，然后下来一堆脏东西，也发现毛孔里面的黑头消失了很多。现在饿脸上的毛孔已经粗大了，当时没有特别的关注，就觉得黑头去掉就可以，哪种快用哪种，结果就是脸上的毛孔粗粗粗。

用鼻贴去黑头最好搭配收敛水

清除完黑头后，最好用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适量酒精的棉花轻拭。

如果想使用更加天然的方法，可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。

其他去除黑头的方法

1、盐+牛奶去黑头

材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶

做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

2、珍珠粉去黑头

材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水

做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

3、蛋清去黑头

材料：化妆棉、蛋白

做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗。

注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

4、米饭

每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。

白领一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚

白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。

危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

改一改：在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

恶习二：手机挂胸前

为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前。

危害原因：虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。

改一改：准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。

恶习三：不卸妆就补妆

每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。

危害原因：化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。

如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。

改一改：在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

恶习四：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水

危害原因：咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。

改一改：每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。

恶习五：与他人分享口红

新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。

危害原因：“病从口入”这句话一点都不陌生，口红虽然涂在嘴唇上，但随着你的说话、喝水、吞咽等动作，门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红，会为细菌的交叉感染大开方便之门。

改一改：提倡口红专用，如果抹不开面子，让她人“非礼”了你的口红，可大方地说：既然你喜欢，就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。

恶习六：工作时间戴耳机

你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。

改一改：可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。

很多中老年人都喜欢喝茶，喝茶就成了一种时尚的养生方法。因为茶叶中含有大量茶多酚以及营养物质，不仅能够提神醒目，还可以美容养颜。爱喝茶不等会喝茶，有些错误喝茶习惯会危害身体健康。下面这12种喝茶致误区我们一定要知道。

12个喝茶误区危害身体健康

喝茶对我们来讲是一种传统的饮食文化，常喝茶对我们身体有诸多的功效。很多人在喝茶的时候往往进入误区，如果不加以改正，严重的会危害身体健康，下面这12个误区一定要避免。

误区1：爱喝浓茶

叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。

误区2：爱喝热茶

根据科学统计，喜欢喝滚烫的茶的人相比和温茶的人更容易患上咽喉癌。患上咽喉癌的几率高达两倍之多，因此科学家们就得出结论，认为极为热的液体在经过咽喉部的时候，会烫伤上皮组织细胞，引起损伤，最终导致癌症的发生。

误区3：饭后喝茶最好

饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。

正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶。

误区4：睡前喝茶

茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。

我们还知道茶中含有的咖啡碱具有利尿的作用，如果在加上喝茶时饮入的大量水分，想必在夜间会增加上厕所的次数，对于睡眠也会有极大的影响，所以小编建议在睡觉前最好不要喝茶。

误区5：泡茶要用沸水

高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好;紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。

误区6：泡茶盖盖味道香

泡花茶和乌龙茶时盖盖较易泡出茶香，泡绿茶时盖盖反而会影响到香气的纯正。

误区7：用纸杯或保温杯泡茶

纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道;保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。因此外出时，最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。

误区8：直接用烧开的自来水泡茶

在不同地区，自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中，钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，进而影响到茶香、味道，以及茶叶的养生效果。相比较而言，纯净水泡茶的效果会更好。

误区9：喝茶后嚼茶渣助养生

一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从安全性上考虑，不建议使用这种方法。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药，如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。

茶叶有用来喝的，也有用来吃的。两者对水不溶性有害物质的限量要求是不同的。供饮用的茶，可使用水不溶性农药，泡喝不会影响健康，但嚼吃就会有潜在风险;供吃的茶，采用的标准更加严格。

误区10：茶越新鲜越好

时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。

另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好。

误区11：茶叶要洗，头泡茶不能喝

头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。

其实，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。

误区12：茶能醒酒

酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒;但同时，这种加速分解会增加肝肾的负担。因此，肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。

喝茶的最佳时间

早晨

因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

早上适宜喝红茶

人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

午后

下午喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。

午后适宜喝乌龙茶或绿茶

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚上

晚上8：30左右喝茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

晚间适宜喝黑茶

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

总结：喝茶虽说是一种养生方法，对身体健康有着很多好处，但是如果是错误的喝茶方式也会对身体产生不利的影响。上面小编详细的介绍了喝茶中的十二大误区，想必大家对于如何正确喝茶已经了如指掌，正确的喝茶方法才能对身体起到将看裨益。

健康的饮食是保证身体健康的基础，但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意，经常在外面吃饭、吃饭不规律、经常喝酒这些坏习惯都是致癌的坏习惯，白领们要注意了。

1、经常在外面吃饭

当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。

一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。

同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。

2、偶尔才吃蔬菜和水果

膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，所以，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。

研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。临床医生说，有一对孪生兄弟，他们共同的饮食习惯就是吃肉喝酒，不吃蔬菜和水果，结果非常不幸，弟弟得了结肠癌，一年后哥哥也被确诊为晚期胃癌。

蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源，一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示：胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用，尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以，建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。

3、喜欢吃滚烫的食物

临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。

近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。

动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。

4、吃饭不规律

吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。

临床中，问及癌症患者时，很多人都有这样的问题，或者是不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。

传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。

5、就餐环境不愉快

现代研究认为，不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料，发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏，这种情绪潜伏通常只要1～2年，就可能引起疾病。美国专家调查的500例癌症患者，都有明显的精神创伤史。

这一点完全不难理解，如果在不愉快的环境中就餐，必然会直接影响脾胃功能，使脾胃运化失调，肝气不舒，日久就会导致气滞血淤，给癌症的发生创造条件。现代人一边工作一边吃饭，一手举着饭盒，另一只手还拿着电话，怎么能健康呢？

6、吃东西狼吞虎咽

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。

吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

张先生就是这样的患者，从参加工作起，因为工作太忙，所以练就了快速吃饭的本领，不幸的事情发生了，参加工作10年后他得了胃癌。

7、吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。

中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。

8、经常饮酒过量

从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。

适量饮酒对人体有益处，与酒精能升高高密度脂蛋白(可防治动脉粥样硬化发生、发展)、抗血小板血栓形成和提高人体对胰岛素的敏感性有关，对防治冠心病、糖尿病有一定效果。

但是，任何事情都要适可而止，过量饮酒则对健康有害无益。酒的主要成分乙醇，是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质，能损害全身各个系统。

研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。

值得提出的是，要避免空腹饮酒。空腹饮酒时，由于胃中没有食物，酒精经胃黏膜快速吸收，直接导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大，因此在饮酒前应先吃些食物，尤以碳水化合物为佳，因其分解时产生的能量可供肝脏“燃烧”酒精之用。

此外，还可以选择一些适当的下酒菜，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，以补充肝脏代谢酒精所需的酶与维生素。

上面为大家介绍了致癌的8大饮食坏习惯，白领在工作的同时，一定要注意自己的饮食，一日三餐要定时吃，不能随便就应付过去。

男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事都要喝个烂醉。专家表示，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。

酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

前面像小编给大家分享了一下起床后空腹喝生生姜蜂蜜水，对人体有什么好处，或者有什么坏处呢？那么下面小编就给大家单纯的分享一下早起空腹喝蜂蜜水是不是有害？因为生姜对人体的胃会产生刺激那么如果只是蜂蜜会不会有好处呢！小编查询了一些资料，下面就分享给大家。

清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点：1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。夜间睡觉前喝一杯蜂蜜水的做法，不适用所有人，至少中老年人需谨慎对待。原因有二点：1，加重血糖含量；2，夜间体细胞缺水，加重血液浓稠度，不利心脑血管。

蜂蜜五大好处：1，护肤美容，蜂蜜水涂到皮肤上，滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；2，调节肠道分泌，饮用蜂蜜水对长期便秘和有十二指肠溃疡的人有改善与辅助治疗作用；3，抗菌作用，实验证实，蜂蜜水对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用；4，提高免疫力，蜂蜜水中含有的多种酶和矿物质，可提高人体免疫力。实验证明，用蜂蜜水饲喂小白鼠，可以提高小白鼠的免疫功能；5，长寿作用，养蜂人多长寿、少病痛是公开的秘密。

空腹喝蜂蜜容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。注意：如果本身肠胃不好的人最好是用温水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

看来早起空腹喝蜂蜜水确实对身体没有什么好处。晚上睡觉前可以喝蜂蜜水，但是也不适用于所有人。在早上起床之后喝完一杯白开水之后再喝一杯蜂蜜水这是可以的不但可以通便，也对身体有好处，不会伤害到你的胃。很多朋友早起喝蜂蜜水这是错误的大家以后一定要改好好把这个习惯改正了，这对身体并没有什么好处。

很多人每天都有喝酒的习惯，但是却不知道每天喝酒的话对身体的伤害很大的，酒里面含有很高的酒精，而酒精就是一种刺激神经的东西，如果严重的话也会麻痹神经中枢，对肝脏的伤害还非常的大，很多肝癌患者就是因为年轻的时候酒喝多了，然后才引起的肝癌，所以说我们必须要提前意识到喝酒对身体的伤害，那么经常喝酒对身体有害吗？

1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3.神经系統伤害：譬如周边神经病变。

4.大脑皮质萎縮：有报告显示部份慢性酒癮者的大脑皮质有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。

5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎儿体內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生長遲滯及行为缺陷等。

酗酒对家庭生活的影响

1.情緒易激動、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。

2.配偶与子女常成为暴力行为发洩攻击的对象。

3.精神恍惚，影响工作效率。

4.亲友疏离，使酗酒者心理承擔更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。四。酒精对不同的人有不同的影响。大部分人认为酒是一种兴奋剂，然而，依医学观点來讲，酒是一种鎮靜剂：它減慢了你的反应时间且混乱了你判断动作和距离的能力。甚至当你喝的太多時，连走路和說話都成为问題。

了解酒是一种毒品、是会上癮的，这是很重要的。你喝的愈多，就愈想喝更多，並且你愈需飲酒以获得从酒中而來的瞬間的快感与幸福的感受。然而，这是一种恶性循环;因为在酒后，你会有宿醉，一种可怕的头疼。主要原因是脫水：酒精使水分离开你的身体細胞进入血液和尿液中。

不仅如此，经过几年后，酒精会导致肝硬化，和一些像脑伤害、胃部疾病、維他命缺乏、高血压、沮丧等結果。孕妇酗酒是非常危險的。即使母亲血液中少量的酒精也可能导致婴孩的心理迟钝或其他生产時的缺陷。

经常喝酒肯定对身体是有害处的，通过上面的内容介绍之后，大家认识到这个喝酒对身体的伤害到底有哪些的话，那么平时就不要有喝酒的习惯，如果时不时喝点酒的话还可以的，但是如果每天都喝酒，并且长期滥酒的话就不行了，这样要不到几年就有可能会转成肝癌这个疾病。

很多上班族因为赶时间所以经常不吃早餐，还有些女士为了减肥所以长期不吃早餐，但是不是早餐不仅不会瘦还会更胖，甚至引起这些疾病，胆结石啊、慢性胃炎、胃溃疡之类的慢性病。

不吃早餐会得什么病

1、易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。

2、加大患慢性病的几率：不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。

3、抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。

4、容易发胖：日本的相扑选手就是一个最好的例子。由于不吃早餐即参加剧烈训练所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌;训练后摄取大量的食物，会使生长激素的分泌更加旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积。

5、易引起便秘：如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。

不吃早餐为什么会胖

不吃早餐的人比有吃早餐的人更缺乏肌肉量、体脂肪率更高。可见在一日之始吃早餐，是打造苗条身材的基本。

早餐提供的热量应占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%，而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%～65%，脂肪应占20%～30%，蛋白质占11%～15%，这样才能使你在一天内所摄入的食物在体力最旺盛的时间段内起作用。而比起有吃早餐的人，没吃早餐的人体脂肪率比较高，或许这让人觉得很不可思议，但其中一个原因是肌肉进行分解。而另一个原因是血糖值会急速上升。若是不吃早餐，血糖值会在下次有糖分进来时突然上升。若空置的时间长了，身体会误以为是处在饥饿状态而让血糖值上升，将糖转变为脂肪，努力囤积下来。这在所有人的体内都会自然发生，即便不是糖尿病患者。

若长期这样下来，就有可能罹患糖尿病，但二三十岁女性首先会感受到的是「明明没吃却变胖了」。还有另一个特征是，体脂肪率比起外观或体重还来得高。

因此，光只是不吃早餐一餐，你还以为是「甩掉了脂肪」，没想到却反过来，身体反而囤积脂肪。而且血糖值激烈的大幅波动，也会让人觉得心情抑鬱、想睡、懒倦。同时，不吃早餐的人，体温的上升无法维持到下午。

胆结石

胆结石的形成不完全是由于不吃早餐，但长期不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，还可引发急性炎症，甚至导致胆囊癌。坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险

早餐推荐吃这些

1、吃谷物有助于降低你的BMI，它的营养价值很高，所以你不必担心高卡路里。

2、高蛋白食物也非常适合早餐，如鸡蛋、牛奶、豆类、牛奶、鸡肉等...因为这些营养素含量高，可以增加饱腹感。3、如果你有时间，事实上，建议添加高维生素食物，如猕猴桃、番茄、柠檬、葡萄柚等。

大家对一点也不陌生吧，有很多人喜欢用樟脑丸，把它放在衣物里，人们长期的接触樟脑丸，会出现不良的症状，今天小编为大家准备了樟脑丸对人体有哪些危害，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~

樟脑丸对人体有害吗

樟脑丸含对二氯笨、萘的樟脑丸，属于农药类产品，一般用于工业品或农业品的防蛀。

不宜用于生活类用品。

大量实践证明，苯类物质对人体健康具有极大的危害性。

因此，世界卫生组织已将其定为强烈的致癌物质。

以樟脑丸为主体的防蛀产品都含有以上成分，不论商家打着无毒等招牌，只要原料是樟脑丸就含对人体健康有危害。

防蛀剂中的对二氯笨的含量>95%以上，属于有毒性的挥发性有机化合物。

人体长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状。

过量使用还会引起肺功能障碍，肝脏受损、急性溶血型贫血、呼吸道刺激等。

严重时甚至可以致癌。

对二氯苯可经呼吸道被人体吸入，使用被其污染的食物以及局部皮肤接触也会造成中毒可能。

急性或短期接触p-DCB(对二氯苯的英文缩写)可引起急性溶血型贫血、呼吸道刺激、皮肤过敏性紫癜和肾小球肾炎。

长期接触p-DCB几个月至15年可影响肺、血液、中枢神经系统、并可损害肝脏。

怎样预防樟脑丸对人的危害

接触樟脑丸、卫生球的衣物，特别是内衣裤，穿前应该放在在阳光下晒一晒，或者把衣服放在阴凉处晾几天，使苯挥发掉，以免危害人体健康。

想立即除掉衣服上的樟脑气味，可以把衣服装入塑料袋中，装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味就会消失。

成人的衣服放置了樟脑丸后，拿出来穿以前也要晒一阵子，待萘酚的气味消失后再穿，以免接触新生儿后导致新生儿溶血。

总结：经过上述的学习，现在大家知道了樟脑丸对人体是否有害，也知道了怎样预防樟脑丸对人的危害，小编叮嘱大家能够不用樟脑丸，就不要用了，以免对身体造成伤害，如果您还想了解樟脑丸，可以继续阅读下面的文章。

无火香薰其实就是藤条香薰，它是相对于香薰灯或者是香薰蜡烛这些需要点燃的香薰来说的，那么，无火香薰对于身体有什么危害？

无火香薰对身体有害吗

无火香薰没有危害

无火香薰一般都是采用天然香料提炼出来的精油做成了，只不过为了助其挥发，会加一些酒精进去，对身体没有危害的。补充液换成普通的天然精油的话，从物理学原理来说应该也是会挥发的，只不过过程会很缓慢

温馨提醒

如果您在初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神经衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。

当然，如果是假的香薰产品，使用的不是天然香薰产品及精油，也可能引起以上不适情况，所以建议购买知名品牌

无火香薰的成分

1：容器，容器一般有两种，玻璃瓶和陶瓷瓶，这可以根据个人喜好选择，容器不要太大，一般以装饰美观为主。

2：起挥发作用的干花或藤条，这个比较关键的，如果选择的干花藤条不好，直接导致挥发效果。所以一般要去正规的厂商购买，泰国的同草花就很不错，既美观，挥发效果也很好！

3：含有微氧素的天然植物精油，通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不仅能产生充足的新鲜纯氧，还释放出大量的臭氧、芬多精、负离子和植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。

无火香薰功能

1、净化空气，提高空气品质，消除异味，分解二手烟及净化空气。

2、促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。

3、调节生理机能，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。

4、使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。

5、可营造罗曼蒂克气氛

6、安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快

7、驱除蚊虫，杀菌。

夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，可以杀灭体内的有害病菌，更好的预防疾病，让我们的身体在这个夏季更健康。下面跟随本网了解一下吧！

大蒜

夏天里，不论拌凉菜还是做熟的菜，放一些蒜都是健康的选择，既可调味又可杀菌。大蒜含有一种植物杀菌素“大蒜素”，有十分强的杀菌能力。大蒜生吃效果最好，选择醋泡蒜可以解决辣心的问题；蚊虫叮咬之后可以涂抹大蒜，脚气抹大蒜，即能止痒又可杀菌，更可防感染。

姜

所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。为何夏季吃姜这样好？生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。此外，生姜还能加速消化道血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化。

韭菜

韭菜也是一种抗菌蔬菜，对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用。因此，韭菜生吃能更好利用上述作用，而熟吃会降低香辛味及其功效，所以韭菜要急火快炒。韭菜的香辛味主要来源于具有挥发性的硫代丙烯，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。

洋葱

吃洋葱总感觉有一种辛辣的味道，这种物质可以起到杀菌的作用，杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

蒜苗

蒜苗含有辣素，蒜苗中的辣素对病原菌和寄生虫都有很强的“杀伤力”，其杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，而且还可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

马齿苋

抗菌试验表明，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。是一种天然的抗生素。民间以马齿苋与肉末作馅，包馄饨、饺子食用，能清利肠热，止泻止痢。此外，马齿苋中还富含多量钾盐，钾离子可以直接作用于血管壁之上，所以马齿苋还有较好的降血压作用。

芹菜

芹菜的功效，我们往往停留在降血压，其实它不止这个功效。芹菜最好生吃或凉拌，连叶带茎一起嚼食，可以最大程度地保存营养，起到降压作用。芹菜可消炎、降压，经常食用能除烦热。芹菜含有的纤维粗就像扫把，在咀嚼的同时能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到为口腔杀菌的效果。

哪种烹调方式产生的有害物质少一点？

哪种烹调方式产生的有害物质少一点？

哪种烹调方式，产生的油烟和有害物质会更少一点？为回答这个问题，本实验选用菜籽油作为烹调油，对多种烹调方式进行了测定，包括油干烧、炸排骨、炸蔬菜、炸鱼、煎鱼、炒菜、煮菜。

实验结果显示，单纯用食用油烹调（也就是油干烧）比加入食物烹调产生的油烟浓度要大。《饮食业油烟排放标准》规定最高允许排放浓度为2.0毫克/立方米，各种烹调方式除煮菜外均超过最高允许排放浓度，最大的是煎鱼，平均浓度为25.5毫克/立方米，达到12.8倍；其次是油干烧，平均浓度为22.0毫克/立方米，达到11倍；而炸排骨、炸鱼、炸蔬菜的油烟浓度较低，平均浓度为2.3~3毫克/立方米；煮菜的油烟最小，为1.8毫克/立方米。不同烹调方式所产生油烟的大小，顺序排列为煎鱼>油干烧>炒菜>炸鱼与炸上排>炸蔬菜>煮菜。

原因在于，对一般家庭烹调来说，炒菜时如果采用爆炒，油温基本在240℃左右，煎时基本控制在120℃~150℃，油炸的温度基本上到200℃~230℃，油干烧可到达270℃或更高。烹调的温度越高，油烟成分的直径越小，呼吸性粉尘越多，危害也越大，因而食用油干烧的油烟浓度比加入食物烹调的油烟浓度高，且炒菜的油烟浓度比油炸食品大，至于煎鱼油烟浓度大可能与煎鱼时局部鱼肉被煎焦有关。

烹调油烟对人体健康构成危害，已经越来越为人们所重视，十一烷、十二烷、十八烷、二十烷等烷烃类物质是重要的促癌物；甲苯、二甲苯可引起人的肾毒性、生殖毒性，苯乙烯对人体DNA有损伤作用。

在以上几种烹调方式中，油干烧和炸蔬菜产生的十一烷、十二烷、十八烷、二十烷等烷烃类物质浓度最大，煎鱼和油干烧产生的苯乙烯浓度最大，炸蔬菜产生的甲苯、二甲苯浓度最大。相对来说，炸排骨、炸鱼、炒菜，其油烟中有害成分浓度较校而煮菜是最健康的烹调方式。

烹调油烟的成分复杂，所含的有机物因烹饪条件不同有差异。如果是油干烧，油温大于270℃后，此时产生的油烟由微油滴所组成，而这种微油滴的直径甚至远远低于如今人们熟知的大气污染物PM2.5。

因此高温烹调时尽量避免食用油干烧，蔬菜尽量采用炒或煮，不选择油炸；鱼尽量选择蒸或煮，避免炸鱼尤其是煎鱼；煎或炒的时候小心控制火候和时间，以免把肉煎焦。

芒种是夏季的节气之一，很多的人都不知道芒种是什么时候，今年的芒种是几月几日吗？其实不同的节气需要我们注意的地方是不一样的哦，芒种节气到来之后我们需要做好防病的准备，你们知道芒种高发的疾病有哪些吗，赶紧来了解一下吧！

芒种时节慎防传染病

中医专家指出，芒种过后，气温较前升高，空气湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，往往使人感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。

1、调理脾肺预防手足口病

芒种时节，天气越来越热，蚊虫孳生，容易传染疾病，所以又被称“百毒之月”，是登革热、手足口病、腮腺炎、水痘等高发季节。预防传染病，一方面要加强生活区域的清洁卫生，另一方面要注意增强个体体质。

芒种季节因气温升高，湿度增加，热蒸湿动，人体容易感到精神不振，全身乏力，偏于“懒散”，此时抵抗力容易下降导致感染疾病。因此，芒种应适当进行户外运动，但宜选择散步、慢跑、太极拳等相对平和的运动，尽量不要做剧烈运动。

“夏季到了，又是手足口病高发期，常在幼儿园和小学出现小流行，家长需提高警惕。”手足口病属于中医温病范畴，其发病原因大多数是外感和内伤饮食，由于外感疫毒时邪，内有脾(胃)肺蕴热所致，临床脾肺两脏的病症表现也比较突出，因此，预防手足口病关键在调理脾肺。

脾肺功能正常，即便感受外邪，也很快可以被机体正气驱逐于体外。中医认为“肺为藏之盖也”，肺处在体腔脏器最高位，有覆盖和保护其他脏器、抵御邪气侵犯的作用;“脾为后天之本，气血生化之源”，脾气虚弱，则土(脾)不生金(肺)，且中医学上有“小儿脾常不足”之说。提醒家长，日常应注意小孩的饮食调摄，使之“正气存内，邪不可干”。对已患病的儿童，更应加以注意，如在发热、疱疹期，应以清淡饮食为主。

2、不要贪凉避免“热伤风”

芒种节气天气炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张，出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，则容易导致夏季感冒，即俗称“热伤风”。出现低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等症状。

此时应适当增多饮水，以温开水为好，以促进新陈代谢、内热的排出。在使用空调、电扇时要注意方法，防止使用不当伤害身体，一般来说，使用空调室内温度不要低于26℃，房间要定期开窗通风换气。出汗后，要及时换衣服，勤洗澡。宜洗温水澡，使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。但切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，会使寒邪趁机进入人体，对人体健康造成不利影响。

芒种较高的气温容易使人烦躁或倦怠，此时要注意精神的调养，保持神清气和、心情愉快、安闲自乐。起居应适当增加午休时间(以0.5～1小时为宜)，有助于消除疲劳。由于夏日午时是一天中气温最高的时间(11～13时)，午时阳气最盛，阴气衰弱，午时睡觉，有利于人体养阳。同时，午时是气血流注心经之时，睡好午觉不仅可以养阳，而且可以养心。

芒种天气炎热，人体出汗比较多，容易耗气伤津，此时应多吃些具有祛暑益气、生津止渴作用的食材，如莲子、百合、西洋参(花旗参)、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨、海底椰等。此外，此时人体消化功能相对较弱，饮食宜清淡、低脂、易消化，多吃杂粮、蔬菜，避免肥甘厚味。并可适当多吃具有清热、利湿功效的食材，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、芦笋、西瓜、雪梨、芦根、竹叶、荷叶等。还需要注意的是，夏季进食冰镇食品应适度，避免损伤脾胃。

3、最好傍晚打开门窗通风

人们常说芒种容易“霉”，这是因为芒种气候炎热，雨水增多，湿度变大，地处南方的广东进入阴雨连绵的梅雨天，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种物品容易发霉，又被称为“霉雨”季节。

芒种时节湿气弥漫，应经常开窗保持室内空气新鲜，有条件者可用空调抽湿，而不宜采用紧闭门窗的方式来防止屋内受潮。如果室内外空气缺乏流通，在高温、潮湿的环境下，真菌、细茵和其他微生物繁殖加快，反而影响室内环境，影响人体健康。

至于打开门窗通风的时间，邓聪建议最好选择傍晚室外湿度最低时。清晨太阳未出，空气相对浑浊，打开门窗反而会引入不洁空气;中午室外空气湿度大、温度高，门窗大开不仅会使人感到闷热，而且会助长霉菌孳生。

芒种话养生当心夏季倦怠症

起居养生：巧晒太阳

芒种时节的一个显着特点是气温升高、天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。

芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。

同时，芒种过后，中午时天气更热，人也容易出汗，所以衣服一定要勤洗勤换。为了避免中暑，芒种后更要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但需要注意的一点是在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿”，容易滋生痤疮。

饮食调养：清淡自然

历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。

从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用，芒种节气多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外，我们在强调饮食清补的同时，也一定要注意不能过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。”

防病调节：伤风多喝绿豆汤、菊花茶

进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为“热伤风”，症状大多是流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，个别患者还会出现呕吐、腹泻症状。

“到了夏季，高温环境下人们汗腺打开，毛孔疏松，在睡觉时也喜欢将空调的温度调得很低，或猛吹电风扇，邪风乘虚而入;有的年轻人贪图凉快，在洗浴后不等擦干肌肤，就吹电风扇。这些都是引起热伤风的因素。”

生病期间可以多食用清热去火的食物，比如绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花等，用来以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。

结语：芒种的到来意味着收获的季节就要来临了，但是丰收之余也要多多做好防病的工作哦！相信上述介绍的这些芒种的防病常识能够帮助大家哦，希望每个人都可以健康，也要记得分享给身边的好朋友们哦，芒种大家要多多防病！

椰子粉虽然营养成分含量高，一般人都能食用，而且对身体的好处很多，但是也不是人人都可以喝。那么，椰子粉什么人不能喝？

椰子粉适合哪些人喝

1、椰子粉适合大多数女性和老人食用

这是因为椰子粉中含有大量人体必需元素。而且椰子粉是世界上公认的氨基酸含量最高的饮品。而且椰子粉中的维生素E尤其有利于女性的健康保健，而其中丰富的锌能够促进女性发育成长，其中的镁对老年人很有好处，可以改善他们的循环系统。

2、椰子粉适合便秘者食用

椰子粉可以满足人体日常所需，增强机体免疫力。椰子粉冲泡后食用可以促进胃肠道入洞，起到润肠通便的作用，所以很适合现在经常坐着而引起便秘的患者。

3、想要美白肌肤的人也可以食用椰子粉

因为椰子中有效成分可以使皮肤增白，很适合想变白的你哦。

4、三高人群适合食用椰子粉

椰子粉可以降低人体血脂水平，还能够预防高血脂症，保护人体的心脑血管系统，对于三高人群来说，常常食用椰子粉有益于身体健康。

椰子粉怎么吃

当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著;椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥。

椰子粉的好处

1、椰子粉有治愈暑热烦渴的功能。

椰子粉含有人体需要的18种必需的氨基酸，纯天然的营养元素可以调节人体内分泌，排毒养颜的功效也不能忽视哦!

2、椰子粉可以泡成好喝的椰子汁。

椰子粉取自新鲜椰浆，无糖是它的优点之一。?开水加入适当的糖冲开即可饮用。喜欢椰子醇香的朋友们可以享受好喝的椰子汁。

3、椰子粉还能用来充当烹饪时的佐料。

海南是椰子的故乡，当地就有椰子汁煮鱼头汤、排骨汤、炖鸡块等特色菜肴。诱人的椰香兼职让人流连忘返。

4、椰子粉能提升人体免疫力。

富含钙、锌、铁等人体所需的微量元素，食用椰子粉可以补充这些营养元素的流失，人体的营养构造也更容易平衡，亦能提升人体免疫力。

储存建议

在常温下保存更好，这是因为在冰箱内温度低、湿度大，容易造成粉潮解和结块。干燥虽然未开封的粉是密封状态，一般情况下不易受潮，但是长期处在潮湿环境下还是不利于粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。

一定要避光保存,因为光线会破坏粉中的维生素等营养成分。

很多人听说现在有人卖假腐竹，这个消息搞的人心惶惶，很多人甚至都不敢买腐竹吃了，其实这个消息不是空穴来风，下面介绍腐竹有假的吗要小心防范。

腐竹有假的吗

所谓假腐竹，是一些不法黑心商贩，为了谋求暴利人为的去往腐竹里面加入一些非法添加物，究竟是一种什么物质?为什么在腐竹的生产加工过程中要添加它们?有人体有何危害?

1、吊白块—又叫雕白粉，是甲醛合次硫酸氢钠的俗称。主要用于橡胶工业丁苯橡胶聚合活化剂，印染印花工艺漂白剂，感光照相材料相助剂，日用工业漂白剂以及医药工业等，它可以释放甲醛，是有毒物质。

2、硼砂—是一种既软又轻的无色结晶物质。属于一种工业原料用途广泛，主要用于玻璃和搪瓷行业。在玻璃中，可增强紫外线的透射率，提高玻璃的透明度及耐热性能。

腐竹中为什么要加入这些工业原料?

从吊白块和硼砂的功能可知，就是为了让腐竹的外形变的更漂亮，光泽变得更鲜艳，口感变得更劲道，从而降低成本谋求暴利。

腐竹真假怎么区分

一看：

表面是否油量光泽，有无杂质(就从挂浆，把制作腐竹的豆渣撒在了腐竹表面)，颜色是不是豆皮的米黄色(优质腐竹的颜色就是豆皮的米黄色)。6.8元的腐竹，颜色很表面一层白色的粉末状物质是属于挂浆掺假的，而且表面粗糙没有光泽，掰开之后，中间有很多小白点，就是添加的淀粉。8块的腐竹，看上去颜色鲜亮，一看就很假的颜色不是正常的黄色。13元的腐竹，看上去颜色还算合格，外边很光滑。20元的腐竹，看上去颜色不是很黄，有淡淡的米黄色，手感很好，油亮的感觉。

二掰：

好的腐竹，质硬易折，条状折断有空心，看起来十分的透亮，次的腐竹韧劲很大，掰不动，不易诊断。加淀粉的腐竹横切面有很多实心，还有很多的淀粉白点。

三闻：

优质的腐竹应该有清香的豆香味，而质量差的腐竹，有异味，像6.8一斤的就有股咸鲜的刺鼻味道，一闻就知道是加过盐的(在腐竹表面撒一层盐，以达到增加重量的目的)。

四尝:

如果你的鼻子不是很灵验，就建议你掰一块尝一口吧，优质的腐竹无异味，味道清淡，口感脆爽，豆香味十足，嚼起来口有余香，而劣制的腐竹，口感比较硬，嚼起来费劲，没有香味，而且很软很面，而且有点很很咸(比如加了盐的)。

五碘酒：

这可是杀手锏了，如果再想更明显的区分，就上咱们的最后武器，一小瓶碘酒就可以搞定了。碘酒里面含碘化钾，如果腐竹里面掺了大量淀粉，这个碘化钾就会跟淀粉发生反应，产生蓝色的混合物，也就是说这个实验，测试腐竹里淀粉的含量，泡在碘酒里，看变化(淀粉越多颜色变得越深的)的差别，就可以了，颜色越深说明淀粉含量越高，实验过后，我们发现，这几款腐竹中，最便宜的那个颜色变成了黑蓝色，而最贵没有变色。

六泡发：

把腐竹泡用20-30度的常温水泡发3小时左右后，同样的时间，看腐竹的状态，质量次的挂残浆后的腐竹，泡发后水比较浑浊，表面比较黏稠;加淀粉的，水浑浊，外表毛糙;而质量好的腐竹泡发后，水的颜色清亮，条状整洁有光泽，用手摸起来有弹性不易碎。

腐竹怎么保存

为了增长腐竹保存的时间，一般含水分过高的腐竹可以晾晒，使水分降低到12～14%，然后装入食品袋，扎紧袋口，置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处。如生虫，可以经常翻晒，让虫子自行爬出，不能用药剂喷杀。

晒干后的腐竹会比较适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。腐竹要是炒着吃就要泡稍微软一些，要是做成凉菜吃，就要稍微硬一些!

腐竹的功效与作用

1.预防心血管疾病腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

2.促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

3.预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

ct检查可以检查出人体的许多疾病，但是有的人说ct检查对人体伤害很大，这是真的吗？ct检查对身体有害吗？这是所有做检查的人都想知道的问题，今天小编就给大家介绍一下ct检查，告诉大家ct检查注意事项，感兴趣的小伙伴们一起看看吧。

ct检查对身体有害吗

ct检查是医学上常见的检查身体的医疗手段，那么到底ct检查会不会对身体带来伤害呢？随着我国各种先进的医学检测设备在不断完善，在医学范畴的应用也越来越广泛。目前，临床上医生在诊断的过程中，最常见的检查设备就是B超、X光以及ct检查。

但是我们在庆幸医疗水平越来越高招，可以检查出我们身体的许多问题，同时人们也开始担心，检查仪器会不会给身体带来放射性物质侵害。那么，ct检查会不会对身体带来伤害？针对这一问题，下面请来详细了解下吧！

ct检查是怎么工作的呢？ct扫描是通过发射X线来实现的，这种高速微小X线光子流照射人体后，一部分穿透人体，一部分被人体组织所吸收，并积存于人体内。若短时间内多次照射，会引起白血球降低，出现疲劳乏力、眩晕、呕吐等症状，尤其是孕妇、新生儿和身体极度虚弱的患者，照射后更易诱发畸变、癌变及其它不良反应。

准确的说，多少射线量才算多呢？ct扫描从上个世纪80年代起广泛使用，而射线引发的癌症大约需要20年的发展阶段，ct扫描与癌症的长期研究仍在进行中。但是科学家已经预测出未来健康的隐患。

研究人员发现原子弹爆炸后的25000名日本受害者他们所遭受的射线量等同于两次ct扫描量。基于这些研究，美国食品和药品管理局(FDA)估计一个成年人一生中有可能从ct扫描中获得的辐射而诱发癌症的几率是1：2000。更糟糕的是，儿童的危险性更高。

与成年人相比，儿童对射线更为敏感。不仅因为儿童有更长的生命周期，还因为他们的细胞分裂更快，他们的DNA更容易受到损害。一次ct扫描导致儿童发生致死性肿瘤的风险高达1/500。虽然新型仪器能使儿童和幼儿的辐射剂量减少50%。

但2001年发表在美国杂志的一篇文章显示，放射技术人员很少会进行这种调整。美国放射技师协会发言人说：“改变技术因素并不难，可能有些技术人员没有接受过调整设备的培训，不知道怎么使用，或是工作太忙，亦或只是懒惰而已。”

相关注意事项要谨慎

常规腹部ct扫描宜空腹，并于检查前口服胃肠道造影剂，使胃肠道充盈，以便区分胃肠道与肝脏、肾脏等实质性器官。但肠梗阻等急腹症患者难于做到以上准备，因这类病人过度用口呼吸或出现反射性肠郁张可使胃肠道积气明显增多，干扰其它组织结构的显示，易导致漏和误诊，故急腹症患者最好不做急诊ct扫描。

怀疑脑干、后颅凹及脊髓病变患者不宜做ct。ct扫描是对X线吸收差别小的正常组织和病变本身的显影，对X线吸收判别较大的结构如后颅凹、脊髓等，扫描后获取的图像可显示横带状伪影假象，严重影响这些部位病变的观察。建议这些病人做磁共振检查。

ct检查会不会对身体带来伤害？想必大家通过以上专家所作出的详细介绍，已经有所了解了吧！在这里，仍需要强调的是应避免不必要的ct检查，尤其是孕妇、儿童等特殊人群以及对甲状腺、性腺等特殊部位做ct时要进行相应的防护，目前各医院对此类检查均有专门的保护措施。因此，科学合理运用ct诊疗疾病是非常安全的，公众对此要有正确认识。

ct检查需要知道的

ct是一种功能齐全的病情探测仪器，它是电子计算机X射线断层扫描技术简称。ct检查是根据人体不同组织对X线的吸收与透过率的不同，应用灵敏度极高的仪器对人体进行测量，然后将测量所获取的数据输入电子计算机，电子计算机对数据进行处理后，就可摄下人体被检查部位的断面或立体的图像，发现体内任何部位的细小病变。

由于ct存在辐射，检查应该慎重，做好检查前的准备，避免重复检查十分重要！

一、ct检查前病人需要禁食。

二、怀孕期间，做腹部ct检查要慎重，做其他部位检查时，也应对腹部采取一定的保护措施，以免X线对胎儿造成影响。

三、腹部检查之前不能做其它造影检查，尤其不能用钡剂行消化道造影，以免肠内残留的造影剂形成伪影，影响ct图像质量，从而导致误诊。

四、肝、胆、胰检查前，要先做各项化验检查，照腹部平片，胆道造影和超声检查。

五、肾脏检查前，应做肾盂造影和B超检查。

六、胸部检查前，应照胸部平片和断层照片。

哪些病需做ct检查

ct机是计算机x线断层摄影机，它是由X光机发展而来的。其分辨率和定性诊断准确率大大高于一般X光机。

一般来说，ct对所有器质性疾病都可以进行检查，尤其对密度差异大的器质性占位病变都能检查出来并做出定性诊断。但最适于ct检查的病是脑部疾病，其中对肿瘤、出血及梗塞等病检查效果最好，其次是腹部实质脏器的占位病变。

如肝、脾、胰、肾、前列腺等部位的肿瘤，对乳腺、甲状腺等部位的肿块也能显示并做出诊断;再其次则是对胸腔、肺、心腔内的肿块，脊柱、脊髓、盆腔、胆囊、子宫等部位的肿块检查。ct对一些弥漫性炎症及变性性病变的检查效果稍差，如对肝炎，ct检查无多大价值，对胃肠道内病变的检查，ct不如内窥镜。

ct对肿瘤、肿块、出血等易于查出;但病变太小，尤其小于6毫米的病变，ct则难查出。ct机属于放射线检查机器，所以有一定的放射线损伤，但人体所受的X线很少，每次检查所受的放射线仅比一般X光检查略高一点，一般不能引起损伤，但盲目的多次ct检查是不好的。

怀孕期间，做腹部ct检查要慎重，做其他部位检查时，也应对腹部采取一定的保护措施，以免X线对胎儿造成影响。

结语：上面就是小编给大家介绍的关于ct检查的相关内容，希望大家能多了解。小编主要的目的就是希望大家能对ct检查能有个清晰的认识，希望这些知识能帮助到大家哦！最后，小编祝愿大家身体健康，万事如意哦！

近日，国产食盐传得纷纷扬扬其源头就是亚铁氯化钾的使用，甚至有人表示盐都不敢吃国产的了。那么，食盐中的亚铁氰化钾是什么东西？亚铁氰化钾对身体有害吗？

食盐中的亚铁氰化钾是什么东西

广东省疾控中心理化检验所所长梁春穗介绍，“亚铁氰化钾的致死量是50mg——100mg，这一数据表明亚铁氰化钾是毒性略小于氰化钾的剧毒物质！这一结论也可以从理论上得到解释。K4Fe（CN）6的毒性和危害性远远大于三聚氰胺，只是可能掩盖在营养不良、精神病、各种癌症或者食盐过多引起的诸如心血管疾病当中去了，另外，可能时候未到，还没有到达阀值，有没有可能到了一定值后，中国人大范围地得病乃至死亡？卫生部关于亚铁氰化钾安全性的答复答非所问，避重就轻，过于简练，似是而非，谎话连篇。在我国这样一个互相下毒的国家，文中提出了一项新的饮食原则，即毒性最小原则，饮食首先得满足毒性最小化原则。吃盐应当吃不加碘的大块只含NaCl的盐（即也不加抗结剂亚铁氰化钾），不要买细盐。

亚铁氰化钾对身体有害吗

亚铁氰化钾，俗名黄血盐钾、黄血盐、黄钾，我国与欧盟批准使用的食品添加剂（抗结块剂之列），欧盟标准（95/2/EC指令）规定最高允许用量为20mg/kg（以无水亚铁氰化钾计）。

依据”亚铁氰化钾水溶液与酸反应放出极毒的氰化氢（HCN）气体“与”亚铁氰化钾加热分解得到氰化钾“两条化学反应方程式，一些人就传出：

炒菜、加醋、或西红柿等酸性食物中加了盐，就会分解成剧毒的氰化钾；

食盐中亚铁氰化钾恐酿有史以来最大食品安全事故；

亚铁氰化钾，名字很难听，去掉前面两字，普通人联想到的就是死亡；

0.1克氰化钾或者0.06克氰氢酸可致人立即死亡，我们可以想象这种剧毒物质即便是微量的长年累月在体内慢性积累会是什么后果！

因此食盐抗结剂中的”亚铁氰化钾“会对人体健康造成危害。

专家指出，亚铁氰化钾中的铁和氰化物之间结构稳定，只有在高于400℃的情况下才可能分解产生氰化钾，但日常烹调温度通常低于340℃，因此在烹调温度下亚铁氰化钾分解的可能性极小。

亚铁氰化钾的毒性很小；剧毒化合物氰化钠和氰化钾经口中毒的致死剂量分别为100mg和144mg；按我国最大使用量10ｍｇ／ｋｇ加入亚铁氰化钾，即使全部转化为氰化钾，几克盐中的”毒物“之量极微，这也是从未见抗结剂惹祸的根本原因。

哪种食用盐比较好

现在市场上有低钠盐、海藻盐、竹盐、加碘盐等售卖。所有的盐都是含碘的。之所以看到低钠盐比较多，是因为低钠盐在传统加碘盐上进行了技术升级，能够预防高血压，适合中老年人和患有高血压病患者长期食用，是比较健康的食盐。传统加碘盐含钠高，是导致高血压高发的重要原因之一，所以市场上售卖得较少了。为了健康着想，食用竹盐最好。竹盐相对要贵一些，但一分钱一分货，竹盐的生产原料也贵一些。市场上除了专门针对甲亢病人的食盐，其余食盐都是含碘的。同时还提醒市民，根据世界卫生组织制定的标准，每人每天的食盐量最好在6克以下为宜。对于高血压、心脑血管疾病患者而言，每天的食盐量最好控制在3克以下。