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冬天坐月子注意事项坐月子吃什么好最新20篇

从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期,所以,在这个时期,饮食方面要特别注意,那么应该怎样吃才健康?

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篇1:夏季坐月子,有五点注意事项,做好了,不仅远离月子病还更舒服

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简要回答

我家二宝就是7月中旬出生的,我42天的月子期凑巧就在全年最热的时段度过。南方的夏季,那真是一言难尽,不仅气温高,而且比较闷,月子期对整个人的身体以及心理的承受能力,都是一项大挑战。比较幸运的是,我聘请的月嫂经验丰富,即便是盛夏坐月子也让我过得比较舒心。不管是身体上,还是心灵上,都给予了我极大的帮助。下面就给大家分享一下,资深月嫂总结的5点夏季坐月子注意事项

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1、室内温度

7月的盛夏,南方室内的普遍温度在35度以上,如果不开空调真的受不了。所以,别信夏季坐月子不能开空调的话,热得中暑比受凉感冒还惨!

但是鉴于产妇生产后身体虚弱的原因,室内空调的温度开得不能太低,26-27度左右,湿度控制在55%左右,以人体感觉到舒适、皮肤表面不出汗为宜。

需要注意的是,空调风不能对着产妇直吹,如果空调方位调整不了的,可以买个空调挡板来隔一下。

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2、室内通风

如果家里条件允许,产妇最好住朝南的卧室,采光好,而且也可以避免午后的阳光直晒。

室内空气流通的工作一定要做好,像我当时就是选择早、晚,各开窗通风半小时,确保空气流通。需要注意的是,开窗通风的时候,产妇也不能直接吹风。

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3、个人卫生

夏季坐月子,气温高,身体更容易出汗,如果汗渍不清洗干净,很容易导致细菌滋生,反而对健康有害。

所以月子期间,我都是每天洗澡,但只是以清洁身体为目的,不会长时间泡澡。用温水拭擦身体,洗后也是立即擦干,不让水分在皮肤上残留,以防止受凉感冒。

如果是剖腹产的妈妈们,要考虑伤口恢复情况,可以用温水拭擦的方式,避开伤口部位。

简而言之一句话,夏季坐月子要保持身体干净,避免汗渍残留皮肤滋生细菌。

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4、不要吃冷饮

月子期间不要吃冷饮的老规矩,还是要遵守的,因为夏季气温高,很多宝妈都受不住冰饮的诱惑。这对于正在恢复的子宫,可不是什么好事。

夏季坐月子,以清淡饮食为主,少辛辣、少油腻,多吃高蛋白、易消化的食物。还有记得多喝温水,确保身体水分的平衡。

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5、保持心情愉悦

季节对心情也是有一定影响的,像夏季气温高、天气闷热,人的心情也会变得有些浮躁,特别是产后的妈妈,因为月子期间待家里休养,接触的人少,每天来来回回就是几件事重复做,很容易让他们心情低落,情绪不佳。

再加上,产后妈妈受孕期以及产后身体激素巨大变化的影响,导致她们很容易陷入情绪低谷。

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所以,月子期间,产后妈妈的心理健康也是需要重点关注的。

首先,妈妈们也要学会情绪调节,比如:听听音乐,看一些育儿类的书籍,或者做一点简单的手工作品之类的,身体承受范围内的轻度活动都是可以的。

其次,家人们也要行动起来,不要把所有的注意力都放在宝宝身上,也要分出时间跟产后妈妈们交流。

不要给她们传递消极负面的信息,多给她们交流一些开心的话题,让她们保持心情愉悦。

“你的奶水没营养,宝宝都瘦了“”你吃营养东西太少,对宝宝不利”,这样PUA产妇的话,就请爸爸和婆婆们别说了,净添堵,对你孩子也没好处。

总结来说,夏季坐月子,既要兼顾道产后妈妈身体各脏器官的休养复原期,也要关注到产后妈妈的心理重建。

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篇2:冬天新生儿黄疸晒太阳注意事项

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正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。冬天新生儿黄疸晒太阳注意事项呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

冬日里的太阳,暖暖的,很是让人舒服。让宝宝沐浴在阳光里,不仅能促进宝宝的新陈代谢,而且还能补充维生素D,增加钙的吸收,可谓是一举多得。可是,冬季带宝宝晒太阳是有很多地方需要讲究的,要知道正确地晒太阳才能避免宝宝不被紫外线伤害,才能真正促进宝宝骨骼对钙的吸收,家长们要注意了!

晒太阳的好处

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝,多晒晒太阳,能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可以促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

怎么晒太阳:三个“NO”不要做!

1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多

冬天里,寒风瑟瑟,即使是到外面晒太阳,我也会给欣欣多穿些衣服,生怕她着凉、感冒。记得有一次,户外阳光明媚,于是就带着欣欣出去晒一晒太阳,出门前还特地让欣欣多穿了衣服。在空旷的草地上,欣欣和几个小孩子玩得兴高采烈,可玩耍完回到家后,欣欣就感冒了.

小编建议:冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时,可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差;另外,带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

2、不要隔着玻璃晒太阳

我知道晒太阳对宝宝是有好处的,可有时候感觉外面实在太冷了,我也不忍心让我的孩子在外面吹着冷风,于是我时常让珊珊在室内隔着玻璃晒太阳,心想这跟在户外晒太阳应该没多大区别吧。

小编建议:玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外,故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用。如要避风,可选择背风地带,如宽敞的阳台等。

3、晒太阳前不要给宝宝洗澡

记得有一次,我见外面天气晴朗,阳光明媚,心想这么好的天气别浪费,给宝宝晒晒太阳,来个日光浴也挺不错的。在出门的时候,我给宝宝洗了个澡,想着香喷喷地出去晒着暖和的太阳,应该会更舒服、更享受。到了公园的草地上,我碰到了其他妈妈们,她们也正带着自己的孩子晒太阳。自然的,我与她们聊起天来,她们得知我出门前给宝宝洗了澡,都告诉我这样对宝宝不好,当时我还真有点莫名其妙。

小编建议:因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。所以,妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。

想要了解新生儿黄疸情况要用黄疸测量仪。

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篇3:冬天坐月子有哪八大注意事项

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冬季气候寒冷,万物收藏。中医认为,这时人体的活动应该有所收敛,将一定的能量储存于体内,为来年“春生夏长”作准备。因此,在寒冷的冬季,新妈妈不宜外出活动,可以在阳光温暖的中午出去散步。家里的暖气不要过于热,太热影响阳气的收藏,加重褥汗。下面小编就为大家介绍一下冬天月子有哪八大注意事项吧。

1.保持室内空气新鲜

冬季要注意通风,即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟,尤其在房间里使用电或煤等取暖用品时,更需要经常开窗换气。开窗时妈妈和孩子可以先转移到别的房间里,待房内的温度回升后再回来。对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子,不要让风直吹妈妈和宝宝,通风一般20~30分钟,每天一到两次。

2.注意劳逸结合

刚分娩的新妈妈在产后需要进行适当的运动,保证气血流通。要注意卧床休养与适宜的活动相结合,在冬天不宜出门的话,可以选择在床边和房间内慢慢走动,并练习一些产后体操,这样既可以尽早恢复体形,也可减少便秘的发生。

3.保持适宜的温湿度

室内的相对湿度要控制在55%~65%,坐月子的屋子一般来说温度要保持在22~24为好,因为太冷容易让妈妈和宝宝着凉,患上感冒甚至肺炎,太热也不利于妈妈身体恢复。在冬天坐月子时需要对妈妈和宝宝进行全方面的照料。

4.预防母乳喂养时肩关节受凉

冬天天气冷,给宝宝喂奶时妈妈的肩关节很容易受凉,导致以后落下月子病。给宝宝喂奶时首先要保持室内温度和湿度,前面已经提到过了,还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。

5.坐月子时应用温水刷牙

经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙,否则以后牙齿会受“惊”。其实,这是毫无科学根据的。实际上,产妇更应该注意刷牙、漱口,保持口腔卫生。产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。但要注意,刷牙时应用温水,不要使用凉水,牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。

6、洗澡要讲究

传统说法认为坐月子的产妇不能洗澡,尤其是冬天,最好滴水不沾。这是非常错误的观念,因为产妇容易出汗,加上产后抵抗力较弱,细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤引起皮肤炎症。在冬天,新妈妈也要注意皮肤清洁卫生。但要注意的是,顺产的妈妈要在产后24小时才可以擦浴,产后1周可以开始淋浴。剖宫产的妈妈要等伤口恢复后才可以淋浴。切忌,无论是顺产还是剖宫产的妈妈都不可以坐浴或者盆浴,这样会增加子宫感染的机会。而且每次洗澡的时间控制在10分钟左右,水温在36度左右为宜。洗澡后要立刻擦干头发和身体,穿好衣服,防止受凉。

7.放松心情,防止产后抑郁症

生了小宝宝后,产后妈妈的心情会莫名的烦躁与失落,尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,新妈妈很容易患上产后抑郁症。此时,妈妈要注意放松心情,可以找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。丈夫也应该加倍关心爱护妻子,拿出较多的时间陪伴在妻子身旁,减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝,让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪。

8.产后饮食以清淡、营养丰富、易消化为原则

产后饮食的原则是:清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜,水果方面:苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。产后不宜大补,忌喝高脂肪的浓汤,因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,导致新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。

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篇4:冰箱冬天温度应该调到几档?有什么注意事项?

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冬天使用冰箱的时候,应该调到4-5档间,冬天外面环境低于十八摄氏度的时候,应该打开冰箱的温度补偿开关,因为温控室控制着冷藏和冷冻的温度,冷藏温度要求在0~10度之间,而冬季冷藏温度较低,很容易到达设定温度,如果设定温度过高,冰箱可能会因为开机时间短导致冷冻室无法达到制冷效果,因此需开启补偿开关。

冬季由于环境温度低,使用冰箱时需要保证冷冻的制冷效果。如果环境温度低于16度,则需把冰箱调到5档,如果环境低于10度,就需要调到6或7档。有时环境温度太低,如0~5度,这个时候完全可以把食品放在冰箱外部存放,也可以保存较长的一段时间。

家用冰箱一般为单系统冰箱,单系统冰箱通常会配备低温补偿开关,为了避免冬季冰箱出现不开机或开机时间短的情况,利用此装置确保冬季环温低也能正常工作,因此在环境温度低于16度时,需要打开低温补偿或切换开关。另外还要注意环境温度不能低于10度,应将温控器调至偏强档位置。

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篇5:坐月子时的注意事项你知道吗

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休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但也绝不要整天都躺在床上,要合理进行运动与休养。下面就跟我们一起来了解下坐月子时的注意事项知道吗?

一、注意子宫恢复情况:

产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,要及时看医生。记得在产后6-8周后去医院做产后42天复查。

二、保持精神愉快:

产后女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,可能会发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫,应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。

三、合理安排饮食:

产后的前几天,身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,需要充分的热能和各种营养,同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能。

产妇可以多吃肉、蛋、鱼等食物,但是餐餐大鱼大肉不仅会让孕妇吃腻,还会导致肥胖,可以多配些新鲜蔬菜。比如吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。有些食物产妇是不可以食用的,例如巧克力、过咸的食物、葱姜辣椒等辣物、冷冻的食物、浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料。

四、保持清洁卫生:

产后的第二天起,可以和往常一样,正常梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅,精神增加。如果牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,活血通络、牢固牙齿。

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篇6:冬天电脑变卡需要注意什么 冬天电脑变卡注意事项

全文共 1321 字

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梅雨季节担心电脑受潮、夏天的时候担心电脑过热,可没想到这风平浪静的到了冬天,电脑变卡了起来,难道电脑到冬天也会“冬眠”?

显然不是,温度低时,电路元件(电容、电解)等的电气性能发生变化,导致电路通讯信号不稳定,校验、等待、重新获得指令等操作增加,因此电脑变卡。当机器开了一段时间后,温度升高了一些,重新启动一下电脑,电脑变卡这个现象一般会消失的。

你真的认为这仅仅是重新启动下电脑的小事儿吗?以屏幕为例,液晶显示器在工厂测验的温度是:零下20~零上60度,然而一般建议我们在0度~50度的华景下进行工作,如果在过低的温度下运用液晶屏幕轻则可能会出现坏点重则造成TFT屏幕永久性破坏。事实上,其它电路元件也有相似的问题,低温最容易影响的就是元器件寿命。

你认为这些问题和大多数人没有关系?作为一名深深呼唤、期盼供暖多年的重庆人,小编想给大家说的是——重庆晚上温度都够低了!而且木有供暖、木有供暖,你让我开着空调晚上挂机??

看到这个小标题是不是有点疑惑,仔细思索就瞬间明白了?静电!冬天对于电脑最可怕的杀手就是经典了,在冬季,不少地区室内空气都比较干燥,这种环境下很容易产生静电。由于静电的瞬间电压很高,有可能在接触时造成电脑配件破坏。因此,在冬季也要特别注意防范静电的危害。人体带静电的时候触碰电脑、手机一类电子产品,静电可能造成电子元件破坏。

在冬季运用电脑过程中,大家最好养成一个好习惯,就是在开机或者接触电脑硬件之前,用手与机箱的金属部分或其他接地金属进行接触,短暂的接触,可以释放掉人体所可能携带的静电。

此外,日常运用移动硬盘、USB设备同电脑连接的时候,也要格外注意防范。不要将这些电子产品置放于棉袄、毛衣等容易产生大量静电的衣物口袋中,静电不仅容易对这些电子产品带来损害,同时也还会在与电脑连接的过程中意外破坏电脑。

电脑变卡-- 冬季散热也需注重

为了通风散热,电脑机箱并不是完全封闭的,所以灰尘是很容易附着在机箱内部部件上。当灰尘附着在部件表面时,会造成散热不畅,严重时会造成问题。在冬天,虽然环境温度不会太高,但电脑作为“热源”,很容易在寒冷的天气里吸收大量灰尘,不仅仅容易让电脑内部温度飙升,更有可能影响电路元件。

冬季给电脑清理下灰尘其实也是很必要的,这可不仅仅是夏季专属操作,同时,天气凉了,有些人喜欢躺在床上躲进被窝里玩笔记本。这样的习惯很容易造成风扇口被堵住,而使笔记本由于散热不佳,而出现问题。对于笔记本用户而言,冬天运用电脑的时候,用一个笔记本小桌子或者放上一块隔热模板,都是不错的办法。

电脑变卡-- 电源问题需要留心

冬季电脑运用中出现卡慢、变慢甚至不规律重新启动等问题的时候,除前面提到的几个问题外,还有一个比较麻烦的问题就是电脑电源老化。台式电脑电源老化造成供电不够、笔记本电源/电池老化影响运用等等,都可能引发一连串问题,当你确保运用环境温度没有问题、电脑系统也重新安装过并且清理了灰尘,可电脑运用依旧有各种问题时,恐怕得送修重点检查下电源了。

此外,冬季室内电炉子、电暖气等大功率设备统统都会派上用场,这些大功率设备若运用不当可能会造成电路过载而停电,轻则忽然断电引起数据遗失,重则断电产生的强大电泳造成电脑硬件的问题!

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篇7:铜钱草冬天会不会冻死,有什么养殖注意事项

全文共 318 字

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铜钱冬天冻死,但是做好合理的养护,这样铜钱草冬天还是可以正常存活的。

铜钱草冬天养护的方法:

1、增加光照

铜钱草冬天养护要适当增加光照,要把它放在阳光下进行养殖,这样铜钱草才能更好的生长。

2、补充肥料

铜钱草冬天养护要适当补充一些肥料,可以选择复合肥溶液,一般可以定量给铜钱草施肥,一周浇一次就可以了,也可以自制一些肥料用来养铜钱草是相当不错的。

如果把以上的两点养护方法做到位,一般铜钱草就会长的非常好,如果冬天天气温度比较低,晚上记得把它搬到室内去进行养护,白天的时候可以把它放在室外。同时铜钱草是一种非常适合水培的绿植,也是一种可以土培的绿植,它的寓意是招财进宝、财源广进,被越来越多的花友所喜爱,常见养殖于客厅、书房、办公桌等地方。

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篇8:产妇做月子防止衰老的注意事项有哪些

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产妇月子防止衰老注意事项有哪些?产妇如果没坐好月子,饮食不当,会严重影响内脏的运作,造成内脏下垂形体,内脏运作不灵活,就会产生胀气,除了会压迫神经导致腰酸背痛外,时间长了还会从最弱的器官开始产生症状,如溃疡、肿瘤、体力以及记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、掉发以及皱纹等未老先衰的症状,就很容易出现生了孩子就老了10岁的样子,体型也变差了,要防止出现这种情况,产妇要注意以下几点:

第一.吃稀饭和盐分高的酱菜,容易使内脏下垂

坐月子期间若吃稀饭和盐分高的豆腐乳、腌竹笋、面筋等,将会导致身体水分无法代谢,以致内脏松弛不易收缩,甚至连乳房也会跟着松弛。

第二.尽量少吃酸梅、盐、醋,以免导致肌肉无力、下垂、松弛

酸梅的酸会使人体细胞功能迟缓,导致内部器官和肌肉产生松弛、下垂。盐分则会发生凝固水分或血液。醋也会影响产后正常内脏的肌肉或其他组织,导致肌肉无力、下垂、松弛。

第三.多吃富含体质的食物

产妇在分娩过程中失血较多,因此需要补充富含铁的食物,入鸡蛋黄、红糖、豆制品等。产妇坐月子时大多时间卧床,活动不多,容易发生便秘,所以要多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜。

第四.为尽早恢复体质并保证乳汁分泌,应多吃富含蛋白质和无机盐的食物

多吃瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼、芝麻等。未避免产妇月子后体重增加过多,要注意控制脂肪、食盐和碳水化合物的摄入量,各种食物的搭配要合理。月子里的营养固然重要,但并非食物吃得越多越好。食物吃得过多会增加消化器官的负担,影响消化功能。

第五.米酒、姜、麻油可多吃

米酒、姜、麻油对于产后身体复原,是不可或缺的,用来调味饭菜味香可口。

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篇9:冬天给宝宝换尿布的注意事项

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许多初带宝宝的新生爸爸和妈妈在给孩子换尿布不当,会在冬天的时候,造成宝宝感冒。这种看似是细微的小行为,可是却让宝宝身体受到伤害。针对于此,新爸爸妈妈们一定要掌握,冬天给宝宝换尿布的注意事项

方法与步骤

准备给宝宝换尿布的时候,记得,要保持室内的温度较高,毕竟你要把宝宝的屁屁晾在外面,如果不注意,就会导致感冒。所以,想要给宝宝换尿布前,可以先把空调的温度调高几度,然后十分钟后再给宝宝换,这样,不容易让宝宝感冒。

已经感觉到宝宝尿了,尿布需要更换了的话,记得,必须事先先把宝宝的尿布准备好。毕竟是冬天,多一秒,就会多一秒感觉的可能。先把宝宝的尿布准备在一边,然后把宝宝的旧尿布拿出,立刻把宝宝的新尿布换上。

当然,上面准备宝宝的尿布前,新爸爸或者是妈妈,可以先把准备好的尿布放进被子里捂一下热。等尿布热了后再换到宝宝的屁屁上,这样,也不至于尿布过冷,而导致宝宝的屁屁皮肤受到刺激。

冬天怎么给新生儿换尿布

宝宝因为要换尿布,所以有可能宝宝的屁屁上全是尿或者是便便,这个时候,你也需要用早就准备好的清洁工具来帮助宝宝把这些便便或者是尿清理干净。一般情况下,这个过程要快,速度要快,不能长时间把宝宝的屁屁暴露在冷空气中,极易造成感冒。

新爸爸和妈妈们一定要在平时的时候,多注意锻炼换尿布的速度,不要每一次都毛手毛脚的。你要知道这个孩子是你的宝贝,他感冒生病了,累及的还是你们两个。所以,快速而敏捷并干净准确地帮宝宝换尿布是做爸爸妈妈的基本功。

换尿布不着凉有妙招

准备充分

布尿布或纸尿裤、换尿布的棉垫子、棉球或柔软的毛巾、湿巾,护臀膏,肥皂和清水以备换完尿布以后把手洗净,还要准备热水袋或暖手炉等取暖设备。

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篇10:冬天遛狗注意事项

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冬天遛狗有哪些注意事项?冬天遛狗时,注意不要带狗在冰上玩耍,也不要使用金属狗链。早上遛狗的时候可以等太阳出来,地面开始暖和的时候再出去。不要走路况不好的地面,比如碎石头、碎玻璃等等。出门可以给狗狗穿靴子,在冰雪天气遛狗后先清理狗狗的脚趾。

1.冬天出去遛狗时,要注意不要带狗在冰上玩耍,尤其是在冰上;冬天出去遛狗时不要使用金属狗链。

2.冬天昼夜温差大,早晚会冷。早上遛狗可以晚点出去。太阳出来后,地面开始暖和时,可以出去活动。

3.在遛狗路线的选择上,铲粪官要注意不要走碎石、碎玻璃等路况不好的路况。因为雪覆盖了,很难知道雪下的东西,所以走路就行了。针对这一点,你可以给你的狗穿靴子,以免受伤!

4.雪和冰通常含有氯化钙盐。当狗出去散步时,它们会粘在脚趾上。当狗舔脚时,它们会吃。氯化钙盐会导致呕吐和腹泻。因此,在冰雪天气外出回家后,请先清洁狗的脚趾。

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篇11:冬天洗衣注意事项

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冬天睡在被窝里面不用干活真好,但是真的如果不小心将果汁打翻在衣服上的话那就要用手好好清洗了,那么该怎么进行清洗呢,下面为大家精心整理了一些关于冬天洗衣注意事项,希望对你有所帮助,欢迎查阅。

如何清除衣服上的油渍

1、切记先不要把带有油渍的衣服放在水中洗涤。

正确的方法是:先在粘有油渍的地方均匀的涂上一些洗洁精,然后把衣服放置在空气中暴露一刻钟到20分钟的时间,再放入清水中用手轻轻的搓洗,就可以轻松的去除油渍了。

2、用牙膏清除衣服上的油渍

牙膏中含有一定数量的表面活性剂成份,这种活性剂具有去除油污的作用,所以可以使用牙膏来去除衣服上的油渍。将牙膏用手轻轻的涂抹在油渍的地方,再搓一搓、揉一揉,再放入清水中冲洗,即可去除顽固的油渍。

3、酒精也可以去油渍

从化学和角度来讲,油污主要是由一些极性较小的脂肪酸分子构成的。而酒精也是属于极性较水的溶液,根据“相似相溶”原理,酒精可以很好的溶解油污。事实证明,在油渍处抹上酒精搓洗也可以轻松去除衣服上的油渍。

4、盐水+肥皂去除衣物油渍

如果是在衣物上不小心沾上了熟油,可以把衣物浸泡在热盐水中,浸泡一会再用肥皂在有油渍的地方搓揉,就可以去除衣物的油渍了。

5、巧去丝绸上的油渍

丝绸质地的衣服上沾有油渍,可以使用滑石粉来去除。先将滑石粉调制成糊状,再均匀地涂抹在油渍的地方,静置一会。等到糊状的滑石变干结成块的时候,揭下滑石块,然后再在油渍的地方铺上一层薄薄的纸,用熨斗熨一下就可以了。注意:熨斗的温度不要过高,否则会烫坏衣服。

6、去除皮衣油渍的窍门

如果皮衣上沾上了油渍,可以把粉笔磨成粉末,再调成糊状后涂在油渍处。等粉笔糊变干变硬后擦干即可。

冬天洗衣注意事项

一、首先,手湿的时候不要插拔电源插头,避免触电的危险出现,其实这点无论是冬夏都应该注意。

二、其次,因为冬季衣物较大较厚,随身物品特别容易遗忘在衣物的口袋里,比如男士常用的打火机等等,若洗衣机有烘干功能,再烘干过程中可能出现爆炸的危险。而像硬币等坚硬物品,在洗涤时可能会洒落到洗衣机内筒里,存在损坏洗衣机的危险。所以细心的消费者在洗衣前一定要仔细检查衣物口袋里是否有以上物品。

三、另外,因为冬季衣物穿着时间较长,相比夏季衣物也更脏一些,有的消费者就习惯多加洗涤剂来清洗衣物。这样做特别容易引起洗衣机漂洗不净,让多余的洗涤剂残留在衣物上。洗涤剂多为烷基苯类化合物,对皮肤及肝脏存在很大的威胁,所以冬季洗衣时切不可过量添加洗涤剂,消费者还是要根据衣物的多少来适量投放。

四、最后,因为冬季天冷,很多消费者拒绝手洗衣物,为了图省事将内衣、外衣甚至袜子都一股脑投进洗衣机一起洗。这样做看似省事、省水省电,其实是给健康埋下了定时炸弹。衣物混合清洗很容易造成交叉污染,特别是贴身衣物如果细菌残留太多直接会影响健康。所有,即使冬季水温很凉,还是建议消费者手洗内衣和袜子,特别是女士内衣裤,不要和外衣一同清洗。

如何快速洗衣服

1、先将全部要洗的衣物放入第一值水桶中。给放好衣物的水桶装差不多满掉衣服的水量。

2、然后往里边放差不多4勺左右的量的洗衣粉用洗衣粉袋直接倒也行,自己注意好量

3、然后用手在装有衣物放好水和洗衣粉的桶中翻搅1分钟左右出现水泡即可,让它浸泡10分钟左右。

4、十分钟左右后,用双手进行搓洗,一般先衣服,洗衣服主要洗衣服的领子和其他比较脏的地方。

5、再洗裤子和其他衣物,裤子主要洗裤边和裤腰。

6、第一道洗完的衣物放路第二个正在放水的水桶中去。

7、反复换桶搓洗3.4便,直到水泡比较少了,就差不多了。

8、搓洗完最后一次,再装半桶水。

9、将这半桶水挤干净水后就可以提出去准备晾了。

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篇12:北方冬天如何养仙客来?有哪些注意事项

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1、温度要求:仙客来对于温度的要求较高,尤其是冬末时正值它的开花时期,一般12月就会长出花蕾,所以这时就要注意温度不宜过低,以免影响到它的正常开花。需要保持温度在15-18度之间,一旦低于5度,就会导致其生长缓慢,开花少或者根本不可能开花。尤其是在北方地区,冬季气温较低,需要做好保暖工作,以保证其能正常开花。同时还要注意控制昼夜温差在10-15度以内,还有在室内养时要避免将其摆放在暖气片或取暖器的地方,温度过高会缩短它的花期。

2、注意水温:冬季浇水不宜过湿,以免出现烂根情况,在植株周围环境没有改变的情况下,当花茎出现倒伏现象,要及时浇水,但是要注意水温,水温过低极易冻伤植株。在使用自来水浇灌时首先要将其暴晒2-3天后,待和养护环境温度平衡时再浇水,南方冬季浇水应该加温后,再选择中午温度较高时浇灌。

3、施肥不宜过多:如果一年都没有开花现象,等到秋季就要慢慢增加浇水量,在10-11月时应该置于光照良好的地区养护。在12月中旬时可以少量施肥,也可以不施肥,冬季第一次开花一般在11月,第二次开花一般在12月。在植株现蕾时即可施入一些磷肥,这样花开会更好。

4、注意病虫害:仙客来的枝叶繁茂,病害发生也比较多,常见的病害是灰霉病,当发现种植株有病害症状时,千万不要忽视它,首先将其置于空气流通较好的环境,尽可能的保持低温状态,同时减少浇水,浇水时不能将水洒在叶片上。植株上不能出现伤口,以免病菌侵入,如果有枯叶、老叶的,要及时摘除,这样能减少病菌的来源。

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篇13:剖腹产妈妈的坐月子注意事项有哪些?

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剖腹产毕竟是外科手术,对身体肯定是有所影响。月子期间,产妇除了给孩子喂奶意外,其他时间最好该休息的时候休息。那么,剖腹产妈妈的坐月子注意事项有哪些?接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧!

剖腹产该如何坐月子呢?

都说剖腹产的妈妈会很难恢复,可我们依然可以看到许多宝妈在剖腹生下孩子之后,变得越来越靓丽,健康。剖腹产与顺产得产妇不一样,剖腹产坐月子需要更注意,更精心,而且最好延长月子时间。因为剖腹产手术给身体带来的疼痛除外,我们还要照顾好宝贝。所以,做好月子对一个女人的后期恢复十分重要。

剖腹产坐月子有哪些注意事项呢?

1.产后饮食需谨慎

在传统的观念中,产妇坐月子是应该要大补的。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要,产妇在月子期间的营养不宜过量,否则很容易患肥胖症,引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补,最后却造成自己出血过多引发血崩。任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况,同时也要在医生的建议下使用。一般来说,产后流血较多,可以适当补充气血,但不宜过度。

2.尽早下床活动

生完孩子后产妇都应该尽早活动,在剖腹生下小温馨之后,医生再三嘱咐我,要尽快排气,防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后,老王就陪着我在走道间轻走几步,一天做个三四次,也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身,那也要在床上适当运动。多翻翻身,也有利于排气,防止内脏器官的粘连。

3.蔬菜水果不能忘

很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的,有人说会对牙不好,有人说容易虚寒,也有人说对脾胃不好。其实,月子期间有些水果是可以吃的,只是像橘子,柿子,西瓜等偏凉性的水果不能食用。月子里妈妈每天给我吃一个苹果,切成一小块一小块得放在开水里泡过之后再给我吃。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一来预防便秘,二来能达到营养均衡。

十月怀胎,一朝分娩。不管是选择顺产还是剖腹产,只要孩子健康,妈妈都是最大功臣,付出再多辛苦和疲劳都是值得的。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注剖腹产安全常识栏目。

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篇14:夏季坐月子有哪些注意事项

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夏季月子有哪些注意事项?经常通风换气最好的方法是,新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。

用淋浴洗头洗澡夏天出汗多,一定要注意外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴,千万不要用坐浴,那样不清洁。

使用草席夏天如果把褥子铺在身子下面,很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温和,千万不要用麻将席,太凉了,很容易受凉。

适当饮用红糖水红糖中的铁含量高,还有多种微量元素和矿物质,能够促进生产恶露的排出。不过,喝得过多,会导致新妈妈出汗太多,体内盐分流失。所以,喝红糖水要适量,一般在产后一周内喝。

多喝白开水产后身体虚弱,会出许多的汗,为了及时补充体内水分,一定要多喝开水,也更容易排毒。

忌生冷食物因为宝宝要吃母乳,千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。

忌大鱼大肉刚生完孩子,肠胃功能还没有恢复,最好吃些清淡的食物。如果吃鱼吃肉,最好是炖成清汤喝,一来不肥腻,二来营养丰富,还能催奶。

穿长衣长裤因为生孩子,各个关节都打开,很容易着凉落下腰疼的毛病,因此即使是夏天,也一样需要保暖。

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篇15:冬天养狗注意事项怎么为狗狗做好保暖措施

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冬天天气寒冷,温度较低。幼犬相对于成犬更不耐寒,一般被毛较短的狗狗也比较怕冷。所以主人应该为狗狗准备好御寒的物品哦,小编整理了冬天养狗注意事项,以及怎么为狗狗做好保暖措施家长们可以了解下。

不同品种的狗狗抵御寒冷的能力都不一样,短毛的狗狗肯定会比长毛的狗狗弱一点。体型较小的狗狗御寒能力也相对差一点,身材不一样的狗狗抵御寒冷的能力也不一样,腿短的狗狗因为肚皮靠近地面所以更容易着凉,腿长的狗狗四肢血液循环少,容易变得冰冷。

身体不好的狗狗体温调节能力本来就不是很好,所以就更需要保暖。但是不要以为像哈士奇这种雪橇犬就可以无畏寒冷,无所畏惧的在雪地里玩耍。不论是什么品种的狗狗在寒冷的冬天都不应该长时间的待在室外。如果狗狗出现了精神不好或者颤抖的状态应该尽快的帮狗狗保暖,把狗狗带回温暖的室内。给狗狗保暖的注意事项:

1.小心加热的暖炉,不要让狗狗靠近暖炉、或者是用来加热和保暖的设备。以免造成狗狗烫伤烧伤。

2.给狗狗套上漂亮的衣服,不仅看起来美观又可爱,而且保暖效果也是很好的。

3.给狗狗准备一个温暖的小窝,不要把小窝放在有风的地方,小窝要能够抵御寒风。

4.给狗狗提供新鲜的水和食物,温度不要太低,可以适量的添加一些补充营养的,不要让狗狗吃的太肥。

5.要多观察狗狗的身体状况,因为有些疾病会在寒冷的天气加重,最好每年给狗狗做一次体检。

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篇16:冬天怀孕的注意事项

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很多小心备孕的女性都会有意识的避开在冬天怀孕,因为寒冬料峭的天气身体容易引发感冒等不适,不利于优生优育,但其实冬天是个适合养生的季节,那么妊冬天怀孕的注意事项有哪些呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

冬天怀孕的注意事项

第一、不熬夜,早睡早起

很多亚健康体质的女性大多数都是因为作息时间失调,要想有个好身体,一定要有健康的睡眠习惯,早睡早起,每日保证自己能够睡到八个小时,与此同时冬季天气比较寒冷,可以在睡前喝一杯热牛奶,让自己的心情平和下来,甜甜的入睡。

第二、不要过于劳累

备孕的女性切不可透支身体,不可太劳累,因为劳则气衰,即使怀孕了也会增加流产的风险,一些粗活或是强度比较大家务暂时就交给准爸爸们做吧,如果有着自然流产史的女性,在备孕前一定要做好各项指标的检查。

第三、房事适宜,不要纵欲过度

房事不要过于激烈,女性的阴道其实很娇嫩,过于激烈的性爱会让阴道受伤,在备孕期间,房事适宜,不要过于依赖快感或是纵欲过度,对身心都不是很好,另外要特别讲究个人卫生,保持外阴的清洁。

第四、健康饮食

冬季很多家庭都希望吃热气腾腾的火锅,一家人围在一起放些好吃的火锅调料,但其实火锅非常容易上火,另外很多火锅料像鸡肉,牛肉,狗肉等都是高热量的食物还是适量食用比较好,如果准备怀孕了,尽量少吃含有激素的肉质,多吃水果蔬菜。

第五、适度运动

每天动一动不仅可以驱散寒冷,还可以让身体状态更好哦,十个女人九个怕冷,而宫寒其实对女性健康很不利,每天做些有氧运动,例如散步,慢跑等都是很好的,可以帮助您怀上优质宝宝。

备孕期和妊娠期都要保持心情的愉悦,尽量避免各种负面的情绪刺激,可以采用积极的方式来消除紧张以调和情志,您不要担心怀不上孩子,因为常见的一些妇科疾病其实并不是影响自然受孕。

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篇17:冬天化妆技巧 以及注意事项

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冬天是一个皮肤很容易出问题的季节,所以特别是女性朋友们要多多了解相关的知识,今天小编和大家聊的是关于冬季化妆技巧以及注意事项!希望能对大家有所帮助哦!

冬天化妆技巧

眼下三角区

寒冷会使眼部血液和淋巴循环降低,黑眼圈和眼部细纹也会显得更加严重。

先用适合的眼霜为眼部提供营养,同时按摩眼周,再用与自己皮肤颜色相近的遮瑕膏点在眼下三角区域,随后用稍微浅一色号的水润感液体类型的遮瑕点在眼头附近,最后用化妆刷轻轻带上珊瑚色腮红在眼下晕染开。

眼尾细纹

在尽情展现笑容时,警惕眼尾的细纹也偷偷爬出来影响妆容效果,下面教大家在上妆后眼尾细纹导致脱妆该怎么办。先用带有卸妆液的棉签在眼尾仔细擦干净,再把液体遮瑕液点在眼尾的位置,随后这时用葫芦化妆球把遮瑕轻轻点开,最后用温热的手指在眼周轻敲和加快吸收。

鼻子的鼻翼和毛孔

秋冬肌肤新陈代谢功能减弱,肌肤因此堆积很多老化角质,这时鼻子出现掉皮等状况改怎么解决?应先用沾水后的棉签轻轻蹭掉鼻子上的皮屑,鼻子上厚厚涂上一层保湿乳液5分钟,之后用气垫海绵轻轻拍至吸收,最后轻轻拍上气垫粉底液即可。鼻翼的毛孔粗大,所以在去完角质后要注意做好鼻子的收缩毛孔。首先在鼻头位置涂上精华液,轻拍至吸收,然后在鼻头点上少量粉底液,再用海绵轻轻均匀涂抹开,最后用散粉刷轻轻在鼻头扫上少量散粉。

双颊红血丝

脸颊是换季最脆弱的部位之一,几乎没有皮脂分泌而且皮肤组织薄,对紫外线很敏感,这时寒风刮起,皮肤下的毛细血管扩展导致脸颊冒红血丝或者起疙瘩。及时用营养油按摩脸部能及时缓解这种情况。先滴几滴营养油在手上搓热,轻轻按摩两颊至完全吸收,再用专门的面膜来激活肌肤,随后涂一层带绿色的修饰乳在双颊,并轻轻拍开,最后用化妆刷沾少量肤色散粉在双颊扫开。

两颊与鼻子连接的三角区域

很多女性在遮盖毛孔会有一个错误思想,会觉得涂厚一点毛孔遮瑕膏就能妥妥地把毛孔隐形,其实越厚的遮瑕膏越容易将毛孔暴露在人们的视野里。其实这里的解决办法是跟鼻子毛孔粗大的解决办法是雷同的,最重要是能挑选出适合自己的一套方法。清洁皮肤后马上用收缩毛孔的化妆水或者精华按摩至完全吸收,在毛孔粗大的部位点上液态的毛孔遮瑕膏,随后用气垫海绵涂抹开,再点上滋润的粉底液,并用气垫海绵顺着毛孔方向均匀涂抹开。

嘴角斑驳底妆

嘴唇算是脸部五官活动最多了,一天的饮食活动、说话等都会用到嘴唇,所以嘴唇周围都或多或少有色素沉淀、干燥等现象,所以日常生活中需要注重这个部位的保养。先在嘴角周围涂抹保湿面霜,然后用手指按压嘴唇周围的穴位至面霜完全吸收,再在嘴唇两端点上液体遮瑕液,最后用海绵等小工具轻轻均匀晕开。

下巴脱妆

下巴角质稍厚,天气干燥时会比较容易脱妆或卡粉,面对下巴脱妆这种尴尬情况,该怎么办呢?首先用带卸妆水的化妆棉覆盖在下巴上,等1~2分钟后轻轻擦脱妆部位,这个过程也会把软化的角质一起带下来,然后用含有精华的遮瑕膏轻轻点在下巴等部位,最后用手指均匀涂抹开即可。

眉头

眉间会在不自觉的情况下皱着,角质厚重而且容易出油,明明做好保湿工作而且定妆也做得一丝不苟,但这个位置总是容易出现脱妆的状况。先在拍打化妆水步骤后,涂上保湿精华液至完全吸收,然后在眉头等位置涂上控油保湿妆前乳,为底妆打底,用液体遮瑕膏点在眉骨附近,用海绵轻轻拍打开,最后用散粉刷沾少量散粉轻轻扫开。

冬季皮肤常见问题

1、肌肤呼救:敏感、过敏

2、肌肤呼救:红血丝

3、肌肤呼救:皱纹加深

4、肌肤呼救:手足硬皮

5、肌肤呼救:嘴唇干裂

6、肌肤呼救:身体干痒

冬季化妆的正确步骤

1、基础保湿要做好,妆前按摩很重要

肌肤干燥,缺乏弹性,底妆自然不会服帖。因此在早晨清洁之后,要先用大量的保湿化妆水轻拍脸颊,有条件的情况下,可以用浸湿的化妆棉做个水膜。

涂抹上面霜后,可以从下至上进行轻柔按摩,起到锁住水分和紧致肌肤的作用。

2、保湿底妆增添水润感

使用带有保湿效果的底妆产品,如保湿力度高的粉底液或粉底霜,用手指或海绵等工具均匀轻拍在脸上。

若是感觉底妆产品不够滋润,可以加1~2滴精华与粉底混合,打造水润无暇肌。

3、局部定妆持久一整天

局部易出油位置稍做定妆,增加妆容持久力的同时还能保持整体水润感。用刷子沾取少量散粉或蜜粉轻扫在额头、鼻尖、下巴等容易出油脱妆的位置,偏干性肌肤可以不做这一步骤,保持全脸底妆的滋润感。

4、柔和双眉更添温暖

用眉笔或眉粉描绘出眉毛的自然轮廓,过硬或是过粗的眉毛都容易使人产生距离感,柔和的眉形更能增添温柔,提高冬日好感度!

5、暖色眼影摆脱沉闷

冬日颜色多为深色调,比较沉闷,这时可以选用暖色系的眼影来增加色彩,提高温暖感!颜色方面可以选择橙色、棕色等暖色系,因为偏暖色眼影易显浮肿,所以可以在眼尾部分小范围扫上深色眼影,增加深邃感。

6、眼线勾画眼型

眼线可选用眼线笔或眼线液来勾画线条,建议选择棕色等柔和颜色搭配眼影。

如果觉得总体太过单调,不妨可以大胆尝试一下彩色眼线来映衬暖色系眼影下的眼睛神韵,给这个冬天多一下色彩感喔!

7、浓密翘睫毛打造冬日电眼

睫毛夹夹好睫毛后,根据个人情况选择纤长或浓密效果的睫毛膏刷上,如果想要更纤长浓密的效果可以有增长纤维的睫毛底膏或是佩戴适合自己的假睫毛,轻松打造冬日电眼!

8、液状/膏状腮红呈现完美水润感

液状和膏状的腮红会比粉状的更加滋润服帖,用手指或海绵把少量腮红轻轻拍打在颧骨到笑肌附近,还可以再轻扫上一层同色系的粉状腮红,增加持久力,就好像从皮肤里面透出来的自然红润感!

9、甜美双唇凸显水润好气色

冬季嘴唇容易脱皮而且唇纹又深怎么办?小编教大家一个小秘诀!就是在开始上妆的时候就涂上厚厚地一层润唇膏,等到画唇的时候再用纸巾擦掉,嘴唇就已经变得很滋润了喔!

冬天化妆注意事项

1、冬天化妆前涂营养霜或冷霜以保持肌肤滋润

2、选用雪花膏型粉底膏

3、3、扑粉不宜过多

4、选择暖色系颊红打造好气色

5、先涂润唇膏再涂口红

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篇18:夏天坐月子饮食方面的注意事项有哪些

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女性生完孩子后将进入恢复期,这个时期很重要。也就是我们通常所说的坐月子。炎热的夏季会给新妈妈产后坐月子带来很多烦恼。那么,夏天坐月子饮食方面注意事项有哪些呢?接下来小编就和您一起来看看吧!

夏天坐月子饮食方面的注意事项有哪些

1.产后坐月子要注意补铁

一些新妈妈产后都会喝红糖水,这有助于补充体内所缺的铁元素,而且还有利于女性产后排毒利尿。此外红糖中还含有大量的微量元素和矿物质,对新妈妈恢复身体有很大的益处。但是女性如果是在夏天坐月子就要谨慎了,不能喝过多的红糖水,因为排除大量的汗液会导致产妇体内盐分随着减少。

2.月子期间要少食多餐

新妈妈产后恢复阶段,由于身体虚弱运动量少,不要吃的过多或是过于油腻。因为这不利于消化。时间长了也会使产妇发胖而有损健康。所以产后新妈妈要注意不宜贪吃,要少吃,勤吃。

3.从流食过度到正常的饮食

产后恢复是需要一定的时间的,新妈妈的消化功能也要过一段时间才能恢复完善。因此产后新妈妈在产后头几天最好是吃点容易消化的粥类,然后过渡到吃面条或是其他的食物,慢慢的过渡到吃些营养大补之类的食物。

4.月子期间不要吃些刺激性的食物

产后新妈妈月子期间最好不要吃些辛辣食物,还有一些容易胀气的食物。特别是夏天会更没胃口,那也不要吃这些食物,要谨慎自己的坐月子注意事项。

5.不要喝冷水多喝凉开水

月子期间要多喝水来调节身体,注意补充体内水分,防止中暑等想象的发生。但是还要注意月子期间是不能喝冷水的,要多喝些凉开水或是糖水之类的。

6.饮食要多吃绿色食品以天然食物为主

月子期间不要食用过对的保健品,营养品,这很不利于母子的健康。最好是吃些绿色食物,或是含有丰富矿物质、维生素或是钙片。新妈妈产后的能量消耗很大,而且产后还要进行哺乳,所以需要补充大量的营养成分。

上面就是小编告诉给大家的内容,大家都知道了吗?如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注月子饮食安全常识栏目。

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篇19:水仙花冬天养殖方法与注意事项

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水仙花的生长期一般为秋冬季节,冬季水仙花的养殖应该注意什么呢?小编为您解答。

水仙花冬天养殖方法:水分

水仙花一般在生长发育期间是需要充足的水分的哦,生发发育期需要给水仙花提供充足的水分,生长发育期为水仙花新陈代谢的旺盛期哦,一般在成熟期,新陈代谢一般会减弱。

防止烂根:首先,晚上空水的话根须不会干枯。须根发黄发软,要勤换水,水仙花要保持水的清洁,最好2-3天换水一次,以防止根腐烂。发黄处可用柔软牙刷轻刷。

水仙花养殖注意事项

水仙株旁不能摆放成熟水果

以防各种水果释放的乙烯等气体加速花朵的凋谢,缩短花期,怕铁器水仙水养不能用铁器,应用陶瓷、玻璃、塑料等器皿,否则锈水会使花芽、须根的刻伤部位霉烂。

怕盐碱水

水仙宜用井水、雨水、河水或江水来水养,若用自来水,应提前2至3天在盆或缸内蓄水澄清。

怕叶面污垢

水养期间需保持叶面清洁,否则既影响美观又减弱了光合作用,应每天向植株喷水,以维持植株体内的水分平衡,也使叶光亮美观,利于光合作用。

水仙花冬天养殖方法:营养

水仙在生长期间是需要充足的营养的,所以水仙花在生长开花期间,稍施一些磷肥,这样可以让水仙花开的更漂亮的哦,但是也要注意磷肥也不要施加过量哦,否则对水仙花会有影响。

水仙花冬天养殖方法:光照

水仙花一般是属于短日照的植物哦,一般情况的话,每天给予6个小时左右的光照时间就可了,所以养殖的过程中可以将水仙花放入阳台上进行适量的光照时间哦,如果光照时间不足的话,就会导致水仙花开花少的情况。

水仙花冬天养殖方法:温度

一般情况下水仙花一般是在以4℃至25℃为宜,其中15℃至18℃最佳,冬天养殖的时候要注意保温。

防寒:水仙虽耐一定的低温,但也怕浓霜与严寒。偶现浓霜时,要在日出之前喷水洗霜,以免危害水仙叶片。对于低于-2℃的天气,应要有防寒措施。较暖地区可栽风障,可用薄膜防寒,不可让水仙花受寒。

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篇20:探望坐月子有什么禁忌注意事项

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身边的女性刚生完孩子,正在坐月子,自然想去探望一下,那你知道探望坐月子的产妇有哪些禁忌吗?下面是小编搜集整理的一些探望坐月子的禁忌内容,希望对你有帮助。

探望坐月子的人禁忌

探望之前请先打电话问看看什么时候方便。

我坐月子的时候不打扮蓬头盖脸的,我不喜欢凌乱的形象被看到,所以当你们要来看我的时候,要提前打电话,让我有时间稍微打理一下,至少在探望我的时候和我说一声,真的不要搞突然袭击。

不要在我刚生产完就来探望。

我刚刚生产完真的很累很累,我需要安静的环境恢复体力,而且宝宝刚来到这个世界,对周围的坏境还要有一段适应时间,如果可以请在两周以后再来做客,探望的时间请不要太长,宝宝还小我也需要休息。

不要一下子太多人探望,或者经常探望。

刚生产完我的身体系统还没完全恢复过来,抵抗力也是比较低的,免疫功能还没有完善,而且宝宝的抵抗力也是比较弱的。过多的探望会形成过多的感染源,产生很多细菌,并且环境也会受到污染。

如果你感冒了或者有其他传染病请以后再来吧。

我相信这一点亲人们都是能够明白和理解的,特别是面对抵抗力较低的我和宝宝,很容易发生交叉感染的问题,所以如果你的身体有不舒服的情况,我会婉言拒绝探望,我想大家都是会自觉的。

探望的时候最好还是不要抱宝宝。

我很害怕很多亲友探望宝宝时总喜欢抱宝宝,或者摸宝宝的脸,因为宝宝需要躺在床上,不能常常抱着,不利于骨骼的发育。而且抱着宝宝说话容易使唾液中的细菌传到宝宝身上,所以你们来看望宝宝时,看看就好了。

来的时候不要送花。

我更喜欢你们带一点点水果来就好,鲜花就真的不要。宝宝的呼吸系统还没有完全发育完整,对于花香或者花粉是很容易产生呼吸道疾病的,甚至是免疫力不强的宝宝因此过敏。而且宝宝的眼睛还处于发育期,鲜花鲜艳的颜色容易刺激宝宝的视力。

探望坐月子的人送什么好

刚生产的妇女需要补血与休息。买些鸡蛋(一定要土鸡蛋),水果,鲜花,有条件的话,最好是能亲自煲汤这样比较有新意,如当归土鸡汤,燕窝粥等等。

红包应该等到小孩做满月和周岁的时候给,具体数目依当地风俗而定。不少于1000.具体应该咨询一下你的妻子和岳母(未婚),还有母亲(未婚)。

送一些婴儿用品她应该会很高兴的。刚生了孩子的人最关心的就是自己的宝宝了。如果你能送一两件比较独特的宝宝用的东西,相信她会很开心的。

探望坐月子的人说话艺术

产妇初为人母,有着特殊的心理状态,对一些家庭、单位、朋友之间的话题显得敏感和激动,探视时要多说一些愉快、激励的话题,语调要适中,不要过于大声,评价婴儿时要顾及到产妇的心理状态。

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