卵巢癌能吃蛋白粉吗女性（优秀20篇）

生姜红茶在中国人眼里自古就是好东西，特别是对女性朋友们来说，不仅针对月经有奇效，而且还有减肥瘦身的效果，今天我们就来聊聊它！

生姜的好处

民间有“冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方”“冬有生姜,不怕风霜”的说法。生姜性温，其所含的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃，肠道充血，加快体内消化液的分泌，促进消化，并清除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌，有效维护肠胃健康，也就促进了身体排毒，有益于消脂瘦身。在五味中，生姜味辛。辛主散，故能发汗、驱风散寒。女人在吃过生姜后，会有发热的感觉。这是因为生姜最大的功效就是促进体温上升，由此增强免疫力。它能使血管扩张，血液流动加速，促使身上的汗毛孔张开，,从汗毛孔渗出的汗液不但把多余的热带走，还把病菌放出的毒素、人体内的寒气一同排出体外，所以身体受了寒凉，吃些生姜就能及时驱寒。此外，生姜中的辛辣成分能燃烧体内的脂肪，对瘦身很有帮助。红茶具有高效加温、强力杀菌的作用，生姜和红荼相结合，就成了驱寒除湿的姜红茶，具有良好的暖身瘦身功效。

姜红茶的具体做法和功效

材料：生姜适量，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量。做法：将生姜磨成泥，放人预热好的茶杯里，然后把热的红茶注入茶杯中，再加人红糖或蜂蜜即可。生姜、红糖、蜂蜜的虽_可根据个人口味进行调节！功效:温暖身体，促进血液循环，增强排泄功能，减肥效果非常明显。适宜体寒胃寒，水肿人群服用。注意：生姜是布生发作用的，容易失眠的女性临睡前不要喝，以免加重失眠症状。女人如果坚持每天饮用姜红茶，就能及时燃烧身体内多余的脂肪，去除体内寒湿，有效改善寒性体质。

生姜红糖水可治月经问题

(1)对月釭不调、小腹冷痛、月经量少、颜色较为暗淡的女性，可用生姜3克切末，红糖1匙，与米酒一碗同煮饮用，也可以加到粥里，有温下通经的功效。(2)对月经过多的女性，可用生姜12克、艾叶10克加水适量煮热后，鸡蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。(3)对痛经、体寒凉的女性，可用干姜、红枣、红糖各30克，将干姜洗净切片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服用；或生姜15克切片，红糖适量，沸水冲开后加盖捂几分钟，趁热喝。

生姜的更多功效

1、促进体温上升，由此增强免疫力2、扩张血管、降低血压3、融化血栓4、促进脑部血液循环，预防抑郁症和减缓抑郁症的症状5、促进内耳血液循环，减轻目眩症状6、加快消化液的分泌，促进消化7、消除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌8、发汗、解热作用9、祛痰、镇咳作用10、镇痛作用

女人尤其懂得养颜这种价值的独特所在,所以她们精心为自己的容颜烹制种 种大餐.下面小编将介绍几种女人喝的养颜茶。欢迎阅读。

女士养颜茶：减压茶

紫罗兰、金盏花等。这款茶品冲泡后呈现淡紫色，紫色可以减压，淡淡的紫色也会让人对大自然心想向往，喝一口减压茶似乎变得轻松不少。

自制简单茶：菊花养颜茶

用料：干白菊花25克，杏仁6-8粒。做法：将杏仁放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放适量干菊花，将杏仁水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。功效：平肝明目。

自制简单茶：香蕉养颜茶

用料：香蕉2-3根，牛奶500克。做法：取两根香蕉切碎，再取一段香蕉皮，放入榨汁机中，加入牛奶，用榨汁机榨成汁，倒入杯中饮用。功效：清热润肠。

女士养颜茶：瘦腿茶

马鞭草、迷迭香、柠檬草。基本的量是每种成分保持在2g左右，当然因为喜好不同，大家也可以根据个人的口味酌情加料。

自制简单茶：木瓜养颜茶

用料：木瓜、黄油。 做法：取半个木瓜切碎放入榨汁机中，同时取一小勺黄油也放入其中，加水，将木瓜榨成汁，可加适量蜂蜜，改善口感。 功效：补充维C，促进新陈代谢。

女士养颜茶：美目茶

玫瑰果、洋甘菊。玫瑰果和洋甘菊都保持在2-3颗，每日坚持饮用，就能达到提高视力的作用。

女士养颜茶：润肤茶:洋甘菊

紫罗兰。这款茶可以起到美白，还能够的作用滋润皮肤，缓解肌肤缺水的状况，适合需要补水美白的你哦。

女士养颜茶：美白茶

玫瑰花、芙蓉花。这款茶的独特之处在于可以加入各种各样的花朵，可以说是汇集了众多花朵的精华而成，利用花卉的功效可以达到改善肤色暗沉，减少黑色素沉淀等皮肤问题，让你的肤色提亮变白。

女士养颜茶：祛痘茶

玫瑰花、苹果花。玫瑰可以美白肌肤，补血养颜，再加入苹果花，两相作用，可以起到消除青春痘的神奇功效。

女士养颜茶：淡斑茶

牡丹花、玫瑰花、桃花。人面桃花相映红，这款茶品可有效去除色斑，十分适合面部暗黄的女士哦。

自制简单茶：桂花养颜茶

用料：干桂花25克，大枣4-6粒。做法：将大枣放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放入适量干桂花，将大枣水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。功效：调养脾胃

女士养颜茶：顺经茶

玫瑰花、益母草。女人的那几天在女人的一生中扮演者举足轻重的角色，痛经往往困扰着很多女性，而介绍的这款茶，可以活血通络，调养身体，有利于改善月经不调，适合女士经期饮用。

自制简单茶：槐花养颜茶

用料：干槐花25克。做法：将水烧开后，晾一会儿，茶杯内放入适量干槐花，用80℃左右的开水倒入杯中，泡10分钟后，即可饮用。功效：清肝泻火。

女性尿道炎是常会出现的生殖道疾病问题，女性发病高于男性，尤其是在月经期、新婚期、妊娠期和更年期更容易诱发尿道炎。那么，女性尿道炎的原因是什么?女性尿道炎如何预防?下面就由小编告诉大家女性尿道炎的原因吧!

女性尿道炎的危害

女性很容易发生尿道炎，因为女性尿道短引起的，而且女性一旦有尿道炎，将会影响女性的生活，导致女性不孕等。下面肾病医院专家为大家介绍下女性尿道炎的危害是什么?

女性泌尿生殖系统结构的特殊性，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。尿道炎的危害可以影响身体和日常生活。

1、引起各种不适症状，导致生活上的不方便。病菌在感染尿道后，会在尿道上造成脓疡，日后结疤的结果会使尿道狭窄，病患会感到小便困难及尿流细小。另外，分泌物增多，外阴瘙痒等症状，让不少女性尴尬不已。

2、引发不孕症。摄护腺可能受到侵袭产生摄护腺炎，病患会有会阴部疼痛及下背部疼痛的症状，严重时会导致不孕。

3、尿道炎的危害有造成关节炎、感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎。

4、影响后代。受感染的妇女生出来的孩子可能会患上结膜炎。

综上所述，以上内容讲述的是女性尿道炎的危害是什么?可以让女性更好的了解尿道炎，而且女性一旦发现有尿道炎，要及时对症治疗尿道炎。

女性尿道炎的原因

1、尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染。

2、尿道梗阻：如女性处女膜伞、尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染。

3、尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染。

4、邻近器官炎症：如阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶。

5、其他因素：比如，高温下，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当，就容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎。

女性尿道炎的预防办法

1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水，保证2-3小时排尿一次。

2、避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

4、向医生咨询：如果出现了以上的症状，应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规，并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染，像一年6-8次，那么千万不要忽视，有必要同医生商量，制定一个治疗计划，并讨论到底是什么原因造成反复感染。

新婚后的女人也要在性生活中注意卫生，性生活中一些不卫生的习惯是新婚后的尿道炎患者病因。坚持每次性生活都清洁私处，避免过度疲劳。

年轻女性停经时间过长会导致不孕症，因此年轻女性一旦出现停经要及时治疗。那么，年轻女性停经的原因是什么?下面就由小编告诉大家年轻女性停经的原因吧!

年轻女性停经怎么办？如何治疗？

1.对因环境改变、精神创伤引起的一时性停经，可通过加强营养，增强体质，避免精神紧张及过度劳累等予以调整。对口服避孕药引起停经者，应停药观察。

2.内分泌治疗：

①雌激素治疗：用于年龄较轻，雌激素水平较低的患者。

②孕激素治疗：用于有一定量雌激素分泌的患者。

③雌孕激素治疗：序贯性应用雌激素及黄体酮，以引起月经样撤退出血。

④诱发排卵

3.手术治疗

①官腔黏连者，扩张富颈，分离黏连，并放置宫内节育器以防再黏连。

②对卵巢、垂体及其他部位的肿瘤可行手术治疗。

年轻女性停经的原因是什么

1、长期服用避孕药

很多年轻女性不懂得保护自己，选择不健康的避孕方式长期服用避孕药，这种方法也容易导致女性出现停经的情况，大家都知道避孕药对人体存在很大的副作用，这会引起内分泌失调而出现月经不调，最终出现停经的危机。

针对这种情况，最好的解决方案就是立即终止服用避孕药，改用其它避孕方式，等到很好的调养之后，这月经才会慢慢恢复到正常情况。

少女停经的原因有很多，而这种情况最好的解决方法就是停止服用避孕药，这对于女性生理健康存在很多的隐患，为了不让情况进一步恶化。

2、心理影响

女性的月经和神经系统、内分泌系统存在很密切的关系，而心里因素也是导致停经的原因。例如：强大的压力、复杂的人际关系等，这些都让大脑时刻处在高度紧张中，从而出现停经的危机。

导致这种停经问题，那么只能保持乐观愉悦的心情，学会释放压力，不要受到不良因素的困扰。

3、过度节食

很多女性对于自己的身材不是很满意，在青春期的时候因为身体过胖，为了赘肉好身材，盲目的开始节食减肥，这会导致身体出现厌食的情况。

当厌食成为了主观而强制性的动作时候，虽然体重会减轻，但是会出现停经的危机。

4、营养不良

营养摄入不足，这会导致身体各个方面发育不良，导致子宫难以形成内膜，造成停经的情况。

要想解决这种危机，那么一定要摄入充足的营养，而饮食就是最直接的方式，养成均衡的饮食习惯，可不能挑食哦

很多人都认为老年女性绝经后后就不会得妇科疾病了，其实不然，某些妇科病还是很容易发生在老年女性当中，那么，老年女性容易得哪些妇科病呢?

中老年女性易得的妇科病7.阴道炎

阴道炎处于任何阶段的女性都可能患上的疾病，也是女性最容易患上的妇科病。

雌激素是由女性卵巢分泌的，绝经以后的老年女性体内的雌激素水平一定较低，老年由于生殖器官萎缩，阴道的抵抗力下降，因此外界病原体极易侵入其生殖器官，从而引起阴道炎症。

老年妇女一旦患上阴道炎，最突出的临床表现就在于：外阴瘙痒，阴道分泌物比正常时增多，白带呈黄水样或脓性，严重时有恶臭，偶尔还会有点滴出血或血水样白带，有时会感到下腹坠痛及阴道灼热感;炎症如累及尿道口周围粘膜，常出现轻度尿频、排尿不尽或排尿终末滴尿，或有乳白色粘液分泌;若病程太长，可伴有头晕、疲乏、无力、失眠等神经衰弱症状。

中老年女性易得的妇科病1.子宫出血

子宫出血又称为绝经期功能性子宫出血。由于绝境期妇女卵巢功能开始衰退，生殖内分泌功能引起的子宫出血，它是围绝经期妇女特患有的妇科疾病。临床表现为：月经周期紊乱，景气长短不一，出血量时多时少，甚至是大出血，有时先有数周或数月的停经，然后发生子宫出血，然后发生子宫出血，出血量多，有时正常或少，可持续数周;有时尚规则，而景气延长、精良增多或减少，出血量多或时间长着可发生贫血，出现头昏、乏力心慌、耳鸣等症状。这时老年女性要吃止血药和激素进行调节。

中老年女性易得的妇科病3.尿道炎

女性膀胱尿道粘膜与阴道粘膜在胚胎分化期属于同一来源。雌激素缺乏时，膀胱尿道的粘膜也变薄，呈不同程度的萎缩性改变，造成萎缩性膀胱炎，因而抵抗力下降，易发生膀胱及泌尿泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。

中老年女性易得的妇科病4.外阴白斑

外阴白斑患者的大阴唇、小阴唇及阴蒂部位，出现粗厚的白色角化斑块，干燥易皲裂，伴有剧烈疼痛。本病有百分之五十的癌变率，应引起高度警惕。

中老年女性易得的妇科病8.乳腺癌

乳腺癌的发病率每年在全球范围呈2%-3%上升趋势。乳腺癌的防治已经成为当今研究的热点，乳腺癌病因复杂，发病机制尚未完全阐明。其症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。

中老年女性易得的妇科病2.外阴枯萎症

外阴枯萎症主要表现为外阴皮下脂肪减少，阴蒂缩小，阴毛脱落。外阴肌肉萎缩，还可以波及会阴和肛门，导致括约机张力降低。发生大便失禁，还会影响性生活，导致性交疼痛。据统计百分之三十的老年女性都会发生外阴枯萎症。

中老年女性易得的妇科病6.老年性子宫脱垂

人到老年，盆底肌肉失去张力，韧带及结缔组织失去弹性和坚韧度，对子宫托持力减低，容易引起子宫脱垂，还常伴有膀胱膨出及直肠膨出。子宫脱垂病人，可以出现尿频或小便困难，下腹及阴部有下堕感，尿潴留或尿失禁。站立时有包块从阴道脱出，劳动后更加明显。发生子宫脱垂后，应赶快去医院治疗，轻者可使用子宫托，重者则需要手术治疗。中医用补肾益气举宫法效果也很好。

中老年女性易得的妇科病5.生殖器恶性肿瘤

宫颈癌和子宫体癌的早期表现，主要是绝经后阴道出血。统计表明绝经一年以上的妇女出现阴道出血，患生殖器恶性肿瘤的可能性约占百分之三十。卵巢癌的早期，患者常有下肤部不适和账痛感，老年女性如果常有肤胀，排除消化系统疾病后，首先应该想到卵巢癌。

国际女性看起来都很女强人，那么你知道女性国际礼仪标准是怎样的吗?倘若心仪的他约了你出去吃饭吗，那么你要注意什么呢?紧记“整齐、清洁和保持安静”三项原则便可无往而不利。以下提及一般人常犯的小错误，如果你在这些细微地方都表现得大方得体，他又怎能不暗暗为你加分?下面是小编为大家精心挑选的女性国际礼仪标准，希望能够帮到大家哦!

女性国际礼仪标准之晚餐完结至离场

·如有需要补妆，可选一道菜与另一道菜中间的空档，向对方小声说明便可。拨头发 、弄 衣服或涂唇膏等动作只可在洗手间内进行。·离席时，可将餐巾放在椅子上或桌上，同样要将干净的一面向 外。到这里，晚餐考验已告一段落。

回想这两、三个小时间的吃饭时间，便明白只要保持心情轻松、谈吐举 止自然，即使是元首级的晚宴，你也可从容应付。将手肘放在餐桌上并不是淑 女作为。 交餐巾折好放在大 腿上，以免弄污心爱的裙子。 将汤盘子向外倾以掏起最后一口汤，才是合乎礼貌的做法。大模斯样地将用 过的餐巾放在台上，等如把自己 失礼的一面展示人前。

女性国际礼仪标准之用餐

用餐要注意的细节甚多， 但其实大部分也是日常的礼仪，只要保持冷静，不做大动作，不出声响或阻碍别人用餐的事已算合格。以下 列出部分常犯的错 误： ·用餐前以餐巾角轻印嘴唇，可减淡唇膏留在杯上的痕迹。喝水/酒时尽量固定一 个位置喝，以免整个杯口都布唇印。·使用餐具最基本的原则是由外至内，完成一道菜后侍就奉收去该份餐 具，按需要( 如甜品)或会补上别一套刀叉。 ·吃肉类时(如牛扒)应丛个角落开始切，吃完一块再切下 一块。遇到不吃的部分或 配菜，只需将它移到碟边。 ·如嘴里有东西要吐出来，应将叉子递到嘴边接出， 或以手指取出，再移到碟子边沿 。整个过程要尽量不要引别人注意，之后自然地用餐便可。 ·遇到豆类或 饭一类的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以刀子将豆类或 饭轻拨到叉子上便可。 ·若需要调 味料但伸手又取不到，可要求对方递给你，千万不要站起来俯前去取。·喝汤时身子要坐直，头不能低下去 造就汤匙，而要把汤匙送到嘴边。所以汤不要太热，每匙也不要太满，更重要是喝时不能发出声响。喝到最 后，可把碗子稍向外倾出 。 ·口中有食物时不要说话，也不要含着食物喝水，因为用水将食物冲下是不礼 貌的。 ·嘴角或手指上沾上污渍，可用餐巾的角落轻印几下，但不要大力擦拭。如中途要离 席，可将餐巾 对折两下，整齐地放在椅上，紧记弄污了的一方应折向内，别让人看到到你“战绩斑斑”的餐巾。

女性国际礼仪标准之约会

接受约会至以达餐厅·答应对方的邀请后如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。 赴会时稍迟是可以接受的，但若超过 十五分钟便会给对方不重视约会的坏印象。 ·赴约时尽量不要带太多 随身物，先shopping后约会显然是不适当的安排。·进入餐厅后男士通常会让女士先行，这时不妨自信地跟 着侍应到预订的座位，不要 坚持做他“背后的女人”。 ·来到座位后毋须第一时间拉椅就座，因为对方可 能已准备好为你拉开椅子，就给他 一个表现绅士风度的机会吧。 ·坐在椅子上时应坐直，不要紧靠在椅背 上，以眼正视前方，别只顾垂头逃避对方的视线。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子边缘上。椅子瑟桌边 的距离不宜太远，否 则进餐会增加身体移动的机会。 ·等对方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。如果 餐巾很大可对折成长方形或三角 形，较小的则可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐时汁液弄污衣服。

女性国际礼仪标准之点菜

自己应选定想吃的食物，如果看遍菜牌也没有头绪的话，可请侍应为你推荐餐厅的招牌菜，但要给明确的批示，如想吃海鲜、不吃红肉等，切记事事拿不定主意，只懂说“是，但”的人只会为同台客人 加添麻烦。 ·通常侍应会站在主人家(在这情况下是男方)身旁，记下你们点的菜式。如果想表 达你对对方的尊重，可告诉男方你想点的菜，再由他向侍应落单。这样强调了他主人家的角色，并暗示你对他的信赖 。·等候上菜时，通常会有开胃饮料及面包奉上，不妨边倾谈边享用。面包可以用手去拿，然后放在左手边 的小碟上。如牛油是共用的，可以牛没一刀取一小块放在自己的小碟上。吃时先把面包撕成适口大小，再涂 上牛油吃。吃完一小口再撕出下一口的分量，才是正确的吃法。

肺癌的发病率和病死率均迅速上升，特别是女患者也在日益增加。那么，女性得肺癌的原因是什么?肺癌应该如何预防?下面就由小编告诉大家女性得肺癌的原因吧!

肺癌应该如何预防?

(一)禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

1、应立即禁烟。

2、 国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、以减少被动吸烟的危害。

(二)减少工业污染的危害：应从以下几个方面着手。

1、 在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、 改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、 改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

(三)减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

1、 限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、 研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、 改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

(五)饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

肺癌病人康复期间应该注意什么

当肺癌病人经过手术切除、放射治疗或中西医抗癌药物 治疗，病情达到完全缓解或部分缓解之后，应在促进康复方 面加以注意。主要应做到：

(1)完全禁止吸烟。不论什么时候 戒除，都为时不晚。

(2)作气功锻炼特别是增强呼吸功能的 气功，以使提高肺部功能。

(3)经常注意环境中的空气新鲜， 多到自然环境中去锻炼或活动。

(4)不要到人多的或空气污 浊的公共场所去，避免外感和呼吸道感染。

(5)少吃刺激性食物及生痰伤肺之物如辣椒、生葱蒜、肥肉等物;多吃 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨等。

(6)坚持定期复查及服用益气补肺、清热抗癌的中药数年。如果是部分缓解，则应在医生密切观察下作必要的中西 医综合治疗，以争取长期缓解。

肺癌的预防保健

根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：

(1)禁止和控制吸烟

(2)控制大气污染

(3)职业防护

(4)防治慢性支气管炎，哮喘，肺气肿和肺结核。

女性得肺癌的原因

女性吸烟率、被动吸烟率上升：据统计资料显示目前，年轻女性吸烟率还在呈不断上升趋势。随着我国现代化进程的加快，女性更多地参与了商务、礼仪、娱乐等活动，他们要与男性一样面临市场经济的压力，从而促使她们与男性一道燃起香烟，交际应酬，造成女性吸烟率的上升之势。美国研究人员最新调查发现，有两成女性肺癌患者从不抽烟，她们之所以患上肺癌，可能是因为二手烟。被动吸烟所吸入的烟雾对人体危害比主动吸烟还厉害，更容易导致肺癌，一些与吸烟者共同生活的女性患肺癌的几率就比正常人高出6倍，显然，是二手烟让女性肺癌患者激增。

雌激素的影响：研究表明，性激素对肺癌的发生可能存在一定的影响，如雌激素等，专家认为，外源性或内源性雌激素可能与肺癌的发生有关，特别是腺癌，美国癌症研究协会发现，在肺癌细胞中雌激素受体的数量比正常细胞所具的数量要多，雌激素以一种隐匿过程可以加速肺癌的生长，这一结果首次直接表明了雌激素可促进非小细胞肺癌的生长，肿瘤研究所研究表明，女性月经周期延长可以增加患肺癌的危险性，行经年限越长，女性肺癌的发病率越高，故推测雌激素可能是肺癌发生促进期的相关因素。

厨房油烟污染：除了香烟，油烟也是女性得肺癌的一个重要因素。家庭烹饪所产生的油烟是厨房环境的主要污染源。女性下厨机会多，容易受到浓烟侵袭，如果煸妙、油煎食品使用菜籽油，会散发含有化学诱变物质的油烟;或是采用贮存过久的劣质油，其中多含有游离脂肪酸、醛、酮类物质，当油温达到一定高度时，极易挥发含有多种有害物质的油烟，这些油烟微粒经测试证明具有致癌的危险性。调查表明，这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出，危险因素是正常人的3倍。但是这些危害是一种缓慢性的、长期的、导致肺癌的因素，并没有引起社会和女性的广泛重视。

女性精神压力：女性角色紧张造成沉重的心理压力和精神负担，在目前的社会转型期，女性这一特定的职业角色和家庭角色在其扮演过程中，会受到来自工作、家庭、感情等多个方面的心理冲击，极易导致女性的角色紧张，造成心力交瘁，心理压力增大，加重了精神负担，为肺癌在女性中的发生埋下了危险的祸根。

家庭理财的重点一般以男性为主导，女性往往在成立家庭后才开始关注理财和进行理财规划。那么你对女性理财如何省钱了解多少呢?以下是由小编整理关于女性理财的省钱方法的内容，希望大家喜欢!

女性储蓄理财省钱方法

1、强制储蓄积少成多

每月领取薪水后，把必要生活费和各项开支预留出来，存在活期银联一卡通上面，不用的时候可以按活期计息，用得时候随时可以取卡上的钱，既赚取了活期利息，又避免了自己由于手中余钱多，超支额度。将生活费和各项开支以外的钱，采用阶梯组合式储蓄法存入银行。开始时，可以选择每月以固定资金存入3个月定期存款，从第四个月开始，每月便有一个存款到期。如果不提取，可办理转存为六个月，1年或2年的定期存款;之后在第4-6个月，每月再存入固定资金作为六个月的定期存期，依此类推可以保证每月都有一笔存款到期，同时可以提取的数目也不断增加，如果不支取，则可以继续享受更高的利率。

强制储蓄，可减少日常生活中许多随意性的支出，每个月还有固定数目的钱到期，一旦生活中出现意外用钱的情况，可以从容应对。而且，储蓄一段时间后积攒下来，就是一笔不少的钱，把这笔钱作为启动资金，适当尝试风险性投资，让钱生钱，能不断积累更多的财富。

2、意外储蓄生财有道

在生活中，常常会有意外的惊喜发生，譬如获奖，稿酬，亲友馈赠，老板红包以及其他临时性意外进账，可将此笔及时存入银行，开设专门的账户，选择基金定投，一种类似零存整取的储蓄业务，按月，双月和季度从此账户中扣款。

对于很多月光女性来说，这笔钱不做定投，可能也不知道花到哪里去了，做了定投，则可以获得较高的低风险投资回报，若干年以后，就会发现自己的银行资产，在不知不觉中就增加了许多，从而达到加速财富积累的中期理财目标。

3、分散储蓄攻守兼备

每月将净收入的三分之一，存入银行一年期的定期储蓄，等这张存单一年后到期时，连本带息转入下一年度的储蓄期，一年12个月，如此月月循环往复，一年中的任何一个月中，都会有一张定期存单到期可以取用，如果家庭有需要用钱的地方，只需要动用最近期限的一张存单，而不必动用其他的存单，避免了大笔金额因存在一张存款单上，单独取用一部分，而损失其他部分利息。

分散储蓄以来有利于筹集资金，二来可以最大限度地发挥储蓄的灵活性，尤其是对忙碌而无时间顾及理财的月光女性来说，不失为一种理财妙计。案例;赵小姐是一家外资企业的员工，月薪四千元，每月生活花销两千元左右，除了留一千元做流动资金外，剩下的一千元全部用于储蓄;她每月开一张一千元一年期存折，一年后有12张一千元的一年期存折到期，拿出本息加上当月的一千元再存入一年期定期;依此类推，手上始终有12张存折，而金额和利息也在不断增长，因储蓄的流动性非常好，一旦急需钱，可以随时支取到期或近期的储蓄，从而最大限度地减少利息损失。

4、节约储蓄两全其美

作为月光女，如果不是迫切需要的东西，可以先将这笔钱暂时存入储蓄卡内，一段时间后再考虑是否真的需要购买，避免冲动消费造成的不必要开支，或者退而求其次，购买同类型档次稍低些的商品，把节省下来的钱也存入储蓄卡内，如此坚持一段时间，就会发现，既减少了不必要的开支，降低了消费成本，又无形当中储蓄了一笔不少的节约资金。

看过“女性理财的省钱方法“

女性理财省钱的有效方法

1、衣服亦精不亦多

女性们早上出门前通常精心挑选、搭配当日的衣服。看着衣柜里挂满了各式各样，五颜六色的服装，可总觉得没有几件合适的，这就是平时买衣服贪多的结果。

注意少买便宜好看但质地不好的衣服，因为质地不好的衣服穿几次很容易变形，当然每个MM都不喜欢穿变形的衣服啦，而质地好做工精细的衣服，虽然贵些，但很耐穿。所以衣服可以少买几件，一定要挑质量和做工细的，这样更划算。

2、不买不需用的东东

我以前去商场逛的时候，看到喜欢的东东就往购物车里丢，比如说婴儿用的小碗，喝白酒的雕花小杯和红酒用的高脚杯之类的东东(我家没有小朋友，也从不喝白酒和红酒)，因为一时觉得好看，就买了回来。还有装水果用的工具就有很多，什么篮篮框框，塑胶的，金属的，木质的，看了喜欢就忍不住带回家了。

这样不但花钱，而且这些不适用的东西还很占地方，因此建议MM们购物时，先想一想这件商品适不适用。(工艺品除外)

3、妥善面对打折

打折的诱惑对女性们是很有吸引力的，MM们往往经不住诱惑，遇上商场打折就拎回一大堆衣服食品，要妥善对面才能省钱。比如说服装，不要因为价格便宜，就买下不十分满意的衣服，这种情况下采购的衣服往往也很容易打入冷宫。对于特价的食品，也要注意保质期，避免有效期内吃不完造成浪费。

4、通过记帐，计划好支出

如果每天都记帐，未免太繁锁，但消费记帐确实是迫使你省钱的好方法。好多人都有这种经验：一张百元大钞，一打散一会儿就用完了，自己都不知道买了些什么东东。如果你用挖财把这些消费记下来，过后浏览，会觉得其中有一部分是没有必要的花费，下次遇上相似的情况就能省一省啦。这样久了，自然会养成不乱花钱的习惯。

只有了解清楚了具体的导致女性便血的原因才能更好的进行女性便血的治疗。那么，女性便血的原因有哪些?女性便血怎么治疗?下面就由小编告诉大家吧!

女性便血的中医治疗

1.肠道湿热

【主症】便血鲜红，大便不畅或稀溏，或有腹痛，口苦，苔黄腻，脉濡数。湿热蕴结肠道，肠道脉络受损，以致便血。肠道传化失常则大便不畅或稀溏，肠道气机阻滞，则腹痛。苔黄腻，脉濡数为内有湿热之象。

【治法】清化湿热，凉血止血。

【方药】地榆散或槐角丸加减。地榆散以地榆、茜草凉血止血;栀子、黄芩、黄连清热燥湿，泻火解毒;茯苓淡渗利湿。槐角丸以槐角、地榆凉血止血;黄芩清热燥湿;防风、枳壳、当归疏风利气活血。两方相比较，地榆散清化湿热之力较强，而槐角丸则兼能补气活血，可酌情选用。

2.脾胃虚寒

【主症】便血紫黯，甚则黑色，腹部隐痛，喜热饮，面色不华，神倦懒言，便溏，舌质淡，脉细。 脾胃虚寒，中气不足，统血无力，血溢肠内，随大便而下，故血色紫黯，甚至色黑。中虚有寒，寒凝气滞，健运失司，故腹部隐痛，汗热饮，便溏。脾胃虚寒，气血不足，故血色不华，神倦懒言，舌淡，脉细。

【治法】 健脾温中，养血止血。

【方药】黄土汤加减。方中以灶心土温中止血;白术、附子、甘草温中健脾;阿胶、地黄养血止血。黄芩苦寒坚阴，起反佐作用。可加白芨、乌贼骨收敛止血，三七、花蕊石活血止血。阳虚较甚，畏寒肢冷者，加鹿角霜、炮姜、艾叶等温阳止血。

女性便血的原因有哪些

1.结肠息肉

结肠息肉：主要表现是大便带血，常伴有营养不良、贫血、低蛋白血症和生长迟缓，且常伴有先天性畸形，如肠旋转不良、脐疝和脑水肿等。

2.结肠恶变

具体的导致女性便血的原因还有结肠恶变：常见于左半结肠恶变，多有顽固性便秘，也可间见大便次数增多，恶变肿破溃时，可使粪块外面染有鲜血或粘液，甚至排出脓液。

3.内痔

血色鲜红无疼痛女性患者，多见于内痔，内痔以便血为特征，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或点滴不已，或一线如箭，或仅在手纸上带血等。

4.肛裂

女性肛裂的便血多伴有肛门疼痛及典型的便后周期性疼痛。肛管恶变主要表现为便血及疼痛，疼痛于排便前加剧。

5.直肠息肉

直肠息肉有时候也是导致女性便血的原因之一：表现为便血，一般呈间歇性，色鲜红，通常量不多。

6.直肠恶变

直肠恶变：主要表现为大便次数增多，粪便变细，带粘液及血，伴里急后重或排便不尽感，便血早期为鲜红，或暗红，量不多，晚期大便中常有恶臭粘液，体重减轻，应受到广大女性患者的高度重视。

7.放射性直肠炎

放射性直肠炎：表现为大便带血，但应有放射治疗史。

甲亢是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病，下面小编就和大家分享女性甲亢的治疗方法，希望对大家有帮助!

女性甲亢日常预防：

甲亢是一种危害很大的疾病，人们只有做好甲亢的预防，才能有效减少甲亢发生，因此大家要了解预防甲亢的方法：

1、注意饮食：人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。

2、病因预防：如不吃含碘高的食物药物。

3、避免精神刺激：人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

4、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

看了女性甲亢的治疗方法的人还看：

女性甲亢西医治疗方法：

甲亢的治疗旨在抑制甲状腺激素的合成和释放，或者减少或破坏甲状腺组织，阻断了激素的分泌。

(一)一般治疗

诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食;精神要放松;适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。

(二)药物治疗

硫脲嘧啶类药物，这是我国和世界不少国家目前治疗甲亢主要采取的治疗方法。本治疗方法的特点：为口服用药，容易被病人接受;治疗后不会引起不可逆的损伤;但用药疗程长，需要定期随查;复发率较高。即便是合理规则用药，治后仍有20%以上的复发率。硫脲嘧啶类药物的品种：临床选用顺序常为，甲硫咪唑(他巴唑，MMI)、丙基硫氧嘧啶(PTU) 、卡比吗唑(甲亢平)和甲基硫氧嘧啶。PTU和甲基硫氧嘧啶药效较其它小10倍，使用时应剂量大10倍。

药物选择：不同地区不同医生之间依据其习惯和经验有其不同的选择。在美国常选用PTU，而在欧洲首选MMI的更多。在我国，选用PTU和MMI都不少，选用前者考虑其可减少循环中的T4转换为T3，孕妇使用更为安全，而选用后者则认为该药副作用更小，对甲状腺激素的合成具有较长时间的抑制作用，有经验显示该药每日给药1次即可，病人的依从性较好。

辅助药物：普萘洛尔(心得安)，碘剂以及甲状腺制剂的使用。

(三)手术治疗

药物治疗后的甲状腺次全切除，效果良好，治愈率达到90%以上，但有一定并发症的发生机率。

(四)放射性碘治疗

此法安全，方便，治愈率达到85%-90%，复发率低，在近年来越来越多的国家开始采用此种方法治疗甲亢。治疗后症状消失较慢，约10%的病患永久的发生甲状腺功能减退。这是安全的治疗，全世界采用此种治疗方法的几十年中，对选用的患者尚未发现甲状腺癌和白血病比未选用者有增多。

(五)甲状腺介入栓塞治疗

是上世纪90年代以来治疗Graves病的一种新方法，自从1994年首例报道以后，我国部分地区已开展此种治疗。方法是在数字减影x线的电视之下，经股动脉将导管送入甲状腺上动脉，缓漫注入与造影剂相混合的栓塞剂量—聚乙烯醇、明胶海绵或白芨粉，至血流基本停止。一般甲状腺栓塞的面积可过80%-90%，这与次全手术切除的甲状腺的量相似。此种治疗方法适应证是甲状腺较大，对抗甲状腺药疗效欠佳或过敏者;不宜采用手术或放射性碘者;也可用于甲状腺非常肿大时的手术前治疗。而初发的甲亢，甲状腺肿大不明显，有出血倾向及有明显的大血管硬化者应为禁忌之列。

女性甲亢中医治疗方法：

1、气郁痰阻

【主证】：颈前正中肿大，质软不痛，颈部觉胀，胸闷、喜太息，或兼胸胁窜痛，病情常因情志波动有关，苔薄白，脉弦。

【病理】：气机郁滞，痰浊壅阻颈部，故致颈前正中肿大，质软不痛，颈部觉胀，因情志不舒，肝气郁滞，故胸闷，太息，胸胁窜痛，且病情常随情志而波动。苔薄白，脉弦，为肝郁气滞之象。

【治法】：理气舒郁、化痰消瘿。

【方药】：四海舒郁丸加减。胸闷、胁痛者，加柴胡、郁金、香附理气解郁。咽颈不适加桔梗、牛蒡子、射干、木蝴蝶等利咽消肿之品。

2、痰结血淤

【主证】：颈前出现肿块，按之质地较硬或有结节，肿块经久不消，胸闷，纳差，苔薄白或白腻，脉弦或涩。

【病理】：气机郁滞，津凝成痰，痰气交阻，日久则血行不畅，血脉淤滞。气、痰、淤壅结颈前，故瘿肿较硬或有结节，经久不消。气郁痰阻，脾失健运，故胸闷、纳差。苔白腻、脉弦或涩，为痰结血淤之象。

【治法】：理气活血，化痰消瘿。

【方药】：海藻玉壶汤加减。结块较硬及有结节者，可酌加黄药子、三棱、莪术，露蜂房、山甲片、丹参等，以增强活血软坚，消瘿散结的作用。郁久化火而见烦热、舌红、苔黄、脉数者，加夏枯草、丹皮、玄参以清热泻火。纳差，便溏者，加白术、茯苓、淮山药健脾益气。

3、肝火旺盛

【主证】：颈前轻度或中度肿大，肿块柔软。烦热，自汗，多食易饥，性情急躁易怒，面部烘热，口苦等症。肝火亢旺致胃热炽盛，故腐熟过甚，而见多食易饥。火热迫津外泄，故自汗出。肝火上炎;风阳内盛则致眼球突出、手指颤抖。舌红、苔黄，脉弦为肝火亢旺之象。

【治法】：清肝泄火

【方药】：栀子清肝汤合藻药散加减。烦躁易怒，脉弦数者，可加夏枯草、龙胆草清肝泻火。凤阳内盛，手指颤抖者，加石决明、钩藤、白蒺藜、牡蛎平肝熄风。多食易饥加生石膏、知母清泄胃热。

4、心肝阴虚

【主证】：瘿肿或大或小、质软，起病较缓，心悸不宁，心烦少寐，易出汗，手指颤动，眼干，目眩，倦怠乏力，舌质红，舌体颤动，脉弦细数。

【病理】：痰气郁结，故见瘿肿。火郁伤阴，心阴亏虚，心失所养，故心悸不宁，心烦少寐。肝阴亏虚，筋脉失养，则倦怠乏力。肝开窍于目，目失所养则眼干目弦。肝阴亏虚，虚风内动，则手指及舌体颤抖。舌质红，脉弦细数为阴虚有热之象。

【治法】：滋养阴精，宁心柔肝。

【方药】：天王补心丹加减。胁肋陷痛者，可信一贯煎加枸杞子、川楝子养肝疏肝。手指及舌体颤抖者，加钩藤、白芍平肝熄风。大便稀溏，便次增加者，加白术，苡仁、淮山药、麦芽健运脾胃。耳鸣、腰酸膝软者，酌加龟板、桑寄生，牛膝、菟丝子滋补肾阴。病久正气伤耗、精血不足而见消瘦乏力，妇女月经量少或经闭，男子阳痿者，可酌加黄芪、山茱萸、熟地、枸杞子、制首乌等补益正气、滋养精血。

针灸治疗

传统的中医中药及针灸疗法对一些甲亢也有较好的效果。由于医家对病情认识的辨证不同，各家采用的治法也有差别，疗效也不相同。以下简单介绍部分方法：

1、阳气暴脱证：

【症状】神志淡漠，面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，息微唇绀，体温不升。舌淡，脉微细欲绝。

【治法】回阳救逆。

【方药】参附汤或四逆汤加减。

【灸法】足三里、关元、气海，用艾条灸20分钟，有回阳救逆的作用。

2、真阴衰竭证：

【症状】神恍惊悸，面色潮红，汗出如油，口渴欲饮，饮不解渴，身热心烦，四肢温暖，舌光无苔，脉虚数。

【治法】育阴潜阳。

【方药】三甲复脉汤加减。

3、阳竭阳脱证：

【症状】神志恍惚，大汗肢冷，面色苍白，唇甲青紫，呼吸微弱，舌红少津，脉细数无力或脉微欲绝。

【治法】回阳救逆，敛阴固脱。

【方药】参附子汤合参脉散加减。

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚。

● 女性保养调理方法——散寒

1、食物进补

这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒证。

【原料】牛肉300克，益母草10克，姜2大片，盐适量。

【做法】将原料放进沙锅中，加水烧开后撇净血沫，小火炖肉至肉烂即可。

【用法】每周吃2次。

2、药补调养

通常可以用温经散寒、通脉养血的药物，如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。

3、注意保暖

尤其是手脚和小腿，热气是往上升的，下肢暖了全身就不冷了。另外，还要保证充足睡眠，平时多晒晒太阳。

【专家叮咛】

⑴血寒的人要忌食寒凉、生冷食物。

⑵冬季从室外进到温暖的房间要注意及时脱掉厚衣服，免得太热而出汗，反而会使身体感到更寒冷。

● 女性保养调理方法——补血

1、食物进补

通过饮食来补血是最安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。这里推荐一款偏方——补血甜汤。

【原料】水发黑木耳50克，花生50克，红枣15枚，山药100克，冰糖适量。

【做法】把原料洗净放入沙锅，加适量的水，炖煮2小时左右即可。

【用法】每天喝一大碗，坚持1周就能有明显的效果。

2、药膳帮忙

常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等，可用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤等，均有很好的养血效果。

3、按摩四大补血穴位

每天花15分钟按摩补血四大穴位，能辅助调节血虚。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处)，三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。

【专家叮咛】

⑴由于血虚时常伴有气虚存在，因此，在选用补药时还应适当加些补气药物，如黄芪、党参、鹿茸、甘草等。这样可增强补血药的效果。

⑵中医诊断的“血虚证”中有一部分是贫血患者，但不一定被诊断为“血虚证”的人都出现贫血的化验指标。

⑶补血期间要注意控制脂肪摄入，因为补血的营养成分在油脂成分少的情况下好吸收。少吃辛辣刺激、过冷和过热的食物，以保养脾胃，促进吸收。

血瘀——痛经也有前世今生

导致血瘀的因素有很多：着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子;脾气大、压力大或遇到很多不顺心的事，导致脾气急躁，心情长期不愉快等。

● 女性保养调理方法——活血化瘀瘀

1、饮食进补

多吃具有活血化瘀通经功能的食物，这里推荐一款偏方——莲藕红花炖排骨。

【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。

【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。

【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。

四种体质的女人如何科学补血?

2、中药调理

常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等，但经期、妊娠期和有出血倾向的人禁用。另外，还有中成药逍遥丸、越鞠丸等。

3、精神保养

遇事不要太激动，多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。

4、多做运动

运动可改善血液的高凝状态，为您推荐一套简单的办公室活血操：

站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续做6次;面向桌子站立，双手撑在桌边，挺胸仰头，身体向后弯，坚持5秒还原，重复动作6次。

【专家叮咛】

⑴血瘀的女性不宜吃寒凉食物，如冷饮、西瓜以及刚从冰箱里取出的食物。

⑵少吃肥肉、甜食、油炸食品、盐和味精，以避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

血热——痘痘爱跟我过不去

人们吃的普遍比从前好，辛辣刺激、烟酒肉食都是餐桌上必不可少之物，这些食物都会助长体内的热气。

● 女性保养调理方法——凉血

1、饮食进补

平时多食用大米、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜、莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹等食物。丝瓜炖绿豆鸭就是一道具有清热凉血功能的食疗菜。

【原料】净鸭半只，丝瓜500克，绿豆50克，姜5克，盐适量。

【做法】丝瓜去皮切块，鸭切块，绿豆泡开，将所有原料放入沙锅炖至肉烂即可。

【用法】每周吃2次，血热的症状就会缓解。

2、避免熬夜

奋战一夜后难免口干舌燥火气上升，要使血“凉快”就得尽量避免熬夜。

3、爱上瑜伽

温和舒缓的运动更适合血热的人，有利于调节体内血液循环，抚平情绪波动，瑜伽就是首选。

【专家叮咛】

⑴过度劳累、熬夜、性事过度，难免耗伤阴液，阴虚不能制约阳气，就会出现阳热。

⑵血热的人情绪容易过度激动，平时要注意保持情绪稳定，忌大喜大悲大怒。

⑶血热的人忌吃油炸、辛辣、刺激性的食物，要远离烟酒。

血寒——我不是“冷血动物”

血寒是相对少见的一种情况，指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征候。如果“肾阳”不足，血液得不到适当温煦就会变冷。

近年来，女性犯罪愈来愈多，涉案率越来越高，女性正一步一步走近了暴力。那么，女性暴力犯罪的原因是什么?下面就由小编告诉大家女性暴力犯罪的原因吧!

预防女性犯罪的措施

据以上对女性犯罪原因调查分析，笔者认为应从下几个方面做好女性犯罪的预防工作：

(一)切实加强对妇女的文化教育，提高女性自身的素质，树立正确的人生观，世界观。我们应当从小抓起，提高女童的入学率，从根本上改变妇女文化素质低的状况。同时大力倡导开办各类夜校，进行文化、劳动技能教育，使广大妇女能够做到“自尊、自爱、自立、自强”，成为生活的强者。

(二)在普法活动中，应根据妇女的特点特别注意抓好对她们的法律教育，使她们真正懂得用法律规范自己的行为，用法律武器保护自己的合法权利。尤其应加强婚姻法的宣传，逐步消除婚姻和在婚姻家庭关系中的陈规陋俗，使广大妇女树立起正确的恋爱观、婚姻观和家庭观。

(三)加大社会救助力度。有关单位应改变“清官难断家务事”的旧观念，积极介入调解，帮助受虐待妇女选择合法渠道和手段有效地保护自己。同时，各级执法部门应严格执法，对那些屡教不改，严重侵害妇女合法权益的，依法给予法律制裁，有效遏制女性犯罪案件的发生。

女性暴力犯罪的原因

(一)文化素质低，法制观念淡薄，是女性走向犯罪的一个首要原因。两千多年以来的“女子无才便是德”等封建思想仍严重影响着人们的观念，女性受教育的程度仍然很低，这种现象在农村尤为突出。在调查的40余名女犯中，文盲、小学程度的占65%，初中文化的占30.2%，高中以上文化程度的仅为4.8%。愚昧无知禁锢了她们的思想，淡薄的法律观念导致了她们做事的偏激。遇到问题，她们不懂得用法律保护自已的合法权益，而往往采取暴力，走上犯罪的道路。琴在三年前被村里的无赖李某强奸，因顾虑自己的名声而未告发。琴的忍气吞声招来了李某的得寸进尺。三年以来，李某不断地到琴家骚扰，弄得琴家无宁日。一天晚上，李又到琴的家中对琴施暴。气愤至极的琴随手举起桌上的菜刀砍到了李某的头上。

(二)残忍的家庭暴力，无止境地忍让，是女性犯罪的又一重要诱因。俗话说，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。一对男女从相识、相恋到结婚成家，肯定有一定的感情基础，但由于种种原因，丈夫成了家庭中的虐待狂，使受虐待妇女不堪忍受。多起案件表明，一开始受虐待的妻子并不是立即行动，“以暴制暴”。大部分女性 ，为了给孩子一个完整的家，为了能够让儿女在良好的环境成长，于是许多妇女都把“家庭”置于非常重要的位置，她们宁愿自己吃苦受虐待。对于离婚二字，她们更是不愿轻意提出。而当丈夫的虐待不断升级时，她们就会在“忍无可忍”的情况下，采用极端手段，直至以暴制暴，走上犯罪道路。玲同军曾是一对人人羡慕的伴侣。后来，军因为做生意不顺利经常借酒浇愁，后来发展到酒后殴打妻子。清醒后，又痛哭流涕地请求玲的原谅。就在玲一次又一次的妥协中，军更加变本加厉地加以报复，从而激化矛盾，导致受虐待女性“忍无可忍”，直至以暴制暴，走上犯罪道路

(三)无度的追求，过分地贪图享受，使她们在罪恶的泥潭中愈陷愈深。在这40余名女犯中，因贪图钱财、追求享受而犯罪的占66.7%。这些人对金钱有极强的占有欲，但又好逸恶劳，不想付出艰辛的劳动，一心只想坐享其成。为了钱，她们可以拐卖妇女、儿童，为了钱，她们可以盗窃、可以抢劫、可以杀人，同样，为了钱，她们也可以出卖自己的肉体和灵魂。英在一家酒店里当坐台小姐，过着纸醉金迷的生活。后来，英迷上了赌博，大把大把的钞票从英的手中滑了出去。急于扳本的英，为了得到嫖客身上的财物，将其在睡梦中杀死，一脚踏入了地狱之门。

(四)毫无感情的畸形婚姻是女性犯罪的又一重要因素。目前一些贫困地区转亲、换亲、娃娃亲、买卖婚姻等陈规陋俗仍有一定的市场。这种婚姻无感情基础，婚后生活一波三折。有些妇女困圄其中不能自拔，却又找不到合适的途径冲出围城，往往用极端的方式来解决问题，有的甚至走上杀人犯罪的道路。玉在十九岁时被人犯子拐卖到了偏僻的山区，买主是一个四十多岁的老光棍。三年以来，玉在“丈夫”的蹂躏下过着非人的生活，屈辱与苦痛时时刻刻压榨着她的神经，终于一天夜里，当“丈夫”又强暴了玉以后，已是愤恨至极的玉用剪刀朝着他的心脏狠狠的刺去。

(五)生活的寂寞与空虚扭曲着她们的心灵，在她们涉足了他人的家庭的同时，也把自己推到了罪恶的边缘。如今有许多女性由于择偶条件过高，“高不成低不就”，渐渐步入大龄青年的行列。婚恋的不如意与生活的空虚，使她们心中的天平发生倾斜，插足他人家庭的事例就时有发生。茹是调查的女犯中唯一的一位大学生。她有着较好的面容和丰厚的收入。但由于眼光过高，至今未能成婚，后与一有妇之夫苑某通奸，多次逼苑与妻子离婚未成，遂花巨款请杀手将苑妻杀死。

女性脱发是很烦恼的事情，一身美美的头发每天都在掉，让人很心痛，那么有什么方法能有效的治疗脱发问题呢？今天就让我们来学习下治疗脱发所需的营养元素和食疗方法吧。

女性脱发应补充营养

维生素C：

滋润干燥头皮。维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行，滋润干燥头皮，减少掉发。维生素E：

防脱发。维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，减少头发掉落的情况。维生素B：

抑制头油分泌。维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，抑制头油分泌，减少头发掉落。

女性脱发吃什么食物好

蓝莓抗氧化

果蔬富含植物性抗氧化成分，能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞，包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发颇有好处。牡蛎含锌能护发

锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示，牡蛎的锌含量之高远超其他食物。多喝牛奶防脱发

牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。多吃鲑鱼滋润头皮

作为海水鱼，其富含欧米伽3脂肪酸，能减少细胞炎症，滋润头皮。每天吃6粒左右坚果

适量补充硒能对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院数据显示，6~8粒巴西坚果就能基本满足每日推荐硒摄取量。

女性脱发的食疗方法：

首乌煲鸡：

首乌跟鸡同放煲中，加1500毫升左右的水，大火烧开后转小火煲1。5至2小时，加盐调味。首乌黑豆：

何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。侧柏酒精：

鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。何首乌煲鸡蛋：

何首乌60克，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。羊骨粥：

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸、轻度贫血者。补益牛膝丸：

选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。加味四君子汤：

选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。生发黑豆汤：

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

女性不健康的身体体征有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性不健康的身体体征1. 秃顶

据发表在《临床肿瘤学》杂志上的一项研究显示，中年秃顶的男性更有可能患上侵略性前列腺癌。数据显示，与没有秃顶的男性相比，在45岁时有男性型秃发(即前额和头顶周围出现严重脱发)的人，患上前列腺癌的风险高出了39%。

女性不健康的身体体征5.个子太高

《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。(小九含泪郑重声明：宁死不做矮子!)

女性不健康的身体体征9.食指比无名指短

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

女性不健康的身体体征8.腰粗

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

女性不健康的身体体征7.胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

女性不健康的身体体征2.耳垂有皱纹

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。

女性不健康的身体体征3.嗅觉差

美国《神经学年鉴》撰文指出，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。

女性不健康的身体体征6.胸部大

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。

女性不健康的身体体征4.牙不好

英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出 35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

女性不健康的身体体征11.非0型血

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型﹑B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。

女性不健康的身体体征10.腿部粗短

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

女性如果是患上了尿道炎，那么在小便的时候就会非常痛苦。那么，女性尿道炎的原因是什么?下面就由小编告诉大家女性尿道炎的原因吧!

尿道炎治疗的注意事项

1、性伴侣如有感染应同时治疗，治疗期间不许饮酒，若证实为沙眼衣原体尿道炎患者，再次把尿道炎的治疗疗程延长到4—6周可效。

2、如果患者反复发作，应警惕并发症，如前列腺炎等，应做相应的细菌学查，并及时治疗。

3、临床表现与非淋菌性尿道炎的症状不相符合，且化验没有查出病原体，考虑是否为神经过敏症，此时要解释、安慰并使用安静药物。

4、若为滴虫、霉菌或其他少见病，尤其是霉菌性尿道炎的治疗，不能一味加用素，否则对患者危害更大，应查清后对症治疗。

5、非淋菌性尿道炎的治疗时不应滥用抗生素，如绝大多数青霉素药物对衣原体、支原体均无效，一般不应使用。磺胺对衣原体有效而对支原体均无效，链霉素大观霉素对衣原体无效对支原体有效，庆大霉素、新霉素、多粘菌素对衣原体无效。

6、患者是否按时、按量治疗。因为非淋菌性尿道炎的治疗不同于淋病能做到短期足量治疗，而且服药次数多，持续时间长，尿道炎的治疗中容易因公因事而忘记服药，或者1~2天后基本消失而停服，影响疗效或复发。

7、未经治愈与性伴侣性交，病菌由未经治疗的性伴侣再次传给患者。须知有40%的非淋菌性尿道炎患者是没有任何症状。所以不但患者本身要治疗，其性伴侣也应接受预防性的药物治疗。尿道炎的治疗方法与患者相同，如为孕妇，可用红霉素或阿莫西林治疗。

女性尿道炎的原因是什么

1、尿路梗阻是主要的原因，也是诱发尿感易于上行感染的重要原因。

2、糖尿病并发尿路感染的机会较多，是由于尿中的葡萄糖为细菌提供了营养。尿道炎患者一旦发生尿感，则容易并发肾盂肾炎，甚者可发生急性肾乳头坏死，因此，对糖尿病患者，应避免使用尿路器械。

3、一般有4.5%孕妇有细菌尿，其发病率较无妊娠的同龄女人较高，年龄大的孕妇和经产孕妇的发病率更高。因此，妊娠也是女性引起尿道炎重要诱因。

4、尿路畸形或功能缺陷，如多囊肾、髓质囊性病、肾脏发育不全、铁蹄肾以及其他肾、肾盂、输尿管畸形或膀胱输尿管反流等，都易发生感染。

5、上尿路感染在女人极为常见，主要由于女人尿道短，细菌上行引起的。另外，女人尿道口有大肠杆菌存在，夫妻生活更易引起感染。这些都是引起女人尿道炎最常见因素。

柠檬草茶是有比较多功效的茶，所以可以长期适当的喝，对于女性来说，长期适当喝柠檬草茶是很有好处的，下面来看看女性喝柠檬草茶的好处有哪些呢。

女性喝柠檬草茶的好处

1、提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。

2、调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

3、清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

4、减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。

5、润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。

喝柠檬草茶的禁忌有哪些

柠檬草是一种性质温和的中药材，也是生活中常见的调味料，对人类有诸多好处，多数人群在食用它时并没有禁忌存在，但是对于一些体质虚弱，或者患有一些特大疾病的人群来说，是不能随意食用柠檬草的，不然也会产生一些不良症状，如果想使用，必须听从医生的吩咐。还有，孕期妇女不宜使用香味太重的东西，因而孕期妇女最好少量或者尽量不要食用柠檬草茶。

柠檬草茶适合什么人喝

有时候中午用完餐，马上就得回到电脑前处理繁忙的事务。上班族女性在这种压力大的环境下工作，容易造成消化不良等胃肠问题，此时，可以选择在饭后来杯柠檬草红茶或是洋甘菊乌龙茶，能起到健脾健胃，祛除胃肠胀气、帮助消化的作用。而且洋甘菊对于解除眼睛干涩、疲劳、压力等很有帮助。一杯洋甘菊乌龙柠檬草茶，能让您立即头脑清晰、充满活力。

柠檬草维c含量高吗

柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。

女士在上车的时候，如果稍一不注意，就会失态，特别是穿裙子的女士。下面小编就为大家整理了关于女士上下车礼仪，希望能够帮到你。

女士着装的礼仪

女人是爱美的天使，世界因为有了她们而更加绚丽可爱，在这个时尚开放的年代，女士服饰色彩缤纷，形态万千，因此，其着装问题就显得比男士更复杂些。

女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型和拟聘职业相协调、相一致。

1 服装的选择要得体

女士求职服装一般以西装，套裙为宜，这是最通用、最稳妥的着装，不沦年龄，一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得优雅而自信，会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士参加社交活动的传统着装，但在我国却不一定适合;不要穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服;夏天，内衣(裤)颜色应与外套协凋一致，避免透出颜色和轮廓，否则，会让人感到不庄重、不雅致，也给人轻佻之感，这是求职之大忌。大量的求职实践表明，不论是应聘何种职业，保守的穿着会被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。

女性求职者服装的颜色可有多种选择，有些女性认为面试时一定要穿黑色套装，这种穿法虽然十分稳重，但是现在社会已能接受一些较鲜艳的颜色，比如，谋求公关、秘书职位的女性穿黄色服装就容易被主试人接受，因为黄色通常表现出丰富的幻想力和追求自我满足的心理。红色能显示人的个性好动而外向，主观意识较为强烈而且有较强的表现欲望，这种颜色感染力强，容易打动主试人，令他振奋，使他印象深刻。不过，女性应该避开粉红色，这种颜色往往给人以轻浮、圆滑、虚荣的印象。

2 鞋子要便利

女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。

2 鞋子要便利

女士如何穿鞋也有学问，总的原则是应和整体相协调，在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子也会显得自信而得体。但穿靴子时，应该注意裙子的下摆要长于靴端。

3 袜子也很重要

袜子不能有脱丝。时装设计师们都认为，肉色作为商界着装是最适合的。为保险起见，你应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。另外，不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。

4 饰物要少而精

(1)公文包或手提小包。带一个即可，不要两个都带。在多数面试场合，携带公文包比手提小包体现出更多的权威。你可以把手提包的基本内容放进一个无带小提包，然后把它装进公文包内，但不要装包塞得满满的。如果你个子较矮小，包则不宜过大，这样会极不协调。

(2)帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

(3)首饰。首饰尽量少戴。应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。拇指戒指不能为人接受。耳环应当小巧且不引人注目。为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。面试时一定不要戴脚镯。总之，戴首饰的重要原则是：少则美。

(4)眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜(护目镜)去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

(5)围巾。一条漂亮的围巾有画龙点睛的妙用。一些女士喜欢蓝灰色服装，但穿蓝灰色衣服往往会使面部发暗，如果配上一条色彩浓郁、风格热烈的尼龙围巾，就能达到生气勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，应围一条纯白的围巾，既能显托红唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的气质，衬托出女性的敏捷和果断。另有一些女青年，喜欢穿银灰色的衣服。银灰色是高雅大方的色彩，但若围巾搭配不当，便会显得呆板平淡。

(6)丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。

5 发式要适宜

在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才会选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则即可：

(1)高额角、低额角。如果你的脸型属高额角，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额;若是低额角，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，决不能低于发线，避免使额头看来更低。

(2)宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷切不要让它伸延至太阳穴前。

(3)高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。

(4)大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。

(5)突下巴、缩下巴。突下巴，两边及额前的头发，都应该向上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳。缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖剂海和波浪，脑后头发要低而丰满。

(6)粗短颈子。头发四面向上梳，应蓄短发，永远不要让头发遮盖发线。细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式。

6 化妆要淡而美

对于女性求职者，化妆一定要坚持素质淡的原则，切不可浓妆艳抹。

(1)嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于剌目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使主试人惟恐避之不及。唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。

(2)眼睛。眼晴是心灵的窗户。因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰。

女士着裙装上下车礼仪

第一招：上车前先端正姿势。

许多被逮个现形，或者春光外泄的时髦女郎全都因为她们的身体姿势摆得不对。正确的姿势应该是：站直或者坐直，双肩稍往后收，千万记住双膝一定要并拢。然后，上小轿车时，记得先让自己的臀部滑上车座，万万不可蒙头就往车上钻!

第二招：上车之后仍得注意小细节

在调整自己坐姿舒适的同时一定要注意双腿仍得并拢。”这样就不会招惹来异样的眼光。如果你是时髦的名女人的话，那么还可以避免自己给狗仔队创造天赐良机。

第三招：下车动作一样要优雅

如穿裙装，下车时同样双脚同时着地，记住双膝并拢，左手抓住车内上方把手，保持身体平稳挺拔。轻轻提臀离座，记住一定要双膝并拢，然后缓缓直起身。如果觉得身体不好保持平衡的话，那么挺直背，左手撑在车座上。臀部离开车座后，双腿略曲，双膝并拢，左手仍要扶紧车把手，整个身体优雅地离车，记住要挺胸昂头。 点击下页查看>>>女士着装的礼仪

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女士上下车礼仪

女士上车要双腿并拢，背对车门坐下，然后收入双腿;正面面对车门，双腿着地后再下车!上下轿车的先后顺序是请尊长、女士、来宾先上车后下车。

倘若女士裙子太短或太紧不宜先上车，此时男士不必过分谦让。女士上车时，得体的方法是：先背对车座，轻轻坐在座位上，合并双脚并一同收入车内;下车时，也要双脚同时着地，不可跨上跨下，有失大雅。

穿短裙的女士，上车时，应首先背对车门，坐下之后，再慢慢地将并拢的双腿一齐收入，然后再转向正前方。下车时,应首先转向车门，先将并拢的双脚移出车门，双腿着地后，再缓缓地移出身去。

女士下车防走光小步骤

高雅而又大方，这是在重要场合女宾所应体现出来的气质。在车辆到达停车地点后，首先要确定一下下车的位置，也就是在车内观察一下车外的情况，在车停稳后，下车的步骤大体分为以下六个步骤：

第一步：打开车门后，利用靠车内侧的手臂，先扶着前座的椅背以支撑身体。用1秒钟时间确认自己准备就绪，并给车外等待的人群一个自信的微笑。

第二步：将靠车门边的脚慢慢踏至车子边缘。此时，别忘了双膝合拢，就想象自己的膝盖紧紧地粘在一起了吧。

第三步：将车门边的脚轻移至地面，利用车门边框轻微支撑起整个身体，并且注意您的裙子没有皱折或扭曲。如果此时正穿着低胸上装，那可以尝试着用手掇弄一下头发来避免走光。

第四步：将身体转向车门，运用车门边缘作为身体的支撑，缓慢地将车内的手移向车门，并利用这股助力将身体提起。缓慢平顺的流畅动作是主要重点。

第五步：借两手的力量支撑身体优雅地离开车仓。如果穿着的裙子有开岔，应将身体稍微前倾，让裙摆自然垂下，以避免不雅。

第六步：轻轻转动身体并优雅站直，同时将靠外侧的脚轻轻地往前摆好姿势。

春季女性养生食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性春节养生食谱

核桃松仁粟米羹

做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

温馨提示：

最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

花生芝麻糊

做法：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。2011年高考答案想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

功效：抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美容的功效。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

温馨提示：

最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

山药青笋炒鸡肝

做法：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。

功效：改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

温馨提示：

食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

双豆鸡翅汤

主料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

功效：增加皮肤弹性。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。

此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

温馨提示：

黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。挖掘机鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

核桃松仁粟米羹

做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

温馨提示：

最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。

花生芝麻糊

做法：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。2011年高考答案想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

功效：抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美容的功效。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

温馨提示：

最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。

山药青笋炒鸡肝

做法：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。

功效：改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

温馨提示：

食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝，您也可以选择猪肝或鸭肝代替。

双豆鸡翅汤

主料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

功效：增加皮肤弹性。黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。

此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。

温馨提示：

黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。挖掘机鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

女性都爱美，但是岁月和不良的生活习惯，时刻都会给你留下一些印迹。昂贵的面霜并不能有效的预防皱纹、浮肿，更无法让肌肤恢复弹性。正确的做法是，从健康的饮食习惯中，去获取让肌肤保持年轻的关键。

女性健康饮食习惯——应当远离烟草

如果有抽烟习惯的MM们最好考虑戒烟，如果没有抽噎习惯的MM也需远离“二手烟”。因为无论是一手烟还是二手烟，其内含的烟草对细胞的伤害是非常大的。烟草不仅会氧化血液，还会加快细胞的老化程度，使血管收缩。所以烟草，切忌远离!

女性健康饮食习惯不喝碳酸饮料

一些碳酸饮料中的防腐剂可能会从你的骨头中溶解钙，加速骨质老化。所以最好少喝碳酸饮料，不仅减慢衰老的速度，还能保证身体健康。

女性健康饮食习惯早餐首选燕麦

燕麦属于全面谷类，含丰富水溶性膳食纤维和不溶性纤维，能有效的降低胆固醇和保持肠胃畅通，帮助细胞抗衰老化。并且燕麦食饮起来很方便，无论是用开水冲泡还是煮熟食用，效果都非常好。

女性健康饮食习惯适量吃点坚果

坚果内富含抗皱维生素E，每天吃一小把，可以延迟衰老，美白皮肤。当然，一天不可多吃，不要超过10个哦!因为坚果油性大，吃多了容易长胖。所以每天适量吃，才能既美颜又健康哦!

女性健康饮食习惯喝柠檬蜂蜜水

柠檬内含丰富的维生素C，可以刺激骨胶原增生和皮肤健康，让肌肤润滑富有弹性的同时还能使身材更加苗条。而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还含有丰富的蛋白质，氨基酸，能增加红血蛋白，润肤润肺，是不可多得的养生利器。把切好的柠檬片和蜂蜜揉和在一起，每天泡两片用蜂蜜腌制好的柠檬，不仅美白瘦身，还红润脸色，气色动人。

女性健康饮食习惯多吃些橄榄油

橄榄油不仅可以防止脂肪氧化，帮助心脏细胞抗衰老化，还能有效防止日晒所导致的皮肤老化。所以在平常生活中，我们可以在烹饪时加几滴橄榄油，吃出健康肌肤。

Booking.com 在4月9日的公司技术开发商奖中将基于区块链的支付和ID平台Nuggets的联合创始人兼首席运营官Seema Johnson 选为年度企业家。

全球旅游公司于2017年推出了Playmaker大奖，以表彰女性在科技领域的成就。

Cointelegraph与Johnson进行了交谈，讨论了她在掘金的工作，该奖项对她的意义以及女性在区块链中的代表。

西玛·约翰逊（Seema Johnson）被评为年度企业家

约翰逊（Johnson）对获得Booking.com的奖项感到自豪，并表示对她多年来的努力，勇气和决心表示认可。

该奖项的评审小组包括来自Facebook，微软，Skyscanner和Booking.com的代表，他们将Nuggets描述为令人印象深刻且“创新的区块链和生物识别技术应用，以改变在线安全性”。

Seema说：“这些奖项表彰了全世界女性对科技行业做出的杰出贡献，我感到特别自豪。”

掘金在监管沙箱中推出新产品

作为Nuggets的首席运营官，Seema指导和管理业务的运营和商业化，并领导公司的筹款计划。约翰逊说，她目前正在为掘金的新“安全文件存储”产品制定上市策略。

她说：“该产品创建了个人和支付数据的存储库，并通过区块链安全地存储了该数据，并由最终用户拥有和控制。”她补充说，该数据可用于访问金融服务。

Nuggets的“安全文档存储”目前正在英国金融行为监管局的监管沙箱内进行测试。

尽管势头强劲，但仍需要工作以消除技术领域的性别差异

约翰逊建立了一个由女性首席运营官，首席风险官和首席营销官组成的管理团队-展示了分布式账本技术行业中女性的才能。

关于在区块链和技术领域中女性代表的问题，Seema表示：“有一定的发展势头，但要在技术上有一个更加平衡的竞争环境还需要一段时间，”他补充说： “我们不仅需要在区块链中，而且在更广泛的科技行业中，都需要更多的女性领导者和榜样。我们需要提高他们的形象，以激发女孩和年轻妇女追求STEM学科作为这些行业的跳板。我们需要尽可能多的女性对此行业感兴趣。”

她补充说：“我希望看到更多的风投资金让女性领导伟大的项目，使更多的女性主导的初创企业能够成功。”

管理层女性任职人数严重不足

Seema指出：“代表性不足的问题并不仅仅存在于高管层，而是从公司的下层开始。”

约翰逊说：“问题不是要让更多的妇女担任行政职位，而是要让更多的妇女担任管理职务，这对于我们要扩大每个权威级别的可用妇女人数至关重要。”

“被誉为’断线效应’-担任管理职务的妇女人数极少，这意味着当执行职务时，要晋升的妇女人数就会减少。在管理层一级实现平等方面的进展将不可避免地导致各行各业担任高级管理职位的妇女人数增加。”

阴道出血也分为生理性出血和病理性出血，生理性出血属于正常现象如正常月经等，阴道的生理性出血我们不必太过担心，而病理性阴道出血女性就应该予以重视了。那么，女性阴道出血的原因是什么?女性阴道出血怎么办?下面就由小编告诉大家女性阴道出血的原因吧!

女性阴道出血怎么办

1、少量出血，要注意病人的精神状况，数数脉搏快不快，并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者，应把头部放低，脚抬高一些，喝点淡盐水，注意保暖，也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。恶心时，应把脸偏向一侧，防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起，但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等，应尽快到医院检查。

3、出血时，先让病患躺下，安静地休息。若体温下降，可以电热毯保暖全身。若出现脸色发白、冒冷汗、脉搏加快，为休克前兆——此时应抬高足部，安静地休息。

4、严重出血时，应以脱脂棉垫在阴部，并包紧丁字带。少量出血时，则以卫生棉垫护即可。若生殖器官排出异常分泌物(血块或肉块等)，应置入塑胶袋内，供医师检验。最好勿让患者看见排出物，以免吓坏者。 。

5、怀孕时需特别注意!因为可能危及母子生命，因此无论出血量多少，均应尽快就医诊治。另外还须注意好好静养。怀孕与否，其应对方法及危险度均不同。最可怕的就是怀孕出血，因严重出血可危及母子生命。此外，出血量少但腹部剧烈疼痛时，则可能是内出血。因此，若在怀孕时出血，无论出血量多寡，均应联络救护车，尽速送医。

6、未怀孕情况下，应清洁阴部，并速送至妇产科检查，查明原因。

女性阴道出血的原因

女性阴道出血的原因一、月经

西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血”。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的调节而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。

女性阴道出血的原因二、内分泌

功能性子宫出血简称为功血。此病在临床上非常多见，主要是由调节生殖的神经内分泌功能失常所致，它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。

女性阴道出血的原因三、性交后出血

性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关，建议尽快去妇科就诊是最佳选择。

女性阴道出血的原因四、紧急避孕药

有些女性在无保护措施的性生活后，因为服用了紧急避孕药也会出现阴道出血。紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变，可能提早或延迟，尤其是多次重复服用紧急避孕药的女性，会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。

女性阴道出血的原因五、流产

一般人流或自然流产后3-7天左右阴道流血会停止，极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长，但这需要由医生通过检查后来判断。