秋天喝什么茶比较好推荐20篇

感冒后睡眠鼻子塞是非常难受的一件事了，我们可以在临睡前用热水泡脚一段时间，这样做不但能有效的疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。下面是小编收集的一些关于秋天为什么容易感冒，希望对大家有所帮助。

感冒了吃什么菜好

1、首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多，可以帮助人体抵御外来的感冒病毒，促进感冒的康复。

2、其次还可以吃芹菜，芹菜具有利尿、清热、解毒的作用，利尿的同时可以帮助人体排出毒素，清热、解毒的作用对于促进感冒康复也具有很多的帮助。

3、可以吃一些小油菜、小白菜，都是比较好的蔬菜，维生素的含量是特别高，而且纤维素的含量也特别高。

4、吃些富含纤维素的蔬菜对于帮助排便有帮助，排便的同时可以排除体内多余的毒素，对于感冒也有一定的好处。还可以吃黄瓜这些水分含量比较高的蔬菜，对于身体也是比较好的。

秋天为什么容易感冒

天气变化经常感冒，建议平时要注意保暖，注意营养均衡，适量多吃水果和蔬菜补充维生素，适量运动锻炼，增强抵抗力，出门戴口罩，做好保暖防护措施。

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。

怎么预防冷感冒

多穿衣服多喝水，平时锻炼身体提高免疫力。

1、在日常生活中要多注意保暖，预防很重要，比如早上用冷水洗脸洗鼻子，刺激鼻粘膜能够预防过敏性鼻炎，鼻塞的时候用双手揉搓鼻翼两边的穴位，可以缓解症状。

2、天气变冷早晚温差很大，尤其是早上出门的时候要多穿衣服，最好带条围巾，既保暖就可以预防颈椎受凉。日常饮食也应该多吃温热食物，不要在吃寒凉和刺激的食物。

3、晚上回家用热水泡泡脚，不要时间太长，后背稍微有汗就可以了。

4、生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

见冷就感冒怎么办

属于抵抗力差导致的反复感冒引起的症状，建议平时要注意休息，清淡饮食，避免疲劳，建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗，待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力。

天气变化感冒怎么办

天气一变化气温就容易感冒，这叫偶感风寒，处理方法如下：

1、首先要做的是注意休息，注意多喝开水，注意不要生气别动怒气，不要动气上火。

2、注意在吃饭用餐的时候，生病这几天避免食用大鱼大肉，避免辛辣等，尤其是鸡蛋，咳嗽的时候，吃鸡蛋容易长时间不好。

3、生病感冒这几天，一定要注意保暖，尤其是一早一晚的时候，如果咳嗽的更应该注意，感冒引起的上呼吸道感染，在吹冷风的时候，会加重咳嗽，这些常识一定要注意。

4、如果感觉自己能够抵抗，能战胜这次感冒，就可以自己按照自己的方法休息，睡觉工作，不用去拿药，打针等。

5、如果自己感觉到自己身体变化的厉害，比如严重发烧，严重流鼻涕，严重全身疼痛感，严重的憋气呼吸咳嗽等，这个时候最好去医院或者诊所，及时就医，按照医生的要求指导及时的进行吃药或者打针。

经期饮食对女性健康很重要，月经期间吃什么好?这时候适合吃一些利于“经水之行”的食物，帮助身体补充营养及能量。那么经期女性秋天吃什么粥好?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤(注：莲子要去苦心)，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。

酒酿圆子鸡蛋羹

材料

水500毫升，酒酿一盒(360克)、糯米粉小圆子一袋(350克)、鸡蛋2个、姜片若干、红糖若干。

做法

2.把准备好的酒酿直接倒入沸水中，使用小火继续煮开。

3.打散一个鸡蛋和小园子一起放入沸腾的酒酿之中。

4.最后一步就是根据个人口味加入红糖，均匀搅拌即可。

红糖小米大枣粥

材料

小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量

做法

1.小米清洗干净，红枣去核清洗干净直接切成小片。

2.把准备好的食材一起放入电压力锅中，加入适量清水按煮粥档。

3.煮好后的粥加入红糖和枸杞搅拌均匀即可。

很多朋友会随着季节改变日常妆容风格，现在已经转眼入了秋季，适合秋季的妆容有很多，大地色系，酒红色系、奶茶色系都很适合秋天画。

秋天适合的妆容有哪些

1、心机内眼线

秋天的妆容主要是以温柔为主，眼线上不能太浮夸，一款有心机的内眼线就非常适合秋季，先将眼皮稍微抬起来，再将眼线画到睫毛根部的位置，在眼尾根据眼型划出一条往上扬的小尾巴就可以了，细细的线条一笔带过就好，不会有很浓的妆感。

2、口红

秋天适合哑光的口红，温柔又复古文艺的感觉立马就能塑造出来，尽量选择豆沙色或者橘色，都是温柔的色系，涂上嘴唇后特别显白，任何肤色都能hold住，提升气质，不管是出入什么场合都不会奇怪，看上去有种优雅淑女的气质。

适合秋天的妆容

一、在对皮肤做好基础护理后，我们可用质地轻薄的气垫粉底打底，轻轻拍打脸部，可帮助底妆更加服帖，而后使用遮瑕膏遮盖痘印、色斑、黑眼圈等瑕疵。皮肤易出油又或者害怕脱妆的姑娘在这时就可以使用粉扑或散粉定妆了，然后使用修容粉在鼻子两侧与眼周打上阴影，塑造立体五官。

二、为了让眼妆更持久、完美，我们不妨像这位MM学习，涂上一层眼部妆前乳。画眉时，记得先修理出适合自己的眉形，再慢慢填充眉毛空隙处，让其变得更饱满。

三、画眉之后便是上眼影了，为了使你的妆容与秋季更相配，我们选择了红棕色的眼影打底，再使用粉色眼影修饰前眼角与眼尾。之后用更深一号的粉色眼影润饰眼尾，带有珠光感的粉色眼影则用来修饰卧蚕与前眼角位置。使用棕色眼线笔画出粗细适中的眼线，然后再戴上与你眼线同色系的假睫毛。往睫毛处涂上一层棕色的睫毛膏，使你本身的睫毛与假睫毛衔接得更自然。将珊瑚色的腮红打在颧骨上，可让你的气色看起来更好。

四、上唇妆时，先使用砖红色的唇膏涂在双唇上，再使用亮红色点涂于唇部中间，可令到整个唇妆更明艳立体。就这样，一个完美的秋日妆就完成啦!

最适合秋天的橘色妆容

先用米金色眼影在上下眼睑涂抹打底，浅浅地颜色，但是又泛着微小的金色光芒。接着用灰色眼影从眼尾处向前晕染，夹翘睫毛。刷上黑色睫毛膏，直接用眼影当做眼线涂抹，眼尾略微加粗，眼妆就完成了。选择适合肤色的浅棕色阴影粉，在脸部周边轮廓，鼻梁两侧轻刷修容。建议大家在发际线位置也使用一些修容粉，立体小颜效果会更好。将米白色提亮粉轻刷在T区、颧骨、眼周和嘴角等位置。眼妆和修容步骤都完成后的效果。唇膏摒弃了夏季的亮橘色，选择的是橘棕色，不管是渐变唇或者全唇效果都不错，主要还是看哪种更适合自己。

秋冬慵懒妆容画法

1、底妆

上妆前先用喷雾湿润美妆蛋或是海绵，这样会使整个上妆过程保持肌肤的湿润感，在上底妆时也避免了取粉太多妆容厚，闷肌肤不说，也容易脱妆。将CC霜点涂在脸上之后，再用海绵均匀轻拍晕开，脸部会感受到海绵表面湿湿的触感，非常清爽，也防止了肌肤干燥会带来难以上妆的尴尬情况。

2、眉毛

首先确定出眉形，时下比较流行的慵懒系眉毛不是日系的就是轻欧美，这次还是按照的眉形画出了轻欧美的眉形，眉峰定点少许上挑。填充眉毛的时候下手不要太重是画眉的基本法则，对于眉头，可以用轻柔的线条来填充，把轮廓来弄清晰。眉头有一个很关键的方法，用眉刷晕染，一般我们的眉刷的效果是2种，一是将画深的眉毛刷浅，二是将结块的颜色晕染均匀!这是就是用眉刷将线条感刷出雾面眉头的感觉哦~

3、眼妆

为了打造一种睡眼惺忪的眼妆感觉，这次的眼影层次特别自然，浅棕+深棕的过渡就好了!先用浅棕色给整个上眼皮上色!再使用深一点的哑光深棕色叠加在双眼皮褶皱处，和整个下眼睑处!这样可以打出一种刚刚睡醒的朦胧感觉!眼影部分其实非常简单，越到眼尾处叠加的更深，但整个眼影不用加入过渡的色系，也没有添加珠光色系，能让眼睛看起来比较干净，也比较没有浮肿感。最后用防晕染的眼线胶笔画出内眼线，轻微拉长眼尾让眼睛看起来更加细长。如果本身眼睛比较长的妹子可以不用拉这么长的眼尾哦~重点来啦，冷冷的懒懒的妆感，多画下睫毛能够打造~这里用到了眼线液笔来描画自然的下睫毛线!将睫毛夹卷翘，睫毛浓密长度合适的妹子直接夹就好，因为这种要打造一种下眼妆比上眼妆浓密的感觉，所以不太建议贴假睫毛。用超细刷头细致的刷上睫毛，在已有的卷翘弧度上，轻轻以Z字形从睫毛根部刷起。下睫毛也不要忘记哦~

4、修容

修容分为高光和阴影部分，用来打造更精致的脸部。在鼻梁、额头、两侧脸颊以及下巴处点上高光，鼻影侧，脸侧打上阴影即可。用美妆蛋均匀涂抹晕染开，轻拍向周围晕开，自然过渡和周边肌肤融合。

5、唇妆

秋冬最初极易干燥起皮，上妆前对唇部的打底是必不可少的哦!选择一款滋润款的润唇膏为上妆前的嘴唇打底，抚平干燥起皮的部位，滋润唇部。选择一款偏红的吃土色唇釉，涂抹后再自然晕开，视自己需要的情况再补涂或者用纸巾抿掉一些即可。

秋季气候的特点可概括为“燥”，俗称“秋燥”。有时风寒露冷，有时又燥热难当。那么秋天备孕怎样在饮食上养阴呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

秋天备孕怎样在饮食上养阴

1、养肺平补食物主要有猪肉、猪肺、鹅肉、鸭肉、鹌鹑蛋、泥鳅、银鱼、牛奶、蜂蜜、银耳、杏仁、百合、山药、白糖、冰糖、木耳、芋艿、花生、胡萝卜、葡萄、橄榄、橘子、茼蒿等。

2、清肺润燥食物主要有萝卜、菠菜、油菜、苋菜、马兰头、苤蓝、白菜、甜菜、西红柿、蘑菇、紫菜、丝瓜、茄子、竹笋、甘蔗、柿子、荸荠、柠檬、枇杷、梨、猕猴桃、芒果、甜橙、金橘、柚子、菱角、鸭蛋、鸭肉、兔肉、芝麻、小米、小麦、面筋、大麦、荞麦、绿豆、豆腐等。

3、散寒润燥食物主要有籼米、糯米、高粱、芋艿、菜籽油、豆油、刀豆、杨梅、桃、红枣、荔枝、桂圆、小米、金橘、核桃、松子、南瓜、鸡肉、羊肉、鹿肉、蛇肉、鲳鱼、黄鳝、草鱼、龟肉、虾、红糖、茉莉花、咖啡等。

4、滋阴食物主要有百合、薏苡仁、山药、核桃、芡实、黑芝麻、海参、蜂蜜、鸡肉、猪皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋类、瘦肉类。

辛伤阴，即辛辣的食物伤阴液，故在秋天应少吃辛辣烈燥之品，尤其是葱、姜、蒜、辣椒等更要少食。此外，肥甘厚腻之物也不宜多吃，因为这些食物不易消化，吃多了会生痰生火伤阴，尤其是内生之火也可耗伤津液。

天气转凉，很多人都爱到火锅店聚餐，那么吃火锅需要注意些什么？专家提醒，对于火锅人们存在不少认识误区，必须注意吃火锅时食物要煮熟煮透，注意多喝水，尽量不喝火锅汤。

1、少食内脏

随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用，动物的内脏往往成为这类有害物质的“过滤器”和“贮存器”，尤其是肝脏、肺脏，所含的病原微生物和药物残留量最高。

2、火力要猛

火力要猛火候适宜火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物在锅里煮的时间过长，营养成分会被破坏，容易失去鲜味;若不等烧开、烫熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，又易引起消化道疾病。

3、少吃半熟食

端上餐桌的生鲜食品中，往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃，有害微生物入侵人体的可能性很大。

4、病人少涮一些火锅用料

如虾饺、肉丸等含大量油脂，糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃;火锅汤中含钠盐较多，肾脏病、高血压患者要少吃;调味料(如沙茶酱、辣椒酱等)有一定的刺激性，有胃肠疾病的人应少用。

5、忌吃得太辣

太麻太辣、太麻的食物，不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿，还容易诱发一些疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。

6、不宜滚烫

食用不宜滚烫口腔、食道和胃粘膜一般只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物，就会损伤粘膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉。锅内涮汤有害火锅的涮汤，是以大量猪油、羊油、牛油等动物高脂物质为底料的，又多以辣椒、胡椒、花椒为作料，火锅吃多了，易致高血脂症等疾病。

7、忌吃的时间太久

有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息。吃的时间太久导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。

8、吃火锅前先喝果汁

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

秋天宝宝护肤品哪3大物质不可少？秋季宝宝的皮肤是非常的干燥的，所以在给宝宝选择护肤品的时候，需要多为的注意，里面需要含有以下三大物质甘油、尿酸、植物提取物，例如：下面分别来看看吧，希望能帮助到们哦！

甘油

甘油的化学名叫丙三醇，具有很强的吸水性，是宝宝润肤霜中除水以外含量最多的成分。甘油是最普通的保湿剂，它可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它流失。此外，甘油性质温和，适用于各类肤质，安全性好，即使是使用在娇嫩的婴儿肌肤上也不易引起敏感不适。

除了用作保湿成分，甘油在润肤霜中的另一大用处就是当作溶剂，可以提升宝宝润肤霜的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收。

玻尿酸

透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。

透明质酸有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。是目前自然界锁水保湿方面最有效的成分。

透明质酸作用于皮肤表面，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使宝宝皮肤光滑湿润，同时还可以阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害。

植物提取物

夏威夷果油：含有棕榈烯酸及多种脂肪酸，有极佳的渗透性和及滋润效果，让宝宝肌肤滋润不干燥，同时还有保护细胞膜的作用。

芦荟：芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等;还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、维生素、矿物质等微量成份。芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充水分，保持宝宝皮肤水润。

海藻精华：含丰富矿物质及多种维他命，与肌肤的亲和力极佳，具强大保湿功能，还可提升肌肤免疫力。

秋天田野里的庄稼有稻谷、玉米、高粱、大豆、黑豆、绿豆、芝麻、花生、大枣等。秋季是“春夏秋冬”四季之一，在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点，至立冬结束。

稻谷是指没有去除稻壳的子实，在植物学上属禾本科稻属普通栽培稻亚属中的普通稻亚种。

玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。

高粱分布于全世界热带、亚热带和温带地区。中国南北各省区均有栽培。高粱米在中国、朝鲜、原苏联、印度及非洲等地皆为食粮。

大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。

芝麻被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆可。

蚊子属于昆虫，没有冬眠的习性，在2℃以上就能存活。现在不同的家庭有不同的取暖方式，室内温度较高，所以冬天有蚊子是正常的。下面是小编收集的一些关于为什么秋天还有蚊子，希望对大家有所帮助。

蚊子习性

1、孳生于水中，不同的水质和积水类型孳生不同种类的蚊虫。

2、蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰，秋天温度降到10℃以下时，蚊子便会停止繁殖进入冬眠。

3、蚊子的一生有卵、幼虫、蛹、成虫4个时期，成蚊生活于陆地上，卵、幼虫、蛹皆生活在水中。

4、在温暖的季节里，卵大约3天就能孵化为幼虫，并开始吃水里生长的微生物及原生生物等，幼虫蜕皮后停止吃东西，活动减少而变为蛹，大约两三天后来到水面蜕去皮而羽化为成虫飞出来。

5、蚊子有雌雄之分，只有雌蚊才吸血，雄性不会吸血，雌蚊必需吸血其卵巢才能发育，繁衍后代，蚊也是通过吸血传播疾病的。

为什么秋天家里有很多小虫子

1、家周围的树木生长比较茂盛，都是乔木，长得比较高大，适合虫子繁殖、生长。

2、家中水果较多，部分虫子喜欢水果的气味，且对水果的气味较敏感。

3、多数虫子具有趋光性，当户外的路灯或家中的灯光较亮时，会往最近的地方飞去。

4、家中有吸引虫子前来觅食的食物，虫子喜欢吃嫩叶、白糖、醋。当家中种植的植物有嫩叶，或是白糖、醋没有密封，虫子会被其味道所吸引，从而进入家中。

为什么秋天还有蚊子

秋天还有蚊子，它们依然非常活跃，温度、湿度是蚊子生长、繁殖的重要因素。所以秋季是蚊子繁衍后代的时候，这些雌蚊为了在产卵时提供给后代更多的营养，攻击性更强。因而在秋季蚊子咬人更猛，毒性也比夏季强得多。气温不冷不热的秋天不但人类喜欢，蚊子更喜欢。但蚊子的寿命为1-4星期，随着天气的逐渐转凉，在中秋以后的半个月里蚊子将渐渐消失。

蚊子为什么没有进化的适应低温

一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰，秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来，最适宜蚊子的温度是30℃左右，太高了它们受不了，蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、洼地浅坑、污水、臭水沟、容器存水、花盆积水、下水道、地沟、有水的盆盆罐罐等都是蚊子栖身之地，家庭中有存水的瓶瓶罐罐、天井、雨棚、下水管道、地漏等处，都有可能养蚊子，成为蚊子繁殖处。

立秋后蚊子还能活多久

根据情况而定。雄蚊能生存一星期，雌蚊能活2-3星期。

蚊属于双翅目、蚊科，又称“蚊子”，是最重要的医学昆虫类群。蚊分布很广，种类很多，迄今为止全世界已记录蚊虫共3亚科(巨蚊亚科、按蚊亚科、库蚊亚科)，35属，3600多种和亚种。中国已发现370余种，其中按蚊、库蚊、伊蚊3个属的蚊种超过半数。蚊似乎为寄主的湿气、乳酸、二氧化碳、体热及运动所吸引。蚊似乎靠嗅觉发现宿主。蚊的叫声是翅的快速扇动引起;雌蚊扇动频率较低，以此可被雄性识别。繁殖习性多样。

秋天里，有一些人的手脚老是出汗。那么，秋天脚出汗是什么原因?脚出汗怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

脚出汗怎么办

1.选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。

2.选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

3.选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

4.经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。

5.注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。

6.保持平稳的情绪。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状。

7.经常擦拭脚底。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底。尽量保持脚底干燥，再加上上述的治疗方法，相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决。

秋天脚出汗是什么原因?

秋天脚出汗的原因1.自汗

自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。

秋天脚出汗的原因2.盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

秋天脚出汗的原因3.绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

秋天脚出汗的原因4.偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

秋天脚出汗的原因5.冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。

绣球花秋天可以移栽，绣球花的移栽，只要方式方法得当，在正常情况下，春季、夏季、秋季、冬季都是可以进行移栽的，不过夏季一般成活率最高，所以一定要注意。

绣球花属于夏季植物，夏天开花。进行移栽最佳的时间是在落叶后到开花之前，因此具体的月份是在十月前后或者是春季，这期间温的度适宜，绣球花成活率会更高，且也很利于后期的生长和开花。移栽时注意要多留原土，避免水分流失。还要将多余的枝叶剪掉，避免造成脱水死亡。球花移栽时要注意多留些心土，剪除靠底部的老叶、中部较密集的叶片，剪去较弱小的枝，主要防止过多的叶片蒸发水分引起的脱水死亡。种植后不要曝晒太阳以防脱水，如果发现大量的黄叶可以喷一些药物进行防病害。绣球花秋天可以移栽。

叶片发黄的原因有水黄，旱黄，灼黄，缺光黄，肥黄，缺肥黄。不过秋天的树叶为什么普遍变黄，下面是由小编收集的一些关于秋天的树叶为什么会变黄，希望对大家有有所帮助。

为什么秋天来了叶子会变黄

这是植物的进化过程。

1、叶子绿的时候，叶子里充满了叶绿素，到了秋天，植物会分泌叶黄素;

2、秋天来临后，树木感受到来自秋天的气候的变化，从而使自身大量的叶红素把绿油油的叶绿素遮盖住，人们自然看到树叶变成红色或黄色;

3、到了秋天，落叶树停止生长，只需少量养料就可存活。在落叶前，树干先分解叶绿素，分解产生的物质从叶子输送到树恨，作为过冬养料。叶绿素分解后，树叶里就剩下叶红素，所以能看到树叶由绿变黄;

4、树叶中除了有绿色素外，还有红色素、黄色素等许多色素，只是数量少。到了秋天，绿色素慢慢褪去，红色素、黄色素便露出来;

5、新生叶子所含的叶绿素，其数量大约是叶黄素的八倍。春季和夏季黄色被绿色掩盖，随着叶子老化，虽然叶子含有的所有色素都会被分解，但叶黄素的分解速度比较慢，于是叶子就逐渐变成黄色。

秋天的树叶为什么会变黄

因为秋天来临后，树木感受到来自秋天的气候的变化，从而使自身大量的叶红素把绿油油的叶绿素遮盖住，人们即可看到树叶变成红色或黄色。一到秋天，落叶树停止生长，只需少量养料就可存活，在落叶前，树干先分解叶绿素，分解产生的物质从叶子输送到树恨，作为过冬养料。叶绿素分解后，树叶里就剩下叶红素，所以能看到树叶由绿变黄，树叶之所以是绿色是因为叶子中有叶绿素。可树叶中除了有绿色素外，还有红色素、黄色素等许多色素，只是数量很少而已。

叶子变黄是什么原因

因为绿色植物的叶片里含有多种色素，这就是叶绿素、叶黄素、胡萝卜素、类胡萝卜素和花青素等。在植物的生长季节中，由于叶绿素在叶片中占有优势，所以叶片保持着鲜绿的颜色。到了秋季，气温下降，叶绿素合成受阻，遭到的破坏则与日俱增，所以含叶黄素、胡萝卜素多的叶片就变黄。红叶树种此时在叶片中产生了一种叫花色素苷的红色素，所以叶片呈现出美丽的红色。

秋天树叶变黄是什么变化

树木的落叶是内外因共同作用的结果，内部原因是叶片经过一定时期的生理活动，细胞内积累了大量的代谢产物引起叶细胞功能衰退、衰老、直到死亡;外部原因是由于气候寒冷、水分供应不足等不良环境造成叶的枯落，树木落叶是一种正常的生理现象，也是树木对低温干旱等不良气候条件的一种适应性。

新叶子变黄了是什么原因

新叶子变黄应该是缺铁，由于铁元素在植物体内不易移动，当盆栽或地栽观赏植物缺铁时，表现为植株顶端的新梢嫩叶之叶脉间先开始失绿，由叶尖逐渐向叶基变黄，而叶脉仍保持绿色，生长速度明显下降，如果不能及时通过外源补充可被利用的铁素，严重时整个新叶均会变成黄色，叶脉也逐渐变黄，最后几乎变成了白色，植株生长显得异常缓慢，夏季高温多雨季节，一些生长旺盛的花卉种类嫩梢，也常出现临时性的缺铁症。

进入秋天，如何保养身体是一件非常重要的事情，干燥的气候，对健康伤害极大，保养身体方法有很多，但是，当你忽视这些不起眼的方法，往往会让一些疾病趁虚而入。秋天养生，肺部保养很关键，如何养肺，不妨这样做，这些养肺方法能够让你在秋天身体更加健康，下面就来看看吧。

秋天如何养肺

1、不抽烟

在生活中，说到伤肺的方式，不少人会想到抽烟，的确，抽烟是生活中极为常见的一件事情，抽烟的人数不断增多，抽烟的人年龄层次开始下降，未成年人抽烟，已经成了普遍存在的情况。

抽烟过多对肺部伤害极大，香烟中的尼古丁、一氧化碳、一氧化硫等物质会不断的破坏上皮组织的纤毛，造成这些纤毛被破坏。进而，会让一些细菌不断的进入到身体中，伤害到肺部。

2、多喝水

干燥的气候容易让人口干舌燥，造成肺部、呼吸道、口腔黏膜被损伤，中医上会说燥邪易伤身就是这样的情况。

及时的补水，对于滋补肺部、保养身体有非常好的帮助，每天八杯水并不是恒定的，可以相应的进行减少、增多，但是，在秋天我们一定要确保喝水的量多于其它季节。

通过喝水可以不断的湿润肺部，对于湿润呼吸道也有帮助，这样能够有效的避免燥邪伤害到身体，从而可以有效的保健好健康。

3、清淡饮食

在秋天，清淡饮食是一件非常重要的事情，清淡饮食，能够有效的保证呼吸道免受感染，对于火锅适当的吃一点就可以了，千万不要过多的食用。

对于滋阴润肺的食物，可以多吃一点，例如，梨子、百合、枇杷等，这些食物可以很好的润肺，对于健脾化痰很有效。

4、保证室内通风

在生活中，对于房间要做到经常开窗透气，在这过程中，能让新鲜的空气进来，对于赶走细菌、毒素很有效。

这样在一定程度也能够很好的保护肺部，对于保健身体有较好的作用。

结语：以上就是在生活中秋天养生一些注意事项的描述，在秋天想要保护好肺部这些事情一定要多加注意，正确、合理的做好这些事情，对于保健身体有非常好的效果，希望上面的介绍对大家有所帮助，在秋天保护好肺部、少生病。

热伤风不仅是夏天的“专利”，在秋天也会大面积出现。有很多身体抵抗力比较弱的人群，尤其是对于小孩子来说，很容易在天气突然转凉的时候出现热伤风，秋天热伤风该注意什么?下面小编为大家介绍一下。

早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。

每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒，保持口腔清洁。根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。

希望通过上面的介绍，大家能够了解感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。要想知道高温天气对人体有哪些危害?就应该多掌握一些自然灾害安全小知识。

只有懒女人没有丑女人是非常对的一句话哦，但是敷面膜是不可以偷懒的一个星期最少要敷2-3次的面膜哦。下面是由小编收集的一些关于秋天为什么要敷面膜，希望对大家有有所帮助。

秋天脸上皮肤干燥怎么办

秋季脸上皮肤干燥，多是由于皮肤缺水，失于滋养，所以最重要的就是做好补水工作，多喝水是一定的。其次面部皮肤可以采用敷面膜、喷补水喷雾等措施做好保湿工作。洗完澡之后可以往脸上涂抹一些乳液，轻轻的按摩，除此之外，还要多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。除了气候原因，过度疲劳、洗澡水过热等都是导致皮肤干燥的重要原因。所以平常一定要好好休息，做好日常护理。

秋天为什么要敷面膜

秋天最好是经常敷面膜，秋天这个季节皮肤容易干燥，常敷面膜是有一定好处的，面膜可以为肌肤迅速补水，滋润肌肤，预防皮肤干燥，缺水，改善皮肤起皮的现象，秋天敷补水保湿的面膜是最适合不过的，缓解因季节气候导致的皮肤敏感，有效保护肌肤，提高肌肤的润泽度，使肌肤持久水润，所以秋天是需要经常敷面膜的。

为什么秋冬季节要使用面霜

肤色不均、粗糙、暗黄、长痘痘，出油厉害(其实是水油失衡)等众多肌肤问题都是肌肤缺水的后果。所以，秋季护肤，如果只补水，不锁水，肌肤问题就会频繁出现。霜，就是给肌肤锁水保湿之用。面霜具有补水保湿等功效。最主要是面霜具有其他护肤所达不到的功效：也就是锁水.相比较，面霜会比其他的化妆品分子更大。随着现在科技的不断提升，面霜也越来越具有多重功能跟功效性。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的，油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

秋天敏感肌肤怎么保湿

一、一周热敷三次

简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。

二、加强化妆水湿敷

快利用手边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮你度过忽冷忽热的尴尬时期。

三、利用乳液改善吸收力

不稳定的气候变化，打乱了角质层28天的更新周期，所以你发现肌肤的保水能力变差、皮肤变得干燥粗硬，擦什么都吸收不了。别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收!

秋季怎么护肤

1、保湿。秋季护肤最重要的应该就是保湿，除了必要的保湿步骤，每周两次的保湿面膜是需要的。白天应该选择比较粘稠的保湿乳液;沐浴乳选择保湿性强的，洗澡后的保湿乳液不能忘记;不敷面膜的日子，可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷;睡眠面膜也是不错的选择。

2、可吃维生素E。维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住肌肤水分，由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。

3、防晒。不要以为过了夏天就不需要防晒，秋季防晒还是很重要的，秋老虎”造成的伤害有时比夏季还严重。

秋天怎么钓草鱼？小编教你钓草鱼的方法，请看下文。

操作方法

秋天天气比较凉，草鱼是惧冷的鱼类，因此在秋天草鱼只有在阳光充足的时候才会出来觅食，所以我们钓草鱼的话，要在有太阳的时候去钓。

草鱼惧冷，它们一般会躲在水草里御寒，因此钓草鱼的话要把鱼饵撒在水草附近，这样才能有机会钓到草鱼。

秋天钓草鱼不要用蚯蚓或玉米，面团才是钓草鱼最好的鱼饵，钓草鱼的话建议买面团来当鱼饵。

钓草鱼的话要将浮漂抛得深一些，因为草鱼一般不会太靠近水面，它们一般在深水区活动，所以要将浮漂抛得深一些才能钓得都草鱼。

梧桐树，“梧树秋归落叶忙，急着脱掉旧衣装，枯叶随风掉满地，树下一片金黄黄”，这是描写梧桐树秋天时的落叶的现状，勾勒出来的美景深受人们的喜爱。人们对于秋天梧桐树的品种了解甚少，那么秋天梧桐树的品种有哪些呢？

1、法国梧桐

原产欧洲，对城市环境适应性特别强，耐干旱、生长迅速，高20-30m，树冠阔钟形干皮灰褐色至灰白色，呈薄片状剥落，叶密生褐色叶片亦呈三角星状星状毛。叶掌状5-7裂，深裂达中部，裂片长大于宽，叶基阔楔形或截形，叶缘有齿牙，掌状脉；托叶圆领状，花序头状，黄绿色花期4-5月，数坚果聚全叶球形，3-6球成一串，宿存花柱长，呈刺毛状。果柄长而下垂，果9-10月成熟，果可入药。

2、泡桐

泡桐亦称“桐”，为玄参科泡桐属落叶乔木，高可达27米，树冠宽阔，树皮灰褐色，平滑，单叶对生，心状卵圆形至心状长卵形，全缘或微呈波状。春季先花后生叶，花冠唇形，白色或淡紫色，内有紫色斑点，有香气。泡桐属我国特产，分布很广。现今主要品种有楸叶泡桐、兰花泡桐、毛泡桐、白花泡桐、川泡桐、兰考泡桐等十余种。

秋天梧桐树的品种有很多，法国梧桐和泡桐只是其中一部分，并且还有楸叶泡桐、兰花泡桐、毛泡桐等品种。

秋季到了，总会感觉衣橱里少点什么。购置新衣是入秋的必备，虽然天气微凉，但是很多女生也不忘给自己添几件美美的裙装。那么，秋季穿什么裙子比较好呢？秋季穿什么裙子最好看呢？

秋季穿什么裙子

秋天当然是要选择比较实用一点的衣服了，因为秋季跟春季一样，季节性比较的短，所以要做好冬季的准备，秋天的连衣裙可以作为冬季的打底裙款式，所以秋季的裙子一定要好好选择，不能浪费哦。

秋季裙装搭配

不那么单薄的面料可以帮助爱美的姑娘更好的抵御微凉的秋风，腰间的褶皱凸显了姣好的腰线，小灯笼袖的设计平添了一份优雅气质。领上的钉珠华丽的恰到好处，裙身的蕾丝花朵在灯光的映照下时隐时现。

乖巧可爱的A字裙，镂空钩花的娃娃领，装点出浓浓的学院风。纯纯的色泽，正面看起来好像规规矩矩的并没有什么特别出挑儿的地方，不过，衣衣背后是有着小心机的哦。

很好看的一款背带牛仔半身裙，带点硬朗的中性气质，既性感又帅气。配上简单的白色T恤，绿色针织开衫，充满了春天的味道，简约利落，时尚清新。

花色拼接的小短裙，很甜美很淑女，搭配简单的纯色T恤，就很不错，鱼嘴的系带短靴就很好搭哦。有种小清新气质，特别淑女。

花色拼接的小短裙，很甜美很淑女，搭配简单的纯色T恤，就很不错，鱼嘴的系带短靴就很好搭哦。有种小清新气质，特别淑女。

根据身材选择合适的裙子

1、清瘦纤细的身材：

虽然很多人都觉得瘦子穿衣没有禁忌，但有时如果挑错了连衣裙的款式，往往会给人精神萎靡的负面印象。若是穿在过于瘦削的女生身上，反倒会觉得整个人松垮。2、整体丰满的身材：

避免的款式：层叠过多款式、膨胀感面料

和骨感的女生相反，装饰过多的层叠、蕾丝款是丰满女生的雷区，它们会让你更加壮硕。闪闪的反光、亮片材质也会让你更膨胀，同样要避免。

秋天是收获的季节，这个时期，有很多时令水果蔬菜都很适合幼儿食用。妈妈要学会科学的给宝宝搭配有营养的饮食哦。秋天宝宝饮食原则首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生，下面来看看在秋天宝宝不能少的食物有哪些吧？

粥品

刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。

蜂蜜

在秋天里吃蜂蜜，可以防止“秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水，宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

梨子

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状；梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效；蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

萝卜

萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。百合

百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对人非常有益。

秋藕

秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

木耳

木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。

鸭肉

鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

芋头

芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

锋菜花

菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。

小编为大家整理的关于在秋天宝宝不能少的食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

秋天到了，你知道女生如何搭配衣服吗？下面我来告诉大家吧。

操作方法

卫衣加牛仔裤：秋天就是穿卫衣的好季节，你可以上身穿一个卫衣，下身穿一个牛仔裤，整个人会看起来非常的休闲。

卫衣加裙子：秋天到了，你可以上身穿一个卫衣，下身穿一个半身裙或者百褶裙，看起来青春十足。

毛衣加牛仔裤：秋天到了，是外穿毛衣的季节。你可以上身穿一个姜黄色的毛衣，下身穿一个牛仔裤。

毛衣加裙子：秋天到了，你可以上身穿一个毛衣，下身穿一个裙子。整个人就看起来非常的温柔。

对于肩膀比较偏窄的女孩子们来说，好处是显瘦，但缺点是可能会显得头很大，因此我们在穿搭上面还是要用点心的，下面就一起来了解下窄肩女孩秋季怎么穿搭好看吧。

叠穿塑造层次感

肩膀如果是比较窄的女孩，在穿搭上面一定要有层次感，像在秋季的试试，这种运动装的叠穿就非常好看，窄肩女孩们可以选择比较宽大一点的卫衣或者是外套来增加上半身的分量，不至于看起来太单薄。

挺括单品打造立体感

再一个就是可以通过这种带有垫肩设计的外套来让肩部更有立体感，垫肩外套对于窄肩的女生们来说其实是非常加分的，穿上之后就不用担心由于肩部太窄而显得头大的问题了，是一款轮廓感很强的单品。

设计丰富轮廓感

如果不想要叠搭，而只选一件单品的话，就可以选择这种袖子设计比较夸张的上衣，也是非常好看的，大大的袖子也可以带有一定的廓形作用，让上半身的轮廓感更强一些，就不会暴露自己肩膀窄的问题了。

这三种适合窄肩女孩的穿搭方法大家都学会了吗?