请问眼袋怎样消除通用20篇

眼部是最可以奖励一个女人的年龄的地方，所以更要好好的保护，今天小编就和大家一起来了解一下眼都的按摩吧，究竟可以去眼袋的眼部按摩手法，以及眼部按摩需要多久有效果？

可以去眼袋的眼部按摩手法

1、按摩前我们要清洗我们的脸部，用温水、温和的洗面奶就好，这个就不多说了。

2、这个消除眼袋按摩方法比较重要的一步，就是我们在按摩眼部之前要现在我们的眼部擦上眼霜，一来呢是为了达到最好的效果，二来呢是为了使皮肤变得顺滑、减少手对眼部皮肤的摩擦，如果咱们没有合适的眼霜可以点击了解下我推荐的这个，效果不错。

3、先要对眼部周围的穴位进行点压，咱们用两只手的中指按照顺序来对咱们的眉头以及眉毛中间一点，还有阳白穴（就是眉毛上一寸左右），最后一个就是我们的丝竹空穴（就在咱们的眉梢凹陷处），我们从重到轻，连续做六次就可以了。

4、咱们主要是按摩眼部轮廓匝肌咱们用双手的中指和无名指成螺旋状，绕着咱们眼部环形肌做八字抹，所谓八字抹呢就是中指无名指的指肚从咱们姐妹们的右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、外眼角、内眼角做推动作十五遍，轻轻按摩双眼睑也是十五遍这就是第四步咯。

5、也是我们这个去眼袋的方法的最后一步，非常的简单，我们只需用我们双手的中指指肚来轻轻的慢慢的叩击咱们的眼袋做到一分钟到一分钟三十秒左右最好。

眼部按摩需要多久有效果

袋是由于皮肤松弛所造成的，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，经常熬夜，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，就易导致眼袋。合理的减少用眼时间，特别是不能熬夜，可以涂眼霜，坚持进行眼部按摩一般1个月左右就可以有效果了。

眼部按摩常用手法

1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。

眼部按摩要注意什么

一、在进行眼部按摩之前，一定要事先做好面部清洁，并且在眼部周围事先涂抹上专用的按摩精油。

二、用双手的无名指指腹依次按压我们眼部周围的穴位，按压的力度要适中，不要过轻，也不要过重，在我们可以承受的范围之内就好。具体的按压穴位为晴明穴，攒竹穴，鱼腰穴，丝竹穴，太阳穴，瞳子髎，承泣穴，四白穴。来帮助我们舒缓放松眼部肌肉。每个穴位点按三次左右。

三、用双手的中指和无名指，从双眼的内侧开始向上顺时针方向打圈按摩眼部的皮肤，促进眼部皮肤的面霜以及眼霜的吸收。这样可以有效的预防眼尾下垂，消除眼袋，起到令眼部轮廓更加紧致的效果。

引起水肿的原因有很多，水肿看起来很没有精神，常的时候也可以多吃一些消水肿的食物，睡前不要喝水，做一些按摩来促进血液循环。

如何消除脸部水肿

水肿会让脸看起来大了一圈，想要去水肿，可以喝黑咖啡或者茶水，眼睛水肿可以用指腹按压眼睛周围，平时养成良好的作息习惯。食用一些去水肿的失去，排掉身体多余的水分，用茶水敷眼也有一定的效果。经常刺激按压穴点消除浮肿，睡眠不足，过分摄入盐等都会有脸部浮肿问题。

脸部消水肿的最快方法

脸部消除水肿可以冷热交替敷脸，让血管先扩张后收缩，促进血液循环，用冰块敷面也能达到快速消水肿的效果。对脸部进行按摩和提拉，吃排水利尿的食物，像红豆、薏米、冬瓜等，晚上别喝太多水，运动排汗等等都有消除水肿的好处。

快速瘦脸方法小妙招

精致小脸是大家都想要的，可以通过高温沐浴、或者瘦脸仪等快速瘦脸。高温沐浴的时候配合瘦脸霜按摩面部，脸部按摩滚珠按摩面部效果也很好，还有常见的瘦脸仪器，能促进面部血液循环、有很好的放松作用。

宠物猫

对于刚来到一个新环境的猫咪来说，难免心理会紧张，也会形成无形的恐惧感。恐惧感的形成，主要是对周围感到不安全造成的。对于年幼的小猫来说，胆子都非常的小，它们对外界的事物有好奇心，但是也会有害怕恐惧的感觉。如果家里饲养了一只胆小猫咪，那主人应该如何消除猫咪的恐惧感呢？

严格来说，主人应该给猫咪营造一个轻松舒适的生活环境。让猫咪感觉它所处的环境是非常温暖安全的，首先就可以消除猫咪一部分的紧张感和恐惧感，让猫咪可以放松的融入一个新的环境，而不至于感到太紧张。

对于有恐惧感的猫咪来说，主人更不能马上强迫猫咪接受新的事物或者适应新的环境。主人应该给猫咪足够的时间，让它慢慢的感受周围的一切，主人不能强迫猫咪去做任何它会感到恐惧的事情。同时，在日常生活中，主人也应该保持猫咪生活环境的安静，避免陌生人的随意出入，更避免随意的接触或者是挑逗宠物猫。

为了消除猫咪的恐惧，主人可以轻轻的走到猫咪的身边，双手轻柔的抚摸猫咪的身躯，让猫咪感到舒适而慢慢放松紧张的情绪。同时，主人每天应该定时定量的给猫咪准备食物和水，在猫咪饮食的时候，主人不要刻意的去打扰它，只要在一旁静静的观看即可。

消除宠物猫内心的恐惧感，首先就是要让猫咪放下它那颗防备紧张的心理。主人友善的态度、和细心的照顾，都是放松猫咪情绪的好方法。等到宠物猫熟悉了它所处的环境，对环境中的新主人和家人有更进一步的了解和认识之后，猫咪的恐惧感也就会消失了。

白水晶是水晶中最清透的一个颜色，很多人可能都觉得它看起来太过于单一，但其实它的美也正是在这里，那么白水晶有哪些功效和作用呢？

白水晶的功效与作用

1、透明纯净的白水晶是大地神奇的赠礼之一，白水晶被誉为“水晶之王”，能提供精神力量，对精神力及其它灵性的激发有很大帮助，可以增加记忆力、集中精神力。

2、白水晶是佛教七宝之一，又称为“摩尼宝珠”，顾名思义，白水晶所做成的佛像或文物更是对於练气、供佛、避邪、挡刹、镇宅、占卜都拥有强大的正向及神佛加持能力，对於清除负性能量更是拥有其强大功效。

白水晶有哪些好处

1、白水晶保健康、平衡身心、调节情绪。

2、将白水晶置于书桌上，有助于学生增强记忆力、凝聚注意力，逐步提高学习成绩。

3、佩戴白水晶饰品，有助于平衡身心，保护安全。

4、白水晶使人头脑清晰，精神爽朗，文思泉涌，提高工作效率。

5、将小的白水晶簇摆放在电脑、电视机、微波炉等电器产品上或周围，减少微波辐射。

6、凝神聚气。易发呆的人们可以将白水晶球握于手中，收拢心神，专心致志。

7、提高灵气激发潜能。佩戴白水晶，真正做到以人养晶、以晶耀人，有效散发珠光宝气，提升人的灵气，激发内在潜能，养身调气，使人精神焕发光彩夺目。

白水晶有什么用

1.减轻电磁波辐射

电脑已经成为了人们常见的办公工具，长时间坐在电脑面前不利于健康。大家不妨常佩戴白水晶，这样可以减少电磁波辐射，大家也可以将白水晶摆放在电脑、电视机、微波炉等电器产品上或周围，可以减轻其辐射量，保护人体不会受到电磁波的干扰太多。

2.提高记忆力

科学研究发现随着年岁的增长,人的记忆力就会渐渐变差。大家不妨常佩戴白水晶，这样可以很好的提高记忆力，这是由于白水晶在光线中会产生持续、稳定的震汤，所以对於使人头脑清晰、增强记忆力和理解力的功能。白水晶适合学生，提高记忆力和理解力，还适合一些需要时刻保持头脑清晰职业的人群。

3.镇宅辟邪

有不少人会在家中摆放白水晶，据说这样可以起到镇宅辟邪的作用，这是由于白水晶散发出来的能力可以使人内心宁静，和谐而纯洁，能够净化四周及人体自身负性能量，带来好运，白水晶具有镇宅、镇店、辟邪的作用。白水晶除了以上这些作用外，还可以起到挡煞、收拢心神、平衡体内能量、提高灵气激发潜能等功能和作用。

白水晶怎么挑选

1.抛光的好坏直接影响到水晶制品的身价。水晶在加工过程中须通过金刚沙的揣摩，粗糙的制造会使水晶表面存在磨擦的痕迹。好的水晶制品天然透明度、光泽都比较好，按地话说法"庖丁足"。即便在同一品种的水晶中，它的不同部位的纹路、色泽也各式各有千秋。归于单色的，要色度均匀;在同一块水晶上有深浅的，则要求其色彩纹路美观大方。

2.将水晶放在一根头发丝上，人眼透过水晶能看到头发丝双影的，则为天然水晶，首要是因为水晶具有双折射。人工白水晶满是一个模子出来的，所以如果你仔细看每个珠子，满是一样的，如果是天然白水晶就会有所不一样的。天然水晶拿在手上感觉它的分量，应该要比一般的玻璃要重一点。

现在有的人脸上有雀斑，导致自己自信都没有，甚至有的人都不敢出门去见朋友。一直在寻求方法。那怎么样可以淡化雀斑呢，雀斑吃什么可以消除呢？今天就随着小编一起去学习学习吧。

怎样淡化雀斑

[方一]

熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

[方二]

黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。

功效：本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

[方三]

苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。

功效：本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。

吃什么能淡化雀斑

1、金针炖鱼尾汤

云耳30g，金针菜(即黄花菜)15g，大鱼尾(约两寸长)1尾，生姜l片、盐少许。清水洗净云耳，金针菜、大鱼尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水，用猛火煮至水滚，然后放入全部材料，改用中火继续炖l小时左右，加入盐调味，即可食用。

功效：疏肝解郁，活血化瘀。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，皮肤上出现雀斑、黄褐斑，均可作食用。

2、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

3、银耳雪梨汤

材料：银耳、雪梨

做法：将银耳浸泡一个小时，去除雪耳中间黄色部分，雪梨去皮切块，将银耳放入水里煮30分钟后再加入雪梨煮30分钟，加入适量的盐便可食用。

功效：雪耳能够养阴润肺，雪梨具有生津润肠的功效，银耳雪梨汤能够降火清心，帮助体内的排毒，起到良好的祛斑功效。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、雀斑等色斑问题。

5、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。

生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：补益肝肾，养阴消斑。

雀斑怎么去除

1、西红柿汁

每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿里面含有丰富的维生素，维生素可以有效的减少黑色素的形成，是你的皮肤白嫩，雀斑消除。

2、西药

维生素C0.2克或维生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老。

3、香菜汤

用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

4、将鲜胡萝卜榨汁

可以把买回家的新鲜胡萝卜榨成汁留着备用，当你每天早晚洗脸的时候，拿出来进行涂抹，然后再清洗干净。还可以每天喝一杯，使肌肤白里透红的。

5、将柠檬汁搅汁

加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、茯苓敷面剂

将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

7、洗脸

当你每天早晚洗脸的时候，在你洗脸盆里面加上适量的醋，可以散瘀解毒，消除雀斑的很好办法。

8、维生素

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

总结：相信大家看完小编为大家讲解的有关于雀斑怎么去除的方法和方案，只要你回家以后坚持用这些办法，很快你脸上的雀斑都能逐一消退，恢复你青春貌美的容颜，让你出门显得更加自信。

上班族工作强度大，很多时候都是脑力活，大脑很容易疲劳。大脑疲劳怎么办呢？充分利用好午休时间是关键。午休怎样利用才能有效消除大脑的疲劳呢？下面就跟小编来学学午休三步消疲劳法。

■打个盹儿最好

在西方一些发达国家，公司往往非常关注员工的休息质量，会在公司配备专门的休息室，很多旅店会提供1小时的钟点房，让上班族能有一个良好的休息环境。对于没条件的上班族来说，如何在现有环境中尽量提高大脑休息质量呢？

专家表示，睡眠质量的好坏主要和以下因素有关：

第一，睡眠时间不宜太长

根据睡眠的深度可将人的睡眠由浅到深分为4期，正常的夜间睡眠可能会从1期到4期经历一个或多个周期。午间睡眠因为环境等多种因素可能会使睡眠周期比较凌乱，长时间低质量的睡眠会使人醒后“很累”，所以午休只要打个盹儿就行，时间不要超过半小时。

第二，寻找舒适的睡眠环境

尽量不要在办公位儿上睡觉，寻找一个安静的会议室或其他场所休息。也不要趴着睡，可以找两把椅子并在一起让身体尽量平躺休息。

第三，睡前不宜吃太饱，不要喝咖啡、浓茶

吃太多会给身体带来额外负担，刺激性食物也会使神经处于紧张状态而难以得到休息。

■踮脚尖为大脑“补氧”

对于久坐不动的白领人士来说，利用午休时间离开电脑做些简单的活动，也很有利于大脑的休息。

专家指出，有条件的话，可以进行一些有氧运动，如去阳光明媚、空气清新的环境里快步走或慢跑，但运动时要注意监测自己的心律，一般心跳宜保持在每分钟120次左右。

如果条件不允许，也可以在办公室内做些简单运动，缓解身心疲劳。由于长期处于坐姿，白领人士的下肢血液循环一般较慢，午间锻炼可以下肢为主。最简单有效的一个方法是踮脚尖，这可以有效改善人体下半身的血液循环，减轻心脏的负担。

具体方法是：站在椅子后面，用手扶着椅背，缓缓踮起脚跟再慢慢放下，以15~20次为一组，每次进行10组左右。踮脚尖时要求臀部、腹部收紧，在紧张的情况下改善下肢的血液循环。

■爱上头部按摩

不少上班族已经开始寻找一种更高效的新休息方式，比如利用午休时间到附近的休闲会所、养生理疗会馆做做头部按摩、脸部皮肤护理，在保养的同时又能缓解身心压力。

其实，自己也可以做头部按摩，做法是：用十指指肚按压揉搓发根，先沿发际从前额向后脑按摩，再从两鬓向头顶按摩再转向脑后。按摩时十指需要用力均匀，每次按揉10~15分钟。

在现在这样的一个高压社会中，患上忧郁症的人越来越多。对于一些反复发作的疑难性忧郁症患者来说，如何治疗忧郁症是他们需要面对的首要问题，首先就是要学会怎样缓解精神压力。下面为大家介绍如何缓解和消除精神压力。

1、有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

2、发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。

3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。

4、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

6、勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦诚地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。

7、推心置腹地交流或倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。

8、既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过。因此，人们不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有效地缓解和消除精神紧张压力，同时也对健康大有裨益。

学生的的学习压力大，我们要想办法缓解学生的精神压力，让学生健康的成长，想要了解更多的学生心理健康知识请到，希望在这里你会了解到如何培养学生的健康心理。

溶脂针可以起到减肥的效果，打溶脂针的时间不能间隔得太近，溶脂针打一次的效果是没有这么明显的，打完溶脂针后需要注意的地方也有很多，那么溶脂针可以去眼袋吗？溶脂针注射次数。

溶脂针可以去眼袋吗

溶脂针可以去眼袋。

将溶脂针打入眼框下方，可以溶解掉眼袋部位多余的脂肪，让眼部肌肤变得更加的紧致，从而起到去除眼袋的目的。而且用溶脂针去眼袋无伤口、无疤痕，康复时间也很短，比一些手术去眼袋的方法要更好。

用溶脂针去眼袋和用溶脂针减肥是一样的，在眼袋部位注入溶脂针后，溶脂针中的有效成分可以溶解掉多余的眼眶脂肪，加强眼眶隔膜的支持力，提高眼轮匝肌的张力，并改善眼部的代谢循环，消除掉细胞质中的多余水分，让眼周肌肤变得更加紧致，从而起到去除眼袋的效果。

溶脂针去眼袋的好处

溶脂针去眼袋不留疤手术去眼袋的方法会在皮肤上造成很大一块的伤口，有伤口就会有疤痕，有的人肤质不好还可能会留疤。但是溶脂针去眼袋是利用非常细微的针头注射，所以不会出现伤口，更没有留疤的可能，比手术割除眼袋要更快捷安全。

溶脂针去眼袋康复快

用溶脂针去眼袋还有一个优势就是康复速度很快，注射后一段时间就会看见眼袋慢慢的变平然后消失不见。不像手术去眼袋由于创面太大所以需要恢复很长一段时间，这也是很多人选择用溶脂针去眼袋的原因。

溶脂针需要打几次

溶脂针的注射次数是因人而异的。在注射溶脂针以前，一般医生会根据你的自身情况和注射效果而决定注射次数，有的人体质易瘦，可能注射一次效果就非常明显了，但是有的人体质比较顽固，需要注射好几次才能看到比较明显的效果。

溶脂针术后需要注意的事项

有意外情况及时咨询医生由于溶脂针是未获得注射许可的针剂，只是存在于朋友圈、美容院、个人工作室等非正规场所，因此很多爱美者在注射后都出现了不良的反应。因此，溶脂针最好是不要去注射的，如果打了溶脂针，那么打完溶脂针后要密切关注自己的面部状态，如果出现有异常情况，最好是及时去正规医院做检查。

避免沾水和剧烈运动溶脂针注射后24小时内注射部位不要沾水，不要使用化妆品，不要剧烈运动，这样做都是为了避水中的微针生物进入真空，造成感染。

避免饮酒和辛辣食物注射后一周内不要饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等，因为辛辣刺激性食物容易导致疤痕增生。爱美者尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，以避免脂肪的再次堆积。

避免外涂药物注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他有美白功效或去角质功效产品。因为这类药物和产品具有刺激性，容易引起皮肤的不适。

宝宝因为他的神经系统发育还不完全，所以即使被蚊子叮咬了，也只会哭闹，无法言语。婴儿被蚊子咬了怎么办才好呢？如何预防蚊子叮咬？如果发现宝宝被蚊子咬了怎么消肿效果好呢？

婴儿被蚊子咬了怎么办

1、复合维生素B溶液

这是很简单有效的方法。爸妈可以去药店买最便宜的复合维生素B，然后碾成粉末状，用水溶解，倒入小喷壶里，每次用的时候只需要对着宝宝20厘米处喷一下就可以。据说蚊子不喜欢VB的味道，用起来简单又方便。

2、小黄瓜

将黄瓜切成片状或者捣成泥，涂抹在蚊虫叮咬的部分，因为小黄瓜有镇静、消炎的作用，可以有效的消除肿痛和止痒，不妨试一下。

3、残茶除蚊

爸妈可以收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。或者将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊，不过操作时别熏到了宝宝。

4、涂抹薄荷

取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于身体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及，但要注意远离宝宝嘴部。

5、安装橘红色的灯泡

室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡，也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子同样会四处逃散。

宝宝被蚊子咬了怎么消肿

1、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复涂抹1分钟，有明显的止痛去痒消炎作用。即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈，皮肤过敏者应慎用。这个方法适合年纪较大的孩子。

2、脚上被蚊虫叮了几个红点，倒半盆滚烫的开水(宝宝可接受的温度)，找一块干净的方毛巾，把毛巾的一角放入水中，然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处，要防止开水下流引起烫伤)，反复几次，痒感片刻即消。

3、用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒。

4、用湿肥皂涂患处即刻止痒，红肿渐消。

5、明矾蘸唾液擦痒处两三次即好。

6、被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1-2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。

被蚊子咬了怎么止痒

1、一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，例如可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。

2、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。

3、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。

4、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。

5、用大蒜反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用。

6、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。

7、取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒既可减轻或消除。

8、取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，立刻会感到清凉惬意，痒意顿消。

9、取一两片阿司匹林，碾成粉末，用凉水调成糊状，涂抹于患处，也可减轻或消除瘙痒。

10、喝粥的时候，不妨等上几分钟，等粥的表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处，亦可止痒。

11、肥皂涂抹止痒。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸——蚁酸。这种物质可引起肌肉酸痒，肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性。肥皂的碱性与蚁酸的酸性中和后迅速消除痛痒。

12、宝宝或者全家被蚊虫叮咬之后，可立即涂抹驱蚊乳液，有清凉止痒、消炎杀菌之效，祛除蚊虫叮咬的痒痛。

预防被蚊子叮咬的措施

一、挂蚊帐。蚊帐安全、无毒，不仅防蚊效果好，帐内小小的空间会给宝宝一种安全感。

二、勤洗澡、勤换衣。给宝宝勤洗澡、勤换衣，保持皮肤干燥清洁，可以减少蚊虫叮咬。

三、尽可能给宝宝穿袜子。穿了袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

四、在室内摆放一两盆花卉，起到驱蚊作用。

五、多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，宝宝吃下后，蚊子也会离远点。

六、纳凉要时适地。纳凉白天要选择有树荫、通风好的地方。傍晚选择在下午5点到晚上7点半之间，在空旷之地，尽量避开树木、花坛和草地。户外活动时，家长可用扇子在宝宝周围轻轻扇风，以驱赶蚊子。由于蚊虫喜欢颜色艳丽的衣服，所以，家长在为宝宝择衣时，应以浅色衣服为主，这对于防蚊有一定作用。

结语：生命的繁衍非常的神奇。宝宝是夫妻双方爱的结晶，就算宝宝只是被蚊子叮了那么一口，家长们也会变得紧张兮兮。所以马上夏天就要到来了，家长们都会想要知道正确消除蚊子叮咬的方法！

如何快速消除吻痕

有些人在和伴侣玩耍的时候，会在身上产生咬痕（不解释，自己想哈），如果咬痕出现在了一些比较尴尬的部位那就不好咯。下面就给大家分享快速消除咬痕的小妙招，快来看看吧！

1、多用热毛巾敷在咬痕除热敷；

2、在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下，使用维生素E胶囊一粒，在干净的皮肤表面挤压后涂抹，每天三次。

3、洗澡的时候多用热水冲洗此处然后在用手反复揉搓，咬痕很消除得快一些；

4、也可用适量珍珠粉调蛋清或温水，敷在咬痕处，每天坚持半小时。（ps：在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下）。

5、在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下，用新鲜黄瓜片敷在咬痕处，很快就可以消除哦。

6、按摩可以帮助促进血液循环，并将吻痕造成的损伤降低。用两根手指轻轻地按摩吻痕处，画圆，顺时针或者逆时针都可以，保持一个方向。一分钟之后，换一个方向，重复几次，慢慢见效。

7、如果实在来不及，那你只好“遮妆咬痕了。这是治标不治本的方法，用来应急的。最有效的是有点绿色的遮瑕膏，它们本来就是用来调和偏红的皮肤的。记得用完遮瑕再用比肤色浅一号的粉底涂一下，看上去会更自然。然后冬天到了你也可以穿高领毛衣或者戴围巾或者任何领子的衣服来遮。用长发遮也行。

很多年轻人的脸上都会长一些痘痘，那么在痘痘消除后通常会留下红色的痘印，非常不好看，那么究竟怎么才能快速消除红色的痘印呢？我们一起来了解一下吧。

红色痘印应该怎么消除

在青春期的时候我们的内分泌旺盛就容易长痘痘，只要注意生活习惯注意卫生那么就痘痘就会慢慢下去，但是会留下红色的痘印，这些红色的痘印就是皮肤毛囊受损后造成的，想药相处红色的痘印，第一步就是把补水的工作做好，然后就是要对脸部进行修复，可以用写芦荟胶之类的产品。

消除红色痘印的方法

1.使用白糖去红色痘印：

在我们日常生活当中的白糖，也具有非常好的去痘印功效，对伤口的愈合很有好处的，而红色痘印是因为痘痕结核脱落造成，表面皮肤细胞没有完全愈合而形成。使用用白糖对痘印按摩，可活络经脉，增强这块肌肤的血液循环，快速生出新细胞。还能补充肌肤所需营养，修复受损肌肤，从而达到去除痘印的效果。

2.绿豆牛奶去红色痘印：

这款面膜具有消炎、美白的作用，对抗痘痘、痘印都是非常有效的。使用方法也是极其的简单，只要将绿豆粉配合牛奶调和成糊状进行敷面，20分钟后就可用清水洗净了。

3.使用美白产品去红色痘印：

在我们日常护肤当中的一系列美白产品，也是能够帮助我们加速红色痘印消失的这个过程的，因为红色痘印是属于阶段性的痘印，是附在皮肤上边的假性伤痕，即便我们不去理他，它也会在一定的时间内，然后再自动的愈合的。而我们常使用的美白产品，则是可以让皮肤变得白皙，所以说，它也有淡化痘印的效果！

出现红色都有的注意

出现红色痘印之后，不能让皮肤受到刺激，注意皮肤防晒，减少环境对皮肤的刺激，做好皮肤的保护工作，可以改善红色痘印。出现红色痘印要使用修复面膜，这样的面膜中有修复成分，可以修复皮肤的问题，短时间内改善痘印泛红。出现红色痘印要注意充足的睡眠，睡觉的时候人体的自我修复能力会得到大幅度的增强，身体的各项机能也能够得到一定程度的改善，所以合理的睡眠对健康来说是很重要的。想要快速消除红色痘印，早睡早起，红色痘印也会在短时间内得到有效的改善。

促进新陈代谢可以加速红色痘印消失

很多都知道长痘痘其实和内分泌有关系，那么你知道新陈代谢和红色痘印的关系吗，其实我们比较烦恼的红色痘印是可以通过加速新陈代谢促进他消失的，促进新陈代谢可以让我们的新旧组织交替加快红色痘印组织的恢复。

眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。此外，长期睡眠不足，频繁戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都或许引起眼袋。那么怎么消除呢?随小编一起看看吧。

消除眼袋的土方法：茶水冷敷

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。(茶里具有多种可抗氧化的成份，对于皮肤的弹性修复也有一定的好处)

消除眼袋的土方法：眼霜按摩

使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

消除眼袋的土方法：眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

消除眼袋的土方法：维e胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

消除眼袋的土方法：饮食

平时饮食中频繁咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供bì yào的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养或许将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至或许达到不可收拾的地步，

消除眼袋的土方法：勺子按摩法

随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

消除眼袋的土方法：无名指轻压

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。(注意力度不要过大，本身眼部的皮肤就是比较脆弱的部位，禁不起蹂躏的)

消除眼袋的土方法：黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

眼袋是非常显年纪的，我们的眼袋里都是脂肪，所以要通过手术，把眼袋内的脂肪都取出来，就可以达到消除眼袋的效果，不过毕竟是眼睛，所以会有什么手术风险吗?今天小编就来跟大家说说眼袋手术的风险。

做眼袋手术有风险吗

眼袋手术需要在眼睛部位切开皮肤和筋膜，取出眼袋处的脂肪，眼袋手术是一种有创伤性的手术，所以存在有一定的手术风险。不过眼袋手术只要是由专业有经验的医生来操作，一般不会有很大的风险，除非是在不正规机构接受的不正规医疗手术，否则风险都是可以人为减小的。

做眼袋手术有什么风险

眼窝内陷

眼窝内陷也是不正规眼袋抽脂术的后遗症之一，一般是眼袋抽脂术的方法和计量选择不当，医生面对任何眼袋都从眼内切口去脂，没有考虑皮肤、肌肉的松弛问题，又或者是医生将脂肪、眼轮匝肌去除过多而至眼窝内陷。眼窝内陷之后不仅很显老，而且还会因为眼窝内陷新生出一些眼部的皱纹出来。

眼睑退缩外翻

不规范的眼袋手术操作会导致眼睑退缩外翻的风险，这一般是由于眼袋抽脂术后期切除皮肤较多，或者医生缝合得太紧了导致的。临床上表现角膜过度显露，使得爱美者整个眼睛呈圆而悲伤的样子。

淤青血肿

做完眼袋抽脂术之后，很多人会出现眼睛淤血、青紫肿胀的后遗症，这是因为做眼袋抽脂术的时候损伤了眼睛下面的一些毛细血管导致的，这种手术中出现的皮内、皮下出血比较难控制，但好在并不会引起严重的后患。只是眼袋抽脂术时如果内下睑穹窿切口去除眶膈后脂肪时止血不好，往往容易造成上下睑和眼球甚至眼球后出血青肿，严重的还会影响到受术者的视力。

出现明显的疤痕

爱美者在眼袋抽脂术后有可能会留下比较明显的疤痕，术后疤痕的明显程度与医生选择切口的技巧有关系。通常经验丰富的医生会偏向于选择隐蔽的眼部位置做切口。而经验不足的非正规操作人员做眼袋抽脂术时选择的切口的位置通常不隐蔽，这样做出来的疤痕也会更加明显。另外疤痕的明显程度与医生手术切口的角度有关系，选择垂直的切口一般出现的疤痕比较不明显。

眼部感染

做眼袋手术因为是有创伤性的，因此在眼袋手术当中，也有可能出现因为手术屈居消毒不完全导致的眼部感染的风险。眼部感染的症状为红肿和发痒，一般，爱美者在正规医院的专业医生处做眼袋手术，就可以相对地降低感染的风险，因为正规医院会有完备的消毒措施，医生的消毒灭菌的医师也很强。

做眼袋手术的风险如何避免

慎重选择医院及医生

做眼袋手术想要避免风险的话，最重要的在于选择正规的医院以及经验丰富的专业医生。在做眼袋手术之前，爱美者最好是仔细了解一下你所在地的各个美容医院的医资、医疗环境与口碑如何，选择综合素质好的一所进行手术。

尽早做眼袋手术避免风险

做眼袋手术尽量趁早，因为有的人的年纪越大，眼袋脂肪就会日益增多，日后就需要花费更多功夫去消除眼袋。另外，年龄越大的人做完眼袋手术恢复起来也会较慢。因此，如果有彻底消除眼袋的打算，最好是趁早做眼袋手术。

制定出适合你的手术方案

祛眼袋手术的方法有外切法、内切法，不接受手术的爱美者可以选择激光法。不过，不是每一种都适合所有人，所以爱美者在做眼袋手术之前该向主治医师咨询清楚，了解每一种去眼袋手术方法的特点，已经禁忌症和适应症，然后与医师共同商议，制定出适合爱美者自身的手眼袋术方案。

现在的上班族，每天在赶着公车，在紧张的工作和学习当中，大部分的人都有着眼袋黑眼圈的困扰。下面是小编为您带来消除黑眼圈的方法，欢迎阅读。

消除黑眼圈的最好方法：选对去黑眼圈效果好的眼霜：

去黑眼圈眼霜，需要有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜也是眼部最需要的营养，姐妹们不能忽视了

消除黑眼圈的9个方法

方法1

将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妆棉蘸取后敷在眼睛上约15分钟即可。

方法2

将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

方法3

将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

方法4

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

方法5

热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

方法6

按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

方法7

马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

方法8

把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

方法9

使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。

消除黑眼圈的最好方法：做足防晒功课：

防晒功课一定要做好，外出时可以戴上太阳眼镜，可以用上眼部专业的护理防晒霜来抵挡阳光对眼睛的伤害，在室内就可以不用啦!

消除黑眼圈的最好方法：彻底卸除眼妆：

彻底卸除眼妆：如果你是经常化妆的MM，一定要用眼部专用卸妆液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则会慢慢形成一种黑色眼圈。

消除黑眼圈的最好方法：每天喝一杯红枣水：

有助加速血气运行，减少淤血积聚，有减低黑眼圈的功效哦。这应该不难吧，懒的MM那就没办法了。

消除黑眼圈的最好方法：调整生物钟

调整生物钟不能不分昼夜地玩与工作，要也有节奏的生活。每天按时睡觉，起床，有助于排出毒素。还要按时定候进食，多吃水果与蔬菜，每天保证喝8杯水，帮助肠胃蠕动，加快新陈代谢，调整好我们的身体。

本来漂亮的眼睛上却出现了大大的眼袋，这却让爱美的女性非常困扰。其实去眼袋的方法有很多，但是哪些才最有效?下面我们具体了解下做有效去眼袋的方法。

做有效去眼袋的方法：

起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤，大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。

睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。

鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

茶叶敷眼

最简单并且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿。

自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制作面膜或眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷在眼部，用来镇静皮肤帮助减轻黑眼圈症状。不过千万要记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

开闭眼运动

双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

盐水药棉热敷

在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。

盐水敷眼祛眼袋

玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。

涂抹眼霜

眼霜有滋润眼部肌肤的功效,除了可以去除眼袋和黑眼圈外,同时也可以改善皱纹、淡化细纹、紧致眼部肌肤、补水。眼霜是用来爱护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的,对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用。眼霜我们可以选择阿罗婷眼霜。

熬夜相信大家都有过，熬夜之后第二天起来眼睛绝对是血红血红的，那么熬夜熬得眼睛红怎么办呢？如果才能消除呢？下面我们来介绍下吧！

熬夜熬得眼睛红怎么办

1.补充睡眠时间

熬夜后由于长时间用眼，眼睛得不到有效的休息，导致局部微小血管充血、水肿，血丝就会比平时严重。这个时候最有效的方法就是马上补上足够的睡眠时间，充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛红肿及充血症状。

2.冷毛巾外敷

用毛巾蘸湿清水，稍微拧至不滴水即可，将毛巾覆盖在眼睛上冷敷，以冷毛巾来收缩眼部毛细血管，减轻眼睛红肿、充血等不适，并且毛巾中的水分还可以起到滋润眼睛的作用。熬夜后若有眼部不适不妨一试。

3.手部穴位指压法

消除眼睛充血最好的穴位是眼穴，眼穴在拇指第一关节掌侧，它与眼球表面角膜有密切关系；此外，合谷穴对于消除眼睛红肿充血也很有疗效。如果是熬夜后眼睛出现轻微充血，可以轻轻按压和揉搓这两个穴位即可。有些人稍微熬夜，眼睛立即红肿充血布满血丝，应该从感到疲劳之日开始，按压这些穴位，可以预防眼睛充血。

4.覆盆子汤治疗眼睛充血

用适量覆盆子叶子煮水，过滤取汁液，放置至温度适宜后，用其汤汁清洗眼睛或者用干净的纱布蘸汤汁热敷，可以缓解眼睛充血，对于因熬夜引起的诸多眼部不适有一定的治疗作用。

5.茶水治疗眼内血丝

茶水的单宁酸成份具有杀菌、消炎的租用，在一定层度上能够抑制眼部的炎症，减轻因熬夜引起的眼睛红肿、血丝等不适症状。此外，茶叶中还含有多种维生素，特别是维生素A的含量较高，对营养眼睛和保护眼睛都有着积极的作用。

应该如何缓解眼睛充满红血丝的症状呢？

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝；

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝；

3.使用人工泪液，减少干涩；

4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛；

5.少看电脑，注意用眼卫生，防止眼睛出现眼疲劳的症状。

饮食调理

1、维生素A

维生素A帮助维持正常的视觉，在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。所以，应该多选食富含维生素A的食物，多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄，并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。

2、维生素B1

维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。多选食含维生素B1的食物，例如动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。

3、清肝明目

清肝明目的食物很多，鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等都有清肝明目的作用。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。下面小编就和大家分享消除鼻炎的方法，希望对大家有帮助!

消除鼻炎中医治疗方法：

常用中药鼻正清。

【配方】苍耳子、柴胡、薄荷、蔓荆子、川芎、枳壳 、龙骨粉，手工工序，精心选药、晾晒、研磨，

【用法】内服，一日三次，不仅对过敏性鼻炎有效果，对其他鼻炎效果均佳。

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消除鼻炎西医治疗方法：

1.病因治疗

找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

2.局部治疗

(1)鼻内用糖皮质激素：慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。

(2)鼻腔清洗：鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

(3)鼻内用减充血剂：可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

(4)其他治疗：包括封闭疗法、物理、针刺疗法等。

a、1%麻黄素或呋喃西林麻黄素液、氯霉素麻黄素液滴鼻，每日3次。鼻丘封闭或下鼻甲粘膜下封闭，每次1~1.5ml，隔日1次，或每周2次，5次为一疗程。

b、短波或红外线理疗，可改善局部血循环以减轻症状。经上述疗法无效时，可选用硬化剂作下鼻甲注射治疗，或者采用微波激光治疗。

消除鼻炎的病因：

局部病因(30%)：

急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

全身病因(30%)：

长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

环境因素(20%)：

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。

局部病因

由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎(rhinitis medicamentosa)，常见于久用滴鼻净之后。

全身病因

维生素缺乏，如维生素A或C。

烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

内分泌疾病或失调：如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿。妊娠后期和青春期，鼻粘膜常有生理性充血、肿胀。

环境因素

温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。

常听到有人说自己的心累，这大概和现在的工作以及生活中的压力有很大的关系吧。总是心累的话，肯定会给我们带来非常多的负面影响，还会影响到正常的生活，那么我们应该如何预防心累呢？小编告诉大家防心累记住“平松正专”四字诀，具体看看是怎么将的吧。

“平松正专”四字诀

我们常常说自己每天都活的很累，如果是身体上的累我们还好办，但是最怕的就是心累。《黄帝内经》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。

人有“七情”，即喜、怒、思、忧、悲、恐、惊，正常的情绪变化一般不会损害健康，但突然、剧烈或长期受不良精神刺激，就会引起心神过度活动，导致疾病潜伏人体，称为“心劳”，即是心理疲劳。防心劳关键要学会调摄，保持健康的心境，可采用平、松、正、专四字诀。

1.“平”衡七情

平是平衡、平和之意。心平才能气和，气血流畅、阴阳平衡，人体才能健康。中医理论认为情志之间可以相互制约和克制：“怒伤肝，悲胜怒”，大怒时不妨看一场悲剧，肝气平，怒气也就消了;“喜伤心，恐胜喜”，范进中举后喜得疯了，就是请范进最怕的老丈人胡屠户来，凶神似的打了范进一记耳光，就打好了;“思伤脾，怒胜思”，愤怒虽然是不良情绪，但它属阳性，对于忧思不解等阴性情绪变化有制约作用。

“忧伤肺，喜胜忧”，我们听一些开心的音乐能够治疗因为忧愁、悲哀等不良情绪带来的疾病，心情不好的时候，最好的方法就是看一些笑话，看看喜剧。“恐伤肾，思胜恐”，当我们感到害怕的时候，可以多想想怎样才能给冷静下来，豁然开朗。

2.适当放“松”

松即“心松”，是指丢掉杂念，去掉私心，松而不懈，自自在在。人生在世，尽量做符合实际、力所能及的事，不要好高骛远，急功近利。即使负担重一点，压力大一点，也要坦然面对，用适当的娱乐给身心放个假，工作之余多参加运动，如散步、跳舞、打球等;开怀大笑也是一种好办法，能帮助人发泄负面情绪。

3.心存“正”念

正是指心正、善良。做人无愧于心，方能吃得香、睡得稳，心情愉悦平衡。道家讲“善能生阳”，就是说为善能增强人体的阳气。人体的心和小肠是最需要阳气的脏腑，因为心要鼓动气血，小肠要消化食物，需要时刻保持较高的温度，阳气充足，病邪也就无从入侵。

4.“专”心致志

“神定则心安”，一个人心神安静，集中精力做事，往往不会有疲劳感，也更易走向成功。心理学家米哈里·齐克森米哈里将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉称为“心流”，心流产生时，人会高度兴奋和充实。中医认为心为“阳中之阳”，心流产生时，人的气血流畅，会有轻松愉悦感，不仅能减轻工作压力，还能提高工作效率，达到目标。

每天面对那么多的工作以及压力会让我们感觉到身心疲惫的，如果长时间的在心累的状态下，这不仅会影响到我们的工作效率，同时，对于身心健康也是非常的不利的。所以，我们自己要学会给自己减压。

如何才能消除心理疲劳

(1)、寻觅一两个知己

在烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。

(2)、让生活多一些变换

不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。

(3)、“胡思乱想”也能消除疲劳

心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。

(4)、换个角度看世界

之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。

(5)、消除心理疲劳的方法包括丢掉完美主义的枷锁

人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。

让职场心理疲劳远离你

据上调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者中，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上，正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。值得关注的是，心理疲劳会反过来又会影响人们的职业发展，使自身对于工作的认知和评价产生偏差，而降低认同感和价值感的体验。

由此可以看出，我国经济处于这样一个高速发展的时期使得目前相当一部分的白领成为了一个高悬于空中的气球，内容过多造成外延紧张。那么，压力过大具体会给人们造成什么影响呢？

什么是职场心理疲劳

职场心理疲劳主要表现为厌倦工作内容、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。

本公司采用专门的心理学测评工具，对职场白领的心理疲劳程度进行的评估结果显示，职场心理疲劳程度可以达到被工作搞得精疲力竭的程度。

其原因在于职业上的压力可以使人处于应激状态，也就是一种调动人内部各系统已达到对于外部刺激迅速反应的效果，不如应激系统可以使肾上腺素分泌增多，使人处于相对亢奋的状态，提高人体免疫。但是长期处于高压下的应激状态会使人的免疫系统和反应能力降低，产生疲劳感，也就是“心累”。

对于心累等级较高的员工，除了团体形式的培训之外，往往自己较难在短时期内自信有效拜托，最好的解决办法是通过职业心理咨询师更有针对性的个别咨询来帮助他们摆脱心理疲劳的困境。过度或长期的紧张感会引心理疲劳，它是一种包含身体、情绪、人际等多方面的综合反应。

两种情况易产生心理疲劳及其衍生症状

由于现代商业活动竞争的加剧，企业对于多元化人才的需求提高，使得员工在太短的时间有太多事情要做，处于担心未来的工作或业绩的考虑，员工所采取的应对措施主要是长时间地工作、不断了解和掌握行业最新动向及成果。但是即便如此，未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。

调查还显示，在个人奋斗目标不明确而又遇到个人职业生涯发展出现瓶颈时，甚至会产生不可逆的心理疲劳。其次要培养对所从事的脑力劳动的兴趣。人们对从事感兴趣的事情不易疲倦，而对从事没兴趣的工作易于疲倦;由于当时并不是处于兴趣而选择工作的理由势必外化，例如高薪、低竞争的稳定工作环境等。而一旦这些外部条件发生变化时，就失去了工作的兴趣和理由。

打个比方讲，就相当于你的邻居每天半夜唱卡拉ok，你非但不去制止，反而每天给他们10元钱，一个礼拜后当你不再给他们钱时，他们自动闭嘴了。就是因为他们后来知道在夜半歌声时你会给他们钱，慢慢的你给的钱就变成了他们唱歌的理由而不是“兴趣”了，所以在你停止捧场后，他们变失去了“理由”，所以你又可以睡安稳觉了。

女性更容易心理疲劳

对320余名高管的调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。

另据据美国研究机构调查：每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍！而在中国，据业内人士估计：职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。

结语：心累是非常严重的，一个人什么都能够承受，就是不能够心累，你心累了你就会抱怨，做什么时候就没有激情，长时间的这样肯定给身体带来负面的影响，所以我们一定要找到缓解心累的方法。同时，女性更加需要注意，根据研究发现，女性比男性容易患有心理疲劳。

眼霜是我们平时护肤很重要的一个护肤步骤，不同的眼霜功效作用不一样，针对不同的眼部肌肤问题，选择适合自己的眼霜才好，眼部保养一定要趁早。

去眼袋皱纹最好的眼霜

1、AFUSA艾弗莎抗皱眼霜30g

推荐理由：一款全效对抗多种眼部衰老问题的眼霜，深受27岁以上女性的喜爱。采用美国顶级眼部抗皱配方，添加高浓度的乙酰基六胜肽，抗皱功效绝非一般抗皱眼霜可比，浓稠乳霜质地为肌肤提供持久滋润密集滋养，从肌肤深层，由内而外修复干纹、细纹以及表情纹，减慢眼周肌肤老化速度。

2、EsteeLauder/雅诗兰黛白金级奢宠润养眼霜15ml

推荐理由：稀有的珍贵天然植物性成分与抗氧化元素可为眼周肌肤提供充足养分及其水分，促进皮肤内胶原蛋白和弹性蛋白合成。紧致肌肤提升眼周轮廓，令眼周肌肤再度回复弹性饱满。减褪眼部皱纹，消除眼周肿胀，抵御皱纹产生，逆转老化。

3、SK-II肌源修护焕采眼霜15g

推荐理由：眼袋、眼睑、眼角对于面部的整体形象有着重要作用，SK-II肌源修护焕采眼霜针对性地对这三个部位进行保养，并缓解由紫外线、干燥气候及灰尘等外部因素引发的肌肤损伤，强效Stem-Acanax眼部复方促进肌肤内结构蛋白的生长，消除眼周的皱纹，能够从整体上令面容更加年轻，令肤质更加光滑细嫩。

4、Dior迪奥逆时空活肤驻颜致臻眼霜15ml

推荐理由：台湾地区销量第一的抗皱眼霜，专为亚洲人肤质研发，蕴含独家浓缩高科技成分，精准作用于皮肤深层，针对眼部特点设计，蕴含细胞再生活肤菁华，解决干燥、皱纹、松弛、浮肿等眼周皮肤问题，令眼部皮肤回复年轻状态。由外而内修复皮肤老化，令眼周皱纹越来越浅。

5、kiehl’s/科颜氏强效抗皱眼霜14ml

推荐理由：水润轻柔乳霜状质地，易吸收不黏腻，最新晶矿抗老保养科技能激活纤维母细胞活力，刺激并促使胶原蛋白和弹力纤维的再生，促进眼部微循环，提升肌肤弹力，使之回复年轻饱满状态，持续使用可改善浮肿和黑眼圈，能显著淡化皱纹，令眼周呈现更光滑细致肤质。

6、Chenal香奈儿奢华精萃活肤眼霜15g

推荐理由：蕴含珍贵天然植物活性精粹，提升眼周皮肤的自我修复能力，促进微细血管的血液循环、强化微血管壁、促进代谢毒素排出，预防皱纹并对抗皮肤松弛，持续使用可使眼周肌肤饱满紧致。

7、YUESAI人参塑颜御颜修护眼霜15ml

推荐理由：人参补气，强韧肌底网络，加强眼部微循环，提高肌肤抗衰老能力;蜂皇浆养血，修护受损组织，激活胶原蛋白的生成，层层渗透减退皱纹及细纹。令皮肤柔软有弹性。这款眼霜提炼“补气圣药”人参和“养血上品”蜂皇浆的生物活性精华，对抗皱纹及松弛按压，提拉紧致眼周肌肤，退淡皱纹，提亮肌肤，提拉眼间轮廓，双眸散发年轻光彩。

8、AUPRES/欧珀莱时光锁抗皱精萃眼霜20g

推荐理由：应用资生堂独创乳化科技促进透明质酸生成，修复并改善眼周干纹、细纹、松弛等衰老痕迹，刺激胶原蛋白生成，紧致眼周细纹，改善松弛下垂,缔造丰盈饱满富有弹性的眼周皮肤，再现青春魅惑双眸。

全球十大抗皱眼霜排名

第一、esteelauderanr眼霜

雅诗兰黛小棕瓶咖喱质地轻薄，滋养眼部肌肤，修复细纹等眼部问题。这款眼霜的气味是一种淡淡的香气，不浓不淡非常恰到好处。

第二、bodyshop接骨木眼霜

这款眼霜是戴安娜王妃比较喜爱的一款眼霜。接骨木是一种比较珍贵的中草药，能够很好的改善黑眼圈、浮肿、鱼尾纹的眼部问题。

第三、茱莉蔻草本再生眼霜

这款眼霜的质地轻柔，滋润眼部肌肤，香气淡雅宜人。能够有效的改善黑眼圈和浮肿，让眼部肌肤更加光滑，更加细腻。

第四、bobbibrown丰润修复眼霜

这个品牌的眼霜是世界顶级专业彩妆品牌。这款眼霜修复干纹、改善黑眼圈、滋养保湿眼部肌肤的功效。而且，清爽不油腻，适合可以全天滋养眼部。

第五、科颜氏牛油果眼霜

牛油果中含有维他命a、乳木果油、胡萝卜素等一些天然成分。这款纯天然眼霜，能够为眼部肌肤补充水分和所需营养，帮助修复眼纹、浮肿、黑眼圈等等眼部问题。

第六、海蓝之谜紧致焕采眼霜

这款眼霜对于眼部的黑眼圈、细纹、浮肿、眼袋等等眼部问题，可以有明显的修复效果。能够让你的眼部看起来神采飞扬。

第七、cpb精致眼霜

这款眼霜的外包装非常精致。这款眼霜能够修复眼周肌肤，解决眼部肌肤松弛、浮肿松弛等等眼部问题。

第八、filorga逆龄时光眼霜

这款逆龄时光眼霜里面含有丰富的玻尿酸精华，能够深入眼部修复眼部肌肤。解决眼袋、黑眼圈、眼角纹等等眼部问题。

第九、赫莲娜HR极致之美修复眼霜

这款修复眼霜里面含有眼部活性成分，能够解决眼袋、黑眼圈、眼角纹带来的困扰。能够让眼部肌肤光滑、滋养、紧致。

第十、SK-II多元修复眼霜

这款多元修复眼霜质地细腻，能够解决细纹、皱纹、松弛、黑眼圈等等眼部问题。这款眼霜被称为眼部保养之王。

优质的护肤品才是你的选择

1：进行眼部护理

眼周如果没有进及时的有效的护理那么一样会有眼纹的出现，为了解决这个问题，女人们务必要使用眼膜，而且最好是含有胶原蛋白成分的。一般来说周进行两三次的眼部护理就能让眼部的疲劳感得到缓解了，另外眼膜还能让眼部补充到水分，从而让整个眼部充满健康的状态。

2：20岁开始使用眼霜

不少女人都觉得只有在25岁的时候皮肤才开始衰老，所以此前对眼部的保养并不是很注重。但现在由于空气污染和长期使用电脑的因素，眼部皮肤的老化会更加快速一些，因此女人应该在二十岁就开始使用眼霜。

3：日常做好眼部保养工作

使用美姿尔苹果干细胞以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。一至两个月眼部眼袋变淡，细纹鱼尾纹变浅。方位补给，针对皮肤缺水、老化、皱纹、抗氧化、美白等功效!还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以缩小毛孔。

预防眼部皱纹的出现

1：用眼得当，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药才能做到有效眼角除皱。

2：若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会对眼角除皱不利。

3：化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

4：为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。这是眼角除皱的不错的一个小方法。

5：为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

如今，使用植物精华去皱越发受到消费者的追捧，有“中国女性驻颜之宝”美誉的美姿尔苹果干细胞蕴含多种活性成分，采用天然植物配方在皮肤结构上逐层发挥修护功效，有助重整肌肤，令肌肤重拾饱满。配方注入全新强效多元萃取成分，提供皮肤细胞的重要能量和活力，帮助强化表皮层，有效提升肌肤弹性。去皱纹最好的眼霜就在于我们选择专业美姿尔去皱眼霜，虽说眼霜规格很多，到那时对于去除眼部肌肤的眼霜确实很少。使用植物精华萃取的就很少了。美姿尔苹果干细胞不仅去皱护肤，还能补水抗衰是女性护肤的最佳拍档。

不同品牌的手机有不同的导航键，普遍的导航键都是三键导航，也有一些不是，比如苹果、华为啦。如果你的手机屏幕出现了一个圆圈，不用惊慌，下面小编来带大家解决华为手机上出现一个圆圈怎么处理。

1、第一步，我们要首先打开系统设置，出现的圆圈是我们设置的悬浮导航，所以在导航中取消悬浮导航即可。

2、打开设置后，下拉找到系统和更新，点击进入。

3、在系统和更新中点击系统导航方式，进入设置。

4、在系统导航方式中，点击下方的更多，进入界面。

5、在更多界面中点击关闭悬浮导航即可。

悬浮导航操作方式：

1、轻触返回上一级。

2、长按后松手返回桌面。

3、长按并左右滑动进入多任务管理。

4、按住拖动可以转移位置。