冬季防晒霜怎么用才正确合集20篇

冬天清洗毛毯是很多人头疼的一件事情，不同材质的毛毯的清洗方法是不同的，毛毯具有较强的吸水性，用洗衣机清洗虽然方便，但是很容易变形。

不同材质的毛毯怎么洗

如果是比较薄一些的毛毯，是可以用机洗不会坏的。但是如果是过于厚的毛毯就不适合洗衣机洗。而且像羊毛的毛毯，一般比较柔软而且有弹性，保暖性也比较好，机洗过之后就会破坏它的保暖性，洗的时候最好选择干洗或者是手洗不能用洗衣机洗，洗过之后的毛毯还会发生变形，在各个方面功能都会有所降低。如果是一些比较薄的毛毯或者是材质一般的毛毯，是能够用机洗洗的，也没有什么太大的影响，通常这些比较薄的毛毯都是用于床单来使用，重量也比较轻一些，用洗衣机洗也是可以的。不过毛毯最好的方法还是用手洗。一般来说，毛毯它都具有一定的吸水性，干的毛毯都很轻，浸过水之后就变得很重，放入机洗当中会增加负担，而且清洗毛毯的时候。要比较轻柔一些，而且脱水的时候有可能对洗衣机造成一定的损害。放在洗衣机当中，也会使毛毯发生变形，因为洗衣机一般力度都比较猛一些，也会发生一些变形现象。像是一些羊毛毯的话，基本上都要去干洗，毛毯洗的时候选择的要是中性的洗涤剂，洗过之后要赶快晾干，一般来说在毛毯的后面都有一个标签，上面会标有干洗或者是手写。

毛毯如何正确清洗

1、珊瑚绒毛毯清洗方法

珊瑚绒采用进口DTY超细纤维为原料制造生产，使用起来不仅手感超柔超滑，细腻温和，如婴儿肌肤，而且丝缕细腻，质地厚实，柔软舒适。水洗不褪色、不掉毛、也不起球，且吸水性能出色。珊瑚绒是纺织面料中一种最新、最畅销的面料。主要用于家居饰品，睡袍，婴儿制品，童装，服装内里，鞋帽，玩具，车内饰品，工艺制品等方面的用料。与其他纺织品相比，其优点特别明显：总结起来就是手感柔软，细腻，不掉毛，易染色。面对如此舒适的珊瑚绒毛毯，如何我们不进行常规干洗，正确的清洗方法是怎样的呢?小编提供以下建议。

在自己家中时，有两种清洗方法：一是机洗，二是手洗。

机洗：首先将毛毯卷叠入网袋放进洗衣机;采用一般洗涤剂并在常温下清洗,不可漂水洗;清洗完毕后自然晾干,不可使用转笼式烘干,不可熨烫。

手洗：首先先向容器中注入30摄氏度左右的温水，并加入适量的中性洗涤剂;然后将毛毯放到容器内浸透，浸泡20分钟左右后，再反复轻轻的搓洗，使毛毯中的污渍释放出来，去污水;再用清水反复漂洗干净，挤压出水分，最后在阴凉出晾干，切勿暴晒。在日常使用时，应该常将毛毯放到阳光下沐浴，并轻轻的拍打，使黏附在毛毯上的汗味、尘埃、皮屑等被清除掉，并将其绒毛小心梳理，可保持毯面清洁、蓬松、柔软。收藏时应该防止挤压，可保持毛毯质地富有弹性，护理更加。

2、纯羊毛毛毯怎么洗

羊毛毛毯是不能用洗衣机清洗的。因为洗衣机的高速旋转会损伤羊毛毛毯。洗后羊毛毛毯容易变形。所以，只能手洗或者拿到干洗店洗。羊毛毛毯清洗前先用冷水浸泡一段时间，让毛毯充分浸湿。然后把毛毯提出，轻轻挤出部分水，在涂上肥皂用手轻轻揉搓。切忌不要把毛毯扭干，应用手挤压出水。不然毛毯容易变形。最后，毛毯一般都要阴干，不要直接放在太阳下暴晒，这样会让毛毯变硬，走形，而且还容易掉毛。羊毛毛毯怎么洗大概就是注意这些问题。

3、化纤成分的毛毯怎么洗

市场上一般有涤纶和腈纶两种最多。这种毛毯可以用洗衣机清洗。但不用加开水泡。一般用20度左右的冷水最为合适。当然，手洗效果当然更好，化纤成分毛毯怎么洗的方法大概和羊毛毛毯差不多(推荐：枕芯)。如果是用洗衣机清洗，记得不要用洗衣机直接托干。而是要拿处理用手挤干。毛毯都以阴干为主，这样更能保持毛毯的形状，也不容易掉毛。其次，如果要让毛毯洗后更顺，可以在最后一次清洗时，加入大约一两白醋，这样可使洗后的毛毯看上去更加鲜艳。最后，大家要切记是的，无论什么毛毯，都不要用开水泡，用开水泡不仅毛毯容易变形，而且会让毛毯更容易掉毛。

毛毯可以放洗衣机里面脱水吗

毛毯在洗干净之后，不建议用洗衣机甩干。

毛毯的材质特殊，如果用洗衣机甩干的话，毛毯容易变形，等毛毯晾干之后就难以恢复到原来的样子，非常的不美观，而且保暖性也会降低，使用寿命会大大的减少。用洗衣机来洗干净毛毯，不仅对毛毯的损伤极大，同时对洗衣机也是非常不友好的，毛毯在吸水后会变得非常的重，用洗衣机甩干的话会加重洗衣机的负担，洗衣机的寿命也会降低，所以毛毯最好用手拧干，虽然很费时，不过对于毛毯和洗衣机的保养都非常有效。

毛毯能用洗衣粉洗吗

如果是材质普通的毛毯，是可以使用洗衣粉清洗的，假如是动物毛类的毛毯，这种动物蛋白质纤维是不宜用洗衣粉的，因为容易缩水，最好送到干洗店清洗。毛毯脏了的话，应该马上清洗，这样才不会留下严重的痕迹。

进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长和幼儿园更要注意保护孩子的健康，那么冬季要如何进行幼儿保健工作呢?以下是由小编整理关于冬季幼儿保健知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

冬季幼儿保健知识二、

八：注意保暖

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。另外，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。

二、及时增减衣被合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

三、保持室内空气新鲜，注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的 温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。

四、坚持户外活动，多晒太阳冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

看过“冬季幼儿的保健知识“

冬季幼儿保健知识一、

一：保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

二： 坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

三：合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

四：注意节制饮食

“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

五：多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

六：定时通风换气，注意室温

冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

七：减少病源感染机会

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

龙猫

龙猫是食草动物，在食物链中属于被捕食动物，加上它们没有什么 特殊的防卫本领，所以天性就非常爱干净，以防止有气味引来天敌。龙猫没有汗腺，所以清洁非常容易，野生龙猫是在火山灰中洗澡的，但火山灰的主要成分二氧化硅长期吸入人体对人有害，所以人工繁殖的龙猫都是使用替代品洗澡。每2～3天让龙猫洗一次澡的频率实践证明对龙猫身心健康是有益的，特别潮湿的天气里每天洗澡也无不可，但值得注意的是，过多洗澡会引起龙猫皮肤干燥。如果使用封闭容器将龙猫关在里面洗澡的话，最多5分钟就要将它们放出来，否则它们可能在里面大量大小便。有极个别龙猫不懂得怎么洗澡，这时只能人手将洗澡粉撒在它们身上帮它们洗，但龙猫刚到家还不熟悉环境的情况下，几天不肯洗澡是很正常的。洗澡粉的厚度以铺满整个洗澡容器的底部为下限，最佳是铺3～5cm厚的洗澡粉，但目前洗澡粉还依靠进口价格较高，大家最好还是节省着用吧。

冬季药膳汤食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季药膳汤食谱，希望你喜欢!

冬季药膳汤食谱2：茯苓粥

茯苓粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所说的做了一年，果然痊愈了。

此后，他认真研究《神农本草经》等医学著作，并制作了“茯苓粥”。后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼，全家服用。

具体方法：取茯苓15克，同粳米50克煮粥，每天1剂，清晨空腹服。

功效:

茯苓性甘、淡、平，归心、脾、肾经，可利水渗湿，健脾安神，具有较强的利尿作用，能增加尿中的钾、钠、氯等电解质的排出。此外，还有镇静和降低血糖的作用。可以缓解因肥胖、平日饮食不节导致的痛风，或者局部肌肉、关节轻微的疼痛。另外还兼有美容作用。

是个既简单又有药用价值的膳食

冬季药膳汤食谱1：大枣茯苓糯米粥

原料：糯米、红枣、茯苓、枸杞。

做法：

1、糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时;

2、锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟;

3、下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。

冬季有很多蔬菜上市,多吃蔬菜有养生之功效,小编盘点冬季养生蔬菜来供大家选择。那么冬季养生食材有哪些有什么呢?下面小编给您介绍一下!希望对您有帮助哦!

冬季常见养生食物

藕

生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

海带:

海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺激素有产热效应。所以，冬末春初，适量食用海带，具有较好的御寒作用。

西红柿

餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

西红柿是一种很普遍的食物，我国在近些年慢慢地向老龄化迈进，西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

马铃薯:

马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物，受到全世界的关注和青睐，而且制作和食用方法多种多样。马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同，是一种既可以做菜又可以与粮食媲美的食品。马铃薯性平味甘，中医学上具有和胃调中的作用。它还富含维生素c，带皮食用富含钾元素，新鲜马铃薯含有大约80%的水分和20%的干物质，热量约为100卡，而且不含脂肪。

马铃薯和米饭一样，成为中国人餐桌上的平常主食。因为温室效应和耕地缩减，中国想满足人口的粮食需求就会越发困难，稻米种植的条件苛刻，马铃薯则没这个问题，中国将近600万公顷的马铃薯种植地就能养14亿人口。

冬季养生食材:

1、豆类

豆类在新陈代谢方面的作用主要表现在5方面。首先，黄豆、黑豆等大豆类是优质蛋白的最佳来源之一，研究表明，摄取足量的蛋白质能够提高人体新陈代谢水平。第二，黄豆、黑豆等豆类中还含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪吸收。

第三，杂豆类中的抗性淀粉可以让人产生更强的饱腹感，对于代谢慢的胖人来说是个不错的减肥食物。第四，豆类中还含有植物性脂肪——亚麻酸，是人体保证脂质代谢正常的重要物质。最后，豆类所含的膳食纤维，能够很好地清理肠道。这个呀变化建议，谷类和大豆混着吃，其蛋白质利用率可提高到73%，与肉相当，比单吃一种的蛋白质利用率高。

2、全谷食物

燕麦、糙米、荞麦等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖、减肥瘦身，帮助身体的新陈代谢处于正常水平。另外，这类食物加工少，营养也更丰富，但口感却一般，因此搭配很重要。宋新建议，可以蒸米饭时加点糙米，煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦等，既能让营养升级，口感也会更好。

3、大蒜

大蒜中促进人体新陈代谢的法宝是蒜素，它是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中的肌酸酐也是参与肌肉活动的重要物质，为人体新陈代谢贡献不小。大蒜中还含有抗氧化物质，也能促进能量的正常代谢。为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。

仓鼠磨牙石可以说是饲养仓鼠的必备物品了，大多数仓鼠都会自己使用，但是也不乏有的仓鼠不会用。那么仓鼠磨牙石究竟应该如何正确使用呢？又该如何让仓鼠喜爱呢？

仓鼠

新开封的仓鼠粮香味都比较浓的，可以把磨牙石放入仓鼠粮中埋一段时间；或把磨牙石和面面放在一起，或者在磨牙石上涂果汁，这样磨牙石就带有食物的味道，仓鼠就会比较愿意啃。但这些方法都不是很有效果。刚从食物里拿出来的磨牙石，放进笼子里的确可以马上吸引仓鼠，但它发现只是一种味道的欺骗或者过几分钟面面的味道消失后，又对磨牙石视而不见。那就只有一种可能，就是让磨牙石长期保持鼠鼠喜欢的味道。

需要注意的是，想要仓鼠一直喜欢磨牙石，就让磨牙石长期保持鼠鼠喜欢的味道。可以把奶片（仓鼠专用的奶片）涂在磨牙石（磨牙石要用坚硬有孔隙的那种如火山岩）上。由于奶片是松软的，在磨牙石上磨擦，奶片就会变成粉末，而且会嵌进磨牙石的小孔里。本身奶片也有糖或蜜的成份，有点粘，所以也很容易粘在磨牙石上，不易脱落。这样的话，磨牙石散发出来的香味就会和奶片一样，一直持续。

防晒霜是日常护肤必须使用的护肤品，市面上的防晒霜有很多，不同的防晒霜适合不同的肤质和环境使用，根据自己的使用需求，选择适合自己的防晒产品。

春天用什么防晒霜好

1、ZA美白防晒霜SPF26/PA++，这款防晒上脸有点泛白，不会跟底妆打架，不会不舒服，有点香味。

2、资生堂专科完美清透润色防晒隔离乳SPF50+/PA++++，资生堂这款防晒抹在脸上很水润，擦起来不会黏腻很清爽，不会晒黑，夏天最爱。

3、Curel珂润浸润保湿敏感肌防晒乳SPF30/PA+++，擦起来蛮油的，干皮应该蛮适合的，不会过敏，日常使用可。

4、嘉娜宝ALLIE矿物保湿防晒霜SPF50+/PA++++，被很多人大推过，夏天用也很清爽，有轻微润色效果，水润轻薄。

春季防晒霜推荐

1、【怡丽丝尔水油平衡防晒霜】

参考价：178RMB/35g

防晒指数：SPF50PA+++

推荐理由：这款怡丽丝系列的防晒是资生堂刚出不是很久的一款防晒来的，它的质地是属于乳液的质地的来的，延展性很好，上脸后很好推开，而且也不会有厚重感。而且它还是属于防晒+妆前+日用乳液三合一的一款防晒产品来的。上脸使用后是可以推出小水珠的，而且使用的感受也是非常的清爽，带有着一些润色跟隐形皮肤毛孔的效果。防晒方面可能比它同系列的金管防晒会稍微的弱一点，但是它价格不算很贵，还算比较实惠，非常现在现在春季使用。

2、【EltsMD紫外线防晒霜】

参考价：185RMB/85g

防晒指数：SPF45

推荐理由：这款ElesMD的防晒霜应该算是比较冷门的一款防晒了，可能很多宝贝都没听过，但是它也确实不错，算是皮肤状态不稳定容易敏感的类型肌肤福音来的了，它是属于无油防护乳来的。它的质感是属于冰淇淋的质感，看上去可能会有点厚重感，但是使用后却是非常轻薄的一种，它没有帮助皮肤修饰皮肤的效果，用了也不会出现皮肤泛白的现象。是一款属于无酒精、无油的物理防晒霜来的，皮肤脆弱、中性、混合皮的宝贝都可以用。

3、【理肤泉蓝标防晒霜】

参考价：159RMB/50ml

防晒指数：SPF50PA+++

推荐理由：理肤泉的这款防晒霜它有好几个系列，有蓝有黄有绿，本期说的是蓝标的。蓝标它主打的是温和，所以也是针对于不稳定的皮肤和不稳定的季节。它本身虽然说会含有着酒精的成分，但是一点都不会说熏眼睛，反而比较温和，就算用于眼部的防晒都是可以的，它的使用感受是非常棒，非常的水润那种，不会有一点油腻感，也不会说出现搓泥的情况。非常适合干皮和干敏妹子在这春季皮肤容易不稳定的季节使用。

4、【珂润干燥敏感肌防晒霜】

参考价：135RMB/60ml

防晒指数：SPF30PA+++

推荐理由：这款珂润的防晒霜也是属于物理防晒霜来的，是号称说敏感肌最好用的防晒霜来的哦、它的质地就如同涂抹乳液一样的质地，使用之前的话是需要先摇晃一下再使用，使用了后是非常轻薄的那种，延展性也很好，很容易推开，涂上脸后会有那么一点点假白的效果，但是过一段时间后就会恢复自然的了。而且它的成分里面也是添加了有神经酰胺的成分在里面，是具有着一定的保湿效果。但是它的持久度不是很足，但好在它小小的，外出可以随身携带，几个小时喷一次就行了，也是非常适合现在春季皮肤不稳定的季节。

5、【THANN紫苏无油防晒霜】

参考价：218RMB/40ml

防晒指数：SPF30PA+++

推荐理由：这款紫苏的防晒霜在泰国那算是贵妇级别的防晒霜来的了。它的质地是属于乳白色的质地来的，延展性也是特别好的，非常容易推开，它本身是带有着轻微的润色的效果，但是它不遮瑕，使用了后非常的清爽，但不会说出现泛白的情况。最主要的是它适用性，它是属于无油的防晒霜来的，就算是油皮妹子都能hold的住，而且就算是敏感肌和孕妈妈都是能够使用的一款哦。

春天该如何防晒

春天最需要的就是面部防晒，因为春天穿的衣服比较多，身体的部位一般晒不到，面部却会暴露在阳光下。我们出去玩的时候，最好可以戴着帽子，这样可以给面部起到一定的防晒效果。如果在户外晒了一天，回家之后，先用凉水冲脸，让脸上的毛孔收缩，冷却下来肌肤，让肌肤达到一个退红的效果。使用热水的话，会导致面部毛细血管扩张，导致面部出现晒斑。如果不长时间在室外，可以在化妆之前，在面部涂抹上适量的防晒霜，可以起到很好的防晒效果。紫外线对于肌肤的伤害会一直不断的积累，如果我们每天都注意防晒，皮肤就能得到很好的保护，如果你缺乏了对肌肤的防晒，皮肤一直不断的被肌肤伤害，时间长了，你的皮肤就会很明显的变黑和衰老。如果长时间在室外，春天也是需要补涂防晒的，如果在室内不出门，使用带防晒效果的底妆也可以。

春天就需要防晒了吗

春天是需要防晒的，一年四季都要进行防晒。紫外线是伤害皮肤的最大杀手，长期不防晒的人皮肤肯定老得快。虽然春天的阳光没有那么强烈，但是紫外线还是很强烈，所以进行防晒很有必要。

冬季气候干燥、寒冷，且伴有大风，受北方寒流影响，作业面及道路结冰打滑，既影响生产的正常进行，又给安全带来隐患。以下是由小编整理关于冬季施工安全知识教育的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

冬季施工安全知识教育

由于施工需要和办公宿舍取暖，使用明火等原因，容易发生火灾和中毒事故;冬季人们衣着笨重、动作不灵敏，容易发生意外事故。因此，应当对职工加强安全教育：

冬季施工安全教育内容主要包括：

(1)防冻、防滑知识。如施工作业面的防结冰、防滑安全知识等。

(2)防火安全知识。施工现场常见火灾事故发生的原因分析，预防火灾事故的措施，消防器材的正确使用，扑救火灾的方法等。

(3)安全用电知识。冬季垫取暖设备的安全使用知识等。

(4)防中毒知识。固体，液态及挥发性强的气体等有毒害物质的特性，中毒症状的识别，救护中毒人员的安全常识以及预防中毒的知识等。

关于搞好冬季施工安全技术措施的通知

由于冬季来临，天气逐渐寒冷，风、霜、雪、雨天气逐渐增多，操作人员在工作中因受气候影响，身体因穿棉衣而笨重，手脚不灵便，是事故多发季节，因此为了确保冬季安全生产，杜绝各类隐患事故的发生，根据上级要求通知及经验教训、结合各工地特点，特制定如下安全技术防范措施和要求：

一、 严格“三宝”、“四口”、“五临边”安全防护措施：

1、 进入施工现场的人员必须戴好安全帽、系好帽带。

2、 高空作业人员必须持证上岗，必须系好安全带，穿防滑鞋。

3、 板和脚手架时，严禁从上往下抛扔。

4、 楼梯口必须搭设防护栏杆或进行全封闭遮盖防护，且防护措施必须安全可靠。

5、 基坑(槽)临边、阳台临边、屋面临边、施工层临边、楼梯平台和楼梯道临边必须按规定设置防护围栏。

6、 在开挖基础时，要按规范规定进行放坡处理，必要时需打木桩和使用条编笆与竹笆进行防护，防止塌方伤人，严禁在基础周围停放机械设备和堆放物料。基础周围必须按规定进行安全防护，并随时进行巡查看护。

7、 如遇雨、霜、雨雪时，应及时清除脚手板、上人爬梯(含塔机)、上料平台、施工操作层(面)、井架吊蓝、焊工操作场地内道路上的积霜雪和积水、确保达到防滑的目的。

二、 安全用电控制措施：

1、 电工必须持证上岗，必须带绝缘手套，穿绝缘鞋，必须做好巡查和维护、并做好记录。

2、 施工现场用电必须严格按规范规定。严格执行“三级配电两级保护”的规定。

3、 施工现场配电箱，开关箱的安装要整齐有序，高度必须按规范规定安装，配电箱必须安装二层防护棚和防护栏栅，开关箱必须装防雨罩。

4、 各电箱内的漏电保护器应灵敏可靠，电器不得缺盖，接线头不得漏出电器，熔断丝严禁用铜丝、铝丝代替，接线应从箱底穿入并采用压线法，严禁挂线使用。

5、 所有用电线路必须按规定要求架设或埋地，接线时要错开接头接，并进行绝缘包扎和绝缘防护，严禁使用破皮老化的电线电缆。

三、 机械设备安装使用控制措施：

1、 机械设备必须执行“定人”、“定机”、“定岗位”管理规定，做好清洁、润滑、紧固、调整、防腐工作、挂好标识牌和岗位责任牌。

2、 钢筋加工机械等机械设备传动部位必须设防护罩。

3、 塔式起重机安装使用

(1)起重机操作人员必须持证上岗，安装拆卸、维修保养工作时必须系好安全带，戴好安全帽。

(2)如遇五级以上的大风、霜、雨雪交加的天气时，要停止露天高空作业和塔式起重机的安装、拆卸、使用作业，以防不测。

4、 焊接机械使用必须进行接地保护，使用专用开关箱，远离易燃易爆物品，电源线接线长度不大于30米。

5、 木工机械传动部位必须有防护罩和防护挡板，操作人员必须使用护手安全装置，并做接地，接零保护，采用漏电动作电流不大于30毫安的漏电保护器。

6、 在各类机械设备上挂好安全技术操作规程牌和警示牌，严禁无证操作和乱开乱动，以防机械伤人。

四、 防火、防中毒措施：

1、 项目部的办公室，宿舍、门卫等住宿处要严格控制管理冬季取暖，使用煤或焦炭做燃料取暖时，要有良好的通风措施，以防煤气中毒。用电暖器或电热毯取暖时，要统一布线，统一安装控制开关箱和漏电保护器，上班和无人时必须拉闸断电，拔下插头，对自制和陈旧的电热毯、电炉子一律严禁使用，以防触电和火灾事故发生。

2、 不得随意使用木柴、煤炭生火和使用电炉具取暖。

3、 氧气瓶、乙炔瓶必须有明显标识，有防震圈和防晒、防爆、防火措施，并远离火源。

4、工程项目负责人必须配备充足的治疗轻伤冻伤医药品，并定期对所有特种作业人员进行检查监督。

看过“冬季施工安全知识教育“

引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。那么冬季皮肤瘙痒怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的濡润。

注意事项

1、西药缓解

治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物，但更重要的是患者要注意对皮肤的调养，克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打，或用冷水湿敷。

2、养成定时定量喝水的习惯

冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。此外还应该养成定时定量喝水的习惯，人的皮肤是身体贮存水分的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

切记皮肤痒了尽量不要挠

用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环。

4、饮食调理

在饮食上，可食用健脾养血的中药药粥，避食辛辣食品。

小编推荐：试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好

切记皮肤痒了尽量不要用热水烫

有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。

皮肤干燥瘙痒怎么办，洗澡方式最需要注意，解决方法：

6、洗澡

不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。

兔兔

幼兔断奶后与断奶前要做到饲料、环境、管理三不变。幼兔饲养主要是从防病抗病入手，紧紧抓住防疫关。在仔兔护理阶段抗腹泻、抗寄生虫、抗球虫的一些方法，在幼兔阶段仍然适用。除此之外，还要做到以下几点。

一、饲料

采用易消化、高营养的配合饲料幼兔能否养好，饲料十分关键。幼兔是一生中发育最快的阶段，因而构成了营养需要量大、贪食两大生理特点。而此时幼兔的消化功能尚不完善，吃入的食物一旦遇消化能力失衡便会发生消化系统疾病。所以幼兔饲料必须是高营养、易消化并能有效抑制肠道细菌。当然，幼兔的饲料也不是营养愈高愈好，浓度一定要适度，特别是高能量的玉米要限喂。

二、加强运动

加强运动是提高仔兔成活率的一条十分重要的措施。断奶的幼兔正处于生长发育的旺盛期，加强运动，多晒太阳，能够促进消化，增强新陈代谢和提高抗病力。所以，如果条件允许，春、夏、秋三季，可每天放入运动场活动2~3个小时。

三、分群饲养

45日龄时即可分群。笼养一般每笼4只，圈养每群20~30只按年龄、性别、体质强弱分群。分群饲养有利于统管理。饲喂时要定时限量，少喂多餐，供足饮水。

四、控制好饲养环境

幼兔对环境变化十分敏感，要注意保持幼兔舍室温的恒定，注意通风与光照，但要防止穿堂风及空气流通过大，兔舍忽冷忽热。忽冷忽热常是幼兔发病的主要诱因。另外，兔笼摆放要合理，饲养密度也不要过大，密度愈大死亡率愈高。

冬季骨头煲汤食谱大全有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季骨头煲汤食谱大全，希望你喜欢!

骨头玉米汤

原料：猪骨头、甜玉米、香菇、红枣、薏米、枸杞

骨头玉米汤的做法

1、50克骨头加600克水，和香菇、枸杞、薏米，大火烧开，盖盖子，转小火炖15分钟。

2、然后再倒入甜玉米，烧5分钟.

3、一锅清香，营养而且还特别简单和骨头玉米汤就做好了。

新鲜玉米是抗癌防衰的粗粮佳品

玉米的抗癌机理主要有四点：一是玉米含有谷胱甘肽，它能使致癌物质失去活性，对防治癌症有一定作用。二是玉米含有大量维生素E，它有助于血管舒张，加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除，能阻止不饱和脂肪酸的氧化，抑...[更多]

小提示

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。

玉米和山药能一起吃:吸收更多的营养

枸杞头云苓骨头汤

食材：猪骨，枸杞头，云苓，蜜枣，姜片。

枸杞头云苓骨头汤的做法

1.猪骨冷水入锅烧开，去除血水，洗净泡沫。

2、将枸杞头、云苓、蜜枣、姜片过水冲洗一遍后一同放入炖锅里。

3、将猪骨也放入炖锅中。

4、隔水炖1.5小时。

5、喝前加入适量盐即可。

枸杞

枸杞，属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上晶。李时珍说：枸杞为两种树的合名，此物有刺，如枸棘，其茎如杞柳之条，故兼名之日枸杞。枸杞嫩叶可作菜蔬，果实味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均...[更多]

小提示

莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

桑椹和枸杞能一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效，可治头发早白。

银龙鱼与金龙鱼、青龙、等统称为龙鱼，是常见的大型热带观赏鱼类。下面小编为大家介绍银龙鱼的养殖方法，欢迎阅读。

银龙鱼新鱼入缸

新的银龙鱼刚刚买回时，鱼缸里的空气泵要经过至少24个小时运行，以彻底根除水中的氯气。如果一直使用生物过滤器那么最好让水达到PH值6-7，水温为25摄氏度。

在鱼缸中加入小食盐(近似1或2茶匙加在每5加伦或20公升的水中)以减少真菌攻击的危险并且使鱼健康而且提升它的胃口。

银龙鱼水质管理

配对中的龙鱼都会有受伤现象，所以水质的管理在繁殖当中极为重要。

1、要注意饵料的投喂不要过量，并且必须及时的抽取残饵。

2、发现有患病的迹象时应立即进行药浴处理，并注意预防其它的鱼感染。由于龙鱼对药品极为敏感，所以投药量要比平常少很多，关于这一点我们会在龙鱼的疾病中提到。药浴期间要注意比平时多换水。

3、PH值保持在6.2-7.2以防止酸性过多症，水温在26-28摄氏度。当你做好这些，看到亲密的龙鱼夫妇靠在一起，停在水族箱的底部某处静止不动时，这里就是它们选好的产卵场所了。赶紧找东西遮遮光吧。这样可以使它更加安心，方便产卵。当你看见雄鱼将卵含到嘴里时就可以耐心等待幼鱼的孵化了。雄鱼照顾鱼卵的时候雌鱼就会在一旁守护，大约经过60天左右，鱼苗就会在雄鱼的口中进进出出了。

鱼爹会慢慢的将幼鱼放出来显得关爱备至。这样 一直要到90天左右。幼鱼会较少的进出鱼爸的嘴了。这时就可以悄悄的将幼鱼捞起来了，捞的时候要有耐心，因为其他的小家伙肯定会躲到鱼爸的嘴里久久不出，你就慢慢的等吧。雄鱼一般会含住40枚卵，但最后只会有十来条小鱼。可见龙鱼的繁殖实在是不容易。从产卵开始前亲鱼就会停食，直至幼鱼离开雄鱼都不会进食，所以一次产卵繁殖对雄鱼的伤害是极大的。如果繁殖前的喂养不够好的话，雄鱼会因此一蹶不振甚至死亡所以要注意繁殖前的在饲养准备工作。对鱼卵进行人工孵化的试验到现在还未取得进展，所以雄鱼不得不一直的辛苦下去了。

银龙鱼喂食技巧

龙鱼在吃食时用力过猛会撞到缸里的某一个角度以导致受伤，喂食时最好在鱼缸的中间来投食。龙鱼属于肉型性动物，大部分龙鱼的食谱为，青蛙、泥鳅、板球、金鱼、蚂蚱、小虾等等。在喂食有一个加色的问题，比如说红龙，喂食红箭或小虾就对红龙的增色起到一定的作用，因为红箭和小虾体中含有红色素。

12厘米以下的幼鱼刚刚开始吃生饵，这时你可以投喂刚刚脱壳的白色面包虫、小虾(一定要去掉头尾，最好是剥成虾球投喂以免硬壳伤其肠胃)、血虫等较适口的饵料。要少吃多餐一天投喂四次。15厘米左右的小龙鱼可喂食正常的面包虫和小虾(小虾最好去掉虾剑)、也可以投喂1.5厘米的小鱼。此时的龙鱼生长迅速，食量惊人。

可适当增加投饵次数和投饵量。20厘米以上的龙鱼可以投喂较大型的鱼、虾、泥鳅、肉块等饵料。还可以投喂各种昆虫等活饵，这些都是龙鱼喜欢的食物，但要注意不要让这些饵料受到污染。

另外，内脏，尤其是肝脏是不合适喂养龙鱼的，其较多的脂肪会造成龙鱼的疾病。活饵中金鱼并不是一种好的饵料，研究显示专吃金鱼的龙鱼饲养在狭小的水族箱里所染上的传染病或寄生虫几乎全是金鱼传染的。人工饵料最好是使用脂肪含量较少的牛肉，当然你有条件的话，可以买成品的龙鱼专用饵料。不过刚开始投喂人工饲料的时候龙鱼会很不习惯，需要人工驯饵。

银龙鱼的生活习性

其个性在所有的骨舌鱼中算是很温和的，可以与同尺寸鱼混泳。也是所有骨舌鱼中繁殖力最强的。食性被归纳为肉食性，但并不表示只吃鱼类。除了小鱼外，银带也吃很多其他的东西，在体长10公分左右的稚鱼期时平常以虾子、水蚤、摇蚊(midge)等甲壳类与水生昆虫为食，但也会捕捉离水面3至4公分游泳的小鱼。亚成鱼时除了回游在水面的鱼外，也吃蜥蜴、青蛙、蛇等。超过一公尺的成鱼也会吃水岛的幼鸡及老鼠等小动物，因为热带地区的飓风(squall)常将陆地上的许多小动物卷入水中。

闪耀着白金色体色的个体摄影实长60cm体高甚高的老成鱼摄影实长100cm十分发达的口器摄影实长60cm除此之外，银带也会跃出水面捕食连水面上一公尺枝上的蛇或大型甲虫类,也都难逃被其血盆大口吞食的命运。遗憾的是，其躲藏在浮草(floatingwateweeds)之下窥视水面上的昆虫，一瞬间跃出水面的勇姿，在鱼缸中是看不到的。

自你购买或领养一只秋田犬的那天起，你就要负起照顾好它的责任，科学的喂养它，保证它健康、快活成长！

秋田犬(详情介绍)

秋田犬善于狩猎，更喜欢运动，它们的体型不小，属于中型犬中。生活中为了满足自身的成长以及运动所消耗的能量，它们对食物的要求也是比较多的。而且，为秋田犬准备的食物应该丰富，营养更应该全面。

一般的说，日常喂养秋田犬的饲料应该包含500克左右的肉类食物，然后在加上等量的素饲料，例如麦片、饼干等等。而准备的肉类最好是脂肪含量较少的瘦肉、羊肉、牛肉等等。而且需要先用情书煮熟，切成小块与熟的素饲料混合后在给秋田犬吃。

家长除了自己制作之外，还可以选择专业的宠物狗粮。现在市面上销售的正规狗粮都是根据狗狗身体成长对营养的需求制作而成，而且狗粮的品牌，品种也非常的丰富。而家长可以根据秋田犬身体的实际情况，选择一款合适的，每天按时喂养，同时在搭配一些新鲜的蔬菜、肉类等食物，平衡食物的营养在进行喂食即可。

秋田犬可以吃的东西有很多，同样它不能吃的食物也非常的多。例如，人类使用的洋葱、大蒜，刺激性的食物如辣椒、芥末、过量的盐分等等，此外，生肉、冰镇过的鱼虾等食物也不适合给秋田犬吃。同时，人们喜欢的巧克力等零食，其它含有可可碱和咖啡因成分的食品都不适合秋田犬吃。

当然，过期、腐烂变质、其它宠物的食物。例如，宠物猫粮、鼠粮、兔粮等等不适合给秋田犬吃。需要注意的是，适量的动物肝脏为补充狗狗身体的维生素A有很好的效果，但是过量的进食动物肝脏，就会造成秋田犬维生素A中毒，对狗狗身体不仅没有好处反而伤害特别大。

泽泻又名水泽、建泽泻。是一种多年生的沼生草本植物。大家知道泽泻有哪些具体的功效与作用吗？它有没有什么禁忌？食用方法又是怎么样的？下面就由小编为大家介绍下泽泻的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

泽泻的副作用

人们一旦过量食用泽泻以及误食泽泻都会对人造成副作用的。所以我们一定要引起足够的重视。

1、肾虚眼花

虽然泽泻对眼睛有一定明目作用,但是一旦服用过量,或者长期服用之后,会导体内肾气流失,从而造成头晕眼花的副作用,所以应注意食用量。

2、滑精以及肝肾中毒

我们都知道泽泻有利尿的好处的,一旦人们食用过量泽泻,不仅仅会导致肾虚滑精,同时还会造成肝肾水肿以及中毒等情况的发生。

3、影响食欲

同时多吃泽泻还会导致胃口下降,食欲不振,这是因为其含有醇类物质,这种物质会刺激肠胃消化系统,从而导致胃口不佳,甚至诱发胃肠炎发作。

4、中毒表现

一旦过量食用,短时间患者表现为呕吐,恶心,腹痛,皮肤异常等中毒症状,应立即送往医院救治,以免危害到身体健康。

泽泻的功效和作用

利水渗湿

用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

降血脂作用

泽泻的脂溶性部份对实验性高胆固醇血症家兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用，由其中分离得的泽泻醇A、B及泽泻醇A、B、C的乙酸酯，除泽泻醇B外，都有显著的降胆固醇作用。以0.1%的含量加入实验性高脂血症大鼠的饲料中，可使血胆固醇下降50%以上，其中以泽泻醇A-24-乙酸酯作用最强。泽泻的乙醇提取物、乙醇浸膏的乙酸乙酯提取物等，对实验性高胆固醇血症家兔和大鼠都有降血脂作用。

对心血管系统的作用

泽泻浸膏给犬和家兔静脉注射，有轻度降压作用，并持续约30分钟左右。泽泻摩醇对各种实验动物有轻度降压作用，其降压作用并不明显影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平。泽泻醇提物在体外对肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩有缓慢的松弛作用。泽泻摩醇可抑制由血管紧张素引起的家兔主动脉条的收缩，其收缩作用具有剂量依赖性。泽泻摩醇用离体心脏灌流技术可见减少心输出量和心率以及左心室压力，但可增加冠脉流量。

利尿作用

用盐水负载的小鼠或大鼠做利尿实验，小鼠皮下注射泽泻醇A乙酸酯100mg/kg能增加尿液中K+的分泌量，但口服同样剂量则无效。大鼠口服泽泻醇A乙酸酯或泽泻醇B 30mg/kg剂量时，明显增加Na+的分泌量，与对照组比较P

降脂减肥

具有较好的降低血脂的作用，对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果，对动脉粥样硬化有抑制作用，还能减轻肝内脂肪的积聚，以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。这许多功效，对于中老年人患有肥胖、浮肿，高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝的病人，长期服用是非常有利的。而且对高血压、糖尿病以及脑梗死的治疗也是有利的。

抗动脉硬化脂肪肝

家兔经泽泻治疗后.肝脏脂肪含量明显降低。并可抑制大鼠肝脏脂肪的蓄积，以及其提取物家兔口服，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度，缩小病变范围。

免疫抑制和抗炎

其水煎液10g/kg、20g/kg，小鼠连续灌胃5天，可使廓清指数(K)值明显降低，使血清溶血素抗体含量稍有降低。但对免疫器官无影响。其水煎剂可明显抑制小鼠接触性皮炎。泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。泽泻素对各种血型的人和豚鼠的红细胞均有凝集作用;对小鼠脾淋巴细胞的凝集作用与ConA相似，较PHA略强。并可显著抑制豚鼠腹腔巨噬细胞游出。因此认为泽泻可能降低机体的细胞免疫功能，而不影响体液免疫功能。

提升心肌供血能力

经科学研究发现，泽泻能够改善血液的动力，促进体内血液的流动和循环，是心脏供血能力得到提升，从而也有效地预防了心肌缺血等高危疾病。

降低三高

由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。若坚持使用更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。

抗脂肪肝作用

泽泻水提取物及苯提取物具有抗脂肪肝作用，使血清胆固醇及肝脂肪量降低。实验证明，泽泻有抗脂肪肝作用。对大鼠低蛋白饮食 引起的脂肪肝及四氯化碳造成的肝损害有治疗和保护作用。腹腔注射能减轻大鼠口服棉子油引起的脂血症。

抗炎作用

有报告指出，泽泻煎剂20g(生药)/kg给小鼠灌胃，连续5天，可显著减轻二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀，但对醋酸或组胺引起的毛细血管 通透性增高无明显影响;泽泻煎剂20g(生药)/kg给大鼠灌胃，连续7天，可明显抑制大鼠棉球肉芽肿增生，但对胸腺、肾上腺重量及肾上腺中维生素C的含 量无显著影响，提示其抗炎机制为直接作用。

泽泻的药用价值

泽泻利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精。用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛;高血脂。内服:煎汤,6-12g;或入丸、散。

利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。

清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。

1、《本经》:主风寒湿痹,乳难,消水,养五脏,益气力,肥健。

2、《别录》:补虚损五劳,除五脏痞满,起阴气,止泄精、消渴、淋沥,逐膀胱、三焦停水。

3、《药性论》:主肾虚精自出,治五淋,利膀胱热,直通水道。

4、《日华子本草》:治五劳七伤,主头旋、耳虚鸣,筋骨挛缩,通小肠,止遗沥、尿血。’

5、《医学启源》:治小便淋沥,去阴间汗。《主治秘诀》云,去旧水,养新水,利小便,消水肿,渗泄止渴。

6、李杲:去脬中留垢、心下水痞。

7、《纲目》:渗湿热,行痰饮,止呕吐、泻痢,疝痛,脚气。

泽泻的禁忌

肾虚精滑无湿热者禁服。

泽泻的食用方法

扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨

材料：

扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨500克，生姜3片。

做法：

各物分别洗净，药材浸泡;红枣去核;猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。

老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤

材料：

老冬瓜800克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克(中药店有售)，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。

做法：

各物洗净，冬瓜连皮、籽切块;中药和苡米稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。

食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。 >>>下一页更多精彩“泽泻的副作用”

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冬季寒冷，狗狗应该怎样保暖呢？让我们一起来学习下国外的保暖心得吧~

记得在冬季期间要像夏季那样保持狗狗的清洁。冬季狗狗的皮肤会分泌一层天然类油物质帮助它保暖，如果给狗狗穿衣服，衣服上就会沾有该类物质，所以要经常清洗。还有别忘了修剪狗狗的爪子，它们容易藏冰雪。经常梳理有助于狗狗调节自己的体温适应冬季寒冷的气温。

金毛犬(详情介绍)

冬季狗狗的新陈代谢加剧，需要额外补充一些食物。如果你对狗狗冬季的食量有疑问，不要犹豫赶快咨询兽医。冬季期间不管你的狗狗在室内还是室外，任何时候都别忘记为它准备新鲜清洁的水。狗狗许多时间在户外并不意味着它可以靠冰雪作为它的水分补给。事实上，很多时候它的饮水源都结冰了，所以一天内要为狗狗放几次新鲜的水。

以上仅仅是为狗狗越冬提供的一些小贴士。无论你的狗狗在户外还是室外，我们希望它都可以在这个冬季过得温暖和安全。如果你对狗狗寒冬的健康问题产生疑惑，别忘记咨询专业兽医。如果你遵循以上tips加上适当的照顾，你的爱犬将可以迎来快乐的春天。

成都的风情不及丽江，不过一样闲适;成都的文化不如北京，但异彩纷呈;成都的茶叶不如武夷山，但喝茶的人更安然;成都给我的印象，就是龙门阵和打麻将，就是乐山大佛青城山，就是龙抄手、担担面、钟水饺、赖汤圆。来成都旅游，不问宗教，不看年龄，不关学识，每个人都可以在这里找到令自己感叹不虚此行的美。今天小编带给大家的是成都冬季旅游攻略，希望对大家有帮助。

【成都吃喝】

到了成都吃的东西很多，味道好，我几天吃的小吃基本没有重样。精华区有攻略专门介绍了著名的小吃，太多了难以取舍，因此就告诉同学，成都现在什么流行和著名就去吃什么，他开车带我到处吃，我并没有记得多少店名。就记得鱼头火锅、鳝鱼火锅、花溪牛肉粉.....

印象深刻的是琴台路，一路都是吃饭的场所，晚上灯火辉煌。我们去的一家是皇城老妈，成都人比较认可，环境也不错，但吃得感觉不爽，因为火锅提供的牛羊肉类经过特别加工。

【成都旅游行程】

第一天

中午12点到的成都，成都机场出来，可以直接坐机场大巴，到成都的中心地区;大巴停在岷山饭店附近，离成都旅游集散中心(汽车站很近)，打的起步价就能到;建议在这个汽车站附近找个商务宾馆或青年旅社什么的住，比较好;

市内景点：锦里、武候祠、青羊宫、杜甫草堂、宽窄巷子;从锦里去青羊宫、杜甫草堂可以乘82路公交，一路经过;锦里就在武侯寺旁边，主要是仿古建筑，两边有一些四川本地的特色小吃和小玩意比如泥人糖人什么的。杜甫草堂值得一看，是个集公园和唐代建筑一体的地方。宽窄巷子和锦里风格差不多，但是里面的酒吧较多也很有特点。喜欢寺庙的朋友可以去两个地方：文殊院和昭觉寺，昭觉寺在城乡结合部，但是比文殊院大得多。

晚上可以去春熙路步行街、总府路，这可是成都最繁华的街道了;(注意，可以坐在春熙路中间的椅子上，看看成都的美眉，皮肤五官俱佳，真的是个个养眼又惹人爱啊!嘿嘿!!!)

第二天

一早到新南门汽车站(成都旅游集散中心)坐车赶去乐山的大巴。记得票价几十元，不超过50。差不多2个小时就能到乐山的肖坝子客运中心。在肖坝子客运中心有13路车可以到乐山大佛。但是我去的时候被一个冒牌的13路带到了东方佛都，这个请大家一定要注意。因为正宗的13路车是没有人售票的。1元投币。假冒的13路有人在上面卖地图。还有导游模样的女孩子让大家上车。坐车坐到大佛山门下就可以了。乐山大佛景区门票：90元(含乐山大佛、乌尤寺、麻浩崖墓)。大佛很值得一看。乘船游个人感觉没这个必要。如果有需要的朋友自已可以另行游览。大佛很雄伟。那个什么乌尤寺看不看无所谓。大佛里面的苏东坡的园林，碑林都可以观赏一下。

差不多下午3点左右就可以浏览完。然后坐13路公交回到肖坝子客运中心。最好在4点30分前回到肖坝子，这样就可以赶最后一趟去峨嵋山的班车为第二天游览峨嵋山做准备。

到峨嵋山的报国寺就好了。票价不太记得了大概几十块。到峨嵋山大酒店下，边上有一家当地人的小酒店。我住在那里。感觉不错。一个单人间80元一晚(听说现在要100多点)。挺实惠。而且方便第二天一早乘车。

第三天

一早就在峨嵋山饭店的汽车站坐巴士赶往峨嵋山的雷垌坪，差不多要两个小时。全是山路。到雷垌坪建议不要乘缆车，而是登山上金顶比较好。下山乘缆车。这样就可以慢慢体会登山的乐趣了。登山可看到峨嵋的猴子。

我是乘缆车上去，自己下的山，可是下山对小腿和膝盖有比较大影响，第二天会很酸痛。而登山就好很多。当然也可以上下都乘缆车，那样就没什么乐趣了。差不多登山上去要2个小时。我下山花了一个半小时。景色不错。然后到金顶后看看“十方普贤”佛像，看看金殿、银殿，看看云海，日出是比较难看到的。一般7、8月份赶早上山可看到日出。由于山上海拔较高比较冷，最好带一两件厚衣服。当然当地也有可租的。11点左右乘缆车下山，乘车到万年寺车场。吃中饭。上万年寺，先乘缆车，这一段缆车距离长，风景好。

万年寺门口的石级上就有峨嵋猴。由于入寺要另收门票，所以我没去。金顶都去过了，这个庙去不去也无所谓。一路就沿下山路回五显岗停车场。路上一边欣赏风景，一边观看沿途景点。差不多4点左右就可以到五显岗了。从五显岗车场回报国寺。然后在报国寺可乘车回成都。如果是一日游，这条线就最精典了。如果是想全面了解峨嵋山，在峨嵋山可以呆三天。那样就全面了。

【成都住宿】

成都有各个档次的宾馆、饭店、旅馆、招待所等百余家，可满足所有中外游客的住宿需求。 例如： 五星级：锦江宾馆， 四星级：岷山饭店， 三星级：成都大酒店。我觉得最好住在一些全国连锁的商务酒店里，像锦江之星、如家，干净卫生也不贵。

【其他】

成都比较潮湿，经常下雨，应该拿上伞。成都城市不很大，许多地方都适合自己走走看看，也可更加深入的了解民风。

【成都购物】

到成都购物决不会让你失望，有许多特产能让你尽兴选购。

“中国四大名锦”之一蜀锦和“中国四大名绣”之一蜀绣都是你的好选择，还有泸州老窖等名酒，还有烹调正宗川菜必不可少的主要佐料郫县豆瓣。

成都的购物街集中在春熙路、总府路、骡马市一带，从大型百货、超市到摊贩以及旅游纪念品一应俱全。不过人比较多。

特别介绍一家做银饰的小店。

约在双楠小区附近吃饭，朋友打电话说塞车晚点到，于是在附近随便溜达，想买点东西回去送老婆。没走几步就看到一家叫“偶数银饰”的小店，立刻就被店面的装饰吸引住了，因为本人是做景观设计的，对漂亮的东西有职业病。小店的装修主要是黑色调，橱窗、陈设等全是店主自己设计的，非常民族又非常时尚，一看就知道水平不凡。果不然，进去一聊才知道：店主是专业油画出身，现在自己设计制作银饰，很多东西出自店主之手，也就是说，你买的是限量版的。呵呵，我老婆可不喜欢跟别人戴一样的东西，最后选了一个店主自己打的戒指。后来到家拿给老婆，老婆喜欢的不得了，戒指上高高长起两朵花蕾，枝叶交织在一起。据店主说，这个戒指的设计灵感来自舒婷的诗《致橡树》。 最后说明：店主是个美女，气质型的，嘿嘿!!!(差点忘了写这家店的地址：双楠街116号)

冬季养阴食谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季养阴食谱，希望你喜欢!

冬季养阴食谱2：花胶淮山猪骨汤

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。

材料：花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜

做法：

1、花胶浸泡超过12小时然后切成块。

2、猪骨飞水后用清水冲清干净。

3、淮山皮切大块。

4、陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。

5、将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。

6、待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。

7、然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时，喝的时候再入盐、胡椒粉等。

冬季养阴食:1：猴头菇炖花胶

花胶可是好东东，海鲜中鲍参翅肚的肚就是花胶，花胶滋阴补血、固本培元。我们这里如果肠胃功能差的话还喜欢用花胶做一个辅助的食疗，功效不错。也喜欢用来煮汤给小孩子吃，可以强壮身体。今天就来个猴头菇炖花胶，做起来有点麻烦。

材料：花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。

做法：

1、 猴头菇用水浸泡一晚发好。

2、 发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。

3、 将花胶和猪展肉切块，焯水(水里放些姜葱去腥)。

4、 将焯好水的花胶和猪展肉及其他材料一起入炖盅，盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜，可见冬季晚餐的重要性，下面小编为你整理了关于冬季晚餐食谱，希望你喜欢!

冬季晚餐食谱：龙井虾仁

龙井虾仁因选用清明节前后的龙井茶配以虾仁制作而得名，是一道具有浓厚地方风味的杭州名菜。

成菜后，虾仁白嫩、茶叶翠绿，色泽淡雅，味美清口。

菜品历史

茶叶入馔，古已有之。据唐《茶赋》载，茶乃“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻”。

相传，清末安徽的厨师就已在用“雀舌”、“鹰爪”等茶叶去炒河虾仁了。

美食家高阳在《古今食事》里曾提及：“翁同龢创制了一道龙井虾仁，即西湖龙井茶叶炒虾仁，真堪与蓬房鱼匹配。”

相传，杭州厨师受苏东坡词《望江南》“且将新火试新茶，诗酒趁年华”的启发，选用“色绿、香郁、味甘、形美”的明前龙井新茶和鲜河虾仁烹制而成。[3]

20世纪20年代起，龙井虾仁流行于杭州百姓家庭中;30年代时，常熟厨师将其列入菜谱中;1956年，龙井虾仁名列杭州名菜中;1972年美国总统尼克松访华时，周恩来在杭州设宴招待，菜单上就有此菜。[4]

制作方法

食材

活河虾600克，龙井新茶5克，鸡蛋1个，淀粉10克，黄酒、盐适量。

制作步骤

1.将河虾挤出虾肉，用清水反复清洗，至雪白，沥干水分。

2.盛到碟中，放入盐和蛋清，用筷子搅拌至有粘性，加入淀粉，腌制1小时。

3.茶用开水泡开，备用。热锅放入油，滑开虾仁后盛出。

4.用葱炝锅，放入虾仁，再加入黄酒、茶叶和茶水，迅速颠炒半分钟即可出锅。

冬季晚餐食谱：网油包鹅肝

网油包鹅肝是宁波市汉族传统名菜，菜品油而不腻，肝香味醇，软糯适口。

至今有200 余年历史，若蘸以花椒盐，滋味更佳。 此菜兼有补目功效，老幼喜食。

制作材料

主料：鹅肝(400克) 猪网油(350克)

调料：盐(3克) 味精(1克) 小葱(15克) 椒盐(10克) 五香粉(1克) 菜籽油(50克) 黄酒(15克)

制作工艺

⒈ 鹅肝洗净，用斜刀片成厚片;

⒉ 将肝片放在碗内，加入葱末13克、味精、黄酒和五香粉、精盐，调均匀;

⒊ 猪网油洗净摊开，切为4小张;

⒋ 取网油1张摊平，裹上一半调过味的鹅肝，卷成4 厘米粗的长圆条，外面再包1 张网油。如法包成2 条;

⒌ 将包卷的鹅肝放在长腰盘内，上笼用旺火蒸5 分钟;

⒍ 揭开盖，用细竹签在鹅肝条上扎几个小孔，复蒸5 分钟出笼，滗去卤汁待用;

⒎ 炒锅置旺火，下入熟菜油，烧至八成热，将2 条蒸熟的鹅肝依次投入锅内，约炸1 分钟，呈金黄色时捞出，沥净油;

⒏ 沥油后放在熟食砧板上切成1.5 厘米宽的片;

⒐ 装盘后撤上五香粉、葱末，跟花椒盐1 小碟上桌。

冬季晚餐食谱：麻辣花椒鸡

原料：三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片

调料：老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml

做法：

1)将鲜花椒洗净后，用清水浸泡30分钟后，再倒掉水，继倒入清水再浸泡30分钟。

2)三黄鸡去内脏洗净后，切成小块，沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。

3)锅中倒入油，烧至7成热时，放入葱姜爆香，倒入鸡块用铲子不停翻炒，大概炒5分钟后，放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。

4)倒入老干妈豆豉辣酱，糖和盐，搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平)，大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀，继续煮5分钟，待汤汁略收干即可。

看了“冬季晚餐食谱”

冬季晚餐食谱：水煮鱼

原料：草鱼一条、黄豆芽(约500克)辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

制作步骤

1.将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟(头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) ;

2.烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用;

3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;

4.另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大，以免炒糊;

5.辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

龙猫

饲养龙猫的主人可能会发现随着气温的下降，龙猫的食欲也在下降，有的主人会开始担心是不是龙猫病了才吃的少了。其实，气温是会影响龙猫的食欲的。气温下降以后，室温会有大幅度降低，尤其是中国南方地区无采暖设备的情况下，室温只有10度左右（北方很多城市有供暖设施，但大部分室温不会超过20度）。龙猫在气温降低后会减少运动，营养消耗也会随之降低，食量自然就缩减了。但也有些龙猫不在乎低温，正常吃喝，甚至个别的吃的更多。所以在冬季只要龙猫精神状态良好、排泄正常，饮食减少不用太在意的。

冬季煲汤食谱大全有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季煲汤食谱大全，希望你喜欢!

做法：

1. 母鸡斩成小块，用自来水冲洗，去掉血水。

2. 生姜切成片，小葱摘净，切成葱花。

3. 汤锅放水，将生姜片和鸡块放入，加入料酒。

4. 煮开后，用勺子撇去浮沫。

5. 加入红皮花生，小火慢炖60分钟。

6. 红薯粉丝用开水浸泡，泡软后，加入鸡汤中。

7. 最后加入红枣，煮20分钟。

8. 盛出鸡块和鸡汤，加入胡椒粉和葱花，即成。

TIPS：

1. 红皮花生可调和脾胃，补血养血。

2. 红皮花生含有不饱和脂肪酸，能降低血脂和血清胆固醇。

3. 红枣味甘性温，可补中益气，养血安神。

4. 红枣所含的芦丁，能软化血管，从而降低血压。

5. 红枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，因而可抗过敏。

虫草山药鸡汤的做法

做菜对于我来说，就两个字-“随意”。或者可以说，俺就是那种不思进取的人，很长一段时间，水平还是原来那个水平。懒人的本质，能凑合就凑合呗!这不，孩子不在家，就我们俩每天做饭的事也变成了问题，不想太复杂，又不想出门吃!而这个晚饭呢!又不想吃太多，最近我们俩都在减肥。种种原因，就来个简单好做的吧!

原料：鸡腿 1个，山药 3根，红枣 8颗，玉米粒 适量，虫草花 适量。

益气补血的花生红枣鸡汤

材：母鸡1000g、红皮花生80 g、红枣30粒、红薯粉丝

调料：生姜、盐、料酒、小葱、胡椒粉

做法：

1.准备原料洗净备用。

2.山药去皮，切菱形块。

3.将所有原料放入电高压锅中。

4.加放盐，加水要与食材一平。

5.选择煲汤功能，点开始。

6.煲好的汤。

冬季天气比较很冷，患上咳嗽的宝宝也比较多，但是如果你的宝宝既咳嗽，又有痰，下面来看看冬季小儿咳嗽有痰怎么正确护理吧？

1、休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、发热护理热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施，防止发生惊厥。

5、观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物，也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散;如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。

6、健康加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要让小孩到公共场所，以免交叉感染。积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，按时预防接种，增强机体的免疫能力。

小编为大家整理的关于冬季小儿咳嗽有痰怎么正确护理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。