登山杖 作用【精彩14篇】

正如GPS卫星本身会出现微小的误差，登山表也可能因为环境影响而产生数值偏差；所以保险起见，使用登山表行进前、行进间也要进行校正，才能更精淮地定位自己是否在路线上，那如何选购户外登山表呢？热衷于滑雪、爬山、探险等野外活动的人群来说，对登山表的需要也会较高，一般的几种功用远远达不到其真实的需要，因而挑选具有温度计、气压计、高度计、计时器、电子背光、闹钟、材料存储、全自动月历、国际城市时刻、太阳能等功用的野外手表是必要的，下面来了解一下登山手表有什么作用吧？

一、时间

登山表也是手表，而作为手表最基本的一点就是时间，时间对于登山者来说不是重要而是非常重要，计算日程，计算补给，什么时候该进，什么时候该退，都是非常精准的步骤。所以在登山的过程中养成看时间的好习惯有时可以让你在危难中全身而退。当然在不登山的时候，精准的时间也可以让你避免约会的迟到。

二、指南针

登山时往往是跟着向导走，但如果没有熟路的向导，那指南针的作用就突现出来了，在林立的群峰中找到正确的攀登线路，带领大家安全撤退，都需要指南针的帮助。不过好的指南针才可以在这时发挥作用(当然如果出行的是复杂危险的山群，小编更倾向于推荐大家买单独的GPS定位手表或者高精度地质罗盘)，当然这也就以为着手表做工精细材质好。因为山地的磁场往往是不可忽略的，在经过高强度磁场后指南针的偏差会很大。不过对于平时骑行或别的需要方向指引的运动来说，指南针的作用还是不可或缺的。当然好的指南针配合好的地图就能发挥更大的作用。

三、高度计

一般的登山表中都有高度计这个功能，而且这个功能又包含了海拔高度和相对高度这两个功能，在日常生活中海拔高度的测量是有效的，但是在登山时，往往用到的却是相对高度的记录这个功能，因为就像之前说的，当你开始登山了，周边的环境就不是一个定值了，天气的变化引起气压的变化，所以你的传感器测出的海拔高度都是不准确的。但是相对高度的记录可以让你了解到自己现在身处何处，方便你对下一步做出更好的计划。好的登山表往往有几十个记录点可以保存，配合手动记录，还是可以弥补海拔高度的不足。

四、气压计

气压是个神奇的东西，你平时生活感觉不到它，可等你踏上青藏高原，开始攀登珠穆朗玛的时候你就会感到它的恐怖，呼吸开始变的困难，氧气少了，诱发肺水肿那情况就开始变的危险了。所以登山表都有气压计这个功能，虽然你不能通过气压换算出准确的海拔高度，但是你还是可以粗略算出相对湿度从而预知危险系数。

五、温度计

登山表中的温度计不同于以往的温度计，越好的温度计下限越低，一般老驴出行至少是选择-20°C下限的登山表，随着高度的增加温度降的很快，这个小编深有体会，在山下的时候你可能穿着短袖在吃西瓜，等上到山腰的时候可能两件冲锋衣都只是个摆设了。低温对人体影响就不用多说了，降低人体中各种酶的活性，使肌肉僵硬，摄氧量下降。所以实时监测温度预估温度趋势在登山中也同样非常重要。

以上是小编介绍的登山手表有什么作用的内容，喜欢登山的朋友一定要购买一块质量好的登山表，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容，以便可以更安全的进行登山运动。

在活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。

当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上。

有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。

最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。

一个登山包是否坚固耐用关键取决于材料，材料应用在一定程度上决定着背包质量和档次，高科技材料的应用不断提高了背包性能，一些高档品牌选料上都非常考究，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下登山包的胸扣有什么作用吧？

胸扣起肩带的辅助支撑作用，防止背包左右摇摆，一般肩带调整好后，胸扣位置基本就自动订好了，调整到略微收紧，又不憋屈即可。

登山包的背负系统结构上包括肩带、胸带、腰带、肩部受力带、包底受力带、支撑装置、通风装置和调节装置（简称五带三装置）。背负系统是背包科技含量的核心，一只背包性能优劣最大差别也在于背负系统，性能良好的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，而且便于重力传递、承重强和舒适。

完美的背负是在逐步发展中实现的。背负支撑装置早期常见的有U型管、双铝条；改进型背包采用了“∏”字形铝片加摸板支撑，并根据身体曲线造型；为了提高背负性能，二十世纪末，欧洲背包制造商发明了“TCS”背负系统，这种背负采用合金管框架支撑，选用高强度、高弹力钛合金管定型，大大减轻了材料重量，并使其受力强度更高，也更加均衡，其大容积背包增设腰撑，使承重受力更加浑然一体。为解决行进中仰视，该系统设计了凹陷头靠。为了适应不同背负者体型个性，有的背包腰支点软垫可打开，内加一个衬垫，可解决臀部消瘦者受力点与腰支点结合不牢的矛盾。人性化设计使“TCS”背负系统，在欧州登山包背负性能测评中，连续六年独占鳌头，被誉为“智能背负系统”。

背负系统通风装置是背负舒适的重要指标，制造商通常采用柔软的通气材料隆起，双肩部设计成造型软垫，腰支点处装一个可调的透气软垫，使背部纵向、横向形成鞍部，从而良好的解决了通风性。

以上是小编介绍的登山包的胸扣有什么作用的内容，主要起到辅助固定的作用，如果大家还想了解更多的登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。

登山杖以支撑为主要功能，因此多以金属合金做杆体。目的是加强支撑力。“把手”设计以手掌抓握为主，腕带是简单的环形带子。减震采用杆体内加减震弹簧，杆的底部只有金属尖头在防滑，不考虑在光滑、坚硬的石板及马路上使用的功能问题，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道登山杖雪托的作用有哪些吗？

通常我们在购买登山杖后会发现靠近杖尖处会有一个塑胶材质的碗状物，这个叫杖托，根据行走的不同环境分为泥托、雪托等。很多朋友不知道这个是干嘛的，甚至觉得这个很碍事习惯把它给取下来。

其实杖托的用处也是非常重要的，它主要是起到在各种地形行走的时候不至于让尖利的杖尖插得太深导致危险。试想一下，我们的手杖端都是很尖利的，如果是很松软的地面，在承受身体重量大力向下施加压力的时候，手杖杖尖部位很容易整个就没入地面，这样的话会导致使用者多费力气拔取手杖；再比如行走在石海上，如果没有杖托的支撑，手杖别说杖尖，甚至第一节都很容易就插入石缝里面，不能及时拔出的话就会导致手杖断裂，甚至造成身体失衡的危险。所以为了安全起见，请勿随意取下杖托。

从理论上说任何受力点与地面接触都会产生反作用力，人体的双腿作为平行的两点，在行走中产生的反作用力可以相互抵消，但是如果只是用单手杖，在一边产生反作用力，而一边没有的情况下，人体的平衡性反而降低了，当然通过人体肌肉组织的协调，这些问题都可以背掩盖，但在突发状况或积累到一定程度时这些问题还是会爆发出来，这时候危险就产生了，那使用登山杖时该注意什么呢？

在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道登山杖的主要作用是什么吗？

1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

3、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

5、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

6、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

7、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上。

8、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。

如果你真的喜欢户外运动，如果你希望健康行走，那么备上一对性能可靠的登山杖并学会正确地使用是非常有必要的，除了可以有效保护你的膝盖，还可以帮您减轻大约30%左右的负重，让您行走更轻松更惬意，更好地享受大自然带来的乐趣。那么登山杖脚套起什么作用呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

登山杖杖尖所用的橡胶脚套，它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。

陆生哺乳动物一般采用四肢着地的行走方式，分担身体重量，而人进化为两肢着地行走后，原来由四个受力点分担的重量，现在由两个点分担，腿部的负重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，长时间行走，腿部的负荷可想而知。使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷，但是如果只使用一支手杖，不论你把它摆在哪边，支撑的力量都不是平衡的(试想一下三条腿的方桌)，使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧，反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性。所以在欧美登山杖大多是成对销售的，更有一些品牌设计了左右手不同的款式，适应两手不同的抓握需要。而在国内由于对传统拐棍的固有意识，以及对登山杖概念的认识不清，很多人在山地运动中依然使用一支登山杖，这是对登山杖使用的最大误区。

如何正确使用登山杖

根据锁定方式来分，登山杖主要有两大类型：外锁和内锁。

外锁是在两节登山杖连接部位设置了松紧扣，掰开扣件就可以调节登山杖长度，闭合扣件就可以固定住登山杖。外锁登山杖相对来说比较方便，适合手劲比较小的使用者。

而内锁登山杖则是通过握住登山杖两节朝不同方向进行旋转，从而调节膨胀栓与内壁的摩擦力来进行固定的锁定方式。这种锁定牢靠，但是对使用者的手劲有一定要求。如果没有拧紧，有可能发生在使用中登山杖缩回的情况，所以必须要加以注意。

如果从事专门的户外徒步，尤其在重装徒步的情况下选择登山杖，最好选择直柄形状的手柄(如下图)，不要选择T字手柄，否则在配合腕带使用的时候不能很好运用。

登山杖的使用从很早以前就已经开始了，只是那时候大家都把它称之为"手杖"、"拐杖"，而且在早期登山，拿拐杖爬山通常被视为老人家的专利!一直到近几年登山杖的使用技术被有心人士引进之后，开始在各处的山友中燃起了使用登山杖的风气，直到今日，虽然不能说是人手一只，但是至少在各地组队登山的成员之中，或多或少都会看到登山杖的身影，可见得使用登山杖的观念已逐渐被大家所接受。

但是使用登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗?其实不是完全正确，使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处，在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖，但是在此之前，我们先说说使用登山杖的好处，让各位了解一下为何国外会如此盛行使用登山杖，甚至有网站特别研究登山杖对一般远足的好处!

使用登山杖的优缺点

登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上;根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。以下是有关于使用登山杖的好处和坏处，各位可以参考一下：

优点

减少膝盖的痛苦，增加上坡时的力量，增加整体性的耐力，容易通过土质松软的区域，增加身体的平衡性

缺点

增加户外活动的花费，增加身体能量的消耗，不方便用手做其它事情，属于技术层面的方法，如果操作技术不熟练则无法达到省力的效果

正确使用登山杖

1。调整登山杖的长度

§一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松。

§将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。

§手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90。，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止。

§将登山杖的支杆全部锁紧。

§另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

§调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。

2。腕带的使用

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度!

我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可[请看附图]，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

登山杖的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，不过并不是唯一的操作方式，您可以在实际操作之后稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

1。平地及平缓的上坡

就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

2。较倾斜的陡坡

动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。

3。下坡

由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。

登山杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，因此上述的使用方法并不一定完全适合每个人，只要觉得其它方法一样可以达到同样的效果，而且不会对身体造成任何伤害，做个改变也无妨。方法是活的，身体健康最重要，您说对吧!

挑选一个适合自己的包包的确是需要做一点功课的，了解自己的身型与习惯，把功课做足后找一个适合自己的背包，绝对能带给你更舒适自在的户外体验，那登山包的正确背法是怎样的呢？使用时，将腰带拉紧，使胯部受最重力，肩带要放松，使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样，非常轻松。如果重物较多或全是重物，可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感，下面一起来了解一下登山背包挂钩有哪些作用吧？

登山背包在肩带的上方通常还会设有两条辅助肩带，其作用为帮助调整背包相对于身体的重心与距离，并使肩带维持一定的弧度与高度进而减少肩部负担并使重量平均分散于肩背。

一只专业的登山包，挂钩系统必不可少。登山包的挂钩可分顶挂、侧挂、背挂、底挂等，通常采用点固定或条固定性式。点挂式一般设两个或四个对应挂点。使用时采用两点或四点捆绑固定，条挂式通常是在背包正面装两排外挂条带，每条设若干固定点，其固定物品更具有随意性，较少受形态的影响。登山包虽然都设计了外挂点，但大都不配外挂带，使用者可用柔软的尼龙绳固定，亦可到登山器材专营店去购买制式（一种规范的设计形式）外挂带，搭扣一定主要就是挂一些登山时常用的设备，使用时非常的方便。

背包挂钩的功用是为增加携带物品数量，方便缀挂不规则物品，小到对讲机，手套，帽子，大到登山杖，帐篷，睡袋等都能实现外挂，为背包节省空间。一款专业的登山包，外挂系统是必不可少的。

登山步的动作要点是手臂来支撑整个身体，腹部核心发力带动大腿膝盖向前顶，同时支撑腿发力蹬地，把整条腿向前送，同时保持身体稳定，双脚交替支撑。登山步的锻炼作用是能够消耗多余的脂肪，一般做登山步的动作速度越快，消耗的脂肪越多，相反速度越慢，消耗则越少。

在做登山步运动时，很多人的动作要领是错误的，比如有些人为了提高速度，为了省力，把屁股撅老高，其实这样并不好，尽管省力，但是并没与达到消耗脂肪的目的。所以要把动作做标准，这样才能消耗更多的脂肪。

有一些人刚开始做登山步运动时，肢体不协调，可以很轻松撑住自己的身体，但是不能很流畅地交换腿，首先要从慢动作做起，一个脚抬起，然后落地，再换脚，再抬起，然后落地，再换脚。按照这样的流程，每一组做15个，每天做4组，慢慢就可以做出连贯的登山步动作了。

将登山杖顶部置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道登山杖有什么作用吗？

1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

3、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

5、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

6、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

7、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上。

8、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。

以上是小编介绍的登山杖有什么作用的内容，既然登山杖有这么多的作用，在户外活动时尽量带一把登山杖的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容吧。

尽量不要将自己的登山带子借给他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的绳子用，因为你不了解这条带子和原主人的故事，下面来了解一下登山带有哪些作用吧？

上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山带为中心展开的。你们可能看过的铁锁、安全带等登山用品也只有和登山带联系在一起时才能发挥作用，可以起到保护登山者安全的作用。

登山带的保养技巧：

一、清洗与晾干

遵照制造商的建议保养绳子。一般来讲，应经常以温水与温和的肥皂清洗绳子，但有些制造商可能会建议不要用清洁剂来清洗防水绳。绳子的防水处理可以购买售后服务的产品加强之。绳子可以放在澡缸里用手洗，或用滚筒洗衣机洗（绳子可能会缠住上开式洗衣机的洗衣轴）。在干净的水中漂洗几次后晾干，不可直接曝晒阳光下。

二、避免损伤

登山绳踩在绳子上是最常见的伤害，此举会把锐利的细小微粒踩入绳皮。久而久之，这些细小颗粒会像小刀一样不断地割磨绳子的尼龙纤维。穿着冰爪时更应留心避开绳子，因为一不小心踩到就会损伤绳子，很有可能会已伤害绳芯，但绳皮却看不出痕迹。不要让绳子接触可能会造成损伤的化学物质或其他化合物。

以上是小编介绍的登山带有哪些作用的内容，主要就是为了保护登山者的人身安全的作用，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容，以便可以更安全的进行登山运动。

操作方法

登山表也是一款手表，拥有最基本的时间功能，时间对于登山者来说可谓是非常重要，计算时间和路程，把握好进退。所以时间对于登山者来说可以说是非常重要。

指南针功能：在野外，登山过程中，指南针可以说是救命之物，可以知道该往什么方向前进，打开指南针，可准确测得当前的方向。这一点对于在户外登山的人来说算得上是至关重要。

气压计：气压对于人体来说非常重要，虽然你不能通过气压算出海拔高度，但是你可以大概的算出相对湿度从而避免危险。

海拔模式：开启高度模式，海拔数字上端部显示的是海拔高度走势的图型，以及高度的变化；海拔数字下端部显示的是现在的时间。

特别提示

登山表一定要选择质量优秀且口碑好的，为自己负责。

登山杖的使用以抓握手柄为主，除了上山时，上臂基本与上身贴紧，肩关节基本不动，以手臂肘关节为轴，通过改变手杖支撑点来保持身体平衡。登山杖不具备平路行走的功能，使用两只也不行，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道登山杖雪托的作用是什么有哪些吗？

通常我们在购买登山杖后会发现靠近杖尖处会有一个塑胶材质的碗状物，这个叫杖托，根据行走的不同环境分为泥托、雪托等。很多朋友不知道这个是干嘛的，甚至觉得这个很碍事习惯把它给取下来。

其实杖托的用处也是非常重要的，它主要是起到在各种地形行走的时候不至于让尖利的杖尖插得太深导致危险。试想一下，我们的手杖端都是很尖利的，如果是很松软的地面，在承受身体重量大力向下施加压力的时候，手杖杖尖部位很容易整个就没入地面，这样的话会导致使用者多费力气拔取手杖；再比如行走在石海上，如果没有杖托的支撑，手杖别说杖尖，甚至第一节都很容易就插入石缝里面，不能及时拔出的话就会导致手杖断裂，甚至造成身体失衡的危险。

有些登山杖可以旋在一起，组成一个比较长的，可以用来寻找雪崩下的人或东西的雪崩探察杆。如果你有这种需要，在购买的时候可以留意一下，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道登山杖的主要作用有哪些吗？

1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

3、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

5、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

6、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

7、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上。

8、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的爱好，这种登山杖是个不错的选择。

以上是小编介绍的登山杖的主要作用有哪些的内容，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目，以便可以更好的进行登山运动。