夏天容易引发哪些疾病【汇编20篇】

在日常生活中，大多数男性朋友都会喝酒。有时候是为了面子和别人喝，有时候是为了礼貌和别人喝，还有时候是因为工作上的事情需要喝，慢慢的喝酒就成为了一种习惯。那么经常喝容易引发什么疾病呢?接下来小编为大家介绍主要内容，一起来看看吧!

总结

以上介绍了经常喝酒容易引发的六种疾病，建议人们最好戒酒。平时要做到合理饮酒，成年人每次的饮酒量不能超过300毫升，而一天的饮酒量也不能超过500毫升，所以一次饮200毫升左右比较好。喝酒还要注意它的温度，温度在13摄氏度左右比较好，喝的时候可以配一些清淡的菜，花生米很适合作为下酒菜。

介绍

1.啤酒心：啤酒的酒精含量算是比较少的，人们就是因为它的酒精含量少而无节制的大喝，殊不知，这样大量的喝啤酒会累积一定的酒精，从而损坏肝脏的功能，使肾脏的负担增加。啤酒心就是因为人体突然多了大量的液体导致血液循环增多，使得心脏负担加重、心肌变得肥厚、心室体积扩大。长此下去，人的心律容易紊乱。

2.啤酒肚：啤酒热量含量高，经常喝啤酒会使肚子上脂肪堆积，从而形成啤酒肚。最终使人体血脂和血压升高。

3.胃肠炎：经常喝酒会损伤胃黏膜，如果人们没有重视，还是继续喝酒没有节制，那么就会造成胃炎或者消化性溃疡。与此同时，也会出现肚子不舒服、食欲不振、肚子酸胀等情况。

4.癌症：大量喝酒会使人的反应能力降低，根据研究调查显示，经常大量喝酒的人患口腔癌和食道癌的概率要比不喝酒的人高三倍。

5.铅中毒：制造啤酒的原料中含有铅，大量喝啤酒会使血铅的含量增高，从而导致人的智力下降。老年人容易得老年痴呆。

6.结石和痛风：如果有人患有萎缩性胃炎或者泌尿系统的结石，在大量喝啤酒之后会加重病情。这是因为啤酒是由大麦芽酿制的，而大麦芽中含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等物质，它们能够使人体尿酸含量增加，所以促进结石的形成和诱发痛风。

处暑必须要学会养肺，处暑节气的饮食养生为主要的还是需要以清淡为主，既能对身体进行滋补，同时还能避免伤肺伤脾。下面是小编为大家整理的处暑节气最容易引发的疾病，希望对您有所帮助!

处暑节气养生饮食原则有哪些

1.经络调理养脾、胃

经过酷暑的煎熬，人体的脾胃受损最重。加之长时间受湿邪困扰，体内湿气使人感觉身体沉重和困乏，食欲很差。随着暑去秋来，正是健脾、养胃、祛湿的季节。对脾经和胃经进行重点疏通，打通因湿滞造成的经络瘀阻，促进气血运行，从而把身体的湿气通过身体孔窍排出体外，提高脾胃受纳腐熟水谷的能力，为秋冬进补打下好基础。

2.防秋燥

处暑时节的养生重点是预防“秋燥”。由于秋天空气中的水汽含量小，相对湿度下降，特别是空气的相对湿度低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等，需及时采取预防措施以避免发展为秋燥症。可以多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如黄瓜、番茄、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜、梨、苹果、葡萄、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、红枣和汤、粥等，这不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。

3.滋阴润燥护娇脏

中医讲肺为娇脏，最易受燥邪侵袭，继而出现感冒、咳嗽、咳痰等症候。在夏秋之交中医养生，首先要做的是防患于未然，为了应对秋燥，除了从饮食上多吃滋阴润燥的食物外，还要对肺经、大肠经、肾经和膀胱经进行疏通，自己可以按照经络走形进行拍打，也可以找专业的推拿师进行“调息润肺”的经络推拿，同时在推拿后进行秋季的经络刮痧，以及重点穴位的拔罐，这样能够达到事半功倍的效果。

4.早睡早起

俗话说“春困秋乏夏打盹”，处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时的起居作息也要相应地调整。进入处暑养生，首先调整的就是睡眠时间，除了继续保持早睡早起使睡眠充足的习惯外，最好比夏季多睡一个小时，保证有质量的午觉。当人体的精气神皆内守于五脏，五脏安舒，则气血和调，以应对“秋乏”。

5.运动强度要适度

处暑入秋之后,运动的好处在于在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高人体对低温的适应力。中午由于室外天气仍然炎热，运动的时间适合选在早晚。运动的类型则可选择慢跑、登山等。处暑运动要以“不累”、“微汗”为标准，以便保持良好的精气神。对于经常待在室内的办公室一族，可利用办公间隙散散步，呼吸新鲜空气。

处暑节气最容易引发的疾病

神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

痔疮

痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

乙型脑炎

乙型脑炎为乙脑病毒传染引起，是蚊虫叮咬传播的急性中枢神经系统传染病。临床特征为高热、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状。乙脑的预防主要采取两个方面的措施，即灭蚊防蚊和预防接种。

另外，这一时节还要预防感冒的发生。秋天气候多变，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温逐渐降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，气温差异明显，午后的对流天气及大范围的冷空气活动，都会造成气温骤降，从而挑战人体的免疫力。

处暑时节，气温不稳定，早晚温度低，所以在这时要注意增减衣服，小心着凉。此外，这时表现最明显的就是天气干燥，雨水少，空气的湿度小，这时候容易咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，所以要注意补水。另外，居室内要经常开窗通风，要参加健身活动，加强体育锻炼，生活应有规律，睡眠充足，一旦出现类似流行性感冒的症状，应及时就诊治疗。

肺结核

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。

风湿性心脏病

风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，秋天天气渐凉，容易诱发此病。

处暑朋友圈问候祝福语

1、 季节交替处暑至，早晚温差有变化，防止着凉闹疾病，梨子熬水常常喝，理气清肺保安康，保持乐观好心态，身康体健乐自在，处暑，愿你欢乐不断，健康相伴!

2、 处暑到，烦恼开溜了，欢乐无穷了;暑热消退了，心情舒畅了;清凉来袭了，身心爽歪了;朋友问候了，心花怒放了。愿你处暑开心，自在逍遥!

3、 炎炎夏日羞红脸，秋风秋雨凑热闹。高温暑热悄然退，清凉舒爽来报到。身边不再有烦恼，快乐开心围你绕。处暑到了，愿你快快乐乐，健康逍遥!

4、 一年一度处暑到，快乐生活难尽数。田里庄稼即将熟，脸上眉头逐渐舒。暑热将退人舒服，秋风送爽暑气无。朋友短信也送出，深情厚谊身边驻。处暑到了，愿你健健康康，永远幸福!

5、 烈日炎炎渐淡淡，欢天喜地迎处暑。轻舞飞扬出家门，换个发型长精神。早晚穿棉日穿纱，清晨豆浆午后茶。烦恼都随处暑去，敞开心胸乐如花。处暑快乐!

6、 处暑到，让快乐化成冰，爽一爽你的心田;让惬意化成雨，润一润你的身心;让清爽化成风，悦一悦你的神经。愿你心舒畅，处暑乐逍遥!

7、 处暑到来人欢笑，炎炎夏日被赶跑。阵阵清凉来报到，清风吹拂无烦恼。瓜田李下笑声高，男女老少乐淘淘。手机一响祝福到，愿你处暑健康永围绕!

8、 同快乐处处，数数幸福美好有多少;与安康处处，数数健康逍遥有多少;和好运处处，数数财富薪资有多少;处暑节到了，祝你快乐绝不少，安康不绕道，好运连连扰!

9、 一年一夏尽，暑气逐日消。凉意轻风扫，秋天要来到。忙碌工作中，身体保养好。坚持睡午觉，饮食清淡好。处暑节气至，愿你开心笑笑没烦恼!

10、 处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”!

11、 处暑气温变化大，早晚着装别大意。中午穿裙美若仙，欢快喜悦闹市转。瓜果满目任挑选，香甜可口美心上。饮食注意防痢疾，晚上睡觉关门窗。愿友处暑快乐舒!

12、 清风，拂去烦躁，心情舒畅;细雨，荡去暑气，清爽宜人;处暑，挥别闷热，敬候清凉;问候，清新扑鼻，沁润心田。愿你笑开怀，处暑乐逍遥!

13、 清风拂去脸上的汗水，带来清凉无限;细雨滋润干涸的大地，带来硕果累累;处暑送来朋友的问候，带来祝福不断。处暑到了，愿你健康快乐!

14、 处暑细雨淋凉天，五谷丰登笑开颜。金秋处处橙色貌，瓜果满园诱人香。秋季处暑天渐凉，禁忌防止感冒患。此时饮食口莫馋，保胃护腰痢疾防。愿你处暑身体康!

15、 处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆薏米莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀!

16、 处暑到来无限欢，送走高温清凉绕。郁闷心情即时消，快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高，夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑，生活幸福每一秒!

17、 清风吹走酷热，浑身舒爽;细雨浇灭烦躁，欢喜连连;处暑终结暑气，清凉阵阵;问候送来清新，身心爽爽。朋友，愿你处暑心情爽，惬意乐逍遥!

18、 处暑来到天渐凉，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空气流通开门窗。晚上关门防胃寒，防止感冒把疾传。早起运动进食补，愿君处暑抱健康。

19、 处暑到来人欢笑，清风凉凉入怀抱。炎热高温被赶跑，烦恼焦躁立刻消。心情舒畅无烦恼，万事顺利乐淘淘。愿你处暑好运绕，生活幸福步步高!

20、 处暑到来清凉送，高温溜走人欢笑。心情舒畅不焦躁，万事顺利成功抱。深情厚谊总围绕，朋友祝福声声到。愿你快乐无烦恼，生活幸福每一秒!

处暑代表什么

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，在每年阳历8月23日前后，太阳到达黄经150度时开始。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”

《月令七十二候集解》：“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。

但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季。长江以南地区，俗语有“秋老虎”的说法，就是提醒人们，秋天还会有热天气的时候，也可将此视为夏天的回光返照。

处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。

处暑时节防“秋乏”

“秋乏”是人体要休整

暑天结束后一般早晚的温差增大，且秋高气爽，人们会感觉比较舒服。此时人们为什么还会感觉乏呢?这是因为在炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能量，失去了较多的“老本”。

秋季虽然人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。

俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

很多女生都希望身材苗条，匀称，所以就会用节食的方式来减肥，但这不仅不会让身体苗条，还会诱发其他疾病。以下6种疾病为代表：

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

子宫脱垂

没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

以上是小编为大家整理的关于“吃得太少容易引发这6种疾病！快自查！”的相关内容，希望对大家有帮助！

23日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。

据了解，处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

记者走访了市区多家医院，医院的保健专家均表示，处暑时天气开始由热转凉，但是这时天气状况还是中午热、早晚凉、昼夜温差大，在这样的天气条件下，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。

乙型脑炎为乙脑病毒传染引起，是蚊虫叮咬传播的急性中枢神经系统传染病。临床特征为高热、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状。乙脑的预防主要采取两个方面的措施，即灭蚊防蚊和预防接种。

另外，这一时节还要预防感冒的发生。秋天气候多变，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温逐渐降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，气温差异明显，午后的对流天气及大范围的冷空气活动，都会造成气温骤降，从而挑战人体的免疫力。

保健专家们还提醒说，处暑时节，气温不稳定，早晚温度低，所以在这时要注意增减衣服，小心着凉。此外，这时表现最明显的就是天气干燥，雨水少，空气的湿度小，这时候容易咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，所以要注意补水。另外，居室内要经常开窗通风，要参加健身活动，加强体育锻炼，生活应有规律，睡眠充足，一旦出现类似流行性感冒的症状，应及时就诊治疗。

处暑其他常见疾病列举：

肺结核

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。

风湿性心脏病

风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，秋天天气渐凉，容易诱发此病。

神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

痔疮

痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

抵抗力低的老年人容易着凉感冒，从而诱发各种严重的疾病。感冒容易引发老年人什么疾病呢？和您一起去了解一下吧！

感冒容易引发老年人什么疾病？

支气管炎和肺炎：

老年人感冒常出现支气管炎和肺炎，有些老年人一开始就有咳嗽、咳痰等急性支气管炎症状，继而咳黄绿色脓痰，继发细菌或病毒性肺炎致命。

胸膜炎、心包炎等：

感染通过血液循环波及全身，细菌感染并发败血症，导致全身各种化脓性病灶，如膜炎、心包炎、骨髓炎、肝脓肿等。

肾炎、心肌炎等：

由于感染及变态反应对机体的影响，可发生风湿性、急性肾炎、心肌炎等。

心功能失常：

感冒三只熊导致心力衰竭、心律失常等。

这些并发症是常见的，往往比较严重，给老年人在肉体上、精神上、经济上都带来沉重的负担，如治疗不及时，可能危及病人的生命。因此，感冒虽是常见病，但老年人患感冒应及时请医生诊治，注意休息，坚持服药，切不可麻痹大意，轻率对待。

小儿的各种器官和生理功能不健全，肝脏对药物的解毒作用及肾脏对药物的排泄能力低下，肝酶系统及血脑屏障发育尚未完善，药动学和药效学特点与成人不同，对药物的不良反应不敏感，主诉不明确，容易造成医生判断失误或漏诊，因而易引发药源性疾病，下面就和小编一起去了解一下小儿滥用药容易引发药源性疾病。

滥用抗菌药

目前抗菌药的滥用问题非常普遍。首先，病原体不明确的滥用现象非常普遍，对非细菌感染性疾病，如肠痉挛、单纯性腹泻以及一般感冒发热患儿，不究其因，先用抗菌药。据统计，在治疗上呼吸道感染或普通感冒时，使用抗菌药者高达99%。90年代统计，我国已有180万聋哑儿童，60%以上是由于不合理用药所致，并以每年2万~4万递增，主要原因是抗菌药致聋，其中氨基糖苷类(包括庆大霉素、卡那霉素等)占80%。另外，对儿科的感染性腹泻，也存在不恰当地用抗菌药治疗的情况，事实上婴幼儿感染性腹泻62.8%~63.4%为轮状病毒和肠产毒性大肠杆菌感染，使用抗菌药既不能缩短病程，也不能减轻腹泻症状，相反导致了耐药菌株和二重感染的产生。

喹诺酮类抗菌药进入我国仅仅20多年，耐药率已达60%~70%，而且该类药物可引起幼年狗及其他哺乳动物的骨关节(特别是负重关节)的软骨组织损伤。美国医学文献已明确提示：18岁以下的患者，妊娠、哺乳妇女不作推荐；国内的某些专著和药品说明书中也同样提示禁用于幼儿或未成年人。然而，我国临床的实际情况是18岁以下的患儿及孕妇中使用较为普遍，且用量偏大。

此外，给新生儿应用氯霉素极不恰当，由于新生儿肝酶系统发育不完善，葡萄糖醛酸的结合力差以及肾脏排泄功能低下使氯霉素在体内蓄积，出现呕吐、厌食、腹胀、面色苍白、发绀、血管性虚脱，以及循环、呼吸衰竭等灰婴综合征。此外，新生儿体表面积相对较大，皮肤角化层薄，局部用药过多或用药时间过久易致毒性作用。如新生儿局部应用新霉素滴耳液过多或过久可致耳聋。

滥用解热镇痛药

新生儿使用含阿司匹林的制剂时，由于新生儿胃内酸度低，胃排空迟缓，药物吸收慢，易在胃内形成黏膜糜烂。据国外有关资料表明，给发热儿童使用阿司匹林与Reye’s综合征的发生有密切关系，Reye’s综合症是一种急性脑部疾病，并与肝脏的脂肪变化有关，可继发于感冒、水痘等病毒感染。在英国，16岁以下的儿童发病率为3%~7%，其中病死率为50%，即使幸存，一部分人也留下中枢神经系统后遗症。

对乙酰氨基酚属乙酰苯氨类药物，也是非甾体抗炎药之一，临床上应用十分广泛。在我国已公布的非处方药目录中，有近百种抗感冒药或解热镇痛药中含有对乙酰氨基酚，除少数为单方制剂外，绝大多数是复方制剂。对乙酰氨基酚口服吸收在肝肾进行I相反应，即主要在CYP2E1、CYP2A6、CYP3A4、CYPlA2等催化下，氧化成对乙酰氨基苯二酚和N-乙酰基对苯醌亚胺(NABQI)，NABQL具有剧烈的肝肾毒性。当长期或过量服用对乙酰氨基酚时，则因代谢产生的NABQI数量多，不能被体内有限的谷胱甘肽和胱氨酸完全结合而导致严重的肝肾毒性，导致包括肝肾衰竭、肝性脑病、酸中毒、脑水肿、昏迷、低血糖、低血压，甚至死亡。据调查，在使用非处方药的患儿中，有1／3是超过推荐剂量使用；有些临床医生对药物的复方制剂了解不够，致使相同成分药物重复使用，造成药物使用过量。特别是对3岁以下小儿及新生儿，因其肝肾功能发育不全，如过量使用，极易出现肝功能损害和急性肾功能衰竭等。

滥用糖皮质激素

儿科处方中使用糖皮质激素比较多见，在一些基层医疗机构多将糖皮质激素作为退热药应用。其中治疗上呼吸道感染、流感等各种病毒性感染引起的疾病多数使用氨基比林和地塞米松。糖皮质激素可抑制蛋白质的合成，引起负氮平衡，使机体的免疫功能降低，反而会使病程延长。使用过多还可引起胃肠出血、高血糖、股骨头坏死、感染失控等。长期反复使用糖皮质激素的小儿突然停用，还会使病情反跳性加重，致使激素依赖，造成恶性循环。因而，小儿应慎重使用糖皮质激素，确有用药指征时才使用。

滥用微量元素和维生素

维生素和微量元素是身体生长发育和维持健康的要素，服用这类药物应根据身体需要，若滥用和长期过量使用则会产生毒副反应。

一些家长及部分临床医生把微量元素和维生素当作“营养药”长期给小儿超大剂量服用。例如微量元素锌，因具保护细胞和组织的完整性，调节炎症细胞功能，被临床作为营养不良的强化治疗药，但当浓度达15毫克/每升，则有损害巨噬细胞和杀灭真菌的能力。在防治佝偻病时若使用维生素D制剂过多，既口服浓鱼肝油丸，又肌注维生素D，会使体内维生素A、D浓度过高，小儿会出现周身不适、胃肠反应、头痛、骨及关节压痛、高钙血症等慢性中毒症状。

预防重在把握用药原则

了解小儿不同发育时期的解剖生理特点、药物的特殊反应，严格掌握用药指征，坚持合理用药，杜绝滥用抗菌药、非甾体抗炎药和维生素等现象，才能预防药源性疾病。

尤其由于小儿的年龄、体重逐年增加，体质强弱各不相同，用药的适宜剂量也有较大的差异。近年来肥胖儿童比例增高，根据血药浓度测定发现，传统的按体质量计算剂量的方法，往往血药浓度过高，因此必须严格掌握用药剂量。同时，还要注意延长间隔时间，切不可给药次数过多、过频。在疗效不好或怀疑过量时，应通过测定血药浓度来调整给药剂量和间隔时间。范小平、高岩

小编为大家整理的关于小儿滥用药容易引发药源性疾病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

相对来说，夏天是非森林防火期，但是，并不是说夏天就不会发生森林火灾，今天来给大家介绍下夏天容易引发森林火灾的主要原因是什么。

小编认为，夏季引发森林火灾的主要原因是人为因素，比如故意纵火、野炊、军事用火或者其他用火行为，另外雷击多等因素的影响，也是造成夏季森林发生火灾的原因。

事实上，为了提醒人们在野外谨慎用火，我们规定了一个野外用火高发频发的时间段作为防火期。而为什么防火期不是规定在天干物燥的夏天，而是要规定在冬春之际和秋冬之际，即春季防火期和秋季防火期呢？实际上，这仔细想想并不难理解，对于绝大多数森林火灾的发生情况来看，多半是人为因素，至于雷击、地火等等自然因素引起的火灾极少，很难遇到这样的情况发生。所以，一般都是把森林防火期规定在野外用火最多的时间段内，这个时期对野外用火实行严控。

首先是夏季植物处于生长期，水分含量高，不易燃烧。夏季不容易发生森林火灾的因素应该有两个方面，第一是森林枝嫩叶茂，水分较多，且雨水多，林下枯枝腐叶也含有大量的水分，若不是故意纵火，一般不会燃起来；第二是夏季野外用火较少，除了一些到野外搞野炊以外，很少有农事用火或者其他用火行为。所以这个时期就是非森林防火期。

其次是春季野外用火频繁，火灾多发易发。春季是春耕备更时节，农事用火都比较频繁。现在在一些林区，因林地与农地相互犬牙交错，很多人到农地里整地时都会将一些杂草铲除堆放在一起烧毁作为土肥。春季因为风大，烧杂草烧灰积肥时，风特容易将一些火苗吹到干燥的树林之内，不注意就会酿成火灾。可能是现在很多年轻人都外出务工，在家从事农业生产的都是一些上了年纪的老人，在劳动力有限的情况下，疏于打理农地导致杂草丛生，而很多人在整理农地时就没有铲除杂草，而是一把火将其烧了，这样更容易在风助火势的情况下发生森林火灾。

再次是祭祖用火频发。春节和清明节都是在冬春和春夏之际，在这两个节日期间，很多地方都有上坟祭祖燃放烟花爆竹和烧香纸烛的传统，有的地方林区内的坟墓又较多，在祭祖之中烧香纸烛就容易引发火灾。对于比较谨慎的人来说，可能会守着这些东西烧完，而也会有极少部分人把香烛点上以后离开了，就是因为这极少部分人，引起的火灾导致的损失也很难估量。因此为了防范森林火灾的发生，祭祖期间还是别烧香烧纸了，用鲜花同样能表达自己的一份哀思。

最后是秋季都是收获季节，一些农业废弃物较多，烧除农作物废弃物的情况较多。例如在一些林区种玉米，有些人家在将玉米收回家以后，就会将玉米杆一把火给烧了，而此时同样处于疾风劲草时期，也容易引发森林火灾。

森林防火期主要就是结合每个地区气候特征以及人们的野外用火习惯来划定的，一般在南方大多数地区都会将当年的10月至次年的5月划定为森林防火期，而北方则会在春季与秋季划定两个防火期。划定防火期的意义在这里就不再多说了，相信一个热爱大自然热爱家乡热爱森林的人都能理解。不管我们是什么样的原因需要野外用火，也不管是不是在防火期内，都一定要注意自己的行为，切勿因为自己的一时疏忽，给别人也给自己带来灾难。

人体器官缺氧，容易引发各种慢性疾病，尤其是一些红细胞携氧能力降低的中老年群体，更容易因缺氧而加快衰老和生病。合理饮食其实是可以帮助预防器官缺氧的，到底是哪些食物有这样神奇的功效呢？抗缺氧该怎么做？下面本网就来分享相关的养生方法。

最新研究显示，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。检测表明，富氧蔬果可使100毫升血液中血红蛋白实际结合的氧量接近20毫升，具有一定的抗缺氧作用。

大脑缺氧

我们身体很多器官都很重要，特别是大脑，有很多功能。如果含氧量很低，特别是孩子，经常缺氧，很容易痴呆，所以一定要引起注意，及时治疗。生活中，还要养成良好的习惯，多运动，对大脑很好，会变得更聪明，思维也会更活跃。

经常吃一些蛋白质丰富、钙元素多的东西，比如牛奶。每天早上或晚上喝一杯，对身体很好，会更少失眠，精神也会更好，做事也会更专注。平时吃东西，不要一次吃太多，吃8分饱就可以了。如果经常暴饮暴食，对身体的很多器官有很大的负担，大脑也是，会让消化系统变差，血液流通会很缓慢，经常这样，很容易缺氧。每天要多喝水，最少要喝1000毫升的水，血液流通才会流通更顺畅，也会给大脑提供很多氧气、能量。

眼睛缺氧

眼睛缺氧有哪些症状？你会觉得眼部不适，常见的症状表现有眼睛干涩、眼花、角膜水肿、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。

眼睛缺氧吃什么好？不妨吃点韭菜，烤韭菜值得选择。韭菜经过烤制后能将硫化物挥发出来，避免硫化物与人体内氧原子竞争，从而增加眼部组织的氧供应。剥去韭菜根部外皮，洗净放入开水锅中焯烫10秒钟，取出沥干，撒上盐放入烤箱中，用180℃火力烤制3分钟后食用，每天250克。

皮肤缺氧

皮肤一旦缺氧，肤质就会越来越差，患者会出现各种老年斑，色斑等等，表现为皮肤干燥无光泽、暗黄，补氧常吃心里美萝卜。

心里美萝卜富含多种维生素，营养价值高，可以有效针对皮肤缺氧的症状，其中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑。将200克心里美萝卜切片，加食醋凉拌食用，每天1次。

心脏缺氧

心脏缺氧是很难受的，患者很容易出现心绞痛以及胸闷等症状，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。

蕨菜茶和苜蓿茶都能够有效的缓解心脏缺氧的症状，做法包含：将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨取30克泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，缓解心脏缺氧症状。也可用苜蓿150克，捣烂，取汁液服用，同样有效。

胰腺缺氧

当你的血糖升高，体弱倦怠时，很有可能是胰腺缺氧引起的。补氧可以食用荠菜、莴笋叶。

胰腺长期缺氧，会导致胰岛素分泌的敏感度受到不良的影响。这会加剧身体内血液携氧能力不良，最终会演变为糖尿病。荠菜、莴笋叶中的生化成分可激活胰岛素，促进糖的代谢，常吃可改善胰岛细胞的氧气供应，对控制血糖非常有益。荠菜、莴笋叶宜凉拌生食，煮、炖、加热易破坏有益酶类成分。

肺缺氧

肺缺氧最典型的症状就是气短，气喘，呼吸不畅等。补氧吃什么好？建议常吃马兰头。

马兰头是常见的野菜，味道有点苦涩，但是功效很强。马兰头等野菜具有的苦涩味道，是由其在吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质产生的，放入开水里焯一下就可去除涩味。将马兰头焯后切碎，加入盐、鸡精、砂糖拌匀，裹上面粉少许，上锅蒸5分钟后食用，有助于呼吸系统补氧。

身体器官之所以衰老的比较快，是因为缺氧，出现了劳损，过度使用，护理不当等等。建议你提升对身体器官加强护理的意识，要多吃一些能够补氧的食物，平时还应该保持饮食营养搭配均衡，最好适当运动，帮助提升体质以及抗病能力，稳扎稳打的做好养生保健的每一步！

主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等

一、中暑

大暑天最常见的病症之一，人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。

应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，

重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。

预防：

1、在烈日下做好防晒工作

2、保证充足的睡眠

3、多洗温水澡帮助体温散发，

4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

二、肠道传染病

大暑天时气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

主要措施：

1、少吃隔夜隔餐的饭菜;

2、餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作;

3、买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃;

4、不喝生水，防止水污染;

5、保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;

6、注意个人卫生，常洗手洗澡。

三、热中风

主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩。发生在患有心血管病的中老年人身上。

预防：

1、适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，

2、多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。

众所周知，草原上覆盖的丰富可燃物，给火灾创造了条件，那么，夏天容易引发草原火灾的主要原因是什么呢？

小编了解到，夏天引起草原火灾的主要原因是雷雨天气里的雷击。雷击是会引起草原火灾的，雷击中的闪电是草原火灾常见的起因之一。草原上覆盖的丰富可燃物遇到闪电极易引起草原火灾。

雷击引起草原火灾的原因主要是雷暴，特别是干雷暴，降水少、地面增温、相对湿度减少、可燃物干燥，一旦发生雷击，就很容易着火并蔓延成灾。

干雷暴是一种的特殊天气情况。由于天气炎热干燥，上层空气云层遇到冷空气降雨，但是雨还没落到地面，由于下层地表高温，雨马上被蒸发变为潮湿的热空气再次上升到空中。由于下雨时会有雷电产生，并伴有大风，极易引起草原大火。

闪电往往伴随着强烈的降水，如果降雨量及雨强达到一定程度时，雷击引发的火源则会自动熄灭，不会有草原火灾发生。但是在暖而干燥的天气条件下，降水却不能到达地面，或者只有少部分雨水到达地面，而雨量太小不能熄灭火源，这时由于雷击引发的火源就会蔓延成灾。

雷击引发火灾的可能性与闪电发生处的气象条件(如温度、温度及风速等)、植被状况(可燃物分布、尺寸及含水率等)有关。如雷电发生时或雷电过后伴有降水，着火蔓延的可能性还与雨量、雨强有着重要的关系。

处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。 下面，小编为大家介绍一下处暑节气最容易引发的疾病，欢迎大家阅读。

处暑节气最容易引发的疾病五：风湿性心脏病

风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病，秋天天气渐凉，容易诱发此病。

处暑节气最容易引发的疾病四：肺结核

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。

处暑节气最容易引发的疾病一：神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

处暑节气最容易引发的疾病三：乙型脑炎

乙型脑炎为乙脑病毒传染引起，是蚊虫叮咬传播的急性中枢神经系统传染病。临床特征为高热、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状。乙脑的预防主要采取两个方面的措施，即灭蚊防蚊和预防接种。

另外，这一时节还要预防感冒的发生。秋天气候多变，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温逐渐降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，气温差异明显，午后的对流天气及大范围的冷空气活动，都会造成气温骤降，从而挑战人体的免疫力。

处暑时节，气温不稳定，早晚温度低，所以在这时要注意增减衣服，小心着凉。此外，这时表现最明显的就是天气干燥，雨水少，空气的湿度小，这时候容易咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，所以要注意补水。另外，居室内要经常开窗通风，要参加健身活动，加强体育锻炼，生活应有规律，睡眠充足，一旦出现类似流行性感冒的症状，应及时就诊治疗。

处暑节气最容易引发的疾病二：痔疮

痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。

孩子遭受单纯的感冒不要紧，可怕的是出现险情，医学上称为并发症，常是导致病情加重甚至致命的祸根。为人父母者不可掉以轻心哟，下面来看看小儿感冒不治疗容易引发哪些疾病吧？

险情之一：喉炎

伟伟病了，鼻子痒痒的，不时有清鼻涕流出，偶尔也咳几声，触摸其额头有点低烧，食量也少了一些。父母知道孩子得了感冒，给他服了一些抗感冒的冲剂。想不到第二天，伟伟突然发出“空、空……”的咳嗽声，像小狗叫一样。细心的妈妈还发现伟伟的呼吸不太顺畅，喉咙里隐隐传出哨子一般的尖利声音。小俩口感觉事态严重，忙将孩子送进了医院。儿科大夫仔细做了检查，诊断是急性喉炎，随即为孩子挂上了吊针，并接上了氧气管进行输氧治疗。

险情之二：心肌炎

毛毛过完4岁生日的第二天，就不愿与小伙伴们玩耍了，食量也下降，只吵着要水喝。爸爸找来体温表一量，孩子发烧了。随即到药店买了伤风胶囊服用。两三天后体温逐渐恢复正常，却又出现了萎靡不振、面色苍白、恶心呕吐等症状，并诉说头晕、心慌、胸闷。爸爸妈妈很纳闷，发烧都好转了，可病情反倒加重了——这一回感冒咋“变脸”了呢？不得不到医院去看儿科医生。医生检查后告诉他们：孩子得了病毒性心肌炎，需要住院治疗。

小编为大家整理的关于小儿感冒不治疗容易引发哪些疾病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

由于人的肌肤会随着年龄和环境的不同而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不是一成不变的，养成每隔一段时间做一个皮肤测试，或针对自身特点尝试一些新产品都是可取的。那么，油性皮肤容易引发哪些疾病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、细菌感染：健康皮肤表面的pH值约为5、2～5、5，不利于细菌生长。而油性皮肤由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，因而抑制细菌作用降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。

2、游离脂肪酸刺激：由于皮脂分泌过多，通过皮肤上的非致病性菌分解出游离脂肪酸，引起炎症，但并未证实皮脂的组成有异常，如原存于皮肤表面正常菌群如圆形糠秕孢子菌，不仅大量繁殖成为机会性病原菌侵犯皮肤，也能激活补体替代途径释放脂肪酸引起皮肤炎症，此外棒状痤疮杆菌等也能从皮肤中分解出游离脂肪酸，加重皮炎。

3、其他因素：消化不良、内分泌功能失调、代谢障碍、遗传因素、精神因素、维生素B族缺乏、饮酒、过食辛辣油腻的食物以及物理、化学刺激，特别是经常搔抓或用碱性洗发剂等均与皮肤的发炎有关。

睡眠是人们储存能量的一种绝佳方法，睡眠一般对人来说是不能缺少的。特别是老年人。老年人的睡眠是和健康有很大的关系的，老年人失眠，就会容易生病从而会危害到身体健康，那么老年人要如何保证一个好睡眠呢?一起来看看这些方法吧。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人失眠容易引发疾病保证好的睡眠很重要方面的知识。

(1)保证适当的活动或运动：白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育锻炼，将有助于入睡、改善睡眠质量。

(2)选择舒适的睡眠用品：在选择睡眠用品时，应注意：床不宜过窄、床垫不宜过硬或过软;枕头高低适度;被褥轻软、透气。

(3)调整卧室环境：卧室的环境不仅会影响老年人入睡，还会影响睡眠质量。因此，睡前应注意调整好卧室的温度、湿度，将灯光调至柔和、暗淡，尽量停止各种噪音的干扰。

(4)做好睡前准备工作：睡前应保持情绪稳定，不宜进行剧烈活动、观看或阅读兴奋或紧张的电视节目及书籍、饮用兴奋性饮料;晚餐应在睡前两小时完成，晚餐应清淡，不宜过饱，睡前不再进食;还可以在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

(5)采取适当的睡眠姿势：良好的睡眠姿势可改善睡眠的质量。选择睡眠姿势时，以自然、舒适、放松为原则;最佳睡眠姿势为右侧卧位，可避免心脏受压，又利于血液循环。

看了上面这些关于老年人的睡眠问题后，大家是否知道怎样做才能保护好老年人的睡眠呢!老年人只有睡眠好了，那么身体也不会那么容易得病。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症是心理问题导致的吗？老年人失眠怎么办？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠？老年失眠原因是什么？如何调整？老年失眠症有哪几种类型？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

关节是随着年纪增长衰老最快的一个地方之一，所以老年人在晚年的时候要注意保护好关节，专家说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。所以老年人要记住，不能长时间的爬楼梯，这样就会非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。平常的习惯性动作却很容易伤害到你的关节。那么老人的哪些动作是最容易引发关节疾病呢?

一、手经常劳动

在生活中，很多家庭主妇干家务，劳动量虽然都不大。但长时间洗碗、擦地等，手腕关节肯定痛。再加上长时间受凉水刺激，更容易发炎。过度负重，则会引发手腕及手肘的关节炎。

解决方案：注意劳逸结合，避免长时间劳动。洗衣服、洗碗尽量用温水。

二、盘腿坐

很多人喜欢盘腿坐，有些年轻人还喜欢盘腿坐床上，使用笔记本电脑。其实，在盘腿坐的同时，膝盖软骨已经受到了压力，还要同时承受上半身的重量。如果盘腿坐使用的力道不对，时间一久，有些人的膝盖甚至立刻就能痛得起不了身。

解决方案：有盘腿习惯的人，可以只弯一条腿，自然轻松就好，不要把两只脚都弯曲盘在一起，更不要用力将腿下压。

三、上下楼梯

大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。专家说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。

解决方法：尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度，可以尝试侧身45—90度;下坡时，尽量使用扶手;老人可以多用拐杖，减轻身体对膝盖的重量压力。

四、跪着擦地板

专家说，门诊中不时会遇到膝盖疼痛的女性前来就医，她们大多是习惯在家中跪着擦地板，引发的髌骨股骨疼痛。跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直，起不了身了。

解决方法：尽量不要跪着擦地板，即使非要跪着擦，可以考虑在膝盖下方垫个软垫，且跪的时间不能太久，最好每10—20分钟就要休息一下，可以保持血液循环，滋养关节软骨。如果想舒服些，不如干脆就直接坐在地板上，或是准备个小板凳。男女都一样。

五、看电脑、电视姿势不对

颈椎的第5、第6节是最容易受伤的地方，除了运动伤害，颈椎的伤害大多与姿势有关。人体的颈部自然呈现C型曲线，是让头部在往下压时，力能均匀分布到每一个关节。但现代人常看电脑、看电视但又少运动，头部往往不知不觉中前倾，久而久之，颈椎的曲线会被改变，造成颈椎中、下段受力较大，“上班族”、司机尤其严重。

对腰椎的伤害，也大多来自姿势不良，或施力不当。因为胸椎及肋骨大多已经固定住，所以一些活动所需承受的重量几乎全都交给了腰椎，一旦姿势不好，重量就压在腰椎的那几节，日积月累下来，就会越压越糟。一不小心，在日常生活中，提行李、突然弯腰捡东西、搬书、穿袜子、咳嗽及打喷嚏等简单动作，都可能会伤到腰椎。

解决方案：人的脊椎之所以设计成一节一节的，就是为人类不时要弯曲活动而生，即便是某一种姿势特别标准正确，一直维持不变也会产生疲劳进而发炎，所以一定要尽量维持身体的放松。保养颈椎及腰椎的方法很简单，不管是哪种姿势，最好每30—50分钟动一动，换个姿势，就可以减轻颈椎及腰椎的疲劳和压力。

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甜食是我们日常生活中很多人都喜欢吃的食物，包括很多老年人，可是由于老年人的消化功能逐渐的衰退，所以如果过量的食用甜食会给老年人带来很多疾病，那么，老人经常吃甜食容易引发哪些疾病呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

甜食带给老年人的五大“苦”病

据调查，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。经常大量进食甜食，不仅眼睛容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”，诱发视神经炎等。

胆结石

据研究，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，易发胆结石。

乳腺癌

研究发现，女性的乳房是一个能大量吸收胰岛素的器官，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。

营养不良

过食甜食导致血糖升高，可产生饱腹感，使食欲减退，影响消化和吸收，引起多种维生素的缺乏。尤其是人一旦缺乏维生素B1，久而久之就会出现厌食、呕吐、消化不良以及烦躁不安等神经系统症状。严重时出现面色苍白、肌肉松弛、抵抗力下降等营养不良表现。通过上面的文章我们知道了，老年人过量的食用甜食会给我们的身体健康带来怎样的危害，希望能引起大家的重视，为了我们的健康老年人在吃甜食的时候一定要适量。

随着人均寿命的延长，老年人日益增多，人们对健康的认识达到了前所未有的高度，健康已经成为人们永恒的话题，而夜间是老年人疾病最容易发作的时间，那么在夜间老年人最容易引发哪些疾病呢?

一、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致急性尿潴留。家人可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应急送医院插导尿管导尿，或在耻骨上行膀胱穿刺导尿。

二、心绞痛：老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，多可缓解。

三、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不要晃动老年人，否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症。处理方法是保持安静，立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食结构，夜间睡觉前饮水稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度。

四、哮喘发作：患慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给氨茶碱，或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。

五、痛风发作：痛风一般在夜间或凌晨发作，疼痛剧烈，此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。

六、急性腹痛：有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴奋，胃酸分泌增多可致胃痛。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛，应立即变换体位，同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。胃溃疡病人则服用654-2等解痉药以缓解症状。

“这种病多发于40岁以上，原有动脉粥样硬化、高血压病、脑血管畸形、心脏病的病人，大多由情绪波动、忧思恼怒、饮酒、精神过度紧张等因素诱发。”医生介绍。“老人，尤其是患有高血压、动脉硬化的老人，一旦出现突发单侧的肢体瘫痪或感觉麻木、口角发生歪斜，甚至昏迷等情况时首先应考虑是不是中风。”医生说。

中风时患者的表现各不相同，轻者会有一侧口角歪斜、偏瘫;重的则会突然倒地、大小便失禁，出现昏迷。因中风病人多有偏瘫，为防从椅子上或床上跌下，家属若在跟前要立即上前将其扶住。

预防：

1.中老年忌随意突然停药。一些慢性病患者，如高血压、糖尿病等，应遵医嘱服药，若擅自停药，可能造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。夜间床头放杯水，醒来就喝几口，避免出汗过多、血液浓缩。

2.预防中风的饮食原则是：低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维。食盐过多，有可能使血压进一步升高，长时间血压升高可诱发中风。可食用鱼类、豆类和菌藻类食物;多食动物脂肪易使血脂升高，加重动脉粥样硬化，增加中风的机会。平时要少饮酒，尽可能戒糖。

3.要注意防寒保暖，避免劳累和从事屏气用力的活动。

4.防止便秘。每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。

5.坚持适度的锻炼。每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。

6.避免情绪剧烈波动。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。

对于女性来说坐月子是很关键的事情，如果在这段期间身体调养得好一点，那么身体就会恢复得更快，但是如果这个时候，没有注意到一些细微的事情，那么将很容易出现自己如法预料的问题了。那么坐月子哪些事情容易引发疾病呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

喂奶姿势不当引起的疾病

喂奶看起来是一件简单的事，但是哪一种喂奶的方式才是正确的。专家解释：如果喂奶前没洗净乳头、乳晕，每次喂奶没让婴儿吸空乳叶，这些都会造成一些炎症、乳腺疾病。

所以，新妈妈们不要急着给宝宝喂奶，先学习和掌握正确的喂奶姿势是非常必要的，没有必要因为小细节而造成大遗憾。

正确的喂奶姿势是：先要让宝宝侧躺，让孩子的下巴靠着妈妈的乳房，尽量让身体紧靠妈妈的腹部位置;第二，宝宝的头部、颈部、臀部呈一直线。第三，宝宝的嘴巴是含住妈妈的整个乳晕，而不是乳头。在宝宝喝奶期间，妈妈可以看见宝宝吞咽的动作。

休息不当引起的疾病

在坐月子期间，一定要保证最好的休息时间，尽量避免自己的身体处于过度疲惫，心情过度压抑的状态。因此，新妈妈们不能长时间站立，做下蹲动作，提重物，或是为了减肥过早跑步、走远路。但是这并不是说不能下床运动，新妈妈应根据自己的情况选择适当的运动，适量适度的运动对促进产妇下肢的血液循环还是很有帮助的。

个人卫生保养不当引起的疾病

一般来说长辈都会对坐月子比较有经验，她们都说这个时间里新妈妈不能洗头、洗澡等等，但是现在的生活条件与以往不可同日而语了，能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施。由于产后会大量排汗，污染皮肤，下身产生的恶露及溢出的乳汁也都会使皮肤变得很脏。

一、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

二、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

三、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

四、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

五、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

六、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

七、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

八、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。