江西洪涝灾害的人为原因【通用20篇】

儿童为什么会尿频呢?儿童尿频有没有危害呢?该怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童尿频怎么办：

1.生理性尿频者

对造成孩子排尿量增加的食物摄入量进行限制是防治关键。比如，父母可以逐渐将含糖量高的饮料替换成白开水，并鼓励孩子接受这种变化，减少高糖饮料的摄入，尿频可以有所缓解甚至治愈。

2.神经性尿频者

对待精神敏感的儿童，父母应该尽量避免责骂，减少造成孩子精神敏感的因素。

(1)首先，父母应该摆正心态，不过分关注或者因为着急而责备孩子。每天记录下孩子的排尿时间，鼓励他尽量拉长两次排尿之间的时间，如果孩子能够做到及时表扬。

(2)其次，父母也要让孩子相信尿频并不是什么大问题，他/她是一个健康的孩子。此外，父母日常要多和孩子一起玩耍，耐心讲解他提出的问题，让孩子处于轻松愉快的状态中。

(3)最后，如果孩子已经上学，老师的配合也很重要。请老师给予孩子必要的理解和安慰。消除了孩子精神上的障碍，孩子的精神、情绪得到放松之后，尿频治疗也就水到渠成。

3.尿路感染尿频者

(1)注意卫生：家长需要及时给孩子做好排便之后的清理工作，勤换洗内裤。此外也要避免给孩子穿开裆裤，预防尿路感染。

(2)谨遵医嘱用药：定时定量服药，坚持用完，绝对不可以因为稍有起色就未经咨询医生擅自减少或者停止用药，这样容易导致尿路感染复发或者转为慢性。如果出现反复感染的症状，父母就需要尽快送孩子去医院检查，查明是否孩子的泌尿系统存在先天性畸形。

尿频相关

儿童尿频的原因：

病理尿频

病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多。小儿尿路感染以后，每次尿量不多，但排尿次数却明显增加，并可有尿急、尿痛等症状。由于疼，孩子排尿时往往哭闹。此外，患了尿路感染后，通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下应用抗生素等药物。

蛲虫刺激也可引起小儿尿频。感染蛲虫后，晚上成虫会爬到肛门附近产卵，检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩，并在医生指导下服用驱虫剂。

生理尿频

生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。许多年轻的父母都有这方面的经验：当大人聊天聊得正起劲时，孩子会不时地高喊：“妈妈(爸爸)我要尿尿!”这种尿频一般是暂时的，当父母带孩子上厕所而中断谈话后，尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够，使得孩子总将尿尿做为寻求注意的“王牌”，就可能落下习惯性精神性尿频的毛病，此时再纠正就很难。

一旦发现孩子尿频，就要找找原因，即不要紧张地追问孩子这呀那的，也不要大惊小怪地逢人就询问治法，以免强化孩子“尿尿，妈妈会注意我”的想法。更不能呵斥孩子“不许尿!”而要循循善诱地引导，使他自觉克服。

肥胖不仅会影响人体的健康，还会对人的心理产生潜在的危害。为什么会肥胖呢，肥胖要做什么检查呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

肥胖症的检查：

体重指数

2000年国际肥胖特别工作组提出亚洲成年人体重指数正常范围为18.5-22.9 kg/ m2;小于18.5 kg/ m2为体重过低;等于或超过23.0 kg/ m2为超重;23.0-24.9 kg/ m2为肥胖症前期;25.0-29.9 kg/ m2为I度肥胖症; 等于或超过30.0为kg/ m2为II度肥胖症。

腰围

腰围较腰臀比更简单可靠，现在更倾向于用腰围代替腰臀比预测中央性脂肪含量。WHO建议男性腰围超过94cm，女性腰围超过80cm为肥胖症。

腰臀比

腰臀比也被作为测量腹部脂肪的方法，白种人腰臀比大于1.0的男性和腰臀比大于0.85的女性被定义腹部脂肪为堆积，但腰围更适于检测腹型肥胖症。

内脏脂肪面积及其它

用CT或磁共振扫描第3和第4腰椎水平可计算内脏脂肪面积，面积超过130cm2 与代谢性疾病相关，小于110cm2则危险性降低。此外，还可用皮脂厚度测量仪及生物电阻抗测量预测体内的脂肪含量，间接判断是否肥胖症以及肥胖症的程度。由于存在不同的成熟阶段和各年龄段生长发育速度不一，儿童和青少年的脂肪测量面临一些特殊问题，脂肪测量方法应与儿童当时所处的的成熟阶段相关。

肥胖与健康：

据统计，因病而死亡的患者中有15~20%合并有肥胖症。肥胖症是心血管疾病，特别是冠心病的发作原因。许多高血压的病人同时又是肥胖症患者。肥胖症患者血浆甘油三脂及低密度脂蛋白粒子含量增高，高密度脂蛋白粒子浓度低下，当其体重恢复正常水平以后，血浆中甘油三脂及脂蛋白的浓度又恢复正常水平。糖尿病特别是晚发性糖尿病与肥胖症有直接关系，肥胖症患者血液内胰岛素浓度比正常人高。

此外肥胖症者动作迟缓，工作疲劳，常有腰、背、腿疼，不能耐受高温，影响体型美。随着现代社会的发展，生活水平的提高，肥胖症有逐年增加的趋势。据统计在发达国家肥胖症占成年人口的35%。

肥胖的原因：

①生活方式，包括膳食方面高热量、高脂肪饮食，进食次数;缺乏体力活动，工作和生活当中越来越广泛地应用节省体力的设备;

②社会因素，城市化、移民、身心问题等;此外，某些药物，例如精神病治疗药、肾上腺糖皮质激素(激素)等可使体重增加。

非洲，在我们看来一直都是贫穷落后的，导致非洲贫穷的主要原因大家想知道吗？下面给大家分析非洲贫穷的原因，欢迎大家来阅读。

非洲的自然资源

矿产资源

非洲已探明的矿物资源种类多，储量大。石油、天然气蕴藏丰富;铁、锰、铬、钴、镍、钒、铜、铅、锌、锡、磷酸盐等储量很大;黄金、金刚石久负盛名;铀矿脉的相继被发现，引起世人瞩目。许多矿物的储量位居世界的前列。

石油

2014年，非洲储量占世界近12%多，其中，撒哈拉区油占世界12%，20多个产油国 中尼日利亚、阿尔及利亚、利比亚、安哥拉和埃及五国的产油量约占 非洲总量80%以上。

蕴藏石油的部分国家有：阿尔及利亚、尼日利亚、利比亚、安哥拉，埃及，贝宁、赤道几内亚、刚果(布)、加蓬、喀麦隆、科特迪瓦、苏丹、坦桑尼亚、突尼斯等。

铂、铬、锰、钯

2014年，非洲铂和钯储量占世界89%;锰矿和铬矿储量分别占世界83%和91%。

铂和钯集中在南非;铬矿集中在南非和津巴布韦;锰矿集中在南非和加蓬。

钻石

2014年，非洲储量占世界60%，刚果(金)金刚石 产量居世界第一位。

集中在刚果(金)、博茨瓦纳和南非。

黄金、磷酸盐、钴

2014年，非洲储量皆占世界50%以上，阿特拉斯 区是世界三大磷酸盐产地之一，南非黄金产量居世界第一位。

金矿主要分布在南非、加纳、津巴 布韦、刚果(金)、坦桑尼亚和马里;磷酸盐集中在摩洛哥，是著名的磷酸盐生产国;钴矿集中在刚果(金) 和赞比亚。

铀、钽，铯、锆，石墨、矾土

2014年，非洲储量皆占世界30%以上，其中，赤道几内亚的矾土储量占世界27%

铀集中在南非;钽矿集中在莫桑比 克;石墨集中在马达加斯加;矾土分布在几内亚、南非、博茨瓦纳、几内亚比绍、加纳、津巴布韦等。

铁、铜、锌、铝土

2014年，非洲储量皆占世界20%以上。

刚果盆地外环区为金属矿主要分布区，刚果(金)和赞比亚的铜矿以 储量大、品位高著名。西非区主要有铁矿和铝土矿，利比里亚铁矿著名，几内亚铝土矿储量居世界首位。

植物资源

非洲的植物至少有40000种以上。森林面积占非洲总面积的21%。盛产红木、黑檀木、花梨木、柯巴树、乌木、樟树、栲树、胡桃木、黄漆木、栓皮栎等经济林木。草原辽阔，面积占非洲总面积的27%，居各洲首位。可开发的水力资源丰富。

动物资源

非洲以野生动物品种及数量繁多而闻名，大型有蹄类哺乳动物(约90多种)和淡水鱼(2000多种)比其他各洲都多。 鱼类约有3000个物种，两栖动物有约238种，爬行动物有58种，鸟类有589种，哺乳动物有1100种。

非洲贫穷的原因

中国一直以来对第三世界国家，特别是非洲国家颇为照顾，新闻节目上也时常可以听到援助非洲建设和减免债务的消息，政府对非洲的宣传也是极为正面的，从而使得非洲人民在大部分中国人民心目中是非常友善和亲切的。

我经常和朋友开玩笑的说，上帝对我们中国人太不公平了，虽然给了我们辽阔的疆土，但是可以用来耕作的沃土却少的可怜;虽然我们好山好水多的很，可是却十分缺乏丰富的矿藏资源，唯一比较多的就是黑糊糊的煤疙瘩!在看看欧洲和美洲，无论在自然气候和自然资源方面都非常的优越，自然灾害也很少，我们国家几乎年年都在抗洪;而中东人民呢，他们更是幸福，虽然上帝给了他们很少的水资源，但是却毫不吝啬的将地球的大部分石油资源馈赠了他们，如果阿拉伯国家能够在团结些，今天的中东估计不会成为战乱之地,而是沙漠中的天堂!

最后就是非洲了，非洲的自然气候虽然恶劣，但也没有想象中的那么差。非洲大部分国家都有着自己的自然优势所在，比如利比里亚、尼日利亚、纳米比亚和南非等国家,都有着非常丰富的黄金和钻石资源,非洲西海岸是橡胶可可等作物最为适宜的种植地,东海岸国家有着丰富的渔业资源,中部非洲的雨林更是被誉为地球之肺,可想而知其林木资源的充裕.南部非洲有如津巴布韦水资源相当富足,使得其烟叶种植占了世界总产量的相当大的比重。那么有着如此优越的自然条件，可为什么这些国家依然十分贫困呢?其实问题还是出在人身上!

这些年我一直生活在的南非，也去了其他几个非洲国家，有津巴布韦、纳米比亚、博茨瓦纳等，这些国家给我的总体印象就是，那里所生长天然的植被都非常茁壮，可几千公里的行程下来，就是没见到多少粮田，部分黑人村落他们在自家院中，杂七杂八的散落着一些作物，但规模都很小。我就十分纳闷了，在这里草都能长到2米高，难道粮食就不行吗?事实并不是这样，当地的一些白人农场中，地里的玉米这时已经是硕果累累了，虽然他们拥有较为先进的机械化作业，但这并不能说明没有这些设备，就不能在几乎相同的土壤中，种出一样的粮食来。那么说道这里，我认为归根到底这还是人的问题。非洲撒哈拉以南地区的黑人原住民根本没有食用米、面的传统习惯，但在百于年前西方人的影响下，许多非洲人逐渐对国际粮食市场产生依赖性，并造成本地资源的荒废。这里先跟给大家说个笑话，5年前的津巴布韦，总统穆加贝轰轰烈烈的搞了一场土改运动。他们的土改运动估计是效仿了中国当年的土改，津巴布韦政府强行把白人的农场拿来均分给没有土地的黑人。

运动之初，津警方因白人拒绝交出农场，于是在全国范围内逮捕了将近300名抗法的白人农场主。与此同时，政府开始纵容当地黑人，袭击津巴布韦的白人农场主和其家庭成员，因为矛盾的升级，多次袭击事件引发了严重的流血冲突，很多白人在暴民的围攻中全家惨死。此时的非洲邻国如南非和纳米比亚都表示了默许或支持的态度，最终津巴布韦白人因为缺乏国际社会的同情和支持，纷纷背井离乡逃亡国外生存。另有一小部分白人努力和政府达成共识，无奈的将自己的大部分土地无偿的捐献给国家，自己只保留少部分土地。

运动终于结束，黑人如愿的从政府手中领到了属于自己的一块粮田。可笑的就是，在此之后，津巴布韦连续数年被饥荒困饶，多亏欧盟好心捐赠了几万吨的玉米，帮助津巴布韦度过大饥荒。事后，人们开始分析闹饥荒的原由，结果人们发现，大部分从白人农场分割出来的土地已经荒芜，地里没有一棵作物，粮田沃土再次变成了荒地，而领到这些土地的黑人兄弟们正在享受着来自欧盟的援助，哈哈，原来在他们看来还是不劳而获的粮食吃着更香一些啊!看到了吧，这就是黑人，他希望得到土地，可得到之后呢，又不愿去劳作，宁肯等待救济!这一点和我们勤劳朴实的中国农民相比差距太大了，在中国你如果坐京九或是京广线的火车，透过车窗你看到的是无穷无尽的粮田和作物，那怕是高耸的山峦，也被一片片的梯田所覆盖。中国也是水资源十分匮乏的国家，但农民们不怕艰辛，为了作物可以茁壮的成长，几乎每天都要跑上数里或数十里去运水来灌溉作物，而黑人们是怎么做的呢，他们试着将秧苗丢到田中，然后就回到家中享用自己酿造的啤酒，之后就在也不去过问田中之事，作物能不能长全靠它自己个了，不闹饥荒才怪呢!所以这里要总结一下的说，把黑人称为世界上最为懒惰的人应该一点也不为过，他们的贫穷的主要原因绝不是自然条件所造就的，懒惰其实才是他们贫困的根源。

上面主要讲了他们的懒惰，下面在说说"贪婪"。非洲人民，我认为是世界上，最幸福的人民，因为他们借钱似乎从来不用还的。世界人民给予非洲的贷款援助数量巨大，不但贷款期限很长，而且是最低息的，可这样照顾他们，最终能还贷的却寥寥无几。除去欧美国家，中国也是非洲的最大债权国之一，这里是新华网上的数据：2006年中国免除了非洲31个国家欠华到期债务156笔，总金额约109亿元人民币;给予非洲一些最不发达国家190种输华商品免关税待遇;在3年前召开的第二届中非合作论坛上，中国承诺为非洲培训1万名各类人才;16个非洲国家成为中国公民自费出国旅游目的地国。50年来，中国为非洲援建了近900个经济和社会发展项目;向非洲47个国家派出了1.5万多人次"白衣天使"，在非洲大陆救死扶伤;为非洲50个国家提供政府奖学金;看看吧109亿，我都觉得心疼，中国还不是很富裕的国家，可却在最大程度上帮助了非洲，我们能够得到的无非就是几张UN的支持票。胡锦涛同志出访非洲8国之前，南非总统和一些非洲领导在西方势力的诱使下竟公然宣称中国正在进行新的非洲殖民主义，西方媒体更是大肆宣扬。可南非总统在得到中国许诺的一系列援助和开发合同后，见到肥肉的他于是立即收口了，真是一群白眼狼啊。

津巴布韦这次没有在胡锦涛同志的行程之中，估计胡总是被他的狮子大开口气着了，穆加贝上来就跟咱们要20亿美圆援助，真是无耻啊!前一阵子中国工作人员频繁在尼日利亚遭到绑架，想想我就来气，我们中国的公司帮助你们开采石油，帮助你们致富，我们带来设备技术，开采出来石油，大部分利润也给了你们，西方的石油公司可没有我们这么豪爽;可你们还不满足，居然绑架中国人要挟我们的政府撤除尼日利亚，我们要是真走了，你们连个毛也挖不出来。到时再去求你们的西方大佬，他们来帮你们挖，你们只有喝汤的份儿，穷死你们，那么你们再绑架他们的员工试试，等待你们的只有制裁和导弹!

不论是美国人，欧洲人，阿拉伯人，日本人还是中国人，其中都不乏愚蠢之人，但其比例毕竟只占少数，而非洲黑人的愚蠢可以说是相当普遍的，他们大脑的进化似乎仍然停留在5000年前。科学家一直认为人类起源于非洲，虽然我不是很相信进化论，但是要是按照进化论的论调来分析黑人进化史，其实也是很有趣的。当年政治课上，老师讲述个关于人类祖先人猿的演变过程。记得是这样的，一开始猿是生活在非洲的一只群体，后来因为自然环境的变迁，他们分成了三支群体，其中的一支群体因为对于环境的突变无法适应最终走向了灭绝;另一只离开了原来的居住地，迁徙到了别的地方，努力的生存了下来，这也就是现在依然生活在非洲的猿类动物;而最后一直留了下来，努力适应着严酷的自然环境，并开始学会了使用工具和火，这一支猿也就成为了最早的人类祖先。那么要是让我继续往后说的话，我想是这样的，这支猿人后来再次受到自然原因和食物匮乏的影响，他们又分成了两支族群，一少部分留了下来，另外一部分开始了向北的迁徙，之后又分出了一支去了欧洲，一支到了亚洲，当然这个过程应该是很漫长的，也许是几万年，也很可能是几十万年。这里我们再返回到留在非洲大陆的那一支猿，他们因为同伴的离去，当地的食物和自然资源，对他们这一小部分又变的充裕起来，他们在风风雨雨几十万年进化中，在这块土地上繁衍生息了下来。因为有着丰富的食物资源，所以他们没有发展任何种植业;因为可猎杀的野生动物数量巨大，所以他们并没有发展畜牧业;因为自然气候的适宜，他们没有提高自己的建筑技术，在简陋的茅草屋中一住就是几万年;因为不需要任何形式的发展，所以他们的生产工具一直停留在初级阶段;那么在进化了数万年后，他们比较突出的变化，就是体貌逐渐变成了现在黑人的样子。现在，再转过来看看迁移到欧洲和亚洲的猿人有何变化。前往欧洲和亚洲北部的人，因为无法适应当地寒冷的天气，为了不让自己受冻，于是开始在穿着上下工夫;他们从兽皮到麻制衣物，为了让自己穿的更舒适更保暖，他们努力着去提高自己的种植和纺织技术，为了抵御严寒他们必须建造比茅草屋更坚固更保暖的石制房屋。前往亚洲的那一只猿，似乎也和欧洲这一支走了几乎相同的进化旅程!也就是在这种自然环境的逼迫之下，他们开始努力的动脑和动手，来改善自己的生活条件，这样的进化过程也就促成了，目前欧洲和亚洲人种颇为近似的人类发展史。

再看非洲，1万年前他们手持长矛狩猎，居于茅屋之中，而一万年后也就是300年前第一批欧洲移民到达时，他们依旧保持着如此的原始状态。一万年中，欧亚人从长矛变为了火器，从茅屋变成了楼阁。随着技术的不断增长，欧亚人的大脑也变的更为聪明，而非洲黑人似乎停滞在了一万年前。美国黑人似乎在100多年的进化中，在某些方面发生了质的改变，黑人音乐似乎已经主导世界音乐,新环境让他们变的确实很快,但是他们的智商确不能在这短短的一百年中发生突飞猛进的提高的.目前美国贫困人口中,黑人还是占了绝大部分. 美国黑人的贫困人口比例占总黑人人口的25%, 其实他们应该庆幸,如果不是美国有着很多人权框框的保护,那么这个贫困人口的数量会更大,为什么这么说呢?在美国黑人与总人口的比例是百分之八,所以在美国大学的招生时也必须符合这个比例,工厂企业也被类似条文所限制着。

事实上为什么他们不愿意录用黑人呢,因为他们在学习上绝对班里最落后的,工作上也是效率最低的且不好管理的人群,虽然这样可你就是没办法,该用还得用,你们如果不招收这些黑人,那么美国的人权组织和黑人运动组织就会跑出来大肆攻击你,在不行就搞游行,反正他们这方面在行,这点我还真觉得美国政府够不容易的,每天除了要操心满地球儿打仗和政府赤字之外,还要安抚好生活在美国的这2000万黑人。在心理上还要给予黑人满足，大家注意看看美国大片，电影中很多高官，比如警察局长，都是由黑人来扮演的，这似乎成了美国电影的传统!

在南非生活了这么多年,无论是去银行还是政府机关办事情,我最担心的就是被黑人员工接待,那办事效率超级慢,以往到银行存一张支票,一名白人员工处理支票存款的时间不会超过30秒,而黑人呢不耗你3分钟才怪。有一次更可气,，到银行办国际汇款业务，这个确实是很费时间的，一般要用半个小时。而那天碰要了一个黑人职员，从开始办理业务到结束，她一共用去了我宝贵的2个半小时，期间还颇有兴致的喝了2杯咖啡和接了3个私人电话，就她这效率一天8个工作时，最多才能办理3个类似我的业务，我真替南非的银行感到悲哀!不过银行也是没有办法，南非政府也有 着类似美国那样的规定，企业单位必须按比例接受一部分黑人员工。另外更可笑的是，原本交通就很糟糕的南非，竟然大白天的车流高峰时期，让养路工人上高速路施工，单向3车道他们占用了2条，被堵在车流中的人们怨声载道。难道他们就不能在夜间进行施工吗?不成，南非黑人政府和南非工会对自己人那可偏向的很，绝对不会为了让白人少在公路上耽误一些时间，而去打扰黑人养路工正常的作息时间。日常生活中，接触的最多的要数超市里的黑人收银员了，在中国我也见过超市员工的速度，那速度要比他们要快上两三倍。另外，他们就连走路都慢的要死，每次冲入黑人人群后，我一般都要穿插行进，说到这点让我突然想到了小日本儿，他们走路就跟小跑儿似的，人家认为走路上节省下来的时间，仍然可以用来创造更多的经济价值，而黑人却没有没有这种观念。

在这个世界上，我认为黑人活的最潇洒，在南非很多黑人的土语中根本不存在"忧郁"这个词，而且黑人得忧郁症的人很少，他们似乎对生活很乐观，从不去为明天的事发愁，今朝有酒今朝醉这句话形容黑人就特别的合适。大部分的黑人民族是没有历史的，他们更没没有自己的文字，所以更提不上有什么观念。南非的黑人对与婚姻十分儿戏，对于家庭的概念也十分模糊，他们几乎都是先生子再结婚，然而对于家庭不忠的现象十分普遍;妻子和丈夫的朋友，丈夫和妻子的姐妹乱搞性关系，都是十分寻常的事;这也正是南非爱滋病为何泛滥的主要原因之一。更可气的是，黑人强奸犯为了不让自己感染爱滋病，经常将婴儿作为自己发泄对象，这种禽兽都做不出来的行径，在这里还是很寻常的!

非洲的经济状况

截至2000年，非洲GDP增长率分别为2.9%、3.3%、3.2%，均高于人口增幅。国际货币基金组织预计非洲2000年GDP增长率可达4%，其中北非为5%-7%。

2014年非洲国家经济的国内生产总值平均增长3.9%，高于全球平均的3.3%和2013年非洲大陆平均增长纪录3.7%。

非洲东部地区的国内生产总值平均增长率达到了7.1%，成为非洲大陆经济增长的最佳区域。其主要经济体，如埃塞俄比亚，卢旺达，坦桑尼亚看到的国内生产总值的增长率分别是10.3%，6.1%，和7.1%。

非洲西部地区的平均增长率为6%，因为石油价格的下降和埃博拉危机，该地区的经济增长能有如此的表现值得称赞。尼日利亚，非洲最大的经济体，国内生产总计的增长率为6.3%。

中部非洲地区的平均增长率为5.6%，该地区长期以来一直困扰的问题涉及安全和政治上的不稳定。加蓬增长5.1%是由于非石油部门的扩张，而刚果民主共和国(刚果金)的国内生产总值增长8.9%，这是由采矿业和农业部门生产力的提高以及更大的基础设施的投资驱动。

北部非洲的平均增长率为1.7%，2013年为1.6%，因为它继续从阿拉伯之春中恢复。阿尔及利亚GDP增长4%，摩洛哥增长2.7%和埃及增长2.2%。

南部非洲平均增长2.7%，相比2013年的3.6%有所下降。南非由于结构性瓶颈增长1.5%，紧张的劳资关系和较低的投资者和客户的信任都有很大关系。莫桑比克由于矿产的投资，国内生产总值增长7.6%，赞比亚和马拉维因为石油和天然气勘探GDP分别增长5.7%。[16]

工业

2008年。工业非洲是世界上经济发展水平最低的洲。大多数国家经济落后。采矿业和轻工业是非洲工业的主要部门。黄金、金刚石、铁、锰、磷灰石、铝土矿、铜、铀、锡、石油等的产量都在世界上占有重要地位。轻工业以农畜产品加工、纺织为主要。木材工业有一定的基础，制材厂较多。重工业有冶金、机械、金属加工、 化学和水泥、大理石采制、金刚石琢磨、橡胶制品等部门。

农业

2008年，农业在非洲国家国民经济中占有重要的地位，是大多数国家的经济支柱。非洲的粮食作物种类繁多，有麦、稻、玉米、小米、高粱、马铃薯等，还有特产木薯、大蕉、椰枣、薯芋、食用芭蕉等。非洲的经济作物，特别是热带经济作物在世界上占有重要地位，棉花、剑麻、花生、油棕、腰果、芝麻、咖啡、可可、甘蔗、烟叶、天然橡胶、丁香等的产量都很高。乳香、没药、卡里特果、柯拉、阿尔法草是非洲特有的作物。

畜牧业发展较快，牲畜头数多，但畜产品商品率低，经营粗放落后。

海洋渔业

渔业资源丰富，但渔业生产仍停留在手工操作阶段，近年来淡水渔业发展较快。

非洲的年渔莸量1970年为400万吨， 占世界渔获量的5.88%，1978年为430万吨，占世界渔获量的5.97%，人均年消费量为9公斤。大西洋海面是世界的渔业水域，欧洲、日本、南朝鲜、苏联等的渔船出入于从摩洛哥到几内亚、哥特吉卜埃尔的广大海域。流经南安哥拉、纳米比亚、南非的班哥拉寒流给沿海带来了丰富的鱼群、渔船进出十分频繁。

交通运输业

截至2008年，非洲是世界交通运输业比较落后的一个洲，还没有形成完整的交通运输体系。大多数交通线路从沿海港口伸向内地，彼此互相孤立。交通运输以公路为主，另有铁路、海运等方式。南非共和国、马格里布等地区是非洲交通运输比较发达的地区。撒哈拉、卡拉哈迪等地区则是没有现代交通运输线路的空白区。非洲有公路约130多万千米，铁路约78000千米。内河通航里程约52000千米。海运业占重要地位。航空业发展较快。

非洲饥荒

热带气候和沙漠造成的土地干裂、风沙侵蚀使粮食减产甚至颗粒无收，饥魔久久地困扰着非洲。

公元1982~1984年，非洲大地持续三年干旱。而在此之前，非洲已经遭饥饿的蹂躏，惨不忍睹。自从进入1977年以后，非洲每年都有多达20~30个国家发生粮荒，其中经常严重缺粮的国家有15个，这些国家的人口总和是非洲总人口的1/2.而到了1982~1984年，受灾范围进一步扩大，从非洲南部一直扩大到东非、撒哈拉沙漠附近地区。连一直风调雨顺的非洲南部也遭到了历史上的最大旱灾。联合国把这次大旱称为“非洲近代史上最大的人类灾难”。

有人认为是非洲极度的人口膨胀造成的，失控的人口加剧导致了粮食短缺危机的出现。也有人说是生态环境被破坏所致。

汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。 不过为什么爱出汗呢？接下来就和小编一起去看看吧。

爱出汗是什么原因

低血糖

引起低血糖的原因很多，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白，出冷汗、手足震颤等。

糖尿病

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有三多一少：即多食、多饮、多尿和体重减轻。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。

甲亢

即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一。而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降症状。

嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

爱出汗的分类

1.多汗：有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的，这样可能就是一种病态，叫“多汗症”。多汗症发病率很高。据研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究称，此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的，人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。

2.自汗：平时容易出汗，活动后更厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等症状，这多半因为胃气虚弱、体表不固所致。

3.盗汗：入睡后汗出，醒来就汗止，常伴有五心烦热、两颧潮红、失眠、口干咽燥等症状，大多是由于阴虚内热、阴津外泄而为汗。儿童盗汗切忌盲目进补

4.黏汗：汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病汗。此种汗表明身有湿热不清。

5.黄汗：汗色变黄，似黄表纸色，多因大汗后冷水冲浴，寒湿之邪入内或因寒湿郁遏，导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多。

6.血汗：汗液淡红，如洗肉水样。中医认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳衰不能固表者每致汗液变红。现代医学认为和内分泌功能紊乱有一定关系。

7.鼻汗：每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，缓缓淌下，汗珠晶莹可见。病变见于肺气宣萧失常，多见于肺虚病人。

8.额汗：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸笼热气，脏腑内伤均可引起头额汗。

9.半边头汗：整个头部以鼻中分成两半，一半头出汗另一半头滴汗皆无。此系因大病后夫妻同房，阴阳双亏而寒阻经络百会穴。

10.半边身汗：指半边身体多汗，而另半身无汗或汗出甚微。多因气血不足内阻经络所致，每常见于青年人高血压脑病、肾性高血症、中风、半身不遂、截瘫等患者。

11.劳心汗：系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血、脾不统血而胸汗津津。常见于劳心过度的知识分子。

12.手足汗：中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。严重的无论寒暑，手足汗均多。

13.会阴汗：汗出局限于会阴和外生殖器部位，凡湿热下注，肾阳虚衰，均可导致会阴部有异味汗出。

14.腋臭汗：汗臭如狐臊气味，夏天出汗多时味更浓烈，这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。多见于青、中年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多见。

不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，但是春天了也还是出现，究竟是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

春天手脚冰凉怎么办：

手脚冰凉吃什么

手脚冰凉吃什么好手脚冰凉的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。平时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩，有利于促进血液循环。以下几种食物可尝试坚持吃。

1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

改善手脚冰凉的食谱

1、大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。

汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。

2、 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。

春季手脚冰凉相关

春天手脚冰凉的原因：

1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

有些mm反映说自己每次经期的时候都会头痛，给自己的生活工作带来不便，为什么会经期就头痛呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何克服经期头痛：

补充适量维生素

1.钙和维生素D：研究表明，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用维生素D，适当的剂量是每天5微克。值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。

2.镁：镁对预防妇女经期偏头痛非常有效。研究显示，如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致偏头痛。因此饮食中含有适量的镁元素，发生偏头痛的几率就会低一些。研究人员发现，人每天都可以从食物中摄取镁，含有丰富镁元素的食物主要包括：全麦类(含天然完整纤维的谷类)、稻米;非柑橘类水果如无花果;绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等，如果再加200毫克的镁补充剂，预防经期偏头痛的效果会更好。

3.黄体酮：治疗经期偏头痛在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹上薄薄的一层，能帮助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化，它能帮助妇女消除经期偏头痛，至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效。

4.葡萄糖酸：葡萄糖酸可以改善大脑的氧和作用，其用法为每天两次，每次一片，含于口中让其慢慢溶解。

运动锻炼运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期偏头痛。

妇女经期头痛的原因：

内分泌

经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

不良生活习惯

从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

精神压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

刺激性气味

某些浓烈的气味，如香水等会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。

辐射

一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

我们会都知道，磨牙是一种坏习惯，对自己的身体也不好，不过为什么四岁小孩睡觉会磨牙呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩睡觉磨牙怎么办：

1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7、咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9、药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

10、中药食疗：

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

(3)生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两(先煎)灯芯草2钱，(引药)(煎服)

11、防治齿介齿，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 其次，要给孩子反复检查有无肠道寄生虫，如有，可行驱虫治疗。并且注意调整孩子的饮食 ，晚饭吃易消化、清淡的饮食，且不宜过饱。如有牙周炎症、牙齿啮合困难等情况，可请口腔科医生治疗。

12、中医认为齿介齿多属胃经有热，可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克，日服2次，温开水送服。

小孩磨牙相关

2岁小孩睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。

如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

地面沉降形成人为原因：

1.地下水开采引起的地面沉降

在许多国家和地区由于抽取地下水引起地面沉降。在台湾由于抽取地下水引起的地面沉降总面积达1890km2;美国加利福尼亚州S年nJo年quin峡谷开采地下水产生了达9m的地面沉降。20世纪20年代，上海、天津在市区集中开采地下水的地区发生地面沉降，到60年代两市地面沉降灾害已十分严重。

2.开发利用石油天然气资源

美国德克萨斯州等地由于碳氢化合物的开采诱发地面沉降;胜利油田开采区的平均沉降量10mm/年左右，现河采油厂的耿家井附近15年下沉量为378mm，平均沉降25.2mm/年;20世纪80年代中期大庆油田为了增加原油产量采取了注水采油的方法，从而产生区域性地面沉降，1978-1991年期间累计地面沉降量达1.5m。

3.开发利用地热资源

进入90年代以来，昆明市地下热水的开采规模扩大，1999年达22000m3/天以上，累计开采量已超过1亿方。

4.开采固体矿产

矿区采空塌陷分布在各矿区，以采煤塌陷最为突出。南斯拉夫吐斯拉城岩盐矿经过近100年的开采，盐水层水压力下降，地面最大沉降量达10m;波兰最大铜矿莱格纳卡产生超越开采区的巨大沉降槽，地面最大沉降量达0.8m;中国有20个省区共发生采空塌陷180处以上，塌陷面积大于1150km2，以黑龙江、山西、安徽、山东、河南等省最为严重。

5.工程环境效应

工程建设是近年来新的沉降制约因素，在地区城市化进程中不断显露，在部分地区的大规模城市改造建设中地面沉降效应明显。进入90年代以来城市基础设施建设迅猛发展，旧区改造、新居住区开发，大量高层、超高层建筑的兴建，在此条件下工程建设引起的地面沉降效应逐渐凸出，成为近年来新的沉降发展因素。

今天小编对地面沉降形成人为原因进行了简单的介绍，对于地面沉降怎么防治以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

发动机打不着火，是汽车最常见的故障之一。给人们的生活带来不便，不过我为什么发动机打不着火呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

冬季发动机打不着火的原因

1， 电瓶的电力不足。冬季气温变低，汽车的蓄电池对于气温是非常敏感的，在低温下，汽车的耗电量也会增加，但是蓄电池的电容量会变低，这就会造成汽车打不着火。所以趁现在气温还不是那么的低，及时到专营店对电瓶进行维修或者更换新的电瓶。

2， 机油流动受阻。如果您是东三省的车友，那么您遇到这种问题的机率可能会比较大。因为在低温环境下，机油的粘度也会变大，机油的流动也会变的很困难，从而导致发动机启动受阻。当遇到这种情况可以想办法让汽车处于温暖的环境中，一段时间之后就能正常启动。但是想要彻底的解决这种现象，最好还是更换能适应当地最冷温度的机油。

3， 排气管冻结或者是电子节气门积碳。排气管冻结现象主要是发生在家离着单位比较近，或者是经常短时间的驾车的车友身上。因为较短时间内使用汽车的话，发动机燃烧后的水汽没有及时的排除车外，驻车后就会冻结在排气管的某些部位。而下次又是短途行驶，还不足以让已经冻结的冰融化，过了一晚上就又结了一层冰。没过几天就会对汽车的排气造成很大的阻碍。解决的方法也很简单，在周末的时间里跑一跑高速或者驾驶时间长一点，以便用较高的温度把排气管中的冰渣清除出去。

发动机打不着火的原因

第一种情况是起动机工作，但发动机不工作。

这种情况比较复杂，因为这可能是多种故障中的某一种造成。极少有两种或两种以上的故障同时发生，但也不能说得绝对。

(1)首先可能是电路或电子故障。所发生的现象是非常突然，没有任何预兆。电路的故障有：保险丝烧断、高压线圈断路、低压电路断路、中心点火线脱落、分火头漏电、火花塞损坏。电子故障主要是指中央电脑控制板失去功能。

(2)然后是油路故障。油路故障引起的熄火往往有发动机无力，加油踏板踩棉花的症兆。油路故障可能发生的部位有：油泵失灵、油路不通、油滤堵塞、化油器失效、喷嘴损坏等等。有时候也会发生油箱空了而车主却不知道的情况。加几升汽油，就解决了所有毛病。

(3)最后也可能是机械故障。常见的机械故障有：时间带(链)断裂、汽缸泄漏无压力等等。

第二种情况是连启动机也不工作或勉强工作

。这时候需要检查的第一件事就是电瓶或叫蓄电池。检查的方法有很多，如果手头有一个电压表那是最好不过了。接上电瓶的正负极，然后拧动钥匙点火。在接通电源的一瞬间，如果电压指示突然下降低于8伏，你的电瓶一定有问题了。没有电压表也无妨，可以用一个12伏的小灯泡和一小截电源线来代替。方法也是一样，如果灯泡突然明显变暗很多，也指示电瓶老化。很多情况下，电瓶已经失效了，但还能点亮大灯。这并不奇怪。只有在点火的一瞬问，才能真正检验出电瓶的性能。因为这时候它的负载最大。还有一个简单办法：用肉眼观察一下电瓶的外壁，如果发现已经膨胀变形了，就意味着绝对需要一个新电瓶。启动机不工作的原因除了电瓶以外，还有可能是点火开关损坏、点火继电器损坏或启动机本身损坏。另外，还要检查一下接地线路和保险丝。

岁月催人老，其实催人老人不只是岁月，还有不良习惯、睡眠不足等。女人最暴露年龄的就是那张脸，一旦出现皱纹、皮肤松弛，你就会不敢照镜子、别人碰到都觉得尴尬。如何才能拯救面部松弛呢?

原因三、长期阳光曝晒

长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。

应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。

原因四、饮食不均衡

饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。

应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

当然，光靠以上内养是不够的，平时还要多花时间呵护皮肤：

1. 首先要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的就会导致皮肤的毛孔的堵塞，造成皮肤的张力缺失，引起松弛。

2. 每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用。

3. 注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

原因二、脸部皮下脂肪流失

脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。

应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

原因一、年龄增大

随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。

应对方法：注意养生和保健，合理膳食，早晚用淘米水洗脸。保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。

女性皮肤松弛原因

造成面部松弛的原因很多，要想解决此困扰，还得逐个击破。

口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，患口腔溃疡的人群逐渐增多，这其中的原因人们或多或少的了解。有的人觉得是“上火了”过几天就会好，可这其中的真正原因大家真的了解吗?下面和小编具体了解下老是口腔溃疡的原因和治疗方法。

老是口腔溃疡的治疗方法：

1、蜂蜜：

可以用10%的蜂蜜汁含漱，能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法的步骤：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

22、冰硼散，这是一种涂在嘴上的药，有效果的同时要提醒大家的是特别疼，有句话叫做在伤口上撒盐，和这种感觉有过之而无不及，而且会一直流口水，特别难受。

33、去医院打吊瓶，消炎的药，吃药太慢了，打吊瓶一般一次就好，口腔溃疡其实最主要的原因还是上火，我是经常吃辣的原因。

老是口腔溃疡的原因：

免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况;有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

缺乏维生素，不过这个原因很多人都是这么说，今天我也特意百度知道里面看了看，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12

精神因素：精神持续紧张、情绪出现波动、压力过大、睡眠状况不佳等可诱发口腔溃疡;研究表明，这可能与植物神经功能失调有关。

内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生口腔溃疡，可能与体内雌激素量下降有关。同时，伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。这说明了内分泌失调可诱发口腔溃疡。

消化系统疾病及功能紊乱：患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。

遗传因素：医学调查显示，如果父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病;若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

营养物质缺乏：如缺乏微量元素(锌、铁)、叶酸、维生素等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

细菌和病毒：医学研究显示，与口腔溃疡关系密切的细菌主要有血链球菌及幽门螺杆菌等。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但目前尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中分离出病毒的报道。

脚底板痛是怎么回事呢在我们生活中，想必大家对于脚底板痛的情况都是有所了解的吧，那么大家知道脚底板痛是什么原因吗，接下来就跟着小编一起去看看吧。

脚板疼的处理

1、多数与骨刺有关，拍跟骨片确诊，西医用局疗封闭，口服消炎镇痛药物即可。

2、试在鞋底上钉一条橡皮横条，置于脚底触痛最明显的稍后方，使压痛点悬空。

老年人脚板痛的原因

1、趾外翻

多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

2、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。

3、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

4、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

5、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。

容易脚板疼的人

人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。

1、中老年人出现脚底板痛是比较多。

2、体弱的妇女和非体力劳动的男性多。

脚板疼痛常见症状

1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛。

2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失。

3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。

不少爸爸妈妈对自己的孩子偏食，不吃饭束手无策，为什么孩子出现偏食不吃饭呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童偏食怎么办：

1、首先孩子吃饭的地方要固定，吃饭前，父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。

2、父母要和孩子一起吃饭，研究表明，经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉，以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点，一般都会按照自己的喜好选择食物，自己认为好吃的多吃一点，其他的饭菜动也不动，而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯，看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲，不知不觉就会多吃些食物。

3、应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩，并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵，把餐桌变成战场;不要采用激烈的手段(如训斥、打骂、恐吓)强迫孩子吃某些食物，以免造成他们的沮丧情绪，影响食欲。事实证明，和谐、安详的用餐气氛可以减少孩子的紧张情绪和反抗心理，促进孩子的食欲。

4、大人要起到表率作用，不挑食厌食，其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康，要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化，保证其营养均衡全面。

5、饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养孩子良好的进食行为。

6、食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替，多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。

不吃饭相关

儿童偏食的原因

1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。

2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。

3、父母"包办"喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。

4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的"通病"，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。

5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。

6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。

7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。

8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。

9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食

饭后腹泻，是由不同病因引起的临床综合征。为什么， 饭后会出现腹泻的情况，怎么办呢?以下就是小编整理的吃完饭后腹泻的原因，希望对你有用。

腹泻怎么办：

腹泻小儿应调整饮食。如正在添加辅食的孩子要暂停辅食或减少次数与辅食量。幼儿应停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳。

有恶心呕吐的孩子，除了应给易消化的食物外，要少量多次，缓慢喂水喂饭。当腹泻呕吐特别严重时，可以少喂食物1~2次，现在不主张长期禁食，因为那样对小儿不利。

不要动辄使用抗菌素，乱用抗菌素治疗婴儿腹泻是导致治疗失败的主要原因。婴儿肠道内非致病菌群数目少，还没有建立正常的菌群系统，肠道内环境不稳定，容易被外界因素破坏。可以用丁桂儿脐贴来治疗，因为丁桂儿脐贴的制剂是中药，并且是外用药物，是一些能强健宝宝肠胃的药物，可以助消化，增食欲。

急性腹泻最常见的症状就是脱水，因此液体的补充矫正脱水是非常重要的;即使在急性腹泻的情况下，小肠仍保有60%的消化吸收能力，因此紧早进食可以减轻症状、改进营养状况;禁食的时间不应该超过24小时，刚开始进食时考虑给予稀饭、马铃薯或富醣类的食物，避免太过油腻的食物。

使用止泻药虽然可以阻止腹泻，但同时减少肠蠕动，使毒素不易排泄造成细菌滋生。此外，小时候喂食母乳的小朋友，肠道的抵抗力也比较好，因此，提倡母乳哺育对预防儿童腹泻也很有帮助。

饭后出现以下症状要小心

1、胀：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

2、痛：常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

3、腹泻：吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

4、恶心：饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。

5、癌：进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

发烧可以增加宝宝的抵抗力，只要控制好体温，别让温度继续升高，也不是一件坏事，那么发烧腹泻呢?

宝宝发烧腹泻怎么止泻

相信许多新妈妈在看过上面引起宝宝发烧腹泻的一些原因后，应该会很急切地想知道当宝宝发烧腹泻时怎么止泻。别着急，妈网百科这就为大家支招。一起来看看宝宝发烧腹泻怎么止泻吧!

1、假如宝宝腹泻严重，大便次数多，小便明显减少，为防止脱水，要注意给宝宝口服补液，在开水中加适量的糖和盐，制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时，加盐即可，不必加糖。补液后，父母一定要细心观察宝宝的尿量，和平时差不多就可以了。

2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖，不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。

3、有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样才能补回来。这是个误区，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。

需要注意的是，父母一旦宝宝有发烧腹泻的状况时，不要擅自给宝宝喂食药物。应该第一时间到医院治疗，及早治疗治愈比较快。

宝宝发烧腹泻怎么回事

宝宝发烧腹泻怎么回事呢?据儿科医生说，宝宝腹泻发烧是常见的病症。首先，家长要弄清楚引起宝宝腹泻的原因是感染性的还是非感染性的，再对症下药。加重要注意观察宝宝病情，尿量的多少是衡量宝宝缺不缺水的一个标志，尿量跟平常一样多说明宝宝身体还不缺水。如果宝宝少尿甚至无尿，则说明可能严重缺水，爸爸妈妈可用自制的米汤或糖盐水给宝宝喝，要多给宝宝喝水。

宝宝发烧腹泻能打预防针吗

新妈妈一定要知道的事，但凡宝宝在疾病期间打预防针都会加重病情的。所以，在宝宝发烧腹泻的时候千万别打预防针哦。要在宝宝病愈后一星期左右再去补打，预防针能及时打是最好的不过生病了就要推迟再接种。

1、宝宝发烧腹泻为什么不能打预防针呢?主要是会引起机体免疫力下降，接种疫苗后可能造成免疫失败;且加重原有的疾病(感冒、腹泻);容易出现疫苗接种异常反应。

2、宝宝接种疫苗后由于个体差异，有些宝宝会出现一些疫苗相关反应：如发热、散在皮疹;有些还可能有轻微腹泻(接种口服疫苗有可能出现)。如果在接种疫苗之前宝宝有感冒发热、腹泻，接种后可能会出现症状加重，也不利于观察判断是疫苗反应或是病情加重。

3、宝宝感冒腹泻吃了药的话再打预防针就会与其的药性冲突。同时，因为感冒发烧的时候宝宝抵抗力弱，压不住预防针的药性。是药三分毒，宝宝要写抗住了预防针的药性才能化其为己用。

4、预防针本来就是降低宝宝的免疫力的(短时间)，如果宝宝这时候生病免疫力本来就差加上接种疫苗很容易加重病情，腹泻也会造成发烧的。生病的宝宝必须在停药三天后接种预防针。

宝宝发烧腹泻能吃药吗

一般来说大多数的发热都是因为感染引起的，感染的病原体可以有细菌，病毒，支原体等等，以前两种最为多见。建议你给孩子化验个血常规，其能大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒，然后根据结果选用抗生素或者是抗病毒药物。

当宝宝体温大于38℃时称为发烧。一般来说，发烧不会对宝宝大脑造成伤害，爸爸妈妈不必过分紧张。只要宝宝精神状态好，不会嗜睡之类的，不用立即送医院，爸爸妈妈只需要随时给宝宝量体温，观察体温的变化，当体温升到38.5℃以上，可适当给孩子服用退烧药，再尽快到医院去检查。

要是宝宝发烧腹泻为感染肠炎。可以在医生指导下服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗，大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗。如果在添加辅食应该暂停添加，或减少辅食添加，好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物，严重时需要静脉补液治疗，避免脱水和电解质紊乱。注意及时补充水份和盐份，可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐，糖。糖可以促进水和盐的吸收。

妈网百科在这里提醒各位准爸妈，当宝宝出现发烧腹泻的症状，要马上到医院积极治疗。

宝宝腹泻分为以下五种类型：

1、脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。

2、伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。

3、风寒泻：因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉，大便清稀、有泡沫或呈绿色，有的宝宝会有发热的症状。

4、脾肾阳虚泻：就是我们常说的“五更泻”，早上四五时大便，久泻不止，面色发白，怕冷，手脚凉，精神不振。

5、湿热泻：泄下急迫，大便臭，少数会有黏液，肛门周围红肿，食欲不振，唇干，有时会有发热的症状。

宝宝发烧腹泻吃什么好

宝宝发烧腹泻时的饮食要适当减量，母乳喂养的宝宝要减少奶量，吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。下面，妈网百科特意整理了两种治疗宝宝腹泻的饮食疗法供大家参考，快来看看吧!

1、把面炒微黄，再把炒面、细姜丝做成面汤，把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化，这就是我们通常说的“补肚子” (注意，患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。

2、煮苹果水喝，或蒸苹果吃，都有止泻作用。

3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等，蔬菜也要少吃或暂不吃，因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。妈妈要忌口，不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的宝宝，可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。

4、风寒泻、脾肾阳虚泻，可将盐炒热或用微波炉加热，再用纱布将热盐包好，放在宝宝肚脐上热敷，一次10～15分钟，一天2～3次，父母切记温度要适中，千万不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤。对于平时吃肉多，造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外，还可以煮山楂，喝水、吃山楂。

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此一定要杜绝不健康的生活习惯，哪些常见的坏习惯导致湿气进入体内的呢?我们又有什么方法来除湿呢?下面跟着小编一起来看看如何祛湿吧!

那有什么方法可以祛湿

夏季祛湿-饮食清淡适量：肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。

有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

身上有湿气的原因

睡不够

从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。

口味重

肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。

爱吃凉

中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。

喝大酒

这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。

运动少

运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。

老坐着

久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。

饮食祛湿的方法

薏仁茶：把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了。找个干净的平锅， 打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝。是祛湿良方。

姜糖茶：干姜粉5-9克，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。每天1-2次即可。

绿豆百合米仁粥：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克，煮成粥后放人冰糖即成。

清热祛湿汤：赤小豆50克，扁豆50克，土茯苓250克，粉葛250克，陈皮半个，水滚转慢火煲3小时即可。

生活祛湿

睡眠充足：每天要保证充足的睡眠，至少7小时，让身体可以自我修复，增加抵抗力。

运动排汗：适度的运动可增强体质，提高机体的抗病力，还能助消化、促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。

健康心态：保持良好的心态，乐观积极，不可过分的放纵或压抑自己。

下面我们来看看两款祛湿粥吧!

茯苓粥——健脾祛湿

取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。

冬瓜粥——利尿祛湿

冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

看过“身上有湿气的原因”

有很多人经常会出现饭后腹胀疾病症状，深受其困扰，总是饭后腹胀怎么办呢?饭后腹胀的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

胃肠消化的五个建议：

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。

3、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。

4、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。

5、睡前喝些酸奶，酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

饭后腹胀的原因：

1.胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎、肝硬变、慢性胆囊炎、胆石症及胰腺炎等。

3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5.急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6.其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合症、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等

如何预防饭后腹胀：

(1)胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。

(2)平时避免喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走、洗个碗、或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

有些人失眠，不管夜晚或白天都无法成眠;相对的, 也有一些人一天到晚想睡觉，无论在开车、在吃饭、在讲电话或在会议中皆可睡着。为什么老年人会嗜睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

老年人嗜睡怎么办：

1、查明病因

一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时，家人一定要引起警惕，及时携带老人前往医院就医，及时检查身体，查找出老年人嗜睡的原因，才能根据病因治疗老年人的疾病，以免耽误病情。

2、坚持规律作息

出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好，所以白天没精神，感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足，才会出现嗜睡的症状，因此要从根源抓起，坚持规律的作息，晚上休息好了，白天才有精神。

3、坚持适当的运动

运动有益身体健康，原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素，加强血液循环，让老年人晚上可以睡得更香，白天才不会容易出现嗜睡的情况。

4、注意合理饮食

一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康，吃饭好，睡觉香。老年人出现嗜睡的症状，要注意饮食清淡，减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量，多吃水果和蔬菜，注意饮食均衡。

5、进行心理调节

老年人要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助老年人建立正常的生活规律。

老年人嗜睡的原因：

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

4、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

一出门，一张嘴，就臭气冲天。这很影响自身的形象，同时也很影响自己的心情！该怎么办呢？下面小编就和大家介绍女人胃气口臭的原因与治疗，希望对大家有帮助！

胃气口臭的治疗小技巧

1.用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

2.可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。

3.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。

4.多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。

5.可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

女人胃气口臭的原因

一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。

八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。(请参看：习惯性便秘)

九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。(请参看：晚餐莫太“重”)

十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

十一.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。

女人胃气口臭的治疗方法

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次，这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试;另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。

口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。胡医生在多年的临床实践中，摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法，既可消除口臭，又能顾护脾胃，效果很好。

炎热的天气让人动不动就大汗淋漓，很多人觉得夏季出汗是很正常的事，但是出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。那么，出汗多的原因是什么?今天，就让我们一起来看看出汗多是什么原因以及出汗多的解决方法吧。

出汗多的原因

人体出汗与气温等环境条件关系大。现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。

出汗常见证候

太阳表虚：全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。

阳明热盛：全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。

暑伤气津：全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。

湿热交蒸：全身，头部或手足部汗出，口中粘腻而苦，渴不欲饮，身热不畅，肢困烦躁，脘闷纳呆，小便不利，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。

阴虚火旺：睡时全身出汗，醒时汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虚烦不寐，五心烦热，潮热颧红，或有心悸，咳喘，腰膝酸软等，舌红少苔，脉细数。

治疗出汗的食疗法

一、黄芪羊肉汤

材料

黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，怀山药15克。

做法

1、将羊肉用沸水先煮片刻，捞出后用冷水浸泡以除膻味。

2、用砂锅将水煮开，放入羊肉和三味中药同煮汤。

3、吃的时候调好味。饮汤吃肉。如小儿无咀嚼能力，可煮成浓汤饮用。

功效

有健脾补虚，滋养敛汗的功效。用于病后体虚自汗、盗汗。

二、麦麸猪肉汤圆

材料

小麦麸100克，猪肉末250克，水磨糯米粉250克，葱末、姜末、盐、酱油各少许。

做法

1、先将小麦麸与肉末、葱末、姜末等调料调成肉馅。

2、水磨糯米粉放在一个盆里面，然后再加适量的水。

3、拌成软料，再与肉馅包成汤圆。煮熟后可随量食用。

功效

用治虚汗、自汗、盗汗等。