脊椎疼痛有哪些病因（推荐20篇）

高血压与高血脂、高血糖等疾病一样，都会给患者的生活起居带来困扰，尤其是病情严重的患者，很可能稍有疏忽便会出现生命危险。如今这类疾病显然已经逐渐年轻化，因此广大年轻男性也要多多注意。是什么原因引发了高血压呢？

不良生活习惯与高血压：

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

工作压力过重与高血压：

随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

性格与高血压：

性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压

遗传与高血压：

大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

胆囊癌的治疗方法:

一、化疗：胆囊癌化疗一般不作为主要治疗方式，对各种化疗药物均不敏感，多用于术后辅助治疗，常用的药物有ADM、5-FU、MMC等。

二、放疗：放疗目前仅做为胆囊癌的治疗一种辅助手段，应用于手术后或已无法切除的患者，在切除病灶后，采用回旋加速器产生的电子束，一般放射剂量为40～50GY。据报道，胆囊癌病灶切除加放疗的3年存活率为10.1%，而未加放疗者为0。

三、手术治疗：胆囊癌早期发现后，主要的治疗方法是手术治疗，手术可以快速切除肿瘤，解决机体当前的致命伤，主要包括姑息性手术、扩大根治性胆囊切除术、仅胆囊切除等。

四、中医治疗：对于手术、放化疗的方式都不能进行的患者，可选择中医治疗，可以从整体出发，调节患者的机体免疫力，减轻症状，有助于提高患者的生活质量，延长患者的生存期。

胆囊癌的治疗方法都有哪些?以上做了具体的介绍，肿瘤医院专家说无论是采用放疗、化疗还是手术治疗，在治疗的同时还要配合中医的调理，这样可以更好的控制病情的发展，使治疗效果达到最好。

胆囊癌的病因:

一胆囊结石

胆囊结石与胆囊癌关系密切，是最常见的危险因素。Logistic回归模型分析得出胆囊结石患者的胆囊癌发生率比无结石者高7倍。国内研究显示20%～86. 6%的胆囊癌患者合并有胆囊结石，国外报道则高达54.3%～100%。

二胆囊炎

胆囊炎促发癌变多是经过胆囊黏膜的逐级增生而发生的，有研究表明在苍鼠胆囊中植入胆固醇丸剂诱发胆囊的炎性状态，68%的苍鼠发生胆囊腺癌。

三胆囊良性肿瘤

胆囊良性肿瘤可分为上皮肿瘤、间质瘤和假性瘤。其中，胆囊腺瘤和腺肌增生症与胆囊癌的关系最为密切，是较为公认的胆囊癌癌前病变。

四胆囊造痿、先天性胆管扩张、胰胆管合流异常。

均与胆囊癌发生有密切关系。研究表明，胰胆管合流异常者，胆囊癌的发生率关25%，正常汇合者，胆囊癌发生率为1.9%。

五其他

有报道肠道的慢性炎症性疾病、胆囊慢性伤寒杆菌感染、综合征等与胆囊癌的发生相关。

很多妇女都经历过有疼痛感的性交，大多数疼痛都是暂时性的，但对于某些妇女而言，这种疼痛却是长久、持续的，这时应该上医院寻找原因和治疗办法。

【检查】

1、B超可经B超检查明确诊断子宫是否有病变，必要时配合相应特殊检查如子宫内膜异位的抗子宫内膜抗体检查，进一步确诊。

2、内分泌激素检查：抽血查性激素促卵泡激素FSH、促黄体生成激素LH、催乳素PRL、雌激素E、睾酮T及甲状腺激素促甲状腺激素TSH、游离三点碘甲腺原氨酸FT3、游离四碘甲腺原氨酸FT4，可协助确诊内分泌源性女性性交疼痛。

3、特异性生理检查主要包括测定性刺激前及刺激后女性生殖道的血流，阴道pH值，阴道顺应性及女性生殖器官震动感觉的界限。

1超声Doppler：即可测定阴蒂、阴唇、尿道、阴道及子宫的动脉的最大收缩血流速度及静脉舒张末期速度，了解外生殖器的性生理反应性。

2生物震感阈测量器测定：阴蒂及阴唇震荡度是反映阴蒂及阴唇对性刺激的反应敏感性的指标。

3数字式pH测定仪测定：阴道pH值可间接反映阴道滑润程度和清洁度。

4阴道压力/流量变化即阴道顺应性，则用顺应性测量仪测定。

5其他躯体性疾病则到相应专科进行诊断治疗。

【鉴别】

1、阴道痉挛的鉴别诊断主要与性交疼痛相鉴别。二者均有性交时阴道疼痛。但阴道痉挛疼痛较轻，主要是阴茎不能纳入阴道进行性交。性事时阴道周围的肌肉发生痉挛性疼痛。体内激素水平的变化也会造成阴道干燥，可以用阴道润滑剂来缓解疼痛。性交疼痛是以疼痛为主，并可有小腹疼痛，阴茎能纳入阴道进行性交。

2、尿路感染的前期症状就是性交痛，真菌和细菌的感染会刺激阴道口并减少其润滑，从而发生局部瘙痒或散发异味，尤其在排尿时会感觉到剧烈疼痛。

部分有过性交痛经历的女性在性生活中会有阴道痉挛的表现，原因是每当性生活时他们产生了一种畏惧的心理，不过不要担心，只要经过心理治疗，丈夫在精神方面给予足够的关爱，阴道痉挛也可痊愈。另外，长期的性交痛，让双方在内心的深处感受不到性生活的美好，甚至产生了厌恶的心理，这样就导致性欲低下，严重的还有性唤起障碍或性高潮障碍等，所以性交痛应引起足够的重视。

有些人发现左臀部疼痛，虽是小病，却也折磨人，这是什么原因呢?下面是小编为大家精心整理的左臀部疼痛的原因，仅供参考。

办公族为什么会导致臀部疼痛

办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。

肌肉冻伤易假性坐骨神经痛

安婷是公司里出了名的时髦女郎，冬天的时候，安婷依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前行。有一天，安婷穿着一条火红色的超短裙走在下班的路上，突然觉得后臀一阵刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路边的围墙上，好几分钟都没缓过气来。安婷回家上网查医学资料，将自己的症状对号入坐，认定这种痛就是“坐骨神经痛”。第二天安婷连忙到医院求诊，“医生，我得了坐骨神经痛，给我开点药止痛吧!”

然而经过检查，医生认为安婷患的并非坐骨神经痛，而是“假性坐骨神经痛”。专家指出，坐骨神经痛的痛法是从腰部痛起直达脚踝部的，而由假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。不仅如此，医生认为安婷的假性坐骨神经痛完全是“冻”出来的，臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。

腰背肌损伤致椎间盘突出

专家分析，现代都市女白领的坐骨神经痛多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女白领经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。

除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的轻微外伤可能都会让椎间盘留下后遗症。今年25岁的周小姐日前因为腰痛而到医院求诊。她告诉医生，大概半年前，她参加公司运动会的跨越式跳高项目，落地的一刹那，她感觉自己的腰被扭了一下，“当时觉得有点痛，但我扭了扭腰，疼痛很快过去了，之后也没什么异样的感觉。”可是，大概一周前开始，周小姐的屁股却经常在夜深人静时无端端地痛起来。

专家认为，周小姐的屁股痛实际上也是坐骨神经痛。“外伤其实是引起椎间盘突出，从而压迫坐骨神经的最常见的原因。”不过，有些外伤疼痛的时间可能很短，一会儿就过去了，而当疼痛缓解后却往往没有引起患者足够的重视，以为“不痛了自然就好了”。但实际上，这时人体的腰背肌肉可能都已经受到了损伤，椎体的保护功能被破坏，引起椎体受力不均，久而久之椎间盘就会慢慢地突出来。“不过，有些早期腰椎间盘突出表现出来的不是腰痛，而是臀部痛，继而是下肢放射痛，下肢发麻，而到了走路出现跛行的时候，椎间盘突出已经逐渐形成了。”因此，一旦出现臀部疼痛，而又有过外伤史，切莫掉以轻心，应尽快到医院检查。

针对臀部疼痛的3A姿势诊断及疗法

1.坐姿调整。身体要挺直，上身不要倾斜，头部不要前伸;双腿不要交叉，或跷“二郎腿”;保持双脚与肩同宽，脚趾伸向正前方;放松臀部及髋关节周围的肌肉。每次静坐30分钟以上，就应该站起来活动一下。

姿势纠正是保持健康最简便易行的一种方法，但是贵在坚持。俗话说，复杂的事情简单地做，简单的事情坚持做。把最容易的事持之以恒地做下去。要想祛除病痛，就坚持下去吧!

2.深部按摩。寻找臀部疼痛的敏感点，进行深部按揉，缓解局部疲劳，促进血液循环。

看臀部传达出来的健康讯息

1、臀部疼痛

如果你发现自己臀部总是莫名其妙的有疼痛感，同侧的腿与脚也会出现麻麻的感觉，这时亲们可要当心了，这有可能是坐骨神经损伤而造成的。

2、臀部发黑、长痘

臀部可以反映大家身体中毒素的含量，当臀部发黑、甚至长痘的时候，就表明身体内毒素堆积的太多，且湿寒之气太重。

3、臀部下垂且呈现倒三角形

雌性激素大量储存在臀部，一旦这种激素含量变低，那么就容易让大家的臀部下垂并且呈现倒三角的形状。

4、臀部出现红色丘疹或脓包

臀部肌肤的毛孔会因为温度升高而张开，在这时一但有细菌侵入，很容易就会造成毛囊炎的出现，而其表征就是臀部出现红色丘疹以及脓包。

哪些不良习惯会危害臀部健康

1、长期久坐不动，会影响臀部的血液循环，这也就是为什么有些人在长时间久坐之后，就会发现自己的臀部比较疼痛的原因。

还有一点就是长期久坐，会让臀部的温度变高，并且热气不容易散出去，因此，就会让臀部出汗，从而滋生细菌，危害臀部肌肤健康。

2、在跷二郎腿的时候，会让骨盆倾斜，长此以往的后果就是骨盆变宽，并且臀部的肌肉比较僵硬，而且有些女性会出现臀部下垂，也多是这个原因造成的。因此，女性如果想要让自己拥有完美的臀部，那么就一定要改掉跷二郎腿这种坏习惯。

3、内裤过小、过紧，会让臀部长时间处于紧绷的状态，影响肌肉的正常收缩。如情况严重，甚至会造成骨盆变形。因此大家在日常选择内裤的时候最好根据自己的臀型大小来选择，这样才会更加有利于健康。

4、长时间站立会影响血液的流动，那么就会让臀部的氧气供应量变少，从而影响大家臀部的健康。因此大家在日常不要一味的长时间站立，适当的坐下来休息，就可以更好的帮助身体中的气血循环，从而有助于大家的健康。

左臀部疼痛的原因

左臀部疼痛的原因之一，可能是久坐

如今，到医院看病抱怨臀部疼痛的年轻人特别多，然而经过检查，医生发现他们的痛大多并非臀部作怪，而是出现了早期的腰椎间盘突出症，坐骨神经受压，恼人的疼痛随之而来。久坐是臀部疼痛的“罪魁祸首”，建议年轻人尤其是办公室一族要见缝插针多运动，哪怕是逛街，也比坐着强。

久坐、坐姿不正，易引发“腰突症”

“如今，越来越多的人都成了久坐一族，上班坐车、在单位坐在椅子上办公、回家又坐在沙发上看电视玩手机……久坐、坐姿不正，使得腰椎间盘突出症越来越年轻化。”成都杨中医说，他做疼痛科医生已经四十年了，过去10个腰腿疼痛的患者只有两三个是年轻人，现在有六七人，而根本原因就是久坐。

人们总认为坐是休息，但对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。人坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊柱在腰椎这里有个向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，上身的重量会全部集中在腰椎间盘，腰椎长时间保持不良姿势，正常的生理曲度就会发生改变，导致腰椎间盘退变，发生腰椎间盘突出症。

很多人仗着自己年轻，一开始尝不到久坐的苦头，也根本不放在心上。当他们尝到苦头了，才发现坐出来的毛病真折磨人。小编建议年轻人尤其是办公室一族，要见缝插针多运动，比如多爬楼梯、多走动，即使坐在椅子上也可以伸伸懒腰、转转肩等，连续坐一个小时后要起身走动锻炼一下，“节假日千万不要‘蜗居’，尽量动起来，哪怕是逛街，也比坐着强。”

保养臀部的方法

1、日常注意运动，特别是做深蹲，可增强臀部肌肉的紧实度，促进臀部血液循环。大家在做深蹲的时候，要根据自己的实际情况增加深蹲的程度。

比如说，你开始做这项运动，你们每次做十个这样就可以了，等到身体的适应能力增强，这个时候你再增加你运动的程度，这样才不会对身体造成伤害，从而有保养身体的功效。

2、在平时的生活中还需要注意对臀部肌肤进行清洁，这样就可以有效的减少臀部细菌与角质层。

大家的臀部会长时间被衣物包裹，如果天气变热，很容易就会出汗，而臀部被衣物包裹，会不容易通风散气，那么在这样的情况之下，就容易滋生细菌，并且会增加角质层。

而大家在使用清洁物品对腿部进行清洁的时候，小编推荐大家使用的就是香皂，因为香皂的清洁力度其实是非常强大的，不仅能够去除多余的油脂以及汗渍，还能够有效的帮助大家去除角质层。

3、经常用双手按摩臀部可让臀部的股二头肌、臀大肌等得到放松，并且能够分解臀部多余的脂肪，有美臀的功效。

因此大家在晚上的时候，如果睡不着觉，那么不妨利用这段时间，在床上按摩自己的臀部，等你按摩时间长了之后，你就会有困倦的感觉，从而能够促进你的睡眠，而且还能够有保养臀部的功效，因此大家可以试一试。

4、臀部注意防寒保暖，可让气血循环顺畅，有利于人体血液运行。这也就要求大家在日常穿衣顺应气候。

打个比方来说，虽然现在处于夏天，但是有时候气温还是会变的比较低，那么你最好穿裤子又或者是厚一点的裙子，不要穿比较薄的裙子，这样就能够很好的让你臀部得到保暖。

5、其实大家在日常的生活中中，如果想要让臀部变得健康，在日常不妨在臀部涂抹一些精油，可以让臀部的肌肤变得有弹性，并且光滑。

现在许多老年人都有脊椎的老毛病，随着年龄的增长脊椎也慢慢出现了各种不好的问题，其实老人别看年纪大了他们健身起来也是很厉害的，老人们骨骼出现问题是需要长时间的保养才能好的，今天就让小编教教大家一个健身的好方法吧。

脊柱保护的重要性

如果老人平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、腰椎间盘突出、骨质增生等症状。

怎样判断脊柱健康

脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。

俯卧放松功

俯卧床上，额头贴床面，两臂放于体侧，手心向上。然后两手臂从体侧开始尽量向前伸展，止于头顶前方(与躯干呈直线)，手心向下。闭上双眼，全身放松，调整呼吸使其变得自然而有节奏，将意识集中在呼吸上，心里默念“l吸”、“l呼”、“2吸”、“2呼”，保持此姿势5分钟或更长时间。俯卧放松功可最大限度放松脊柱、肩部和腰部，使整个身心都得到放松，对腰椎间盘突出、驼背等极其有益。

飞燕式

俯卧在床，以腹部为支撑点，抬头、挺胸、向后展双臂，同时抬大腿、小腿、脚，使头部与腿部翘起呈飞燕状，保持5秒钟，放下头、臂、腿，全身放松休息片刻，再重复以上动作l5次。可锻炼颈椎、腰椎。

上面的保健操，老人根据自己的身体情况掌握好运动的量和时间，不要因为过度锻炼而造成不必要的健康麻烦。

下班后，虽然又集体花大价钱去做精油SpA、全身按摩，当时倒觉得立刻“放松”了，可是转眼，依旧无法摆脱疲惫不堪的感觉，关节炎和颈椎病说不定也接踵而来。

为了让白领和网络迷们能够和久坐所带来的“电脑病”告别，看看专家是怎么支招，让办公族们告别腰酸背疼。

攻略1改善“姿态”

长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变得更糟。

试试下面几个方法

重新放置电脑显示器：

电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平，或者稍高一些。

换掉办公椅：

不要贪图舒服，而挑选太过柔软的椅子。椅背最好带有一定的弧度，在保持坐正的姿势时，腰背部能够自然贴合椅背。专家建议，老式的木椅虽然欠缺卖相，却是最不容易让你腰背出问题的款式。

调整“办公作息”：

是不是埋头写一个报告，不知不觉就端坐在那里3个小时？应该懂得提醒自己，时不时变换一下坐姿，隔一段时间就站起来伸个懒腰。

特别贴士：如果你实在太“专注”，专家的建议是，让懂电脑的朋友给你做个简单的小软件。每隔半个小时至一个小时，就会在电脑屏幕上弹出提醒框——该站起来扭扭脖子弯弯腰了，或者走几步路去倒杯水也好。

攻略2运动，再运动

办公室习惯久坐的人群平时应该进行一些节奏较慢、又能够有效活动到每个关节的运动。传统的有练功十八法和太极拳，当然也可以尝试如今正时髦的瑜伽。而效果最显着的运动，则莫过于游泳，颈部和腰部的肌肉都得到了锻炼，并且在水中不会对椎间盘造成任何负担和损伤，算是锻炼颈椎的办法中最为惬意又安全的。

攻略3现在做课间操

小学生有他们的课间操，办公室人群也应该养成隔段时间“动动筋骨”的习惯。专家介绍以下几个动作。

1、手指碰肩膀，手臂呈米字形前后转动;

2、手臂伸直，大幅度地前后做甩肩动作;

3、头部保持正直，将肩膀缓缓抬起，尽量靠近耳朵，再慢慢放下，如此重复多次;

4、手掌扶在腰上，然后尝试倒走，也有助于锻炼腰背肌;

5、手扶住桌面，左右扭转腰部，然后做上下蹬腿的动作。

特别贴士：如果肩膀和腰背，已经酸疼不堪，可以用些扶他林之类的药膏，或者辣椒贴;仍旧不能缓解，应该立刻看医生，而不建议口服任何改善颈椎问题的保健品。

攻略4寻找穴道，按下去

专家提醒，不要轻易去尝试那些“扳”手臂之类的手法，当然偶尔按摩一下脚部，做做软组织放松的全身按摩倒是无妨。

如果在办公室里大动干戈地做动作，有点不雅观的话，自己按几下穴道也有助于改善颈部和腰背的疲劳。

我们自己的手法，自然跟专业医生无法相比，但在指示位置上按到酸胀的感觉，就应该是找对穴道，然后轻重适度地揉压50下即可。

风池穴

风池穴在颈后发际的两侧凹陷处，位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。

合谷穴

用一只手的拇指第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边，然后拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。

女性腹部左侧疼痛是什么原因?女性腹部左侧疼痛是怎么回事?下面就由小编告诉大家女性腹部左侧疼痛的原因吧!

女性腹部左侧疼痛是怎么回事?

女性出现腹部左侧疼痛的症状，有可能是由于炎症疾病导致的妇科疾病，如果持续疼痛而没有缓解的话，最好是要及时到正规的医院进行检查和治疗，要及时的查明引发腹部左侧疼痛的病因是什么，才能够进行针对性的治疗，引发腹部左侧疼痛的原因还有可能是因为过度的暴饮暴食，或者过度劳累身体导致的，因此病因是有很多的，日常要注意多休息，此时不宜再劳累身体。

女性腹部左侧疼痛是什么原因

1、妇科炎症：附件炎、卵巢炎等都会引起女性腹部左侧疼痛。

2、肚脐左侧7厘米左右偏下方所在的脏器，主要是肠道，出现脐周隐痛现象，很有可能是因为肠道蠕动不畅，体内废物及气体无法顺畅地排出，致使肠道胀痛，引起腹部左侧疼痛。

3、经痛是女性常见的一种生理现象，当月经来潮时，会出现程度不一的腹部左侧疼痛，甚至还会伴随胀气，发冷以及腰酸背痛等症状。

女性经期腹痛怎么办

保证身体不受寒。相信女性朋友都哟这样的经验，经前或者经期因为各种原因受凉，如：天气变冷衣服穿得不够多，吃冷饮生冷瓜果，游泳等，很容易导致腹痛。因此，在经期和月经即将来临时，一定要避免各种受凉的可能。

使用暖水袋，喝红糖水。如果已经受凉，发生腹痛，那么可以采取敷热水袋，喝红糖水的补救办法。这些都是驱寒的方法，把寒气驱走后，腹痛自然会得到缓解。

多穿衣服少吹风。经期尽量待在室内，如果有事必须外出，要多穿衣服，防风防寒，避免风寒对、侵袭人体。

不可盲目使用止痛药。有的女性痛经难以忍受，每次月经都依赖止痛药来缓解，这是一种非常不好的习惯，止痛药治标不治本，且有副作用，长期服用对人体有害。如果实在疼痛难忍，应到医院进行治疗，找中医进行调理。

采用中医食疗补养身体。习惯性痛经其实也是身体虚弱的一种反应，平时注意多吃一些补血补气暖身的食物，习惯性痛经自然会得到缓解。推荐几种食物：红枣，桂圆，人参煲鸡汤，阿胶，莲子，百合等。

宝宝的消化器官发育不完善，消化液分泌不足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔软，消化功能还比较弱。如果父母不能正确的喂养宝宝，什么都给宝宝吃，使他饮食的质和量不当，损伤了肠胃，宝宝就会出现肚子胀、吐奶、大便稀、口腔发出酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现，下面就和小编一起去了解一下宝宝口臭的病因。

宝宝口臭的病因

1、饮食不当。夏天炎热，宝宝出汗多却没有及时补充水分，或因天气原因胃口不好，又或进食太多冷饮及过多糖分的食物和碳酸饮料，从而引起胃肠功能紊乱，都会造成口臭。

2、肠道炎症。夏天是细菌繁殖的高峰期，宝宝如果不小心吃了被细菌污染的食物，便会引起胃肠道发炎，也会出现口臭的现象。

3、口腔不卫生。口腔炎是口腔黏膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，多见于婴幼儿。另外当宝宝出现龋齿后，食物长期嵌入牙齿的窝沟裂隙，与细菌代谢产物等混合存在，就会产生臭味。

4、滥用抗生素。宝宝生病时有可能接触到抗生素，但过度服用会使胃肠道内菌群失调，并使用正常细菌如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量地生长繁殖，因此造成宝宝口臭。

小编为大家整理的关于宝宝口臭的病因的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

不少人男性朋友都喜欢踢足球，尤其是在年轻的时候。但是有些朋友发现最近自己踢球膝盖后侧疼痛，不知道是怎么回事。那么踢球后膝盖后侧疼痛是什么原因呢？足球运动有哪些常见伤病呢？今天就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢球后膝盖后侧疼痛是什么原因

1、半月板损伤：利用脚内侧或脚外侧突然变向扣球时容易发生急性半月板损伤，多为半月板的撕裂；

2、内侧副韧带损伤：多发生在大力推射，小腿过度外展的情况下；

3、外侧副韧带损伤：相对发生率较少，主要发生在大力外脚背抽射后；

4、十字韧带损伤：多发生于带有膝关节旋转的一些动作，包括主动动作（玩砸了的马赛回旋、单足支撑的踩球旋转），和被动的旋转（关节遭到外部冲击，急停但由于鞋钉抓地力过强自己又硬撑着不摔倒）。

踢球后膝盖后侧疼痛的处理方法

处理踢球后膝盖后侧疼痛的第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

打呼并不是成年人的专利，小孩也是会打呼噜的。那么小孩打呼噜正常吗？你了解过小孩打呼噜的原因吗？知道小孩打呼噜怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下打呼噜的相关事宜，找到原因对症治疗。

首先我们来了解一下小孩打呼噜是怎么回事吧？看看我们有没有办法可以让其不打呼噜。

儿童鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症。

多数成人、小儿打呼噜是因为先天或后天性疾病引起，如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等，导致呼吸道不通畅，发出鼾声。人在清醒状态下有自我调节能力，当呼吸道不通时可用口呼吸，而夜间人们睡着后自我调节能力降低，当呼吸道被阻塞后人不自觉，导致缺氧，进而引发系列疾病。打鼾从中医理论讲是因为咽部有炎症，当然还有其他的原因，咽炎是打鼾主要的原因之一。鼾症反复治疗却不断发作的原因是由于咽炎未痊愈。咽炎会导致鼻咽部肌肉变化，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！

小孩打呼噜怎么办

治疗

普通手术治疗

目前儿童打鼾的治疗依然是通过手术切除患儿的扁桃体、腺样体，解除上呼吸道堵塞导致的狭窄。腺样体可分为球型、弥漫型、后鼻孔型三种，特别是后鼻孔型，医生有时难以完全将其切除，残留的腺样体组织再生能力又很强，半年左右患儿又会出现打鼾的症状，有的家长担心孩子难以忍受疼痛和出血，于是不敢让孩子手术。

等离子手术治疗

而今，许多优秀医疗机构引进的低温等离子消融系统，解决了家长这个后顾之忧。采用低温等离子微创技术，术后立即会感觉呼吸通畅，而且术中无痛苦，对周围的正常组织没有影响，几乎不出血，是目前治疗儿童鼾症的首选方法。

等离子手术治疗儿童鼾症的优势

1.温度低

40—70摄氏度下，组织损伤轻，出血少，儿童能够忍受。

2.效果好

手术中实时消融，效果好且持久不复发。

3.安全性高

微创方法，无电流进入人体。

4.并发症少

黏膜下消融技术最大限度的保护了黏膜功能，无鼻腔返流和异物感。

原因

1、扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

2、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

3、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

4、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

5、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

6、因感冒而引起的呼吸不畅

7、除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外，还要注意孩子睡觉的环境

睡姿为重要，不要有重物压在或在孩子周围，更要注意孩子本身的穿着是否过重，手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意，可能也会跟日常吃的东西有关，或者遗传，都可以后天改正的。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于小孩打呼噜怎么办的相关内容，通过文中的介绍，相信大家对于小孩打呼噜的原因已经知道了，也知道了小孩打呼噜正常吗的问题，家长不要不在意，当发现宝宝打呼噜的时候记得去看看宝宝是怎么回事。

围生期窒息的定义，是指胎儿在子宫内缺血、缺氧，产生低氧血症和酸血症，出生后短时期内未能建立有效地自主呼吸，并伴有一系列呼吸循环障碍的临床表现。围产期窒息包括宫内窒息和新生儿窒息，新生儿窒息的发生率和病死率均较高。下面一起了解围生期窒息病因及预防有哪些。

围生儿窒息与胎儿宫内环境、分娩过程、娩出后胎儿循环的转变及肺部气体的交换有着密切的关系。

1、母体因素：凡高危妊娠妇女、妊高症、大出血、严重贫血、糖尿病、心脏病、呼吸功能不全等造成低氧血症或胎盘灌注功能不全等;

2、胎盘因素：胎盘早剥、前置胎盘或胎盘功能不全等;

3、胎儿因素：胎儿宫内发育迟缓、多胎、早产、过期产儿、先天畸形、脑水肿等;

4、脐带因素：脐带过长、过短、脐带水肿、脐带脱垂、打结、饶颈等;

5、产时因素：急产、滞产、手术助产、临产时用药不当、产时处理不当;

6、新生儿本身疾病，有鼻孔、气管、声带、肺、横膈等先天畸形或胎粪羊水吸入等造成呼吸功能障碍。

1、孕妇应该做好围生期保健，认真作好产前检查，及早发现胎儿宫内异常，及时处理高危妊娠。对孕妇的疾病及高危因素及时处理纠正，其目的不仅是抢救小儿的生命，更重要的是预防脑损害。

2、加强胎儿监护，能避免和及时纠正宫内缺氧对胎儿的影响。宫内缺氧，可通过羊膜镜了解胎粪污染羊水的程度或在胎头露出宫口时取胎儿头皮血进行血气分析，以估计宫内缺氧程度PG和SP-A。在接近出生前偏低或L/SPGSP-A均很低发生RDS的危险性非常高，须积极采取措施。

3、密切监测临产孕妇避免难产。

4、选择合适的分娩方式，特别是适当放宽臀位产的剖宫产指征，尽快结束产程，可降低新生儿窒息的发生率。

5、熟练掌握复苏技术，培训接产人员熟练掌握复苏技术。新生儿窒息的程度与胎儿窒息情况、分娩方式、娩出后第一口呼吸的处理关系较大，因此产科医护人员必须掌握新生儿新法复苏技术。凡产期有高危因素者，分娩均应有新生儿科医师提前到达，即刻复苏。

6、医院产房内需配备复苏设备高危妊娠分娩时必须有掌握复苏技术的人员在场，临床复苏时应予注意气道未清理干净前(尤其是胎粪污染儿)切忌刺激新生儿使其大哭，以免将气道内吸入物进一步吸入肺内。

导致女性外阴白斑的原因的种类有很多，对于女性外阴白斑的现象大家一定要从可能致病的原因入手，对于这样的基本大家要从不从的机理进行原因的分析，这样才能采取不同的治疗方法治疗女性外阴白斑。那么，女性外阴白斑的病因是什么？下述的内容就是关于这个问题的最为详细的介绍。

此病与肝、肾、脾三脏器关系密切，其机理为：肝经绕阴器、主藏血：肾主生殖，开窍于二阴;脾主肌肉。临床表现可分为虚和实两种症状。所谓虚者，是指血虚失容化燥，以至于冲任虚损，阴部失去濡养或者温煦所致;所谓实者，是由于肝郁克脾土，肝热而脾湿，湿与热相互浸渍，冲任受损，导致阴部被湿和热阴，引发此病。

临床上以虚症为主，即是实症也是本虚受邪所致，常见有：一血虚化燥脾虚化源不足，或因为久病耗伤气血，或因其它原因使机体失血损气，冲任血虚，导致不能很好的的阴部皮肤，使外阴皮肤干燥而致病。症侯特点外阴皮肤变白，干燥无光泽，有皱裂，夜间痒重。

二肝肾阴虚久病或年老体弱，肝肾不足或性生活过度，肾精受损，精血两伤，不能润肤而致外阴干枯。症侯特点阴部刺痒，夜间为重，外阴萎缩，病损处干燥薄脆，严重者大阴唇扁平，小阴唇消失，阴道口缩小。

三脾肾阳虚素体阳虚，或因其它原因使肾阳虚损，阳虚则生内寒，冲任虚寒，阴部失去温煦，阳寒凝滞阴部肌表，气血流通受阻，故外阴皮肤变色萎缩。症侯特点外阴皮肤变白，萎缩与增厚粗糙相间。

四肝经湿热多由于素体抑郁或郁怒伤肝，肝气郁结，郁久化热，湿热之邪流注下焦，浸渍外阴而致病。症侯特点阴部皮肤粘膜色素减退、粗糙、皱裂、红肿而痒，抓破处流黄水，有湿症样改变，局部灼热痛，带下多而黄臭。

女性外阴白斑的病因是什么？对于可能导致女性外阴白斑的具体原因大家要从具体的情况进行分析，女性外阴白斑所发生的几率是非常大的，所以在日常的生活中大家一定要避免此类病毒的感染。

胫前疼痛疼痛轻的时候还可进行锻炼，但要少用前脚掌跑，并用弹性绷带把小腿包扎起来，练习量应加以控制。若肿胀明显，疼痛剧烈，应暂停下肢训练，进行休息与治疗，跑步导致胫前疼痛该怎么办呢？在跑步之前进行充分的热身、跑步之后进行拉伸，以及不要运动过度，都可以有效地防止胫前疼痛；疼痛之后可以使用滚筒或是基础的肌肉拉筋动作进行调整，胫前肌的肌肉并非常态使用的肌群，所以必须透过跪地、滚筒进行疼痛舒缓及肌伸展。但这些动作主要是作为舒缓肌肉群用，更重要的是以积极的方式去进行胫前肌的强化，大家知道跑步会引起胫前疼痛吗？

跑步时附着在小腿的屈拇（趾）肌群过多地收缩，过度地牵扯了附着部分，使该处骨膜和骨质的正常联系遭到破坏，骨膜松驰或分离，骨膜下出血产生肿胀，甚至局部骨质脱钙或发生断裂等病理性改变，引起发炎，产生疼痛，这种疼痛就是胫前疼痛。

胫骨内侧疼痛或触疼，通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖 触摸胫骨有疼痛感 开始跑步时疼痛感觉最剧烈，但是可能在跑步过程中消失，因为这时候肌肉变得松驰。胫骨疼痛不同于应力骨折(疲劳骨折)，只有在进行负重活动(走、爬楼梯)时才感到疼痛。

采用按摩，或常用热水袋热敷，可加速局部血液循环，促进骨膜间渗出液体的吸收，伤痛可以消除快些。避免患胫骨疲劳性骨膜炎，对初参加锻炼的人来说，关键在于预防。锻炼时要合理安排运动量，掌握正确的动作技术，尤其注意动作的放松和落地的缓冲，同时注意少在过硬的地上做跑跳练习，更要注意做好充分准备活动。

宝宝贫血在临床上相当多见，据统计，大约近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血，其中又以缺铁性贫血为主。长期贫血不仅影响宝宝的身体发育，还会对宝宝心脏功能及智力发育造成影响。下面我们一起来看看宝宝缺铁性贫血都有哪些病因吧？

怎么能正确认识缺铁性贫血

1、正确认识缺铁性贫血的病因

缺铁性贫血，顾名思义，自然就是因为缺铁引起的。一是铁需求量增加而摄入量相对不足。铁是人体生成血红蛋白的必需原料。宝宝在婴幼儿时期，生长发育速度很快，出生4～6个月后，体内储存的铁已消耗殆尽，而此时添加辅食量少，饮食相对单一，如果仅以含铁量较少的母乳喂养，就会导致宝宝缺铁性贫血。二是铁吸收障碍。宝宝慢性腹泻、消化系统疾病等容易出现铁吸收不良，虽然饮食安排并不缺铁，但并没完全吸收就排出了体外。有的水果如苹果、香蕉等含大量结合铁的多酚类，明显抑制铁吸收。钙盐、乳制品及蛋类也使铁生物利用度降低，铁和钙的吸收存在竞争性结合，过量补钙有诱发缺铁性贫血可能。三是急慢性失血。这个很好理解，既然是失血，无论急性还是慢性，只要造血功能代偿不足，就会引起贫血。2、正确认识缺铁性贫血的症状

轻度贫血的宝宝单纯从外表是看不出来的，大多经由宝宝患其他病到医院做血常规检查时才发现，所以易被爸爸妈妈忽略。重度贫血主要表现除了皮肤粘膜逐渐苍白，以口唇、指甲颜色表现最明显，食欲降低、恶心腹胀、呕吐腹泻等症状以外，稍大些的宝宝还会出现头痛头晕、眼前有黑点，宝宝稍多活动就容易疲劳、头发干枯没有光泽、生长发育落后。有的宝宝还会出现异食癖，即吃常人不能吃的东西，如吃泥土、墙皮、炉灰渣等，伴有注意力不集中和智能下降。

在众多的体育项目中，爬山是一项非常不错的运动，既可以提高身体的免疫力，还可以和大自然亲密接触。锻炼身体的同时，又放松了心情，不过很多人在爬山后发现关节疼痛，为此很担心。今天就跟随小编一起来看看：爬山后关节疼痛如何治疗。

爬山后关节疼痛的现象非常多见，因为在爬山的过程中，身体的关节承受了重量，尤其是对于平时缺乏锻炼的人群来说，爬山增加了身体各个关节的活动量，因而更容易出现关节疼痛的现象。在关节疼痛中，一般人都感觉膝关节的疼痛程度最严重，接下来小编以治疗膝关节的疼痛为例给大家做介绍。

1，停止膝半屈位活动

如果疼痛的时间不长，完全可以通过这种方法来缓解。停止登山活动，以及各种膝半屈位的动作，如上下楼梯、蹲马步。

2，热敷

对疼痛的膝关节可以采用热敷的方法，如用湿热毛巾敷、或在淋浴时用热水冲击疼痛部位，这样局部的湿热作用可以促进血液循环，加快局部炎症吸收，缓解疼痛。

3，伸屈膝关节

可以在坐位时伸屈膝关节，无阻力的伸屈活动可使受伤的关节得到轻柔的按摩作用。如上下楼梯时疼痛难忍，但又必须每天上下楼梯，可以使用髌骨带限制髌骨的活动，也可以减轻膝关节的疼痛。

4，药物治疗

如果疼痛的程度较严重，在休息数日之后仍旧得不到缓解，建议前往医院，在医生的指导下，服用药物帮助治疗，比如芬必得布洛芬之类的镇痛消炎药物，能缓解一些疼痛。

急性肾小球肾炎的病因与临床表现有哪些？急性肾小球肾炎是由于某些微生物引起机体免疫反应而导致双侧肾脏弥漫性的炎症反应，多见于儿童及青少年。急性肾小球肾炎也称为急性感染后肾小球肾炎，多发生在链球菌感染或其他病原体感染后。以高血压、水肿、血尿、蛋白尿为主要临床表现。

1、病因

（1）细菌：以溶血性链球菌致肾炎多见。

（2）病毒：各型肝炎病毒、麻疹、水痘和肠道病毒的感染。

（3）寄生虫：三日疟，血吸虫等。

（4）螺旋体，立克次氏体感染等。

2、临床表现

（1）起病急，发病前有感染病史，多在急性感染后1～3周起病。

（2）全身症状：全身症状轻重不一，儿童症状较重，患者可出现精神萎糜，疲乏无力，头痛、恶心、呕吐、厌食、腰酸、心悸、气短甚至发生抽搐。少数患者可有发热。成人可无明显的全身症状或仅有轻度乏力、纳差。

（3）水肿：起初为颜面部浮肿，逐渐波及全身，严重者可出现胸水、腹水。部分患者仅为晨起眼睑浮肿、久坐久立后足背水肿或肢体紧、胀感，少数患者仅有尿量减少和体重增加，无明显可凹性水肿。

（4）高血压：急性肾炎患者多数有血压升高，以舒张压升高较明显。高血压急剧发生可引起高血压脑病及高血压心脏病。病人可出现恶心、呕吐、剧烈头痛、视力模糊、视网膜渗血、出血以及急性左心衰竭等症状。

（5）血尿、蛋白尿和管型尿。血尿和蛋白尿为此病常见的初发症状，几乎所有人均有镜下血尿。有40～70%为肉眼血尿，尿呈洗肉水样。出现血尿时多合并有尿蛋白+～+++，24小时尿蛋白定量多在3g以下，部分可出现典型肾病综合征临床表现。

（6）肾小球过滤功能减退。患者血尿素氮及肌酐可有一过性轻度升高，随着尿量增多，肾功能可逐渐恢复。急性肾炎发病后约1～2周尿量逐渐增多，临床症状逐渐缓解，肾功能恢复。少数患者可发生急性肾功能衰竭。

（7）急性肾小球肾炎还可出现轻度贫血、血沉快、尿纤维蛋白降解产物浓度增多、血抗链球菌溶血素“O”滴度升高、血清补体下降。

现在办公场所几乎每家公司都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法是很必要的。

1、眼球运动

若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

2、眨眨眼

其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

3、间歇休息

短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

4、吸口气

吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！

5、健康食品

长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？

6、调整电脑屏幕距离

建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

7、慎戴隐形眼镜

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

8、多吃各种水果

特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

9、保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

冠心病在临床上又被称作为冠状动脉性心脏病的一种简称，是临床比较常见的一种心脏病。这种疾病比较严重，若是患者没有积极的进行治疗，就会给患者的生命带来很大的影响。那么冠心病的病因有哪些呢？下面为大家介绍一下。

1、冠心病的定义

从临床上的角度来看，冠心病是一种因为冠状动脉器质性阻塞或者是狭窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌坏死的心脏病，也被称作为缺血性心脏病。冠状动脉狭窄是脂肪物质通过血管内壁堆积起来所引起的，这也被称作为动脉硬化。一旦动脉硬化发展到比较严重的程度，冠状动脉狭窄一定会慢慢加重，并且限制进入心肌的流血量，从而发生心绞痛。

2、冠心病的原因

在临床上，引起冠心病的原因有很多种，最常见的便是血脂异常，而血脂一刹那是指患者的总胆固醇和甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇升高。其次，根据资料表示，肥胖的朋友们患上冠心病的趋势在逐渐的增高，一旦人体的体重超重太多，很容易就会患上冠心病。另外，经常吸烟的话也会对心血管系统造成一定的危害，从而令血压升高，引起冠心病。

以上这些就是冠心病是什么病以及引起冠心病的原因。对于冠心病的患者来说，要想得到良好的治疗，一定要积极的改变自己的生活习惯，尽量戒掉研究，进行低盐的饮食，并且适当的参加一些体育锻炼，从而达到控制体重的目的。

突发冠心病是比较严重的，发生突发冠心病该如何正确急救呢？登陆来进行了解，在这里我们会为大家介绍更多的疾病急救知识。

膝关节对于每一个人来说都是极其重要的关节，当我们的关节感到疼痛的时候，很可能会影响到我们的运动能力，甚至因为膝关节病变而导致患者无法正常行走。所以说，膝关节疼痛必须要引起足够的重视，引发膝关节疼痛的原因有哪些？

劳损、不良姿势引起的膝关节疼痛

对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。

运动损伤引起的膝关节疼痛

24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药采用推拿进行舒筋活血，温经通络。如国际上推荐使用的扶他林乳胶剂。患者也可采用针灸、内服药物进行治疗。

骨关节炎引起的膝关节疼痛

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等

风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

治疗膝关节风湿性关节炎时，我们推荐使用外用非甾体类镇痛抗炎药扶他林乳胶剂。

膝关节疼痛还是很常见的·特别是在老人的身上更多。那么，膝关节疼痛什么原因?下面就由小编告诉大家膝关节疼痛的原因吧!

缓解膝关节炎的办法

一是仰卧屈膝练习：

仰卧床上，患肢屈髋90°，患膝尽量屈曲，以健肢协助按压患侧小腿以增加膝关节的屈曲。

二是跪位屈膝练习：

患者跪坐在床上，自行向后跪压以增加屈膝的角度。

三是平躺“蹬三轮”：

每天早晚躺在床上，模仿蹬三轮的动作。平躺的姿势可减轻易受损关节的负担;要踝关节到肩关节的各个关节都得到锻炼。

四是坐位伸膝练习：

患者坐于床上，患膝尽量伸直，同侧手向下按膝，对侧手屈腰够足。

五是坐位垂膝摆动屈伸练习：

患者坐于床边，患肢小腿下垂，以健肢帮助按压患肢，增加屈曲

膝关节疼痛什么原因

关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。

1.脂肪垫劳损，这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。很多时候患者都会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状会更加明显，大部分人都会有类似的体验。

2.如果膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能会引起半月板撕裂。这时候会有明显的膝部撕裂感，关节疼痛并活动受限，走路跛行都会感觉到问题。

3.如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，一般人群会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

4.如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音。这种情况往往伴随着畸形和疼痛。

膝盖疼痛如何治疗

当前有不少年轻人或者老人膝盖都经常会疼痛，那当膝盖疼痛该如何治疗和缓解呢，下面我给大家分享个人经验和方法。首先在夏天要学会保持膝盖干燥，不要经常弄湿润膝盖，长时间弄湿润膝盖容易得风湿等等，所以要保持膝盖干燥。

2冬天要让膝盖保暖，不要让膝盖手冷，平时可以再膝盖位置增加棉布，增加保暖，以免得痛风，同时不要用电吹风经常热风吹膝盖或者身体的其他部位，这样是最容易得疼风的。

3如果膝盖疼痛可以用虎头糕查查缓解疼痛，用虎头糕涂涂是很有效果的，同时平时多做一些其关节运动，多活动，但不要让膝盖碰到其他物体，这样会使膝盖骨头移动位置，也会引起疼风。