善于保守秘密的人(通用20篇)

保险条款像天书，明明每个字都认识，合在一起不知道讲什么，这是很多投保人的切身经历，也是投保人过分依赖保险业务员的大部分原因。买前看不懂买后理赔难，在投保前没弄懂，理赔时可能保险公司有10086个理由拒赔。

保险条款专业性强，对于一般人来说，理解起来难度大。但保险公司心机满满，多少猫腻就藏在条款中，一不小心就会中招，我们必须要弄懂它。专业术语多？不知道看什么？给大家翻译一下。一、保险条款重点看什么

1、保险责任

保险责任即这款产品保什么、能够给你提供什么样的保障。

如果是保障型保险，会列明保险公司保障的风险有哪些，什么情况（时间、患病、程度）会理赔。理财险的话，写明投保多少年后给付生存金、祝寿金、养老金等，以及身故赔付现金价值还是保费。

关注重点：理赔条件（事件发生的时间、被保险人达到某一状态）、理赔金（保费、保额或者部分保额保费）、一项责任理赔是否影响其他项责任。

2、责任免除

责任免除是指哪些情况保险公司不赔。

责任免除是为了适当限制保险人的责任范围，另外也可防范一定的道德风险，避免骗保事件发生。当事件发生时，如果属于保险责任，但同样被列入责任免除情形的话，保险公司也是不赔的。常见的责任免除情形有：a、车险：酒驾；无证驾驶；因地震等自然灾害造成的损失；车辆修理期间出事故造成的损失。

b、寿险：被保险人两年内自杀；故意致死或者致残的；故意犯罪导致其自身伤残或者死亡的、吸毒的。

c、重疾险：自杀、自伤、酒驾；感染艾滋病病毒或患艾滋病；遗传性疾病、先天性畸形、变形或染色体异常等。要注意的是，如果是不含轻症责任的重大疾病保险，一般是不保原位癌的，虽然是恶性肿瘤（癌症）的一种，但常被列为轻症疾病。d、医疗险：自杀、故意行为；整容事故；遗传性疾病；被保人怀孕、流产、避孕、绝育手术及由此产生的并发症等。

e、意外险：故意、自杀；猝死；个人食物中毒；高原反应、高风险运动（特定户外运动险除外）；精神疾病导致的意外伤害。

我们可以看到，在这几大险种中，有些情形都是不保的：自杀、故意行为导致的。在健康险中，遗传性疾病、艾滋病均不保。在意外险中，个人食物中毒、猝死等虽然像是“意外”，但不符合保险行业“意外”的定义，保险公司不会理赔。还有，请一定要如实告知，不然保险公司可拒赔。

3、何时起保

签完保单后，并非所有的保单都是从次日凌晨生效，还要经历一定的犹豫期和等待期。犹豫期，一般在10-15天，这是给投保人的反悔机会，如果在犹豫期反悔，不会面临保费损失。过了犹豫期后，保单正式生效，退保会有保费损失。当然，在此期间出险，保险公司也是不会管的。

熬完犹豫期还没完，保险责任还没正式起保。保险公司都是很精明的，为了避免投保人带病投保，刚买了保险就发病，特意设置了一个“等待期”。在等待期内出险，好的保险公司退还保费，差点的，刚交的保费打水漂。二、专业术语翻译

1、宽限期：如果10号是缴费日，从10号起60天内为宽限期，在此期间补交保费，不收利息。

2、复效期：保险失效两年内，可申请复效，补齐欠缴保费和利息即可，要比直接退保划算。

3、保单失效：如果没有按时缴费，或者现金价值不足以抵扣时，保单会进入“休眠”状态，即保单失效，但这种情况还是可以挽救的。

4、现金价值：退保时可拿回的钱。在投保前期，现金价值远低于保费，所以退保时会面临巨大的保费损失。

保险条款就翻译到这啦！你是否也因为没看清保险条款而被保险公司拒赔？赶紧转发，免得亲朋好友再上当！

吴邪为了得知十一仓的秘密，成为十一仓管理员后混进了仓库。从白昊天口中得知，十一仓最神秘的地方是子仓，子仓里有各种邪门的物品，而且成年人不能进入，只有没成年的小仓管才能进子仓拿东西。吴邪在十一仓发现了诡货魂瓶，传说魂瓶能够存放魂魄，所以有很深的怨念。后来仓库接连发生命案，而且都和魂瓶有关。不过瓶子肯定是不会杀人的，这背后的真相究竟是什么呢?盖灵术的秘密

《重启之极海听雷》中，盖灵术是有关魂瓶的一个传说，魂瓶相当于一种蝉蛹滋养的“袋子“，在这个“袋子”里面可以滋养人体的灵魂，这个灵魂是可以被这个像瓶子一样的“袋子”盖在里面，就像一个瓶子封顶收妖魂一样，吴邪看着十一仓内，存放的五大诡货之一，一眼就认出眼前这个巨大的铜鼎就是魂瓶。

不过那六人的死都是人为，跟魂瓶没有关系，凶手是想把他们的死转移到魂瓶身上。

在最新剧情中，出现了神秘的十一仓。据说这是一个替客户保管财物的物流公司。该仓已经有上百年的历史，没有人知道它的地址，没有人知道他们是什么人。但是不论是谁，有任何物品，皆可以存放十一仓，只要保存好完整的单据，不论过去多少年，都可以把东西取出来。

据说凡是触碰到魂瓶的人，最后都会死于非命，还有一些很奇怪的小孩，甚至想要杀掉吴邪。而对吴邪来说，最重要的还是吴三省了，吴三省居然自愿被存在十一仓里。

十一仓在书中是存放很多稀奇古怪的东西的地方，魂瓶便是其中之一。从三叔的视频中可以知道十一仓和听雷有着密切的联系，所以最后他们有了一个计划，计划关键词之一就有魂瓶。

所以魂瓶应该是十一仓中一个非常关键的东西，解开这个谜题，吴邪等人应该就能顺利到达雷城。魂瓶是什么

吴邪在十一仓内遭遇许多诡异的现象，并在白昊天的帮助下发现了与雷城有关的魂瓶。据民间传说，魂瓶里面就像是子宫，可以滋养魂灵，魂瓶把灵魂盖在里面，所以被称为盖灵术。铜魂瓶看似珍贵无比，却是大凶至极，诡异无比。凡是接近过铜魂频的人都离奇的相继去世。由于吴邪的深入调查，也使藏在暗处的凶手虎视眈眈，更是一度命悬一线。

这个东西看似珍贵无比，却也大凶至极，曾有六个人就是因为魂瓶，结果在极短时间内相继出事，十一仓某管事坦言，这出事的六个人，皆在之前触碰过魂瓶。随着吴邪的深入调查，发现很多事看似不合理，但只要换个思路就可以合理解释一切。列如，死者家属本无任何理由袒护凶手，但既然事实如此，那只能证明，这个人就是凶手!

当吴邪弄清一切，竟忽然得知另一个惊天的消息。原来，当年十一仓曾接受过一个无比特殊的物品，那是一个自愿被存进仓库的活人——吴三省。显然，吴三省已经对听雷有了更深的了解，而一切的线索再次集中在了魂瓶之上。

事件真相逐渐水落石出，所谓的鬼怪之事，不过是因为有人想要圆下触碰魂瓶就会身死的传说。若想如此，势必需要胁迫每一个触碰过的人自杀，如若遇到退群，十一仓则会派出孩童杀人灭口，触碰之人想要活命，简直难如登天，除非有个双胞胎的兄弟，可以供那人偷龙转凤。

猫舌头倒刺可以取代叉子、牙签和梳子。猫舌头上的倒刺实际上是味蕾角质化的。近距离看真的有点吓人，但这些纤细的角质形成突出物可以取代叉子和牙签的功能，将食物中的骨头和肉分开。它也可以用来梳理自己的头发，梳下来的头发会吞进胃里，所以大多数人会建议铲粪官员给猫吃可以帮助吐毛球的食物，比如最简单的毛膏或猫草。猫舌头对水的味道极其敏感

许多猫奴会发现，为什么猫喜欢喝水龙头流出的水？事实上，这是因为在生物世界中，猫对水的味觉敏感度最高，只选择新鲜的水来喝。所以为了猫的健康，你可以买一个循环过滤饮水器，或者在家里放更多的碗，但你必须经常换水，以保持水的清洁和新鲜。 猫用舌头做水柱喝水

虽然猫用舌头喝水，但有不止一种方式，其中一种是用舌头表面舀水。此外，它还会用舌头抵住喉咙，绕成一个圆形，轻轻触摸水面，然后迅速拉起小水柱，立即让水流进嘴里。如果你仔细观察，你会发现每只猫都有不同的喝水方式。关键在于舌头的弯曲和伸展长度。猫奴不妨观察一下。舔猫代表对你有安全感

在小猫时期，猫妈妈会帮助小猫修复头发。除了清洁，它还会增加气味来增加安全感。通过沾上自己的气味，它不仅表达了做标记的占有欲，还暗示着你让它感到熟悉和放心。换句话说，猫不会舔讨厌或警惕的东西。

银杏原产于中国，是著名的长寿树种。它广泛分布在中国各地。1月15日，记者从扬州大学获悉，该校银杏研究团队、北京林业大学林金星团队和森林分子设计与育种高科技中心进行了合作。经过7年对细胞学、生理学、多类群科学和分子生物学等科学鉴定方法的综合应用，发现古银杏树的寿命不是由单一的长寿基因控制的，而是生长和衰老过程中多种因素综合平衡的结果。该研究结果最近发表在美国国家科学院院刊的网上。

银杏树“爆炸”。(照片来源:审美分享者ZHR@CGdrawing，韩非摄)

“长寿机制一直是生命科学领域关注和研究的焦点。几乎所有的多细胞生物都无法逃脱衰老，最终导致个体死亡。”扬州大学的王力教授说，人类和动物的衰老被认为主要与端粒丢失、DNA损伤、DNA突变积累、表观遗传变化等因素有关，而预期寿命一般只有几十年。在自然界中，有些树种可以长到数百年甚至数千年，但仍然生长旺盛，但长寿的机制仍不清楚。

据介绍，研究发现，与成年树相比，古树形成层细胞层数较少，新生年轮宽度较窄，生长素含量较低，脱落酸含量较高，与细胞分裂和分化相关的基因表达较低，表明古树中油管组织生长较慢。然而，古树干截面积的增加仍处于较高水平，表明古银杏树的形成层干细胞仍具有较强的连续分裂能力。

这些形态学、生理学和分子生物学的结果表明，古银杏树总体上仍处于健康的成年状态，仍保持着“青春活力”，尚未进入衰老阶段。因此，古银杏树维管形成层细胞的连续分裂能力在防止衰老中起着重要作用。

树木的生长、发育甚至衰老都需要应对环境压力、病虫害、细菌和其他微生物。本研究中，鉴定发现古银杏树维管形成层细胞中的R基因数量远远多于其他物种。此外，在古树群中，木质素单体、类黄酮和芪类代谢途径中的基因数量和表达没有减少。

因此，推测古银杏树可能通过木质素和其他物质的持续合成来增加树干的密度和强度以支持生长的树体。同时，通过大量R基因的连续表达和具有特殊保护功能的代谢产物的积累，可以提高树体抗性，抵抗各种生物和非生物胁迫，从而大大延长树体寿命。研究结果对于从个体水平揭示树木生长和衰老的调控机制具有重要的科学意义。

小牛对那个人说:“昨天，我和两位象棋大师下棋。我面前有两个棋盘。我自己下了两局棋，同时和这两位大师比赛。猜猜谁赢谁输？”"你肯定两局都输了。"人们知道小牛刚刚学会下棋，甚至不记得如何遛马。“没有。第一次，两局都是平局。第二次，我输了一盘，赢了一盘。不管我玩多少次，我都不会同时输掉两场比赛。”“你吹牛。”

两位国际象棋大师出来证明小牛没有吹牛，我们也没有让国际象棋比赛。是他采取了巧妙的措施和我们下棋。小牛用了什么聪明的方法？

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参考答案:

为了便于解释，两个运动员可以有两个名字:一个是高明，另一个是毕昇。小牛队和高明的棋局让高明先走。另一盘棋让毕升走了。然后，小牛看到了高明会怎么做，并把它复制到了毕昇。然后，他们看到毕昇将采取的步骤，并搬回高明。就这样，表面上小牛队同时打了两场比赛，实际上高明和毕昇打得是两败俱伤。高明和毕升不能同时赢，所以小牛不会两盘都输。

五十年前，俄罗斯著名生物学家尼古拉·齐金就做过这样一项调查。他在高加索地区选取了200位百岁以上的老人，这些老人不但长寿，而且身体健康，经调查发现，至今为止，他们均属于机体自然衰竭而亡，令人惊奇的是，这些健康的长寿老人中，有143人是养蜂人，还有34人有过较长时间的养蜂史。这些老人都有常年服用蜂胶的饮食习惯。正因为如此，蜂胶才被欧洲科学家Shevchenko称为“本世纪人类发现的伟大的天然物质”，下而来看看蜂胶为什么是老年人长寿背后的秘密吧？

(一)纯天然蜂胶的养蜂基地空气、水源纯净无污染，这就会保证蜂胶产品原料的纯天然，服用起来也更加安全。

(二)健康配方对中老年人而言，选择的优质蜂胶产品应该是根据中老年人的生理特点，专为中老年人制造的。而且不仅仅是蜂胶，应该是个科学组方，是一个无法仿制的配方，这样效果才会好。

(三)生产通过GMP优质蜂胶产品应拥有一流的培植基地和现代化的生产线，并通过GMP国际认证，以确保生产管理与国际接轨。

(四)价格合理好的蜂胶产品应该是个科研产品，价格合理，老百姓能够承受。

(五)效果实在优质蜂胶产品一看上市的年份，上市时间越长，说明经得起实践考验。二看服用的人群，如果你周围的中老年朋友都在服用该品牌的蜂胶，那一定是适合中老年朋友服用，而且功效较好，有助免疫力等改善的优质蜂胶。

(六)脱铅技术适合中老年人服用的优质蜂胶产品必须经过科学家历经多年的科研攻关，专为中老年人开发研制而成。在研制过程中，应该要攻克“脱铅”技术难关，且获得国家卫生部的批准，品质得到保障，可以长期服用，而且服用时间越长，效果越好。

问：适合中老年朋友服用的优质蜂胶产品重点保护哪些老人?

答：重点保护以下三种老年人：免疫力低下、心脑血管脆弱的老年人;血脂、血糖偏高的老年人;45岁以上的中老年人。

熬夜是最平常不过的事情了，但是经常熬夜对女性朋友来说，有很大的伤害，今天我们就来探讨下不为人知的秘密!

到底女人熬夜的坏处有哪些呢

1.肌肤状态越来越坏

都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。

2.视力变差

很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现干眼症等。

眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题，要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。

3.免疫力低下

在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。

4.记忆力越来越差

人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于兴奋状态，如果熬夜的情况下，交感神经就是处于神经兴奋的状态。于是在白天的时候，交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

5.容易上火

很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

熬夜保养皮肤方法步骤/方法

熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。立刻洗脸，洗去脸上吸附的灰尘，然后记得副歌面膜，保养下，擦上精华成分的眼霜，接着以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，剩下就是赶紧补充睡眠吧。

在熬夜中，如果周围比较干燥，最好在打开一个加湿器，随时给肌肤补水。因为身体非正常的运作，必然会让水分流失比一般的时候要多，要不正常，皮肤就容易干燥，出现细纹，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。

脸部因为长时间不怎么运动，容易积水，所以需要定时的给脸部做做按摩，以免蓄积过量水分而出现脸部浮肿和眼部浮肿。

偶尔喝喝绿茶能够提神补充水分，洗干净手，闭上眼睛，做做按摩操大概5分钟就行了。待继续工作，等到熬夜完毕，就需要择一款去黄气、美白、亮肤效果的面膜，也可以用补水滋润面膜。

睡好觉起来，记得梳理打扮，弄个对得住自己的早点来安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥，不但可以促进血液海恩那个有利尿消水肿作用，补充大脑能力。打发下时间后，冲一杯黑咖啡，增加热能的消耗，还能加速脂肪分解。

中午，时记得要补充一些维生素C比较多的食品水果。比如弥猴桃，橙子等。

晚餐时记得要补充一些含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

注意事项

一、重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括：

富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。

晚餐应杜绝：

辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

二、给足充沛的水分

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

三、喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

四、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

熬夜后的补救措施

1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

我们在小的时就会唱这样一首歌：“人有两个宝，双手和大脑。”在平时的生活中每个人都会希望自己是一个聪敏的脑袋灵光的人，但是往往在日常生活中一些不健康的行为就会对我们的大脑造成伤害，今天我们就去了解生活中的一些脑残习惯和人体大脑的秘密都有哪些以及大脑的真相告诉我们的东西，一起去了解一下吧。

1.自己挠痒挠不笑

当你被别人挠痒痒的时候，即便是事先知道的，但是你的小脑在这个时候却不会发出警告的提示，这个时候人的大脑会对外界的刺激做出一定的反应，人就会感觉到特别的痒，这也是人的一种正常的本能反应。而等到自己挠痒痒的时候，小脑就会传递信息，告诉大脑其他的部分，不要对这样的症状做出反应。

2.两根香蕉撑一天

研究显示，大脑一天基本消耗的能量比一台冰箱照明耗能还要少，两根大香蕉就可以支撑。但大脑活动起来能量的消耗却不少，如大脑仅占体重的3%，却消耗了人体能耗总量的1/6。

3.大脑擅长记序列

人们在生活中常常需要记住一些序列性的东西，如高速公路出口编号等。这是大脑对我们必备生活技能做出的反应。

4.大脑有个“笑话中心”

大脑前部的额叶是我们人体电脑的一个“笑话中心”。当我们听到消化之后，大脑额叶就会比较的活跃，而且活跃的程度会与笑话的可笑程度有很大的关系，对于消化好笑的程度的评估之后，这个时候大脑就会发出笑或者是不笑的指令。

5.频繁倒时差伤记忆

频繁倒时差导致大脑释放出应激激素，这会影响到大脑顶叶，进而损伤记忆。此外，轮班也会带来相似的风险，频繁改变工作时间会给身体和大脑造成不利影响。

6.噪音背景下听不清来电

在嘈杂的环境打手机时，噪音会进入手机话筒并通过手机电路与对方的声音混杂在一起。由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来。此时，如果将话筒捂住，效果就会好很多。

7.高海拔使人出幻觉

当初到高海拔区域的时候，一些人会在视觉等方面出现幻觉，甚至会有情感上的突变。科学家认为，这只不过是一种高原病。由于缺氧，大脑内部控制视觉、听觉甚至情感活动的区域受到了影响，从而导致各种各样幻觉的出现。

8.玩枪战游戏能够锻炼大脑

我们在玩游戏的时候，必须要在敌人打中你之前就要尽可能多的去击毙他们。对于这种游戏就是需要你将全部的注意力都放在屏幕上面然后进行有效的支配，这个时候大脑处在持续高效的状态中去处理众多的任务这样的一个状态。

9.见光打喷嚏是因大脑受误导

通常鼻腔受到异物刺激时，人会打喷嚏，从而将进入鼻腔的异物驱逐出去，这种打喷嚏的反应受大脑内的侧延脑区域控制。因为眼睛和鼻子的感觉受到同一条三叉神经的支配，所以，当强烈阳光进入眼睛时，大脑中的相关区域常误以为是对鼻子的刺激，故以喷嚏的形式欲将异物驱逐。

10.打哈欠让大脑变清醒

当人们困意来袭时常常会打哈欠，但是打过哈欠后，却会发现大脑会清醒一些。这是因为，打哈欠可以使呼吸道得以扩张，从而肺部吸入更多空气，血液的携氧量也升高，进而大脑供氧也更多，人们就会感觉清醒一些。

不做健康傻子改掉哪7大脑残习惯

1、睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

2、长期吸烟

德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。

3、蒙头睡觉

随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

4、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。

5、空气污染

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。

6、经常饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

7、少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

关于大脑的真相你不可不知

1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。

9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。

11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。

16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。

18.大脑需要运动。站着办公效率更高。

19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧！

结语：在我们的日常的生活中有很多的事情都是可以去锻炼我们的大脑的，同时也有一些不好的习惯会伤害我们的大脑，这就告诉我们在平时的生活中我们需要多多动脑，这样能让我们的脑袋更加的灵活哦。

沉稳蓝色

蓝色即使运用到一般生活中对其他物品的偏好也是一样，『蓝』就是内敛与沉稳的化身，他对于作出任何决定都会相当谨慎，以严肃自律的方式过生活，所以他是一位值得信赖的好友，糟糕的是不善于表达对异性的爱意过于木讷，不过他的细心与谨慎对某些异性也是颇具吸引力喔！

敏锐紫色

拥有敏锐观察力是偏好紫色内裤男人的特质，你对于生活周遭人事物的观察极其入微，而这些长期下来的观察力，会让他有不错的判断力，所以行事果决，缺点是缺少浪漫的特质，所以容易让异性觉得他很无趣。

安全棕色

棕色被设计用于内裤上并不多见，万一他就是偏爱棕色那就表示他是一位懂得安排生活的男子。他会相当懂得投资理财之道，即使是对爱情也是一样，就是会想办法把一切安排妥当，然后纔在事业中专心衝刺。

自信黑色

爱穿黑色内裤的男人是一位思想颇为现代的男人，他对于做任何事情都会有十足的把握与自信，缺点是太以自我为中心，听不下太多别人的意见，所以容易让人与高傲划上等号。

热力红色

充满无限活力及精力充沛，就是爱穿红色内裤男人的典型性格，通常他会很热情，对周边的朋友无论男女都会乐于伸出双臂，喜欢红色内裤的男人也难掩他对“性”的强烈需求，自制力或道德观稍弱的男人就会四处留情，搞到最后很难收拾。

梦幻绿色

说梦幻你可能会想到粉红色，不过那只适用在美少女身上，市面上几乎不见男用粉红色内裤吧！恐怕他也没那个胆量拿去柜臺结帐，所以梦幻男子都爱穿绿色内裤，虽然他会有不错的思考能力，不过容易流于空谈、幻想，因为他不喜欢争执的场面酷爱和平，所以在团体中他会扮演和事佬的角色。

海中奇石

一块在深海下生长了20万年的岩石。在漫长的成岩过程中，它不仅经历了温度的高低变动、海面的升降变化，还目睹了旧石器时代尼安德特人的出现与消失，以及人类文明的进步和衰落。两次冰河期过去了，这块笋状岩石自始至终静静地呆在洞里，默默地注视着世间的沧桑巨变。直到意大利地质学家安托尼奥里把它搬到实验室，这一切才宣告结束。

在罗马的实验室里，安托尼奥里和他的合作者法国人巴德把石笋一劈两半，想看个究竟。出乎他意料的是，岩石横断面上竟“烙”下了20万年来因海面升升落落而形成的完整无缺的岩层纹理变化!这么漫长的时间，足可以包括最近的两个冰期。

距今200万年前，地球开始进入大冰川期，这就是第四纪冰川活动期，因为气候冷暖、干湿交替出现，这次大冰川期又由交替出现的亚冰期和亚间冰期组成。亚冰期通常可分为5次，最近的两次亚冰期距今约在20万-30万年前。随着冰期和间冰期的出现，海面有相应的降和升。科学家预言，从现在开始的几百年间，海面将上升2米或更多，这会造成沿海陆地被淹，人们因此流离失所。因此通过研究过去的气候变化来预测将来可能面临的危机，就是十分必要的，而石笋恰恰能为这方面的研究提供帮助。

安托尼奥里的发现纯属偶然。他在从事地球气候变迁研究工作之外，还热衷于潜水运动。1991年，他在位于意大利西海岸距罗马北部100公里外的小岛附近30米深的海面下，意外地找到了一系列迷宫般的洞穴，这些水下洞穴此前从未在地图上标注过。

他潜入洞中，看到洞底生长着大群的灰色石笋，马上意识到这里肯定曾经暴露于海平面以上。因为洞底的石笋是碳酸盐类岩石受水溶蚀以后滴在地面，经长年累月沉淀、堆积而长成的。安托尼奥里虽然想到了石笋中可能有一些关于过去海面变动的线索，却无法寻找到它们。8年后，他把发现水下洞穴的事告诉了巴德--一位研究岩石年龄的专家。巴德自信能解读岩石的秘密，于是他们计划再采些石笋样本回来。

把深海下的岩石搬上地面并非易事。安托尼奥里的工具是一把钢锯。他面临的最大问题，是洞壁上覆盖着的一层厚厚的淤泥。他开始锯石笋的根基，一分钟后，弥漫的泥浆就把他包围，甚至把手放在眼前也看不见，但他没有放弃努力。终于，一块30厘米长的石笋跟洞底分开，接着又被他拖上水面。

一直盯着对方的女性，心中可能有隐情；在言谈中，注视对方，表示让对方对自己所谈内容的注意；初次见面时，先移开视线者，表示希望处于优势地位者；被对方注视时，便立刻移开视线者，大都有自卑感或缺陷；看异性一眼后，随即故意移开视线者，表示有着强烈的兴趣；斜眼看对方者，表示对对方非常有兴趣，但又不想让对方识破；翻眼看人者，表示对对方存有尊敬与信赖；俯视对方者，想显示对对方的一种威严；视线不集中在对方，很快移开视线者，大都为性格内向…

眼神的这些秘密，你了解吗？

另外，眼睛的清浊如何，也折射出人的心理活动特征。经常表现为睡眼惺忪的人，看起来就是一副傻相;而表现为眼睛雪亮，目光炯炯的人，自然显得聪明伶俐。

眼睛被誉为“心灵的窗户”。人们在社会生活中，如果内心有什么欲望或情感，必然会表露于视线上。因此，如何透过视线的活动了解他人的心态，对人与人之间在交往中的心理沟通具有重要意义。

眼睛感觉领域几乎涵盖了所有感觉的70%以上

在古希腊神话中，有姐妹三怪人，外人只要一接触其中一位名叫梅德莎的眼光，便立刻化为石头。这个神话故事充分说明了眼神的威力。

以品尝食物为例，我们绝不会只靠味觉，而是会同时注重食物的色香，以及装盛方式或排列方法等，这些都是视觉影响心理的现象。假使我们在阴暗的房间里用餐，就是知道那是美味佳肴，也会产生不安的感觉，使我们无心品尝，甚而胃口大减。反之，在整洁、明亮、灯光柔和、食物装盛器皿精致的餐厅进餐，就会使人产生良好的就餐情绪。可见，视觉位居“五官之王”，足以支配其他的感官。的确，从医学角度看，眼睛是人类五官中最灵敏的，其感觉领域几乎涵盖了所有感觉的70%以上。

对于眼神的作用，早在春秋战国时期，孟子也曾做过精辟的阐述，他说：存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子了焉;胸中不正，则眸子非焉。这说明眼睛是判断人心善恶的基准。

一个人被别人看久了，会觉得被看穿内心或被侵犯隐私权

对方是否在看着自己，亦即有无视线接触，说明对方是否对自己有好感或兴趣等。如果对方完全不看自己，便是对自己不感兴趣或无亲近感。相反，当我们在路上行走时，发现陌生人一直盯着我们，必定会感到不安，甚至会觉得害怕。

不相识的人，从彼此视线偶然相交的时候，便会立刻移开。这是由于人们觉得，一个人被别人看久了，会觉得被看穿内心或被侵犯隐私权。当我们在等公共汽车或站在影剧院卖票口排队买票时，多为背向后面的人，这种表现为人们所司空见惯，这样做，不仅是为了往前进，也是为了避免同不相识的人视线相交。但也有面对面者，这些人多为朋友、夫妻、亲人、恋人等。这些人会彼此默许自己的隐私权受到某种程度的侵犯，因此，他们偶尔会视线交错，便于相互言谈，心理沟通。

因此，我们可以判断：相识者彼此视线相交之际，即表示为有意进行心理沟通。

但若是这种情况发生在女人之间时，则具有不同的意义。因为，当女人不愿意把自己的内心体验传递给对方时，多半会产生凝视对方的行为。心理学家艾克斯莱恩等人曾做过人们对视的实验，实验结果表明，如果事先指示受测者“隐瞒真意”，在测试中，注视对方的比率，男人会降低，女人则反而提高。男人在未接到指示的情况下，其谈话时间内有66.8%的时间在注视对方，但得到指示后，却只有60.8%的时间在注视对方。至于女人方面，在接受指示之后，居然能提高到69%的时间在注视对方。因此，当在公开场所遇见女人注视自己过久的时候，不妨认为她可能心中隐藏着什么，要注意她言不由衷的真相。

解读几种常见眼神的心理秘密

初次见面时，先移开视线者，其性格较为主动

一位名叫詹姆士.薛农的建筑家，曾经画过一幅皱着眉头的眼睛抽象画，镶于大透明板上，然后悬挂在几家商店前，其原意是想借此减少偷窃行为。果然，在悬挂期间，偷窃率大大减少。虽然并不是真正的眼睛，但对那些作贼心虚的人来说，却构成了威胁，极力想避开该视线，以免有被盯梢的感觉，因此，便不敢进商店内，即使走进商店里，也不敢行窃了。

人的视线活动方式，也反映着人的心态。一般认为，目不转睛地注视对方谈话的人较为诚实，但不一定是自始至终盯着不放。

相反，视线的移开，情况又如何呢？一般认为初次见面时，先移开视线者，其性格较为主动。另外，谈话中，有意处于优势地位的人，认为一个人是否能站在上风，在最初的30秒即能决定。当视线接触时，先移开眼光的人就是胜利者。相反，因对方移开视线而耿耿于怀的人，就可能胡思乱想，以为对方嫌弃自己，或者与自己谈不来，因此，在无形中对对方的视线有了介意，而完全受对方的牵制了。正因为如此，对于初次见面就不集中视线跟你谈话的挑战型对象，应特别小心应付。不过，同样是移开视线的行为，如果是在受人注意时才移开视线，那又另当别论了。一般而言，当我们心中有愧疚，或有所隐瞒时，就会产生这种现象。

对异性瞄上一眼之后，闭上眼睛，即是一种“我相信你，不怕你”

在火车上或公共汽车上，上来一位年轻貌美的女性，所有人的眼光几乎都会集中在她身上，但年轻的男性往往会很快把脸扭向一旁。他们虽然也非常感兴趣，不过基于强烈的压抑作用而产生自制行为。假使兴趣欲望增大时，便会用斜视来偷看。这是由于想看清对方，却又不愿让对方知道自己的心思的缘故。

在交往活动中，通过观察人的视线方向，也能透视人的心态。在交往中，如果面对异性，只望上一眼，便故意移开视线的人，大都是由于对对方有着强烈的兴趣。

另外，行为学家亚宾？高曼通过研究认为：对异性瞄上一眼之后，闭上眼睛，即是一种“我相信你，不怕你”的体态语。所以，当看异性时，并不是把视线移开，而是闭上眼后，再翻眼望一望，如此反复，就是尊敬与信赖的表现。尤其当女性这样看男性的时候，便可认为有交往的可能。

性格内向的人，大都无法一直注视对方

当上级与下级讨论工作时，上级的视线肯定会由高处发出，而且会很自然地直接投射下来。反之，作为下级，虽然并未做任何错事，但视线却常常由下而上，而且往往显得软弱无力。这是由于职位高的人，总是希望对下级保持其威严的心理作用。

在交往活动中，眼睛位置移动情况的不同，其心态也大不相同

但也有例外，这与职位高低无关，而是性格原因。美国的比较心理学家理查？科斯曾做过一种实验，让患有强度“自闭症”的儿童与陌生的成年人见面，以观测他面对成年人时间的长度。将成年人的眼睛蒙起与不蒙的两种情况相比较，发现儿童注视前者的时间，居然为后者的三倍。这就是说，双方眼光一接触，儿童会立刻移开视线。

易被忽视的食物中潜藏的秘密

在职场上，很多人上班族抱怨没有遇到赏识自己的领导，为此闷闷不乐。面对种类繁多的食物时，自己是不是一个伯乐呢?有很多食物本身很有营养，却因为种种原因被忽略，甚至被嫌弃。为此,佰佰小编为上班族们来盘点日常中我们易忽视的隐藏在食物里的秘密吧!

1.易被上班族忽视之一：萝卜缨子和萝卜皮富含微量元素

很多人吃萝卜的时候会切掉萝卜缨子，削掉萝卜皮。其实，萝卜缨子和萝卜皮中的营养成分很丰富，部分营养素含量甚至超过萝卜肉质的部分。研究显示，萝卜和萝卜缨均富含人体必需的钠、钾、镁、铁、钙等元素，只是元素的含量有一定差异，其中钾、镁、铜、铁的含量两者差异不大。而萝卜皮富含异硫氰酸酯类物质，是十字花科蔬菜中有益于健康的物质之一，可激发肝脏解毒酵素的活性，并可保护皮肤免受紫外线伤害。

2.易被上班族忽视之二：芹菜叶营养优于芹菜茎

大家吃芹菜时，往往会扔掉芹菜根和芹菜叶。但研究人员在芹菜根中发现了18种脂肪酸，其中以亚麻酸和亚油酸含量最高。这两种不饱和脂肪酸均为有益的脂肪酸。研究人员用芹菜根提取物给予肝脏损伤的动物模型，发现其对于肝脏功能的恢复有益。芹菜叶有特殊的清香味，富含钙、铁、钾、维生素A和维生素C，所含营养成分高于芹菜茎。

3.易被上班族忽视之三：芦笋皮富含类黄酮物质

芦笋属百合科天门冬属多年生宿根性草本植物，因嫩茎长出地面形似小竹笋而得名。芦笋的笋皮通常都是作为垃圾处理。据报道，芦笋皮中含有丰富的类黄酮物质。研究人员从芦笋的下脚料中提取到了芦丁。动物实验证明，芦丁具有抗氧化、改善血糖、预防肿瘤和改善炎症的作用。

4.易被上班族忽视之四：玉米须煎水喝可消肿利尿

玉米须为禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头，为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版收录的常用药材品种之一。玉米须性平、味甘，具有消肿利尿、平肝利胆之功。现代研究表明，其有降血糖、止血、利尿、平肝利胆、降血压等功效。玉米须含脂肪油、皂苷、苦味糖苷、挥发油、多糖、β-谷甾醇、豆甾醇等成分，皂苷在玉米须中约占3.18%，是其主要的水溶性成分之一。皂苷的药理作用包括抗氧化活性，抗肿瘤作用，调节免疫功能，抑制亚硝化反应等。大量的动物研究还发现，玉米须水煎剂中的皂甙有一定的降血糖作用。

5.易被上班族忽视之五：橘络可理气化痰

橘络为芸香科植物橘及其栽培变种干燥成熟果实中果皮与内果皮之间的维管束群，具有理气化痰、活血通络的功效。研究人员从橘络中共分离鉴定了几个化合物：黄酮类化合物5个，萜类4个，酚酸类3个，木脂素2个，甾体类1个。据文献报道，橘络含黄酮类化合物最多，主要为橙皮苷。

6.易被上班族忽视之六：小心菜根中的污染物

上文虽然介绍了许多隐藏在食物根、茎、叶、皮的营养小秘密，但在实际生活中的运用却并非一成不变。比如很多瓜果、蔬菜的皮或者根的营养价值不低，但若作为食物来食用，就要认真对待了。如果是有机水果和蔬菜，简单清洗后即可食用，否则为了考虑种植过程中使用的农药残留等诸多因素，则需要将果蔬在水中浸泡5~10分钟，或者使用食盐或碱面搓洗，再用清水洗净。

除此之外，以芹菜为例，尽管芹菜根很有营养，但仍然需要考虑很多其他环境因素的综合效应。研究发现，用相同浓度六价铬(工业污染物，对健康有害)处理日本西芹和美国西芹两个品种芹菜各个部位的铬含量和总积累量，其结果显示，根>叶>茎，而日本西芹各部位的铬含量和总累积量要高于美国西芹。两个芹菜品种对铬的吸收均以根部为主要滞留部位，因此，如果长期食用可能在被工业污染过的土壤、水分环境中生长的芹菜根，就会对人体造成慢性损害。

以上为佰佰小编为上班族盘点的日常中易被忽视的隐藏在食物里的秘密，望上班族能够充分利用有效食材，从而获取其中营养，使其更加有利于身体健康。

人们常说，最理想的夫妻感情是由爱情、亲情和友情组成的，既是亲人，又是朋友，更是爱人，这样的夫妻关系更和谐，婚姻更幸福。据英国《每日邮报》报道，《社会与人际关系杂志》刊登美国一项新研究发现，夫妻间牢靠的友情是婚姻长久的秘密，重视与伴侣的友情有助于拉近两人距离，能提高亲密度和性满意度。

秘密1：创造你的诱惑力

谍战片《潜伏》里，婉约的晚秋暗恋余则成，一个她亲眼见过的、身边的、真实存在的男人。大多数女人的第一个暗恋对象却不一定是自己认识的，很可能这辈子跟我们都不会有现实中的关系，比如克林顿，比如《越狱》里光芒四射的米帅……暗恋华仔、伟仔、胡军、孙红雷的，就更多了。

在少女时代，我们谁心中没有藏着一个或几个这样的暗恋对象呢？这种暗恋最大的特征是：他们并没有主动引诱我们，甚至连我们的存在都不知道;可是我们却随着他们的视线和一举一动而怦然心动。他们为何对我们有这种诱惑力？

“我们通常认为诱惑是对方给予我们的，但实际上，被诱惑并不取决于他人，而是源于我们自身。”乔治娅·福斯特说。是的，这一点很重要：诱惑的魅力，来自我们自身，而不由我们爱的那个人决定。

在长期的性伙伴关系中，在激情演变为普通的性爱关系后，我们的性欲并不总是保持在同一个强度。有很多原因，其中最重要的，可能是性懒惰。“人很容易变懒，然后就不再有魅力了，也总爱把过失转嫁给我们的另一半。”乔治娅警告。

很多人认为，性欲是理所当然的，不，不是这样，我们有责任在意识中创造它，培育它，让欲望就像水蓄满在水库里一样，让我们充满诱惑！

性爱练习1

重新点燃性欲，花点时间考虑一下怎么让自己更性感，问自己“是什么让我成为一个性感的人？”把最初吸引伴侣的事情写下来。如果你单身，想象一下你的暗恋对象，或者是初恋，或者是你渴望自己性伙伴拥有的那些让你心跳的质感。想象一下他们的笑容、声音、手、唇，还有他们的风度……把你的单子藏在一个秘密的、安全的地方，需要的时候，就重读一遍，你随时可以添加任何能激发你、让你兴奋的词汇。

秘密2：沉溺，在当下

我们常说，活在当下，事实上，我们的性爱同样如此——要沉溺在当下。沉溺，意味着能把自己全身心地投入到性爱中，彻底、无保留、完整地体验自己和伴侣的生理感受和心理感受;在当下，意味着专注于自己的心，在此时，此地，此状态，让我们的所有感觉驻留，感受、享受这难得的饱满的官能体验。

文学作品中有相当多这样的沉溺描述。看看劳伦斯的《白色长筒袜》中的描写——

“她几乎意识到自己在飘出去;她甚至不愿飘出去。然而她不得不任凭自己飘出去……她已经进入这个男子身上更深沉的部分，最隐秘的地方。房间在她四周变得模模糊糊，像是朦胧的大气，像是幽邃的海底，悄无声息，飘忽不定，如同鬼影憧憧……他的手指似乎抠进她的肉里。每时每刻，每刻每时，她都感到自己快要支撑不住，会身骨消融而瘫倒：她已临近这个融点，她将丧失一切意识而瘫倒在他的脚旁，膝盖旁。”

刚刚在台湾和大陆出版的张爱玲自传式小说《小团圆》中，也有令人绝倒的沉溺描写——

“他忽然退出，爬到脚头去……他的头发拂在她的大腿上，毛毵毵的不知道什么野兽的头，兽在幽暗的岩洞里的一线黄泉就饮，汩汩的用舌头卷起来。她是洞口倒挂着的蝙蝠，深山中藏匿的遗民，被侵犯了，被发现了，无助，无告的，有动物在小口小口的啜着她的核心……”

然而，这毕竟是小说，作家们可能凭着想象创造了它们。真实性爱中，沉溺很难吗？

“我觉得很难专注，总有一些念头冒出来，比如，我的乳房形状不是那么美。”安安说，可能这就是她总难达到高潮的原因。我们的调查也显示，在性爱中，专注确实是困难的。为何沉溺经常受到破坏？因为我们总有一个内在的自我怀疑的声音在错误的时间跳出来说：啊，我太胖了;哦，他以前的女朋友多么会情挑他，比我有风情多了……这是最大的约束，但不过是我们自己的观念，不是事实真相。

性爱练习2

为了把消极念头扔掉，试着想象你的床边有只盒子，把你的念头放进盒子，关上它，告诉你自己如果你想要的话，可以以后把它们拿出来，但你现在不需要。如果你的破坏念头开始讲话了，深呼吸，把那些想法吐出去，同时默念“随它去”。深呼吸对排除杂念非常有用。它能减缓心跳，释放急躁情绪并把你从消极念头中分散开来。深呼吸，数到5，屏住呼吸数到5，慢慢呼出去到5，就这样重复练习3次。这样，你的心就“重启”了，让你放松并回到当下。

秘密3：启动六感

两个发烧般滚烫的身体的纠缠，当然要调动起我们的六种感觉——为什么不是五种？据我们所知，除了已知的五感(视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉)，还有“第六感”，一种有点神秘的感觉。比如饥渴，它并不是由我们的五个感官产生的，而是通过“第六感觉”而感知的。

一个在北京做外企首代的男人说，他看《太阳照常升起》时，陈冲演的那个女医生一出场，他就感觉，这个女人所有的感官都是开启的，而他整个人，身体、情绪、感觉、激情，都被银幕上这个女人打开，激发，点燃了。“她一出场就湿漉漉的，眼神勾人摄魄的迷离，声音也透着渴，她的身体好像带着电，连她周围的空气都荡漾着气味独特的荷尔蒙……”为了掩饰自己的欲望，这位外企男说：“陈冲真是老戏骨，她演得太好了！”

是的，六感就是存在于两个人之间的巨大的性能量。现在要做的，就是让我们的六感复活。当我们的性欲被激发时，我们的六种感觉都会开始增强。它也帮助我们在进入卧室之始就探测出我们的伴侣最当下的情绪(摩挲他/她的手，相互握着，用心，我们就会感觉到)。充沛的六感帮助我们进入前戏。

不过，我们大多数人通常会忽略其中的两三种感觉，而把自己变成局限的情人，既局限地感觉我们的伴侣，也局限地感觉我们自己。不，向我们的伴侣全部打开我们的感官，也怀着开放的态度，接受和感知伴侣的感觉——如果不努力运用我们的感觉，那么，很可能我们的另一半会感到性生活越来越枯燥乏味，性欲退潮，或者他们干脆红杏出墙，另找刺激。

很多人可能认为，性感觉的开启需要由不同的性伴侣带来，其实并不如此。如果我们准备好去迎接和开启所有的感官，让感觉像夏花绽放，那么，与同一个忠诚的伴侣发生新鲜刺激的性体验，是非常可能的。

性爱练习3

开启自己的所有感官，让自己变得更情挑。下次喝咖啡，真正地品一下香味，尝尝在你嘴里的感觉，记住为什么你这么喜欢喝它。穿衣服的时候，注意布料贴着肌肤的感觉，当你双手穿过衣袖时又是什么感觉，光滑还是粗糙？它是冷的还是热的？穿的时候发出声响吗？它们在镜子里看起来如何？……你可以试着创造你自己的开启感官的新练习。

秘密4：在床上慢爱，并积极回应

做爱速战速决？听起来有些好笑，这是多么讲究情调的慢活细活啊！可是，很多伴侣把在工作中的效率和快节奏带到了床上，只有很少一部分伴侣在高潮退却后，还能够用心体会或是交流一下他们在床上的感受。但如果你要有进步，绝对有必要在穿上丝袜之后回味一下刚才的性爱体验：嗯，我感觉怎么样？什么是可以讨论的？——我们不是在说要你研究你们过去的感觉，这只是你对你们最近的性体验的一个积极回应。

如果这个回应让你愉快，你的无意识会把你引导回我们说的第一个秘密，也就是“诱惑力”。这样你就能重新享受一次，重新体验性爱冲动的高度。逐渐地，你能创造越来越多的积极的性体验，你和你的伴侣就会拥有更多的自信。

有必要知道，即使完全没有任何积极性回应，也没关系。不是每次性体验都完美。那些消极、让你感觉沮丧的性体验，也是有意义的——它提醒你，在这个地方你有一些未被满足的需要;而在另外一个细节中，你可能需要去体会伴侣的感受……好的、积极的性体验一次也没有过？那还等什么？你可以从今天开始就创造它们！

性爱练习4

下次性事，完事后花点时间去创造积极性的回应。别太挑剔——相反，回想一下成功的部分。你享受了什么？是什么让你对自己感觉这么好？你愿意重复什么？强化你思维中正向的积极的念头，告诉自己：性爱也是你的一个重要价值所在，你值得拥有。

2016维多利亚内衣秀视频直播地址是什么？201年维多利亚的秘密内衣大秀于11月30日在法国巴黎大皇宫举办今年的内衣秀，并于12月5日在CBS播出。完全是宅男的福利！那么，2016维多利亚的秘密内衣秀完整版视频下载高清在线地址哪里有?下面小编整理的2016维多利亚的秘密内衣秀直播视频完整版高清回放录像重播下载百度云网盘，一起来围观吧。

维多利亚的秘密内衣秀举办地点

2016年的维密大秀将在巴黎举办，这是诞生于1995年的维密大秀第三次离开美洲大陆(第一次2000年的法国戛纳、第二次是2014年的英国伦敦)。

可能是巴黎早前恐怖袭击的阴霾，通常每年的维密大秀举办地都早已在春季决定，而今年却直到秋季才定下举办地点。并且，为了降低风险，目前具体的走秀场所尚未对外公布。此外，维密官方还和法国安全部门通力合作，毕竟这样一个巨星云集、天价胸罩内裤遍地的国际盛会很容易成为-的目标。

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维多利亚的秘密(Victoria’s Secret)是美国一家专门生产女士内衣的公司，不过我们普通大众对这家公司了解最多的，还是要数维多利亚的秘密每年举办的时尚内衣届大秀——维多利亚的秘密内衣秀。维密秀在内衣届鼎鼎大名，它的模特们拥有自己专属的称谓，被叫做“维密天使”，它拥有最漂亮的内衣模特，更代表着每年女士内衣的时尚新方向，不论男女，都对这场华丽的时尚大秀无法抗拒。

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维多利亚的秘密内衣秀时间

2016年11月30号在巴黎开始现场走秀活动并制成录像。录像将于12月5号在美国CBS电视网播出，去不了现场的朋友也能一睹天使芳容。

2016维多利亚的秘密内衣大秀于11月30日隆重举行，届时小编将持续跟踪报道，欢迎收藏本页面。

20个性爱秘密

地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。因此，打开两性之门，揭开性的神秘面纱，是我们从小必须面对的课题。

1、烛光、月光让女人变更美

全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下做更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。

2、男人变换体位只是为了取悦女人

不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势，其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看，男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压，他们几乎可以用任何一种姿势达到高点。

3、 “自我暗示”让女人更快满足

女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高点来得更快。

4、 白天越忙，晚上越要释放

英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。

5、在车里“做”，女人更有安全感

美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

6、不要在“做”后分别

爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。

7、男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想

西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。

8、早晨和秋季，男人最渴望性生活

男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

9、亲热后越快入睡的男人身体越好

别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说，男人的大脑皮层和神经肌肉在高点时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入抑制期，急需入睡。神经元抑制期来得越快，男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快，身体条件反而越优秀。

10、亲热前别吃得太饱也别饿着

英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。但饥肠辘辘地与他亲热，也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

11、男人胡子长得越快性需求越强

男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。如果想探探新男友的底，观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

12、性生活可以治疗失眠

美国生理学家调查发现，性生活不完美是失眠的重要原因。因为性生活可以帮你缓解脑神经压力，降低神经元夜晚活性，有绝佳的安眠作用。

13、亲热后喝冷饮刺激胃

常常亲热之后感到口渴?这时不要喝冷饮!可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。

14、延长前戏或按摩可以避免床上走神

这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……

美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。

15、优质性生活时间是13分钟

美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。

保证优质性时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。

16、最好的性环境温度是27度

天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性环境温度是27度。在低温下做，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。

17、总吃一种助性食物反而阻碍性生活

别猛吃一种助性食物!德国医学专家发现，任何食物都含有可能导致过敏的分子——抗原，进入人体后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对性提不起精神来。

而且女人的身体对复合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果你没有特殊需求，不要特意吃某种助性食品，饮食多样化才更健康。

18、男人不开心时更渴望性生活

德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激!

19、性生活让女人的嗅觉变强

法国医学专家说，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。

20、从避孕套看男人心性

澳大利亚心理专家说，通过避孕套可以看出男人的本性……如果他总在套子前端留下气泡，说明他做事不牢靠，有点瞻前顾后;如果他偏爱日本制造的超薄型“小雨衣”，说明他生来感性、注重品牌，但自我把持力不强;如果他总抱怨套子太紧，他多半自大虚荣，有吹牛皮之嫌;

如果他做到一半才戴上安全套，说明他喜欢冒险，但很可能贪图享受，过于自负;如果他和你亲热后，不忘把用过的套套用纸巾包好，随身带走，那可别轻易让他走!这说明他有很强的责任心，懂得尊重女人，是好老公的头号备选。

很多都认为女人是柔弱无助的，在职场中总是被人欺负。殊不知，只要在职场中处理好人际关系，女人照活的比男人精彩。但前提是，女性如何拥有人际交往中的秘密武器，从而维护好职场中的人际关系呢?接下来，小编带你一起揭开这秘密武器的神秘面纱。

1、要端正心态，不盲目攀比。

端正好心态，这是一定要做到的。因为每个人出生的环境和家庭条件都不一样，千万不能去埋怨自己没有生活在一个富有的家庭。不要去与有钱人比，因为有钱的概念很难讲清，切忌一万家底去跟百万的比名牌、百万与上亿的比奢侈。山外有山，你永远不会在“比”的问题上占到任何便宜的。把自己心态调整好，不与别人比，只与自己比，在知足中去享受自己实际条件下的生活，无偿不是人生之乐。

2、要待人友好，不急功近利。

待人友好的人才能得到大家的喜欢。人和人之间若想进一步深交的话，切忌带着“急功近利”的心态，好像你接近别人就只是为了利用别人帮助你达成什么目的一样。如果你只想在短期内讨好别人，应酬别人的话，那么这种情况下培养起来的人际关系也是经不住“风吹雨打”的，更别提能建立多深厚的感情了!真正和谐的人际关系，是别人信赖你这个人，欣赏你这个人，才愿意跟你拉近距离的。

网：我们生活在这个世界必然要学会与人打交道，而其中的人际交往技巧也不是一天就可以锻炼出来的，尤其是职场关系更为紧张，每天面对的都是沉重的工作压力。小编提醒大家，适当学会职场减压，从而才能让你的人际关系变得越来越好哦。

3、要敢于吃苦，方为人上人。

我们都知道，吃的苦中苦，方为人上人。人应该活得真实，活得自在，活得阳光，活得自我。 人生本是一条风雨相伴的路。生活中，每个人遇到的坎不一样，有着太多的荆棘与坎坷。但只要敢于去吃苦，是没有什么过不去的，面对困难不能轻易言弃，哪怕再苦，毕竟累不死人。可能一生中困难重重，也可能一辈子会与苦相伴，也要继续坚持着，毕竟我们还可以苦中作乐。学会用直面坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去战胜自己，学会去诠释生命。

月食属于一种天文现象，当月球运行至太阳和地球连线的外侧时，三者处于同一直线上，地球的阴影部分投射于地球上，使月球失去本身的光亮或光亮明显减弱，，即称为月食，月食的发生时间通常是每月的望日，即就是中国农历每月的初十五前后。

在背对太阳的方向，地球会出现阴影区域，称作地影，地影由本影和半影两部分组成。本影指太阳光线直射不到的区域，半影指只能接受太阳部分光线的区域，根据本影的位置可将月食分成月全食和月偏食，另外还存在半影月食这种月食现象。以下做详细介绍：

月全食

地球本影的直径等于月球直径的2.5倍，当地球与月球处于一条直线上时，月亮被地影完全遮挡住，即形成月全食。

月偏食

当月球部分进入地球本影区域内时，月亮散发的亮度会明显降低，即就是月偏食。

半影月食

月全食与月偏食均属于本影月食，而半影月食则是指月球进入地球的半影区域，月球被遮挡住而形成的半影月食。

你不知道的暧昧男人的秘密

你不知道的暧昧男人的秘密

1、玩暧昧的男人99%不会只和一个人玩

既然有心玩这个游戏，他们会玩得更彻底。比起只有一个对象，男人都喜欢周旋在若干个女人之间，享受那种群花簇拥的快感。剩下的1%是玩暧昧男人中的异类，这个遇到的机率太少，基本上可以忽略不计。

2、玩暧昧的男人总是自以为是

认为自己玩得起暧昧的男人总有那么一点自以为是，那么一点他点自恋，那么一点自欺欺人，以为身边的女人都能被他们吸引而来，继而达到呼之则来挥之则去的境地，对于这些自恋的男人，能让他们觉醒的最有力武器，就是女人的大声拒绝。

3、男人玩暧昧，重在玩不在暧昧

玩是乐趣，暧昧是地狱。没错，在他们眼中，这暧昧终究只是玩，因为是玩所以不可能认真，不可能跟你讲承诺，讲真心，如果你选择了认真，那最后谁输谁赢也自然一目了然。想要真感情的女人，一旦跟他们一起，99%受伤。

在二手房市场中，存在以楼层判断价格的情况，楼层的高低确实会影响房子的价格，但是这并不是意味着楼层越高越贵这种情况就是正确的。楼层价格计算实际上是有一定的规律的，为什么楼层越贵越好的理由，市场上楼层教您楼层与价格计算的好方法。

为什么楼层越高越贵？

1、造价因素。因为高层本身的造价成本比其他建筑的成本要高一些，例如：基础消防要求、结构要求和技术手段等；

2、楼层越高，通风采光更好。这个道理浅显易懂，高层住宅中，楼层越往上通风、采光要好一点、污染少一些；

3、高层供水供电功能设计多。现在确实没有停水停电的情况了，但是水压不稳，电压不好的情况在高层住宅内很有可能发生，因此高层住宅在功能设计上一般要考虑双电源，备用水池等；

4、抓住购房者个人喜好。很多人都喜欢能够登高望远或者说高人一等，在高楼林立的城市中，住的越高，视线越能放开。所以人们的这种思维方法或者说个人喜好也是造成楼层越高价格越贵的原因。

高层住宅楼层价格计算依据

要想在楼层价格上有了解，必须知道买房者（主要是开发商）对楼层价格计算的方式。高层住宅楼层楼层数量多超过17层，多数情况下，开发商会以总楼层除以2的楼层作为基准价。比如24层高层，12～13层的价格就是基准价。基准楼层越往下，价格越低；基准楼层越往上的楼层，价格普遍高于基准层价格（顶楼除外）。

楼层价格计算方法（以数学计算公式的方式展现）

设所要计算的楼层数为X。那么，X层的楼层价格=基准价×楼层价差系数。

X楼层在基准层以下时，价差系数是负数，也就是减价；

X楼层在基准层以上时，价差系数是正数，也就是要加价。

得出标准的价差系数M，M=K/N。N是总楼层数，K是楼层价格差异的最大系数（开发商事先确定的一个数，一般在10%～15%之间），K/N得出一个标准的价差系数M，例如24层的楼房，最大系数是15%，那么，M=0.625%。

根据标准系数来换算各楼层的价差系数，最简单的一种方式是单向加减，也就是基准层以下每下降一个楼层，就下降一个标准系数，每上升一个楼层就增加一个标准系数。

基准层以下的楼层价差系数=-（N/2-X+l）×M；

基准层以上的楼层价差系数=+（N/2-N+X）×M。

2016维多利亚的秘密内衣秀举办地点

2016年的维密大秀将在巴黎举办，这是诞生于1995年的维密大秀第三次离开美洲大陆(第一次2000年的法国戛纳、第二次是2014年的英国伦敦)。

可能是巴黎早前恐怖袭击的阴霾，通常每年的维密大秀举办地都早已在春季决定，而今年却直到秋季才定下举办地点。并且，为了降低风险，目前具体的走秀场所尚未对外公布。此外，维密官方还和法国安全部门通力合作，毕竟这样一个巨星云集、天价胸罩内裤遍地的国际盛会很容易成为-的目标。

2016维多利亚的秘密内衣秀时间

2016年11月30号在巴黎开始现场走秀活动并制成录像。录像将于12月5号在美国CBS电视网播出，去不了现场的朋友也能一睹天使芳容。

2016维多利亚的秘密内衣大秀于11月30日隆重举行，届时小编将持续跟踪报道，欢迎收藏本页面。

2016维多利亚的秘密内衣秀完整版下载 2016维密内衣秀完整版视频百度云

2016维多利亚的秘密内衣秀直播视频：点击进入

维多利亚的秘密(Victoria’s Secret)是美国一家专门生产女士内衣的公司，不过我们普通大众对这家公司了解最多的，还是要数维多利亚的秘密每年举办的时尚内衣届大秀——维多利亚的秘密内衣秀。维密秀在内衣届鼎鼎大名，它的模特们拥有自己专属的称谓，被叫做“维密天使”，它拥有最漂亮的内衣模特，更代表着每年女士内衣的时尚新方向，不论男女，都对这场华丽的时尚大秀无法抗拒。

1、有时“勃起”并不美好

为了让“小弟弟”挺起来，并挺得长久，不少男人颇费心力。但有时候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不仅让人领会不到性欲的欢愉，还会无福消受，痛苦不堪。因为阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，即所谓的“勃起”。阴茎勃起得太久而消退不了的话，是相当痛苦的。

2、“小弟弟”大小的差异

和人的身材有高矮胖瘦一样，男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力与阴茎的长短没有关联，并非越大就越有用，如果不是特别短小，一般对性生活都没有大的影响。因此，在“小弟弟”大小的问题上，勿道人之短，炫己之长。

3、“小弟弟”也会假装生病

据有关人士称，超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成的。只在少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等。

所以，万一“小弟弟”生病了，也不要过分焦虑，首先在心理上，不要自己给自己压力，因为有时候根本就不是“小弟弟”生病了，而是庸人自忧，自己给自己增加负担而已。比如偶尔的早泄，就有可能是男性缺乏经验，或者太过兴奋、紧张所造成的，并不是什么病。而“小弟弟”真正生病时，有什么状况出现呢­睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出。这时，应立即停止性活动，因为“小弟弟”可能惹上麻烦了，也许患上了性病，需看医生。

4、精子的寿命

紧急避孕一般都限制时间在性生活的72个小时内，其与精子的存活时间有一定关系。精子制造的时间大概需要90至116天，在阴道或子宫颈的存活时间为72个小时。

5、男人也有G点

女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮。男人身上也有类似的“G”点部位。即位于睾丸后方接近肛门的会阴，是男性的隐性睾丸，有两条藏于体内的血管，那是男性勃起的间接动力，尝试抚摸这里，可引爆男人全身热情的神秘地带。