win10怎么避免更新（经典20篇）

win8更新之后宽带连接显示未知连接受限

预装Win8系统的笔记本，使用过程中往往会遇到有线或无线网络连接时提示“网络受限”的情况，下面一起来看解决办法。

1、 在桌面状态下按下键盘的Win+X 组合键;

2、 屏幕左下角会弹出一个快捷栏菜单，请使用鼠标左键单击其中的“命令提示符(管理员)”，打开命令提示符窗口;

3、开启命令提示符后，请依据提示输入下列英文命令:

首先输入:"netsh int tcp set heuristics disabled"点击回车;

4、 然后输入"netsh int tcp set global autotuninglevel=disabled"点击回车;

5、 最后输入“netsh int tcp set global rss=enabled”点击回车;

6、全部输入完成后，请正常重启计算机再连接网络测试。

众所周知辐射是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播，而后再返回场源的现象，辐射本身是中性词，但某些物质的辐射可能会带来危害。随着科技的发展，我们身边的辐射也越来越多，其中冰箱辐射就是一个比较容易被忽视的存在。那么冰箱辐射对人有伤害吗？怎么避免冰箱辐射？

一、冰箱辐射对人有伤害吗

在冰箱辐射中，冰箱的制冷剂中的氟利昂也有致使胎儿畸形的作用，同时它对稚嫩的胎儿也会造成影响。更为重要的是，冰箱辐射会对孕妇还有胎儿的生长发育有着严重的伤害，孕妇在怀孕期间尽量不要过多的靠近冰箱。一般在家庭里，很多人为了方便，会选择将冰箱放在客厅中，这时一个非常不科学的放置方法，冰箱在工作时会在周围的环境中形成一个高磁场，这一个高磁场会对冰箱释放出的辐射产生影响，加大冰箱辐射的释放，同时也会吸附更多的灰尘，冰箱周围和内部积聚的灰尘过多，它的辐射释放量也就更大，对人体的影响程度也就更高。所以在使用冰箱时将冰箱放置在人们不常逗留的地方，在打扫房间时也使用吸尘器将冰箱散热管上的灰尘洗掉，避免灰尘越积越多。

二、怎么避免冰箱辐射

1、尽量的缩短冰箱的使用时间，冰箱的散热器或者是在周围有大量的灰尘时，需要及时的进行清理，冰箱中积聚的灰尘过多容易加大冰箱辐射的散发。

2、为了更好的应对电器所释放的辐射，在家中可以准备一些防辐射的衣物、 窗帘 和防辐射的产品，降低电磁辐射对人体的影响程度。

3、在选购冰箱时，挑选正规的冰箱生产厂家，同时冰箱在运转的过程中应该避免坐在冰箱旁，在使用冰箱时应该保持适当的距离。避免冰箱辐射对人体长时间的造成伤害。

4、在摆放冰箱时，不要将冰箱和家用电器摆放的过于集中，特别是不能将冰箱和电视机、电脑等电器摆放在一起，更不能集中的摆放在 卧室 中。

相信有的童鞋有时候会无意按到更新所有程序，但不知道怎么取消正在更新的APP程序，无奈更新中的程序暂时用不了，或者不想更新到新版的APP程序，亦或者下载速度龟速……

网上搜索解决办法无果，有的办法还很麻烦。iTunes下载好程序同步进度条也不能取消，难道要删除程序再装?岂不是很麻烦，1-2G的程序装也来也很慢的。今天小编就来告诉大家怎么取消Appstore更新中的程序。

解决APP Store更新中的APP缓存，需要越狱，电脑端用itools等工具，手机端用IFile ，依次打开文件夹/User/Media/Downloads，把里面所有的文件夹都删除掉。然后重启下你的手机。现在看看，问题是不是完美解决了?

了解更多iPhone使用技巧。

夏天到了，很多女士朋友都选择了清凉的衣服来展示自己的身材与美丽，可是一不小心，身体上的毛就跑出来了，那么女人怎么脱毛才好呢？女生脱毛的误区又有哪些呢？又有什么脱毛好方法能帮助我们呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！

夏天又到了，清凉是夏季不变的主题，她们希望秀出自己白皙的肌肤和苗条的身材，无奈却会受到体毛的困扰，让很多爱美的MM无法真正清凉起来。为了去除这个困扰，脱毛膏、去毛蜡纸、除毛器甚至激光脱毛都被用上了。然而脱毛也是很有讲究的，脱毛最佳时段、毛发生长规律等都是脱毛前需要了解的内容，你都了解了吗？以下7个脱毛误区，又是否是你也一样误解的呢？快来看看吧！

误区1：毛发越刮越粗长得越快

错了！毛发的生长周期和粗细并不会因去毛而改变。脱毛后，只是因为毛发的生长断面在视觉上比较粗，所以才会产生毛发变粗的错觉。

脱毛以后，很多人会把注意力集中在毛发生长上面，所以觉得它越长越快，不过，这仍然只是错觉。从理论的角度来说，只有荷尔蒙的变化对毛发生长的周期产生影响。

误区二：脱毛用拔的比较好

错了！拔毛对肌肤会造成很大的刺激，过度拉扯还会伤害皮肤。

如果采用拔的方式脱毛一定要小心，如果太密集或者拉扯力度太大，会对皮肤造成很大的伤害，痛感或许可以说明一些问题。

还有可能造成色素沉淀、皮肤松弛等问题，万一不幸运程度严重，还会出现像鸡皮疙瘩一样的凸疤，这可比浓密的毛发更影响美观。

误区三：在早晨脱毛效果好

有些人有早晨沐浴的习惯，很多时候会顺便脱毛，但这并不是一个正确的做法，并不会产生好的效果。

人刚起床的时候，身体处于浮肿的状态。在这种情况下，有一部分毛发根部会处于隐蔽状态，如果在这时候进行脱毛，很有可能会在肌肤上滋生很不美观的小黑点。其实晚上才是脱毛的好时段。

误区四：使用刀片脱毛但不使用润滑膏

很多人因为懒，不使用润滑膏而是直接用刀片刮毛。

但润滑膏其实是很有用的，它可以起到保护肌肤避免刮伤的作用，还可以使脱毛更加干净。在需要脱毛的地方擦上润滑膏，可以使毛发直立，脱毛更快速有效。

误区五：经期前后脱毛

或许很多人不知道，经期脱毛会的疼痛感会更加强烈。而且这种疼痛感能延伸到脱毛后。

因为经期前后的荷尔蒙会产生变化，外界的刺激会令血流量增强，因而使疼痛感更为剧烈。

脱毛应避开经期前后，如果可以的话最佳时间在排卵期。

误区六：脱毛可以改善体味

身体异味主要来源于顶浆腺，它的位置在腋下和比基尼线。异味的产生是因为人体分泌的汗水与细菌接触，与毛发关系不大。

因此脱毛并不会直接改变排汗、气味的问题。但是对毛发进行适当的处理，让腋下、比基尼线的肌肤保持通风、干爽，确实有可能减少因为闷热、潮湿而加重的气味。

误区七：脱毛后不做护理

很多人在脱毛之前都会进行做皮肤护理准备，但脱毛之后就当已经完成，而不对肌肤进行任何护理。

这会使刚刚扩张的的毛孔变大，产生脱水的情况。最好在脱毛后用温水清洗，涂上一层质地清爽型润肤乳。

脱毛的好方法

目前流行的脱毛方法有很多，但是许多传统的脱毛方法都不能够彻底有效的去除多余的毛发，时间一长就会再次长出来，那么什么脱毛方法能够达到彻底长久的脱毛效果呢？

激光脱毛

激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽激光便能穿过皮肤表层，到达毛发的根部毛囊光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤，周边组织痛感轻微激光脱毛是最安全快捷长久的去毛技术。

冰点脱毛

冰点脱毛属于激光脱毛的一种脱毛技术，是利用冰点光子脱毛仪器，穿透皮肤表层最终破坏毛囊吸收，大面积清凉无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，同时还能起到护肤的功效，它的无痛功效如今已受到很多爱美女士青睐。

光子脱毛

光子脱毛采用专利强脉冲光源的选择性光(宽光谱技术)热解原理，提供一种柔和、非介入性的疗法，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，使毛囊产生热，从而选择性地破坏毛囊，在避免对周围组织损伤的同时达到去除毛发的效果。

6个小妙招解决你脱毛烦恼

很多女孩子很在意自己身上的毛发，因为这影响美观，如何脱毛成为时下她们最关注的问题。广大爱美人士分享了6个脱毛小方法，希望对大家有所帮助。

最简单的身体脱毛方法就是拔除汗毛，但是这需要经常进行。

因为即便拔除体毛，也不能从根本上脱毛，过一段时间毛发还会重新生长起来。

1、最简单的身体脱毛方法就是拔除汗毛，但是这需要经常进行。

因为即便拔除体毛，也不能从根本上脱毛，过一段时间毛发还会重新生长起来。

2、将柠檬酸与糖加水混合，放在火上煮至糊状。

然后把制成的糊状物涂抹在需要的问题部位上，等待变干后迅速撕掉。这种方法也可以简易除毛。

3、将200克带壳松子浸泡在半公升的伏特加中。

将制成的混合物放置一个月，然后把其涂抹在需要脱毛的部位。

4、脸部汗毛要小心对待。把溶液涂抹于脸部汗毛处，经过一段时间你脸上的多余毛发就会“销声匿迹”了。

5、女性一般不太情愿去处理胸部的毛发，但这个简单的办法可以帮你解决烦恼。将栗子放入水中并煮沸。等到水凉后把其涂抹在毛发上。

6、燃烧坚果壳至灰烬状，把其放入水中使之混合。

然后把溶液涂抹在毛发处，在很短的时间内讨厌的毛发就会离你远去。

结语：夏天身上的毛总是让女人很头疼，没有那个女人会愿意毛茸茸的出门，我们在平时就要做好脱毛工作才行，为了自己的美丽，女士朋友可千万不要偷懒哟！今天给大家讲解了关于夏季脱毛的相关知识，希望能够对大家有所帮助。

美妙的性生活让人憧憬，但若掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害健康。本网两性专家告诉小编，以下5个黑色性爱时间，一定要尽力避开。

1、在大病初愈阶段不适合有性行为的发生，因此患病期间的性行为应禁止，一般说来，患病期间应杜绝性。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

3、月经期间，一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养温床;经期时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性爱时容易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性爱更会引起急性病症。经期性爱也会加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。

4、怀孕初期三个月及最后三个月，怀孕初期，胎盘在子官里并未稳定，性爱易刺激子宫收缩而导致流产。在怀孕后期，性爱容易引起早产、子宫出血等症。怀孕的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

5、孕后初期不易有性行为，应该刚生完宝宝分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要社绝性生活。否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

iOS11.3Beta2值不值德更新?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iOS11.3Beta2更新使用详细评测分析，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

iOS 11.3 Beta 2更新使用评测

现在，苹果的兑现终于来了，在今天发布的iOS 11.3的第二个测试版中，降频开关按钮终于来了，iPhone 6、6 Plus、6S、6S Plus、7、7 Plus机型都可以享受到这个功能。

除了加入手动降频按钮外，苹果还在iOS 11.3中加入了电池健康的功能，主要是方便用户来查看电池的信息，必要的时候以方便是否更换电池。

需要注意的是，对于手动降频这个功能，苹果还特意进行了描述，如果你停用了性能管理功能，则无法再次手动启用功能，只有当发生意外关机时，该功能才会再次自动开启，届时也会提供禁用该功能的选项。

其实就是这样的，旧iPhone只有电池原因导致意外关机，降频开关才会自动开启，所以降频开关并不是一个可以立即手动来回切换的按钮，而一旦你选择关闭，那么iPhone意外关机的概率非常的大。

想要降频的小伙伴们可以进行更新的，这次更新的内容相当的好

炎热的天气，如果调理不善宠物兔很容易中暑，饲主要注意以下几点：

每天的食物要新鲜卫生。夏季，兔子应多喂青绿多汁的食物，适当增加蛋白质食物，菜叶或者草料应鲜嫩、干爽。在喂养方式和喂食次数上要增加，做到早上早喂，晚上多喂，夜间如果有条件的话也可以不间断地喂食。

饮水一定要清洁充足。主人不在家的时候，最好将喂水的器皿里倒满水，置于阴凉的地方，并每天换水。伏天中午天气炎热，兔子食欲不佳，可适当加喂些泡豆饼水或麸皮水。

生活环境要清爽舒适。兔子比较胆小，最怕受惊吓，夏季受惊后更易产生应激反应。因此，室内要保持安静，不要过于嘈杂。由于夏天经常有雷阵雨天气，不要将兔子放在阳台上，以免打雷时受到惊吓。要在室内阴凉处饲养，并且保持干燥、通风。

有瘦脸面膜后，很多人都在用这个面膜，但是这种面膜不能使用过多了，那么什么瘦脸面膜有用呢，怎么避免瘦脸面膜的危害呢。

什么瘦脸面膜有用

1、葡萄柚瘦脸面膜

材料：葡萄柚1/4个，面粉适量，纯净水半杯。

做法：将葡萄柚去皮放入搅拌机中打成糊状后加入面粉、纯净水，充分搅拌均匀即可。

用法：洁面后将面膜均匀地涂抹在脸上15分钟后温水清洗干净即可。

效果：葡萄柚中所含的天然维生素能够帮助强化毛细孔的功能，加速手上的皮肤组织复原。另外还可以帮助消除肥胖、减少脂肪，做成面膜具有很好的瘦脸效果。

2、红茶瘦脸面膜

材料：红茶10克，葡萄柚1个，沸水少许。

做法：葡萄柚连皮切成小块，放入榨汁机榨汁备用，然后红茶用开水冲泡待上几分钟后倒出茶水混入葡萄柚汁中。

用法：洁面后用化妆棉蘸取面膜汁液均匀地涂抹在脸上20分钟后用温水洗净。

效果：这款面膜能够帮助加快皮肤中多余的水分和毒素排出，具有很好的消肿瘦脸效果。另外还能够清洁肌肤中的污垢，促进细胞再生，预防痘痘。

3、西红柿瘦脸面膜

材料：西红柿半个，蛋清半个，奶粉3大匙，面膜纸1张。

做法：将西红柿连皮加入搅拌机中，打成泥然后混合打散了的蛋清，加入奶粉，调成糊状。

用法：洁面后涂抹上面膜然后覆上沾湿的面膜纸，15分钟后取下面膜纸，凉水清洗干净脸。

效果：这款面膜能够帮助有效去油美白、紧致肌肤，长期使用能够看到有效的瘦脸效果。

怎么避免瘦脸面膜的危害

瘦脸面膜有危害但是并不意味着我们就不能敷面膜瘦脸。

1、在选购纸质瘦脸面膜的时候要选择正规产品，减少其中含有的化学物质

2、自制面膜要用新鲜的材料，并且用多少做多少

3、瘦脸面膜不能每天频繁使用，一般1周2次，不超过3次为宜

4、瘦脸面膜最好是能够选择适合自身肤质的产品，不要盲目敷瘦脸面膜。

自制睡眠面膜要用面膜纸吗

根据面膜材料而定。自制面膜可以用面膜纸，也可以不用面膜纸，这都是根据面膜的材料而定。普通的纯汁液自制面膜，如黄瓜汁面膜、番茄汁面膜、芦荟汁面膜等，因为没办法敷到脸上，就需要借助面膜纸的帮助;而如果是比较粘稠材质的面膜，如果泥面膜、海藻面膜、面粉面膜等，因为是糊状，能够很好的吸附在皮肤上，则可以直接涂抹，不需要用面膜纸。

自制面膜的注意事项

用不用面膜纸主要就是看你加什么材料，比如番茄面膜，你单纯用番茄汁做面膜，肯定要用面膜纸，而如果加入了面粉，就不需要面膜纸了，除了面粉能够令面膜变粘稠外，还有绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜、香蕉泥等等。

因为电脑是人们生活和工作不可缺少的东西，所以大家长时间的面度电脑后可能会出现抑郁、暴躁的情况，这就被称为“电脑狂躁症”，那么对于白领族来说，要如何来避免这种情绪呢？下面跟随本网了解一下吧！

什么叫“电脑狂躁症”？

所谓“电脑狂躁症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。

电脑狂躁症只是神经官能症的一种。都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状，再加上班网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……因此脾气越来越暴躁，对电脑莫名其妙地大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，把鼠标和键盘乱砸乱扔，部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上。所以白领一族大部分都遭受一种叫“电脑狂躁症”的折磨，不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。

如何预防电脑躁狂症？

一、使用电脑的人在连续注视屏幕一个小时后就应休息一下。

二、别对自己要求过高，给自己太大的压力。

三、平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向。

四、随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

五、尽量放松自己的情绪，用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化，只有这样，才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

电脑狂躁症的缓解方法

1、留意异常行为

躁狂患者应该多注意自己的行为，尽量不要去拥挤的地方，因为越活跃，他们就会越兴奋，病情就会越糟。家庭应更多注意患者的行为，不要让患者伤害自己，不要让患者伤害他人。即使病人不听话，也不能用体罚来对待，所以他应该学会劝导和诱惑。

2、饮食调理

躁狂症患者应该更多注意自己的饮食，不要忘记吃饭，不要经常吃得过多，还要注意自己的卫生，不要吃一些坏的食物。另外，尽量不要喝酒精、咖啡因等刺激性饮料，以免出现相关症状。

3、提高个人修养

电脑狂躁症的发病机制通常不受自身的控制，这与一些常见的质量习惯有很大关系，因为大多数患者都是愤怒、攻击性和容易的人。因此，这种疾病的治疗应该从改善自己的个性、培养自己的良好心态和素质、防止自大和鲁莽、保持情绪稳定和安静开始。

BMJ挖矿骗局是怎么回事？投资虚拟货币时，因为价格不稳定可能会出现明显的上涨或者下跌现象，导致严重的投资损失，BMJ挖矿骗局如何才能避免？所以有些人会选择挖矿，认为挖矿的稳定性比较高，可是为什么会有BMJ挖矿骗局呢？这或许也引发很多人的好奇BMJ挖矿骗局到底是怎么一回事，这中间有什么样的故事？

1.BMJ挖矿骗局是怎么回事

简单来说，当投资者在选择挖矿时，一直以来都比较稳定，但是突然就开始疯狂的下跌，下跌的幅度达到40%左右，这也让群里所有的人感觉到疯狂，好像乍一看也没有什么可以惊天动地的，但是对于这些韭菜们来说，因为经过多轮虚拟货币的拷打，他们已经感觉到有一些不对劲，认为这就是BMJ挖矿骗局。而在不断下跌之后，群里的这些成员虽然已经第一时间和官方取得联系，但是官方却一直不断的在推卸责任，根本就没有拿出应该有的态度，其实在看到这里时，也能够让人明白，这也是一种无穷无尽的风险。

2.怎么才能够避免BMJ挖矿骗局？

在投资的市场上到处都有风险，不管是选择挖矿又或者是选择投资虚拟货币，要是没有在选择之前对于整个市场有所了解，随时都有可能会被骗，也会导致我们所有的努力付诸东流，所以当我们在选择投资时，首先一定要做好各方面的了解，虽然现在的挖矿人数已经逐渐的增加，也导致能源的消耗变得更加巨大，但是整体的效率却和以前没有办法比较，这一点我们也需要引起重视，所以当我们在选择挖矿时，尽可能要选择一些比较稳定的数字货币，比如可以选择被称之为软黄金的比特币，又或者是选择比较稳定的以太坊等等如此，当你在挖矿的时候也可以尽可能的减少损失。BMJ挖矿骗局为什么能够骗到这么多人，也同样是因为有着高利润，许多的投资者在看到高利润之后不管不顾，马上就选择加入到其中，这才导致自己出现严重的经济损失，在我们选择投资时，一定不要头脑发热，时刻都应该保持冷静，这点是极其关键的。

在看到BMJ挖矿骗局时，有不少人都会觉得有些担心，毕竟如此不稳定的价格也就意味着会造成经济损失，之所以会遭遇这么多的骗局，也同样是因为数字货币的价格不稳定，官方一直都说有着高利润，殊不知在这些高利润的背后，大部分都是骗局，赚钱哪有如此的简单，就算你选择挖矿，也同样需要付出更多的时间，也同样需要投入时间成本，还有电费成本。

兔子上下楼梯是不要让其受到惊吓

饲养兔子也不能总是将其关在笼中，同样需要让它们适当地活动一下得到一定的锻炼。但是运动时同样要注意方法，相关的安全也要多加留意，否则一旦不小心，兔子就有可能在运动过程中受伤。要防止兔子运动时受伤，除了保证正确的运动方法之外，合适的运动项目也是相当重要的。

一、不要让兔子进行不安全的跳跃

我们知道兔子的后腿其实相当的有力，所以很多饲主总喜欢让自己的兔子去尝试一些跳跃性的运动。的确兔子的跳跃能力很不错，不过要注意的是当它们跳到了高处，不要去驱赶和惊吓它们，这样可能会导致它们从高处跳下。但是兔子的骨骼壁比猫还要薄，所以从高处跳下很可能造成骨折或者扭伤的情况，如果跳下时头着地，对兔子的牙齿也会造成一定的损伤。所以在兔子爬在高处时我们不要对其造成惊吓，当然，如果兔子爬的太高，我们还是应该将其抱下，以免发生什么意外。

在抱兔子时同样也要小心，一旦抱起就要紧贴你的身体抱紧，因为有的兔子喜欢挣扎乱动，如果饲主不以为然，很可能会造成兔子从怀中挣脱，从而从高处落下，造成摔伤。千万不要把兔子放在窗口这些地方玩耍，这样很容易出现意外。

二、脚底毛做适当地处理

兔子与狗狗一样都应该对脚底毛做一下适当地修剪，如果脚底毛过长，那么兔子在快速奔跑的过程当中就有可能出现滑倒，导致骨骼受到牵连，让兔子出现扭伤的情况，如果再严重一些，则会导致其骨折。因此我们在让兔子运动奔跑之前应先看一下它们的脚底毛是否干净。

不要让兔子爬的过高

三、不要让兔子爬楼梯来锻炼

兔子后腿比前腿长，所以上楼梯很容易，但是下来的时候有点难度，而且在它下楼梯的时候千万不要开玩笑地去惊吓它们，受到惊吓的兔子很可能会从楼梯上失足滚下，如果砸到脑袋可能会引起脑震荡。所以要么让它们慢慢地自己爬下来，要么将其抱下。

四、不要和其它动物一起运动

兔子的胆子可以说天生就很小，所以它们不敢轻易和其它的动物接触，而且一些体型较大的动物在它们面前会给它们带来很大的压力，而这种压力对于兔子会产生较大的影响。此外，我们不知道其它的动物会怎么对待兔子，如果其它动物对兔子发动攻击无疑会对其造成较大的伤害。因此如果要让兔子运动最好选在环境较为幽静的地方。

总而言之，兔子是一种较为较弱的动物，主人们平时应当多加关注兔子的动态，然后来给它们营造一个合适的运动环境。有时让兔子自由地在房间里奔跑玩耍，也能让它们得到很好的锻炼，毕竟兔子本身所需的运动量就不是很大。

win10怎么关闭自动更新?win10关闭自动更新步骤

步骤1、首先，在这台电脑上单击右键，选择属性。打开系统属性对话框。或者您可以通过键盘上的windows键+PauseBreak的快捷键迅速打开系统属性。如下图。在打开的系统属性中，单击左上角的“控制面板”。

步骤2、在电脑的控制面板界面，点击“系统和安全”，如下图。

步骤3、在弹出的对话框中，选择单击“Windows更新”下的启用或关闭自动更新。如下图。

步骤4、在弹出的更改设置对话框，选择重要更新下拉菜单中的“关闭自动更新”。就此，关闭win10自动更新设置完成。当然!首先声明的一点是，途中的关闭自动更新按钮是灰色不可选的，也就是说现在的win10预览版系统暂时关闭了，等到win10正式版出来就可以选择关闭了!请大家不要误解方法，因为到了正式版win10，关闭自动更新才有意义，而本文是针对正式版win10的。

Win10Build16251ISO镜像怎么样?值得更新吗?相信小伙伴们一定很好奇，这是今天新推送的，下面小编为大家带来了Win10Build16251ISO镜像更新内容介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

Win10 Build 16251 ISO镜像值得更新吗

新特性方面，微软允许安卓手机和电脑合二为一，即跨设备同步浏览(iPhone、安卓均已支持)。

二是免打开浏览器可在小娜中直接获取网页搜索结果，三是小娜的语音命令(目前仅英语)现在可以直接实现锁定、睡眠、关机和重启电脑等高阶操作。

注意，下载安装该镜像需要绑定为Insider会员的微软账号。

不出意外的话，这应该是秋季创意者更新RTM之前的最后一版ISO了。

可供下载的ISO有：

Windows 10 Insider Preview - Build 16251

Windows 10 Insider Preview Enterprise(企业版) - Build 16251

Windows 10 Insider Preview Education (教育版)- Build 16251

Windows 10 Insider Preview Home Single Language (家庭单语言版)- Build 16251

Windows 10 Insider Preview Home China (中国家庭版)- Build 16251

说到前列腺按摩器，可能很多人都没有听说过。其实前列腺按摩器是按摩前列腺的一种器具。那前列腺按摩器有什么危害呢？前列腺按摩器又应该怎么用呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

前列腺按摩器的危害

虽然说前列腺按摩器是有很大作用的。但是有作用就有其危害。那前列腺按摩器的危害是什么呢？

1、前列腺按摩过程中个别患者大便次数和物理性质会有所变化，按摩治疗结束后这一现象会自动消失。

2、前列腺按摩器虽然对按摩前列腺有一定的效果，但是它毕竟是机器，运用起来没有手方便，也不能完全按照顺应前列腺的解剖特点来运行，所以建议患者可以用手来按摩治疗。

3、如果患者使用前列腺按摩器的方法错误的话，则是会导致前列腺出现不适，并且可能会造成局部损伤。

前列腺按摩器怎么用

前列腺按摩器，在医生的指导下用就可以。使用的时候要轻柔，正常人也可以使用前列腺按摩器，起到预防和保健的作用，由于现在的人经常久坐，身体处于亚健康状态的多，使用前列腺按摩器可以预防得前列腺炎症，对身体也是很有益的。

前列腺按摩器的棒体插入肛门后，会有一种异物感，甚至有排尿的冲动。建议此时可做一些呼吸运动，放松并集中注意力于受刺激部位，按照此方式呼吸10分钟后，异物感会渐渐消失。

前列腺按摩器不能经常使用，否则会伤害前列腺。前列腺疾病患者在治疗期间，一般每周按摩1-2次即可。同时，使用前列腺按摩器，每次必须间隔必须2天以上。而当前列腺疾病患者康复后，每月最多按摩1-2次，每次使用也必须间隔2天以上。

在使用前列腺按摩器时，患者还需要注意按摩时间。时间过长，也容易对前列腺造成伤害。通常来说，按摩前列腺10-30分钟，以每次有前列腺液从尿道排出为佳，当前列腺按摩结束后，建议立即排尿。

前列腺按摩器使用一段时间后，必须及时更换，否则容易滋生细菌。一般来说，前列腺按摩器，如果平均每月使用2次，使用寿命在一年左右。

前列腺按摩器使用步骤

以上我们也是知道了前列腺按摩器怎么用了，那使用前列腺按摩器的步骤有哪些呢？

1、排空大便。

2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干。

3、使用水溶性润滑剂滋润肛门和按摩器插入后庭部分。

4、侧卧，蜷曲双腿至胸前，使括约肌充分放松。

5、轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭，不要使用蛮力，插入一半时，收缩括约肌(即提肛)，顺势推动手柄，按摩器会自动滑动前列腺部位。刚插入时会感觉到尿意，此为正常现象。

当前列腺轴插入肛门时，一开始会有异物感，建议此时可做一些呼吸运动：慢慢地吸气约4-8秒，并停留约几秒钟，然后慢慢地吐气约4-8秒，放松并集中注意力于受刺激部位，按照上述方式呼吸10分钟后，异物感会渐渐消失。

6、缓慢呼吸，吸气时收缩括约肌(提肛)，并轻推手柄。呼气时放松括约肌，并轻提手柄。

7、重复“步骤5”按摩前列腺10-30分钟，以每次有前列腺液从尿道排出为佳。若无排液，也不必强求。

8、使用完毕后，重复“步骤2”。

前列腺按摩器使用技巧

(1)与按摩的方法有关

如果在按摩时手指插入过深，按摩到精囊，使精液混同前列腺液一起滴出，致使前列腺液中包含了精囊内的一些细胞成分，不能正确的反映前列腺液的白细胞数。

(2)与按摩时用力大小有关

在按摩时如果用力过度，可造成前列腺损伤，使前列腺液中的细胞数，特别是红细胞数明显增加。如果按摩时用力过轻，不能将大部分前列腺液挤出，使前列腺液的细胞数相对减少。

(3)与病变的性质有关

在急性前列腺炎的充血期，前列腺管及间质细胞只是充血水肿，因此前列腺液中的细胞数较少。而在小泡期形成较多的微小脓肿，在实质期小脓肿逐渐增大，前列腺液中的白细胞数则明显增加。慢性前列腺炎由于前列腺发生纤维性变，小管被脓液或上皮细胞阻塞，前列腺液的白细胞数可正常。

(4)慢性前列腺炎时常呈局灶性变化

在直肠指检时往往发现前列腺表面不规则，同时可触及局限性的硬结及局限性的柔韧区，所以任何一次按摩并不能反映整个前列腺的情况。

(5)与前列腺本身的解剖有关

前列腺分为中央区和外周区二部分，从病理统计来看，外周区的感染较中央区为多，但外周区分泌物的排出较中央区困难，因此前列腺按摩所得的前列腺液主要来自中央区，而不是来自较易感染的外周区，所以前列腺按摩液检查不能完全反映整个前列腺的感染情况。

(6)与前列腺液的粘稠度有关

由于前列腺液的粘稠度不同和非同质性状，使涂片厚薄不一，在某些视野中看到成堆重叠的白细胞，而另一视野中则仅看到少量的白细胞，其误差在20%～25%之间，因此仅在一二个视野的检查判定白细胞数的多少不够准确。

使用频次

1、前列腺患者治疗期间，一般每周按摩1-2次，每次间隔2天以上，4-8次为一疗程。

2、症状消失后的养护期间，建议每月按摩1-2次，每次间隔2天以上。

注意事项

1、前列腺按摩过程中个别患者大便次数和物理性质会有所变化，按摩治疗结束后这一现象会自动消失。

2、若按摩时有明显痛感，请暂停使用。

3、刚开始使用可能会有不适感，数次之后不适感就会消失。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于前列腺按摩器的一些危害以及前列腺按摩器应该怎么使用的方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，在使用前列腺按摩器的时候，一定要格外的注意哦，以免其危害的出现。

iOS11.2开发者预览版Beta2更新了什么?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了针对其它机型的iOS11.2beta2更新内容详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

苹果再次发布了iOS 11.2的第二个测试版，跟上次不同的是(只针对iPhone X)，这次的新系统是为其他设备准备的

距离上个测试版仅仅过去一周的时间，苹果推出的新iOS 11.2测试版，主要还是以修复Bug为主，比如移除了计算器中的动画效果，让1+2+3这样的计算结果正常。

此外，iOS 11.2新测试版还在控制中心加入了正在播放的功能，这主要是为用iPhone控制Apple TV准备的，同时Apple Pay个人转账功能也开始测试。

值得一提的是，iOS 11.2的UI和系统动画也都有新的调整，让人看起来更加清爽。

秋季是女性朋友们进补的好时候，女性在秋季里进补养生对身体是有非常好的帮助的，但也不能乱进补哦，不然反而对身体有危害，女性朋友们秋季养生，避免误入陷阱的方法有哪些？接下来就由小编带大家一起来看看吧。

误区一：单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可。建议红枣补血食谱：红枣茶

功效：既能将补血的功效最佳的发挥，又能避免生吃引起枣皮滞留引起肠胃不适，还能减少涨气。

材料：红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。

做法：将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软;把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。

误区二：补血铁剂或食物多吃无妨

补血的铁剂含有人体造血所需要的大量铁元素，能够及时快速的改善缺铁性贫血的症状，但是，并非能随意吃。贫血的补铁应该循序而补，不管是食物还是铁剂，一旦一次过量的摄入过多的铁，就会造成铁中毒，轻微者会头晕恶心、腹泻休克，严重者甚至会昏迷死亡。

所以在补血的过程中，我们应该遵循“小量、长期”的原则，预防铁中毒，特别是服用铁剂，更应该严格遵循医生嘱咐。

误区三：补血保健品能代替贫血治疗

贫血不是一种独立的疾病，不能依靠保健品的补铁来治疗。贫血的症状是先明确是否是缺铁性贫血，缺铁性贫血可以通过补铁来治疗，市面上的保健品虽然含有各种形式的铁，但是含量甚少，只能起到一定的辅导作用，不能代替正规的补铁。

误区四：秋季补血只靠铁剂治疗

对于已经患有缺铁性贫血的人，要靠铁剂来治疗缺铁性贫血，但是仅仅靠铁剂，停药了很容易就会复发，要彻底摆脱贫血，首先就要从生活饮食习惯开始。要避免挑食厌食，就要在平时生活中增加铁的摄入量，通过食物的补给是做好的方法，能从根源上预防复发。

建议多食用的补铁食物：

肉类：动物肝脏、牛肉、兔肉、桂鱼、泥鳅、羊肉、乌鸡等。

蔬菜：黑芝麻、红枣、藕、胡萝卜、桂圆肉、黑豆、黑木耳等。

水果：橘子、石榴、猕猴桃、樱桃、甘蔗等。

误区五：女性进补多喝牛奶有好处

很多人会误以为牛奶营养丰富，对于贫血的人有帮助，能够帮助铁的吸收，其实事实恰恰相反，牛奶不仅没有帮助人体对铁的吸收，还会起妨碍作用。在食用补铁食物或者补血剂的时候，应尽量避免与牛奶或者其他碱性物质同时食用，否则会降低肠胃道内已有的含铁量。

如今Win10 PC一周年更新推送有一段时间了，但现在有用户反馈，在升级之后，自己电脑的部分硬盘分区不见了。这是怎么回事?下面就详情来看看了解下吧!

当用户点击文件资源管理器之后，可能会发现自己的硬盘分区消失不见。当用户尝试用磁盘管理工具进行查看时，发现这些暂时不可见的硬盘分区呈现为未分区状态。那么你的数据就这么不见了吗?

不是的，其实那些分区和数据都在，这是Win10一周年更新的bug导致的显示异常。那么这个问题如何解决呢?

微软对此已经发布声明：我们正在研究解决方法，将通过Windows Update发布更新补丁进行修复。

请不要尝试使用第三方工具进行恢复数据或者格式化操作，目前最为保险的做法就是等待微软尽快修复这个问题并推送更新。

iOS11Beta6更新了什么?相信小伙伴们一定很好奇，苹果正式更新iOS11Beta6，下面小编为大家带来了iOS11Beta6更新内容详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

改变：

解锁动画变快。

地图, App Store, 提醒事项的图标更换

地图, App Store, 提醒事项的图标更换。

时钟应用的图标指针变粗。

当你打开 Airpods 的盖子的时候，iPhone 弹出的动画有了改变。

照片应用有了新的欢迎页

照片应用有了新的欢迎页。

动态鱼的壁纸被移除了。

自动亮度的开关从“显示与亮度”移动到辅助功能中。

使用 Airplay 设备播放音乐时会有个蓝色的指示器告诉你是什么设备在播放。

解锁动画恢复成 iOS 10 样式。

旧 Bug 修复

应用内的 3D Touch 菜单的 Bug 被修复。

提醒事项的图标是镜像的 Bug 被修复。

新的 Bugs

收藏夹里的邮件不通知。

iPhone 7/7Plus 的 Home 键有延迟。

键盘上的 3D Touch 光标使用时有卡顿。

计算器的运算符按钮有拖延，比如快速点击 1 + 2 + 3. 会变成 1 + 23。

婆媳纠纷不一定从“大事”引起的，不同的生活方式、不同的生活习惯，不同的文化背景、不同家庭出生，对同一件事物都有可能产生不同看法和做法，若是沟通不良，鸡毛蒜皮的小事也可能引爆大冲突。对那些家里莫名而生的“战火”，男士既要“摆平”又要“安抚”，也不是一件易事。

第一，即便是亲人也要划定界限。

与自己的儿媳妇划清底线，在底线范围内可以讲情，但只要是超越底线的事情那只能讲理了。婆婆不能问的几个问题：你和我儿子性生活如何？这几天你们相处愉快么？你们能挣足够的钱让我的孙子去私立学校上学么？婆婆可以问婚姻的大体情况如何，但是绝对不能问到隐私。

第二，婆媳双方都应该对彼此关系有一个客观的期待。

婆媳关系难本来就是一个千古不变的事实，这个期待值不能过高，当然也不能过低。要清楚一个事实，婆婆不是妈，儿媳也不是女儿。你不能把婆婆当亲妈一样的期待，也不该把婆婆从一开始就想象成特别讨厌的亲属关系。

第三，要对各自的角色保持尊重。

妻子应该理解自己的角色和作用，婆婆也应该懂得自己在家庭中应该起到的作用是什么。双方各司其职，不要过多干预。

第四，要开诚布公，敞开心胸说话。

婆媳关系与普通朋友关系不同，别指望在发生问题之后对方能主动向你敞开心扉、解决问题。任何时候都要积极主动去向对方问询，并表达自己的想法和爱。

第五，学会相互尊重，儿媳妇也有说“不”的权利。

当然，尊敬长辈天经地义，但是小辈们也有拒绝的权利。千万不能倚老卖老，仗着自己年龄大、经验多，过多干涉小辈们私生活，强迫他们按照自己的意愿做事。

第六，婆婆不乱提建议，尤其是养育孩子问题。

婆婆应该给大家制造一个轻松并有爱的环境，关于婚姻、工作、养育子女的建议都可以以长辈的姿态泛泛而谈，但是如何养育和教育孩子，还是得以两口子自己的意愿为主。

第七，在乎丈夫和孩子的感受。

要知道，婆媳发生问题之后，最难受的也就是夹在中间的老公了。婆媳在分享心事的时候，要给这些心事划定界限，不能泄露两口子之间的隐私。

眼皮浮肿看着眼睛很没有精神，也影响美观，令人头疼，眼皮浮肿的原因有很多，有时候是因为睡前饮用过量的水、哭、睡眠不佳、压力大都会导致。

肿眼皮是怎么回事

可能是受遗传基因影响，眼皮处脂肪较多，所以看起来像肿了一样;可能是没有养成良好的作息习惯，长期熬夜会导致第二天出现脸部、眼部的水肿现象;也可能是受蚊虫叮咬或使用了含刺激性成分的护肤产品，所以导致眼周肌肤过敏。有一部分人是天生的肿眼皮，这说明你的眼部囤积着过多的脂肪。平时可以多运动、多锻炼，当整个身体的体重减下来后，眼部的脂肪也会相应减少。而且随着年龄的增加，眼部的脂肪也会越来越少。所以不少朋友会发现，当自己从儿童时期成长为成熟的大人之后，肿眼皮便不见了，取而代之的是深邃的眼窝。眼皮变肿若是暂时的现象，那可能是由于你作息不太健康，这种水肿反应就在提醒你要注意休息了。如今娱乐项目越来越多，不少人熬夜打游戏、追剧，第二天起床就发现眼皮肿了。其实在黑暗的背景下盯着手机或其他电子产品的屏幕会对眼睛造成很大的伤害，眼部水分会大量流失，所以容易出现水肿。出现这样的状况不需要恐慌，只要调整好作息，眼皮处的水肿就会自然而然地消下去。还有一种可能就是眼周肌肤过敏了。眼周肌肤格外的娇嫩，若被蚊虫叮咬就容易出现发红或变肿等过敏症状。除此之外，如果你新使用了一种护肤或彩妆产品，并曾涂抹于眼周，那就要分析一下产品，看是否含有刺激性较强的成分。

如何避免眼皮浮肿

想避免眼皮浮肿要做到睡觉之前不喝水;睡觉之前要对眼睛做一个按摩;睡觉的枕头要合适，不能偏大或偏小;平时要多多用冷敷来敷我们的眼睛;还要用适合自己的眼霜。眼皮的浮肿与睡前喝水有很大关系，如果睡前喝太多的水，第二天醒来可能眼皮很肿，所以尽量睡觉之前少喝水。但是生病期间不得不多喝水，那就选择白天可以多喝水，晚上就少一点饮用水了。避免眼皮浮肿，还可以在睡觉前，用手指轻轻按摩眼皮十余，最好每晚都这样做，以免第二天眼皮浮肿，这种方法非常有效，还有按摩眼皮可以增加眼睛的血液循环，从而减少眼的浮肿症状。还有枕头过高或者过低的睡觉，会影响眼睛的血液循环，导致眼肿甚至面部浮肿。枕头太高或者太低都不好，所以我们应选择高度比较适中的枕头，以免让我们的眼皮浮肿，或者是让颈部受伤。在睡觉或早起之前，你可以用更多的冷敷在眼睛上，可以在晚上睡觉之前，把黄瓜或土豆片放入冰箱中放置片刻，必要时取出贴在眼睑浮肿处，可有效去除眼皮的浮肿。有些眼霜能起到消肿的作用，如果眼睛总是会肿，可以换一种护肤品，选择用眼霜。涂抹最好的方法是避开眼部周围的皮肤，只在需要的部位涂抹，并多做按摩，使皮肤吸收的加速并变得柔和，这样可以更好地避免长脂肪颗粒。

眼睛容易水肿要注意什么

可以尝试高枕头睡觉;注意自己的饮食习惯;不要熬夜，多做做眼保健操，给眼睛一个按摩;经常用眼霜可以消除眼睛水肿的问题;最后一点要注意眼睛的清洁问题。用高枕头睡觉也许脖子会比较累，不外这对避免我们的眼睛出现水肿，具有非常不错的好处。而且我们用高枕头睡觉的话，也是对面部的血液的循环功效非常有益，如果是用矮的枕头睡觉的话，面部血液就不会那么的流通，就很轻易眼睛浮肿了。眼睛经常出现浮肿的时候，就可以改成用高枕头睡觉。眼睛轻易水肿的话，也是和饮食是有很大关系的，最好是减少吃比较咸的食物。而且在蔬菜水果中，维生素A和维生素B2这两个，对于眼部是非常有益的，在日常生活中，我们可以多吃一些具有这类物质的食物，比如豆类，胡萝卜，土豆等，这些就有着非常多的维生素，所以平时最好多吃一些。如果习惯熬夜的话，眼睛也是会水肿的，所以要改变自己的生活习惯，包括给自己的眼睛每天晚上做一个舒适的按摩，可以配合着眼霜一起，这样的效果更明显，并且还可以不增加脂肪粒。

眼皮肿了怎么快速消肿

1、不要喝太多的水，避免眼皮肿的轻加重;

2、晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头，这样能够很好的减低出现眼皮肿的可能;

3、用冻牛奶对眼睛进行冷敷，或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷，都能够起到很好的改善效果;

4、化妆遮掩，这也是一种非常常见以及实用的方法。

5、将小黄瓜进行冷藏，然后切片对眼皮进行冷敷十分钟，能够很好的紧致皮肤，对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解;

6、用生马铃薯切片，然后按压在眼皮的位置大约十五分钟，这样也能够起到很好的消肿作用;

7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟，然后用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上，能够很好的消肿;

8、对眼睑以及太阳穴位置进行按摩，也能够取得不错的效果。睡觉之前对眼肚中央的位置按摩十次左右，长期坚持，能够很好的缓解眼皮肿的情况。

9、多吃一些有助于保护眼睛的食物，常见的有鱼类、动物内脏、胡萝卜以及土豆等等。