皮肤油可以去角质吗(精彩20篇)

皮肤衣大家肯定都很熟悉了，尤其是在夏天是不少人都离不开的单品，穿着非常的舒服，而且还特别的轻薄透气，完全不用担心会闷，那么防晒衣能不能清洗呢？

皮肤衣可以洗吗

皮肤衣可以洗。

皮肤衣有这么多的功能，是因为它采用了特殊面料制作，衣服表面进行了透气防晒涂层处理，这样才有了超薄超轻，透气防晒等性能特点。如果我们在平时的清洗跟保养时不注意方法，就可能会破坏表面的透气防晒涂层，影响其使用功能，正确的清洗和保养习惯可以保持衣服的功能还能延长使用寿命。

皮肤衣清洗方法

手洗：衣服在水中浸泡不要超过5分钟，用中性洗衣液，水温不要超过30度。用手对比较脏的部位轻轻揉搓。一定要把洗衣液用大量的水漂洗干净。晾干的时候也不要用手拧干或者是甩干，在自然环境下晾干就可以了。千万不可以用熨烫皮肤风衣，最后要注意的是不要频繁的洗涤，这样都可能会降低皮肤风衣的性能。

洗衣机洗：机洗的话就比较麻烦，有条件的朋友可以选择具有专业户外皮肤风衣的洗涤程序的洗衣机，这样能够针对户外服装的材质，从而保护皮肤风衣的防晒涂层。如果没有这种洗衣机的话，就只能够手洗了。

皮肤衣可以用洗衣机洗吗

可以。

洗衣机洗时要适时调整合适的洗涤节奏和力度，同时避免洗涤摩擦损伤防水涂层。

皮肤衣怎么挑选

几乎所有皮肤风衣的材质都以尼龙为基本原料，只是不同品牌或有新的专利、新的技术导入，并加入不同的涂层创造不同的功能，增加布料的功能性和耐用性。最常见的就是DWR防泼水涂层。布料的厚度，也就是丹尼数这关键参数，数字越低代表越薄，风衣外套一般约在20~30D之间，亲肤感会比较好，适合长时间穿着，也不会那么闷热。要是太厚会有点像盔甲，摩擦时的噪音很大，塑胶感也很重，通常是雨衣才会做到那么厚。

另外，编织技法、缝线、复合材质的运用也是一大考量。

越轻薄的风衣越需要讲究工法，因为它不像雨衣可用贴合或热融的方式补强缝线，只能倚赖缝线接合单一布料，所以需要双缝线或三缝线来固定。拼接的布料越多块，就越仰赖複杂的缝织技术，所以购买前不要只看外表，翻一下外套内部，观察缝线是否牢靠、紧实，以及拼接的布料是否符合立体剪裁。

我们知道皮肤过敏是因为食用了过敏源，导致过敏因子被诱导了出来。皮肤过敏可以吃苦菜吗？吃苦菜会皮肤过敏吗？吃苦菜皮肤过敏了怎么办？

吃苦菜会皮肤过敏吗

一般来说苦菜不是发物，具有凉血之效，是不会导致皮肤过敏的。但是如果对苦菜本身过敏的话会出现过敏现象。同时在吃苦菜的要注意下面的情况，否则有可能出现过敏的现象。

乱吃野菜会引起中毒或过敏,有的是野菜本身含过敏物质所致,野芹菜、野葱、莼菜、灰灰菜、马兰头、槐花、野生小蒜等都含有可导致过敏的物质,某些特殊体质的人食用后容易引起过敏反应。食用灰灰菜、马兰头、槐花后,如果皮肤在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎,在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状,甚至出现水疱;野生小蒜吃多了会出现咽喉干燥、眼目赤肿等症状。有的则可能是外部原因所致。“比如，采摘的地方不当也能引起问题。”专家介绍,生长在垃圾堆或污水河边的野菜受到污染,加上春季又是虫卵复生的季节,如果野菜洗不彻底,生吃容易造成腹泻等。

专家提醒,食用野菜最好选食民间多年食用证实无毒、健康的野菜,食用前一定要用清水充分浸泡,彻底清洗,若要凉拌,必须先用开水烫后再食用。

很多不同的野菜外表相似但脾性不同,有毒的野菜贸然食用后可能导致食物中毒,轻者腹痛、恶心、呕吐,重者可出现呼吸困难,心力衰竭、意识障碍,甚至死亡,喜欢吃野菜的市民应该学会识别。

吃苦菜过敏了怎么办

多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

皮肤胶原蛋白流失会直接造成皮肤状态差等现象，人只有在20岁的时候体内的皮肤胶原蛋白是人生的巅峰状态，不过随着年龄的继续增长皮肤中的皮肤胶原蛋白开始大量流失，再加上生活、环境等各方面的影响让流失持续加速，以至于后续出现法令纹、眼尾纹、松弛下垂等，下面我们就来说说关于如何保持皮肤胶原蛋白不流失的方法。

胶原蛋白到底是怎样的存在呢

它在人体内是由各种氨基酸组成的肽链。就像拧麻绳一样，各种氨基酸团结在一起组成了胶原蛋白，这样的强度和韧性使得我们的皮肤变得有弹性和张力。

那如何补充胶原蛋白呢

记得小时候挑食，我爹总忽悠我说吃什么补什么，让我多吃猪皮，多啃猪脚，对皮好~先不说有没有效果，这些动物性的食物同时伴随着高热量高脂肪，还是饱和脂肪酸，高频率食用，皮没补好，人先吃胖了。

更关键的是，食用胶原蛋白并不能补充成为我们自身的胶原蛋白，胃肠道会将其消化分解成各种氨基酸，再吸收到血液中。至于这些氨基酸怎么排列组合就不受控制了啊，你怎么能确定它就能转换成皮肤上的胶原蛋白呢?

我们吃下去再多的胶原蛋白也只是提供了一份人体的营养原料而已，这并不是一个拼图拆解再重新拼回的过程，而是在一套乐高里又加入了一部分配件，能拼出什么由身体决定。

事实上，补充合理配比的氨基酸，有助于人体进行超额修复，这个也是健身增肌的基础原理;肌肤的修复也同样适用，只不过过程会异常漫长，因为要让肌肤有轻微的撕拉(超负荷锻炼)很难。与其想着怎么直接外源性补充胶原蛋白，不如想着如何加速机体合成内源性胶原蛋白，让人体能正常运作，这才是重中之重!我总结了下主要得注意这几点：

保持胶原蛋白充沛的第二重点：营养均衡

虽然说直接吃胶原蛋白意义不大，但是我们平时也要保证每天涉入的营养能满足人体各种生理、体力活动的需要。补充一些能帮助人体生成胶原蛋白的原料。

奶类、肉类、蔬菜水果和五谷样样都要吃，不要挑食!特别是肉类、鱼虾类、蛋类等都要坚持吃，蛋白质基本都是从这类食物中摄取的。

不过现在大多人的饮食结构都不太健康，很多人的饮食总是导致了高热量，摄入的蛋白质含量偏低，这就有了所谓的糖化和酯化，使得代谢变慢，这样不仅容易发胖，还会影响肌肤胶原蛋白的合成。如果你也有这种情况，可以适度额外补充蛋白质，比如植物蛋白粉、水解蛋白粉、酪蛋白粉。如果你们感兴趣有机会我再给你们讲讲这些蛋白粉的区别，以及适合哪些人群。植物提取的相比动物提取的氨基酸分子量更小更容易被人体吸收。

市面上比较火的植物蛋白粉，比如GNC、安利纽崔莱里面主要是从大豆、豌豆中提取的蛋白质，这种其实比较适合我父母这种年纪的人吃。女生需要注意的是，豆类中含有比较多的黄体酮，也就是植物雌激素，多吃了可能会引发或加重小叶增生，胸部本身就有点问题的我就很不建议吃这类了。

我自己最近在吃的是Organika有机植物蛋白粉。来自世界上污染最少的国家之一——加拿大，企业很靠谱，很多国家都有卖这个品牌的产品，国外有不少品牌找这家公司做OEM代工，感兴趣的可以去查查资料。(某宝有海外旗舰店的，备注‘女神蛋白’能便宜30大洋)

包装上的这个有机认证的标识也是很多同类产品都没有的，要拿到有机认证对原料的要求是非常高的，更安全可靠。它主要是从糙米、亚麻籽、蘑菇中提取的植物蛋白。糙米这种粗粮消化起来会比较缓慢，比较抗饿，消化时需要人体耗费的能量多，这也就是为什么建议减肥的人多吃粗粮少吃精粮啦。而且对血糖的波动也小，对身体是非常有益的。亚麻籽蛋白中丰富的OMEGA-3和OMEGA-6，能加快新陈代谢，对身体好处多多。

这款蛋白粉产品还加入了多种有机蘑菇，都是很高级的菇!有灵芝、杏鲍菇、猴头菇、冬虫夏草等近8种，能提高身体免疫力。还加入了多种酵素和益生菌这些都是对身体很有益的。相当于是4合1了，省去了每天繁琐的吃好几种麻烦，适合我这种懒人。

这个蛋白粉口感很不错的，喝起来香香的，我平时会舀两勺兑牛奶，超级超级好喝!每天有足够的蛋白质摄入量，不仅对代谢有好处，还能防止脂肪堆积，蛋白质补充的全面，原料充足了，对身体器官都有好处，皮肤自然也是其中的受益者之一了。

多吃富含VC的食物，抗氧化效果好，还能帮助胶原蛋白合成。很多水果都富含VC，比如我最爱的猕猴桃，还有柠檬、橙子、柚子、草莓等等等等。水果中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素和营养物质，纤维成分能促进消化，对皮肤对身体都好!每天都要吃噢!各种水果换着吃～

保持胶原蛋白充沛的第二重点：少吃甜食

糖基会攻击胶原蛋白末端使其变硬变性，皮肤会失去弹性。抗糖化是抗衰老非常重要的一点。比较知名的POLA有一系列的抗糖化产品，虽然我之前也买过很多次，但客观来说我觉得性价比是真的很低，要坚持吃开销太大了，土豪请随意。我们还是得在日常饮食中多加注意，少喝高的饮料和少吃甜点，也不是说完全不能吃了哈，要有节制~

保持胶原蛋白充沛的第三超级重点：做好防晒

这个观点我已经在各种功课里反复强调了很多次啦~并不只是夏天才需要抹防晒霜!UVA可以直接进入真皮层，破坏胶原蛋白，还会抑制纤维母细胞合成胶原蛋白的能力。皮肤就会变得松弛，形成皱纹，毛孔也会变明显。

保持胶原蛋白充沛的第四个重点：坚持运动

每周适度的有氧运动(累计60~90分钟)能提高身体代谢率，从而拉高基础代谢，皮肤才能更好地更新换代呀~

保持胶原蛋白充沛的第五个重点：规律的作息

在规定范围时间内入睡，保证睡眠时长达到7个小时，让身体有足够的时间修养，这个时间段内身体也会开始自我修复，排除一些自由基，完成细胞更替，包括皮肤，所以喜欢熬夜的人皮肤很难好起来，容易看起来暗淡无光没有生气，易显老。

市面上胶原蛋白产品到底有用吗

补充氨基酸对皮肤身体肯定是有益的，但请理性面对，不要以为吃了胶原蛋白就会长出来了，当作膳食补充就好了。但客观来说有些产品性价比并不算高。

我也试过不少胶原蛋白产品，有的吃了一段时间感觉皮肤确实有变细腻，肤质变好，有的是因为产品里面还加入一些其他营养成分，但这不代表是吃进去的胶原蛋白起作用了，可能是几个成分共同协作起到的作用，有的可能是有些产品含黄体酮---雌激素这类的成分。

那么，护肤手段有没有办法帮助合成胶原蛋白呢?

有。比如高浓度VC被很多品牌用于抗老的成分之一，因为VC能参与胶原蛋白合成，从理论上能促进胶原合成的。

食补VC对体内抗氧化比较好，外涂含VC成分的护肤品对皮肤能有很不错的效果，前提是能尽量保证产品的活性。

浓度较高的VC效果较好，相应的刺激性也较大，一般做的好的品牌会把高浓度的配方做包裹处理，或者用VC衍生物。

比如资生堂旗下的悦薇珀翡、CPB、怡丽丝尔的一些美白系列的或者是防晒防护类的产品中就会加入VC衍生物，不仅能美白皮肤，还能维持皮肤弹性，是一种高效的抗氧化剂。

还有一个不得不提的成分——视黄醇，简称A醇，被各大品牌作为首选的抗皱成分。不仅作用于表皮层细胞，还可以和真皮层的成纤维细胞(真皮层里面生产胶原蛋白的细胞)勾兑，让他们加速胶原蛋白的生产。

另外一方面，紫外线会造成真皮层中分解胶原蛋白的金属基质蛋白酶增加，而维a醇会抑制这种自己消耗自己胶原蛋白的行为。

刚开始不能用浓度太高的以免皮肤不耐受，入门级的浓度较低且平价的非常推荐露得清抗皱晚霜，浓度据说大概在0.15%，既能发挥作用又不会有刺激性，所以很适合拿来作为入门款。

还有这个最近日本抢疯了的小针管，是悦薇珀翡最新升级的抗皱霜，里面也加入了视黄醇，并且还加入了悦薇珀翡引以为傲的VP8成分，能延缓蛋白质老化，改善皮肤松弛引起的细纹和毛孔粗大，采用的RetinoVP8技术能将不稳定的、容易分解的视黄醇和VP8输送到表皮底层，这样才能真正对皮肤起到效果。

提到视黄醇，它的CP组合是谁?当属烟酰胺啦!它也是被美容皮肤科学领域公认的抗老化成分。这是一个非常强大的全能型选手!

有研究报告显示，烟酰胺能防止皮肤胶原蛋白流失，从而改善毛孔和光老化!能促进表皮层蛋白质的合成，增强皮肤自身保湿能力，提高皮肤含水量，强化防御屏障。

不仅如此，还能美白!能抗衰老!

要用于美白效果，浓度得达到2%-5%。(作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，从而减少过度色素沉积，阻断黑色素向角质层的迁移和分散)

要用于抗衰老，浓度得达到5%才能起效果。

并且烟酰胺是一个性质很稳定的水溶性维生素，刺激性也比较低，可以和一些需要建立耐受的成分同时用，比如视黄醇，也可以和一些美白成分同时使用，比如OLAY小白瓶里又有烟酰胺又有美白成分。

含烟酰胺的产品我推荐两款，都是很平价的，一个是之前有出过功课的露得清水活盈透流珠精华，烟酰胺成分排在第四位，还是第一个有效成分，使用感很不错的，里面的微珠感觉和娇兰的妆前乳超级像，我觉得使用感、水润度、吸收效果都比娇兰舒服很多。这个我自己是当作妆前乳用的，可以让妆容更服帖，而且不会搓泥。不挑皮，不油不黏。

还有一款很好用又平价的是夜间乳液，CeraVePM乳液，烟酰胺排在第7位，浓度可能在2-3%，乳液中加入了多种神经酰胺，非常适合皮肤屏障受损的人群使用。质地清爽兼顾保湿效果，不油腻，夏天用也不会有负担感。它家日乳我个人不太喜欢，使用感不是很舒服。

除了食物补充、外抹护肤品外，想要使得肌肤胶原蛋白充沛的另一个强大的途径就是使用专业仪器了。

仪器的原理大概有这么几种，一种是采用射频技术，能产生热能导致胶原收缩，活化刺激真皮活动，提高并加快胶原蛋白重建新生的能力。家用型的比较知名的是TripollarStop美容仪，医美中的热玛吉用的也是这个技术。

还有个很热门的点阵激光技术，家用型的通常是非剥脱性的，不会破坏皮肤表面，直接作用于真皮层，比如易科美的美容仪，它是利用“点阵式光热分解”的扫描方式，每一束高能量的光子微光束以阵列方式准确直接深入真皮层，重建并修复真皮层的胶原蛋白和弹性纤维。

另外有个见效相对不如前两个明显的，但提拉紧致的效果很不错的是微电流技术(配合手法)，微电流能刺激面部肌肉被动运动从而得到锻炼，不仅有提拉紧致的效果，改善面部松弛外，还能刺激人体生成atp加快胶原蛋白的生成。比如NUFACE这个美容仪，它的微电流控制在335微安，是对人体温和、安全且能真正起效果的安全电流值。

在家使用美容仪的前提是你有这个耐心能定期使用，如果比较忙又很懒，还是不要浪费这个钱了，直接去做对应的强度更高的医美项目吧~

目前能想到的方法都给你们整理出来了，不过我觉得还是最开始讲的几个点比较重要，营养要均衡、甜食尽量少吃、防晒是大重点、运动不能停、作息得规律，把基础打好了，你的皮肤才能好。有的年轻人会觉得“我现在状态挺好的，平时瞎折腾也没看出什么问题啊”，外在可能确实还看不出，可说不定你的内补已经开始崩塌了。有多少人到后来只能抹着几千上万的护肤品寻求心理安慰，外抹终归是辅助作用的，被神化的医美则是风险和收益并存。亡羊补牢，那也是有个补丁的。想当年语文没学好，希望你们能领悟我想表达的意思。

终于写完啦~撒花~希望对宝宝们有帮助!~

皮肤过敏，常常是因为体质弱、抵抗力差所导致的。不少人困惑，皮肤过敏可以运动吗？关于，皮肤过敏可以运动吗？皮肤过敏还能健身吗？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏可以运动吗

皮肤过敏是可以运动的，运动能促进血液循环，燃烧脂肪。对皮肤排毒也有功效。过敏的话要检查出过敏原，及时进行隔离，可以口服药物，也可以外抹的药物进行治疗。平时注意皮肤的清洁卫生，每天按时洗澡，洗澡的时候要选择纯天然的沐浴露，沐浴露一定要冲干净，毛巾要选择纯棉的，内衣也要选择纯棉的，注意环境的卫生，不要暴晒皮肤，多补充水分。

皮肤过敏还能健身吗

皮肤过敏能健身，但只能少量运动。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。

因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

体育锻炼可减轻症状

很多过敏患者为了增强免疫力，选择了坚持体育锻炼，到底效果如何？因多年过敏史，市民周先生从5年前开始锻炼身体，每周3次的体育锻炼，项目中包含了健身、羽毛球以及游泳。虽然一入秋，他的过敏仍然如约而至，但症状较以前明显减轻，而且持续时间也短了。

大连大学附属中山医院过敏性鼻炎门诊负责人侯玉凡表示，她曾经接诊过一名患者，几乎每年春秋季节过敏都要复发，但这绵延的症状却在入伍三年后神奇般地痊愈了。“大强度的体育锻炼，确实能提高自身的免疫力，与很多偏方、妙招相比，坚持体育锻炼是能从根本上改变过敏体质的。”对于普通的过敏患者来说，可以在配合适当的体育锻炼同时，进行规范的药物治疗。

皮肤过敏时该如何护理

1.注意护肤品的选择，特别是女性朋友，由于现在化妆品内容比较多，所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。

2.有条件的女性，可以选择定期到美容院做皮肤护理，同时，还要记住，敏感型肌肤的人群对于美容护理一定要谨慎，以防出现皮肤过敏的现象。

3.外出回来后，要常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。最好使用低敏类的洗面奶。

4.对紫外线过敏的患者，尤其要注意，特别是一些防晒霜引起的皮肤过敏更是需要我们时刻谨记，要适当的涂抹防晒霜，同时挑选时也要加以慎重。

5.对待饮食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要随意乱吃一些食物，以免导致病情加重。

我们每个人的肤质都是不一样的，不同肤质出现的肌肤问题都不一样，油性皮肤是很常见的一种肤质，油皮最明显的症状就是很爱出油，那么油性皮肤吃妆怎么办？万万没想到可以这样做。

油性皮肤吃妆怎么办

步骤1：把饰底乳点在暗沉的下眼皮、嘴角、和鼻梁等地方。用手指肚温柔地拍，让饰底乳贴合皮肤，以打造完美无瑕的底妆。

步骤2：取适量的粉底液涂在手指的前两个指节，把粉底液点在脸上。用手指的部分轻轻地揉开，利用手指的温度把粉底与皮肤贴合地更紧密。

步骤3：基础的底妆完成后，就要用遮瑕膏修饰斑点或是暗沉的部分。黑眼圈的部分用指腹晕开，在嘴角的位置用比皮肤稍微浅的遮瑕膏修饰。

步骤4：在法令纹的位置画上3笔，然后通过手指晕开。

步骤5：在颧骨的地方刷上腮红，一次不要蘸取太多粉，这是打造好气色的关键。

步骤6：从外眼角描绘上眼线，紧贴眼睛的外眼角到下眼睑画1cm的细眼线，注意不要画得太长，否则会显得不自然哦!

步骤7：睫毛夹的弧形贴合睫毛根部的位置，分三段夹好睫毛。

步骤8：刷睫毛呈“之”字的手法可以避免苍蝇腿的出现哦!

清新自然的妆容就这样完成了。只要勤加练习，把底妆打好，那么就能化出精致又自然的美妆，而且再也不用担心会晕妆啦!

油皮补妆怎么做

1、妆前乳之前，用纸巾轻压全脸

清洁皮肤后，在涂抹妆前乳之前，用纸巾轻轻压于全脸。肌肤外多余的油脂会容易造成脱妆。切记不要使用吸收力过强的吸油面纸，适度地吸收油脂还是使用纸巾最恰当!别忘了检查容易出油的T字部位和鼻翼。

2、使用粉底液之后用海绵按压

涂好妆前乳之后，用干净的海绵以轻按方式来将粉底推匀。如此一来，多余的粉底液会被海棉吸收之外，按压的方式也会让粉底与肌肤更服贴，妆容的密度一高，持妆效果就会很好。

3、妆前先做好肌肤保水度

充满水的肌肤是透亮且有弹性的!上妆前涂一层乳液来保湿，但记得薄薄一层就好。要依据部位而有所改变，脸颊、额头和T字部，切记这些容易出油的地方要抹上较少的乳液。大概是其他较干燥部位擦剩下的量就可以了。

4、化妆前将皮肤的温度下降

维持长效持久妆容的秘诀是，妆前先尽可能的让皮肤的温度下降。先用化妆水或是收歛水让毛孔吸收水分和降低温度。

5、薄粉防眼线晕染

眼线会晕都是因为眼霜或是粉底这类妆品的油分残留在眼皮上!所以在画眼线的时候用可以轻轻在眼周扑粉，如此一来就能防止晕染。但要小心扑太多粉，会跑出小细纹。

6、眉毛持久技巧

画眉毛时，用脸部蜜粉在原本没有眉毛的地方先扑粉。上了粉眉色就变淡，再补画一次眉毛，这样做是因为没有眉毛的地方颜色容易掉，藉由这个小技巧能够让画好的眉型更持久!

7、先眉笔再眉粉

基本的画眉顺序是：1.眉笔2.眉粉。

眉笔先描绘出具体的眉形，眉粉则是填补眉毛之间的缝隙，让眉色更饱满。如果想要更柔和自然一点的眉毛，可以用眉刷沾取棕色的眉粉覆盖上去。最后再涂上染眉膏，就像为眉毛披上大衣一样，就能让妆容更持久!

8、唇笔、口红和唇蜜层层防脱妆

在吃饭的时候层层的唇彩是必要的!要善用唇笔、口红和唇蜜等基本配备，先将护唇膏擦满唇部，再叠上口红，接着稍微用纸巾轻压，最后以唇蜜定妆。吃饭的时候，唇蜜难免会掉，但因为层层的防护，来让口红的颜色没那么容易脱落!

9、液状腮红混搭粉状腮红，让腮红更自然持久

粉状腮红容易因摩擦而掉落，扑太多的话也会显得不自然。可以在脸颊涂上些许液状腮红，再覆盖上薄薄的粉状腮红，就能呈现非常自然的嫩肌。

用了定妆粉后怎么补妆

必备工具：纸巾或吸油纸、气垫或粉饼、口红

第一步：清理面部油脂

小姐姐们用纸巾轻轻印在脸部出油的部位，手指轻轻拍打，使纸巾贴合面部出油部位，用棉签或折叠纸巾边角来清理鼻翼两侧部分，吸去脸部的油脂及汗液，使之后的底妆修补能够顺利进行。

第二步：修补底妆

小姐姐们可以使用气垫BB或者粉饼来进行补妆，从脸部开始，依次涂抹在下巴、额头和鼻子上，用粉扑沾取底妆产品后，轻轻拍压于面部，让新上的底妆与之前的底妆完全融合，使妆面看起来干净自然。

推荐单品：雪花秀气垫BB霜

第三步：补涂唇妆

唇妆的修补非常关键，我们提升整体妆容气色就靠唇妆了，我们用唇刷或者直接使用口红膏体，在嘴唇上涂上之前使用过的口红色号，唇妆补完后，整个面容的补妆就完成啦。

散粉与粉饼的怎么选择

1、干性肌肤想打造清透妆容建议选散粉。

2、痘痘肌想打造完美妆容建议选粉饼。

3、混合型肌肤、无瑕疵，想要打造通透妆容建议选散粉。

4、油性肌肤、无瑕疵，想要控油清爽妆容建议选散粉。

5、经常犯懒或没时间补妆的仙女，想要持久妆容建议选粉饼。

​正常皮肤是可以用绽妍的，因为绽妍是专注于医学美容护肤的实力品牌，在医师的指导下使用绽妍效果最佳，所以医美类产品也是要慎用的。绽妍是最近流行的医美品牌，也是中国的三大医用护肤品，绽妍是具有治疗性、修复性的面膜，坚持使用对肌肤有修复和改善作用，很多做完整容手术的美眉们都选择绽妍，毕竟价格低、使用效果好的好的产品大家都爱。

正常皮肤可以用绽妍吗

绽妍是敏感肌挚爱护肤品，也是医美专用护肤品，产品都是高标准生产，成分安全不会对肌肤产生任何副作用。绽妍护肤品可以舒缓肌肤不适，对抗空气污染，缓解肌肤脆弱干燥的症状，让肌肤不在出现发红、出油、长闭口等症状，使用效果非常出色。绽妍护肤中含有大分子透明质酸和小分子透明质酸成分，帮助肌肤持久保湿、深入补水，保湿效果一级棒。

绽妍水乳可以长期用吗

绽妍水乳当然可以长期使用，绽妍水乳负责面部基本补水保湿工作，不添加任何刺肌肤成分，适用于包括敏感肌在内的任何肤质。绽妍水乳除了保湿滋润，还可以改善肤质，调节水油平衡、改善敏感脆弱，尤其对于敏感肌来说，绽妍水乳就是“本命水乳”。坚持使用一段时间，肌肤外层会形成保护层，肌肤状态越来越好。

绽妍防晒霜怎么样

绽妍防晒霜可以满足日常防晒，因为绽妍防晒是为了少部分敏感刺激肌研发的，如果长时间呆在室外或者外出游玩，那绽妍防晒霜的防晒指数可能不够。绽妍防晒霜质地滋润，流动性强，上脸不油腻，持久8小时不脱妆，防晒能力出色。

我们都知道，我们在挑选使用护肤品的时候一定要选择适合自己的，要知道什么护肤品适合自己，首先就要知道自己的肤质，了解自己的皮肤问题才能选择合适的护肤产品。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

医院皮肤测试查哪几项

1、面诊。医生面诊是皮肤过敏患者检查的第一个流程。通过患者的主诉(也就是介绍过敏的情况出现多久了，过敏的部位，是否有疼痛，搔痒感等等)，结合医生的观察，有经验的医生就可以判断患者是属于哪种类型的过敏，然后好安排患者去做对应的检查，以便检查更有针对性。

2、血常规检查。血常规检查几乎是所有过敏患者都要检查的项目。虽然上文中说有经验的医生可以凭借肉眼观察，就能够判断患者属于哪种过敏，但仍然需要凭借医学检查才能够确诊。就像血管瘤，梅毒等疾病的早期症状，与皮肤过敏的症状非常相像。这种情况下就可以通过血常规检查来确定体内是否有病毒，以及病毒的型号是多少。

3、过敏源检测。大部分人群是不需要做过敏原检测的，除非是经常发生过敏的患者，而又在查不出病因的情况下，就需要做过敏原检测来找出过敏的病因。过敏原检测设备并不是每一家医院都有，一般只存在于当地的三甲医院，或者皮肤病专科医院。

不同的护肤品功效作用不同，针对的肌肤问题也不一样，每一种产品对每个人都是不同的疗效，巴赫复欣是很多人种草的一个医学护肤品牌。

巴赫复欣可以修复好皮肤吗

巴赫复欣护肤品是卫浴广州的一家医学修护系列厂家，研发工程师来自德国巴赫大药厂，主打修复肌肤。巴赫复欣可以改善激素皮炎敏感肌等问题，对敏感肌来说是很适合的产品。

巴赫复欣用多久会有效

任何产品都需要坚持使用，使用效果因人而异，如果断断续续使用的话可能会导致无效使用，但是在选择产品时也应该要注意产品成分是否适合自己的肌肤。

敏感肌烂脸如何修复

1.接触性敏感肌一般是用错护肤品出现过敏反应，对护肤品中成分过敏比如防腐剂、香精和酒精等，导致的发痒泛红、刺痛感。当出现这种情况时就要停用过敏源，选择含有积雪草、金缕梅等成分的植物护肤品，有很好的镇定舒缓效果，安全放心，有利于改善皮肤的敏感情况;

2.环境刺激性敏感是因为皮肤角质层比较薄的缘故致使肤色白、干、薄的情况。这种就要注意生活作息，多补充维生素，避免辛辣刺激的食物。同时还应注意清洁力度不能过大，不要用皂基类的洁面，选择氨基酸的洁面，不能过度按摩或去角质，平时注意温和保湿。

3.发红敏感性皮肤是由于外界因素影响的毛细血管的扩张导致皮肤易发红，有灼热感。这种情况呢不能熬夜，忌食虾、蟹、牛肉等高蛋白食物，饮食清淡，忌烟酒。多补充维生素C。

4.缺水性敏感肌是由于皮肤长期缺水导致的干燥脱屑、水油不平衡、易松弛老化。角质层变得脆弱、敏感。当角质层水分少时，容易出现细纹，选择滋润的产品同时注意不能过油，要温和地高度补水。激素脸、敏感肌在使用产品时应该更加注重产品的成分，如果产品使用过程中出现不适，应该立即停止使用，严重情况下应当就医，这类肤质在护肤上最好还是以简洁为主。

巴赫复欣可以长期使用吗

巴赫复欣可以长期使用，巴赫复欣很适合激素导致出现激素脸。用巴赫复欣来进行治疗，不同的肤质效果也不同，长期使用视自身情况决定。

起泡面膜是真的能够清洁皮肤，而且它的清洁效果比普通面膜要更好。起泡面膜中有脂肪酸、酵素、表面活性剂等等成分，它有着堪比洗面奶一样的清洁效果，而且能够深层清洁毛孔中的脏东西，是非常流行的一种清洁面膜。在使用起泡面膜时要注意，它不能天天敷。

起泡面膜有什么作用

1、清洁面部。起泡面膜其实是一款清洁面膜，它的清洁效果很好，里面含有洗面奶才会有的表面活性剂，再加上脂肪酸和碱的中和作用，才会在敷面膜的时候出现泡泡。通过泡沫的多少，我们还可以知道面部肌肤的健康状态。

2、疏通毛孔。在清洁的时候，起泡面膜还能将毛孔中的脏东西带来出，从而让毛孔得到疏通，解决因为毛孔堵塞而产生的粉刺、黑头等等问题，让面部倍感轻松和舒服。

3、补水和营养。面膜中其实也含有一些营养和水分，在敷面膜过程中，它可以给皮肤补水，如果平时皮肤容易干燥，起泡面膜能缓解这种现象。

起泡面膜起泡说明什么

起泡面膜如果在敷脸上后泡泡发黄，说明面部的污垢和脏东西比较多，清理掉的垃圾多才会导致泡泡发黄，可注意每3天敷一次面膜，清理掉面部垃圾泡泡就不会发黄。如果敷完后泡沫产生比较慢，说明毛孔堵塞皮肤呼吸不畅，需要注意使用清理毛孔类护肤品。

如果泡泡空洞更多说明堵塞更严重，这个时候一定要请洗脸，然后疏通毛孔，除了使用起泡面膜外，还可以用毛孔收敛水、紫苏水等等产品。当泡沫很快就消失的话，说明皮肤很干燥而缺水，就要注意及时的补水了，平时可用化妆水湿敷面部，或者是用补水产品。

男人都喜欢肌肤嫩白光滑的女人，因此女人很在乎自己的外貌和肌肤美白，都希望自己可以越来越漂亮。那么女人皮肤怎么保养水润有光泽?可以用糖来保养皮肤吗?

保持皮肤光泽水润的方法

1、每天清洗皮肤:不论是脸部或是身体的皮肤，都应该要每天保持清洁及干净。所以你应该要每天早晚洗脸、每天洗澡，才能保持皮肤的光泽。

2、定期去除角质:除了清洁皮肤之外，定期去角质也很重要。因为死疲太厚会影响保养品的吸收，还容易造成龟裂和色素沉淀。因此，每週至少做一次去角质的动作。

3、用天然保养品:化学成分的保养品有可能会造成皮肤过敏，或是病变。因此，最好使用天然成分的保养品和清洁品，才能确保皮肤的健康和亮丽。

4、饮用大量的水:保持皮肤弹性有光泽一个很重要的方式就是多喝水。保持身体水分可以增加皮肤的水嫩，减少过多油脂分泌，对保持身体健康也很有帮助。

女性如何用糖来保养皮肤

1、去除脸部细毛:如果你觉得脸上细毛太多不好看，你可以利用糖混合柠檬汁来解决。混合30克的糖、柠檬汁10毫升和水150毫升，顺著脸上毛髮生长方向敷上，15分钟后用冷水冲净，一边摩擦。

2、可用来去角质:去除身体死皮细胞可以保持皮肤润滑、帮助控油。混合3匙柳橙汁、1杯白糖、1匙蜂蜜和1匙橄榄油，用这混合物来擦洗脖子和脸部。

3、防止脚底龟裂:混合1匙的糖和几滴橄榄油，将它用来轻轻画圈摩擦你的脚底板，去除角质层。停留10分钟后用温水洗净拍干。定期应用可使脚部柔软。

4、去除脸部痤疮:糖可以用来去角质，所以可以用来补救你的脸部及背部痤疮。将2匙的糖混合一杯的温蜂蜜，涂抹在脸上及背上，自然风干20分钟后用温水洗净。

5、擦洗膝盖手肘:糖的去角质和保湿特性可以软化你的皮肤。混合2匙的糖和1匙的蜂蜜，用来擦洗膝盖和手肘，然后再用水洗净即可看到成效。

6、擦洗嘴唇干裂:这种自制的混合液擦洗嘴唇可以创造更饱满和微翘的嘴唇。混合1匙的糖和2~3滴的柠檬和水，使用棉球或牙刷沾取来帮嘴唇去角质，再用唇膏来保留水分。

女人皮肤松弛吃什么好

1适量饮水我们人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当我们身体里边的水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。现在我每天都在坚持喝很多的水，基本上保持在1200毫升左右

2常吃富含维生素的食物现在我再吃一些维生素E比较多的食物，比如说含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。因为维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

3增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量现在好多人都在吃一些含有胶原蛋白比较丰富药物或者食物，因为胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

芦荟胶是很多人喜欢用的一种护肤品，芦荟胶有很好的滋润保湿效果，能改善肌肤状态，很多人说芦荟胶可以去除鸡皮肤，芦荟胶去鸡皮肤有一定的效果，但是不能根除。

芦荟胶可以去鸡皮肤吗

芦荟胶可以改善鸡皮肤，但不能根治鸡皮肤。芦荟胶中含有的营养成分可以帮助肌肤去除老废角质，促进肌肤对营养成分的滋养，为肌肤提供补水的辅助作用，芦荟胶对缓解鸡皮肤有着很大的作用，但是鸡皮肤的形成跟很多因素相关，靠芦荟胶是不能彻底根治的。因为鸡皮肤是十分缺水的皮肤，如果长期处于缺水的状态，鸡皮肤会变得严重。因芦荟胶中含有丰富的多聚糖、氨基酸、有机酸等主要成分物质，多聚糖它能模拟以及仿生天然保湿因子的极好保湿剂，再加上芦荟胶特有的亲水性，能够吸收空气中的水分因子，从而达到很好的补水保湿效果。而氨基酸、有机酸能够淡化色素，能促进皮肤的微循环，促进细胞的新陈代谢，推进消除基底层的色素沉着。而且芦荟胶还有一个很大的功效，就是消炎、镇静的作用。其使用方法很简单，清洁皮肤后涂抹有鸡皮肤的部位，15分钟后清水洗净即可，坚持使用，就会拥有白皙肌肤。

鸡皮肤涂芦荟胶有用吗

芦荟胶去除鸡皮肤有一定效果，芦荟胶的主要作用是消炎、镇定。帮助痘痘快速消炎，变小。鸡皮肤并非由发炎所致，所以用芦荟胶的效果可能不会太明显哦，但是芦荟中的镇定因素会起到一些作用，可以抑制，情况的加重。

芦荟胶的功效

功效一：延缓皮肤衰老芦荟胶能激活细胞活力，延缓皮肤衰老，具有收敛、调和皮肤的作用。芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

功效二：营养保湿芦荟胶中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF)，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

功效三：祛痘芦荟胶具有清热解毒的功效，可以消炎杀菌、抑制炎症、引流分泌物、促进局部新陈代谢，从而滋润皮肤、防止皮肤角化，还能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕，对青春痘、过敏、红肿均有疗效。

功效四：美白袪斑芦荟中含有天然美白因子，能够深入肌肤锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白的功能。芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素，达到淡斑的效果。

鸡皮肤的护理重点是什么

对于单纯鸡皮肤的患者来说，是不需要使用药物治疗的，但是在生活中要做好护理措施，才能改善皮肤上的沉淀色。那么鸡皮肤日常的护理重点要注重滋润，鸡皮肤部位比较干燥，皮肤缺少水分，皮肤表面的保护性油脂就会被破坏，就会导致鸡皮肤更加严重。所以，要重点做好滋润护理，但是也不能因为要重点滋润而大量的涂抹滋润霜，太过滋润会给皮肤带来负担，非但没有改善鸡皮肤的效果，并且会加重鸡皮肤。

一.温和去角质：因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，

二.滋润皮肤：鸡皮肤是即缺水又缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，应使用我们提供的专为极干性皮肤配方的护体乳。

三.注意皮肤的清洁：每日至少用温水彻底洗脸三次，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

四.注意饮食调节：避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

五.多饮水：睡前饮一杯温水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

六.饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素AD丸。

七.注意皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。

吸油纸是很常见的一种护肤产品，我们平时经常可以看到油性皮肤使用吸油纸，吸油纸有很好的吸油效果，能及时快速吸取多余油脂。

油性皮肤可以经常用吸油纸吗

不可以。

吸油纸适当使用是可以的，但是如果经常使用的话会破坏肌肤的自我平衡，影响肌肤的调节能力，使皮肤缺水。所以即使是油性皮肤，也不能经常使用吸油纸，可以喷保湿喷雾来补水。

油性皮肤用吸油纸好吗

好。

对于油性皮肤的朋友来说，各种去油产品一定是相当的熟悉了，吸油纸能够帮助去除皮肤表面的多余油脂，对我们非常友好。同时还含有一些护肤的成分，帮助建立维护肌肤水油平衡。

吸油纸使用越频繁越好吗

不是。

皮肤表面的油脂能够抵挡阳光中紫外线及一些污染物的侵害，一定程度上保护皮肤，过于频繁使用吸油纸会使得皮肤表面缺乏保护，所以平均一天内使用两到三次吸油纸比较合适，不宜过多。

用面部吸油纸的好处和坏处

好处：能够快速地吸走面部油脂，吸油纸是女性夏季必不可少的一种护肤品，不仅可以帮我们去除脸上的油光，还能帮助我们的维护妆容，并且偶尔使用的话对皮肤没有伤害。

坏处：经常使用会使皮肤失去平衡，失去保护能力，失去自我调节能力，导致皮肤缺水，油脂会越来越多，毛孔也越来越大。所以我们平时需要适度使用吸油面纸。

芦荟胶可以缓解、改善鸡皮肤，不能根治。芦荟胶中含有的营养成分可以帮助肌肤去除老废角质，促进肌肤对营养成分的滋养，为肌肤提供补水的辅助作用。

芦荟胶是否可以去鸡皮肤

鸡皮肤的形成跟很多因素相关，靠芦荟胶是不能彻底根治的，只能缓解这种情况。芦荟胶中含有的营养成分可以帮助肌肤去除老废角质，促进肌肤对营养成分的滋养，为肌肤提供补水的辅助作用。

改善鸡皮肤的方法

一、定期去角质

鸡皮肤是因为老化角质堆积堵塞毛孔而形成的，如果老化角质不清除就会越积越厚，毛孔不通，肌肤底层的毒素和垃圾就无法排出体外，补充的水分和营养就无法到达肌肤底层。所以想要改善鸡皮肤，首先就是去角质，根据皮肤的代谢周期，定期每月一次去角质即可。

二、补水保湿

干燥缺水也是鸡皮肤的表现之一，想要缓解鸡皮肤还要记得给肌肤最直接的方法，就是补充水分，保持肌肤水润。如果在去角质疏通毛孔的基础上，保持肌肤持久水润，正确的补水、保湿，其症状一定会有所缓解的。

三、防晒

防晒是一年四季都要做的工作，对于鸡皮肤人群来说防晒就更为重要了。因为紫外线的照射使体内的黑色素母细胞更加活跃，从而大量分泌黑色素。又因鸡皮肤的存在，老化的角质脱落无法排出体外，只能堆积在毛孔中形成难看的色素沉积。所以，去除鸡皮肤的同时还要注意防晒。

REFA是最近最为流行的美容仪产品，由国内的知名明星林心如代言，同样这也是一款日本品牌，拥有着瘦脸、去除皱纹等多重功效的按摩仪产品，那么对于敏感肌肤可以用refa吗？

敏感肌肤能用refa吗

大部分敏感肌肤的角质层偏薄，不建议使用refa，如果你的角质层比较厚，倒是可以使用，只是使用时要更注意些。refa主要是通过按压提拉皮肤来产生作用，其拉伸的力度在正常皮肤的承受范围内，但是角质层薄的皮肤比较脆弱，容易产生不适，严重时会造成皮肤过敏、损伤。

敏感肌肤使用refa注意事项

做好保湿工作：refa按摩脸部皮肤会加速血液循环，皮下水循环自然也加快容易产生干燥紧绷感，而敏感肌肤本身的锁水能力就差，在使用refa之前一定要做好保湿工作。

涂抹乳霜：用refa在按摩肌肤时，如果不涂任何东西就开始干搓，就会拉扯到皮肤，对皮肤造成伤害，敏感肌肤更甚，所以一定要搭配精华、乳液、面霜等使用，而且可以稍微涂厚一点，减少摩擦和刺激。

缩短使用时间：敏感肌肤不能按照正常皮肤的使用时间来使用，要稍微缩短一些时间，这样可以缩短刺激，减少长时间提拉皮肤给角质层造成更多的损伤。如果身体肌肤不敏感，使用时间则可以和正常皮肤一样。

refa美容仪使用禁忌

禁用人群：refa美容仪在使用过程中会产生磁场，而磁场对胎儿有影响，甚至有可能提高流产的风险，所以孕妇不能使用。另外，金属过敏者、皮肤病患者、生理期中者、有麻痹或知觉障碍者、有骨骼疾病患者也不能使用refa美容仪，否则在使用过程中很有可能过敏、受伤。

禁用部位:伤口部位、湿疹/粉刺/化脓性疾病部位、皮炎、日晒过度部位、刚刚脱毛部位都不能使用refa美容仪，因为微电流刺激会使以上情况更加严重，按摩过程中也会伤害本来就受伤的皮肤。整形手术部位、植入金属/塑料/硅胶等部位也不能使用，因为refa美容仪是通过抓放肌肉来产生作用，在这些部位使用会造成错位，后果不堪设想。

refa美容仪使用评价

大的是refacarat（以下简称大）小的是refascarat（以下简称小）。年前入手一个小的，主要是用来提拉紧致细小部分。如，眼尾纹，抬头纹，法令纹等面部小区域。效果不错，所以年后又赶紧入手一支大的。下面结合ba说下我的使用顺序[害羞R]

首先，淋巴排毒。每只胳膊从腋窝开始往手腕方向移动，各30次！然后，脖子从耳朵到肩膀的位置有一个鼓出来的筋，来回上下移动30次。可选择从左往右或右到左的顺序，淋巴排毒也防止颈纹（颈纹一旦形成很难去除）！其次，下巴脸颊。以下巴为起点往上推，推到耳朵停下来！注意！！！此处是推上去到耳朵停下，不是来回！如果有大小脸先按摩大脸，调整一致后再两脸一块儿提拉。对于凸出的部位可来回推动，先打散再提拉，给它一个引导作用！引导一定要推到耳朵停止！！有去无回！

最后，额头和耳朵。这个很简单就是来回移动就可以了！以上是大的主要使用部位，是小的使用方法。

法令纹，一定要是切割的方面来回移动，各移动30次再提拉，从鼻子开始到太阳穴！！！注意！这里也是到太阳穴停止！！

眼尾纹，同样是切割！

小的作用就是提拉紧致面部细小部位，所有的方法都是切割，最后提拉！！！提拉都是有去无回，按摩到太阳穴停止！这是我大概的使用顺序及方法。如有使用错误的地方惯性大家踊跃指出[赞R]

REFA常见问题解答

我的refa是在国内丝芙兰入的，所以有很详细的中文使用说明。我知道好多亲们的refa找的日代，不知道你们看说明有没有障碍呢……希望可以帮助大家。说明上还有对一些常见问题的回答，比如像孕期及产后是否能用refa，画好妆是否可用等。图4介绍了如何保养refa，图8讲的是如何调整角度，达到合适的力度。我刚开始按摩小腿都觉得没有什么夹肉感，按照说明上的揣摩，才慢慢舒适。

不知道大家了解孕妇护肤的知识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇皮肤干燥怎么办呢，以及孕妇可以敷面膜吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

孕妇皮肤干燥怎么办呢

1、要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

2、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

3、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。

孕妇可以敷面膜吗

怀孕期间是可以敷面膜的。但是，在购买的时候，要看清楚面膜的原料和材质，以防有毒物质伤害脆弱的肌肤，伤害胎儿。在怀孕期间，孕妇所用的面膜最好只有补水功效。具有美白功效的面膜，其中含有重金属和腐蚀肌肤的成分，不利于孕妇的肌肤修复。孕妇使用面膜的频率，可以控制在1周2-3次，并配合基本的补水护肤产品，就可以达到滋润肌肤的效果。不建议孕妇使用任何功效性面膜，最好使用比较温和的孕妇专用面膜，这样更有针对性。

孕妇敷面膜应该注意什么呢

首先，怀孕后，孕妈以往使用的普通美白面膜要停止使用。因为普通美白面膜中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。其次，怀孕期间使用的面膜要挑选信得过的大牌子的孕妇专用面膜，如娇韵诗、十月天使、孕肤宝、雅姿美特和蕴妙等。因为大品牌的产品大多都得到消费者的认可，在安全性跟有效性方面有所保证。最后，面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。

孕妇不能敷什么面膜呢

1.精油类。含有精油的面膜，孕妇最好是不要说使用。虽然很多人都知道，含有精油的产品只有大量的使用才会有不良反应，但是为了保险起见，孕妇在怀孕过程中最好是不要使用含有精油的面膜。

2.氢醌。这是一种美白祛斑的成分，是可以对胎儿产生致畸作用的物质，风险是c级，所以如果是孕妇，最好是不要使用含有这种成分的面膜。

3.水杨酸。水杨酸是一种化学物质，大量口服，自然可能会对胎儿产生致畸作用，但是目前没有明显的证据显示，添加了水杨酸的面膜也可以产生致畸作用，但是为了保险起见，最好是不要使用含有水杨酸的面膜。

4.维A醇。含有维A醇的面膜，孕妇不要使用，因为这种维生素A的衍生物，会导致胎儿出现畸形。虽然少量的这种物质不会对胎儿造成致畸作用，但是为了保险起见，怀孕期间的女性最好是不要接触这类物质。

过期的乳液能不能擦腿部肌肤取决于乳液的变质情况，如果乳液在使用了很久之后过期了，就最好不要继续涂抹在身体上，因为乳液里面的质地有可能会变质，会刺激腿部皮肤出现各种炎症。但是如果乳液未开封就过期，或者是在频繁使用之后过期的话，如果乳液的味道以及颜色没有发生明显变化，那么乳液就可以使用在双腿上进行护理，因为质地没有发生明显变质。

过期的乳液如果变质情况比较明显，那么就建议扔掉不要继续使用了，乳液的保质期一般可以达到三年但是如果已经开封的情况就要另当别论了，已经开封或者已经使用过的乳液保质期会大大缩短，但是大多乳液都可以用到半年之久，只要不将乳液在开封之后放置很长时间，那么乳液基本上也不会轻易的变质，即便过期也是可以放心使用的。

长时间的放置乳液会导致它的保质期被大大的缩短，因为它在接触空气之后空气中的细菌以及脏东西会污染乳液的液体，如果乳液其中已经发生了明显的变化，那么也可以将乳液当作皮具护理或者是清洁剂来使用。

你是否还在苦恼肤色暗沉，该怎么美白皮肤吗?别担心，接下来，小编就和大家分享用什么方法可以让皮肤美白，希望对大家有帮助!

可以让皮肤美白的方法1

使用冷热水交替洗脸：常常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，让面部的毛细血管扩张。

使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。

充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。

经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。

睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。

做好防晒：平时要做好防晒工作，常常使用防晒品的女性黑色素比其他人少，面部更加红润有光泽。不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。

控油：无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，黑头也多。

多喝水：多喝水促进人体水循环，促进人体排毒，保持面部肌肤水润有光泽，还可以喝一些富含维生素C的果汁，尽量避免喝咖啡。

看了“用什么方法可以让皮肤美白”的人还看：

可以让皮肤美白的方法2

1 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

2 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

3 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

4 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

6 枸己美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

7 牛奶美白 材料： 牛奶适量

做法：

牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

8 番茄美白 材料： 番茄一个，美白皮肤必喝的4款粥

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

9 马铃薯美白 材料： 马铃薯13 ， 面粉或者适量

方法：

马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.

家用蒸脸器非常方便，不用再去美容院就可以蒸脸了，大明星林允之前在小红书上推荐过金稻的蒸脸器，还有MINI版本的可以随身携带，让蒸脸随时随地可以进行，那到底，这款蒸脸器对皮肤帮助大吗？

金稻蒸脸器对皮肤好吗

金稻蒸脸器是众多的蒸脸器品牌中比较多人推崇的一个牌子，这款蒸脸器装水的容器在机身后方，安全性比较好，可以防漏电，蒸脸器里没有水就会自动停止，还装有静音装置，使用起来不会出现风扇及滴水的声音，操作起来也很简单，从插上电到出雾的时间在一分钟以内，出雾的距离也比较长。只是金稻蒸脸器在刚开始的时候会有新机器的塑料味，使用几次后味道就消了。除了这款以外金稻蒸脸器中也有比较小巧的款式，可以随身携带，让蒸脸不止在家中进行。

蒸脸器冷喷和热喷

适合肤质的区别蒸脸器热喷比较适合干性皮肤和油性皮肤，因为干性皮肤的人使用热喷时，离子化的蒸汽中含有大量的氧离子，可以让皮肤表面的温度升高，加快皮肤微循环，为皮肤提供充分的水分和养分。油性皮肤使用蒸脸器热喷可以软化表皮细胞，让毛孔扩张，促进皮肤的新陈代谢，清除皮肤上过多的油脂。

而蒸脸器冷喷比较适合敏感性肌肤的人使用，因为敏感肌肤用热喷的话会对面部神经造成刺激，而蒸脸器冷喷刺激性较低，可以降低皮肤表面的温度，有镇静消炎的作用。

蒸脸器不可以天天用。

使用蒸脸器蒸脸可以为皮肤补水清洁，还能放松面部肌肉、舒缓情绪，不过即使蒸脸器的效果这么好，还是不能天天使用。如果用蒸脸器天天蒸脸反而会起不到美容的效果，让皮肤变得脆弱。

蒸脸器可以放牛奶吗

有放牛奶功效的蒸脸器可以放牛奶，没有的不能放。

以前的蒸脸器本来是不能放牛奶的，因为放了牛奶之后的会导致利用率不高，但是现在蒸脸器也出现了新款式，可以将水果或者牛奶等指定物品放入蒸脸器中蒸脸，让蒸脸的作用更加的广泛。不过如果使用的是旧款的蒸脸器，就不能用牛奶蒸脸了。

酒精可以喷在皮肤上。将酒精直接喷在皮肤上可以起到消毒的作用，但不能长期这样做，否则会使肌肤毛孔增大。而且肌肤敏感的人也不要将酒精喷在皮肤上，因为酒精本身就具有一定的刺激性，所以无论酒精的浓度高低，只要接触到过敏性肌肤，就会引起皮肤过敏。

在使用酒精消毒的时候，注意不可将酒精用于大面积喷洒，环境物表消毒，比如：楼道、会议室、办公室等。也不能使用酒精对衣物喷洒消毒，因为遇到明火或静电就有可能发生燃烧。

酒精的有效成分是乙醇，属于甲类火灾危险品，具有易燃的特性，所以它是常用的燃料、溶剂和消毒剂，也用于制取其他化合物。一般工业酒精含有少量甲醇，医用酒精主要是指浓度为75%左右的乙醇，也包括医学上使用广泛的其他浓度酒精。

当酒精喷洒在皮肤上后，皮肤黏膜也会吸收酒精成分从而进入到体内，刺激到肌肤。那些对酒精过敏的人一定不要将它沾到皮肤上，如果不小心沾到了就要及时用清水冲洗干净，或者用湿毛巾擦拭。

冬季，空气干冷多风，万物萧条，其特点是阴盛阳衰，大自然中万物都处于阳气衰弱状态，人体也是如此，尤其是老年人，全身皮肤干燥脱屑，鼻黏膜出血，口唇干燥开裂，怎么喝水也不行，所以，老年人冬季皮肤干燥可以通过饮食来调节。

为什么冬季人体皮肤黏膜会干燥呢?解释绝对不是一句气候干燥。在冬季，人体的脏器中最易受伤的是肺。中医认为，肺主气司呼吸，主宣发与肃降。意思是外界气体通过肺与全身气体交换，吐故纳新。同时肺气可帮助气血津液滋养全身，从脏腑经络到肌肉皮毛，无处不至。

所以，中医之肺不仅指西医的肺脏，还包括肌肤皮毛在内的所有与呼吸有关的器官系统。肺先天的结构特点和功能，注定冬季寒冷干燥的空气，首先损害的是人体的肺，所以一直有“肺不喜燥寒”的说法。

中医指出，当肺气受损，肺的宣发功能障碍，自然会损伤人体“皮毛”，最易感受而能看得到的肺气受损现象就是皮肤干燥、鼻黏膜出血、口唇开裂、口干舌燥等。

冬季皮肤黏膜干怎么办?所以，冬季多吃些润肺食物，能有效防止皮肤黏膜干燥。哪些食物最润肺?中医食疗推荐如下：

首当推出白萝卜。这是冬季非常易得而价廉的食物，它性味甘辛，入肺经胃经，有“土人参”的赞誉。建议至少隔一天吃一次萝卜食品，炖汤、素炒、凉拌都可以;

其次是蜂蜜。其性味甘平，入肺经、脾经，是改善肺燥的常用食品。建议冬季每日晨起喝一小杯浓淡适宜的温蜂蜜水，就可以起到非常好的润肺作用，糖尿病人忌食。

第三是莲藕。熟莲藕性味甘温，入肺经、心经、脾经。常吃熟莲藕可以起到很好的润肺作用。建议每周至少食用一次莲藕汤或其它熟莲藕食品，如莲藕粉等。

第四是水果类。冬季易得的果品中，梨、苹果、金橘、紫葡萄、柚子等都有很好的润肺作用，只要胃肠情况允许，尽可能换着花样吃上述水果，但每次食用水果量不宜过多。

老人要经常的吃一些这些很普通的水果蔬菜社么的，这样才能让自己的皮肤更好，这样才能显得更年轻，心态才能更好。

1、用橄榄油、蜂蜜自制橄榄油面膜，具体做法是：

将3勺橄榄油放入干净的锅中加热到37℃，然后再加入1勺蜂蜜，将两者充分搅拌均匀后，放入1个压缩面膜，待压缩面膜完全吸收橄榄油蜂蜜后面膜就做好了。在洁面后，将面膜敷在脸部20分钟，用温水洗净脸部即可。橄榄油和蜂蜜能改善皮肤大干皮的现状。

2、用柠檬、鸡蛋自制柠檬鸡蛋面膜，具体做法是：

准备好柠檬和鸡蛋，还有少许的小苏打。将小苏打和鸡蛋黄进行均匀搅拌，然后再加入少许柠檬汁均匀搅拌，直接敷在脸上。大概过15分钟后直接用清水洗干净即可。柠檬和鸡蛋具有补水滋润的功效，可以改善脸部皮肤干燥。

3、用牛奶、蛋黄自制牛奶蛋黄面膜，具体做法是：

取蛋黄1个以及适量的牛奶充分搅拌均匀后，再加入适量的面粉将其调成糊状。在洁面后，将牛奶蛋黄面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。蛋黄以及牛奶具有深层的滋润作用，具有美白、补水的功效。