汽车音响线材对音质有影响吗精品19篇

口红是很受大家欢迎与喜爱的一个化妆品，涂口红的时候要注意，选择正规大牌有安全保障的口红，用来涂在嘴唇上的东西一定要注意安全。

口红会危害健康吗

口红会危害健康，如果你是孕妈或者哺乳期女性，一定不要涂口红。口红中一些含量很少的成分，比如苯胺，这是着色剂，在口红中添加的剂量很少，但是却会对身体造成伤害，通过饮食、呼吸或皮肤接触进入体内，产生毒性。在口红的制作中，着色剂是很重要的原料，所以我们在购买的时候一定要注意着色剂的成分是否合格，保证我们的身体健康。

口红对人体健康的影响

1、口红中含有防腐剂

口红唇膏常用的两大防腐剂：三氯生和对羟基本甲酸酯，小白鼠注射三氯生20分钟之后，心脏机能下降25%，肌肉产生轻微麻痹。对羟基苯甲酸酯类似雌激素，可导致经期紊乱，长期摄入会提高女性患乳腺癌几率。防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

2、口红含有重金属

口红中含有重金属铅、铬、镉等，对大脑、肾脏和神经系统有一定的影响。但是唇膏口红中三氯生和对羟基本甲酸酯，以及重金属的含量都是严格控制的，涂在嘴唇上那一点剂量还不至于对身体健康造成危害。所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。

3、口红成分复杂

口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。

4、口红含有人工色素

口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

5、口红含糖精

有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

温馨提醒：口红的某些成分可能对身体造成一定的伤害，涂抹前应有健康认知。有一点要特别注意的是，当发现有轻微发痒和异常感觉时应将嘴唇洗净，暂停搽抹口红。

口红是石油做的吗

口红不是石油做的。

石油是不能直接用来制作口红的，是需要经过蒸馏的方法，将石油里面的矿物油提炼出来。口红用的是矿物油。很多人觉得矿物油是不安全的，觉得是植物油或者是动物油比较安全。经过试验，矿物油相对于植物油和动物油来说，延展性和吸附性更加的好，能更牢固的将口红吸附在嘴唇上。动物油和植物油虽然用起来是很舒服，但是它的稳定性不好，假滑是常态。就算是高纯度的矿物油，用在人体的皮肤上也是不会有伤害的，它的抗氧化性非常好，和矿物油搭配使用的口红制作出来的效果更好。就是因为矿物油的口红吸附性好，在吃饭的时候，还是要先擦掉，口红在空气中暴露的时间长了，就会吸附很多的灰尘和细菌，吃饭不擦，容易吃到肚子里面。过敏体质的人还是要少用口红，嘴唇上面的灰尘和细菌多了，容易让嘴唇肿胀，发痒，发红。

为什么口红的价格差别这么大

其实口红的价格差别就是在技术和体验上，一些大牌的口红制作原料会添加一些天然成分，而且产品的使用感更好。所以mm在购买和使用口红时就要注意喽!

1、不买劣质的三无口红，尽量选择无色无味的产品，减少色素和芳香剂对身体的影响。

2、涂了口红后不要总去舔，餐前最好将口红擦拭掉。

3、卸妆时把口红擦干净。

泡面在我们生活中非常常见，由于非常的方便快捷，被很多年轻人所喜爱。那么对于孕妇这一特殊人群，怀孕可以吃泡面吗，准妈妈们还不快来记好笔记。

怀孕可以吃泡面吗

1、泡面是生活中非常常见的食物，烹饪起来十分方便快捷，是当代不少年轻人的生活必备品。但是，泡面是一种油炸食品，并且含盐量不低，营养价值却不高。

2、如果怀孕之后，非常偶尔的情况下吃一次泡面是可以的，但千万不能长期吃泡面。泡面本身包含的营养成分是很低的，并且盐分高，对孕妇来说是不太健康的。

3、需要注意的是，桶装泡面和袋装泡面是一样的，都最好在生活中不要长期食用。对孕妇而言，长期吃泡面，自身营养跟不上，对自己和胎儿都有健康威胁。

孕妇吃泡面对胎儿有影响吗

1、孕妇在平日的饮食习惯中，偶尔吃一次泡面，对腹中胎儿是不会有什么影响的。但是，如果长期吃泡面的话，胎儿成长所需要的营养成分摄入可能就不太充分，比如维生素、脂肪、蛋白质、碳水化合物等等。

2、当这些必不可少的营养物质缺乏了，就可能会对胎儿对健康造成威胁了。所以，建议孕妈妈们，还是尽量不吃泡面的好，既是为了胎儿发育好，也是为自己的健康负责喔。

孕妇吃泡面的危害

如果准妈妈只是偶尔嘴馋了吃了一桶泡面，不会有健康有什么影响，更不会导致胎儿畸形等。只有长期吃或者一天吃好几桶，可能会出现营养不良，但是需要注意方便面里面有防腐剂，可能会对健康不利。

孕妇吃了泡面怎么补救

偶尔想吃方便面的时候，咱们不用自带的桶，像正常做面条一样，放锅里煮。同时随锅放青菜小白菜等绿色叶子菜，熟的时候再打个鸡蛋或者荷包蛋，也可以放点肉沫或者火腿肠等，这样营养丰富不单一。就算了吃了一顿两顿泡面也不要紧张焦虑过于担心，保持乐观开朗更重要的。温馨提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，消化好肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。

经过有效的调查研究发现，女性晚上失眠的比例远远多于男性，这是为什么呢？失眠对于女性来说有哪些危害呢？有什么治疗的方法呢？让我们一起来看看吧。

失眠对女性的危害：

1、导致女性身体免疫力下降

良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促进人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。2、导致各种疾病产生

如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，可以造成女性皮肤暗淡无光、心烦气躁，期的失眠还会导致女性患上高血压、冠心病、脑中风、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种危害身体健康的疾病，给患者的身心健康带来严重的伤害。3、使人体加速衰老

长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵诞功能衰退显著。4、影响大脑正常思维

充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰，反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚，反应迟钝，记忆力减退，整天迷糊，无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会引发精神分裂和抑症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

由此可见，长期失眠的负面影响还是很大的。故而专家提醒广大女性朋友，如果你出现了长期失眠的现象，千万不能忽视，一定要尽快采取措施进行控制和缓解。并且，有长期失眠的女性患者还需要安排好日常活，多注意营养成分的摄取。另外，如果病症一直持续，为自身的健康着想，还是尽快到医院就诊比较好。

失眠治疗的方法：

1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。4、试试催眠音乐5、核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。

大家应该都知道碳酸饮料是不太健康的，不过却还是很难抵挡住碳酸饮料的诱惑，长期大量喝碳酸饮料其实对我们的骨骼确实是会有一定影响，一起来了解下碳酸饮料对骨骼的危害吧。

碳酸饮料对骨骼的影响大吗

有一定影响，但一般只要不大量喝的话影响不会特别大。

长期喝碳酸饮料会改变体内的钙和磷的比例，因为这类饮料中磷的含量比较多，而且会阻碍钙的吸收，而合适的钙磷比例才能保证骨骼发育更健康。所以如果经常饮用碳酸饮料的话，会更容易出现骨折、骨质疏松的情况。

碳酸饮料会影响骨骼发育吗

会有影响，研究表明，偏爱碳酸饮料的儿童中，约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料，因磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。大量饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料释放出来的二氧化碳会引起儿童腹胀，肠胃功能紊乱，从而影响对钙的吸收和利用。

经常大量喝碳酸饮料的青少年骨钙流失严重，发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。喝汽水多的孩子往往不喜欢喝牛奶，饮食习惯不合理，因此就无法摄入足够的钙质，这是造成钙缺乏的直接原因;另外，碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。

过量饮用碳酸饮料的危害

过量的饮用碳酸饮料，会直接引起体内钙磷的比例失调，血液当中的钙不能和年磷正常的结合，人体就不能对钙磷正常的进行结合，年轻人特别的喜欢喝碳酸饮料，会特别容易引起骨质疏松症的出现，也能够增加患者骨折的风险，儿童当中会直接影响着骨骼的发育，所以对于孩子来说，最好是少喝碳酸饮料。

所以对一个健康的成年人而言，在钙质摄入充分的前提下，适量喝点汽水不会直接导致骨质疏松，但平时也得注意预防。

碳酸饮料主要成分

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。

碳酸饮料主要含有柠檬酸、碳酸水等酸性物质、白糖、香料，有些还含有咖啡因，人工色素等。除了糖类能够给人体补充能量以外，充气的“碳酸饮料”中几乎是不含营养素的。碳酸饮料的生产起源于18世纪末的欧洲。在日常生活中，最常见的碳酸饮料有雪碧、可乐、汽水等。

孕期吃水果可以补充孕妇所需的营养糖分还可以美容肌肤、缓解孕期不适，在孕期水果的选择上却是很要谨慎的，木瓜作为一种口感很好的水果孕妇可以吃吗？孕妇吃木瓜会流产吗？孕妇吃木瓜有什么影响？

孕妇吃木瓜会流产吗

青木瓜会造成流产。

一些研究认为木瓜中的木瓜蛋白酶和木瓜苷（乳液物质）会造成宫缩，继而引发流产，所以孕妇不能吃木瓜。实际上，木瓜蛋白酶在发挥活性作用前会被胃蛋白酶分解，而高浓度木瓜苷则存在于未成熟木瓜中。对此可以得出，木瓜的确可以引起流产，但需要分情况。根据研究理论，成熟的木瓜中木瓜苷浓度较低，且木瓜蛋白酶也不会发挥作用，因此孕妇可以适量食用（成熟木瓜），但一定不能吃未成熟木瓜，也不要生吃。还需注意的是，由于孕期前3个月防止流产的孕激素水平不够高，所以这个时期不要吃木瓜。如果实在不放心，孕期就避免吃木瓜吧。

孕妇吃木瓜有什么影响

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

虽然说吃野山参的好处很多，但是很多人都说吃野山参影响睡眠，失眠可是很可怕的事情，下面介绍野山参会影响睡眠吗是一把双刃剑。

野山参会影响睡眠吗

人参的滋补功效非常强大，从临床来看可以让时刻想睡觉的人清醒，同样可以让失眠的人睡的更好，但是不建议健康的人食用。另外，身体虚弱的人适量服用人参是不会影响睡眠的，只会让睡眠质量更好，但是千万不要大量服用。

东北野山参怎么吃

东北野山参具有极高的营养价值，而疗效也是非常的好。而东北野山参的吃法也很多，不仅新鲜的野山参可以直接嚼食、泡茶，而干制的东北野山参则可以直接冲泡或是用于熬汤等都可以很好地发挥它的功效的哦。

新鲜的东北野山参可以直接嚼服，先将参用水冲洗干净(细纹处泥土用牙刷刷洗)，之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些，嚼的越细越烂越好。同时，新鲜的东北野山参也可以泡茶喝，将鲜野山参用手掰下一小段儿，0.1克重左右，放入杯中，倒入开水浸泡，15分钟后可以饮用。

而干制的东北野山参可以切下一、二片(每片一毫米即可)，放入杯中，倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用，可天天坚持饮用的哦。或者是将干野山参置入砂锅或药壶内(忌铁锅、铝锅)文火熬半小时左右，用东北野山参熬制出独参汤哦。

无论是泡茶还是熬汤，注意用量要控制哦。成人每次控制在0.1克以内，每天总量不要超过0.3克，少儿用量相当于成人1/3以下。

野山参的保质期

一般一野山参的重量在3.6克上下，售价都在1100元左右。不过，野山参也有保质期，过了一定野山参的功效就会大打折扣。不过有些人买回野山参后，全完不知其生产日期以及保质期，这就令人十分烦心了。而且有些店家忽悠顾客，鉴定日期就是人参的生产日期，这显然是不正确的。

有些人可能认为人参能保存5-10年，甚至更久。但事实是否是这样呢?实际上保存人参，空气温度和湿十分重要，人参必须在干燥低温的环境下贮存。其实草本植物不超过2年，木本植物不超过4年，如果保存的条件非常好，最好不要超过五年，不建议超过这个年限的药品还继续食用。人参属于草本植物，因此只能存放两年，如果是加工过的人参，保质期更短。

新鲜野山参的食疗效果

1、野山参可以大补元气：适于元气虚脱症，症见面色苍白、心悸不安、虚汗不止、四肢不温的人服用。

2、补脾益肺：治疗脾肺气虚症。症见脾胃虚弱、食少便秘、倦怠无力、呕吐腹泻、舌淡脉缓、肺气不足、咳喘乏力、自汗脉虚、易感风寒。

3、生津止渴：用于津伤口渴、内热消渴、热伤气阴、身热烦渴、汗出体倦、脉大无力。

4、安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘。

5、抗癌作用：科学家发现野山参对多种癌症均有抑制作用，野山参的抗癌作用与其含有多种矿物质和微量元素有关，特别是因为野山参中镁的含量要比其他中药材高3倍以上。

1、野山参的最佳功效是能挽救虚脱，有“起死回生”之奇特效能。有补虚救脱、大补元气的功效，能强精健身,益寿延年。

2、随着医学的发展,野山参所具有的神奇疗效以及它的抗癌作用越来越被人们所认识，在中医治疗肿瘤的临床实践中，几乎所有的处方都少不了这味珍贵药材。

智商排名位列第三的“东德牧羊犬”，十分受欢迎，特别对于一些忠爱“东德牧羊犬”这一犬种的人来说，买到一只纯下在的，颜色最佳的“东德牧羊犬”简直如获珍宝一般，但是，如果不是对这一犬种十分了解的话，是很难挑到一只颜色至佳的，就算有缘遇到了，其价格也是非常高的。因此，许多有这方面意向的人十分想知道，什么颜色的“东德牧羊犬”是最好的，如何挑选？

“东德牧羊犬”的颜色好不好，受什么因素影响

东德牧羊犬什么颜色好？我们先来看看，“东德牧羊犬”的颜色好不好，受什么因素影响

。一只“东德牧羊犬”的颜色好不好，毛发的光泽度够不够是受一些因素所影响的，比如说，阳光。想要“东德牧羊犬”的毛发颜色好看，一定要多领它们出去晒太阳，充足的日光会促进它们的血液循环，这样，“东德牧羊犬”才会长出健康又好看的毛发。其次，切记，“东德牧羊犬”不可以吃盐含里过高或者是糖含量过高的食物，吃多了，不但会导致其身材发胖，还会导致其毛质变差。其次，像狗狗所需要的各种维生素还有含蛋白质较高的食物等，都是“必不可少”的。

东德牧羊犬什么颜色好？

“东德牧羊犬什么颜色好？”对于“东德牧羊犬”来说，最为标准的颜色有三个，一个是黑色和太极色，另外一个就是浅狼灰色，其中最普遍的则是黑色，黑色的“东德牧羊犬’其价格相对来说也较低，因此许多人都会选择黑色。当然，浅狼灰色和太极色的“东德牧羊犬”颜色自然比黑色的要更好，但是这两个颜色较少，而且价格相对来说也较高，当然“物以稀为贵”颜色稀少的价格高些，自然也是合理的。

很多人的肥胖问题可能都是由于便秘引起的，而随便果就是一款很好的缓解便秘的产品，从而帮助我们减肥，那么吃随便果会对月经产生影响吗？

吃随便果会影响月经吗

正常食用的话一般不会对月经造成影响。

影响月经的原因和因素有很多，而随便果对人体的消化道影响较大，一般正常食用的情况下是不会对月经造成什么影响的。如果在吃随便果期间有出现月经异常的情况时，建议及时去往正规医院妇科进行检查，并在医生的医嘱下进行治疗。

经期能吃随便果吗

不建议经期吃随便果，待经期结束后再吃。

月经期间不建议吃随便果，月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能会出现食欲差，腰酸疲劳等症状，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失，因此在月经干净后1到5日内，用补充蛋白质矿物质及补血的食品。补血的食品有牛奶，鸡蛋，牛肉，羊肉，苹果，胡萝卜等。

随便果怎么吃

1.直接吃：随便果每一颗都是独立包装的，将随便果外包装撕开即可食用，这样吃口感也更好。

2.泡水喝：随便果也可以用来泡水喝，将随便果撕开放入杯子中，然后接一杯温水泡十分钟左右，将泡随便果的水喝掉之后再吃点随便果即可。

随便果效果怎么样

王女士在没有使用这款产品之前，她的体重是140斤，但是自己的身高只有1米6而已。所以这个体重相对来讲真的是特别胖了。后来无意之中在朋友那里得知有一款减肥产品，叫做随便果，其实之前她已经用了很多的减肥产品，但是效果都特别一般，抱着试一试的心态，王女士选择随便过，可是短短一个周期以后，她发现自己竟然瘦了15斤左右!这简直让王女士欣喜不已，后来坚持服用这款产品，再加上一定的运动，现在的王女士身材已经特别苗条了。

新年本来是一个合家团圆，走亲访友的节日，但是度过初一之后，有很多人就想利用这个假期去旅游，那么，过年可以旅游吗？会影响运气吗？

春节可以旅游吗

过年可以旅游的啊！春节游还是很火爆的，虽然说过年不适合远行，但是去远房亲戚拜年不是远门吗？想旅游就去啊！现在没什么讲究的。但是建议去旅游的话去南方，这个时候不会很冷。另外就是春节旅游不要年三十或者初一旅游哦！

春节去哪里旅游好

凤凰

凤凰古镇有着“中国最美的小城”之誉和“画乡”的美称。在这里有很多古街遗迹,无论是沱江河边的吊脚楼，古朴优雅的石板街，还是迟暮后灯火阑珊的酒吧一条街，都值得我们去驻足。

大家因为沈从文而知晓凤凰，却不知冰雪中的凤凰更加美丽动人。冬季里，凤凰古城的游人相对稀少，没有平日的喧嚣，是享受凤凰的最好季节，此时的凤凰纯净洁白，水墨如画。

地址：湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县

交通：可先抵达长沙、吉首、怀化后再前往凤凰古城，一般都需要火车+汽车的方式九寨沟

九寨沟，海拔2000米以上，遍布了原始森林，还有108个湖泊分布其中。九寨沟四季美景皆宜，各有不同，被誉为“美丽的童话世界”。虽说秋季的九寨沟五颜六色最为迷人，但漫山人海少了份雅兴。

这个季节的九寨沟已摇身变成了冰雪童话世界，除了冰封的美景，最不可错过就是九寨沟的冰瀑。此时的九寨沟没有人山人海，有的只是山峦和树林，冰瀑和湖泊。

门票：80元/人(淡季)

地址：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇

交通：九寨沟有机场，飞机前往最为方便。乘坐火车需要多次转车。从成都坐大巴也很便捷。张家界

俗话说“九寨沟看水，张家界看山”，可见张家界在人们心目中的地位之高，人气之旺，再加上《阿凡达》也在张家界取过景，这使得它更广为人知。

武陵源和天门山是张家界最出名的两大景区，四季风景各具特色，唯独在冬季才是天下之绝境，有童话仙界之称。当被大雪覆盖，如同天上世界，如梦如幻。

Tips：冬季的张家界是温泉天堂，周围有数个天然温泉，在享受自然风光的同时感受温泉是一大幸事。

门票：武陵源核心景区136元/人(淡季)、天门山国家森林公园228元/人(淡季)

地址：湖南省张家界市

交通：武陵源可从张家界市区乘车前往，天门山索道起始点就在市区的城市花园，可徒步或公交前往。甘南拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南夏河县西郊，周围被神奇俊秀的山川所包围，还弥漫着浓郁的藏族风情，使得它显得特别的神秘。近处的草原，远处的神山，到处白茫茫一片，别有一番景致。

拉卜楞寺是世界最大的藏学学府，寺院建筑风格粗犷大方，古朴典雅;寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。

Tips：每年正月十五，拉卜楞寺前将有一排排一簇簇的酥油灯整列，整个寺院将热闹非凡。

地址：甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西1公里

春节旅游注意事项

1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

8旅游卫生以及防护常识

区块链技术引发了社会各个领域的关注和讨论，应用场景也一直在拓展，金融方面的区块链有哪些影响，金融方面的区块链可以说备受关注，金融领域是全球最受关注的焦点。自从区块链上市之后，便引发了一系列连锁反应，尤其是金融领域对区块链的重视程度非常深刻，就连我国中央也都十分关注，那区块链在金融行业可以带来怎样的效率，提升金融方面的区块链都有哪些影响呢？今天就一起来深度剖析一下。

金融方面的区块链都有哪些影响呢？

1,改善abs现金流管理金融方面的区块链对abs领域有着非常大的影响，既可以保证低层资产的真实性，也可以看到其风险，从而使管理部门更加有效的去进行使用金融杠杆更加合理，利用手段充分去盘活沉淀下去的资产。尤其是在资管新规下，这种机构对于底层的需求越来越强烈，区块链所实现的分布式记账技术有望直接把底层资产给穿透，直接提升监管水平方面。

2,增加信任金融方面的区块链技术的分布式记账和不可篡改的形式构成了一种低成本的信任机制，分布式记账可以通过数据直接计算，通过工作量证明，数据不可篡改，智能合约程序也能够直接实现合约的电子化嵌入等等，从而直接降低系统操作时的风险，相较于其他行业，可以直接增加信任值。OKLink浏览器专门为区块链技术所研发，投资者也可以在OKLink浏览器了解数字货币详细资料。

3,更具有隐私化金融方面的区块链，在隐私性方面会更强一些，区块链技术按照中心化程度不同，分为公有链和私有链等等，公有链指的是任何人都可以去读取数据或者是参与其中，完全去中心化，不会受任何控制。而私有链指的是对单独的个人或者是一个实体开放参与者，只有操作者本人数据的访问都是有十分严格的管理权限。除了这两种还有联盟链，这种都是对特定的组织或团队开放，相比之前两种链条像这种链条它的交易会更快，而且交易成本在一定程度上可以获得一定隐私，这算是非常大的一个特点。关于区块链技术详情，在OKLink浏览器上记载的十分详细，投资者平时可以多关注一下。了解区块链一时半刻根本不会透彻，平时应该多积累这方面的消息，这样才可以更加完善的去操作。

不同类型的音乐对狗狗的影响不同

可能并不是所有人每天都会听音乐，但是我们不得不承认音乐对每个人都有很大的影响。不仅仅是对我们，就连狗狗对于音乐也有着不同的反应。不同类型的音乐给狗狗带来的影响也是不一样的。

有研究发现，狗狗听到不同类型的音乐会产生不同的反应，而什么样的音乐又是最适合听觉比人类强的狗狗呢？来看看每种不同的音乐会造成什么影响吧！

1.古典乐

狗狗其实很喜欢柔和的音调，Deborah Wells博士在2002年的研究显示，在收容所中播放古典乐，有助于帮助那些紧张害怕的狗狗放松情绪。当播放古典音乐时，狗狗吠叫的频率明显减少，也比较能够安稳的休息。所以狗狗如果平时比较吵闹的话，不妨找一些古典音乐给狗狗欣赏。

2.重金属音乐 

狗狗们对于重金属音乐的反应与古典乐相反，在同一个收容所中播放了重金属乐以及死亡金属乐后，狗狗变得激动，很容易站起来、吠叫，而且睡得少。有趣的是，狗儿只对重金属乐有这种反应，在播放流行乐或其他类型的音乐时并不会这么激动。

3.竖琴音乐

不只是人类，狗狗听到竖琴的声音也会放松并且身心灵都被沐浴了。有许多在兽医院爆冲慌乱的狗狗，躁动、紧张、呼吸急促的狗狗都对竖琴音乐有很好的反应，在听了竖琴音乐后，它们的呼吸、心跳，躁动指数都有所改善。

4.狗狗专属的音乐

因为耳朵构造不同，所以狗狗们喜欢的音域及调性也跟我们不太一样！现在已经有狗狗或猫咪专属的音乐CD，不过在国内这类商品可能相对少一些，在国外也有很多饲主会专门为狗狗购买适合它们听的音乐。

香水是大家都很喜欢的彩妆产品，香水的独特味道会增添个人魅力，香水的使用和保存是很重要的，香水是液体质地，很多人担心香水冬天会被冻住。

冬天香水会冻吗

香水冬天不会冻，因为香水主要是各种香料融于酒精，而酒精的冰点是零下一百多度，所以在冬天的正常情况下，香水是不会结冰的。一般条件下，在保质期的香水是不会结冰的，因为香水是配合各种合成香料溶于酒精当中，而容且加入了一定的必要保留剂、色素。但是需要注意光照、高温、开封都会对香水的保存时间都会有影响，有极少数香水是不标注开封保质期，绝大多数香水在盒和瓶上都有个打开的小罐头盒标志，其中会有12M、24M、36M等标记，这表示香水开封使用后的建议用完期限，以月为单位。

香水冻了影响效果吗

不会影响使用效果。

严格意义上，香水基本不会结冻，因为香水里填充了酒精成分以及很多动植物的提取物，而这些成分的添加对于香水来说则改变了香水的最低结冰的温度。而且有的香水对于使用者来说是非常珍贵的，她们会将香水特意存放在冰箱里面保存，将冰箱设定在一个恒定的温度内可以更好的保留它的香味。香水里面的植物以及动物合成香料等添加物，即便以酒精和水为溶剂也不会轻易结冻。所以这些东西长时间保存都不会轻易散了味道，而香水里面添加最多的溶剂是酒精，它可以保证香水长时间不变色不变味，所以相比起水溶性来说酒精这种成分其实是最适合香水的。而酒精可以添加到95%的浓度，这些酒精也就是乙醇通常要做脱臭处理，所以香水里面才没有酒精的味道，而酒精里面的香料分子的添加其实对于香水味道的挥发快慢是很重要的，而决定这些成分挥发的快慢的物质就是保留剂，而一般意义上的保留剂都是沸点比较高分子也很大的物质，这些物质它们的凝固点也很低，所以在冬天基本不用担心香水上冻让它变了味道，决定香水变味的保留剂才是香水变味的关键原因。

香水保存注意事项

如果香水已经开封，每次使用之后，一定要把盖子再重新拧紧，防止香味挥发，当我们买了好几款香水的时候不要将不同种类的香水放在一起，一定要分开一定距离再摆放。对于香味比较浓的香水更要注意这种情况。因为两者香水的香味都很刺激，也极易挥发，这样就会导致不同香水的香味混合，产生更加刺鼻的气味。香水使用一段时间后，把它的瓶倒过来，接着喷几下。这样做的目的是把管子里的空气喷掉，并因此来预防香水的氧化。

香水的主要成分是什么

香水的主要成分是：香精、酒精、定香剂等。

香水是香精的酒精溶液，再加适量定香剂等形成的混合物。具有芬芳浓郁的香气，主要是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位，散发怡人的香气。香水中香精用量较高，一般为15%~25%，乙醇浓度为75%~85%，加入5%水能使香气透发。酒精对香水、花露水等制品的影响很大，不能带有丝毫杂味。特别是香水，否则会使香气产生严重的破坏作用。

供需

没有固定汇率的国家能够 利用调整折现率，更改准备金要求或进行公开市场操作来部分控制其货币的流通量。利用这类选择，中央银行可能会影响货币的汇率。

比特币的供应受到两类不同的影响。最先，比特币协议容许以固定不动的速率建立新的比特币。当矿工处理交易块时，新的比特币将被引入市场，而新硬币的引入速度将随着时间的流逝而放慢。案例分析：增长从6.9％（2016）放缓，至4.4％（2017年）至4.0％（2018），1个?这可能会造成场景中，以更快的速度比供给增加，这对于比特币的需求增加抬高价格。比特币流通增长的放缓是鉴于提供给比特币矿工的区块奖励减少了一半，能够 指出是加密货币生态系统的人为膨胀。

次之，供应也可能受到系统容许存在的比特币数量的影响。这一数字限制为2100万，如果达到这一数字，采矿活动将不会再产生新的比特币。比如说。到2019年12月，比特币的供应量达到1810万，占最终将可用的比特币供应量的86.2％。如果2100万比特币流通，价格取决于它是不是被指出是实用的（在交易中易于采用），合法的和需求的，这取决于别的加密货币的推广程度。将区块奖励减半的人为膨胀机制将不会再对加密货币的价格产生影响。但是，按照当前块奖励的调整速度，最后一个比特币直到2140年左右才被开采。

竞争

即使比特币可能是最著名的加密货币，但还有数百种别的令牌在争夺用户的注意力。虽然比特币仍然是关于市值占主导地位的选项，包括以太坊（ETH），XRP，比特币现金（BCH），莱特币（LTC）和EOS是其最接近的竞争对手?。除此之外，新的初始硬币鉴于加入门槛相对性较低，ICO产品（ICO）不断出现。竞争激烈的领域对投资者来说是个好消息，是因为广泛的竞争使价格下跌。幸运的是，比特币的高知名度使其在竞争者中脱颖而出。

生产成本

即使比特币是虚拟的，但它们仍然是生产的产品，并产生了实际的生产成本-到目前为止，电力消耗是最重要的因素。所谓的比特币“挖矿”取决于一个复杂的密码数学问题，矿工们都在竞相解决-第一个这样做的人将获得一枚新铸造的比特币以及自上一区块以来累积的任何交易费用被找到。比特币生产的独特之处在于，与别的生产的商品不同，比特币的算法平均每十分钟只可以发现一个区块的比特币。研究表明，比特币的市场价格确实与其边际生产成本密切相关。

货币兑换的可用性

就像股票投资者利用纽约证券交易所，纳斯达克和富时指数等股票交易股票相同，加密货币投资者也利用Coinbase，GDAX和别的交易所交易加密货币。与传统货币交易所相近，这类平台容许投资者交易加密货币/货币对（比如说BTC/USD或比特币/美元）。

交流越受欢迎，就越容易吸引别的参与者，进而产生网络效应。通过利用其市场影响力，它能够制订规则来控制别的货币的加入方法。比如说，发布“未来代币简单协议”（SAFT）框架旨在界定ICO怎样符合证券法规。比特币在这类交易所的存在意味着一定程度的法规遵从性，而与加密货币运作所在的法律灰色地带无关。

汗蒸一般不会影响月经的，月经不调可能是有什么小毛病，如果比较担心的话可以去医院检查一下就知道是什么原因了。

汗蒸会影响月经吗

一般来说汗蒸的话是不会影响月经推迟的。一般生活习惯不好，饮食习惯不好，内分泌失调，心理压力太大，可能会影响月经推迟。一般月经推迟七天左右都是正常的，平时生活习惯和饮食习惯都要好，一定要多放松心情，不要吃辛辣刺激海鲜之类的。

汗蒸的原理

汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

汗蒸幕是什么

汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶瓷的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。

女人几天汗蒸一次最好

去汗蒸的大多是女性朋友，女人偶尔去汗蒸一下，对于身体的护肤等都有好的作用。有些女性朋友汗蒸之后觉得非常的舒服，就打算多做几次，让自己能够进一步享受到它的好处。那么，女人几天汗蒸一次最好?

刚开始汗蒸的时候，可以选择一个星期汗蒸一次，等身体熟悉汗蒸了，自己也接受汗蒸了，则可以适当的调整它的次数，比如一个星期两次，三天一次或五天一次都可以，具体要看人们自己的情况，反正觉得自己的身体能够接受的话，就可以去汗蒸。

女人可以通过汗蒸来美容养颜，但是也不适合天天汗蒸，天天汗蒸的话容易导致身体出汗过多，到时候身体代谢会有问题，反而会导致身体出现各种各样的疾病呢。建议在夏季的时候可以增多汗蒸的次数，冬季的时候应该要减少汗蒸次数，因冬季气候本身就很干燥了，再进行汗蒸来出汗的话，身体将会变得更加干燥。

深蹲可以说是最方便的健身动作之一了，随时随地，想做就做，不需要器材，也不需要很大的空间。下面本网小编给大家讲讲深蹲对痔疮有影响吗？深蹲对前列腺有好处吗？

深蹲对痔疮有影响吗

有痔疮的人最好不要深蹲，因为这个动作会增加腹压，增加肛门内的压力，导致痔疮加重，痔疮是由于长期不良生活习惯造成的，所以一定要改掉引起痔疮的不良习惯，不要久坐久站，不要便秘，不要吃辛辣刺激的。还有平时做好肛门护理，便后要用水清洗干净，坐姿时要让肛门悬空透气，熏蒸坐浴要保证足够时间，一般10-20分钟，可以用高锰酸钾，建议准备肛肠康复包。里面有专门做肛门护理的器具，医院、网上都有，但注意要买正品，比如有的患者买到的肛部水疗器导气管是回收的橡胶，颜色不是透明的，气味也很刺鼻。还有假的为了节省成本，鼓气囊用回收橡胶，有刺鼻的气味，使用起来反而对身体不利。

深蹲对前列腺有好处吗

作为一项健美、健身的基本动作，深蹲，除了有利于燃脂减肥、增长肌肉、提高心肺功能之外，对于前列腺的日常保健，也是非常有益的。专家指出，前列腺疾病是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的，而前列腺腺体的血液循环障碍，又是导致前列腺出现僵死硬化的重要因素之一。

成年男性进行深蹲时，随着深蹲的动作，其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张。实际上，对于与会阴、盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。

在会阴、盆腔部位肌肉的“按摩”作用下，前列腺腺体的血液循环得以了促进，从而大大降低成年男性出现前列腺出现僵死硬化、罹患各种前列腺疾病的机率。对于初次尝试的成年男性来说，好选择强度较轻的无重深蹲。

通过上面所说的可以知道深蹲对前列腺的好处了吧!由于深蹲对于踝关节、膝关节、胯关节，以及腰椎、颈椎会造成较大的压力，专家提醒：也应该注意使用适合自己体质、体力的深蹲器材，并适当把握深蹲的次数。这样才能起到深蹲对前列腺的保健作用。

深蹲动作标准

1.站立，抬头挺胸

2.双脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖朝向正前方。

3.慢慢下蹲，大腿与小腿的夹角约70~80度即可。

4.大腿向前用力站起来，直到站直。

5.深蹲至最低时，尽量达到大腿和地面水平，脚跟勿离地。

6.下蹲时，膝关节不要超过脚尖，不能内扣，身体不要晃动。

深蹲注意事项

1深蹲前进行有效热身，比如先做一些徒手的深蹲，让膝关节分泌关节滑液，减少摩擦。

2深蹲时，避免膝盖过度前移，建议将重心放在脚掌的中后部位置，这样可以有效减少膝盖的压力。负重深蹲时看看自己的负荷重量，是否已经超过自己最大负荷重量。

3膝关节不应内收。应该向着你的脚尖反向。膝关节内收是造成损伤的一大原因，往往是因为重量过大。

4站起时不要放松膝关节。一泄气压力就承受在膝关节上了。你应该从脚跟开始启动，尽量快地直起背来。

5站起来时膝关节不要锁死，这样会把压力施加到关节和骨骼上，长时间训练必定会受到磨损。

健身过度对月经是有影响的，可能会导致提前或者推后，所以女生们在月经快来的时候要注意控制一下自己的运动量，不要过度健身。

健身过度会影响月经吗

健身过度会影响女性的月经，调查研究就显示女性运动员月经不正常的人数居多。其导致的主要原因是因为过度运动会抑制下丘脑分泌激素，从而使内分泌系统紊乱，影响月经的出现和时间。从异常表现方面来说，主要是来月经晚，周期无规律，继发性闭经等。

健身过度对月经有什么影响

健身过度可能会导致月经提前。

运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。

健身过度对女性的影响

一、外阴创伤

外阴创伤是指由于外界因素而产生的外阴破裂或血肿。由于外阴组织稀疏，神经敏感度强，和分布丰富的血管，所以如果一旦受到像骑自行车时座位的撞击，棍棒或其他硬物的撞击，都会损害严重且伴随剧烈的疼痛感。特别要注意的是因为外阴和肛门近，所以外阴受伤会因肛肠处的细菌而感染，最后病情加重。

二、卵巢破裂

卵巢一旦破裂就会引起包壁破损出血，严重者还会使腹腔内大量出血。卵巢会在受到外部压力像抓举重物时因为压力过大而发生破裂，这个时候会出现下腹疼痛难忍。

三、子宫下垂

女性腹压是有一定的承受范围的，超出了就会使子宫下垂。女性在做举重这样激烈的运动时，就要格外的注意保护自己。我们通常会认为子宫的位置是固定的，除了手术不然子宫就会安安稳稳的在我们的身体里。其实事实不是这样的，实验结果显示我们的宫颈在负重20公斤以前是没有明显变化的，但在40公斤后就会明显下移，持久下去就会导致子宫脱垂。

月经期间可以运动吗

1经期可以做拉伸运动

在经期的第1-3天，可以练习轻柔的拉伸运动，冥想型瑜伽及形体操等都可以，有利于血液流通，减轻压力。运动过程中，腹腔不可以受压，腿不要高高抬起。疲劳、经血增多或减少时要马上停止运动。

2经期运动量要减少

经期运动放松肌肉是最好的。女性朋友在生理期，也不可过分安静，窝在家里一动不动，血液流通会受到阻碍。可以适当做点小运动。生理期运动是为了放松肌肉，让血液循环流畅。所以女性生理期运动，完全就是为了放松肌肉，避免血淤血稠等问题。

兔兔

幼兔是指从断乳至3个月龄的小兔。在养兔生产中，幼兔最难养，成活率也是最低的，主人们购买的很多兔兔都很小，所以这个时候我们要注意很多问题，提成成活率。那么，影响幼兔成活率的主要因素有哪些呢？

1.对环境条件要求较高

幼兔阶段是家兔一生中增重最快的时期。在良好的饲养条件下，日增重可达30—45克，高者可达50克以上。

2.对饲料和饲喂制度要求较高

由于幼兔生长发育快，必须采食大量的饲料。而此时，兔子的胃肠容积小，消化力较弱，但食欲旺盛，往往由于贪食而导致胃肠负担过重，造成消化不良。

3.对环境的适应能力差

幼兔神经调节机能尚不健全，一旦受到惊吓，容易造成全群惊场，影响采食，消化及排泄，阻碍生长发育，严重时还能诱发疾病。

4.应激因素多

从仔兔到幼兔，环境要发生很大变化，如断乳、饲料改变、笼舍改变、伙伴改变、疫苗注射、药物预防、打刺耳号等，这些众多的应激因素，往往容易导致幼兔的抗病力下降。

5.容易引发多种疾病

最为严重的是球虫病、大肠杆菌病、巴氏杆菌病、兔瘟等。防疫工作一旦疏忽，传染病就容易爆发，有的还会造成全群覆灭，损失严重。

作为互联网底层技术之一的区块链，它将会影响人们日常生活的各个方面，如同互联网和移动互联网在过去的十年里的那样。

在当前，零售业已经普遍地连接到了互联网，考虑到这一点及其新技术应用难以避免的发展，区块链对新零售的影响可能会比人们以前预估的还要快。

现阶段很多零售商正在考虑在将来的业务流程战略中实施区块链技术。现如今已有几个主要公司已经在零售中应用区块链，比如戴比尔斯（DeBeers，全球最大钻石采掘公司）、沃尔玛超市等零售巨头都在采用区块链技术以提升产品的可追踪性。

2018年1月起，戴比尔斯采用了Tracr系统软件，运用这一技术“从矿场到消费者”的全价值链追踪钻石。而沃尔玛超市则把绿叶蔬菜放到区块链上，以确保实时的，端到端的，从农场到饭桌的产品追踪并加速食品安全事件的识别、科学研究和意见反馈。

那么零售中的区块链将怎样发展以及怎样更改行业呢？加密付款

依据卡巴斯基试验室全世界IT安全隐患调研在22个国家/地区的12,000多位消费者中，有13％应用加密货币付款在线购物费用。踏上接纳加密货币之途的公司可能遭受各种各样动机的驱动器。有的人可能期望通过对尖端技术表现出精明的态度来吸引住年轻的，技术优秀的客户，而另一些人则拥护该技术的市场前景，并看中加密货币本身。

虚拟货币的不确定性依然是知名企业零售商的顾忌的关键缘故。但现阶段已经有很多公司，相近Bitbay等加密货币付款中介商，已经提前准备贵在公司业务流程和简易的加密货币销售市场中间干预。而适用加密货币的付款，毫无疑问能够 扩大零售商的潜在用户与经营范围。物流链管理

区块链技术可以促进物流服务的更新。我国和海外的公司都在接纳此项新技术应用。

人们能够 BiTA（BlockchaininTransportAlliance）为例。该技术由阅历丰富的技术和交通管理人员组成，致力于为货运运输发展区块链规范和信息无障碍建立一个社区论坛。BiTA将各个领域在区块链技术发展上面得到商业利益的公司集聚在一起。百余家公司已经加入，主要包括我国电子商务巨头京东。

除此之外，阿里巴巴网的物流服务供应商菜鸟物流和阿里巴巴网B2C免费在线零售商天猫前不久公布了用以追踪物流的区块链技术。因为区块链的适用，客户如今能够 查验全部产品追朔性的信息内容，进而认证产品是不是真正靠谱。

因而，不论是网上還是线下推广，买卖都将变得越来越全透明，买卖也可通过包括在区块链编码序列中的信息内容开展追踪。该技术的运用可能会对物流企业造成极大影响。食品安全

作为全世界最强劲的零售公司，沃尔玛超市再用区块链确保安全生产行业已经在探寻。沃尔玛超市于2018年9月与IBM协作，彼此相互发布“食品类可追踪方案”。该方案将在2019年正式启动，可协助沃尔玛超市在同一平台管理全部经销商。据IBM区块链服务项目经理JasonKelley详细介绍，发布后，沃尔玛超市能够 在2.2秒的時间内合理追踪全部绿叶蔬菜的根源。而先前，这一过程必须花销6天，18小时，26分钟。

因为近些年高发的疫情和召回恶性事件，包含2018年春季由污染的长叶莴苣引起的致命性大肠杆菌疫情，沃尔玛超市先从绿叶蔬菜开始实验以区块链追踪食品安全，并将在将来把成功案例拷贝到别的行业。别的零售商假如碰到该类安全产品问题，比如亚马逊以前以前碰到过的电动平衡滑板车爆炸事故，还可以采用相近的流程，再次获得消费者信赖，并在将来防止可能出现的问题。客户数据管理，安全性和共享

零售商通常记录，储存和运用很多的客户资料。与工作中流线型化相关的区块链技术程序流程展现出的行业还非常少探寻，但市场前景十分广阔。运用分布式系统分类账技术的好处能够 提升安全性，为客户出示对其数据信息的大量决策权，并建立新的营销方式，以协助零售商以更高的精密度满足消费者的要求，并得到本来能够 错过了的使用价值。有了区块链信息共享系统软件，客户可以积极让零售商掌握她们的要求和喜好，并且以区块链智能合约的方式向她们推送采购清单。再加物联网技术的潜在性工作能力，能够将该类订单信息的实行和交货外包给设备。

区块链不但涉及到加密货币，并且针对零售商来讲，从付款视角关心加密货币也很关键，但真正的使用价值取决于区块链技术程序流程。在零售业中，这开始迅速发展，并取得了真正的吸引力。

冬天常常有人跑步的时候，没有出现流汗的现象！担心冬天跑步，不出汗会影响健康吗？关于，冬天跑步不出汗会影响健康吗？冬天跑步不出汗怎么办？本期专题，本网小编来为您一一解答！

冬天跑步不出汗会影响健康吗

冬天跑步不出汗是不会影响健康的。同样运动有人出汗多，有人出汗少，这是因为出汗的多少是因人而异的。首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异。另外，出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多；反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少，说到这里你可能会出现一个疑问为什么运动时普遍胖人出汗会比瘦人多。胖人容易出汗还有一个原因就是胖子嘛，自身体重肯定较大，体重大做功肯定也大，运动强度自然大，出汗也就多。所以大家冬天跑步的时候不出汗，是不用太担心的，每个人身体体质不一样，流汗也会不同。

冬天跑步不出汗怎么办

冬天跑步不出汗，大家可以在冬天运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病和心血管疾病的作用。

冬季跑步减肥方法

1、晨起沐浴

早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相当不错的提神方法。2、多吃热食

吃热食不仅能让身子在寒冷环境中变得暖和，还能加速代谢，特别适合在冬季用来瘦身减肥。而且挥汗如雨的话，我们肯定不会吃很多，或者吃很久。当然，你所选择的食物以及食用方法的不同，也关系到减肥结果的成功与否。3、细嚼慢咽

法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也就有助减肥了。4、晚上早刷牙

刷牙后的清新口气，会让你自觉的减少再进食的欲望，所以晚饭过后，可以把睡前刷牙给提前，这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。5、喝茶喝到瘦

用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，只是喝茶就让你做一个瘦子。6、睡前泡盐水澡

除了晨起沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以加速你的新陈代谢，还能使体内的废物快速排出，是既健康又享受的减肥方法。

冬天跑步注意事项

1、体质极差的跑友，冬天最好不要剧烈奔跑。患有心胸肺或其他疾病的跑友，请遵医嘱。生命第一，身体素质的改变不是一天两天的事，强度应逐渐增加。2、一定要做热身运动。做热身运动可以降低运动损伤发生的几率，同样也会使你感觉不错，因为跑前身体过热或过凉都会使身体感到不舒服。出门前先要做好热身准备。建议在家门口，做高抬腿十次三组。这样，全身上下的肌肉都被拉动起来后，就可以进行跑步了。如果你有过拉伤的情况，必须要在原地做扭身动作，并且把重点放在四关节处。3、刚下完大雪还没压实的路面不滑。在上面跑能提高跑步的乐趣，但跑步速度要慢，小心雪下覆盖的危险物，防止意外发生。4、如果你刚好在有风的天气外出跑步，那么你最好的做法是在逆风的方向起跑，这样你在返回时就可以处于顺风的方向上了。不仅可以保证你的体力，还可以减少你出汗时冷风对身体的侵害，从而降低患感冒或发生头疼的几率。5、如果你经常在晚上跑步，请穿上浅色或荧光色的服装，这样便于其他人发现你，从而避免和你发生碰撞。如果雪天，就要选择鲜艳的衣服。橘色的萤光护腕或者银色的反光脚腕最为鲜明，应该是跑步者的好装备。6、若路面的雪被压实，这种路面比较光滑，跑速要慢，步幅要小，穿上脚底摩擦力大的跑步鞋，用全脚掌着地，加大摩擦力防止因路滑而跌倒。

在加密货币体系中拥有完全不同的货币种类，以太坊币今天价格在哪看？以太坊币是除比特币之外价值最高的货币，以太坊币今天价格在哪看？投资者对此类问题比较关注。国内货币在市场中可以直接被当做投资产品，也意味着在其他的虚拟情况下有着普通货币的功能。以太坊货币拥有两种身份，首先可以作为交易手段，这是一种区块链合约平台，第二便是作为交易手段，可以直接当做货币进行交易。今天一起看一下，以太坊币今天价格在哪看？

一、以太坊币今天价格在哪看以太坊货币在市场当中仅次于比特币，是很受欢迎的一种加密货币，作为投资者在投资前可以多了解货币的知识，这样才不至于被骗。如今市场中关于数字货币交易所很多在选择时可以根据其口碑和交易量选择，就如OKLink浏览器备受投资者关注。投资者想了解以太坊币今天价格可在OKLink浏览器中查看，OKLink浏览器可以实时查看所有主流货币价格及行情，让投资者不错过机会。

二、哪些因素影响价格？1、比赛其实不管任何的经济体系，竞争都可以直接将市场扩大，但是像这种方式，可能在市场中也会直接影响到其他产品的价值和价格方面。如今数字货币的增长也意味着每过一段时间将会出现新的货币，反过来，这也意味着市场当中其他的货币都可能会减少用户，转而去投资其他的货币。

以太坊在市场当中发行之后，比特币就把市场中所有货币给控制住了。这两种货币成为了市场当中唯一可以进行交易的货币，并且控制力极强，所以制造商就不得不用比特币进行出售以太坊。但没过多久，随着以太坊货币的火爆，一切都发生了改变。自以太坊货币出现之后，其他各种各样的货被也相继出现，而比特币和以太坊就相当于竞争一样，直接控制了市场中其他货币的价值。在OKLink浏览器中可以直接查看到所有货币的价格及动向，如果想要了解以太坊可以来OKLink看一下。

2、供需因素这条因素不仅能够影响到以太坊币今天价格，对市场当中的所有货币都能够产生一定影响。但是像这种情况其实也有例外，就如17年时价格突然大涨，那个时候没有任何明显政策，投资者和机构入场也直接推动了价格的增长。投资者在市场中不仅要了解以太坊币今天价格，应该对其各种各样的知识都了解一些，这样才能做出最理智的选择。毕竟货币投资在市场当中并不受法律保护，所以投资者要仅靠着自己的意志去进行投资。