为什么小指要留指甲（精彩20篇）

第一招保养前泡热水软化，第二招从边缘开始修剪，第三招适时让指甲休息，第四招护手霜按摩指缘、甲面。指甲脆弱易断的妹子可以用这些方法来护理指甲哦。

手指甲怎么保养

1、保养前泡热水软化

指甲碰到热水后会变软，也比较好剪～不过，浸泡时间不需要太长！泡5分钟左右就可以了～而秋冬之际也较多人会有「指甲倒刺」的问题，倒刺主要成因是角质过于干燥后和指缘分离，因此针对倒刺的保养，可以先软化角质，再拿指甲剪修（千万别用拔的！以免受伤发炎），并涂指缘油或护手霜在指缘周遭画圈按摩加以吸收！

2、从边缘开始修剪

手常常摸东摸西的，指甲也一定会卡脏污～如果不定期修剪、清洁，脏污也会造成指甲不健康、断裂的问题！另外，很多人修指甲第一刀下去会从中间开始（或是乱剪），这样剪其实会给指甲的承受压力太大；最好是从「侧边」开始顺着修，剪的时候也不要剪过短哦。

3、适时让指甲休息

指甲已经够脆弱了，就必须得让它好好休息、呼吸！指彩卸除后，最好让指甲的休息约3周至1个月，这时候也可以擦护甲油（or指缘油），来保护新生的指甲并生长的更健康。

4、护手霜按摩指缘、甲面

现在遇冬天又很干燥，手很常会干涩都知道要擦护手霜、乳液，但很多人随便擦一擦就觉得可以了；但其实有时候手很干的时候，仔细看指缘周遭，像左图的边边角角也会有白白脱皮状况！这时候，有擦护手霜的时候，就可以边擦顺便边「按摩」手指头、指尖来加强！想涂指甲油、做光疗可以～谁不喜欢看到自己的手指漂亮～但还是得适时让指甲呼吸，以保持指甲的健康！不然再漂亮的指彩也会擦不上去唷！

指甲脆弱易断要补充什么营养

此时应当及时补充维生素B和钙，放任这些营养素进一步缺乏会导致严重后果。钙缺的后果大家都知道，骨质疏松、骨折等都是很常见的。而维生素B长期缺乏，轻则上火、痔疮、皮肤差，重则患上胃溃疡、肝硬化、宫颈炎、肿瘤等，这些都是有病例可循的。因此有指甲易断裂的情况的人，就该多吃牛奶、大豆、香蕉、胡萝卜、西红柿等，若有必要，也可以遵照医嘱服用维生素B和钙的补充剂。

指甲脆弱和补钙的关系

很多人认为多补钙指甲就会变硬。但是指甲本来就是皮肤角质化的产物，主要成分是角质蛋白等蛋白质。有人说，指甲的好与坏是与健康状态密不可分的，压力，疲劳，营养不足，缺铁、亚铅、维生素B都容易导致指甲变脆。

横沟甲是什么原因

出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

在我们平时的日常生活中很多爱美的女孩子经常会去做美甲，美甲的款式非常多，美甲可以使自己的双手变得更加好看精致，指甲油其实对我们的人体是有很多威危害的，那么下面就由本网的小编来为大家介绍长期美甲的8大危害，如何护理指甲？

长期美甲的8大危害

长期美甲破坏指甲

小编自己也是爱美之人，一年前迷上了美甲，基本一周左右就要去美甲一次，且普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲等多种做法都尝试过。可是最近一段时间，明显感觉到指甲不健康了。每次卸下甲油，指甲并不光滑，表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，且有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光亮。

很多长期美甲的人都会出现指甲变形、指甲脱离、干裂等问题，这是因为指甲油本身含有甲醛等有害物质会腐蚀指甲，同时若美甲过程中甲锉等工具使用不当，也会破坏指甲。

水晶甲生出霉花

水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。

劣质产品易中毒

现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。

用具不消毒易交叉感染

如今许多美甲店都非常简陋，一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是去死皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染。

有致癌的危险

指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。

还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。

由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。

可致流产和畸胎

警惕指甲油可致胎儿畸形，指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。

如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。

感染甲沟炎

美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士有这样的发现，做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。

此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。

另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。

不过爱美之心人人有，在做美甲的时候可以带上口罩以免有毒物质吸入身体，美甲工具定期消毒，指甲油定期的洗掉，因为指甲也要呼吸的，这样也可以避免以上的问题发生。

易患灰指甲

因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季节，该科每天接诊灰指甲患者十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。

美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。

秋天适合什么颜色指甲油

代表着浪漫的粉色配上可爱的黄，并镶上blingbling彩色水钻，清新姿态让双手变得粉嫩万分，是不是对这缤纷的颜色一见倾心呢。

利用乳白、樱桃红、金色的三色混合打造出最适合秋冬的撞色美甲，并利用简单的圆型银珠点缀，让指甲立体鲜活起来。

这款美甲的花纹也是最基础常见的的毛衣花纹，使用奶白色和豆沙红已经浅色系的咖啡色甲油打造出立体美感的美甲花纹图案，是不是感觉和自己的毛衣有撞衫的美感呢!

哑光质感的美甲一直以来特别适合秋冬季美甲款式，使用姨妈红和奶白色的指甲油涂抹，打造出有立体感的毛衣花纹，交叉相兼的美感很是经典特别。

同色系的美甲款式看似简单却能凸显出初秋最为靓丽应景的一面，紫色系的美甲颜色很多变，可深可浅很秀丽。

红色系的美甲图片定是每个女生都尝试过的美甲颜色了，但是红色毛绒美甲是大家没有尝试过的吧，冷艳的美感中带有着性感的气质，同时很显手白。

秋天做什么颜色指甲好看

根据性格选择指甲油颜色

时尚女孩推荐色：当季流行色

喜欢时尚、个性的女孩儿，可以选择当季的流行色作为指甲油的颜色，或者当即流行的指甲做法，比如，当季流行贴纸指甲、金属感的指甲比较拉风。就可以跟着时尚的步伐，一款时尚的美甲，也会给人焕然一新的感觉。

成熟女性推荐色：低调基础色

成熟的女性稳重不张扬，这时候低调的基础色最能衬托出其气质，所以这时最适合涂抹浅黄色、银灰色或者做一个低调的法式指甲，都会给人整体低调、细节惊艳的典雅感觉。

根据肤色选择指甲油颜色

手偏白推荐色：文艺色(灰色、橄榄绿、浅棕色)

手偏白的人，可以放心的涂上各种自己喜欢颜色的甲油胶。手白不挑色，不过在秋季里，更建议涂上偏文艺气质的指甲颜色，会显得手更白，比如上面推荐的几橄榄绿色、浅棕色、红绿搭。和灰色等。

手偏黄推荐色：比肤色深的颜色(棕色、橘色)

手偏黄的人，指甲油选的好，还能提亮肤色，选择偏深一点的颜色，可以选择棕色系的指甲油，从视觉上提亮手部肌肤的颜色。如果想要惹眼一些，也可以尝试橘色的甲油，注意甲油颜色比肤色深就好。

手偏红：浅色系、暖色系

红润的肌肤一向被视为是健康的表现，但颜色搭配不好也容易给人造成手部有些浮肿的感觉。所以在指甲有的选择上，应该选择一些浅色系的指甲油来平衡色彩，让手部看起来比较纤细修长。但是不太适宜冷色调，会显得比较突兀哦!

手偏黑：夸张点的颜色(金色、大红、古铜色)

手黑的人，看起来会显得手比较脏，想要改变这个印象，指甲油的选择很重要。偏黑的人选择指甲油色系可以偏向闪闪发光的金色、健健康康的古铜色、耀眼的大红色，这些亮色系，都会为你的指尖增添几分光泽，更加吸引别人的眼球!

如何护理指甲

卸甲水

MM们经常会使用一种含有丙酮卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。一般MM们应该尽量少用卸甲水，因为不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，会让指甲变得更加干燥的喔。

指甲整洁

MM们可能会觉得长指甲会显得更漂亮更优雅(学美甲怎么样?)，但是这样会让指甲更容易断裂喔。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂喔。

热水和肥皂

要是长时间在热水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的话，会给皮肤和指甲都带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱喔。所以MM们应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液这些等等，应该带上塑胶手套来保护手指才来做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。

生物素

所谓生物素其实就是维生素H，它是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。吸收足够的生物素可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦我们平时都应该多点食用喔。

柠檬汁

原来柠檬汁也很有用的喔，柠檬汁能够保持指甲光亮健康和不发黄。MM们可以使用棉签沾取柠檬汁擦拭指甲表面，也可以干脆切开一个柠檬，把手指插进去，停留15秒后拿出来就可以了。这样能够有效解决指甲因为指甲油和卸甲水使用过度，导致指甲发黄和脆弱等问题喔。

乘坐飞机时，指甲刀可以通过安检。但是要注意，指甲刀需要和钥匙、贵重物品等放到随身携带的行李中，过安检门时将其拿出来，分别通过安检门即可。指甲刀属于小型工具，不属于能够危害人身安全以及公共安全的工具，所以对于不造成伤害的是可以过安检的。

在机场过安检的过程中，要将随身携带的金属物品，包括耳机、钥匙、手表等提前取出，分开放置在工作人员提供的小筐内，之后通过安全门，等待工作人员进行安检。过程中可以先将金属物品准备好，以免耽误时间，从而影响行程。

在乘坐飞机之前，要配合机场工作人员进行安全检查。对于不太清楚能否过安检的物品，可以在网上先进行查阅；如果是不能够确认是否能随身携带的物品，可以询问机场的工作人员或进行托运。

卸甲水是用来卸指甲的，卸甲水接触到皮肤会有伤害的，长期接触危害很大，大家在使用卸甲水的时候就可以闻到，打开卸甲水的味道很冲。

卸甲水对皮肤有伤害吗

有一定的伤害。

平时在打开卸甲水的时候都会闻到有刺鼻的味道，其实这是一种含有化学物质的东西，所以如果接触到皮肤会有伤害的。在平时涂完指甲之后，如果想要卸掉就可以选择使用卸甲水，但是无论是哪种价位的卸甲水，长时间使用之后也会导致指甲的光泽受到影响。一般的卸甲水里面都会含有一定的丙酮成分，所以如果反复使用会导致指甲变得特别的脆弱，甚至会经常折断这种现象。而且长时间使用卸甲水里面含有一定的致癌物，甚至会导致指甲出现脱水的问题。长时间使用卸甲水涂抹在指甲上，对于指甲的健康会有极大的影响，还会导致女性生育出现很大的问题，所以在平时需要注意细节，尽量避免使用卸甲水或者是涂抹指甲油。尤其是正在哺乳期的阶段，或者是正在孕期的女性，更不能使用卸甲水。卸甲水不但会对指甲造成一定的影响，一旦掉入皮肤之上也会对皮肤造成极大的伤害，尤其是特别敏感的皮肤，很有可能会造成红肿。所以如果卸甲水掉在皮肤之上，要及时的用清水清洗，这样才能够防止皮肤受到伤害，在清洗之后也需要注意轻轻的使用毛巾擦拭，基本上就会避免皮肤受到伤害。

卸甲水会伤害指甲吗

其实它对于指甲的伤害是有一些的。因为指甲油本身就含有一些有害的物质，如果长期使用可能让指甲得不到呼吸，以及变得越来越脆弱。而卸甲水能够让含有各种化学物质的指甲油都被卸得很干净，说明卸甲水里也有各种强力的卸甲成分，所以经常使用对指甲的危害很大。指甲油里的很多化学成分都有很大的挥发性，比如说像是甲醛或者是丙酮都能够闻到刺鼻的气味，所以很多人才觉得指甲油的危害很大，这也是指甲油危害性比较大的一点原因，好的指甲油里面会添加植物成分，对于有害物质的添加会控制在一个合理的范围内，所以这种指甲油对于指甲的伤害要轻一些。洗甲水里面最常见也是含量最大的成分是丙酮，所以这种成分如果长期使用可能会诱发人体癌变，所以洗甲水最好也不要经常使用，否则可能会造成女性出现乳腺癌或者各种疾病的病变，它的气味同样也不比指甲油的轻，其中的有毒成分也是有很高的添加量的。所以洗甲水里面有大量的有毒性物质，一般指甲油如果可以保证可以坚持半个月到一个月，那么这样的频率卸指甲比短时间内频繁使用洗甲水要安全的多，洗甲水的危害需要长期频繁的使用才会造成恶劣的影响。

卸甲水对指甲有没有危害

长期频繁的做美甲并且使用卸甲水进行卸除指甲对指甲来说是会有伤害性，不单单对指甲有伤害性，对身体也会产生伤害，最终会造成致癌的可能性发生，因为卸妆水里面有一些化学药物加工制作而成，一般都会有剧毒物质，这些有毒物质穿过指甲就会造成伤害。卸妆水里面的化学成分会含有铅汞有毒剧毒物质，有毒物质可以穿过指甲到达手指末端的血管，通过血液循环进入到人体里面而对人体造成伤害，严重的时候会产生头痛头晕恶心的现象，里面会含有丙酮成分会让指甲表面的角质层，因为干燥而变得粗糙与脆弱，轻的话就会使指甲变短变黄变薄，严重一点就会导致不孕不育甚至致癌。平常要想鉴别卸甲水要打开瓶盖，让鼻子与瓶口保持三厘米左右的距离闻一下味道，质量好的应该是淡淡的香气，这种产品有标注香气，如果没有标注就是无味的，当一打开还没有去闻，就有一股刺鼻的化学品味窜出来，这种肯定是不能够去买。去看颜色也能够鉴别，质量过关的卸甲水应该是无色的，瓶底或里面不会有漂浮物，如果摇晃瓶身里面的卸甲水立刻变得浑浊，这样的是不能够进行购买。

卸甲水可以用啥代替

香体喷雾和香水都可以代替卸甲水。因为这几种产品在成分上面与卸甲水比较相似，所以基本上都可以将甲油卸除的干干净净。卸甲水对很多喜爱美甲的女孩很重要，因为它的操作非常简单易上手，卸甲水可以在不喜欢指甲油颜色之后擦几次就能够卸得很干净，但是如果卸甲水的存货不多或者使用之后仍有残余，那么对于手残党建议可以用香水或者香体喷雾来代替。效果也非常惊喜，当然毕竟这两种产品都不是专业的卸甲产品，所以再用卸妆棉擦拭指甲的时候，建议还是多试几次才能卸得很干净。使用香水的话可以用棉签蘸取香水在慢慢涂抹指甲上，然后用化妆棉轻轻地擦拭指甲直到指甲油慢慢溶解擦掉为止。还有一种方式那就是用指甲油来卸指甲油，具体的方式就是用新鲜的指甲油涂在残余指甲油上面，将原本的指甲油用卸妆棉补一下，之后就能够把原本凝固的指甲油软化掉，等几分钟之后指甲油被卸妆棉轻轻擦拭就可以带走原本的顽固指甲油了。这种方式比较适合熟手来进行操作，因为新手大多手残党居多，操作不当容易指甲油沾染满手。还有一个比较冷门的窍门就是可以使用风油精来卸指甲油，而且它的卸甲功能也无敌强悍。

泡椒凤爪要不要剪指甲

部分小伙伴特别挑剔，在制作泡椒凤爪之前要给凤爪剪指甲。泡椒凤爪在日常生活中比较常见属于美味的零食之一，很多小伙伴在吃泡椒凤爪时，脆脆的带有一点点酸辣，人们吃的非常的爽口，也特别的开胃，也有部分小伙伴直接在家里面制作泡椒凤爪，在家制作泡椒凤爪的时候，建议大家条件允许的情况下，可以适当的给凤爪剪指甲，这样吃起来口感比较好，也特别的方便。

不过有部分小伙伴在制作泡椒凤爪的时候，并没有给凤爪剪指甲，那么在吃泡椒凤爪时，就直接将凤爪的指甲给吐掉就可以，人们在生活中需要注意凤爪的指甲是不可以吃的，我们在制作凤爪时，不管是红烧凤爪还是泡椒凤爪，它的指甲不可以吃，而我们也咬不动，在吃的时候还会产生消化不良，建议大家在家制作泡椒凤爪的时候，尽量的将凤爪的指甲给剪掉。

在制作泡椒凤爪的时候，大家先将凤爪的指甲剪掉以后，再将凤爪放到水中焯水，准备一包泡椒将凤爪腌制，有些小伙伴觉得泡椒特别的辣自己不想吃，特别的辣可以采用辣椒，在使用辣椒的时候可以选择小米椒在腌制泡椒凤爪的时候，可以放一点点白醋、花椒、味精等等，浸泡一晚就可以享受美味可口的食物。

小伙伴们在生活中喜欢吃泡椒凤爪是可以的，但是泡椒凤爪吃的特别多，会出现上火的情况，因为泡椒凤爪在制作的时候，味道辛辣刺激喉咙，有可能会出现咽喉不适上火等等情况，不过每个人的体质是不一样的，有部分小伙伴吃泡椒凤爪的时候并没有出现上火的情况，建议大家在日常的生活中选择吃泡椒凤爪的时候，也需要根据自身情况，因为不是所有人都适合吃辣椒。

新生儿一出生时就有比较长的指甲，而出生以后长得更快，尖尖的指甲经常划破宝宝娇嫩的皮肤。那么，宝宝的小指甲，怎么剪?下面就让小编来介绍吧！

使用婴儿指甲钳

婴儿指甲钳对于新手妈妈来说比剪刀适合，这是专门设计出来给孩子剪指甲用的。买适合婴儿的指甲钳，可以帮助避免剪到孩子的手指头，剪出来的指甲有自己的弧度，但不好的是不适合所有宝宝的指甲形状，很难修到边角。

宝宝采用正确的姿势

可以让宝宝平躺床上，或者妈妈靠在床边，然后握住宝宝的小手，尽量最好能同方向、同角度去剪,找到妈妈顺手的位置(这样不容易剪伤到宝宝)。把宝宝抱在身上时，可以让宝宝背靠妈妈，妈妈一只手同方向地握住宝宝的一只小手,慢慢剪。如果宝宝醒着不配合,就尽量等他睡着了再剪,修剪的时候一定要让自己舒服，顺手最重要。

握手与修剪的顺序：

大人捏住宝宝的一个手指剪，一排手指抓在手里剪，不仅不好剪还容易伤到孩子。一般我们剪都是一个剪完了,换一个再剪,比如先剪中间再修两头,或是修圆。剪时不要剪得太短。

修圆与检查工作：

剪好后,再修修剪,最好两次修剪。务必要把尖角的修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。妈妈检查时,要用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，如发现尖角就及时清除。

肉刺及时处理：

肉刺其实是宝宝缺维生素了,一定要及时补充营养,同时及时处理宝宝指甲边出现的肉刺。千万不能直接用手拔除，这样会伤及宝宝周围皮肤组织。要用剪刀将肉刺奇根剪断才行。

清洁污垢：

对于一些藏在指甲里的污垢，最好用清洗的方式来清理，不宜使用坚硬物来挑,实在没办法太严重,挑也要注意轻轻的。

避免“嵌甲”：指甲就不能剪得太深，不然长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲一般会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

给宝宝剪指甲其实也是门技术活，关键是找对方法，并且多加练习！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

过度咬指甲出人意料地成为一种广泛流行的人类活动。在现代，没有数据表明我们正在遭受痛苦(技术上称为咬指甲)，但小规模研究表明，大约20%的成年人经常咬指甲——这意味着数百万美国人正在这样做。

心理学家弗雷德·孟德尔(Fred Mendel)帮助病人解决咬指甲、揪头发和其他针对身体部位的重复性紊乱行为的问题，他说:“每个人都会在一定程度上咬指甲，当人们对自己造成伤害时，这不会被视为一种常规行为。”这当然适用于一小部分人，但他说这仍然是一个普遍的问题。

即使过度咬指甲是普遍现象，心理学家也只是在最近几十年才开始他们的研究。事实上，他们仍在试图理解为什么咬指甲的人花费如此多的时间来处理一个基本问题，即如果我们大脑的理性部分想要停止工作，为什么我们仍然咬指甲。

目前的假设是:咬指甲可以帮助我们平静情绪。当我们感到无聊时，我们会带来灵感。当我们承受巨大的压力或沮丧时，我们可以得到暂时的平静。

早期关于我们为什么咬指甲的理论没有被认可。

大多数早期的尖锐解释都被完全忽略了。例如，西格蒙德·弗洛伊德认为婴儿期的过度护理会导致所谓的“口吃”——喜欢嚼指甲和其他东西以及口交。他没有这种观点的证据，也没有追随者。

后来，一些研究人员认为咬指甲、拔毛(被称为三分法)和抓挠皮肤只会造成轻微的自我伤害——伤害他人的意图通常是用刀割伤。根据这一理论，咬指甲是敌意的表现。

然而，削弱这种观点的是，大多数咬指甲的人并不特别喜欢这种习惯造成的伤害——对许多人来说，这是他们想放弃的主要原因。在20世纪90年代，大多数心理学家开始区分咬指甲和集中身体复制障碍与更严重的自我伤害。

弗洛伊德认为咬指甲是“口吃”的标志

随着他们开始更好地理解这种行为，一个大问题出现了，即咬指甲是否是一种紧急的强迫症。尽管最新的需求方管理(一篇被认为是精神病诊断权威的文章)将咬指甲归入了更广泛的强迫症范畴，但许多研究身体集中和重复障碍的人却不同意。

门泽耳说:“上瘾这个词并不适用。每一次重复都不是强迫的。”

对一个人来说，强迫往往伴随着极度的焦虑。另一方面，咬指甲经常伴随着压力——有这种行为的人想要咬指甲，而不是在知道咬指甲对健康有害后再咬。尽管强迫症患者似乎更容易咬指甲，但他们似乎有不同的病症。

新理论:咬指甲帮助我们平衡情绪。

最近，心理学家提出了一个更可行的咬指甲理论:它可以提供暂时的逃避、分散注意力或快乐和痛苦的放松。

门泽耳指出，许多人在受到刺激时(也就是说，当他们心烦意乱时)或受到太多刺激时(压力太大或太兴奋时)，会有咬指甲的冲动。他说，“这种行为激励了他们。当他们过于兴奋时，这真的会帮助他们冷静下来。”和尼古丁一样，这种观点认为咬指甲有两个阶段的效果:它不仅能在特定条件下激励人们，还能让其他人放松。

还没有证据，但是对于那些总是花时间咬指甲的人来说，这种解释听起来是正确的——蒙特利尔魁北克大学的莎拉·罗伯茨和其他研究人员最近的一项研究提供了一些证据。

咬指甲可以提供暂时的逃避、分散注意力或放松。

在这项研究中，有咬指甲、揪头发或其他专注于自己身体的重复性行为的人都陷入了设计好的诱发性抑郁(给他们一个无法在规定时间内完成的非常困难的任务)、担忧(被锁在一个无所事事的房间里)、焦虑(看一部在战斗中幸存下来的臭名昭著的可怕飞机失事的电影)或放松(在舒适的椅子上看一部沙滩电影)。

显然，这些情况有点虚假。到那时，当研究人员观察参与者的行为时——调查他们事后是否咬指甲——他们发现了一些非常有趣的事情。

罗伯茨说，“人们在紧张或无聊的时候比放松的时候更容易表现出这种行为。”其他关于咬指甲和拔头发的研究也得出了类似的结论。"似乎有某种情绪调节参与其中。"

为什么我们咬指甲而不做其他事情？

当然，这一理论立即提出了一个基本问题:为什么一个人咬指甲——揪头发或抠皮肤——能够从一开始就提供开口或分散注意力？为什么许多人沉溺于这些习惯，而不是握紧拳头？

一个可能的相关解释是，患有重复性身体集中障碍的人通常是完美主义者。也许去除陌生指甲上的电可以给疼痛带来完美的满足感——寻求满足的过程最终失控了。

许多其他动物都非常干净。

我不禁认为过度清洁比我们想象的更根深蒂固。毕竟，许多其他动物也这样做。一些猫舔自己太多，导致脱发，而一些马一遍又一遍地咬自己的侧面。也许清洁的欲望是无用的——在某种程度上对自己有害——这一特征可以追溯到我们在其他哺乳动物中的进化祖先。

最后，还有一个更平凡的解释。也许我们咬指甲是因为它们在那里。心理学家认为，你会在心理上(而不是化学上)对几乎任何东西上瘾:一种通过强化来获得回报的活动。

对于一个想要在刺激下暂时分散能量的大脑来说，手是存在的。咬指甲和撕咬指甲确实会有立即的回报(这听起来很奇怪，但是对于一个咬指甲的人来说，拔掉指甲真的能带来立即的满足感)。直接回来再长出来，所以总会有新的指甲咬。再多几次，你就会从这个习惯中获得快乐——所以每当你感到无聊、紧张或沮丧时，你的大脑就会无意识地咬你的指甲。

如何咬指甲

不同的心理学家有不同的技能，但大多数都会浓缩成一个共同的策略:识别导致你咬指甲的情况并改变它。门泽耳说，“我们试图识别所有的触发因素，并以不同的方式控制它们——要么停下来，要么找一个替代品。”

例如，如果你在看电视的时候习惯性地咬指甲，那么每当你坐在沙发上看电视的时候，你可以嚼口香糖或者用手玩一些小东西。你也可以在沙发边缘设置一些标志或提醒，来强化你不想咬指甲的想法。找到不同的情绪和感觉，它们也让你想咬东西:如果抑郁触发你咬东西，试着用某种方式改变情况，给自己一些别的事情做，否则很难咬。

你可以试试透明指甲油，味道很糟糕。

如果你仍然不能停下来，还有另一种方法可以让咬指甲在任何情况下都不好吃:透明指甲油的味道很糟糕。它们是无害的，但是一旦你使用它们，当你轻轻地触摸你的嘴和指甲，直到你吃了别的东西，你会感到恶心。有些人已经成功地将这些策略与其他策略结合起来。

不管你的具体技能如何，重要的是要记住，戒掉毒瘾可能不会立即见效，所以如果你失败并咬指甲，并不意味着你必须完全放弃。在放弃相当长一段时间后，还是有可能改掉这个习惯的——直到有一天，这个咬指甲的奇怪习惯将不再出现在你的脑海里。

大家在生活应该都做过美甲吧，那么你了解美甲吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟美甲甲片劈了怎么补救，以及新做的美甲指甲劈了怎么办？

美甲甲片劈了怎么补救

先用指甲锉刀将指甲劈裂处小心磨平，再用温水将指甲洗净后擦干，然后取无纺布或咖啡滤纸、茶包布剪下一小块作为修复指甲的材料，接着在指甲劈裂处均匀地涂上指甲胶水或指甲修补液、并将修复材料平整地铺盖在裂纹上，最后再抹一层胶水或修补液，晾上一晚即可。

新做的美甲指甲劈了怎么办

1、如果指甲劈裂处裂纹不算太大、且没有伤及指甲床的话，可以尝试使用修复指甲的工具及材料在家修复指甲。先用指甲锉刀将指甲劈裂处小心磨平，再用温水将指甲洗净后擦干，然后取无纺布或咖啡滤纸、茶包布剪下一小块作为修复指甲的材料，接着在指甲劈裂处均匀地涂上指甲胶水或指甲修补液、并将修复材料平整地铺盖在裂纹上，最后再抹一层胶水或修补液，晾上一晚即可。

2、如果劈裂的指甲裂痕在指甲床上的话，最好先进行紧急处理，避免指甲断裂后出血。如果指甲的裂纹较深并出现在指甲床上、并且没办法立刻给指甲进行修补的话，为了防止指甲断裂出血，最好用剪下一小部分透明胶带贴在指甲的裂纹上，并轻轻按压让胶带贴牢固，事后再到美甲店或家中撕下胶带给指甲做修补。另外选用胶带最好不要选强力胶带。

3、修复过有裂纹的指甲后，还需进一步给指甲遮瑕，使指甲恢复美观。在修复过指甲并经过一整晚的晾晒后，会发现指甲上还是有较为明显的修复痕迹，因此需要给指甲遮瑕，只需用指甲抛光锉将指甲仔细地打磨光滑后，涂上一层护甲油坚固指甲即可。另外涂过护甲油后也可再涂一层指甲油，这样就完全看不到修复指甲的痕迹。

做完美甲要注意什么

1、做完美甲后，如指甲出现了起翘的问题，万色小编建议你最好及时修补。如果不能及时修复，可以在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变。

2、对于喜欢长指甲的你来说，建议一定要改变一下生活中那些不良受力习惯。不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

3、经常旅行的人，建议随时配备一根砂条，当指甲前缘刮头发时，最好用砂条将毛刺打磨掉。

做完美甲多久要卸

长期不卸除的美甲款，因为长出新的指甲，美甲本身的形状等也会受到影响，其实已经不那么美观了。甲油胶虽然比指甲油健康环保，但长时间不卸甲会造成一系列问题。所以美甲最多一个月就要卸了。

脚指甲变黑是什么原因

我们都知道，人的脚指甲在正常的状态下应该是肉色的或者是接近于肉色的状态，如果脚指甲变黑，很可能是一些疾病的信号。一旦发现脚指甲变黑了，就要尽快弄清楚原因，否则会耽误最佳治疗时机。现在我们就一起来了解下脚指甲变黑的原因。

1、外力重压引起的淤血，这种情况往往是在不知道或者没发觉的情况下发生的。

2、仔细观察黑指甲，如果黑色色斑扩散到周围组织中，则很可能是恶性黑色素瘤。

3、灰指甲，也就是甲癣，虽然不会有什么痛苦，但会发生互相传染。

4、指甲变黑可能是以下疾病的信号。

（1）心脏性疾病，如严重心脏感染、心肌炎、出血性疾玻

（2）可能是缺乏维生素B12或贫血，除了指甲发黑之外，指甲扁平、发脆都可能是这种疾玻

（3）此外，指甲发蓝、发绿、内陷均是疾病的信号。蓝色的指甲可能是肺部受阻；绿色的指甲可能是体内细菌感染；指甲内陷表明呼吸系统异常。

脚指甲变黑怎么办

脚指甲变黑暗示着某些身体系统出现问题了，越早治疗越好，但是在治疗的过程中还是要讲究对症治疗，切勿病急乱投医。脚指甲变黑主要有以下治疗方法：

1、如果是灰指甲，则要分不同的时期来治疗。早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，同时使用碘胺药或抗生素；如果已经有脓液了，则需要在甲沟处纵形切开流；如果指甲下面已经积脓，则要拔去指甲。

2、如果是微量元素及维生素缺乏引起的脚指甲发黑，需要补充对应的维生素，而且日常生活中要多喝水，多吃果蔬，尽量不要吃味精鸡精等调味品，并且要原理辛辣。

3、如果是心肺系统的疾病，则需要入院治疗，切勿去资质不全的小诊所就诊，只会浪费金钱，加重病情。

脚指甲变黑看什么科

可能很多人都有这样的疑问，因为脚指甲变黑既像皮肤科的病症又像外科的病症。如果出现这样的疑问，最好还是在医院大厅里询问工作人员，因为每家医院的科室建立虽然大同小异，但细微的差别仍然是存在的。

1、如果引起周围皮肤的病变了，需要去看皮肤科。

2、如果是灰指甲，则需要看外科。

3、如果是其他身体内部器官的疾病，如心肺、血液系统疾病则可能需要去看内科。

很多妈妈对给宝宝剪指甲很苦恼，因为宝宝们喜欢动来动去，一不小心就可能剪到宝宝的肉。那么，如何简单方便的给宝宝剪指甲？就让的小编和您一起去了解一下吧！

妈妈们给宝宝剪指甲会格外留心，十根手指剪下来已经是大汗淋漓了。其实给宝宝剪指甲没有家长们想象的那么复杂，只要用对了方法就能很快完成。

1、正确的姿势：帮宝宝剪指甲的时候，妈妈可以让宝宝平躺在床上，妈妈靠在旁边，如果宝宝乱动则要让其他大人抱住宝宝。握住宝宝靠近你这边的小手，妈妈坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠妈妈，然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。这样的姿势是很好的，很多妈妈平时可能没想到还可以这样帮宝宝剪指甲啊，所以多了解一下是没有坏处的。

2、握手的方式：妈妈要帮宝宝剪指甲了，但是这个也是很有讲究的，首先要把宝宝的五指分开，重点捏住其中一个指头剪。剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪，为什么不能一排同时抓住呢，主要是怕宝宝的一动起来，剪指甲的时候会不易的伤到宝宝，所以要切忌。

3、修剪的顺序：平时妈妈们帮宝宝剪指甲的时候是按什么顺序的呢，正确的是首先剪中间再修两头，从而较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。平时对于帮宝宝剪指甲很苦恼的妈妈们不妨这样做，绝对比以前你自己剪的方式要好。

4、将指甲磨圆滑：一般我们大人剪指甲喜欢把指甲剪得尖尖的这样比较好看，但是宝宝的就不能这样了，帮宝宝在两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角，一定要将尖角再磨圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝。妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，进行一次检查，发现尖角就及时的磨平去了，宝宝还小有时候乱摸乱动会伤到自己，所以指甲要磨得平平的。

5、肉刺处理：发现宝宝有肉刺怎么办呢。首先妈妈不要直接用手拔除，这样可能会伤到宝宝，伤及周围皮肤组织。请仔细用剪刀将肉刺奇根剪断。这个就是肉刺最好的处理方式，看了的妈妈们是不是恍然大悟啊。

值得提醒的是，指甲里容易堆积大量的细菌，家长们一定要定期为宝宝修剪指甲。通过上面介绍的方法，相信家长们以后再也不会为给宝宝剪指甲而苦恼了。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

灰指甲是真菌病的传染源，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣；女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性等妇科病；病甲处容易并发细菌感染，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病；现代医学研究证明，灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，危害生命。

摆脱灰指甲让你拥有迷人指甲

灰指甲的病因

1、美甲

女性在做美甲过程中，特别是装水晶甲，如用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮，对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌，引发灰指甲。因此，这也是较为常见的诱发灰指甲的原因之一。

2、疾病

甲异常、末梢血管病、糖尿病、银屑病均易引发灰指甲，其中70岁以上的老年人灰指甲的发病率高达近50%。

3、不良卫生习惯

长期不良卫生习惯是主要诱发灰指甲的原因，如长期穿不透气的鞋袜，使用公用拖鞋、擦脚布、脚盆，经常光顾公共泳池或公共浴池等；同时，据权威调查显示，女性穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲的发病也有一定影响。

灰指甲的症状

1、真菌性白甲（浅表性白色甲癣）

为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。

2、白色念珠菌引起的甲癣

多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。

3、甲下型甲癣

常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。

治疗灰指甲的中医偏方

1、大蒜加陈醋

取生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3-5分钟，每日4-6次。坚持7-15天，可见效或愈。

2、白凤仙花

白凤仙花捣烂涂指甲上，用塑料布包好，每日换一次，直至好转为止。

3、外用疗法

一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗，以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，可以在治疗灰指甲的同时，先医治好手癣和足癣，使灰指（趾）甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。也可采用土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、土虫、蜈蚣、白花蛇等名贵中草药煎沸药浴。

治疗灰指甲的偏方

偏方一

药物配制：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食醋代替），浸泡一天，即可使用。

治疗方法：将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。

为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上，浸入或敷上大蒜浸液。有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣（脚气）也有效果。

偏方二

药物配制：取山西太原陈醋（越陈越好）500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。

治疗方法：在搽药之前，先将灰指（趾）甲用热水泡软，再用刀片轻轻的一层一层地刮削病甲。病甲刮削得越彻底，治疗效果越显着，以不出血，无疼痛感为度。然后用消毒棉球蘸药液浸润病甲5~10分钟，每日晚睡前进行一次。一般搽药5至7天见效。

注意事项

1、每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。

2、在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

灰指甲对于我们找工作和找对象都是有影响的，你们可以好好学习一下本网整理的偏方，对付灰指甲很有帮助的。你也可以推荐给你身边的朋友和家人们，让他们也能远离灰指甲。希望以上介绍能对大家有所帮助。

我们在生活中经常会看见有些人总是将手指放入嘴中，将指甲给咬掉，在很小的时候大人们便说咬指甲是因为身体缺钙所造成的一种情况，但是相对来说在生活中缺钙的人群多是儿童，成年人是很少出现这一状况的，因此在这里可以告诉你，咬指甲是缺钙吗？这一问题的答案是咬指甲并非是缺钙所引起的。

咬指甲的原因

咬指甲既然不是因为缺钙所致，那么导致人们咬指甲的原因有哪些呢？

一、精神因素

咬指甲大多是精神因素所导致的，尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此，要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。

而咬指甲便成为了很多人的选择，因为他们发现，咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态，所以在遇到这些情况时，总是会下意识的去咬指甲，来让自己更加的舒适。

此外，还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲，似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力，但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素，在生活中是可以通过其它事情替代的。

二、环境的因素

一些朋友本来是不咬指甲的，但是在他/她成长的过程中，身边有着很多咬指甲的朋友，渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯，所以，因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯。

很多因这种情况而咬指甲的人，自己也会感到迷茫，明明压力也不大，也没有什么难受的地方，为何总是会不自觉的去咬指甲呢？这就是因为他/她们将咬指甲当成了一种生活习惯，就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的。

三、疾病因素

因为幼年时期铅中毒所导致的多动症，也会让人出现咬指甲这样的事情，而在现在的生活中，很多人咬指甲便是因此而来的，虽然这个话题很老套，但是如果家中有孩子，一定要注意铅中毒和多动症的问题，避免他们出现咬指甲的情况。

很多朋友对于咬指甲这件事情不是很重视，认为这件事并没有什么危害，但事实却并非如此，这种习惯的害处有很多。

咬指甲的危害

一、口腔细菌变多

咬指甲会导致口腔细菌变多，要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌，经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中，让人患上疾病。

有科学做过这样的调查，咬指甲的人群中有73.5%的人，唾液中都含有让人作呕的细菌，其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌，而不咬指甲的人群中，只有25%不到的人有这些致命的细菌。

二、易导致磨牙

经常咬指甲还很容易导致磨牙的情况出现，因为人的睡眠是一个比较长的时间，当人养成了咬指甲的习惯，牙齿如果没有时时摩擦，就会在睡眠中出现磨牙的情况。而磨牙的危害同样是很多的，因此对于咬指甲一定要及时改正才可以。

三、烂牙

要知道指甲中的细菌有很多，除了一些致命的致病细菌外，还有一些细菌会慢慢的侵蚀牙齿，造成龋齿的情况，甚至会慢慢的让所有的牙齿都烂掉。

四、甲沟炎

咬指甲容易导致甲沟炎这种病症出现在身体上，虽说甲沟炎不是什么大病，但手指两侧总是肿胀流脓，总是疼痛不堪，想必是任何人都不想要体验的感觉吧！

五、指甲有毒

一些女士明明已经涂抹过了指甲油，但是还会去咬指甲，要知道，虽然涂抹指甲油可以让指甲上的细菌大量死亡，但是细菌都死了，更不要说是人了。

如何改掉咬指甲的习惯

咬指甲十分的危险，稍不注意就会让身体受损，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于咬指甲就要及时改正。

其实想要改掉咬指甲的方法很简单，除了消除精神上的紧张等因素之外，最好在心中不断的提醒自己，做这种事情对于身体的害处，此外，一些因为习惯而咬指甲的朋友，在想要咬指甲的时候，额可以通过吃些零食来替代，这样便可以慢慢改正咬指甲的习惯。

结语：人之所以咬指甲，并不是因为缺钙所导致的，大部分的原因都是由于精神因素所引起的，因此咬指甲是因为缺钙这种说法是错误的，当然了，咬指甲是一件很坏的事情，在生活中最好能够及时改正，这样便可以很好的保护身体健康了！

每逢春节禁忌多，就连日常的洗澡洗头都可能是过年的禁忌呢！勤剪指甲可以减少细菌的慎入和残留，那么，大年初一可以剪指甲吗？

大年初一可以剪指甲吗

大年初一是不能剪指甲的，因为大年初一不能动剪刀刀子等尖锐物品，说是“初一动了刀和剪,口舌是非全难免，当然这个信者有不信者无啦！在年三十就听见我妈妈跟我说，要剪指甲今天剪，大年初一不能剪，不能动刀。垃圾要今天都倒掉，大年初一不能倒。

大年初一禁忌

一、出嫁的女儿不能回娘家

按照风水习俗，大年初一已经出嫁的女儿在这天不能回家，对娘家的一年运势有亏损的寓意，宜在婆家度过。

二、不喝稀饭

大年初一早上不能喝稀饭，新年第一天喝稀饭寓意这一年喝西北风，经济拮据。

三、不喊名字

早上的时候，不宜大声叫一个人的名字起床，第一天被叫着起床，一年都有催迫感，不顺利。

四、不在床上拜年

这是对小辈而言，长辈没有起床时禁忌去拜年，在床上发压岁钱更是不好，暗示长辈这年会有健康上的疾病，卧病在床。

五、不吃药

不要随便吃药，能不吃就不吃，吃药寓意这一年都会背着药罐子，对健康和财运都有损害。

六、不动剪刀

大年初一这一天用剪子等尖锐的物品，容易形成尖煞，这一年纷争不断。

七、不要劈柴

劈柴，劈财，财运被断，一年穷困潦倒。

八、不要骂人

大年初一这一天，要保持心情愉快，好的开头会奠定一年的好运势，而骂人则会引来负面消极，影响新年运势。

九、不要扫地

腊月二十四家中已经清扫过一次，那是清扫霉运，而大年初一正是纳财气之时，扫地会把财运扫走。

大年初一剪指甲注意事项

剪指甲注意事项

1、指甲的最佳长度是在指端上留一条约2毫米的小白边，最好每周剪1~2次指甲。

2、剪指甲先中间后两边，可以配合做些简单的手部和指部按摩，锉指甲时，应顺着同一个方向，指甲顶端应锉平锉圆，不留尖角，此外，最好有一套自己专用的指甲剪等工具，以防交叉感染。

3、剪完之后，要及时清洗双手，把藏在指甲里的脏东西驱逐干净。

长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，很难洗干净，当我们在用长指甲抓痒时，很容易划破皮肤，而指甲里的细菌就会趁机而入，从而成为疾病的传染源，因此常剪指甲有益于健康。

光疗甲现在深受女生们的欢迎，光疗甲虽然很好看，但是光疗甲也很难卸，那么光疗胶光怎样延长指甲呢，光疗胶的优点有哪些呢。

光疗胶光怎样延长指甲

1、做好打磨以后，涂抹封层，并且照灯;

2、取一片纸托，粘贴在要做延长甲的手指上;

3、如果不合适的话，可以将纸托撕开再贴;

4、准备光疗胶，用平口光疗排笔蘸取适量的光疗胶;

5、先涂抹纸托跟指甲链接以外的纸托上的部位;

6、然后再涂抹甲面;

7、最后照灯固化即可。

1、持久

经常看到有人一两个月不卸的，尽管长出来一大截好难看，但这确确实实是胶最大的卖点之一

2、有透亮的效果

做完的表面透亮，厚实有弹性的样子比较可爱，所谓的“胶感”。指甲油用特定的顶油也可以做到类似效果，但耐磨度差得多了。

3、易做手绘花式

做手绘花式比较容易，画好的部分照灯立刻就干，不同颜色之间完全不干扰。(但相比之下做单色未必有指甲油快，因为画的部分要分别照灯，时长从几秒到1分钟不等。

4、味道小

没什么气味，本质上来讲胶就是光硬化树脂，正规品牌胶尤其是进口胶一般没什么味道，理论上也是没毒害的。

做光疗胶要注意什么问题

1、皮肤出现刺痛

有时候有些朋友们涂了光疗胶之后会有一种不适感，这很有可能是因为光疗胶涂到了指甲上了，也有可能是光疗胶涂得太厚了，因为光疗胶聚合的时候会释放热量，所以在涂光疗胶的时候要涂得薄又均匀。

2、光疗后指甲色彩暗淡

涂完光疗胶之后发现指甲的表面浮胶过多，那是因为清洗的方法不当或者你在清洗的时候没有采用专业清洁剂导致的，所以我在清洗指甲的时候可以轻拍少许清洁剂在指甲黏胶表面，等溶解之后在擦除即可。

3、脆裂

光疗胶在操作的时候温度可以控制在20℃左右，如果温度过高或者过低都有可能导致脆裂的原因。还有，光疗胶如果涂抹的厚度不够也会导致指甲脆裂，所以美甲加盟建议大家可以多涂几层，并且每一层都要涂均匀。

4、光疗笔硬结

光疗笔使用完后，必须要用纸巾将光疗笔的刷头擦干净。

做美甲需要多长时间

这个要看你选择的美甲，如果只是简单的修正指甲，再涂上一个亮油，大概需要20分钟左右，在指甲上加一些小饰品以及花色，大概30分钟左右;做光疗甲，需要40-60分钟;做花色比较复杂的光疗甲也要一个小时以上。

我们的身体之间是有着无数的联系的，而我们身体的好坏与否，都可以在我们能够看到的地方展现出来，“指甲”就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，而我们只要留心一下指甲就可以知道我们的身体状况了，现在就和小编一起来了解一下指甲上的健康密码吧！

以前有许多人通过了指甲的色泽、颜色、纹理、月牙瓣儿来查看我们的身体健康，其实还有一种方法也是可以帮助我们通过指甲来看健康的，那就是通过指甲的形状来查看身体的健康，当然了，因为指甲的形状大多都是先天遗传，所以我们只可以判断出患上何种的疾病概率较大，而无法准确的知道我们身体的病变，这也可以说是这种方法的遗憾吧！

一、长方形的指甲

指甲偏长的人他们性格偏温、做事有耐性、不急躁上火，所以一些因为急躁上火所导致的疾病在他们的身上不常见，但是因为他们的体质天生较弱，导致免疫力较差，所以呼吸道类的疾病很容易的就会找上门，而且一些病毒细菌感染的炎症，也是这一类型的朋友容易患上的疾病，所以这类朋友在生活之中应当要关注一下这一方面，提前预防才是最好的不是么！

二、指甲较短的人

这里所说的短并不是说我们留着的指甲短，而是指甲覆盖的面积较小，这类朋友的性格往往就是那种急躁冲动，但是却粗重有细的朋友，就像是张飞那样粗中有细，却又有些急躁，而这类朋友需要的身体部位，就在腰部以下的身体部位，因为可以说是遗传的因素，这类朋友的下肢以及腰腹都是容易患上疾病的部位，在生活之中要注意一下哦！

三、指甲呈正方形

而那些指甲的长度和宽度都差不多的人可要注意了，虽然你在生活之中兢兢业业、恪尽职守，而且也不会患上一些重大的疾病，最多就是些小感冒这样的病症，但是如果有家族病史的朋友就需要注意了，因为有这样的指甲在有家族病史，那么你很有可能就会患上这样的疾病，此外，如果女士朋友们有着这样的指甲，那么就要注意卵巢和子宫方面的健康了哦！

四、指甲隆起

指甲中间隆起而四周内曲，这样的指甲常见于女性朋友身上，而且也是最为漂亮的一种指甲，但是有这样甲形的朋友也要注意一下健康哦，因为这种甲形的朋友虽然大病不会有，但是小病却会不断，所以有这种甲形的朋友，就需要随着时节的变化，而不断的调整自己的生活方式才可以保护好身体哦，另外有这甲形的朋友消化功能也比较弱，所以对于一些难以消化的食物，我们还是少碰微妙的啦！

五、指甲呈圆形

这类朋友他们看上去难以相处，但是他们却是在生活中最容易对你伸出援手的人，而这类的朋友虽然也是难以生病，但是这只是相对与小病症来说，这类朋友要么不生病，一生病就是那种比较严重或者十分严重的疾病，所以对于这类朋友小编在此次推荐的就是定期的检查一下自己的身体，将任何会危害到我们身体健康的疾病扼杀在萌芽之中，这样才是最好的保护身体的方法！

六、指甲呈现扇形

有这甲形的朋友可以高傲的蔑视前面的朋友，因为这种甲形的朋友他们的性格豪气干云、不拘小节，而且他们的身体健康一直都保持在良好的状态，他们的身体素质极高，所以疾病什么的对于他们来说基本上就是传说中的事情，当然了，这类朋友比较喜欢那些刺激的运动，而这些运动有时会造成身体的损伤，所以这一方面也还是要注意一下的！

通过指甲的形状来判断我们身体容易患上什么样的疾病，你记清楚了么，虽然看上去有点不靠谱，但是却是很实用一种方法哦，我们现在就来试一试，看看你是什么样的甲形吧！

如何从手部看健康

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

你的指甲有没有问题？有的话抓紧调理吧。再分享几个手指上的疾病信号。

手掌有红斑，肝不好

医生常常通过观察患者的双手，来推断其肝脏健康状况。肝硬化的典型手部症状是有红斑。红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于肝病会导致激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。

指甲凹陷可能贫血

多数人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中间出现凹陷，则说明体内严重缺铁，甚至存在缺铁性贫血。

指甲变青，心脏功能差

指甲和嘴唇颜色能体现血液中是否缺氧。指甲粉红色为健康，发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。

指关节粗大，胆固醇高

指关节的胆固醇堆积物隆起是“家族性高胆固醇”的重要症状。当拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色硬结，那就要注意测量胆固醇水平了。

指甲上有点，小心关节炎

指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。

手指上部变粗，肺不好

手指变形，上粗下细，说明肺部有疾病。这一关联发现于2000多年前，最近英国利兹大学的科学家揭开了其中的秘密——肺部病变会产生的一种物质，堆积于手指尖，导致肿胀。

结语：生活中的一切疾病都是有着征兆的，但是我们通过指甲的形状就可以连这些征兆都用不到，就能够帮助我们保护身体的健康哦，因为我们只要知道自己容易患上什么样的疾病，再有针对性的预防，就可以让我们的人生一直陪伴着健康哦！

指甲营养不良，表现为20个甲板均变薄或增厚，且表面有表浅细小线纹纵嵴，如砂纸样外观，甲板无光泽呈乳白色浑浊，有切迹或纵嵴。甲下及甲周无改变。多见于18个月至18岁青少年，多数到成人消退，少数成人发病。也有患者表现为数个指甲无光泽，砂纸样外观，其病因不明，可以是特发性的，部分可能是偏食、营养不良引起。

指甲营养不良的病因是什么？

指甲营养不良可以是先天性甲形成不全，也见于后天性指甲营养障碍。先天性指甲营养不良是由于常染色体显性遗传造成先天性外胚叶发育不良，或大疱性表皮松解症，或甲髌骨综合征，或杵状指导致指甲形成不全、发育缺陷、先天畸形，或继发于显性遗传造成的系统性疾病。后天性指甲营养障碍致使甲生长不良的原因很多，可以是直接由营养缺乏造成，包括维生素缺乏，缺铁性贫血等；可以是由各种急性传染病或其他急性病引发机体营养不良所致；也可以是由慢性消耗性疾病造成。

在指甲盖下方1／5处，有一条白色圆弧，也就是我们常说的“月牙”。人体各脏腑组织器官的病变，可以反映到体表的相应部位，其中“月牙”是人体精力是否充沛、健康的标志之一，下面就和小编一起去了解一下指甲月牙具体表现。

指甲月牙具体表现

从外观看，精力越充沛月牙越白。正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的，可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。

从大小看，太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约是指甲的1／5，边缘清晰。如果小于1／5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。少喝酒、少熬夜，注意日常保健，可以按摩、用热水浸泡手指等，以促进血液循环。此外，应适当进行体育锻炼。

小编为大家整理的关于指甲月牙具体表现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

美国的一些儿童心理学家指出，在学龄前幼儿的所有神经性习惯中，咬指甲是最为常见的一种。不过专家们又告慰说，咬指甲的坏习惯尽管可能使孩子的手指血肉模糊，但远不如有自虐、自残倾向孩子的情况危险，下面来看看孩子咬指甲有哪些好的方法可以制止吧？

需要强调的是，啃咬导致的指甲流血只是一种表面现象，它暗示的是其内心有了异常。他也许正遭受着诸如沮丧、忧郁、苦恼或愤怒的折磨，其根源则可能出自受关注不够或缺乏安全感。

不妨从两个方面来处理此问题。其一：试着发现其甘愿遭受手指流血疼痛的真正原因，此时能求得儿童心理咨询专家的帮助当然更好。其二：当孩子正想将手指头凑向嘴巴时，帮助他去参与一些她最感兴趣的其它活动以便分一下心。请记住：只有当孩子自己有强烈愿望终止此习惯时，下面的方法才可能奏效：

1.在指甲上涂指甲油。

2.经常含口香糖或硬糖。

3.克制住啃咬后应奖励。

4.鼓励他在啃咬欲望袭来之时画画或写字。

5.在指甲上涂上糖胶。

6.让孩子坐在镜子前看看自己咬指甲的“丑态”。

7.如果证实在某种环境中孩子更易咬指甲。那么可以避免或减少这样的场合。

错误做法是厉声提醒孩子停止啃咬，或粗暴地强行将其手指从嘴边拉开。消极的关注往往只会使啃咬变本加厉。

小编为大家整理的关于孩子咬指甲有哪些好的方法可以制止的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

劣质指甲油对人体的危害很大。广大爱美的女士，应尽量少涂或不涂指甲油，如果一定要涂，连续使用两次的间隔时间最好为一周以上。那么，指甲油怎么卸不害指甲呢？这就给您介绍一些相关的知识。

方法一：透明指甲油/护甲油法

1.将护甲油或者透明色指甲油涂在指甲油上；

2.过1~2秒，立刻用卸妆棉（棉花、纸巾）擦掉！速度一定要快，不要等指甲油干了才擦哦！

3.如果一次清理不干净，可以再涂一次，擦一次。多重复几次，这样都可以清理干净的。

注意事项：

为了不别浪费一瓶好的指甲面油来除掉指甲油，你可以用任何指甲油。但确认这是你不用或不喜欢的指甲油。

方法二：香体喷雾方法

1.找到一些香体喷雾。很多喷雾含有的溶剂是去除任何不易清洗的东西的有效清洗剂，从指甲油到标记。

2.尽可能靠近地把喷雾喷在你的指甲上。如果含有会灼伤皮肤的快速挥发的推进剂，确认你不会伤到自己--这样用会更有效。

3.用手帕或纸巾擦拭指甲。指甲油不会马上去掉，坚持这么做，直到指甲干净了。

注意事项：

1.如果有需要重复第二步。在指甲边缘更彻底的擦拭。这里的指甲油不容易在第一次尝试时就完全去掉。

2.你再使用指甲油或化妆品时别忘了要更小心。

3.确认你对香体喷雾不过敏。

4.不要用普通的除臭剂，这看起来是一回事但并没效果。

方法三：身体喷雾方法

1.如果你没有香体喷雾，那就找找身体喷雾或香水。这些里面又含有类似的成分，并能起到相同的作用。

2.喷到一个棉球或棉签的一头。（要沾到更多的喷雾，把棉签按在喷嘴上打转。）

3.再用棉签来回擦拭你的指甲，直到它开始掉落。

注意事项：

你可能要重复几次才能把它完全弄干净。

方法四：头发喷雾方法

1.如果以上物品你都没有，那就用头发喷雾来去掉指甲油。它们都含有相同的化学成分，可以去掉指甲油。

2.重复上述步骤。

注意事项：

不要让头发喷雾时间停留太长，不然会在你的指甲上边干。

方法五：卸妆油去除法

1.在涂有指甲油的指甲上涂上一层薄薄的卸妆油。等待约3~5分钟。

2.用硬质东西（最好是锉指甲的小东东）直接挫，或者直接用指甲剋也可。

3.大约半小时左右，十个指头就应该可以全部搞定啦！效果极佳！

方法六：指甲保护膜法

1.在指甲油前使用的，待干后，可在指甲上形成一层透明膜，保护指甲不受指甲油伤害；

2.卸妆时，剥落即可，指甲油同时剥落，还原指甲原貌，不用洗甲水。无异味，不伤甲哦！

方法七：水性的胶水法

1.先在指甲上用棉签涂匀一层薄薄的胶水，等胶水完全干了，再涂上指甲油。（注意：要用水性的胶水，不能含淀粉，否则完全不起作用！）

2.等你要换指甲油的时候，在指甲一侧一推，就可以把指甲油撕下来了，因为胶水形成了一层膜。而且用了这个方法，你的指甲油在接触水的时候（洗碗什么的）也不会掉哦！

其他卸除法

1.如果指甲油的时间已经很长了，你可以刮自己的指甲来去掉。但是可能在这过程中你会伤到自己的指甲。

2.就在布上沾一点热水，然后把它擦掉。

3.把手在热肥皂水里浸泡2-3分钟，来去除指甲油。

4.如果你用指甲油来去除，棉花可能会粘在你的指甲上。

5.还可以尝试用洗手液、甲苯、二甲苯、乙醚、丁酮擦洗去处。

从怀孕那天开始，你的身体就起了变化，你感受到了吗？不知道你注意到没有，到怀孕4个月左右，你的指甲可能会长得比以前更快了，而且会比孕前更软更脆。为什么孕期指甲会长得快呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

为什么孕期指甲会长得快

去咨询周围其他的大肚婆朋友，结果显示，基本上指甲都有变化。虽然有好多粗心的孕妈咪到我问的时候她们才惊觉，不过她们表示仔细回忆了一下，才发现指甲确实长得更快了。

怀孕后，指甲长得可能会比平常快。这种情况是由于孕期荷尔蒙水平的变化造成的。怀孕激素会刺激指甲生长的速度，所以如果指甲长得快，也是说明你的孕期激素很充足，不用太烦恼啦！

不过，你要注意，怀孕期间的指甲要比平时更软更脆，新生的指甲由于比较软，因此断裂的几率也比平常要高，你可能还发现挨着指甲根部生成了一些小凹痕。但也有些孕妇表示，她们感觉指甲比平时还要硬一些。