有了孩子彩礼谈不拢怎么办热门20篇

很多考试的孩子都会在考试的时候面临很多的难题，再加上自我的怯场心理让本来擅长的题目也变成了不会的题目，这样就万万不该了。长期下来，也会对孩子的心理健康带来一定的影响，那么家人应该如何帮孩子打消考试时的怯场心理呢?

孩子考试怯场解决方法——教孩子按部就班去答题

首先，要工工整整写上姓名及准考证号，一笔一划地写，有助于使自己平静下来。其次，看准题目，审清题意，按题目顺序往下答。爱紧张的孩子不要先把全部题目看一遍，那样容易造成因为看到一个不熟悉题目而增加紧张感。遇到不会答的题目，如果没有想通，暂时放下，不可占过多的时间，免得耽误了做其他题目的时间。第三、仔细检查、避免疏漏。大题、难题多花点时间。最后，要特别注意要把试卷正反面都查一查，不要有漏答的题目。

关于如何帮孩子打消考试时的怯场心理的问题就先介绍到这里了，家长朋友们是否已经明确了其中的相关事宜呢?在日后的生活当中一定要好好的把握这些注意要点，只要家长朋友做到了这些，相信孩子的在考试时的怯场心理一定会得到改善。

孩子考试怯场解决方法——家长开头做好减压工作

首先，家长不要盲目地给孩子定过高的指标，达不到就如何如何。在临近考试时，尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事，因为你说得越多，考试时刺激孩子产生紧张情绪的信号就会越多。另一方面，不宜在孩子考试前和考试期间，为孩子做过多的物质准备和具体服务，这些做法会给孩子增加很多无形的压力。

此外，家长也应让孩子自己学会正确对待考试。告诉孩子考试遇见不熟悉的题目是正常现象，对每个同学都是可能的。如果一个孩子对这些压力能够正确认识，自我调控，变压力为动力，考场上不乱方寸，那么，不但不会影响成绩，还有可能考得比较好。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

孩子考试怯场解决方法——指导孩子考场缓解情绪

教孩子运用“转移注意”和“自我暗示”的方法。转移注意就是暂时让自己把注意力集中在考试以外的事物上，使紧张程度缓解。比如，当心里过于紧张时，认真听老师讲考试注意事项，观察老师的服饰、表情，想一小会儿最感兴趣的事情等等，都会使自己平静下来。自我暗示就是在内心里自己提醒自己:我是很镇定的，呼吸多么平稳，头脑也很清楚……这种反复提醒也有助于缓解紧张情绪。

生命在于运动，现在孩子们越来越懒！那么，该如何培养孩子锻炼身体的习惯呢？接下来就随小编一起来看看小孩锻炼身体的相关知识吧！

小孩锻炼身体的方法1

1、跑步刹车。目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

3、开倒车。目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

4、更上一层楼。目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5、抛气球。目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

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小孩锻炼身体的方法3

(1)支持孩子参加学校安排的晨练，特别是冬天不轻易让孩子缺席或迟到。鼓励孩子参加各项体育活动和上好体育课。

(2)创造一些条件，让孩子在家也能参加一些体育锻炼。特别是星期天和节假日，家庭体育锻炼宜侧重于小型多样，如夏季游泳、冬季跳绳、周日打羽毛球。节假日时间如果较长，可以结合旅游进行爬山、划船，即使在室内也可练习仰卧起坐、抓举哑铃等。如果家长也参加，不仅能增强孩子体育锻炼的意识，而且能融洽两代人的关系，缩短心理距离，也有利于家长自身的生理和心理健康。

(3)重视孩子体育锻炼，还要时时提醒孩子注意4个坚持：坚持经常锻炼，使体内各种组织器官在剧烈运动中的能量物质消耗和运动后所得到的超额补偿，形成持久的良性循环，促进新陈代谢;坚持全面锻炼，认真参加跑、跳、投掷等各项运动，全面发展力量、速度、弹跳力、灵敏度等各项素质;坚持室外锻炼，新鲜的空气、充足的阳光，对机体的新陈代谢、营养的吸收和利用都有重要意义，室外多变的气候也有利于提高身体的抵抗力;坚持循序渐进，运动量逐步增加，不能固定不变或盲目过量。

小孩锻炼身体的方法4

培养孩子热爱锻炼的兴趣，父母多带孩子去公园和体育场观看别人运动，平时多看体育节目。另外父母还要观察孩子对什么运动感兴趣，积极引导他去参加。

教给孩子锻炼的方法，孩子小如果不懂得锻炼的方法反而达不到锻炼的目的，让孩子注意锻炼前做准备活动，剧烈运动之后让孩子做整理运动，不要着急休息等等。

对与不同性别的孩子，锻炼的方法要有所不同，男孩可以选择球类运动量稍大的，女孩则侧重技巧。

根据孩子不同年龄阶段选择合适的体育运动，人的智力是慢慢发展的，体能也是慢慢发展的，根据孩子不同年龄不同体质选择合适的运动，比如青少年时期是锻炼的黄金时间，所以要捉住这个机会。

体育锻炼要持之一恒，不可三天打鱼两天晒网，不要因为学习忙，天气太冷太热就放弃。参加多种体育项目，篮球，羽毛球，乒乓球，跳绳，跑步，游泳等。

要让孩子“站如松坐如钟卧如弓”在孩子写作业，看书，看电视时让他们保持正确的姿势，不正确的姿势会影响孩子的正常发育，更严重的是影响孩子的身体健康。

孩子年龄小不懂事，很容易在生活中受到伤害。有时候受伤是比较严重的，需要去医院看急诊。大多数的父母都有心慌意乱带孩子赶去看急诊的经历，有时候是必需，有的时候却是虚惊一场。那么究竟在什么情形之下必须带孩子去看急诊呢，参考一下如下这些建议吧。

六种情况下必须带孩子看急诊

呼吸困难

如果孩子呼吸困难，那么不管是由哮喘、窒息引起的，还是因为肺部有严重性疾病，都应该立刻送医院急诊。通过听声音，如果是“呼噜呼噜、呼哧呼哧”，可以判断是呼吸困难，也可以观察孩子的嘴唇是否发紫。

最好的检查方法是将你的耳朵贴在他的嘴边，听他的呼吸声，同时观察他的胸腔是否上下起伏。

严重割伤

许多孩子的割伤是可以在家里自行处理的，但是如果割伤的伤口出现以下任何一种情况，需要立刻带孩子看急诊：

*长度大于一英寸;*宽度大于四分之一英寸;*有裂口，伤口的边缘不齐整;*非常深，可以看到皮肤下的组织，比如骨头或是肌肉腱等;*位于眼睛或是头部、颈部的任何地方(看上去非常可怕，可能需要整容)。

骨折

如果不能确定骨头是否断了，可以根据以下3个特点进行判断：是否疼痛、是否肿胀、是否畸形(有突出的肿块或是手臂松垂)。如果有，最好送急诊，照x光片以作明确诊断。

头部受伤/失去知觉

无论孩子是头撞到茶几上，还是在体育课上从体操器械上掉下来，如果在头部受伤后孩子失去了知觉(即使是短暂的)，或是行为古怪(头昏眼花、情绪易怒或是觉得昏昏欲睡)，抱怨头疼，或是要呕吐时，应该带他看急诊，检查是否脑震荡、大脑是否受伤。

触电

当孩子将手插入电源插座或是啃咬电器上的电线时，都有可能会触电、被灼伤。电不但会烧伤皮肤的表面，还会引起体内灼伤，因为它会通过身体组织传导。由触电引起的灼伤即使表面看上去很微小，但很可能已经对孩子造成了极大的内部伤害。电流通过身体还会引起心脏的异常。所以触电后应该带孩子看急诊。

内出血

如果孩子从自行车上重重地摔了下来，使腹部受到猛烈的撞击，在出现下面这些症状时，应该即刻看急诊：

*在呕吐物中带有鲜红的血块或是血斑，或是有咖啡色的沉淀物出现;

*腹泻的粪便中有血斑或是看上去像黑色的柏油;

*抱怨腹部疼痛难熬;

*咳嗽时带出有鲜红血斑的粘液;

*小便中有血。

婴儿如果不停地呕吐或是腹泻(超过6小时)，或是呕吐或小便中带血，则可能是肠内组织发炎，或者食道内有撕裂。

在生活中，我们会发现一些孩子年纪很小，但是却戴上眼睛，并且眼睛的度数非常深。眼睛是心灵窗口，保护好眼睛是一件非常重要的事情，如何保护眼睛，需要各位家长的关心。在儿童保健方面，家长要让孩子养成保护眼睛的好习惯，那么做哪些事情，能够让孩子保护好眼睛呢？

1、少玩电子产品

现在很多孩子对于手机、电脑操作能力比很多成年人还要好，经常会见到一些孩子捧着手机在玩游戏、或者是坐在电脑前玩游戏。

不可否认电子产品的多样化给生活带来了更多精彩的一面，但是，对于正在生长发育的儿童来说，长时间的玩这些电子产品往往会造成身体受到影响，特别是眼睛，更是会造成较大的伤害。

眼睛长时间的盯着手机屏幕、电脑屏幕会造成其中的光线伤害到眼睛，造成视力不断下降。

2、看书时调整坐姿

现在孩子的压力大，很多孩子年纪不大，但因为父母望子成龙心切，会让孩子过早的进行学习，看书、写作业成了孩子每天不想做但是不得不做的事情。

在看书、写作业的时候，要是因为姿势不正确也会使得眼睛受到伤害，这个时候就需要调整姿势，对于孩子来说，眼睛要离书本一尺远的距离，这样的距离对于调节眼睛的生理机能非常有效，能够使得眼睛不再处于紧张的环境下，对于保护眼睛也有非常好的帮助。

3、避免光线过于强烈

柔和的灯光对于孩子来说是非常好的，但是，在生活中，很多孩子不知道这个事情，会长时间的呆在光线较强的环境下，这样会造成强烈的光线伤害到眼睛。

在正午的时候，最好就不要外出玩耍了，避免正午强烈的阳光伤害到眼睛。

4、饮食保护眼睛

当然，最好保护眼睛的方式无疑还是饮食，正确的饮食对于保护眼睛非常好，在生活中，家长可以为孩子准备牛奶、鸡蛋、坚果等食物。

适当的食用这些食物对于保护儿童眼睛有非常好的帮助，能够有效的避免眼睛发生弱视、近视的情况。

结语：以上就是在生活中孩子如何保护眼睛的描述，在平时，家长这样做对于保护孩子眼睛有非常好的帮助，希望上面的描述对大家有所帮助，科学的进行这些事情，对于保护孩子的眼睛有非常好的效果。

如何应对中学生叛逆心理?相信这是很多家长们最头疼的一个问题，因为每一个家长都希望孩子可以健康快乐的成长，但是他们发现到中学时期孩子的叛逆心理非常的严重，可是家长们又不知道如何有效地跟他们沟通。

青春期孩子叛逆成因(一)青春期的叛逆是一种正常现象，它符合学生发展规律!

独立和成熟的感觉使得青春期同龄人之间的关系格外密切，同样是独立和成熟的感觉，使得他们不再满足于过去那种对父母的服从和依赖。他们的一系列行为让家长老师感觉到了他们的叛逆，封闭自己!青春期闭锁心理的出现，在人的生命长河中，不但是必经的，而且有着进步的、发展的作用，推动人们从幼稚走向成熟。通过自我反省，树立起正确的自我观念，抑制本能的无意识冲动，逐步认识自我，认识社会。

青春期孩子叛逆成因(二)家长的教育观念较为落后是造成中学生心理叛逆的一个成因。

我们的孩子是我国第一代独生子女。原来是一家几个小孩一起抢着争大人的宠，现在反过来了，是一家六个大人要争，要抢小孩的宠了——家庭结构变化了，与以老三届为代表的一代父母比较，现在的孩子的生活经历、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我们却用过去成长经历中形成的观念来教育现在的孩子，孩子自然难以接受。。

青春期孩子叛逆成因(三)我国的教育模式还没有完全摆脱传统的教育模式——也就是计划经济的教育模式。教育模式的落后不能按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。

(四)我们国家的家庭教育非常落后。市场经济下家庭教育的无系统性指导，也是造成中学生心理叛逆的一个原因。

心理健康专家提醒当你发现孩子出现叛逆心理的时候，家长们绝对不要过于的担心或者焦急，因为很多孩子在青春期时都会出现心理叛逆的现象，学会和孩子更多的交流和沟通，掌握他内心世界的需要，对缓解他叛逆心理才会有帮助。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

十岁孩子指甲有白白是什么原因?下面就由小编告诉大家指甲有白白是什么原因吧!

指甲断病

1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。

3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。

4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)

5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。

7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。

8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。

9、 甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。

10、 串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。

11、 指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。

12、 易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。

13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。

14、 指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。

15、 指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。

16、 红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣;需要补充VC，叶酸，蛋白质。

17、 甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。

18、 指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。

指甲有白白的原因

指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。

有的认为若指甲上气血符号淡红为炎症，当转变为鲜红或紫红提示炎症加剧或溃疡。若拇指近端内侧出现白点，提示声音嘶哑声音。白点出现在无名指胆襄区，为胆襄结石;白点又有圈状线条，出现在肾脏区，为肾脏已经摘除。若左右无名指甲外侧近端有一斜形白线，并伴有淡红色泽出现，则为内痔伴炎症. 甲弧影，是指指甲母质的一部份凸出在甲片下方,呈半月弧状,在大拇指最明显 。指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速，如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会守全消失。

指甲辨健康

指甲过白——慢性贫血或肝、肾有问题。

白斑——缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。

容易破裂——缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。

指甲过黄——缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。

凹凸不平——若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

生活当中有些孩子会有胳膊脱臼的情况，这时候孩子会疼痛难忍，做家长的千万不要太过于慌张，那么胳膊脱臼时应该怎么紧急处理呢？胳膊脱臼的解决方法有哪些呢？下面大家就一起来看看吧！

胳膊脱臼怎么解决

一、固定脱臼部位

首先，先用三角巾固定好脱臼的部位，再用三角巾固定住上肢，慢慢的进行活动，慢慢的进行休息，但是在活动之前必定要注意固定脱臼，这样才能够防止其造成2次伤害和2次受伤，能够提高我们的健康度。

二、轻微活动

第二个方法就是轻微的进行活动，在固定脱臼部位之后，大家慢慢的进行锻炼，慢慢的进行活动，这样就能够逐渐的好转，但是千万不能够干重活，一旦发生复发就不好治愈了，所以说希望大家一定要注意这一点，必须注意轻轻的运动。

三、适当的按摩

大家还可以选择适当的按摩的方法来进行保养，我们可以到美容院当中让我们的专业师傅给我们进行按摩，能够达到一定的效果，同样的选择按摩的方式也特别的舒服，特别的管用，对于缓解并且具有一定的帮助和作用。

四、注重饮食

胳膊脱臼之后，饮食上面一定要有所注意，适当的吃一些清淡的食物，不要过分的是一些油腻的食物，这个脸时一定要注意平衡才好。

小孩胳膊脱臼的主要表现

1、剧烈疼痛

一旦触碰发生脱臼的部位时，宝宝会因为疼痛而出现剧烈反应，比如大哭不止。

2、活动受限

发生脱臼部位的肢体活动会受到限制，例如，宝宝肘关节脱臼时，胳膊不能抬举、取玩具，不能自由活动。

3、关节处明显畸形

发生脱臼部位肢体的形态位置可能会发生变化，宝宝可能会出现肢体缩短或者延长、关节处明显畸形等症状。

宝宝脱臼后的紧急处理

1、一旦宝宝发生脱臼，家长千万不要惊慌失措，在脱臼后的两三个小时内让关节恢复原状，还不太困难，时间太久，周围的组织就会肿胀，复原就困难。

2、宝宝脱臼之后非常疼痛，首先要先安慰宝宝，并立刻处理。

3、关节脱臼的部位会压迫神经，这时拉长的韧带以及肌肉，稍微一动就非常痛。单纯的脱臼往往比骨折要更加疼痛，手会垂在胸前，可用大围巾折成三角形把手臂吊在脖子上。

4、肩关节脱臼可用绷带、衣物、布条或围巾等织物将脱臼的胳膊与躯干捆绑固定，防止关节活动。几个星期都不可活动关节，这期间比骨折的情况更为疼痛。

5、发生脱臼后，妈妈不要强行活动宝宝的受伤关节，以免增加痛苦或造成二次创伤。妈妈不要慌，最恰当的处理方法是适当固定宝宝的患肢后尽快去医院治疗。

6、即使关节恢复到原来的位置，受伤的韧带或周围的组织也还是需要治疗。

7、小孩胳膊脱臼经由医院治疗之后对今后关节的活动功能不会有影响，所以家长可以放心。但是在小孩胳膊脱臼复位后的一段时间之内，家长需要格外看护孩子，不要让孩子使用患肢，以免再次发生错位，造成习惯性错位，到时候就不好纠正了。

小孩脱臼后的饮食禁忌有哪些？

1、咸肉

咸肉富含有大量的盐分，容易导致水肿，水钠储溜、加重病情，不利于患者身体的恢复。

2、糯米饭

糯米粉是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。

3、生蒜

生蒜是属于刺激性的食物，容易导致充血肿胀，加重病情，不利于患者的恢复。

宝宝为什么容易脱臼？

脱臼常发于4岁以下的儿童，6岁以后却少见了。这是因为4岁以下的儿童桡骨头上端发育尚未完全，肘关节囊及韧带均较松弛薄弱所致。

结语：胳膊脱臼时的处理方法一定要科学，当孩子胳膊脱臼的时候一定要尽快处理，千万不要耽误了孩子的病情，那么胳膊脱臼具体应该怎么处理呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望对大家有用哦！

为什么宝宝睡觉老出汗?怎么解决?下面小编给大家整理有关宝宝喜欢出汗的资料，希望对大家有用!

1、需要特别关注的多汗宝宝

生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治

对策：

1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等;

2、平时注意让宝宝多晒太阳;2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右(药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂)，以满足快速的生长发育需要。

3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。

3、佝偻病多汗的宝宝：维生素AD可预防婴幼儿佝偻病

除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。

佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟;出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。

4、属于生理性多汗的宝宝

出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。

如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。

对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：

(1)应该让宝宝多饮水;

(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚;

(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等;

另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素。所以可以给宝宝吃些含锌元素的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。

孩子反复发烧，是每个孩子成长过程中常见的问题之一，尤其是初入幼儿园的那学期，孩子适应不了新的环境，发烧、咳嗽总是反反复复，这下可急坏了这些当家长的。那么，孩子反复发烧家长该怎么办?为了可以及时接受治疗，家长应知道宝宝发低烧的原因和处理办法。

孩子反复发低烧怎么办：

1、注意孩子的精神状态。如果孩子发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

2、观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。

3、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明颅脑病变，应去医院。

4、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏，查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

5、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

孩子反复发低烧的物理降温方法：

1、多通风，注意散热，保持室内温度在21℃—23℃。

2、让患儿卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服，衣着宽大，忌用棉被包裹。

3、适当给他们喝些新鲜的果蔬汁，如果不慎哺乳超量，可以为孩子按摩腹部促进消化，或吃一些促进消化的食品，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。

孩子反复发低烧的原因：

一、不明原因的发热：不明原因的发热指的就是由于各种尚不明确的原因引起的发热。这种不明原因的发热的主要特点就是持续发热在3周以上，同时体温在38度5以上。如果是这种原因引起的发热通常医生都会详细的询问患者的病史，做各种常规的实验检查的。

二、非感染性发热：非感染性发热指的就是这种发烧不是由于各种传染病或者一些致病物质或者各种炎症引起的发烧。通常这种发烧是由于人体温中枢功能紊乱或者其它原因引起的产热过快，散热过差。

三、中枢性发热：中枢性发热是引起孩子发烧的最主要原因之一，一般认为如果治疗这种发烧的话除了要注意高节中枢神经异常引起的发热，同时还要注意是否由其它的感染源引起的发热，最好是做好全身的感染原因的检查才能对症下药。

四、持续性发热：这种发热的最主要特点就是反反复复，发烧的温度也可以分为不同的等级。

春天是万象更新的季节，充满着希望。所谓“一年之际在于春”，春天给人以太多美好的感受了：气候宜人、春暖花开，处处是美景，让人忍不住想要多亲近大自然。人类是大自然重要的一部分，在这万物生发的季节，我们的孩子也处于长高的关键时期。错过了春天，可能孩子在这一年里，就很难有长高的好时机了。

当然，我们并不是说其它季节就不会让孩子长高，只要营养充足，生长发育是孩子的生理本能，只是春天是长高的高峰期，错过了实在是太可惜了。那么，如何才能把握住春天，让长高的势头来得更猛一些呢？

一、多摄入钙质

平时要教育孩子不能挑食，家里的菜肴也应该多样化，这样可以保证营养的摄入是均衡的。在这个前提下，我们再着重钙的补充，这样才能促进骨骼生长。

平时给孩子多补充一些含钙量高的食物，比如芝麻、虾皮、豆类等等，还有早晚给孩子各喝一次牛奶。牛奶中含有优质的蛋白质，且钙的含量也很高，容易被人体吸收，是补钙的理想选择。

有些家长也知道长高需要补钙，但是会给孩子补充钙片等保健品，其实，只要饮食方面跟得上，完全不用再添加钙剂。钙补多了会造成高钙血症，对肾脏产生损害。如果实在担心孩子缺钙，可以到医院做一下检测，再决定是否需要补充钙剂。

二、多晒太阳

要说春天容易长高，很重要的原因就是日照时间长，且太阳也不是太烈，穿得不厚不薄，既不用担心隔着衣服晒不到，又不怕被晒伤。这么好的时机，怎么能把孩子关在家里或是长时间逗留在室内游乐场呢？

多带孩子去户外，边晒太阳边亲近大自然，对身体有好处，对孩子的心智也是一个提升。从长高的角度来说，阳光中的紫外线可以将人体中的维生素D2转化成D3，这种物质可以帮助人体对钙的吸收。

也就是说，补再多的钙，如果不被吸收也是浪费，而晒太阳，正可以使摄入的钙都能物尽其用，不致造成浪费，孩子也才能长得更高、更结实。

三、多做跳跃运动

我们都知道运动的好处，可以加速血液循环、促进新陈代谢、增强免疫力等等，对于需要长高的孩子来说，多运动尤其重要。

不过，国外相关研究表明，多做跳跃运动可以帮助骨骼强健，能促使儿童长高并减少老年人患骨质疏松的概率。这是因为经常做跳跃运动时，肌肉呈收缩状态，这就可以刺激骨细胞的生长。并且，这种运动还可以提高骨骼的弹性和韧性，是锻炼骨骼很好的方法。

当然，这并不是说春天跳就可以的，需要长期的坚持。这也是为什么篮球运动员普遍比其它类型的运动员长得高的原因。

要想让孩子长得高，就从这个春天跳跃起来吧。跳跃运动不仅仅是单纯的跳高、跳远，还可以打篮球、羽毛球。值得一提的是，游泳虽然不是跳跃运动，但它也可以将身体拉伸，使腿部紧绷，此外，还能增加心肺功能，对长高也有着非常积极的意义。

四、早点睡觉

很多家长都有晚睡的习惯，以至于孩子也跟着晚睡，这是非常不利于孩子长高的。因为生长激素只在深睡眠的时候才能分泌出来，睡得越少，生长激素就分泌得就越少，这是显而易见的。

并且，夜晚是补钙的最佳时机，所以在上文中也提出要早晚喝奶，就是为了在睡觉时可以吸收钙质。因为在夜间，人体的血钙处于比较低的水平，这就使骨钙分解加快，这时候补钙吸收效果佳，也就更利于长高。

因此，早点让孩子进入睡眠状态很重要，由于从浅睡眠进入到深睡眠至少需要半个小时，所以，晚上8点就应该让孩子进入睡眠状态了，千万不要让孩子跟着熬夜。

结语：春天是万物生发的季节，也是孩子长个子的最佳时机。家长们一定要抓住这一重要时间段让孩子长高。平时给孩子多摄入一些含钙的食物、多去户外晒晒太阳、让孩子多做跳跃运动、晚上早早睡觉。做到这些，孩子长高就变得容易多了。一年之际在于春，家长们赶紧行动起来吧。

很多人经历过婚姻失败后，对能否成功挽救婚姻感到迷茫，一般在婚姻中，男人提出的离婚，回头率基本为零，男人都是理性动物，离婚是考虑很久的。

有孩子怎么挽回死心的老婆

1、孩子是夫妻两个人之间爱的纽带，如果两个人发生了矛盾，孩子也是一个让你们两个有一个很好沟通的桥梁，咨询以后，那么我们完全可以利用这个桥梁来让他对你重燃信心，但是我们一定要记住的是，虽然说老婆回归了你的家庭生活是为了孩子，但是我们也要真心实意的悔过，真心实意的让他看到你的变化，看到你的真诚，这样才能够让老婆彻底的放下界定，好好的与你继续过日子。

2、，女人对于孩子来说是比较依恋的，而且有的时候即使是自己不爱对方的，但是为了孩子，为了让孩子能够有一个美满的家庭，完整的家庭，他也会选择隐忍，可是男人即使知道了这一点，也要做一些让老婆感动的事情，也要让老婆彻底的回归到家庭来，这样做才是一个真男人所为。

老婆铁心离婚挽回几率大吗

1、不得不说，女人很多时候还是心太软，尤其是在面对婚姻的时候，说着要离婚那么的决绝，然后自己内心又是无比的痛苦。舍不得自己的孩子，舍不得自己的老公，也舍不得自己辛苦经营的这个家庭。因此女人还是有软肋，回头的几率比较大。

2、男人要想让一个女人回头的话，你更需要用自己的行动去证明自己的真心。不少男人在婚后认为这个女人爱他就决定去肆意伤害。然而最终还是发现自己的老婆最好了，要去离婚的那一刻还是有万般不舍，与其这样，不如好好对待自己的老婆。

挽回变心老婆最好办法

1、一个光会说不会做的男人，不论你怎样去挽回，也得不到真正的老婆心。想要让老婆真心何意再次和你过日子，更多你就要行动起来，生活中处处对老婆体贴。家里的财政大权依然要交给老婆，不能总是去有一些藏着掖着的花销让老婆发现。

2、男人回到家以后，更多需要放下自己的手机，不要总是回到家就在那里坐着玩手机看电视，想想老婆一个人在后面辛苦的做饭炒菜，即使你不去干活，去后面和老婆聊聊天，最起码也是一种关心的方式，生活中的细节更能让你更好去挽回老婆。

让老婆放弃离婚的办法

真可怜，如果你去找老婆复合，找老婆去原谅你，你还一副志高气昂的样子，相信谁也不会原谅你的，如果说我们能够把自己的真诚展示给他面前，把自己现在十分颓废的样子展现在他面前，说不定他的内心也是不会平静的，毕竟两个人曾经是那样的相爱，让他选择离婚，也是在失恋过后的，他也在内心中是不愿意的。一对幸福的婚姻不仅仅双方共同的努力，还需要两个人有一个良好的沟通，只有两个人沟通的好了，才能够让你设身处地的为对方着想，而且也才能够让你们的爱情更加的甜蜜。

做家务可以培养孩子的责任感。做家务看起来似乎只是简单的重复性动作，但让孩子先从和自己相关的事情做起，再扩展到其他家人，从小学着为家中尽一份心力，便可培养出责任感。因为家务本就是家中每个人的共同责任，整理自己的东西更是责无旁贷，大家生活在一起，自然都有责任参与整理和打扫。

以游戏的方式培养孩子做家务

让孩子做家务是帮助孩子成长的最好机会，不仅可以增加孩子做事能力，更可培养他的责任心。所以，父母在培养孩子做家务习惯时，需要用游戏的方式，让孩子能“自主自发”地去做，才能达到教育的效果。

1、父母不妨让孩子从个人份内工作开始学习，其中包括生活自理能力，如自己学习将衣服穿好、放好、收拾自己的玩具、把自己的脏衣服放进篮子里等等，让孩子慢慢习惯和懂得：其实做家务也是自己份内的工作。

2、父母可以设计一份工作计划表，并和孩子一起讨论他能做些什么?想做什么?

3、从游戏中学习，比如：

a、清洁队员与收购员。宝宝假设自己是一位清洁队员，开着一辆清洁车，收集各种玩具和东西，然后交给收购员处理(即妈妈)，借由游戏培养孩子做家务兴趣。

b、扮家家。利用玩具、餐具(杯、盘、汤匙、锅)等与孩子玩做家务游戏。“娃娃，平常都是妈妈做饭给你吃，今天你也炒个菜给妈妈呼好吗?”“娃娃做的菜真好吃。吃完了，现在我们一起将桌子、盘子、碗……收干净好吗?”借由游戏达到教育效果。

4、父母做好引导，比如：

a、择菜：让孩子一起参与，从择菜到洗菜，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。

b、洗米、煮饭：从打开米缸—舀米，父母与孩子一起参与，并街道孩子舀量多少。洗米时，也可以告诉孩子，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如浇花，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。

C、扫地、擦桌子：先找出一块孩子专有抹布及扫把，让孩子试着去做家务，或由父母教孩子如何做，才能将桌子、地板弄干净。

d、晒、收叠衣服：晒衣服时还可请孩子帮忙拿衣架，由妈妈晾衣服;收衣服时，孩子还小，可由他负责拿自己的衣服;叠衣服时，孩子也可以学习折叠及分类放好。

宝宝的身体健康对于全家人来说，都非常关注。很多家长会发现小孩眼屎多。造成新生儿眼屎多的原因有好几种，一般表现为眼睛疾病。如何清理新生儿眼屎呵护宝宝眼睛健康呢？

小孩眼屎多

对于6个月以下的宝宝来说，眼睛分泌物增多除了结膜炎、倒睫等引起外，新生儿泪囊炎也是常见原因。詹宇坚表示，在新生儿的发育过程中，如果鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化，没有形成正常的开口，使得泪液和细菌储留在泪囊内就容易引起继发感染。

因此，如果宝宝眼睛出现大量黄白色黏稠分泌物，甚至把眼睛糊住，家长可别以为只是上火或者是“胎毒”等而耽误了治疗。

值得一提的是，如果母亲患有淋病，而新生儿在通过产道时被感染，也有可能会患上淋球菌性结膜炎，不及时治疗的话，对新生儿的眼睛影响较大，有可能会导致失明。专家提醒，如果新生儿出现眼屎多、眼红的症状，要及早请医生诊治。

孩子眼屎增多怎么处理

1.检查孩子是否出现眼红，并且小心清理黏着在眼角的分泌物，最好用医用棉花或者干净湿毛巾，由眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

2.千万别自行用药，一方面分泌物增多的成因没查清楚，不适宜胡乱用药，即使是保健类眼药水也谨慎使用。另一方面，成人用的眼药水未必适合孩子。

3.即便只是眼屎多眼睛没发红，也不代表一定是上火。专家表示，带孩子到医院检查是明智选择。

新生儿眼屎多的原因

1.眼睫毛的刺激

宝宝60天-90天大时，每次刚睡醒时，妈妈也许会在宝宝的眼角发现一些白色的眼屎。这一年龄段宝宝的眼睫毛不往外长，反而有一定可能会向内长，从而刺激眼球摩擦，产生更多的眼屎。

等宝宝满1岁，睫毛才会正常向外生长，这时候眼屎就会自然减少。所以遇到这种情况时，妈妈只需要用湿润的毛巾轻轻擦拭掉即可。

2.婴儿鼻泪管发育不全

宝宝的鼻泪管没有达到成人的长度，瓣膜也没有达到成人的成熟度，所以对眼泪的正常流出有阻碍作用，就会使得眼屎变多堆积。要想使宝宝的鼻泪管更加通顺，妈妈可以每日按摩孩子的鼻梁。

3.体内有积热或发热

体内有积热，说白了就是上火。体内有积热的宝宝通常比正常宝宝更会出汗、也更怕热、舌苔也比正常宝宝更厚。对于这样的情况，家长要多给宝宝喝水，并且准备清火的东西给宝宝吃。此外，宝宝在发烧时也会造成眼屎过多的情况。

4.细菌感染

若宝宝没有预兆的眼屎增加，而且眼睛还红红的有血丝，这就不正常了，可能是因为宝宝的眼睛里有细菌，泪囊被感染了，细菌在泪囊里繁殖甚至化脓，这些物质难以排出就造成了眼屎会比较多。

这种情况还可能导致角膜炎，若不正确地对待，宝宝的视力可能会受影响。这种情况，建议父母别擅自用眼药水，最好带宝宝就医。

如何清理新生儿眼屎

1.温水浸泡毛巾后拧干，保证水温在30摄氏度到40摄氏度之间，可以用手测试水温，感觉应该是不冷不热的。同时，要确保毛巾是消毒后干净的。

2.用柔软的那一面毛巾接触宝宝的眼睛，完全覆盖住15秒，使得眼屎变软。

3.模仿眼保健操的动作，按照内外、上下的顺序清理眼屎，动作要轻柔。

注意事项

1.宝宝的皮肤特别细嫩，所以要保证动作轻柔。如果怕擦拭动作会伤到宝宝，可以选择蘸湿的方式。

2.毛巾不能是水淋淋的，而且最好选择纯棉材质。

3.浸湿毛巾的水应该选用烧滚晾冷的，这样可以避免生水中的细菌感染宝宝眼睛。

宝宝两种眼屎所表示的疾病

黏丝状眼屎

结膜炎

如果宝宝经常眼睛红、怕光流泪，早晨分泌物可将上下眼睑糊住，眼部结膜充血、水肿，黏脓性眼屎增多，很可能是患了结膜炎。

孩子经常揉眼睛，洗脸水、脸盆、毛巾等不清洁，都可能造成细菌感染，发生结膜炎。

建议

治疗上，可用生理盐水冲洗眼睛，清除眼部分泌物;局部滴用抗生素滴眼液，如0.5%左氧氟沙星滴眼液和0.3%妥布霉素滴眼液，对宝宝来说相对安全，副作用小;平时教育宝宝不要用脏手揉眼，定期将宝宝用的脸盆、毛巾、手帕煮沸消毒。

黏液脓性眼屎

泪囊炎

宝宝出生3天~6个月，若单只眼睛总流泪，眼角出现黏液或脓性分泌物，内眼角稍隆起，但充血不明显，可能是患了新生儿泪囊炎。该病通常是由先天性泪道发育障碍所致。

建议

泪囊按摩：沿鼻根部自上而下压迫泪囊区每日数次，按摩后滴抗生素眼药水，此法对残膜封闭引起的泪囊炎疗效较好;还可用生理盐水冲洗泪道，利用水的压力有时可将残膜冲破;没有开放泪道的患儿满3个月后，可考虑泪道探通术治疗。

结语：对于宝宝来说，如果眼屎特别多，那么对于她们的视力就会受到一定的影响。所以家长们如果发现自己家的宝宝眼屎特别多，就要当它带到医院去检查出正确的原因，然后对症下药！

很多孩子在成长的过程中会越到很多的问题，有爸爸妈妈教还是可以的，但是现在的家长整天忙着赚钱，完全是忽略了孩子的成长，就连小孩子经常眨眼睛都没有发觉，那您知道小孩老是眨眼睛是怎么回事吗？是什么病引起的吗？还是坏习惯呢？一起来看看孩子眼睛老眨怎么办吧。

孩子眼睛老眨怎么办

孩子之所以经常眨眼睛，不是习惯了的，就是眼睛不舒服导致的，可能是因为看电视时间长了，或者是饮食上面偏食了，吃一些不干净的食物导致的，这些都是有可能的，所以要注意孩子的一举一动。

其实，孩子频繁眨眼的原因并不是单一的，大多数是上述原因综合作用的结果，因此需要综合治疗，才能获得好的疗效。具体包括：

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。

3.合理营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等;

4.合理用药

针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

所以说孩子老是眨眼睛不是正常的现象，可能是一些不良的习惯导致的，也有可能已经患上眼部疾病了，所以呢，如果作为家长您的发现的话，那就带孩子去医院检查一下孩子的眼睛的。

小孩子经常眨眼睛的原因有以下几种

1、倒睫主要见于比较肥胖的婴幼儿。由于面部肥胖，下眼睫毛向内卷入，磨擦刺激黑眼球引起。

2、病毒性角膜炎多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明(怕光)等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸润。

3、电视图像刺激。这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。

4、精神刺激多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。眼部检查无任何异常。

小孩老是眨眼睛是怎么回事

炎症刺激

是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的如结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多之外还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼的治疗，可用妥布霉素眼液或0.1%利福平眼液点眼，每日3~6次，红霉素等抗生素眼膏涂眼，每晚1次。严重者可增加点眼药水的次数至每1~2小时一次。

如果是病毒引起的炎症，则使用阿昔洛韦或安达芬眼液点眼，每1~2小时一次。严重者需全身用药治疗。

先天性眼睑内翻和倒睫

部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流泪。这种情况细心的家长都能发现。

治疗方面，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。

儿童多动症

是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等，注意力不集中和多动行为改变。有的孩子同时有发出怪声，甚至骂人、说脏话等，这种情况医学上叫做儿童多动抽动秽语综合征。

治疗主要以行为矫正为主，家长需配合医生及时提醒帮助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿训斥打骂孩子，而是需要逐渐诱导、耐心劝说。

眼疲劳性眨眼

包括视力疲劳如屈光不正，特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。这是保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。

这种情况应适当安排孩子的学习生活，应告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

神经性眨眼

由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后频繁收缩所致。

治疗上可用局部按摩和热敷，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴片等。还可使用神经营养剂如维生素B1、B12、肌苷等药物。

习惯性眨眼

有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人多眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒帮助孩子自我控制。

怎样保护孩子的眼睛，保护视力

注意眼睛卫士，防止感染

干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生;早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这个时候，家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹，万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时，教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

避免接触刺激性化学物质的伤害

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一

定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

读书写字注意姿势正确

当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠正了。在学校有老师的监督，(低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了)，在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。

结语：眼睛是心灵的窗口，想要有一双好的眼睛的话，从小就要好好保护的，如果您经常发现自己的孩子老师眨眼睛的话，那就要注意了，可能孩子的眼睛正在受到侵害，一定要及时处理，调整孩子的眼睛，不然的话，以后后悔都来不及了呢。

生活中许多人都会自己的个子发愁，其实有许多长高的小技巧可以帮助我们快速长高。当然不仅仅是适当的运动，而且还可以吃一些有利长高的食物，也是非常不错的选择。那么孩子究竟如何快速长高呢？下面就让我们一起来看看吧！

孩子这样做能越长越高

爬楼梯法

生活中可以选择爬楼梯，因为跑楼梯可以非常好的促进孩子骨骼生长，有效帮助快速长高，而且还能锻炼腿部肌肉。

如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了。

做适量运动

男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。

运动后吃钙片

运动后吃钙片对于骨骼的生长是非常有帮助的，可以选择食用儿童钙片，因为儿童食用的钙片更易于吸收，也具有促进长高的作用。

多吃鱼

为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。

喝牛奶

睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。

保证良好的睡眠

最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

旅游

经常带孩子出去旅游，不仅可以改善心情，而且如果选择爬山还能使腿部肌肉更发达，非常有利于骨骼的成长。

这就为长高创造了条件，坚持以上方法，下一个创造奇迹的就是你哦。

最给力的五种长高食物

1、牛奶

牛奶中富含制造骨骼的营养物质—钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。

虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。

所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

2、鸡蛋

鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。

有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1～2个鸡蛋是比较合适的。

3、黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

4、菠菜

菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。

5、胡萝卜

富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。

比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。

此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

结语：通过上文的阅读大家对于孩子如何快速长高已经有了一定的了解了，生活中可以适当的进行相关的运动，对于孩子长高是非常有帮助的，而且还以改善饮食习惯，适当的补钙也能起到长高的效果，赶紧试试吧！

打鼾的小孩子，一般爸妈都以为是玩的太累，谁的太熟了。其实，12岁小孩子打鼾也不容小觑，接下来小编就带你去看一下12岁小孩打鼾的原因，希望对你们有用。

1岁小孩打鼾的常见原因主要有以下几点：

1、鼻部原因。小孩由于自身抵抗力比较低下，容易患上鼻炎。鼻炎长期炎症刺激容易导致鼻腔粘膜水肿引起鼻塞，阻塞呼吸。鼻炎长期不治好也会引起鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等并发症，都会加重鼻腔的阻塞，打鼾也会更厉害。

2、咽喉部的原因。小孩喜欢吃辛辣刺激的食物，扁桃体容易发炎，长期炎症刺激容易导致扁桃体的增生肥大阻塞呼吸，此外，像腺样体肥大，悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等疾病也会造成呼吸道的狭窄从而引起打鼾。

2岁小孩打鼾怎么办?

在睡觉前带宝宝到浴室，用热水淋浴，创造家庭水疗中心。站在蒸汽里可以帮助清除宝宝的呼吸道。你也可以在他的房间里放一个温暖的雾气加湿器，增加空气湿度。

灰尘和其它家庭里的微小颗粒会刺激鼻腔，加重宝宝的鼾声。请保持打扫卫生的习惯，每周用吸尘器把家里多清扫几次，对于容易吸灰的物品需要勤清洁。

随时掌握宝宝的呼噜声，甚至记录下来，你可以了解他的声音是否正在以某种方式慢慢改变。如果他的呼噜声响亮，而且还定期出现，或者发现宝宝的呼吸听起来似乎很吃力，请咨询儿科医生，避免情况更加严重。

打鼾的症状特征：

打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

带味儿的塑胶毒跑道对人体到底有多伤？下面小编带大家看看劣质塑胶跑道的危害到底有多严重。

近日，温州瑞安市玉海中心小学新校区出现“毒跑道”，多位孩子出现流鼻血、过敏、咳嗽、反复发烧等症状。记者从瑞安市教育局了解到，该学校已于5月20日停课，将安置全校学生到临时校区上课，对全校学生进行分批体检，对新校区室内外空气进行重新检测。

记者采访获悉，这位发帖人是瑞安市玉海中心小学一位学生家长。她说她的孩子8岁，在该校就读，十多天前孩子开始咳嗽，四五天以前孩子在学校流鼻血，本以为是孩子生病了，但是学校里不少学生都出现了同样的症状，这才让她感到了事态严重。“可能是新学校出现了环境问题”。

一些家长将孩子出现的症状归结为新学校的塑胶跑道。一位学生家长说，事情发生后，有多位家长跑到学校操场上体验，操场上有股很浓的刺鼻气味。

专家：跑道含氯化石蜡的确对人体有害

对于“有毒跑道”，江苏省塑胶办专家陆长峰经了解后发现，校园塑胶跑道中的刺鼻异味确实来自塑化剂等添加剂，目前已掌握的物质为氯化石蜡，对人体有伤害。

陆长峰说，农村中小学塑胶化工程在招标文件中强调，不能用氯化石蜡添加剂，氯化石蜡作为塑化剂，在高温下这种化学物质会分解、迁移，氯化物比较高，对人体健康有影响。

带味儿的“有毒跑道”对人体有多伤?

带味儿的“有毒跑道”铺进了校园，让很多孩子出现流鼻血、过敏、嗓子不舒服等诸多表现，在媒体曝光后，江苏某小学新铺的“有毒跑道”被迅速拆除了，但社会大众对“有毒跑道”仍在默默关注。

因对人体有害现已被国外禁用

在氯化石蜡的家族中，短链氯化石蜡是以往工厂厂商们的“宠儿”，被广为运用在各个行业。在橡胶、涂料、胶粘剂中用作增塑剂，在塑料产品如PVC地板、地毯和电线电缆绝缘护套中用作阻燃剂，还可用作皮革处理剂和纺织品工业以及用作金属加工油添加剂。

但是，短链氯化石蜡又是最为臭名昭著的，国内氯化石蜡产品中短链氯化石蜡含量超标的问题屡遭诟病。目前，有众多的科学研究表明，短链氯化石蜡具有环境持久性、生物累积性和远距离传输特性，被列为环境危险物质和持久性物质，可能对生态环境和人体健康产生潜在的毒害影响。此外，短链氯化石蜡还具有生物累积性和内分泌毒性。摄入过量会引起肾脏、肝脏和甲状腺毒性，损害健康和诱发癌症。

短链氯化石蜡已受到发达国家的严格管制，属于禁用级别。近一年来，欧盟海关亦频繁对输欧产品中的短链氯化石蜡进行抽查。2014年度欧盟通报短链氯化石蜡超标的消费品类别涉及玩具、衣服，纺织品及时尚产品、运动器械、文具、汽车等，有部分来自于中国。

“有毒跑道”对于孩子的危害是潜移默化的，据业内人士透露，有些无良企业在塑胶跑道中添加了邻苯类、芳香烃等有毒物质，其中邻苯类塑化剂最为常见，过量使用甚至将导致男孩绝育，以后生不出孩子。为了让国民有个健康的体魄，各级部门都应该重视和行动起来，加强跑道工程的监管!

2个多月孩子突然流鼻血怎么回事呢？下面就又小编为您解答吧！

流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流--在向内流。流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一，也可由全身疾病引起。

局部原因

1.外伤。

2.气压性损伤。

3.鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状。

4.炎症：①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。

5.肿瘤。

6.其他：鼻腔异物、鼻腔水蛭，可引起反复大量出血。在高原地区，因相对湿度过低、而多患干燥性鼻炎，为地区性鼻出血的重要原因。

全身原因

1.血液疾病：①血小板量或质的异常。②凝血机制的异常。

2.急性传染病。

3.心血管疾病：①动脉压过高：如高血压、动脉硬化症、肾炎、伴有高血压的子痫等。②静脉压增高：如二尖瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿及支气管肺炎等。

4.维生素缺乏：维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。

5.化学药品及药物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血。

6.内分泌失调：代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期，多因血中雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张所致。

7.遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻出血。

快速有效地止血方法 ：

1、采取的措施是用拇指和食指向鼻子的中心部位按压住鼻翼的根部，大多数情况下可止住鼻血。出血难以止住时，可在脱脂棉的周围涂上抗菌药物软膏，再为宝宝按压鼻翼止血，如果鼻血还是止不住就要及时就医。 2、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。 3、刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。(也可用冷水清洗鼻腔)， 持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。 4、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。 5、 冷毛巾法：妈妈在采用按压宝宝鼻翼为宝宝止血过程中，可以将毛巾透湿、拧干后敷在宝宝的额头。帮助宝宝止血。 6、流鼻血时，用药棉蘸醋塞鼻，血即止。

流鼻血时"后仰的姿势"有下列的坏处：

1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

3. 出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

正确的方法是--头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流,这才是正确的。

3病因

病因可归纳为局部原因和全身原因。

局部原因：①鼻部受到外伤撞击或挖鼻过深或挖鼻过重。②鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受空气刺激后易于出血。③患急性鼻炎、萎缩性鼻炎者易出血。④少数病例是由鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤引起出血，如血管瘤、恶性肿瘤等。

全身原因：①动脉压过高，如高血压、动脉硬化。②静脉压升高，如二尖瓣狭窄、肺水肿等。③患急性发热性传染病，如上呼吸道感染、流感等。④血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等。⑤肝、脾疾患及风湿病。⑥磷、砷、苯等中毒可破坏造血系统功能引起出血。⑦代偿性月经。

鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。

对于家长来说，孩子长身体是一件重要的事情，每个家长都希望自己的孩子长得很高，但是，身高这个事情，一方面是需要后期的饮食，另一方面则和父母遗传下来的基因有关系，要是父母本身并不高，却想让孩子长出很高的身材，那不如从饮食着手，特别是在孩子还小的时候进行营养补充，会更加有效。下面就来看看，在生活中孩子吃哪些食物不愁长不高？

1、鸡蛋

处于长身体的状态，这个时候鸡蛋是不少家长准备的食材，让孩子吃鸡蛋长身体是家长们的期许。

一般来说，孩子对于鸡蛋是不会拒绝的，在吃鸡蛋的时候，能够吸收大量的蛋白质、脂肪，作为一种高蛋白的食物，吃鸡蛋对于补充这些营养非常有效。

尽管在蛋黄中有较多的胆固醇，但是，每天控制好食用鸡蛋的量，对于身体保健还是有帮助的，同时，鸡蛋的烹饪方式有很多，家长们不妨多多的为孩子准备一下。

2、牛奶

喝牛奶能补充身体营养，喝牛奶帮助身体长高也是不少家长一致认可的事情，家长去超市购物的时候，会购买适合孩子饮用的奶粉;也会定制牛奶，每天早上准时有人送到。

喝牛奶能够吸收其中的钙离子，这种物质有利于骨骼的生长发育，每天喝一杯牛奶对于补充钙质有非常好的帮助。

即使有些牛奶中有一种奶腥味，这时家长也应该鼓励孩子喝下去，也可以让孩子喝一点酸奶或者是吃一点奶酪。

3、豆制品

豆制品是生活中常见的食物，其中包括大豆、豆浆、豆腐等。以大豆来说，是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物，能够为身体提供人体必需的多种氨基酸。

丰富的钙元素对于补充身体也有帮助，家长们在生活中也要为孩子多多的制作一些豆制品食物，以此达到长高的目的。

4、虾皮

作为一种水产品，虾皮是常见的食物，在虾皮中有较多的钙元素，能够补充身体需要，身体得到了钙元素的补充，对骨骼发育有一定的帮助，能够让人长的更高。

5、鱼

在生活中不少家长还会做鱼给孩子吃，在吃鱼的时候，能够吸收大量的蛋白质、氨基酸等，鱼肉是非常好的滋补食材，对于儿童长身体非常有效。当然，孩子在吃鱼的时候，要注意鱼刺，避免出现鱼刺卡在喉咙中。

结语：以上就是生活中孩子想要长身体、长得高，家长应该准备的食材相关介绍，希望上面的介绍对家长有所帮助，在平时的饮食中尽量的准备这样的食物，孩子食用这样的食物，能长得更高，身体更健康。

教育不当给孩子带来哪些伤害?孩子的健康成长离不开父母的教育，而教育的方式正确与否起着最关键的作用，但是很多家长在教育孩子的时候容易犯错误，这样也容易让孩子患上一些心理疾病。

孩子教育不当的危害

a、孩子容易同家长顶牛

孩子还小的时候，他们没有主见，对家长高度依恋，有时候家长批评完了，他们委屈地哭两声就完事了。到了青春期，独立意识增强，反抗心理开始发挥作用，他们也从自我意识的客观化时期向主观化时期转变，他们对待问题，有了自己的观点，有了自己的主见，于是，开始与家长乃至老师对着干，你说我不好，我还认为你不好呢!这时家长再一味地挑错，那就加剧了矛盾。轻则亲子之间冷战，重则孩子离家出走，甚至自杀。

b、孩子前进没有了动力

很多孩子之所以很努力，原因很简单，就是为了老师表扬，为了家长夸奖，同学的赞美。老师、家长都一味地贬低他，看不起他，他会怎样呢?他会破罐子破摔，甚至用恶作剧的方式引起别人的注意。

c、不利于孩子良好“自我意象”的形成

孩子是一个不成熟的个体，尤其是小学生，自我意识正处于客观化时期，即使是中学生也是“他评”占重要的地位。家长认为孩子这也不好，那也不行，结果孩子就真的认为自己是个笨蛋，是个什么也不行的人。没有了自信，没有了自尊，或者说自尊与自信受到打击，以后的发展可想而知了。

d、容易导致孩子心理疾病

家长的一味挑错，孩子始终处在负面情绪中，久而久之，极容易导致心理疾病。

家长很多时候更多的是关注孩子的身体健康，但实际上孩子的心理健康问题，绝对不能够忽视，因为这对他今后的成长起着最关键的作用，所以家长一定要注意正确的教育方式，这样才可以更好的保证孩子健康成长。

近日，加拿大安大略省公共卫生局(以下简称“pHO”)的研究者发现：父母若能直接、积极地帮孩子养成健康生活习惯，他们的孩子在体育活动、健康饮食和屏幕时间等方面更有可能达到加拿大健康生活指南要求。

pHO健康促进、慢性疾病与伤害预防部门主任称，在加拿大，有超过30%的儿童超重或肥胖。考虑到父母在儿童生活中所起的重要作用，我们热切期望能够确定何种育儿行为更有可能与儿童的健康生活相关。经过考察。结果如下：

和孩子一块运动

亲自带孩子去体育运动场所(如公园、操场、运动场地)的父母，他们的孩子达到加拿大体育运动指南标准的可能性是其他孩子的2倍;父母与孩子一起参与体育锻炼，孩子达标的可能性比其他孩子高35%。加拿大健康生活指南建议5~17岁儿童每天至少从事中高强度的体育运动60分钟。

用新鲜果蔬当加餐

餐间为孩子提供新鲜水果蔬菜作为零食的父母，他们的孩子达到蔬菜水果指南标准的可能性比其他孩子高近5倍。如果父母与孩子吃饭时远离电视，孩子达到果蔬推荐食用量的可能性比其他家庭高67%。加拿大健康生活指南建议根据儿童的性别和年龄，每天要吃4~8份果蔬。

屏幕时间少于两小时

执行严格规则的父母，其孩子达到屏幕时间推荐标准的可能性是其他孩子的2倍。有意思的是，研究人员发现，如果家庭成员一起看电视或家中有几部电视机，儿童就不太可能达到屏幕时间标准。加拿大健康生活指南建议，5~17岁儿童每天接触娱乐性屏幕的时间应该限制在2个小时之内。