为什么excel表格的内容不能复制粘贴了【精品20篇】

有的时候我们要给我们的EXCEL文档的页眉或页脚添加图片，以更好的推广自己，或者使得自己的文件更个性化，以下就介绍一下，如何在表格页眉处插入图片。

步骤

1、打开excel表格;

2、点击“ 页面布局 ”中的“ 打印标题 ”下方的小箭头，如图红色小方框;

3、然后会显示以下界面;

4、点击“ 页眉/页脚 ”，然后再点击“ 自定义页眉 ”;

5、然后会显示以下界面;

6、如需要图片居中于页眉中间，则点击中间的白色方框;然后在点击图片按钮，如图;

7、点击需要插入的图片，然后点击“ 插入 ”;

8、点击“ 确定 ”;

9、继续点击“确定”;

10、点击打印预览按钮，预览打印表格;

11、如果发现图片过大或者过小，可以点击“ 显示边距 ”前的小方框，进行页面调整。

12、即可完成页眉插图

注意事项

表格设置完之后，一定要点击保存按钮再打印。

随着近期有人将脆肉鲩误以为是草鱼，并且烹饪时候表示怎么都煮不烂的怪鱼，让人们开始认识到脆肉鲩。那么，在北方能不能养殖脆肉鲩？脆肉鲩最早什么时候出现？

在北方能不能养殖脆肉鲩

可以尝试，但是具体是否能成功由很多因素决定的。

中山脆肉鲩之所以这么出名，一来是因为养殖技术，二来也是环境所影响的。

在幼年的时候，中山的养殖户还只是按照普通草鱼的喂养方式进行。大约喂半年，就可以长到半斤左右。再花上1年的时间，继续按照普通草鱼的喂养方式进行。鱼儿大概长到7斤左右，养鱼人就开始以蚕豆、豆粕、玉米、甘蔗草、蚕豆藤蔓等料混合喂养，投喂4个月后，鱼肉才会开始变脆。

水温还不能太高，必须得低于25度。否则，就算你用蚕豆把它们撑死鱼肉也不脆。

它们喜欢冲潮，喜欢跳跃，对生长的水质要求也很高。养殖池塘的深度一定会过2.5米，一来是要给鱼充分的游动空间，二来可以保持水温在20℃以下，因为脆肉鲩生性怕热喜冷。

脆肉鲩最早什么时候出现

中山发展脆肉鲩养殖具有悠久的历史。早在1973年，中山人便在长江水库利用水泥池、采取循环水饲养方式，成功培育出了肉质结实爽脆、耐煮不烂、且肉味清香可口的一种鲩鱼，后称脆肉鲩。

20世纪80年代初，东升镇在中山率先采用池塘试养脆肉鲩，经过20多年摸索、实践和积累，掌握了一套成熟的养殖技术，亩产由过去的750公斤提高到1710公斤。

2006年3月，“东升镇脆肉鲩高产增效技术示范”项目，经广东省权威机构鉴定，项目总体达到国内同类领先水平。

2007年，中山市首届脆肉鲩美食节的成功举办，既让具有“中国脆肉鲩之乡”美誉的东升镇闻名遐迩、蜚声海内外，更使东升镇“东裕牌”脆肉鲩成为众多美食家追逐的热点。与此同时，极大地促进了东升镇脆肉鲩养殖产业的蓬勃发展。销往北京、上海、广州等中国20多个城市及港澳地区和南美部分国家。在东升镇仅脆肉鲩养殖产业一项，就使农民一年增收超过2亿元，脆肉鲩已真正成为东升镇发展现代农业的拳头产品和富民支柱产业之一。

2009年，广东省中山市东升镇脆肉鲩养殖面积达10240亩，占全中国的六成以上，广东省70%，成为中国最大的专业镇。

脆肉鲩是草鱼转基因吗

不是，所谓的“脆肉鲩”，并非新的物种，生物学意义上仍然属于草鱼，属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属，只是通过特定的喂养方式生产出的具有特殊生物特性(如肉不易煮烂)的普通草鱼，通过人工实现了肉质的改变。

海参在处理的时候是不能沾油的，这个事情很多人都知道，但是要说出个为什么，很多人都是回答不上来的，下面介绍海参为什么不能沾油处理海参必须要注意这个。

海参为什么不能沾油

海参是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，以海底藻类和浮游生物为食。海中宝参博士介绍称，海参在身体里有一种物质，被称为“自溶酶”，这种酶在一定的情况下会发挥作用，将海参溶化。

第一种情况是当海参离开海水后。海参在离开海水在6-7小时时间内，会自己融化成液体，呈水状，溶解的无影无踪。这也是我们很少见到鲜活海参，并且很少食用鲜活海参的原因之一，海参离开海参后要尽快处理，否则就会溶化。

第二就是遇到油之后。经常食用海参人都知道，海参中含量最高的成分就是蛋白质，尤其是干海参，蛋白质含量超过了海参体重的一半。而自溶酶正好是作用于蛋白质的。所以在受到油的激发之后，海参很快就会变成一滩水。这样不仅浪费钱，更浪费了海参的营养。所以，商家才会不断告诫消费者，一定不能让海参遇到油。

还有一种情况，海参不遇到油也会自溶。有资料表明，海参在生长10年后，也会自动溶在大海里。同时，不光是离开海水，在海参生长环境受到污染等情况下也会出现自溶现象。

不过，海参在做熟之后，就不怕遇到油了，这个时候就可以用红烧等重油盐的方式来烹饪海参，不过出于健康考虑，海参最好还是用清淡的做法最好，营养保留也更多。当然了，如果懒人们觉得发海参比较麻烦，也可以选择免发的即食海参，既方便又快捷。

海参长什么样

体呈圆筒状，长10～20厘米，特大的可达30厘米，色暗，多肉刺。触手轮形，17～30个，一般为20个。触、手坛囊发达。海参繁衍在地球上比原始鱼类更早，大概在六亿多年前的前寒武纪就开始存在，是现存最早的生物物种，有海洋活化石之称。经历几次地球大毁灭都得以生存下来，数度见证地球的变迁。口在前端，多偏于腹面。肛门在后端，多偏于背面。背面一般有疣足，腹面有管足。内骨骼退化为微小骨片。许多种有从口到肛门5行管足。肛孔兼司呼吸和排出废物。口周围有10根或更多能伸缩触手，用于捕食或掘穴。许多种能从肛门放出内部器官，然后再生新的，可能是为逃避敌害。泄殖腔内常有潜鱼属(Carapus)隐鱼共生。有许多能放出对小动物致命的毒素，但对人无生命危险。

海参是发物吗

海参大家都吃过吧，每逢到了海参的季节在这个时候很多人都会吃海参，一般海参有两种干海参和鲜海参，新鲜海参，肉质肥美，其中富含有丰富的胶原蛋白，蛋白质，能够美容养颜，调理身体，滋补气血，不过海参是海中的产品。

像海参这样的一种食物本身是属于发物的，因为海参本身是海鲜产品，所以对很多有皮炎，皮肤疾病的朋友们应该避免，另外，平时像鱼类，肉类，竹笋，鸡蛋，猪头肉，这些食物有皮肤疾病的患者应该避免是否是自己的过敏原。

海参的营养价值

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。那么，这么高贵的海参它的营养价值到底有多高呢?

首先，海参具有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中含有的酸性粘多糖和软骨素可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。

此外，海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适合生长发育中的青少年。

而且，海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。

另外，海参还能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士以及易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

很多朋友在办公时会遇到这样的情况： 在Excel表格中输入身份证号，但是输入完成后却不显示为身份证身份证号，而是显示为一个科学计数 ——“E+17”，一些朋友不知道如何处理这种情况，下面就为大家详细介绍一下，不会的朋友快快来学习吧!

第一种方法

1、首先在单元格中输入身份证号，这时单元格中并没有显示身份证号，而是将身份证号识别为一个数字，并显示为科学计数法。

2、 在单元格上点击鼠标右键，然后从右键菜单中选择“设置单元格式”。

3、在打开的设置单元格格式窗口中，点击“数字”选项卡， 然后在数字选项卡中从分类列表里选中“文本”， 然后点击“确定”。

4、这时再回到Excel编辑界面，刚才显示为科学计数法的身份证号已经显示为完整的身份证号了。

第二种方法

1、这种方法比较简单， 在输入身份证号之前先在单元格中输入一个英文格式的单引号。

2、接下来在单引号之后输入身份证号。

3、输入完成后你就会发现单元格中直接显示的就是身份证号，而不会显示科学计数法。

注意事项

单元格格式为文本时，显示就会与输入内容一致。

塑身衣是很多爱美的女生都特别喜欢穿的，尤其是在穿紧身衣服的时候，在里面穿一件塑身衣可以让你的状态看起来更好，但是有些人想要指望长期穿塑身衣来减肥，我们来看看是对的吗？

塑身衣可以减肥吗

塑身衣更多的是塑型的效果，减肥可能只会有一点点，不会有很大的减肥效果。

专家指出，一些女性认为穿着塑身衣能减肥，实际上这是一种误解，塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的，并不能实现真正减肥，甚至如果塑身衣穿着不当或时间过长，会影响血液循环，出现皮肤过敏等问题，只有合理饮食加运动才是减肥王道。

为什么穿塑身衣瘦了

据了解，有宣传表示，塑身衣(或称瘦身衣、紧身衣)是通过将身体的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多余的脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身体凹凸有致，从而达到瘦身美体的功效。主要的调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

但实际上，李红毅主任说，目前没有明确的科学依据可证明以上塑身作用，塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙在穿紧身衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。对防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的辅助作用，但仅此而已。

塑身衣原理介绍

塑身衣也叫塑身内衣和弹力衣、美体衣、束身衣等，根据”流动性脂肪移动原理”，用弹性面料，贴着人体曲线剪裁。具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。

塑身衣有哪些危害

穿塑身衣危害一

直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。比如产生缺氧反应不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

穿塑身衣危害二

直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

皮皮虾对于有的家庭来说还是有点贵的，有的人觉得虾皮也是蛮有营养的，可以吃，那么这个想法是否正确呢，下面就介绍皮皮虾皮能不能吃？皮皮虾可以连皮吃吗？

皮皮虾皮能不能吃

皮皮虾的皮可以吃，但是仅限于油炸过的，推荐做法是做成椒盐皮皮虾。然后就可以愉快的吃皮了。

皮皮虾怎么样

蒸出来满满的两盆，味道很新鲜，个头也比较大，在网上买了几次皮皮虾了，目前最满意这家了，值得推荐的感觉不是活体皮皮虾现蒸发货的，个头有大有小，个头大小不重要，重要的是感觉不新鲜，炒熟后虾壳和虾肉不好脱离，新鲜的虾肉是圆鼓鼓的剪刀剪开就可以轻松脱离，味道和冻虾的味道一样，收到的时候冰块还是硬的排除路途受损的可能性，有些虾身上有白色的泡沫体，就是我们平时买活虾回来煮，遇到个别死虾一煮就会出白色泡沫体一样。如果是活体虾现蒸发货不应该是这样的品质!份量比较足，大部分都是大个，有六七个小的，超级小，还有就是感觉肉没有之前买的另一家的紧实，有点散散的，都剥不了一整条，不知道是不是因为不新鲜，不过总体还好吧。家这边主要吃小龙虾上次街边吃了这个感觉很难剥又小。这次被图片吸引买了.虾子确实很大也有点海腥味爸妈不吃。我一个人吃很满足。不过这个品种就是很难剥啊，再大肉也沾在壳子上。拔草了以后专心吃小龙虾。非常满意，皮皮虾个大有籽，个个鲜活，今天出去拍照，本以为在外面放一天会坏掉，没想到打开袋子都还在动，包装袋子的质量也是没的说，简直不想扔啊，哈哈～

皮皮虾好吃吗

闪送太慢了，过了十二点才送到，中午吃的很紧张。东西倒是很新鲜，皮皮虾都活着，很肥都带籽，蚬子也很肥无沙子，海虹可能不是时候，特别瘦。蒸箱蒸了一大盘，吃很爽，份量应该是足的，网购反而不用担心海鲜市场的缺斤少两了，下次馋了还可以选这。

虫草花是冬虫夏草的花吗，虫草花可不可以泡茶喝呢，虫草花泡茶喝有什么好处呢，虫草花泡茶喝对身体有什么益处呢，今天就一起来看看吧！

虫草花可以泡茶喝吗

虫草花是可以泡水喝的。

虫草花除了常见的煲汤，泡水喝也是一种不错的食法，我们可以直接用5克虫草花加开水300毫升冲泡，若嫌腥味重就加点糖，一般一天喝一杯就行。平时也要注意多饮水，有利于新陈代谢和毒物的排出。

虫草花发霉了还能吃吗

虫草花发酶了不能吃。虫草花并不是虫，也不是花，是人工培养的菌类，就和蘑菇一样。虫草花含有较多的蛋白质，保存时需要注意防潮、防虫，湿气过很容易就发霉了，这种霉变的虫草花不能食用，其中含有大量的毒素，也没有了营养成分。

作为高档的保健品，在平常家庭中虫草花的储存量也不是很大，建议分开保存，可将近期需要食用的用干燥的小纸箱子或袋子装好，与花椒、陈皮等放在阴暗的地方储存，可保存几个月不会霉变，若是需长期保存，可用保鲜袋密封装好，放进冰箱中进行冷冻保存，可保存2年左右，真空保存是这类药材保存时间最长的方法，将虫草花少量分开装好，进行真空处理，可保存5年左右不会坏。

虫草话有副作用吗

虫草花没有副作用。虫草花的培养基都是天人的成分，并且虫草花的吃成分也不含有对人体有危害的，其属性上也是平性，弱碱性，综合上看在合理的剂量下食用不会有任何的副作用，当然虫草花属于滋补品，过量食用会引起肥胖等症状。

虫草花虽然没有任何的副作用，正常食用不会引起身体的不适，但是也不是说所有人都能吃，部分人群由于自身原因，不能食用虫草花，常见不能吃虫草花的人群有：婴幼儿，孕妇，经期妇女，感冒发烧者，高血压中风患者，肿瘤放疗期间患者，体内出血患者以及上火人群。

虫草花一斤多少钱

市场零售价在120元左右一斤。不过，虫草花的价格也会受品质、大小、产地、以及购买渠道的影响，具体价格以购买为准，这里只是给一个参考价格，虫草花是营养丰富的食物，食用虫草花可以为身体补充维生素、矿物质、微量元素，对身体很有益处。

每个地区虫草花的价格都不一样，最好是先去当地看看，以实际的购买价格为准，虫草花和冬虫夏草不一样，价格没那么贵，一般都是按斤算价钱，而不是像冬虫夏草一样，按克计算。

虫草花是营养丰富的食物，含有虫草多糖、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用虫草花对健康很有好处，但是虫草花也不宜过多食用，以免营养过剩，会浪费虫草花的营养，还加重身体的负担。

超市买的虫草花一般都是新鲜的，用密封盒装起来的，只要拆开清洗后就可以和食材一起烹饪食用。超市里面买的新鲜虫草花不耐保存，购买后需要尽快食用，以免变质或变味。

在工作中，当你拿到一个EXCEL表格，上面有一列内容，比如姓名，差不多有几百行，这么多名字占用那么多行，导入word会很占用篇幅，而我只想要这些名字，并把这些名字导入到word文档中，并使其简洁、易见，该怎么操作呢?

1、在你的电脑上打开excel空白文档，在左上角开始菜单中选择“打开”，选中你要编辑的文档即可

2、在你的excel文档中选中你想编辑的内容，比如图上文档姓名一列，选中后点击右键出现菜单，选择“复制”

3、在开始菜单中，打开“附件”——“记事本”，将复制的内容粘贴到记事本上。

4、点击ctrl+A，全选内容。打开空白word文档，粘贴。点击“替换”按钮，选择左下角“更多”，点中上面“查找内容”，选下面的“特殊格式”——“段落标记”则出现了“^p”字样;再点击下面的“替换为”，输入“、”号，最后点击“全部替换”。

注意事项： 最后一个名字后面也有“、”号，不需要的情况，可以删掉。

这么闷热的时候我们知道，马上就是比较炎热的夏天，这时候有很多的的蔬菜可以吃，那我们比较喜欢吃生的黄瓜西红柿，可是一旦是孕妇，或者坐月子可以吃吗，下面我们一起来看看，坐月子可以吃这些吗。

月子里能不能吃生的西红柿

最好还是吃煮熟的番茄的，番茄比较容易引起肠胃不适，吃了生的番茄容易让妈妈拉肚子的呢，平时多吃点清淡的食物多喝汤水，多点卧床休息的这样对身体复原有利的。

产妇能吃西红柿吗

西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有助于产妇保持健康容颜，有效淡化妊娠斑和妊娠纹。

对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。

西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。

产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。

产妇吃西红柿的做法

猪骨西红柿粥

食材：西红柿3个，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。

做法：

1、将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。

2、粳米洗净，放入沙锅内，倒入西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。

大家常常要excel处理数据，但是要是没有表头，人家怎么知道每列数据代表什么呢?所以制作一个清晰的表头非常有必要，下面小编就为大家介绍一下，来看看吧!

步骤

1、对于如图所示数据，需要添加表头，日期，数据

2、选中第一行

3、点击右键，选择插入，会插入一行在行首

4、第一列输入日期，选择2，3两列，如图

5、右键，选择如图按钮

6、2个空格合并为一个空格，输入“数据”

7、日期是不是还不居中?

选择所有数据，右键选择 格式化

8、设置显示格式

9、看看，是不是漂亮的表头出现了?

不知道什么时候不小心碰到键盘的哪里，打开excel编辑文档的时候发现按方向键不能够跳转到下一个单元格，而是变成了滚动内容，有点恼火，输入内容的时候还要用鼠标点。百度了一下有各种说法，尝试了N种以后终于成功，现在将解决办法分享给大家希望能够帮助到和我一样遇到困惑的朋友们。

遇到这个问题的原因是一不小心按到了 Scroll Lock 这个键，所以台式机的朋友只要按下这个键就可以轻松解决问题。

但是笔记本的朋友遇到困惑了，因为一般笔记本都没有这个键，你们笔记本用户怎么解决呢? FN+NUMLK 这两个键同时按下就和Scroll Lock的功能一样了 。但是不同的笔记本也不进相同，说说我的吧。

注意： thinkpad E40系列的笔记本，比较特殊，遇到这个问题的时候，需要同时按下 Fn+C 键。

连脚袜是秋冬季节很多人都会穿的，连脚袜是连体的袜子，很多人觉得连脚的袜子穿脱换洗不方便，就想把袜子那一截剪掉，连脚袜改成踩脚袜。

连脚袜怎么改成踩脚袜

若是想要改成踩脚袜的，首先是需要先确定好想要的踩脚袜类型，测量好要裁剪的范围，最好是用白色的笔标记出来，标记好之后，用剪刀沿着标记的部分裁剪下来，裁剪下来的部分不要了，就可以直接扔掉，然后对裁剪好的部分，用缝纫机进行缝合，这样做的目的是不让余下的部分开线。这样几个简单的步骤，就将连脚袜修改成踩脚袜啦。

连脚袜能不能剪掉

可以把袜子剪掉，首先，我们将连脚袜穿在身上，观察连脚袜的整体效果，从而决定我们如何剪，确定之后，接下来要做的就是将裁剪的地方用白色粉笔，画在连脚袜上，然后用剪刀沿着画线部分裁剪下来，把剪完的连脚袜用缝纫机进行缝合，目的是不让余下的部分开线。

怎么把袜子剪掉

第一步：将连裤袜穿在身上，观察脚踩袜的整体效果，从而决定修改的方案，从而指导最终的修改效果。将裁剪方案用白色显色粉笔，将设计方案画在连裤袜上。

第二步：用剪刀沿着画线部分裁剪下来，将多余的部分扔掉，然后对裁剪好的部分，用缝纫机进行缝合，目的是为了不让余下的部分开线。

第三步：待缝合完成后，将裁剪好的脚踩袜穿在身上，观察效果。连袜脚趾头的地方可能会因为指甲长被戳破。连袜的清洗需勤快点，而踩脚袜可以隔两三天清洗。把踩脚袜踩在脚下的时候，而且也不容易掉，连裤袜可能有掉档的尴尬。

踩脚袜是先穿袜子还是先踩

先穿袜子也可以，先穿踩脚袜也可以，主要还是看个人的习惯了。先穿袜子，再穿踩脚袜，踩脚袜有洞的那边穿在脚后跟的位置，起到固定的作用，这样在行走或者运动的时候，踩脚袜就不会往上缩了。还有就是踩脚袜穿在袜子外面，袜子有一定的厚度，再穿着踩脚袜就不会硌脚了。不过也可以先穿踩脚袜，再穿袜子，袜子穿在外面，可以遮挡住踩脚袜，看起来要美观一些。不过有一点不好的就是，踩脚袜穿在里面会硌脚，这样穿的很不舒服。所以最好还是先穿袜子再穿踩脚袜比较好。踩脚袜有很多种颜色可以选择，带有很大弹性，穿上后很贴身很薄，但不会感觉很紧，总的来说，穿上还是非常舒适的。

皮肤过敏，是很多人都有过的疾病现象，原因有很多种，如：天气、花粉、食物等。不少人困惑，皮肤过敏可以吃鱼吗？关于，皮肤过敏可以吃鱼吗？皮肤过敏能不能吃鱼？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏可以吃鱼吗

如果有朋友出现了皮肤过敏的现象，建议这段时间不要吃鱼。鱼类，如鲤鱼鲫鱼，属于鱼腥刺激食物，大多性温或性平，有利水、补气、助消化的作用。在过敏期间，皮肤变得脆弱，如果进食了腥、辣、海鲜之类的食物容易加重病情，皮肤过敏不可以吃鱼，对于一般的人，每个星期吃两三次鱼，绝不会有便秘之患。但鱼类属于发物，会导致皮肤敏感，也会加重敏感明清，建议皮肤敏感者不要吃。

皮肤过敏能不能吃鱼

皮肤过敏不能吃鱼。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其奥妙在于鱼类的以下营养特点。

皮肤过敏能吃带鱼吗

皮肤过敏是不能吃带鱼的，海产品体内含有一种致敏物质，会是过敏加重，或引起过敏。皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意，这样就可以很好的改善皮肤过敏。

皮肤过敏能吃的食物

1.多吃维生素丰富的食物，多补充维他命C：维生素丰富的食物可增强机体兔疫能力。维生素c正是天然抗组织胺剂，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

2.可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，其中椰菜和柑橘功效特别显著，可以增强皮肤的抵抗力。

3.多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

4.蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

5.豆浆：豆浆中含有丰富的游离氨基酸，而过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。所以过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

COUPDAYS函数是计算包含结算日的票息期的天数的函数，那如何在EXCEL表格中使用该函数呢?下面就为大家介绍一下，不会的朋友可以参考本文!

步骤

打开EXCEL表格，点击公式按钮，如图

点击插入函数，如图

在弹出窗口中选择财务函数，如图

选择COUPDAYS函数，如图

在弹出对话框中输入债券结算日、债券到期日、每年支付票息的次数和日算类型，点确定按钮，如图

得出包含结算日的票息期的天数，如图

白咖啡现在还是比较火的，很多人都爱上了喝白咖啡，香浓的味道也是非常不错的，下面本网的小编为你们介绍白咖啡能不能提神？白咖啡有提神效果吗？

白咖啡能不能提神

白咖啡可以提神，但是提神效果比黑咖啡略微差一点，其实也还好，没有很大区别。

白咖啡怎么样

味道比起香港买的还是差那么一大截，喝完后嘴里有股怪味，寻求完美味蕾的慎买，价格还贵点。榛果味泡出来一点乡味都没有，暂且喝着吧。送的杯子还可以，羹匙就不行，容易割手。没达到预想的效果有点小失望。下次还是托朋友到香港买吧

因为之前老公在国外一直带这个牌子的咖啡喝，口感非常好，所以这次有优惠券很便宜就想着买袋喝试试，结果口感差太多。没有咖啡的浓香味，口感偏淡且稍甜……如果对咖啡品质有一定要求的就算了。淘友们喝着玩儿还是可以下单的，必竟用优惠券后价钱在这儿呢。真心评价仅供淘友参考。(附外观对比图，右边是这次买的)

咖啡很不错的，第二次购买了，第一次买了炭烧口味的送同学，他很喜欢喝，就又买了一次，这回是榛果味，说实话没喝过，不知道呀，不过这次只有原味和榛果两个可选，那就试试榛果味呗，挺大一包，够喝一段时间了，里面的小袋包装也很方便，口味偏甜，介意的亲慎重。

慕名好久，一直喝越南g7，以前是各种国内比如雀巢，麦斯威尔，摩卡甚至昆明，海南小种咖啡等等还是g7常用。在同事家喝一杯老街场白咖啡，感觉很醇，回来也拍了一袋，可惜没注意哪个，这个虽然也好喝，感觉还是不如哪个，偏甜榛子味很重，咖啡倒被掩盖了，价格倒是便宜。还行吧。

白咖啡优缺点

优点：总体来说，价格合适，咖啡口感好，分量超足，味道香浓。一大杯喝完，从早晨到晚上，精神十足，一点没有困意。提神效果真的不错。

缺点：从价格来说，比雀巢咖啡小贵一点。

异国短毛猫(详情介绍)

不少主人选择饲养一只猫咪是因为他们觉得饲养猫咪不麻烦——猫咪既不用遛，还会自己在猫砂盆里便便，相对于狗狗来说，猫咪实在是容易照顾多了，但如果你也是抱着这种心态领养或购买了一只猫咪，那么你很有可能在之后的日子里大呼崩溃。

其实不管是饲养什么宠物，主人都需要花费一定的时间和精力来照顾它们，你要定时给它们喂食、定期帮它们清理猫砂盆；如果它们的身体脏了，你可能还要给它们洗个澡；它们像孩子一样也需要主人耐心引导适应人类的家庭生活等等。如果饲养方法不当，那么主人可能会遇到越来越多的麻烦，比如发现猫咪犯错后，主人一味斥责猫咪可能不仅达不到训练猫咪的目的，还可能会让猫咪越来越疏远你。

事实上，只要饲养方法得当，主人们完全可以让养猫生活不再只有麻烦。比如一开始猫咪可能因为无法调整它们的生物钟而总在白天睡、半夜叫，你可以通过训练让猫咪将生物钟调整得跟自己一样，这样猫咪就不会打扰你的睡眠了。再比如你可以通过梳毛让猫咪掉毛的情况不那么严重，而且给猫咪梳毛也为你提供了一个与猫咪亲近的机会，当猫咪跟你快乐互动时，你还会觉得养猫是件麻烦的事吗？

在不确定自己是否能hold住有猫的生活的时候，不要因为心血来潮就随便带一只猫咪回家，否则你还可能要面临将猫咪再次送走的问题。而如果你已经饲养了一只猫咪，但你发现自己真的没办法饲养下去，那么一定要找一个合适的人家继续饲养，千万不要遗弃它们。

灰子这种水果很多人听到之后都很奇怪，有灰子这种水果吗，灰子能吃吗？对于这个问题灰子水果其实是属于李子的一种，两种水果差不多，味道稍有一点点区别，很多地方方言是这么称呼的，对于孕妇想吃灰子是可以吃的，但是不可多吃，古语说桃子养人，杏子伤人，而李子树下埋死人，虽然有点夸张，但灰子同属于李子品种，所以不要吃的太多以免影响胎儿。

灰子孕妇可以吃吗

孕妇可以适当的吃点，禁忌不要吃太多，不会有太大的影响。平时注意休息，加强营养，营养均衡对于孕妇来说很重要，不要挑食，饮食上一定注意全面和营养，多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物。多喝水注意休息。定期去医院复诊。

孕妇饮食参考

1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、孕期不宜高钙饮食 孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

5、孕期不宜食用霉变食品 如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。

excel可以对一个区域的数字进行求和，也可以对一个区域中满足特定条件的单元格进行求和，功能是很强大的。而在Excel2003或者excle2007中表格中处理数据的时候，经常用到表格求和，那么excel怎么求和?下面分享一下Excel2003或者excle2007中表格求和的几种方式，一起来看看吧!

1、选中要求和的 单元格 【a1 E1】，鼠标拖拉，如图所示

2、在菜单栏点击自动求和图标

3、公式输入"=sum(d1:d4)"

4、excle表格求和在同一列上的数据方法同1-3的步骤重复操作。

不再同一行或者一列的数据

1、先选中要输出计算结果的表格。

点击求和图标，按“Ctrl”键，用鼠标选中所有需要计算的数字。

2、然后回车即可得到结果

3、或者直接使用直接输入公式法，步骤如方法一中的步骤3.

在word文档中制作的表格打印出来光秃秃的不够美观，如果给表格添加个漂亮的背景，表格就好看多了，如何添加背景呢?下面就为大家介绍一下，来看看吧!

步骤

1、在word文档中绘制好表格，这里以课程表为例进行讲解，刚绘制好的表格白纸黑字，毫无视觉感。

2、找合适的背景图片，网上有很多漂亮的图片，找到后存到桌面，方便查找。

3、从word文档中找到插入，并从插入的分类中找到图片。

4、点击图片出现插入图片小窗口，从桌面找到要插入的图片。

5、插入后图片默认为嵌入型，不能与表格组合在一起作为表格的背景。

6、点击图片右边的布局选项，选择衬于文字下方。

7、拖动图片到表格下方，观察图片，与表格大小不等，表格有剩余。

8、调整图片大小。通过横向调整，纵向调整，使图片和表格大小一样，这样图片就成为了表格的背景，表格变得漂亮了许多。

注意事项

让图片衬于文字下方，不然图片会覆盖住表格或者会是表格分离。

坐飞机携带化妆品是有一定的规定的，超过100毫升的液体是不予许带上飞机的，没有超过100毫升l可以随身携带上飞机，有些化妆品还是违禁产品。

坐飞机化妆品不能超过多少毫升

100ml。飞机上规定单个种类超过100毫升的液体不能带。注意，这个100毫升是指外包装，如化妆水瓶子上写的200毫升，但里面只有一小半的水也是不行的。然后，所有液体产品需装进一个1000ml容量，带拉锁的透明袋子里，并且每位旅客只能随身携带一个上飞机。超过就要托运。

坐飞机可以带多少化妆品

1、乘坐国内航班的旅客，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品(不含酒类)，超出部分必须托运。乘坐从我国境内机场始发的国际及地区(港澳台)航班的旅客，每人每次随身携带的液态物品每件容积均不能超过100毫升，且必须能盛放在一个最大容积不超过1升(建议规格20厘米×20厘米)、可重复封口的透明塑料袋中。

2、旅客乘坐国内航班时，液态物品禁止随身携带(航空旅行途中自用化妆品、牙膏及剃须膏除外)。航空旅行途中自用的化妆品必须同时满足三个条件(每种限带一件、盛放在单体荣器不超过100ml的容器内、接受开瓶检查)方可携带，牙膏及剃须膏每种限带一件且不得超过100g(ml)。旅客在同一机场控制区内有国际地区航班转乘国内航班时，其随身携带入境的免税液态物品必须同时满足三个条件(出示购物凭证、置于已封口且完好无损的透明塑料袋中、经安全检查确认)方可随身携带，如果在转乘国内航班过程中离开机场控制区则必须将随身携带入境的免税液态物品作为行李托运;

坐飞机化妆品怎么带

如果是短期旅行，小样和中样完全能应付需求，在等待安检的时候也完全不用紧张。如果没有的话，那就试试品牌推出的旅行装吧。可以随身携带，上飞机也没问题。化妆品有些也属于液体，飞机上明文规定不能携带液体，那么坐飞机为什么不能带液体呢?飞机在高空飞行时，周围气压低，所以液体的沸点也随着海拔升高而降低。比如地面上水的沸点是100度，到了高山就是80多度，平流层上会更低。如果携带液体上飞机，液体就会因为气压降低而沸腾，产生大量气体。飞机上没有太多空间容纳这些气体，还会造成局部高压，就会有爆炸的危险。化妆品有些也属于液体，飞机上明文规定不能携带液体，那么坐飞机为什么不能带液体呢?飞机在高空飞行时，周围气压低，所以液体的沸点也随着海拔升高而降低。比如地面上水的沸点是100度，到了高山就是80多度，平流层上会更低。如果携带液体上飞机，液体就会因为气压降低而沸腾，产生大量气体。飞机上没有太多空间容纳这些气体，还会造成局部高压，就会有爆炸的危险。

飞机化妆品袋子去哪领

透明的可重复密封塑料袋就是那种有一条可以压紧的袋子，有的机场会提供。有的是1元一个，可以在自助机里投钱取用。

在使用Excel表格的时候，经常会通过将数据填充不同的颜色进行区分，数据较多的时候，想要找出填充相同颜色的数据就比较麻烦，工作量较大，如果能够将数据按照填充颜色进行排序就会方便许多，下面小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧

步骤

1、首先打开excel表格，工资按多少分出出几种单元格颜色。

2、鼠标选中表中任意单元格-排序和筛选-自定义排序。

3、调出排序选框。

4、主要关键字为工资，依据为单元格颜色，多添加几个条件。

5、最后工资是按颜色蓝-绿-黄排序的。