心灵的考验作文800字【汇编20篇】

胎儿并不是个无思维的小东西。研究表明，胎儿在妊娠5周起就能对刺激作出反应；8周时能用蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶；6个月起，胎儿就过着积极的情绪生活，不满意时也会发点小脾气。下面就为大家介绍一下胎儿与母亲有哪些心灵感应吧。

第一类为理想母亲

她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳，分娩最顺利，小孩身心也最健康。

第二类为矛盾母亲

这类母亲表面上似乎很高兴。可胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处的排斥心理。这些胎儿出生后，大部分有行为问题和肠胃等问题。

第三类为冷漠母亲

这类母亲不想得到孩子，但她们的潜意识希望把这种信息在某种程度上被胎儿接受。这些胎儿生下后，情绪、情感冷漠，昏昏欲睡。

第四类为不理想母亲

这类母亲不愿意得到孩子。其早产率最高，婴儿也常会出现体重过轻或情绪反常。

夫妻吵架、邻里纠纷对胎儿影响最大，特别是孕妇发怒时的大声哭叫能引起胎儿不安和恐惧。孕妇在此时会分泌大量的去甲肾上腺素，使血压上升，胎盘血管收缩，引起胎儿一次性缺氧，影响胎儿的身心健康。

摩洛哥主力伤病超过一半季军赛对阵克罗地亚将是一大考验

根据最新资料显示摩洛哥球队在进入三四名决赛之前，主力成员的伤病数量已经超过一半，如果在三四名决赛开始之前，主力成员的伤势仍然无法恢复的话，面对克罗地亚球队将会是一个巨大的考验。

摩洛哥球队面临新的挑战

随着世界杯比赛半决赛的结束，法国球队击败了摩洛哥球队，阿根廷球队击败克罗地亚球队，世界杯比赛正式分为冠亚军决赛和三四名决赛，摩洛哥球队和克罗地亚球队将会进入到三四名的决赛场中，争夺第3名的成绩。

本身这两个球队之间并不存在着太大的实力差距，综合相比较的话，克罗地亚球队占据了一定的优势，现在加上摩洛哥球队主力成员出现伤病的情况，克罗地亚球队获胜的概率大大增加。

莫德里奇在今年世界杯比赛中的比赛状态也很好，毕竟是最后一次在世界杯赛场中征战，在半决赛结束之后，莫德里奇发文，声称将会全力准备冲击第3名的决赛，将会不留遗憾的在三四名决赛中展现全部实力，为了本次世界杯比赛莫德里奇不论输赢，只求无悔。

摩洛哥球队仍然是赛场中的黑马

摩洛哥球队是今年世界杯比赛赛场中最为成功的一支黑马球队，虽然在世界足球赛场中所取得的成绩并不是特别优秀，但是今年的摩洛哥球队却凭借着自身在赛场中的出色表现，刷新了世界人的认知，刷新了整个非洲足球的历史，可以说是整个非洲最成功的一支足球队伍。

现在摩洛哥球队虽然输给了和法国球队之间的半决赛，但是摩洛哥球队虽败犹荣，而且在半决赛结束之后，球员全体跪地向全场支持摩洛哥球队的球迷们道谢，这一场面已经展现，就让所有的球员感到非常感动，这也是世界杯足球比赛的魅力。

摩洛哥球队和克罗地亚球队之间的防守反击能力都很优秀，门将在赛场中都具备着出色的防守能力。在赛场中如果仍然采用防守反击的方式对决的话，那么这一场比赛就很难分出胜负，预计这两个球队肯定会放手一搏，采用进攻的方式，在最短的时间内结束比赛。

拥有莫德里奇的克罗地亚球队在进攻端拥有着更多的优势，预计克罗地亚球队可以在90分钟之内以1:0的战绩结束比赛。

摩洛哥队参加卡塔尔世界杯的战绩：

F组2022年11月23日18:00 摩洛哥0-0克罗地亚 海湾球场

F组2022年11月27日21:00 比利时0-2摩洛哥 阿图玛玛球场

F组2022年12月01日23:00 加拿大1-2摩洛哥 阿图玛玛球场

1/8决赛：12月06日23:00 摩洛哥3:0西班牙 教育城体育场

1/4决赛：12月10日 23:00 摩洛哥 1:0 葡萄牙 阿图玛玛球场

半决赛：12月15日 03:00 法国2:0 摩洛哥 海湾球场

2022年世界杯克罗地亚的战绩：

F组2022年11月23日18:00 摩洛哥0-0克罗地亚 海湾球场

F组2022年11月28日00:00 克罗地亚4-1加拿大 哈里法国际体育场

F组2022年12月01日23:00 克罗地亚0-0比利时 艾哈迈德·本·阿里球场

1/8决赛：12月05日23:00 日本2:4克罗地亚 贾努布球场

1/4决赛：12月09日 23:00 克罗地亚5:3 巴西 教育城体育场

半决赛：12月14日 03:00 阿根廷3:0克罗地亚 卢赛尔体育场

目录：

第一章：心理减压九高招让你的心灵开满花

第二章：九大“出气筒”缓解压力一学就会

第三章：职场女性普遍压力大专家教你如何减压

现在人的生活存在着许多压力，生活、工作、学习等压力大的惊人，压得许多人快要喘不过气来了，因此必须适当的缓解压力，否则危害极大。那么如何减压呢？职场女性减压方法有哪些？下面小编给大家推荐一些心理减压妙招，很实用哦。

心理减压九高招让你的心灵开满花

都市人，背负着沉重的生活压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，只感到莫名的压抑。那么，我们该怎样缓解压力，放松身心，认真体验生活呢？

1.深呼吸。

用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身；将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下；重复数次或数分钟，直至感到心情平静。

2.降低欲望。

我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。

3.积极心态。

思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷；要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。

4.幽默感。

学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是最好的养生方法。

5.慢节奏。

如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。

6.与人为善。

不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事。这样，别人会对你友好，你的感觉就好，心理压力随之减轻。并且，在电梯里、过道中主动对同事、邻里微笑问候，记住：送人玫瑰手有余香。

7.适当运动。

阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力的作用。

8.保证睡眠。

睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战。

9.心理咨询。

如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就进行心理咨询吧。专家将为你量身打造缓解压力的方法。

九大“出气筒”缓解压力一学就会

在心理学上，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。

怎么缓解压力呢？下面为你介绍几个简单可行的方法，让你即可出气，又可让情绪平静下来。

一。运动消气法

调查显示，“激烈”的发泄方法通常最奏效。无论是高强度的锻炼还是大喊大叫一通，都能在30分钟内就起到平复心情的作用，还能将轻松的状态再接着保持90分钟。

现在一些地方出现了运动消气中心，别把它想象成简单的健身房。在这里，会有专业的“消气教练”指导你如何“针对各种环境释放压力”。

如果只是稍微有点郁闷，你可以参加初级课程，和教练一起用叫喊、唱歌来抒发情绪。而如果你郁怒结心，教练就会建议你参加“拧毛巾、撕枕头”的运动，并教你练习一种运动量颇大的“减压消气操”。这些运动中心的上下左右皆铺上了厚厚的海绵，任你在里面怎么摸爬滚打都十分安全，等大汗淋漓地出来了，心中的愤怒和怨气也就烟消云散了。

二。深呼吸或者放松训练

人在愤怒时，会出现明显的身体反应，如肌肉紧张、微微颤抖、心跳加快等。

深呼吸或放松训练有助于放松肌肉，使身体从高度警戒状态下改变过来。因此，当你勃然大怒时，试着做几次深呼吸，看看效果如何。

三。转移宣泄法

心理学家建议，不要过分压抑情绪。不良情绪长期郁积在心中，会损害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪，是调节心理的有效方法之一。当你感到不痛快的时候，可以做做下面的练习，这样既可以宣泄负面情绪又能够避免伤及他人。

穿上宽大的衣服，平躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，并重击床面。然后，换成左拳和右脚。重复这个动作，不要停止。觉得有必要的话，还可以张嘴出声，喊某个特定的字眼如“讨厌”等，声音可以随着重击的速度而提高，直到喊累了为止。

在心里想着那个令你生气的人或事，做深呼吸，嘴里发出一些不带文字符号的声音，但不要让自己大声的说出来。继续深呼吸，直到你感觉到令你生气的人或事慢慢在心里消失。

四。看恐怖片

很早就有人说，恐怖片能够通过听觉、视觉刺激人肾上腺素分泌，产生兴奋感。英国的心理专家已经将之应用到心理减压方法上。

心理学家们建议，当人们感到工作有压力，是缘于他们对工作的责任感，此时他们需要的是鼓励和打起精神。所以与其放松压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

五。睡眠放松法

美国心理学会的专家认为，有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。

如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声；睡觉前吃些少量的小点心，，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。

如果上床后脑子里还在想事情，那就在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。

六。一读解千愁

身为中国举重队最后一个出场的队员，在看到前面的队友纷纷拿到了金牌后，第一次参加奥运的陆永感受到了压力。他说，从56公斤的比赛以后，他就觉得睡不好觉，怕不能拿下比赛。对此，教练王国新察觉到了，也对他特意进行了关注。

王国新觉得，在赛前准备和细节控制上都要注意到，两人间要互相支持和信任，但不能搞特殊。在王国新看来，这种时候睡不着是正常的，所以叫了村里的志愿者，帮他找了本书《怎么拯救你，我的爱人》。看书让陆永分散了注意，在快凌晨一点时，累了就睡觉了。有意思的是，陆永看书看的太入迷了，在第二天比赛完不肯把书还走，坚持要把书看完。

七。写动怒日志

每当怒气难消时，不妨将自己的想法或感觉写出来，这样有助于整理思绪，并发现真正的感觉。因为，愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。

研究表明，善于把自己的感觉或所关注的问题写下来的人，要比那些只思考而不动笔的人健康快乐，而且我们把感觉写出来以后，愤怒的情绪就会有所缓解。

八。拥抱大树

据专家称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

九。推迟动怒的时间

当你觉得愤怒之时，试着推迟一下发怒的时间，第一次10秒，以后逐渐延长时间。如果你能将发怒时间推迟一天的话，你就会发现愤怒已经基本消失了。另外，当你感到愤怒充满胸腔时，请花几秒钟冷静地描述一下自己和配偶的感觉。当你能够以一个“第三者”的身份来描述现实情景时，愤怒就会慢慢地消失。

压力大，情绪暴躁，想发怒，并不是什么难以解决的问题。只要掌握了方法，就能够健康“发怒”，甚至是开心“发怒”。以上介绍的9个“出气筒”，都是缓解压力、平复心情的好方法。只要找到了适合自己的“出气筒”，就不用再为压力大而喘不过气了！

职场女性普遍压力大专家教你如何减压

职场女性大多同时扮演着员工、妻子、母亲等多个生活角色。与日俱增的工作压力、越来越快的生活节奏，令她们不堪重负，每天让自己精神高度紧张、无法放松下来。根据全职招聘网的一项调查数据显示，25岁至40岁的女性普遍感到压力大，因为这个年龄段正好是她们事业与家庭两边忙的时候。女人的生活本应轻松快乐，工作绝不应该是女人生活的所有。在全社会都更关注女性的今天，让我们来关注职场女性健康、关注职场女性减压吧。专家张女士教你几个职场减压的妙招。

在办公室保持积极向上的精神状态

每天在办公室里忙碌的女性，保持旺盛的精力十分重要。良好的坐姿习惯可以有效预防颈椎腰椎出现问题，走路时注意挺胸，这不仅有助于保持健康健美的形体，还能让你每天精神充沛，充满朝气和活力；午餐后尽量不要坐着不动，要充分利用倒水、倒咖啡、发传真、复印材料的机会运动运动；需找同事沟通的时候，尽量不要打电话、发邮件，而是亲自走过去面对面沟通；可以交一些办公室知心朋友，空闲之余谈谈休假计划，聊聊生活趣事，缓解紧绷的工作节奏，避免在工作中出现情绪化的表现；下班后，可以去做瑜伽或选择按摩，缓解身体疲劳，从而带来精神上的放松。

多吃减压食物

职场巨大的加班压力和长时间的会议容易导致胃肠功能紊乱，典型症状就是“上火”、便秘等常见问题。多进食富含膳食纤维的食物能促进胃肠蠕动，帮助通便，有效降低胃肠疾病发病概率和次数。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃粗粮。另外，蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶，也是非常好的减压食物。职场女性不妨在办公室多备一些水果随时缓解身体压力。全职招聘网2011年组织了一次针对职场女性健康的调查活动，发现接受调查的37%的辞职女性因为工作压力导致健康不佳而选择辞职。可见，减压与健康对女性的职业寿命来说至关重要。

适当调整自己的职业目标

职场女性千万不能为了工作而不顾生活中的乐趣。你的职业资格考试、MBA课程、还有晋职升迁的计划，都不是生活的全部，而只是保证生活质量上一个台阶的手段而已。全职招聘网人力资源专家张女士建议，女性不必在短时间内给自己设定太高的职业发展目标或规划，而应该循序渐进地追求阶段性目标，给自己留更多的空间、时间去感受生活中的幸福，为自己的职业发展多做积累。

面对职场上的压力，女性朋友一定要学会自我解压，尽量在工作与生活之间寻找平衡，使自己在其中得到休整、充实与提高。

总结：以上盘点的这些缓解压力的方法，效果都是非常好的，很实用哦，如果你还在被压力紧紧压着，赶快试试这些方法吧。

近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对“心脏脆弱”的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，正规治疗外，要精心呵护好心脏还要做到以下几点，下面跟随本网了解一下吧！

用盐水漱口

晚上睡觉之前，用盐水漱口，能够帮助养护心脏。心脏不好的人，睡觉前一定要用刷牙。心脏不好的人，年纪普遍都比较大，很多人没有刷牙的习惯。但是晚上不刷牙，口腔内的细菌容易进入到心脏里面，久而久之容易使得心脏出现炎症等问题，所以一定要刷牙。刷牙之后，最好还能够用盐水漱下口。盐水有杀菌的作用，用盐水漱口，能够减少口腔中的细菌，口腔会保持更卫生的状态，能够减少细菌对于心脏的刺激，可以起到很好的养护心脏的作用。

赖三两分钟床

心脏不好的人，早晨醒来之后，不要立马起床，赖三两分钟床，可以起到很好的养护心脏的作用。早晨是我们一天中血压波动比较大的时候，一个人在刚醒来的时候，血压比较高，这个时候，若猛地起床了，心脏短时间内会承受很大的负荷，长期如此，会加速心脏机能的衰退。醒来之后，可以赖几分钟床，让自己平静下来，然后在起床，这样可以减少心脏的负荷。

注意防寒保暖

寒冷的冬季的要做好防寒保暖工作，特别是在外出时，一定要穿足够的衣服。

保持居室温暖

冬季寒冷，居室温度最好保持在15摄氏度左右，这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。四是注意心理平衡。冬季除天气寒冷外，还可因阴雨天气、难见阳光而使人情绪低落，更可因工作、学习、生活上的不顺利而诱发心绞痛和心肌梗塞。故条件允许者，冬季室内除加强照明外，还可播放一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急症的发生。

适当运动

天气不太冷的时候，冠心病患者最好能根据自己的身体状况，听从医生的建议，适当参加一些力所能及的体育活动，以增强体质，增强心脏功能。寒冷刺激可使人体内儿茶酚胺分泌增多，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞痛、心肌梗塞，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。故冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。

调整饮食结构

冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心脏负担。

每天吃点坚果

对于心脏不好的人来说，也是可以起到养护心脏的小妙招。坚果营养丰富，其中含有丰富的氨基酸和一些对人体有益的脂肪酸，常吃能够养护心脏血管，预防心脏出现问题。心脏不好的人，可以每天吃一小把坚果。不过坚果虽好，也不能吃太多。一天吃10克就可以，吃太多容易发胖。

冬天由于天气比较冷，是心脏问题比较高发的季节，心脏不好的人，除了平常要健康饮食，注意好该注意的地方，平常这些养护心脏的小妙招不妨也用起来。用好这些小妙招，可以帮助你规避一些风险，还能够提高心脏的机能，这样心梗等问题或许不会轻易找上你。

高中学生健康门诊：孩子需要心灵关怀

孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。

四种心理需要

1、父母的爱护和关怀

2、被接受、被尊重

3、得到别人的赞赏

4、在家里有地位

有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要;但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。

四种不适当行为

第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。

第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。

第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者;便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。

第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。

过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。

网恋是现在很常见的一种恋爱方式，尤其是在年轻人里面非常常见，从游戏、论坛等各个渠道都可以结识到异性，那么，网恋要怎么看对方是不是真心呢？

网恋怎么考验对方真心

1.聊天的质量

女性朋友们可以对聊天时间的长短，次数，以及语言的敏感度来做出正确的判断。比如说，聊天时间的长和短，或者彼此聊天的次数多和少。还要看对方对你提出的问题的态度，以及她的敏感度等。从这些都可以判断他是否是真心。

2.通话视频

上网聊天最好的方式就是开视频，这样既可以清楚地看到对方，也能清楚自己在和什么人交往。如果对方在偷偷摸摸的打开视频，那么他的心里必定是有鬼的。一旦这个男人心里有鬼，她又怎么能真心的爱你呢?

3.打电话

一般网恋了一段时间后都会彼此交换电话，在没有上网的时候就可以打电话。但是女性朋友们最好不要主动打电话，因为这样就会显得很不矜持。如果对方是喝醉了给你打的电话，那就证明他只是拿你寻开心。因为男人酒后说的话都不算数，如果对方真的爱你，就会尊重你，也会在合适的时间打电话给你。

4.积极性

女性朋友们可以观察每一次交流时，发起者是对方还是自己。如果每一次都是我们主动找对方聊天，那就证明对方并不怎么重视你。相反，如果对方总是来找你聊天，那么对方对你是感兴趣的。

5.他对网恋的时间限制

网恋终归是要走进现实的，只要当两个人的恋情稳定下来，那么就应该结束网恋，主动找你奔现实。如果一段网恋太长时间没有落地，那么这段恋情必定是不靠谱的。

6.开小号测试他

一把花心的男人永远是抵挡不住其他异性的诱惑，即便是自己已经有名正言顺的网恋女友。所以这个时候不妨注册个小号，用陌生人的身份和他接触。频繁的找她聊天，试探一下他是否会春心荡漾，还是不为所动。

网恋怎么试探对方骗你

可以尽量的多询问一些关于对方身份的信息，然后自己仔细对比核实，不要盲目相信。

网恋，很难获得对方真实信息。多数情况下，只能知道用于联系的账号马甲，对方主动透露的手机号，所谓的工作家庭地址等联系方式。当然，如果需要见面，对方或许还会告诉你一个见面地点。但当两人在现实中见面后，一方受到伤害时，我们又如何能够找到对方?可以说，很难，因为账号，手机号，都可以换。见面的地点，说不定也只是他(她)偶然路过认识的一个地方。

男人网恋动心的表现

1.经常无意识叫你昵称

相对于女人，男人都是比较内敛的，克制力要比女人强，很少会宣泄自己的感情。不过有时候，如果爱得很深，男人还是会不自觉就会泄露出来自己的感情。比如总在你毫无防备的时候，无意识叫出你的昵称，相信你听到一定觉得既吃惊又惊喜。因为人在无意识的情况下，说出来的话才是最真实的，这份情深，已经足够让他情不自禁到不分场合了。

2.和你有说不完的话

好像有那么多话要说，好像你们已经是认识十几年年的朋友一样，有那么多共同的话题，你发现他说的话很符合你的感受，就好像是在说发生在你自己身边的事情一样，感觉特别亲切，就好像是你们共同经历过的一样。

3.生活上更多的迁就你

男人有这样的表现，很明显，他真心爱你。男人面对自己心爱的女人，总是非常的包容，生活中很多的事情他都会迁就你，不与你有过多的计较。女人不要觉得这是应该的，更不要觉得这是一件简单的小事，若不是因为爱你爱得太深，男人绝对不会对你有这样的表现。他对你迁就里，其实就装满了他对你满满的爱与关心!遇到这样的男人，是你的幸福!

4.你的事情记得特别清楚

他喜欢你会对你的事情记得特别清楚，哪怕是你随口说的一句话或者偶然的一个抱怨他都能记住，比如你随口说早上自己总是不能被闹铃叫起，第二天他就准时打电话喊你起床了，比如你抱怨单位的工作餐不好吃，结果到了午餐时间你发现他约你去吃你喜欢的美食了??一个男孩只有对自己喜欢的女孩才会这么有心。

5.主动对你好

如果一个男人真的爱你，心里真的有你，他就会主动对你好，很多的时候，根本不用你开口，他就能为你做到很多，比如最简单的，会主动给你削苹果皮，会给你帮你剥瓜子，当你累了的时候，会帮你捶捶后背，当你早上起不来床的时候，会主动帮你做早餐，爱你会体现在很多细节里，爱你的他会对你格外的真心的好。

6.知错就改

如果一个男人真的爱你，心里真的有你，就会懂得迁就你，懂得体谅你，懂得心贴心的替你着想，当他犯了错误，你帮他指正的时候，他不会顽固不化，不会特别执拗，他会虚心听取你的意见和建议，能知错就改，为了你会不断的改变自己，不断的让自己和你更合适，为了你他改变了很多很多，甚至连他自己都不知道自己竟然改变了这么多。

网恋注意事项

1。不要对对方长相期望过高

你看见对方空间里面相片很漂亮，可是想下相片是可以P的，说不定见真人会被吓跑了。现实中的人相片都有区别何况你没见过人家。

2。不要主动的寄钱给对方。

不管你心里觉得多么了解多么爱对方，可是你没见过面没接触过怎么会了解对方吗?在现实中都有可能被骗钱何况网上呢?如果对方真的爱你是不会骗你钱的。

3。没见过面前不要投太多的感情进去

没见过面不要太投入，以免见了面更让你失望。可以多和几个聊，以免太过于爱一个人跳不出来。因为爱是最伤人的。

4。想要和对方见面时候多叫几个人去

网上的人不懂真实来历，不要说什么就信什么。为了安全多带几个人去可以更好的保护自己，但是要记得是比较多人的地方见面。

5。不要找太远的

越是远的网恋就越虚幻，因为见一次面都很难，要经常在网上聊多么虚幻呀，说句难听话父母都不同意找那么远的。

7天长假，只有国庆才有，很多人需要这个假期来释放积攒了半年多的压力。可爱卡通形象的国庆表情图，会舒缓人们的焦虑，对工作和生活来说，也是一种有益的释放。

压力山大国庆表情图成白领节前精神支柱

“上班，盼国庆；再上班，再盼国庆……”“还有7天就上班，还有6天就上班，还有5天……”国庆节前后，相信很多人都会比照着可爱的国庆表情图，掐着手指算着时间。不少网友表示压力很大，现在都在靠这样的图做精神支柱了。

可有了欢喜也会有忧。“喜”的是攒了大半年的压力，好不容易盼到国庆七天长假，终于可以让自己好好放松一下了；“忧”的时，虽然是七天长假，可也是屈指可数，每过一天便少了一天，还是会回到茫茫的工作中去。这可真纠结……更让人心里痒痒的就是国庆还要加班。看着别人美滋滋的筹备着假期的旅程，心里真不是滋味。

这个国庆一起和心灵私奔

无论是美滋滋的筹备国庆旅游计划，还是正在为加班而纠结，反正这个国庆就在眼前，如何快乐度过这个国庆假期才是当务之急。

趁着放假的时候好好的对待自己，不要让平日里那些烦躁的琐事干扰你的心情。心理专家表示，7天长假，只有国庆才有，很多人都需要这个假期来释放积攒了半年多的压力，鼓励大家在长假多出去走走，给自己一个身心放松的空间。而对于“加班族”或“留守族”来说，也有很多的减压方式可以尝试：唱K、聚会、运动、按摩等等，心理专家认为，其实每个放松方法都能找到轻松和乐趣。

假期简单易行的5种减压方法

方法1：放松唱歌

据报道，英国伦敦那些承受着极大压力的银行家们有了一种新的放松方式，那就是唱歌。在工作日的上班高峰期，成千上万的穿正装的工作人员像水流一样从地铁站里涌出来，急匆匆地冲向在高楼大厦中的办公室，然后开始长时间的紧张工作，他们很少休息，且压力巨大。

专家解析：所有的韧带都与声音联系在一起，所以握紧手腕的方式都会影响你的声音。唱歌先从轻松的呼吸开始，通过轻快的音乐，让身体和精神得到调和。

方法2：精神活力

全面激发人的活力，让精神和身体一起“活起来”。一种叫做“步尔加”的运动在上班族中一天天热起来。这种发源于古老朝圣仪式的原生态健身运动在本世纪初流行于美国。通过训练可达到精神和身体的愉悦和活力，改善生理机能。步尔加最突出的三大特点是：更加注重精神的专注与放松；全面运动身体的每个部位；改善体内各个器官的功能。从精神和身体两个方面都达到良好的健康状况。

专家解析：步尔加的动作，能够让身体每个部位的肌肉都得到运动，这会让我们的身体得到更加全面的均衡；而那些平常得不到运动的肌肉，在得到运动之后，对能量和脂肪的消耗会更多，从而加快人体的新陈代谢。

方法3：适当咀嚼

白领一族可尝试通过咀嚼口香糖舒缓紧张情绪。一项调查显示，连“工作中吃零食”都是压力来源，因为既要担心可能会因此而发胖，也要担心“吃相”不好而影响“专业形象”。目前，在北京一些较大的写字楼里还出现了箭牌“嚼吧”。

专家解析：中国心理学会科普委员会主任梅建教授说，北京大学心理学系教授通过功能性核磁共振（fMRI）扫描技术，发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显着提高了这些脑区的供血和供氧水平；咀嚼口香糖还可引起α脑波增强。α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联，因此，专家得出结论：咀嚼口香糖可能有助舒缓紧张情绪。

方法4：美容香熏

将身体完全浸泡在38℃-40℃加入芳香植物精油的温水中，先让手松弛，轻轻浮在水面上，想象这种松弛上升到肘部，并沿着手臂、肩膀和背部上升到头部。水疗是SpA最普遍的形式，是一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式；秋天，应选择常用的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果好的面膜。

专家解析：在家中做SpA免去路程的麻烦，放松更彻底。但不同类型的皮肤应选择不同功能的精油和护理用品，皮肤类型可通过对专业美容机构的咨询和测试后确定。目前，不少专业美容院都可提供此服务。

方法5：冥想发呆

集中精神，冥想一个自己最喜欢的地方：或是一片随风摇曳的荷塘，或是波光粼粼的湖面，或是鲜花盛开的山坡，或是树木茂密的山林小径……安静地冥想能促进全身血液循环，为全身组织器官输送大量的氧气和营养，可以明显地减轻焦虑。

专家解析：无论是在飞机上、宾馆里，还是出租车里，都可以发呆，什么都不用想，往往可以达到同样的心理放松效果。即使在享受一串葡萄，也可以让自己慢慢沉浸在咀嚼美食的过程中，从而进入意识放松状态。

一叶一落是轮回，一草一木是生命，经过一轮的四季变幻，又走到了春之序曲。在春天的时候，鸟儿再次从南方飞回来，下面是小编整理的植树节心灵寄语大全100句，希望能够帮助到大家。

植树节句子

1.植树节了，问候前来吹吹风。愿你生活幸福绿树成荫，事业成功独树一帜，气度不凡玉树临风，努力追求屡有建树，锦绣前程非你莫“树”!植树节快乐!

2.植树节期间，本人特地举行绿色地球，从我做起的活动，凡在植树节期间收到我的短信者，请与本人一起，珍惜环境，爱护树木，共同保护我们美好家园!

3.3.12是植树节，让我们在大地上栽上一棵棵树，让世界风调雨顺四季常绿;也在我们的心中种上一棵树，愿友谊枝盛叶茂。生活永远充满阳光雨露!

4.植树节到了，在这个现实的世界里，我为你种下一棵幸福之树，他为你长出快乐的新芽，长出最美丽的爱情之花;老公，植树节让我们俩的爱更上一层楼。

5.月植树节，多植树多护林，美化生活净化空气，多关爱多呵护，绿色环保从我做起，植树节短信祝福送你，祝你事业顺利发大财，健康快乐魅力在。

6.植树节到了，希望你像施过肥料的树苗，吸收了丰富的养料，长出了饱满的枝芽，打下了坚实的根基，已经茁壮为参天的大树，享受美丽生活，永远开心!

7.如果这个世界上真的有毒苹果，我倒是希望找到这个树，摘一个毒苹果给你，因为你是我的公主，我会用我真诚的吻把你召唤醒，3.12植树节快乐。

8.植树节了，对你得心中有"树"。愿你身板硬朗千年树，财源广进摇钱树，爱情温馨藤缠树，事业猛进参天树，福寿无边南山树，幸福快乐都"树"于你!

9.藏一粒思念的种子，让情意生根发芽;种一棵快乐的小苗，让幸福撑起绿荫;植一株事业的大树，让丰收挂满枝头。植树节，愿你人生有建树，生活更幸福!

10.春雨像刷子，刷去了苍茫的灰暗。春雨像刷子，刷出了草原的葱郁。春雨像刷子，刷出了希望的色彩。春雨啊，你把大地的心房刷绿。祝你植树节快乐长久!

11.大树造纸我写字，写个大字为孩子，没有绿树连成荫，哪有蓝天和白云，3.12植树节，为了我们的孩子能够有份自由的呼吸，请节约用纸，爱护树木。

12.花烂漫好时光，柳绿桃红碧波荡。为你栽下健康树，枝繁叶茂根基壮。为你栽下长青树，青春作伴好还乡。为你栽下幸福树，快活林中心欢畅。植树节快乐!

13.将一颗树种在你的心里，让它为你遮风挡雨，将一颗树种在你的心里，让我时时都关心你，将一颗树种在你的心里，让你知道我时时都在想你，植树节快乐!

14.今天植树节，心种四棵树。摇钱树，金银满箱财无数;幸福树，合家欢乐根永固;如意树，吉祥富贵福常驻;情谊树，天长地久令人妒。植树节，永葆活力。

15.每一个人都好像上帝种下的一颗树，上帝愿每一个人快乐，所以让风来分担他的忧伤，让雨来浇灌他的希望，让我来鼓励他的梦想，植树节到了，祝你快乐。

16.人最后的剩余价值，是与草木同朽。如果有来生，我愿做一棵树，在心灵的家园，与你一起守望幸福。植树节，参与植树行动，让我们共创绿色低碳的未来!

17.生命如一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的循环，让我们步步成熟。植树节，愿你的生活一年比一年精彩!

18.树维持生命所需并供给庇护，没有其他的生命形态象树一般影响我们生活，地球上庞大的森林像一张活生生的毯子般覆盖着地球，植树节，让我们行动起来!

19.想和大树一样葱郁吗?想和大树一样挺拔吗?想和大树一样坚强吗?告诉你一个秘密。只要在植树节当天不停的往头上撒土和化肥，就能实现哦!快行动吧!

20.一句真诚的问候来自心间，一缕金色的阳光来自蓝天，一颗指路的明星来自长空，一片遮阳的绿荫来自树木，一首温馨的短信送来祝福。祝植树节健康平安!

21.这是一颗幸运的树种，在手机里发芽，开出祝福的花朵。让心灵的清风把它吹散天涯，让感动的泪水将它滋养千年，让它在植树节里带给每个人幸运的希望。

22.植树节，种下希望，发出梦想的嫩芽;种下美好，扎根幸福的土壤;种下快乐，长出开心的枝叶;种下心意，收获情谊的绿洲。朋友，愿你开心，幸福永远!

23.植树节到了，送你一棵树，愿你身体像大树，坚固挺拔;家庭像大树，郁郁葱葱;事业像大树，高入云天;好运像大树，枝繁叶茂;财运像大树，绿叶浓荫!

24.植树节到了，我在温暖的大地上为你种下一颗快乐的树，愿它长满希望的枝丫，吐露饱满的嫩芽，开满幸福的鲜花，挂满吉祥的硕果，为你送来永远的呵护。

25.植树节到了，种下信念的种子，盼望收获理想的果实;种下快乐的种子，盼望收获幸福的果实;种下真情的种子，盼望你能收到我祝福的果实。植树节快乐!

26.种上一株希望苗，撒上一把快乐肥，浇上一盆幸福水，长出吉祥小枝芽，植树节到，拿起铁锹，一起种下树苗，为地球祈福，愿地球更美丽，愿环境更秀丽!

27.一棵树，不成林;万棵树，富万人;植树节，带上你的工具，背上你的行囊，认真打造一个绿色世界吧!你一棵，我一棵，我们种下万万棵;祝植树节快乐!

28.植树节，植下希望，让梦想发芽;植下美好，让人生幸福;植下浪漫，让爱情甜蜜;植下好运，让日子红火;植下祝福，让友情常青。祝你幸福，天天开心!

29.翻看通讯录，一眼看见你。点写信，把想念织成思绪;点编辑，把爱你种在心底;点确定，快乐在心头洋溢;点发送，祝福到达你那里。植树节，祝你快乐。

30.生命如统一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的轮回，让我们步步成熟。植树节愿你的糊口一年比一年出色!

植树节祝福语

1.根深蒂固的，是你事业的根基;枝叶茂盛的，是你宽阔的前途;挺拔伟岸的，是你健康的支柱;雨露滋润的，是你甘甜的幸福。植树节，愿你快乐永驻!

2.绿化祖国青山秀，改造自然林茂丰，美化神州大地新，装点江山万里浓。植树节到，从我做起，爱护大自然的一草一木，保护人类赖以生存的生态环境!

3.迈着坚定的脚步，拍拍身上的尘土，继续进行你我人生的征服，自信奔向光明的前途，植树节来到，为你种棵友谊之树，愿你人生有建树，成功又幸福。

4.友情是一棵树，总能陪伴在身边给予适时的帮助。和谐是一棵树，是地球人的绿色与生命之树。今天是·植树节，愿你的生活中能有更多的绿色!

5.栽下一棵树就是种下一片绿色的希望，3.12植树节，让我们用勤劳的双手绿化自己的家园。朋友们，行动起来吧!植树造林，功在当今，利在千秋。

6.栽种奋斗，收获成功;栽种汗水，收获健康;栽种好运，收获财富;栽种笑脸，收获快乐;栽种善良，收获美好。植树节，我栽种祝福，愿你收获幸福!

7.栽种奋斗希望，提高辉煌“指数”;栽种勤劳努力，学会致富“之术”;栽种善良美好，做到快乐“直属”;栽种柳树杨树，植树节要积极“植树”哟!

8.栽种祝福，让轻风让它带给你;栽种平安，让它与你一生相随;栽种健康，让你一辈子没有痛苦;栽种吉祥，让它陪着你一生;植树节，你一定要快乐!

9.植树节，种一棵风景树在院子，每天看到绿色赏心悦目养眼;种一棵爱之树在心中，生活多了色彩暖融融乐莹莹。祝生命之树常青，幸福之树花开叶茂。

10.植树节到了，为了生态环境的可持续发展，我们应尽量做到，少用一次性的筷子手纸，减少商品奢华包装的使用，多多播种，让明天更好!植树节快乐!

11.植树节到了，我想把开心种到你的心里，把幸福种到你的生活，把健康种到你的身体，把平安种到你的人生。月，愿你种下好心情，种下好运气!

12.植树节增高秘诀：找一土壤肥沃处，氨基酸内服，维生素外敷，非转基因调和油数升，从头上浇下，再以灰土覆盖，静立半日，会增加身高。快试试吧!

13.种下生命树，愿你的生命站立成树。种下亲情树，愿你的家园郁郁葱葱。种下摇钱树，愿你收获多多。种下许愿树，愿你心想事成。植树节，种树快乐!

14.种下梧桐树，引来凤凰翩翩舞;种下摇钱树，大盘小盘落玉珠;种下情意树，喜结连理同船渡;种下幸福树，吉祥花开欢乐谷。植树节，祝你幸福永驻!

15.种下一株相思树，牵挂生根，情意伸枝。植下一棵友情树，感情生长，友谊散叶。栽下一根祝福树，快乐伸展，幸福茂盛。植树节到，愿你植树节快乐!

16.种下一株相思树，牵挂生根，情意伸枝;植下一棵友情树，感情生长，友谊散叶;栽下一根祝福树，快乐伸展，幸福茂盛;植树节到，愿你植树节快乐!

17.友谊似树，真诚为根，情意为干，点点滴滴的回忆为叶，丝丝缕缕的牵挂为枝。植树节到了，为了你我的友谊树，我用思念雨露浇灌，用祝福阳光陪伴。

18.风儿带着春的嘱托，为了明天的绿洲，请种棵小树。细雨带着春的叮咛，为了山河的秀丽，请种棵小树。我把真诚的祝福带给你，祝你植树节幸福快乐!

19.多种一棵绿树，就能多让几只小鸟翩翩起舞;多种一片绿树，就能让风沙乖乖退缩;多种一处绿树，就能使祖国的版图更加绚丽;走，让我们一起去植树!

20.很少人会对松树带给我们的感受无动于衷，它们的声音从山上直入我们的心灵，偶尔倾听树的话语，所有森林维护保存的问题都会消失，植树节，多种树!

21.记忆中的青山绿树去哪里了?记忆中清澈的小河去哪里了?记忆中的蓝天白云去哪里了?3.12，让我们一起动手。植树造林保环境，人人有责靠你我。

22.今天植树节，我要种一棵树在你心底，用思念浇灌，用关怀呵护，保佑你有“树”不尽的平安，“树”不尽的成功，“树”不尽的健康。愿友情之树长青!

23.每一天都是植树节，每一处都流着热汗，植树已经成了习惯，流汗已经成了自然。谁要伤苗毁树，苍天也阴沉着脸。给浇树护林者戴花，一朵朵，一串串。

24.三月十二植树佳节，莺歌燕舞春暖花开，花养草种树植木栽，诚挚祝福短信送来：身板硬朗南山松，身姿婀娜西江柳，身心超然东篱菊，身体健康北国枫。

25.收获的季节是金黄的;植树的季节是绿色的。绿色是青春，绿色是希望，绿色是梦想。让汗水滋润额头，让笑容脸上绽放!植下希望和梦想!植树节快乐!

26.我种一棵相思树，郁郁葱葱在心湖，幼苗时候长浇灌，长大才能用心盼，不求财来不求途，只为你能美丽健康永驻，3.12植树节，亲爱的祝你快乐。

27.物竞天择，是自然的生态平衡;可持续发展，是社会的生态平衡;善待生命，是心灵的生态平衡。植树吧，一粒种子，就有拯救世界的力量!植树节快乐!

28.一分耕耘一分收获，一片树林一片浓荫。让我们把梦想染成绿色，让我们把希望写成诗篇，让我们把树植满大地，让我们把绿叶铺到天涯。祝植树节快乐!

29.用勤奋的双手栽种成荫的绿树，将辛勤的汗水浇灌栋梁的林木，让荒秃的山丘变成绿色的森林。3.12植树节到了，人人动手把树栽，环境更美无天灾。

30.栽上一棵小树，种下完美梦想，让生活充满期望;用艰辛来培育，用智慧来护养;经过风吹雨打，经过冰冻寒霜，屹立不倒，长成参天栋梁。植树节快乐!

31.在今天，为你种下祝福的种子，历经春雨的滋润夏日的抚慰秋风的洗礼冬雪的恩惠后，将长成一棵挂满吉祥果实的参天大树，给你永远幸福。植树节快乐!

32.在思念的土壤里，种一株牵挂的树苗，洒上快乐的肥料，浇灌幸福的水源，用短信将这株植物传递给你，愿我们的友谊之树长青，植树节，愿你开心快乐!

33.植树节，为你种棵开心树，让快乐把你呵护;为你种棵如意树，让好运把你陪住;为你种棵长寿树，让健康把你照顾;为你种棵祝福树，让幸福随你一路。

34.植树节到了，让我把快乐植入你的生活，开心永远;把幸福植入你的人生，逍遥永远;把美好植入你的未来，灿烂永远;把惊喜植入你的命运，好运永远!

35.植树节来植树，生活是条路，朋友是路边树。行路记得要植树，朋友常在心中住。有空时常浇浇树，朋友伴你走一路。朋友伸手来帮助，困惑时候不迷路。

植树节语录

1.“萦萦窗下兰，密密堂前柳”享受自然之美的惬意尽在诗里。花草树木，怡情养性，植树节里，植树就是写最真实的诗，祝朋友诗情画意，幸福快乐享受福荫。

2.除了带走空气，什么也不要带走;除了留下脚印，什么也不要留下。您的良好习惯，是创造优美环境的保证。你栽一棵树，我栽一棵树，我们共同为地球添绿。

3.春风吹开万物苏，植树植树来植树。铁锹挖开好运源，为你栽上摇钱树;双手拿着快乐苗，为你种上幸福树;二目微闭轻祈愿，为你种上梦想树。植树节快乐!

4.春花烂漫好时光，柳绿桃红碧波荡。为你栽下健康树，枝繁叶茂根基壮。为你栽下长青树，青春作伴好还乡。为你栽下幸福树，快活林中心欢畅。植树节快乐!

5.给心灵腾一块地方，种下美好的梦想，看着幸福慢慢生长，快乐的绿荫笼在身旁，温暖的小窝栖在枝杈，事业的硕果随风飘荡。植树节，愿你收获满满的幸福!

6.今天植树节，送来种子短信。贮存一条，开心一天;收藏一条，快乐一月;分享一条，幸福一年;转发一条，富贵一生;种植一条，好运一世。建议全部照做。

7.今天植树节，我们来种树。播种信仰，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获成功;播种祝福，收获幸福。祝你植树节快乐!

8.绿色让大地充满生机，绿色让天空有了朝气，绿色让你我有了呼吸，绿色是我们心中共同的美丽，3.12植树节，祝你多一份清新空气，多一个朋友交心。

9.每人播种一棵树，遍地都是绿茵路。每年少伐一亩树，绿色环境大家护。地球是个大家庭，我们一定要爱护。多多植树，多多种树，植树节我们要种出一条路!

10.亲爱的爸爸妈妈，我是你们种下的一颗小树，给我浇水施肥让我汲取知识，给我修剪枝丫让我行走正道，给我阳光照耀让我茁壮成长。谢谢你们，植树节快乐!

11.全民动员来种树，万千风沙不再舞。辛勤浇灌树参天，此份责任记心间。人人不忘来种树，环境美好乐无数。大地欢笑人也笑，幸福生活乐淘陶。植树节快乐。

12.人生是条路，朋友是棵树;路边要植树，友谊要巩固。树要多浇水，朋友多祝福;筑座防风堤，心灵不荒芜。封山把林育，青春可常驻。植树节，快乐已上路!

13.生活是条路，朋友路旁树，要想路好走，有空就植树，赶路别太急，闲时浇浇树，请客常聚会，给树培培土，问候伴祝福，胜过甘雨露。植树节，莫忘植树哟!

14.太多的冷漠，造就了世界的荒漠。太多的索取，造就了人心的落寞。钢筋水泥的建筑群落，应该多一抹绿色。种下一棵树，让它指引心灵的绿洲。植树节快乐!

15.我的祝福来得早，就像春雨浇小苗;我的祝福来得多，就像过年吃火锅;我的祝福来得巧，就像行路捡大钞;我的祝福来得猛，说多说少你都懂!天天快乐哦!

16.我想变成一棵树，一棵你亲手栽种的树，用我的真心和爱心浇灌它，用我的祝福和祈祷点培育它，无论风吹雨打，我都会为你存在。今天是植树节，种棵树吧。

17.早栽秧，早打谷，少生孩子多种树。幸运树，摇钱树，抖落金银不胜数。许愿树，吉祥树，成就梦想有神助。消息树，生命树，绿色家园更幸福。植树节快乐!

18.植树节，把种子存到祝福里，让它长成参天大树，让它的根拥抱你，它的干支持你，它的枝呵护你，它的花环绕你，它的叶衬托你，把你淹没在快乐的森林里!

19.植树节到，你在我心中，就是一棵树。沾湿着雨露，笑成一片绿。我弯下腰，刨开烦恼的土，浇上开心的水，施加富有的肥，扎好健康的桩，只愿你幸福久长!

20.植树节到，送你根幸运树苗吧!树根，将幸福巩固;枝条，将健康庇护;树皮，将财富包住;树干，将快乐运输;祝你沐浴幸福的雨露，笑容的花朵四季挥舞!

植树节心灵寄语大全

1、十年树木，百年树人，一树留春，万古常青，请在植树节种下一个心愿，播下一份希望吧!

2、房前屋后种果树，公路两边植松柏。沟渠河堤栽杨柳，后人得果好乘凉。一路美景丽风光，松柏长青柳絮飘。林荫树影环境美，花香果甜乐世间。312植树节，大家动手齐植树，绿化国土美环境。

3、拿起“幸福”的铁锹，埋下“祝福”的种子，浇灌“开心”的水流，等待“绿树”的风光!植树节，保护我们的生态家园，就是维护我们的未来!祝你开心!

4、植树节一到，心中要有“树”，身板挺拔如松树，财源滚滚摇钱树，事业高涨参天树，爱情甜蜜藤缠树，愿你植树节，千树万树好运来!

5、植树节来到，特为你种下一棵希望的树苗，愿它能长成苍天大树，福荫你的生命，快乐你的生活，幸运你的人生，助力你的事业，甜美你的爱情，守护你的平安，健康你的身心!

6、春波碧草花吐蕊，蓝天白云柳青翠。植树节到来之际，为你种下一片花海，种出一份精彩，带给你最美丽的风景最快乐的心情，愿你收获幸福无“树”!

7、今天植树节，心种四棵树。摇钱树，金银满箱财无数;幸福树，合家欢乐根永固;如意树，吉祥富贵福常驻;情谊树，天长地久令人妒。植树节，永葆活力。

8、栽下一片新绿，收获绿色希望，播下一粒树种，得到万千力量，植树节你种树了吗?

9、植树节到，你在我心中，就是一棵树。沾湿着雨露，笑成一片绿。我弯下腰，刨开烦恼的土，浇上开心的水，施加富有的肥，扎好健康的桩，只愿你幸福久长!

10、植树节一到，心中要有“树”，财源滚滚摇钱树，事业高涨参天树，爱情甜蜜藤缠树。植树节，愿你千树万树好运来!

11、植树节到了，请刨开幸运的土坑，浇上吉祥的清水，栽一颗健康的树苗，埋上平安的泥土，发出财富的新芽，开出如意的花朵，结出幸福的果实。植树节快乐!

12、栽种千棵幸福树，培育万株希望苗。浇灌甘甜快乐水，人皆动手柳成荫。一花独放不是春，万木成林绿呈祥。百花千林环境美，植树环保当天使。

13、植树，可以美化环境;植树，可以净化空气;植树，可以减少噪音;植树，可以调节气温。让我们一起植树吧!植树节快乐!

14、如果没有树木，空气就会变得浑浊;如果没有树木，人类就会失去依靠;如果没有树木，世界就会黯然失色。在植树节来临之际，伸出彼此的双手，种树好，种好树，好种树吧!

15、你可知道，一棵树一年可吸收二氧化碳18.3千克，为了全人类的低碳目标，请你在3月12日植树节到来之际，植下一棵象征绿色的小树苗，312种树快乐。

16、为你种下一颗树，结出我一万分的衷心祝福：十分的好运，加上百分的开心，成就千分的幸福，获得万分的如愿。满分的祝福，送给满分的朋友。3.12植树节快乐!

17、“萦萦窗下兰，密密堂前柳”享受自然之美的惬意尽在诗里。花草树木，怡情养性，植树节里，植树就是写最真实的诗，祝朋友诗情画意，幸福快乐享受福荫。

18、人生就是一棵树，亲情是土壤，友情是阳光，爱情是养料，理想是树高。我们在真情中茁壮成长，向着理想的方向越长越高，奋斗无止境。祝植树节快乐!

19、风雨中为你默默遮挡，烈日里给你一片荫凉，时间之河缓缓流淌，牢牢扎根岁月土壤，和着风声倾诉衷肠，张开臂膀为你守望。植树节，我们一起根植希望!

20、植树造林有士气，千重山林万层绿，沙漠渐退披迷彩，荒山野岭成往昔，一年四季春常在，花草树果香满地。请在植树节之际，献上你的一份爱意!

21、三月我们去植树，千家万户齐忙碌，房前屋后全栽树，不久树苗芽透露，蜜蜂蝴蝶团团舞，鸟语花香展佳图。愿植树节大家多多栽树，绿化家园。

22、栽种一棵树，绿色荡漾在眼中;培育万棵苗，满目葱茏会有时;保护一片林，固土封沙环境改植树节到了，栽下希望之树，还我们一个绿色的家园!

23、植树造林，温暖你我他：植一棵树，给鸟儿一个家，留下阵阵鸟鸣;造一片林，给鸟儿一座城，唤回朵朵彩云。3.12植树节，让我们一起行动起来吧!

24、种一棵树，愿生活大树参天好运挡不住;种两棵树，愿好事成双携手走上致富路;种三棵树，愿枝盛叶茂树林成片处处幸福。祝你植树节快乐!

25、植树节，愿你种下快乐树，收获开心果;种下平安树，收获如意果;种下希望树，收获成功果;种下摇钱树，收获好运果!

26、植树节，种下一粒籽，长出一片绿，铲上一锹土，收获万片林，浇上一壶水，仰望参天树，呼吁一声好，共享万年青!植树节，绿化自然，美好生活，空气清新，幸福万代!

27、植树节为你种下三棵树：摇钱树为你带来滚滚财源，爱情树为你收获美满爱情，希望树带着你全部美好的愿望一起茁壮的成长!

28、藏一粒思念的种子，让情意生根发芽;种一棵快乐的小苗，让幸福撑起绿荫;植一株事业的大树，让丰收挂满枝头。植树节，愿你人生有建树，生活更幸福!

29、植树节，种祝福。种棵幸运树，好运把你来呵护;种棵发财树，钞票到手不胜数;种棵成功树，伴你直上青运路;种棵平安树，愿你快乐永幸福。

30、植树造林秀山川，栽花种草香屋檐，芳草吐新依旧绿，梅花迎春薰自然，万顷绿海庇桑田，青山碧水今朝看。但愿祖国山脉，绿意无限!植树节快乐!

31、植树节了，问候前来吹吹风。愿你生活幸福绿树成荫，事业成功独树一帜，气度不凡玉树临风，努力追求屡有建树，锦绣前程非你莫“树”!植树节快乐!

32、水土流失沙漠化，植树造林防风沙。十年树人学文化，百年树林功劳大。千年古木开奇葩，净化空气美如画。栽树插柳浇浇花，共建环保幸福家。植树节，开始植树啦!

33、植树节，植树吧!栽种快乐树，愿你心情美丽;栽种富贵树，愿你事业顺利;栽种平安树，愿你身体健康;栽种幸福树，愿你好运连连。

34、植树节到了，送你一棵树，愿你身体像大树，坚固挺拔;家庭像大树，郁郁葱葱;事业像大树，高入云天;好运像大树，枝繁叶茂;财运像大树，绿叶浓荫!

35、在思念的土壤里，种一株牵挂的树苗，洒上快乐的肥料，浇灌幸福的水源，用短信将这株植物传递给你，愿我们的友谊之树长青，植树节快乐。

36、植树节，植下希望，让梦想发芽;植下美好，让人生幸福;植下浪漫，让爱情甜蜜;植下好运，让日子红火;植下祝福，让友情常青。祝你幸福，天天开心!

37、植树节到了，为你种棵树。挖开聚宝盆，种下摇钱树，培上幸运土，浇上快乐水，伸出坚实根，散开财运枝，吐出健康叶，开出如意花，结出幸福果。

38、种上一棵友谊树，枝繁叶茂情意长，种上一棵幸福树，郁郁葱葱快乐旺，种上一棵心愿树，浓郁好运把君绕，三月十二植树节，愿君吉祥常围绕，如意之花开心间，植树节快乐!

39、幸福人生路，朋友是棵树。路边都植树，友谊就牢固。树木多浇水，朋友多祝福。防风又成荫，思念不停息。棵棵精心育，朋友常联系。祝愿朋友三月十二日植树节快乐!

40、三月十二齐种树，种下希望一片片。辛勤浇灌树生根，枝繁叶茂美如画。眼前绿色怡性情，脚下泥土无水侵。林木葱茏生机盎，造福子孙万万年。植树节，爱护树木，从现在做起!

41、在池塘边种一棵树，守护家园;在田梗上种一棵树，展望未来;在心中种一棵树，坚守内心。植树节快乐!

42、给你绿色的呼吸，为健康树立保障;给你清爽的阴凉，把骄阳为你遮挡;给你遮风的城墙，让幸福的感觉荡漾。植树节里植树为你，将快乐植入你心底!

43、种下生命树，愿你的生命站立成树。种下亲情树，愿你的家园郁郁葱葱。种下摇钱树，愿你收获多多。种下许愿树，愿你心想事成。植树节，种树快乐!

44、植树节到忙种植，精彩生活我来织：织个篮子迎丰年，四季进宝收获忙;结张渔网接好运，年年有鱼把歌唱;编条短信问候你，岁岁平安友谊长!

45、一年一度的植树节到了，我送你一颗万能树苗“￥”和一把魔力铁锹“√”真心祝愿你在植树节里种出一颗快乐树，开满幸福花!植树节快乐!

46、栽上一棵小树，种下美好理想，让生活充满希望;用艰辛来培育，用智慧来护养;经过风吹雨打，经过冰冻寒霜，屹立不倒，长成参天栋梁。植树节快乐!

47、植树节，愿你快乐不胜“树”，生活惬意有套“树”，工作顺心有建树，财运紧随好气“树”，健康相伴添寿“树”，短信就是消息树：幸福将陪你走一路。

48、生活是土壤，快乐是水分，浇灌你的心情树;工作是土壤，努力是水分，浇灌你的事业树;爱情是土壤，浪漫是水分，浇灌你的爱情树;植树节到，愿你多多植树，世间属你最幸福!

49、春风把大地轻抚，山青水绿花开了。3.12日到了，快把小树栽满大地。春雨来了，它轻轻的飘洒，一个绿色的梦想一定会实现。祝你植树节快乐!

50、人生是条路，朋友是棵树;路边要植树，友谊要巩固。树要多浇水，朋友多祝福;筑座防风堤，心灵不荒芜。封山把林育，青春可常驻。植树节，快乐已上路!

51、棵树，绿了一个人的目光;一片林，撑起一代人的梦想;一双手，种下一个人的春天;万双手，托起亿万人的明天!

52、植树节，把快乐植入心底，把幸福植入生活，把好运植入生命，把健康植入身体，把平安植入人生。愿您事事如意，事事顺心!

53、记忆中的青山绿树去哪里了?记忆中清澈的小河去哪里了?记忆中的蓝天白云去哪里了?3.12，让我们一起动手。植树造林保环境，人人有责靠你我。

54、植树节到，送你根幸运树苗吧!树根，将幸福巩固;枝条，将健康庇护;树皮，将财富包住;树干，将快乐运输;祝你沐浴幸福的雨露，笑容的花朵四季挥舞!

55、植树节，种棵树，种棵发财树，恭祝你发财，种棵常青树，送你福禄寿，种棵桃花树，时来运转，祝福你好运连连，植树节快乐。

56、植树造林，温暖你我他：植一棵树，给鸟儿一个家，留下阵阵鸟鸣;造一片林，给鸟儿一座城，唤回朵朵彩云。

57、春天到，雨丝丝，正是插柳植杨时。雨已润，光已照，阳光雨露长树苗。一天天，一年年，绿树环绕美家园。植树节到了，让我们快乐植树，共建环保的绿色家园!

58、植树节来到了，让我为你种下一棵苹果树，祝你永远平平安安，让我为你种下一棵柑橘树，祝你一生甜甜蜜蜜，让我为你种下一棵核桃树，祝你永远合家欢乐，我要为你种下一个果园，祝你幸福永远。

59、水是生命之源，树是水的卫士。多一份关爱，多一份呵护，多一片绿叶，多一份温馨，从我做起，爱护一草一木，保护环境，就是爱惜生命。

60、植树节，播种的时节。种一个希望在山巅，你将收获好运无边;种一片快乐在心间，你将收获幸福无限;种一声问候在耳边，你将收获祝福绵绵。

很多人都不愿意异地恋，异地恋真的是太难受了，而且异地恋非常考验人，那么异地恋考验对方什么呢，异地恋更考验男生还是女生呢。

异地恋考验对方什么

考验的是对方是不是真的爱你，疼你，呵护你。所以异地恋考验的真就是双方的爱与不爱，会不会为了爱人放弃一些名利，是在乎你还是在乎他的事业他的名利。

异地恋更考验男生还是女生

异地恋考验的是男生和女生，最考验的是比较闲的那个，异地恋是和平年代的一场战役，经历过并能撑下来的情侣都是好样的。“信任”是所有情侣之间必须谈到的话题，而异地恋情侣，因为距离考验的加成，让“信任”变得更加重要。

能经历异地恋的男生是怎样的

1、很专一

异地恋之所以不像普通恋爱那么容易坚持，是因为两个人在不同的环境下会有不同的变动，彼此不在对方的身边，会面临不同的诱惑。本身两个人不在一起就容易感情变淡，再加上可能会遇到比对方优秀的人就更容易改变。女生一般付出真心就会越陷越深，一般不会对别的男生动心，如果你的男朋友遇到比你漂亮比你优秀的人还仍然坚定的选择你，那他一定很专一。

2、很爱你

虽然这是恋爱里不可缺少的东西，但是异地恋更能看出来一个男人爱你的程度。懂感情的人知道，即使他给不了你很好的物质条件也不想等到他飞黄腾达的时候再来找你，因为等到他飞黄腾达的时候你们一定不可能在一起了。即使他会忍受孤独，他会面临诱惑，他都会过五关斩六将的坚持等你，等熬出异地恋就结婚。

3、负责心重

很多人都知道，如果自己因为某些原因坚持不了异地恋就不会拖着别人走下去，这样既浪费时间，还“害人害己”。如果一个男人和一个女人经历很长的异地恋那他一定对你默默许下承诺。男人的承诺是不轻易给的，他大可以找周围的人为什么偏偏是分开两地的你呢?他既然这样做一定是想对你负责到底。

4、不粘腻

这样的男人更能和他面对人生的风风雨雨，对待感情不是一个拿得起放不下的人。很多人接受不了异地恋就是想两个人能天天腻在一起，虽然这样的生活没什么不好，但是什么都要有度。男人不要粘腻于女人的“香脂红粉”，爱情只有脱离了低级趣味才会长久。

异地恋最需要什么

沟通和理解，如果说异地恋缺乏安全感是最忌讳的事情，那么异地恋最需要的事情就是沟通还有理解了，因为彼此不能时刻了解到对方的动向，无论发生了什么都应该尽量多沟通，心里话要多说不能憋着，更加不能冷战，可能冷着冷着就真的凉了，而再多的电话再多的甜言蜜语都抵不过一个用力的拥抱，异地恋最痛苦的就是隔着手机的无可奈何，所以需要多一些的理解，理解对方的生活和压力，避免因为小事的情绪化而争执不休。

自古以来婆媳之间的关系都是非常微妙的，那么新婚媳妇到底要如何与婆婆相处呢？有人说婆媳之间相处是一门艺术，你必须要有耐心和信心，以及一颗宽大的心胸和善良的美德，否则婆媳之间永远都会有或多或少的矛盾。

婆媳暗战，止于“心灵感应”

嫁给杨晨时我24岁，因为暂时没能力买房，我们就先住婆婆家。三室两厅的房子应该还可以，但其中一间是杨晨的姐姐和外甥女甜甜的。因为姐夫常出差，一出差她们母女就过来住，婆婆当然是喜欢女儿在身边的。

杨晨的老爸是个可爱的老头，整天笑眯眯的，家里啥事都不管，只要有报纸看有收音机可以听京剧一切就万事大吉了。姐姐大我5岁，比较容易沟通，唯一让我头疼的是婆婆。戴一副金丝眼镜的婆婆，言语不多，像个老学究。第一次见婆婆时我就很担心，住一起后，更觉得婆媳关系真是好难相处，最重要的是婆婆不信任我。

婆婆最相信的是姐姐，两人在一起有说不完的悄悄话。亲母女嘛，这也没什么奇怪的。那天下班回家，一进门就听见姐姐在婆婆屋里说话，门敞着一条缝，听到我的声音，门被轻轻掩上了，分贝立马小下来。我进了自己的屋，有种走错门的感觉。

大概为了缓和一下关系，周末那天，姐姐主动请我去了我喜欢的一个川菜馆子，我们谈着刚买的衣服和如何搭配更出彩，两人交谈甚欢，只是我心里那片小小的阴影依然挥之不去。

这事过去不久，有天我意外听到婆婆给姐姐打电话，大意是问她那次逛街吃饭谁买的单，还要她对外人多个心眼等等。这话真是又无聊又让人伤心，婆婆只疼自己的女儿，却忘了我也是叫她妈妈的。

我忍不住向杨晨诉苦，杨晨和他姐姐感情很好，说从小姐姐就特别疼他，有什么好吃的好玩的统统想着他。所以杨晨哈哈大笑着说，你再这么敏感小心脸上长痘痘，又说其实我妈妈很喜欢你的，婚前还曾动员我们大家向你学习，随和乐观尊老爱幼！再说了，你是我老婆，不是外人，往后谁说你是外人我就跟谁急。我转忧为喜，不管如何，家里至少还有杨晨。

后来我哭了一次，是因为甜甜。那天跟婆婆和甜甜吃饭，3岁的甜甜很调皮，喝小米稀饭时不是端着喝，而是将小脑袋伸到碗里一点点舔，喝到一半时就撒娇说不喝了。婆婆说那就让你舅妈帮你喝了那半碗吧。我一下就愣了，虽然我也很喜欢甜甜，但我也不愿意喝她剩下的东西啊，以前也有过这种事情，都是最后倒掉了。难道婆婆是用这种方式说明我在他们杨家的地位-甜甜把碗推过来时，婆婆并不看我，但神情严肃。我本想说点什么，但最后还是强忍着喝了。后来等收拾完碗筷一回到自己屋里，泪水哗地就流下来了。我不停地哭，婆婆也太欺负人了。

晚上杨晨一回来，我就拉他去了对面的操场，就像看过的某部韩剧里的情节一样，同样是因为在婆家，同样是因为有委屈无处诉说，只好找个地方发泄一下。杨晨见我眼睛红红的，就问怎么了，谁欺负你了-我就将喝粥的事叙述了一番。杨晨是个爱开玩笑的人，听我说完马上自我“检讨”起来，说要是我在场，我就替你喝，哪怕是毒药！我用拳头打着他，只是对于“欺负”一说，杨晨则不认同。他说你想得太多了，我妈肯定没别的意思。

我不愿再和他争下去，他当然不认同了，因为杨晨在场或有外人时，婆婆从来都是对我很好的。比如婆婆生日那天，因为我不会喝酒，就说了句要是有饮料就好了。婆婆居然马上吩咐杨晨，让他买饮料去。在我看来这完全是婆婆的小伎俩而已，有那么多亲朋好友在场，她这样做只不过想让人家夸她是个好婆婆罢了，杨晨却始终认为婆婆其实是很疼我的。

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？

消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。

第一招：换个角度看世界

我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中，也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽。留一份好的心情带到你的工作单位。

第二招：丢掉完美主义的枷锁

风靡美国的电视连续剧《绝望的主妇》想必大家都不会陌生吧。其中的女强人兰尼特，因为要抚养四个调皮捣蛋的孩子而使自己的生活变得一团糟。她不愿承认自己目前所面临的困境，责备自己的无能，导致最终无法承受而把孩子们扔给邻居，一个人躲到郊外。在与好友谈心的过程中她才得知，原来她的朋友们在孩子小的时候也同样面临她现在所承受的压力，她们也绝望过，失落过，在没人的地方偷偷地哭过。

原来，她的感觉是很正常的。她接受了自己目前的状况，重新回到家庭中，在抛掉了不应该的想法后，她能更加轻松地照顾孩子，也能够更加宽容，她的生活从此好多了。人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。

第三招：寻觅一两个“闺中密友”

在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。

第四招：让生活多一些变换

如果每天在单位中做着同样的工作，回到家里还是按部就班地洗衣、做饭、收拾屋子，时间长了，必然会因为单调而感到疲倦。这时就需要开动脑筋，变换一下生活的方式。可不可以买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。

第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳

心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，要提醒大家注意的是，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，因此要适可而止，不可本末倒至。

有时候，当我们感觉有人在背后看着我们，我们转过身，那个人就在那里。这种心灵感应存在于母亲和孩子、双胞胎、恋人、亲戚和朋友之间。在科幻电影《阿凡达》中，也有灵魂传递的情节。

心灵感应与量子力学有关吗？

心灵感应现象一直被视为读心术或伪科学的问题。然而，我们确实经常遇到这个问题，因此避免医疗是错误的。在北京，作者突然梦见了我远离浙江的表哥。我很少联系他，所以这个梦看起来很突然。但是第二天，表亲联系了提交人，说他想借点钱。这表明他们之间有一种微妙的心灵感应。这是通过梦和其他形式发生的。

例如，此类记录可以在互联网上找到:

记录1:“我已经和我的女朋友约会半年了，现在我恋爱了。我们都非常爱对方。我们经常有一些巧合。例如，当我们想互相发送短消息或想念对方时，我们的手机会立即显示对方的信息。”

记录2:“最近晚上发生了一场小车祸，但没有人员伤亡，但我只是不想告诉我妈妈，怕她担心。但是今天她突然打电话来，问为什么那天晚上她有感觉。她整晚都睡不好，非常不安。然后我告诉妈妈，真的有心灵感应这种东西吗？”

记录3:“一天早上，我的一位前男同事病得很重，他的心在翻腾。他几次感到不舒服，无法集中精力工作。很快，他的母亲从他的家乡打电话告诉他，他的父亲刚刚去世了。”

心灵感应是存在的。我们不能否认它的存在，也不能承认它的存在。这不是唯心主义，但我们应该用科学的方法来解释它。就像电磁场一样，心和思想都有自己的场。每个活着的人都在不断地发出这样的信号，就像手机发出无线电信号一样。量子力学已经发展了100年。在过去的100年里，量子力学被证明是一种科学有效的理论。它还被应用于新材料的研究，如超导体和激光产生理论。因此，作为一种基本理论，量子力学也被应用到通信领域。

夫妻是世界上最亲密的关系，而这种关系跟血缘无关。但即使是这样的亲密关系中，也是有一些禁区的，还有一些可以让感情更加美好的技巧。夫妻关系是一种最亲密的人际关系。两个独立的个体如何结合成一个和谐的整体，夫妻间怎样善于营造温馨融融的家庭氛围，这也是一门生活的艺术。夫妻之间如何快乐相处？跟着小编一起来看看！

在家庭里，男女的地位是平等的：女子绝对不是男子的寄生虫;男子绝对不是女子的牛马。家庭的组织，是双方分工合作的，各有长处，互敬互补，方能和谐快乐相处。那么，怎样才能够保障夫妇的幸福呢？夫妻之间如何快乐相处？

1、心理交换

如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。

夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么？”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他（她）温暖、愉快？”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

2、角色平衡

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

3、讲点“废话”

很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。“我那口子像个木头人，同他（她）没啥话好讲，不如到外面逛逛去”。要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。

恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了，反倒容易干涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨讲一句：“今天洗衣服蛮冷的，你辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。但是废话唠叨不休，对另一方来说就像被机抢扫射了一般，也会适得其反，所以务请掌握好这个度。

4、多点安慰

人生旅途不可能事事如意，当一方遇到烦恼时，另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”，况且，一份忧愁若两人分担，忧愁只有一半。安慰一方时，不妨使用幽默、开导、劝解等办法，特别是幽默会使效果“更胜一筹”。

5、暂时沉默

现在大多数家庭进入二人或三人世界，矛盾不断，拌嘴时有发生。保持沉默，总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好，家庭生活有些矛盾总不希望张扬，与其双方大声争吵，还不如不说话，暂时沉默为好，而且在沉默之中，夫妻双方都可能冷静下来，沉思和反省自己。但是，沉默时间不能长久，要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点，要争取主动，主动一方并不等于有错。如果没有一方的主动，那才是下策。

一对夫妇，由恋爱而结婚，在恋爱时期，倘使互相不用真诚坦白的态度，专以隐己之恶，扬己之善的技巧来博取对方的欢心，这样的恋爱假使成熟，就要结成不良的后果。往往到了结婚以后，以为双方的名分已经确定了，夫妇的关系已有保障了;于是彼此过去抑制自己，博取对方欢心的观念就改变了。一切行为就处处随便，以为夫妇间不需要尊敬、客气，反以为尊敬、客气是虚伪的假面具。而不知夫妇间最需要的是尊敬、客气。倘不体谅对方的关心，反怪他为麻烦，不赞美对方的谦逊，而说她卑下;再不客气的还企图屈抑对方，以迁就自己。逐渐的，彼此把所有的劣点毫无顾忌的暴露出来了，结果日久生厌，只觉得对方的可憎了。诚如佛在《无量寿经》里说：“自妻厌憎”，和《玉耶女经》里说：“见夫不欢”。彼此厌憎不欢，于是双方感情转趋破裂，甚至造成不幸的悲剧。

1、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。

2、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

3、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

4、咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运!

5、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

6、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

7、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

8、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

9、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

10、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

11、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

12、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

13、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

14、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

15、友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。

16、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。

分工：旅行前的准备工作谁来做？

选择旅行地点，安排合适的时间，查找旅行攻略。当你们要策划一场共同的旅行时，考验从准备阶段就已经开始了。

谁要来负责这些准备工作，彼此如何分工协作？在各种需要做决定的时刻，究竟是以一方的意愿为主，还是要通过讨论决定？

从安排旅行开始，你们就需要坐下来把这些问题弄清楚。如果其中一方想做甩手掌柜，那当另一方做出的决定不那么令ta满意，应该怎么办？如果双方总是有着意见上的分歧应该怎么办？

双方都太强势或者一方完全不参与，都会造成潜在问题。在这个过程中，你是否体会到了你们性格上的差异和相处的模式？

磨合：旅行中的意外如何处理？

精心策划的旅行终于得以实现，在踏上旅行的那一刻开始，你们就开始了前所未有的一天24小时贴身相处。这样的相处让你们彼此的习惯和“缺点”无所遁形。

你们会不会因为空调应该开几度而吵架？会不会因为要不要每天洗澡而起冲突？当你们遭遇旅途中的困难，比如飞机晚点，比如不能按照既定计划旅行，比如受伤，你们如何一同应对？

如果你们不能共同应对旅途中出现的糟糕情境，那很难想象在未来你们的爱情遇到困难时，你们能否共同面对，找到解决的方法。

旅行前后的一切，让你们更多看到了彼此价值观的差异和思考问题、做事情的不同。你们真的可以试试通过旅行来建立适合你们的沟通模式。

在问题发生前，你们能否通过交流预想到，并尝试找到解决的方法？问题发生时，你们如何冷静下来，通过讨论来解决问题？问题解决后，你们是否能够坐下来聊一聊彼此的感受和对未来相处模式的期待？

除了提醒各位沟通、沟通，再沟通以外，小编还给大家总结了几条旅行中常见的误区，也许对你有帮助哦！

温馨提示：旅行对于情侣来说也是一种考验。想要在旅行中拥有更美好的感受，还需要男女们更大的付出。

QQ厘米人AI是腾讯QQ最近联合微软小冰发布的一个智能聊天机器人，这个智能机器人的形象是微软小冰和厘米人的结合体，既有小冰的人性化回复，又有一些可爱的肢体动作，还能在与用户的交流中不断学习进步，相信很多人对这个QQ厘米人AI非常感兴趣，但是想要开通厘米人AI之前需要先通关AI脑力大考验，不晓得AI脑力大考验怎么的小伙伴可以看过来，小编示范一下，至于小伙伴们能不能挑战成功，各安天命吧。

AI脑力大考验怎么玩？

一、开启QQ扫一扫扫描一下二维码即可进入厘米人AI抢先体验地址；

二、开启厘米人AI前，需要先通过AI脑力大考验；

【AI脑力大考验活动说明】

①什么是厘米喜爱度？

喜爱度是根据用户使用厘米秀各项玩法的次数，包括发动作、开胶囊、送花和换装等计算的综合指标，喜爱度80分达标。

②如何获得AI体验资格？

1）资格派送：用户答题挑战成功，可获得体验资格和一张额外的体验券（在“厘米秀-商城-个人中心-厘米人AI-我的体验券”中可找到自己的体验券）。资格有限，抢完即止。

2）答题资格：喜爱度达标可直接答题。喜爱度不达标的情况下，小钻用户可直接答题。非小钻用户，可通过集齐10个赞或充值小钻，获得答题资格。

3）集赞规则：集齐10个赞可获得答题资格。用户可帮多为好友点赞，但不能给自己点赞。

4）答题规则：每次答题显示50s，答对一题得1分，答错一题扣1分，得分10分即挑战成功。

③如何体验AI？

AI功能需要安装6.6.0及以上的手机QQ版本使用。在商城选择特定角色后，在互动页长按自己的厘米秀小人，即可开启AI。

④AI对话模块由微软小冰提供。

三、开始答题；

四、挑战失败的话可以再多答几次，像小编就玩了n+1次才挑战成功；

五、体验厘米人AI之前还有几个动作需要操作一下；

1）去商城选择特定角色，如厘米MM后面有个‘AI’的标识就表示这个角色可以体验；

六、接着在【互动】页长按自己的厘米秀小人，即可开启AI；

七、开启成功，长按说话就可以和你的厘米人AI聊天了。

1、生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能。

2、有些时候人需要独自前行，任何人都帮不上忙，所以再苦、再难一定也要撑下去。

3、人永远是孩子，谁也长不大。

4、不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，这一生要活得烈马青葱，不为他人的目光所累。

5、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

6、花开花放，叶黄叶落，因为有了开始，所以有了结束。

7、对于无法改变的事情，只能接受，然后向前。

8、生命太短暂，没时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。

9、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

10、昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，不要总在过去的回忆里缠绵。

11、人生没有完美，幸福没有一百分，既然不能拥有那么多，又何必要求那么多。

12、生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。

13、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

14、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

15、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

16、每一天，睁开眼看你和阳光都在，这就是我要的未来。

17、我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。

18、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

19、再好的过去，回忆的次数多了味道也就淡了。

20、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

简要回答

眼睛是我们心灵的窗户，因此我们必须好好保护它们。如今，越来越多的人戴眼镜。然而，眼镜很容易模糊，尤其是在吃饭或下雨时容易起雾，给我们的生活带来很多不便。一个小技巧，可以让您的眼镜既不模糊又不起雾。

一、眼镜为什么容易模糊

眼镜上会附着灰尘和油脂，这是因为眼镜保护我们的眼睛免受外界灰尘的侵扰，而我们的皮肤分泌的油脂会附着在眼镜上。一般来说，眼镜戴几天就会变得模糊不清。这意味着戴眼镜的人看到的世界比其他人模糊一倍。

二、操作方法

1. 取一滴洗洁精在指尖上

洗洁精具有去油和去污的作用。眼镜的镜片很娇嫩，不能使用其他工具擦拭，只能用手洗。只需用一滴洗洁精即可。

2. 用指尖揉搓洗洁精，使其起泡沫

可以适当添加一些水来增加泡沫量。指尖比其他工具更柔软，没有锋利的部分，对眼镜没有伤害。用刚刚起泡的指尖在眼镜片上来回摩擦，将手上的洗洁精泡沫涂抹到眼镜上。包括眼镜边缘、镜框和镜腿在内的每个细节都要彻底清洗。

眼镜是一个整体，由镜片、镜框和镜腿组成。如果只清洗部分镜片，很快镜框上的油脂也会传到镜片上。因此，在清洗眼镜时，一定要将整个眼镜都彻底清洗一遍，不能有任何遗漏。洗洁精具有强大的去污去油能力，可以轻松去除眼镜上的油渍和灰尘，而且不会对镜片造成损害。

3. 用自来水将眼镜彻底冲洗干净

洗洁精具有强大的去油能力，但一定要确保它完全冲洗干净，否则会残留在眼镜上。因此，请将眼镜放在自来水下彻底冲洗几次，您会发现眼镜变得比之前更清晰、更亮。尤其是镜片变得更透明。

4. 用力甩干眼镜上的水滴，然后将眼镜放在吹风机下吹干

在这一步中，一定要注意，不要用眼镜布、纸巾或衣物擦拭眼镜上的水滴。如果使用不当，眼镜可能会被划伤。最好的方法是让眼镜自然风干或使用吹风机将水滴吹干。

这样，您的眼镜就会变得清晰、干净，不会模糊或起雾了。

三、其他方法

如果您经常在户外活动或者面对潮湿的环境，可以考虑使用一些防雾喷雾或涂层。这些产品可以在眼镜上形成一层薄薄的防雾涂层，有效阻止水蒸气凝结在眼镜上，从而避免眼镜起雾。

保持眼镜的清洁非常重要，可以使用洗洁精和自来水进行清洗，然后用吹风机吹干。此外，使用防雾喷雾或涂层也是一个好主意。

当你感到心神不宁，精神紧张时，下面15种方法能让你的心灵有小憩的机会，帮助你暂时松弛一下。

1.洗澡

淋浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外，还有消除疲劳之功效。把浴室的灯光调暗一点，然后在温热的水里浸上几分钟，静静地感受疲倦的身体被温水抚慰。

在闭目养神之余，若播放一曲轻音乐，点燃一支有香味的蜡烛，更可加强轻松的情调。浸泡之后，用一条软毛巾把自己包裹起来，然后躺在床上，垫高双腿休息。

2.烹调食物

洗、切、调味和下锅等烹饪工夫对消除精神紧张很有效果。如果嫌做一顿饭太费时间，也可简单地制作一些食品。

3.做针线活

拿根缝针，一边缝缝补补，一边让思绪姿意奔驰，情绪自然能够松弛下来。编织和刺绣也是简单而有效的松弛方式。

4.听讲座

利用各种机会，去聆听各路名家高屋建瓴的讲座，在思想的碰撞和精神的浸漫中，放松心灵，汲取智慧。

5.听音乐

不论是古典音乐、民族音乐，还是流行音乐，都有助于缓解紧张的情绪。

演奏乐器：如果你会弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。你不需正襟危坐地练习，随便弹奏即可，也不用太注意拍子和音准。

6.运动

在论及紧张的压力时，人们差不多都把运动列为最有效的松弛方法之一。你用不着从事爬山等剧烈运动，只需躺在运动垫上，花10分钟做做伸展运动，让四肢有舒展的机会，就可以达到放松的效果。

7.跳舞

将自己融入舞姿翩翩的舞池，无论是拉丁舞、社交舞，或是纵情的街舞……不但能起到有效健身的作用，而且还可以恢复身心的疲惫，透过音乐和灯光使心灵充分放松。

8.郊游

漫步在苇塘边缘的青草间，那浓浓的蒿香沁人心脾，醉着我们敏锐的神经，让我们在大自然的怀抱中尽情放纵，尽情沐浴在自然的温馨中，重新感受那童年的快乐，舒展身心，放松身心。

9.美容

惬意地躺在美容床上，彻底放松自己，从头到脚乃至整个心灵都充分放松。打开每个人心灵的窗户，一展清秀的面容，使手部、颈部、周身……神清气爽，清新自然。

10.泡吧

身心沉浸在酒吧轻松的氛围中，任音乐不绝于耳，任醉意放纵在高脚杯中，任思绪随着单纯明快的节奏而澎湃，此刻的心灵，将完全121溶解在醉人的酒中。

11.写信

你一定有久未联系的亲友，不妨给他（她）写一封信，不仅可吐露、发泄一下自己的感受，同时也能让对方在收信时惊喜一番。把信寄出后，你一定能体验那美妙的感觉。

12.看电视

电视屏幕上各种有趣、开心的节目，能有效地使你暂时忘掉烦恼，缓解紧张的情绪。

13.园艺

若你的住处有花园草地，那么种花栽草不仅提供给你呼吸新鲜空气的机会，也能有效地松弛紧张的心情。如没有多余的精力，光给花草浇水也能收到松弛身心之效果。假如没有草地花园，可在室内养植小盆花卉。

14.阅读

阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓和紧张情绪，还可使人增加知识和乐趣。

洗涤心灵的意思就是从心灵深处，得到了净化，以及改变。在古代，古人们就认为思想是在心里，心灵的洗涤就是思想的净化，意思是经过净化，思想就会变好了。越是繁杂的心灵,越需要一次不留余地的洗涤。

洗涤心灵的经典句子

1、生活中是不缺美的，缺的是发现美的眼睛；人生中，有很多的成败与得失，都不是我们都可以预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但是只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。

2、人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

3、时光，记忆，生活。一个人的时光，一寸一寸被叠起，五年或者更久。一个人的记忆，或思或念，君若能解，将心忆处便是相思。一个人的生活，或悲或喜，也是只有苦乐相随，生活才会更加的别致。时光，记忆，生活。而此外，全然无。

4、人生没有彩排，请好好珍惜现在。在茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人四风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人。

在追求女生的阶段，其实女生一开始都会想要考验下男生的真心，但很多男生可能不懂，结果在考验期就放弃了，那么女生考验男生真心一般考验多久呢？

女生考验真心一般多久

任何人把自己的情感以及真心交付出去，都需要一个时间段。尤其是女生，对于感情本身就比较认真。考验一个男生的时间，最久也得三个月。因为人一旦不能坚持的话，就会在三个月左右放弃。此时的你一定要去全面了解一下。

每一个女孩子考验真心的时间不一样，他们在考验过程中更重要的是看这个男孩子有怎样的行动吗?只有一个愿意行动的人才，能够在感情中对自己始终如一。谁不想一辈子只爱一个人，只牵一个人的手，因此男生要是爱一个女生就要坚持住考验。

女生考验你真心的套路

1.考验男人的耐心。

她的操作方式是：她胡闹，她任性，就看你忍多久。你忍的时间越久，就代表你爱她的程度越深。所以，男人要做的就是忍，让女人看到你的耐心。

2.恋爱中她会问你：我是不是脾气很坏?

每对恋人都会有闹别扭的时候，这个时候大多都是男人率先道歉，但是如果每一次都是男人主动，他难免会觉得心累，主动道歉女人又害怕自己会把男人给宠坏。

这个时候有头脑的女人就会在恰当的时候问男人自己的脾气是不是很坏，这个问句既是对男人委婉的示好，又可以恰到好处的“考验”男人。从男人的答案中判断他对自己的坏脾气是否有意见。

3.趁你打游戏的时候给你打电话，和你聊天。

刚和女朋友说完自己要和小伙伴打游戏了，结果她的电话就来了，跟你说说这个，提提那个，很无厘头的东一句西一句扯着各种事情，还有一些以前并不怎么会聊的话题，眼看着游戏里面的自己就要挂了，这时候，要女友还是要游戏呢?可要想清楚了。

很多女生因为男朋友经常玩游戏而忽略了自己，从而导致两个人的感情破裂，所以这时候女朋友打电话过来就要注意了，你是不是因为经常玩游戏而忽略她了。

4.偶尔迟到。

这算是女生较常用的套路了，千万不要责备女生的迟到或者模仿女生“以牙还牙”，毕竟女生迟到是对男生的考验，然而男生迟到却是不重视女生的表现，这不得不让人心生感慨：这世界对男生是如此的不公平啊。

如果女生用这些小套路来考验你，那你可千万不能就此中计，其实她只是想知道你到底是怎么想的，想知道你是否真的很重视她，她没有别的意思。

女生会考验男生很久吗

女生的考验时间一般都比较的久，虽然说也会有一些一见钟情的状况发生，可是即使两个人刚刚开始的时候，对于对方都会有些好感，但是在接触的过程当中，他也绝对不会轻易的把自己的真心就交付，一般如果说在三个月之内，女孩能够感觉到男生强烈的爱，相信他们两个人也到了真正步入爱河的那一刻。

女生为什么要考验男生

女人考验男人的真心，是因为，女人没有安全感。她任意妄为，只顾自己开心，完全不顾你的感受。她正在考验你到底“有多男人”，她有多大的主导空间。同时，她也是在为日后必将出现的争吵准备“弹药”，以防有朝一日你会发狂和勃然大怒。她大发雷霆，表现出不高兴的样子，像河东狮吼。她想知道你可以忍受她多大的脾气。

她沉浸在矛盾的思想斗争中，一方面想要一个有男子气概，能够拿主意的伴侣，与此同时，还希望他是个有品位的“都市美形男”，喜欢看浪漫的喜剧。她告诉你希望你能够表现出更多的情感。但当你这样做时，她又会说你“软弱”。这又是另一她想在两性关系中占上风的佐证，此举让你觉得如果自己不是她心目中的“Mr.Right”的话，提出分手的会是她。