糖尿病的菜有什么的都需要吃哪些(汇编19篇)

在寒冷的冬季，很多人都喜欢泡脚，尤其是一些糖尿病患者，他们的脚跟容易出现裂口，如果没有及时处理，细心保养就容易发生糖尿病足病变。

所以适当的泡脚有利于糖尿病患者的足部保养，但是这部分人群泡脚也是有讲究的，如果方法不正确反而会有害。所以糖尿病患者泡脚的时候需要注意以下事项。

1.泡脚的水温不宜过高水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皴裂。很多糖尿病患者已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者自己可能还不知道，若无法感知水温，则很容易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病足患者的病情恶化。所以，泡脚前先用手或温度计试一下水温，然后再把脚放进水里，温度以37℃左右为宜。也可一边泡脚，一边加入温水。

2.吃饱、饥饿时不宜泡脚如果吃饱饭后，立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液会转而流向下肢，从而影响消化系统的血液供应，时间长了，会影响消化吸收而导致营养不足。在泡脚的过程中，身体会消耗很多热量，若在空腹状态下泡脚，容易导致血糖过低，所以，空腹时也不宜泡脚。最好将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。泡脚时间也不宜过长，一般以15～30分钟为宜。

3.泡完脚后做好足部护理工作每次泡完脚后，用吸水毛巾将其擦干，保持温暖干爽。可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤，可涂上凡士林等含油脂高的润肤霜，使皮肤保持滋润，防止皴裂。需要修剪趾甲的糖尿病患者，必须在泡脚后趾甲较软时进行，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

4.泡脚前仔细检查足部皮肤糖尿病患者如果使用中药泡脚，最好用木盆或搪瓷盆，以免影响药物的疗效；如果脚部有伤口，最好当时不要泡脚，等伤口愈合后再泡。每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，必须及时就医。

糖尿病患者有时候很“脆弱”，一个不小心就会诱发其他疾病，所以需要特别注意生活中的一些细节。

以上是小编为大家整理的关于“糖尿病患者泡脚需要注意的4个事项！”的相关内容，希望对大家有帮助！

饮食对于糖尿病患者来说是一个分厂大的问题，无论是1型糖尿病还是二型糖尿病的患者都是十分重要的，饮食方面的工作做得是否得当直接影响着糖尿病的治疗质量，下面就和小编一起去了解一下1型糖尿病的饮食需要注意什么？

一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾；绿豆以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。

二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。

三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。

四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。

五、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮。

以上介绍的五点是有关1型糖尿病在饮食方面需要注意的问题，其他需要注意的还有很多只有1型糖尿病患者自觉的做好饮食方面的问题才能对维持糖尿病的稳定起到良好的作用。

糖尿病也是都很关注的，很多的也是都关注这个问题的，有的孩子也是会出现糖尿病的情况的，糖尿病患儿的运动也是不能忽视的，下面介绍下糖尿病患儿运动需要注意哪些呢？

1.运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥的食品或糖果，必要时可将胰岛素用量减少10%。

2.选择有趣的体育活动便于长期坚持，如旱冰、羽毛球、乒乓球、足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

3.由于运动时肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

4.选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

5.如有可能，父母可以与患儿一起参加运动。

6.儿童自制力比较差，有时玩疯了欲罢不能，以致忘记打针、吃饭，应注意提醒。

7.在体育锻炼时，应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长，要防止脱水，运动时最好随身带上一点食物和水，以便在发生低血糖或口渴时进食。

8.避免攀高和潜水，以免出现低血糖而发生不测。

9.已有视网膜并发症者，不宜参加剧烈运动。

10.如果患儿有感冒、发烧、酮症酸中毒、血糖16.7毫摩尔/升、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应卧床休息，避免运动。

糖尿病病友治疗需要花多少钱呢？糖尿病目前仍是终身性疾病，治疗的基本目标是把血糖、尿糖控制正常，不因为糖尿病引起的并发症而影响寿命，这是目前基本上可以完全做到的，治疗的理想目标是通过正规的连续的治疗逐步减量或停药，仅需要定期复查血糖即可。但事实上糖尿病患者常年正规就医者为数不多，达到长期理想控制水平的病人更是寥寥无几。出现这种就医不足的原因之一是患者的经济考虑。就医生而言，笔者强调：“一要看病，二要吃饭”，所以选用病人经济能力可以接受的最佳治疗方案，降低费用，无疑可以改善病人的最终预后。

糖尿病一级医疗花费

糖尿病一级医疗花费是指预防糖尿病发生所投入的费用。一级医疗花费的特点是“无本万利”。无任何经济投入，仅减少肥甘厚味、忌嗜酒、多运动、避免肥胖就可以减少或延缓糖尿病发生。这种无投入、高收益的治疗对糖尿病患者虽为时过晚，但对于糖尿病患者的子女尚可防患于未然。一定要避免“花钱致病，花钱治病”的恶性循环。为此我们专门开设了糖尿病预防门诊！

糖尿病二级医疗花费

糖尿病的二级花费是指糖尿病患者用于预防和延缓并发症发生所有的医疗花费，二级医疗花费包括获取糖尿病知识，长期控制血糖的诊疗、检验和药物的花费。按省级医院水平中等程度糖代谢紊乱患者每月随诊一次计算，糖尿病患者年花费下限为每年500元，上限为每年7000元左右，月平均费用为300元以上，如合并高血压、高血脂时，相应级别费用增加1/3-1/2。这种医疗消费，多数病人是能够支付的。糖尿病二级花费的特点是成本/效益比值较小，即糖尿病患者的正规治疗可以延迟并发症的发生，这种无形收益往往被病人所忽略。因此要提醒病人加大二级医疗花费的投入比例。

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，困扰着每一个糖尿病患者。糖尿病患者在日常的生活中要怎么注意自己的饮食呢?下面给大家介绍糖尿病患者吃早餐应注意。

1、起床后半小时吃

早餐时间建议安排在6：30～8：30之间，用餐时间以15～20分钟为宜，最好安排在起床半小时后吃。混合食物的胃排空时间为4～5小时，建议两餐间隔时间以4～6小时为宜。糖友应少食多餐，早餐吃太晚会影响吃午餐。

2、种类要多而杂

俗话说，早餐应吃得像皇帝一样有营养，碳水化合物、蛋白质、脂肪等各种营养素都要摄入，谷类、肉、蛋、奶及奶制品、蔬菜和水果等样样不能少，且做法也可以多种多样，比如肉类的摄入，可以放在粥里煮也可以吃肉。

3、及时吃早餐

早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上，此时体内储存的糖原已经消耗尽了，应及时补充，否则可能出现血糖过低。研究表明，儿童不吃早餐，会导致能量和营养素摄入不足，这很难从午餐、晚餐中得到充分补充，会增加糖尿病患病风险。

4、主食吃50～100克

很多人因主食升糖速度快，不吃或少吃主食，这会让你脑子变得更迟钝。建议吃50～100克，且经常换着花样吃，馒头、全麦面包、麦片、粥等均可。血糖不稳的糖尿病患者，早晨应测一下血糖，如果血糖高，先服用药物再吃50克主食;如果血糖低，可以喝点水，吃点水果，再吃50～100克主食。

5、少在外面吃

外面早餐主要存在油脂和盐分过多的问题，建议尽量少吃，尤其要少吃油条、油饼、煎饼、咸菜、豆腐乳等。一根油条的油量，就相当于一个人一天的用油量。

近期调查显示，目前剖宫产率已达到32%，在过去的十年里，剖宫产的增长率已经超过了50%。与此同时，引产（IOL）率也在不断增加。之前的观察性研究表明，引产可以促使产妇选择剖宫产，特别是在与自发性分娩的产妇相比时，经历过IOL的产妇选择剖宫产的可能性增加。妊娠期糖尿病需要引产吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病需要引产吗

引产又叫导产，是指用人工方法促使产妇分娩。一般分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。怀孕中期引产是因为优生或计划生育的需要而终止妊娠。晚期妊娠引产是怀孕后期，因为母亲有一些并发症或者胎儿存在问题而采取措施引起子宫收缩，结束分娩。一般引产医生可以给产妇静脉注入催产素，有时以此结合羊膜破裂法来催生。催产素是分娩过程中人体自然产生的激素，会引起子宫收缩。那么，妊娠糖尿病需引产吗?

妊娠糖尿病需及时引产，因为患糖尿病的孕妇，常常会因身体虚弱、精力不济，如果继续妊娠对孕妇本身与胎儿都会造成不利，不仅影响孕妇身体健康，还易会影响胎儿发育，因此需考虑引产。

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高，已经是严重危害人类健康的慢性病之一。对于绝大多数2型糖尿病患者一般没有太多不适，只要血糖控制较好，定期到内分泌科门诊复查病情，坚持按时服药一般不需要住院治疗。但是如果在治疗过程中出现了糖尿病酮症、并发感染等急性并发症；或者出现严重的糖尿病周围神经病变，早期的糖尿病足症状，以及门诊血糖控制不理想，都可以住院进行全面的检查和治疗。糖尿病患者住院治疗不但可以进行细致的检查治疗，还可以在住院期间学到许多糖尿病控制的相关知识，而这些知识可以提高血糖控制水平。那么糖尿病患者住院期间及出院时需要注意哪些问题呢？

1.可以加深自己治疗的理解每一位糖尿病患者治疗方案各不相同，有些用胰岛素，有些用口服药，有些应用胰岛素加口服药。除了控制血糖的药物之外，还常服用阿司匹林、调脂药物、降压药等多种药物。这些不同的药物之间配合有哪些好的作用，主要治疗目的是什么，需要注意哪些问题？住院后可以通过和医生的沟通更多的理解自己治疗方案，从而提高糖尿病的达标治疗。

2．进一步了解个人每天的饮食量及每种食品对血糖升高的作用大小许多糖尿病患者都知道饮食治疗是糖尿病病人的基础治疗，饮食是糖尿病治疗的基石，需长期坚持。但是自己每天到底应该吃多少主食、肉、蔬菜没有一个确切的概念。住院期间病人在院就餐，医生会根据病人的身高、体重、活动量等个体情况计算饮食量，由膳食科的专业人员负责搭配，住院病人住院期间可以熟悉了解自己的饮食总量、餐量分配、用餐种类等。出院后患者可以参照住院期间的饮食量进行烹调，可以提高饮食治疗在血糖控制中的作用。

不同的食品升糖指数高低不同，由于糖尿病患者住院期间每天测定七次血糖，对于许多食品的升糖作用可以直观的看出来，有利于出院后选择合适的食品。增加对糖尿病饮食治疗的认识水平。

妊娠期糖尿病患者必须在医生指导下确定运动治疗方案，如果孕妇以往有3次以上的自发流产史以及有多次妊娠、高血压、肺部疾病和有早产史的，则不能进行运动。妊娠糖尿病需要运动吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

运动疗法是配合药物、饮食疗法治疗妊娠期糖尿病的一项重要措施。运动对于妊娠期糖尿病的孕妇的好处有：

a.可以增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，改善空腹血糖的水平；

b.促进血液循环，增加肌肉的力量和机体的能量，增强腰背肌、盆底肌的张力，改善盆腔充血状况，缓解腰痛，减轻水肿和促进新陈代谢；

c.促进胃肠蠕动，减少便秘，维持良好的食欲；

d.控制孕期体重的合理增长；

e.锻炼心肺功能，提高对分娩过程的耐受性，有利于顺利分娩改善心肺的耐受性；

f.缓解压力，放松心情，促进睡眠，减少产后忧郁症的发生；

g.减少某些并发症的发生如先兆子痫等。

针对糖尿病患者来讲，平时必须留意的原本就许多，尤其是服药、饮食搭配等层面。而在新冠肺炎疫情下，身患糖尿病患者的群体，本就比身心健康群体要更非常容易被感染，因而必须分外留意的事宜也就大量了。那麼，疫情期内糖尿病患者应当留意什么问题呢?实际上除开搞好个人防护措施外，疫情期内的饮食搭配、日常生活等层面还要更上心。

疫情期内，糖尿病患者常见问题

一、平衡膳食

疫情期内必须平衡膳食，每日确保平衡摄取各种各样营养元素，防止造成身体免疫力下降。家居期内留意不可以过多饮食搭配，饮食搭配以口味淡主导，可适度宜多吃膳食纤维素食材，尽可能采用食用油替代动物油脂，除此之外还应留意操纵糖份的摄取，挑选gi值相对性低的食材。

二、健身运动锻练

疫情防治期内不适合随便出门，在户外运动量少的状况下，糖尿病患者能够 依据本身身体状况，有效开展一些房间内的健身运动锻练，如原地踏步走、瑜伽健身、太极，乃至家务劳动等都很合适，提议每星期中等水平抗压强度健身运动不少于150分鐘。必须留意的是，糖尿病患者挑选的锻练不能过度强烈，且在健身运动前后左右要关心自身的血糖状况，不在对身体导致损害的前提条件下运动健康。

三、规律作息

长期性家居，很多人的生活作息也不规律性，经常熬夜、日夜颠倒等作息时间没什么规律性，这类欠佳的生活作息对身体产生的伤害非常大，在其中便会危害到身体危害血糖的一些生长激素，也会造成精神面貌不佳，危害身体免疫能力和抵抗能力。因而疫情期内要留意确保有充足的睡眠。

四、个人清洁卫生

糖尿病患者要留意清洁卫生，尤其是留意出门期内所尽量减少触碰不干净的物件。糖尿病患者出门，不管挑选哪种代步工具，是不是在人群密集的公共场合等，都是提升病毒性感染的风险性。疫情期内外出需戴好口罩，防止触碰公共场合的机器设备，讲究卫生，可随身带便携式的免洗手液，留意不能用揉眼睛。

五、家居血糖监测

糖监测是糖尿病患者管理方法中的关键构成部分，疫情期内，糖尿病患者更应规律性监测本身的血糖值。无并发症的病人提议空肚血糖操纵在4.4-7.0Mmol/L，非空肚血糖

口服药物医治的病人要规律性监测血糖，提议每星期监测2-4次空肚或饭后2钟头血糖;

而胰岛素治疗病人，则需看详细情况：

基本胰岛素治疗的病人，提议监测早上起床空肚血糖;

预混胰岛素医治的病人，提议监测早上起床空肚和晚饭前血糖。

严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提，如果准备要孩子，这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担，对于合并有糖尿病的产妇更是这样，只有打好血糖控制这一基础，身体才有能力承担。那么糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备

女病友在孕前除了血糖要控制好，还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗，可以降低尿蛋白控制肾病发展，也能使初期的眼底病变得以恢复。

2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系。这位病友现在体重指数“，应该减体重。现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标，这也是怀孕前应该做好的准备。

陈医生指出，身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下，在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物。如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕。最好只用胰岛素治疗，可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖药物，只能用胰岛素。

经常的监测血糖非常必要，怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期，需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量，尤其是妊娠的中后期，胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

在中老年人群中糖尿病患者是很多的，大家知道糖尿病是一种不易治愈的慢性疾病，所以，患者需要长期的服用药物来控制病情，那么老年糖尿病患者在日常吃药时需要注意什么呢?

1、吃药不宜与三餐同步。若你需要一天吃三次药，“每日三次服药与三餐同步”的做法很多情况下是错误的，更科学的做法是一日24小时除以3，每8小时服一次。

2、服药最好用温开水，果汁、茶水或热水服药容易影响药效。

3、服药期间应禁酒，因为酒精会令很多药物的副作用放大数倍，酒精还可能与某些药物中的成分发生反应，产生有毒物质。

4、特别要当心夜间低血糖。老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2/3，中午服1/3，晚间不用。

5、有些老年人过去有肝炎、肾炎史，故用药前应先查肝肾功能。许多降糖药在肝内代谢，经肾排出。所以在肝肾功能不良时应慎重选药。在肝功能异常时不能用双胍类及胰岛素增敏剂，否则易产生肝功能衰竭。老年糖尿病患者肝肾功能不良或血糖控制不好时，应该及早应用胰岛素治疗。

6、老年糖尿病患者患代谢综合征的较多，常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等，因此在控制血糖的同时，必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等，只有多管齐下，控制多种心血管危险因素，才能把心血管并发症及死亡率降到最低程度。

7、接受西药药物治疗的同时，有两类中药必须选用，第一类，地黄丸类：六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸必有一款适合你，目的是保护肾脏，增强肾脏耐糖量，有利于预防糖尿病肾病和眼病。第二类，耐缺氧类：舒克胶囊、生脉饮胶囊必有一款适合你，目的是弥补胰岛素功能不足，有利于预防酮症酸中毒、四肢血管病变、血脂、血压升高。有利于改善头痛、头晕、胸闷、乏力等。

8、有相当一部分老年糖尿病患者，其空腹血糖正常，但餐后血糖升高，而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外，餐后血糖从早餐后一直延续到午夜，比空腹血糖时段长得多，因此在控制空腹血糖的同时，必须积极控制餐后高血糖。

9、病程长的老年糖尿病患者，b细胞功能往往较差，有相当一部分老年人必须用胰岛素才能控制血糖。如能尽早使用胰岛素，血糖能较早控制，高血糖对b细胞的危害性也能尽早防治，从而减少或延缓并发症的发生。但是用胰岛素要防止低血糖，剂量不可过大。尤其是要防止老人视力不好或注射器刻度不清而搞错剂量。

10、老年糖尿病患者常伴有各种急慢性并发症，如心脑血管病、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、冠心病、糖尿病足等等，给患者带来的极大的痛苦，因此必须积极治疗，防止进一步恶化，提高老年糖尿病患者的生活质量。

11、大部分糖尿病患者因为急于控制血糖，往往会选择使用几种药物，甚至超剂量服用，这样的后果不仅增加了药物副作用，而严重的情况下有可能会由于药物服用过量引发低血糖，甚至出现低血糖昏迷，给身体健康带来更严重的伤害。

12、有的糖尿病人在服药进行治疗后，感觉血糖恢复正常，症状消失，就觉得病情缓解了，不需要服药了。实际上血糖恢复正常，症状消失并不意味着糖尿病已经痊愈，这种情况下除了继续用药维持，饮食控制和体育锻炼同样不能放松，擅自停药是切记不允许的，稍有不注意便有造成高血糖复发，病情恶化的可能性。

13、有些患者不注意定期复查，结果遇上药物继发性失效的现象，这样就形同未治。因此，糖尿病患者定期化验血糖是很有必要的，这样一方面可以了解病情控制情况以及临床治疗效果，同时也可作为选择药物及调整药量的重要依据。

14、不要查出糖尿病就用药。糖尿病患者发病初期应注意控制饮食，坚持进行的体力运动，要注意规律生活、保持情绪稳定、肥胖的糖尿病患者要注意减肥，通过1到2个月左右的观察。如果通过上述处理措施能控制血糖，就可以坚持非药物治疗，如果是血糖无法控制了，就要适当的采用降糖药物治疗。

妊娠性糖尿病，很多人对此并不陌生，医学界对于妊娠性糖尿病的定义是，妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为妊娠性糖尿病。妊娠期糖尿病需要打胰岛素吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病需要打胰岛素吗

当孕妇在产检中如果被确诊为妊娠合并糖尿病时，同样是需要药物治疗的，而其他的一些口服降糖药物，目前临床上认为不利于胎儿的生长发育，容易造成胎儿畸形，所以一般都不建议使用口服降糖药物。

对于妊娠糖尿病的治疗，胰岛素是目前医学界比较认可的对孕妇和胎儿不会产生不良反应和副作用的一种药物，一般医生都会要求孕妇在妊娠期间每天都必须坚持注射胰岛素，并且定期监测好血糖，医生再根据孕妇的病情变化而在药物治疗上作出适当的改变。

孕妇不同于普通糖尿病人，不是所有胰岛素都能用于孕妇。考虑到动物胰岛素具有免疫源性，容易产生胰岛素抗体，因此，在妊娠期最好使用人胰岛素，尽量不用动物胰岛素;目前可用于孕妇的胰岛素主要包括短效人胰岛素、中效人胰岛素以及由两者按一定比例混合而成的预混胰岛素。

糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，那么，生活中糖尿病人饮食需要注意什么？

1、饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。

2、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250～300克；轻体力劳动者每天350～400克；重体力劳动者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，如果食用可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖（＋）减少后，也可适当增加主食25～50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。

3、合理安排食物比例：控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。

4、合理进食：糖尿病人每天进餐的时间，数量应保持一定的稳定性，尽量不要吃零食，戒烟、忌酒。

5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。

6、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

7、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

8、病人与家属要学习营养治疗知识，基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。

9、糖尿病人能否吃水果？糖尿病人能不能吃水果，这是病人和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh（2000毫克／dl），尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。据测定：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。

1型糖尿病日常需要注意什么呢？1型糖尿病有多饮，喝水多，有时晚上也要起来喝水的症状；多尿，夜尿多，小孩子可能会出现尿床；多食，吃得多，食量明显增加，由于孩子正处于生长发育期，家长会认为孩子是长身体才吃得多，因此这一症状易被忽视。

体重减轻，无明显诱因，出现体重减轻或很快消瘦；乏力并有精神萎靡，疲劳乏力，精神状态不佳，喜欢窝在床上，不愿意活动；视物模糊，血糖迅速升高会导致视力下降，看不清东西。

因为1型糖尿病是胰岛素依赖性糖尿病，所以若是胰岛素缺乏，血糖升高很快，所以1型糖尿病的早期症状比较明显，均有显着的“三多一少”症状。

远离糖尿病需要注意哪几点？餐后两小时血糖含量是诊断糖尿病的一个众所周知的标准，每到饭点前，就会开始出现心慌、手抖、出虚汗等典型特征，那么你很有可能是患上糖尿病了。糖尿病的治疗是一个漫长的过程，控制饮食是治疗糖尿病的关键所在。

10条饮食法则让你远离糖尿病

1、三餐分配要合理，零食要适当。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相对科学的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要适当，冰淇淋、果脯类要少买。建议平时将新鲜的水果、蔬菜、奶制品、坚果当零食。

2、多吃蔬菜、水果和薯类。这三类食物有几个共同点，一是富含膳食纤维。中国营养学会推荐每人每天要吃到30克以上的膳食纤维，但多数人摄入不足，这易导致便秘、血糖升高、肥胖等问题;二是维生素C含量高，能提高免疫力，让血管和皮肤更有弹性，降低心脑血管疾病的发病率;三是富含钾，钠离子含量低，有利于调控血压。

3、少油少盐。吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

4、食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

5、每天足量饮水，合理选择饮料。成人一天最少应喝1600毫升水，即8个普通玻璃杯。美国一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝。其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。

6、每天吃奶类、大豆或其制品。奶类被称为“全营养食物”，能提供我们人体所需的大多数营养素，其最大的营养贡献是补钙。因此，每天应至少摄入半斤奶制品，最好一斤。鲜牛奶最好，买酸奶应选原味的。大豆或豆制品也应每天吃，尤其是高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖患者，可以用豆制品代替部分肉类，因为其脂肪含量比肉类更低，且含有大豆异黄酮、大豆磷脂等，没有胆固醇。

7、吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要。

8、吃新鲜卫生的食物。新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜;只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

9、天天运动，保持体重。“吃得越饱，死得越早”、“腰带越长，寿命越短”这两句话有点难听，但很有道理。体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

10、饮酒应限量。男性一天酒精的摄入量不要超过25克，女性不要超过15克。25克，就约等于50度的白酒一天一两;10度左右的红酒一天半斤;4度的啤酒，一天一瓶。

随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素可促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。由于个体差异，并不是所有人的胰岛都有那么好的代偿能力，对于代偿能力不好的人，可能会表现出糖代谢异常，或者胰岛素敏感性不够，妊娠可促使隐性糖尿病变为显性。那么，哪些孕妇需要筛查妊娠糖尿病呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

诊断妊娠糖尿病必须做糖耐量测试

妊娠期糖尿病多发生在妇女妊娠的中晚期，且患者的空腹血糖多是正常的，因此应该进行葡萄糖耐量试验检查，做此项检查最理想的时间是妊娠的第24～28周。在此期间，患有妊娠期糖尿病的孕妇75%以上都可被确诊。

部分得了妊娠期糖尿病的孕妇可能会出现典型的糖尿病症状：三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)。但是也有很多没有任何症状，甚至连空腹血糖都没有异常。只有在进行糖耐量测试时，血糖浓度才会高于正常水平。所以，妊娠糖尿病主要靠检测血糖来诊断。

哪些孕妇需要筛查

具有下列高危因素的孕妇，应及时进行妊娠期糖尿病的筛查：年龄在30岁以上、妊娠前就肥胖的孕妇、妊娠期体重增加过多、有糖尿病家族史、生过巨大胎儿和出现过不明原因的死胎、早产、新生儿死亡、习惯性流产、羊水过多，多产妇以及发生过反复的真菌感染等情况的孕妇。如果你属于具有高危因素的孕妇，那么在你妊娠后第一次到医院检查时就应进行筛选试验。

很多刚刚得知自己患有糖尿病的患者关心的问题。不少患者因为学习、工作等因素不便住院，有些则对医院有抵抗心理，造成需要住院的不去住。那么，得了糖尿病需要住院吗？

一、糖尿病需要住院吗？

对于绝大多数2型糖尿病患者一般没有太多不适，只要血糖控制较好，定期到内分泌科门诊复查病情，坚持按时服药一般不需要住院治疗。但是如果在治疗过程中出现了糖尿病酮症、并发感染等急性并发症；或者出现严重的糖尿病周围神经病变，早期的糖尿病足症状，以及门诊血糖控制不理想，都可以住院进行全面的检查和治疗。一般来说，糖尿病急性并发症（除轻度低血糖外），慢性并发症加重、恶化或急性发作都需要住院治疗，而其他情况下就不一定需要住院。

其次，第一次被诊断为糖尿病的患者，如果需要胰岛素治疗，通常就会建议住院治疗。因为这段时间要根据患者的具体情况进行分析，往往需要住院接受其他捡查；为了检验治疗方案效果如何，往往需要一天多次监测血糖，并根据结果调整治疗方案。

患者刚发现糖尿病，往往所知不多，需要接受各方面的糖尿病教育，涉及内分泌、营养、运动等各科室；所以在医院更方便。如果初期强化治疗效果理想，患者就可以在很长一段时间内受益。在这种情况下，患者还是住院更好。

1、发生危及生命的糖尿病急性并发症时

如合并酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷、乳酸酸中毒等。些急性并发症死亡率高，能否抢救成功与治疗是否及时直接相关。

2、出现其他系统的严重合并症

主要是糖尿病患者合并了其他急性疾病，如肺炎、肺结核、心肌梗死、严重上感、急性胆囊炎、中风、发烧、腹泻、创伤等。

3、需要行手术治疗的患者

应该住院，即使是小手术，也应住院治疗、观察，这有利于控制糖尿病和手术后的恢复。

4、妊娠和分娩的患者

这类患者需要严格而巧妙地控制血糖，否则，糖尿病会对母婴造成严重影响。

5、初发的1型糖尿病患者

这种糖尿病患者多为30岁以下，起病时体重下降明显，口渴、多尿等症状突出，血糖较高，终身需要胰岛素治疗。住院的目的是控制高血糖，消除症状，让患者掌握糖尿病知识，学会注射胰岛素并能根据血糖、尿糖监测结果调整胰岛素剂量。

现如今人们的生活水平都普遍提高，就连小儿也容易换上糖尿病，小儿糖尿病需要做哪些检查呢?作为父母要注意些什么?下面是小编带来关于小儿糖尿病的检查的内容，希望能让大家有所收获!

小儿糖尿病的检查一：血糖水平高

Ⅰ型糖尿病多好发于轻壮年,一般年龄小于30岁,起病突然,三多一少症状表现明显(多饮多尿多食消瘦症状明显),血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。通常情况下单用口服降糖药无效,需用胰岛素治疗。

小儿糖尿病的检查二：尿糖排泄障碍

是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000～10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

小儿糖尿病的检查三：伴有高血压

Ⅱ型糖尿病常见于中老年人,其中肥胖者发病率高,并且多会伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。Ⅱ型糖尿病一般起初发病症状不明显,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。

正常人饮食后，随着血糖的增高，胰岛素也会逐渐分泌很多，从而使血糖控制在正常的范围内，因此不会得糖尿病。然而糖尿病患者由于胰岛素功能的减退，胰岛素分泌不足，致使饮食后血糖升高超出正常范围。那么糖尿病患者在饮食方面需要注意哪些事项呢？

1、菜肴少油少盐

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、"多吃肉、少吃饭"并不科学

有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量

注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

4、无糖糕点也要控制

虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

5、吃饭要细嚼慢咽

不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。

对于糖尿病患者，由于疾病的原因在饮食方面一定要注意，否则就可能引起血糖的升高会给糖尿病患者造成非常大的伤害，下面就和小编一起去了解一下患了糖尿病饮食需要注意什么？

糖尿病饮食1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

糖尿病饮食2、维生素和微量元素的定量补充。通过研究证明，维生素a和维生素e是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素c对性功能的恢复也具有非常显着的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

糖尿病饮食3、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

糖尿病饮食4、壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

糖尿病患者不但应合理控制糖尿病的饮食，还应积极选择正规的医院、科学的治疗方法对糖尿病进行彻底的治疗。目前治疗糖尿病最好的方法是细胞渗透修复疗法，该疗法具有安全性、无复发性等许多传统疗法无可比拟的优点。