什么是暗能量和暗物质通用20篇

苏秘sum37有时光能量和惊喜水分2个套装，部分女生对它们不了解，不知道如何挑选。那么sum37时光能量和惊喜水分哪个好?有什么区别?

sum37惊喜水分套装

呼吸37度：全线产品都是纯天然发酵而成，不含香料和任何添加剂等

25岁以上及怀孕的妇女都爱用它，属于LG旗下高级产品，深受韩国女人的喜爱。

全称：呼吸Water-full惊喜水分系列

韩国呼吸su:m37惊喜水分套盒，补水保湿抗敏感，孕妇都可以用的一款。呼吸家的东西是非常好的，因为都是纯天然发酵，无副作用无刺激，即使是敏感性的肌肤也能使用。这款水液是油性、混油性、油性偏干性肌肤补水的利器，补水保湿但不油腻，强烈推荐的一款,纯天然的发酵味道是淡淡的清香，抹在脸上凉凉的具有镇定肌肤，收缩毛孔的功效。

呼吸的Water-full系列是将竹子树液和三种花一起发酵，再在发酵竹子树液中增加黑皮肤深层水份密度，是可保持肌肤湿润，充满生机的集中水份管理系列化妆品。发酵竹子树液可以充分渗透直达肌肤底层和皮肤各层之间，大大提高肌肤的水份密度。本产品未添加人工香料，人工色素，合成防腐剂，最大限度减少对皮肤的刺激或带给皮肤的不良影响，在管理皮肤敏感方面也发挥着卓越的效果。

sum37时光能量套装

如感到所有化妆品都没有功效请从基础保养重新做起！时间能量系列，呵护您的皮肤，对改善肤色，增加肌肤透明度，收缩毛孔，改善问题肌肤有很大帮助。

推荐su:m37呼吸时光能量套盒：纯天然植物发酵而成，抗敏感，深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题，补水不油腻，皮肤不光滑，颜色暗淡的都可以交给它。正装：水160ml、乳130ml、面霜50ml、赠品：水20ml、乳20ml、洁面泡沫40ml、魔法精华30ml、面霜10ml。

使用心得对比

呼吸时光能量套盒，我拍的这张图是套盒中的小样，大瓶的已经用完了。纯天然植物发酵而成的，抗敏感，介绍说深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，去黄，保湿，一般来说试用任何肌肤，包括孕妇都可以用哦。最近代言人是元彬的老婆，今年刚生了个男孩，哈哈，意思就懂了吧。我是在皮肤干出现皮屑的时候拔草的，用了两天皮就平了，也没那么干了。这款水不是粘稠的，淡淡的水，倒一下容易出很多，所以我水用完乳还单用了很久。

这一套真的超级划算而且又全包含了水乳霜还有四个小样。并且容量也很多，够用小半年的，花心党可能都hold不住这么久.水是比较粘稠的那种，比较适合秋冬使用。我更喜欢乳液和霜，很好推开。这一套宣传的时候主要是针对粗糙肤质，细腻毛孔，用下来缩小毛孔没什么大感受，水乳缩毛孔本来就没什么希望吧.他们家的同系列精华据说不错。但这一套确实挺温和的，不刺激，据说孕妇也可以使用。

惊喜水分顾名思义重点以补水为主，补水不分年龄，所以各个年龄段都可以使用，特别适合夏天。水乳霜质地都很清爽，水乳瓶子是玻璃带磨砂质感，霜是比较好的塑料质感，小挖棒有吸铁石，可以吸在盖子上，像个小苹果，可爱100分味道说不上来，有人说有一股竹子的味道，可是我想说我也没闻过竹子啥味啊,反正标榜是纯天然发酵，开始用觉得味道很怪异，不习惯，可是用用之后反而觉得还蛮好闻的，好奇怪啊.

这个套盒里相比而言最喜欢霜，清爽又保湿，唯一不足就是量太少,相比而言最不喜欢洗面奶，不知道为什么洗完脸会有点刺痛，而且我喜欢泡沫丰盈绵密的洗面奶，这款在脸上揉揉泡沫就没了，反正不是我喜欢的类型??魔法精华很清爽，但并没有感受到传说中的那么神奇啦.总之这一套就是两个字“清爽”。

根据日常知道的一些羽毛球知识我们都知道羽毛球运动是一项比较耗费体力的运动，在运动中我们需要有足够的能量，那打羽毛球时吃什么可以补充能量？打羽毛球时吃巧克力可以补充能量吗？下面带您来解决这个问题。

首先我们来介绍一下巧克力小常识:

巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以抑制LDL胆固醇氧化(LDL胆固醇，即“坏胆固醇”是血中的“杂质”)。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间，并可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。

巧克力的能量是比较丰富的，是比较理想的能量补充食物，在打羽毛球前1小时吃上一块巧克力，能够给身体补充能量，使身体的血糖处于比较饱和的状态，对于羽毛球运动的进行是有帮助的。

打羽毛球不仅需要足够的能量，也要有丰富的理论知识。小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识对球员来说必不可少，它能为您提供很多如何在运动场上如何保护自己的方法。

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薇姿最近推出了新品89火山能量瓶，包装看起来特别的清凉美丽，网购时好担心买到假货。那么薇姿89火山能量瓶真假怎么辨别?下面小编为你提供薇姿89火山能量瓶真假对比图。

真假辨别

1)包装盒

要想了解薇姿产品的外包装盒信息，首先要普及一下进口化妆品的相关知识，进口化妆品在进入中国市场后，都会在外包装盒的背面贴上标记有中文的标签，这张小小的标签上详细地介绍了产品的名称、成分、生产地、生产日期以及进口销售商等信息。所以在看薇姿产品的外包装盒时，首先我们要知道在包装盒的正面是全法文标记的文字，如果是其中有中文字在上面，那么肯定就是仿冒品了。包装盒侧面就是中文标签，消费者需要看看印刷字体以及格式是否规范，如果没有中文标签，那么肯定也是仿冒品了。

2)商检ICQ标识

此外，有关商检ICQ标记的问题，消费者也需要了解一下内情。进口化妆品的包装上都会贴有ICQ标识，但是从三年前开始这个标识就被国家取消了。所以如果是三年前进口过来的产品，肯定就会有ICQ标识，但是如果是三年以内进口过来的护肤品肯定就没有这个标识，如果也贴上去，就要让人严重怀疑它的真实程度了。

3)钢印批号

薇姿产品上都会有钢印批号，所有的批号都是由五位组成，前面两位是英文字母，分别对应不同的年份，后面的三位是阿拉伯数字，对应着产品生产日期，就是在365天中的某一天。消费者可以根据购买产品中所标记的生产日期，再对照钢印批号中的信息来进行核对。如果编码跟生产日期对不上号，那么肯定就是仿冒品了。

产品心得

敏感皮真的伤不起，敏感暴发的时候化妆也遮不住红脸蛋，怎么能真正改善脆弱的肌底我真是变成了小侦探到处搜罗口碑好货。海外卖的超级爆的89火山能量瓶，据说因为高达89%的奥威捏火山温泉水是可以修复受损的“肌肤屏障”，重塑强健肌底让皮肤状态更强韧更年轻，加上保湿补水超棒的透明质酸，紧致肌肤和改善松弛。质地是qq的精华，黄豆大的延展性可能有十米，非常好推开和吸收应该是因为透明质酸和活泉水功劳。水润真的是看的见的，而且这种滋润清爽的质地真的让人觉得很舒服，是没有面膜纸的隐形面膜的感觉。关键我觉得瓶子看起来很清爽又高大上，很喜欢这种冷淡风哈哈。虽然还在哺乳期但是11种安全天然的成分我也可以用。补水效果是打鸡血式的，可以参考水分测试仪。

产品评价

薇姿89[火山能量瓶]能够有效提升肌肤水润度、弹实度、柔滑度，光滑度以及透亮度，妆前使用，可以令妆容更加服帖。与粉底液搭配使用，可使皮肤柔软水润，不易出现卡粉、浮粉和出油等问题，使妆效更加持久。

作为药妆界的第一款肌底液，薇姿89[火山能量瓶]能够有效强韧肌底、促进后续护肤品的吸收：与薇姿保湿系列搭配使用，能够加速吸收速度；与薇姿美白系列使用，则能够立见提亮效果；与薇姿抗老产品一同使用，同样能够体现出更加显著的抗老成效，全方位打造更健康肌肤，达到1+1>2的效果。

运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。”那么下面我们一起来了解一下打乒乓球时吃巧克力可以补充能量吗这个问题。

小球运动安全小知识：

“运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。”常翠青告诉记者，从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。

而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。

提醒您：越来越多的人来问打乒乓球时吃什么可以补充能量这个问题，由此可见，乒乓球饮食得到了大家的广泛关注，但是也不能忽视运动安全知识，因为小球运动安全知识和乒乓球知识，对我们的身体健康有很大的影响。

1、有付出就会有收获，付出的代价比起来，我们的收获是值得的。

2、在人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果。

3、在这个世界上，没有一直走却没有收获的人，但一定有不愿走和半途而废的人。

4、唯有主动付出，才有丰硕的果实收获。

5、人生就像春种秋收，随着四季的流传，不停地播种和收获。

6、勤奋是一块干裂的土地，一分耕耘一分收获。

7、春季种下希望种子，夏季付出汗水培育，秋季收到金黄硕果。

8、一份勤劳，一份收获，付出的多，得到的将会更多。

9、不要嘲笑铁树，为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

10、付出不一定有收获，但不付出就绝对是一无所获。

能量石，是汗蒸馆和spa按摩馆，比较常见的物品。常常是汗蒸或按摩后，做火山能量石的保健项目，能对皮肤有美容养颜的作用！关于，能量石可以减肥吗？能量石有减肥作用吗？本网小编来为您一一解答！

能量石可以减肥吗

能量石是有保健作用的，能刺激穴位减肥，但作用不是很打。减肥需要增加运动量，比如跑步、跳绳、爬楼梯、深蹲等。消耗脂肪和卡路里。在消耗的同时，少吃或者少吃卡路里高的食物。可以试试黑糖+无糖酸奶，有助促进肠道蠕动，顺畅，有一定的减肥效果。当然还有水果醋也是不错的选择哦。如：发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。需要减肥的朋友只要在每餐前喝几小勺苹果醋，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。而且睡前喝水果醋可以美容养颜，对皮肤好。当然还有吃一些低卡的食物。比如西红柿天然低卡甜食，还有芳大厨蒟蒻面低卡高纤维，不影响健康的。

能量石有减肥作用吗

火山能量石与芳香按摩精油相结合，借助最深层的按摩，加强身体内血管和淋巴受阻部位的血液循环，同时通过火山能量石向体内传输热量来平衡体内能量。在身体方面，火山能量石疗法主要通过热石在能量穴道点上透热，并配合指压和淋巴按摩手法，使下肢的水分滞留，祛除蜂窝组织，经静脉或淋巴管回流，消除浮肿，达成塑身的目的。

十分钟见效的瘦腹方法

动作1：仰卧起坐。两脚分开与肩同宽，用力抬起上身，并坚持几秒钟。

动作2：静力支撑。双手扶地，脚部为一个支撑点，让身体呈一条直线。

动作3：仰卧抬腿。平躺，弯曲腿部，抬至胸前，让腿部与身体呈90°。

动作4：卷腿向上。侧卧位置，将腿部举过头顶，并尽量向上向头部靠近。

TIPS：这些动作都需要坚持，所以为什么不给自己来段轻松的音乐呢，开始吧，将音量调大些，做起动作来会轻松自如。

睡前2套动作快速瘦

一、瘦肚子：

Step1：身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15-20次。

Step2：身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢抬起到肩膀离开地面，左手去碰右膝盖。然后，再次抬起身体时用右手去碰左膝盖。此动作每天重复10-15次。

Step3：身体回到初始位置，全身放松。深呼吸后开始慢慢吐气。吐到一半后屏住呼吸。接着收紧腹部，挺起前胸，然后慢慢吐气。此动作每天重复25-30次。

Step4：右腿着地，保持直立。左腿抬起，大腿与地面平行。然后手掌轻轻握拳，身体向左边扭转，右手肘部碰左膝盖。接着换到相反方向，此套动作每天重复10-15次。二、瘦腿：

1.尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。

2.缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动量。

3.双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖。采用仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交差。

4.抬起双腿，伸展膝盖交叉的脚朝天花板。抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。

1、爱你的人你未必喜欢，你喜欢的人未必爱你。相信爱，从来都不是靠运气，而是能力。你若盛开，清风自来。早安！

2、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！早安！

3、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！早安！

4、不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。早安！

5、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。早安！

6、你说不喜欢现在的生活，不喜欢朝九晚五，不喜欢从周一忙碌到周五；你的梦想是环游世界，是睡觉睡到自然醒、数钱数到手抽筋。其实，你纯粹只是懒，是在逃避责任，生活不是励志故事，也不要再拿“梦想”这种伟大的词当借口了。不如先在有限的境地里，努力做好自己。早安！

7、第一眼就看上的衣服往往你买不起，第一眼就心动的人往往他不会喜欢你。你真正喜欢想要的，没有一样是可以轻易得到的。这就是努力的理由，早安。

8、人生好像一场马拉松，一时跑得快的人未必能第一个到达终点，一旦停止不动，就会有无数人从你身边一越而过。只有持续不懈跑好每一段路程的人，才能保持前行的速度，最终顺利达到理想的终点，早安！

9、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇，早安！

10、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。早安！

11、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。早安！

12、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。早安！

13、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。早安！

14、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。早安！

15、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。早安！

16、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！早安！

17、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。早安！

18、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。早安！

19、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！早安！

20、与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。早安！

试穿鞋子时，不能以站立时的感受为准，穿上鞋尝试小跑一下或者在店铺里的跑步机上跑一下，尝试各种情景，例如人行道，上下坡等，这能带给你全方位的感受，让你适应各种情况，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道安踏能量环跑鞋耐磨吗？

安踏能量环跑鞋的鞋面整体上采用了聚酯纱线的编织，因此大大降低了鞋子的整体重量，还带来了更好地贴合度。鞋面的重量与一双袜子的重量相近，而且有很高的强度和延展性，是非常耐磨的。

安踏在鞋头部分设计透气开孔，帮助穿着的选手在跑动中快速带走不必要的热量，很适合在即将到来的夏日穿着。在鞋头周围通过织法进行了加固，增加了对于脚趾的保护性。

鞋面的收口处专门采用了一圈有弹性的织线，保证在穿着中可以紧紧抓住脚踝，进一步增加鞋面与脚部的贴合度。后跟的支撑强度为此鞋中最强的部位，织法密度与形状的加强、内村的加固大大增加了保护性。

安踏动能环跑鞋的鞋内空间上比较适中，没有跟随国外品牌飞织产品的偏瘦的脚型，在前掌宽度、足弓高度上都为绝大多数国内跑者提供了适宜的空间，系紧鞋带的一刻又能可以瞬间形成有效的包裹。

作为安踏能量环跑鞋，能量环自然是本款产品的核心所在，单只鞋中分别在前掌与后掌分布了10个和6个能量环，位于鞋子的两侧。能量环科技的灵感源自汽车设计，中部实心体如汽车底盘，保证良好的支撑稳定性。

每一个能量环的大小略有差别，从后掌到前掌依次递减。这源自于通过对材料的把控，然后计算落地的力度，在几何机构上作出相应的受力点，通过调整一个个独立“环”的反弹和缓震，让整个中底的“环”工作成一个系统。从而让跑步变得更轻松。能量环外侧的镂空环装排列如汽车轮胎，可通过形变提供优异的缓震和回弹性能。

以华为P40，EMUI11.0.0系统，支付宝10.2.26版本为例，支付宝绿色能量是用来收集的，收集的能量慢慢积攒，到达一定数量的时候，就可以种下一颗树。此功能叫做蚂蚁森林。这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴们，可以“买走”用户的“树”，而在现实某个地域种下一棵实体的树。

以苹果12，iOS14.2系统，支付宝10.2.26版本为例，支付宝绿色能量是用来收集的，收集的能量慢慢积攒，到达一定数量的时候，就可以种下一颗树。此功能叫做蚂蚁森林。这棵树长大后，公益组织、环保企业等蚂蚁生态伙伴们，可以“买走”用户的“树”，而在现实某个地域种下一棵实体的树。

获得绿色能量是具备一定攻略的，低碳行为可以获得能量，低碳行为包含步行、绿色办公、线下支付、生活缴费（缴水 费、电费、燃气费）、网络购票（淘票票购票 电影票、演出票）、网购火车票（在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票）、预约挂号、ET C缴费、电子发票等。

地震相差一级能量相差大约32倍，每相差2.0级，能量相差约1000倍。震级是表征地震强弱的量度，是划分震源放出的能量大小的等级。单位是里氏，通常用字母M表示，它与地震所释放的能量有关。释放能量越大，地震震级也越大。

震级每相差1.0级，能量相差大约32倍，每相差2.0级，能量相差约1000倍。也就是说，一个6级地震相当于32个5级地震，而1个7级地震则相当于1000个5级地震。世界上最大的地震的震级为9级。

地震，又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。

未来可期的正能量句子：1、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。2、你是最美的，你已经太美了，你何苦还完美，真正的唯美是需要带有瑕疵的。3、迎接未来，未来是无限风光；展望未来，未来是无限美好；畅想未来，未来就是无限阳光！4、拥有现在、忘记过去、展望未来，心才会像大海般宽广无边。5、未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远。6、未来就像是太阳，我便是阳光，永远陪伴太阳。7、追忆过去，不如展望未来。过去毕竟已经过去，未来还没出现，努力充实自己的每一天。8、当你越来越优秀时，在同行的路上就会遇见越来越优秀的人。9、快乐出现的时候，就享受快乐，悲伤来临的时候，就想起快乐。10、即便理想遥遥无期，却依旧值得脚踏实地去追求。

1、生活应该是温暖又美好的，明天又是精彩的一天，别忘了自己的理想！

2、有位哲人说：“好朋友是山，一派尊严；好朋友是水，一脉智慧；好朋友是泥土，厚爱绵绵。”是啊！当我们寻找尊严、智慧和爱的时候，一定会遇到可以靠背、并肩、共荣辱同患难的好朋友。

3、过去的一年中，酸甜苦涩。在新的一年中，我对未来有着美好的展望，无论遇到什么困难，都能直面应对，笑对生活，以积极乐观的心态过好自己的每一天。

4、我们的未来不是梦，是心中的希望，明天的太阳，只愿站在路的尽头，回首，留下一个微笑在脸上，一个永恒在心中。

5、失败方知泪水咸，错过才晓缘分浅，幸运陪伴坚强人，不畏挫折创奇迹，2018年到来，愿你事业成功永辉煌，美满姻缘喜降临。

6、在过去中，我们有过失败，也有过精彩，我们的人生充满了跌宕起伏。在未来的日子里，我希望自己有更好的心态迎接生命中的每一次挑战。

众所周知，作为一个有着十几年历史的企业，中沃凭借较低的价格切入乡镇市场，其在乡镇渠道网络一直比较强势。为了扩大市场份额，今年中沃在直辖市及省会市场投入了较大的市场推广力度，直接推动体质能量在一二线市场销量的突破，下面一起来具体了解一下中沃体质能量怎么样吧？

中沃体质能量玻璃瓶装牛磺酸型植物能量饮料是一款萃取全球6大能量植物人参、玛咖、瓜拉纳、咖啡、枸杞、绿茶的植物型能量饮料，保留植物原料的自然清香，功能独特而口味清爽，因此更健康，让人更放心。牛磺酸口味是时下年轻人的最爱，迎合了当下主流消费受众。采用深色玻璃瓶的灌装形象彰显了厚重、粗犷、豪壮的气魄。表现了一种年轻人欣欣向往自由、放纵心中狂野的强烈渴望！

中沃体质能量饮料五大优势：

1、中沃基因——品牌势能强大、国内首创（稀缺）。

2、六大植物——纯植物能量饮料（新品类、大机会、更健康、更放心）。

3、三不添加——不添加人工合成咖啡因、不添加防腐剂、不添加色素。

4、玻璃瓶装——高端大气，厚重、粗犷、豪壮。

5、激发豪情——不再单纯讲究外观、容量，更注重激发身体的潜在力量。

1、祖国加油，祈祷早日战胜病毒!

2、希望早日战胜疫情，天佑中华!

3、中国人民早日战胜疫情有坚强信心

4、齐心协力共渡难关，早日战胜疫情。

5、愿早日战胜疫情，城市早日正常运转。

6、愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。

7、众志成城抗疫情，平凡人生见真情!

8、团结一致，万众一心，早日战胜疫情，中国加油!

9、希望如期而至的不只春天，还有疫情过后平安的所有人。

10、致敬逆行勇士，白衣天使，我们一定能打赢这场仗!

11、中华儿女与祖国同呼吸、共命运、心连心!

12、万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。

13、齐心协力抗疫情，愿一切都向好的方向转变!

14、相信祖国，也相信人民一定能共渡难关。

15、隔离病毒，但不隔离爱，因为爱是桥梁。

16、在疫情中坚守初心，在防控中担当使命。

17、特殊时期，再努力加油!早日战胜病毒!

18、中华民族万众一心，没有过不去的坎。祖国万岁!

19、好心态，很重要，疫情面前，不恐慌，一起加油，无往不胜!

20、相信，不久的将来，我们很快重新恢复热闹与美好。

21、同舟共济，共渡难尖。

22、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

23、没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会到来，爱和希望总比病毒传播的快。

1.想象重要的事情离开你。

人们总是花很多时间思考那些有机会但没有实现的好事情。别忘了，许多美好的事情真的发生了。他们可能不会实现。

如果你从未遇见过你的爱人，从未有机会遇见你的朋友，也从未得到现在的工作，那该怎么办？没有这些你认为理所当然的东西，你的生活会是什么样子？

事情可能会有另一个结局，但反过来思考可能是积极的，有益的。假设性思维可以为生活创造意义，让你对已经拥有的更加满意。(Koo等人，2008年)。

因此，试着想象一件珍贵的东西从你的生活中消失，然后你会真正感激拥有它。

2.表达感激之情

感恩是一种充满积极能量的情感，它能让我们更好地享受我们所拥有的。

快来唤起感激，给那些以某种方式帮助过你的人发电子邮件和信息。感谢他们为你做的一切，无论多么微不足道。

一件简单的事情就能立竿见影。一些研究发现感恩练习可以增加25%的幸福感。另一项研究发现，在三周内写三封这样的信足以真正提高你的生活满意度。(Toepfer等人，2012年)。

3.为他人花钱

只要你掌握了正确的花钱方式，钱可以让你快乐。最简单的方法是把钱花在别人身上。为什么这会给你带来快乐？

“部分原因是给予和付出让我们感到可靠和愿意给予，我们对自己感觉更好。另一部分原因是，在别人身上花钱会让我们的关系更牢固，而人际关系密切的人往往更快乐。”

在这种情况下，给朋友买份礼物或者邀请他们今天共进午餐。我向你保证，你会感觉很好。

4.做一些练习

想改善你的情绪吗？想充满活力吗？想减轻压力吗？做些运动吧！这是许多人的首选策略。

这不一定是一场马拉松，绕着街区走一圈就能有好结果。我们心里都知道，伸出我们的旧胳膊和旧腿会让我们感觉更好，但我们永远不会担心找借口偷懒。

如果你在家，你可以考虑安排一个时间出去郊游。不能通过驾驶到达地面的决心不算数。如果你在办公室，记得在午休时间出去散步。吃饭时不要总是盯着电脑屏幕。

5.听音乐

如果你想改善你的心情，永恒的灵丹妙药排在第二位:听音乐。

音乐可以通过各种方式影响情绪。大多数人喜欢音乐的最重要的原因是音乐有调节情绪的功能。即使悲伤的音乐也能带来快乐。许多人非常喜欢这种矛盾的情感体验。

6.制定计划...

你还记得我小时候盼望春节的时候吗？到那时，你会一天一天地数着日子，迫不及待地想早点拿到红包里的压岁钱。期望带来的幸福是无与伦比的。

快乐心理学研究表明，期待是一种强烈的积极情绪。与回忆所带来的快乐相比，期待所带来的快乐要强烈得多。(范博芬和阿什沃斯，2007)。

现在就做一个计划，试着有所期待，不管有多小。

7.顺便问一下...我们也应该一起吸引朋友。

最好的计划是包括你的伴侣。

在这个时候，你感到快乐，不仅是因为期望，还因为这个过程给友谊注入了新的活力。研究了800万个电话后，发现如果两个人回电，他们的友谊更有可能继续。(伊达尔戈和罗格列兹-西克特，2007年)。

下面的研究试图用金钱的价值来衡量不同社会状态之间幸福的差异。从“一个月少见一次朋友或亲戚”到“大部分时间见朋友或亲戚”，幸福感的增加与普通人年收入85000英镑的增加大致相当。(Powdthavee，2008)

换句话说，没有机会见朋友和亲戚的人必须每年多挣85，000英镑，才能像一周的大部分时间里见到朋友或亲戚一样快乐。

所以，和朋友保持联系是一件好事。你看，再多的额外工作和努力也无法弥补失去朋友和亲人的损失。

8.写下今天的“小的确幸运”

一天结束的时候，睡觉前，花几分钟想想今天发生的三件好事。你不一定要幸运，只要让你感到一点点快乐，你也可以思考这些事情为什么会发生。

在一项研究中，受试者进行了这项锻炼，在接下来的六个月内，他们的幸福感提高了，抑郁症状减轻了。(Seligman等人，2005年)。

如果你做了文章前面提到的事情，你可以列出远远不止三个。

9.练习你的突出优势

简而言之，它实际上是在做你擅长的事情。人们在做自己擅长的事情时总是兴高采烈，不管它是什么。

想想你擅长什么，社交活动，运动，技术活动，或者其他什么，比如逗别人笑或者总是愿意帮助别人。每天花些时间运用你的技能，练习你的强项会给你带来成就感。

10.白天做梦

如果你更像是一个梦想家，而不是一个演员，这个对你来说是完美的:做一个快乐的白日梦。

从早到晚，我们的思想会时不时地游荡，如果我们的思想游荡被引导到一个积极的方向，那将会非常有帮助。

一些人研究了各种可以给生活增添色彩的心理策略，发现最好的效果是积极的白日梦。在研究过程中，受试者回忆起过去的快乐时光、成功的经历以及充满爱和友谊的时刻。如果没有合作，我们的心情可能会回忆起过去的失败和尴尬。此时，我们需要保持这种白日梦的快乐语调，否则我们将无法产生积极的效果。

接下来，往后靠，回忆那些多事的岁月...

健壮的腹肌或平坦的胸部并不说明一个男人是健康的。近日，美国广播公司网站撰文指出男人保持健康的四个黄金法则。现在小编就和大家一起来看看如何健康补充运动能量和蛋白吧

吃得要像个男人。由于生理条件的差异，男性的体脂肪较少，雄激素和肌肉组织较多，所以在同等条件下，男性要消耗更多能量。相对于女性，男人应该“狼吞虎咽”更多的食物来补充损失的能量。

3条黄金运动法则。坚持练习俯卧撑，让鼻子尽量接触地面，锻炼你的腹肌;练习引体向上，锻炼臂力;练习金鸡独立，锻炼你的平衡能力。随着岁月流逝，你将体会到锻炼带来的好处。

吃粗粮稳定血糖。每天坚持吃一顿粗粮，如糙米、全麦粉和小米将使你的血糖更稳定。

多吃高蛋白提升肌肉质量。碳水化合物和蛋白质在影响血糖方面扮演着不同的角色。为提高肌肉质量，碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比应该为40∶40∶20。而且要多摄入牛肉、鱼等高蛋白。

据统计，我国儿童营养不良人数超一千多万，居全球第二。儿童营养不良不仅影响生长发育，严重者还会导致死亡。那么儿童常喝能量饮料会营养不良吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

能量饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分。即使是普通人长期饮用能量饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水。

而且一些能量饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。人在运动后，会损失一些像钾、钠、钙、镁等营养素，虽然能量饮料在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分，这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。但它始终不能代替粥、水果蔬菜中的营养，更不能代替水。因此，并不适合儿童。

能量饮料虽然会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。能量饮料富含糖和酸，用于取代运动中流失的矿物质和水分，以提高运动员的体能。过去的研究显示，很多能量饮料对牙齿的腐蚀性要超过可乐。它们的主要成分是柠檬酸和抗坏血酸(维生素C)，用以提高味道和阻止消费者一饮而尽，所有这些成分均不利于牙齿健康。

能量饮料的目的是短时间内提高机体兴奋性和提供即时性的能量分子，所以配方中通常都要有咖啡因和磷酸肌酸等能容易快速供能的化合物。美国得克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。过量摄入咖啡因会损伤认知能力。

长期大剂量摄入咖啡因能够导致“咖啡因中毒”，包括上瘾和神经过敏、易怒、焦虑、震颤、失眠和心悸等。对于糖尿病人等特殊人群来说则更要少喝。

据了解，对于身体健康的正常人来说，没有体力消耗、不需要补充能量的情况下，喝能量饮料除了能够解渴外，没有太多实际意义。以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝能量饮料会营养不良吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

如今很多超市货架上摆着一些能量饮料，而标签上通常会标注着可以帮助孩子提高学习记忆力等等的功能作用，但事实真的是这样吗？能量饮料对孩子牙齿危害很大，您知道吗？下面小编就来为您介绍最新研究的一项成果。

新研究中，美国南伊利诺伊大学研究人员对13种运动饮料和9种能量饮料进行了试验调查。结果发现，牙齿每天接触能量饮料或运动饮料4次，5天之后牙釉质就受到明显损伤。能量饮料导致的牙齿损伤严重程度是运动饮料的两倍。

能量饮料最伤儿童牙齿

能量饮料的高酸性物质会腐蚀牙釉质，给牙齿造成不可逆的损伤。一旦牙釉质失去保护作用，孩子就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病。专家特别提出以下建议：

1、喝完能量饮料和运动饮料之后，最好嚼一嚼无糖口香糖或者立即喝点白开水，以便尽量缩短牙齿与此类饮料中酸性物质的接触时间。

2、儿童最好少喝能量饮料和运动饮料，白开水或矿泉水是最佳饮料。

3、喝完此类饮料以及其他碳酸饮料之后都不宜立即刷牙，否则更容易伤害牙齿。至少等待1个小时之后，才能刷牙。

所以，别再相信能量饮料，它最伤儿童牙齿，为孩子补充能量最好的食品还是日常的蔬菜水果，但家长们不妨用自己家的水果喂孩子做一些生榨的果汁。如果你想了解更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

薇姿89能量瓶非常清爽，夏天正合适，水分像被锁住了一样，上妆也不会出油浮粉。那么薇姿89能量瓶怎么样?vichy89能量瓶好用吗?

产品介绍

最近薇姿新上市了一款产品，喜欢尝试的我忍不住体验了一把。其实最初吸引我的是它的颜值，看上去比以前的薇姿产品包装高大上很多，原谅我是个外貌协会，其次是价格还算美好，一瓶肌底液只要349元，还真是划算。然而，我是被这瓶肌底液的故事彻底吸引了，这不是普通的促进精华吸收的肌底液，它的主要作用是修复屏障，其实最初也搞不懂肌肤屏障是什么？通过我的深入了解，肌肤屏障是起着对肌肤的保护作用，一旦坏了，肌肤问题就出来了，所以要想肌肤好，就要先修复屏障。抱着试试看的心理我用了起来，这一用是一发不可收拾啊。它的质地很晶莹剔透，并且没有味道，没有味道，没有味道（对于我这个有点轻度敏感的人来说很重要），涂抹开后就是水水的，再轻轻按压至吸收，吸收的速度相当快，我后续又用了精华，精华也瞬间吸收，给个赞，用后脸上弹弹的，润润的，很舒服。

产品心得

我要肌肤吸收护肤产品的营养，得到想要的改善，推荐大家使用薇姿最近上市的“薇姿赋能89号微精华露”（俗称89能量瓶），这是一款肌底液，她能修复重塑肌肤屏障，就像先把水桶的小洞补上，然后覆上一层保护膜，接下来就能导入大量的营养成分，改善肌肤。我自己比较注重护肤，每天早晚7个护肤步骤一个不差，自我感觉皮肤良好。自从4月末开始在爽肤水后，精华液前使用这款89能量瓶，很喜欢这款产品的轻盈透明的质地，涂抹在皮肤上一抹化水，稍加按摩就“嗖”地吸收。一周后，皮肤摸上去滑不溜秋，两周后很多朋友说我皮肤亮白了，三周后发现眼部下方和脸颊交界处松弛的纹路变紧致了，惊喜连连，相信这是89能量瓶修复肌肤屏障后带给我的变化。谢谢89能量瓶。

产品评价

薇姿89能量瓶已经上市一款重磅产品、89号能量瓶、药妆界第一款可以修复皮脂膜的基底精华、7天还原肌肤新生光彩、导入后续产品。89只选取的了最精致的11种活性成分、0添加、无色素、无羊毛脂、无尼泊尔金脂类防腐剂、无香精香料等。

有效成分里面浓缩了欧莱雅集团专利科技-小分子温泉水、该技术经历了5年研究、130次试验成功被提取、其次含有小麦发酵技术提取的玻尿酸、在修护肌肤屏障的同时超强导入后续产品。性价比高349元，50Ml超划算，对比使用感受、89质地清薄、超快导入、使用后不粘腻。

在生活中，我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪，从而影响到我们的生活，影响我们的心理健康，压力也越来越大。那么压力大怎么办呢？怎样减轻心理压力让我们重新积极的面对生活呢？

这个时候我们就需要找回我们的正能量。那么我们要怎么才能重新找回生活的正能量呢？

秘密一：锁定好你的焦点

我们的生活，我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的！当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权。

能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长。

如果我们能向别人传递爱，传递正能量，那么受益的也将会是自己，因为你会发现，你变的越来越开心，懂得感恩，懂得爱。

秘密二：对于负能量不要抵制，只能转化

能量原理中一项很重要的法则就是：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。

因为无论我们抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它们关注也就是意味着给它能量。所以，我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。

秘密三：管理好语言、视听与生活环境

我们的语言是一种频度极高的能量。

事情都是相对的，当我们在祝福别人的时候，其实自己也在被祝福，当我们在谩骂别人的时候，自己也在被咒骂，因为我们是终于自己的感受的。

秘密四：爱与感恩创造世间最大的正能量

感恩穿越时空，改变我们的过去；感恩塑造喜悦，彰显我们的现在；感恩梦想成真，创造我们的未来。懂得感恩的人，心中必有爱，有爱的人才会对生活充满期待，有期待就会去追求幸福。在这个过程中我们就会不自觉地寻找并积极获得正能量。

所谓“赠人玫瑰手留余香”，这里的“余香”其实就是一种正能量的体现。

秘密五：分享带来更多美好能量

在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。

当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。

秘密六：重视来自他人的能量

人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。所以除了不断给自己补充正能量情绪之外，从他人身上吸取正能量也是重要的补充方式。

每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。

但是悲观、偏激、绝望的人刚好相反，像一个黑洞一样不断消解他们周围人的正能量情绪。如果你身边有太多这样负能量的朋友，那就很难保持正能量的及时补充。

秘密七：几分钟的漫步

走出你的办公环境，用短短5分钟的时间在有新鲜空气的环境中走上一会儿，能够提高你的情绪和精神。

秘密八：瑜伽动作

也许你每天没有1到1.5个小时的时间用于瑜伽锻炼，但是在家中做5分钟的瑜伽动作总比完全不动要强很多。这可以帮助你放松并提高精神的集中度。

秘密九：薄荷茶

用喝杯热茶来放松心情已经是过时的方法了，一些新方法可以达到更好的效果。就像薄荷，它有降低焦虑和疲劳感的功效。

秘密十：伸展运动

在办公桌前坐的时间太长，会使你的肩颈和腰部承受巨大的压力。所以每当你感到这些部位变的坚硬和紧张时，花上5分钟的时间做一些简单的拉伸动作有很好的放松作用。

秘密十一：打个电话给亲近的人

当你独自一人的时候你也许会感到紧张和焦虑，而给亲近的人打个电话却可以很好的消除这个的问题。研究证明，这样一个电话有助于让身体分泌一种可以对抗紧张的荷尔蒙。

能量的两大类别：负能量和正能量

如果大家仔细观察，就会发现：有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家都会情不自禁感到快乐;而有的人总是悲观、沮丧、消极、懒惰，与他在一起时，任何人都感到莫名地压抑和不快乐。

能量虽然有多种不同的类型，但对于人的能量场来说，我们可以将能量划分为两大类别：负能量和正能量。

使我们消极、低落、自卑、沮丧、丧失斗志，找不到生活乐趣和目标的，就是极其糟糕的负能量，一个人生命的振动形式越是以负能量的状态存在，他的生活可能变得糟糕。而使我们充满热情与信心，让我们永远乐观、积极、阳光、自信，使我们能展现出无穷魅力的就是美好的正能量。

能量具有吸引性和传染性

为什么不同的能量，会使我们的生命出现完全不同的结果？这是因为能量具有吸引性和传染性两大特性。

所谓吸引性就是说，相同振动频率的能量会互相吸引，引起共振。所以负能量往往会吸引坏事，而正能量才会吸引好事。

“屋漏偏逢连阴雨”“锦上添花”“好事成双”等说的都是能量的吸引性和共振性。此外，能量还具有传染的特性，长时间跟某种能量的人一起，我们就会感染他的能量。“近朱者赤，近墨者黑”说的都是能量的传染性。

结语：一个人心理健康是很重要的，但是太多的压力压的大家喘不过气。那么压力大怎么办？怎样减轻心理压力就成了我们迫切需要解决的问题。而今天我们为大家介绍的方法能够帮你解决压力，重新找回正能量。

随着使用支付宝的用户越来越多，很多人都会发现支付宝里面的各种功能，就有不少的朋友们在玩蚂蚁森林，那么，如何获得更多的蚂蚁森林能量呢?

打开支付宝，点击红框中的“更多功能”，就可以找到“蚂蚁森林”这个功能按钮，获得更多的蚂蚁森林能量的方法如下：

领取别人的能量

不仅自己完成了一些任务的时候，会被奖励蚂蚁森林能量，别人也是如此的，如果别人没有来得及领取这些能量的话，便可以领取他们的能量了，领取之后，便可以成为自己的能量。

走路可以收集能量

人们每一天都在走路，走完路之后，会发现自己的蚂蚁森林中也会出现行走能量，打开走路收集能量功能，只要每一天走路，便可以获得蚂蚁森林能量。

让别人帮忙浇水

别人访问自己的森林页面得时候，会在蚂蚁森林的右下角出现一个水壶一样的标志，只要别人用水壶浇水的话，就可以通过浇水将能量转送给自己的账户中。

获得更多的蚂蚁森林能量的方法有领取别人的能量、走路收集能量以及别人帮忙浇水，都是非常实用的方法。