什么是暗能量和暗物质【热门20篇】

1、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！

2、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！

3、早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你！

4、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

5、晨星一点万物醒，晨光一片送光华，晨风一缕春发芽，晨露一滴开鲜花，短信一条送祝福，请你一一都笑纳，祝你一天心情爽，快乐笑容似彩霞！

6、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。

7、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。

红牛是生活中比较很常见的功能性的饮料，从口味上并不是多么好喝，但价格上却比一般的饮料贵上许多，很多运动爱好者都非常爱喝，但是却有很多人对红牛的认识不是很了解，很多人觉得喝了红牛就会补充能量，因此针对这个问题，我们一起来了解一下打网球时喝红牛可以补充能量吗？

小球运动安全小知识：

红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，打网球喝红牛是可以补充能量的。

并且红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。

提醒您：运动爱好者都非常注重网球饮食的问题，因为只要吃对食物就可以使自己的能量提升，但是很多人却不知道如何吃，因此大家可以了解一下打网球时吃什么可以补充能量这个问题，另外一些常见的运动安全知识也应该熟记于心，比如小球运动安全知识和网球知识。

热玛吉是一种紧致提拉去皱的美容方式，很多人为了让自己看起来更加年轻都去做了热玛吉，热玛吉是很常见的一种医美手术，很多人都知道。

热玛吉一次保持多久

3到5年的时间是很稳定的，热玛吉只是让皮肤在受到轻微热损伤后加速新生胶原蛋白，而不会导致皮肤烫伤。热玛吉面部抗衰除皱深层皱纹、皱褶、额头纹、鼻唇沟提升、唇部皱纹、眉头皱纹、紧致颈部皮肤、消除双下巴、瘦脸型。这主要是利用热玛吉刺激皮肤胶原蛋白新生来消除痤疮疤痕。热玛吉眼部除眼周纹、眼角鱼尾纹、眼袋、收紧眼周松弛皮肤。热玛吉全身抗衰，背部收紧修型、胸型调整、腰腹塑形、臀部塑形、腿部塑形、去除蝴蝶袖、修复轻度妊娠纹。热玛吉的温度一般在60度左右，是需要进行高温热传递的。热玛吉的深度将热能传递和作用到皮肤真皮层。热玛吉射线频经过角质层、透明层、颗粒层、细泡、伸经纤维、毛细恤管、基底层、皮脂腺、汗腺、毛囊、游离伸经末梢、感觉伸经、筋膜层、骨膜层后反射到预设的层次组织，使皮下温度提升到60度左右，确定热量在皮肤组织纤维层均匀的灼伤、破坏皮肤结构，被破坏的结构将启动新皮肤组织的生长程序，以此带来，肌肤的更新。塑美极在全球率先采用于治疗前在治疗部位打格定位技术，严格确保治疗后效果对称自然，安全可靠无损伤。非侵入性组织紧缩和塑形美容技术，不手术、不注射、避免“切肤之痛”、高效安全、随做随走，过程轻松愉悦，术后无需特殊护理，不影响工作和生活。

热玛吉能量越大越好吗

不是的，针对不同的情况，会选择刺激皮肤的热度，热玛吉利用单极射频使探头作用肌肤，传导能量，可达肌肤真皮层，进而激活皮肤胶原蛋白与弹力纤维，重构胶原支架，而且射频的深层热效应可以杀死真皮层90%以上的痤疮丙酸杆菌。同时激活的胶原蛋白和弹力纤维可以修复被痤疮丙酸杆菌啃噬的真皮层组织，让受损的肌肤(痘印、痘坑)快速恢复到健康状态。正因为此，所以热玛吉发明之初，是用来治疗痘痘的。治疗过程较痛,类似针扎，需要注射麻醉剂再做。全面部治疗过程需要50分钟左右，治疗完成后2小时左右针刺样疼痛可减轻。热玛吉一般间隔的时间为2年左右，每两年做一次热玛吉比较适合皮肤自然生长规律，人体需要代谢的过程，细胞徐亚更新换代，此术可以长期做但间隔时间不能低于2年。由于每一次热玛吉术后从手术恢复到新细胞生长，到新细胞生长后的稳定和持续的更新，效果至少在两年左右，所以在新细胞没有完全生长更新好之前，再次的伤害皮下细胞会带来很多的危害和副作用。热玛吉配备冷却系统，镇定肌肤。当射频热能递减到最低点的同时可以感受到温度给皮肤带来的能量注入，又能感受到肌肤表面有沁凉感觉。既能促使其立即性收缩，逐渐拉紧皮肤，又能防护皮肤表层，不损伤皮肤。

热玛吉的副作用

皮肤表皮出现了红肿的问题，皮肤水肿、潮红，一周左右可自行吸收;出现水疱、表皮剥脱、轻度瘢痕等症状。起泡是因为医师手法不纯熟，在热玛吉过程中将射频探头在某一个部位停留时间过长，或者是温度过高造成皮下组织灼烧，出现起泡现象。色素沉着，这种情况极少出现，如果发生，一般在几天和数周内消退;起因是受术过程中因为高温损伤了保湿层(玻尿酸层)，同时商温手术全程会挥发皮下仅有水份，所以术后干涩、暗淡、生斑等造成本副作用现象。热玛吉是利用射频能量摄氏45-60度的温度均匀灼伤正皮层，让松池的肌肤皮下各组织层受到温度剌激后，即刻产生向上拉提、紧实的成效，同时受到剌激的胶原蛋白慢慢曾生，这个过程需要三至六个月的时间，在这期间我们可以看到肤质逐步得到改膳。

一般情况下做完热玛吉，皮肤会感到干燥起皮，这是因为在操作中损伤了皮肤的葆湿层，透明质酸流失，水分随着温度的升高被蒸发。“微美盾”不但能紧急修护受损的细包和血菅，而且它所含的壳聚糖、赛洛美还能生成透明质酸，帮助我们的肌肤锁住水分，呈现水嫩光滑的美感。术前要与你的主治医师充分的沟通，严格按照医嘱早、晚各一次，十二克热玛吉配套艾苛密细胞食物营养，服用10-20天。有人工填充物的区域，不适宜做热玛吉。近一个月住射玻尿酸、肉毒杆菌、人工真皮或者胶原蛋白的患者需要告知医师。

热玛吉是什么

热玛吉(Thermage)又称塑美极，是1995年由美国EdwardW.Knowlton博士发明，目前已经发展到了第四代。同时获得美国FDA、欧盟CE及中国CFDA三项认证的治疗设备，确保了对人身体一般对安全，在全世界已有33个授权专利，是全球公认的能够通过一次治疗即达到显著提拉、紧致、除皱效果的医疗美容设备。但很多人对热玛吉的认知还仅仅停留在面部提拉、紧致上，甚至还有很多蒙古大夫无良庸医捧超声刀踩热玛吉。

1、穷人问佛：我为什么这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也可给予别人七种东西。

2、昨天问一个大老板，“现在生意都不景气，大家压力都很大，你睡眠怎么样？”他回答：像婴儿般的睡眠。我说：不愧是高手。这样还能睡的着！他沉默半响道：哎，半夜经常醒来，哭一会儿再睡……。睡一会儿再哭……

3、听成功人士说，在外忙碌一整天很累，回家听到孩子喊一声“爸爸”就觉得一切都是值得的。我今天累了，也想补充正能量，你们能喊我一声爸爸吗？

4、老太上公交车，一好心小伙给老太让了座，不一会小伙电话响了，接听之后就听见他说：老婆我现在在火车上，临时决定出差，你不相信，真的在火车上了，这时，只见老太清了清嗓子，喊到：“啤酒饮料矿泉水，鸡爪泡面火腿肠啦…来，小伙子，把脚收一下！”

5、有人对我说：“别人泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！突然浑身一身寒意，“尼玛，大晚上的，谁往楼下倒洗脚水！”

6、我一吃面条就拉肚子，吃其它的主食却没事，于是去医院检查，医生问明白了症状后，说：“这不是什么大毛病，很好治，不用害怕哈。”我急忙追问怎么治。医生看了看我说：“你不吃面条不就行了。”我……

7、老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办？”有的同学说赶快去找，有的说去借、去买。老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢？”同学顿悟。

8、小时候有次犯错被妈妈揍了，没流一滴泪！揍完后妈妈抚摸着我的头：傻孩子！你咋不跑啊！疼不疼？听完这句话我哭了！你整整追我了两道街，你告诉我我还能往哪儿跑啊！

9、一男骑摩托回家，怕风吹，于是故意把夹克反穿，从后面系扣子。转弯时不慎跌倒，抢救无效死亡。记者采访一路过的大爷，大爷叹息道：太惨了，头都被摔反过来了，我过来的时候还有气呢，我费尽九牛二虎之力帮他把头转过来，就没气了……

10、漂亮女同学追到我家，哭着说：你走了，我怎么办？我妈妈当时急了，问我：你们俩有什么关系？我很纳闷，说：没什么关系呀？！那女生边哭边说：阿姨你别误会，他走了，我不就成倒数第一了么！

11、儿子对他当局长的爸爸说：“我很喜欢对门副局长家女儿！”局长偷偷跟他说：“那是你同父异母的妹妹，只能做朋友。”儿子又说：“我也喜欢隔壁科长家的女孩！”局长又说：“那是你另一个同父异母的妹妹，千万别对你妈说。”儿子哭着对妈妈说了这些遭遇。妈妈安慰儿子：“你喜欢谁就找谁，别怕，你是市长的儿子！

12、和弟弟出来吃饭。他吃完拿出纸对我说：来，擦嘴！我说我还没吃完呢！弟说：没吃完就不能擦？我悠悠的看了他一眼：你没拉完屎你擦屁股么？

13、最近感觉记忆力下降得厉害，于是就找了一个记事本，把每天重要的事情都记下来。可是今天早上起来，差不多把床都拆了，愣是没找到记事本.....

14、有一天，我给电视拆了，我爸对我说：你若安好，便是晴天，你若安不好，老子打死你。

15、我怀孕了，告诉妹妹时，没想到她接的第一句话是：“啊，真的吗？那把你的卫生巾都留给我啊！”

16、为了考验爸爸是否真的戒烟，今早出门的时候我特意没关煤气。

17、男对女说：“做女人多好啊，矮了叫小巧玲珑，胖了叫丰满，不化妆叫清水芙蓉，俺羡慕得不得了。”女对男说：“当男人多好啊，矮了称精华浓缩，胖了称魁梧，丑了说成不花心，俺哪敢跟你比啊！”

18、吃货：“阿姨，你在做什么好吃的？我能尝一口吗？”阿姨：“我在熬中药！”吃货：“那我尝一小口。”阿姨：“……”

豹子是世界上最神出鬼没的大型猫科动物。尽管与狮、虎、美洲豹（译注：别名美洲虎，现存第三大的猫科动物）这三类群居猫科动物是近亲，豹子却偏爱独居，又因行踪诡秘且居住在不寻常甚至是危险之处的习性而让人难以追踪。无论从力量、体力还是隐蔽技术来说，豹子都是完美的猎手。豹子的适应性很强，它们可以独自生活在世界上气候环境最严酷的地方，比如撒哈拉沙漠（Saharandesert）的南部以及喜马拉雅山（Himalayas）。豹子身上不可思议的特性和让人咋舌的技能赋予了它们独来独往的生活习性和在众多捕食者的威胁中生存的能力。下面本网将介绍这个大型猫科动物中的小个子——豹子的冷知识。

豹子生活在世界上最奇特的地方

豹子的栖息地范围是所有大型猫科动物中中最广的。只要有食物和容身之处，它们可以在任何环境中生存。森林、山地、草原、沙漠和热带雨林中都可能发现豹子的身影。豹类中的一支亚种——雪豹，甚至出没于世界上海拔最高的山脉——喜马拉雅山中。雪豹的栖息地约有两百万平方千米，这几乎是整个墨西哥的国土面积!雪豹喜欢连绵山脉中的悬崖沟壑，却并不会留恋某地，食物短缺时即会转战他处。可以确信的是，仅仅一晚上，一只雪豹就可跨越27英里的广阔沙漠！在亚洲的其他地区，从阿拉伯半岛到俄罗斯东部、韩国、中国、印度甚至到马来西亚，都能发现豹子的踪迹。

非洲的大部分地区都生存着豹子及豹亚种。在非洲的35个国家中，遍布着9个豹亚种。非洲豹似乎偏爱灌木密布的岩石地带或是江河沿岸的森林。它们既能适应严寒，也能忍受酷暑。与远东豹一样，它们们对食物和住所有着很强的适应性。在肯尼亚、卢旺达、南非、坦桑尼亚和津巴布韦等大陆边缘的30个国家中，都可以看到非洲豹的踪影。

豹子的皮毛颜色取决于其所处的栖息地

豹子的皮毛颜色通常取决于其所处的栖息地。每只豹子的皮毛图案和颜色都是其捕猎时的伪装。有些豹子的皮毛可能是黑色、黄褐色甚至是浅黄色的。阿拉伯豹的皮毛一般都是金黄色或黄褐色的，与它们所在的沙漠环境十分相称。而雪豹的皮毛则为烟灰色，腹部呈白色，几乎能与白雪皑皑的山脉融为一体。即使有的豹子的毛色看上去是纯黑的，它的身上也会有斑点。这种黑色的豹子通常被称为“黑豹”，不过仍属于豹子家族的一员。豹子身上的斑点一直备受争议。斑点或环状花纹的不同，大概是根据豹待在树上的时间长短不同而演变的结果。不过，斑点的类型也是由豹的种类所决定的。比如，东非豹有圆形斑点而西非豹则可能有方形斑点！

生活在南非马地圭野生动物自然保护区的一头豹子竟然是粉色的！大多数的非洲豹都是黑斑黄身，而这头公豹的皮毛却呈现出了草莓的颜色。据推测，这头豹子的身上可能有异常的红色素沉淀——一种致使哺乳动物体内的红色素分泌过度或黑色素分泌过少的基因遗传病症，但科学家还未证实这一推测。这种遗传病在食肉动物身上十分罕见，专家们也无法找出相关先例！撇开皮毛的颜色，这头豹的整体状况优良，是个强壮的猎食者呢。

豹子是独居动物

豹子喜欢单独行动,并且经常费尽心思地避开其他同伴。它们可以猎杀体型超过自身三倍大的猎物,所以即使独居，也可以保证稳定的食物来源。它们甚至可以把食物拖到树上，以防止其他掠食者的抢夺。每头豹子通常都占有一片广阔的领地，且公豹有着比母豹更大的活动范围。它们用尿液或树上的抓痕来标记各自的领域。豹子只有在交配时才会容忍其他同类侵入自己的领地。它们也很少在同一个地方呆很长时间，特别是在自己领地内的某一处呆上超过数天。豹子能够凭借领土标记来感知另一头同类的靠近，以此避免双方相遇。而两头豹子一旦有了“不期而遇”，则必会拼个你死我活。

但也有例外的情况。当母豹养育幼崽时，母豹就会放弃独自流浪的生活直到幼崽成年。幼崽可以和豹妈妈一起生活两年。母豹很会照顾孩子，它们的母性本能也很强烈。曾有一头名叫拉加迪玛（Legadema）的母豹，在它第一次猎杀狒狒时，它发现自己的猎物有个幼崽，于是拉加迪玛忽视了母狒狒，带着小狒狒爬到了树上，悉心照拂了这只狒狒幼崽。

豹子会吃掉它们可以找到的任何东西—即使对方的个头是它们的两倍大

豹子是食肉动物，并会吃掉任何可获得的蛋白质食物。豹子不仅捕食羚羊，它们也会追捕、猎杀猴子或鼠类。生存于广袤而又变幻莫测的野外环境中，豹子不得不适应这种“食用任何可获得的猎物”的生活习惯。雪豹最重要的食物是绵羊和山羊。而对于生活在沙漠里的阿拉伯豹来说，它们的主食则是羚羊，野兔，鸟，还有蜥蜴。阿拉伯豹没有树做仓库，因此它们的食物只能藏到洞穴里。非洲豹的猎杀对象五花八门，至少有92个物种。它们的食物小到黄金龟甲虫，大到重达2000磅的大角斑羚。甚至有很多报道说，豹子可以猎杀长颈鹿幼仔，并把它拖到树上以备不时之需。

豹子大多数时候在夜间捕食。世界各地都流传着这样一个关于豹子夜袭的故事:豹子可以潜入农舍，抓走一只正在熟睡的狗，并能保证全身而退。独来独往的习性使它们具有单独觅食的能力，而敏锐的视觉和听觉则有助于它们成为“顶尖的猎手”。然而，当食物匮乏时，豹子有时也会将目光投向领域内的家畜。农民则因豹子捕食家畜的行为对其展开了报复性的猎杀。

豹子之间的交流

豹子相互交流时发出的声音粗犷而又嘈杂，这点和其他的大型猫科动物十分相似。然而，较之其他猫科动物，豹子也有其独特的召唤方式，以保证在与同伴距离较远时，也能辨别出对方的声音并保持联系。豹子时而咆哮，时而唏嘘，时而吼鸣，时而低吟，有时甚至还会发出刺耳的咳声。像家养小猫一样，母豹喂哺小豹子时，它们也会高兴地发出咕噜咕噜声。据说豹子一旦警惕起来，想要驱赶其他同类离开它的领地时，就会发出像锯硬木头似的咆哮声，有时还会发出刺耳的咳嗽声来警告其他同类，宣示自己的领土主权。

和其他豹亚科动物不同，雪豹的舌骨部分骨化，而其它豹属动物的舌骨中部为韧带性软骨。因此雪豹不能像其他大型猫科动物一样发出低沉、强烈的吼叫，而只能嘶嚎。科学家们最近发现，大型猫科动物能发出特有的嘶鸣声不单是因为具有舌骨，其他特别的生理构造也在发挥作用。另外豹子的听觉极其敏锐，它不仅能区分其它豹亚科动物的声音，就连老鼠发出的吱吱声也能听得一清二楚，据说比人耳的分辨率还要多出五倍。

豹子的体型与家里的宠物猫可非一个数量级

豹子在四种大型猫科动物（其余三种为狮、虎和美洲豹）中体积最小，其外形特征往往因种属和栖息地的气候不同而有明显差异。阿拉伯豹是阿拉伯（Arabian）境内体型最大、四肢最强壮的猫科动物，体重仅30公斤，是豹亚种中体型最小的一个。相比之下，非洲豹的体重最大可达91公斤（201磅），要比阿拉伯豹的体型大很多。而成年印度豹的体重也在50到77公斤左右。为了适应常年冰雪覆盖的山地环境，雪豹的体型较为低矮，却相当健壮结实。此外，它的鼻翼较为宽大，以确保在空气稀薄的环境下能够正常呼吸。

生长在斯里兰卡（SriLanka）的锡兰豹几乎是这片地区猫科动物中的“老大”。豹子的智商极高，在世界各个分布区域中都极难捕获野生豹。然而在斯里兰卡国家公园里，你却可以看到锡兰豹在其中悠闲漫步。斯里兰卡可以说是豹子的理想家园，由于没有其他同种属猫科动物的生存竞争，这里的豹子都生养得十分硕大。世界最重的豹子——伊凡（Ivan）便来自斯里兰卡，它的体重达100公斤，右眼被一块疤痕遮盖，是只独眼豹。伊凡居住在亚拉国家公园内，从科伦坡（Colombo，译者注：斯里兰卡首都）出发，仅6小时车程便可到达。在这座国家生态公园里，总共栖息着30只锡兰豹。这对于独居动物——豹子来说，是个相当惊人的数字。这个数字意味着，在公园的一些区域里，几乎每一平方公里就能看见一只锡兰豹。

野生豹的寿命只有人工饲养豹的一半长

人工饲养的豹子寿命约为21年，但是野生豹想要存活这么久确是相当不容易的。雪豹生长迅速，22个月时小豹子就具备了自我保护的能力，可以离开它们的母亲独立生活。野生豹的寿命短暂是由很多原因导致的，包括其他天敌的捕杀，栖息地的破坏以及人类的猎捕等。

豹子正不断受到来自偷猎者和栖息地遭破坏的威胁。一旦豹子的栖息地遭到毁坏，它们就无法找到食物，这会导致豹子逐步逼近人类的居所并且开始攻击家畜。非洲豹更是深受其害，农场主为了保护家畜也会对其进行捕杀。偷猎是世界上所有的豹子面临的另一大威胁。仅在印度，近10年来，平均每周至少有4头豹子被偷捕。关于偷猎行为，政府也从未颁布过任何相关禁令。豹子一直以来都被视作高贵的物种。历史上，它们的皮毛曾被制成君王的长袍。然而，随着经济的发展，亚洲地区（特别是中国）对它们皮毛的需求与日俱增。由于豹子独居的特性，我们很难确切统计出全球豹子的总数，但是根据估测的结果，豹子已被列为“濒临灭绝的动物”。值得注意的是，保护区外的豹子的数量正在锐减。

小身躯有着大能量

尽管豹子是体型最小的大型猫科动物，确也是身体机能最强壮的猫科动物。它们可以捕食和羚羊一样大的动物，一只公豹甚至可以拖动超出自身体重三倍多的东西。豹子也是出色的游泳健将。它们的奔跑速度是每小时36英里，一次弹跳可以高达20英尺。公豹的体型比同龄的母豹要大的多（大约大50%左右），但母豹的灵活度却丝毫不逊于公豹。

和人类短跑选手不一样的是，豹子有着肌肉发达的脖颈以及强壮有力的四肢，这样的身体构造使它们的短跑速度堪称完美。根据一个科学家的观测，豹子的后腿力量足以踢倒超出其体重12倍的动物。它们长长的尾巴有助于平衡身体。尽管有着这些得天独厚的体型优势，豹子依旧是一个谨慎的“隐形猎手”。它们快速并且安静地杀死猎物，以免引起狮子、老虎、土狼等其他猎食者的注意。

交配是豹子群居的唯一理由

母豹大约在两到三岁时就开始准备繁衍生息了。也只有在交配期，它们才会和其它豹子一起生活——因为除了交配期，豹子通常喜欢独自生活和觅食。一旦找到合适的配偶，就会进入交配阶段，这一过程一般会持续5天。雪豹通常在1-3月份发情，在这期间，配对的雪豹会一起生活几天并完成交配。豹子的妊娠期一般为三个月（90-112天）。每胎通常育有两到三个幼崽，但有时候，一个豹妈妈也有可能一胎育有6个幼崽。而其他豹类的交配季节通常在每年初春，因此四月左右就会有幼崽出生。

由于较短的孕期，幼崽出生后都非常虚弱，它们的眼睛是闭合的，因此无法离开豹妈妈身侧。豹妈妈小心地藏匿着它的宝宝，每隔几天便重觅藏身之处，以防被其它猎食者发现。豹子身上的斑点不是与生俱来的，而是随着年龄的增长逐渐出现的。幼崽出生的前三个月需要吸食母乳维持生命，之后便开始与妈妈一起分享猎物。豹妈妈会和幼崽一起生活两年，在这期间它会教导幼崽如何捕猎以及如何生存。也只有在这两年中，它们会和其他豹子分享自己的领土。幼豹成长到两岁时就会被豹妈妈驱逐，然后在一个没有豹妈妈保护的新领地中寻找自己独立的生存空间。

豹子是攀爬健将

豹子能叼着它的猎物，爬至50英尺高的大树。豹子把它的食物拖上树可以避免诸如狮子和鬣狗等其他掠食者的抢夺。在南非的野生动物自然保护区，一头被标记的豹子在将它捕获的黑斑羚拖拽上大树时，突然不知从哪里出现的两只鬣狗咬住了这顿“晚餐”垂吊的腿，这头豹子与那两只鬣狗僵持不下，最终鬣狗们撕下了一小块肉并落回了地面，而它就在高高的树上安静地享受着自己的晚餐。另一只被标记的豹子则是将一只小长颈鹿拽上了树！豹子不仅因它上树的方式声名远播——它下树的方式更是让它名声大噪。豹子可以用头部朝下的方式下树。对于可以爬到50英尺高的动物来说——真可堪称绝技！

爬树显露了豹子的真实力量。通过观察被标记过的豹子，我们发现它们可以拖拽很大的东西上树，如小水牛、长颈鹿。某些猎物甚至是它们自身体重的两倍。我们不妨这样来衡量：豹子搬动一只长颈鹿上树就相当于让一个普通人将阿诺·施瓦辛格(ArnoldSchwarzenegger)（113kg）搬上树——并且是用牙齿！

攀爬不仅仅是为了藏匿食物，这也是豹子的一种求生技能。爬上高树可以帮助它们躲避像狮子那样的掠食者，由于体型限制，其他掠食者无法像它们一样敏捷、快速地攀爬。

豹子是世界上最神秘、最令人敬畏的动物之一。它们是独行者，且仅在自己的领域里活动，所以它们的行踪也令人难以捉摸。它们是世界上最强壮、最漂亮的猫科动物，但即使是最强的动物也有致命天敌。豹子可能会被狮子、老虎杀死。甚至是身材矮小的鬣狗，也能凭借群攻时爆发出的惊人力量干倒一头成年豹。然而，豹子最大的威胁却来源于人类。仅在印度，近十年间，由于偷猎、报复性捕杀以及对其生存环境的破坏，人们已经杀死了超过2000只野生豹。幸运的是，豹子的适应性很强，它们能吃掉自己捕杀的一切猎物，无论是大块头还是小昆虫——甚至是一些水生动物，比如鱼和螃蟹。它们可以用爬树的技能来躲避猎食者并保护自己的食物。

1、塑造自己过程很疼，但请相信你将收获一个更好的自己。

2、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

3、永远都要活给自己看，而且笑容特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

4、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

5、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

6、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

7、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

8、女人要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点。

9、当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了。

10、已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。

11、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

12、无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。

13、已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。

14、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

15、无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。

16、生于忧患死于安乐;如果想跨越自己目前的成绩，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。

17、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

18、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

19、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。

20、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

21、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

22、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

绿色植物为所有生物提供食物和能量

绿色植物为地球上的生命提供能源。地球上所有生物的生命活动所利用的能量最终来自太阳光能，只有绿色植物才能通过光合作用，把光能变成化学能，储存在光合作用产生的有机物中。这些产物如糖类·在植物体内进一步转变为脂质、蛋白质等，通过食物链为人类、动物及各种异养生物提供了生命活动所币可缺少的能源。人类日常利用的煤、石油、天然气等能源物质，也主要由绿色植物的遗体经地质变迁形成

1、努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。

2、凭着一股子信念往前冲，到哪儿都是优秀的人。生活它从来不会允诺我们一份轻松，勇敢地走下去吧，一定能实现更多可能！

3、看着别人的努力羡慕一下，然后转身回去过自己生活的你，又凭什么去过自己想要的人生。

4、自我永远是自我的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

5、让未来的你，感激今日的你所付出的努力。

6、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

7、成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

8、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

9、别矫情，撸起袖子和这个肮脏的世界周旋到底。

10、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

11、请你相信，岁月会成就最好的自己，时光也必将打磨出你别样的独一无二的美丽。

12、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！

滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的，大家知道滑雪时喝什么饮料可以补充能量吗？

补充型的运动饮料，所添加的营养素及其含量，适应运（活）动人员的生理特点、营养需要，补充因运（活）动引起的机体消耗，能提高运（活）动能力的软饮料。她是根据运（活）动人体能量、营养物质消耗，水分、电解质损失等生理特征，精选配方，添加了复配糖源、多种电解质，及在运（活）动中起重要作用的氨基酸和维生素。

基于营养代谢平衡的原则，以补充为手段——补其所失，补其所需，促进运动（活动）机体代谢平衡的维护；以可口性为媒介，因为只有美味可口的饮料才促使消费者自愿主动摄入补充，而非良药苦口。“平衡的原则+补充的手段+可口性的媒介=目的”，劲跑运动饮料从补水、电解质、体力、精神状态、疲劳恢复、免疫力等多个方面给以全面补给，抵抗运（活）动负面作用，提高运（活）动水平。

目前市场上的运动饮料从功能看主要分成两种：补充型和功能型。补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，他们是通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子，使之具有某种功能，以满足特定人群的保健需要。

运动饮料是继汽水、可乐、乳酸饮料、果汁饮料之后的第五代饮料，它具有前四代饮料所不具备的特殊功用。运动饮料一般都加有无机盐和维生素，对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都有好处，能保证运动中身体始终处在一个较好的状态。一般饮料则不含有这些成分。

以上是小编介绍的滑雪时喝什么饮料可以补充能量的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪饮食的知识，希望大家可以多关注一下，以便可以更好的进行滑雪运动。

1、没有人能帮你，你只能靠自己，什么都失去的时候，还有未来在。

2、凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。发明的秘诀在不断的努力。业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

3、在每一个充满希望的清晨，告诉自己，努力，总能遇见更好的自己。

4、纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。

5、生活像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽。生活像一只蜜蜂，没有勤劳和努力，怎能尝到花粉的甜蜜!

6、当你停下脚步的时候你要知道，有很多比你牛逼的人物都在努力，你有什么理由不拼。

7、所谓年轻，不只是指年龄，更是指一种生活的心态。对事物充满好奇，对人生满怀期待，知道路途艰辛却依旧一往无前，这就是年轻的生命状态。

8、如果你不能飞，就奔跑;如果你不能奔跑，就走;如果你不能走，就爬;但无论你做什么，你得一直向前。

9、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床;你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。不必羡慕别人的成功，那些风光，不过因为他们在你看不见的时候，流下了你想象不到的汗水。

10、把石头背在肩上，只能成为一种重负，只能增加前行的艰难;把石头垫在脚下，就会成为登攀的台阶，就会增添成功的力量。

11、梦想是绳，升起饱满的帆；梦想是帆，推动希望的船；梦想是船，漂荡理想的海；梦想是海，托起光明的阳；梦想是阳，照亮前进的路。

12、当你把希望，放在别人身上时，你会选择等待，当你把希望，放在自己身上时，你会选择奔跑!

13、我所理解的生活：是经历磨难和成长后，有人终于变成了自己最鄙视的模样，而有的人终于变成了自己最喜欢的样子。愿你我，都成为后一种。

14、向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。

15、向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。

16、生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

17、生活就是那样，不留一丝余地，活下去似乎都需要很大的勇气。

18、想成就大事，那就不要跟别人斤斤计较，把时间消耗在鸡飞狗跳的事情上，说到底就是不尊重自己的选择。

19、世界没那么美好，也没那么糟糕。遇事无论好坏，坚韧淡定，做最坏的打算，同时相信奇迹 。

20、知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。

21、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

根据英国杂志《自然通讯》发表的一项生物医学工程研究，一组中美科学家报道了一种不需要电池的设备，它可以收集心跳产生的能量，从而为心脏起搏器提供能量。该装置植入成年猪体内后还能纠正窦性心律不齐。

作为一种常见的植入式电子仪器，心脏起搏器发出由电池供电的电脉冲，通过导线电极的传导刺激电极接触的心肌，从而刺激和收缩心脏，达到治疗的目的。然而，目前的植入式医疗设备，如心脏起搏器，主要依靠电池提供能量。这些电池不仅又重又硬，而且使用寿命很短。植入式自驱动能量收集器可用于生理调节，但目前仅在低能量需求的小动物和细胞模型上显示。

这一次，中国科学院纳米能源与系统研究所的周莉、佐治亚理工学院的王忠林和他的同事们共同开发了一种植入式发电机，这种发电机可以从心脏跳动中收集足够的能量，为商业起搏器提供动力。

该能量收集器具有良好的生物相容性和机械耐久性，并配有电源管理单元和起搏器。研究小组在猪身上证实，他们的植入式系统不仅能进行心脏起搏，还能纠正窦性心律不齐(不规则心律)，防止疾病恶化，如窦性停搏和心室颤动，从而避免可能的死亡。

尽管在最终用于人体之前，该系统在尺寸、效率和长期生物安全性方面需要进一步优化，但是在每个心动周期中收集的能量已经超过了人体心脏起搏所需的能量。

研究人员认为，该技术在组织工程、神经再生和干细胞分化领域具有广阔的应用前景。

这段时间，农行的燃梦信用卡可以说是燃爆了这个夏天，飞扬红和青花瓷的卡面，加上幸福是奋斗出来的口号，真是满满的正能量啊！这种正能量的信用卡其实农行不是第一个，也都取得了不错的成绩。今天来为大家盘点5大正能量信用卡，一起来看看吧！

1、农业银行燃梦信用卡

我们首先来看看正火的农行燃梦信用卡，以飞扬红和青花瓷为主色的卡面设计，形成激昂和淡雅的两种强烈冲击，能量满满。

权益上来看，是一张有效期免年费的白金卡，享受白金卡的权益，有银联版和万事达版，1元机场停车和高星级酒店贵宾礼遇等都是有的。

2、工商银行World奋斗信用卡

这张卡也火了挺久的了，以中国女排教练郎平代言，更是强调了有奋斗更精彩，正能量一点都不输燃梦卡。

权益方面金卡是刷卡免年费，享受工银境外消费返现等活动，上线时间久了，新户礼遇等都结束了，但是还是挺热门的。

3、中信颜卡系列不忘初心信用卡

卡面直接以黑底红字显示“不忘初心”四大打字，非常醒目，也是注射了满满的正能量。是一张银联金卡，刷卡就可以免年费，可以享受中信银行的所有活动。

4、浦发中国梦卡之“新时代”卡

浦发的梦卡是一个系列的卡，新时代卡是为贺共产党第十九次全国代表大会审理闭幕，为“中国梦”打call，卡面设计有五角星元素，红蓝两色卡面，一出来就很火，具有收藏价值。

5、光大银行韶山文化主题卡

这是一张红色主题行用卡，以伟人故里为连接点，突出伟人精神，卡面设计有两版，一版是红色旗帜，韶山山景以及太阳，另一半是伟人故居图，非常契合主题。

跑步前充分做好准备工作，跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水，饭后不宜立即跑步或运劫，因为这样既会引起腹痛，时间长了还会引起消化不良，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么跑完长跑后能喝能量饮料吗？

在我们健身运动后需要补充能量所需，很多人选择喝能量饮料，但是你却不知道这并不是最好的方法。在能量饮料中大部分的能量是饮料中的糖份、咖啡因。因此能量饮料都含有很高的热量。还有一部分人喝的饮料中还含人参、维生素、绿茶等等。

但是很多的能量饮料中含有很多成份对人体还有害，例如锝等微量元素。并且饮料中到底含这些刺激元素，并且还不能检测出含量是多少。但一般瓶上是不会标量含量多少，比如在一杯咖啡中一般情况下含125-250毫克的咖啡因，一罐可乐约含35-38毫克，一瓶能量饮料约有280毫克。也就是说如果你喝能量饮料那么每天最多能喝掉200-300毫克的咖啡因。

喝能量饮料，人们会不自觉地就摄入了太多的糖份、咖啡因等，还有很多刺激素对人体也会产生很大的副作用，人们可能会知道自己摄入多少咖啡因不会影响身体状况，但是那些刺激素就不同了，就连有什么副作用都不知道。

医生说，可能存在的副作用是反胃、双腿乏力、心悸、神经过敏、紧张等等。空腹时饮用可能会产生更大的副作用。还会引起过度兴奋、注意力难以集中、睡眠困难、恶心，血压不正常等。

不要以为运动前喝能量饮料能让你更有活力。相反地，它会让你血压升高，刺激心脏和神经系统。能量饮料也会产生跟药物副作用一样的反应，其后果是不能低估的。如果你患有心脏病或高血压，那么避免一切有刺激作用的饮料。

据英国《泰晤士报》报道，英国邓迪大学的阿德里安·库特曼博士正在研究将阳光转化为激光能量的方法。在他看来，为了实现这一转变，首先必须发射绕地球运行的卫星。然后，卫星通过安装的镜子收集阳光，并将其转换成激光。最后，卫星利用半导体以激光的形式将能量发射回地球。

如果阿德里安·库特曼博士的想法能够实现，这不仅意味着英国的苏格兰可以使用太阳能，而且意味着人类可以迅速恢复灾区的电力供应。他告诉《泰晤士报》:“通过使用我提出的方法，激光可以对准相应的太阳能电池板，这可以大大增加电池板接收的能量。”此前，阿德里安·库特曼博士已经在英格兰的苏格兰成功完成了他的第一个实验，现在他希望在葡萄牙进行这个实验。

与电影不同，阿德里安·库特曼博士的激光不能摧毁地球，甚至不能摧毁盲鸽。

事实上，人们对激光的应用有许多不同的想法。上周，东京日本物理化学研究所的科学家在一篇论文中提出了不同的观点。他们希望在国际空间站安装激光设备来清理太空垃圾。他们相信空间站上现有的望远镜可以用来寻找和定位空间碎片(最远100公里)。然后，激光被用来发射强脉冲，迫使空间碎片进入大气层，导致空间碎片在与大气层的高速摩擦中燃烧。这种激光设备的能量也很小，只能处理小于1厘米的目标，不足以成为太空武器。

然而，这并不意味着空间激光绝对安全。库尔登博士本人承认，我们不能允许任何人控制这些卫星。

在当今社会，如何在职场当中体现自己的最大价值，成了每个人的追求目标。这就需要我们学会从生活点滴中为自己集聚正能量。以下是小编为大家提供的职场正能量励志语录，供大家参考借鉴!

职场正能量励志语录【推荐篇】

1. 十几年的奋斗，给了我崭新的生活;十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。

2. 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

3. 路漫漫其修远今，吾将上下而求索。--屈原

4. 成功的另一个名字叫做奋斗，勇敢的另一个名字叫做攀登，创新的另一个名字叫做探索

5. 路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智---致远，开启新的一段路程。

6. 当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处;当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

7. 当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受;当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役

8. 上班疲惫，晋升排队，说好吃饭却被灌醉，情人至今没有到位，早晨不愿醒，晚上特想睡。这我都无所谓，最不能忍的是祝你快乐也要收费。

9. 不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

10. 所谓的天才无非是把别人喝咖啡的时间用在了工作上而已

11. 积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。

12. 真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来?橇魉??

13. 生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

14. 挺直腰杆，把所有的思想都放在学习上，谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水，展望前方，谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌，奋勇向上，谁会畏惧于困难的阻挡。

15. 只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。

16. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

17. 年跟烦恼说再见跟抱怨一刀两断;跟勤奋握个手，跟坚持紧紧相拥;跟困难作战斗，把犹豫踹在一边;跟你说声加油，将你的梦想全部实现。年，你的辉煌必将实现。

18. 人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

19. 人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!

20. 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。

职场正能量励志语录【经典篇】

1. 如果你感觉无精打采，等到饿了再去吃东西。生病之前就应该看医生。只吃八分饱不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。新鲜的水果和蔬菜是永远不会过量的健康食品。不要头痛医头，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意饮食习惯，省下看医生的花费。

2. 不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。

3. 你信不信，年轻，什么都还来得及。

4. 不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。

5. 假如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢?其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的。

6. 给自己的三句话：一、年轻，什么都还来得及;二、不要纠缠于小事;三、你现在遇到的事都是小事。

7. 受委屈，没关系!早习惯了!感谢您的批评!感谢您的嘲笑!感谢您的叨难!因为有您，我成长了!

8. 承担责任，是对自己的人生负责!没有人会相信不敢担当、不负责任的人!

9. 结果是我能力唯一的体现!没有人会欣赏我完美的过程!

10. 战友不好，就是我不好!只有一起向强者学习，才能实现梦想!不然，我不会有真正的战友!客户当下的需求，是我们生存的根本!客户未来的需求是我们发展的原动力!

11. 等待会生锈，活力会灭亡!行动会犯错，但是机会无穷!不改变比改变更危险!

12. 常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

13. 占据别人回忆的最好方法就是：活的更好!

14. 应该用加上10岁的心态考虑事情，然后再减去10岁面对现实。

15. 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

职场正能量励志语录【优秀篇】

1. 当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

2. 不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。

3. 工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。

4. 不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!

5. 当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。

6. 任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中

7. 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱;真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

8. 工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受!

9. 每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

10. 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

11. 一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

12. 今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度

13. 工作中成功的秘密在于每天比别人多付出一点

14. 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

15. 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

狐狸见自己确实摘不到葡萄后，停了下来，斜眼望了望葡萄，很不屑地说：“这些葡萄根本没熟，特酸，我才不吃呢，家里有好喝的易拉罐，回家喽!”狐狸哼着歌走了。

这是心理学家改编的寓言故事“狐狸与葡萄”，也是大家熟知心理学“酸葡萄法”，即在消极心态下找出某种理由，用比拟法为自己辩解，缓解消极抑郁情绪，使内心平衡，以良好的心态面对成败得失。

这种“酸葡萄比拟法”，其实许多时候都可以用。比如：吃亏的人说，吃亏是福;丢东西的人说，破财免灾;侥幸逃过一劫的人说，大难不死，必有后福;受恶人欺负的人说，不是不报，时候未到;卸任的官员说，无官一身轻。尽管有些未必可取，但也无大碍。

人在旅途，难免遇到不愉快的事，而这些事儿会使人烦恼焦躁，情绪低落，出现消极心态。这时只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，及时调整心理状态，就能摆脱消极心态的阴影，化忧为乐，人生就会多些弹性和韧性，遇事不钻牛角尖，减轻精神压力，以积极的心态，投身到生活和工作中去。

人在心情抑郁、烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进死胡同。

“酸葡萄法”能使人获得心理满足，暂时放弃追求和欲望，心情就会开朗起来。否则，将越陷越深，难以自拔。

人生生活中，除了一日三餐，被称为正餐，外，无纸，其余的一律被称为零食，任何零食吃多了对儿童都没有好处，大多数零食，是高盐高糖，添加防腐剂，色素等来吸引儿童。然而，它们对儿童的危害也是无处不在的。

“代糖们”随处可见

代糖其实就是一种甜味剂，甜味剂有效解决了蔗糖成本高、能量高等不足，而且其甜度与蔗糖相比只有过之而无不及，因此越来越受到商家的欢迎。因为用在食品中也会让人产生“甜”的感觉，所以甜味剂的名字也叫“代糖”。因为不含有“真正的糖”，这类含有代糖的食品还常常贴有“无糖”或“零能量”等标签，给购买者以“健康食品”的形象，以刺激购买欲。

代糖安全性仍有争议

目前学术界对于代糖的安全性仍有较大争议。一项研究报告显示，甜蜜素或许会增加患膀胱癌的几率，因此美国和英国先后于1969年和1970年发布了禁用甜蜜素作为食品添加剂的禁令。之后，也有研究认为甜蜜素会导致睾丸萎缩因而增加患膀胱癌的几率。甚至还有人发现甜蜜素似乎影响到精子的产量，因此推理其可能会损害男性生殖基因。2009年6月10日，委内瑞拉就以零度可口可乐中添加了甜蜜素为由将其封杀。

另一种充满了争议的代糖就是阿斯巴甜。有研究认为长期过量摄取阿斯巴甜会对身体产生毒性。这是因为阿斯巴甜会在消化道内被分解成苯丙氨酸、天门冬氨酸和甲醇，天门冬氨酸会造成脑部伤害、内分泌失调或肿瘤，而甲醇在体内可以代谢成甲醛和甲酸等有害物质，先天性苯丙氨酸羟化酶缺陷患者如果服用苯丙氨酸会导致智力发育障碍，这被称为苯丙酮尿症。而且，怀孕中的妇女最好也不要摄入阿斯巴甜。

尤华智解释，以上这些仅仅是部分研究，不能切实证明代糖是不安全的，否则国家也不会允许添加，不过代糖的出现毕竟是近几十年的事情，其安全性还不确定，那家长最好不要给孩子购买。蔗糖等真正的糖虽然热量较高，但安全性是确定的，孩子如果没有糖尿病或肥胖等内分泌问题，尽量选择标明含有的是蔗糖、砂糖、葡萄糖等食品，但可以通过限制孩子吃的量，来控制热量的摄入。

“零能量”零食不存在

另外家长不要被一些标榜“零热量”的饮料或零食所误导，而放任孩子食用。真正“零热量”的零食是不存在的，它们不过是使用了代糖，而热量相对较低，零食中本身含有的碳水化合物、蛋白质和脂肪等都是具有一定热量的。

这里需要提醒家长的是，真正的糖虽然热量较高，但没有必要把它看做洪水猛兽，掌握好孩子吃的时机和量，对孩子还是有益处的。葡萄糖几乎是大脑唯一的燃料，大脑能持续、稳定地工作多亏有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力，在宝宝情绪激动时给他吃点糖也可以发挥改善情绪的作用。但是饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，不应给孩子吃糖或吃甜食，否则会影响孩子的胃口，增大龋齿风险。宝宝喜欢吃糖，父母不妨跟宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。

所以为了保障孩子的健康安全，请让孩子远离零食的危害，让孩子从小正常饮食，控制好零食的摄入量。如果你对儿童常吃膨化食品有什么坏处等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注膨化食品安全常识栏目。

运动员在参加运动会时是非常消耗体力的，运动员无论是参加运动会还是平时体育锻炼都需要大量的体能，那么你知道运动会吃什么补充能量吗，接下来跟小编一起来学习一下吧。

运动会吃什么补充能量，运动员补充能力食物如下;

1、高爆发,高能耗的运动要补充糖分,像NBA这样的运动,有的运动员会选择吃点巧克力。巧克力比较容易消化又高热量是比较合适的食物。

2、运动过程中有人也喜欢喝点功能饮料。功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。所以在运动过程中有一定的提供能量补充无机盐,并有提神的功效。

3、运动后喝盐糖水。这是一种很简单的做法,主要目的是补充运动过后水分盐分已经能量的消耗,所以简单但是有效。盐分不高稍微添加,糖则选用易吸收的葡萄糖。

4、如果已经体乏喝葡萄糖水可以比较快地补充能量。但是葡萄糖水的缺点是不持久,所以运动前,一般选择传统的米面食,多为淀粉射入为佳,因为这个时候不是补充营养增加体重的时候,脂肪和大量蛋白质效果并不佳。

5、水果方面:香蕉是比较容易消化,糖分和其它含量比较高,水分含量不太高,不会因水分摄入过多想上厕所,也比较让人胃有充实舒适感。运动前后吃点香蕉也是不错的选择。

温馨提示：运动背后也有很多学问，如果大家不知道校园运动会安全注意事项，那就请关注我们下期的校园运动知识讲座吧，你会找到答案的。

能量数字学1到9号人：1号人是天生的领导者；2号人有一张善于沟通的嘴，有耐心；3号人有一双慧眼和反应急快的脑袋；4号人是一个策划大师；5号人喜欢无拘无束，自由自在的生活；6号人让人非常羡慕的人之一，是聚宝盆；7号人洞察力强，幸运，人脉，贵人多；8号人 是慈善家，最有责任心和爱心；9号人能心想事成。

1号人是天生的领导者，有管理能力，创造能力，创新能力，诚信。天生就应该是当领导的，就是带领别人跟着你干的，不在外面当领导，回家也是当领导，不仅如此，管理能力还非常的强，当别人不会做或者是做的不怎么好的时候，你一定会主动指导他们，用最简单，最快速的方式完成。甚至会亲自去做。你还具有创造能力和创新能力。

2号人有一张善于沟通的嘴，有耐心，有韧性。善于沟通的嘴，就是您想得到什么就能得到什么。二号人就像水一样，很容易受到环境的影响，经常的犹豫不决，所以很难做决定。

3号人有一双慧眼和反应急快的脑袋，行动敏捷。对于三号人来讲，如果你不那么冲动，那么任性。要求那么高，你就能成为一个受人尊敬的火炬手，可以把爱传递出去，是一个有眼光儿做大事的人。

4号人是一个策划大师，你生下来应该不是企业家就是科学家，因为当你生下来的时候，老天就赋予了你非常大的责任，你就是世界的发展和社会的进步，因为您对任何事情和事物的总结能力非常的强，而且您思考任何问题都非常的细腻周全，能关注到每一个细节，很少出现丢三落四的现象，还非常具有策划能力，没有任何事情能够难得倒你。

5号人喜欢无拘无束，自由自在的生活。非常聪明，于是对自己和别人的要求都很高，对任何事任何人都十分挑剔，但是这种挑剔并不是恶意的。方向感很强，只要开个头，他就可以看到结果，方向感强的人也是很固执的人，做事要有绝对的权力。

6号人是让人非常羡慕的人之一，是聚宝盆，因为你生下来就是带着钱袋子来的，应该一辈子不缺钱花，需要钱的时候儿钱就能来。因为6号人天生比别人就聪明智慧，品位高，并且心思细腻，家里人的一切，包括心理都能全部的掌控在您的手里。所以您可以把家庭经营的非常好。

7号人洞察力强，幸运，人脉，贵人多。

8号人 是慈善家，最有责任心和爱心，世界上最好的朋友。爱心和责任心的人，您不仅能成就您自己，关键是您还能成就别人成就不了的事儿，成就别人成就不了的人，就是因为你的存在和大爱，成就了一番新的天地，因为你是世界上最好的朋友，心里想的都是别人。

9号人能心想事成，机会多，是一个有远见的人，您不仅能把握现在，还能放眼未来，你想成就什么，就能成就什么。

1、半山腰太挤了要去山顶看看。

2、知足且坚定，温柔且上进。

3、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。

4、我们各自努力，最高处见。

5、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。

6、前路浩浩荡荡，万物皆可期待。

7、吃得苦中苦，睡得心上人。

8、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他。

9、凡事皆有可能，永远别说永远。

10、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。

11、满怀希望就会所向披靡。

12、愿你以渺小启程以伟大结束。

13、努力只能及格，拼命才会优秀。

14、生活原本沉闷，但跑起来就有风。

15、天赋决定上限，努力决定下限。

16、总不能还没努力就向生活妥协吧。

17、你要早点起床，不要耽误大家一起迈进小康呀。

18、熬过最苦的日子，做最酷的自己。

19、万事都要全力以赴，包括开心。

20、好运藏在努力里。

21、乾坤未定，你我皆是黑马。

22、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。

23、现在努力，就是去见未来你想见的人。

24、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

25、我要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

26、不要因为一个不满意，就灰心。