夏天宝宝不喝水(精品20篇)

夏天为求凉爽，但是有一类人则需要特殊照顾，那就是刚刚出生的宝宝们了。新生儿初到世间，还在适应环境的过程中，所以为了保护新生儿，人们都习惯隔绝一切的不利因素，让宝宝如温室中的小花般安然成长。但是，如此炎热的夏天里，过度的保护，却让新生儿的护理工作出现了一些难题，困扰着新手爸妈们。如何在夏天里合理的保护宝宝呢?

一、身体清洁-洗澡

柔软的新生儿，对于新手爸妈来说，连抱着都非常的费力，给宝宝洗澡更是难上加难的事情了。不给宝宝洗澡可不是偷懒的好方法哦。要知道宝宝不舒服会更加闹腾!【推荐做法】

夏天开空调是不可少的，但是小编不建议爸妈们抱着宝宝在空调房里洗澡。因为低温里宝宝身体接触水后，蒸发的过程会迅速带走皮肤表面的水分，让宝宝觉得寒冷，非常容易着凉生病。如果要给宝宝洗澡，建议是在常温下，用温水给宝宝清洗身体。洗澡的顺序一般是脸、头、身体、背、臀部，特别注意皮肤皱褶处如耳后、颈部、腋下、大腿根等部位的清洁。

二、穿着衣物-抱被

讲到新生儿的穿着，大家都离不开抱被这个物品吧!每一个新生儿都会用过抱被，宽大的被巾，包裹着较弱的宝宝，给宝宝如同在子宫中被紧紧包裹的感觉，让宝宝产生安全感，减少哭闹和不安的情绪。冬天有加厚加绒的抱被，夏天有单薄透气的抱被。

夏天快要来了，宝宝由于天性爱动，出汗多，汗水粘着皮肤，容易隐藏污垢，不及时清理会引起皮肤病，以及影响新陈代谢。于是宝妈们就会经常给宝宝洗澡。给宝宝洗澡既能清洁皮肤、促进新陈代谢，又能维持体温调节。然而，夏天，怎样给宝宝洗澡才安全？

洗澡要注意安全

即使一会儿，也决不能在无人看管的时候离开你的宝宝。如果门铃或者电话响，你认为必须的话，用一条毛巾把他围住抱在身边。

决不把你的宝宝放在一个仍有水流转动的澡盆里(水温能改变或者澡盆的水会变得太深)。

把你的水温调到40摄氏度左右，在摄氏60度的水里呆不到一分钟的时间能造成一个婴儿的严重烧伤。

决不对你的孩子置之不理。不用60秒时间，一个孩子就会在少于3厘米的水里淹死。

怎样给你的宝宝洗澡

●把所有必要的洗澡用品拿齐，并把一条毛巾、一块干净的尿布和一套衣服摊开来;

●水盆中最合适的水深为6-9厘米，约32摄氏度左右，温暖但不烫;

●带你的宝宝到浴室并脱下他的衣服(诀窍：如果你的婴儿每次洗澡都哭，首先把尿布留在他的身上，它能在水里给宝宝一种额外的安全感);

●由脚开始，逐渐让你的宝宝滑进澡盆里，使用一只手支撑他的颈部和头部。洗澡的时候有规律地倒一满杯洗澡水在他身上，这样不至于让他感到太冷;

●使用温和的肥皂，注意使用不能太频繁，过多使用会使宝宝的皮肤变干燥。用你的手和毛巾前前后后彻底地清洁宝宝的身体。用涂有肥皂的湿毛巾清洁宝宝的头皮。

用湿的棉花球(没有肥皂)清洁他的眼睛和脸。如果你宝宝的鼻孔或者眼睛的角落部位有已经干了的粘液在那里，在你擦掉它之前，先湿润几次让它变软。至于宝宝的生殖器，这更是是日常洗护所必须的;

●用水一杯一杯地将你的宝宝彻底冲洗干净，并用一条干净的毛巾由头到脚擦干他。然后用支撑他颈部和头部的一只手以及支持他的底部另外一只手包裹着他的一条腿把他从澡盆中托起(沾水时婴儿的皮肤变得很光滑);

●用BB浴袍包裹你的宝宝并适度地轻轻拍干身上的水。如果他的皮肤出生至今仍在脱皮，你可以在洗澡之后使用一种温和的婴儿洗剂，但这些死皮一般都会自行脱落，并非属于干性皮肤。然后给他换上尿布，并吻一下他香喷喷的头部。

每到夏天，海滩、水上公园、湖边、游泳池等，都是孩子们玩耍的天堂。但夏天也是事故的高发期，即使孩子会游泳，家长也一定要了解安全常识。那么夏天如何给宝宝安全玩水呢？

玩水，安全第一

2006年夏季里的一天，天气比较好，小莉陪同表姐一家三口人去了某郊区的一个河边钓鱼加游玩。表姐的女儿圆圆刚满两周岁。一开始都是小莉一直陪着圆圆玩水，正巧，表姐他们钓到了一条大鱼，小莉比较兴奋，赶忙跑过去看热闹！由于疏忽，把小圆圆一个人留在了河边。正当大伙看得比较起劲时，突然听到“噗通”一声，小圆圆不小心掉进了河里，大家吓坏了！还好表姐夫反应比较快，跳下河去把圆圆抱起来，幸好河比较浅，小圆圆没什么大的危险。

小编评析

夏季酷热难耐，妈妈可以利用这个好时机让宝宝好好玩水。因为这时玩水，妈妈不必担心宝宝会因衣服湿透而着凉感冒，妈妈只需及时换掉宝宝的湿衣服，就不会有什么问题了。而且，玩水还可以起到消暑降温的功效！看到宝宝开心地玩水，妈妈不用阻拦，而应好好地在一旁协助，同时更应该创造机会让宝宝玩水！只是在玩水时，妈妈一定要小心看护，不得掉以轻心！特别是家长带宝宝到小河边、小溪边、池塘边等游玩时，更要加强警备，照顾好宝宝！不能让他一个人在那玩水，最好有个专门的人看护着他！以防止宝宝发生落水、溺水的危险，家长后悔莫及！因为有时危险、事故往往就是发生在大人离开的一瞬间！

玩水的5个ideas

Idea1：巧借澡盆或浴缸

夏天宝宝流汗比较多，每天都要洗澡，妈妈可以利用这个机会让宝宝多玩一会水，既让他感觉比较凉爽，又能让他从玩水中得到快乐。让宝宝泡在水里体会一下浮力的作用，放进一个可漂浮的小动物玩具跟宝宝作伴，或让宝宝给玩具抹点浴液“洗个澡”等，都会让宝宝感觉比较开心。

Tip：宝宝洗澡，要么是在澡盆里，要么是在浴缸里，不管在哪里，里面的水都不宜放得过多，而且妈妈一刻也不能离开，防止宝宝因滑倒呛水发生危险。

Idea2：我会洗手绢了

夏天妈妈在洗衣服时，不必担心宝宝的小手冻得通红或把衣服弄湿而着凉感冒，妈妈在宝宝凑热闹时，不妨找出一个需要洗的小手绢或小毛巾等，对宝宝说：“跟妈妈比赛洗衣服吧？妈妈洗大衣服，你把这个小手绢洗干净，看谁洗得快！”宝宝一定会很爽快地答应。妈妈可以先做示范给宝宝看，告诉他怎么打肥皂、怎么搓洗，相信宝宝会很快学会的。这样既可以避免宝宝捣乱，又能锻炼他的动手能力，还能让他体会到劳动的快乐！

Idea3：小道具也能玩水

家里的一些不起眼的“小道具”有时也能成为宝宝玩水的好帮手哦！比如：对于水杯和水桶，妈妈可以用水杯盛满水，再把水倒到水桶里，如果宝宝喜欢，也会跟着玩这个游戏的，妈妈要及时给予鼓；对于矿泉水瓶，妈妈可以在矿泉水瓶里面装水，再把盖子拧紧，让宝宝也学着这样做，这样可以锻炼宝宝的手眼协调能力；对于喷壶，由于宝宝对淋浴器喷头流出的水有浓厚的兴趣，相信宝宝对小喷壶玩喷水也会很感有趣的，可以让宝宝用小暖壶学着浇花哦！

Tip：宝宝在玩这些“小道具”时，如果妈妈担心会发生“发大水”的画面，可专门给宝宝留出一个活动场面，如室外的院子里。

Idea4：游泳圈真好

夏天比较酷热，妈妈可以挑选好天气，经常带宝宝去儿童游泳中心去游泳。给宝宝戴个儿童游泳圈，他肯定会感到特别的舒服，也会缓解他因闷热而产生的疲劳。不过带宝宝出去游泳的最佳时间是上午，上午玩水不会影响宝宝中午和晚上的睡眠。时间不要超过30分钟。由于游泳的运动量比较大，最好能够让宝宝在中途休息片刻。而且在宝宝游泳时，妈妈也要加倍小心，防止出现溺水事故。

Idea5：玩中引导宝宝思考

两三岁的宝宝对他所没见过的现象都会感到很好奇，如果妈妈在宝宝兴致勃勃地玩水时能够趁机点拨点拨他，一来转移他的注意力，二来引起他的思考。比如把水的物态变化以“变戏法”方式给宝宝展现等，相信宝宝以后会更加喜欢玩水的，并在玩水时增加更多的观察和思考！

Tip：妈妈可以这样“变戏法”展现水的物态变化，先把流动的液态水放在冰箱里变成不流动的固态水—冰，然后再把冰放在水壶里烧，变成蒸发出的气体。宝宝看到后，肯定会感到很好奇，进而引发疑问与思考：“水为什么会这样变？”妈妈可以逐一给宝宝解释，并告诉他生活中这样的现象有很多，只要勤于观察，就会有所发现的。

总之，夏天陪宝宝玩水，安全第一。不过妈妈们也会因为玩水隐藏的种种不安全因素而阻止宝宝与水亲近。如果你对如何预防儿童玩耍摔倒等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童游玩摔伤安全常识栏目。

又是一年夏季，对于宝宝们来说，这个季节可是不太好过。外面太阳毒辣，空调房内空气不流通，宝宝穿多了容易生痱子，宝宝穿少了就怕着凉。这些问题肯定会难倒一些初为人父人母的80、90后，下面来看看宝宝们夏天有哪些要注意的吧？

1、保持适宜的温度

因为夏季炎热，家长可以适度给宝宝吹空调，室内与室外的温差不宜超过7℃。建议为26℃。这个温度不会让进来的人感到不适应，也不会让房间的人感到太热，对于宝宝是一个较为合适的温度。同时，开空调的时间也不宜过长，应一至两个小时就间断一会，最好不要整天整夜开空调。空调不要直面孩子，对着孩子直接吹，因为孩子身体发育尚未成熟，很容易因此患上感冒。

2、舒适的生活环境

爸爸妈妈们每天早晚都要打开门窗，以保证室内的干燥与通风，使空气中容易侵蚀、刺激宝宝皮肤的物质、气味和病毒及时排除出去。不能让宝宝一直呆在密不透风的环境中，这对宝宝的身体健康并无好处。

3、合理的为宝宝穿衣

不要给宝宝穿过厚的衣物，这会导致宝宝们体内温度散不出去，让宝宝们的体温升高，生出痱子。给宝宝们选择的衣物最好以宽松肥大为主，材质最好选用棉质。宽松肥大的衣物不会影响宝宝的行动。而棉质衣物是能够更好的吸汗以及透气。

4、多喂宝宝喝水

夏天，宝宝体内的水分最容易流失。所以，妈妈们要注意多给宝宝们补充水分，避免出现脱水，休克等情况。尤其是是在中午以及下午的时间内多给宝宝喂水。而且多喝水有助于宝宝们的体温调节，以及新陈代谢。

5、宝宝需要勤洗澡

宝宝的皮肤护理是很重要的，勤洗澡能够减少婴儿皮肤病的发生。而且宝宝们在夏季的时候，皮肤上一些代谢物聚积得多，容易堵塞汗腺和皮脂腺的开口而生痱子。洗澡则有利于清洗掉代谢物，使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞。而且，洗澡有助于宝宝调节体温，保持宝宝身体的清洁以及清爽。每天1-2次洗澡是必须的，水温最好是正常人体体温37℃左右。

6、不宜断掉母乳

出生没多久的宝宝不宜断掉母乳。母乳易消化，营养好，还有助于增加宝宝抵抗力。相信妈妈们都知道，夏季的食物不宜保存，隔夜的饭菜不放入冰箱就会变质。一旦食物保管不善，让宝宝吃到变质的食物，这便容易引起宝宝腹泻。假如要断奶的话，最好等到秋季，天凉了最好。

7、出行防护准备要充足

宝宝的皮肤非常娇嫩，一旦防护措施不到位，会导致宝宝皮肤晒伤。出门的时候给宝宝抹上防晒霜，带上帽檐较大的帽子或是打伞。每天早上带宝宝见见太阳，但是要注意，不要让阳光直射到宝宝的眼睛。

8、注意防止蚊虫叮咬

夏天来了，讨人厌的蚊子又开始繁殖起来了。妈妈们要注意喽！蚊子可是登革热、疟疾、黄热病、丝虫病、日本脑炎等其他病原体的中间寄主。而且宝宝在被蚊子叮咬过后，会不自觉的去抓挠，导致皮肤破损，发炎。建议妈妈们买顶蚊帐，或给宝宝们的周围撒些花露水，让宝宝们不要受到蚊子的侵害。

小编为大家整理的关于宝宝们夏天有哪些要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

又到了一年一度与酷热为伴的艰难时光。在高温中煎熬着，很多孩子都会出现食欲不振、无精打采等萎靡的反应，吃一些消暑食物会让孩子变得舒服一些，下面一起来看看夏天宝宝有哪些饮食禁忌吧？

1.西瓜不可吃多。

在夏天的晚上，来半个冰镇西瓜绝对是超乎寻常的清凉享受，水分丰富味道甜的西瓜也是大多数家长以及孩子的夏日最爱。但是，西瓜吃多了很可能引起宝宝脾胃失调，上吐下泻，让肠胃很受苦，

2.冷饮不可多喝。

喝冷饮确实可以让孩子暂时降温，变的舒服一些，但是对肠胃的刺激也是不小的。家长们绝不可以给不到半岁的小婴儿喝冷饮或者吃冰激凌，否则很可能导致他们出现腹泻腹痛等不适症状。就算是大一些的宝宝，经常吃冷饮也会影响到营养的吸收。

3.菠菜要少吃。

可能有的妈妈会有疑问，菠菜这种好东西为什么不能多吃呢？答案很简单，菠菜的草酸成分会中和孩子身体内的钙磷等无机元素，影响他们的生长发育。尤其是在长身体的宝宝，更应该少吃。

4.不可饮水过猛。

夏天，人体的水分会大量的流失，因此需要及时补充，但不是一次性的大量补充。人体内的渗透压是保持在一定水平范围内的，大量饮水会破坏这种平衡状态，使孩子出现头晕、呕吐等症状，甚至可能诱发抽搐和昏迷，严重者甚至死亡。在夏季，妈妈不妨在给孩子喝水前向水里放一点食盐，一来补充体内随汗水大量蒸发的氯化钠，二来让孩子体内的渗透压保持在平衡的状态。

小编为大家整理的关于夏天宝宝有哪些饮食禁忌的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏季的太阳像个火球一样挂在天空，看起来就很毒辣。很多时候，成人都有可能被太阳晒伤，更无论是皮肤娇嫩的宝宝了。因此，夏季带宝宝出门，防晒实在是头等大事，各位宝爸宝妈可一定要放在心中！那么，你知道夏天到了，宝宝被晒伤家长怎么办呢？

茶水治晒伤

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，有很好的治疗效果。原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出。

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

用冰牛奶湿敷局部红斑明显水肿

局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2～3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪；亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。

用冰块和冰水冷敷暴露部位红斑

做法：对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏)，如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。

话虽如此，老话重提，还是那句话，事后的善后工作做得再好，不如不让坏事发生。也就是说，等到宝宝晒伤了给他治疗，还不如提早给孩子以防护，倒不是说不让孩子出去，以疏导为主，不要禁止，只要引导得当，防护到位，出去也无所谓，可以这样说，“你出去玩可以，但是必须，涂防晒霜啦，戴遮阳帽啦等等的”孩子也会很乐意的。

小编提醒，出现水疱情况比较严重，不要随便乱用药膏。应立即去医院。如果你对儿童外出该如何防晒等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童出行防晒安全常识栏目。

夏天是冷饮上市的季节，很多宝宝都喜欢吃冷饮，因为，冷冰不仅可以消暑，味道又酸酸甜甜。作为家长要特别注意学龄前儿童吃冷饮的禁忌，避免因为多吃冷饮而危害到孩子的健康，那么夏天宝宝吃冷饮的禁忌是什么呢？

刚吃饱饭

最好在两餐的中间吃。因为空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激，导致胃炎；刚吃饱饭就吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。

大汗淋漓时

孩子大汗淋漓回家时不要立即进食冷饮，应先擦干汗水，先喝凉白开或休息一会儿后再喝冷饮。否则会引起腹痛腹泻或咽部发炎疼痛。

大口吃

教会孩子吃冷饮的方法。例如吃冰淇淋等固体冰饮时，不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，这样可减少对胃肠道的刺激。酷热难耐的夏日，孩子们生活中最喜欢的事情是什么？看看他总是缠着你要冰淇淋吃的样子就知道了。宝贝偏爱冷饮的原因着实很多：解渴、刺激、痛快，还好喝，成年人都逃不过的诱惑，孩子当然躲不过。但是，凡事都有一个度，我们要强调的是：当孩子爱上冰淇淋，你的监督和呵护就要随时启动。

小编为大家整理的关于夏天宝宝吃冷饮的禁忌是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏天来临，温度升高，天气变热，由于婴幼儿较成人来说体质差、抵抗力弱，所以更容易对炎热的天气产生一系列的生理反应，导致宝宝精神不振、食欲减退、免疫力下降，从而使外界的疾病入侵变得有机可趁。下面来看看如何合理安排饮食让宝宝度过一个美好的夏天吧？

由于夏季气温偏高，加之宝宝的消化酶数量较少，就容易引起消化不良或肠炎等肠道传染病，所以家长及时为宝宝补充营养摄入就显得尤为重要了。家长最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物，如黄瓜、西红柿扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素的食物。

对于仍然处于辅食添加阶段的宝宝来说，在夏季为宝宝添加绿豆、莲子、胡萝卜等食品将会是非常明智的选择。为宝宝选择配方米粉的家长同样不用担心，商家们早已经准备好了适合与消夏的产品。从入夏以来的市场反应来看，以雀巢等品牌为代表的“夏令米粉”已经得到了广大消费者的认可。雀巢绿豆、莲子、胡萝卜等口味的配方米粉既可以帮助宝宝降火消暑，又可以为其补充全面、均衡的营养素，保证宝宝在身体健康的同时，清凉一夏。

此外，夏天的高温天气很容易使宝宝产生厌食的反应，所以宝宝的食物必须要有多变的种类和花样，以有效增进宝宝的食欲。对正在添加辅食的宝宝，家长们同样要注重口味的搭配。好在目前市场上的配方辅食不仅营养丰富，口味也同样多种多样。比如雀巢米粉，就有莲子米粉、营养米粉、苹果米粉，五谷米粉等十几种口味，保证宝宝可以常常拥有新的口感，非常适合宝宝夏季食用。

最后，我们还需要注意的就是，夏季的高温不仅会影响宝宝的生理反应，还容易引发各种病菌大量滋生，导致宝宝肠道炎等消化系统疾病的发生。所以家长在给宝宝合理膳食的同时，也应该积极注意各种食品的保鲜和防腐、餐具的清洁和卫生。父母只有在宝宝的饮食上多下功夫，才能充分激发宝宝夏季的食欲，让宝宝度过一个快乐、健康、美满的夏天。

小编为大家整理的关于如何合理安排饮食让宝宝度过一个美好的夏天的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝每天要通过进食各种主食来补充身体所需营养，从而保证自身的成长发育。但是，炎热的夏天，宝宝总是很“挑”食，下面就一起来看看夏天怎样培养宝宝饮食好习惯吧？

1.让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。

2.当宝宝吃得很好的时候要表扬他。

3.给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。

4.不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。

小编为大家整理的关于夏天怎样培养宝宝饮食好习惯的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝夏天如何去除痱子

想要宝宝夏天不长痱子室内必须要通风良好。对于新生儿宝宝来说，夏天是特别容易长痱子的三岁之前的幼儿经常出现长痱子的情况，往往室内的温度过高，通风不良。孩子就特别容易长痱子，所以夏季的时候室内要做好通风，如果窗户不能形成对流风，可以在屋里面放个风扇，让空气循环起来，这样会降低宝宝长痱子的几率。吹风扇的时候不能对着宝宝直吹。

宝宝夏季的衣物也是造成他长痱子的原因之一，要给宝宝选择纯棉舒适性比较好透气宽松的衣服，这一类的衣服对皮肤的刺激相对来说比较小，而且是水性也很好能够吸收宝宝排汗。如果宝宝出汗比较多，要给宝宝勤换衣服。给宝宝洗衣服的时候也要注意，不能用刺激性的洗涤剂。如果宝宝痱子比较严重，甚至到了流脓的地步，可以适当使用药物治疗，但不要听信一些偏方乱使用，要到医院检查之后根据医生的指导用药。

平时宝宝的个人卫生清洁也是需要特别注意的。宝宝洗澡的时候可以在澡盆里面放点十滴水或者藿香正气水。这两种药水能起到非常好的祛痱止痒效果，那个洗澡水给宝宝洗澡会感觉很舒服，而且被子也不感觉怎么养，宝宝也不会用手去转，同时还能有驱蚊的效果。也可以在宝宝的洗澡水里面加入适量的花露水，但是花露水不要加太多也避免洗澡水弄到宝宝眼睛里会对眼睛造成刺激。

每次给宝宝洗完澡之后都要及时擦干身体，并且给宝宝涂抹一些爽身粉或者痱子粉，预防起痱子。宝宝起痱子大多数原因都是因为穿的太多，或者是室内温度太高，尤其是坐月子的孩子，在夏天的时候是特别容易长痱子的，很多家长都是老一辈的育儿思想，担心孩子受风，夏季也不开，窗户不开空调让宝宝捂出痱子。加急的时候一定要把室内温度调到一个比较舒服的温度，大概26~28度左右，既不会凉也不会太热，宝宝也不会长痱子。

炎热的夏季，不但天气热而且蚊子也多，这给人们的睡眠带来了很大的困扰。不仅大人们的睡眠状况不好，宝宝的睡眠有时也不是很好，那么，安眠有秘籍：怎样让宝宝在夏天轻松入睡？就让的小编和您一起去了解一下吧！

要适当的合理的安排宝宝的白日的活动

护理宝宝其实是责任重大的难题，新妈妈不知道如何是好。有时候宝宝夜里睡眠不好，妈妈就会然午觉来弥补睡眠的不足，误认为这是合理的睡眠。其实这样的方式是错误的，新妈妈想让宝宝睡得好，首选要注意安排好宝宝白天的活动。白天不能让宝宝的午睡时间过长，这样会影响夜间的正常睡眠。

给宝宝养成良好的睡眠习惯

新妈妈要给宝宝制定一个睡眠时间表，到点就要哄宝宝入睡。宝宝适应了这个时间就不会轻易的改变了，形成习惯后到点宝宝就会入睡了。只有睡觉时间明确了，宝宝才越易按时的去睡觉。

在宝宝临睡前避免玩的过度兴奋

一般到晚上的时候，新妈妈就不要让宝宝玩的过度兴奋了，可以让宝宝看看书听听儿歌或是随便画画等。还可以给宝宝讲故事，一般宝宝专心的听家长给讲故事会促进宝宝的睡眠，这样给宝宝减少兴奋的活动，对宝宝的睡眠是很有益处的。

新妈妈要多多的舒缓宝宝的情绪

如果宝宝晚上不想睡觉或是睡不着，妈妈可以给宝宝放舒缓情绪的音乐听。还可以陪着宝宝给他讲些小故事，让宝宝尽快的进入睡眠状态。要注意宝宝的情绪，掌握好自己的语音，不要让宝宝因语音的调换而产生兴奋。

好了，就是这些了，各位妈妈们一定要注意哦！相信你如果这样做，你会轻松不少呢，希望这些对你们有用哦！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夏天天气闷热，宝贝容易流汗、身体湿热，在衣服的选择上，以短内衣、棉布肚衣、棉裤子最适合。棉质衣物柔软且透气，不仅方便清洗，且可吸收身体汗水，非常适合宝贝，下面来看看夏天宝宝衣物的晾晒方法有哪些吧？

1、通风向阳少人处。将宝宝衣物晾在通风，且要是阳光可照射得到的地方。另外，提醒爸爸妈妈们，晾晒宝宝衣物之处，尽量不要有大人走来走去，否则身上的油污、灰尘，很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。

2、晒衣服的地方禁放宠物用具。家里如果有养宠物，也应避免将猫砂、狗盆、鸟笼等放置在晒衣服的地方，更要与宠物的饮食、餐盘、便盆保持距离，可以的话，最好分前阳台与后阳台来晾晒衣物及放置宠物之用品。

3、最佳时间：早十点到下午三点。衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点，如果连日阴雨，可将衣物晾到快干时，再拿去热烘个十分钟的时间。天气不好时，晾过的衣服摸起来会凉凉的，建议在穿之前用吹风机吹一下，让衣服更为干爽，不过这样的效果不比直接用阳光曝晒杀菌的方式好，假若天气许可，仍以自然晾晒为第一考量。

4、阳光是最安全的消毒剂。阳光是天然的杀菌消毒剂、没有副作用，还不用经济投入。因此，享受阳光，衣物也不例外呦，宝宝衣服清洗后，可以放在阳光下晒一晒。

小编为大家整理的关于夏天宝宝衣物的晾晒方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏季天气炎热，人体流失大量的水分和盐分。宝宝在夏季养生应该注意饮食搭配及营养均衡，很多宝宝在夏季没有胃口吃饭，如何才能使宝宝进食补充足够的能量呢?下面为大家介绍宝宝夏天饮食搭配的方法。

(1)适当增加食物量。

夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。

(2)多变种类与花样。

应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种，以增进儿童食欲，在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料来开味。

(3)多给宝宝喝开水。

此外，白开水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水。因此，多给宝宝喝开水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

(4)要注意补盐。

天热多汗，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季食盐要适量，不可过多或太少，切勿忽视。

(5)少吃冷饮、冷食等。

冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮，会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

食物搭配是非常重要的，科学的食物搭配能使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。有很多上班族们由于时间比较紧张会造成饮食不规律，那么上班族如何合理搭配一天的饮食呢?其实无论怎样搭配，只要做到营养均衡就可以的，想了解更多的食品安全知识请到。

夏天，天气炎热，是很多蚊虫的繁殖季节，由于小孩的皮肤比较娇嫩，很容易受到蚊虫的叮咬，那么宝宝在夏天该怎样防止被蚊虫叮咬呢？

在夏天，要防治蚊虫叮咬孩子，我们可以取几片复合维生素B片，先把复合维生素B片放在一个小纸包中，用小瓶碾碎后，取少量的水，让复合维生素B充分溶解，然后把复合维生素B的水溶液涂抹在孩子暴露在外的皮肤上面，因为蚊子害怕复合维生素B的味道，所以会远离孩子。

在晚上睡觉的时候，我们可以在孩子睡觉的房间中点燃一只能发出橘红色光的灯泡，因为蚊子不喜欢橘红色的光，所以会远离孩子，这样，也可以防止孩子被蚊子叮咬。

在夏天的时候，我们可以给孩子穿一些颜色比较淡的衣服，因为蚊子喜欢颜色深的东西，在孩子穿上颜色比较淡的衣服后，接近孩子的蚊虫就会减少，从而孩子被叮咬的机会就会减少。在夏天的时候，我们可以给孩子多食用一些大蒜、洋葱一类有特殊味道的食物，这些食物在给孩子食用后，会在孩子的汗液中分泌出一种特殊的味道，蚊子在闻到这种气味后，会远离孩子。

在夏天的时候，我们可以在孩子的附近放上一盒清凉油，把清凉油的盖打开，清凉油中散发出来的味道会让蚊子远离孩子，我们也可以在孩子的周围洒上一些花露水，蚊子在闻到花露水的味道后，也会远离孩子。

薰衣草在我们的日常生活中也很常见，薰衣草除了可以净化我们的居室环境外，并且还有驱蚊的作用，因为薰衣草会发出一种蚊子不喜欢的味道。夏天，在有孩子的地方放上一盆薰衣草，可以有效地驱走蚊子，防治蚊虫叮咬孩子。

小编为大家整理的关于宝宝在夏天该怎样防止被蚊虫叮咬的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏天吹空调是必不可少的事情，那么家里有宝宝的吹空调需要注意什么呢？下面小编带大家去了解一下吧。

操作方法

首先宝宝的体质跟我们大人不一样，他们最适宜的温度是26到28摄氏度，而且吹空调的时候风口要往上调，切记不能对着宝宝吹。

经常开空调的房间都处于不开门、不开窗的状态，长期下去房间里的空气会变得浑浊，这样宝宝比较容易生病，所以要定时开窗户通风。

开空调的时候一定要使用加湿器，如果没有加湿器就用一盆水放房间里去吧，太干燥的环境会使宝宝的呼吸道不舒服。

在温度适宜的情况下，我们只需要给宝宝盖一层毛巾即可，千万不能捂着宝宝，其实大部分的痱子和热感冒都是吹着空调捂出来的。

夏天宝宝房间长期使用空调有什么注意事项呢？下面小编来跟大家聊聊这个话题吧。

操作方法

首先长期开空调的房间是非常干燥的，我们需要注意加湿，经济条件允许的可以买一个加湿器放在房间里，如果条件不允许就用脸盆端一点水放在房间，这样也能起到加湿作用。

长期开空调的房间处于密封状态，我们每天都要打开窗户一个小时，让房间里的空气换一下，不然宝宝长期待在空气不流通的房间里很容易会生病。

房间里的温度要保持常温，不能只顾着大人，宝宝最适宜的温度是26—28摄氏度，宝宝睡着之后适当要给宝宝盖一张毛毯，护住宝宝的肚子，以防着凉感冒。

空调一定要定期清洗，因为里面的过滤器会产生大量的细菌，如果清理不及时会造成宝宝呼吸到不好的东西，宝宝的抵抗力不如大人，长期在这样的细菌环境会造成很大的影响。

夏季高温炎热，宝宝的胃口也受到了影响。宝宝总是不爱吃饭，或者吃得很少，会直接导致身体不能有效地摄取营养，很可能会让宝宝错过黄金发育期。作为家长当然会为此感到着急，忧心，下面来看看如何让宝宝在夏天也爱吃饭吧？

1.夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠。睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少，降低宝宝的食欲。

2.以清热解毒、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。这个时候要少吃油腻、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，适当食用绿豆、冬瓜等清补食品，有利于宝宝驱散体热，增进食欲。也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。

3.改善进餐环境，在适当的温度环境下进食。在家里可以使用空调保持室内温度，注意不要把温度设的太低，一般不要低于25C，26C左右为宜。室内外温差别超过5℃，还有不要让宝宝直吹。创造进餐时的安静愉快气氛，这也是增进胃口的好方法。

4.节制冷饮和甜品。糖分是天然的食欲抑制因子，过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让宝宝感觉吃不下，并由此形成恶性循环。

5.注意宝宝养成良好的进食习惯。定时定量进餐，适当控制零食。三餐形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。

6.注意给宝宝提供平衡膳食，防止挑食和偏食。挑食和偏食会影响宝宝从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。宝宝喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。为了保证宝宝获得全面营养，要注意食物的多样化，每个菜肴包括汤都应由多种食物搭配而成，不仅口感好，而且营养全面;多样化的菜肴使宝宝有新鲜感，既有利于改善夏天食欲，又有利于蛋白质的互补，提高其利用率，而且能提供丰富的营养。

7.给宝宝穿得透气、凉爽一点。有的因为担心宝宝着凉生病，高温天也让宝宝穿几件衣服，甚至还包上毛巾被。这样做不但宝宝容易中暑，而且因为太热，影响宝宝的食欲。

8.此外，餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助宝宝摆脱厌食的困扰。保持适量运动，按照年龄来选择适当的活动量、选择不同的运动方式，让宝宝保持食欲、身体健康。

小编为大家整理的关于如何让宝宝在夏天也爱吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

夏天到了，气温一天比一天高，每个人都觉得酷热难忍，所以我们的关注力一直在不能让宝宝太热了，防止宝宝因为天气太热出汗多要生痱子，同时还要让宝宝“防冷”。所谓冷，就是空调、电风扇、冰箱等人为制造的“冷环境”，下面来看看宝宝在夏天要怎样做好防冷工作吧？

空调房里越待越没精神

人要是一直呆在空调房里面的话会患上“空调不适症”，宝宝会更加敏感。“空调不适症”产生的主要原因是：空调房中温度越低，那么和外界的温差就会变得更大，宝宝的免疫力还很弱，且体温调控中枢的调控力更差，要是一直呆在空调房间里面的话，“冷”的感觉传至体温调控中枢，使皮肤血管收缩，就不会出汗了，这样体内的热量散发不了;而此种“冷”的感觉还会使交感神经兴奋，腹腔内脏血管收缩，胃肠运动减弱……所以会导致很多不舒服的症状。对策：

1、空调房温度要在适合的位置，室内与室外温差不超过5℃，温度差不多设置在28℃～30℃就可以了;

2、在空调的出风就附近不要呆人，防止宝宝被冷风吹病。

3、要是一直在炎热的环境中的话，那么要缓一缓再进入空调房间，首要要拿干毛巾把身上的汗擦干，可以喝一些水，身体不出汗了再到空调房。

4、睡觉时可以给宝宝使用睡袋，这样宝宝的身体就不会被冷风直接吹到了，特别是肚子，要是宝宝的肚子被吹到冷风了的话会拉肚子的。

5、空调房要随时通风并且要注意卫生，定时开窗换气。

久吹电扇易生病

电扇的风力、风速只要开了就是固定的，不如自然风那么温和舒适，特别是宝宝要是还在喝母乳的话，那么这样的风是特别不好的，一直吹电风扇，非常容易生病，如鼻塞感冒或发热痉挛。对策：

1、电扇以吊扇为好，少用台扇，然后风速不要太大。

2、宝宝不能和电扇的距离靠得太近，也不要长时间吹电扇。

3、当宝宝出了很多汗的时候，不能对着电扇一直吹，最好是要用干毛巾将全身汗液擦干，然后等待毛孔关闭以后，再开电扇，风力由小到大。

4、睡觉时电扇的风速要关小一点。

别忘了电冰箱对宝宝的影响

一般情况下冰箱里面拿出来的东西不会直接给宝宝吃，可要是哺乳妈妈吃了冰的饮料，或宝宝吃了未彻底加热的饭、菜、粥、面条等，又会有一定的概率患肠炎，通常情况下宝宝会觉得腹部隐痛，畏寒、发热、浑身乏力、恶心呕吐、纳差和轻中度腹泻，严重者可致中毒性肠麻痹。

所以不要认为冰箱是保存食物的好地方。在低温环境下，病菌只是被抑制、停止生长而已，可是还是存在的。对策：

1、配方奶喂养的宝宝，每次吃的量都要适宜，不能吃不完留到以后。

2、宝宝的饭菜要现做现吃。要是冷藏了的话一定要加热彻底。

3、给宝宝吃的水果最好是常温保存。

4、放冷藏室的母乳，可直接把母乳储存袋放入40℃左右的温水里加热，或者是把母乳放在奶瓶之类的里面在加热，差不多到40摄氏度就好了。保存在冷冻室里的母乳，最好是先在冷藏室化冻，然后用温水加热。

小编为大家整理的关于宝宝在夏天要怎样做好防冷工作的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。小宝宝也同样易中暑，那既然夏天宝宝中暑挡不住，预防我有妙招。

中暑的程度划分

中暑按程度的轻重划分，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。

1、先兆中暑

表现为大汗、口渴、头昏、眼花、胸闷、恶心、四肢无力及发麻、注意力不集中等症状，体温正常或略高，称先兆中暑。一般能短时间恢复。

2、轻症中暑

除上述表现外，有面色潮红、皮肤灼热等现象，出现早期周围循环衰竭的表现，如面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏数等，患者体温在38℃以上。如能及时处理，数小时内可恢复正常。

3、重症中暑

凡有上述症状，并伴有昏厥、昏迷、肌肉痉挛等症状，或一日内不能恢复者属于重症中暑。一旦出现重症中暑，最好马上去医院治疗。

宝宝中暑的紧急处理

中暑一般发生在炎热的夏天，但其他季节宝宝穿衣太厚或空气不流通也可能引发中暑。2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，一旦宝宝啼哭不止，食欲不佳有先兆中暑症状后，爸爸妈妈就不要掉以轻心，赶快按以下步骤处理：

STEP1：尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意保持宝宝呼吸道通畅；

STEP2：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水（不是冷水）浴盆里帮助降温；

STEP3：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因；但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生；

STEP4：尽快地让宝宝的体温降下来，但是要小心不要降得太低。假如体温又上升，再重复前述降低体温的动作；可以用电扇及空调等降低环境温度；

STEP5：如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。

预防中暑我有招

治不如防，中暑还是应该以预防为主，预防宝宝中暑从衣食住行都要注意：

1、衣——清凉、透气是首要原则

夏季的穿衣原则是清凉简单，无论大人、宝宝都应穿透气、轻便的服装，纯棉、麻或蚕丝都是很亲和的夏装面料；而化纤织物则不利于散热。

俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，是很有道理的。在夏天小宝宝穿衣能少就少，注意让腹部保暖，让颈部、背部和四肢彻底解放吧，传统的小肚兜是最好选择了。

还在使用纸尿裤的小宝宝要注意及时更换，纸尿裤可能会导致局部散热不通畅，建议妈妈们可换成尿布，或者可以考虑给宝宝把尿。

2、食——善用温和的消暑食品

天气炎热导致代谢加速，体表水分蒸发快，宝宝在母乳期间，可以适当补充点水分，比如温和的菊花茶、清凉的西瓜、冬瓜汤之类，不需要给宝宝额外清凉饮品，尤其注意不要给婴儿吃冰激凌雪糕类冰品。在小宝宝还没有适应冷饮的情况下，也许没有达到降温效果却已经把宝宝肠胃吃坏了。但是哺乳的妈妈可以吃一点清热泻火、解毒利尿的水果食品或者饮料，达到帮母乳宝宝去火的目的。

对稍大的宝宝，家里可以多准备一些自制防中暑饮品，如西瓜汁、菊花茶、酸梅汤、绿豆汤、银耳羹等。

进食过程对宝宝来说也是一项体力劳动，爸妈要注意及时给宝宝降温，帮助热量散发。

3、住——大人小孩不同床，保持室内通风

最好给小宝宝准备单独的婴儿床，婴儿床可以使用竹制凉席或者草席，都很有利于热量尽快散发。尽量不要和大人同床，防止大人身体散发的热量影响宝宝的睡眠。

在温度不是很高的情况下，用电扇增加空气流通，加强汗液蒸发，汗液的蒸发能带走大量热量，达到体温调节；尽量少开空调，以增加宝宝自身调节功能和适应环境温度的能力，建议室内温度达到30℃以上时再用空调。

看来这些宝宝防中暑就相关知识，家长们心里是否有个数了呢？今年的夏天马上到了，家长们要提前做好准备哦。如果你对儿童特殊天气出行该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童特殊天气出行安全常识栏目。

夏天到了，炎炎夏日，婴幼儿们应该穿着什么样的衣服呢?宝宝们皮肤娇嫩，对于衣服自然是很讲究的，下面小编就来介绍一下宝宝夏天衣着怎样添减。

婴幼儿衣服具体式样

夏季童装以方领口、圆领、小尖领为好。最好在前面开襟，钮扣不宜多，便于儿童自己穿、脱衣服。选择宽腰式的衣裙，以便把婴幼儿挺腹、无腰的外形掩饰住，并能起到宽松、凉爽的作用。选择上衣时，袖子不宜过长，袖子太长，孩子的手臂活动不方便，不能做些精细的动作，减少了手指活动的机会，对孩子的大脑发育不利。

宝宝夏天衣着怎样添减

家长们如果认为宝宝穿得越少就越好，或者怕小宝贝着凉依旧将宝宝裹得严严实实的，都是不恰当的。要让既冷不得又热不起的宝宝们安度夏天，家长们需要掌握好宝宝穿衣的加减法则。宝宝穿衣加减法的总体原则是根据环境气候的改变，做到及时加减和局部加减。平时妈妈们可以摸摸宝宝的双手和双脚，如果摸上去不凉，就表示宝宝的穿着是适度的。

1.早晚白天黑夜的衣服加减

由于夏季早晚一般比较凉爽，宝宝皮肤对温差变化的适应能力较弱，所以早晚外出时妈妈们要记得替宝宝披上一件薄外套，以免宝宝着凉。一般来说宝宝在夏季穿着单衣即可，衣物应该是宽松、柔软的，衣料以轻薄透气性强的全棉类为佳。需要注意的是，夏季洗后的衣服经过太阳曝晒会显得僵硬，粗糙，会让宝宝穿着不适，尤其是夏天妈妈们可以在洗衣的最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂，能有效理顺衣物纤维，使晾晒过后的衣物保持松软顺滑。宝宝在睡觉时腹部容易着凉，妈妈们务必要给宝宝盖上毛巾被，把宝宝的小肚肚保护好。

2.室内外温差的衣服加减

夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时细心的妈妈们就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。比如在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，汗水挥发不及时容易引发痱子等皮肤病，这时，不要因为宝宝年纪还小，抵抗力弱就舍不得给宝宝减衣服。在室内尽量不要让宝宝光着脚走在地板上，因为宝宝的脚心对温度特别敏感，所以即使是在夏天在室内也要给小宝宝穿上小袜子。夏日让宝宝待在空调房中的时间不宜过长，空调的温度应保持在28℃左右，以室内外温差不大于5℃为宜。

3.特殊部位增加衣物

因为宝宝的肌肤比成人更加敏感，妈妈们在减少宝宝整体穿衣量的同时，在一些重要部位反而要给宝宝增加衣物。比如，夏季带宝宝外出活动时，妈妈们需要为宝宝加上一顶宽沿的遮阳帽，罩上一件浅色长袖薄衫，以避免宝宝遭受阳光的毒害。