失眠影响上班热门20篇

年糕是春节中不可缺少的食物,那么吃年糕的时候是否可以喝酒呢?年糕和酒一起的话有什么影响呢?下面我们来一起介绍下吧!

吃年糕喝酒有影响吗

年糕能和白酒一起吃,互不相克.

喝酒不宜吸烟烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体.

喝酒不宜食红薯饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯.因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能.

喝酒不宜吃柿子柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收.

喝酒不宜吃胡萝卜如果喝酒时吃胡萝卜,容易在肝脏中产生毒素,诱发肝病.

喝酒不宜吃刺激性食物喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能

年糕食用禁忌

忌食

老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃.

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止.

湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症患者不宜过多食用.

相关内容介绍

1、年糕知识介绍

逢年过节吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉为原料,添加不同的辅料制成的节令食品.年糕的种类很多,具有代表性的有北方的白糕、塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等.年糕有南北风味之别.据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用,后来才成为春节食品.年糕不仅是一种节日美食,而且岁岁为人们带来新的希望.正如清末的一首诗中所云:"人心多好高,谐声制食品,义取年胜年,籍以祈岁谂."

2、年糕营养分析

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素.

3、年糕适合人群

一般人群均可食用,但有肠胃疾病患者尽量避免食用,不易消化.

香水是大家都很喜欢的彩妆产品，香水的独特味道会增添个人魅力，香水的使用和保存是很重要的，香水是液体质地，很多人担心香水冬天会被冻住。

冬天香水会冻吗

香水冬天不会冻，因为香水主要是各种香料融于酒精，而酒精的冰点是零下一百多度，所以在冬天的正常情况下，香水是不会结冰的。一般条件下，在保质期的香水是不会结冰的，因为香水是配合各种合成香料溶于酒精当中，而容且加入了一定的必要保留剂、色素。但是需要注意光照、高温、开封都会对香水的保存时间都会有影响，有极少数香水是不标注开封保质期，绝大多数香水在盒和瓶上都有个打开的小罐头盒标志，其中会有12M、24M、36M等标记，这表示香水开封使用后的建议用完期限，以月为单位。

香水冻了影响效果吗

不会影响使用效果。

严格意义上，香水基本不会结冻，因为香水里填充了酒精成分以及很多动植物的提取物，而这些成分的添加对于香水来说则改变了香水的最低结冰的温度。而且有的香水对于使用者来说是非常珍贵的，她们会将香水特意存放在冰箱里面保存，将冰箱设定在一个恒定的温度内可以更好的保留它的香味。香水里面的植物以及动物合成香料等添加物，即便以酒精和水为溶剂也不会轻易结冻。所以这些东西长时间保存都不会轻易散了味道，而香水里面添加最多的溶剂是酒精，它可以保证香水长时间不变色不变味，所以相比起水溶性来说酒精这种成分其实是最适合香水的。而酒精可以添加到95%的浓度，这些酒精也就是乙醇通常要做脱臭处理，所以香水里面才没有酒精的味道，而酒精里面的香料分子的添加其实对于香水味道的挥发快慢是很重要的，而决定这些成分挥发的快慢的物质就是保留剂，而一般意义上的保留剂都是沸点比较高分子也很大的物质，这些物质它们的凝固点也很低，所以在冬天基本不用担心香水上冻让它变了味道，决定香水变味的保留剂才是香水变味的关键原因。

香水保存注意事项

如果香水已经开封，每次使用之后，一定要把盖子再重新拧紧，防止香味挥发，当我们买了好几款香水的时候不要将不同种类的香水放在一起，一定要分开一定距离再摆放。对于香味比较浓的香水更要注意这种情况。因为两者香水的香味都很刺激，也极易挥发，这样就会导致不同香水的香味混合，产生更加刺鼻的气味。香水使用一段时间后，把它的瓶倒过来，接着喷几下。这样做的目的是把管子里的空气喷掉，并因此来预防香水的氧化。

香水的主要成分是什么

香水的主要成分是：香精、酒精、定香剂等。

香水是香精的酒精溶液，再加适量定香剂等形成的混合物。具有芬芳浓郁的香气，主要是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位，散发怡人的香气。香水中香精用量较高，一般为15%~25%，乙醇浓度为75%~85%，加入5%水能使香气透发。酒精对香水、花露水等制品的影响很大，不能带有丝毫杂味。特别是香水，否则会使香气产生严重的破坏作用。

胡子是男性比较明显的性标志之一，没有特殊情况的男性都会长胡子，胡子一般是在男性青期期开始出现，而刮胡子也是男性朋友们人生中必学的一门课程，那么作为16岁的你开始刮胡子会不会对身高有所影响呢？

我16岁刮胡子还长个吗

1、问题解析

身高的多少主要根据父母的遗传和发育期间的营养状况来决定，而是否刮胡子与身高生长之间没有必然的联系，所以完全不必担心刮胡子之后会影响以后的身高，但是青少年时期还是不建议刮胡子的，避免长的更多更硬。2、意见建议

青春期男生出现胡子属于十分正常的情况，只要不是突发性的很长很硬就无需担心。一般青少年男生的胡子还比较短，且颜色较淡，所以如非必要不建议进行刮胡子，更不要拔胡子，避免造成胡须下的毛囊损害，引发毛囊炎等。3、温馨提示

为了能够在发育过程中获得充足而均衡的营养，饮食方面需要尤为注意。新鲜的水果蔬菜和鱼肉可以多摄入些，而一些粗粮也要加强摄入，少吃一些含有咖啡因等刺激性成分的食物，包括辛辣油炸食品。另外，加强体育锻炼和规律作息对身高影响很大。

刮胡子的四大误区

早上起床要刮胡子

俗话说“一日之计在于晨”，经过一夜的睡眠，我们的身体各个器官也得到了休息，精气神开始慢慢恢复，同样的，恼人的胡茬也长了出来。对于男人来说，这些胡茬虽然短，但是十分硬，对于有孩子的男人来说，早上起来后就想跟自己的老婆还有孩子亲热一下，但是这硬硬的胡茬却往往会刺得对方大喊疼痛，非常不舒服，于是很多男人早上起来后就要刮掉胡子。

胡子是刮掉了，去上班的时候也感觉自己面部清爽非常舒服，可是各位早上起床刮胡子的朋友们有没有注意到，往往在下午就又会长出胡子了。这是因为在我们早上起床后，体内男性激素分泌还处在一个旺盛阶段，所以胡子才会长得那么快，就算刮得再干净，下午还是会重新长出来。所以最正确的方式应该是早上起床后先不着急刮胡子，可以等到刷完牙、洗完脸，大约过个二十分钟左右，体内激素分泌速度减缓了，这样再来刮胡子，胡子就不会这么快长出来了。洗澡之前刮胡子

下班之后，很多男人回家都想洗个澡，放松一些自己，而且在热水的刺激下，身体的疲劳也可以得到缓解。而在洗澡前，很多男人都喜欢穿上个浴袍，然后一边放洗澡水，一边在镜子前刮胡子，刮完胡子再洗澡，而且很多影视剧的片段都会有这样的片段。

可是这样做其实非常不对。刮完胡子后可以说皮肤那是十分娇嫩的，如果此后再洗澡的话，在热水的刺激下，脸上的皮肤下血液循环加剧，这样就会造成皮肤红肿疼痛，加上一些护肤产品正常都具有刺激性，所以对于脸上皮肤的刺激性更大，严重的还会造成皮肤破裂流血。所以说，洗澡的时候最好还是等到洗完澡之后再刮胡子，这样胡子也可以刮得方便，而且也不会伤害皮肤。刮胡子前洗脸

对于男性朋友来说，刮胡子之前一定要洗脸，而且还必须是温水洗脸，这样温热的水可以使胡子变软，胡子更容易刮掉，而且也不会觉得疼痛，于是很多男人在刮胡子前都习惯用一盆温水洗脸。

通常刮胡子使用的剃须用具分为两种，一种是传统的刀片剃须刀，还有一种就是电动剃须刀。有的人会问，这两种剃须刀不就是一个刮得干净、一个刮得方便吗，反正都要刮胡子，这两种剃须刀有什么区别吗?虽然这两种剃须刀是我们最常使用的剃须工具，可是使用起来却大不相同。

如果使用刀片剃须刀的话，那么在刮胡子之前是一定要用温水洗下脸，或者在脸上弄些泡沫，这样胡子就很好刮，而且还不会刺激皮肤，不会觉得疼痛红肿；可是使用电动剃须刀刮胡子的时候就千万要注意不能洗脸，如果洗完脸用电动剃须刀刮胡子，胡子上的水会滴进电动剃须刀里，这样容易造成电动剃须刀短路、漏电的情况发生，而且还刮不干净。所以在使用电动剃须刀刮胡子的时候不仅不能洗脸，相反，还要尽量保持脸部皮肤的干燥，这样方便刮胡子，而且也不会有疼痛。胡子刮得干干净净

很多男人在刮胡子的时候喜欢把胡子刮得干干净净的，巴不得一丝胡茬都看不到才好，而且觉得胡子刮得干干净净的，看起来也很清爽，而且觉得胡子刮干净了，这样也就不会长那么快了。

但是很多人不知道的是，刮胡子最忌讳的就是刮得过于干净，这样会产生“剃刀肿块”。所谓的“剃刀肿块”是指胡子被刮得太干净的话，毛囊里的胡须并未完全去除掉，这个时候这些短短的胡须就会反向向皮肤里生长，造成皮肤毛囊形成肿块，皮肤非常红肿疼痛，一碰就疼。所以说在刮胡子的时候只要不影响外形，不需要刮得那么干净，太过干净实际上对皮肤的伤害特别大。

刮胡子的正确做法与清洁

1、注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面，如果用的刀可以水洗，就在使用前后把它洗干净。

2、通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干爽，不过也可以使用专用的电动剃须刀和专用剃须水，以软化胡须。

3、刮完胡子后，皮肤的保养不应忘却。

4、为避免细菌滋生，使用后的清洁必不可少。为了有个好“面子”，还是多注意点吧。

使用剃须用品时，最好注意以下忠告：剃须膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃须前使用的，能保持水分，加快胡须软化，减少损伤和不适感;须后润肤露能保持水分，防止剃须后水分蒸发。在选择剃须膏或剃须乳液时还是选择比较清凉柔和的为好，因为它们的主要任务是缓和、镇定肌肤的，不要认为有灼热感的产品才有男人味。

一般来说，须后润肤露是很好的护肤选择，乳液也不错，如果你的皮肤比较干燥，应注意选择保湿效果比较好的产品，如果是混合性或油性皮肤，就选择清淡一点的。

贵宾犬(详情介绍)

常听狗友们说起她家的狗狗小时候颜色很正怎么长着长着毛发就不灵了，那么究竟是什么原因导致狗狗毛发的质量呢？针对毛质问题有很多说法，下面详细介绍。影响狗狗毛质的因素有很多情况都会对狗狗的被毛产生不利的影响，所以一定要彻底杜绝。一、用蛋白质擦毛一直有一种说法，用蛋白质涂抹狗抟会使毛发变得光亮。其实，用蛋白质来涂沫约克夏或马尔济斯的毛，一旦干燥后，毛就会分叉，断裂，反而会损害毛质、损伤毛根，使毛色更加暗淡，有时会引起皮炎等皮肤病。二、食物单一很多家庭会考虑狗狗口味，只给它吃喜欢的食物。这样会造成严重的营养失调，极大程度地损害狗狗毛质。三、洗澡过于频繁频繁洗澡会将用于保护被毛和皮肤的油脂层洗掉，又可能会引起皮肤疾病，也会使毛发干燥分叉。四、使用人用洗发水人的皮肤和狗狗的皮肤酸碱值不同，人用的浴液或洗发水并不适用于狗狗。使用人用洗发水，会严重损害狗狗的皮肤。五、焦虑和人一样，过分的焦虑也会造成狗狗脱毛和毛质变差。帮助它们时刻保持快乐的心态很重要。六、不好的卫生习惯不经常梳毛，不按时洗澡等不好的卫生习惯，都会损害狗狗的毛质甚至身体分健康。七、居住环境干燥过于干燥的居住环境会让狗狗失去水分，造成被毛干燥，从而出现毛发粗糙，开叉等状况。八、皮肤病作为最极端的情况，几乎所有皮肤病和一些内科问题都会损害狗狗的毛发质量。九、年龄的增长随着年龄的增长狗狗的毛色跟人一样，人老了头发自然就白了，狗狗老了，毛质也会变差。

平板支撑是所有健身达人都会推荐的一种训练方式，尤其是对于训练腹部核心效果非常好，而且在姿势正确的情况下是对身体非常好的。下面本网小编给大家讲讲平板支撑会影响长高吗？做平板支撑会不会长不高？

平板支撑会影响长高吗

平板儿支撑是一项体育运动，对身体是有好处的，可加强肌肉促进骨骼发育，是不会影响长个的。

想要给背部和脊柱提供一个强有力的支撑，平板支撑永远是最有效、最方便的动作。

在锻炼时主要呈俯卧姿势，大臂在腋下与地面垂直，全身保持一条直线，夹紧臀部，腿部绷直。我每次做平板支撑都会用手机倒计时，一次一分钟。我知道平板支撑真的很累，可是也是最安全最有效最方便的动作。

平板支撑动作要点

1.前臂承重：实际练习中有很多人忽视了这一点，变成了肘承重，导致1分钟下来不是因为核心没力了，而是肘疼的受不了而放弃了。前臂承重不是要求简简单单的把前臂放在地上，而是要求肱三头肌主动收缩，使前臂给地面一个对抗力来分解肘关节的压力。

2.肩的位置：大家也看到了，我在上文章打了个“?!”。因为小编老师语音能力匮乏，不知道怎么用一两句话形容好。很多人在做plank的时候会有肩疼的问题，除了本身肩部有损伤之外，大部分是肩胛骨姿态不对造成的。如果肩胛骨过度后缩和耸肩，会使盂肱关节成90°角，这会给肩关节一个很大的剪切力，你不疼才怪，所以我们要尽量避免这个不正确的姿态。我通常要求队员们肩胛骨下沉，斜方肌下束收缩，同时肩胛骨保持一个适度外展的姿态，要保证后背平直。就像这个样子，不过这家伙有点抬头……

3.头的位置：为啥要求中立位呢?不仅是plank，现在越来越多的力量练习动作都开始强调这一点了，比如说深蹲和硬拉那些昔日被强烈要求抬头的动作。这是由于人体科学发展导致的。从解剖和生物力学角度讲，人们越来越重视直立和奔跑这种最本能的运动模式下的身体结构姿态。从进化和神经层面讲，婴儿时期遗留的各种头部和姿态反射机制会使得头部的运动直接造成其他身体姿态的改变。就拿plank来说，抬头极容易造成塌腰和肩部不适。

4.腰腹的姿态：塌腰是不能出现的，因为塌腰意味着腰椎过伸和骨盆前倾。这都会造成腹肌收缩障碍和腰骶关节剪切力的产生。这样的练习只有害而无益。正确的姿势是腰椎尽量平直，骨盆中立位，腹肌收缩承重。

5.臀部收缩：臀部微微收缩主要是为了协同腹肌保持好正确的骨盆位置，同时可以矫正足的姿态。这一点在很多教材中没有提出，也许是因为“微微收缩”的原因吧!

6.膝关节：膝关节伸直对于一些膝关节有伤的人确实很难，那么试试下面这个动作吧!

平板支撑有哪些好处

平板支撑是核心肌力训练最常用的方法之一。其动作非常简单：俯卧，打开两肘和肩一样宽，肘关节支撑到地面，上臂和躯干尽最大能力保持90°。将两脚尖并在一起，让支撑面积减少。自然伸直颈部，眼睛看向前下方，挺胸，让你的头、肩、髋还有下肢等地方保持在同一平面，收紧腹部肌肉、盆底肌，让你的脊椎骨处在自然生理弯曲的形态。自然呼吸，不要憋气，髋关节不可以下落或者是往身体两侧倾斜。

这个动作看起来很简单，不过会让背部、腹部、下背部、臀部等地方的肌肉群，还有内收肌、膈肌等核心肌群都可以得到相应的锻炼。差不多全部的动作都会用到核心肌群，主要包括吃饭、走路、打喷嚏等。如果你的核心肌群非常强健，就能让我们的日常行动变得更轻松、敏捷和矫健，也是进行其他运动可以取得更好效果的关键。

希望大家千万不要因为忙碌就放弃了运动，生命在于运动！

马来西亚的金融监管机构表明，Binance和eToro不遵守该国的证券法。可是，这不太可能对他们的本地业务造成很大的影响。

马来西亚证券委员会（SC）将交易所（Binance）和eToro（提供一系列基于加密的产品）加入到了不允许在该国运营的公司列表中。

监管机构将没经批准或授权提供金融服务的公司纳入黑名单。

尚不清楚SC什么时候将Binance和eToro加入到其不受欢迎的列表中。一位官员告知CoinDesk，此信息尚不可用。

币安在马来西亚测试了其新推出的借记卡。自3月份至今，币安的点对点平台始终支持该国的货币林吉特。

5月，SC告知当地媒体，eToro没有得到在该国经营的资格，将遭遇240万美元的罚款。

可是，被SC纳入黑名单，不太可能破坏Binance或eToro的本地运营。

SC无权阻止网站-马来西亚通信和多媒体委员会（MCMC）拥有该权限，到目前为止，该委员会对此未发表任何评论。

eToro发言人告知CoinDesk，该公司在亚洲的业务均受澳大利亚证券投资委员会（AustralianSecuritiesandInvestmentsCommission）监管。马来西亚客户可以有效地加入SC管辖范围外的实体。

Binance拒绝了总部所在地公开泄露的呼吁。

总部位于马来西亚的价格整合商CoinGecko的首席运营官BobbyOng表明，SC可能已发出警告，是因为Binance在开始为其对等市场提供林吉特网关前未得到适当的许可证。

Binance是最受瞩目的交易所之一，可是Ong表明，在马来西亚还有许多其他不受监管的p2p交易所。

币安未回应众多评论请求。

在大学之前，我们是不能谈恋爱，进了大学谈恋爱可能又会影响学习，在我们还未成熟，不知道怎样处理感情，有时候耽误自己夜影响别人。可是当我们慢慢长大又会遗憾，在青春的时候应该谈一场恋爱，谈恋爱真的影响学习吗？恋爱与学习不能两面兼顾？小编为你推荐恋爱与学习兼顾法则，一起来瞧瞧!

谈恋爱会影响学习吗？

1、自己把握

1恋爱会不会影响学习那要看个人，有些人会合理安排自己的时间，所以在恋爱过程中不会影响学习，而有些人一旦恋爱就仿佛忘了一切，学习成绩下降，有的人甚至整个生活都会改变，恋爱是否会影响学习只能说自己把握。2、好的影响

1.人地无我有，物以稀为贵，见到人地既羡慕眼神，会有一种陶醉既感觉；

2.有种爱同被爱的温暖，回家有父母照顾、学校有恋人关爱，有一种甜蜜的幸福感；

3.有了固定既异性朋友，生活中好多烦恼有人倾听、有人理解、有人帮你化解、心灵得到慰籍、空虚的情感得到了填充；

4.单调的学习生活增添了调味品，生活感到充实了，有一种天地焕然一新的感觉，心里常常阳光灿烂；

5.有一种成熟既幸福，甚至还有一点逆反既快感；

6.对父母发发脾气，父母不会计较，父母依然是父母，但对恋人耍脾气，恋人恐怕不理你了，于是你会十分珍惜这份感情，学会了对感情负责。3、坏的影响

最让人担心的可能就是两个人恋爱后就感觉什么都不顾了，整天都沉浸在恋爱的甜蜜中，觉得对方就是这辈子会在一起的人，其他的都不重要了，所以就算学习再好，也会一落千丈，这就是所以家长和老师所担心的。为了恋爱放弃了本该学习的大好时光，这样的恋爱是不值得的，所以学生恋爱一定要慎重考虑，尽量让恋爱起到积极的影响。

谈恋爱和学习怎样兼顾？

1、[是否符合条件]

虽然说的是兼顾学习和恋爱，但是要先明确一点，这样的恋爱值得吗？不是说走到最后才值得，而是你的对象有好到你这么挣扎吗？如果是个渣人，完全不存在兼顾的问题，因为恋爱不是为了找个人来伤害自己，耽误自己。这需要学生党们自己去分辨了。2、[保持上进心]

人最怕的不是失败，而且自我放弃，当你不再追求学习上的成功，没有了自我约束，就不可能学有所成。所以首先要有上进心，或者说动力。3、[互相帮助]

都想好好学习的两个人在一起，可以互相帮助。当你们俩能够一起努力的时候，就算在一块写作业也不会跑题。不仅能够双双成为学霸，而且还能够促进感情。4、[保持距离]

这里是让你和你朋友不要太过亲密，原因有二，第一，如果过于亲密，天天粘在一起会耽误很多学习的时间；第二，因为习惯了另一方的陪伴，当另一方不在的时候无法静下心来学习，听课也很容易跑神。5、[找学霸帮忙]

俗话说，近朱者赤，近墨者黑，有学霸在身边熏陶，自己也不会抛开学习不顾。并且，学霸也可以作为学习借鉴，能帮助自己进步。6、[请教“高人”]

意思是说可以向同样谈恋爱但是学习很好的人请教，因为他们既是过来人也是成功者。肯定有自己的方法，学会了你也可以像他们一样！

沙拉酱一般是不能加热的，加热之后会出现水油分离的情况，沙拉酱会变的油油的，所以不建议加热食用，一般都是吃冷的会比较好。

沙拉酱可以加热吗

沙拉酱虽然可以加热，但是加热之后会很难吃，变得特别的油，最好是不要加热。

沙拉酱的主要成分是食用油、蛋黄、糖和调味剂。在制作过程中，会用油把蛋黄、糖快速搅拌成浓稠状融合在一起，再加一些喜欢的甜或者咸味，就变成了沙拉酱。可一旦用微波炉加热，乳化作用被破坏，油就从里面分离出来了。因而在高温下加热，沙拉酱会变得油汪汪的。

沙拉酱加热会怎样

沙拉能加热后会变成油和沉淀，不适宜食用。网友沙拉加热实验的步骤及结果如下：

步骤一：将沙拉酱倒入白色瓷碗中，碗里的沙拉酱呈淡黄色，比较黏稠，香甜中带点咸。

步骤二：将沙拉酱放入微波炉高温加热30秒。期间可听见碗内吱吱作响，就像油炸食品时发出的声音一样，还有烟从微波炉里不停冒出。

步骤三：取出时，在碗内还不断地翻滚着大大小小的泡泡，放置半分钟后才逐渐平息，淡黄色的酱变成一碗热气腾腾的油。

实验结果证明，沙拉酱经过高温加热后确实变成金黄色的油，还伴有大量沉渣。

沙拉酱可以直接吃吗

一般沙拉酱都是直接食用的，最好不能在高温的环境下加热，因为加热的沙拉酱，很容易使它的营养流失，或者是一些营养结构改变，就不能更好地吸收它的营养，而且高温假用的沙拉酱，会浮上一层油，这时候人体使用，会对肠胃造成影响，我们可以适当的再煮一些面条之类的，食物之后，倒入一些沙拉酱，这样子不仅可以解决沙拉酱有些凝固的现象，而且还不会破坏掉沙拉酱中的营养。

吃沙拉酱要注意什么

吃沙拉酱的时候我们一定要适量才行，如果说吃沙拉酱的时候比较多，就容易产生上火的情况，所以一定要适量吃。

作为常吃的一种调味品，我们可以通过加入沙拉酱的方法来让食物更美味，特别是在吃蔬菜和水果的时候，搭配些沙拉酱可以让味道更好，不过吃沙拉酱的时候一定要适量，否则会导致上火等问题产生。

狗狗独处时间不宜太久

在以前狗狗就是群居动物，所以比起那些长期独处的动物来说，狗狗更容易产生寂寞感，所以如果让狗狗独处太久，对它们的心理会造成一定的影响。短时间的独处可能并不会让狗狗产生孤独感，但是如果因为某些原因使得自己没有时间陪伴狗狗，经常将其肚独自置于家中，很可能造成狗狗抑郁的情况。

如今大多数人为了缓解压力，都会选择饲养一条狗狗来放松压力，但是因为工作的原因，他们并没有过多的时间来陪伴狗狗，而狗狗长时间得不到主人的关心与照顾，心里就会产生落寞感，有的饲主因为工作太累，基本上回家洗浴过后倒头就睡，很少有时间陪自己的狗狗玩耍，这让自己的狗狗感到非常伤心，时间一长就可能会造成狗狗不愿与他人交流的情况，严重者就有可能发生抑郁。而且英国有兽医发现，很多宠物都因“分离焦虑”而需要服用抗抑郁药物，否则很容易出现脾气暴躁、咬人的情况。

温切斯特大学动物福利与伦理学教授奈特说：“兽医界发现猫、狗，甚至鸟类的行为问题日趋严重，它们有时会变得具攻击性，突然变得很害怕，外出时不受控制。”他指出，这一系列问题很大程度上可归结于动物在年幼时的“社交匮乏和缺乏训练”。

英国并无合法的狗类抗抑郁药，所以在一些情况下兽医只能把人类的药物处方予动物。英国动物协会一名成员称，英国约有80%的动物正遭受情绪失调的问题。

尽量抽取时间陪陪狗狗

独居时间过久的狗狗往往都有一些神经质，由于很少有机会与他人接触，所以如果当它们突然与陌生人接触就会产生莫名的紧张感，而且平时与主人交流甚少，所以它们也很难做到百分百信任自己的主人。假如有陌生人想要对它们示好，很可能引起狗狗的畏惧感，因为过于紧张还有可能导致咬人，四处逃窜，躲在角落不肯见人的情况。

独处时间过久不仅会对狗狗的精神产生影响，对它们的身体同样也没有好处。心情不佳会对狗狗的食欲产生很大的影响，有的狗狗因为伤心从而变得郁郁寡欢，进食的量也急剧减少，有的甚至会出现食欲废绝的情况，出现这种情况的狗狗身体会一天天的消瘦，身体素质也会变得越来越差，最后可能会因为不吃不喝而死亡。

对于某些饲主来说可能真的工作很忙，所以没时间照顾狗狗，不过为了狗狗的健康着想，还是应该考虑将狗狗送人或者索性不要养狗。当然如果你实在是喜欢狗狗，那么不管怎么样还是应该抽出一些时间来陪陪自己的狗狗，毕竟狗狗是一种需要陪伴与关心的动物，如果长时间地受到冷落，那么对它们的身心健康肯定没有好处，所以如果要养狗，那么不让总是让狗狗独处，多给与其一点关心与关爱，才能让狗狗更健康。

观赏鱼

无论是什么品种的观赏鱼在生长过程中对于水质的要求都是非常高的，很多观赏鱼生病或是死亡和水质有极大的关系，所以我们在养殖观赏鱼的时候一定要了解有哪些水质是严重影响观赏鱼的生长的。

一、水温过高

过高的水温会影响鱼类生长，每种鱼都有适宜生长的水温范围，因此，夏季若水温超过鱼类生长适宜温度时，要采取降温措施。

二、水的透明度过大过小

一般富营养型水和鱼池肥水，透明度多在30—40厘米。若透明度低于20厘米，则说明浮游生物很少。均不适宜鱼类生长。

三、水中溶氧过低

鱼类生长最适宜的溶氧为5—8毫克/升。当水中溶养低于2毫克/升时，要采取增氧措施。

四、恶水

水色淡红或棕红，水面出现浮沫或油膜，水发生异味、异臭时，对鱼类生长极为有害。遇此情况，应放掉恶水，加注新水。

五、水中pH值过高

水中pH值宜在6.5—8.5，当水中pH值低于5.5，淡水观赏鱼，或高于10时，均不能作为渔业用水。

六、水中营养盐类含量过高

水中营养盐类的多少与鱼类生长密切相关。如水中硝酸盐最易被绿色浮游植物利用，一般含量宜保持在1—2毫克/升。若超过3毫克/升就易造成水中缺氧，而致鱼类死亡。

七、水中溶解气体含量过高

水中的二氧化碳是浮游生物必需物质，但含量不能过高，一般宜在80毫克/升以下，若过高对鱼类危害极大。

八、水中有害物质

水中的有害物质有氰、酚、汞、铬、铅及石油类等，不仅使鱼类中毒，人吃了中了毒的鱼也会中毒。因此，应严这些污水进入鱼池。

没有干净的水源观赏鱼就无法健康的成长，我们往往关心观赏鱼的本身而忽略了观赏鱼对于水质的要求，所以如果想观赏鱼健康成长一定不可忽视水质对于观赏鱼的重要性。

中国央行计划在2020年进行央行数字货币的有关试点，数字人民币的发行指日可待。有专业分析人士认为，从长远的角度来看，中国央行发行数字人民币对于加密货币的市场不会造成影响。

其中最重要的原因就是中国政府对于加密货币的态度，央行数字货币的发行量是非常有限的，这些数字人民币和加密货币之间不能够相互兑换，加密货币的种类包括矿业采矿所得以及现在存有的加密货币。

央行发出的数字货币和现在市场当中的加密货币最大的区别就是央行数字货币始终是中心化的，而加密货币采用“点对点”技术，不受到任何组织和机构的制约，具有去中心化的特点，因此央行数字货币和加密市场之间的联系极其微弱，两者的直接影响也是不可能发生的。

根据美国数字商会之前提供的一组数据来看，中国央行总提交的数字货币专利数量达到84项，这在世界范围内是领先的。在这84项专利当中，涉及到的内容包括数字货币发行的协议、对于发行数量的调控以及对于数字人民币结算和基础设施协调等方面。

美国金融界相关方面也在密切关注中国央行发行数字货币的相关动态，美国国会也在讨论关于数字货币问题的研究，结合的案例不只是中国，还有像是韩国、日本、瑞典等多个国家。美国表示正在进行研究，没有计划推出数字货币。

但同时，美国金融相关专业人士表示，美元想要保住世界上货币领域的统治能力，就必须采取一定的金融行业创新行动来改进美元存在的问题，应对世界范围内各国货币对于美元霸主地位的挑战。

除了中美两国，欧洲也在着手数字货币相关问题的研究，拉加德称正在对于数字货币在欧洲国家的作用，检验数字货币能否真正服务于欧洲人民，达成欧洲央行的发展目标。

日本也有推出数字日元的计划，对于具体如何研究推出数字日元，何时推出这些问题还在激烈的讨论当中。

对于现在世界各国面对央行数字货币的态度，我们可以看到数字货币是在向好的方向发展，金融分析师对于世界各国推出央行数字货币表现出乐观的态度。

很多中药材都有导致回奶的功效，回奶对于哺乳期的女性来说是比较严重的事情，有回奶功效的东西都是不能吃的，下面介绍麦冬会回奶吗影响并不大。

麦冬会回奶吗

麦冬有清心火，滋阴安神等功效，哺乳期妇女可以适当煮水服用。建议放点瘦肉末一起炖服效果更好，还能增加蛋白质的摄入哦!一般的芳香药会有退奶的现象，麦冬影响不大。

麦冬的药用价值

《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。

《本草分经》称麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。

《医学衷中参西录》言其：“能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽。”中医认为，麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

现代药理研究也表明，麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。

此外，麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友处方中的常用品。麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚，因此饮用麦冬水时，可搭配一点党参，更能起到补气的作用。

麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。

麦冬的功效与作用

可止咳，化痰，生津，滋阴润肺，强心利尿，润肠通便，清心除烦，调整血糖。

滋阴润肺：用于肺热干咳、肺痈、久咳声哑、干咳痰黏、咳嗽咯血，并伴有潮热盗汗，五心烦热等。

养胃生津：用于胃阴不足所致的食欲不振、倦怠乏力、胃脘嘈杂、咽干口渴、大便干结等。

清心除烦：用于心阴虚所致的心烦、失眠、健忘、心慌等。

1、保护心脏

麦冬含有多种甾体皂苷、β-谷固醇、豆固醉等。能提高机体耐缺氧能力，增加冠状动脉的血流量，对心肌缺血有明显保护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力。

2、降血糖

麦冬能协调胰岛素功能，降低血糖，促使糖尿病人胰岛素细胞恢复正常。

3、提高免疫力

麦冬对白色葡萄球菌、大肠杆菌和伤寒杆菌有较强的抑制作用，有一定的镇静作用，能提高机体的免疫功能。

饮用麦冬水的注意事项

首先要注意泡水的麦冬不能过多，每次使用5-8颗麦冬泡水最好，中等水杯，一般是400ml左右的水，而且可以冲泡3次，泡水的麦冬也可以和水一起食用。

其次就是饮用的时间，这个并没有什么差别，中药代茶饮可以随时喝，不必在意饮用的时间，夏季饮用效果更佳。

最后麦冬泡水应当是现泡现喝，尽量少喝冷的，更不要喝隔夜的。否则会降低药效，而且麦冬水因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生，淀粉、糖类营养等成分发酵水解，以致药液发馊变质，服用后对人体健康不利。

最近有一篇比较权威的报告显示，现在超过七成的比特币挖矿采用的是可再生能源，这是比特币挖矿环保的一个非常好的点。

现在很多挖矿业都集中于可再生能源比较丰富的地区，比如美国德州的风能和中国四川的水力发电。

世界上主要的比特币挖矿集中在中国的四川，四川季节性的降水再加上丰富的水能促使四川成为比特币挖矿的新宠。

根据现有数据，10年时间比特币挖矿的能耗只是和美国所有车辆3天的能源消耗同等数量，可以说现在比特币挖矿的能耗问题已经是微乎其微了。

POW是最能源密集型的加密货币挖矿共识，对于矿工来说，未来一段时间最麻烦的事情还是怎样做比特币的算法，算法需要的高昂的成本是矿工普遍认为挖矿不可持续的原因。

如果要降低能源的消耗，那么最重要的一点就是提高效率，闪电网络是能够解决效率问题的良方，这为能够高效绿色采矿提供了一条光明的道路。

而如果使用POS区块链认证代码，那么挖矿的效率将会提高。因为矿工们可以利用在网络中的比例进行有顺序的挖矿活动，而且能耗也会低非常多。

不可否认的是，挖矿对于环境破坏的可能性越来越小，矿业之后可能将会更多使用可再生能源，而这种能源的廉价性使得矿石燃料的使用变得不太可能。

再加上技术加持，比特币和加密货币挖掘的未来将会使低碳环保的。

现在挖矿已经向集约化转移，更多高效率、低能耗的矿场将会成为矿业的主流，矿业经济终将会越来越发达。

夫妻间的冷暴力行为其实不仅仅会对夫妻间的情感造成伤害，同时也会对家里的孩子造成一定的伤害，会给孩子幼小的心灵留下一些阴影，那么夫妻间冷暴力对孩子伤害有多大呢？

夫妻间冷暴力会影响孩子吗

当然会影响到孩子。

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

夫妻冷暴力对孩子伤害大吗

大。

冷暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的孩子大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

夫妻冷暴力和家暴哪个可怕

冷暴力和家暴都是暴力行为，无法比较哪个更可怕，不管遇上哪个都要及时远离!

冷暴力它很大作用在精神上，摧毁你的人格自尊和自信，让人渐渐开始怀疑自己，这种潜移默化的影响对人的伤害真的很大!而家暴是身体上和精神上的双重摧残，经历过被家暴的人，在身体和心理上都会留下创伤，会恐惧，会持续，留下不可磨灭的阴影。

请记住，谁都会遇上几个渣，遇人不淑不是你的错，但追求爱情的同时一定要学会保护自己!

夫妻冷暴力有哪些表现

(1)漠不关心;

(2)将语言交流降到最低限度;

(3)恶语中伤、冷嘲热讽;

(4)停止或敷衍性生活;

(5)对家事完全不负责任。

1、山寨币分流资产

比特币处于中心位置，为什么山寨货币还能分流它的资产呢？原因在于投机赚钱的心理。

对于一部分的人而言：他们根本搞不懂比特币、搞不懂未来发展发展趋势、之后的使用价值如何，只要哪样币有涨他就投资，哪儿能赚钱他就去哪儿。就跟当时许多人挑选比特币一样，投机的心理让他们坚信会一夜暴富。

山寨币就是他们不错的选择，哪有赚钱效应，哪里总有大牛市，当资产全部进山寨币了，主流资产未进主流币，自然而然的以比特币为代表的主流货币价格就下降了。

2、虚拟货币市场的操纵和内线交易

像之前的某著名买卖平台一方面根据在二级市场操纵价格盈利，另一方面根据操纵杠杆炒股盈利。平台出示达到10倍的杠杆，众所周知而虚拟货币本身起伏就巨大，每天股票涨幅在20%上下很普遍，在币价起伏时，该平台震幅显著大大的高过别的平台，如此一来用户非常容易暴仓，平台则可在杠杆炒股中得到更丰富的收益，这类监守自盗的行为是十分可耻的。

再如如今币圈的某一社区，搞了一个场外的买卖群。为了防止交易所的麻烦投资者，直接冲到账户去买卖交易。大家以便盈利竞相做空，另外没有开启的也可以进行出售，官方直接扣，价格也是急剧下降。

3、监督管理信号更为严格

伴随着区块链应用科学研究的逐步推进，愈来愈多的国家意识到虚拟货币很有可能会产生的一系列问题：比如说洗黑钱、地下钱庄、出海、在平台进行场外买卖等等这些，与监督管理玩着猫鼠游戏，获得暴利。

以便抵制那些状况的产生，严格的监督管理是不可或缺。许多国家早已行动起來。那些严格的监督管理让虚拟货币的供应量和成交量大幅度降低，价格也就下降了。

虚拟货币有优点也有缺点，价格有涨有跌，人们应以一颗良好的心态来对待它，理性思索在币圈投资的道路上做出自身正确的选择。

现在想恋爱的人越来越少了，追求女性的男人也越来越少了，那么男人单身一辈子好吗，男人单身一辈子有什么影响呢，下面一起来看看吧。

男人单身一辈子好吗

不好，男人如果有很长的单身岁月,会产生糟糕结果,影响的不只是身体。如果三五成群的男人聚在一起,他们除了喝喝小酒就是谈论女人,尤其是几个死党在一起的时候,谈话的内容更是邪恶不堪,虽然我们这只是男人正常的性心理反映,但还是会把男人定义为下流无耻,即使这样做只是想要打发无聊的时间,放松紧绷的神经,进而增进闲聊的和谐氛围,再不就是附近有不错的女生。

男人单身一辈子有什么影响

1、没有异性的生活

你不光没有约会,平时也不和异x.j往,一个异性朋友也没有。如果你所接触的唯一异性是你的父亲或母亲,那么你的现状真的急需改变。

2、约会抛弃了你

你连情人节是哪天也不记得了。二月十四这天,你完全搞不清状况,不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。

3、你发现所有异性都有毛病

单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人/女人身上都能发现缺点,穿衣不够品味,毛孔粗大,不爱看新闻,节约用钱……而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。

4、总是想太多

很不幸,你生活在所有异性都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

男人如何摆脱单身

1、学会搭讪:一见钟情也不是不可能,遇上好的机会也千万不要错过,不管是在路上、在餐厅、在商场，如果真的遇到了心仪的TA,那就大胆的去吧。别顾及那么多,或许你的勇敢可以感化TA也说不定呢。不过千万记住搭讪的语气和方式,不要把人吓到了。

2、参加活动:通过参加各种联谊活动,来扩大自己的朋友圈,会让你能够遇到更多的人,是个脱单的很好选择。尤其是在活动中,大家都处于放轻松的状态,不管是朋友的朋友,还是朋友的朋友的朋友，总之,会遇到很多或许陌生但又熟悉的人,只有朋友圈大了,认识的人多了,才有可能尽快脱单。

3、相亲:如今谈恋爱对很多人都成为了奢侈品,没有时间去认识人是一个很大的问题,因此相亲便是一个很不错的选择。相亲对象的选择有很多种类,比如说通过亲朋好友的介绍、相亲活动的举办、相亲网站的注册、电视相亲节目等等,只要是能够让你认识人的方式便可。约出来,一起吃个饭,走一走,或许之间就来了电。

男人摆脱单身的技巧

1、留心观察:当你在路上遇到了一个女神,非常想要和她搭讪的时候,首先要做的便是沉住气,先仔细观察下女神。通过她的服装和配饰,你可以大概猜出她是一个什么性格的女孩。而同时,你还可以在一旁偷偷观察她的表情,了解她此时此刻的心情怎么样,这对你接下来的搭讪会有很大帮助。

3、开场白设计:通过观察后,你应该大概知道了女神是什么样的性格,这个时候你就可以有针对性地下手了。如果对方是一个穿着非常时尚个性的女孩,从她的服饰下手是最好的了,夸她打扮有个性,或是你很喜欢她的耳钉什么的都会让你的搭讪显得很自然。

通常老年人到了一定的年纪，身体就会出现一系列的问题，而失眠也是其中一种，失眠也会给患者带来非常大的伤害，也会影响患者正常的生活和工作。下面和小编具体了解下老年性失眠治疗方法。

老年性失眠治疗方法之睡眠环境：

要让老年人尽量避免失眠，还要保证老年人有良好的睡眠环境。适合老年人睡眠的环境是：卧室内要明暗适宜、空气流通、温度适宜、光线柔和，避免各种噪音，床上被褥要清洁柔软。

对老年性失眠的正确认识：

老年人朋友们要对睡眠有一定的正确认识。态度是非常关键的一个方面，中老年人患有失眠的话，可以采用顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制，相信采用这种治疗老年人失眠常用的方法，可以减少该病所带来的影响。

老年性失眠治疗方法：

1.按摩穴位治失眠： 按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。

2.每天早上请喝一杯水：每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。

3.上软下硬两个枕头睡眠好： 枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.

4.白酒泡灵芝可治失眠：原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

5.摩擦涌泉穴治失眠： 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。

6.柏树叶装枕头可安眠： 拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

7.鲜果皮能使你安眠： 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。

8.红果核大枣治失眠： 红果核洗净晾干，捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。

9.吃大蒜可治失眠： 每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。

10.鲜果皮能使你安眠： 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边，助睡眠。

老年性失眠治疗方法之规律作息：

老年人还要养成良好的生活习惯，坚持有规律的作息时间。如果经常失眠的话，平常的饮食要以清淡滋补为主，最好每天能坚持晨炼，像晨起慢跑、散步，打太极拳等等，下午可以进行阳光浴和户外活动。千万不要嗜烟酒，下午和晚上不要喝浓茶或咖啡，晚餐不要吃的过饱，也不要看情节火爆的电视剧。在睡前可以用温水浸泡双脚，听听轻松音乐等。

了解区块链行业发展情况的人都知道，论区块链对金融的影响应该算是很重大的。全球每年会举办上百场的区块链论坛，几乎所有场合都会提到论区块链对金融的影响这个话题。为此国内外的很多高校在很早就设立了区块链金融研究机构，例如北大经管学院在2018年就成立了区块链金融研究中心，清华还开设了专门的专业课程。那么论区块链对金融的影响有哪些？为什么美国对区块链这么支持？

1、论区块链对金融的影响有哪些？

通过各个国家对区块链技术的深入研究，人们发现区块链最大的作用在于强化现代社会缺失的信用体系。它通过特殊的分布式记账的数学模式，在区块链内部形成了一个完全公开化、透明化且无法篡改的信用体系，因此区块链也被一些业内人士称之为“信用的机器”。 而现代金融的本质是什么？毫无疑问也是信用两个字。也就是说，区块链的出现的正好契合了现代金融的发展核心，这使其一诞生就受到了全球的关注。

那么从技术细节层面而言，论区块链对金融的影响有哪些呢？首先区块链技术的应用将会改变现代金融的思维模式，一些金融机构可以利用区块链技术来大力破处原有的业务障碍，实现新流程改造，如法定货币当中应用区块链技术能够有效打击洗黑钱或者贪腐；其次，则是区块链技术的发展有注意改变很多金融行业的不规范发展，现在一些保险公司正在将区块链技术纳入到服务体系内，未来将有力的避免保险行业中的一些虚假宣传、数据造假行为出现。总体而言，区块链的出现对于金融的影响无疑是非常重大的。

2、为什么美国对区块链这么支持？

谈论到区块链在全球的发展情况，美国无疑是最领先且最开放的一个国家。例如数字货币在美国已经具备了很多实物支付的功能，美国芝加哥交易所几年前就推出了比特币期货等等。那么为什么美国对区块链如此的支持呢？

论区块链对金融的影响无疑是极其重大的，而在金融领域美国无疑是全球的行业霸主，金融的背后是一个国家或者地区的科技、经济发展实力及军事实力。从这个层面而言，美国的全球地位短时间内牢不可破。在这种强实力的背景之下，美国支持区块链的发展就无可厚非了，因为区块链不仅仅不可能削弱美国的实力，还有可能为其带来新的经济利益。对此，美国何尔而不为呢！

很多患失眠症的女性会十分关心一些食疗方法。相对于男性来讲，女性更容易失眠，我们可以通过一些女性失眠的食疗方法来缓解女性失眠的症状。下面小编就和大家分享女性失眠的食疗方法，希望对大家有帮助!

女性失眠的治疗小贴士：

1、腹部穴位按摩法：强肌肉 胃肠蠕动

原理皆天然：腹部按摩的保健养生原理是调整人体阴阳气血、改善脏腑功能。腹部按摩可使胃肠及腹部肌肉强健，促进血液及淋巴液循环，使胃肠蠕动加强，消化液增多，淤积之处消失，人体得以健康、益寿，从而达到养生保健的目的。

腹部按摩法：平卧床上，先用右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背上做顺时针方向按摩约一百二十次，然后逐渐到全腹，然后再逐渐缩小按摩范围，回到脐部。如此反复按摩三次，再交换左右手的位置，以左掌心贴附脐部，右手重叠压在左手掌背，依前面的方法做逆时针方向按摩一百二十次。按摩时还可用左手和右手环形按摩，以增强按摩的力度。应该注意的是：腹部按摩不可在“过饱”或“过饥”时进行，还须排空小便，意守丹田，才能收到良好养生保健益寿的效果。

2、十指梳搔头皮法：肾充盈 护发健脑

原理皆天然：肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看做是健康长寿的重要措施之一。实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。

十指梳头法：所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。

3、搓揉耳廓法：开肾窍 远离失眠

原理皆天然：人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。

揉搓按摩法：按摩耳廓，闲暇时皆可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5至10分钟，以发热为度。“耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所聚。每日早晚搓揉耳廓各60次，使耳部发热有烧灼感为宜。本法有防治耳聋、耳鸣和耳源性疾病，失眠等功能。

4、上肢部按摩法：和血气 驱走抑郁

原理皆天然：上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、调和气血之功能，对焦虑抑郁、心烦不安及上肢病痛有良效。

上肢部按摩法：每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴)至腕部内侧(内关穴);从外侧腕部(外关穴)至肩部(肩井穴)。

看了女性失眠的食疗方法的人还看：

女性失眠的食疗方法：

1、食醋

临睡前喝一杯加一汤匙醋的温开水后，可酣然入睡。

2、苹果

因过度疲劳引起的失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡。若将桔橙一类水果切开，放在枕边闻其香味，可使人镇静，不失为一种好的女性失眠的食疗方法。

3、蜂蜜

睡前服用一点蜂蜜，再饮一杯温开水，体内会产生大量的血清素，对烦躁而不易入睡者，可使大脑皮层受到抑制而较快进入安睡状态。服用蜂蜜是女性失眠的食疗方法常用的。

4、百合

百合中含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴、润肺安神的功效。可做成糖水百合：取百合100克、白糖适量入锅，加水500毫升，煮至百合烂熟，睡前温热服食。百合味甘微寒无毒、补虚清心、除烦安神。白糖益胃养心，故糖水百合对心阴不足之虚烦失眠，疗效较佳。

5、桑椹汤

取桑椹25~50克，加入适量冷水煎，每晚服。桑椹含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心、滋肝肾、补血等功效。鲜果上市季节常食适量，对于用脑过度失眠的人大有裨益。中成药桑椹膏，也是四时皆宜的养血、补脑、安眠的佳品。这种女性失眠的食疗方法，可收到安眠的好效果。

每个人喜欢的生活方式不一样，一个人的性格习惯和处事方式，和这个人原本的原生家庭有很大关联，受原生家庭对婚姻的影响是不容忽视的。

结婚后怎样处理原生家庭问题

在原生家庭和新生家庭之间，首要维护的应该是新生家庭，毕竟结婚就脱离了原生家庭。只有新生家庭和谐，两个人相处融洽，才能跟原生家庭保持和谐。婚姻里就关系带这个最困难了。我们总觉得这不是那么一回事，放着也不去处理，慢慢地，原生家庭的种种因素慢慢地影响到再生家庭，一个全新的家庭带着两股原生家庭的能量是最可怕的，碰撞冲击的感觉，需要不断地调和，沟通，看清自己在情感婚姻以及家人之间的关系。自己该如何平衡自我成长，多和家人爱人沟通，多些时间自我相处，也多和家人相处，看到真相总会很轻松就能把问题解决了。婚姻是爱情的升级，也是最困难的一种缘分结合，伴随着太多的能量场在里面，我们要好好调节好三个家庭之间的联系，让他们都平衡发展起来。

受原生家庭影响不想结婚

1、从小经历坎坷的人，长大后容易变得自卑。

2、在情感和婚姻方面受过伤害的人，不敢触碰这方面的敏感话题。所以，从小受到过精神(情感)打击的人，长大后也不想面对感情和婚姻。影响对婚姻的信任感，前两天霍建华上节目，聊到了自己的原生家庭。他的父母，是那个年代里为数不多选择离婚的夫妻。也因为这样，霍建华对人与人的关系很没有安全感，总是小心翼翼的，也从来不相信“永久”这个说法。所以在遇见林心如的时候，从心动、不确定、害怕到最后捅破窗户纸告白结婚，他花了整整十年。

拎清孝道与夫妻恩爱的关系

两个人在原生家庭是儿子和女儿，结婚后，各自增加了两个身份：丈夫、女婿和妻子、儿媳。结婚的双方仍然延续在原生家庭的角色，做丈夫的：我不能娶了媳妇忘了娘啊，游离在孝和爱之间无所适从。当出现婆媳关系紧张的状况时只能任其发展，无所作为。做妻子的要求丈夫听自己母亲的话，如果意见不一致，就迁怒于丈夫。表面上看是维护了老一辈的权威，实际上伤害了夫妻感情。对父母的孝和对妻子的爱并不矛盾。作为丈夫应理直气壮的爱妻子，并把这种态度不失时机地传达给母亲。爱儿子的母亲大多都会尊重儿子的选择，爱丈夫的妻子对婆婆也会给爱的反馈。做妻子的应该把丈夫放在第一位，并让自己的父母知道自己这份感情的珍贵。像《小欢喜》中的丈夫方圆，母亲对媳妇的做法提出异议时，他立即把责任揽到自己身上，告诉妈妈这是两个人共同商量、自己也同意的决定。他的明确态度，平息了妈妈的火气，也保护了自己的妻子。每个父母都希望自己的子女夫妻恩爱，婚姻美满，小家庭的日子过好了是对父母最好的回报。

画地为牢明确保持家庭之间的界限

家庭之间相互需要、藕断丝连，亲情、道德、理性，传统和现代理念混杂，令人纠结、左右为难。极致的是papi酱的做法，彻底的两人世界，与婆婆不接触，亲家也不见面。而更多的人会选择与两个家庭有亲密关系，需要在处理协调上劳心费神。《都挺好》中苏大强老伴去世后，他本人和两个儿子一致意见在儿子家养老。在二儿子家，因为老人没有勤洗澡的习惯，儿媳对其身上异味难以忍受。大儿子想把爸爸接到美国，爱人因其失业阻止爸爸来家里，夫妻俩因此怄气。两代人住在一个屋檐下，是个美好的设想。不如保持一定的距离，给各自独立的生活空间，双方都没有压力。有些情况下，我们需要老人的帮助，比如来家里带孩子、做家务。和老人共同生活，也要适当划分界限、明确规则。我的写作老师和老人共同生活，明确分工，让老人只管孩子生活，孩子的学习由自己和丈夫责。共同生活的两代人各有分工、各司其职，各自做自己擅长的事，免除亲密接触带来的摩擦，使家庭健康有效地运转。两个人与两个家庭首先是两个人，两个人独立打拼，以己之力在社会上立足，自己的事业发展的越好，处理与两个家庭的关系越有底气。以自己喜欢的模式运营好自己的小家庭，坚守自己对伴侣的爱，不受外界舆论左右，家庭的事情自己做主。不把两个人的分歧和矛盾扩散到两个家庭，也不介入两个家庭的纷纷扰扰。与老人不争论、不辩解，不试图改变他们的思维方式和生活方式，让他们在时代大潮中自己认识和成长。婚姻是两个家庭的事，最理想的状态是两个人和两个家庭各自做好自己。

许多人都会出现失眠多梦的症状，但很多并不知道失眠多梦是什么原因引起。那么，失眠多梦是什么原因引起?了解失眠多梦的原因都有哪些呢?下面就由小编告诉大家吧!

失眠多梦怎么办?

运动疗法：多运动让自己身体出汗，同时让自己身体得到锻炼且健康

精神治疗：放松心情，听点轻音乐，让自己精神上放松

食疗：多水果多蔬菜，少时多餐

泡脚疗法：泡脚不仅可以缓解神经疲劳，而且多出汗，有助于排解留在细胞中的废物垃圾，有利于睡眠

注意床上卫生问题：最好一个月换床单和枕头套，睡觉的枕头最好舒适软绵，有助于睡眠，床铺软硬适中就好

物理疗法:静下心来,睡前看看书,容易使眼睛疲劳,自然就睡着了，(尽量少用此方法，对眼睛不好

失眠多梦的原因

一、心理原因

有相当多的人是由于心理方面的因素引起了失眠多梦的症状，现代生活、工作、感情、家庭容易造成患者的压力过大，精神紧张，导致患者出现了焦虑抑郁等症状，从而引起了失眠多梦的症状。

二、环境原因

睡眠环境的改变、空气缺乏负离子等原因都有可能引起失眠多梦，因此，患者需要留意自身的环境变化。

三、生理原因

一些生理性的疾病可能会引起失眠多梦的症状，比如关节炎、心绞病、头痛、咳嗽、哮喘等疾病都有可能会引起失眠多梦的症状，生理原因引起的失眠多梦的症状会随着患者的年龄加剧而恶化，因此，患有这些疾病的人群要注意预防失眠多梦的症状的发生。

四、外部刺激原因

外部刺激原因也有可能引起患者出现失眠多梦的症状，如果在日间身体过度疲劳或者是过于忧虑导致晚上睡前一直在想事情，就可能会引起失眠多梦的症状，因此，患者要学会好好调理自己的身体，以免造成更严重的失眠多梦的症状。

五、不良习惯原因

不良习惯也会引起失眠多梦的症状，比如进食过快过饱、作息不规律等症状都有可能引起失眠多梦的症状，因此，在日常生活中应保持良好的生活习惯。

以上是五个引起失眠多梦的主要原因，了解引起失眠多梦的原因很重要，对我们预防失眠多梦的症状以及治疗失眠多梦症状都具有很大的帮助，因此，需要了解清楚失眠多梦的症状。