有个控制欲很强的女朋友（汇总20篇）

建筑施工是指工程建设实施阶段的生产活动，是各类建筑物的建造过程，包括基础工程施工、主体结构施工、屋面工程施工、装饰工程施工等。

根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》规定，建筑施工过程中场界环境噪声昼间不得超70dB(A);夜间不得超55dB(A)。还规定夜间噪声最大声级超过限值的幅度不得高于15dB(A);当场界距噪声敏感建筑物较近，其室外不满足测量条件时，可在噪声敏感建筑物室内测量，并将上述相应的限值减10dB(A)作为评价依据。“昼间”是指6:00至22:00之间的时段;“夜间”是指22:00至次日6:00之间的时段。法规中所指的建筑施工场界是指由有关主管部门批准的建筑施工场地边界或建筑施工过程中实际使用的施工场地边界。噪声敏感建筑物包括医院、学校、机关、科研单位、住宅等需要保持安静的建筑物。

对于施工现场具体的施工阶段也进行了噪音上限的规定，例如土石方阶段，主要的噪声源为推土机、挖掘机等，噪声限值昼间为75dB(A)，夜间为55dB(A);打桩阶段主要的噪声源为各种打桩机等，噪声限值昼间85dB(A)，夜间禁止施工;结构施工阶段，主要的噪音源为振捣棒、电锯等，噪声限值昼间为70dB(A)，夜间为55dB(A);装修施工阶段，主要的噪音源为吊车、升降机等，噪声限值昼间为65dB(A)，夜间为55dB(A)。

今天小编对城市施工噪音控制标准进行了简单的介绍，对于噪音污染的主要来源有哪些等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

父母最担心的就是宝宝生病。宝宝一旦生病，作为父母简直就是手忙脚乱。甚至很多父母回去相信一些来自朋友圈的神药谣言，那么朋友圈儿童神药谣言怎样处理?小编马上交给大家怎样去面对这一问题。

就拿最近小编从朋友圈得来的一条儿童神药谣言来说吧。儿童腹泻不应吃东西，而是要多喝水补水，对腹泻的孩子，应该在24小时之内不要进食，只喝水，这样很快就会好。

揭秘：不少人可能会认为，中断进食可以给消化系统“减轻负担”，但实际上，大部分腹泻的孩子都可以正常进食。美国儿科学会(AAP)下属网站指出，如果孩子没有发生呕吐的情况，应该继续让孩子保持正常饮食，母乳或配方奶喂养也可以照常进行。家长可以比平时喂的稍微少一些，或者给予较易消化的食物。

专家提示：

微信朋友圈在当今被广泛使用。一来有些确实暂时起到了效果，二来所用花费较少。但是这些朋友圈的科学性仍有待考证，有些方法甚至存在一定危害性。因此家长应以更加科学理性的态度对待此类神药谣言，如若面对孩子的健康问题，不要一味依赖朋友圈，以免错过最佳的治疗纠正时期。

以上生活谣言安全小知识有小编为大家提供，希望大家能喜欢，关于怎样破解药品谣言，近期还会播报，请大家继续关注的新闻动态。

人在社会上混，总是和人打交道，总得有几个朋友，好朋友可以帮助我们成长，坏朋友可以伤之性命，因此如何识友择友，是我们在人际交往中不可缺少的方式。今天小编分享了一些交友原则供大家参考。

交友须知一、十种人必交

1，激励你，能经常让你看到自己的优点，成绩，保持乐观情绪。

2，提醒你，处处事事让你一分为二的看待自己，指出不足，保持清醒的头脑。

3，维护你，在别人贬低损毁你的时候，大胆维护你，在别人面前经常称赞颂扬你。

4，和你思想品质性格爱好相投，如有孝心，有爱心，对人有热心，办事有责任心，克服困难有恒心，交友有颗赤城的心。

5，能把你向别人推荐，介绍给选贤任能的，可信任的上司以及志同道合的朋友。

6，能让你全身心的放松，关心你的冷暖，娱乐，健身，生活，不给你在疲惫时添加压力，包袱，困难。

7，能让你有机会接受新鲜事物，新思想新观点，让你充实，进取，保持旺盛的心态。

8，能在你需要的时候，帮助你理清工作思路，分析解决生活中烦心的事情。

9，有了好消息总是在第一时间想起你，告诉你，与你分享，而你也把他作为分享和倾诉的首选对象。

10，当你遇到困难和挫折时，能安慰你，调整心态，拿出解决办法，伸出援助之手，渡过难关。

交友须知二、有六种人不可交

1,对父母不敬不孝的人不可交

俗话说：鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩，鱼有填腹之情。试想：一个连自己亲生父母都不敬不孝的人还能爱自己的朋友吗？

2，不诚实守信的人不可交

诚实指忠诚老实，不欺诈，守信指重承诺，守信用。诚实守信自古以来被认为是处世交友的公德，立身之本。否则，就是个大不值钱，德差品位低的庸人。

3，伪君子小人不可交

俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若饴。那种当面说好话背后下毒手，落井下石，见死不救，有钱有酒你别走，无钱无酒靠边站，今天给你说别人的坏话，谁敢保准明天他不在别人面前败坏你呐？

4，自大者不能交

这种人处处显得高于别人一等，目空一切，骄傲自大，不管你帮他多少，他都认为你应该为他服役。

5，势力小商不可交

俗话说：无商不奸。商人的头脑讲的是现实，是赚钱，视人情如薄纸。如厕里甚至还算计从亲兄弟身上赚多少钱，能不想在你身上赚一把吗！

6，野心家不可交

这种人是大野心家式的人物，他要吞下去得是全世界，没准连你也会被一口一口吞下去的。

手机朋友圈使大家获取朋友动态最直接的方式，越来越多的人喜欢把自己的生活动态发布在朋友圈中，连生活中一些做饭养生方法都经常分享，但朋友圈随着而来也有很多人散步养生谣言，那么朋友圈的养生谣言有哪些?

朋友圈的养生谣言有下面几点：

1、儿童牛奶饮品含肉毒杆菌可致白血病

谣言内容：“紧急通知：妇幼保健院通知现在得白血病的小孩越来越多。妇幼保健院提示您请不要给孩子喝爽歪歪和有添加剂的牛奶饮料，告诉家里有小孩的朋友，旺仔牛奶、可口可乐、爽歪歪、娃哈哈AD钙奶、未来星、QQ星、美汁源果粒奶优菠萝味的，都含有肉毒杆菌。现在紧急召回有孩子的都转下，没有孩子的也请友情转转，大家行动起来传递一份我们的爱心。”

真相：医学界至今并没有研究表明这些饮品跟白血病有直接的关联，并且提到的这些饮品本身并不含有肉毒杆菌，肉毒杆菌一般是在保存、搬运过程中被污染而产生的，而且肉毒杆菌吃下去最常见的是引起急性肠胃炎，并不会引起白血病。儿童白血病是综合因素导致，比如生长环境、长期接近辐射物质、食用致癌食物、遗传等。

点评：今年与此类似的还有另一则谣言“孩子常喝饮料会得白血病”，由于家长很重视孩子的健康，尤其是看到“白血病”这种异常触目惊心的字眼，很容易深受触动，从而转发出去。目前白血病的致病原因尚无定论，这些谣言都是在利用“宁可信其有”、“转了也没坏处”的心理，实际上不仅给很多人带来了不必要的生活担忧，也给社会资源造成了巨大浪费。

2、小龙虾是一种处理过尸体的虫子，外国人从不吃

谣言内容：“小龙虾是为了消灭尸体，经过基因改造而引进的，而且小龙虾都长在污水里，重金属超标，外国人从来不吃。”

真相：小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”，是一种淡水虾，它摄入的重金属大部分被转移到了外壳，随着不断生长和脱壳，这些重金属毒素被移出体外，所以重金属未必会超标。日本约在1929年将小龙虾带到中国，但抗日战争尚未爆发，南京及周年地区并非日占区，不存在处理尸体。小龙虾在美国是很常见的料理食材，欧洲市场上90%的小龙虾来自中国。

点评：围绕小龙虾的谣言还有：“小龙虾不用养，平时就生活在污水里，专吃垃圾!”“小龙虾携带肺吸虫，造成横纹肌溶解症’，会死人的!”关于小龙虾的一系列传言可以称得上是谣言历史上的不倒翁。尤其是当你因这些谣言而不敢去享用那摆在你面前的一盘小龙虾时，个中滋味不知如何。

3、Wifi辐射损害健康

谣言内容：丹麦五名初中女生因为上课注意力不集中，怀疑是睡觉前手机放在身边导致的，于是做了一个实验，将水芹种子和豌豆种子分别放在有wifi路由器和没有路由器的房间里。结果发现，在同等条件下，没有路由器的房间里的种子正常发芽，有路由器的房间里种子全都死掉了。

真相：针对WiFi辐射与人类的健康关系，目前没有确凿证据证明它与任何健康问题相关，丹麦中学生的实验报告，离正规的科学研究还是有距离的。WiFi对人体的影响需要运用科学的实验方法加以研究，而不能这样类推，毕竟人体是一个比种子复杂得很多的系统。符合标准要求的设备在正常使用情况下，WiFi辐射对人体健康和安全的影响基本可以忽略不计。关于WiFi影响健康的说法一直不绝于耳，在日常生活中，有WiFi的环境多的是，WiFi辐射对健康的影响可以说是微乎其微，人们对其不必过于担心。

点评：现在一些城市正大力推进无线上网的公共服务，到处都可以见到wifi接入点。尤其是对于人口稠密的香港，wifi无线路由器更是布满各大公共场所，得出来的辐射强度测量值都处于安全范围内，这个测量结果对于其它城市也是具有普遍性。在日常生活中，有WiFi的环境多的是，WiFi辐射对健康的影响可以说是微乎其微，大家对其不必过于担心。

4、植物油做饭可致癌

谣言内容：“科学家称：用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。科学家推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。”

真相：这里提到的科学家确实进行了实验，但实验结果能说明的只是富含多不饱和脂肪酸的油不适合用于煎炸而已，如果不连续煎炸食物，生成的有害物质其实也没那么多。黄油和猪油的热稳定性确实更好，但只考虑这一个因素来选择就太片面了。煎炸和过多的饱和脂肪摄入都是不健康的饮食方式，合理烹调、平衡膳食才最重要。

点评：不管是什么油，要想降低致癌风险，做菜时千万别等油冒烟，因为油明显冒烟的话，温度一旦过高，不仅会破坏食物营养成分，而且是产生致癌物的关键原因，还会招来脂肪的热分解和氧化聚合等有害物，对身体非常不利。

5、吃猪血鸭血能除霾

谣言内容：“雾霾又来啦!我们吃点啥?随着秋冬雾霾天增多，可以吃猪血、鸭血等动物血，这样能除霾。”

真相：消化道和呼吸道是独立的通道，进入消化道的动物血和吸入呼吸道的粉尘没有关系。其次，动物的血浆蛋白并无特殊之处，与人血的成分大致相当，均由血细胞和血浆组成，不会产生任何具有除尘功能的新物质。

点评：随着秋冬雾霾天增多，最近谣言制造者可谓是费尽心机想出了这么一个谣言。其实，这种说法并没有科学依据，均衡膳食、适度运动、充足睡眠，让身体处于健康状态才是王道。

6、猪肉里长钩虫

谣言内容：“紧急!大家买肉注意了，现在，浙江、广东、湖南、江西、四川，猪肉已大面积出现钩虫，病猪来自广西。”

真相：钩虫是一种寄生在人和动物肠道里面的线虫，不可能长在肌肉里面。因此，说“猪肉长钩虫”缺乏科学常识。经过高温，寄生虫基本上都可以杀死。网上流传的猪肉长钩虫图片，大部分都是猪的神经纤维、动静脉血管、淋巴管、筋腱以及肌纤维，这类物质有些本身就像虫体。

点评：“猪肉有钩虫”是一条老谣言，2013年9月就在广西传播，尽管当地政府已进行过官方辟谣，但后来又在四川、辽宁、河北三地出现，与此基本一致，仅在地点上有变动，贴上了事发当地的标签。而在今年暑期，此谣言被大肆传播，市民们纷纷谈肉色变。希望大家以后能消除这种戒备，该买还是买，该吃还是吃。

7、地暖有辐射会致病

谣言内容：“地热供暖有辐射，使用地暖还会导致儿童患白血病、诱发癌症、影响生殖系统、导致儿童智力残缺、影响心血管健康、热辐射导致视力低下等六大危害……”

真相：水地暖以温度不高于60℃的热水为热媒，在加热管内循环流动，电地暖是把发热电缆埋设在地板中，将电能转化为热能。无论哪种地暖利用的都是热辐射。而热辐射是热传递的三种正常方式之一，对人体无害。

点评：冬季来临，许多北方的家庭都启用地暖取暖，然而这样一则谣言又让许多人心里有些不踏实。实际上地暖的辐射散热方式，符合人体生理学原理,促进正常新陈代谢,取暖方式自然，致病谈不上，没坏处，但也应该勤开窗通风换气，便于排出屋内有毒气体。

8、蒸锅水易致癌

谣言内容：“反复用来蒸馒头等的剩锅水，重金属和硝酸盐的浓度会增加，而硝酸盐受热分解成亚硝酸盐，对人体危害严重。现代医学已证明，亚硝酸盐是一种强烈的致癌性物质。”

真相：蒸锅水对身体的危害没有想象的那么可怕，城市自来水的硝酸盐含量肯定是不会超标的，经过正常的蒸煮，亚硝酸盐含量也远远不足以对身体造成危害。另外，水只要符合国家标准，其中硝酸盐含量很低，反复加热也不会凭空生成硝酸盐，对人体无害。

点评：蒸这种烹饪方式是中国人最常用的，它不仅方便，而且可以在短时间内通过高温杀灭大量的细菌微生物，从而保证食物健康。很多家庭几十年如一日采用这种方式，尤其是在农村，也没见有致癌的事情发生，所以不必轻信这种毫无根据的说法，该继续还得继续。

9、用含氯的自来水蒸煮东西会致癌

谣言内容：“蒸食物请一定要先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物，盖上盖子!一定要用开水,或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。真的很重要!即使蒸馒头也要注意。”

真相：自来水中氯的含量很低。不仅如此，氯在致癌分类中，目前尚无足够资料来确定该物质是否为人类致癌物。况且，在蒸煮东西时主要分解成氯离子、氯酸根和氧气。前两者不会蒸发，后者不会影响健康，根本不可能形成包裹物。这一过程有没有锅盖的遮挡都会发生。所谓水开之前务必把锅盖打开的提醒多此一举，打开锅盖会造成热量散失浪费，还会影响食物口味。总有一些生活类的谣言时不时会跳出来，挑战大家的常识底线，对于这类信息，大家小心求证，切勿轻信。

点评：今年带有“致癌”字眼的谣言可不少，类似如此用含氯自来水蒸煮东西会致癌的信息在朋友圈不少见，并且其中还配有图片说明和规避方法。眼看这谣言就要打破很多人日复一日的生活方式，最终还是经不住科学的检验，让大家明白了其并不会致癌的真相。遇到这类谣言，也切勿惊慌失措。

10、喝麦苗汁能治癌

谣言内容：麦苗汁风靡欧美国家，喝麦苗汁三月可以有效降低三高，还可以治愈癌症。

真相：目前，医学界对癌症的发病机理、形成过程等还不明了，在这样的情况下，不可能出现某种药物可以彻底治愈癌症，麦苗汁虽然可以帮助肠道清除废物，但肠胃不好的人反而有副作用，治疗癌症之说更是无稽之谈。

点评：很多人一看到这条消息也买几个大托盘来种麦苗，然而这只是个传说。治癌症不是治感冒，今天说这个能治癌，明天说那个能治癌，如果治愈癌症这么简单，那医院就是形同虚设。

朋友圈养生谣言有上述等这些知识，所以说要时刻关注生活谣言安全小知识，通过不仅可以了解上述等知识，还可以对其怎样避免被食品谣言误导等知识进行了解。

在吵架的时候，人的情绪都是很冲动的，这个时候思考问题是很不理智的，所以遇到问题的时候先冷静一下，好好的考虑这方面的问题，捋一捋思绪。

男朋友说想静静意味着什么

1、想拖延一下你们分手的想法，因为一个男朋友在心情不好或者极度郁闷的时候，对于你不敢有太多的埋怨，所以就会有这样的想法。作为一个女生，一定要知道从哪里跌倒就从哪里爬起来，改变你们之间的现状去解决问题。

2、已经对你很无语了。初恋的时候谁都会有冲昏头脑的时候，在平时也会对于你百般呵护，然而当对方感觉到这段激情的恋情已经退却的时候，内心就开始不确定这份感情是否有继续的必要了。所以多数男生就会有这样的语言。

男友说冷静后会和好吗

我觉得是不是他的心有点累了，因为各方面的压力太大。你首先该确定的他是不是很爱你，但是从他每天都给你照顾宠物来说，他应该对你还有感情。说起来，咱们也算同命相连了，因为我和男友也是那样，他以前对我很好，以至于他说分手，我都没缓过劲来。如果还想着他，就不要放弃。找他，适度的。让他知道你的存在，但是不要逼他。先冷静一下，好好分析自己以前有哪些不足，趁着这会儿尽量改正一下。

男生说要静静大概要多久

1、每一个人思想一件事情的时候都有不同的思虑，所以说这个时间点也是很难说出来，不过也要具体看你们之间所发生的事情是大事情还是小事情，要是小事情的话几天而已，要是大事情的话那就需要数月。

2、感情出现矛盾的时候，很多人总会说我需要安静一下，然后来理清思路，不过这个时间段男生也不会主动去理你，因为你们之间已经面临着风险，或者说已经面临着感情的去留了。这个时间段一定不要让它太长，学会及时去解决问题。

怎样让感情保持新鲜长久

1、学会做一个小女人，不管你的肩膀有多结实，你也要懂得去依靠男人。懂得在男人面前适当的示弱，当你成为一个小女人，事事想和这个男人撒娇的同时，你也能够感受得到男人也找到了自己的存在感。这样的方式去保持新鲜也是很靠谱。

2、多一些对于对方的关心，很多人认为关系已经确定下来以后就不用再去那么关心对方了。这样的想法也是相当错误，因为一段关系的维持更多也是需要两个人共同去被这段感情付出，只有你关心对方的同事，两个人之间的爱才能够更加深刻。

3、每一段感情都逃不过冷战期，不管再相爱的人，在相处一段时间以后，当你发现了对方总是那么多缺点，此时的你就已经无法接受了，那么想要感情长久，你就要学会去调整心态。不要有针对性的去解决问题，而是生活中多一些对于对方的关心。

4、在朋友以及外人面前，要学会给自己的老公面子，很多女人在家里就是一把手说了算，算了说。当你事事都自己做主的时候，你会发现在外人面前老公一点面子也没有，只要你们感情想要维持，那么你就要顾及老公的感受。

是这样的，我这个人比较淡不爱别人碰我，我们高中两年同桌了，而同桌的朋友比较大大咧咧，有时候她碰到我了，每次我都会很不舒服度的让开，一次谈起这个事儿，她一下子哭了，我不知道怎么办，我也是女生，现在真的很纠结于我自己的习惯问题和朋友之间矛盾啊。

朋友伤心如何开导

1、分析各自心理

你已经自己分析了各自的心理状态，你不喜欢被人碰，而朋友却是个想和你亲密一点，说起这个话题之后朋友觉得自己被伤害了，而你也无所适从，不知道怎么办，其实学校真的是一个学习社交的重要场所，如何在两人之间找到合适的距离，平衡你的心理与她的心理之间的差距，这是一个你需要研究的课题。2、找到矛盾根源

矛盾的根源其实在于你并没有处理好这件事，所以在日常积累中可能给你的朋友带来了伤害，如果你的朋友已经把你当成了比较亲密的伙伴的话，她的心理距离与你的已经产生了差别，那么请反省一下为什么你还没有把她当成亲密的伙伴，是因为不喜欢，还是因为害羞，还是因为心理障碍，想清楚了才好解决问题。3、告诉对方真相

如果你找到自己无法接受亲密的原因，可以等对方伤心平息之后找机会好好聊聊天，告诉对方你无法与人亲近的真相，我想如果你的朋友能够理解你的话，你们的友谊会更加绵长的。

如何安慰朋友

难过只能自己扛

自己的伤痛只有自己知道，自己的哀怨只有自己了解，关键是自己的心态要放平稳。好心情是自己给的

何必为痛苦的过去而丢失了现在的心情，何必为忧郁的昨天而过的惶惶不可终日。用心做自己觉得对的

我们既不要去伤害别人，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，踏踏实实的学好本领，为明天而奋斗。不要太在意别人的想法

没有一幅画是不被人评价的，就像没有一个人是不被人评论的一样，过好自己的生活，不要太在意别人的想法。

安慰需要讲究技巧

1、用心聆听，学会停顿

如果说倾诉会缓解焦虑，而聆听是决定谈话效果的关键。聆听，不是保持沉默，而是用心仔细听对方说了什么，没说什么，以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见，出主意，或者发问。通常我们会急于分享自己的故事，或者询问对方问题，获得事情的真相，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，聆听应该是用我们的眼、耳和心，去听对方的声音，而不要急于了解真相，立刻对事件下结论。这样会造成误会和伤害，好心办坏事。

正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间，准备一些缓解压力的饮料，有些动人但安静的音乐很不错。你们坐得很舒服，开始谈话的氛围是轻松的，私密的。

在对话时，有时说，有时听，当听到自己内心响起“我不懂……”时，就是应该停顿下来问对方：我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段--说些或者做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并产生好奇心。停顿就像开车时，变换排档时，所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行有效加速。安慰的艺术，在于“在适当的时候，说适当的话”，要避免在一时冲动下，说出不该说的话。2、是朋友，不是救世主

帮别人度过难关，不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄，他也不是你的奴隶。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们接受他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时，支援他们最基本的法则是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而哭泣是疗伤的过程。所以，别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意就好。3、给予安慰，提供实际帮助

给予安慰不是告诉别人：“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感受。安慰是指：不要对他们下判断，不要想他们正在受苦，需要接受帮忙;安慰是指：给予他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择处理困境的方法，来表达关心。

不需要帮别人找到所有问题的解决方案，即便是亲人也一样。我们可以尽力提供可用资源--别的朋友、专家、朋友的朋友，一切有效方式，来帮助他们找到答案，可以帮人打电话，找到专家，也可以找些书籍，或者干脆提供一个躲避的空间，让他们平静，自己去寻找答案。4、感同身受，但不等于他人

面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达--让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现阿你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。“疗效对话”尚有许多不同的形式，让对方温暖不失面子的做法最可取。5、长期守候，充当“共鸣箱”

改变会带来许多混乱，没有人可以快速地改变、整顿混乱。对方在巨变时期，需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个，会有什么有的结果?”。做为朋友，我们试着更多地关心对方，增加见面、吃饭的机会，充当对方的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。6、勇敢地挺身而出

不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，这是正常的。让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是一种好的方法。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方觉得温暖，而且让对方更快地调整好和别人沟通的状态。

你也可以采取写字条，发短信来表达，有时候，书写的感觉，可以让人更重视。“疗伤对话”有许多不同的形式，但让对方温暖不失面子的做法最可取。

导盲犬小Q

导盲犬不是普通的犬，它们是经过严格训练的工作犬。很多人觉得犬类凶猛，它们大叫的声音让人望而生畏，如果它体型再大一点，说不定就要危及自身安全。其实，这是大众对犬类的一个认识误区，训练有素的导盲犬不仅不会危及你的生命安全，它们性情温顺、心态平和，还能帮助盲人乘车、带路，绝对是称职的人类好帮手。

想要成为导盲犬可不是一件容易的事，由于导盲犬的训练要从2月龄大的幼犬开始，因此如何选择导盲犬“后备军”就显得非常重要。筛选需要考察三代，每一代的生理状况都要符合要求，那些性格温顺、有家庭成员做过导盲犬的小狗无疑是最好的选择，因为它们会遗传祖先的基因，训练成功率自然高出许多。

来看一下在国外，一只导盲犬是如何练成的吧。

导盲犬的培训综合费用达2.5-3万美元。导盲犬的工作寿命可达8-10年。培训是从小狗出生后2个月就开始了的，在最初的12个月里，主要是培养小狗熟悉人类的居住环境和各种公共场合；训练一些基本的服从命令，比如坐、等待、站立、行走等。训练狗走路是一项基础的任务。因为这些狗日后的工作就是带领视障主人走到任何需要的地方。

这一阶段的培训工作通常由导盲犬幼犬养育志愿者家庭承担，当然除了培训任务，最主要的还是要给小狗很好的饮食及健康照料，使他们健康地成长。此阶段结束后，这些特殊的小狗狗就要送到导盲犬培训学校集中专业培训5个月。这时工作将由职业训练师承担。学校的一天是从早上7点开始的，7点钟狗狗们被带到户外，梳洗如厕，然后等待早餐。狗被训练只有听到主人说可以吃了时才去吃饭。经过一天的训练后，晚上8点回到狗舍休息。星期六和星期日休息两天，狗狗们不用学习培训，可以尽情地玩耍，洗澡，游戏。严格的作息时间是为了训练狗狗适应日后主人的饮食起居及工作作息时间。另外，导盲犬还被训练听到指令后入厕方便，这是因为日后的工作需要，有的主人可能在办公室里工作很长时间，狗狗不但需要耐心等待，还需要憋尿。

在整个训练工程中，训练者要从以下几个方面对狗学员进行评估：学习的态度、学习的主动性和集中精力的技巧、是否紧张好斗、是否容易被周围环境所分散注意力（比如其他狗、猫等）、是否太爱动、能不能长时间安静等等。

经过最初一个月考察后，训练者对狗的表现给予评估，通过测评的狗狗会接受为期4个月的训练。训练分为三个阶段，第一阶段是训练狗走直线，并在横过马路的边沿前停住；第二阶段训练狗听懂并服从所有的指令术语；第三阶段训练狗自如地完成所有导盲犬所需要的基本技术，比如：走直线，不低头闻地；行走时紧贴着主人的左边并稍微领先一点；在所有的上下楼梯前停住；在所有的十字路口停住并听从过马路的指令；避免横向和纵向（头顶）的障碍物(比如路过窄无法使人和狗一起通过)；静静地卧在餐厅或办公场所；聪明地违反指令——只有当该指令可能使主人处于危险境地，比如：主人命令穿过马路，但由于视障没有发现拐角处正在驶来的汽车，这时导盲犬的职责是拒绝服从指令直到危险排除等等。

如果这些都通过了，导盲犬就可以进行最后一个月的训练了——由导盲犬和未来的主人一起参加训练，主人要学习如何与导盲犬一起工作、如何命令、如何喂养、如何为狗做健康检查、如何和狗相处等等。狗则要认识新主人的居住生活环境和工作环境等等。双方都要了解对方的生活习惯、作息时间等等、性格规律、语言特征、行为特征等。至此一个导盲犬的培训全部完成。通常导盲犬在更换主人时还要参加测试和再培训，目的是检测导盲犬是否还具备应有的能力。

当导盲犬毕业后，它们就能引领主人穿梭在繁忙的人流和街道。此外，导盲犬还会适时站立、拒食、帮助盲人乘车、传递物品，对路人的干扰不予理睬，同时也不会对他们进行攻击。即使是近在咫尺的小鸡、小猫等小动物，它们也不会去扑咬；它们在遇到巨大声响等令犬畏惧的东西时，会忠诚地跟随主人，不会退缩。

怎么样，现在是不是对导盲犬有了新的认识了呢？

2013年3月30日开始，地方版细则纷至沓来，3月31日下午，石家庄市政府发布公告，确认2013年石家庄市房价调控目标。今年石市的房价将确保基本稳定，新建商品住房价格增幅低于本市城镇居民家庭人均可支配收入的实际增幅。以下是石家庄市国五条细则全文。

石家庄市国五条细则

石家庄市人民政府关于公布新建商品住房价格控制目标的公告

为促进我市房地产市场平稳健康发展，根据国务院办公厅《关于继续做好房地产市场调控工作的通知》（国办发【2013】17号），今年我市将继续深入贯彻落实房地产市场调控的各项政策措施，进一步强化房地产市场监管工作，大力加强保障性安居工程建设，确保房价基本稳定，新建商品住房价格增幅低于本市城镇居民家庭人均可支配收入实际增幅。

特此公告。

石家庄市人民政府

2013年3月31日

石家庄新建商品住房价格控制目标解读——国五条细则之房价控制目标

继多个城市国五条细则出台之后，3月31日石家庄国五条细则之石家庄新建商品住房价格控制目标终于公布。石家庄市人民政府正式发布，为确保房价基本稳定，强调“新建商品住房价格增幅低于本市城镇居民家庭人均可支配收入实际增幅。”

解读：2013年度石家庄新建商品住房价格控制目标为：全市新建商品住房价格涨幅低于城镇居民家庭人均可支配收入的实际增幅。理解为2013年石家庄城镇居民家庭人均可支配收入增幅，减去2013年石家庄CPI涨幅，最终的结果才是2013年石家庄房价控制目标。而这2个数据都要2014年3月左右才会揭晓，暂时没有具体数字。

不过根据该定义，我们可以回顾下：假设2010年执行这个房价控制目标的标准，那么2010石家庄居民家庭人均可支配收入同比增长10.1%，2010年石家庄市CPI同比上涨3.0%，全市新建商品住房价格涨幅目标即是7.1%。假设2011年执行此标准，那么2011年全市新建商品住房价格涨幅目标即是12.3%-5.7%=6.6%（相比2011年石家庄公布的10%房价控制目标更为严格）。

“确保房价基本稳定，新建商品住房价格增幅低于本市城镇居民家庭人均可支配收入实际增幅。”目前，石家庄市城镇居民家庭人均可支配收入实际增幅情况如何？

（一）2012年1-9月石家庄居民家庭人均可支配收入16971元同比增长13.1%

据国家统计局石家庄调查队调查数据显示：2012年1-9月石家庄市区城镇居民家庭人均可支配收入为16971.60元，同比增长13.1%。人均消费支出9527.70元，同比增长5.1%。

工资性收入增长13.1%

工资性收入是城镇居民收入的主要组成部分，是拉动城镇居民收入增长的重要因素。石家庄市经济健康发展，就业形势稳定，使得城镇居民工资性收入快速增长。1-9月份，人均工资性收入9969.15元，同比增长13.1%。其中，工资及补贴收入9944.00元，同比增长13.0%。

转移性收入增长10.3%

企业退休人员养老金待遇、生活保障标准的提高，促使转移性收入持续增长。1-9月，城镇居民人均转移性收入6279.14元，同比增长10.3%。其中，人均养老金或离退休金收入6160.26元，同比增长14.2%。

经营净收入增长12.7%

石家庄市不断优化投资发展环境，积极扶持非公经济快速发展，有力促进了经营净收入不断增长。1-9月，城镇居民人均经营净收入为1748.18元，同比增长12.7%。

家庭设备用品及服务支出大幅上涨

9月，城镇居民消费支出总体呈“五升三降”态势。其中，家庭设备用品及服务支出大幅上涨，同比增长41.3%；食品、衣着支出快速增长，同比分别增长10.4%、9.2%；教育文化娱乐服务、居住支出小幅上涨，同比分别增长5.8%、5.6%；而其他商品和服务、交通和通信、医疗保健支出则同比下降27.5%、15.3%和6.2%。(记者任国省通讯员王丽霞)

2012年石家庄CPI上涨2.8%全国排位居中游水平

近日，国家统计局石家庄调查队公布了石家庄市去年12月以及全年CPI数据。2012年石家庄市物价总水平呈高位回落运行之势，1-12月累计，石家庄市区居民消费物价指数(CPI)同比上涨2.8%，较上年同期5.7%的涨幅回落2.9个百分点。食品类、居住类和衣着类价格上涨成为推动价格总水平走高的重要推手。

2012年全国CPI上涨2.6%，涨幅比上年回落2.8个百分点，低于年初物价调控预期目标1.4个百分点。分城市看，CPI涨幅的乌鲁木齐市同比上涨3.4%，的宁波市上涨1.7%，与石家庄市相近的郑州、济南、太原分别上涨2.7%、2.4%和2.1%。石家庄市与上海、武汉、深圳、西安同为2.8%，在36个城市中并列第14位，居中游水平。

从各月同比看，居民消费价格总水平呈反“√”型趋势。年初，石家庄市物价总水平延续上年价格走势，高位开起，1月份受传统节日春节和去年翘尾因素较高影响，当月居民消费价格同比上涨5.5%。随后开始逐步回落，期间虽有小幅反弹，但下行趋势未变。10月份同比涨幅创下2012年的点，也是2009年11月后的新低，仅有1.5%。进入冬季，受极寒天气影响，食品价格快速上涨，带动消费价格快速上行，11月同比上涨2.2%，12月上涨3.5%。

从累计比看，八大类商品价格全部上涨，但涨幅差距不大。前三位是烟酒类、衣着类和食品类，比上年同期分别上涨4.0%、3.6%和3.4%。

分析食品价格“拎”起了CPI

“农产品价格轮番上涨成为推动价格总水平走高的主要因素。”石家庄调查队有关专家介绍，2012年食品价格累计上涨3.4%，拉动居民消费价格总水平上涨1.1个百分点，贡献率为39.3%。对CPI上涨的拉动作用最为明显。

受天气影响，鲜菜价格大幅上涨。2012年鲜菜价格累计上涨16.2%，涨幅比2011年扩大21.1个百分点。其中1月份受季节性持续低温和节日效应的影响，鲜菜价格环比上涨38.8%；再者今年冬季的提早来临，天气又极寒，致使11、12月份鲜菜价格环比分别上涨23.9%、37.8%，是鲜菜大幅上涨的主因。“牛羊肉价格‘从头涨到尾’。”石家庄调查队有关专家介绍，由于饲养成本增加及需求增加，去年年末12月份比年初1月份牛羊肉每公斤价格分别上涨了13.25元和7.74元，累计上涨21.8%和19.1%，带动总指数上行0.30个百分点。

此外，大米、面粉价格从4月份前后开始小幅上涨，粮食制品价格也同步上涨。据调查，2012年大米、面粉、粮食制品价格累计上涨分别为7.0%、0.6%、0.3%。“粮食价格上涨带动调味品、食糖等相关商品价格的上涨。”有关专家解释。

多个服务项目呈现“刚性”上涨

“服务价格的上涨是影响价格总水平上升的另一重要因素。”石家庄调查队有关专家说。数据显示，2012年石家庄市服务项目价格累计上涨2.9%，影响价格总水平上涨0.92个百分点，究其原因，人力成本上升是服务项目价格上涨的主因。服务业的特点是用工占主要成本，随着食品及日常用品价格的不断攀升，服务人员的生活成本逐渐增大，为了维持原有的生活水平，人力成本也不断上涨，因此石家庄市多个服务项目价格呈现“刚性”上涨。此外，对服务需求的日益扩大是服务项目价格上涨的辅因。

据调查，1-12月累计，学前教育、清洗、理(烫)发类价格涨幅分别为42.1%、29.8%和17.7%，居前三位。另外，2012年私房房租、住房估算租金价格累计分别上涨13.8%和4.6%。

预测未来物价上涨压力依然较大

“从影响2012年物价上涨的因素来看，食品价格上涨占居了主导地位。而推动其上涨的粮、油、肉、菜等农产品又是人们的生活必需品，其价格变动对市场影响面。”石家庄调查队有关专家介绍，俗话说“粮价稳，百业兴”，但农产品价格的变动，受季节、异常天气、生产成本的因素影响较大，短期内价格仍有上涨空间，加之输入性通胀等因素的共同作用，未来物价上涨压力依然较大。因此建议继续加大对农业的扶持和投入，以稳定农产品价格。

猫咪和狗狗

猫咪和狗狗是不同的动物，猫咪高傲独立，而狗比较友好性格活泼可爱，如果一个家庭同时养猫又养狗，而饲养的方法又不正确的情况下，可能会有猫狗大战的情况，那么我们如何让生活在一个家庭中的猫咪和狗狗成为好朋友呢？

一、幼时一起饲养最合适

最理想的情况是同时引进幼犬和幼猫。成犬通常可以很放松地面对一只幼猫，而成年的猫却不那么容易接受一只幼犬。

二、天生的冤家

捕猎天性较强的成犬有可能对猫构成威胁，通常会把小动物当作追捕的对象，恐怕很难和猫和平共处。而那些面部扁平，眼球突出的犬种，如北京犬、巴哥犬，由于眼睛极易受伤，也不适合与具有攻击性的猫相处。

追猫，几乎是所有狗狗生活中的乐趣之一。虽然成功的把握很小，它们还是乐此不疲。绝大多数狗狗没有恶意，偶尔追上了猫咪也只是快乐地大叫几声。但是猫咪可能因受惊而发生危险，两个飞奔的小家伙也可能会撞乱家具、打碎杯子甚至碰伤人的膝盖。狗狗的祖先是人类狩猎的得力助手，今天的它们仍保留着猎取的天性。狗狗是天生的色盲，但是它们的眼睛对移动物体的感应细胞比人类多上几千个。对某些曾被用来赛跑的犬种来说，追逐更是与生俱来的本能。

三、控制狗狗的行为

狗有很强的领地意识，如果狗来到一个有猫的家庭，它会认为是自己侵入了猫的地盘，因而对猫比较恭敬。介绍陌生的猫咪和狗狗认识时，要用链子控制狗狗。如果它懂得保持距离，就及时给予奖励。

四、给猫咪安排退路

通常，猫咪静止时，狗狗也一动不动地观望，猫咪一旦开始逃跑，狗狗才兴奋地追逐。细心的主人应为猫咪安排一个逃跑通道，比如柜子顶，或只有猫咪可以通过的小门，并把猫咪的饭碗和厕所安排在高处或与狗隔绝的地方。聪明的猫咪知道自己有安全的退路，和狗狗相处时会比较安心和宽容。永远不要让它们在户外追逐，车祸、走失将带来不可挽回的悲剧。

五、主人的态度很重要

有些主人非常喜欢动物，但又听说猫狗是冤家，不能在一起养，因而忍痛割爱，只选择一种。这种说法到底对不对呢？就我们观察，猫和狗是可以在一起喂养的，但需要一个它们相互适应的过程和主人调教的过程。由于猫咪的性情比较孤僻，因此所同养的狗应选择性情比较温顺的，同时主人注意不能偏袒一方，这样才能和睦相处。

六、猫狗饲料能混食吗?

有些朋友的家中同时饲养有狗和猫，喂养的时候狗抢猫食，猫偷狗食的情况时有发生。有些人为了方便，甚至长期用一种饲料喂养两类动物，其实这是一种错误的做法。因为从生理条件上分析，狗和猫的营养需求是不相同的。其中最大的区别就在于猫对蛋白质的需求量是狗的两倍。猫如果长期食用狗饲料，会造成营养不足，导致猫体成长缓慢、体重减轻、精神变差、皮毛粗糙且丧失光泽、食欲不振、脂肪肝等现象。严重者甚至会导致贫血，产生腹水，严重危害猫的身体健康。另外，猫饲料除了蛋白质含量比狗饲料高之外，还含有许多其他营养物质，如精氨酸（Arginine）、牛磺酸（Taurine）花生四烯酸（Arachidonic Acid）.烟碱酸（Niacin）及维他命B6（Vitmin B6）、镁（Mg）等，猫对这些营养的需要都比狗高几倍以上。所以，一般犬的饲料营养是远远不能满足猫的成长发育和日常生活需求的。按道理，以猫的性格而论，猫对狗的饲料绝对是嗤之以鼻的，但对一只长期饥饿和营养不足的猫来说，肯定是饥不择食的。主人绝不能认为猫愿意吃狗饲料就是喜欢吃狗饲料！

反过来说，狗吃猫饲料行吗？同样道理，猫吃狗饲料会造成营养不足，那么长期的营养过剩则会使你的爱犬很快就变成大肥狗。相对猫来说，因为狗的杂食性和猫饲料的美味，狗会十分喜欢猫的饲料而毫无节制的大吃特吃。过高的营养积累会使狗迅速肥胖，肥胖会增加犬的心脏负担，影响犬的新陈代谢，同样会损害狗的身体健康。所以，不论如何，猫狗还是分开各食其料才行。

幼年时期的猫咪和狗狗，相对来说会比较好相处一些，而成年的猫犬可能会比较不太容易相处，其实，一部分原因也是取决于主人的态度，如果用对正确的训练方法，猫咪和狗狗会成为很好的朋友。

牌品型号：麦芒9

系统版本：EMUI 10.1.1

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在日常生活中，已经越来越多的孩子陷入儿童肥胖的泥沼。现代人饮食结构比较油腻，所以很多孩子没有注意粗细搭配，导致身材越来越胖难以控制。究竟如何控制儿童肥胖呢？儿童肥胖怎么办才好呢？

如何控制儿童肥胖

儿童肥胖症的食谱治疗儿童肥胖症的做好方法是食疗，而不是适用药物。一般来说，儿童肥胖症不严重的，通过减少摄入热量和脂肪，都有很多的机会可以瘦下去。下面给出一些治疗儿童肥胖症的参考食谱。

1.山楂冬瓜饼

山楂可降血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于儿童肥胖症，高脂血症。

食材：面粉250克，冬瓜100克，山楂50克，鸡蛋2个，酵母适量。

做法

(1)将山楂、冬瓜剁泥。

(2)盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。

(3)见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。

(4)平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。

2.荷叶饮

荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等;桑白皮可补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童，久服可转瘦，身材苗条。

制作方法：荷叶、桑皮各20克。

做法

(1)将两者用清水洗净。

(2)将两者放入锅中，加入适量清水，煮约2小时。

3.青菜豆腐

本品在补充蛋白质、纤维、维生素等营养的同时，还适用于儿童肥胖症。

食材：青菜100克，豆腐200克，盐适量。

做法

(1)将豆腐切成小丁，放入热水煮15分钟.。

(2)青菜切成大片，放入豆腐锅里煮沸。

(3)调入盐即可。

儿童肥胖症禁忌食材

儿童肥胖症者在减肥的过程中，要注意到什么食物是不能吃得或者应该少吃的，以免越减越肥，不仅不好看，而且还可能会引起其他疾病。像含有脂肪高的食物和碳水化合物过高的食物都不应该食用。

1.不要减少蛋白质的摄入。

儿童肥胖症者减少热量，指的是减少供热量多的脂肪和碳水化合物，而不是蛋白质。蛋白质是构造身体组织及调节生理机能所必需，如果减少了，很可能会损害到身体。

2.不要吃过于脂肪高的食物，尽量减少脂肪的摄入。

脂肪不仅供热量多，而且在体内转化为体脂时，所消耗的热量又最少。因此，脂肪供给的热量最容易使人发胖。儿童肥胖症者在日常饮食中，要尽量少食用下面的食物：谷物早餐、通心粉、花生酱、巧克力酱、奶酪、巧克力、全麦面包、酸奶、香蕉、坚果、培根、方便面，

包括烹调用油。烹饪的时候方式，尽量避免油炸、煎等需要用到大量食用的方式，应选用煮或蒸等方式。

3.不要食用碳水化合物过高的食物。

在这里，碳水化合物主要是指谷类和糖。尤其是要限制儿童食用糖果等一切含有大量糖的食物。食用过多的碳水化合物，除去供给机体内外活动消耗能员外，多余的就会转化为脂肪。这里的糖不仅仅是糖果，糕点等甜食的含糖的也比较高，妈妈们让儿童肥胖症者少吃。

4.不要食用高胆固醇食物：如动物肝、脑、鱼籽、蛋黄等。

儿童肥胖症适宜食材

在治疗儿童肥胖症的过程中，只有选择了低脂肪、低热量的食物，减肥的效果才会比较明显。如西瓜、山楂、番茄、冬瓜、鸡蛋、鲫鱼、粳米、黑豆等食物，这些食物都适合儿童肥胖症者食用。

1.水果的选择：适宜多吃西瓜、葡萄、山楂、草莓、猕猴桃、、枇杷、梨等，这些水果低脂肪、低热量，还可以帮助消化。

2.蔬菜的选择：适宜多吃番茄、冬瓜、紫菜等，这些食物既含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，有利于减肥。蔬菜中含有丰富的无机盐和维生素，是保证健康不可缺少的食物。而且蔬菜含纤维素和水分多，体积大而热量低，可增强饱腹感，又因纤维素可促进肠道蠕动，可克服肥胖病人常会伴有的便秘。

3.肉蛋奶的选择：适宜多吃鲫鱼、鲤鱼、虾类、鸡蛋、牛奶等，这些食物含有的脂肪少，而且含有丰富的蛋白质，在减肥的同时还可以维持身体正常元素的摄入。

4.主食及豆类的选择：适宜多吃五谷杂粮，如粳米、黑豆、黄豆等，这些食物含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、维生素及微量元素，对脂肪的代谢有调节作用，有利于减肥。

5.其他的选择：牡蛎富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。

结语：对于一些已经比较肥胖的儿童来说，一定要控制好自己的饮食，少吃一些刺激性或者是过于油腻的食物，多吃瓜果蔬菜，并且一定要多加运动。如果体重太重，会对我们的血糖、血脂造成很严重的影响！

冬天的温度本身就低的可怕，再遇到那个北风吹呀，我都心疼我自己啊，所以为了保暖只能越穿越肿了，所以为了美美的出门小编这里要给大家推荐毛领皮衣哦，防寒保暖还有型，这样搭配帅气的一b啊。

这些翻毛领皮衣外套自进入时尚圈视线后，流行趋势就一路飙升，几乎所有的品牌都出这超级火的翻毛领外套，已然是冬季的街拍王了。不想天天用羽绒服来糟践自己，就来挑一挑吧。今年它的款式风格都多种多样，怎么入，怎么搭，时髦的人抛出了超多灵感。

毛领皮衣怎么挑选

1、从颜色上选择：

【百搭的经典黑】

就连景甜这样娇小的软妹子穿上同款黑色的翻毛领皮衣，帅气一点也不输黄子韬!所以啊，黑色不仅经典还很硬气呢。

就因为黑色百搭，所以在细节上总能很出彩，就算是嫩嫩的粉色上身也没显得很矫情造作，反而很酷很时髦。

【流行的焦糖色】

这个冬天焦糖色有点火哦，这个颜色看着就很暖和。而且翻毛领的焦糖色皮衣外套碰撞出的中性风格更显柔和，皮质微微的泛着珠光，毛毛则显得更加的温暖。冬天就用焦糖色的翻毛领外套帅醒自己，暖意他人。

何穗对焦糖色的翻毛领皮衣外套也是情有独钟的，不管是拍大片还是日常穿着都宠它，被超模种草的反正不会差。

【中国红】

中国人对红色总有一种情有独钟的感情，过年回家穿件红色的翻毛领外套不仅暖和还能穿出节日的喜庆氛围，简直就是一举两得。而且红色的翻毛领皮衣外套也是酷帅中透露着性感。在寒冬腊月的的冬日绝对能打破沉寂和单调，上街绝对是吸睛的那个。

【拼接色】

拼接是这俩年设计师玩不腻的花样，大胆的撞色运用有时会显得更加前卫时髦。就连今年流行的沉闷又显老的紫色在与黄色和白色的碰撞下能显得活泼，淡掉了压迫感反而透出柔和的暖意。

朴信惠小姐姐穿上特别的好看，小面积的拼接紫色显得她特别优雅呢。

不过选择撞色拼接款的时候最好要认真的斟酌一下。没有小姐姐的颜值和身材，这么强烈的颜色碰撞还是慎重入手。因为，太过夸装的拼接穿搭起来很容易出错。不过还是可以考虑一下黑白拼接或者临近色拼接的，毕竟多一种颜色穿搭会更丰富。

【选款“幸运色”】

反正各大品牌今年都有出，红的蓝的白的黄的通通都有，而且颜值均在线。一些中意自己幸运色的小姐姐，看中了就不要犹豫啦，先下手为强。这算是冬日的福音，而且冬季搭配也是很容易的，只需要几个日常单品，就能轻松变换不同的造型。

毛领皮肤怎么搭配更好看

【休闲帅气的牛仔裤】：

翻毛领皮衣外套跟牛仔裤搭配是冬日最常用的搭配组合，休闲随性帅气，而且在颜色搭配上也显得很舒服清爽呢。

百搭的牛仔裤里，直筒款是今年很流行的。搭配短款的翻毛领外套帅气利落，配上今年同样火的小短靴不用露脚踝也能起到修身的效果。

而且直筒牛仔裤算是不挑身材的，而且也不挑单品，就连这么具有未来感的银色look都能组合的那么好，很养眼啊。

【经典百搭的小黑裤】：

估计在冬天能凹出大佬女朋友范儿的除了一身傲娇的貂，就是黑色翻毛领皮衣外套配上小黑裤了。自带气场的组合，嗯，这就是冬天该有的样子。而且搭配铅笔裤最不费力，无敌显瘦又显高。

对一些入手了较亮色的翻毛领外套的小姐姐们来说，搭紧身小黑裤无疑是最安全的。

【巨能藏肉的阔腿裤】：

粗腿的菇凉也不用慌，穿不了铅笔裤，还有大把的好看的裤子在等着你呢。比如近年来超火的阔腿裤，简直可以装下整个冬天的温暖。

超火的丝绒材质只有遇上阔腿版型才时髦，大廓形走起来自带韵律美。而且冬天怕冷里面塞一条500g的秋裤都没问题。身高不够，高跟鞋还可以隐形助攻。

翻毛领皮衣外套配上阔腿裤在冬天还是很实用的。不过阔腿裤长度的选择也是一门学问，徐贤小姐姐虽然很瘦，但是长度没选对整体看起就是五五分，完全没有展现自身的优点呢。

所以阔腿呢最好选择长到脚踝的，外套要短款的，这样能最大化的凹出大长腿还显瘦!而且搭配红色的阔腿裤在冬日也是很有看点的。

血压的高低对于我们人体的健康水平有很大的影响，人体的健康总是控制在一定的血压范围之内，无论是过高还是过低，都会对我们的身体造成很大的影响。对于血压已经有所偏高的人来说，日常控制血压，防止血压继续升高是很重要的。

一：干活“慢”半拍

1：突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们，此时不妨先把任务暂时放一放，整理好思路再开始。

二：闭上眼睛

1：电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂，也会让我们的心脏和大脑不堪重负。此时不妨闭上眼睛，把自己隔离起来，配合深而慢的呼吸，有助于减轻应激反应，使血压心率平稳。

三：多吃山芋、土豆

1：美国西北大学医学院教授琳达·凡·霍恩表示，山芋等富含钾的蔬果有助于降低血压，西红柿、橙汁、土豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富钾食物。

四：少量饮酒

1：美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现，与滴酒不沾相比，少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯(相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒)，男性不超过2杯。

五：换个咖啡品种

1：很多人离不了咖啡的香浓味道，可500毫克咖啡因(相当于3大杯咖啡)会导致血压升高4毫米汞柱。因此，改成喝脱咖啡因咖啡，是个一举两得的好办法。

六：吃块黑巧克力

1：黑巧克力中富含可增强血管弹性的黄烷醇。专家建议，高血压患者每天可吃14克可可含量至少为70%的黑巧克力，但要注意别用含糖高的巧克力替代。

七：多吃豆制品

1：美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登一项研究发现，高血压和高血压前期患者增加大豆和牛奶蛋白的摄入，如豆制品、低脂乳制品等，收缩压会明显降低。

八：治疗打鼾

1：美国亚拉巴马大学研究人员发现，很多阻塞性睡眠呼吸暂停患者醛固酮水平偏高，进而引起血压升高。专家建议，别把打鼾不当回事，越早治疗，对血压越好。

九：经常快步走

1：研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。听古典音乐。意大利佛罗伦萨大学的研究发现，每天听30分钟舒缓的音乐，如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等，收缩压可降低3.2毫米汞柱;坚持一个月，收缩压可降低4.4毫米汞柱。十：高血压是危害我们的身

健康比较大的疾病，那么面对这样的疾病我们一方面应该积极的治疗。而另一方面我们要在自己的日常生活中寻找方法控制血压。

乌龙茶是可以煮着喝的，但是乌龙茶不能煮太久，煮的时候一定要控制好时间，煮着喝的乌龙茶也是很不错的。

乌龙茶可以煮着喝吗

乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，乌龙茶也可以煮，但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓，影响茶汤口感。

乌龙茶怎么喝才减肥

1、你可以在早晨起床之后先喝上一杯乌龙茶，二十分钟之后再吃早餐，早餐的话也需要注意营养，早餐可以吃一些咸菜丝，搭配上一些粥品，同时喝上一杯酸奶。

2、午餐的之前半个小时可以喝上一大杯乌龙茶，半个小时之后再吃午餐，午餐可以多吃一些，这样可以保证晚上的时候少吃一些，午餐之后半个小时再喝一杯乌龙茶。

3、晚餐可以少吃一些，可以吃一点煮熟的蔬菜，同时喝上一碗粥就可以了，饭后半个小时的时候再喝上一杯乌龙茶。

4、喝乌龙茶一定要喝热茶，不要加入任何的其它东西，比如糖一定不要加，喝乌龙茶最好是吃饭之后半个小时到一个小时之间喝，如果感觉到喝茶之后不舒服，比如感觉到胃胀等就一定要停止喝茶，泡茶的水温一定要保证在80-90度之间，泡好的茶水最好是在半个小时到一个小时之内喝掉，不然的话茶水内的营养成分可能会被氧化变质。

东方美人乌龙茶怎么样

是台湾独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳。

乌龙茶的产地

广东：主要产区为凤凰乡，一般以水仙品种结合地名而称为“凤凰水仙”。

闽北：产地包括崇安(除武夷山外)、建瓯、建阳、水吉等地。

闽南：主要厂区是福建安溪县。

台湾：产于台北，桃园，新竹，苗栗，宜兰等地县市，是台湾最早生产的茶的地区。

模糊控制是利用模糊数学的基本思想和理论的控制方法。在传统的控制领域里，控制系统动态模式的精确与否是影响控制优劣的最主要关键，系统动态的信息越详细，则越能达到精确控制的目的。然而，对于复杂的系统，由于变量太多，往往难以正确的描述系统的动态，于是工程师便利用各种方法来简化系统动态，以达成控制的目的，但却不尽理想。

换言之，传统的控制理论对于明确系统有强而有力的控制能力，但对于过于复杂或难以精确描述的系统，则显得无能为力了。因此便尝试着以模糊数学来处理这些控制问题。

夏季，在副热带高压控制下，气流下沉，干旱少雨。冬季，副热带高压移向低纬，本气候区西风带气旋活动频繁，降水丰富，同时因西风从冬季较温暖的海洋（海陆热力性质差异）上吹来，气候温和湿润，副热带高压会影响台风的移动吗？当然了，由于台风的形成通常不受到副热带高压的控制的温暖海面，而台风移动通常一般沿着副热带高边缘移动，而副热带高压和台风也可以发生相互的作用，如果副热带高压比较弱，那么台风就可以导致副热带高压收缩到海上，甚至是台风穿过副高脊北上，如果副热带高压比较强的时候，台风就会沿着副热带高压边缘移动，下面一起来具体了解一下副热带高压控制特征是什么吧？

1、特殊性

地中海气候的特点是：冬季受西风带控制，锋面气旋活动频繁，气候温和，最冷月均温在4～10℃之间，降水量丰沛。夏季在副热带高压控制下，气流下沉，气候炎热干燥，云量稀少，阳光充足。全年降水量300～1000毫米，冬半年约占60%～70%，夏半年只有30%～40%。冬雨夏干的气候特征，在世界各种气候类型中，可谓独树一帜。

2、典型性

地中海气候的成因主要是冬季受西风带控制，锋面气旋活动频繁；夏季受副热带高压带控制，气流下沉。在世界十多种气候类型中，全年受气压带、风带交替控制的气候类型中，除地中海气候外，还有热带草原气候（赤道低压带与信风带交替控制）和热带沙漠气候（信风带与副热带高压带交替控制）。全年受西风带控制的气候是温带海洋性气候。分析可见，对地中海气候的成因考查，既考查了学生对副热带高压带（最大影响纬度范围是南北纬20-40度）和西风带（最大影响纬度范围是南北纬30-60度）分布状况的掌握情况，又考查了气压带、风带的移动问题。可以说，如果学生能对地中海气候的成因准确理解，理解其他气候应该是轻而易举的事。

3、广泛性

地中海气候的分布规律是位于南北纬30-40度之间的大陆西岸。地中海气候是唯一的除南极洲以外，世界各大洲都有的气候类型。地中海气候的分布地区中，以地中海沿岸最为明显。其他地区如北美洲的加利福尼亚沿海、南美洲的智利中部、非洲南端的好望角地区和澳大利亚西南沿海等。其分布区大多经济比较发达，也是世界热点地区。

很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动，很多人都难以控制自己的情绪，并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。很多人都认为砸东西或者对人大喊大叫就能够很好的得到宣泄。其实并不是这样，想要健康泄愤，下面这九招一定能够让你更好的宣泄自己的情绪，让你身心更加放松。

九招教你健康发泄愤怒情绪

1.锻炼

如果感觉到自己很生气的时候，也许也动都不想动，但是我们要知道，锻炼身体能够有效的平复你的心情，也是最好的宣泄方法。主要原因是，当你身体在运动的时候，能够帮助你释放你脑内啡，还能够帮助你产生快乐和幸福情感的化学物质。因此，如果发现自己情绪不佳，可以选择一些有氧运动，比如散步，有用等方法，来缓解压力。

2.烘烤食品

当你生气的时候，不要冲着你的孩子大发脾气，相反，你可以为他们做一些美味的烘烤食品，而揉捏面团的过程可以帮助你释放怒火。事实上，制作美食是一种很好的泄愤方式，可以让你忘却所有的烦恼，因为你需要时刻关注自己的食谱，没有时间去想那些烦心事。即使你没有孩子，一个人住，下厨也是一种泄愤的良药。

3.喝薄荷茶或菊花茶

当你生气的时候，千万不要喝咖啡或红(绿)茶，它们会使你更加烦躁。你可以尝试着喝一杯安神的薄荷茶或是一杯清新的菊花茶。薄荷茶自古以来就有镇静安神，促进睡眠的作用。而菊花茶可以缓解肌肉紧张，帮助你放松下来。

4.小睡一下

如果你觉得自己的负担已经非常中了，甚至于无法合理的控制好自己的情绪，这时候你就可以选择喝点菊花茶，然后给自己放松稍微休息一下。很多时候，我们放松自己的大脑显得尤为重要，因此，休息半小时最佳，清醒的大脑能够让你更加理智的解决问题。

5.把遇到的问题写下来

把你遇到的问题和不佳的情绪写下来是一种健康的泄愤方式。这种方法可以帮助你对烦心事进行分类，以便于找到恰当的解决途径。举个例子，如果你讨厌你的老板却不想辞职，又不能将这些想法说出来，那么就拿出笔和纸，通过写来宣泄自己的情绪。

6.与宠物作伴

无论你相信与否，和宠物待在一起会让你立刻平静下来。当你生气愤怒，不想见任何人的时候，试着和自己的宠物一起玩耍，无论你多么伤心或失望，这些小动物们都会一如既往的爱你，支持你。当你用手轻轻地抚摸它们的时候，你会感到无比的放松。如果你有一只宠物，就试着多和它待在一起;如果没有，可以到动物收容所去做一名志愿者或收养一只。

7.学会大笑

生气的时候大笑，这听起来似乎是一件很疯狂的事，但是对于泄愤却极其有效。看一些搞笑的动物图片、看几部喜剧片、读一些有趣的故事或是打电话给那些总是可以逗你笑的朋友，这些方式都可以帮助你排放怒火。平日里多笑笑，保持乐观的生活态度，为周围的人树立一个好的榜样，怒火也许就被扼杀在摇篮中了。

8.听听音乐

当你心情不好的时候，可以选择和适当的听听音乐，尤其是那些偏向古典的音乐，能够更好的帮助你平定情绪，帮助你减轻压力，然后闭上眼睛，慢慢的听着小曲，烦恼什么的都不见了。

9.深呼吸

无论你遇到什么困难，都要学会做几次深呼吸。怒火是一种有力的情绪，影响人精神健康的同时也影响人的身体健康。研究表明，深呼吸可以帮助人们镇定神经，减轻焦虑情绪，清醒神志。切记，不要将怒火压抑在体内，更不要让它控制你的生活，要转过来控制它。

怎么控制情绪

第一、尽量让自己逃离让你愤怒的负面环境

愤怒不仅在情绪上会让你“小宇宙”爆棚，还会让你生理上产生许多“不可抗力”，比如肌肉紧张、头疼、心跳加速以及面部涨红和胃肠不适等症状。这些由负面情绪带来的生理反应不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己离开导致自己愤怒的环境。冷静需要外在的客观环境条件的支持。

第二、世界没有后悔药吃，发怒之前想想后果

任何情绪的宣泄必定带来一定程度的回应，当然愤怒也不例外。任何所谓“不计后果”的怒气宣泄在接下来的日子里必定会带来“反弹”，本想伤害别人，未曾料到最后反倒伤了自己的例子是在太多太多。

第三、己所不欲、勿施于人

常言道，得饶人处且饶人。自己都不能完成的事情就先别要求别人做了，再者，自己的处事标准未必能和他人达到一致，没有人必须按照你的意志行事，宇宙也不是围绕你转的，所谓的重度“中二病”患者可能要特别注意自己的言行了哦。

第四、尽量换位思考

在面红耳赤的时候让你实现“换位思考”的要求恐怕不是那么容易，但是有时候稍微站在对方的角度上思考问题就会让自己置身事外，倒也不是替对方说话，只不过多一些理解，多一些空间，少了许多争执而已。

第五、争执可以自信，但不要具有侵略性、甚至人身攻击

尽量做到在控制情绪的范围内“就事论事”，不要上升到人身攻击，任何殃及家人性的污言秽语只会降低你的谈判资格，最后导致自己的对手甚至围观者都看不起你。

第六、整理情绪，做好打持久战的准备

所有的争执、不合也很难在期待的时间段内解决，幸运的话，你可以用砸枕头或者跑步等锻炼方式宣泄负面情绪，但倘若不幸，这场战役的硝烟还真不知道得等到何年何月才能最终消散，专家建议，可以将锻炼培养成为生活的习惯，或者找到一些精神寄托、信仰都有助于让自己变得充满正能量。

第七、凡事向前看

过去的事情就让它过去吧，揪着问题不放最终害到自己。倘若遇到问题，先尝试解决，数次解决仍旧不成功，就绕过障碍，学着让自己拥有“视而不见”的能力吧，每个人都有犯错的权利，但是不是所有的人都会原谅你。

总结：通过上面的介绍，我们知道情绪不好的原因有很都，大多数都是因为压力大而导致的，所以，要想缓解情绪，最重要的是缓解压力。上面小编介绍的缓解情绪压力的方法值得大家试试。最后，小编提醒大家，当自己压力大的时候，一定要学会这自己调节，这样才能够避免会情绪危害心身健康。

电器谣言有哪些是我们日常生活中要了解的重要知识。朋友圈的负能量之处，应该是各种心灵鸡汤、微商营销了，微信朋友圈的另一大“盛景”就是满天飞的谣言。虽然官方和各种权威机构反复辟谣，但是各种谣言总是野火烧不尽。那么朋友圈电器辐射谣言怎样处理呢？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

第一步、收集谣言信息，快速研判回应。由于朋友圈传播碎片化、急速化，扩散范围极广，可控性不强。因此，在谣言的萌芽状态，就要快速反应，积极应对。快速组建辟谣小组，收集相关信息，对谣言决不懈怠。快一秒钟，事态就更容易控制;慢几分钟，谣言就可能呈燎原之势。

第二步、找准谣言死穴，痛击造谣者软肋。谣言都有漏洞，只要找准谣言的“死穴”，就能迅速地击碎谣言。谣言有部分真实和全部虚假之分，针对部分真实的谣言，就要找到虚假信息的漏洞，请权威人士辟谣;对于全部虚假的谣言，就要查清谣言的根源，并且严厉处置造谣者。对于谣言者提到的图片、数据等关键细节，都要查找来源并合理澄清，关键细节被证伪，谣言就会不攻自破。

第三步、联合正能量，扩大真相的传播范围。由于“塔西佗”效应，辟谣的效果越来越差，有时谣言越辩越“真”。所以我们需要联合网络上的理性网民，以微博意见领袖为核心，通过他们的影响力来传播网络正能量，挽回失去理智的网民，让真相传播得更广。同时，在政务微博上尽量传递正面积极的信息，增强政府公信力，重拾网民信任。

闪点是可燃性液体贮存、运输和使用的一个安全指标，同时也是可燃性液体的挥发性指标。闪点低的可燃性液体，挥发性高，容易着火，安全性较差。那么柴油闪点是多少呢?如何控制柴油的闪点?接下来为你解答。

如何控制柴油的闪点?小编总结如下：

柴油闪点为在55℃以上(国标)，凝点用侧线抽出温度来调节，侧线抽出温度越高，凝点越高。闪点用汽提塔液面，及汽提塔蒸汽量来调节。蒸汽量越大，温度越高，油品中轻组分越少，重组分越多，油品的闪电越高，油品安全性越高。

为了控制柴油的蒸发性不致过强，国家标准中规定了各号柴油的闭口闪点，要求-35号及-50号轻柴油的闪点不低于45℃，-20号轻柴油的闪点不低于60℃，其余各牌号的柴油的闪点均要求不低于65℃。美国柴油的闪点普遍较低，而我国轻柴油的闪点指标偏高，尤其10号、0号和-10号柴油闪点最高。闪点偏高对扩大柴油轻馏分、增加轻柴油产量会造成障碍，但从储存和运输来看，闪点过低的柴油不仅蒸发损失大，而且也不安全。所以柴油的闪点也是保证安全性的指标。

石油产品，闪点在45℃以下的为易燃品，如汽油、煤油;闪点在45℃以上的为可燃品，如柴油、润滑油。挥发性高的润滑油在工作过程中容易蒸发损失，严重时甚至引起润滑油粘度增大，影响润滑油的使用。一般要求可燃性液体的闪点比使用温度高20~30℃，以保证使用安全和减少挥发损失。

柴油和汽油都是石油不同蒸馏条件下的馏分，汽油是石油的初馏油，也就是石油进入初馏塔蒸馏以后从塔顶拔出来的最轻的组分(蒸馏塔从上往下组分越来越重，塔底就是最重的沥青)，主要成分是C5，比较轻，所以很容易挥发，挥发后和空气混合遇明火容易燃烧，如果柴油着火应该使用干粉、二氧化碳灭火器，切勿使用水来灭火哦。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家，下期易燃液体知识讲座小编给大家介绍柴油起火该如何正确灭火，精彩内容大家不要错过哦。

向日葵远程控制软件

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要想实现远控，需要先在远程主机电脑上安装向日葵远程控制被控端软件，目前向日葵被控端已经更新到3.5正式版，该版本的被控端已经获得了微软软件徽标认证和WHQL双重认证，与windows百分百兼容，建议用户下载最新版的被控端。在向日葵官网上被控端下载页面进行下载。

步骤1、下载后运行安装程序，安装是傻瓜式的，按提示操作就可以了。

步骤2、安装成功后，运行被控端程序，使用护照或葵码登录即可。

步骤3、登录后，可以看到在被控端上有两个模块，其中远程控制模块是默认开启的，若不开启是无法实现远控的哦。VPN模块则是在创建VPN的时候开启就可以了。