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老年前列腺增大属于肥大吗(精选20篇)

青岛属于山东省青岛市,青岛市地处山东半岛南部,东、南濒临黄海,东北与烟台市毗邻,西与潍坊市相连,西南与日照市接壤。全市总面积为11293平方千米。

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老年人尝试用左手吃饭刷牙可防老年痴呆

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老年痴呆的预防方式有很多,主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中,又以多用左手为容易实施的方法之一。中医学认为,手部穴位众多,活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。因此,惯用右手的老人不妨适当多用用左手,如试着用左手吃饭刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等,使左右脑都能被充分训练和使用,处于灵活状态,改善思维的敏捷程度,从而预防老年痴呆。

相对来说,用左手转健身球比较简单,每天2-3次,每次30分钟就能达到不错的效果;其次就是生活技能,如吃饭、刷牙、梳头、端杯等,虽然对老人有一定难度,但只要坚持,也会渐渐适应;写字操作难度最大,未必适合所有老人,可量力而行,每天写一篇大字,即可对缓解老年痴呆起到一定的作用。

此外,长期喝茶、适当服用维生素都能改善大脑功能。老人还应该培养多种兴趣,如听广播、看电视、看书报、写字、绘画、朗读诗词、散步、打拳、养花、钓鱼、下棋等,经常与亲朋交流,也能延缓大脑衰老速度。

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篇1:金针菇是菌类吗 属于这个类别

全文共 972 字

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金针属于菌类的,是典型的菌类食物,吃了营养多多,而且口感也十分的好,是近几年很受欢迎的蔬菜。

金针菇是菌类吗

金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“EnokiMushroom”。植物学名为Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

金针菇发黄吃好吗

营养会降低。

当然像这种食物吃新鲜的是最好的,金针菇发黄说明它的营养成分在慢慢流逝,营养价值也当然没有新鲜的金针菇高了,而且很可能口感也变差了很多,但是这样的金针菇不会产生有毒物质,吃之前最好是弄熟之后使用,以免有细菌残留。所以金针菇最好不要放太久,最好是吃多少卖多少。

吃金针菇的好处

1、抗炎:金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。

2、降胆固醇:金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高,降低胆固醇,能防治心脑血管疾病。

3、抗疲劳:根据实验报告,给小鼠服用一定时间的金针菇,具有抵抗疲劳、加速消除疲劳的作用。

4、促进新陈代谢:研究发现,金针菇能有效地增强人体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。

5、可提高身体免疫力:我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外,饮食也可以促进身体免疫力的提高,这里小编建议大家多食用金针菇来提高免疫力,因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。

金针菇肥牛的做法

食材:肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、黄瓜、胡萝卜、蚝油、绍酒、酱油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖

步骤:

1、将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉;

2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来;

3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟;

4、芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用;

5、锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上;

6、长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰即可。肥牛片包裹着鲜嫩的金针菇,蚝油和冰糖打好的芡,亮而且浓郁,浇在肥牛卷上,让肉卷瞬间饱满了起来。牛肉和蚝油味道的组合堪称绝配,一口下去,还有一些隐隐的丝丝的辣,提神、芥兰也爽口、肥牛带劲儿,比吃金针肥牛的锅子还味道浓。

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篇2:圆脸打瘦脸针有用吗 瘦脸针只针对咬肌肥大

全文共 564 字

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瘦脸针是目前生活比较流行的一种微整手术,瘦脸针安全有效,瘦脸效果很好,备受大家喜爱,很多女性朋友都会经常打瘦脸针,很多妹纸想打瘦脸针来改变自己的容貌,那么圆脸打瘦脸针有用吗?瘦脸针只针对咬肌肥大

圆脸打瘦脸针有用吗

瘦脸针并不适合每个脸大的妹纸,瘦脸针只针对于脸部咬肌发达的妹纸。脸上骨骼宽大的妹纸必须通过整容,削去宽大的腮骨,从而改变脸大的现状。脸上脂肪多的妹纸只能通过溶脂针或者脸部吸脂的方式改变脸大的现状。

经期打瘦脸针会怎么样

月经紊乱

女性在月经的这段时期,身体会产生抗凝血机制效应,打瘦脸针容易影响经期流血量,造成以后月经紊乱;

炎症感染

女生在来例假期间身体免疫力比较低,这个时候打瘦脸针容易导致炎症感染。

出现身体不适

部分女性注射完瘦脸针之后可能出现局部肿胀发热,不适,身体疲劳等表现。

月经结束多久能打瘦脸针

要打瘦脸针的话,最好在经期前后,如果在经期后打,最好在月经结束一周后打。

瘦脸针后为什么不能化妆

化妆品对伤口有刺激

打完瘦脸针之后的一个月都最好不要化妆,因为瘦脸针后伤口没有马上恢复,而化妆时很容易将化妆品里的的色素、粉质带入未愈合的伤口之中,引起打完瘦脸针后出现感染,进而延长瘦脸针的恢复时间。

卸妆容易导致感染

瘦脸针后不马上化妆,其中还有一个重要的原因是瘦脸针注射后一周之内不能让手术部位沾水,而化妆之后我们需要利用卸妆产品和清水卸除妆容,这与做瘦脸针后的保养相违背,因此打完瘦脸针之后不可以马上化妆。

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篇3:损害知情权也属于欺诈吗

全文共 1533 字

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欺诈是指以使人发生错误认识为目的的故意行为。当事人由于他人的故意的错误陈述,发生认识上的错误而为意思表示,即构成因受欺诈而为的民事行为。下面由小编为你详细介绍欺诈的相关法律知识。

欺诈的构成要素

欺诈人

欺诈人的欺诈故意

欺诈故意是指行为人具有故意欺诈他人的意思,即行为人明知自己的行为会使被欺诈人陷入错误认识,并且希望这种结果发生的一种心理状态。

欺诈人的欺诈行为

欺诈行为,指欺诈人语言、文字或活动有隐瞒事实而告知虚假情况的行为。即使被欺诈人陷于错误、加深错误或保持错误而虚构事实、变更事实或隐瞒事实的行为。欺诈行为可体现为作为和不作为两种方式。

被欺诈人

被欺诈人因欺诈而产生错误认识

被欺诈人的错误非因自己疏忽大意之故,而是因欺诈人的欺诈所致。所谓错误,是指对合同内容及其他重要情况的认识缺陷。

被欺诈人因错误而为意思表示

意思表示,是表意人将欲成立法律行为的意思表示于外部的行为(王利明《民法新论》上卷第376页)。可见,意思表示是一种行为,是表意人将心理状态表示于外部的行为。它由三个要素构成,即效力意思、表示行为、表示意思。意思表示人欲使其表示内容引起法律上效力的内在意思要素,即效力意思;用以表达行为人内在意思的方式,即表示行为;通过表示行为表示于外部的意思,即表示意思。

欺诈违反法律 违反诚实信用原则

诚信原则是民事法律的最基本原则,其要求当事人应当以善意的、诚实的、自觉的方式行使权利和履行义务,这一原则的规定是为了平衡当事人与当事人、当事人与社会之间的利益关系。

[案情]

某日8时许,汪某前往鼓楼大街购买手机,某商贸中心在手机店面橱窗和流动显示屏上展出的广告均表明小米2S手机售价为899元。汪某向被告店员询问小米2S裸机售价是否与广告一致,在得到被告肯定答复后,其于当日9时通过刷卡向该公司付款899元。汪某付款后,店员告知其该价款仅为合约机价格,单纯裸机价格应当为1399元,购买合约机除该款外还应当按照每个月最低189元支付两年的合约费共计4536元。双方交涉多时,该公司同意汪某仅交纳一年的合约费2256元即可将手机拿走。

汪某于当日10时通过刷卡向被告付款2256元。被告在收到原告付款后拒绝向汪某交付手机,告知汪某需要另行交纳第二年的合约费。汪某拒不同意并与该公司多方交涉后,该公司同意原告另行挑选一款G1手机并增加支付100元再赠送一部金米M4手机,该公司同意将汪某合约费2256元退回。汪某于当日12时向被告付款100元,该公司交付给汪某G1手机和金米M4手机各一部,但拒绝返还汪某合约费2256元。汪某认为该公司的行为构成欺诈,诉至法院。

[解析]

本案的争议焦点是被告是否构成欺诈行为。

欺诈行为系当事人出于欺诈的故意,进行虚构事实或隐瞒真相,使相对人限于认识错误,并基于认识错误作出错误的表示。典型的欺诈行为系欺诈人对于商品的品牌和质量的虚假陈述而达成的交易,但本案中涉案的手机并非本身品牌和质量有问题,而在于购买的过程中因经营者虚假陈述造成消费者购买对象的背离,和经营者利用其优势地位破坏了契约自由的实现,通过层层设套的方式,造成原告作出了多次付款的事实行为,并通过更换购买标的和胁迫拒不退还已交价款的方式,迫使原告作出了错误的意思表示。从形态论上是欺诈和胁迫的聚合,以交易磋商过程中虚构事实和隐瞒真相为主,兼有胁迫的行为。总体上危害了自由意志的实现,亦是对消费者正当权益的侵害,故被告的行为构成了欺诈。

根据消费者权益保护法第五十五条之规定,经营者提供商品或者服务有欺诈行为的,应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失,增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍。故本案应判决被告为原告办理两部手机的退货,返还购机款及合约费3255元,并给付原告三倍赔偿9765元。

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篇4:绿茶是发酵茶吗 不属于这个类别

全文共 762 字

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绿茶并不是发酵茶,绿茶是经过炒制之后直接可以喝的,并不需要再经过发酵,绿茶是很好喝的,但是也要适量哦。

绿茶是发酵茶吗

不发酵茶,又称绿茶。以采摘适宜茶树新梢为原料,不经发酵,直接杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程,以区别经发酵制成的其他类型茶叶,故名。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底均以绿色为主调。

贫血的人要少喝绿茶

贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。

绿茶小知识

绿茶(GreenTea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

绿茶可以防止心脑血管疾病

饮茶与减肥的关系是非常密切的,现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。

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篇5:葛粉是寒性还是热性 属于寒性食物

全文共 698 字

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葛粉是葛根眼研磨而成的一种粉末,经常食用对可以丰胸,对于女性好处多多。那么,葛粉是寒性还是热性?葛粉是凉性的吗?

葛粉是寒性还是热性

寒性的。

葛根粉是葛根提炼出来的,属于寒性食品,孕妇应该少吃,否则容易造成流产,外体寒、湿气重的人也不宜多吃,吃了后容易加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。吃寿乡食客的葛粉有半年多了,味道正宗,加点蜂蜜口感更佳。

葛粉的功效

葛根具有清热解毒、降压、降脂、防治心、脑血管疾病、防癌、抗癌、增强人体免疫力、抗疲劳、延缓衰老等功能,可以防治冠心病、心机梗塞、心律失常、动脉粥样硬化、增加脑和冠状血流量、改善脑血液循环。

葛根粉的副作用

一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

另外,野葛凉性很大,胃寒的可不要空腹吃,或者要少吃。

不宜食用人群

1、体寒湿重者:

葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

葛根粉的禁忌葛根粉不适合哪些人吃

2、低血压患者:

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者:

这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

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篇6:老年健康生活方式

全文共 2654 字

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人到了70岁身体机能开始迅速减退,此时若不进行合理的健康规划,许多老人的身体便会迅速衰退。那老年健康生活方式有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人的健康生活方式

1 老年人的膳食营养

1.1平衡膳食,注意营养:老年人由于新陈代谢减慢,活动量少,胃肠消化吸收功能减弱,对热能的摄入量也相应减少,饮食上应该限制脂肪,胆固醇的摄入,避免因营养过剩导致肥胖所引起的一系列疾病,可以多食用优质蛋白,这对提高记忆力,增加免疫力有一定的益处。

1.2补充维生素和必须微量元素:人体的微量元素有40多种,必须补充的有25种,蔬菜瓜果中维生素A、C含量较多,海带、紫菜中钾、铁、碘的含量较多,花生、核桃、芝麻中含有锌、硒、铜等人体必需微量元素,这些有助于防治高血压,动脉硬化等疾病。此外,老年人钙质流失多,易患骨质疏松,尤其要注意钙的补充,虾皮、芝麻、奶类及其制品含钙量高,利用率也很高,是天然钙质的极好来源。

1.3合理搭配,三餐定时定量:秉持食物多样,谷类为主,粗细粮合理搭配的原则,粗粮中含有更高的营养成分,有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌,粗粮所含食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加,防止便秘的发生。在三餐搭配上,要定时定量,吃饭七分饱,减轻肠胃负担,使消化系统得到适当休息,才会充分发挥肠胃功能,更好的吸收食物中的营养成分。

1.4保持食物酸碱平衡:老年人易患高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等疾病,日常膳食中注意酸碱食物的搭配,多食用水果,蔬菜,海藻类等碱性食物,对促进健康,预防疾病有一定的好处。

1.5吃清淡少盐的膳食:食物不要太油腻,不要太咸,不要过多动物性食物和油炸烟熏食物。世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克,食油量不超过25克。

2 老年人的运动保健

常言说:“生命在于运动”。运动可以促进新陈代谢,改善血液循环,延缓衰老,延长寿命,提高健康水平。

2.1运动对身体的益处

2.1.1运动可以改善中枢神经系统机能:调节情绪,使人心情舒畅,从而消除疲劳、紧张等不良情绪,对于失眠的老人来说,晚饭后适量运动有助于改善睡眠。

2.1.2增加心肺功能:运动后血氧饱和度增加,提高心肌兴奋性,扩张冠状动脉,从而达到降血脂,降低动脉硬化的发病率。

2.1.3对骨骼影响:运动可强筋健骨,增强关节的活动性和灵敏度,达到疏通经络的目的。

2.1.4运动可增加胃肠功能:运动可使胃肠蠕动增快,增加消化液的分泌,有利于食物的消化和吸收。

2.2运动方式的选择:选择有氧运动,比如走步、慢跑、跳舞、游泳、太极、健身操及球类运动等,运动的同时一定要注意根据自身实际情况选择适合自己的运动方式,开始时运动量不宜过大,掌握循序渐进的原则,一般运动后的心率不要超过170减年龄的数值,更不要带病运动。切记:欲速则不达。通常以运动后不出现头痛、胸闷、心慌气短、疲劳等症状为宜,否则即是运动量过大,需要调整或暂停。

3 老年人心理健康

3.1老年人心理问题:很多老年人(尤其是农村老人),丧失劳动力后,经济来源无保障、或因丧偶、子女分居等社会因素加上自身生理功能或状态出现退行性衰老变化,出现疾病的困扰,很多时候力不从心,易出现焦虑、烦躁、抑郁、孤独无助甚至悲观厌世等心理特征。

3.2老年人的心态调整:

3.2.1保持积极心态,乐天安命,知足常乐。接受衰老和疾病的事实,从实际出发,过好每一天。

3.2.2保持社会交往,做力所能及的工作。有些退休老人在条件允许的情况下选择重新返聘到工作岗位,继续发光发热,得到精神上的充实和愉快。有些老人可以回归家庭,帮忙照顾孙子,外孙,分担儿女的劳累,享受天伦之乐。

3.2.3让生活富于情趣,老有所乐。根据自身情况和爱好。选择琴棋书画、种花养鸟、钓鱼等,既增加了对生活的热爱,又可在活动中结识朋友,丰富业余生活。

4 戒烟限酒

吸烟是很多疾病的根源,如呼吸道疾病、心血管疾病、胃肠道疾病、癌症等。少量饮酒一般对健康不会有太大影响,过量则可导致酒精肝,胃炎,胃溃疡、胰腺炎等危害。为了身体健康,老年人更要戒烟限酒,由于几十年的习惯很难马上戒掉,可以采取循序渐进的方法,少抽到不抽。

老年健康生活方式:

餐饭

老人餐饭应尽量在家中,首先是考虑到老人的出行较为不便,其次是考虑到食品的安全问题,同时在外面就餐很难避免拿捏好适量佐料,许多老人都是有禁忌的食物或调料的,所以在家会很好地避免此类问题。家中饮食因以较多的粗粮为主,这样有助于肠胃蠕动,便于消化吸收,当然充足的蔬果准备也是必不可少的,因为它们富含多种人体所需营养物质,可以增强人体体质,维持内环境稳态。老人不建议过多汲取蛋白质,但是少量的摄入也是有益的,豆浆等各类肉食可根据个人体质即偏好摄取。若无糖尿病或高血压,吃点甜食也是较好的,它可以快速补充人的能量,所以外出逛街在口袋内装几块糖是不错的选择。除此之外,人上了年纪就不要贪图方便,绝不用一次性餐具,绝不吃各类快餐,这些无疑是有利于你健康的。

居家

人至老年,多数人都会有些个人的积蓄,如果有条件完全可以将家庭环境作一番变换。将原来的陈旧废品尽数清理,首先使房间环境得以扩展,其次将那些坏了的水暖电等等尽数修缮。接下来做一次简单的装修,将以前碍眼的,现在喜欢的进行对调吧,为什么这样做呢?对,是为了心情的愉悦,心情愉悦了精神自然会好,有了好的精气神,身体不会差的。但是切记不要进行大装大修,因为这要花很多的精力、财力、无力,很折腾人的,能够达到个人内心欢喜的效果就可以了,例如喜欢养花,不如就在阳台做个花架,买几盆好花,有个藤椅,有杯好茶就足以了。总之老人家居贵在使身心舒畅便可。

出行

人上了年纪,出行变得困难,此时不应在同年轻人一样追求出行的速度,重在内心的感受上,其次高速的交通工具或许会带来许多的不适及其病症,所以应尽量慎出远门或乘坐高速的交通工具。此时应多欣赏自然的美景,感悟心灵的体会,可以的话大可乘一叶扁舟,历万千河山。只要能够使身心舒畅,身体怡然便可。不过,多的出行应当都是很近的,如公园、亲朋家等,所以可以选择多以步行,这样可以舒展筋骨,强健身体,可谓一举多得。总之只要能使心情淡然,身体健康的出行方式,都是可以选择的。

穿着

人至老年,穿衣应注重面料,以棉布最佳。外形色泽可根据自我偏好而定。当然人至老,多数怕冷,可以根据个人情况进行着装,建议是可层层加厚,这样可根据自身情况进行调整。不穿的衣服要分类放好,做好防虫的工作,同时要做好及时的清洗工作,或许这有些困难,所以可以交由子女完成或者洗衣店完成。总之保持衣着的舒适、干净、整洁会使你的身体有最好的呵护。

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篇7:中医治疗糖尿病足 老年糖尿病足的中医疗法

全文共 2078 字

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中医理论中,糖尿病足属于中医消渴病,这种疾病的治疗需要通过判断患者的五脏虚实,之后再对症用药。下面就为各位介绍关于治疗糖尿病足的中医偏方,糖尿病足患者不妨尝试尝试。

中医辨证分型治疗糖尿病足

中医根据患者全身和局部表现进行辨证论治。糖尿病足的中医辨证应重视局部辨证,兼顾全身辨证。局部辨证主要从皮肤温度、皮肤颜色和溃疡的情况来综合分析:

1、肤温降低,这类属于阳气不足或是气血瘀滞。

2、肤温升高属热邪为患,但有实、虚之分,实者多为湿热下注所致,其虚者则是阴虚所生。

3、皮肤苍白无力,多属血虚,发红则属热证,可分为实热和虚热。

4、皮色紫红或青紫为瘀血,压之褪色者多为瘀在脉管,压之不褪色者多为瘀在脉外。

5、黑色多为死肌之色。创面溃破腐烂,肉色不鲜,脓水恶臭,灼痛剧烈,夜间尤甚,多属热毒伤阴证。

6、创面污浊不清,脓液伴有臭味,并易出血,创周紫暗,多为湿热瘀滞,其中热盛者,脓液稠厚,湿盛者,创面渗液较多,肉芽水肿。

7、溃疡久而不愈合,脓液少而清稀,多为气血两虚,肉芽呈灰白色。

二、糖尿病足的中医疗法

内治法

1、血瘀阻络型

证候:多见于坏疽前期。下肢无力、怕凉,间歇跛行。皮肤瘙痒、干而无汗,双足皮肤干燥、龟裂、骈胝形成,足部皮色苍白或发暗有瘀斑,毫毛脱落,趾甲增厚。肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失,脚踩棉絮感或异物感。舌质淡暗,苔薄白,脉沉细或沉涩。

证候分析:素患消渴,气阴两虚,气虚无力推动血脉运行,阴虚血燥,气血不畅、血脉瘀阻,经络不利,肌肤筋骨失养,故出现以上诸症。舌质淡暗,苔薄白,脉沉细或沉弦为气虚血瘀之象。

处方:黄芪60g,桑桂枝各l0g,当归15g,赤芍15g,川芎15g,丹参30g,生地15g,川牛膝15g,生地龙15g,鸡血藤30g,白僵蚕l0g。加减:若麻木较重者,可加丝瓜络、络石藤等通络之品,若肢体无力感突出可加重健脾强肾之品,如党参10g、白术10g、云苓15g、桑寄生25g。方剂:补阳还元汤加味。

治法:益气通脉,活血化瘀。

2、阳虚阴寒型

证候:肢体发凉,足趾麻木疼痛,喜温恶寒,遇寒加重。局部皮肤苍白或瘀紫,行走后症状加重。舌质淡,苔薄白,脉沉迟或沉细。

证候分析:消渴日久,阴损及阳,阳虚生内寒,不能温煦四末,故见肢体发凉。气血运行不畅,不通则痛,故见局部皮肤苍白或瘀紫,行走后症状加重,肢体麻木疼痛。寒为阴邪,易伤阳气,故见喜温恶寒、遇寒加重。舌质淡、舌苔薄、脉沉迟或沉细均为阳虚阴寒内盛之征。

处方:熟地30g,鹿角胶10g,肉桂3g,姜炭3g,白芥子10g,麻黄3g,甘草3g。加减:气血瘀阻可加鸡血藤、鬼箭羽。如局部有脓肿形成可加生黄芪、皂角、穿山甲益气脱脓。方剂:温阳汤。

治法:温阳散寒,兼以通脉。

3、瘀毒阻络型

证候:多见于缺血性坏疽期。肢端坏疽,多有疼痛,色暗不鲜,坏死组织色黑,界限不清,有少量脓腐,舌质暗红或绛红,苔薄黄,脉细数。

证候分析:脉络瘀热,结聚不散,经络闭塞,肌肤筋骨失于濡养,热盛肉腐,溃败成毒,故见坏疽疼痛,脓腐乃气血化生,局部气虚血少,热毒轻微局限,故脓腐少量,正气不足,瘀毒阻络,正邪交争未见分晓,故坏死组织界限不清。舌质暗红或绛红,苔薄黄,脉细数为血瘀蕴热之象。

处方:当归20g,赤芍15g,丹参30g,牛膝15g,双花藤30g,玄参15g,花粉15g,虎杖15g,红藤15g,生甘草6g,穿山甲15g,制乳没各10g,生黄芪30g。方剂:四妙活血汤加减。

治法:化瘀解毒,通络止痛。

糖尿病足的治疗外治法

(1)清创法

①切开清创引流术:适于局部脓肿、口小腔大的窦道、蜂窝织炎,多呈湿性坏疽,坏死组织达筋膜肌肉以下,局部肿胀明显、感染严重,生命体征平稳,血糖难以控制及全身状况良好者。

②蚕食清创法:适于创面色泽紫暗或苍白,预知一次性清创难以承受者;多呈干性坏疽或混合性坏疽,生命体征不平稳,全身状况不良者。

(2)外洗药

①三黄洗剂:适于形成窦道创面脓出较多,局部组织红肿热痛,累及骨质,窦道久不愈合者。

组成:大黄,黄连,黄柏,连翘。

用法:用注射器抽取药液反复冲洗窦道,每日3-5次。

②温足外洗方:适用于足部麻木、发凉,畏寒怕冷,遇寒加重者。

组成:桂枝,威灵仙,川芎,川乌,草乌,细辛,川椒,当归。

用法:药液温度在35-40℃,熏洗足部,20-30分钟。

③解毒洗剂:适用于肢体坏死组织较多,创面渗出多,局部组织红肿热痛。

组成:苦参,蚤休,黄柏,黄连,茵陈,泽兰,桔梗,地丁。

用法:药液温度在35-40℃,熏洗足部,20-30分钟。

(3)外敷药

①红肿或成脓未溃属阳证者,可以用金黄膏外敷。

②溃后脓液不多,创面红肿热痛,可以用紫草油膏外敷。

③创面微有红肿热痛,脓液不多,新肉不生,可以用清疽生肌膏外敷。

④创面不红不肿无脓液,肉芽色淡,新肉不生,可以用黄芪生肌膏外敷。

⑤生肌散外敷:适用于坏死组织已经清除,创面久不愈合者。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于中医治疗糖尿病足的方法已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗,就能很大程度的避免糖尿病这种疾病,因此让我们饭后动起来,远离糖尿病。

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篇8:照顾好老年猫的三大原则

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苏格兰折耳猫(详情介绍)

老年宠物的照顾之道,就如同照顾老人一样,不但要定期打预防针,确实做健康检查,还必须掌握几点原则

1、老猫若因内分泌性疾病造成脱毛问题,秋冬可加件衣服保暖,但不可穿太紧而影响行动,且须在穿着八到十小时后脱下衣服通风,并为它按摩以放松肌肉。定时修整宠物长毛、脚底毛、肛门边毛及脚指甲,并清理耳中污物,也是需要的基本工作。

2、老猫的笼子底网密度要细些,且垫布要随时保持清洁,以防肮脏过敏,也不可一直关在笼子内而失去活动力。另外,住处也须保持通风,维持在廿四到廿八度间,不冷不热最适合,除非有特殊情况再作调整。

如果想带老猫出门,可以买专用宠物背包或推车,这样出门就不必担心它的体能了。国外对于老年宠物的福利相当多,如有老年宠物专用跑步机、上卡车用楼梯,还有防止走不动设计的后腿推车,甚至有为减轻它们身体压力,设计的老年动物游泳池等等。

3、老年宠物在饮食上,必须遵守低蛋白质、低脂肪、高纤维质准则,才是长寿之道。

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篇9:老年支气管炎治疗方法

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支气管炎是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主的气道慢性炎症。对易感者此类炎症可引起不同程度的广泛的可逆性气道阻塞症状。下面和小编具体了解下老年支气管炎治疗方法

老年支气管炎治疗方法:

1、萝卜葱白风寒咳嗽,萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,

不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的

功效。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

7、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸,饮时加白糖。据>介绍,马乳"止渴疗热",有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,

旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟;服食,养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。

10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

11、豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

13、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

14、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成;润肺止咳、治久咳不止。

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

19、燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成;用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食;补虚损,养肺阴,退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。

20、薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;补脾止泻,补肾收摄,治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

21、蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许;1>、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用

旺火煮;待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁;蜜枣一刻两半去核待用;2>、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣

再排上一层山药,夹一层糖、板油丁、逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘;3>、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清

水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成;补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。

22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮,日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

23、花生枣蜜汤止咳化痰

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤,日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短)。

24、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

25、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

26、合雪梨汤滋阴润肺

百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

28、竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀,任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

29、罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

30、无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁,睡前服食,每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。

32、奶汤锅子鱼止咳消肿

活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切

成瓦块形状,与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒、盐等调料;然后加入"奶汤",待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上

桌,上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。

33、久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。

老年支气管炎的病因:

1.大气污染有害气体:如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。据报告空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时,慢性支气管炎急性发作就显著增多。其他粉尘如二氧化硅、煤尘、蔗尘、棉屑等亦可刺激损伤支气管黏膜,使肺清除功能遭受损害,为细菌感染创造条件。

2.感染因素:感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。病毒、支原体和细菌感染为本病急性发作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌为多见。细菌感染每继发于病毒或支原体感染气道黏膜受损的基础上发生。

3.吸烟:吸烟是慢性支气管炎发病的主要因素,香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质,可损伤气道上皮细胞,使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低,导致气道净化功能下降。并能刺激黏膜下感受器,使副交感神经功能亢进,引起支气管平滑肌收缩,导致气道阻力增加,以及腺体分泌增多,杯状细胞增生,支气管黏膜充血水肿、黏液积聚,容易诱发感染。

4.过敏因素:喘息型慢性支气管炎患者,多有过敏史,对多种过敏源激发的皮肤试验阳性率亦较高,痰液中嗜酸性粒细胞数量和组胺含量和血中IgE具有增多的趋向,部分患者血清中类风湿因子阳性以及T淋巴细胞亚群分布异常等,故认为特应质(atopy)和免疫因素与本 病的发生有关,但亦有认为特应质应属哮喘的发病因素,此类患者实际上应属哮喘或慢性支气管炎合并哮喘的范畴。

5.其他因素:造成慢性支气管炎急性发作于冬季较多,因此气象因子应视为发病的重要因素之一。寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动减弱,削弱气道的防御功能。还可通过反射引起支气管平滑肌痉挛,黏膜血管收缩,局部血循环障碍,有利于继发感染。

老年支气管炎的症状:

(1)咳痰:一般痰呈白色粘液泡沫状,晨起较多,常因粘稠而不易咯出。偶因剧咳而痰中带血。

(2)气喘:当合并呼吸道感染时,由于细支气管粘膜充血水肿,痰液阻塞及支气管管腔狭窄,可以产生气喘(喘息)症状。

(3)反复感染:寒冷季节或气温骤变时,容易发生反复的呼吸道感染。此时病人气喘加重,痰量明显增多且呈脓性,伴有全身乏力,畏寒、发热等。

(4)咳嗽长期、反复:逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病,尤以清晨起床前后最明显,白天咳嗽较少。 慢性支气管炎的护理措施

1、天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒。

2、现病人有明显气促、紫绀,甚至出现嗜睡现象,应考虑病情有变,要迅速送医院。

3、鼓励患者咳嗽,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动。

4、期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜给予商蛋白、高热量、多 维生素、易消化饮食品店,要控制食盐,避免刺激性食品。

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篇10:山药属于蔬菜吗 山药算不算蔬菜呢

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山药属于中药材吗,那么山药属不属于蔬菜呢,山药有哪些好处呢,山药可以怎么吃呢,山药怎么吃有利于我们的身体健康呢,今天就一起来看看吧!

山药属于蔬菜吗

山药,属于药、食两用的中药材。山药有三重属性:中药、粮食、蔬菜。山药原名薯蓣,唐代宗名李预,因避讳改为薯药;北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府(今博爱,武陟,温县)所产最佳,谓之“怀山药”,俗称怀山。山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。

荨麻疹吃了山药过敏怎么办

1、山药接触性过敏只需要在去皮之前将山药烫一下,或是直接带着塑料手套去皮,能很好避免过敏;或是可以不削皮直接烹调。把山药洗干净,带皮切段直接上笼蒸熟,大约20~30分钟就可以了。优质的山药在蒸熟之后,皮质薄而干爽。在山药皮表面用小刀或指甲尖轻轻划一个口子,挖一下长毛的地方,就可以很容易地把薄皮撕下来了。若是万一过敏,用温度较高的热水泡泡就能及时消除过敏症状。

2、食用山药过敏吃山药过敏有两种,一种是吃了未熟的山药,这种也属于接触性过敏,喝点白醋水就能消除症状,若是过敏体质吃山药过敏,则需要及时就医,进行抗过敏治疗,需要在医生的指导下服用抗组胺药物等。

食用山药的注意事项

食用过量:山药本身属性温和,但含雌性激素,食用过量会刺激荷尔蒙,女性会造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经腹痛。过敏反应:山药皮中所含的粘液里含有植物碱,部分人接触会引起山药过敏而全身发痒,在处理时应当避免直接接触。

切完山药手痒怎么办

据研究表明能引起手痒过敏的山药皂甙很怕热,所以在切山药手痒后可以先将手洗净后放在火上烤下,这时候需要注意不要烤到手,能很好的缓解手部的痒感。其实还有更简单的方法就是在切山药的时候不妨带上一次性的手套或者保鲜袋,然后再处理山药,这能很好的避免山药与手的接触,能从根本上杜绝且山药手痒。

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篇11:买卖比特币属于非法经营吗?比特币会不会成为泡沫?

全文共 831 字

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比特币这种数字货币是可以进行买卖的,买卖比特币属于非法经营吗?很多人都不是很清楚比特币是否是合法的,那么,今天就来了解“买卖比特币属于非法经营吗”这个问题的答案。比特币这种数字货币现在的价值真的是让无数人都很动心,纷纷进行比特币投资。当然,也有人觉得比特币这种虚拟货币其实就是泡沫。那么,比特币这种价值如此大的虚拟币会不会成为泡沫呢?

1、买卖比特币是非法经营吗?比特币是非常不错的虚拟币,价值巨大,发展迅速。全球参与到比特币买卖中的人真的是数不胜数。买卖比特币的机构也非常的多。那么,买卖比特币属于非法经营吗?其实不然。比特币虽然是虚拟的一串代码,但是它是有真实价值的,现在全球多个国家都承认了比特币,就连我国也颁布了保护比特币的相关法令,为的就是告诉我们比特币买卖是合法的,是可以放心进行的投资买卖。比特币投资是相当赚钱的,轻松又简单,如果你也想要进行比特币投资,一定要趁早行动起来。

2、比特币会不会成为泡沫?前面说过了比特币是非常有价值的,这种货币虽然是代码,但是能够兑换成为现金,这样的货币是虚拟币但是也不是纯粹虚拟的存在。买卖比特币属于非法经营吗?并不是。比特币是合法的存在,也是有真实价值的,而且有比特币系统的支持,它一直都在升值中。这种货币自然是不会成为泡沫的。所以有这方面顾虑的人完全不用担心比特币会凭空消失。现在比特币投资真的很火爆,未来随着比特币继续发展,比特币会变得更加的火爆。趁早去了解一下它对你是有利无害的。

3、国家对比特币有什么政策?比特币这种虚拟币尽管没有实体存在形式,但是这种货币价值国家是承认的。买卖比特币属于非法经营吗?有国家政策保护,它自然是合法的。我国早就将比特币纳入民生,规定比特币这种虚拟币是人们的合法财产,是受到保护的。如果你的虚拟资产被人欺骗,你是可以选择报警处理的。比特币现在发展势头好,要了解比特币可以去OKLink看看,这个浏览器有关于比特币所有的信息。多看看这些信息你就不会对比特币有什么误解,错过投资时机。

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篇12:老年猫咪怎么保养

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猫咪给我们带来很多欢乐的时光,当它渐渐过了犯二、调皮的年龄,步入老年的时候,我们要给予它更多的爱,帮它更好的保养

苏格兰折耳猫(详情介绍)

大部分的诊所现在都会鼓励老年猫咪体检。包含皮肤、毛发、耳朵和指甲照顾等的评估及卫教。皮肤和毛发是整体健康的指标,大多数的内科疾病可以先从这里观察其变化。

梳理和皮肤保养是要持续一辈子的。饲主梳毛时要顺便观察毛发和皮肤检查有无潜在问题的最好机会。同时也要持续着重防蚤计划。定期防蚤对老年猫咪非常重要。活动力降低及自我梳理减少也会让跳蚤不知不觉上身,影响猫咪健康、生活质量以及饲主与猫咪间的关系。

老年猫咪耳朵的健康也很重要,维护听力正常为首要任务。耳道如果被耳垢太多堵住听不到声音,就会造成活动力更加减少,因为它们无法再听到主人来来去去的声音。若不幸耳聋可能也常会不经意的被吓到,而造成乱咬的情况。慢性细菌性耳炎可能会造成中耳炎,耳朵长期不适可能会影响猫咪的性格,因而破坏家人与猫咪间的关系。

老年猫咪指甲长度也需要特别留意,关节炎也会因指甲太长或扭曲而更形严重,走路的步伐也会因而改变。指甲生长过快的猫咪每到3星期修剪一次即可维持正常的指甲长度及脚部结构。

老年猫咪躺着或睡觉的时间会比较多,所以容易出现褥疮。无法控制大小便的猫咪,更需要保持干净,以免遗留在皮肤上的大小便造成严重的皮肤问题。定期梳理和洗澡能让饲主及早发现这些问题,以免日益严重对它们的生活质量就可以大大地改善。

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篇13:偷一元钱也属于盗窃罪吗

全文共 1248 字

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根据刑法第264条的规定,盗窃罪是指以非法占有为目的,盗窃公私财物数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃公私财物的行为。下面由小编为你详细介绍盗窃罪的相关法律知识。

盗窃罪的量刑标准

(一)个人盗窃公私财物“数额较大”,以一千至三千元为起点。处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金

(二)个人盗窃公私财物“数额巨大”,以三万元至十万元为起点。处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金

(三)个人盗窃公私财物“数额特别巨大”,以三十万元至五十万元为起点。处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。

各省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院,可以根据该地区经济发展状况,并考虑社会治安状况,参照上列数额,确定该地区执行的数额标准,并报最高人民法院、最高人民检察院备案。

具体要看所在地区。

偷一元钱也属于盗窃罪

2016年2月15日,家住桂林市七星区的赵大妈早早赶到七星农贸市场。因为忙着出门,赵大妈忘了拉上挎包的拉链。这一切,被惯犯詹某看在眼里,趁赵大妈买菜分神之际,詹某迅速出击从赵大妈的包里偷得一个红包,被在此巡逻的公安民警抓个正着。民警当场从红包内搜出了一张1元的纸币。4月27日,只偷到一元钱的詹某,被检察机关以涉嫌盗窃罪提起公诉。

偷一元钱也属于盗窃罪吗

在看守所里,詹某怎么也想不明白:以前小偷小摸,顶多就是治安处罚,现在怎么就要判刑了呢?

看到这个消息后,许多网友同样表示不能理解,实际因偷几块钱招来牢狱之灾的不只詹某一人。

案例一: 2014年4月23日,巩义市人民法院审结一起盗窃案,被告人张某因在公交车上扒窃他人3元钱,被判处有期徒刑7个月,并处罚金1000元。

案例二:中年男子刘某在山东威海高区双岛街道筹建处的一个村里,用螺丝刀撬开村民李先生家的窗户。入室后,他偷走了桌上的2元现金。当他进一步翻找财物时,正赶上李先生从外面回来,李先生报了警。1月14日高区法院依法判处刘某有期徒刑9个月,并处罚金2000元。

为啥偷几块钱就会被判刑呢?

《刑法修正案八》第三十九条规定:“盗窃公私财物,数额较大的,或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。”

那么什么是多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃和扒窃呢?

《最高人民法院最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第三条规定:

二年内盗窃三次以上的,应当认定为“多次盗窃”。

非法进入供他人家庭 生活,与外界相对隔离的住所盗窃的,应当认定为“入户盗窃”。

携带枪支、爆炸物、管制刀具等国家禁止个人携带的器械盗窃,或者为了实施违法犯罪携带其他足以危害他人人身安全的器械盗窃的,应当认定为“携带凶器盗窃”。

在公共场所或者公共交通工具上盗窃他人随身携带的财物的,应当认定为“扒窃”。

也就是说,满足上诉这四点的,即使偷了一块钱也会被判刑!

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篇14:老年糖尿病是不是属于心血管疾病

全文共 1137 字

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糖尿病人几乎具有所有与心血管疾病相关的危险因素,如高血糖、血脂紊乱、高血压、高血黏度、高血凝状态、高胰岛素血症、血管内皮功能失调、低度系统性炎症等,那么老年糖尿病是不是属于心血管疾病呢?

医学上过去认为,糖尿病是一种糖代谢紊乱性疾病。然而,糖尿病对心血管系统的威胁,是极为严重的。临床观察表明,糖尿病的主要致死因素是心血管并发症,糖尿病人因心肌梗死而死亡者,可占糖尿病死亡人数的75%~80%。因此,在第13届长城国际心脏病学大会上,心脏病和糖尿病专家一致提出:“糖尿病就是心血管疾病”。

美国心脏联合会早就认为,糖尿病是一种心血管疾病。其依据是:糖尿病与冠心病、高血压等心血管病有许多相互关联的易感基因;糖尿病人几乎具有所有与心血管疾病相关的危险因素,如高血糖、血脂紊乱、高血压、高血黏度、高血凝状态、高胰岛素血症、血管内皮功能失调、低度系统性炎症等。糖尿病不仅糖代谢异常,而且是一种糖脂病,即血糖血脂紊乱性疾病。近年的研究结果也印证了这个观点,仅控制血糖,可以显著降低微血管并发症,但心肌梗死等大血管并发症并未显著减少;而严格控制血压,方能明显降低大血管并发症。

目前,糖尿病的发病率比20年前上升了5—8倍,糖尿病已成为人类继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大杀手。糖尿病人心脏病的发病率是非糖尿病人的2—4倍,死亡率高5—6倍;其心脏病不但发病率高而且发病早、发病快。有相当多的患者,糖尿病和冠心病几乎被同时发现,除冠状动脉的粥样硬化外,糖尿病心脏病往往还合并有心肌与心脏自主神经的损害,其严重性远远高于非糖尿病人的冠心病。

糖尿病性心脏病是由糖尿病所引起的,在糖和脂肪等代谢紊乱长期得不到纠正的基础上,心脏会发生大血管病变、微血管病变和自主神经病变。大血管病变即冠心病;微血管病变即心肌病;自主神经病变则常导致心律失常或心功能衰竭。上述三种病变可以独立出现,也可以重叠发生,所以,糖尿病性心脏病的临床表现较为复杂。患者早期可以无症;吠,稍晚可出现头晕、多汗、心悸、体位性低血压等;部分过度活动后出现气促、胸闷、胸痛等。尤其值得注意的是,糖尿病心肌梗死常为无痛性心梗,病变累及血管多而严重,极易出现心力衰竭、心律失常,病情凶险,抢救成功率低而死亡率极高。

糖尿病性心脏病虽然死亡率高,但更为可1、6的是,至今仍有三分之二以上的糖尿病人并不知道自己是心血管病的极高危人群。他们离心血管病只有“一步之遥”,却不知道除了严格控制血糖外,还要严格控制血脂、血压;还要及时纠正体内的高血黏、高血凝、高胰岛素血症状态。

专家认为,只有及时控制“六高”:即高血糖、高血脂、高血压、高血黏度、高血凝状态、高胰岛素血症等,使这些指标都达到正常或接近正常,才能减少和减缓糖尿病性心脏病的发生和发展。

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篇15:海藻面膜是清洁面膜吗?海藻属于清洁性面膜吗?

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海藻面膜是很好用的,很多人经常敷海藻面膜,但是有的人说它不能经常敷,因为这个是清洁功效的面膜,下面介绍海藻面膜是清洁面膜吗?海藻属于清洁性面膜吗?

海藻面膜是清洁面膜吗

纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容面膜,经过中,美,日高科技医学研究中心发明,它含有蛋白素,维他命E,能对面部皮肤起到去皱,祛斑,美白,消除眼部眼袋皱纹。

海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份,控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻,有光泽。纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容面膜,经过中,美,日高科技医学研究中心发明,它含有蛋白素,维他命E,能对面部皮肤起到去皱,祛斑,美白,消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。

纯天然成分!海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物,主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸,牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等,无论是作为日常食物,还是提取活性物质作为药品,海藻有对人类生命极为高级的营养元素。

海藻面膜使用注意事项

1、必须注意时间和次数,不可多也不得少,过多也会损害皮肤,少则不能达到预期的效果,敷面的次数,以每周1~2次最适当,次数太密会造成脸部营养过剩,而引起过敏。

2、敷面膜的时间,选择在按摩皮肤以后最好,先将脸部油脂抹干净,再用热毛巾冼净脸部,然后用蒸气2~3分钟,使皮肤毛乳充分张开,再将面膜抹于脸部。

3、敷面材料不可涂得太近眉毛、眼睛、嘴唇,最好距离眼睛要0.5cm。

4、敷面材料调一次用一次,不要留隔夜使用,有许多维他命经过相当时间后,养分会自然消失。

5、不可太干燥,用湿纱布覆盖,大约15~20分钟,即可,敷太久易造成脆弱肤质的过敏性。

6、不可在面膜上盖化妆纸,如此养分会被化妆纸全吸收,面膜厚度不可少于0.3cm。

海藻面膜制作方法

首先做海藻面膜要选择比较好的海藻,好海藻出海藻胶多且快:好的海藻一加水,搅动两下,一分钟内就会出很多的海藻胶。而且等海藻胶完了,海藻干成一团的时候,再加水,还能不停的出海藻胶。颗粒饱满,色泽均匀:好的海藻颜色呈暗红,有点像褐色。颜色是一样的。而差的,有时会有三种颜色。

海藻面膜使用心得

首先说一下为什么买这款海藻面膜,也是无意间发现的,名字居然叫puji!这不是我的名字吗?我不是必须得买一个?而且我看到评价还挺好,果断入手,然后收到货一大堆的东西,老板用心了。还送了包珍珠粉,我摸了摸应该不是面粉,确实是矿物质粉末的质感,总之购买感受还不错,接下来说使用感。

首先用里面的量勺,一勺就够了,可以倒在模具里再加水,这样就不会成一坨,更方面往脸上敷。然后这个出胶很多,真的惊艳了我,希望敷厚点就一勺,薄一点的话大半勺就够了,这么大一袋估计得用到天荒地老。然后敷脸20分钟后取下来你会发现皮肤水灵灵的,还很白,可以继续做其他肌肤保养步骤会有种加倍吸收营养的感觉。取下来的海藻也不要丢,因为20分钟完全还是很多胶很多水分的,拿来敷脖子,敷手,敷手臂,敷小腿,感觉不错!

最后说下功效:海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的多功能有效美容面膜,可以控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻,有光泽。纯天然植物海藻,经过中,美,日高科技医学研究中心发明。

它含有蛋白素,维他命E,能对面部皮肤起到去皱,祛斑,美白,消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。纯天然成分!远离荧光剂哟。

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篇16:老年女性健康与保健

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卵巢功能的退化,生殖器官开始萎缩,全身各器官的功能普遍下降,整个机体都发生了退行性变化。雌激素分泌减少,脂肪代谢障碍导致皮肤脂肪减少或过多。黑色素合成减少

使头发变白和脱落。内分泌的变化,使面部及手臂、手背等处出现老年斑。由于食量减少及吸收功能差而发生营养不良,造成皮下组织脱水,皮下干燥、瘙痒、松驰和皱纹堆积。老年女性由于分解代谢增加,钙质补充不足,容易发生骨质疏松或骨质软化症。

在心理方面,有些老年人对生理方面的退化现象不能适应,感到悲观失望,有一种“夕阳无限好,只是近黄昏”的感叹,或被寿命不长的恐惧所压抑。事实上,衰老是不可抗拒的,但只有用积极的态度去抗衰老,加强饮食和心理保健以及锻炼,才能推迟衰老过程,增强生命力,永葆青春的活力。

1、心血管系统

有资料显示30岁到80岁,心率逐渐变慢,心脏每分钟输出量也相应,进入老年后心脏输出量约减少百分之三十,全身各细胞得到的氧量也减少。因此,老年人不宜做大运动量活动,以免供氧不足,特别是冠状动脉供血不足而导致心肌缺血甚至发生心肌梗死。血管随着年龄的增高弹性逐渐降低,血管壁硬化逐渐加重,所以老年人易患高血压病。

2、消化系统

老年人往往出现牙齿松动和脱落,从而影响咀嚼功能,使食物不易嚼烂,影响消化吸收,长此以往还可导致营养缺乏。由于牙齿残缺,老年人喜欢吃软烂易嚼食物。这些食物往往在过度烹调中使维生素(维生素食品)受到破坏。老年人的胃酸分泌明显减少,胃酸减少使食物分解不完全,影响食物的消化吸收。

此外,消化道里的其它消化酶,如胃蛋白酶、胰蛋白酶和胰脂肪酶的活性也有不同程度的降低。由于上述特点,老年人要注意饮食规律,细嚼慢咽,食物温度和硬度要合适。老年人肠蠕动变慢,大肠中的食物残渣不能及时排出,容易发生便秘所以老年人应适当多饮水,多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果经常参加一些适宜的体育活动,增强胃肠蠕动,减少或防止便秘发生。

3、泌尿系统

肾脏是泌尿系统的重要器官。其基本功能是生成尿液,将体内的代谢废物排出体外。随着年龄的增加肾组织细胞结构多发生变化,肾脏重量也减轻,功能也相应减退

4、呼吸系统

随年龄增加,老年人的肺活量逐渐减少,肺脏抵抗病菌病毒和各种有害物质侵袭的能力也大大减少。针对这些变化,老年人应多做些适量的深呼吸活动,有目的锻炼呼吸肌力量。饮食方面多吃一些胡萝卜等富含胡萝卜素和维生素A的食物,以增强呼吸道的抵抗力,减少呼吸道疾病。

5、皮肤

生物体内进行氧化时会产生一系列的自由基,能与机体内一些大分子作用,如与生物膜上的磷脂形成脂质过氧化物,可形成一种脂褐质,老年女性血中脂质过氧化物随年而升高,抗自由基酶(SOD、GSH-pX)活性下降,使机体清除自由基能力降低。维生素A和B族维生素、胡萝卜素、维生素E、维生素C和硒能提高机体抗自由基的作用,有利于延缓衰老并可抗癌。

总之,老年女性随着年龄的增长,身体各器官的功能逐渐减退,是不可抗拒的自然规律,是心然的生理过程。但是,近代医学科学告诉人们,采用合理,平衡的健康饮食及养成良好的生活习惯等,可以延缓这一衰退过程。

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篇17:前列腺穿刺 术后护理该怎么做?

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目前,针对前列腺癌的诊断方法多种多样,但应用最广泛的就是前列腺穿刺活检。而这种方法也分为很多种,有经直肠也有经尿道的靶向穿刺,但不论用哪一种,男性朋友们都要将护理重视起来。下面就来介绍一下前列腺穿刺术前术后的护理相关事项。

一、术前护理:

1、解释前列腺穿刺的目的,做好心理护理,以取得配合。

2、遵医嘱使用抗生素。

3、清洁灌肠,保持肠道清洁。

二、术后护理:

1、卧床休息,避免剧烈活动。

2、多饮水,2000ml/日以上。

3、观察患者的体温及大小便出血情况。

4、遵医嘱予抗生素预防感染,必要时予止血药物。

其他注意事项

可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物;多做下蹲仰卧屈髋动作,并定期按摩腹部,以保持大便通畅,必要时使用开塞露或低压灌肠。常做缩肛运动,以锻炼膀胱括约肌的功能;防止前列腺充血。

温馨提示:当手术做完之后,回到家休养期间,患者一定要注意禁欲。至少三个月之内男性患者是不能与妻子同房的。如继续工作,那么在工作当中千万不要强迫自己做一些重度体力工作,也不要总是坐在椅子上不运动。

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篇18:毒app和虎扑什么关系 属于虎扑旗下

全文共 771 字

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毒app是虎扑旗下的,关系是从属关系,这两个其实是一家的,所以大家也不用纠结哪个更好用了,这两个app都是可以鉴定和购买球鞋的。

毒app和虎扑什么关系

毒是虎扑论坛旗下的产品,作为最早的球鞋体育论坛之一,虎扑积累了大量的名气和用户。

随着球鞋造假技术日益增进,上当受骗的朋友们越来越多,由于球鞋鉴定的过程比较繁琐,所以一般的买家很难自行判断真伪,而又没有官方的鉴定机构。于是虎扑凭借着无偿鉴定的方式,揽获了大量的用户和口碑,于是当体量达到一定人数的时候,虎扑就自然而然的创办了毒APP(识货、毒、虎扑同为一家公司),开始进行引流,进行有偿收费。

毒app和虎扑哪个更可靠

在鉴定上面,毒要专业一点。

毒APP虽然是虎扑旗下,但是毒APP是一款专业的软件,毒是sneaker和运动潮流文化人群聚集地,你可以和全世界前沿球鞋玩家、潮流达人互动交流;致力于为用户提供严格把控的全球高端限量版球鞋交易;第三方鉴别团队为你提供服务,有专门的鉴别团队。而虎扑的鉴定中心,都是些业余的球鞋玩家,但是还是有大神级别的,最主要的事,并不是每次都有专业的大神来帮你鉴别。

毒app上有鞋贩子吗

是存在的,在成交记录中,我们可以看出前几天无人问津的“白丝绸”,在短短三小时内就成交了45双之多,并且成交记录还在不断刷新!要知道,截图的时候是半夜3点多...

毒app好用吗

我们先来看一下网上关于毒APP的一些明显的特点:

1.毒的手续费很高:毒手续费收9%,StockX手续费收12.5%,ebay手续费收15%

2.毒的品控有问题:至于产品的质量的话,小编觉得不是每个品牌都是能保证质量的,有问题也是很正常的,只要不是太夸张的话,小编是可以接受的

3.毒的服务态度:首先毒假一赔十,出了问题还能找客服,再不济有专人电话,你闹腾了也能解决

4.鉴定的效率:毒的鉴定时间是1-2天,StockX是3天,毒的效率基本是行业里面最快的了。

总得来说毒app在行业内还是不错的。

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篇19:老年朋友也需要多亲热

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60岁就没有了性爱,可能是病年纪大了,清心寡欲似乎理所应当。很自然地,“无性”成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在,很多人仍难以想象,老夫老妻还有“性需求”。其实,这是一个错误的观念,甚至成了阻碍老年人性爱的最大绊脚石。

近日,美国着名男性网站报道,即使60岁左右的人,仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前,就过着完全无性的生活,或性功能严重衰退,可能是一种病态。

在美国金赛性研究所相关专家看来,性欲和性能力确实会随年龄的增长而减退,但在大多数情况下,这种减退不应造成性功能的严重减退或丧失。事实上,在60岁的人群中,有性欲者达90.4%,其中54.7%的人欲求强烈,完全不能勃起的人只占5%,这一比例在70岁者中达到30%,在80岁者达到50%。如果真在上述年龄段,就完全“不行”了,那可能是性功能障碍,应积极治疗。有调查显示,勃起能力在40—60岁阶段,波动得最明显。

接触欲是人类一生具备的一种本能,对维系老年夫妇间的感情十分重要。美国性学家们早就指出,性爱能给人以幸福、快乐与满足。和谐的夫妻生活有益于老年人身心健康,其性要求和性行为如果受到不恰当抑制,使之得不到应有的满足,就会引起精神烦恼和身体不适。

老年人的性爱次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,没有特别固定的界限。美国2010年初的一项大型调查显示,65岁的老人每个月会有两三次性生活,75岁以上每个月可能有一两次性生活,80岁以上每两个月有一次。

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篇20:老年长寿者会有的11个特征

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老年长寿者会有的11个特征。年轻的时候总是在“浪费”生命,觉得我还这么年轻,想干就干什么,不珍惜健康……到老了才会发现健康如此重要。很多人都想知道究竟人类长寿的秘密是什么?下面小编就来给你介绍有关专家研究的长寿者一般会有的11个特征:

老年长寿者会有的11个特征

1、富裕,但不是特别有钱

收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称,伦敦大学学院科学家研究发现,中上等收入者体内的类固醇硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善记忆力、降低心血管疾病患病风险,延长寿命,在男性中尤其如此。

2、多与女性接触(结婚)

英国《经济学家》杂志刊登哈佛大学一项研究发现,成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣,美满婚姻有益延年益寿。

3、适当喝红酒

英国《每日电讯报》刊登最新研究称,红酒中所含的白藜芦醇既有助于预防2型糖尿病、心脏病和脑卒中,也有助于延缓衰老。

4、规律夫妻生活

据美国“自然新闻网”报道,英国贝尔法斯特女王大学科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现,经常获得性高潮的男性长寿几率高2倍。

5、每天用牙线

美国西储大学研究发现,每天用牙线不仅保护牙齿,而且可防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环,进而降低心脏病危险。

6、唱歌

美国乔治华盛顿大学最新研究发现,与普通人相比,合唱团歌手身体更健康、更少看医生,也更少抑郁。英国伦敦大学研究发现,唱歌可促进多巴胺产生,缓解压力,有助锻炼心肺功能及腹部和背部肌肉。

7、发泄怒火

适当发怒比压抑怒火更有益减压护心。瑞典斯德哥尔摩大学研究发现,发泄愤怒的男性发生心脏病的危险及严重心脏病死亡危险降低50%。

8、老年适度增重

美国有线电视新闻网刊登一项涉及1.1万余名成年人为期12年的研究发现,与标准体重老人相比,体重适当增加的老年人死亡率降低17%。

9、常做家务活

英国广播公司(BBC)报道称,英国癌症研究会一项研究发现,每周花17个小时干家务(做饭、洗衣、拖地等)的妇女,其乳腺癌危险降低30%。

10、养猫

《美国新闻与世界报道》最新载文称,明尼苏达大学研究人员发现,养猫可缓解压力和焦虑,使心脏病危险降低30%。

11、学学希腊岛生活方式

美国国家公共电台(NpR)报道称,希腊长寿岛伊卡里亚岛被誉为“长寿之地”,岛上1/3的居民可以活到90岁。自然生活环境、经常劳动以及含有橄榄油和花草茶的健康饮食等都是长寿秘籍。

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