夫妻分居怎样沟通优秀20篇

两人一直分居两地是很容易出轨的，因为分居两地平时就还只能电话联系，而且男人出轨已经是家常便饭般普遍的事情了，老公有婚外情仔细点是可以发现的。

分居两地怎么查老公出轨

1、注意通电话时的情绪

分居两地的夫妻，最基本的联系方式就是通电话了。嘟嘟和自己老公因无奈分开过两年，最明白那种滋味。人家夫妻能够自爱一起说说笑笑，而自己个老公说一句话都要付费，想起来既无奈又可笑。没有感情变动的夫妻，在通电话的时候一定会是很平常或者很依恋的感觉，或者平平常常那样说些各自的事情，风轻云淡的叮嘱对方一些事情，又或者黏黏腻腻的说些情话，诉一些思念等等。而一般情况来说，一旦感情出现变动的夫妻，通电话的时候语气会有所变化，或许是不耐烦，失去了平日琐碎但安稳的唠叨，或许是慌乱，总有掩饰自己的意味，或许是突然变得很乖起来，你说什么都好，我就是听着答应着，但和以前绝对不一样，多了些客气，写了很多夫妻之间才有的那种感觉。

2、观察彼此短信或其他联系方式

分居两地除了电话联系，最普遍的将诶是短信，或者微信啊QQ之类的网络联系方式，这样联系起来也方便，随时随地都能给对方发消息，让对方知道自己在做什么，也能够知道对方此时此刻在哪儿。没有什么情况的夫妻，一天天的就连吃个什么饭也许都会和对方说一说，看一看自己的辛苦，或者自己吃了点什么好吃的，基本没什么大事，就像是平日夫妻在一起一样，说些乱七八糟鸡毛蒜皮的小事，但却是夫妻之间最无味却很温馨的交流。但出了轨的夫或者妻，ta一定会有所改变的，现实中你看不到具体的改变，但只要你仔细观察，就会发现一些细节，比如和你短信这样的联系方式的改变，以前基本维持的联系就会有所改变，或者减少，或者时间改变，或者语气过于敷衍等等。

3、注意她在网络里和以往的区别

现在夫妻之间彼此是网络好友，或者微信好友之类的很正常，彼此联系起来方便。如果你实在是感觉对方有些改变，或者你觉得对方对你的态度改变了，那么你可以注意一下对方在网络里和以往的不同，比如在线时间。分居两地的夫妻，几乎不可能出现对对方设置成自己在线不可见的状态的发生，因为分隔两地的夫妻恨不能天天见到对方，只要自己有时间，就会为对方亮起自己在线的状态，期待联系到对方见到对方。可若是出轨的夫妻，一则可能是因为心虚，二来可能是因为心有别爱，一定不会和平日那样的为对方时时刻刻亮起自己的那个头像。

4、观察她在网络空间的动向

上网的人都知道，我们会在网络开一个属于自己的空间，里面会写下自己的一些心情，或者自己拍摄的一些照片。也会有自己的好友，相互之间进行互动。和自己的爱人分居两地的人，普遍情况下会挺喜欢这个空间，因为有很多话不能和自己的爱人诉说，自己只能一个人写写画画下来，聊以慰藉自己的孤寂或者迷茫或者快乐的心情。你可以通过空间ta的动向观察一下，比如ta心情的变化，比如ta忽然改变了空间风格，喜欢听什么歌，日志或者心情说说以及照片，会有什么不同，通过这些，你可以观察到对方的一些改变。即使你看不到对方写的一些文字，看不到ta和别的异性的空间互动，你也能看出一点不同。

5、平日对你的关心是否减少

作者本人和老公分开那两年，几乎每天都会通电话，或者短信。那时候上网还不是很普遍，再说每天上班非常辛苦，也没时间泡网吧，所以联系方式也就是通电话或者短信联系。每天会叮嘱对方注意身体啊，好好吃饭啊之类，虽然翻来覆去也就那些话，但从没觉得厌烦，说不烦，也听不腻。而一旦一方或者彼此都有了出轨或者感情变动，那么我觉得这些话一定会少很多，就算有，也不过是一种敷衍，只要你稍加用心，一定会感受得到那种敷衍。

6、是否总有t不在家的借口

现在每个家庭不可能只有一步手机，最起码外出一人带一部，家里还有一部座机之类。如果你真的感觉到对方的不对劲，你也不要总是打那一个电话，你可以在ta应该在家的时候，打家里的那部电话，看一看ta是否在家，如果你打家里的电话总有找不到ta的时候，而打给ta手机的时候ta会有一万个理由。说自己在单位，说自己和同事逛街，说自己加班，说自己见客户，等等。那么你就真的该注意一下了。

7、经常的和ta周围的人联系

分居两地的夫妻，不可能身边没有别的亲人在，比如孩子跟随着，比如各自的父母亲在身边，或者你们彼此都认识的朋友等。平日你不要忽略掉那些人，偶尔的和他们通个电话联系一下，也算是联系一下感情。如果你真的发觉对方的反常，你可以不动声色的和ta周围但那些人联系一下，从中套一些话出来，这样你就可以有自己的判断。不要完全相信ta的话，也不要完全相信ta周围人的话，把两个人的话放在一起，你就应该知道某些事情了。

8、直接问ta看ta的反应

嘟嘟在很多时候是个急性子，不愿意把事情全部埋在心里，要是觉得别扭，只要掌握了一些，就会说出来，因为别闷在心里的感觉会很难受。当你实在是觉得对方真的有出轨问题，当你掌握了一系列问题后，我建议你不用过多的遮遮掩掩了，那样彼此都难过，该出现什么情况，不是你假装就可以过得去的。不管通过什么方式，或电话，或网络联系，把你的疑问说出来，不用那么肯定，也不用遮遮掩掩的询问，直接问就是了，你们是夫妻，你有知道ta是否有外心的权利。看看ta是一种什么情绪，如果没有那更好，也算是给ta一个提醒，如果有，ta若在乎你们的感情，一定会有所收敛，若依然如此，你们的关系可以考虑一下了。

两地分居男人外遇表现

1、很害怕你的不期而至。当你总是没有在计划之内，无缘无故就出现在对方身边的时候。你会知道你们两个人之间没有了那份惊喜，更多也是成为了惊吓。一个已经有外遇的男人，怎么会期待着你的到来?

2、不想接到你的电话，当你电话打来的时候，对方只是感觉。好烦躁啊，怎么又是你的电话。一个男人开始放慢接电话的速度时，或者你一次一次打，对方还不接的同时。那么你的内心就要知道，这个男人已经有了外遇，或者在内心来说已经有了极大的变化。

分居多久男人容易出轨

1、情感的平淡让一个男人感觉到生活中自己是多么孤单。一个和你分居三个月以后的男人，绝对会在身边有合适人的情况下选择出轨。要知道这个时候的男人内心都会非常脆弱，也期待着有一个女人能够来心疼自己。

2、两地分居的委屈，每个人都已经受够了。长期的思念，城区的情绪不能发泄。你会发现自己的压抑，多数男人在三个月以后都会有一种小动作。要是你能够早点发现，那么你也可以更轻松更好的去解决你们之间的情感问题。

异地老公出轨的症状

一、联系的态度变得不耐烦

异地老公出轨的症状是什么?当你跟老公联系的时候，他的态度会变得敷衍、不耐烦，异地婚很多时候都是用电话、视频来联系感情的，所以从联系中也是最能感受到对方的情绪，没有感情变动的夫妻两个人，在通电话时，一定会是很平常或者是依恋的那种感觉，即使没有聊很久的话，但也会从对方的言语中感受到心安，反之，你便能从他的语气当中听出一些不耐烦的聊天，失去了平日那些琐碎和安稳的唠叨，或者聊天中充满了客气，一改往常的自然大方。

二、老公的开销突然增加

异地老公出轨之前，日常开销和应酬都有规律的，如果开销突然增大，或者应酬也越来越多，说明老公很可能有了外遇，他们在一起吃饭、看电影，开房都是需要男人来买单的，有时为了讨好情人，还会给情人买一些衣物和首饰的或者发发红包之类的，因此，出轨的男人在日常开销自然要比平时多出一些来。这个时候，你可以通过查银行卡的账单等方式知道，在这之前你要了解清楚情况，千万别因为蛛丝马迹就怀疑老公出轨。

三、老公的行踪模糊不清

老公在异地出轨的表现有哪些?老公如果真的有了情人，那他给你报的行踪往往都是模糊不清的，那你问他在哪里的时候，他随便找个借口回复你，我和朋友聚会，就是正在谈项目，这些很有可能是他的借口，这时候你一定要引起重视了，你的男人很可能跟小三在一起块，你可以留意他报的行踪是否有逻辑性，或者安插几个眼线在你老公身边，随时跟你汇报他的行踪。

夫妻间如果都能拥有和谐的性生活那是最好不过，但两人生活一起就一定会有摩擦，而其中性生活问题却是引发矛盾甚至婚变的主要原因。所以，及时发现性爱问题，才能有效挽留婚姻。下面就跟着小编一起来了解下常见的性生活问题。

常见的性生活问题

1、性爱时容易走神

很多人会在性爱中突然分神。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2、无法让对方获得满足

当高潮成为性爱的唯一目的时，悲剧的种子就已经埋下。不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。

3、性爱太快

当丈夫过多担心自己是不是太快时，其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在性爱中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

4、男人勃起问题

一旦勃起有所变化，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

5、一方常常感到“饥渴”

性生活是夫妻之间沟通的一种方式，有的时候想沟通了另一方却常常没有这种感觉，这样的情况其实也不严重。没有哪一对夫妻的性冲动是完全合拍的。性欲没有踩在一个点上，并不代表他们不能拥有完美的性爱体验。

6、吵架增多

吵架也是夫妻之间司空见惯的现象，夫妻床头吵架床尾和这句话说的一点也没错，很多时候吵吵就过去了。为何朋友的婚姻如此幸福、和谐，而自己的却是“小吵天天有，大吵三六九”其实在朋友眼中，说不定他正在羡慕你的婚姻。没有一对夫妻不争吵，婚姻学家们还认为，争吵也是一种沟通方式。

盘点10个不宜爱爱的时候

1、产后

如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

2、浴后

在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。

3、酒后

酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。

4、带病时

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

5、疲倦劳累

不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾伤。

6、心情不快

争吵过后，人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情盛行，此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态，精气闭塞，如果在这样的情况下做爱，会加重气血的非常规运行，埋下多种健康隐患。

7、不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

8、晨起时

这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。

9、“大姨妈”来时

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

10、饱食或饥饿时

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。但是饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

这些时候更适合爱爱

清晨：男性性致高

多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会降低。早晨则是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。但时间仓促的上班族，不妨选择休息日的清晨，让自己和伴侣充分的享受性爱。

排卵后：女人性欲最强

排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻，这时候体内性激素分泌充足，出现“阴道饥渴”现象。这时男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。此外，女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。

春末夏初：性欲最强

季节变化会对人的性生活有一定的影响：春末夏初，气温升高，人体的各个组织器官代谢能力加强，精神也愈加振奋，性欲会逐渐增强。到了秋冬，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来的影响。在季节交替之际，尤其应该注意保养，适当节欲。

周六晚间：时间最充裕

经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

暴风雨之夜：性爱更刺激

窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。

工作前：提神性爱

没有什么比早上开会前的“快餐式”性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。

很多人结婚后都觉得自己的婚姻生活太平淡了，感觉生活没有激情，当你觉得你的夫妻生活太平淡的时候，可以做一些改变，来增加夫妻感情。

夫妻生活太平淡怎么办

1、主动制造浪漫：有人会问制造浪漫不应该是男人的专利吗?其实那只是婚前男人的行为，婚后的男人往往情愿躺在床上刷着手机，也不愿意花心思去想如何制造浪漫。这时候，女人主动制造一些小浪漫，往往轻而易举的就能抓住男人的心。你可以偶尔对他说一些恋爱中才有的情话，也可以在特定的日子买上一束鲜花，一瓶葡萄酒制造一场情意浓浓的晚宴。

2、培养共同话题：很多人说，结婚后，男方双方的共同话题少了，除了孩子还是孩子。其实女人可以多了解一下男人的兴趣爱好，试着去参与一下，这样双方也会有共同的话题可聊。肯定要比回家之后，床上一人躺一边各自玩着手机强得多。和喜欢的人，聊着喜欢的事，会进一步加深你们之间的感情，拉近你们的距离，夫妻生活才能时刻充满着乐趣。

3、主动制造情调：当夫妻之间准备开始一场床上战斗时，可以不用那么一板一眼，偶尔换换时间，换换地点一定会为夫妻生活增加很多情调。例如，偶尔试试沙发上，或者地板上，也不一定要局限在晚间，可以尝试下在早上刚起床之后，如果你能主动制造一些情调的话，相信夫妻生活一定不会趋于平淡，从此变得丰富多彩。

如何增加夫妻感情

1、夫妻间要找到共同爱好

如果婚姻中双方没有任何共同兴趣爱好，往往下班后各自做各自的事情，那肯定就没有良性互动。所以，夫妻间要找到共同爱好。

2、夫妻要把重心都放在教育孩子上

婚姻生活中，如果夫妻两都不关心孩子的教育，到了孩子出了问题的时候又互相指责，那婚姻是不会幸福的。夫妻要把重心都放在教育孩子上，和孩子一起成长。

3、真正欣赏自己的伴侣

婚姻是经过深思熟虑的结果，既然选择了对方作为自己一辈子的伴侣，就应该始终保持欣赏的态度，每个人都有缺点，但是可以慢慢改善，一定要真正欣赏自己的伴侣。

4、学会在平淡生活中制造惊喜

婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去经营，学会在平淡生活中制造惊喜。夫妻双方一定要记住对方的特殊纪念日，给对方送去满满的祝福，让感情升华。

5、改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐冲淡无聊

婚姻生活应该拒绝冷暴力，不能因为争吵就不搭理对方，要积极和对方沟通。性格内向的朋友要改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐的语言冲淡无聊。

6、树立正确的婚姻观念，告诉自己平淡才是福气

现在外界的诱惑是有的，要树立正确的婚姻观念，告诉自己既然选择了婚姻，就要对婚姻负责，对孩子负责平淡的婚姻才是人生的福气。这样就能对外界一些所谓的新鲜做到屏蔽，维持幸福的婚姻生活。

对于婚姻生活太平淡好吗

夫妻两个人结婚以后，过着过着，生活就会变得平淡，这种情况，每一对夫妻都能一遇到的，婚姻生活太过于平淡的话，不是好的，不管是男人，还是女人，一直处于这样的生活当中，他们会觉得很烦，觉得生活应该有激情才对，这时，不管那一方，一定要对婚姻生活有所改变，要不然，有一方会出轨，想要婚姻生活更精彩，你们可以主动制造情调，也可以主动制造一些浪漫。

婚姻为什么会变得越来越平淡

1、双方没有了吸引力

吸引力可以说是让婚姻活跃起来的重要因素，不管是婚后多长时间，只要夫妻双方还有吸引力，婚姻就能够平稳的走下去。然而在现实生活中，夫妻两个人结婚一段时间之后，彼此太过熟悉，吸引力也就会慢慢减弱，在这个过程中，可能会有某一方不惜改变自己讨好对方，可是对方根本就不在意，不珍惜，对对方的态度越来越差，渐渐的也就会变成熟悉的陌生人。

2、夫妻婚后注意力分散

婚后，夫妻两个人的角色变化，承担的责任也就会更多，这个时候，作为妻子更多的是把注意力放到了孩子和家庭上，而男人因为有养家的责任，更关注工作和事业。两个人的注意力分散了，怎样去维系感情也就会被忽视，所以感情也就变淡了。其实大多数情况下，男人和女人还是爱着彼此的，只是两个人都把对方放在了比较深的位置，表达爱意的方式也不在流于表面，而是用行动去温暖对方。

3、没有了新鲜感

婚后一段时间，夫妻两个人的了解深入，也从恋爱时的幻想进入到了磨合阶段，这个时候对方身上以前隐藏起来的缺点就会暴露出来，也会发现自己和对方在价值观上不一致的地方。这个时候如果磨合不好的话，很容易就会失去对对方的新鲜感，产生矛盾。

夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象“狼来了”一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理。那么，想要拥有性福的婚姻生活需要注意哪些禁忌呢？

1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

2.不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

3.不要害怕说“不”。牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

4.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

5.不要相互埋怨。“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

在婚姻中夫妻难免有吵架的时候，当夫妻两人吵架的时候，应不应该有人插手呢？跟着小编就大家一起来了解一下吧，究竟夫妻吵架应该怎么办呢。

夫妻吵架父母可以插手吗

最好不要插手，因为夫妻之间没有隔夜仇，夫妻两个人的矛盾最好自己解决毕竟也相伴到老的是夫妻两个人，所以别人不要插手，哪怕是双方父母也不可以，免得把事情弄大。而且因为父母都是向着自己家的子女，难免会多说儿媳或女婿，这样让自己的配偶对婆婆和岳母有意见问题会越来越多。

夫妻吵架应该怎么解决

一、把夫妻吵架正常化

夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。

二、打破僵局

每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

三、坐下来好好谈谈

最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。

四、不要进一步的刺激对方

发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。

夫妻吵架应该把握的尺度

1，离家出走，老公不服软不回家。

有些女人跟老公吵架后喜欢离家出走玩失踪，虽然老公也在气头上，但毕竟是自己的女人，起初会因担心在外面出事，会心急火燎的到处找，有的还会报警求助，使本来不能外扬的家丑弄得满城风雨。但女人离家出走次数多了，就会使重面子的男人心生反感，“你爱回来不回来，不能惯这臭毛病”，干脆不去找了。出走的女人自己回来怕没面子，长期呆在外面也不是个事，如果家里再有孩子就更不放心了，结果弄得自己尴尬至极。

2，夫妻无隔夜仇

和谐生活中的一条重要原则就是，不要让吵架过夜。虽然这听起来有点难，经常吵到心力交瘁时很希望能就此终止好好休息，明天再谈。但矛盾停留的时间越久，心里越容易变化，明天双方的情绪变成什么样很难控制，也有可能你恢复理智而对方钻入牛角尖。

夫妻超级不能做的事情

一，夫妻吵架，最好俩个人解决，不要掺杂进双方老人。因为父母都是向着自己家的子女，难免会多说儿媳或女婿，这样让自己的配偶对婆婆和岳母有意见问题会越来越多。

二，夫妻吵架后，不要冷战。冷战其实是最痛苦的事，反而会使夫妻感情越来越冷淡，最终分道扬镳。

三，夫妻吵架后，女方不要跑回娘家。因为这样对解决问题很不利，又给父母增添麻烦。可以找好朋友聊一聊，开导一下，甚至借宿一下也无妨。

可能很多夫妻都有这样的感受，就是在生完小孩之后，感觉和老公的矛盾越来越多，两人的感情也是越来越差，那么这个时候应该怎么去维护夫妻感情呢？

有孩子后夫妻关系变差怎么办

1、发自内心的关爱妻子

女人因为产后身材变形、体型变样、自信丧失，导致心理脆弱。尤其对于全职妈妈来说，既要照顾一家老小吃喝拉撒、又要收拾家务、兼顾子女辅导教育等，无论体力或心理承受能力都是空前挑战。

在闲暇时，丈夫若能陪陪妻子散散步、聊聊天、和妻子一起到户外或者健身房，做做健身运动，放一段轻柔、舒缓的音乐缓解下妻子生娃后备受压抑的各种不适心理，不但不会使妻子厌倦，反而感觉日子很滋润、累有所值，任劳任怨的做着每天都要上演万遍的琐事。

2、落到实处的尊重妻子

对妻子的尊重，体现在日常生活的方方面面，一个实实在在的动作，胜过千言万语。尤其在重大事件上，比如买房、买车、家庭装修、子女上学等，要和妻子商量后达成共识再执行，不仅是对妻子的尊重，也是对家庭的负责，提高决策的正确率、确保万无一失。

3、处处谦让疼爱妻子

男人要知道，女人之所以选择跟你结婚生子，不是没有饭吃、没人疼没人爱、不是没有地方住，那是她拒绝了身后千千万万追求者，抱定了非你不嫁的决心和勇气，是对你最大的信任和欣赏。所以，你不可让她伤心、失望。尤其在生气吵嘴时，不要跟妻子争高低，退一步海阔天空、忍一时夫妻和睦，夫妻间没有对错，只有担当和责任。当你发自内心的这样认为，并再生活中处处彰显对妻子的疼爱时，作为妻子，她自然而然不会跟你无理取闹、没完没了的纠缠不清。

4、共同参与宝宝的成长

照顾宝宝并不是妈妈一个人的事情，也需要让爸爸参与进来，共同养育宝宝。许多家庭就是妈妈一个人全权养宝宝，爸爸不参与，既导致孩子对爸爸没有依赖感也会导致夫妻两个人之间交流过少，没有共同话题，这样并不好。

一起参与宝宝的成长，一起记录宝宝的变化，即便是全职太太，不与丈夫聊工作上的事，也会因为宝宝而有更多的共同话题，不会导致两人相顾无言。

为什么有孩子后夫妻关系会变差

1、家庭的支出不断增加，经济压力带来的矛盾

生孩子前，夫妻俩一起赚钱，生活中就两个人，想买什么买什么，根本就不需要考虑钱的问题，而且还会稍有盈余。有了孩子以后，有的妻子就不再上班了，明显少了一份收入。再加上现在的宝宝，从出生到上小学一年级这段时间，这几年的花销真的非常大。有时候婆婆和自己的亲妈再加入进来，稍微遇到双方某个老人生点病，丈夫一个人的薪水真的不够花。

再好的感情，在经济压力下，很难会维持下去。因为夫妻会因为柴米油盐的问题吵架，会为了几百块钱而精打细算，会因为钱而莫名的生气。

2、生活中的劳累，带来的各种抱怨

举个例子，也是很多家庭中非常现实，而且会遇到的场景。妻子在家里带了一天的孩子，因为孩子有点不舒服，所以一整天一直都是哭闹的状态。妻子一个人带孩子看病、化验、拿药等等，回家后还得喂孩子吃药。一整天下来，妻子感到身心疲惫，饭也没吃几口。丈夫工作了一天，因为想多赚点钱，就多跑了几个地方，或者是主动加班做了很多事情。晚上下班回到家以后，发现老婆和孩子都在床上躺着，饭也没有做，然后气不打一处来。

夫妻俩谁都没有解释，直接就干了一架，妻子觉得丈夫不体贴自己，丈夫觉得妻子不可理喻，竟然连饭都不做。妻子觉得自己为这个家付出了很多，难道还要伺候你一个大男人?丈夫觉得不就带了个孩子嘛，能有多累，难道连饭都懒得做了?

3、是男人就可能会犯的错

从女人怀孕开始，到孩子出生，很多女人把生活所有的重心都转移到了孩子身上。这也是很多女性的“通病”，过去自己没有依靠，所以整天缠着丈夫，现在有了孩子，而且自己又特别的喜欢小孩，所以每天满脑子都是孩子，忘记了自己的丈夫。作为丈夫，一个男人，面对日渐对自己冷淡的妻子，再加上生活中的一些诱惑，很可能会犯错误。而这种错误，很有可能会越陷越深，当有一天妻子发现蛛丝马迹的时候，就很难挽回了。

夫妻吵架怎么才能不影响孩子

1婚姻生活很容易遭遇一地鸡毛。做父母当然可以有脾气。我们需要做的是，在有负面情绪时，积极寻找更恰当的发泄或转移方式，如通过运动、听音乐、看书等较快地调整自己的情绪，不让坏情绪影响到家人和孩子。

2婚姻的不同阶段，会遇到不同问题。所以，哪怕是老夫老妻，都需要不断学习沟通技巧，学习如何清晰表达自己的意愿和需求，并了解对方的立场和想法，以期共同解决问题。

3即使夫妻之间矛盾一时无法解决，也请将问题限制在夫妻二人的范围之内。

4若父母争吵被孩子发现，父母最好能跟孩子当面道歉，并坦诚跟孩子沟通，帮助孩子了解自己的感受或是事情的起因与发展，旨在获得孩子的信任。

夫妻吵架对孩子的影响

父母的争吵会带给孩子直观的听觉刺激，带给孩子痛苦的感受，直接结果是引发孩子的躯体反应——僵硬、哭闹，回避。大一些的孩子，甚至会出现尿床、免疫功能低、易生病、退缩、心智或行为发育落后等现象。

孩子生来是无助的，需要依靠父母而生，所以他需要一个让自己安全、安心的环境，但若父母经常争吵就好像随时在他头顶悬挂一柄利剑，孩子内心只会觉得恐惧、担忧、焦虑不安，何谈安全安心呢?

珍惜每分每秒

锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

尝试新的方法

性爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的性爱方式会让人感到乏味。但性爱方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换性爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

学会性爱交流

交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是性爱方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。

认识性的重要

不幸福的夫妻总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的夫妻会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让夫妻更快地化解矛盾。

相互信任对方

只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。关心外表和健康。保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。

情调增进情感

和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

在婚姻中夫妻关系是需要我们去有很好的方法处理和经营的，那么在婚姻中怎么样处理好夫妻关系呢？不要担心跟着小编我们一起来了解一下吧。

怎么样处理好夫妻关系

1、相互信任。现在是一个欲望和诱惑大爆炸的年代，很多婚姻走向尽头的原因就是因为夫妻间相互猜忌，相互怀疑造成。很多时候多个对方一点信任就能更加走向对方的心灵的深处，这样才能维护好夫妻间的感情。很多小夫妻就是因为相互见得信任的缺失，从而产生很多多余的行为，这些行为往往会让另一半产生反感。这样日积月累下去，夫妻间的感情就会走向不愉快的一边。

2、给彼此一点空间。距离产生美，这句话不是没有道理的。恋爱期间觉得对方那

么美丽，那么完美就是因为你对你另一半不够了解。等你完全了解了另一半的话就不会觉得他或者她有你想象中那么完美了。七年之痒的说法就是这么来的，七年之痒就是夫妻之间生活在一起七年了，就对他或她的已经完全了解，并对其的一些行为和思想产生了一定的反感心理。只有给彼此一点空间，就会让彼此处理好自己那一些不正面的情绪或其他个人私密的事。这样才能在才能使夫妻在生活中更融洽更和谐。

3、相互尊重。人在面对熟悉和亲切实物的时候就会肆无忌惮的释放自己的情绪。就会产生一种现象就是人总是对陌生人那么友好，对亲人态度总是那么差。这里的亲人包括自己的另一半。因为熟悉所以很多时候就说话很无所顾忌，脾气总是克制不住。很多时候连最起码的尊重都做不到。

处理夫妻关系的方法

1.学会欣赏

夫妻之间一定要学会欣赏，千万不要老是盯着对方的缺点，一定要学会欣赏他的优缺点，时不时给予一定的赞美词，当有一方做完一件事情以后一定要适当进行赞美如烧菜可真香、你长得可好看等语言，等你有意识对其进行夸奖时，这样才会让对方感受到接纳和肯定。夫妻之间一定要在思想上相互信任，相互之间一定要共同努力，夫妻双方之间可能会存在着不同的职业，不同的文化程度，拥有不同的兴趣爱好，双方之间一定要互相进行理解，相互尊重，这些双方才能互相信任、互相帮助、相互鼓励，在生活中各个方面进步。

2.学会换位思考

夫妻双方在一起，目标都是一样的，拥有共同努力的目标，可以营造出个温馨、欢乐的家庭环境，想要保护、养这个家庭，可能会通过拼命赚钱的方式获得经济来源，导致常常出差或应酬不再家里，这个时候老婆一定要表示理解，并且照顾酒醉以后的男生。在生活中一定要多多宽慰男生。当然妻子在家中也是非常辛苦的角色，经常需要工作、可能还要照顾孩子或忙着家务，这个时候丈夫一定也要体贴妻子，在忙碌工作的过程当中一定也要抽出时间陪陪妻子，千万不要将妻子冷落了，精神上一定要抚慰妻子，千万不要忽视了妻子的感受。这样经常一个家庭才能和和睦睦。

夫妻之间相处的技巧

1，懂得索取，懂得付出

婚姻这件事情吧！不要要一方觉得太累，这天平一旦倾斜了，他（她）的心里就会不平衡，慢慢地对你失去了耐心。付出多的那个人，学会用自己的方式索取，不要俯首甘为孺子牛，你承受不起。付出少的一方，则要懂得付出。两个人爱多爱少都不要差太多，这样才能长久的走下去。

2，尊重对方的生活方式

夫妻之间相处，是求同存异，但并不是委曲求全。所以，最重要的一件事就是不要总把自己的思想强加到对方身上。在认识你之前，他就已经形成了他的思维方式和生活习惯，而即使你们成为了最亲密的夫妻，你也没有资格要求他按照你的方式来生活。结婚是两个人的互相扶持，一起克服生活的困难，一起变得更好，而不是为了对方牺牲自己，变成一个自己不习惯也不喜欢的人。所以，尊重对方的生活方式也是在尊重自己，不要总是要求对方改变，而要共同找到一个大家都舒服的方式，让你们的关系更为长久发展，这样才是在正确维系你们的爱情。

3，学会建立良好的沟通方式

很多时候夫妻两个人在一起会因为每天的耳厮鬓摩而太多熟悉，许多本来应该说的话却找不到合适的机会表达。很多的夫妻表面上一团和气，其实私下里却没有任何有价值的沟通方式。这样的关系其实是很危险的，你能想象一下每天躺在床上的两个人却是最熟悉的陌生人的感觉吗。很多夫妻感情越来越淡，并不是心里没有爱了，而是因为长时间没有沟通的生活让他们不再表达心中的想法，导致误会和隔阂越来越深，夫妻感情越来越糟糕。

夫妻相处什么最重要

1、互爱。夫妻因爱情而结合，因为心中有爱，所以彼此心疼，你心疼他的不容易，他心疼你的辛苦。也因为爱，所以彼此谅解，他包容你的任性，你谅解他的小错误。也因为爱，所以你认可他的一切，他体谅你的情绪。

2、忠诚。对婚姻两个人最起码都必须是忠诚的，不管是身体还是精神上，要清楚明白自己是已婚人士，要杜绝一切婚姻外的诱惑。婚姻不允许第三者的插足，现代社会小三小四遍地都是，令多少婚姻丧失了忠诚度。

3、信任。夫妻之间互相信任，夫妻双方明白对方的为人，双方发生任何事情都坦诚相待，不欺骗，不隐瞒。这样不管对方，身在何处，心有何思，都不会让彼此胡思乱想。如果老婆晚归，老公怀疑；老公接个电话，老婆怀疑，这无疑是一种不信任的方式。

虽然俗话经常以：“床头吵架床尾和”来形容夫妻之间相处的状态和模式，但是不得不说夫妻间的争吵确实是影响婚姻的一大因素，小吵怡情，大吵伤身，吵着吵着就走散了，在面对争吵的婚姻时，夫妻双方能够做什么呢？

夫妻为什么经常吵架

一、言语的伤害

夫妻之间的交流方式，如果是简单粗暴的，没有经过思考的，那么语言不会成为沟通的纽带，反而会成为一堵坚实的墙。以下这些夫妻交流的方式，就是暴力沟通的方式：

1、推卸责任

最常见的口头语是：都怪你。假期出去旅行，遇到大堵车，其中一方可能会说：都怪你，选的什么路。

2、如果你真的爱我

这个句式里隐藏的是一种主观的意愿而非现实，当事人觉得伴侣应该懂自己，应该主动去满足自己的需要，应该给自己更高质量的爱。

3、你爱……胜过爱我

这种是典型的吃醋行为，吃工作的醋，吃游戏的醋，吃对方父母的醋，其实是怕对方跟自己的关系渐行渐远，内心生出的不安全感。

4、我受不了你

这句话真的是太常见了，对方任何一个小行为都能出动你的怒火，总之就是各种看不惯，对方打游戏你受不了，对方坐着看电视你受不了，有时候对方吃饭放辣椒你也看不惯。

5、你变了/你不会变的

用这种句式的一方感觉自己遭到了背叛，你不像从前对我那样好了，你说你会戒烟，但你从来没有做到过。另一方面对这样的批评和指责，要么是反攻，要么是把这些归结于“我就是这样”。

6、你总是/你从不

你总是这样，你从来不会体贴别人，这些话贴标签的行为，把对方一时的行为看作是不变的特性，很容易让被批评的一方有破罐子破摔的举动。

7、我早就告诉过你

伴侣之间一方出现差错或是问题，另一方用这种马后炮式的方式争吵，是非常伤人的。失败之后，当事人的感觉已经很糟糕了，倘若加上这种“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏离的更快。

8、你让我觉得丢脸

朋友曾经跟我吐槽过自己老公的身材，她觉得如果朋友聚会，她带老公就会觉得丢脸，因为他太胖了，还不太会打扮自己，显得又丑又胖。

9、你骗了我

在《中国式离婚》中陈道明和蒋雯丽演的这对夫妻之间，常常上演这个戏码。妻子生性多疑，总是怀疑丈夫会出轨。丈夫跟女同事在一起，从来不敢告诉妻子，因为他怕多嘴会惹事。夫妻之间没有信任的基石，真应该先思考下为何对方不信任我，又怎样才能让对方对自己产生信任感。

10、有话不说

两个人吵架，常常有一方会提前退出争吵，可这并不代表着战争结束了，这种行为常是一种无言的反抗，之后会酿成更大的没有硝烟的战争。

二、家庭琐事的困扰

1、家务琐事

每个人对于干净整洁的定义不同，做家务的习惯也不同，有的人喜欢做饭，有的人喜欢洗衣服，这些看似不起眼的小事，的确会成为夫妻之间常见的矛盾点。

2、财务纷争

《当幸福来敲门》中的男主角及妻子，就是因为男人创业路不太顺，连最基本的生活都维持不了，两个人产生过很多争吵，最终婚姻破裂。

3、欲求不满

不管是男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在意自己的想法，矛盾就自然而然会不断出现。

三、原生家庭的影响

婚姻真的不止是两个人的结合，是两个家庭的结合，每个人都或多或少的保有父母身上的特质，还有些父母会公然参与到夫妻二人之间的矛盾中。

夫妻吵架怎么化解

1、唤醒渴望，发现内在需求

每个人都希望被理解，被尊重，被倾听，被爱、被关怀……这些都是我们内在的需求。每个人的内在需求只有自己能满足。儿时的我们依赖于大人的帮助才得以存活，可成年后，每个人都有满足自己的能力，给自己想要的那份爱和关怀，在安静的环境里倾听自我，好好吃饭睡觉，给自己最好的照顾，当自己不再满世界找帮助时，和伴侣的相处状况就会好转。

2、紧密互动，积极相处

要建立真正的亲密关系，需要你投入很多。你在与伴侣互动时，会获得各种各样的体验，好的和坏的，令人感动或恼怒的，以及不可思议的。这些都没有关系，人和人之间相处首先要袒露真实的自我，而不是避免争吵和冲突。

3、揭露问题，解开心结

亲密关系是一种修行，在和伴侣相处的过程中，看到自己的潜意识里有这样或那样的伤痛，不要掩盖，不要偷懒，要跟对方说出自己的经历，并且努力解开心结。有效的争吵是觉知问题，揭示问题的非常好的途径，这个过程中人能对自我有更加深刻和全面的理解，伴侣之间也会变的更有同理心。

4、解放自我，摆脱思维定式

如果有人认为自己说的话没价值，就会拒绝说话，而他内心所想的就是限制性信念，要对这个限制性信念赋能，转变成“我的想法一定有它的价值，所以我要说出来”，才算是解放自我，摆脱思维定。思维变了，行动才能真的改变，爱情并不像所想的那般脆弱，伴侣也不是经不起任何挫折，爱情中的两个人要敢于打破已有的平衡，去探索更加深层次的矛盾，也要能够通过不断地试错，让自己和对方以及关系都变得更好。

5、重建矩阵，塑造新的关系

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂，除了修复关系外，还要重建新的矩阵，伴侣之间一起去创造新的体验，在彼此的大脑中建立幸福的良性的神经回路。如果我们又产生了冲突，那么我就先冷静下来，去看看自己内在的情绪是什么样的，发生了什么事，用什么方法能更好的解决这些问题。

6、坚持行动，变成更好的自己

改变固有模式，成就新的关系，就像是学习一项技能一样，需要刻意练习，需要跳出舒适圈，养成新的习惯。给自己改变某个模式设定一个目标，短时期内只专注于一个目标，之后再达成一个又一个新的目标，直到自己变得越来越好，关系变得越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一大忌：离婚挂在嘴边。

有些夫妻吵架就事论事，比如家里忘了充煤气卡导致不能做饭洗澡，那就好好借着吵架的机会缕清家庭职责和分工。男人主要承担家庭的水气煤电费用、物业费用、房贷费用，若是这中间有了差错导致生活不能正常运行，那么女人可以就事论事；女人主要承担家庭的日常卫生、日用快消品、米菜油盐、零食水果，若是长期物资匮乏、脏衣服成堆也不洗，那么男人也可以就事论事。但是就是有一种人，只要一不顺心就提离婚，关键是你到底想不想离婚，若真的过不下去就直接去离婚。可是这些人内心深处并不是非常想离婚，而是拿着婚姻作为威胁品，认为对方不敢离，所以就有恃无恐。人的忍耐也是有限度的，假如内心真心不想离婚，那么就不要每一次吵架就挂在嘴边。

第二大忌：咒骂对方父母或是全家。

当然现在夫妻吵架都是关着家门在房间里吵，可是吵就吵吧，经常祸及全家，比如“你们全家没有一个好东西”、“你爸妈都不是玩意”等等。如果单单是夫妻双方出现的问题，那还是就事论事；如果真的是因为对方家庭造成了夫妻双方的矛盾，那也就事论事。不能口出侮辱性词汇，去攻击对方的父母或是全家，这也非常不文明。还是那句话，如果是通过吵架找到家庭的平衡点，那就事论事，别扯东扯西，不分主次，只有将夫妻二人的关系和矛盾厘清了、解决了，才能解决更多的问题和矛盾。

第三大忌：攻击对方的最短处。

攻击对方的最短处，伤害的不仅仅是彼此的感情，还是对方的自尊。甚至即便两个人和好，都有可能落下阴影。我有个女朋友，个子不算高，和老公身高相差30公分，想当初也是老公追她的，可是每逢吵架，张口就来一句“你这个矮冬瓜！”这样攻击性的语言换做谁能忍？只能诱发双方更深火气和持续攻击，最终两败俱伤。有些丈夫和老婆吵架时，就喜欢说，你这么老、你这么丑；而有些老婆和丈夫吵架时，就喜欢说，你这么穷，你这么没用……

只能说，本是同根生，相煎何太急。若是嫌老婆又老又丑，就想想老婆当初结婚时是个什么样，是怎样的生活造就了现在的又老又丑；若是嫌丈夫没钱没本事，就想想当初结婚时他是不是就是胸无大志、没有奋斗心的人。

夫妻经常吵架怎么办

1、就事论事，别翻旧账。

有的夫妻吵架，就喜欢翻旧账，陈芝麻烂谷子的事都要拿出来说一说。谁都有不愿提起不愉快的往事，吵架双方就应该就事论事，消除分歧，达成共识。切勿借题发挥，去翻陈年旧账，为了图一时之快，伤了彼此的感情。

2、要明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻之间的争吵，一定要点到为止。作为亲密爱人，一定知道对方的底线，吵架的时候，切勿越过了这个底线，让对方的感情受到伤害。争吵的双方容易冲动，说出不该出的话，为了避免造成不可挽回的后果，在吵到一定的程度，一定要停下来，切勿火上浇油，让彼此可以冷静下来。如果有一方有意停止争吵，不要咄咄逼人，即使得理也要让人。

3、家丑不可外扬。

夫妻吵架中，作为隐私的“家丑”，不宜对外张扬。千万不要为了泄愤，就把本应在家庭内部消化的矛盾，拿出让朋友亲戚们来帮你评理，是极其愚蠢的。

有些话不能说，特别是涉及双方父母，羞辱人格，不要扩大吵架范围，明明因为孩子吵架，却吵到了双方父母身上。再生气也要注意说话的分寸，不要言语攻击对方和对方的家人。

4、及时止损，选择契机调停。

夫妻吵架，要及时止损，学会见好就收，留有余地，给对方保留面子，也是给自己留有出路。夫妻吵架是处理矛盾的途径，解决问题，重归于好才是目的。调停也需把握好时间，选择对方心情好转之时，冷静客观地分析事理，这样才能使对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个有着不同背景，经历，学识的人朝夕相处，必然存在思想观念上的差异。吵架可以，但方式方法要得当，吵架是为了表达自己的感受，让对方了解，在于解决问题，不是为了泄愤。所以，学习吵架正确的打开方式，不要因为吵架，把家吵散了。

在很多时候，夫妻双方正在进行性爱时，会发生一些不巧的事，有时会让双方有点尴尬，规劝夫妻在享受性生活的同时，不能放松心态，有时这些不巧的事会给身体带来伤害。下面就介绍怎样处理夫妻性生活遇到的不巧事。

第一：脚抽筋脚

抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长便不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。可以一边继续，一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议，如果经常脚抽筋，有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常，平时每天一片钙片对身体有益无害。

第二：卡住

每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你的他解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些蜡烛或橄榄油在拉链上，可以起到润滑作用，帮助你解脱。

第三：碰头

当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。

第四：耳环

耳环会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。

第五：压迫

抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可醒过来。

第六：膝盖受伤

许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。另外，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。

第七：扭伤

他为你解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤，立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教，因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它动，然后继续。

婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。

中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。

亲昵。中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

情话。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

幽默。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者，幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。

欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

沟通。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。”

童心。冷丽指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。

即使是结婚了，两人长期分居对感情也是不利的，要知道大部分人的感情都很脆弱的，那么婚后分居怎样维持感情呢，婚后长期分居的坏处有哪些呢。

婚后分居怎样维持感情

1、即时通讯软件：为什么本人不把即时通讯软件跟日常电话放到一起，因为即时通讯软件是个大绝招。还有就是即时通讯软件的另几大作用也是电话所不能替代的。在工作非常忙或者对方非常跟你在一起的情况下，即时通讯软件会起到非常大的作用

2、创造共同的圈子：这点很重要，因为毕竟两地分居后，慢慢各自有了各自的圈子，回家后多让她(他)带你走进她(他)的圈子，去你那了多带她(他)走进你的圈子，比如你们的圈子都有单身的汉子或者妹子也可以撮合撮合，逐步有了共同的两地圈子。

3、创造条件多团聚：一月至少四次见面，找各种机会休假。偶尔时不时的让对方来这座城市玩，让对方了解自己现在的圈子。按我个人的经验，一般每周见一次面，虽然相聚的时间不是很长，但是每次见面后的余温会坚持到下次见面。有时候工作太忙，没时间回去的时候，好好跟你的另一半说明情况。我相信她(他)会理解你的。

4、日常电话：在不见面的时候多煲电话粥，不要心疼花费(有个建议可以绑定手机)。多谈谈未来的日子，如果有孩子的多谈谈孩子的教育，没有孩子计划要孩子的更多话题规划自己的未来了。

婚后长期分居的坏处

1、分居加剧了家庭的支出。为了解决相思之苦，两个人来回奔波，坐车旅途的费用很高。况且一个人的单身生活，少不了朋友的应酬，今天你请我，明天我请你，这样累积起来的费用也很高。

与其贪图外地的高工资，不如在家找一份低收入的工作，这样生活成本也低，也能够维持好夫妻的感情。

2、距离产生不了美。“距离产生美”，“小别胜新婚”，是对于两个人偶尔分别，再从新相聚的描述。然而夫妻的长期两地分居，磨损的是两个人亲密。

3、不利于孩子的成长。孩子的健康成长，离不开一个充满爱的家庭。父爱和母爱，都是孩子成长过程中，不可或缺的。

夫妻长期两地分居，孩子不是缺少父爱，就是缺少母爱。缺乏父爱，对于男孩来说，容易造成胆小、懦弱、意志力薄弱;对于女孩来说，会显得不够自信，容易逃避。

4、无法满足生理需求。孔子在《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存焉。”对性的欲望是男女本能的需求。夫妻长期两地分居，欲望无法满足，对身体和心理的伤害是巨大的。

婚后是否幸福取决于什么

1、女人的脾气决定家庭氛围

现在绝大部分的年轻夫妻中，家里一般都是女人起着主导作用。女人的脾气决定着家庭氛围，有些女人脾气温和，男人想吵都没有那个心思。而有些女人则是火药，一点就着。

2、女人的宽容决定男人的态度

生活中很多男人都有一些坏习惯，比如臭袜子、脏衣服乱扔，东西随手乱放，总是不会放到原来的地方去。为了这些可能你没少嘟囔，但是男人总是改不掉。这些毛病不好改，你对她宽容一些，他的心里知道。

3、女人的魅力决定男人的爱

女人可以没有倾国倾城之姿，但是一定要有一些魅力和女人味。在平常的生活中，这些东西比漂亮的容貌有用。比如女人可以偶尔性感一些，主动一些，让男人看到不一样的你。

4、女人的举止决定男人的面子

男人都是比较爱面子的，对于男人来说，比较有面子的事情，就是可以有一个举止优雅的老婆。所以你的举止不仅仅代表着自己，更是决定着男人的面子。平常出门在外，还是要注意一些。

如何避免婚姻变成爱情的坟墓

1、结婚之后就不能和还在谈恋爱的时候一样各种耍性子也没关系了，结婚之后就是一个妻子的形象了，就要学会如何承担和如何帮助对方的一个角色了。

2、可能在结婚之后会有一些让你觉得不可思议的事情，慢慢的各自的缺点和本性也都暴露出来，但是这种时候应该更好的处理这些事情，要是有自己受不了的话，那应该好好沟通。那样才可以更好的在一起，而不是因为一些小矛盾小缺点就开始吵架。

3、在结婚之后双方也要学会互相尊重，只有会尊重对方的人才会被对方尊重。女性不能因为自己是女性就各种欺压男性，男性也不能因为女性是女性就各种要对方做家务之类的，结婚以后就要需要尊重对方的意见以及对方的观点，即使你觉得这个观点你不赞同，但是也需要理解。

昨日有一对巨肥夫妻，两人加在一起有八百斤，为了生子，他们到长春市医院接受减肥！朋友们看到没有，如果你再不保持好身材，等成他们这样你就完了！

巨胖夫妻

来自四川的“85后”夫妻林月、邓阳体重加在一起近八百斤，近日他们不远千里来到了吉林省长春市一家医院接受减肥治疗，为圆他们的生子梦。邓阳告诉记者，她与老公在2010年结婚，因为过重的身材导致他们拍婚纱照的礼服都是自己通过网购特制的，她与老公梦想着减肥成功后补拍婚纱照，生一个健康可爱的小宝宝。

巨胖的人怎么减肥

网上说的减肥方法对这类的人根本没啥用，一些小编就是骗人，内容都不看，不像5H的小编，每个内容都是自己阅读完，觉得对用户有用才放出去！对巨胖的人应该这样减肥：1、像上述这对夫妻，进医院，在医生的指导下接受治疗！2、合理的饮食，和高强度的运动是必须的，不然一辈子都瘦不了3、需要自己养成良好的生活习惯！

近日，一项最新调查显示，15%的男性以及1/3的女性都缺少经常性生活的欲望。对此专家建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。下面小编就为你介绍几个增加夫妻性爱频率的方法，不妨试一试。

事实上性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。最后还有可能不欢而散。夫妻间新生活的质量决定夫妻之间是否存有幸福。

增加夫妻性爱频率的方法

1、走出家门

尽管家里很温馨，但也容易导致分心，没干完的家务、孩子、电脑电视等都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是“物理隔离”，二人走出家门到宾馆或者其他幽静的地方享受二人时光。

2、一起沐浴

很多人忙了一天就想睡觉，这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴，不仅可以一起共度时光，还能享受肌肤相亲带来的亲密感，沐浴时的放松也可能让性欲高涨。

3、享受性爱快餐

一晚上的缠绵是很浪漫的，但当你们没有这么多时间在一起时，性爱快餐是最好的选择，快速性爱可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张，并提醒人们彼此是爱慕的。

4、计划性爱

提前安排好性爱显得有点不太浪漫，但能带来美好期待。专家建议，两人可以约定好性爱时间，例如周六早上或者每个月的某一天，不管工作多么繁忙，都要关掉手机，闭上房门，把注意力集中于彼此。

5、时常有亲昵举动

日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感，例如散步时手牵手，互发思念短信，经常拥抱亲吻等。培育起亲近感就会更容易地将性爱置于优先地位。

6、更换避孕药

避孕药可能是扼杀性欲的最大“元凶”，它会降低睾酮生成，从而导致性欲下降，某些避孕药甚至会引起性交痛。因此，可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。

7、列出性爱清单

性生活中，有些事情双方都想尝试，有些则只是一方的想法，两人可以说出自己的性期待，列出性爱清单，逐一尝试。

8、寻求专业意见

当性爱减少影响夫妻关系时，不要责怪对方，而要一起积极面对解决，必要时咨询性关系专家，获得专业科学的指导。

9、多吃助性食物

越来越多的研究显示，某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。

10、一同开展活动

如夫妻一起去远足、跑步或上健身课，参加烹饪学习，以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。

两个一开始不相干的人，一起携手走过几十年的岁月，非常不容易，所以我们要做的就是珍惜，珍惜你现在所拥有的。但是不管怎样，矛盾还是会有的。所以这个时候，双方更应该和气解决。

适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

两个人到了这个阶段，就不再是两个人的事，而要多考虑，把心胸放宽，对待任何事应以平和的态度，夫妻间的吵闹是人之常情，虽然有时会气愤，但是这样不也增加生活的趣味吗?

多想想对方的好

虽然说“江山易改，本性难移”，但是一个人的性格确实会因时间而发生变化，以前的你视钱如命，可一旦有一天你因为钱而失去了宝贵的东西，你的“守钱奴”性格自然会发生改变。对于年轻时的心态以及脾气，老人一定要会调和，每次两人意见不和想要吵架时，你可以静下心来想想他这些年对你的好，你生病时他对你无微不至的照顾，再看看他苍老的容颜，你还忍得下心吵吗?你应该庆幸，他一直在你身边。

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多关心对方

年老了，双方已经充分了解，不需要那些花言巧语，但是生活中还是不能少了嘘寒问暖。尤其是子女不在身边，年龄大了难免有点磕磕碰碰的，你不关心，谁还关心。在对方心里，这不仅仅是一句话的事，从你嘴里说出来，能给人一种温暖的感觉。

遇事要商量

不管是夫妻还是朋友，与人相处最重要的一点就是相互尊重，夫妻之间就更应该做到这一点了。当家里或者自己需要做选择或决定时，就应该让对方知道，看下他有没有其他的看法，如果两人都同意，自然事后就不会有争吵和抱怨。如果因为担心他反对而不告知对方，那就可能让对方产生误解，影响双方的感情。

刚刚结婚的夫妻一般是比较容易有矛盾的，毕竟是两个生长环境不同的人，要生活在一起，其实是需要一段时间磨合的，那么，新婚夫妻要怎么磨合呢？

新婚夫妻怎么磨合

一、调整心态接纳婚姻的现实

对于新婚夫妻来说，恋爱和婚姻是完全不一样的阶段。恋爱时是属于二人世界，多数为甜蜜，没有束缚。但结婚了以后，除了夫妻二人的相处之外，还要处理与公公婆婆之间的关系，还要面对茶米油盐等生活上的琐碎，恋爱中的激情慢慢归于平淡。婚姻生活中要应对的烦恼显然比恋爱中要多，初婚的女性会感到压力很大，从而导致夫妻口角增多。这时需要及时调整心态，尽快代入作为妻子的角色，勇敢面对婚后的生活，放松自己坦然地接受新生活的到来。

二、重新认识爱人

结婚以后，很多人会发现自己的爱人缺点越来越多，跟自己恋爱时很不一样，像变了个人似的。这种陌生的感觉让夫妻之间的产生了距离感，吵架争执变多，破坏夫妻感情。这是很正常的现象，毕竟恋爱的时候互相吸引是相当重要的，会把自己的缺点隐藏得很好，向身边的爱人展现的都是美好的一面。但结婚了就不一样了，婚后是经营维持为主，再加上两人相处的时间更多了，发现的缺点也会更多。而且婚后夫妻两人角色的转变，对待恋人的态度也会有所变化，所以才会形成这种陌生感。为此，婚后有必要重新认识身边的爱人，除了懂得欣赏对方的优点，还需要了解对方的缺点。只有全面了解爱人的优点与缺点，才能在磨合当中互相包容，让夫妻感觉得到升华。

三、不要试图改变对方

没有人可以轻易改变对方的思维习惯以及生活习性。只有当对方下定决定要改变自己的时候才可能会让他改变。恋爱需要自由，婚姻更需要呼吸。虽然婚姻让夫妻二人变得更亲密了，但也需要有个人独立的空间。最好的婚姻状态是，你们各自做各自的事情，互不打扰，遇到有趣的事更互相分享，遇到困难时能共同承担。不必因为观念不同而强迫对方为自己改变，也不需要因为生活习性不一样而要求对方跟着自己的步调。

四、不要跟别人作比较

婚后的女人总是喜欢拿自己婚姻的缺点跟别的家庭的优点去作比较，然后就不断数落丈夫，或者向丈夫提出各种各样不切实际的要求。有目标是好事，前提是这个目标要符合实际情况。要提高婚姻的满意度，除了不断改善婚姻生活之外，还需要累积幸福感。以感恩的心态去面对爱人，面对身边的一切，你们的婚姻生活自然会变得越来越有质量，你们夫妻感情也会自然变得越来越深厚。

新婚夫妻怎么经营婚姻

1、记住蜜月期的激情与甜蜜。

订婚和结婚这一系列的事情操持起来麻烦又紧张，不过在收获一个美满的结局之后，一切的辛苦付出也有物有所值了。之后接踵而来的蜜月期也需要事必躬亲的制定行程，每一个细节都不能马虎。

虽然听起来所有事情都是在马不停蹄的忙碌中度过的，但身在其中的你们一定觉得再辛苦也甘之如饴，一切都向更美好的方向展开。

所以，请记住这一年里的辛苦和快乐，也许以后的生活渐渐归入平静，波澜不惊，但有相互捆绑在一起的守护，请相信你们的未来比现在更幸福，你们将用余生陪伴对方一起走下去。

2、建立家庭账户。

建议一个共同的家庭账户是非常有必要的，虽然每个家庭有不同的消费分配模式，但如果长期各自支付，很容易因为谁付得多、谁付得少而产生经济纠纷。

建立共同的家庭账户来一起分担属于两人的共同消耗，如水电天然气、家用电器等，共同制定预算和承担支出，合力建设家庭。

这样不仅能合理收支，更能增强双方对“共同体”概念的认同，拉近夫妻二人的距离。既然你们组成了一个以家庭为单位的团体，相应的，必然就要有一个以家庭为单位的账户。

3、双方商量制定预算。

对于进行大笔金额支出，双方二人最好能共同提前商定预算。对于涉及夫妻共同财产的支配时，二人共同参与，能让家庭经济状况更透明、公正公平。

单方面下决定很容易引起另一方不满。并且制定预算对于养成合理的消费习惯也有好处，消费前提前做好功课，货比三家或听取多方推荐比较，能实现更好的购物体验。

为了减少不必要的麻烦，夫妻双方最好要共同制定预算，也许二人中的某一方持有更大话语权，但一定也要给另一方必要的尊重。

4、尊重对方的感受。

新婚第一年需要经历许多恋爱时不曾发生的大事件的考验，也许你们已经恋爱很久，但许多事关现实的事可能还是第一次遇到，所以依然处在磨合期。

这个时期的确充满浪漫甜蜜，但也夹杂着许多矛盾争吵。这些都不可怕，重要的是你们要学会如何与对方相处，在“做自己”的基础上努力尊重对方。

你可以尝试在气头儿上忍不住脱口而出激烈言辞之前深吸一口气，尽量让头脑冷静下来，用更理智的方式和他沟通。事实证明，你得到的将是他的爱与尊重。

新婚夫妻相处注意事项

(1)婚后是两个新的人，互相要重新认识

太多男女把婚后的生活和恋爱混为一谈，在父母身边的刁蛮任性继续在老公身上继续上演。让双方对婚姻产生后悔之心。油腻甜蜜时的小夫妻多了距离感，吵架争执也多了起来，让感情走进谷底。

恋爱的时候，我们只会看到对方的好，遗漏的缺点都会被好给包容。婚后生活又没有重新塑造新生活的向往，出现问题那也正常。

(2)不要试图改变爱人，要学会循序渐进

两个人虽然结为夫妻，但千万不要轻易改变爱人的思维习惯和生活习性。婚姻的小日子是需要磨合、体谅、共同努力的结果，而不是单方面的，他们之间的共同点是交流和独立空间。互相沟通、分享，找些有趣事、感兴趣的话题、最新的新闻热点拿出来说一说，增加彼此的交流。独立空间，两个人都有不同的工作、爱好，会有自我的修复和感受娱乐的方式，作为伴侣要理解，不要因为对方独享，就对此发脾气。

(3)不要把爱人和谁谁作比较

婚后一段时间后，两个人都会暴露出生活的习性。常常会把工作时或者应酬时认识的人拿来和自己的配偶作比较。数落对方不够优秀，即使有些对家庭生活的小想法，会被评价为不切实际。两个人走进婚姻即是整体，要互相坦诚，面对两个人未来的生活，要支持对方的小想法和小决策，那是对生活更高质量的阔想，千万不要泼冷水。

新婚夫妻怎么让婚姻更长久

1学会接受婚姻的平淡期

柴米糠油、孩子的教育、心上的人平安，忽略了两人的关系。要珍惜结婚，不要忘记夫妇的交换!纪念日，两个人吃一次浪漫的蜡烛晚餐，送给彼此一束鲜花，互相送上一个节日礼物，制作一个小惊喜，这些都促进夫妻关系，这是经营婚姻所必需的方法。要使婚姻生活不成为完全淡淡的日子是很重要的!

2学会接受现实

既然已经结婚了，就要学会认清自己在婚姻里的身份角色。恋爱的时候还可以耍耍性子，但是结婚以后需要肩负一份责任，担当起作为妻子、母亲的角色。认清自己在婚姻里的角色，是经营婚姻的首要任务。

3各自都与前任彻底说拜拜

很多时候夫妻双方最说不清的就是前任的事情，虽然他一般不会对你说一部分前任的事情。但是却不会全部的坦然而出，这并不代表他对前任还恋恋不忘，而是因为害怕他和前任之间的事情对夫妻双方的感情有一定的困扰。

4注意经济的支出问题

虽然每个家庭有不同的消费分配模式，但如果长期各自支付，很容易因为谁付得多、谁付得少而产生经济纠纷。建立共同的家庭账户来一起分担属于两人的共同消耗，如水电天然气、家用电器等，共同制定预算和承担支出，合力建设家庭。

中年夫妻很多都有着一定的感情问题，毕竟相处了这么多年，矛盾自然也是积累的越来越多，下面就来给大家分析下中年夫妻为什么关系都不好吧。

为什么中年夫妻关系都不好

1冷战次数太多。很多夫妻到了中年之后，就变得不愿意再和对方交流，从而导致两个人经常因为一点不起眼的小事吵架。不过，夫妻之间吵架也是不可避免的，也不是什么大不了的事情，但是担心的就是两个人吵完架之后还冷战，谁也不愿意搭理谁，搞得像是有什么深仇大恨一样。夫妻之间吵一架，有时候还会增进两个人的感情，但是冷战的话就会特别伤感情，有什么话不说开，误会只会越来越多，矛盾积攒到了一定程度之后就会爆发，破坏婚姻生活。所以，当夫妻两个人关系不好的时候，吵完架之后才会冷战。

2压力过大。整天面对柴米油盐的日常琐碎，又没什么精神追求或者信仰，对这些人来说浪漫主义和精神交流又不能当饭吃。生活压力让他们觉得钱这种能解决实际问题的东西才有价值，所以的确是会渐渐变成这种样子，俗称“油腻事故又俗气的中年人”。这时的他们对夫妻生活早就失去了兴趣。

3总是口无遮拦，言语伤害对方。夫妻之间淡漠的表现就是沟通越来越少，不良好的沟通就是导致沟通减少的根本原因。夫妻关系虽然亲密，但也不能口无遮拦，因为你们两个人是最亲近的人，随意间的一句话更能伤害到对方的心。

中年夫妻怎么维系感情

01.日常的小惊喜

中年夫妻的婚姻生活，一般都是长达十年之久的甚至以上的，那么经过了这么长时间的生活摩擦，夫妻之间的那些激情早就被消磨殆尽了，而且人与人之间，经过太长时间的相处，没有新鲜元素的注入，也会互相产生厌烦的情绪。

所以，如果你偶然间为另一半准备了一个小惊喜，那么这个小惊喜便会在他的心中再次激荡起涟漪，而这种涟漪的积累，便会唤醒彼此心中沉睡多年的爱情，这种尘封已久的意识觉醒，会使得中年夫妻双方之间的情感更加浓烈，所以，偶尔的新鲜感会让夫妻之间的情感得到很好的保鲜。

02.一起探索新鲜的事物

中年夫妻之间的感情变淡，有很大一部分原因都是因为，两个人在一起的时间太长了，因而对彼此产生了太熟悉的感觉，以至于两个人之间都没有欲望去探索对方。

所以在这种情况下，中年夫妻可以尝试一下，共同探索一些新鲜的事物，在这个过程中，两个人会重新摩擦起感情的火花，并且也会一同享受获得新鲜感的这个过程。新鲜感，并不是和未知的人一起去探索已知的事情，而是和已知的人一起去探索未知的事物。

中年夫妻经常吵架有影响吗

当然有，夫妻之间的言语伤害看似轻描淡写，但却最容易根深蒂固。十句甜言蜜语的糖分都难以抵挡一句恶语带来的苦涩。言语伤害看似微不足道，但是却在一点一点拉远夫妻之间的距离。时间久了，累积起来就会使夫妻感情越来越淡漠，甚至恶化!

夫妻之间的幸福和痛苦是唯一的方式，但每个人都有获得个人自由的权利。即使你嫁给一个情人，即使你有良好的关系，你也必须互相留下一点点神秘感。不要总是问你不应该问什么，多一点信任可以使婚姻持久。

夫妻怎么相处更好

1一起做家务

其实，一个女人在一个家庭里面不会在乎这个男人，到底能够做多少家务。但是，如果一个男人一点家务也不做，作为女人心里自然会感觉到不舒服，她也会觉得这个男人在这段感情里面没有用心。因此，如果一个男人足够爱一个女人，那你就应该要懂得和这个女人一起做家务。女人在感情里面压根就不需要什么，只要你用心对待她就足够了。

2一起旅行

很多夫妻可能在谈恋爱的时候，会选择两个人一起出去旅行，可是等到结婚以后就完全没有交集，那么这样的婚姻也是完全没有任何意义的。你要知道，夫妻之间的感情也是很重要的。两个人一起出去旅行可以促进两个人的关系，两个人自然也就可以得到属于你们的幸福。因此，婚姻并没有那么复杂，只要你们都足够真心。

3一起约会

很多夫妻在结婚以后就不会再去约会，因为他们会觉得没有必要。其实，你们这样的想法是完全错误的。毕竟，很多人在约会的时候，可以重新想起两个人的甜蜜时刻，这是完完全全属于你们两个人的甜蜜。因此，有时候两个人就应该要一起出去约会。很多事情是属于你们两个人的，其他人压根就不能够感同身受。约会的时候才会更加了解对方，有些夫妻在结婚以后感情也就会慢慢变淡，那就应该要在一起多多约会。

4叫对方的昵称

往往两个人在谈恋爱的时候，会选择对对方说昵称，可是在结婚以后，两个人很有可能就会选择叫对方的名字。其实，你们这样做也就是打心底里面没有尊重这段感情。如果足够爱对方，那么就算两个人结婚了，也会叫对方的昵称。毕竟，在叫对方的昵称的时候，也就会有两个人谈恋爱时候的那种感觉。这样，两个人自然会感觉到幸福。

5给对方送礼物

绝大部分的男人和女人在结婚以后，就会觉得没有必要给对方送礼物了，反正都已经和对方在一起了，对方喜欢什么就自己去买，完全没有必要送。其实，这是完全不一样的。如果一个人足够喜欢你，那么就算两个人结婚了，他也会选择给你送礼物。毕竟，婚姻里面也需要一些仪式感，这样两个人的感情才不会变淡。

6懂得和对方沟通

如果夫妻之间都不懂得沟通，那么夫妻之间怎么可能会关系好。很多人之间就是在发生矛盾的时候，不懂得和对方及时沟通，才会把两个人之间的关系变得越来越远。因此，如果一个女人在一段关系里面，发现男人不懂得和你沟通，那么这个男人也就不是那么爱你。因此，爱你的人自然会知道自己在一段感情里面到底如何去做，才能够给你带来幸福。女人就应该要好好把握住这样的男人。

有些人在离婚后又想挽回失去的婚姻，离婚后想挽回要注意方法，倘若两人是因为感情破裂了才离婚的，可以坦诚的交流，做出不一样的改变。

离婚了怎么挽救婚姻

对于解决这种问题的办法其实很简单，主动退让一步，面对面谈一谈，令对方产生新的印象，这都是很好的解决办法。婚姻嘛，产生一些小矛盾很正常，但是离婚就有些玩儿太过火。小的矛盾变成大的矛盾也并非没有可能，但是不去主动重视这些矛盾，那变成大矛盾的可能性非常高。一定要着手去解决这些矛盾，否则离婚是不可避免的。至于解决这些矛盾的方法，其实非常简单，只要你能用心看下面的话。

1、主动退让一步

双方在吵产生矛盾之后，主动提出矛盾的人，一定会非常想让对方退让一步，可能是想要看看对方到底在不在意自己，伙食，看看对方会不会让着自己，但是没有错误的一方唉，不想主动退让一步，这就使矛盾变得更加的激烈，所以一般一个家庭中总会有一方让着对方，这就构成了一个幸福的家庭。但是退让也不是没有底线，如果你做了越过他底线的事，那么他绝对不会退让，因为每个人都有底线的，底线绝对不可以触碰，如果你触碰了这个人底限，那么他可能就会不在挽留，更甚至是大打出手，这样婚姻就无法再挽回。

2、面对面谈一谈

面对面谈一谈，个人觉得是最好的挽回婚姻的方式，因为双方在面对面交谈的过程中，可以认识到过去犯的错误，进而加以改正，成为对方可以认同的人，因此挽回婚姻的概率非常的大，如果对方已经有了其他新的恋人的话，那么我就不再建议你挽回了，因为他已经放弃你了，并且他也会认为你不如他现在爱恋上的人，所以因为一些小矛盾而离婚的人，一定要马上找个时间面对面谈一谈，找到离婚的原因，并主动提出改正，否则就有可能变成永远不能挽回的恋情。

3、令对方产生新的印象

每一个人都是印象派，离婚后会把另外一个人品性和行为放在自己的印象之中，对离婚前的你的印象产生厌恶的思想，他们就会认为你就是这个样子，永远改变不了，这时如果你想挽回对方，那么你就需要改变一下自己，下次出现他面前时，让他觉得你变了一个人，让他觉得你更有魅力，更加的能吸引住她，这样你在他的印象中就会翻新，从而开始重新接受你，开启一段新的恋情。这种方法只适用于那种结婚时间非常久，双方之间都非常了解的那种，因为如果双方交往的时间不是特别长，双方都不是特别的了解，那么他可能只是对你有一种新鲜感，新鲜感一过，你就你就会被out。

离婚后想挽回怎么沟通

一、学会反思自己，找出离婚原因

当有男人的宠爱时，女人就像生活在天堂，幸福至极;受到男人的冷落时，女人就像生活在冰窖，失落备至，所有的细胞、神经、血液都会涌动着离婚的念头，好像只有离婚才可以将自己于这水深火热之中解救出来，因为感受不到丈夫的关爱，婚姻就失去了原本的意义了。物质要求不能被满足。所谓嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。虽然现在的女人能独立，能挣钱养活自己，但传统的结婚的意义在女人头脑中还是根深蒂固。当女人对物质的需求不能被满足时，说明丈夫的生存能力太弱，离婚念头也就油然而生。经营婚姻更考验两个人彼此的爱，生活和工作的压力或许会中伤我们最亲密的人。男人出轨。女人骨子里渴望彼此忠诚的婚姻，一旦发现自己男人出轨的事实，很可能就会想到离婚来结束不真诚的婚姻。当然她们未必这样去做，但是离婚的念头一定是出现过的。夫妻争吵不休。夫妻之间小吵怡情大吵伤心，小吵可以让你们更加了解彼此的框架，大吵只会让人身心俱疲。试想一下，吵架中的两人面目无疑是狰狞的，因为两个人都力争自己是对的。当对方每次联想到的都是和你争吵的情景，自然会选择放弃这段曾经如此幸福的婚姻。所以关于如何挽回一段婚姻关键就在于女人需要反思一下是不是自己对对方的的要求是不是太苛刻了。如果确实是自己对婚姻的期望值太高了，那么就需要降低婚姻期望值，真诚地向老公道歉。

二、提升沟通表达能力

女人总是希望老公能够懂她，因此什么委屈都埋在心里，不会主动告诉对方。男人其实很迟钝的，你不说出来他是不会知道你在想什么。夫妻默契的培养是从沟通开始的，如果你们是因为吵架而离婚，那么关于如何挽回一段婚姻的妙计之处就在于你要尝试着告诉对方你内心的想法，让彼此更加了解，从而冰释前嫌重归于好。

三、树立全新的形象

离婚后如何挽回婚姻呢?可是又是老公主动向你提出离婚的，说明他对你已经完全失望了，甚至产生厌恶。那么想要挽回老公的心，就必须树立全新的形象，改变老公心里对你的想法，这样才有可能让老公回心转意。如果你以前是一个女强人，那么就学习如何展示小女人的温柔;如果你以前非常粘人，那么就学会做一个独立的女子;如果你以前是不修边幅的家庭主妇，那么就努力提升颜值找回女人该有的魅力……总之要找出老公对你反感的原因，并努力改正它，树立全新的形象。如果老公感受到你的变化，他一定会被你重新吸引的。

四、增加联系

当你的改变被对方看在眼里时，联系也就变得容易得多。当你和他成功联系上，你可以约他，但暂时不要选择吃晚餐或看电影这些情侣常做的事，你们可以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间切勿提起自己有复合之意，以免引起对方的反感，可以就孩子的教育问题、自己最近的变化、对方感兴趣的话题作为聊天内容，需要注意的时候，学会认真倾听对方，让他对你留下好印象，为再一次约会提供机会。这也为你关于离婚后如何挽回婚姻减少了一点苦恼。而离婚并不代表着你们之间的关系就断得一干二净，通过共同的亲朋好友等等参与朋友圈活动，也可以增加你们之间的联系，让对方看到你全新的一面。增加联系其实也是增加对方投入的过程中，通过一起尝试从未做过的事，不仅可以让对方看到你身边的闪光之处，更让你们的关系更加紧密。

如何挽救破裂的婚姻

1、重新考量自己

如果婚姻走到了离婚的地步，那就是非常危急了，也不是一个巴掌能够拍响的，你想要挽救你的婚姻，那你就需要重新去考量你自己，不要把所有的过错都怪在自己自己或者其他人的身上，找到两个人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，多听听朋友对自己的评价，也许是自己已经把缺点变成了习惯，而自己始终不知道自己的错误。

2、重新关心另一半

为什么是重新呢?因为你之前那种关心的方式已经不适用于你们现在的关系，你想要挽救你的婚姻。你可以换一种方式，让你的另一半感受到你的爱，如果之前你不是那么主动去关心你的另一半，那你就可以主动给予另一半关心，给对方体贴和关怀。

3、学会原谅和宽容

如果是因为对方做了很多错事，导致你们的婚姻破灭，那你就要雪花灰出原谅对方的行为，如果实在是原谅不了，那你可以和对方沟通，你也可以多听听朋友的建议，做一些别的开心的事情。只有从心里原谅了，家庭才能够重新洋溢出笑容，如果只是表面上原谅而从内心没有原谅，那么再一次出现同样的问题，那你就会爆发出来。

4、在生活中增添浪漫

懂得浪漫的家庭都是充满爱的，你想要挽救婚姻，你可以多为多为家庭增添一些浪漫，为婚姻增点温，远离低温，让你的家庭有生机，这样两个人的心情也舒缓很多，或者你可以约着对方来一次旅行，在旅行中两个人相互照顾，是可以给你们的感情增温的。

离婚后挽回婚姻

一、婚姻中最怕的就是道德绑架

每个人都有属于自己的思想和行为，你觉得对的事，对方不一定认为是对的。你认为错的事，对方或许认为是对的。成长环境的不同，学识的不同，导致了你们有不同的想法。不能强迫对方按照你的思想去行事。而且这种想法是不轻易被改变的，既然改变不了我们就要去寻找一个平衡点，让双方都满意。放下脾气，心平气和的沟通，总能找到那个平衡点。

二、大多女人都口是心非，你听到的不一定是真的

事实证明，很多女人心里想的和嘴里说出来的话大多不一致，她们之所以有这样的举动，是缺乏安全感的体现。如果，对方总是这样，首先要检讨自己有没有给足够的安全感给她。

三、男人多让着点女人没有错

有句话是这样说的：“一个家庭幸福不幸福，关键看女人快乐不快乐”，是的，女人是个很特别的物种，别小看她们的能力。如果自己的老婆不是特别坏的那种人，男人就应该知足，多爱一点女人，多疼一点女人，你会发现自己很多的忧愁慢慢的消失，生活的压力也会慢慢的舒缓。

感情一旦破裂，想要挽回是很难的，不过挽回夫妻感情破裂也是有方法的，主要看两个人感情破裂的程度，夫妻之间坐下来好好聊一聊彼此的问题。

夫妻感情破裂能挽回吗

对于这个问题来说，是可以挽回的，不过也要看两个人实际的情况了，挽回夫妻感情破裂也是有方法的：

1、大声告诉对方说出你的爱。

许多人在情绪表达方面更加内向，他们不善于表达，他们不愿意大声表达他们的爱，在加上生活的一些事情，在争吵时，也是咄咄逼人，但当表达爱意时，却不敢去面对面的说，丈夫和妻子是最亲密的人，他们必须像谈恋爱时期一样，都表达两个人很在意对方，让另一半感受到你的心意。

2、进行沟通和交流，解决婚姻所出现的问题

我们常常会听到这么一句话，夫妻没有隔夜的仇，很多事情都没什么大不了的，当你们沟通时，你必须学会倾听，不要把自己的话放在心里。好好去交流，理解包容，沟通流畅，相处起来也就不会觉得难，面对分散的婚姻，女性必须冷静地回应并采取正确的方法来挽救丈夫的心。有的夫妻，两个人已经在一起过的很累了，但是为了自己的孩子，还是要忍着过下去，不想影响到自己的孩子，不想让自己的孩子在一个单亲的家庭里生活，所以说，父母多付出一点也是应该的，但是有些人觉得这种生活，没有必要在过下去了，让自己每天活在痛苦里，有一天，真的会疯掉的，而选择了放手。两个人分开其实也挺好的，刚开始觉得没什么，可时间长了，总是觉得少了点什么，自己想想，她还是很不错的，只因为自己那里做的不够好，她才会离开自己的，这时，想要去挽回，那当初是怎么想的，非得分开不行，现在又要去挽回，早知如此，何必当初呢?

如何处理好夫妻感情

1，学会妥协

谈恋爱的时候，总是不计较得失，想把最好的东西都给对方，结婚了之后，再也没有了新鲜感，一切趋于平淡，吵架了再也不会让步，可是这样的感情越来越淡，所以要学会说对不起，学会给对方台阶，学会妥协。为了很小的事，去计较，仔细想一想，值得吗?不值得，让步和妥协又有什么难的呢?试着放下身段，多为对方着想，一切也变得快乐起来。

2，把对方的优点放大

恋爱的时候，总是看不到对方的缺点，可是因为结婚后，两人越来越熟悉，人们总是如此，容易把最差的一面留给最亲近的人。对着外人，彬彬有礼，对着彼此，发脾气，趾高气昂。有时候，在需要发脾气的时候，静下来想一想，对方对自己的好，对方的优点，很多事也就没那么气愤了，好好在一起，学会夸赞彼此，两人一起进步。

3，大声告诉对方，很在意彼此

我们中国人，总是很内向，不那么善于表达，不愿意把自己的爱大声说出来。加上生活中大大小小的琐事，在吵架的时候咄咄逼人，可是在表达爱意的时候却变得不敢说。夫妻是最亲密的人，应该和恋爱时期一样，把对彼此的在意表达出来，让对方感受到你的爱和在意，两个人各退一步，生活才会越来越美好。

夫妻感情破裂怎么办

1、将过去忘记重新，开始重新，培养两个人的感情：不管之前两个人的日子是多么的坎坷，也不管有多少的争吵和打闹，也许离婚协议书已经写了好多次了，那又能怎么样呢?从你们两个人结婚的那一天起，你们的命运就被捆绑在一起了，无论如何你们都是这个世界上最亲的两个人，除了爱情之外，你们两个人还有亲情，其实两个人没有什么深仇大恨的，不要对对方有抱怨，把之前那些不高兴，不开心的事情都抛在脑后，让两个人重新开始，常年去培养两个人的感情，对于这一方面不是一件很难的事儿，想你们的感情基础还存在。

2、面对现实，认识到自己的老公对你的爱：如今你选择了另一半，你应该接受现实，有些事情是已经注定好的，最好去面对并接受，然后让它成为一种习惯，当你已经习惯另一半的话，在这个时候你就会发现另一半没有你想象的那么糟糕，互相去认可，不要再有抱怨了，可以让你们更容易相处。

婚姻过不下去了有两个孩子你会怎么选择

婚姻过不下去了的正确选择就是应该去果断离婚。然而，有些人的婚姻已经过不下去了，但是他们却有两个孩子，那么他们为了孩子考虑可能会选择继续维持婚姻，然后等孩子长大以后再去选择结束这段婚姻，其实这样的做法并不是正确和恰当的，因为既然已经无法继续的婚姻那就没有在维持必要了就应该去选择果断离婚，如果你们一直选择去维持着这段婚姻，那么只会去浪费彼此的时间和精力，只会折磨双发，而且对孩子来说也是一种伤害。因为孩子其实也能够感受到父母之间不融洽的气氛，这样也会让孩子去害怕回家，害怕婚姻，所以最好的办法就是果断离婚，果断结束这段婚姻，然后去告诉孩子你们现在的真实情况，去慢慢的开导他，相信孩子也一定会理解你们的，这样对孩子的伤害也会很小。

1、选择影响未来

一个人做出不同的选择，将影响着一个人的未来。如果你选择去继续你的婚姻，去为了你的孩子继续维持这段让你痛苦的婚姻，那么你的未来很有可能就是会在悲伤和难过中度过，因为你没有一个幸福的家庭，你只知道为了孩子而去委屈自己，去强求自己继续这段婚姻，所以你的未来是不会快乐的。但是如果你选择去结束这段婚姻，那么你的未来很可能就是轻松和快乐的，所以选择将影响你的未来，你一定要做出正确的选择。

2、选择影响人生

你的选择将影响一个人的人生，如果做出正确的选择，那么一个你的人生就会变得非常的幸福美满，如果你做出了错误的选择，那么有可能你的人生都会在悔恨和不甘中度过，如果你选择了离婚，那么你就可能就会获得轻松和快乐，但是如果你选择继续维持这段名存实亡的婚姻，那么你下辈子有可能就只是在委屈和不甘中度过了，所以一个选择将影响你的人生，你一定要慎重的去考虑。

3、选择影响结局

人生会有很多的选择，然而不同的选择就会有不同的结果，所以选择将影响你最后的结局。如果你在这种情况下选择了去继续你们的婚姻，去为了孩子继续维持这段已经死亡的婚姻，那么你最后可能只会落的一个非常不幸福的下场，可能会失去了爱情也失去了家庭，失去了这个自己最美好的时光，但是如果你选择去果断放弃这段名存实亡的婚姻，那么你就很有可能去迎来真正的幸福，很有可能会去认识到新的人，然后去寻找到属于你真正的幸福，所以选择将影响你最后的结局。

有一个低情商的老公，我相信有时候老婆会有些崩溃吧，比如老婆生气的时候他不知道发生了什么，或是不知道怎么哄，想知道怎样和低情商的老公沟通吗，下面来看看吧。

怎样和情商低的老公沟通

在平常的沟通交流中，女人要积极跟他沟通交流，有的老公情商智商不高，主要表现在平常不爱说话。即便是跟自身最亲密接触的人，他也没有什么话好说，那麼碰到这样的事情时，非常容易情感出現沟通障碍。让沟通交流变得越来越的和睦，随后把握机会进一步开启聊天的话题，进而去掌握老公的心灵深处。假如相互间长期不沟通交流得话，夫妻间的情感会愈来愈冷淡。因此它是女人在解决情商智商太低的老公的那时候，应当要明白这类良好的沟通交流方法。

和低情商老公沟通的方法

和低情商老公沟通时直接表达自己的想法，让他明白你到底想要什么，要让他猜你的心思，如果猜的话，他是出来的，反而闹得自己不开心。

怎样和情商低的老公相处

都说“女人要宠，男人要捧”，不要在他面前总说别人是如何如何好，别数落他没出息。你是他最亲密的人，爱他请一定要尊重他，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。因此，即使是在吵架的时候也不可以出口伤人，身体的伤害非常容易，精神的伤害却会持续非常久。

和低情商老公相处的方法

1、告知自身他负情商，遇到情商低的老公该怎么办?这儿说的是女孩在有着了一个负情商的男友以后，要時刻提示自身他是情商低而并不是确实对自身不太好。不在涉及到原则性的难题的上边，你能稍微的宽容一下情商低的另一方。

2、思念他的好，低情商男孩子的女友時刻都会发怒的零界点上，以便自身的品牌形象，做为女友的自身，那麼就只能够時刻念着男友的好，功过相抵。这儿还要劝告诸位男孩子，平时对自身的女友好一点，便于抵消!

3、没理他放松自身，十分多的那时候被低情商的人，惹恼也由于女孩太过细腻比较敏感，那在发怒以前还要懂得放松自身的心态，深吸气，把男友这些无欲无求得话清除在耳外。

4、立即说出自身的心态，即然情商低就不必来这些弯弯绕绕，立即告诉大家的男友“我不开心了，赶紧来宽慰我”，或许，他十分有可能够连安慰的话都说不太好，由于他情商低，你就只能够可选择性听自身要听的一部分了。

5、要恼一起恼，自身心情郁闷的那时候就购物吧!假如你了解自身男朋友的交易密码，那麼就拿着他的支付宝钱包狂购物吧!或是以前启用一下亲密付，他会见识一下你的怒气是有多上涨!

6、知足长乐找了个情商低的老公该怎么办?情商低不是不爱你，了解这一点并時刻记牢这一点，有着一个想要一直对自身好的男友十分不易，在日常生活中多一点宽容多一些了解，提升沟通交流，情商低那都不是事儿。