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青铜蛙

蛙类都喜欢生活在水里，当然青铜蛙也不例外，在户外青铜蛙常出现在浅水区或附近的小溪、小河、沼泽、池塘、湖泊等地。这些地方的植物相对丰富，有助于维持生命的健康成长。青铜蛙也可以生活在城市的池塘中。这个种类的蛙主要是夜行性，与其他种类的蛙相比，灵敏度不高。成熟的雌性在繁殖季节最容易被捕获。当被捕获时，很少发出警告。家庭饲养需要注意以下几点。1.水要经常更换。2.饲养的密度要适当20只/平方米。3.饲料要按时投放。4.蛙产卵期间应青蛙放在水多的地方密度不要过大。5.蛙卵孵化的水温要适当。

鲸，世界各海洋均有分布，它是水栖哺乳动物，用肺呼吸的。那么你对鲸鱼了解多少呢?以下是由小编整理关于鲸鱼知识的内容，希望大家喜欢!

鲸鱼的形态特征

鲸目体长1～30余米，体形似鱼，皮肤裸露，仅吻部具有少数毛，无汗腺和皮脂腺。前肢呈鳍状，后肢完全退化，体内仅存1对小骨片。尾末皮肤左右扩展而成水平尾鳍。无耳廓，由于皮肤下有1层厚的脂肪，借此保温和减少身体比重，有利于游泳。有的种类具有背鳍。眼小，无瞬膜，也无泪腺，视力较差。外鼻孔1～2个，位于头顶，俗称喷气孔。虽无耳廓，但听觉灵敏。肺左右各1叶。水中哺乳。胃分4室，一般寿命达50到100岁。

鲸目是完全水栖的哺乳动物，有的主要靠回声定位寻食避敌。一般以软体动物、鱼类和蜉游动物为食，有的种类也能捕食海豹、海狗等。每隔一段时间，必须换气。一般冬季从高纬度冷水区游向低纬度热水区产仔，夏季又由低纬度游回高纬度冷水区捕食。

鲸鱼的动物学史

从解剖学的观点看来，鲸类的许多特质都显现了对于海中生活的高度适应。然而，解剖学上的证据，并不足以解答许多有关鲸类起源的问题。但是从生化与遗传学的角度来看，鲸类与有蹄类关系较近，且化石记录(约5000万年前)也支持鲸类是由有蹄类演化而来。

鲸类的祖先，极可能是产于北美、欧洲与亚洲的陆栖有蹄类动物——中爪兽科(中兽科，Mesonychidae) 。中爪兽的成员有的娇小如家犬，也有的高大如熊，但是许多动物的演化过程都是由小而大，因而鲸类有可能是由小型的中爪兽演化而来。根据推测，这些齿数不多，在浅水区捕鱼的中爪兽，经由逐渐转变为水陆两栖的生活形式后，再于漫长的演化过程中变成今天的各种鲸与豚。

最早出现的鲸类为古鲸亚目(Archaeocetes)原鲸科(Protocetidae)。

原鲸科动物均出现在5000万年前，化石分布在亚洲、非洲及北美。科学家对于在现今巴基斯坦被发现的巴基斯坦古鲸(又名巴基鲸，Pakicetus)的了解较多，这个生活在5000-5300万年前的生物化石，是个喷气孔(鼻孔)已移向后方，具有狭长脑室，且仍具有后肢的动物。在同时期的印度岩层中发现的化石证据也显示，在早期的鲸类间，已经有着难以想象的高度生态歧异性。

较先进的古鲸亚目动物，是曾经被认定为爬行动物的械齿鲸科(Basilosauridae)。这个科的动物大约存活在3800-4500万年前，虽然最早在Louisiana被美国地质学家发现，但类似的化石也广泛的在新西兰甚至南极被发现。这发现显示古鲸亚目在4000万年前便已扩散到南方水域。

较先进的古鲸亚目中另一分支，是至少包含有6种动物的硬齿鲸亚科(Dorudontinae)，他们有较窄小的上颚，可能为滤食性;或是像现生大多齿鲸般，能藉此构造迅速夹住鱼、乌贼及鸟。

经历漫长的演化过程后，古鲸亚目在渐新世(Oligocene)走入灭绝一途。但鲸类家族中的另外两个分支，即须鲸亚目(Mysticeti)与齿鲸亚目(Odontoceti)，却衍生出13科近80个物种。

鲸鱼的祖先

21世纪初，科学家在巴基斯坦发现了两种生活在约5000万年前的哺乳动物化石。这两种动物看起来有点像狗，体型分别只有狼和狐狸那么大，但科学家认为它却是地球上最庞大的动物----鲸的祖先——巴基兽(因在巴基斯坦出土而得其名(目前在百度无百科))。

在5000～6500万年前的第三纪早期(古新世晚期~始新世早期)，所有的哺乳动物都是生活在陆地上的。因此，现代的鲸、海豚等水生哺乳动物必然是由某些陆生哺乳动物进化来的。但是由于缺乏化石的证据，究竟哪类哺乳动物是鲸的祖先这个问题一直悬而未决。在巴基斯坦新发现的这两种化石的解剖形态表明，这两种动物生活在陆地上，有肉食动物的牙齿，长得像狗，但并不属于犬科动物。它们的尾巴比狗更长，嘴巴更凶猛，眼睛比较小。它们的耳朵部位有几块奇特的骨头，其形状与鲸类动物相同部位独有的骨头非常相像。化石显示，他的内耳还不能完全适应深水处的压力，所以他可能大部分时间都在水面或陆地上。

在很遥远的古代，鲸的祖先和牛羊一样，生活在陆地上。后来环境发生了变化，鲸的祖先生活在靠近浅海的地方。又经过了很长很长的年代，它们的前肢和尾巴渐渐变成了鳍，后肢完全退化了，整个身子成了鱼的样子，适应了海洋的生活。

看过“鲸鱼基础知识“

鲸鱼的生活习性

鲸并不是鱼类，而是哺乳类型的动物，它有许多和鱼类极不相同的特性，例如一般鱼类是左右摆动尾鳍来使身体前进，而鲸却是以上下摆动尾鳍的方式前进。它们利用前端的鳍状肢来保持身体平衡及控制力向，有些鲸背部的上端还有能保持身体垂直的鳍。鲸一般以浮游生物、软体生物以及鱼类为食。是胎生，通常每胎产一子，用乳汁哺育幼鲸。

鲸是群集动物，它们通常成群结队的在海里生活，可是当鲸呼吸时，就需要游到水面上来，这时鲸是利用头上的鼻孔来呼吸，呼气时，空气中的湿气会凝结而形成我们所熟悉的喷泉状。专家们甚至可以从水喷出的高度、宽度及角度，来辨识鲸的种类。鲸的种类很多，大致分成齿鲸和须鲸两大类。长须鲸习惯于独自生活，同一海域中，雌雄共存。雄性长须鲸也可用“歌声”吸引数百公里外的雌性长须鲸来到食物丰富的繁殖地与雄性长须鲸交配。角鲸，腹部呈白色，背部为黑色，并夹杂着蓝灰色或黑灰色的斑点花纹，在它的头上长着一个约1～2米的长角，实为牙齿，2012年以前大多数人认为角鲸的长牙仅仅是一种第二性征的标志而已，它类似于陆地上的雄性狮子头上的鬃毛。(习性尚有待考察)

鲸的表皮下有着极厚的脂肪层，那就是所谓的鲸油，它可以使鲸体保持温暖，而且也能贮存能量以供应不时之需。由于鲸鱼体内拥有许多特殊的构造，使它能够长时间的在水中屏住呼吸、减慢心跳速度，因此当它沉到海底，总要经过一段长时间后，才会再浮出水面。除了具有贮存氧气的构造外，当身体某个部位需要大量的血液供应时，体内还会有集中供应的特殊机能。

须鲸偏爱吃小虾是由于它们没有牙齿，喉咙又小，所以不能咀嚼，只能靠吃小鱼、小虾生活。须鲸吃东西的方式是先喝一大口含有小鱼、小虾的海水，嘴巴闭上了之后，再将海水排出去，而鲸须板就负责将那些小鱼、小虾挡住，须鲸就可以将那些食物吃进肚子里了;有些须鲸还有更厉害的办法，那就是它的下巴可以松脱，让嘴巴张地更大，另外在喉腹部的地方会有一条一条的喉腹折， 数目在50到90条左右，它可以让须鲸的喉部扩张。这两样法宝可以帮助须鲸吞下更多的海水，吃更多的食物。

鲸睡觉时通常会找一个比较安全的地方。头朝里，尾巴向外，围成一个圈，浮在海面。如果听到什么声音便四散游开。

环颈鹦鹉

绝大部分的鹦鹉寿命都很长，环颈鹦鹉也不例外，饲养的好环颈鹦鹉寿命可达30年左右。在野外环颈鹦鹉喜欢栖息在各种森林和各种型态的开阔乡村地区、刺丛平原区、干燥的森林地区、开阔的次要林区、草原等地区。在亚洲它们栖息在海拔1600m以下的地区，在非洲则是在2000m以下，时常出现于农耕区、市郊区、公园、花园、甚至城市中的公共场所；有时候会前往果园和咖啡园觅食，在许多地区均被当成农业害鸟。但在昆虫旺盛的季节环颈鹦鹉又是农民们的好帮手。环颈鹦鹉能很快的适应新环境，喜爱沐浴，啃咬力强，提供玩具与树枝等供它们啃咬。

性生活最怕就是意外，遇到意外该怎么处理呢?不急，今天我们就来看下夫妻房事时警惕8大意外及处理意见。

夫妻生活警惕意外2.避孕具的滑落。

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

夫妻生活警惕意外3.痉挛及疼痛。

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

夫妻生活警惕意外7.背部扭伤。

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

夫妻生活警惕意外8.盆腔充血。

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

夫妻生活警惕意外6.阴道隔膜取不出来。

一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。

夫妻生活警惕意外1.性生活过度引起的麻烦--尿路感染。

这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。

夫妻生活警惕意外5.颈部疼痛。

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。

夫妻生活警惕意外4.对性生活过敏。

纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

红尾黑凤头鹦鹉

红尾黑凤头鹦鹉生性吵杂，但它们很怕人类，若遇到敌人它们会整群的飞到邻近的树上。在野外尤其是在傍晚或有月光的夜晚入夜时分常大叫，有时与葵花凤头鹦鹉一起在农作物园区内觅食，造成严重的农业损失，尤其是花生田与玉米田。红尾黑凤头鹦鹉喜欢选择靠近木麻黄树的四周作为生殖和觅食的活动范围。有区域性迁徙，北方的族群有季节性迁徙的行为，通常在较潮湿的季节（约11-4月）会往内陆迁移，南方的族群则是依食物充足与否而有迁徙的行为，繁殖期外通常成对或一小群聚集活动，但有时也会大量聚集数百只，常和白尾黑凤头鹦鹉与黄尾黑凤头鹦鹉相遇，但不会聚集在一块，在森林区时只在树上觅食，喝水时才会到地面上，在开阔地区或农作物区时则经常在地面上觅食，特别喜欢木麻黄树的种子，有时候也吃一些桉树种子，或是一些从腐树木上捉来的昆虫和其幼虫为食。

男性不可不知十种生活习惯损耗元气

1、不要临睡前才洗热水澡

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

2、租房前先消毒

如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

3、不要在健身房健身

当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。

4、限量喝水

每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

6、中午也要刷牙

你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

7、服药期间一定要禁酒

吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

8、一定要用温水洗脸

一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。

9、失眠是因为缺钙

缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

10、扔掉排毒药丸

上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

紫衣仓鼠

紫衣仓鼠能够适应群居性的生活方式，同性或雌雄都可以放一起混养。在饲养环境方面，因为紫衣仓鼠嗅觉相当灵敏，所以不建议使用香味强烈的木屑来当饲养铺垫。那么什么材质的铺垫更适合紫衣仓鼠呢？一般市面上常见的松木或是杉木木屑都有可能造成紫衣仓鼠过敏，而导致死亡，尤其是杉木屑，山杨木屑是唯一比较安全的木制产品，整体而言用纸制的铺垫是最适当的。有些饲主会提供紫衣仓鼠蓬松性的纤维给紫衣仓鼠作窝及保暖，大多是棉球或是人造纤维球，这方面到目前为止还是有争议的，紫衣仓鼠在自然环境中是会利用动植物纤维在巢穴中取暖，旦同时有些饲主发现，紫衣仓鼠往往会将纤维吞下而造成肠道阻塞，一般建议饲主避免提供紫衣仓鼠棉球，以不含香味的卫生纸代替。

脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。

皱纹额：心脑血管病

这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。

黑耳朵：肾虚

如果耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。

熊猫眼：体内水分排不出

如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。

红鼻子：脾胃湿热

如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸

小白脸：肺疾

皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

灰文鸟

灰文鸟体型不算大，一般的笼子都可以饲养，单只饲养笼体一般为60X40X50厘米大小。鸟巢尺寸为22Xl5X13厘米，木制，中间设一4厘米高的隔板，将巢室分成内外两小间。巢的一头开5厘米的圆形进孔，另一头设通气孔。为便于观察和清扫，鸟巢的上面板和一侧板应做成活动的。除在笼体的后部装鸟巢，笼内还要准备栖杠1根，水浴器1个，食、水罐各1个。繁殖笼内，除必备的食、水罐和水浴器外，还必须在笼门和巢箱口附近各安1根栖杠。笼内底沙3天更换一次，沙子要用干净的，最好清洗后凉干备用。 夏季要注意防晒通风；冬季室内温度以20℃为宜，温度低于l5℃则影响鸟的孵化和育雏。灰灰文鸟喜欢洗澡，每天在水浴器内放入清水。夏天可在9时和16时各洗1次，冬天可在14时放1次。

眼镜猴

仅在东南亚地区可以发现眼镜猴的踪迹，它属于夜行性动物，喜欢在树上搭建栖息场所，他们并不喜欢在与人类居住在一起，因此饲养它为宠物是件比较困难的事。眼镜猴并不适合在动物园的人工饲养环境下生活，大多数眼镜猴在被抓几周内就会死亡。因此，印尼和国际社会都颁布了相关法律保护这种小型灵长类动物。但是，根据收集到的资料来看，眼镜猴的数量正在不断减少。以前，眼镜猴只存在自然界的天敌，比如猫头鹰、蛇等。但如今在印尼的苏拉威西岛上，木材商人为了利润大肆砍伐树木，破坏了眼镜猴赖以生存的栖息地，而农业中大量使用的除草剂和杀虫剂，也正在威胁它们的食物来源，眼镜猴也因此濒临灭绝。眼镜猴非常容易受到栖息地变化的影响。如果栖息地被破坏，它们的数量就会减少。

健康生活养生秘诀有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

健康生活养生秘诀

滋阴：皮肤干巴源于体内阴津不足

很多女人上了年纪皮肤和状态都显得很干巴巴，这源于体内阴津不足。过度劳累、失眠、熬夜、偏食、少食这些不良的生活习惯，都会损耗身体阴津，导致阴津不足。很多女性爱吃辛辣刺激以及油炸烧烤类的食物，这些辛辣燥热的食物也会损耗体内的津液。此外，情绪不好，也就是坏脾气的女性、嫉妒心极强的女性，往往会导致阴虚。

想要滋阴，除了避免以上不良生活习惯外，还可以多摄入带黏液质比较多的食物、酸味食物等，这些都具有滋阴的功效。黏液质较多的食物，如炖得特别烂的猪蹄、木耳、肉皮、鱼鳞冻、藕、山药、银耳、糯米、芋头、阿胶等，这些食物不会被当咸水分直接被排出体外，可留在体内较长时间，所以滋阴润燥的效果非常好。而酸类食物往往含大量维生素C，有助于抗氧化，如柠檬、酸奶、山楂、青苹果、西红柿等。

养脾胃：走路慢、肥胖是脾虚表现

气色好不好，要看脾胃养得好不好。反应迟钝、走路慢、肥胖都是脾虚的表现。

脾胃有三怕，怕生、怕冷、怕撑。生蔬果、生硬不好消化的食物会损伤胃肠黏膜，加速脾胃功能衰退;冰镇冷藏食物食用过量，则会导致脾胃消化不良、食欲不佳;而暴饮暴食，肠胃更是受不了，尽量要细嚼慢咽，每顿饭吃到七八分饱。此外，女性朋友要养脾胃，可以常喝三红汤，红枣10颗、赤豆50克、花生30克，加水熬煮，每周喝一两次即可。捏脊、活动足趾、按摩腹部、温脐等做法，都有助于养脾胃，靓容颜。

补肾：脱发、黑眼圈、黄褐斑因肾虚

脱发、黑眼圈、早起水肿、更年期提前、怕冷、性欲冷淡、黄褐斑等都可能是肾虚的表现。

补肾可以常吃“黑五类”食品，包括黑木耳、黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻。可以说这五类食品是美丽的黄金食品，黑豆枸杞汤、木耳黑米粥都可以经常喝。此外，五种素食也有助于女睦补肾提神，栗子、莲子、核桃、松子、豇豆。同时，经常按摩耳朵、用脚后跟走路、按摩太溪穴、肾腧穴、涌泉穴等，都可以起到滋阴补肾、防衰抗老的作用。

巨头麝香龟

巨头麝香龟对环境的要求比较特殊，特殊的要求并不等于高要求，我们都知道，龟有水栖、陆栖和半水栖，而巨头麝香龟就是水栖性比较好的水龟，需要较大范围的生活环境。

一、巨头麝香龟的环境布置

饲养容器尺寸为100×40×40CM（长×宽×高），在高度10CM处，圈出了一个陆地区域，尺寸为40×33×17CM，它们可以隐藏在下面从而得到保护。该区域铺设了沙子和泥炭，以2：1的比例还是比较合适。并且尽量的保持土层的潮湿，加上以椭圆形的砂岩来完善这个陆地。在这些岩石的上方摆放一个80瓦的聚光灯（钨丝）用以加热。由于可以晒到些许的自然阳光，每天只需要照射8~14个小时。水温高低取决与季节的气候条件，无论如何，在盛夏时节水温超过33度是不合适的，而每晚的温度下降至24或26度是较为理想的。

二、巨头麝香龟对水的要求

水的循环由一个过滤器来完成，在水中搁置了一块高出水面的火山岩，有助于它们轻易进行换气呼吸。自从麝香龟是一种擅长于行走在河床底部以及在水中不是很会游泳的龟类开始，他们便习惯了以行走和攀爬的方式上岸。一片从水中延伸到陆地的弯曲软木也是龟龟理想的庇护场所，同时也是龟上岸的通道。水域上方没有摆放灯光是因为龟常常避开灯光的照射，偶尔的也只是顺着光源进行呼吸罢了。

银环蛇

银环蛇不喜欢太亮的饲养环境，家庭饲养的话在建筑蛇窝时墙壁可以考虑粉成黑色或草绿色的，尽量接近大自然的颜色。如果是蛇场建议建在僻静、地势较高、靠近水源的地域。银环蛇喜欢阴暗潮湿，饲养的时候一定要注意通风、水的清洁和提供卫生的食物，否则会得口腔溃疡和皮肤疾病。银环蛇晚上非常活跃，在箱中往往会用吻端顶箱，所以很多用箱养的银环蛇会出现吻端破损的情况，应该注意。建议用较大的饲养箱，箱的长度最好与它体长同等或以上，较稳定的个体可以用其体长三分之二的饲养箱。配合其喜爱阴暗潮湿的酸性低材环境，可以在饲养箱中放置沉木或石块供其躲藏，或者铺少许落叶苔藓保持潮湿，并提供其游泳的水容器。酸性底材对银环蛇极其重要，也是引诱它开食的关键之一，当然，也有人铺报纸照样开食，但银环蛇讨厌报纸的油墨味，可能不久会出现突然拒食，所以不建议单一用报纸做底，应该在报纸上面加上干落叶，再添加一个保湿盒的方式让它在不同天气情况下自己选择干或湿。

生活小细节让老年人更健康

1、喝啤酒

研究显示，适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒，即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效；一旦过量，健康功效立刻消失。

2、每次只做一件事

电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。

3、坐立不安

在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快，但最新研究显示，坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量，促进心肺功能健康。在工作场合，人们可以走到同事身旁进行交谈；在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

4、看喜剧电影

有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义，但新研究发现：喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者发现：看喜剧电影会让血管得到扩张，而看战争片会导致血管收缩，血液流量减少。

5、性生活

性生活不仅能给你带来幸福感，还能让夫妻关系更融洽。报告显示，性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快；而且性生活越频繁，这种效应就越明显。

6、发烧

人们都知道发烧的滋味不好受，但发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。研究显示：体温稍微升高，有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

7、吃巧克力

研究显示：每周吃45克以上的巧克力（相当于两块糖果大小）会让人们患上中风的可能性下降20%。

8、慢点吃饭

研究显示，吃饭速度慢实际上有益健康，吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

钻纹龟

佛罗里达东部钻纹龟(详情介绍)原产于美国的河海交界处，这是区别于其它品种水龟的一大特性，但我们接触的个体一般都是野生个体，很多已经适应了淡水的生活，但是成体更适合生活在海水里。

一、水质的选择

成体更适合饲养在汽水里（不是雪碧啊），就是水中含有一定盐度的水域，但盐度要比海水低的多，所以为了保持人家的的生活习惯，平时可以加一些海盐进去，水的PH值要保持在7~8之间，平时可以用试纸测量。为了保持这个水质，我们还可以放一些珊瑚砂（观赏鱼市有售）。

二、水温的控制

控制在26~28度间，秋冬需要加温饲养，夏天室温就可以。

三、水位的设置

在幼体阶段我饲养时用的是深水，它们的水性很好，但要设置浮岛供其休息；随着个头变大，我现在保持的水位很低，基本是没过背甲的高度，同样配有晒壳的场所（石岛）。

靴脚陆龟

靴脚陆龟的自然栖地，皆为温暖潮湿的雨林底层。一年中最冷的季节，平均气温也不会低于摄氏18度，因而人工饲养本龟种时，温度及湿度的控制便成了非常重要的课题。靴脚并不像一些来自热带干燥环境的陆龟一样喜欢晒太阳，事实上，它们彷佛还有些惧光，很少会直接曝晒在阳光下。光线较强时，它们便会钻进落叶堆里避暑，有时还会在月光皎洁的夜里外出觅食。

住在雨林底层的靴脚陆龟，不但栖息的环境湿度高，生活中水份的取得也不曾匮乏，所以靴脚并不像一般陆龟会排出白色的尿酸盐，它们身体的含氮废弃物，是以毒性较高，需要大量水份稀释的尿素形态排除。人工饲养时，每天都需提供大量干净清洁的水，好让靴脚饮用或泡澡。

曾经有泰国的生物学家，针对野生的靴脚陆龟展开长时间的研究观察。结果发现这种陆龟的食欲其佳，不太挑食。食物以高纤的植物为大宗，粪便为深橄榄绿色，结实的香肠状排泄物。靴脚对于动物性蛋白质的需求极低，可以说是绝对素食者。人工饲养时，最好别喂食动物性蛋白质食物。

结婚后的生活不再如从前热恋般郎情妾意，如何能让自己过得开心一点，是婚姻生活最重要的，夫妻之间产生矛盾两人互相解决包容。

夫妻该怎么过

1、不要总想着征服对方

“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。谈论谁是对的，追究谁是错的!讨论谁伤害了谁，谁过分了!这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱!如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐!别动小聪明，要动就动心六十岁以后，回想起两个人一起生活这么多年，还有什么困难是没遇到的，还有什么坎是过不去的。所以，无论发生什么事情，都别去破坏夫妻感情，多大的事情都不值得去破坏。而且，永远不对爱人说重话!永远不去做破坏气氛和心情的事!猜忌、怀疑，是最不值得的!要知道，不能在相爱的人身上动小聪明，动精明!要就动的话，就动心。以前忙于工作，不能为老伴实现的愿意，现在已经看过六十了，就多花一些时间，想办法实现。在生活中，送一份用心的小礼物，或再次牵着老伴的手去散步，都是非常浪漫的!

2、别忘了还有感情

在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的新鲜感，那也请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里?在一起久了，就算没有当时那么相爱，也要选择继续相守，这些都对彼此做到了吗?女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。所以，六十岁以后，无论如何，也别忘了还有感情。

3、六十岁以后，夫妻继续相伴

爱，就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，而是要傻傻地继续相伴。傻，是因为一起走过了这么多年，早就已经决定了，认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的!有进步，就接受;没有进步，也接受。那么，六十岁以后的夫妻之爱，就在那里了。一辈子，能够有一个人，好好相爱，始终相伴，多美啊!六十岁以后，夫妻也要继续相互扶持，相互照顾，相互陪伴!

4、“夫妻和”，才能万事兴!

夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，“夫妻和”才能家和，“家和”才能万事兴!夫妻成家，这个家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，而这根和魂都由夫妻掌控;哪一方没掌控好，都会“失和”。吵不离，骂不散，打不走。只有这样，才能保持“夫妻和气”，才能让家庭兴旺，家业兴盛，子女儿孙享受福泽!一句话：夫妻和，万事兴!六十岁以后，老夫老妻还是要继续相伴、继续相守。夫妻和，才能家和;家和，才能万事兴。

怎样过好夫妻生活

1、双方家庭的问题。在自由婚恋的时代，很少存在没见过面或者只见过一次面就婚的事了。我们今天讨论的事两个人相恋然后结婚的事例。结婚和谈恋爱不一样，恋爱只是恋爱双方的事，结婚则是两个家庭的事。即使你们两个在恋爱期间多么幸福，多么合拍。如果在结婚后两个人依然保持恋爱时的默契，但是在男女双方的家庭中某方家长看不惯或者是不喜欢对方的人时。这样的矛盾就会积累，日积月累的就会对结婚的人产生一定的影响。小编不能说这样的影响多大。至少会让双方觉得没那么幸福了。

2、某一方的厌倦。这样的情况是很常见的也是现在离婚率居高不下的主要原因。小编为大家分享一个自身的看法。婚姻之中某一方的厌倦，主要原因在小编看来是因为结婚双方存在着不对等。这样的不对等可能是精神上的不对等，可能是收入上的不对等，可能是家庭地位上的不对等，可能是素质上的不对等。只要这些中的不对等经过岁月的累计。就会让处于优势方产生一种优越感，会想去寻找那个对等的人。这样就会对另一半越来越疏远，最后走向婚姻破裂。

3、三观不合。很多人是在婚前是互相喜欢，并且相互包容，很快的走入了婚姻的殿堂。这样的夫妻在现在的社会中是很多的。他们还没有来得及去深入的了解对方就进入了婚姻的殿堂。他们后来会发现在结婚后他们会很不和，在恋爱时期能够包容的却在婚后越来越不能忍受。因为他们双方对自身的定位完全不同，所需要的，所追求的和向往的也完全不一样。他们没有共同价值观，世界观，人生观这样的一对夫妻是很难有幸福的生活的。两个人在一起，可以互补，但是不能存在地位差距。两个人在一起，可以双方父母分开住，但一定要得到双方父母的祝福。两个人在一起，可以互相包容，但是不能包容三观的冲突。

这九个方面做到能让夫妻永远恋爱的感觉

一是彼此信任对方。他们的口头禅就是既然选择结婚，那就必须信任你。所以，他们在日常的生活中，对方干什么，有什么事，既不干涉，也从不怀疑，而且相互之间从不撒谎，干什么就是干什么，他们认为，夫妻之间没有什么可以隐瞒的，也不需要有隐私，因为他们从不会做对不起对方的事情，所以，他们参加各种聚会，几乎都是同去同归，几乎就没有分开过。

二是相互支持，不计较。他们各有各的工作，但他们相互支持，工作的时候尽量不去打扰对方，回到家之后，共同做家务，而且是谁在家谁就做家务，没有谁就应该干家务，谁就不应该干家务，而且从不计较谁干的家务多，谁干的家务少，尤其是对待双方父母，既不埋怨谁对谁的父母更好，也不计较哪方父母给得多，哪方父母给得少，因为他们的理解就是他们都是父母，他们必须孝顺他们，一切从实际出发，谁的父母有实际需要那就全力以赴的去帮助他们。特别是他们从不计较谁的收入高，谁的收入低，所有的收入都由妻子保管，但妻子会主动给一部分零花钱给老公，而且老公需要钱的时候，妻子从会过多的盘问老公为什么需要钱，家里的开支一般都妻子说了算，在购买重要家庭用品时，一般都有商有量，即使真有什么不能统一意见，那就以老婆说的为准，而老公总会说爱老婆之所爱，老婆喜欢的他就喜欢。

三是相互换位思考，不恶语伤人，永远不说离婚之类的话。他们认为，夫妻之间最重要的就是要换位思考，夫妻之间没有矛盾是不可能的，上嘴唇和下嘴唇都有咬着的时候，有矛盾那就要化解矛盾，而且夫妻之间有矛盾都要朝着为家庭着想，为夫妻和睦的角度出发，站在对方的立场去思考问题，多问自己做得对不对，如果是自己该怎么做才更好，而且他们认为夫妻之间产生矛盾那都是一些小事情，很多时候都是些鸡毛蒜皮的事情，更多的时候是妻子在撒娇。所以，他们夫妻之间即使产生矛盾，都不可能酝酿出大的冲突，更不可能说出要离婚等伤感情的话语来，而且老公往往会让着老婆，最终都是床头吵床尾和，而且也不翻旧账。

四是知足，不和别人比较。他们认为每个人都有长处和短处，所以，他们夫妻之间从不拿对方和别人去比较，人比人气死人，既然是夫妻了，那就过好自己的日子，自己感觉过得好就行，夫妻都是知足派。他们认为有吃有穿有住够用就行了，不求富贵，但求永远，夫妻和才能万事兴。

五是每年都找时间一起外出旅游。无论有多忙，但每年都要找时间，和女儿、双方的父母外出旅游一到两次，他们说外出旅游一次，心情就会舒畅很久，回来以后总有聊不完的话题，经常在一起翻看外出时的照片，一起回忆，一起说当时的心情和感想，所以，抽时间夫妻俩外出旅游那是他们每年必备的活动。

六是相互都注意自己的形象。虽然结婚十多年了，但他们总注意自己的形象，无论是在家里，还是在外面，那都要精心打扮一番，他们的理由就是虽然年龄渐老，但要让对方看着舒服，要把最好的一面展示给对方，让对方有好心情。

七是夫妻生活保持和谐。他们结婚十多了，睡觉到抱着，洗澡要一起洗，他们说他们结婚十多年，天天都要抱着睡觉，即使不过夫妻生活，那也要抱在一起，所以，他们每天睡觉，那都要把房门反锁住，生怕女儿突然闯进来。

八是夫妻俩要培养养共同的爱好。他们结婚多年，妻子在恋爱时就喜欢漫无目的逛街，喜欢坐在公园里、河边发呆，十多年来，两人都养成了老公就一直陪着个习惯，下班后或休息日，经常是两人一起逛街，从街头逛到街尾，然后去公园逛一逛，然后来到河边，看看河边的花、草、看看河水，看远方的山，看天上的云，看落日。或者在家里相互偎依在沙发上看他们都喜欢看的电视剧。

九是在他们特殊的日子里总要庆祝一番。他们结婚十多年，一直记着他们的相识日、办理结婚证的日期、结婚日，在这三个日子到来的时候，他们总要以自己的方式庆祝一番，要么在外面吃一顿，要么一起外出旅游一次，要么拍一组照片，总之，都要搞一点小动作，回忆一下当时的情景，聊一下当年的话题。他们经常强调，夫妻一直保持恋爱的味道，其实并不很难，不攀比、不计较、不背叛，多为对方着想，相互信任，相互宽容，相互理解、相互尊重，不沾染不良习气，培养共同的爱好，不忘初心，共同都朝着夫妻和谐的目标而努力。

人到五十该如何做夫妻

第一点：互相包容

无论是处于爱情的什么阶段，包容都是必不可少的，尤其是在爱情的平淡期。人到五十，不再如从前般郎情妾意，如漆似胶，而更多的是过着平平淡淡的日子。但是这种“平淡”，往往掺杂了许多的摩擦，即使是相处了几十年，也免不了会发生争吵，这是极为正常的事情。或者可以说，拌嘴更像是平淡生活中的调味剂。而有许多人往往把这种“争吵”看得太重，看得太真，以至于引起不必要的麻烦。其实，两个人要想细水长流的好好过下去，就要包容对方，站在对方的立场上为他着想。

第二点：不要翻旧账

年过半百，两个人已经经历了许多事情，也都争吵了许多次。五十岁了，千万别在争吵的时候翻旧账，否则两个人的心，只会渐行渐远。翻旧账，往往让他觉得你小心眼，斤斤计较。过去的事情，就让它过去吧，谁还没有年少轻狂不自知的时候呢?过去的事情，我们已经无法参与，那么便做好现在，期待未来便好，不必对过往的事情耿耿于怀。人到五十，该如何做夫妻?其实相处到这个时间段，再去谈吸引已经是多余的了。这个时候，要做的是巩固感情，延续感情，所以不翻旧账，才是一个聪明的人的选择。如此一来，才不至于引起不必要的争吵。

第三点：真诚相待

爱情之中，真诚十分重要，五十岁，年过半百，更加要真诚相待，不要让彼此之间产生隔阂。不管是头婚还是二婚，西妹都建议大家要真诚，不要在心中算计对方。我们每一个人，都需要有自己的私人空间和时间，这是人之常情。我们可以捍卫自己的私人空间和时间，但是不能够去瞒着对方，去欺骗对方。年过半百，两个人已然走过了风风雨雨几十年，若是在这个时候，对他隐瞒，让他感到了不被信任，甚至是被欺骗。那么，你们的感情很容易便会破碎了。所以，这个时候，真诚相待便显得尤为重要。

目录：

第一章：人到中年才醒悟

第二章：生活需要停一停电

第三章：人生不必计较的20件事

每天除了工作、学习、吃饭。你还有别的事情可做吗？你觉得自己这样的生活方式健康吗？如何摆正心态拥有健康的健康生活呢？下面小编就给大家讲讲如何面对生活。

人到中年才醒悟

人生就是一本书，日是标点，月是句子，年是段落。人到中年，对人生的感悟渐入渐深沉。

人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱。你想隐瞒，却欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱。你想挥霍，却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。你想挽留，却渐行渐远。

我们一路都在寻梦，也在不断丢弃着梦想。人生的意义，不在于实现了多少梦想，而在于他有着怎样的高度；不在于实现梦想时的喜悦，而在于跋涉中的苦涩与艰辛。成不成功别人说了算，快不快乐自己说了算。

走入了中年才懂得：成功一定有方法，失败一定有原因。虽然很多成功人士都没有受过很多教育，但并不是说不用功读书也可以成功。我们学到的知识，就是自己拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁。

做人像水，做事像山。做人尽量低调，给自己留下做大的余地。做事一定要高调，有自己的主见和目标，象山一样挺立在哪儿，才能把事做好。

走入了中年才感悟：要真诚感谢守候你一生的人，因为他（她）是你一生的港湾。要微笑面对曾经恨过你的人，因为他（她）让你更加坚强。要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他（她）让你懂得了爱。要感谢背叛你的人，若不是他（她）你就不会懂得世界。对你曾经偷偷喜欢的人，要真心祝她（他）幸福，因为你喜欢她（他）也是希望他（她）快乐。对值得你信赖的人，要好好与他（她）相处，因为一生遇不到几个真诚的朋友和知己。亲人、朋友只有一次的缘分，无论这辈子能相处多久，都清好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱、喜欢或不喜欢，都不会再见。

走入了中年才知道：没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有。看透了这一点，当你身边的人不再要你，或者当你失去了世间上最爱的一切时，我们终于明白，这并不是什么大不了的事。生命是短暂的，也许以前我们曾浪费过生命，但今日却发觉生命正远离你。因此，我们真正开始懂得珍惜生命，注意健康，这样，我们享受生命的日子就愈多。其实，与其盼望长寿，倒不如早点享受。

走入了中年才发现：人生如金，要十分珍惜。珍惜事业，珍惜家庭，珍惜自己的智慧，珍惜朋友间的友谊，这样才能使人充沛、丰富、凝重。人生如木，要注意长进。要以知识经验为营养，日积月累，活到老学到老，才能长出智慧之果。人生如水，要适应社会，不管是顺境、逆境，都要有无坚不克的韧性，有百折不回、奔流到海的精神。人生更如火，要做成几件事，就得全身心投入，燃烧自己，照亮周围。人生还要如土，要永远保持朴实素质，不要装腔作势，也不要居功自傲、盛气凌人。

生活需要停一停电

停电了！整个小区，一下子陷入黑暗之中，像一栋栋竖起来的积木一样，只有一两个窗户，漏出微弱的烛光。

不时有人从楼梯洞口，摸索着走出来。楼下很快就聚集了不少人。四周看看，连小区边上的路灯，也灭了，看样子，停电的区域不小。有人说是小区边的变压器出故障了，有人说恐怕是整条线路出了问题，有人猜测是不是电又不够用，拉闸了？牢骚声渐起。

只有孩子们来回奔跑，呼朋唤友，好象他们早就认识似的。一个站在大人堆里的女孩子，犹疑地一会看看她的妈妈，一会扭头看着游戏的孩子们。女人身边的男人说，你去和他们玩吧，别跑远了。女孩欣喜地答应着，转身向孩子群里跑去。

一个中年女人嘀咕着，电视看得真起劲，突然停电了，也不知道他们两个到底能不能成？边上另一个女人搭茬，你看的是某某剧吧，我也天天看的。中年女人郁闷地说，今晚剧情最紧张了，这下电停了，电视也没得看了，真让人揪心啊。

一个年轻女孩站在一边打电话，声音很大，“真的不是我逃跑，是我们小区停电了，我才不得不下线的啊。又要被扣分了吧，真倒霉。好的，等会电一来，我就上线，继续陪你们玩啊。”

一个男人也在打电话，声音更大：“我正在网银转账给你，突然停电了，你说可不可气。你有没有收到我的电子邮件？还没有啊，那我待会再给你发一遍。你说，停电了，我的网银会不会自动关闭啊，别让人把我账上的钱都乘机给转走了，那可就惨了。不会啊，你确定吗？那我就放心了。”

电还没有来

牢骚声渐渐小下来。一个女人对男人说，孩子的作业还没做呢，你还是去想办法买几根蜡烛回来，让孩子赶紧回家做作业吧。有人插嘴说，一个晚上不做作业有什么关系，就当给孩子减减负喽，再说，也不是孩子偷懒不做作业，是停电了，做不了嘛，大不了明天我们在孩子的作业本上签个字。这个声音立即得到了众人的附和，对，今晚就给孩子放次假，让他们疯玩一晚。

话题从小孩的教育谈起，又慢慢扩散开。原先站得比较散的人，慢慢地聚拢起来。有人将话题扯到了股票上面，引起叹声一片；有人又将话题拉到了房价这边，引发了一阵骚动。扯着扯着，不知道谁又将话题转到了叙利亚危机上，男人们炸开了锅，慷慨激昂，表达着各自的态度，偶尔还争得面红耳赤。女人们对这个话题显然没什么兴趣，不过，她们从来不愁自己的话题，一个年轻女人，轻松地就将话题扯到了小区边那家新开的美容店上。

有个小区物业的人走过来，向大家解释停电的原因，告诉大家，再有个把小时，电就会来了。有人哦一声，继续着各自的谈话。好像电来不来，什么时候来，变得并不重要了似的。

一个人忽然惊讶地对另一个人说，你是在某某单位上班的吧，我有次上你们那儿办事，好像还是你帮我说的话，事情才办成了，原来你也住这个小区啊。另一个人说，我住这儿都三年多了，你住哪一幢楼？两个人互相指指自己住的楼，竟然是同一幢，只是不同的单元。世界太小了，太小了。两个人激动地从口袋里掏烟，互相敬一根，互相点着。烟蒂的微光，在黑暗中闪着亮光。

忽然，有人惊喜地喊道，快看，天上那么多星星。大家闻声抬起头，高空之中，一簇一簇的星光，眨着眼睛。很久没有抬头看天了，很久没有看到这么多星星了。一个中学生模样的男孩解释说，平时我们的地面灯光太多太亮，站在亮处，你就看不到天穹上的星星了，而今晚，因为我们的周边没有什么亮光，于是，天上的星星就显得特别明亮，特别耀眼了。

有人鼓掌，很快，更多的掌声响起来。是为这聪明的男孩，还是为了这个没有电的夜晚？

电还没有来。电很快就会又来了。在这个难得的夜晚，让我们把脚步慢下来，把心静下来，和邻居随便聊几句吧。有时候，停一停电，我们才会让心回到身边，回到简单而淳朴的生活之中。

人生不必计较的20件事

俗话说：“人生不如意十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事，同样也会面对挫折和苦难，此时的你是否还能保持一种积极的人生态度？其实，生活中有些事情并不用太过在意，苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多。

吃亏。生活中有的人害怕吃亏，买东西生怕买贵了，发奖金总要打听自己的少不少。王国荣说，一般人认为吃亏是弱者和愚者的行为，但从长远来看，能吃亏的人表现出来的是诚实、善良的品质，更容易得到别人的信任。在年近八旬的中国医学科学院阜外心血管病医院教授寇文镕看来，“知足常乐，吃亏是福”还是他保持心脏、身体健康的诀窍。吃了亏但不计较，这种乐观、放松的心态是让自己远离紧张、压力的“缓冲剂”。

放弃。走在人生的十字路口，往往需要做选择，每做出一个选择就意味着你要放弃另外一个。所谓“有舍才有得”，不必耿耿于怀放弃得是否正确，敢于放弃就是一种勇气。美国心理学家格雷戈里·米勒在研究后发现，与那些不达目的誓不罢休的人相比，懂得放弃的人身心更健康。

漂泊。春运在成为中国过年一道独特风景的同时，也让我们知道，有多少人远离家乡在外漂泊。没有归属感的漂泊看上去是一种不幸，实际上也是一种资格和资本。走走停停时，能获得更多的人生阅历。漂泊与稳定，无所谓好坏和对错，它们只是两种不同的生活方式。人生的重点是回归，生活在哪里都是驿站。

失业。现在早已不是父辈吃“大锅饭”的时代，一两次偶尔的失业带来的不全是绝望。在日本，就有“失业者之友会”这样的团体，在失业后大家互相鼓励，将它看成人生中新的机会。而失业也能让自己有时间重新整理自己，轻装上阵。

评价。很多人太顾及别人的看法，在意别人的评价，结果把自己搞得很紧张，畏首畏尾，总好像为别人活着一样。实际上，把自己看得太重，就无法专注到事情本身，很难成大事。王国荣建议，应该坚持自己独立判断的能力，并能经受起批评，包容他人不同的看法。

幼稚。被人说幼稚，换一种眼光看，其实是人家对你年轻、充满活力的肯定。成熟代表着稳重，圆滑，但也失去了单纯和冲劲。所以不要过于介意被人说幼稚，因为等你到了某一天被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，肯定会怀念当年的幼稚。

失败。一次失败并不代表有个失败的人生，应该清楚地认识到，失败并不是一件坏事，有了这次的经验，可以换来以后无数次成功。人们不应该过多关注失败本身，而应更关注如何处理失败带来的消极情绪，从而不断提高自己。

孤独。孤独并不是一件悲哀的事，电影《梅兰芳》里说：“谁毁了梅兰芳的孤单，谁就毁了梅兰芳。”人生其实是一场孤独的盛宴，守得住孤独的人能拥有更纯粹的灵魂，守不住孤独则会陷入这个社会的浮躁。独处时就像冷眼看一场绚烂的焰火，只有这时才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真谛。

失意。失意往往伴随着困境存在。“人生如大海，无日不风浪。”王国荣说，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意时先要辨证地看到，人生的多难、多艰、多变才是常态，一帆风顺只是美好的愿景。所以，面对失意一定要保持一种“不计得失”的心态，了解所有困境都是暂时的。同时也要明白，“美好的人生需要苦难”，把握好逆境带来的机会，在坚持中寻求突破。

薪水。在年轻的时候，特别是大学刚毕业，薪水并不是最重要的，因为给人打工薪水高也高不到哪里去。此时，机会远比薪水重要。对于大多数人来说，30岁之前最好去做想做的事，而不是因为盲目追求过高的薪水放弃了自己的梦想。

存款。很多人都爱攀比积蓄，你存了30万，我就要存100万。实际上，拥有大额存款对于年轻人来说不太现实；相反，他们拥有的青春和机会却无价。而对于中老年人来说，存上一部分养老的钱，其他的完全可以去做一些投资和娱乐，丰富生活。

误会。生活中的误会很多，或多或少都会给自己带来伤害和不便。王国荣建议，误会发生后，最好先以客观的标准来衡量事情本身，然后以坚持的态度找出误会发生的原因，并选择通过第三者去解释。如果不想解释，也可以选择沉默，对其泰然处之。总之，不要因太看重误会而增加自己的心理负担。

生活中的小矛盾。生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、邻里之间，任何事情都可能演变为一场大战，究其原因，可能不过是多说了一句话，办错了一件小事。面对生活中的矛盾，首先应该克制住自己的脾气，想发火的先避一避，可以吃块糖解解怒气；然后找个信任的人一起理性地分析症结所在；最后以平和或幽默的方式将其化解。小矛盾就像是生活调节剂，有了就应该解决，但不必太过在意。

除了以上这13件事，还有7件事也是生活中不必太过计较的，它们是贫穷、缺陷、压力、谣言、房子、年龄和麻烦。人生在给你安排这些小问题的时候，同样会安排无数机会。如果沉迷在这些事情中无法自拔，就容易处处受挫。不计较、不在意的人生应该像《幽窗小记》中的这副对联一样，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”

结语：健康的心态和健康的生活方式有助于我们的身体健康。想要让你的生活更加的美好。记住这些健康小知识吧！（文章原载于《渤海早报》《萧山日报》《中国日报》，刊号：2012.03，作者：郭冬仙，孙道荣，王月，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。

黑灯鱼

灯鱼最初是一类原产于南美洲亚马逊河流域的小型灯科鱼类，有“会游泳的宝石”之美名。近年来，由于模拟“热带雨林”的水草造景缸而从西欧的荷兰一直热到大际，作为水草缸的重要主角。灯鱼现在除了出现在南美洲亚马逊河流域之外，在很多水族箱造景中也能发现它的身影。近些年，模拟“热带雨林”的水草造景缸而从西欧的荷兰一直热到大陆，而灯鱼也就成为了草缸造景中的重要主角，不可或缺。众多的灯鱼品种都有独特的生活习性。我们常见的灯鱼，比如说，红绿灯、黑灯、宝莲灯、霓虹灯、玫瑰刺鲃、黑白线（也叫企鹅鱼）、玻璃拉拉、红裙、蓝眼睛、红鼻剪刀、头尾灯、玻璃扯旗、红十字、柠檬灯、红钩、黄钩、鲳鱼、各种铅笔鱼、金丝鱼、斑马、等等。这些灯鱼对水温、水质PH值都非常的敏感。整体来说，灯鱼喜欢生活在弱酸性的软水中，其最适合生活的水温在22-28摄氏度。如果水温过低或者过高，对于灯鱼的成长都有很严重的影响。（注意，饲养灯鱼一定要保持水环境稳定，水质PH值、水温都要保持恒定，这样灯鱼才能健康生活。）PS：在水族箱造景中需要特别注意，灯鱼都害怕强光和干扰。要饲养灯鱼，那么水族箱中的灯棒可不能安装强光的。同时，要保持水环境安静，清理鱼缸的时候也要小心翼翼，千万不要惊扰到灯鱼哦。

信用卡，就是银行提供给用户的一种先消费后还款的小额信贷支付工具，是银行或其它财务机构签发给那些资信状况良好的人士，用于在指定的商家购物和消费、或在指定银行机构存取现金的特制卡片，是一种特殊的信用凭证。下面由小编为你详细介绍信用卡业务新规的相关法律知识。

信用卡的主要特点

①信用卡是当今发展最快的一项金融业务之一，它是一种可在一定范围内替代传统现金流通的电子货币;

②信用卡同时具有支付和信贷两种功能。持卡人可用其购买商品或享受服务，还可通过使用信用卡从发卡机构获得一定的贷款;

③信用卡是集金融业务与电脑技术于一体的高科技产物。

④信用卡能减少现金货币的使用;

⑤信用卡能提供结算服务，方便购物消费，增强安全感;

⑥信用卡能简化收款手续，节约社会劳动力;

⑦信用卡能促进商品销售，刺激社会需求。

信用卡新规对日常生活的影响

信用卡业务新规对我们生活的影响主要体现在以下七个方面：

1、信用卡透支利率实行新政

对信用卡透支利率实行上限和下限管理，透支利率上限为日利率万分之五，透支利率下限为日利率万分之五的0.7倍。信用卡透支的计结息方式，以及对信用卡溢缴款是否计付利息及其利率标准，由发卡机构自主确定。

本轮《通知》确定了透支利率上限为现行透支利率标准日利率万分之五，透支利率下限在日利率万分之五的基础上下浮30%。同时，配套放开信用卡透支计结息方式、对溢缴款是否计息及其利率标准等相关政策限制。

信用卡新规对日常生活有什么影响

2、免息还款期和最低还款额

持卡人透支消费享受免息还款期和最低还款额待遇的条件和标准等，由发卡机构自主确定。

3、取消信用卡滞纳金

取消信用卡滞纳金，对于持卡人违约逾期未还款的行为，发卡机构应与持卡人通过协议约定是否收取违约金，以及相关收取方式和标准。发卡机构向持卡人提供超过授信额度用卡服务的，不得收取超限费。发卡机构对向持卡人收取的违约金和年费、取现手续费、货币兑换费等服务费用不得计收利息。

4、每日每卡取现限额调整至1万元

持卡人通过ATM等自助机具办理现金提取业务，由现行每卡每日累计人民币2000元提高至人民币1万元;持卡人通过柜面办理现金提取业务、通过各类渠道办理现金转账业务的每卡每日限额，由发卡机构与持卡人通过协议约定;发卡机构可自主确定是否提供现金充值服务，并与持卡人协议约定每卡每日限额。发卡机构不得将持卡人信用卡预借现金额度内资金划转至其他信用卡，以及非持卡人的银行结算账户或支付账户。

5、取消透支消费免息还款期最长期限

取消关于透支消费免息还款期最长期限、最低还款额标准以及附加条件的现行规定，由发卡机构基于商业原则和持卡人需求自助确定。

6、信用卡被盗刷后依法对持卡人损失予以合理补偿

持卡人提出伪卡交易和账户盗用等非本人授权交易时，发卡机构应及时引导持卡人留存证据，按照相关规则进行差错争议处理，并定期向持卡人反馈处理进度。鼓励发卡机构通过商业保险合作和计提风险补偿基金等方式，依法对持卡人损失予以合理补偿，切实保障持卡人合法权益。

7、减少持卡人利息支出

《通知》引入“违约金”取代“滞纳金”，并禁止收取超限费。《通知》指出对于持卡人违约逾期未还款的行为，发卡机构应与持卡人通过协议约定是否收取违约金，以及相关收取方式和标准。同时，禁止发卡银行向持卡人收取超限费，以规范发卡机构服务收费。

持卡人通过ATM办理信用卡现金提取业务的限额，由现行每卡每日累计人民币2000元提高至人民币1万元。其他预借现金业务限额，由发卡机构设置，与持卡人通过协议自主约定。

在风险管理方面，规定现金转账、现金充值的收款账户应分别为本人银行结算账户、本人支付账户，禁止不同信用卡之间的转账，并强调了交易信息的真实性、完整性和可追溯性，在满足持卡人合理需求、为发卡机构预留创新空间的基础上最大限度堵塞漏洞、减少风险损失。

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1、区块链一书的作者张健阐述的主要内容

区块链一书的作者张健在书中简单的阐述了区块链技术的相关原理，并且对于该技术进行了简单的分析，让更多的人可以明白区块链技术是一种创新，相对比传统的网络结构，区块链技术解决了更多的问题，具有更多的优势。我们可以发现在现在的网络上进行交易或者是注册信息的时候，都是存在一定风险的，因为我们的个人信息不能够绝对的保证安全，进行交易也不能够保证绝对的透明，所以无论是一些个体还是一些机构，在现在的网络系统当中都有可能会遇到各种各样的问题，然而区块链技术就完美的解决了这一些问题。

2、区块链技术的优势

区块链技术是一种去中心化的系统，所以无论是我们输入一些相关的信息，还是进行一些相关的交易，在该系统当中都是可以绝对的记录下来，而且绝对的透明化的，因为我们可以利用自己的账号去进行相关信息的搜索，这样就能够完全地查询到一些交易的记录，而且我们的个人账号只有自己的密钥才能够解锁，所以无论是安全性还是透明性，都是具有较高的保障的。

区块链一书的作者张建在他的文章当中充分的介绍了区块链技术的优势，并且还仔细的阐述了区块链技术，可能会对于未来生活的影响，可能应用到某些领域，所以说我们在阅读该书的时候，不仅仅可以了解一些与区块链技术相关的基础内容，还能够了解到区块链技术可能会与哪些领域去进行结合，所以说区块链一书的作者张健不仅仅为一些新手提供了区块链相关的基础内容，还为区块链未来的发展提供了线索。