睡莲的神奇之处（汇集20篇）

很多妈妈抱怨如今哄孩子睡觉成了一大难题，往往都是家长都困了，他还在撒欢，个个都成了“夜猫子”。其实，不光是中国家长，国外家长也遇到同样的问题。那么，哄孩子入睡难？神奇催眠书读上三页，就让的小编和您一起去了解一下吧！

小朋友睡前喜欢听床边故事。当孩子还是闹着不肯睡时，那就给他读《想睡的兔子》吧，据说具有不错的催眠功效。有的家长说，“我家4岁的宝宝只听了3页就睡着了”。她对这本书的效果感到震惊，希望能持续有效。另一位家长也表示，她万分感谢这本书帮助她在10分钟内就让两岁半的小孩睡着，而不用每晚花2小时搏斗，在近2周内的书本使用过程，每次都比前一次更迅速让孩子“陷入昏迷”，最近一次甚至才读到第2页。

原来，《想睡的兔子》作者埃林巧妙地把专业知识融入书里，在遣词用句中加入催眠用语。比如，书中的主人公兔子“罗杰”对失眠的猫头鹰叔叔说：“慢慢呼吸、慢慢思考、慢慢的……你觉得身体越来越重，越来越重，就像是一片树叶，慢慢地飘落，慢慢的、慢慢的，你的眼皮越来越重。”这本书的成功让埃林成为闯入畅销书排行榜首位的第一个独立创作作家。谈及成功的秘诀，他说：“我是在帮助小朋友们专注于放松，成为故事的一部分。”

睡眠不规律会影响智商

一项由英国伦敦大学学院做的研究。研究人员选取1.1万余名7岁儿童，向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯，同时也对这些孩子进行了智商测验。

结果发现：孩子在3岁时就寝时间如果不规律，就会导致他们在智商测验中得分偏低；5岁时的就寝时间不规律似乎没有影响；而女孩在7岁时就寝时间不规律，也会导致智商测验得分偏低。这意味着3岁是儿童大脑发育的关键时期。

人在睡觉的时候，是大脑休息和人体各种激素分泌最旺盛的时间，如果这个时间被剥夺，大脑吸收和保存新信息的能力就被限制，长此以往，睡眠不好的孩子自然就跟睡眠好的孩子产生了差距。并且，除了大脑之外，孩子的睡眠不好还会影响身高、体重等生长发育的各项指标。

不过，这一切的分析解释都只是基于理论层面。但有点是可以肯定的，长期作息不规律确实会严重影响身体的健康。

培养孩子睡眠好习惯家长要做好

帮助孩子养成一个好的睡眠习惯，总是有益无害。

根据生长发育需求，孩子在每个成长过程中所需要的睡眠时间不同。婴儿期每天累计睡眠时间要达到15小时以上，学前阶段12-13小时，小学时要保证10-12小时，中学时8-10小时，而到了高中及高中以上的睡眠时间就接近成人，每天8小时左右即可。

一般有一个规律，当家长不爱早睡觉时，宝宝一般也不爱早睡觉。

家长如果能有意识地帮孩子培养一个好的睡眠习惯，他将终身受益。么么建议，晚上8点半到9点应该让宝宝入睡。而为了能让孩子按时入睡，家里最好提前半小时创造出一个安静的环境，然后陪着孩子一起睡觉。

等到孩子稍微大一点的时候，可以在临睡前上床给孩子讲个故事，或是给他们听点舒缓的音乐，都有助于帮助孩子入睡的。

遗憾的是，目前我们的妈妈还买不到《想睡觉的兔子》这本书，不过，妈妈可以选择以下几本绘本，沉浸在这些故事中，你的宝宝也能不知不觉睡着！

每天重复这一系列的过程，孩子就会明白，这是一个睡觉的准备阶段，很快就应该睡觉了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

很多宝宝在母乳喂养时吃得饱饱的，长得壮壮的，但是在改用配方奶粉后，身上却开始出现一片片的皮疹，面对这种情况，妈妈们烦恼并不知所措。当她们知道皮疹是由牛奶蛋白引起时，她们忙着去寻找新的奶粉来代替，有些宝宝就藉着羊奶粉摆脱了过敏反应。为什么羊奶有神奇的功效呢？现在就让我们一起来揭开羊奶的神秘面纱吧！

牛奶和羊奶的成分对比

蛋白质组成

羊奶蛋白质较牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-S1酪蛋白占总蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。

牛奶的蛋白质含量为2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-S1酪蛋白的含量占总蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多

脂肪

羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的三分之一，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体。

牛奶脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多

维生素

羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5，维生素C含量为1.29mg/100g

牛奶叶酸较羊奶高4倍，维生素C含量为0.94mg/100g大大低于母乳

矿物质

羊奶中矿物质较多，总含量为0.85%，钙、磷含量较牛奶多20%，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高

牛奶中矿物质含量为0.72%，钙占了全部矿物质的45%，钙磷比例与羊奶相似，含铁量与羊奶相仿，但牛奶中的钙铁会相互作用，从而影响二价铁的吸收

酸碱度

羊奶偏碱性

牛奶偏酸性

上皮生长因子

羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长和修复。

牛奶中无。

羊奶和牛奶比较，究竟有何优点？有何缺点？

优点一：羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。

优点二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。一般而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。

经过科学家多年研究，人们发现牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。

我的世界神奇宝贝手机版怎么下载？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

工具/材料

手机、电脑

操作方法

直接在手机浏览器中搜索，然后进行下载安装。

带有三星应用商店的手机，可以直接在里面下载。

或者也可以用电脑下载APK格式的安装包，然后通过数据线的连接传到手机里面。

可以现在一个常见的市场类软件，然后再在这个软件里面下载，就可以了。

现在电脑上安装手机助手软件，然后打开手机上的USB调试功能，就可以连接到电脑端了，之后根据提示操作，就可以安装驱动，等识别完成后就可以下载了。

“7”在古代人的心目中是一个神奇的数字。他们看到了金、木、水、火和土的五个行星，加上日和月，他们被称为“七星”。中国古代所谓的“七国政府”是第一个注意到这七个天体的例子。天空中有许多星座显然是由七星连接起来的，比如北斗七星。中国和国外都有七姐妹的故事。北冕、后弦、天鹅、双子座和人马座的星座似乎是一种自然的安排。喜欢把六颗或七颗更亮的星星连在一起，喜欢打洞的人，把“七”作为解决难题的关键。月亮的形状每七天变化一次，似乎与七天有关。

底格里斯河和幼发拉底河是人类文明的发源地。苏美尔人和巴比伦人在城市时期(古代石器时代)之前的10，000到20，000年间创造了大量的艺术品。科学家们对每个地点的所有作品进行了统计分析，发现它们是根据七个因素分组的。苏美尔人也在他们五年前的文字记录中提到有七位神仙、七颗行星、七股风、七层宝塔和七天的洪水。他们认为天堂本身的意义是由整数7来表达的。与阿基米德、牛顿和高斯并列为历史上四大数学家的欧拉，解决了历史上流传已久的著名而有趣的数学问题“哥尼斯堡的七座桥”，也与七座桥有关。

迷人的彩虹由七种颜色组成:红色、橙色、黄色、绿色、绿色、蓝色和紫色。人们创作的音乐由七音音阶组成。古代腓尼基人称埃及金字塔、宙斯雕像、索拉利斯陵墓、巴比伦“空中花园”、阿尔特弥斯的苗、罗德岛的巨像和亚历山大的灯塔为“世界七大奇迹”。古希腊人也经常提到七哲学家和七大奇迹的神话。

仅仅因为“7”被认为是一个神圣的数字，据说古代巴比伦的占星家设定了一个新的时间单位——七天——月亮绕一周所需的28天的四分之一。后来，“周”从巴比伦传到了古罗马，七星是古罗马主要神的象征:星期日，献给太阳；周一，献给月亮；星期二，献给战神火星；周三，献给商业之神水星；周四，献给众神之王朱庇特；星期五，它被献给维纳斯，春天和美丽的神。周六，为农业之神土星干杯。然而，在那之后，天主教在周日创造了一个“新理论”，就像圣经旧约创世纪开始时上帝创造天、地、万物和人的故事。他在五天内创造了天地万物，在第六天创造了人，在第七天创造了太阳。当造物主完成他的休息时，人们向上帝祈祷，于是“星期天”出现了。后来它成为一个系统，并传播到世界上所有的国家。

由此不难看出，7在人们的心目中是非常神秘的。

最近，信达证券发布了一份名为《两百张图告诉你十个股市规律》的报告，基于对股市大数据的统计，总结出了A股的十大规律，看过的人都说有意思。

可是报告原文长达84页，光图表就有真的有200张之多。于是，小编就动手整理出下面这份脱水版的。

1.尾盘总会莫名其妙地涨

统计数据表明，2009年1月至2015年9月期间，对比指数每五分钟的涨跌幅发现，午盘收盘前和全天收盘前，市场呈现较高概率的上涨，上涨概率高达60.3%和79.1%。

2009年1月至2015年9月，每日指数相对于前收盘价涨跌幅统计

信达证券认为，对该现象的产生，目前尚没有完美的解释。可能的原因是，尾盘上涨现象与市场交易机制有较大关系，例如尾盘市场资金情况、机构集中建仓、以及大宗交易的影响。

2.牛市，周一更多开门红

统计每周的交易时间发现，周一上涨的概率和幅度最大。分段统计后发现，牛市期间，股市在周一上涨的幅度较大，而熊市中这种现象不明显。

2000年1月至2015年9月，周一上涨明显

“周一更容易上涨现象”在美国等成熟市场则并不明显，这很可能是由于成熟市场投资者情绪化不明显造成的。但是，在当前情绪化仍然爆棚的A股，牛市的情绪显然更容易在假期被点燃。

同时数据显示，周一出现极端涨跌幅的概率较高，这也与市场预期有关。例如投资者未预期到的周末市场数据和突发事件出现，或者预期落空带来的市场波动，在我国以散户为主的市场中，这种市场情绪波动更大。

每逢周五证监会[微博]、央妈都会放大招啊!

3.一月买四月卖，更赚钱

通过随机测算上证综指的投资预期年化预期收益率：在每年任意时间买入指数，在之后任意时间卖出获利。发现年初买入、四月卖出获得正预期年化预期收益概率最大。

1991-2014，每月上证综指预期年化预期收益率的均值、中值，以及上涨概率

如果从月度涨跌幅的角度去看市场，上证综指在上半年取得比较好的正预期年化预期收益，上涨的概率较高，而进入6月份后，市场的回报率和上涨概率均下行。

4.A股喜欢春节发红包

每当长假来临，持币过节还是持股过节的问题，都会备受投资者关注。

研究结果表明，在节前五个交易日，节后七个交易日里，上证综指表现较好。在迄今为止的22个春节前后，上证综指上涨次数为18次，上涨概率高达81.81%，涨跌幅的中值为3.19%，均值为3.72%。春节效应比十一效应更加明显，持续时间更长、平均上涨幅度更大。

在十一长假之前的三个交易日和假日之后的两个交易日，上证综指表现较好。在16次十一长假前后，上证综指有11次上涨，上涨概率为68.75%，指数涨跌幅的中值为1.87%，均值为1.05%。由此可见，在十一假日前后，指数上涨的概率较大，十一效应在A股市场中较为明显。

总结一下，A股的假期效应非常明显，尤其是春节效应，其持续时间和涨幅都比较高。

5.低股价预期年化预期收益率最高

对比A股的不同市场风格指数发现，在A股中，低估值个股，包括低市盈率和低市净率指数，长期走势均好于中、高估值品种，且其长期预期年化预期收益率要高于上证综指。在资本市场的长线低估值走势较好。

低价股，是所有风格指数中预期年化预期收益率最高的，这与我国投资者机构中，散户占比较多、且金融素养相对较差有关。

高市盈率、中市盈率指数、低市盈率指数与上证综指走势

活跃股指数是所有风格指数中预期年化预期收益率最差的风格，热门个股或许不是一个好的投资策略。

高市净率、中市净率指数、低市净率指数与上证综指走势

6.新股上市第一年预期年化预期收益欠佳

由于我国资本市场的结构和上市制度，导致上市公司在上市前报表的盈利能力较高，而一旦上市，其整体盈利能力开始下滑。

统计前五年上市公司的ROE分布表明，随着上市时间的延长，低盈利能力的公司开始增加，预期年化预期收益率的中位数开始向较低的ROE水平倾斜。

对比上市公司不同年限的投资价值，上市第一年的投资预期年化预期收益并不好，其后明显好转。

7.金融板块行情独立

数据显示，金融行业与其他行业的相关性最小，而在每个月上涨前五名的行业中，银行业出现的次数最多。

如果对比市场整体预期年化预期收益率，申万行业分类中“综合”出现较高超越市场整体涨幅的概率较高。

8.牛市波动增强

从日内分钟数据的标准差来看，在上证综指的阶段性顶点时，市场的波动显著增强，而这种现象在市场趋势性上涨的尾端更为明显。

9.均线系统仍有效

技术分析在我国股票市场应用依然较为广泛，而技术分析的有效性，也是广大投资者争论不休的事情。

回测结果显示，在多数发展比较完善的资本市场，例如美国，日本、英国、法国，均线系统下的技术分析已经失效，而新兴市场国家和地区依然有效。

结论：技术分析存在有效期，随着市场的发展，其有效性逐步减弱。因为，技术分析这种“想让所有人通过简单技术指标来挣钱”的策略，肯定不会让所有人都挣钱。如果某种指标一旦给市场全面接受，那么它带来的超额预期年化预期收益将会被削弱。

值得一提的是，双均线系统的有效期，比单均线有效期要长久一些，或许这暗示着技术分析也要进行不断的演化，以适应市场的发展。

10.7倍PE肯定见底

资本市场有其自身规律，也有着估值的上下限。“树不会长到天上去”，股市也不会是无底洞。

从主要国家和地区的综合指数来看，市盈率在7倍时，股市肯定见底。

主要国家和地区综合指数的市净率走势图

眼膜大家应该都了解有非常的多吧，那么对于自制眼膜大家了解多吗？最近小编频频被安利的是一种叫自制土豆的眼膜听说效果非常好我们一起来了解一下吧。

土豆眼膜的功效有什么

1、改善眼睛疲劳

土豆敷眼能够帮助改善眼睛疲劳。经常用眼眼睛容易过度疲劳，土豆敷眼睛能够帮助加快眼睛血液循环，土豆敷眼睛的时候还能够帮助放松身心，有效舒缓疲劳感。

2、舒缓眼袋

土豆敷眼能够帮助舒缓眼袋。土豆片以淀粉为主，其中含有部分水分能够帮助缓解眼袋充血。另外土豆片还能够帮助紧致肌肤，改善肌肤下垂出现的眼袋。

3、消除眼睛浮肿

土豆敷眼睛具有很好的消肿效果。一方面土豆能够帮助吸取眼周下多余的水分，另一方面土豆敷眼睛能够加快血液循环，促进新陈代谢，加快水分的流通。

4、去黑眼圈

土豆敷眼能够帮助去除黑眼圈。土豆具有很好的美白效果，能够帮助加快色素分解，再加上土豆中的鞣酸能够活血，加快血液循环，去除黑眼圈的效果是很好的。

土豆眼膜的神奇作用

土豆敷眼能够帮助改善眼睛疲劳。经常用眼眼睛容易过度疲劳，土豆敷眼睛能够帮助加快眼睛血液循环，土豆敷眼睛的时候还能够帮助放松身心，有效舒缓疲劳感。如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑;对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不失为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。

自制土豆眼膜怎么做好

材料准备：土豆1个，鸡蛋1个，牛奶15毫升。

做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用，土豆去皮切丁蒸熟，待凉后压成泥状，牛奶加热至适合调眼膜的温度后，和土豆泥混合，再加入蛋黄搅拌均匀，洁面后将眼膜敷于眼部15到25分钟后，再用温水洗净即可。美容功效：补充水分，滋润肌肤，改善肌肤干燥问题，使肌肤有润泽感。此外还能让肌肤光滑亮泽，不干不油，还能舒展皮肤，改善眼部皮肤松弛。

自制土豆眼膜可以天天做吗

不可以每天都做。土豆片做的眼膜和我们日常使用的面膜一样，如果每天使用的话会使皮肤产生依赖性，角质层变得脆弱，伤害皮肤。一周做两三次就可以了，不然会适得其反的。

在过去的两年里，制造商对手机屏幕尺寸的追求就像女性对大杯尺寸的追求一样。他们不能中途停下来，所以所有的5英寸屏幕手机都疯狂地添加了一个迷你后缀。屏幕的尺寸急剧增加，这取决于运气，看它是否坏了。现在，更别说砸核桃了，手机一旦从床上掉下来，肯定会变成杯子。如果你把手机拿在手里，放在嘴里，描述它的屏幕并不过分。与制造商提供的破碎屏幕保险相比，indiegogo有一个众筹项目来方便快捷地解决这个问题。

玻璃胶是一种紫外线胶，将玻璃胶涂在破裂的屏幕表面，将其平铺，然后渗透到裂缝中，用紫外线灯照射使胶水变干，屏幕就会得到修复。从官方演示视频中我们可以看到，修复后的屏幕可以随意接受锤子的蹂躏，就像诺基亚老大哥的光辉传奇一样。

使用以下步骤:

○清洁屏幕

○用刮刀将玻璃胶均匀涂在屏幕上。

紫外线照射10-15分钟后，干燥后，屏幕将被修复。

据报道，紫外线胶，也称为无影胶，是一种单组分紫外线固化丙烯酸粘合剂(玻璃也是一种树脂)，只能在紫外线照射下干燥和粘合。无影胶已广泛应用于工业领域。主要用于粘接塑料、玻璃和金属。它具有粘接强度高、干燥速度快的优点。

特别适用于屏幕维修领域，玻璃胶紫外线胶的使用可以让用户在家中轻松维修破损的屏幕，无需拆卸机器，返回工厂，小白无需任何技术基础即可使用。此外，10到15分钟的修复速度可以被评为极快，不会对手机的日常使用产生任何影响。此外，如果桌面显示器或iPad的外玻璃屏幕破裂，玻璃胶也可以修复。

应该注意的是，玻璃胶紫外线胶似乎对修复屏幕有着完美的效果，但雷锋网并不完全确定它是否会降低触摸操作的灵敏度。显然，这种解决方案可以智能地修复玻璃外屏。如果手机的触摸屏也坏了，最好回工厂维修。

所有这些炒作的结果是什么？也许是因为每个人对自己的动手能力都没有信心，也许是因为他们太麻烦，也许是因为他们害怕产品不容易使用或者会给手机带来更严重的问题。总之，玻璃胶在众筹方面并不成功:

目前看来，如果屏幕坏了，直接更换它要花钱。

上火是很常见的一种疾病，引起它的原因有很多，比如吃了易上火的食物，过度劳累等都会引起上火，当我们上火的时候应该怎么办呢，有什么方法可以降火吗，在生活中需要注意什么呢，还有在生活中有哪些水果具有降火的作用呢，下面，和本网一起来看看吧。

容易上火的原因

1、干燥的季节或气候：

天气是引起上火的因素之一，当天气干燥的时候，比如在秋冬季节，气候是比较干燥的，尤其是在我国的北方地区，天气干燥，我们体内也会缺少水分，而身体缺水是非常容易引起上火的。

上火很多人都出现过，特别是在冬季的时候上火是更常见的情况，那么我们吃什么降火呢？其实有很多降火的食物，只是大家知道的不多，降火的食物有哪些？很多水果也具有降火的功效，哪些水果可以降火？想知道一定要继续看哦。

2、不良饮食习惯：

饮食也是起到了很大的原因，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，或者是过于油腻的食物，这都是易上火的食物，比如辣椒、狗肉、橘子等食物，这些食物多吃都会容易引起上火，而且要注意不能经常嗜酒，也是会引起上火的。

3、生活习惯因素：

不好的生活习惯不仅容易引起上火，还会对我们的身体造成很大的伤害，比如经常熬夜，压力过大，或者是精神长紧张等，所以养成良好的生活习惯很重要，不能熬夜，酗酒，及时的释放压力也很重要。

4、长期食用滋补品：

滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。

上火怎么办

1、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

2、多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

4、实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

吃什么降火

上火很多人都出现过，特别是在冬季的时候上火是更常见的情况，那么我们吃什么降火呢？其实有很多降火的食物，只是大家知道的不多，降火的食物有哪些？很多水果也具有降火的功效，哪些水果可以降火？想知道一定要继续看。

第一：豆制品

冬季我们应该多吃一点豆制品，可以有效的降低火气，并且也可以缓解上火的症状，豆制品具有清肺化痰等功效，比较适合冬季食用。

第二：绿茶

绿茶在降火方面的效果也不错，我们知道绿茶是寒性食物，饮用之后可以将我们体内的火气去除，在冬季我们比较容易出现口干苦、喉咙痛等症状，这个时候可以喝一点绿茶来缓解，不过，要注意的是脾胃虚寒的人不宜饮用。

第三：白开水

冬季气候干燥，这个时候很多人都会出现缺水的情况。所以在冬季补水是很有必要的，喝白开水好，也可以喝淡盐水或是蜂蜜水。

第四：冬瓜

冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。

第五：西红柿

西红柿本身属于寒凉性食物，但是也有清热解毒的功效，含有丰富的维生素c和维生素a等，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有好处的。

第六：牛奶

中医认为牛奶性平味甘，可以滋阴，有利于清热通便，但注意不要将牛奶冻成冰块来食用。

第七：芹菜

芹菜味苦，具有清除肝火，对于牙龈肿痛，面红耳赤有辅助的功效。

降火的食物

第一：苦瓜

苦味的食物是火的天敌，在这里首推苦瓜。研究发现，苦味食物中含有的尿素类、生物碱等苦味物质有消除疲劳，去暑解热的功效。所以，无论你怎么做苦瓜，只要保持苦瓜不变黄变黑就能达到去火的目的。而且历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的佳食物。除了苦瓜，苦菜、杏仁、芹菜这些都能清热解暑。

第二：雪梨

梨子是众所周知的降火水果，吃梨对扑灭“火气”是很有帮助的，雪梨不仅鲜嫩多汁、酸甜可口，还含有较为充足的水分，因此通过多吃雪梨为身体降火是极好的选择。雪梨中还含有大量的植物纤维成分，常吃能起到改善便秘以及保护肠胃健康的目的，还能缓解由于高温作用导致的体内水分流失。但是梨子性寒。胃寒脾虚泻泄者不要食用。

第三：白萝卜

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，民间把萝卜称之为“小人参”，这是完全有道理的。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。不妨多吃点白萝卜，先降降火，白萝卜不但是蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。

第四：蜂蜜

甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物，根据《本草纲目》上的记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“夏热”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢！

除此之外，如果是因为上火而导致嘴唇干燥或龟裂的情况，可以通过蜂蜜来补救，在睡觉前，把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可以恢复柔嫩光滑了。

第五：菊花茶

菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。对于调理头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显着，还能提神醒脑。这种茶很常见，随处就可以买到，每天坚持喝菊花茶，身体内的火气也会降的很快的，你还可以在茶里面加点蜂蜜，滋润一下，效果更佳。

哪些水果降火

香蕉

香蕉虽然是热带水果，但具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用。

柚子

柚子含有丰富的维生素C及天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

苹果

苹果有生津止渴，润肺健脾的功效。如果你不知道什么水果比较去火，吃苹果绝对是一个很好的选择。苹果中富含的营养元素比较全面，西方还有谚语“一日一苹果，疾病远离我”。可见苹果的好处。

火龙果

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。此外，火龙果属阴性，有清热解毒、退肠火的功效，火龙果对下火也有很大作用，而且，吃火龙果还可以美容。

结语：上面内容就是本网为大家搜集整理的关于上火的相关知识。已经为大家介绍了吃什么降火，冬季是干燥的季节，火气也比较大，我们在这个时候可以多吃一些降火的食物，在食用水果方面，也应该选择一些可以降火气的水果，当然没有出现上火的不用这样做。

女性每月总有那么几天会疼痛难忍的症状，有些女生经期会出现头晕、恶心和肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢？中医治疗月经不调效果显着，中医认为月经不调的原因很多，一定要对症下药才有效，下面小编就推荐6种中医调理方法哦。

对症下药：6种中医调理方法

脾肾气虚型：

主证：月经周期紊乱，伴有经期延长的特点，经量多，但是经色淡，并且质稀薄，女性会出现面色白和腰膝酸软，严重的会头晕耳鸣，小腹冷坠，夜尿多。舌苔白，舌头脉细而无力，鉴定脉弱。

治法：健脾补肾，益气调经。

方药：举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。

方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气，熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾，艾叶温经止血调经，首乌、当归养血调经，炙甘草调和诸药。

加减法

正值经期量多，取当归，阿胶12克、乌贼骨12克、艾叶用以止血。如果经期延长，酌量加炒蒲黄10克、益母草30克来止血。如果月经后期还没到，就加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克来通经。

肝肾阴虚型：

主证：月经周期如果提前，伴有经期延长的特点，并且经色鲜红，量或多或少，脸颊潮红，咽于口燥，失眠多梦，大便于结。并且舌苔质红，舌苔量少，脉细数。

治法：滋养肝肾，清热调经。

方药：二至丸合两地汤加减。女贞子15克，旱莲草18克，干地20克，白芍15克，玄参15克，麦冬15克，山茱萸12克，菟丝子15克，五味子9克。

方解：本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾，于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热，五味子交通心肾，并有收涩止血的作用。

加减法

正值经期，月经量多，加阿胶12克(另溶)、岗稔根30克、乌贼骨12克、金樱子30克以养血收涩止血。经期延长，淋漓不断者，可加益母草30克、茜草根15克、地榆15克、荆芥炭10克、煅牡蛎30克以祛瘀凉血、收涩止血。月经完期或先后无定，加桑椹子15克、金樱子30克、珍珠壳20克、淮山药15克、当归9克以滋肾调经。

气血虚弱型：

主证：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，苔薄白，脉细。

治法：益气养血调经。

方药：滋血汤加减。当归15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，党参15克，黄芪15克，白术12克，茯苓20克，鸡血藤30克，黄精20克，首乌20克。

方解：本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血，党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草益气健脾助生化之源，共奏补益气血调经之功。

加减法

月经后期未至，可加丹参20克、牛膝9克以活血通经。心悸怔忡可加酸枣仁15克、夜交藤20克、大枣10克、五味子9克以养心安神。

肝郁气滞型：

主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。

治法：疏肝理气调经。

方药：逍遥散加减。柴胡12克，白芍15克，当归12克，茯苓15克，白术9克，香附12克，郁金12克，木香6克(后下)，炙甘草6克，每日1剂，水煎服。

方解：本方用柴胡、香附、郁金、木香疏肝理气，当归、白芍养血调经，茯苓、白术健脾和中。

加减法

肝郁化热见月经先期、月经过多者，可加丹皮12克、栀子10克、川楝子10克以疏肝清热，茜草15克、地榆15克以凉血止血。气滞血瘀见月经后期，经行不畅，加丹参20克、牛膝15克、桃仁12克、红花6克、益母草30克以活血调经。肝郁脾虚月经失调加重茯苓至30克，淮山药15克以健脾益气。肾虚见面部有斑加女贞子15克、菟丝子15克，以滋肾调经。

血寒型：

主证：月经周期延后，量少，色黯，夹血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷。舌质淡黯，苔白，脉沉迟。

治法：温经散寒调经。

方药：温经汤加减。桂枝10克，艾叶10克，熟附子9克，当归15克，川芎12克，炙甘草6克，党参20克，白术15克，牛膝12克。

方解：本方用桂枝、艾叶、熟附子温经散寒调经，当归、川芎养血活血调经，党参、白术、炙甘草益气调经，牛膝活血化瘀通经。

加减法

如腹痛拒按，时下血块者，加吴茱萸6克、乌药9克、香附9克、炒蒲黄10克以散寒祛瘀止痛，如月经量多，去牛膝，加炮姜10克、艾叶12克用炭以温经止血。

血瘀型：

主证：月经周期多延后，经量或多或少，经期延长或缩短，经色紫黑，有血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻。舌质紫暗，有瘀点瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦涩。

治法：活血祛瘀调经。

方药：桃红四物汤合失笑散加减。当归12克，川芎9克，赤芍12克，熟地15克，桃仁10克，红花6克，炒蒲黄10克，五灵脂10克，益母草30克。

方解：本方用四物汤养血活血调经，桃仁、红花活血祛瘀，炒蒲黄、五灵脂、益母草活血祛瘀止血。

加减法

月经量多者去桃仁、红花、川芎、赤芍，加田七末3克(冲)、血余炭10克、赤石脂20克以收涩祛瘀止血，月经后期未至者，去炒蒲黄、五灵脂，加丹参20克、牛膝15克、鸡血藤30克以活血养血调经。小腹疼痛较甚者，加香附12克、延胡索12克、乌药9克以理气止痛。

结语：相信有过痛经经历的女性朋友们一定体会的到那种痛苦，简直就是腰酸背痛，腹部坠痛生不如死的感觉，看了本文大家大家是不是萌生了一种试一试的冲动呢，希望大家坚持治疗，争取早日告别痛经困扰哦。

主持人吴欣因为把各种保健品混合在一起吃了，所以他在一个综艺节目中进行了搜索，这在网民中引发了一场关于功能性食品的热议。在生活中，人们总是愿意做各种尝试，以追求美丽，改善人类健康和减少疾病的风险。

五种保健品一口吞下，是不是有点多了？(互联网图片)

螺旋藻、葡萄籽、鱼油、阿胶、蜂王浆等功能性食品种类繁多，功能各异。那么，宇航员有什么功能性食物吗？别说了，有。在我国的航天食品中，有维生素补充剂、人参、海藻和麦茶等功能性食品。这些功能性食品有什么神奇的效果？

角色一:处理辐射，一个无形的“杀手”

在太空工作的宇航员将不可避免地暴露在太空辐射中。目前，由于太空辐射，宇航员的基因表达发生了变化。那么，怎样才能帮助宇航员弥补辐射造成的损害呢？

基因表达改变的宇航员斯科特

除了采取必要的保护措施外，加强营养和保健也是一项非常重要的内容。虽然辐射对身体的直接损害不是营养不良或缺乏营养，但辐射会导致继发性营养不良和代谢紊乱。许多动物实验和人类观察证实，任何营养物质的缺乏或不足都会加剧辐射损伤。当营养状况迅速改善时，可以促进恢复。

例如，补充维生素A、维生素D和维生素E可以在辐射预防和控制中发挥抗氧化和生物膜保护作用。例如，加强维生素B1、维生素B2和维生素B6的补充可以改善动物的代谢紊乱和功能障碍，减少辐射损伤并提高受辐射动物的存活率。

此外，茶多酚、螺旋藻多糖、香菇多糖等。还具有防止辐射损伤的功能。

角色2:帮助宇航员恢复他们的生命能量

在我们的日常生活中，我们又困又累。我们可以选择功能性食物来补充能量。宇航员在太空工作需要面对特殊的太空环境和紧张的工作，因此更容易造成身心疲劳。因此，使用功能性食物来补充能量对宇航员来说至关重要。

前面提到的海藻麦茶是一个不错的选择。它的主要成分是螺旋藻、燕麦片、红茶等。只要你吃20克，你就能提供宇航员在太空工作4 ~ 6小时所需的能量。碱性食物和饮料也很重要。它们可以中和人体内的乳酸，帮助宇航员平衡体液系统，稳定体内环境，从而有助于人体的身体恢复。

照片中的绿松石有点像面膜粉，是海藻麦茶。

还应该记住，精神疲劳主要是由降低血糖引起的，而肌肉疲劳主要是由肌肉糖原消耗引起的。因此，增加碳水化合物，尤其是等渗葡萄糖，有利于恢复精神疲劳和肌肉疲劳。

此外，还有一些中草药，如人参、刺五加、三七、黄芪、麦冬等。还具有抗疲劳作用。

角色3:不要让钙悄悄地溜走

宇航员已经处于失重状态很长时间了，一些承重骨骼会有不同程度的骨密度下降和骨矿盐含量的再分布。执行长期任务的宇航员每天将损失约100 ~ 800毫克的钙，这意味着在太空中呆8个月后，人体将损失5% ~ 10%的钙。这种损害，在宇航员返回地面后，需要很长时间才能恢复正常，也可能造成不可逆转的损害。

为了重新适应地面的重力环境，避免伤害宇航员，他们将在返回地面后被工作人员带走。

营养不良是骨质流失的原因之一。因此，控制饮食以保证宇航员的合理营养是防止失重引起钙流失的保护措施之一。营养控制主要表现在避免摄入高蛋白、高磷、高钠等食物。会消耗人体钙并影响人体钙的吸收。此外，调整饮食中钙和磷的比例可以提高钙的吸收率。此外，还必须注意补充维生素D、维生素K等营养元素。这样，宇航员的骨密度可以增加，骨质疏松症可以预防和改善。

除了上述三种功能外，航天功能食品还可以帮助宇航员延缓肌肉萎缩，调节肠道微生态平衡。

将来，随着宇航员在太空中旅行的时间越来越长，飞行距离越来越远，功能性食品将越来越显示出它的特殊功能。

海蓝宝是一种天然形成的宝石，这种蓝色的宝石非常好看，色泽通透，做成的饰品戴起来都超级显气质。下面本网小编给大家讲讲海蓝宝会越戴越蓝吗？

海蓝宝会越戴越蓝吗

海蓝宝一般是很少会越戴越蓝的。

不过海蓝宝跟其它一些宝石以及水晶，需要定期净化、清洗，所以其不会也不应该出现越戴越透的效果。另外，可能是跟皮肤的分泌油脂有关，使得玉件更润泽，玉看上去越戴越透。现在市面上买到的海蓝宝一般品质都不是很好，既比较蓝的都不太通透，通透的就不是很蓝!如果佩戴者身体好的话，海蓝宝是可以越戴越通透的，但是棉絮是不会去掉的，颜色也不会变得更蓝。甚至有可能因为通透了，蓝色变淡!

海蓝宝的寓意

西方人认为，佩带海蓝宝石能够使人具有先见之明。同时，它还具有压邪的力量以及神奇的医用价值，用海蓝宝石浸过的水可以治眼疾、迸气和打呃。海蓝宝石主要赋存于伟晶岩矿床-糖粒状钠长石化伟晶岩中，世界上最著名的海蓝宝石产地在巴西的米纳吉拉斯州;其次是俄罗斯、中国等地区。据报导，1912年曾在巴西发现长19英寸，宽16英寸，重243磅的海蓝宝石晶体，内绿外蓝，非常透明。到目前为止应该是世界上最大的海蓝宝石。

海蓝宝的属水，最适合五行喜水的人使用和配戴。适合一些要使用语言、谈话、声线等的行业。在灵修方面，因喉轮是精神力量与肉体力量的转换站，所以，开发喉轮，即会帮助灵修人士，得到全面的进步，更可提升个人的悟性。

海兰宝石具有广泛的蓝色调,从无色到极浅的蓝色到蓝绿直至深蓝色，看海或者看水晶，心也会纯净。海蓝宝石同时也是一种清淡、优美的宝石,这种雅致的宝石是三月生辰石,她代表着青春、希望、健康和忠诚。

海蓝宝佩戴禁忌

海蓝宝的佩戴禁忌之饰物

佩戴海蓝宝的同时不能佩戴佩戴佛、菩萨、貔貅、八卦镜、龙龟、白菜、财神、鹰、文昌塔、聚宝盆、泰山石。佛教讲究的是不求今世但求来生，佩戴佛、观音等佛像代表佛教修行。佛教追求的是一切如梦，一切都是身外之物。但是海蓝宝则更多的是祈福，求得今世的健康平安。所以说戴海蓝宝，再佩戴“佛”、“菩萨”就没有任何功效了，只能当做一般的饰物。

海蓝宝的佩戴禁忌之动物

佩戴海蓝宝是家里不宜有象牙、虎骨、狼牙、狼皮、豹牙、豹皮、猴皮、猴骨、鳄鱼。这是为什么呢?我们认为，一些生物的骸骨虽然具有很强的辟邪效果，但是阴恶之气比较重，极易冲煞海蓝宝的灵性。

海蓝宝的佩戴禁忌之饮食

管好自己的嘴是保住性命和福运的开始。在佩戴海蓝宝的时候，最忌吃的是熊掌、鱼翅、野禽、鹿肉、飞龙、猴子、猫、狗、蛇肉、鳄鱼、果子狸。这些食材阴恶之气太重，吃后容易怨气缠身、厄运连连，子孙很难有出息，容易突然出现横祸造成破财婚变等。

海蓝宝保养方法

1.海蓝宝质地易脆，佩戴是尽量小心不要磕碰;避免在阳光下直接曝晒，如果长时间在强光下曝晒可能会导致海蓝宝失去原来娇嫩的色泽。

2.海蓝宝保养与其他宝石无异，注意佩戴时避免与其他饰品放在一起，避免碰撞，造成刮伤。

3.从科学的角度来说，如果长期佩带海蓝宝而不经常清洗，海蓝宝的表面就会滋生细菌，并且容易得皮肤病。

4.在做家稳务或者是泡澡的时候，应当将海蓝宝拿下来，以免化学药剂对海蓝宝造成侵蚀，影响其美观性。

《神奇女侠》讲述了亚马逊公主戴安娜的故事，她最初生活在天堂岛上，那里的居民是不朽的，拥有神圣的力量。一次事故导致戴安娜离开了她的家乡，和她的男朋友来到我们的世界，在第一次世界大战中化身为地球的守护者神奇女侠

为了更好地符合“神奇女侠”的形象，盖尔·加朵进行了一系列非常严格的体育锻炼，包括中国功夫、拳击、击剑、巴西柔术等。增加了整整17磅的肌肉。

几天前，日本的模型工厂菲瓜特授权生产一个手办，正式宣布神奇女侠的手办包括一些可调节的武器和三个主要的武器和设备，高度约15厘米，售价6264日元，约人民币380元。

神奇女侠从网上手工运行全身地图

根据地图，神奇女侠手持办公设备来自网络。

配备设备的神奇女人手持办公室

神奇女侠设备从网络上拍摄

神奇女侠手工地图自助服务网络

如果想要养护水培睡莲的话，需要提供偏粘性高的土壤，然后给予充足的光照、适宜的温度以及充足的水分，之后进行合理的施肥以及适当的修剪，这样的话就有利于水培睡莲更好的生长。

1、土壤：

水培睡莲喜偏粘性高的土壤，一般的黏土就可以。

2、光照：

水培睡莲要放到光照比较充足的地方养护，这样能够加速它的生长，但是要注意遮阴，特别是在夏季的时候。

3、浇水：

一般2-3天更换一次水质，要保持水质清洁干净，不能含杂质，也可以适当加入营养液，促进根部生长。

4、施肥：

水培睡莲在生长初期时，底肥要充足，在花期追施速效磷酸二氢钾。记住不要过量追肥，可能会烧伤根部。

5、修剪：

如果发现水培睡莲根系出现腐烂的现象，要将其从水中脱离出来，然后将腐烂的根部进行剪除，并剪去病老根，杀菌消毒后重新养护种植就可以了。

养护水培睡莲的注意事项：

1、水培睡莲水养温度适合在20摄氏度，冬季气温不能低于5摄氏度，避免植株发生冻害问题。

2、在整个生长季要注意清除盆内杂草、枯叶及水面藻类。

很多用户都喜欢功能丰富的右键菜单，但Win10等系统默认的右键菜单功能比较有限，因此我们有必要自己动手来打造功能强大而且实用的右键菜单。

显而易见，要想让Windows10出现原本没有的设定，就得从注册表上下手。不过这次修改虽然改动的地方多，但并不复杂，重复性较强，跟着以下步骤走就可以轻松完成。

1、在Cortana搜索栏输入regedit，按回车键进入注册表编辑器

2、定位到

HKEY_CLASSES_ROOTAllFileSystemObjectsshell

3、进行一组操作：

• 新建项，命名为Windows.organize

• 新建字符串值，命名为CanonicalName，数值数据修改为{7ddc1264-7e4d-4f74-bbc0-d191987c8d0f}

• 新建字符串值，命名为Description，数值数据修改为@shell32.dll,-31412

• 新建字符串值，命名为Icon，数值数据修改为shell32.dll,-16753

• 新建字符串值，命名为MUIVerb，数值数据修改为@shell32.dll,-31411

• 新建字符串值，命名为NeverDefault，数值数据默认留空即可

• 新建字符串值，命名为SubCommands，数值数据修改为

Windows.cut;Windows.copy;Windows.paste;Windows.undo;Windows.redo;|;Windows.selectall;|;Windows.layout;Windows.folderoptions;|;Windows.delete;Windows.rename;Windows.removeproperties;Windows.properties;|;Windows.closewindow

4、分别定位到以下几个位置，按照第3步进行相同的操作

• HKEY_CLASSES_ROOTDriveshell

• HKEY_CLASSES_ROOTFoldershell

• HKEY_CLASSES_ROOTDirectoryBackgroundshell

• HKEY_CLASSES_ROOTLibraryFoldershell

成功添加之后，桌面、文件资源管理器等各个位置的右键菜单就都出现了名为“组织”的菜单项目，其中包含剪切、复制、粘贴、撤销等常用功能。如果想恢复默认，只需要删除各个Windows.organize项即可。另外，如果你感觉这些内容还不够用，可使用软媒魔方(点击下载)设置大师中的“右键菜单”来打造终极右键菜单项目，真正实现一键控制系统。

社会在发展，生活节奏在变快，失眠成为了司空见惯的事儿。越来也多的人倍受失眠的困扰无法自拔，尤其是老年朋友。人们常说，药补不如食补。那么，你对推荐两个神奇偏方有效治疗老年失眠了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

莲子百合瘦肉汤

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

柏子仁炖猪心

功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年人失眠怎么办？老年失眠症有哪几种类型？什么是老年人失眠症？失眠状况现状调查：六成老年人普遍失眠？老年失眠症是心理问题导致的吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

从火车到滑板，音响、台灯、鼠标和磁悬浮技术已经逐渐融入我们的日常生活。另一方面，日本九州岛(在日本，“星初”的意思是“地球人”)的星初空中盆景花园的创意团队推出了一种新的磁悬浮产品——空中盆景盆栽，它利用磁悬浮平衡技术将盆栽与土壤悬浮在半空中。

它采用磁悬浮技术使其漂浮在空中，完美融合了日本手工制作的瓷器，从而创造出盆栽植物在有磁场的基座上悬浮的特殊效果。空中盆景优雅地旋转着，静静地漂浮着，使盆栽植物看起来活灵活现，成为独立的小行星。这些空中盆栽植物分为“小行星”和“能源基地”，即空中盆栽植物和底部的磁悬浮基地。特殊的罐子和植物土壤含有磁铁。原理看起来很简单，但是每一个特殊的罐装容器都需要手工精心制作，并且需要大约三个月才能完成。

空中盆景的磁悬浮底座直径约6厘米，重量约311克。常见的版本包括一个带充电磁悬浮底座的花盆、一个电源适配器和一个包裹和支撑植物的圆形苔藓球。然而，R&D团队提供了各种不同颜色和风格的磁悬浮花盆供选择。每个不同风格的底座花盆都是完全手工抛光的。

空中盆景中的植物需要像普通植物一样定期浇水和维护。换句话说，悬浮在空气中的盆栽植物也是活的植物，而不是装饰品。当然，如果你想种植一些不同的新植物，研发团队也可以提供相应的工具来帮助你实现这个愿望。

截至众筹截止日，空中盆景已筹集资金逾23万美元，远远超过8万美元的预期目标。这种空中盆景空中盆栽的标准价格大约是1300元。如果你喜欢其他风格的苔藓球和底部悬挂的盆景，你必须支付额外费用。然而，这种空中盆景在现阶段并不对全世界的用户开放，而只对美国、加拿大和日本的用户开放。

说到花椒，大家可能首先想到就是它很麻，是的，花椒是我们常用的一种调味品，因为不起眼，所以常常被人们忽略。且不谈它对身体有什么神奇的功效，就是作为一种调味品，也常常是可有可无的，比起葱姜蒜，花椒显得黯然失色了许多。下面就给大家介绍一下花椒的神奇功效，改变一下大家对花椒的“歧视”。

治疗女性痛经

女性痛经多由宫寒引起，在月经期间女性痛经，常常会煮上一碗红糖姜茶，其实在煮红枣姜茶的时候放入花椒效果更好。因为花椒有防治下焦湿寒的作用，对女性痛经、白带异常、男性肾寒、慢性腹泻等症状起到很好的缓解作用。

花椒可治疗痔疮

说到痔疮，大家常常感到尴尬，也不方面向医生询问，现在有了花椒的治疗方法，在家就可以轻松解决。

作用：花椒有扩张肛周血管，抑菌的作用，同时对局部有麻醉止痛的作用，可以促进患处的血液循环，消除炎症反应，所以可以减轻患者的疼痛感。

方法：用清水浸泡花椒半小时，然后大火烧开，小火煮20分钟，倒入盆中，用花椒水的热气熏蒸患处，水温合适时再进行坐浴！

延缓衰老、治睡眠

作用：花椒性温，可以通经活络、驱寒暖胃、可以延缓衰老，还能起到乌发助眠的作用。

方法：只有将花椒用纱布包裹着煮水，然后坚持用花椒水泡脚即可。

花椒具有杀毒消菌的作用

花椒具有刺激性的气味，这些气味进入人体以后可以杀死在人体肠道上的细菌，能够让人的肠道更加健康，从而达到杀菌消毒的作用。

增进人的食欲

因为花椒不仅有刺激性气味，并且可以让舌头感到有麻麻的感觉，这样就刺激到了舌头，可以增加唾液的分泌，从而达到增进食欲的作用。

治牙疼

将花椒泡入白酒中，等待半个月之后，取出一杯花椒酒饮用，放在嘴里含几分钟，可以有效的缓解牙疼。

原来“人不了貌相”这句话在不仅适用于人，在食物界也试用啊，你看花椒虽小，却有着这些神奇的功能，所以我们千万不要以为花椒只是调味品这么简单，事实上，它的神奇功能完全超出了我们的想象，所以当出题出现这些不适时，用花椒去尝试一下吧。

6大神奇妙招挑出好草莓

草莓现在大街小巷都有很多，那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢？一起来学习一下吧。

1、看外观

太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买，个头大的草莓多是在种植中使用激素的。有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心，长期大量食用有可能损害人体健康。

2、看颜色

挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀，色泽鲜亮，有光泽的。不宜选购未全红的果实或半红半青的果实。

3、闻香气

自然成熟的草莓会有浓厚的果香，而染色草莓没有香气，或是淡淡的青涩气。

4、看草莓上的籽

如果是白色的，就是自然成熟的；如果籽是红色的，那么就一定是染色的。

5、看表面

蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓才是好草莓。表面有白色或灰色斑点的可能是生病的草莓。

6、看内部

自然成熟的草莓，瓤是红色的，只有内芯会有一点点白色，而且果香非常浓厚。染色的草莓，瓤是白色的，没有香气。

注意事项

草莓属于低矮的草茎植物，又因草莓表面凹凸的缘故，在栽培施肥时，易受到各种污水、污物的污染。一些带有伤寒杆菌、痢疾杆菌和甲肝病毒的粪便便会附着在草莓表面。加之草莓在喷药、采摘、运输过程中，往往会沾上农药、污物、尘埃，所以人们在食草莓时，必须进行彻底清洗和消毒处理。否则，草莓表面也会有病菌乘虚而入，侵袭人体，危害健康

草莓采收后若立刻冷藏可以保存较久，但一般家庭从市场买回来的大多不耐久存，需要保存的话可以连盒放到冰箱里头，可是放入冰箱前，要把受伤或坏掉的草莓挑出来，否则会互相影响，一盒草莓一下子就烂光了。

买回来的草莓，直接泡在淡盐水中10-15分钟，不要择掉顶部的绿叶。如果把绿叶择掉，草莓表面的农药等物质会从顶部的结蒂部分渗入到草莓内部。所以泡好后再将绿叶择掉，再用清水冲洗一遍就可以了。洗草莓千万不要用搓的方式，也不要用洗涤灵。

草莓功效

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

草莓的吃法多样化，直接吃，或淋上奶油、果糖皆宜，配合雪糕、芝士（乳酪）也是不错的选择。中国台湾、香港等地区大多将草莓称为士多啤梨（英文名Strawberry的音译）。进口草莓比国产草莓口味优胜，大小也较均匀。

睡莲晚上会合拢的原因是睡莲对阳光比较敏感，早晨太阳升起，然后睡莲会慢慢苏醒，花瓣外侧接触到阳光，然后伸展开来绽放出花朵。到了傍晚的时候，无法受到阳光的照射，会逐渐向里面合拢，于是就会慢慢闭合起来。

睡莲在白天开放，到了晚上会合拢起来，这是植物的一种习性，在每天的早上八九点钟会慢慢的苏醒，逐渐的抬起头来，到了中午时分，会开放出艳丽的花朵，到了傍晚时分，随着夜色的到来，睡莲也会合拢起花瓣。

如果想在花瓶中养殖睡莲，将睡莲先处理一下，茎干的部分用剪子斜着剪一下，这样能增大吸水的面积，增加生根的可能性。把准备好的花瓶清洗一下，然后经过消毒处理，之后在里面灌上清水，滴加上营养液。将花朵插到水瓶中，放在阳台上接触阳光，定期换水即可。

fresh馥蕾诗新品眼霜上市，这一款产品萃取了睡莲的精华，可以有效抵抗老化，让你出淤泥而不染一样的清纯透亮！淡淡清香的味道，带来全新的肌肤体验，下面为大家介绍这一款眼霜产品

fresh睡莲眼霜怎么样

介绍

睡莲滋润活颜眼霜的轻盈质地配方能焕亮眼周肌肤，同时带来长时间*保湿润泽，令双眸绽放透亮迷人青春光采。轻盈的眼霜配方卓越焕活周轮廓，抵御暗沉，展现亮泽舒缓的双眸神采。睡莲滋润活颜眼霜蕴含Fresh卓越发的七效精萃复合物*，减淡与预防第一道岁月痕迹，能提亮眼周，有效帮助抵抗自由基对肌肤带来的压力,抗氧化,赋予双眸御龄呵护，并且增添卓越保护肌肤的阳桃叶萃取，防护加倍升级。

莲花青年保持眼霜照亮而周围娇嫩的眼部区域提供24小时保湿光泽的外观。轻质配方振兴眼部轮廓，同时与浊音为辐射，休息的外观。它包括新的超级7复杂，专门设计来减少和防止老化的早期迹象，提高亮度，并提供抗氧化保护，并进一步推动保护星果提取物。主要成分

Fresh专利研发的“七效精萃复合物”，糅合7种强效成分，滋润亮泽，焕活神采，同时抵抗肌肤衰老：

1.睡莲萃取物：强效抗氧化，抵御引起皱纹的自由基生成。

2.蓝绿藻萃取物：抚平细纹，淡化岁月痕迹。这种天然萃取物的功效与维生素A相似，却不会产生刺激及干涩等副作用。蓝绿藻萃取自俄勒冈州中南部克拉马斯湖，该湖拥有珍稀而又受保护的生态系统。

3.黄葵果萃取物：促进肌肤制造透明质酸，补充水分，防止肌肤水分流失。黄葵果萃取物能令肌肤倍感水润、柔滑及饱满。

4.无花果萃取物：有效阻止水分蒸发，善及提升肌肤水润度。萃取物独特的质地，可在肌肤表面形成保护膜，有效平衡肌肤水分。

5.维生素C：具有抗氧化功效，帮助肌肤对抗衰老。

6.维生素E：抵御并防护氧化损伤，令肌肤更加柔嫩饱满。

7.植物甘油：卓效锁水，将水分完美封存。

此外，Fresh睡莲滋润活颜眼霜配方更加入杨桃萃取精华，可保护肌肤免受因自由基的侵害而导致的提早衰老，同时增强肌肤弹性、减轻初老征状。研究结果

在28天的试用期在20到32的女性在眼部每天两次的应用程序：

100%报道安慰眼部，营养，水化，和柔软

97%觉得自己的眼部很滋润一整天

90%感觉这个产品提高皮肤的亮度

87%觉得自己的眼部保护和产品改善眼部的外观

83%感觉这个眼霜竖起/醒来时眼睛区域，打击眼部周围暗沉，激活眼部

在35天的体内试验，应用每日2次，第一次28天，然后用新鲜的莲花眼用凝胶1周：

52%改善眼部周围平滑

43%改善眼部周围的轮廓，辐射

43%减少疲劳

fresh睡莲眼霜使用评价

之前买过两次都没有评价，因为之前没用过，所以也不知道如何说，现在是第三瓶，只能说真的不错，至少适合我。

还是很轻薄的，跟契尔氏的相比，老款的没用过，这款很容易推开，吸收很好！用段时间看效果。26岁的我伤不起啊

之前一直都没有认真用过眼霜，忽然发现细纹和黑眼圈，马上入手一盒眼霜，之前买过着哩的送人了，怕着哩的不吸收，会搓泥。买了这款霜，个人觉得很轻薄的，吸收很快，早晚使用，细纹马上消失不见了，会一直使用下去的！太赞了！

都是淡淡的花香啦，薄荷香啦，真心不错，用完还会再来的！

fresh家的玫瑰水一直都是网红产品，相对来说，玫瑰面霜可能没有那么的火，但它绝对是一款很不错的产品，下面一起来了解下fresh玫瑰面霜多少钱吧。

fresh玫瑰面霜价格

品牌:Fresh/馥蕾诗

单品:玫瑰润泽密集保湿面霜

功效:保湿

净含量:50ml

保质期:36个月

价格:380RMB

fresh玫瑰面霜和睡莲面霜哪个好

1.成分解析：

睡莲面霜：查一下CosDNA的成分解析，看完之后real尴尬。排在前面的都是好普通的保湿剂和人工添加剂，相反地宣传里的各种植物提取含量非常之低，排在很后面。谁说Fresh成分天然的?

玫瑰面霜：从成分列表来看，没有前者那么尴尬。什么蔷薇花水、花油，植物萃取还是有拍在成分列表中间位置的。从成分上，这款面霜比睡莲面霜要更合格一些。

2.滋润度+保湿度：

睡莲面霜看起来是不透明的白色霜状，油脂仿佛更多一些，然而上脸之后反而更容易吸收一些，保湿效果也不错。混油皮秋冬用，干皮春夏用。相比之下，睡莲面霜要略厚重一些，同样，保湿效果更好一些。

玫瑰面霜：有些透明的霜状，看起来更清透一些，然而上脸并不好吸收。对于我这种混油皮，冬天用玫瑰面霜依旧觉得有些糊脸，夏天用简直闷到不行。保湿效果应该是比睡莲更好，只是，对于我来说有些油腻。

3.味道：

睡莲面霜：fresh家经典的味道，和红茶面膜、大豆洁面是一个味道的。

玫瑰面霜：味道是一种甜甜的玫瑰花香，个人觉得十分好闻，是那种置身花丛中的感觉。

4.总结：

两款面霜各有特色，大家根据自己的肤质来选择。

fresh玫瑰面霜好用吗

自用款面霜推荐，馥蕾诗Fresh玫瑰高保湿面霜，干皮最爱性价比面霜，舒缓滋养肌肤，助长胶原蛋白再生，改善补水效能，而不仅仅是补水哦，孕产妇都可用的。补水保湿的效果超级棒，干皮会很喜欢，锁水能力超强更容易吸收，为干燥的皮肤24小时提供强烈补水。后续上粉底的时候，会发现即使使用控油的底妆产品妆容还是很服帖，尤其鼻翼两侧，爱了爱了。

fresh玫瑰面霜正确用法

fresh玫瑰面霜是补水保湿的最后一步，在化妆水和精华之后，取约一元硬币大小的玫瑰面霜，双手搓热回温涂抹脸部，可以让面霜加倍吸收。这款面霜推荐偏干肌肤，沙漠肌肤，质地比莲花面霜偏厚，无香精无色素，香味是提取花的精粹，满满的花香，成分中含有植物根提取物，维生素C，透明质酸钠，维生素E等，在锁水保湿同时舒缓美白肌肤，改善暗沉肤色。是一款针对补水，美白的面霜。