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最近几年在各地的面粉质量监督抽查结果表明，一半以上的产品存在增白剂超标或严重超标的问题，这些面粉食用对人体是有害的。有人问：毒面粉添加了什么有害物质?下面和关注下吧。

毒面粉主要添加了氧化苯甲酰和吊白块。据《食品安全法》规定，食品添加剂应当在技术上确有必要且经过风险评估证明安全可靠，方可列入允许使用范围。但是不能过量，过量长期食用会对肝脏造成损害，因此许多国家已禁止使用。

吊白块是工业上常用的漂白剂，不是食品添加剂，是严禁在食品中使用的。但吊白块却同样可以起到氧化面粉中的色素，起到漂白作用。上述提到的有毒气体可使人头疼、乏力、食欲差，严重时甚至可致鼻咽癌等。研究表明：口服甲醛10—20ml，吸入硫化氢气体几口，可导致人体不治而亡。国际癌症研究组织指出，长期接触甲醛者，鼻腔或鼻部发生肿瘤、癌变的机会明显。

接下来给大家介绍毒面粉怎样识别?看面粉的色泽和组织状态，优质面粉色泽呈白色或微黄色，不发暗，无杂质，手指捻捏时呈细粉末状，无粗粒感，无虫和结块，置手中紧捏后放开不成团，而过量添加增白剂的面粉呈灰白色，甚至青灰色;优质麦粉具有面粉的正常气味，无异味，而微有异味如霉臭味、酸味、煤油味及其他异味的为次质、劣质面粉;优质小麦粉味道可口，淡而微甜，没有发酸、刺喉、发苦、发甜及外来滋味，而淡而乏味，或微有异味，咀嚼时有砂声，或有苦味、酸味，发甜或其他异味、有刺喉感的为次质、劣质面粉。

我们在平时最好多学习一些有毒食品安全知识，这样更有利于我们的生活，更多食品安全知识尽在。

大多数妈妈给孩子断奶后，都纠结如何给宝宝吃辅食。辅食是孩子在饮食过程中一个重要的里程碑，不可马虎大意。下面，父母的就要考虑给孩子添加合理的辅食啦！

一、让我们先了解下辅食的分类

1、液体食物：是指水果、蔬菜压榨而成的汁液。

2、泥糊状食物：自制而成的水果、蔬菜的泥状和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。

3、半固体食物：不是特别软但也不是固体的食物，比如面条、面包等

4、固体食物：基本成型的食物，但是比成人的细软些。

辅食添加也要根据宝宝的需求而进行，根据不同减龄阶段要进行不同的辅食添加，对于辅食添加也要相关的注意点，一次只添加一种新食物，如果宝宝将辅食从嘴里吐出来，就要多次进行尝试，让宝宝逐渐接受。而且辅食添加也要依次进行，由少到多，由希到稠，由细到粗循循渐进。而且辅食不要单一的进行，应逐渐变化。下面咱们就来针对不同月份的宝宝进行不同的辅食添加吧！

【4-6个月】这个阶段的宝宝仍处于母乳或者配方奶粉为主，但是随着宝宝口腔味觉的发育，开始想要尝试不同的味道，这个时候辅食添加就要逐步的开始，尽量的选择液体或者泥糊状的食物，由少到多，比如米粉，蛋黄泥都是不错的选择，在刚开始添加的时候要给宝宝味觉的适应时间，切勿过多，防止宝宝饮食过多而发生腹泻、过敏等。

【6-8个月】有些宝宝会在8个月大的时候长牙。不过，辅食添加还是可以选择泥糊状或者半固体食物，特别是在孩子7、8个月大的时候，应选择高营养的蔬菜泥或软面条，在一定程度上能够锻炼孩孩子的咀嚼和吞咽能力，不过也要注意有个过渡期，由糊状到半固体状。有些妈妈想要自制果泥或者半固体也是可以的，不过要注意细软。

【8-12个月】如果不是自然离乳，那开始逐渐断奶的宝宝在辅食添加上就要更用心了，这个阶段的孩子基本可以和成人一样有了三餐的饮食规律了。可以不用继续泥糊状的食物，半固体的食物是可以添加的，不过家长们要注意避免窒息的食物添加。适当的可以给孩子添加一些点心做辅助食物。而且尽量的培养孩子自己动手吃饭的好习惯很重要，锻炼孩子的身体协调能力。

【1岁-2岁】不要觉得这个阶段的孩子辅食上就可以“偷工减料”了，反而这个阶段的孩子饮食才更应多式多样化才对，饮食的关键时期，更要注重饮食的营养和食物的健康搭配。从一开始软饭菜逐步的晋升为一些干饭，比如小混沌、馒头等都是可以的，讲究荤素搭配，孩子才能健康成长。合理的饮食搭配才能避免孩子在这个年龄段出现的挑食问题，同样维生素是水果的强项，也不能忽视了。

二、添加辅食小妙招，拒绝孩子出现挑食现象

1、在给孩子添加新的食物的时候应采取逐步添加，谨防孩子发生过敏现象，在喂新食物的时候，应间隔7天-10天。

2、辅食应从由少到多的循循渐遁的进行，比如由开始的一勺到以后的几勺。

3、如果孩子不喜欢吃辅食，千万不要强迫孩子去吃，可以暂停一段时间再继续，逐渐让孩子接受辅食。

4、在孩子6-8个月的时候辅食就不应该选择过于精细了，要锻炼孩子的拒绝能力。

5、给孩子充分的营养搭配，重复吃一样的话，会养成孩子拒绝尝试其他的食物。

6、保证食物的成熟以及器皿的干净卫生，防备孩子发生腹泻。

给宝宝添加辅食有助于断奶，同时可促进牙齿的增长，为宝宝的生长发育增加营养。但妈妈们要特别注意以下宝宝辅食添加的几项原则：

1.从单一到多样

从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。

2.从稀到稠

根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。

3.从细到粗

先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。

4.从少到多

开始喂食时，分量约1小勺(儿童勺)，待宝宝适应新食物后再逐步增量，以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。

小编提醒：宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸的，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。

宝宝什么时候添加辅食呢？很多家长都不知道，如何给宝宝添加辅食，其实，给宝宝添加辅食也有一定的原则，那么，你知道宝宝辅食添加技巧有什么呢？如何添加宝宝辅食呢？下面我们一起来看看吧！

很多新手妈妈总是很困惑，到底应该怎么样给宝宝添加辅食，有的人说是四个月、有的人说是六个月，那么，到底是什么时候呢？

宝宝什么时候开始添加辅食

从出生到6个月纯母乳喂养，从6个月开始(180天)添加辅食并继续母乳喂养。

我们今天再掰开了揉碎了深入地跟大家讲讲宝宝辅食添加的时间。世界卫生组织推荐宝宝6个月开始添加辅食。

首先让我们来听听权威的声音。2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月，6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。

随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。在2001年前，世界卫生组织的推荐是4-6个月开始添加辅食。很多妈妈会问，那为什么要修改这一推荐呢？理由有很多：

6个月内母乳可以满足婴儿这段时间内所有的营养需求。

纯母乳喂养时间达到6个月还会对宝宝的认知发育、抗感染和免疫等方面有好处。

避免了过早添加辅食可能出现的腹泻和过敏，从而增强对辅食的耐受，让宝宝辅食添加更加顺利。

那是不是辅食添加就严格到满6个月那一天才可以呢？

其实权威的声音是针对群体的推荐，考虑到宝宝的个体差异，辅食添加的时间并不是严格到满6个月那一天才可以。宝宝添加辅食的时机还需要根据宝宝发育的生理状况进行判断。

宝宝辅食添加时间表

最新的研究表明，婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻。

这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

7个月到9个月大，这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。

蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等都是宝宝可以吃的食物。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

10到12个月，这个时候宝宝已经开始长牙齿了，虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。

宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

辅食对成长中的宝宝来说非常重要，特别是1岁以内宝宝的营养给予，更是奠定了宝宝健康的根基，下面来看看宝宝辅食怎么吃呢？

宝宝要吃多少辅食合适？

建议2岁以内的孩子最好按照主食4份，辅食2份的比例喂养，因为辅食不是主食，所以虽然医生强调要吃多种食物，但是我们要记住，这些是我们身体里的微量元素，我们不需要吃大量辅食，所以我们一定要把主和次分开。

我们小孩在两岁以内主食仍然是奶类，我们主食和奶类的搭配要适合。你一天里面有六顿奶，24个小时算，喝奶的次数一定要超过辅食，我们的主食不是指母乳，而是指乳类。牛奶也好，人奶也好，一定要达到这个数。

不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐？

6-7个月的宝宝应给予1/2碗粥或烂面，加3匙菜、肉汤;8-10个月的宝宝应给予中、晚各2/3碗粥或面，菜、肉泥或鱼泥各两匙;11-12个月的宝宝应给予中、晚各1碗面或烂饭，肉碎或鱼腩肉、菜泥各三四匙;1-1.5岁的宝宝应给予中、晚各1碗软饭菜，肉、鱼、菜等适量。

爸爸妈妈们工作再忙，都应尽可能给宝宝单独制备一份，保证能给宝宝全面营养均衡的饮食，不宜按大人当天的菜式再另外给宝宝一份，以免引起宝宝胃肠功能失调。

选择宝宝的辅食有什么注意事项？

选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加，不要同时加几种辅食，另外要看宝宝的出牙情况来决定，如果宝宝还没长牙，可以给宝宝吃点肉汁，那些需要牙齿研磨的辅食就需要等宝宝开始出牙之后才能添加，否则会影响宝宝消化。

宝宝的肠胃不比成人，冰冻的东西不建议给宝宝吃，常温的果汁可以适当地给宝宝喝一点，要注意量的控制。

在选择宝宝辅食的时候，要一种一种的加，千万不要同时加几种辅食，这对宝宝健康没有好处哦！另外，冰冻的食物不建议给宝宝吃。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝的辅食什么时候加比较好了吗？在生活中，不同年龄的宝宝加辅食的原则不同，家长们应该选择合适辅食喂养宝宝，这样才能保证营养均衡，希望能够帮助大家哦！

山梨酸钾无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末，无嗅或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量150.22。有吸湿性。易溶于水、乙醇。生产方法：主要采用中和法。以山梨酸为原料，与碳酸钾或氢氧化钾进行中和反应而得。用途：化妆品防腐剂。属有机酸类防腐剂。添加量一般为0.5%。可与山梨酸混合使用。山梨酸钾虽易溶于水，使用方便，但其1%水溶液pH值为7-8，有使化妆品pH值升高的倾向，在使用时应予注意。我们在选购包装(或罐装)食品时，配料一项中常常看到“山梨酸”或“山梨酸钾”的字样，人们往往会误认为可能是水果“梨”的成份。其实他们是常用的食品添加剂!不管他们对人体有没有危害，明明白白的消费确是非常必要的，以下是有关山梨酸、山梨酸钾的有关资料仅供参考：山梨酸(化学名称：2，4-己二烯酸分子式：C6H8O2〕山梨酸钾(化学名称：2，4-己二烯酸钾〕分子式：C6H7KO2)山梨酸、山梨酸钾性能、用途相似：山梨酸是国际粮农组织和卫生组织推荐的高效安全的防腐保鲜剂，广泛应用于食品、饮料、烟草、农药、化妆品等行业，作为不饱和酸,也可用于树脂。接下来我们再为您介绍一下山梨酸钾的其他知识。

山梨酸钾添加标准：

(1)肉、鱼、蛋、禽类制品0.075g/kg；

(2)果、蔬保鲜、碳酸饮料0.2g/kg；

(3)胶原蛋白肠衣、低盐酱菜、醤类、蜜饯、果汁(味)型饮料、果冻0.5g/kg；

(4)食品工业用塑料桶装浓缩果汁2.0g/kg；

(5)酱油、食醋、果酱、氢化植物油、软糖、鱼干制品、即食豆制食品、糕点、馅、面包、蛋糕、月饼、即食海蜇、乳酸菌饮品1.0g/kg；

(6)果汁(果味)冰、含乳饮料0.5g/kg；

(7)预调酒0.2g/kg；

(8)肉灌肠1.5g/kg；

(9)复合调味料、调味糖浆、液体复合调味料、即食笋干1.0g/kg。

食品添加剂几乎已成为制作食品过程中必备不可缺少的问题，最好制作完成后使用食品安全检测仪来测试一下，了解更多的食品添加剂小知识可以给人们日后的饮食带来益处，其中山梨酸钾有什么作用这样的食品安全知识，您可以登录我们的去查看。

宝宝多大适合添加辅食？婴儿在满3个月之后，就不能单纯只是母乳喂养了，为了保证婴儿的营养，就应适当增加一些辅助食品，以促进婴儿消化系统的不断完善。

另外，孩子在第1年身体长得最快，光靠吃奶达不到逐步增加营养的需要。到6个月时已出牙，为了锻炼孩子的咀嚼能力，要逐步给孩子吃菜末儿、肉末儿、米粥、饼干、馒头片等，这些食物中水分含得少，营养素浓缩，能满足孩子生长发育的需要。食物从液体逐渐过渡到半固体及固体，也为孩子将来断奶打下了基础。

婴儿辅食主要制作方法

苹果泥：将苹果洗净后可得到苹果泥。

香蕉泥：取熟透的香蕉去皮后放入碗中，用不锈钢小勺背用力挤压、搅烂即为香蕉泥。

鱼泥：将鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去净骨刺，放入调味品，挤压成泥，可调入米糊(奶糕)中食用。

豆腐：将煮熟的嫩豆腐稍加些盐搅碎，加入粥或蛋黄中喂食。

蛋羹：将整蛋搅匀，加入温水半小杯、酱油1茶匙、盐少许，待锅内水开后再上锅蒸8～10分钟即成，应在正餐中喂，不要在两餐之间喂食。

肝泥与肉末儿：将煮熟的瘦肉或肝用干净的刀在砧板上剁成泥，加调料和水少许蒸成肉饼或肝糕直接喂食，或放在粥或烂面里喂食。

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随着宝宝发育成长。单纯的母乳喂养或配方奶已经满足不了宝宝营养需求,因此辅食的添加成了妈妈们心中的门槛。那么，宝宝在哪个阶段需要添加什么样的辅食呢？接下来小编就和您一起来看看吧！

宝宝在哪个阶段开始添加辅食

宝宝从四个月开始，吃了母乳或牛奶，还要逐步的给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生四个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶是满足不了宝宝生长发育的需求哦，所以家长们要给孩子多多添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物！

4-6个月：果汁、菜汁、营养米粉、蛋黄、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。

7-9个月：蒸蛋、烂面、碎菜、鱼、肉沫、肝泥、馒头片、饼干。

10-12个月：厚粥、软饭、面条、馒头、面包、碎肉、豆制品等。

给宝宝添加辅食不像是给宝宝吃奶那样简单了，只有妈妈们掌握了有些正确的方法，才会让宝宝顺利的度过接受奶以外的食物，当然了，给宝宝喂养辅食妈咪们肯定少不了一个好的辅食机帮手！

辅食的添加需要遵循从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐而不甜，忌油腻五大原则。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

添加泥状辅食是小宝宝“辅食时期”的一个重要组成部分。给小宝宝吃“泥”，并不是把食物碾碎拌糊了这么简单，这其中可是有不少讲究的哦！那么为宝宝添加泥状辅食有哪些讲究？

为宝宝添加泥状辅食有哪些讲究？

Q6：除果汁、菜水外，泥状食品添加的顺序是什么？

A：添加顺廖大致为米粉一蛋黄—鱼泥、藜泥—其他各种泥状食品。

一般说来，宝贝长到4个月时俯卧时就能抬头抬胸了.这时宝贝的口腔功能也逐步发育.咀嚼、吞咽、舌与口腔肌的协调配合已开始形成，有能力吃下半流质、半固体的食物了。并且因为宝贝发育较快.活动多，需要更多的热量及矿物质，故添加辅食可满足其快速生长的需要。

给宝贝最开始添加的辅食首选米粉。因为米粉易消化，不容易引起过敏.而且还可作为多种矿物质的载体。最初先将米粉冲成半流质，当宝贝适应后，再将米粉冲调成半固体，这样宝贝可以自然接受。完全适应米粉后，可添加蛋黄，自然是从少到多逐渐添加.切不可操之过急。

Q7：刚开始添加泥状食品时，宝贝常用舌头将食物舔到嘴外，是怎么回事?

A：宝贝的咀嚼及吞咽功能，是需要时间来锻炼的。

宝贝必须学会运用舌头控制食物，将食物由舌头带到嘴巴的后方吞咽.这一套动作的准确完成是需要时间学习的。宝贝常将食物舔到嘴外，多是由于他不能很好地控制舌头、口腔肌的运动.并不表明他不喜欢这种食物。所以妈咪应正确对待这种现象，耐心帮宝贝添加辅食。

Q8：什么时候宝贝的饮食才可以多样化?

A：宝贝到了8个月左右就可以吃许多种食物了。

如果掌握好为宝贝添加泥状食品的时机.8个月左右的宝贝就可以吃许多种食物了.奶、蛋、肉、蔬菜、水果等都可以列入宝贝的食谱。妈咪请注意，牛奶和鸡蛋是每天给宝贝必须按量保证的.其余食物可以更换品种，不一定让宝贝每天吃到.偶尔还可以给宝贝喂些粗粮。总之.从喂养的角度看.8个月以上的宝贝已没先前那样娇气了.但是宝贝的饮食还是应细、碎、卫生.这时仍不能同成人的饮食等同。

Q9：什么时候应该开始训练宝贝自取食物？

A：到了宝贝9-10个月时。

9-10个月时，是宝贝用手自取食物喂食自己的关键时期。在这一时期，妈咪应该尽量让宝贝自己抓食馒头、饼干等食物。

Q10：什么时候可以给宝贝吃全蛋？

A：一般两翥塞贝在8---12个周时。

待宝贝8～12个月(不同的宝贝接受能力不都是一样的)时.可以给他吃全蛋。由于蒸蛋羹是最易消化的，所以是首选。添加全蛋的同时，妈咪要注意不要再添加其他辅食.目的是观察宝贝有无蛋白过敏的现象。

Q11：什么时候可以给宝贝喂磨牙饼干或磨牙棒？

A：到了宝贝6个月以后。

宝贝出牙的时间通常在6—10个月，早可为4个月，晚可迟至1

2个月。所以6个月以后就可以喂宝贝磨牙饼干或磨牙棒，来减缓宝贝出牙时的不适。

Q12：宝贝的辅食里可以加盐吗？

A：盐的添加适直等到宝贝1岁之后。

给宝贝做的辅食一定要口味清淡。妈咪可买些市售婴儿罐装食品.先尝一下口味，再为宝贝自制食品。宝贝的味觉是相当发达的.成人吃起来淡而无味的东西，他们会吃得津津有味。

白酒又称烧酒、老白干、烧刀子等，解放后称为白酒，是中国特有的一种蒸馏酒，也是世界八大蒸馏酒之一。白酒由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。酒质无色(或微黄)透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有已酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质(糖质)原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。

白酒是由麦子、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、蒸馏而成的一种饮料，其洒液无色透明，故称为白酒。因主要采用烧(蒸)工序，所以也叫烧酒。根据所用糖化、发酵剂和酿造工艺的不同，可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒两种。

白酒里添加香精有什么作用呢?小编介绍，白酒里添加香精的作用主要是为了增加白酒在制作过程中香气的损失，也是为了矫正白酒中可能出现的不良的气味，补充白酒中原有香气的不足，稳定和辅助食品中的固有香气，增进食欲，香精并没有什么营养，主要是为了形成白酒特有的香味。

食品里放香精有害吗?食品中添加香精，特别是天然食用香精，是没有危害的，而添加人工合成的食用香精，只要在国家规定的使用标准内，食品里加香精也是没有什么危害的。但是我们大家也不要多吃或者是长期食用含有香精的食品，因为长期食用也可能会影响到人类的生殖系统，甚至是有致癌性，所以，我们大家都要注意。

实际上，辅食是否越碎越好、越烂越好，应当看不同月龄的辅食需求，要随宝宝年龄增长而变化。因为辅食的逐步添加与宝宝咀嚼能力的提高密不可分，一味追求烂和碎，宝宝对于食物的咀嚼能力就无法自行提高，而对于长牙期的宝宝来说，太烂的食物也不利于其牙床的发展。而如果太早给宝宝食用颗粒状食物，宝宝就会有被食物卡到或呛到的危险存在。所以，根据宝宝不同成长期正确地添加辅食，才是宝宝健康成长关键之所在。下面就一起随小编来了解一下婴儿不同时期添加辅食的关键吧。

辅食添加初期：以糊状为主

在宝宝添加辅食初期的4到8个月，因宝宝刚刚学习吞咽，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后则可适当增加一些颗粒状食物，以培养宝宝的咀嚼能力。

8个月至1岁：由细变粗

8个月至1岁期间，宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时的辅食应由细变粗，不应再一味地剁碎研磨。烂面条、肉末蔬菜粥就是不错的选择，同时可逐渐增加食物的量和体积，如此不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还能帮助他们磨牙，促进牙齿发育。

1岁后：细加工食物均可

1岁后，软饭、饺子、馄饨，细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，宝宝的牙齿越来越多，咀嚼、吞咽动作更协调，慢慢地还能学会用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语言发育打下良好的基础。

2岁后：基本与成人一致

2岁以后，宝宝的牙齿发育已经成形，可吞食的食物软硬、粗细程度几乎与成人一致了，此时不必再刻意为他们开小灶，而可以和大人一样正常用餐了。

断奶最好时间是春秋天，也就是不冷不热的时候。因为过冷或过热，突然改变宝宝的生活习惯，很容易导致宝宝生病。而且在准备断奶之前就要开始注意辅食及奶粉的添加，逐渐减少母乳喂养次数，以免猝不及防的断奶引发宝宝哭闹及不好的情绪。当然给宝宝断奶食品应该如何添加呢？

断奶食品的添加方法

从开始断奶至完全断奶须经过一段时间的适应，用辅食一顿一顿地代替乳类食品，直至完全不吃母乳。

断奶食品的添加要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从软到硬、从泥糊到小碎块。第6个月时，浓米汁、蛋黄泥、水果汁、菜水等可以逐一添加；宝宝长牙后就可以吃些软烂的固体食物，如软面条、米粥等，同时减少哺乳1~2次，使胃肠消化功能逐渐适应辅食；宝宝1岁半左右，就可以用米面当主食，蔬菜、水果、肉类为辅食，慢慢取代母乳的地位。

每新添加一种食物，妈妈都要先少量的喂给宝宝，观察最少3天，看看有没有腹泻、消化不良的症状。如果宝宝不适应这种食物，就会有各种肠胃不适反应，妈妈要暂时中断这类食物，过一段时间再试。

宝宝拒绝吃某类食物，妈妈也不要强迫他。可以过几天再喂，让宝宝慢慢适应，不要一开始就让宝宝因一种食物就不喜欢吃辅食。

宝宝生病时不要添加新的食物品种。

宝宝的辅食中要少加调味料，尽量保持食物的原味。

帮宝宝尝饭时，妈妈不要用自己的餐具或直接用宝宝的餐具，要重新拿干净的餐具，不然成人口腔里的细菌会迁徙至宝宝口腔中落户，导致各种口腔疾病。

断奶慢慢来

根据世界卫生组织的建议，6个月以内的宝宝最好坚持纯母乳喂养。宝宝从5、6个月开始，消化道发育臻于成熟，可以逐渐添加断奶食品，到2岁左右完全断奶。

用婴儿配方奶代替一顿母乳，可以让爸爸来负责哺喂，宝宝就不会老去依赖妈妈了。

隔一段时间，再取消一顿母乳。如果妈妈乳汁多，可减慢添加辅食的速度。慢慢地，白天的母乳就可以完全断掉了。

晚上的奶是最后停掉，也是最难断的。一般来说，为保证宝宝晚上睡眠，也可以让他吃一次母乳，但要逐步用其他办法代替这种入睡方式，如唱歌、讲故事等。

总之，宝贝断奶食品添加有诀窍，希望小编总结的这些小方法可以帮助各位宝妈成功给宝宝断奶哦。如果你想掌握更多宝宝断奶食品、你家宝宝最适合什么样奶粉的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

photoshop cc是一款非常常用的P图软件，很多淘宝店铺装修都会用到，接下来教给大家如何绘制路径。

1、首先，打开photoshop软件，将需要绘制路径的图片在软件内打开。

2、之后，对图层进行复制拷贝图层，可以直接使用快捷键( ctrl +J )。

3、之后选择 工具栏 矩形工具那一列都可以，主要看你需要添加路径 的主体为什么。

4、我选择的是 直线选框工 具，框选的是广告牌。

5、之后点击图层最右侧，路径，就可以看到我们所绘制的路径了，之后可以通过下方一系列工具对路径进行填充。

6、如果想要将路径转换为虚线选框工具，可以使用快捷键 ctrl+ent 即可。

在宝宝出生以后，身体成长发育的速度是很快的，而在不同的成长阶段，孩子们身体所需要的营养也会有很大的不同，在生活中不少的年轻不知道什么时候给孩子添加辅食好，现在就一起了解一下相关的常识吧。

给宝宝初添辅食的原因：

1、对于能够吃到质优量足的母乳，且身高体重的增加都很健康的足月宝宝，母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。

2、早于6个月甚至4个月开始添加辅食，有引发消化不良及过敏反应的隐患，因为宝宝的消化系统还不够成熟，尚不能接受复杂的食物特别是当父母有过敏史的情况下。

3、由于味觉的发育，有些宝宝在尝到了母乳以外的食物后，会被丰富的味道所吸引，从而不愿意吃母乳了，影响了妈妈乳汁的分泌，而用营养相对单一的食物来取代完美的母乳，实在是一件得不偿失的选择。

提醒：

由此可知，辅食添加时间需要个体化和机动化。需要提醒妈妈的是，不要晚于6个月添加辅食，因为，此时宝宝的味觉发育较为敏感，广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝宝营养欠佳，身体容易缺铁缺锌。而且，会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机，影响宝宝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。

初添辅食7大信号

1、快半岁大的宝宝，常常在抓到任何东西后就往嘴里送。

2、当大人吃东西时，宝宝表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。

3、宝宝的背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。

4、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失当宝宝准备接受辅食时，舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。

5、宝宝饿得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求。

6、宝宝连续几天哭闹或表现得烦躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象。

7、只喂母乳的宝宝，近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准。

最后提醒所有的年轻父母在给孩子添加和准备辅食的时候，一定不可跟风盲目的进行，一定要以孩子的身体健康的实际情况来进行选择，这样才能更有针对性的进行营养补充，孩子的成长才会更有保障。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

父母们刚开始给宝宝添加辅食时，要是不注意正确的方式和方法，在喂哺过程中就会遇到很多烦恼。那么，宝宝添加辅食的2大“法宝”，不看后悔!下面请看小编为此而整理的资料。

宝宝添加辅食的2大“法宝”

法宝1

先加米粉后加蛋黄

许多家长因为生宝宝前做足了功课，于是大都坚持让宝宝4个月后开始添加辅食。可真正开始给宝宝添加辅食时，新妈妈们又产生了很多疑惑。

营养科科长冯彩英说，现在许多书上，或健康网站上都建议家长4个月开始给宝宝添加辅食，其实这不是绝对的。“半岁之前的宝宝还是要以母乳和奶粉为主，宝宝4个月到6个月，只让他们尝尝其他味道就行了，没必要一定添加。”

冯彩英介绍，这个年龄段的宝宝，母乳和奶粉里可以足够保证其营养，添加辅食只是“试尝”，主要是让宝宝练习一下吞咽，以及强化胃肠道的功能。当然，如果宝宝的消化系统特别好，适当添加点辅食也是可以的。

一般情况下，许多家长都知道添加辅食时，起初最主要的就是蛋黄，但是，为了更好地促进宝宝消化系统酶的分泌，应先给其添加含铁的米粉，再添加蛋黄，这样一来，宝宝的消化系统会更“强壮”。

还要注意观察宝宝的大便情况

观察宝宝的大便情况，是新妈妈判断辅食添加合适不合适的有效办法之一。

冯彩英介绍说：“如果宝宝大便次数比平时增多，或者出现便秘的情况，就证明对辅食不能完全适应，最好隔断时间再喂。另外，在添加蛋黄时，也要注意观察宝宝有无过敏反应。”

“在给宝宝添加辅食的同时，一定要注意钙的吸收。”冯彩英说，因为这个年龄段的宝宝骨骼发育迅速，所以钙的吸收尤其关键。

其实，许多宝宝缺钙大多都是钙吸收不好，这就要求家长及时给宝宝添加维生素D，来促进宝宝钙的吸收，特别是冬天，户外活动减少，更应及时补充。

同时，冯彩英还提醒家长，在给宝宝自制辅食时，一定要注意食物制备前应消毒进餐用具，并且即做即食，剩余食物冰箱保存，再食时宜加热，以避免污染。

法宝2

不放盐少放糖

给宝宝添加辅食时，一定要注意，不要过早或过晚。冯彩英说，添加得过早，宝宝的消化功能尚欠成熟而容易引起呕吐、腹泻，导致消化功能紊乱；添加得过晚，因宝宝的生长发育速度非常快而容易营养不良。“半岁以后，一定要给孩子添加辅食。”

另外，很多新妈妈给宝宝做肉泥、菜泥、稀饭等辅食时，都有这样的困惑：一点盐也不加，能好吃吗？于是她们都会按照自己口味给宝宝的食物加点盐、儿童酱油和调味品，觉得这样食物才够香。

对此，冯彩英指出，这是个误区。由于婴儿肾脏发育还不健全，如果辅食中的盐过多，对孩子的身体和肾脏都造成负担。再者，从婴儿期就习惯于较咸的食品，长大了这一不良习惯也难于纠正。所以半岁以内的宝宝，食物中不需要加盐和任何调味品。等稍微大点，也要注意盐的摄入。此外，辅食里也要尽量少放糖，食物过甜容易让孩子血糖浓度高，影响孩子的食欲。

经过小编的讲解，相信大家已经有所了解了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

记得，刚学EXCEL的时候，看到别人使用什么控件，有一个开发工具，感觉好高端，我就去打开自己的EXCEL，看了半天也没有。难道真的是没有，那个是他们自己开发的吗?其实不然，他是存在的，只是隐藏了起来。那么excel开发工具在哪里?怎么添加开发工具?下面小编就为大家详细介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

1、打开一张新的工作表之后，你会在工作表的左上方看到excel的标志图标.点击如图所示的图标.

2、点击excel图标之后就会看到一张菜单表格，在表格的正下方，会有一个 Excel选项 点击这个按钮.

3、在excel中的Excel选项中找到 常用 的菜单，里面会有对应的一些命令的设置，如图所示.

4、在常用的命令下面，找到 在功能区显示"开发工具"选项卡 ，并且在这一命令的前面的方框中打钩.点击确定.

5、快看，开发工具是不是出来了?这样是不是很方便啊?希望能够帮到你.很多自定义的命令就可以自己进行编写了.

注意事项

不同版本的excel的开发工具的设置一般不相同，但是大致思路是一样的.

如果宝宝还不会走路，鞋对他来说便毫无意义。而且，过早穿鞋，会影响宝宝脚部的正常生长。因此等到你的孩子可以迈开步子走路，扑向你的时候，在宝宝会走路了的喜悦中，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。下面我们一起来看看婴幼儿第一次什么时候添加辅食吧？

对于不会走路的宝宝，只要室内气温适宜，父母大可任他光着脚或者给他穿上防滑的小袜子。

4-6个月第一次添加辅食

一般孩子至少得等到4-6个月后，消化和肠胃功能才能发育成熟。因此，父母可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的食物。给宝宝介绍一种新食物可以选择早晨，先给孩子喂一些奶，然后每次只让孩子尝试一种食物，三天之后再尝试另一种。如果孩子过敏，你也容易知道是哪种食物作怪。

最开始让宝宝尝试的应该是谷类食品，然后是黄颜色的水果。孩子6-9个月大，就可以让他尝试其他种类的水果以及绿颜色的蔬菜。鲜牛奶要等到孩子周岁以后再说。

晚上7时-10时让孩子睡觉

建议在宝宝感到困了之前就让他上床，这样可以让他学会和习惯自己入睡。一些帮助宝宝平静的活动，比如洗澡和哺乳，可以让孩子更容易入睡。

早晨最适合测量体温

即便孩子没有发烧，他的体温在一天之内也会有所变化。通常是在清晨比较低而在下午则达到一天中最高。如果你在早晨为孩子量体温的结果是37.2℃，那么他有可能是发烧了，而如果在下午测量，体温超过37.5℃才是发烧。

手机QQ的android版本添加好友分组操作方法：登录手机QQ后，点击菜单=》设置=》分组管理=》点击添加分组=》输入分组名即可。

手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

手机QQ跟电脑QQ互联，能显示全部105个系统QQ头像，96个QQ图形表情让聊天更有乐趣。可显示QQ群、最近联系人、陌生人、黑名单。在线添加好友，查看好友资料和QQ秀，保存聊天记录。个性化设置皮肤、声音，更改在线状态，针对智能手机还提供了传送文件的功能。 即使出门在外也可以跟好友聊天、视频、语音对讲、拍照即时发送、浏览娱乐资讯、下载酷铃美图、在线视听、欣赏MV……(根据不同手机型号功能会有差异)和电脑上的QQ一样好玩。手机QQ还可以发邮件、进行手机搜索，访问手机Qzone，浏览手机腾讯网……为用户打造手机在线生活平台，畅享手机娱乐、聊天生活。

录制或编写好宏以后，希望能够方便地调用，除了添加快捷键和绑定到控件以外，还可以将宏添加为工具栏按钮，并为这个按钮自定义图标。这样就免去了快捷键容易冲突，和控件按钮会在复制sheet时一并复制到新工作簿的麻烦。

步骤

1、在显示出来的选项卡(文件、开始、公式、数据、审阅……)中，选择一个你希望将宏按钮放置到的地方。比如，在本次演示中，选择选项卡【开始】下的功能区空白处作为宏按钮添加到的位置。

点击选项卡标签，切换到选定的选项卡下，在其功能区右键单击。在弹出菜单中点击“自定义功能区”。

2、然后，在弹出的Excel选项窗口中，在左侧“从下列位置选择命名”下拉框中选到“宏”，下方列表框将显示出当前所有的宏。

3、在Excel选项窗口的右侧，选到希望添加到选项卡，如此处为【 开始 】，选中后，点击下侧的“新建组”按钮，添加新功能组。

4、添加后在新建组上右键单击，点击“重命名”。

在弹出的重命名对话框中，可以为新建组重命名，并指定符号。此处修改新建组的显示名称为：宏按钮。点击确定，则自定义功能组的名称就修改好了。

5、返回到Excel选项窗口，在左侧列表框中找到希望添加的宏，单击选中，再单击“添加”按钮，宏就被添加到了新建组“宏按钮”中。当然，也可以直接添加到已有的功能组内，如剪贴板、字体、对齐方式等，这时候，就没有必要新建组了，直接在右侧列表中选到对应的功能组即可，然后选定宏、添加。

6、在右侧功能区右键已添加的宏，在菜单中点击“ 重命名 ”。

在重命名窗口中，选定符号(即按钮图标)，并可修改按钮显示名称。点击确定，返回Excel选项窗口。

7、点击Excel选项窗口中的“确定”按钮，返回表格编辑界面。这时候，宏已经为了指定区域处的按钮，如图。

若要对宏进行修改或删除，则按照之前所述，功能区右键>自定义功能区，在Excel选项窗口中的右侧，对功能或功能组进行修改、删除即可。

效果演示

1、演示的宏代码如下，可以将当前选中单元格复制到离其下方3行、右侧3列处的单元格。

2、连续两次点击功能区的宏按钮，执行如下：

给表格添加序列号是大家经常会用到的，多数人平时可能用到最多的方法就是通过拖动鼠标快速填充来完成，但是如果序列太多的话，这种方法就不是最科学的了，下面就介绍几种快速添加序列号的方法!一起去看看吧!

方法一：

①从以下表格中看，如果我们想在表格的D列添加序列号，那么常用的方法就是选中前两列，如图;

②将鼠标移动到D2的右下角，待鼠标变成十字填充形状时，往下拉动即可，如下所示;

方法二：

①以上的方法有时候就不太好使，比如我们要添加太多的序列，比如到100，此时我们就要用到这种方法了，首先在D1列输入数字1，然后选中要添加的列，比如D列;

②然后依次点击工具栏的"填充"-"序列"，如图;在弹出的序列对话框，我们将步长值设置为1，将终止值设为100，然后便可快速填充完成全部的数字...

方法三：

①在左上角的名称框我们输入D1：D100，然后按回车键，此时会自动选择D1到D100所有的列，如图;

②然后在D1列输入公式"=row()"，见下图;最后同时按住Ctrl+Enter快捷键，这样就完成了序列1到100的快速添加;

宝宝辅食添加顺序可以大致细分为四个阶段。建议从6月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从7月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。8~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。10-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。那么宝宝各类辅食添加比例是多少呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

其实在这方面没有绝对要遵循的比例，可以灵活安排，尤其是1岁以内的婴儿，主食是奶，每天应进食母乳或配方乳600-800毫升，谷类40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黄15克或鸡蛋50克，鱼/禽/畜肉25-40克。

宝宝添加辅食的顺序原则

1、添加的食品应从稀逐渐变稠

一开始，只能给宝宝添加流质食品，逐渐变成半流质，最后发展到固体食品。因为，宝宝还未长牙齿，液体食品对宝宝更适合。如果马上给宝宝添加半固体或固体的食品，肯定会使他们的胃肠道负担太重，结果因难以消化吸收而发生腹泻。

正确的做法是，按照宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡，即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥;继而一点点变成小块的菜、果及肉，或从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭。这样，宝宝才能消化吸收得好，不至于出现消化不良等反应。

2、添加的食品质地应从细小逐渐变粗大

给宝宝做出的食品，颗粒要细小，口感要嫩滑，多做些“泥”状食品给宝宝吃，如菜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等，以便利于培养宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础。

同时，也可让宝宝从小熟悉各种食品的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有的纤维素、半纤维素、木质素、果胶等能促进肠道蠕动，好消化，也有利于宝宝排便。

待宝宝就要长牙或正在长牙时，可把食品的颗粒逐渐做得粗大一点。这样，可促进宝宝长牙齿，并能锻炼他们的咀嚼能力。可以从喂菜水开始，一点点试喂菜泥、细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

3、添加的食品应从少量逐渐增多

每添加一种新食品，注意刚开始的时候每天只能给宝宝喂上一次，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个，3-4天后宝宝没有什么反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳的情况下，可再增加到半个蛋黄，以后依此渐增至一个整蛋黄。