金光菊药用部位【经典20篇】

羊肉串是一种风味小吃，也是夜市小吃的首选美食之一。烤羊肉串的方法无非就是碳烤和电烤。那么，烤箱烤羊肉串要多少度？烤箱烤羊肉串要多长时间？

烤箱烤羊肉串的温度和时间

串好的羊肉串，就等着入烤箱了，这时候，对烤箱火候的掌握也至关重要，多一分则肉会老，少一分则肉不熟。在烤箱底座上放上铝箔，将羊肉串置于其上，然后进行烹饪，对于选用羊肉的不同部位，要求的火候也不一样。

1、羊里脊肉：250度3分钟。

2、羊腿肉：180度10分钟。

3、羊脆骨肉：200度10分钟。

烤箱烤羊肉串的做法

材料：

羊肉、洋葱、精盐、孜然粉、辣椒粉、竹签、羊板油

做法：

1、羊肉切小长方条盛到容器里，放入洋葱少许精盐拌匀腌渍1小时。把羊脂下锅炼出羊油，盛出备用。把腌渍好的羊肉块顺着长度用竹签穿起，成羊肉串。

2、烤箱温度设定在200℃，10分钟预热(视烤箱功率而定)。

3、把羊肉串架在烤盘上，放入烤箱。

4、烤制10分钟后取出羊肉串，用刷子把羊油仔细刷在羊肉块上。把羊肉串翻动并撒上孜然粉和精盐。撒上辣椒粉，放入烤箱继续烤制10分钟即可。

烤箱烤羊肉串小贴士

烤制之前应现将烤箱预热到相应的温度，烤制到一半时应取出肉串进行翻面。

烤肉过程中要抹一些油在肉块的表面，防止肉块烤干。

烤箱烤羊肉串工艺提示

1、羊肉宜

选精瘦肉，或肥瘦相间者，剔净筋膜，成品始软嫩可口，带筋者必咀嚼不动;

2、孜然粉是新疆特产调味香料，形如大茴香，研成粉后有一股特殊芳香味。若不使用孜然粉，则非正宗新疆羊肉串味。

“有藤名鸳鸯，天生非人种。金花间银蕊，翠蔓自成簇”。芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。金银花的药用功效有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

在药材中，金银花虽然算不上名贵，但中医早已证实，它肯有清热解毒之功能。据现代医学的说法，金银花是强有力的抗生素。因此，临床上常用呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及子宫糜烂等。古方银翘散中便以金银花作主药，银翘散的改良剂银翘丸更是治疗感冒、咽喉炎、口腔和某些皮肤病的著名中成药。它能退热清火、消炎止痛，却没有胃肠道的副反应，因此受到医生患者的欢迎。在此介绍一些日常生活中能用到的、简单易行的小药方和用法。

金银花的药用功效：大叶性肺炎

金银花100克，连翘、生地各50克，麦冬、天冬、玄参各30克，每日1剂，水煎服，3～5天为1疗程。

金银花的药用功效：治痈肿疮疡

取金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵6克，每日1剂，水煎服。

金银花的药用功效：扁桃体炎

金银花、连翘各25克，玄参、生石膏各30克，山豆根15克，黄连、牛蒡子、酒大黄、黄芩各9克，桔梗、甘草各10克。儿童剂量酌减，日1剂，水煎分3~4次服。并耳垂放血数滴，日1次，用1~2日。一般均疗效满意。

金银花的药用功效：治急性菌痢

取金银花300克，黄连、黄芩各90克，加水煎煮，取药液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次。

金银花的药用功效：预防流脑、乙脑

金银花、连翘、大青叶、芦根、甘草各9克，水煎服，每日1剂，连服3～5天。

金银花的药用功效：风热感冒

金银花15克，连翘15克，大青叶15克，薄荷10克，加水煎汤服。此方还有预防流脑和乙脑的作用。

金银花的药用功效：慢性化脓性鼻窦炎

金银花15克，黄芪、白术、辛夷花、白芷、石菖蒲各10克，黄芩12克，一枝黄花、苍耳子、薏苡仁各18克，败酱草20克，细辛3克。头痛甚，加蔓荆子、藁木;鼻涕多加皂角刺;纳食不香加谷芽、麦芽、鸡内金。每日1剂，水煎分2次服，30天为1个疗程。

金银花的药用功效：急性鼻窦炎

金银花、野菊花、黄芪各15克，蒲公英、苍耳子、白芷、辛夷花各12克，紫花地丁10克，每日1剂，分2次服。孕妇慎用，儿童减量。

金银花的药用功效：治毒菌中毒

取金银花鲜嫩茎叶及花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下。

金银花的药用功效：急性菌痢

金银花300克，黄连、黄芩各90克，加水煎煮，取药液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次。

金银花的药用功效：泌尿道感染

取金银花15克，车前草、旱莲草、益母草各30克，每日1剂，水煎服。

金银花的药用功效：麦粒肿板

蓝根50克，金银花、紫花地丁、大青叶、蒲公英各25克，每日1剂，水煎服。

金银花的药用功效：慢性咽炎

金银花30克，玄参15克，知母、黄芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜适量。上药装入空暖瓶中，加沸水1500毫升，盖严，30分钟后即可饮用，可分5~6次1天内服完。每日1剂。

金银花的药用功效：腮腺炎

金银花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1剂，水煎服。

金银花的药用功效：暑热头痛、心烦口渴

取金银花、菊花、山楂各10克，加清水适量，煎煮30分钟，滤出药汁饮服。

金银花的药用功效：治初期急性乳腺炎

取金银花24克，蒲公英15克，连翘、陈皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1剂，水煎服。

财运好的女人哪些部位毛发超级多呢？在面相学说上，女人是否富贵主要看面相以及体相，那么，面相富贵的女人有什么特征呢？从眉毛看财运，你知道怎么看吗？下面我们一起来看看财运好的人有什么特征？>>>这天出生的男女竟财运旺盛

女人这几个部位毛发浓密，招财旺福，花开富贵

毛发是生命力的象征，是人体能量的体现，对于男人而言，毛发多代表其雄性荷尔蒙分泌旺盛，有男子汉气概。对于女人来说，毛发则是她们吸引异性的不二法宝，充分体现出阴性的能量。下面我们就从体相的角度为大家分析一下，哪些部位毛发多的女人，招财旺福，花开富贵。

腋毛旺盛

腋毛旺盛浓密的女人，荷尔蒙分泌旺盛，她们天生妩媚动人，温柔贤惠。

虽然腋毛按照现代的观念会影响着装美观，但是却表示她们身体素质好，生命力旺盛，为人温柔热情，能主持大局，为家庭撑起一片天，是典型的女强人。娶了这样的女人，想不发财都难。

头发浓密

头发浓密的女人，身体素质好，天生精力充沛，生命力旺盛。这种女人，抗压能力强，为人开朗乐观，心胸宽广。

她们气质玲珑，聪明伶俐，婚后是家庭的贤内助，能够很好地帮助另一半打理家庭内部事宜，旺夫又益子，堪称人体聚宝盆，招财纳福，幸福一生。

眉毛长而浓密

眉毛长而浓密的女人，是健康长寿的表现，在古时就流传有“寿眉”这一说法。她们身体康健，为人乐观豁达，天生财运好，事业顺利，钱库丰隆。

有这种面相特征的女人不仅可以选择创业，成功当大老板，也可以屈居二线，助益老公事业财运的发展，是典型的内外兼修的女人，荣华一生，招财旺福，富贵常在。

嘴上汗毛浓密

嘴上的汗毛较为浓密的女人，性格上趋于刚强，属于大大咧咧的女人。

这种女人，乐观快活，心胸开阔，为人随和，身边异性朋友多，在生活中多能得到异性朋友的鼎力相助，出入平安，财富丰足。而且她们普遍忠诚顾家，能顶起家庭半边天，一生招财旺夫，幸福无忧。

有财运的眉毛长什么样？

女人眉毛看相之眉清

眉清指的是眉毛多而不乱，远远看上去似乎很稠密，但从近处看跟跟见底。拥有这种眉毛的女人一生富贵。

女人眉毛看相之新月眉

新月眉又称为柳眉，拥有这种眉形的女人非常理智，感情很丰富，非常容易获得爱情，财运非常好，结婚之后，能够与丈夫一起创业致富，一生都过得非常幸福美满。

女人眉毛看相之一字眉

一字眉的女人非常直接，处理事情不够圆滑，容易得罪别人，但意志力强，非常有实力，在事业上有一定的建树，有早婚的倾向，重视感情，重视婚姻。

女人眉毛看相之眉角剔下眉

眉角处明显剔下的女人生命力非常强，精力也非常旺盛，对人与事都很热情，一旦决定要做某件事，就一定会付诸实践，财运与事业运也不错，对于恋爱非常积极。

女人眉毛看相之长眉

拥有长眉的女友很有兄弟缘，能够与家人和睦相处，也会获得一份完美的爱情，时常会有好运，最事情很有协调性，与人沟通交流合作，很容易获得成功。

女人眉毛看相之八字眉

八字眉的女人表面上看着不容易接近相处，实际上非常和蔼可亲，品德好，心胸开阔，拥有英雄豪侠的那种气概，是倾诉的好对象，但由于出手大方，一生都在辛苦地赚钱。

女人眉毛看相之眉浊

眉浊指的是不管眉毛多还是少，总是长短不齐，杂乱无章，完全看不到眉脚，拥有这种眉毛的女人跟拥有眉清的女人相反，一生贫穷。

女人眉毛看相之眉毛散乱

眉毛散乱指的是眉毛纵横交错如乱草，浓密不齐整，看起来非常杂乱，不管是多还是把少，都属于凶相，与眉清形成鲜明对比。

女人眉毛看相之眉的长短

眉毛的长短，眉头由眼尖开始，眉毛稍微超过眼尾的是合适的长度，超过则过长，不及就属于过短。眉长适度的人多数温文尔雅，过长的人性子有点慢，过短性子有点急。

女人眉毛看相之扬眉

扬眉指的是眉生得高，两眉之间的距离宽阔不狭窄，尽管也会向额角两边上扬，但到了三分之二的程度，眉便会稍微向下弯，说话的时候眉飞色舞。拥有这种眉毛的女人个性温和，人缘非常好，不会走极端。

从头发看出你一生是否富贵

头发稀疏的面相

头发稀疏有两个原因，一是肾气过度发散，包括用脑过度与多淫纵欲;二是肝气过盛所致。头发稀疏秃发者机智，秃发且天庭饱满的人通常智商较高，善于动脑，反应快，决断迅速，较会赚钱，通常易拥有一定的社会地位。发秃主智力过人，精于算计，一般不喜体力劳动，懒于做家务，以脑力劳动者居多。

头发疏而秀的面相

头发宜偏疏，不宜过于浓密。头发疏秀者聪明伶俐，头发疏秀而润泽的人，性格忠贞，资质聪颖，办事认真，一丝不苟，善于理财，有名有利。如加上眉目清秀，功名有望，多为福寿之人。但意志力不够坚强，经不起挫折考验。

发际线过低的面相

发际线在面相学称作“火星”，这里男人代表事业前途，女人代表丈夫与娘家。发际线过低，代表男人前途受阻，不容易有贵人帮助，做事没有远见卓识，目光短浅;女人则嫁不到贵夫，出嫁后娘家不发达。

头发黄的面相

东方人以头发黝黑为佳，头发黑而亮代表肾气充足，智力高。头发黄色浅淡，则早年智力不高，读书学习成绩不理想，很难考入高等学府。成年后做简单的工作，不能参与高智商的创作研发。在恋爱方面简单而热情，知道体贴自己的爱人，没有过多的心机。

头发枯黄的面相

头发枯黄没有华彩，这是肾气先天不足的表现，代表做事冲动而欠考虑。头发枯黄的人，做事有始无终，不能坚持到底，易见异思迁，也容易遇到困难险阻而事事不顺，事业不容易成功，多数一生辛劳多灾。且易刑夫克妻，在情路上多有不顺。

头发黑而亮泽的面相

头发黑而亮泽肾气充足，智慧高而长寿。泓达周易：头发黑细如丝且光泽的人，生性活泼，气质优雅，精力旺盛，富有冲劲与斗志，具有高超的沟通能力。多幸运，易成功，且生命力强。

头发旋过多的面相

发心旋位于头正中央者，运势可顺利发展。发心璇偏于一边者，天生的境遇不如人意。有两个发心璇者，体质虚弱，性格易变。发心璇多于两个者，早年运气不佳，易生凶灾不如意事。头发黄色而有发旋在前边者，主出凶祸伤灾。

结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方的毛发越多暗示财运越旺了吗？在生活中，体毛旺盛也暗示着财运好，有的人为了美观就一味的去除毛发，其实，不仅去除的是毛发更是财运，因此，要注意哦！

吸脂减肥手术作为现在热门整容话题，不用通过运动就能瘦身，着实让不少人心动。但并不是我们身体的任何部位都适合这项手术。

哪些部位可以做吸脂手术

1、面部吸脂

面颊、下颌、颧部是面部脂肪容易堆积的地方。过多脂肪会令面部显得肥胖，形似“满月脸”、“倒装脸”、“包子脸”等，从而失去轮廓美。而通过面部吸脂可以去除局部多余的脂肪，使包子脸变瓜子脸，达到瞬间变美的效果。

2、手臂吸脂

臂部是脂肪堆积常发部位之一，其主要堆积在上臂部位。而且通过运动、按摩或吃减肥药等方式都很难减去，所以，很多美粉儿都会选择手臂吸脂来去除多余的脂肪。手臂吸脂可以让爱美者在夏天来临之时，“肆无忌惮”的穿上吊带衫或无袖短衫，想怎么穿就怎么穿。

3、背部吸脂

背部脂肪过多，常出现在整体肥胖的爱美人群中，尤其是肩胛骨上的脂肪过多。如果手臂脂肪很难通过运动去除的话，那么背部就更不用说了。因此，背部吸脂是去除背部过多脂肪的不二之选。

4、腰腹吸脂

腰腹部吸脂手术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪抽出。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。只要我们平时多注意饮食，多运动，是没有问题的。吸脂后不会影响到你正常的工作和生活。

5、臀部吸脂

臀部是除胸部外的身体焦点，更是活力的象征。但是由于办公OL，电脑一族的增加，很多女性朋友都面临着臀部肥大，变形的情况，不但让体型变得不完美，而且不利于健康。因此，很多爱美者选择臀部吸脂，在去除多余脂肪的同时，对臀部整体进行塑形，打造完美的臀部。

6、腿部吸脂

腿部和腰腹一样，可以说是易发生脂肪堆积的地方，特别是大腿部脂肪堆积。这样会显得整个身体下半身特别的沉重，不仅影响美观，还影响健康。在运动不起效，喝减肥药不管用的情况下，爱美者都会选择腿部吸脂来改变自己的“大象腿”，打造纤纤细腿。

哪些部位不能抽脂

1、相对不可以进行吸脂手术的部位

腹直肌前鞘纵形区、骶三角区、大腿前区、上臂内侧区、膝内侧区、前臂掌侧及背侧区、颈前区、小腿后区等，这些部位都有较为重要的血管和神经通过，在进行手术的时候需要尤其注意，避免导致损伤;

2、绝对不可以进行吸脂手术的部位

腹股沟区(有股动脉、股静脉及股神经等重要结构)、腘窝区(有腘动脉、腘静脉、分支以及胫神经等)、髌骨区(皮下太薄，不宜抽吸)、臀皱襞区(深部有坐骨神经通过)。另外，脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整容医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。

吸脂手术是怎么做的

在皮肤表面做一个很小的切口，在术前确定好的范围内注入肿胀液，令脂肪细胞更易被吸出，然后通过细长吸脂针探入脂肪层把脂肪吸出来。

术后注意事项

1、在手术之后尽量要穿上紧身衣或者是弹性绷带，在术后的一个星期内，要保持良好的休息。

2、在吸脂术后有可能会出现水肿的情况，这种现象属于正常现象，一般等一段时间就会消肿，可以通过对局部伤口进行冷敷，这样就可以减轻手术时的疼痛以及水肿。但是要注意压力不要太大，以免对局部造成损伤。

3、在饮食方面尤为注意，在手术没有恢复好之前不要吃辛辣、海鲜等带有发性的食物，同时也要忌烟忌酒。

4、如果吸脂部位出现了不平整现象的话，受术者可以经常对局部进行按摩来缓解这一现象，因为经过按摩可以使吸脂后的皮肤恢复到光滑匀称的效果。大约半年后肌肤就会恢复到平整的状态。

5、在术后的一周内避免洗澡，以免伤口碰到水而引发伤口发炎，出现不好的现象。

6、如果在吸脂部位出现了干燥现象的话，可以使用护肤膏对其进行涂抹，使干燥现象可以有所缓和。

春季万物吐绿，郊外有很多野菜正长得旺盛，许多朋友都拿着篮子准备去挖野菜，那么，吃野菜对我们的身体健康有什么作用呢?接下来，佰佰就来为大家介绍各种野菜的不同养生作用吧，不爱吃野菜的朋友一定要看一下啊。

不同野菜的防癌作用

蕨菜有安神作用。蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

马齿菜能治糖尿病。马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿。

桔梗抗溃疡。桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

吃婆婆丁对肝有好处。婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

苦菜可抑制白血病。苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

补虚健脾吃荠菜。荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

水芹菜降血压。水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。

刺嫩芽补肾益精。刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

小根蒜防动脉硬化。小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。

野菜虽然含有丰富的营养价值，但野菜多为寒性，并非人人适宜，在生食野菜前要先用开水烫一下。对于可以食用的野菜，根据品种的不同，食用方法也不相同，大家可以根据自己的身体特质灵活选择。

男女什么部位越大福气越多呢？在面相学说上，通过一个人的面相分析我们可以看出这个人是否有福气，那么，你知道有福气的面相有什么特征呢？下面我们一起来看看怎么通过面相看命运吧！

这些部位长得大，福气的象征，必定男当官，女当富

算命大师总是通过面向手相的纹路看一个人的前程命运，其实正因为命理面相不分家，所以才能依据这些表面的特征去判断人生。以下部位长得大，不要嫌弃，这些正是让你通向达官贵族的推力，以后必定男当官，女当富。

一，手掌大

手掌大的人气度大，能够掌控一切财权，这是有福气的象征。这类人从小不愁吃穿，在富贵人家里长大成人，却从小没有骄傲之气，虚心学习。因此这类人总能学到很多东西，受众人喜爱。男的必定掌握权利之位，女的必定嫁入豪门。

二，嘴巴大

嘴巴大的人能说会道，总能让人听得心服口度，五体投地。这类人并不都是破口大骂的人，他们嘴大吸金，能够给另一半带来财富。所以在工作上，能言善道让他们混得如鱼得水，一张嘴足以取得天下人的心。所以男女嘴大今后必定当官致富。

三，脚板大

脚板大的人，是脚踏实地老老实实工作的勤劳人的代表。他们一开始都会比较辛苦地打拼，中年之后才能尝到甜头，所以风雨之后才能收获彩虹的他们总能在老年之时坐享荣华富贵。小人踩于脚下，稳健的步伐才能让他们踏出自己的一片天地。

福气多的面相特征有哪些

1.下巴饱满

有丰满的下巴的女性属于典型的旺夫相，同时也能深受对方的喜爱，她不单性情柔和相处起来容易同时也相当善体人意。外加田字脸的女性更有福气，识大体好交朋友，乐于助人。这样面相的人有包容力，在生活当中注意细节的问题，非常贴心。

2.大眼睛高梁鼻梁

这样相貌的女人有福气，此女性不用看便知其拥有古典的美丽，欣赏她们的人多为欣赏他的美丽，拥有这样面部特征的女性也属于在事业上的骨干，是个精英，她们聪明能干，才华出众，深受老板的赏识，在事业上往往能够大显身手，这样的面相，自然多有福气。

3.头发细软

发质倾向柔软，个性会很柔和，比较不会自寻烦恼，不自找麻烦，这样的生活会相当幽静、安逸。同时，个性柔软的人还有个好处，行事上不见得没有主见，而是协调性和妥协性很高。总是能把自己的生活打理的仅仅有条，有一定的计划能力。

4.额头宽广

掌权达利从面相的角度来看，额头代表着一个人的地位权势。而人的额头假如长得很好看，那么往往能够把握权利，假如从政就能成为高官，假如经商就成为高管。同样的道理，人的额头如果宽广的话，那么也一定聪明过人。

福气多得不要不要的TOp5面相

福气，是享受人生幸运福气的一种命运的优待。拥有这种待遇的人，往往都是幸运眷顾的宠儿，不仅做事得心应手，而且生活充裕不知愁滋味。而在生活中并非人人都能享受，其中他们就不一样啦！福气多得不要不要的TOp5面相，请随小编来了解。

福气多得不要不要的TOp5面相之其一：天庭平满

在面相学中，天庭代表的是事业、智力和钱途。拥有以上面相特征的则是有福气的面相，这种人前途无限，智商能力出众，有远大理想。

如果是男性则是成功人士的代表，若是女性拥有这样的特征，那么意味着其能嫁得有志之夫，并且养育的孩子也富有智慧。

福气多得不要不要的TOp5面相之其二：发际线整齐

发际线，就是指头发的边际线，在面相学中也称为“火星”。这个地方象征的是个人、夫家和娘家的运气。

如果一个男人的发际线整齐，就表示其运势平稳没有大放大浪，能够稳步上升。要是女人拥有这样的发际线，就表示这人有旺夫运，能够为夫家和娘家增添福运。

福气多得不要不要的TOp5面相之其三：耳厚有垂珠

耳朵，代表的是一个人的财运。如果耳厚且有垂珠，就表示这人福星高照，生活充裕，不需要为生计操劳。

耳朵反映的是一个人的肾气，耳厚则表示肾气足，不仅生育能力强而且智慧高。这类型人的后代也多是高智商的一族，无忧无虑，人生顺风又顺水。

福气多得不要不要的TOp5面相之其四：鼻头有肉，鼻翼丰满

拥有这种鼻相的朋友，属于典型的有福之相。鼻子，在面相学中主的是财运，对女人还主夫运。

要是鼻头有肉且鼻翼丰满，就表示这人能够稳守祖业，做事能力强，而且为人宽容有原则，一生的财运都比较旺盛。另外此人性格坚定，能够持之以恒，成功的几率很高，深得财神爷的喜爱。

福气多得不要不要的TOp5面相之其五：眉清目秀，印堂洁净

眉毛清秀，表示这人富有人情味，面慈心善，乐于助人。印堂宽而洁净的人大多财运给力，而且为人宽厚有魄力。

拥有以上两个面相特征的人，不仅善解人意且多才多艺，心胸度量大，难怪人缘极佳。这类型的人人脉关系杠杠的，经常有贵人出手相助，生活无忧，属于有福气之人。

有福之人的面相

1、鼻子要长得好

看一个人有没有富贵相，先看他的鼻子长的怎么样，标准的好鼻相是鼻头有肉、鼻翼饱满。鼻子在相学上代表的是财运和官运。，也是代表一个人的意志力和才干，因所以鼻子长的好的人财运也是十分不错的。

2、口要大、嘴形棱线明显

女人嘴形棱线明显，主姻缘美满，爱情运佳，口要大，而且上下嘴唇不能太薄。相书云，口能容拳，富者之相。若嘴唇太薄，不能守得住财。门牙大而整齐，颜色润白。若门牙有隙缝，代表漏财。

3、眼睛大而明亮

眼睛要大并且清澈，眼睛黑白分明，目秀神清，主其人秉性坚毅，识大体、不急躁胡为，处事有条理，这样的人是天生的福相，生来不知何为愁苦，所以也十分的单纯。

4、眉形弯秀清长，眉心宽阔

眉形不宜浓浊及带有逆毛，否则易交损友及被朋友所累。眉形清秀、弯长者必多才多艺、性情中和、善解人意及心境开朗。两眉间之印堂部位不被两眉相侵，多能得朋友信赖，易得知心朋友和忠心部署。所谓：“快乐无穷，只因眉生额角，多愁常虑，皆为眉锁印堂。”

5、下巴饱满而肉厚

下巴饱满而肉厚，下巴丰满主家运兴旺，下巴主晚年运，尤其是女人倘若有双下巴，主有旺夫益子之相，这是有福之相，发横财一定要有福气。

6、耳朵厚有垂珠的人

耳朵则是福气的象征，代表一个人的财运，耳朵垂珠大摸起来要厚实有肉这种人，财运十分不错，一生财运亨通，生活富裕。

结语：通过上文的介绍，你知道什么样特征的人福气比较多吗？有的人自出生起，就是有福之人，当然也有命薄之人，人各有命，虽说面相对人命运的影响比较大，但是，我们也可以做些措施来改变自己的命运哦！

黄蚬子的砂囊和腮不能吃。砂囊是黄蚬子的内脏，也就是肉里发黑的东西，这里面装满了黄蚬子的排泄物和未消化完的食物，因此不能吃；而黄蚬子的腮也不能吃，最好将其去除。

黄蚬子哪个部位不能吃

黄蚬子又叫青柳蛤，是一种外壳和肉都为黄色的斧型贝壳，主要产于黄海附近。黄蚬子富含蛋白质、磷、铁、钙、硒和多种维生素等。

经常食用黄蚬子对身体有好处，黄蚬子里微量的钴对人体造血功能和肝功能有着很好的恢复和保健作用，因此受到了人们的喜爱。

但需要注意的是，在吃黄蚬子的时候，不能吃它的内脏，也就是砂囊——黄蚬子肉里发黑的东西。不能吃的原因有二：

一是里面装的是黄蚬子的排泄物和未消化完的食物。所以最好将其清理干净，而不要吃下去。二是黄蚬子是滤食性生物，很容易因为环境污染而摄入有毒物质。

黄蚬子里橘红色或橘黄色的呈睫毛状的部位就是它的腮，也是不能吃的部位之一，将其和砂囊一起去掉就可以食用了。

在购买黄蚬子的时候，一定要挑选那种色泽正常且有光泽，没有任何异味，摸上去有爽滑感，且弹性比较好的一种。这种黄蚬子才是比较新鲜的。

现在很多白领一族每天上班在办公室一坐就是一天，办公室里的各项污染对白领一族的身体健康有很大的威胁，白领如何养生才能避免这些危害呢？

上班族养生

办公室污染源1.常开空调不开窗

世界卫生组织称，三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风，仅靠空调控制。然而，调查显示，多数空调，特别是中央空调，比室外空气要脏100倍，导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车场，情况就更糟，汽车尾气会伤害肺。此外，楼龄超过十年的建筑，往往潮湿阴暗，容易生长黑曲霉。它会引起咳嗽、丧失记忆，甚至不孕。科学家们及美国环境保护局称这些现象为“办公室综合征”。专家建议，如果办公室有这种霉，要及时擦洗，平时多开窗通风换气。

办公室污染源2.桌旁放打印机

美国环境保护局警告，打印机、复印机散发的臭氧，会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会散发臭氧，而且还会产生碳粉粉尘，进入肺部、血液，增加患癌症和心脏病的几率。所以最好单独隔出来一间通风好的打印间。

办公室危害健康3.晴天开灯

如果你走进办公室，眼睛会不自觉多眨几下，就说明室内光线比外面的阳光还刺眼。过度照明会导致头痛、疲劳、焦虑等，闪烁的灯光还会诱发心脏病、打乱睡眠周期。一般情况下，如果天气晴朗，白天就不需要额外的照明。

办公室危害健康4.无所事事

如果你工作轻松，会心情舒畅、心率平稳，但当遇到无法完成的工作时，患心脏病的风险就会增加。工作时心率需要一些变化，隔几个小时，应该给自己鼓鼓劲儿。

办公室危害健康5.久坐不动

错误的姿势可能会导致背疼、头痛，心脏病、癌症发病率升高。每隔20分钟站起身运动一下，不但可以舒展筋骨，肌肉也会产生各种物质，帮助代谢脂肪和胆固醇。

在不影响你的工作的时候不如在办公室给自己来个健身活动吧。不仅可以远离办公室的污染源还可以提高自己的工作效率，增强自己的身体健康。

白领养生的智慧

一.脸部

工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老化，使头脑清醒，还能保持脸部肌肉不松弛呢。

二.眼睛

在信息技术发展的今天，每个人都会有配置一台电脑，使我们的眼睛的使用过于频繁，视力也就越来越差。在工作了一段时间后可以愿望窗外一分钟，再绷紧你的眼睛休息一会，然后让眼珠上下左右活动。有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。

三.耳朵

我们小小的耳朵有49个穴位，连通十二经脉三百六十五络。所以对耳朵进行小小的“蹂躏”是有好处的。当你的一个手有空时，你可以捏捏你的耳朵，或者捏住耳尖往上提，可达到清火益智、心舒气畅、睡眠香甜的效果。

四.头

如果是那些头发没有扎起来的美眉们，可以用手指代替梳子，手掌向着头，从前额的发际处向后梳到枕部，然后沿着头型梳到耳上及耳后。如果是不能动头发的可以轻轻地用指尖敲打一下头顶。可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。

五.脖颈

很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，是长时间不活动的结果。不如跟着这里做一下吧。先抬头尽量后仰，在把下颌低到胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后将下巴想左右两侧使劲伸，最后松松肩膀。

六.腹部

用双手按顺时针方向绕肚脐揉腹36周，对防止便秘、消化不良等症状有较好的效果。吃晚饭的时候最好是等消化完了再坐下工作，如果是赶不及就要坐下工作的话，不妨做得隐蔽一些，虽然不雅，但可以防止发胖。

七.撮股道

撮股道就是提肛运动，将括约肌收紧，然后放松，接着再重复，一紧一松，反复进行。站、坐、行都可以进行，而且不会有人知道哦。这个运动可以促进局部血液循环，还能健美臀部。有此办法，何乐而不为呢。

八.躯干

坐着的时候人体脊椎要支撑起整个人的重量，应该不时的运动一下躯干，减轻脊椎的负担。左右侧身弯腰，扭动肩背部，应用拳头轻捶后腰，可缓解腰背酸痛、腰肌劳损等病症。

白领春季养生

软柿子抗疲劳

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

橙子排废气

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

运动员爱菠萝

菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉缓和情绪

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

猕猴桃提高免疫力

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

芒果可抗皱

芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

番茄抗氧化

番茄中含有丰富的维生素c和番茄红素，番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用，而且可以有效预防癌症，男性前列腺炎等病症，还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机、中老年人等人群。

结语：虽然说工作是生活的动力，但是身体可是革命的本钱哦！不能因为工作而丢掉身体的健康，所以在上班之余，上班族一定要注意保护自己的身体健康！

自体毛发移植术是国际公认的一项美容技术，这项技术是现在比较火的，种植毛发可以改变一个人的形象，那么自体毛发移植手术优势呢，下面一起来看看吧。

自体毛发移植手术优势

1、自体毛发移植为性植发，是存活于自体皮肤上的自有毛发，不会脱落，和原来供毛部位的毛发性质、生长规律完全一致;

2、初植上去的毛发开始有休止期，约需3-6个月不等，在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落，但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏，长出新毛发来，此后将不易脱落。

3、自体毛发移植的存活率高，一般都在80%以上;

4、自体毛发移植过程不痛苦，很安全;

5、自体毛发移植不产生疤痕。

自体毛发移植可以做哪些部位

自体毛发移植就是指：从自己身上取不需要的部位或者隐蔽部位的毛发，把它像种菜一样，移植到我们需要的地方去。比如发际线毛发的缺失，头顶缺发、秃的地方，或者甚至是眉毛的缺失，男性鬓角的缺失，这些部位都可以去做毛发移植。但是要注意根据自身的情况去做毛发移植。

种植后的毛发能正常生长吗

种植后的毛发可正常生长、梳洗、修剪。植于睫毛和眉毛部位的毛发需定期修剪，我们可通过这个程序对新生的眉毛、睫毛根据自己的需要进行修剪、整理等。

植发后会难看吗

按照个人的头型、脸型、气质和年龄等特点，设计发际;按正常头发的生长方向和分布移植，满足美容要求。毛发移植是按照每个人的头型脸型和气质来设计的，所以如果您选择毛发移植大可放心，不会出现不适合、难看等情况。

果蔬上的这些部位万万不能吃！

果蔬上的这些部位万万不能吃！

苹果，有害部位：核

苹果核含有苦杏仁甙，这种物质会在接触肠道消化酶时释放有毒的氰化物。苹果核外面那层壳可以防止这种情况的发生，因此只要你不把它咬碎，即使吞下去也没什么大碍，并且哪怕是嚼碎了，也得要连吃200颗才会致命。尽管如此，还是建议你吃苹果的时候把核吐掉，就算毒性不大，吃起来味道也不怎么好哦。

芦笋，有害部位：果子

估计你都不知道，其实芦笋还会结果子的吧？芦笋的果子还挺漂亮的说，红红的，非常诱人。如果你有机会看到它们，千万不要碰！这次可不是吓你玩儿的了，这些果子含有皂角苷配基，是一种有毒化合物，如果你吃了这些果子，可能会导致呕吐、腹泻。

食用大黄，有害部位：叶子

食用大黄的茎干加上糖以后，可以制成非常美味的糖浆，也可以作糕点馅。但它的叶子却含有蒽醌类化合物，会造成痉挛、恶心、呕吐、胃痛发作等症状，过量摄入甚至会导致死亡，因此千万不可食用。

番茄，有害部位：叶子

作为土豆的亲戚，番茄也是茄科的另一个分支。番茄叶含有微量的茄碱和番茄苷，如果一次性吃太多，会让你的胃不舒服。不过也不用过分担心，起码要吃个一磅（9两多一点点）的番茄叶才会致命。此外，还未成熟的青番茄中也含有番茄苷，人若短时间内大量摄入，也有可能出现中毒症状。

樱桃，有害部位：叶子和果核

樱桃的种子被咬碎、咀嚼，或者轻破损，会生成微量氢氯酸。尽管单颗樱桃核含氢氨酸很少，但累积到一定量后，会导致轻度中毒。症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氯酸还会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。

茄子，有害部位：叶子、花

茄子是茄科（有点臭名昭著的感觉）的另一位成员。有人认为吃生茄子有毒，这种说法其实是错误的。真正要警惕的是它的花和叶，这两个部位是茄碱最为集中的地方，误食可能会使你生病。

红薯，有害部位：皮

红薯是非常好的抗癌食品，尤其是红薯皮里抗癌成分非常高，从这点上来说，吃红薯皮是有利于健康的。但是，红薯皮里还含有大量的生物碱，食用过多会引起胃肠不适。尤其注意的是，在挑选红薯的时候，要避免选择皮上有褐色或黑褐色斑点的红薯，这类红薯感染了黑斑病菌，会产生番薯酮和番薯酮醇等物质，进入人体将损害肝脏，引起中毒。

土豆，有害部位：茎和芽

土豆属于茄科植物，含有有毒化合物茄碱。历史上的苏格兰国王麦克白就是用的茄碱的亲戚——颠茄来毒杀了他的丹麦敌人。在莎士比亚的同名悲剧作品中，这一幕被一笔带过。茄碱又称龙葵素，会刺激胃肠粘膜，对大脑的呼吸中枢和运动中枢有麻痹作用，在体内积累到一定量后就可能引起慢性中毒。

茄碱主要集中在土豆的根茎和芽等部位，尤其是发绿的土豆，含有的茄碱更多。因此，变绿和发芽的土豆一定不能吃。

21世纪，运动和生活已经紧紧的联系在一起，很多人都说，运动能使身体更加的健康，确实，这是毋庸置疑的。但是，不当的运动也是会给我们带来很大的伤害，高尔夫就是如此。那么打高尔夫球容易拉伤哪些部位？

小球运动安全小知识：

1.腰背部伤痛

根据国外医学之统计，腰部扭伤是业余高尔夫球手最常经历之运动伤害，其比例约35%。从球的位置、站姿、挥杆动作与腰部的旋转均有关系，腰部与腹部肌肉力量的不足造成脊椎负担加重也会引发背痛，肌肉力量的强化也是改善此问题重要的一环。多数在旋转与后仰时造成背肌拉伤，韧带扭伤或椎间盘凸出而引发背痛。

2.颈椎疼痛

原因可能为颈椎原本就有椎间病变或关节炎，有人认为击球时过早抬头看球，引起颈椎不正常旋转会引发，但大部分仍是挥杆时颈部过度前屈所引发。

3.肩痛

在肩部方面，肌电图显示，在整个挥杆过程中，肩关节旋转袖肌群均全力参与并协调良好，以完成此快速而有力的动作，并保护肩关节安全。最近的研究显示，在过度使用或错误用力之下，都容易造成肌腱炎或撕裂伤。

提醒您：当你出现常见的高尔夫球伤病后，身体的健康就会非常糟糕，因此我们可以看一下高尔夫球运动常见伤病有哪些这个问题，因为这个问题可以更好地保护自己，另外运动安全知识也不能忽视，一些小球运动安全知识和高尔夫球知识了解过后，就会很难在受到伤害。

目前，胃癌已成为我国最常见的恶性肿瘤之一，并随着年龄的增长发病率也上升，发病高峰年龄在61~70岁。在胃癌中，高位胃癌占75%左右。而在40岁以下的青年人中，高位胃癌的发病率仅占16%。可见老年人高位胃癌的发病人数显著高于青年人。那为什么胃癌的发病部位会随年龄增长而上移呢?

医学家认为，其原因可能是老年人幽门腺上移，胃黏膜退行性变增加，黏膜屏障的防御能力减弱，高位溃疡的发生机会随年龄而增大，一旦溃疡周边发生癌前期状态及病变、不典型增生等，胃溃疡癌变的倾向亦随之增加。另外，肿瘤本身也有向上侵犯的倾向。

发生在高位的胃癌是指位于胃贲门、胃底及胃体上部的癌肿。由于这一病变部位的特殊性，胃腔体积较大，病变早期可不出现典型的临床症状。有时病人有一般胃病的上腹不适、饱胀、隐痛、食欲下降及不明原因的贫血，少数病人感胸骨后灼痛或胸闷。

老年人往往对早期症状的敏感性差，就诊常较晚，并常因合并心、脑、肺慢性疾病而掩盖了肿瘤出现的症状，以致误了及时检查。高位胃癌引起出血的原因为肿瘤侵蚀胃底血管的缘故，老年人由于血管弹性差，出血往往难以自止，故老年人有原因不明的上消化道出血，要想到高位胃癌的可能。

胃镜检查是临床上诊断胃癌最重要的方法，它不但能发现早期的、进展期的病变，还能确定病变的范围。只是由于传统胃镜检查恶心呕吐的现象非常严重，对一些原本就有心血管疾病的老年人来说无疑是个不良刺激，所以多数老年人不愿意去“受这份罪”，因此有点不舒服就捱着过了，这样就延误了早期的诊断与治疗机会。现在有的大医院引进了无痛电子胃镜检查系统，很多老年人做检查后能自己回家。

所以老年朋友们完全不用担心，应该及早到医院检查，千万不要认为自己年龄大了，出现这些情况是理所当然的。

说到跑步，相信大家都非常熟悉，因为跑步这项运动无处不在，时常出现在大家的眼球下，这也是人人都会的一项运动。跑步也许大家就跑多了，但是大家有是否知道跑步锻炼什么部位，跑步当然是脚的运动量最大。不过对于跑步手也是必不可少的，既然手脚都有活动，那跑步锻炼什么部位，下面为大家介绍。

一、跑步主要可以锻炼心肺功能和下肢的力量。主要是腿部，运动能力，肺活量，平衡能力。它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤

维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘；而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，

从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步对人的身体健康有很大的意义。跑步锻炼什么部位？跑步可以锻炼到人的地方有很多，这种运动绝大多数的人来说都很合适。不要以为跑步只是简单的锻炼手脚的运动，其实它的作用很大，遍及的也很多，只是需要我们了解过才会更清楚。

羽毛球运动损伤多种多样，那么打羽毛球时哪些部位容易受伤？

最容易发生的羽毛球伤病有：膝关节损伤，跟腱断裂，腰肌扭伤，跟腱断裂，踝关节扭伤，大腿肌肉拉伤。在羽毛球运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于羽毛球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快速的后伸，鞭打动作中，还不断做出不同角度内，外旋及屈收动作。如果不具备良好的小球运动安全知识，因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。打羽毛球容易拉伤哪些部位？打球前因没进行预运动，比较容易引起手臂肌肉错位而拉伤。因此打球前应做好羽毛球知识和运动安全知识的准备。

提醒您：在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。在日常生活中多积累注重小球运动安全小知识的累积。

帝王蟹是一种法非常有名的螃蟹，比较知名的帝王蟹有阿拉斯加帝王蟹和智利帝王蟹，这两个地方也是帝王蟹的产地之一。那么，帝王蟹哪些部位不能吃？帝王蟹哪些人不能吃？

帝王蟹哪些部位不能吃

蟹的腮(或者叫肺)是不能吃的，因为不好吃，而且有对人体有害的成分，其它部分都是可以实用的，这点和普通的蟹类是没有区别的。

帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，吃蟹对结核病的康复在有补益。中医认为其有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

帝王蟹怎么做好吃

香油阿拉斯加帝王蟹的做法

材料:阿拉斯加帝王蟹腿、青蒜、姜末、料酒、盐、白糖、米醋、胡椒粉、水淀粉、香油、清水。

做法:将阿拉斯加王蟹腿解冻后,切成适中的段,青蒜切段。锅里加热油,下入青蒜、姜末,煸出香味,即可下蟹腿,再加入白糖、盐和清水200ml。在旺火上烧开后,改用小火烧到汤汁转浓时,加入其他调料,再改用旺火,用水淀粉勾芡,颠翻几下,淋入香油即成。

冰镇帝王蟹的做法

材料:帝王蟹、冰块。

做法:将帝王蟹壳打开。用剪刀将蟹脚上的刺剪掉。放入蒸笼内,烧开水大约蒸10分钟左右。取出入冰箱冷冻层冷藏至完全降温,上桌食用时候盘底垫上冰块保持温度,吃的时候可以直接或者沾点香醋、芥末什么的就成。

帝王蟹哪些人不能吃

1、哪些人不能吃帝王蟹

体虚无热者及孕妇慎用。

2、帝王蟹的适用人群

一般人群皆可食用。

3、帝王蟹的食用禁忌

无食用禁忌。

山芹菜、马齿苋、木耳菜、狗肝菜等等，这些菜你都吃过吗？其实这些都是没加肥料、打农药在野外自然生长的野菜。不要小看了这些野菜，它们可是纯天然绿色食品，含有一般常见蔬菜所没有的微量元素，营养价值非常高，有些还可药用呢！下面本网就来介绍一些野菜的吃法吧！

药用价值

1、马齿菜治糖尿病

马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3-W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。

2、蒲公英对肝有好处

蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

蒲公英的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。

3、苦菜可抑制白血病

苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。一般早春采收，洗净，鲜用或晒干。因开紫花而得名，其生长在沟边、山坡，呈散状集中分布，采摘时机不同，其药效不同，适时采挖才能保证药效。20世纪50-60年代用来充饥，苦菜原产地位于江苏省东北部的灌南，苦菜的生长条件要求苛刻，必须满足光照充足，气候温和，雨水充沛的要素。其含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、矿物质，特别是苦菜中含有多聚糖、树脂、果酸、胆碱、甘露醇等物质，有良好的防病治病功效。

4、蕨菜有安神作用

蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。

吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

5、桔梗能抗溃疡

桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

6、补虚健脾吃荠菜

荠菜的花期在4-6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

7、燥热天多吃苋菜

苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区，颜色略有不同，北方的多为绿色或略带紫色，轻些茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。

我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

8、刺嫩芽补肾益精

刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。

刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

9、小根蒜防动脉硬化

小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。

我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野菜，由于自然生长，未经人工栽培，没有农药的污染，为人类提供了取之不尽的可食菜肴，丰富和调节了人们的饮食。

野菜不仅能够丰富餐桌，它还是防病治病的良药。蒲公英有清热解毒的作用，是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴。马齿苋可以消炎解毒，有预防痢疾的作用，并对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特的疗效。荠菜能清肝明目、止血、和脾胃、降压，主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等，民间有"荠菜当灵丹"的说法。野苋菜有清热利湿的作用，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛等。苦菜的功效是清热、冷血、解毒，可治疗痢疾、黄疸、肛瘘、蛇咬伤等。灰菜的功效是去湿、解毒、杀虫，用于周身疼痒或皮肤湿疹。蕨菜的功效是清热、利尿、益气、养阴，用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等。

另外，采集野菜本身就有健康与物质双丰收的作用，它是很好的健身之道。首先，采野菜可以练眼睛，俯身凝视着一片新绿，顿感目清眼明，其次，时不时要蹲下来，对活动腰腿大有裨益。野菜已被人们视为理想的药食兼优的佳蔬良药，有天然食品、保健食品之誉。在人们返璞归真的今天，新鲜无污染的野菜，渐渐受到人们的青睐，"家菜不如野菜香"，当您吃腻了高脂肪的食物时，不妨有选择地吃一些新鲜野菜，换换口味，它会使你食欲大增，且有利于健康。

野菜食谱

狗肝菜：全草可做药用，可取叶片清炒或煮汤

【红枣青草茶】

狗肝菜和红枣清洗后，放入电锅中，加水淹过菜。

外锅2杯水蒸煮

带有红枣和青草的清香，十分解渴

野菜纯天然有营养，你知道怎么吃吗？

消渴菜：适合清炒、煎蛋

【野菜烘蛋】

取消渴菜叶片，切成小片

和南瓜丁、鸡蛋、盐巴混合均匀

底部煎至焦香后，放入烤箱，表面烤至金黄色即可

野菜纯天然有营养，你知道怎么吃吗？

木耳菜：钙、铁含量高，口感滑嫩，适合大火快炒

【鸡肉双耳菜】

鸡肉丝煎香，放入木耳菜快炒

银耳切碎，下锅拌炒，加水闷煮

野菜纯天然有营养，你知道怎么吃吗？

白花马齿苋：又称为天然抗生素，含有大量Omega3

【凉拌辣豆丁】

热水泡马齿苋约5分钟捞起

豆腐切丁煮熟

加入和风酱、辣椒酱、蒜末、白芝麻拌匀即可

糯米团：高纤植物，适合清炒、做野菜水饺

【油炒糯米团】

取叶片及嫩梗

麻油爆香姜丝后，下锅拌炒即可

赤道樱草：枝叶细嫩好吃，没有苦味

【嫩炒双菇】

菇类先入锅清炒

再加入赤道樱草拌炒至熟

野菜纯天然有营养，你知道怎么吃吗？

野菜有很多一般蔬菜没有的微量元素，营养价值很高，而且纯天然，经常吃一些对身体非常好！

老年人热敷这些部位身体倍儿棒！

热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段，也是一种健康养生的方法。

专家说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。还可促进药物吸收，增强药效。如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部疾病如高血压头痛、头晕等，热敷可缓解症状。

老人的某些疾病，如眼病、耳病、头部疾病，热敷效果都比较好。常用热敷方法有：湿热敷法，将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。用热水袋装入1/2至2/3的热水，排出其中的空气，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。不过，干热法的穿透力不如湿热法。

热敷小脑，缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用，对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3—5次每次20—30分钟。

热敷眼部，缓解疲劳。可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保持足够温度。熏热敷法，也适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。

热敷耳朵，改进听力。先用热毛巾掩盖住耳朵一边，过几分钟后换另一边，交替重复做5遍，每天2次。

热敷的注意事项：

1、不是任何情况都能热敷

皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24—48小时之内不宜热敷，否则会加重局部肿胀。

2、不是人人都适合热敷

皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。

3、不是什么病都适合热敷

热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。

说到最令人害怕的疾病，大多数人的第一想法肯定就是癌症了。在医学的说法上，癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤，也是恶性肿瘤当中最常见的一类疾病。癌症的临床表现因为肿瘤所在的器官、部位和发展程度不同而不同，但是恶性肿瘤早期是没有明显症状的，所以我们没有办法在早期发现肿瘤，大多数人在发生癌症的时候一般都是晚期，所以我们在生活中就要对癌症预防起来。

预防癌症有很多方法，很多人的第一想法就是通过饮食抗癌，网络上传播的抗癌方法大同小异，经常运动，不要熬夜，也不要吃一些刺激性强的食物等等。

很多人心里都懂，但是实际上往往是做不到的。我们应该学习生活中最简便又最实用的抗癌方法，比如吃抗癌的食物。

吃鸡肉可以抵抗肝癌

说到鸡肉，这是我国民间最常食用的一种家禽了，鸡肉有非常丰富的营养价值。

从“药性”的角度上来看，鸡肉性味甘温，补虚的作用是很强的，也是一种大补元气的食品。在过去民间都知道，大病之后的康复期，都是通过吃鸡来补身体的。

鸡是一种非常好的补品，也是一种可以防治癌症的食物。

在民间，有用鸡和参三七同煮，可以有效的防止肺癌的说法，而且还有鸡和口蘑一起炖可以防治肝癌、鸡和人参一起煎煮可以防治胃癌的说法。

根据美国的最新研究发现，吃鸡肉可以显着的降低患肝癌的风险。癌症现在是我们提到的最多的一个话题了，也是人们最关心的一个话题，而且现在人们最重视的，就是肝癌。

我国的研究人员对1956年到2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合的分析，结果表明了多吃鸡肉可以使原发性肝细胞癌危险降低31%。

所以说，鸡肉是可以帮助我们的身体有效抗癌的。

吃鸡肉的好处

鸡肉这种食物，可以为我们提供非常丰富的蛋白质，而且脂肪的含量是非常低的，不容易造成“三高”，吃了好处是非常多的。

最新研究结果表明，饮食干预是预防癌症的最有效的方法，但是仍然是需要进一步进行研究证实的。

澳大利亚癌症协会表示，人们对于饮酒或者是肝炎之外的肝癌治病病因了解是非常少的，这一回顾性研究对于肝癌的预防和诊断具有非常重要的意义。

新研究结果还进一步证明，鸡肉要比红肉更有益于我们全身的健康。

因此，饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器，科学家表示，如果将戒烟限酒和饮食调节搭配起来，防癌抗癌的效果一定会更好的。

传统的观念认为，吃鸡肉会“发”，其实这种说法是没有理论根据的，而且也没有临床证据，完全就是一种谣传。

在宋代有名的中医方剂书《太平圣惠方》里表示，吃鸡可以用来治疗“噎嗝”，也就是包括现在被称为是“食管癌、贲门癌”等消化类癌症。

在现代中医治疗癌症的药方里，经常会用到鸡内金这种药物。中成药有一种非常有名的方药叫做乌鸡白凤丸，主要原料就是乌鸡和白鸡，可以用来治疗妇科癌肿等疾病。

鸡蛋也可以防癌抗癌

无论是在外面吃饭的时候还是在家里自己做，蔬菜沙拉总是我们无法遗忘的美食。最抗癌的鸡蛋吃法，就是在我们吃沙拉的时候放个鸡蛋，抗癌营养素会增加九倍。

在吃沙拉的时候加入一个鸡蛋，西红柿、生菜和胡萝卜衍生类胡萝卜素就会多达九倍。橙色和黄色、红色的水果和蔬菜是营养成分的最主要来源，强大的抗氧化剂有抗癌的作用。

在沙拉里放入一个鸡蛋，会大大提高身体吸收蔬菜的营养成分，加入鸡蛋的沙拉胡萝卜素可以迅速的在我们的身体内转化成为维生素A，有助于保持良好的视力和强大的身体免疫系统。

番茄的红色也就是我们经常说到的番茄红素，有助于减少患癌症的几率风险，比如肺癌、前列腺癌和胃癌等，叶黄素和玉米黄素对我们的眼部健康也有着非常重要的作用。

其他防癌的食物

除了吃鸡肉之外，我们的生活中还有很多防癌抗癌的食物，到底是什么食物有这么神奇的功效呢？一起来看一下！

1.玉米

在以前我们的生活并不富裕的时候，那会吃不上精米白面，只能啃玉米，但是那个时候的人却是很少有得癌症的。

每天保证吃一根玉米，不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，而且还有抵抗癌症的作用。

玉米当中含有大量的氨基酸，对于抑制癌症有着很好的效果，除此之外，玉米当中的一些成分还能让致癌物质失去活性，所以说玉米是我们生活中很重要的抗癌食品。

2.酸梅

酸梅可以增强白细胞的吞噬能力，能吞噬掉癌细胞，而且吃酸梅还能提高我们身体的免疫机能，辅助治疗各种癌症，所以女人们应该多吃一些酸梅，既可以当零食，又能预防疾病。

3.牛肉

每周保证能吃三次以上的牛肉，有很好的防癌作用，因为牛肉当中含有一种能抑制致癌物质活动的成分。

4.香菇

每周保证可以吃两次以上的香菇或者是其他的菇类，是可以防癌的，因为菇类是一种有益健康并且能抵抗癌症的食品，其中最突出的就是香菇了。

香菇多糖能增强细胞免疫和体液棉衣，有类似于补气的作用，而且多吃不容易患感冒，其中猴头菇是中国药学界被用于预防和治疗胃癌、食道癌等疾病的珍品，又消失高达69.3%。

结语：鸡肉的营养非常丰富，而且吃法也是非常多的，可以清炖，也可以与香菇、笋等一起炖食，癌肿的康复期病人，胃纳不好，时不时的喝一小碗鸡汤可以促进身体康复，而且我们也可以利用鸡肉来制作各种各样的美味，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗？赶快动手吃起来吧！

雪花牛肉在牛的不同部位都有。雪花牛肉又叫大理石状牛肉，主要是指脂肪沉积到肌肉纤维之间，形成明显的红、白相间，形状似大理石花纹的牛肉，并不是特指牛的一个部位。

雪花牛肉是牛的哪个部位

雪花牛肉最早源于日本和牛，用日本神户和牛养出来的雪花牛肉享誉世界。直到2013年的时候，国内才培育出产生雪花牛肉的品种来。

雪花牛肉的形成过程也是极其麻烦的，选择脂肪沉积好的肉牛是比较大的要求；然后在小牛从出生直到十个月这个时间段内，每天都要喂到十成饱。

小牛的胃被撑大之后骨骼也会变大，再通过骨骼的发育促进肉的发育，那么脂肪就会很好的在肌肉纤维上沉积，这样就达到了想要的雪花牛肉。

因此，雪花牛肉并不是指的牛的某一部位，而是遍布在牛的不同部位。具体来说，雪花牛肉指的是以特殊方式养出来的一个牛品种。

雪花牛肉因其红、白相间的肌肉和脂肪看起来像大理石花纹而得名。其含有的营养含量比普通的牛肉高得多，虽然雪花牛肉含有大量脂肪，但其含有的胆固醇含量却很低。

雪花牛肉中含有人体所需的脂肪酸，常吃可以补充人体所需；而且随着雪花牛肉里的脂肪越高，其所含的胆固醇含量就越低。

痘痘发炎了怎么办，除了做好补水保湿的基础护肤之外，这个时候赶紧使用遮瑕大法，而且我们使用的遮瑕产品不能是一般肌肤用的，要用痘痘肌专用的，下面本网小编带大家来看一下痘痘肌用什么遮瑕膏？

痘痘肌用什么遮瑕膏

每个人都一定会手痒想要挤痘痘，但挤完之后不但有伤口，处理不当又可能会发炎！如果这时候刚好要出门又很尴尬，要上妆也不好上，想遮瑕也怕发炎难消。（真的是进退两难啊…）真有必要用到遮瑕，在挑选的的时候就很重要了！对于发炎痘的遮瑕以下有几个要点！

1、和一般遮瑕成份不同

一般遮瑕膏大多都含有油脂，因此细菌和油脂也是引发痘痘的主因，所以在使用含油的遮瑕膏可能反而让痘痘更加恶化！因此可选择有茶树精油等等的消炎杀菌成份。

2、用刷具上遮瑕产品

除了不要上太厚重之外，可以用笔刷上慢慢叠擦，这样也较不刺激，能减少痘痘的二次伤害。（不过还是建议能避免就避免上妆。）以下就来推荐同时有遮瑕效果，又能兼具消炎、抗菌的几款遮瑕品吧。

4款网友热推的药用遮瑕膏

1、Guerlain娇兰StopSpot抗痘遮瑕膏（台币890）

这款主要针对暗疮型痘痘，添加高浓度的樟树精华，可以有效净化痘痘及泛红问题。不只可以用在化妆遮瑕，还可以作为晚间睡前保养使用哦。

2、NARUKO茶树痘痘粉刺调理遮瑕膏（台币399）

添加抑菌的茶树复方植物精油、1%的水杨酸及薄荷醇。而粉体也很轻透，不会造成痘痘负担！同时有遮瑕及舒缓痘痘得效果。

3、NavalliHill抗痘净透遮瑕修护霜（台币480）

性价比太高啦。添加维他命B6及芦荟萃取，除了控制油脂分泌，也能修护伤口，质地也很清爽、易干！除了遮瑕以外，还可以抗菌、去痘及控油效果，有种全能遮瑕的感觉。

4、TheSaemCoverPerfectionTipConcealer（约台币200）

这款实在太火啦，不得不推！虽然韩国才有贩售，但性价比、回购率都很高！不少网友会推荐主要是因为它在遮痘痘的能力很棒！具遮瑕的同时，也有保湿效果，而且质地不会浓稠，很好推匀。