记忆枕推荐（经典20篇）

学日语的第一部就是背50音图，如何快速记忆50音图呢？一起来看看吧。

操作方法

50音图是学习日语的基础，是必须要掌握得滚瓜烂熟的才行。

要背50音图，首先要掌握得就是50音图的正确发音和笔画。大家可以下载一个学日语的app，最好是买书的时候，书后有专门做的学日语的app，点了可以发音，而且有笔画，还有举例。

大家可以去看各种视频，可一下在搜狗浏览器上搜索50音图的视频，有很多老师会详细讲解50音图的发音，笔顺，和它是由哪个汉字转化成的。然后老师会根据发音，字形等等来根据联想记忆。

用老师教的联想记忆法和自己平时的多联系多默写结合起来，就可以快速地掌握50音图啦。

特别提示

记得要平时多练习，默写，使用哦，不然很快就忘啦。

7秒可能只是指某一些特定的记忆，对于另外一些特定的信息，鱼类的记忆力是惊人的，就像海龟每年都会回到自己的出生地一样，鲑鱼什么的能把出声地周围的气味、位置等记一辈子，五六年，甚至十多年以后，当他们完全成熟后，就会不远万里回到那里去产卵，从这点看他们的记忆里还是很强的，另外本质上来讲，他们的神经系统和我们的没有质的差别，所以记忆力应该只是量上的不同罢了吧。

早在上世纪60年代，当化学开始介入神经生物学的时候，就已经有人研究金鱼的记忆能力了。1965年，美国密歇根大学的研究人员用金鱼做了一个实验。他们把金鱼放在一个很长的鱼缸里，然后在鱼缸的一端射出一道亮光，20秒后，再在鱼缸射出亮光的一端释放电击。很快，金鱼就对电击形成了记忆，当它们看到光的时候，不等电击释放到水里就会迅速游到鱼缸的另一头，以躲避电击。设计实验的科学家们发现，只要进行合理的训练，这些金鱼可以在长达1个月的时间里一直记住躲避电击的技巧。

鱼类很可能有长达一年至数年的记忆。考虑到大部分鱼类的寿命也只有几年时间，它们的记忆还是相当持久的。此外，还有一些研究表明，著名的洄游鱼类鲑鱼之所以能够在成年以后返回自己的出生地，是因为它们对自己幼年的生活环境的气味形成了记忆。

解决记忆差有许多的方法，可以改善生活习惯，增强营养摄入训练记忆技巧，以及寻求专业帮助。应该保证孩子有足够的休息时间，避免过度的疲劳，另外，家长需要帮助孩子去创建一些比较合理的休息时间，或者是学习时间，以免长时间的学习，可能对于个人的大脑产生不必要的压力。家长需要去注重于饮食的搭配，多补充矿物质、蛋白质以及维生素，比如鱼奶、豆类、蛋。

家长可以适当性的去帮助孩子掌握一些技巧，比如使用记忆法，或者是分段学习。另外，可以鼓励孩子去多参加一些活动，比如做游戏以及阅读。如果孩子的记忆力比较差，已经影响到正常的生活、学习，可以去寻求一些专业医生的帮助，或者是心理医生的帮助，可以进一步的诊断或者是治疗。

孩子记忆差的原因

包括生理性原因、学习技巧原因、营养原因。孩子的神经系统以及大脑发育并不是很完善，会导致记忆力比较差，这是一个主要的原因。在这类的情况下，伴随着年龄的增长，孩子的记忆力会慢慢的提高。另外，孩子可能根本就没有掌握一些正确的学习方法，比如学习时间不规律，阅读习惯不佳，或者没有选择合适的记忆方法。

记忆力差和性格有没有关系？

孩子的记忆力差和性格有关系，但这并不是直接的原因。对家长而言，应该注重孩子的个性差异，不要过分的去苛刻孩子，同时，家长需要鼓励孩子去培养出积极向上的心态帮助孩子去提高自信心以及解决问题的能力。一般孩子记忆力差和多个不同因素都有关系，家长需要去关注孩子的学习状况或者身心健康，帮助孩子去积极的面对眼前的困难，提高当前的挑战。

在记单词时，对大脑皮层的刺激有助于使脑细胞的突触连结数目的增加，所以，我们的记忆力就是以大批脑细胞突触连结的产生而形成的。今天，小编为你带来了记牢英语单词的方法。

简单又有效的英语单词记忆方法

一、运用读音规则记忆法

英语是拼音文字，根据英语这一特点，使语音与单词中的字母有机的结合，以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。国际音标是标识标记英语语音的符号系统。如果熟悉并掌握国际音标及规则字母、字母组合的发音,就可以根据音标来直接拼写英语单词,尤其是一些比较长又难于识记的单词.例如：pronunciation (n. 发音),就可以根据其音标来正确书写单词。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如：cow，how，now 等词中的字母组合ow 都发/au/ 这个音;cake，these，five，note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。对于一些长串字母组成的单词，可采用按读音分节的方法进行记忆。如：computer可分为com/k? m/、pu/pju:/、ter/t? /三部分，important可分为im/im/、por/p /、tant/t ?nt/三个部分。英语单词之间有时候读音完全相同或极为相似,这样一来,我们可以通过比较、观察,找出它们的同异之处,来进一步加深印象,增强记忆效果。例如:/tu:/-two, too /si:/-sea, see /mi:t/ -meet, meat /f :/-for, four/raIt/-right, write英语中有些单词的读音被直接替换成了汉语词汇,这是因为起先在汉语中还没有跟这个单词相对应的词汇,掌握音译词后,我们就很快根据读音记住这个单词了。例如: tank坦克，jeep吉普，Changjing长江，jacket夹克衫，New York纽约。因此，教师必须帮助学生详细地总结、熟记和使用字母及字母组合的发音规则，学生一旦掌握了这个识记单词的方法，记单词时就不需要一个字母一个字母地去死记硬背。就可以节约大量的记词时间，而且效果较为持久，既增强了兴趣、信心，又增加了成功感，为进一步学习英语打下坚实基础。

二、字母组合变化记忆法

英语单词中以某个单词为基础，加、减、换、调一个字母就成了另一个新单词。具体方法如下：前面加字母，例如：is-his，ear-near / hear，read-bread。后面加字母，例如：hear-heart，you-your，plane-planet。中间加字母，例如：though-through，tree-three，for-four。 减字母，例如：she-he，close-lose，start-star。换字母，例如：book-look / cook，cake-lake / wake / make / take。调字母(即改变字母顺序)，例如：blow-bowl，sing-sign，from-form。另外可以简化单词的拼写,重新组合,有时我们需要把一个古怪而难记的单词重新组合,简化记忆程序, 从而使它变得有趣、生动。如:把“sign”(记号)中的“ign”变成“ing”,重新组合成“sing”(唱歌)，然后用“sing”记住“sign”;把“ear”(耳朵)中的“e”放在“ar”后,重新组合成“are”(是)，然后用“are”记住“ear”;把“leak”(泄漏)中的“e”放在“k”后，重新组合成“lake”(湖)，然后用“lake”记住“leak”。

三、比较记忆法

比较是人们认识客观世界的重要手段，有比较才有鉴别，不经过比较就很难弄清事物的相互关系。这里介绍的是对相似而又不同的单词进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。如：改变一个元音的词就能变换出不同的词：ball，bell，bill;改变一个辅音的词就能变换出不同的词：fight，light，might，night，right，sight，tight;音同而形义不同的词：sun 和son，too和two ;音形相同而意义不同:light(光)和 light(轻);义相同: also/too/either, ago/before/past, each/every/all, because/as/for;义相反: yes/no, old/new, right/wrong, up/down, young/old等等。

四、联想记忆法

苏联著名生理学家巴甫洛夫指出：“记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。”联想是记忆的基础。联想记忆单词就是充分运用发散思维展开自己的想象力，由此及彼、由点到面，由一个单词尽可能多地联系到与它相关的各种形式、结构及用法等。使所要记忆的英语单词生动、形象和系统化，使新词和旧词之间建立一种荒诞夸张、稀奇古怪、难合情理的联系，令人终生难忘，从而达到以旧带新、快速记忆之目的。例如：生词bake(vt. 烘、烤)利用联想记忆，在湖边(lake)做(make)蛋糕(cake)并烘( bake);打球时联想到：ball，( play ) basketball，( play ) football，playground等等;吃饭时联想到：dining - room，( have ) breakfast，( have ) lunch等等;睡觉时联想到：bed，bedroom，go to bed，sleep，go to sleep，fall asleep等等。这样日积月累、持之以恒，就可以积少成多，从而做到薄积而厚发。

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记牢英语单词的方法是什么

1.拼读法

掌握正确的拼法与读音之间的关系，可以根据单词的读音，正确地拼写单词。例如，我们知道元音字母O在重读开音节时读作[+(]根据这条规则，go，hope，home，note等词，不用费什么劲就记住了。另外还有一条发音规则：在o之后，如果是m，n，v，th时，o可以读作[Λ]。根据这条规则，我们不会把mother， some， come，dove，done等单词中的o写成u。再举一个元音字母组合的例子。ay读[ei]。中学教材中所有带有ay字母组合的词，如say，day，way，pay，ray，may，lay，play，spray，不仅发音容易，而且拼写也没有任何困难。当然，英语发音规则很多，又有许多例外情况，要记住它们并不容易。但是为了帮助记单词，花些时间，记住一些常用发音规则还是很有用的。

2.谐音法

尽管有些语言学家认为，用这种谐音记忆法记忆单词不科学，对学习者正确掌握发音不利，但学习外语的实践证明。在最初学外语时，尚未掌握外语的构词特点和记词规律的初学者来说，采用谐音法记单词确实能有效地记住一部分难记的单词。不过，在用谐音法记单词时必须注意的一个很重要的问题是，只可把此法作为记忆单词时的谐音联想手段，以增强和加深记忆，但绝不可将其作为模仿发音的依据，而必须按照单词的标准发音去读记，以避免这种记词法干扰正确发音。

用谐音法记单词的基本原理是，根据外语单词的读音到汉语中去寻找与其读音相类似的谐音，而且这一谐音必须能同某些人、事、物或单词所表达的意思有趣地联系到一起，从而使学习者对单词谐音所联想的事物发生好奇的兴趣，以此对大脑皮层产生突发性刺激，进而在学习者的大脑中留下难以遗忘的印象，甚至终身不忘。这也正是这种谐音记忆法的绝妙之处。

【示例】

mouth[mauθ]嘴[联想：说话“冒失”的就是嘴]

hair[hε+]头发[联想：头发真“黑氨]

talk[t&:k]谈话[联想：谈话“套客”]

sing[siR]唱[联想：唱歌应有“声”]

wife[waif]妻子[联想：“我爱抚”的就是妻子]

think[θiRk]想[联想：想时要“深刻”]

behind[bi’haind]在…背后[联想：“被害的”是在背后]

joke[d*ouk]笑话[联想：“揍客”就成了笑话]

bus[bΛs]公共汽车[公共汽车俗称“帕斯”]

gas[g$s]煤气;瓦斯[联想：煤气能害死人是“该死”]

leave[li:v]离开[联想：“离吾”就是离开]

3.前缀法

前缀记忆法就是借助重要的外语构词词素——前缀来记忆单词的方法。采用前缀法记忆单词就是把具有相同前缀的单词编为一组，以同一前缀为主线将它们串联起来记忆。

【示例】

a-(加于名词、动词和形容词之前构成副词，具有in，on，at，to，by，of，with之意)

atop在顶端

aloof离开

abreast肩并肩地

aloud高声地

aright正确地

ab-(离开、摆脱、消除)

abdicate退位

abscond潜逃

aberration越轨

ablate切除;蒸发掉

ad-(具有at，to之意)

adapt使适合;适应;改编

adaptable能适应的

add添加;补充说

adhesion粘着，附着

adsorb吸附

adulate谄媚，奉承

ana-(上;回;再、又;后;类似)

anabaptism再洗礼论;再洗礼运动

anabatic(风、气流等)上升的

anabiosis复苏，回生

analeptic①强身的②兴奋剂

analogic相似的;类推的

analogize作类似说明;作类似推理

analogous类似的;模拟的

analogue①类似物②同源语

anamnesis回忆，回想

4.词根法

词根是构成外语单词的核心，它是表示该词最基本意义的重要词素。所以，任何词都有词根，如果按照构词法给同一词根分别加上不同的前缀和后缀，就会构成以该词根为核心意义的词义各异的词，这些词就叫同根词。例略。

5.后缀法

后缀是外语单词重要的组成部分，它不仅表示单词的词类和词性，而且不同的后缀还含有不同的词汇意义，例如：

英语词millionaire(百万富翁)的后缀-aire不仅标明该词是名词，而且表示它是表人的后缀。 suburban(郊区的)一词的后缀-an，不仅标示该词是形容词，而且具有“属于……的”、“有…性质的”、“属于…地方的”之意。

由此可见，根据构成外语单词不同后缀的特点和规律及其词汇意义来记忆单词，也是提高单词记忆效率的重要手段。

6.构析法

应用构析法记忆单词的基本原理和方法是，根据外语的构词规律，在大量掌握外语单词的前缀、词根、后缀和其他构词要素及其词素意义的基础上，借助词表的结构分析、剖析和词义逻辑综合的方法来记忆单词。这种方法的实质是，先将要记的单词按词根——后缀;前缀——词根——后缀;复合词第一部分——词根——后缀;复合词第一部分——复合词第二部分;复合词第一部分——词根——复合词第二部分;词根——复合词第二部分等形式分解开，然后根据单词各组成部分的词素意义来记忆单词。对结构各异的单词，如单根词、双根词、复合词等均可采用这种构析法进行记忆。

用构析法记忆单词时，需按以下三个步骤进行：首先，把要记的单词按上述的各个组成部分分解开，这里需注意一点：对单词的分解必须准确无误。有些外语单词无前缀，只由词根和后缀构成，如英语中的dormant(休眠的)一词只有词根dorm-和后缀-ant;而有些外语单词却是由双重前缀或双重词根加后缀构成，或无后缀，如俄语中的HeполвйжиьIй(不动的，静止的)一词就是由He和no两个前缀构成，分解单词时，切不可误划为Heп—олвйж—н—ьIй。又如英语中的aeronautics(航空学)一词是由aere(天空)—naut(船)—ics(学)双词根和后缀构成的。

下面。我们分别以构词较复杂的典型单词为例加以说明。譬如，我们要想记住英语中的anticarnivorous(反对肉食的，素食的)一词，第一步：按照单词结构将其分解为： anti—carni—vor—ous，将该词分解后便可得知，它是由前缀+词根+词根+后缀构成的。

第二步：根据前面介绍过的常用的英语或俄语前缀、词根和后缀的意义，使该词被分解开的各组成部分与其所包含的词素意义“对号入座”，将该词各组成部分的词素意义析出：前缀anti-意为“反对”;词根-carni-意为“肉”;词根-vor-意为“食”;后缀-ous意为“形容词后缀”。

最后一步：将该词的各部分词素意义通过逻辑综合的方法组合到一起，使其形成合乎逻辑的完整词义，其词义为“反对肉食的，素食的”。

尤为重要的是，这种单词构析记忆法不单单可用来记忆单词，在阅读或翻译原文时，还可借助它推断许多生词或被遗忘单词的词义。从而能大大减少查阅词典的次数，有效地提高阅读和翻译速度。例如，我们在阅读或翻译原文时，遇到生词是形容词的词组a bactericidal agent，其中a-gent一词的意思已知，意为“药剂”，而词组中的bactericidal一词的词义是未知的，现在我们不查词典，用上面介绍的构析法便不难得出其词义。先将该词分解为：bacteri-cid-al，再使其词素意义“对号入座”：bacteri意为“细菌”;cid意为“灭(杀)”;al(形容词后缀)意为“…的”。最后，对该词各部分析出的词素意义进行逻辑综合，即得词义“杀菌的，灭菌的”，再将得出的词义与agent一词的词义搭配起来，所得词组的汉语意思是“杀[灭]菌剂”。综上所述，凡在阅读或翻译过程中，对遇到的绝大多数生词，基本上可根据上下文的意思，借助此法推断出词义。

7.分类法

用分类法记忆单词能充分发挥大脑系统、全面地记忆单词的潜力，其优点是：(1)被归为同一类的单词其语法功能相似，结构相近，便于从整体上记忆和掌握，有助于对单词形成完整的类别概念。(2)便于展开比较，有利于掌握各个单词的异同点。(3)便于集中词汇，从而可灵活地进行替换和运用。(4)能使已掌握的杂乱无章的单词条理化、系统化、门类化。

用分类法记忆单词犹如把种类繁多的铅字按汉字结构的偏旁部首井井有序地排列和存储在打字机下面的字盘里，需要时随用随取。

通常，学习者可因人而宜，按以下类别对单词进行分类记忆：时间、会议、学科、院校、专业、运动项目、亲属、动物、植物、文化用品、蔬菜、水果……

8.分组记忆法

把你所要记忆的单词分组记在笔记本上，如果你要记住一个十位数的数字1127772235，只要我们把这个数字写成112-777-2235，就很容易记住。这种方法在记单词的过程中是很有效的。假设你要记住二十个单词，可把它们每四个分成一组，分组进行记忆，也可把一个长单词分成若干部分，如unselfishness，可写成un-self-ish-ness，这样可以用最少的时间，记住最多的单词。

9.对应法

外语中有些分别表示男性和女性或雄性和雌性的不同性属的同类名词，在记忆单词时，如果对一个表示人的男性或表示动物的雄性名词联想与其相对应的同一类女性或雌性名词，同样能挖掘我们大脑联想记忆的潜力。譬如，当我们记忆father(父亲)一词时，可同时联想与其相对应的同一类女性名词mother(母亲)。这样对应记忆单词可同时记住两个词，从而使记忆单词的效率提高一倍。

【示例】

grandfather(外)祖父—grandmother，(外)祖母

father父亲—mother母亲

uncle伯父[舅父]—aunt伯母[舅母]

son儿子—daughter女儿

brother兄弟—sister姐妹

man男人—woman女人

groom新郎—bride新娘

husband丈夫—wife妻子

youth男青年[小伙儿]—girl女青年[姑娘]

grandson孙子;外孙子—granddaughter孙女;外孙女

boy男孩—(little) girl女孩

schoolboy(中、小学)男学生—schoolgirl(中、小学)女学生

schoolmaster(中、小学)男教师—schoolmistress

(中、小学)女教师

此外，对那些虽无性属区别却同样具有对应关系的词，也可以采用这种对应记忆法进行记忆。

10.反义法

任何事物都有相对性，诸如：快与慢、高与低、好与坏、大与小、明与暗、热与冷、上与下、左与右……等等，不胜枚举。反义记忆法是利用外语学习者对事物相对性的反义联想来挖掘大脑记忆潜力的一种学习手段，这种记忆单词的方法能使学习者对单词的记忆上升到反义对称的逻辑性高度。凡具有反义对称性的形容词、副词、动词和名词，都可以采用这种方法进行记忆。

11.比较记忆法：1)英汉比较如：mama，cigar，beer，bar，fee等。2)单复数的比较如：good-goods，spirit-spiritswood-woods3)同音词的比较如：right-write，eye-I4)词的阴阳性的比较如：actor-actresshost-hostess

12.折迭纸法：

在笔记本里记下要记忆的单词时，可将一张纸分成三个部分，把新单词写在栏Ⅰ中，将其中文含义写在栏Ⅲ，在中间部分写上一些起桥梁或暗示作用的单词。例如，当你要记declare这个单词时，可以用say openly这一暗示词。在你看到新单词declare这一单词带来很大的帮助，同时也可以让你准确地记住这个单词的英文确切意思。在进行这一记忆法时，请记住一定要使用双解词典，以便给出正确的暗示词。

13.小卡片法：

笔记本随身带，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，记下要记忆的单词;在另一面写上该词的中文意思。这样你就可以每次带几张卡片在身边，只要你一有时间，就可以很方便地拿出来记。看着中文想英文，看着英文想中文，这样经常性的记忆，对一个要记住许多新单词的人来说，大有益处。只要持之以恒地记下去，总有一天你就会成为awalking dictionary。

14.听视法

听视法是快速牢记外语单词的又一重要手段。采用听视法记忆单词的基本原理是：充分利用视听设备和外语音像器材，发挥人的听觉和视觉器官易于接受外界音响和图象信号刺激的特点，进而在学习者的大脑中留下难以遗忘的深刻印象，以求达到牢记单词的目的。不少通过听视法学外语的学习者，想必都有这样的亲身体会：凡是通过听视法学习过的外语知识，较之用其他方法记忆得快而扎实。这正是听视法记忆单词的绝妙之处。

采用听视法记忆单词可因人而宜、因地制宜地选择以下几种形式进行：

(1)听录音。通过听录音的方法记忆单词时，还可采取听教材和自录自听两种方法进行。

①听教材。对外语初学者来说，可根据自己所掌握的词汇量和外语程度，选择与基础外语教材配套的录音带，对照教材，由浅入深地定期定时放听。由开始放听单词逐渐过渡到放听词组、短语、句子乃至整段课文和全文。

②自录自听。学习者如果没有与教材配套的现成录音带，可采取自录自听的方法进行。把要记的单词、词组、短语或句子排列组合好，请一位发音规范且嗓音宏亮的外语教师将备好的语言材料录制在磁带上，然后经常放听。为了增强记忆效果，还可采取边放听边跟读的方法进行。

(2)听广播。听广播的方法有两种：一种是直接收听外台或中国电台的外语广播节目;另一种是用录音机将电台播放的外语节目收录到磁带上，然后多次放听。

①收听广播。由于外语词汇纷繁众多，外语节目也五花八门，所以要想通过直接收听外语广播的方法来记忆单词并非易事。因此，在收听外语广播时可采取以下方法：即先收听外语广播的新闻节目、天气预报、体育节目，待听力有明显提高时再收听文学艺术节目。须知，新闻节目、天气预报和体育节目较其他节目容易听得懂。收听时，切勿急躁，开始只能听懂几个单词，通过一段时间的听力训练后会逐渐听懂一些词组、语句或一个语段的大概意思。在这一收听过程中，凡是听过的所学单词，均能在大脑中产生深刻印象，这种听广播的方法，不仅使所学的单词加深了印象，而且能提高听力。

②收录广播。在直接收听外语广播时，学习者可能会因外语广播的语速太快以及本身所掌握的词汇量少和听力较差，出现听了前面的跟听后面的脱节现象。在这种情况下，可在收听外语广播之前把录音机和磁带准备好，把未听懂和漏听的外语广播收录到磁带上，然后再反复放听。③听视结合。对有视听条件的外语学习者来说，要充分利用电教设备，边看外语录像边听其外语配音，这样听视结合，记忆单词的效果会更好。在视听过程中，为了学新故旧，可预先准备一个笔记本，把视听过程中遇到的陌生的单词、词语、语句和屏幕上的外文字幕随时记录下来，以便事后查阅词典找出其意，学习和巩固。

(3)听对话。听对话也是巩固和记忆单词的好方法。听对话就是充分利用与外宾接触或出国的机会，或在两者用外语对话的场合，在一旁注意听交谈者们的外语对话，认真“捕捉”对话中的每一个单词、词组和语句，细细品琢其语义，久而久之，要记的单词不仅记得快，记得牢，外语听力也会明显增强。

15.生活记忆

即结合生活实际，有意识运用所学词语。有时还应进行必要的语言素材的整理工作，有目的地将一些词语组成句子并成为一段话语，来描述某一动作或日常生活。这是一种极为有效的记忆方法。中学生英语中的大多数词语都是与生活实际相联系的。因此，结合生活实际记忆所学词语不仅是必要的，而且是可行的。例如：学了book(书)一词，你就可以组成若干句子。如：I have an English book. A book is a friend of mine.There are some books in my school bag.等等。

16.阅读法

阅读法就是通过经常大量阅读原文来学习、巩固和记忆单词的一种记忆方法。从语言学的角度看，用阅读法记忆单词至少有以下几大优点：

第一，外语原文是外语词汇、词法、句法、惯用语、句型、各方面知识的综合体，坚持经常定期阅读原文，不仅能巩固学过的单词，还能学到一些新单词，从而扩大词汇量。

第二，在阅读过程中，势必会遇到涉及词法和句法的各种语法现象，如果遇到的语法现象是过去学过的，那么通过这次重现会使其语法知识得以巩固和加深印象，起到温故知新的作用。如果遇到陌生的语法现象，可促使你到语法书中去找答案，通过查阅和学习又认识和掌握了新的语法知识，从而起到温故而知新的作用。

第三，在阅读原文过程中，还会遇到许多学过和未学过的词组、语句、惯用语、句型等语言知识，从而既达到温故知新的目的，又丰富了学习者的语言知识。

第四，任何一篇外语原文，都是表达一种完整的立场、思想、观点、方法或某一学科和专业知识，因此能读懂一篇原文，就等于了解了一种思想或某一方面的专门知识，从而可丰富学习者其他方面的知识。

第五，经常阅读原文，能明显提高阅读原文的速度，为快速浏览原文和检索外文科技文献资料创造了有利条件。

在用阅读法记忆单词时，如遇到学过的单词或词组，可读上几遍或用手指画写一遍单词的写法，以巩固和加深印象。如遇到生词或未学过的词组，必须马上记在本子上，然后查出词义，多念、写几遍。每次阅读时遇到的生词都应在以后的阅读之前复习几遍，这样久而久之，生词就会变成熟词，记得又快又扎实，从而收到事半功倍的学习效果。

17.语境记忆法：

在阅读一些有趣的小文章时，你常会遇到一些你不认识的单词。最好不要立即去查词典，因为这会影响你对文章的欣赏。可借助周围的单词或句子先猜猜该词的中文含义，也许你可以得知这个不认识的单词的大概意思。如果该单词在短文中多次出现，就该查一下词典。慢慢地你就能学会判断什么词值得查词典，什么词不值得查。记住并不是每个单词都必须准确地拼写出来才能明白它的中文含义。有的单词你只须认识，而不需使用。因为即使以英语为母语的人也不能够全部地使用他们所认识的所有词汇。有的词汇你每天都要用到，有的词汇可能终身也难得用上一次。

18.标注法

如果我们能把人的视觉感官易于接受外界形象信息刺激的特点应用于外语单词的记忆中，定会收到可观的记忆效果，这样记忆单词的方法叫标注法。

采用标注法记忆单词可分以下两个步骤进行：

首先，可根据自己的学习进度和所学的生词，把每次学习的外语单词写在一小块白色橡皮膏上，然后将其贴在与外语单词相符的物品上。一名正在学校读书的中学生，在采用标注法记忆单词学外语时，可将日常生活和平时学习时常见常用的一切文具和用品都标注上外文单词进行记忆：教室、讲台、课桌、椅子、黑板、板擦、粉笔、盆、笤帚、托布、书包、红领巾、眼镜、文具盒、铅笔、钢笔、彩笔、小刀、橡皮、直尺、圆规、圆珠笔、笔记本、练习本、教科书等等。

第二步：将写有外文单词的橡皮膏从物品上揭下来，以后每次看到或使用这些物品时，要经常重复说它们的外语名称，时间越久，外语单词复现的次数就越多，单词记得也就越扎实。用这种标注法记住的单词，不易遗忘。

19、图示法

借助立体感很强的生动的画图来记忆单词，不仅能鲜明地揭示出外语单词的内在涵义，而且能形象地描绘出某些词义抽象单词的空间意义，使学习者对所记忆的单词一目了然，在大脑中易于形成直观概念，从而避免了使人感到枯燥乏味的语言叙述。

外语中的介词[前置词]、动词、名词等，特别是那些概念较为抽象、词义易于混淆的单词最适合用这种图示法进行记忆。

图示记忆法的适用范围很广，它不仅可用于记忆介词[前置词]、动词、名词，还可用来记忆其他词类。所以，在记忆单词时，尽可能采用图示法，将会受益匪浅。

20、实践法

人的生活和社会实践是一种语言的实践过程。因此，根据不同的场合、地点和情景，把从书本中学到的外语单词随时随地地运用到我们的日常生活和社会实践中去，而且多次反复地运用，便是牢记和巩固外语单词的一个捷径。这里，先举一个例子，此例与单词的实践记忆法密切相关：一个正在读大学或已经走上工作岗位的人，未必都能说出他在小学时的同班同学的名字，也未必能完全回忆起他们的模样。然而，对跟他经常来往并一直保持密切联系的小学同学，不仅了如指掌，而且对某家庭成员甚至其他亲属也很熟悉。这是为什么呢?其中的道理很简单：凡是我们经常接触的事物就会使我们的大脑产生深刻的印象，凡不常接触的事物，不但不会在我们的脑子里留下深刻印象，反而会随着时间的推移逐渐从我们的记忆中消逝。对外语单词的记忆过程也与此同理。在学过程中，我们对那些复现率很高或常说常用的单词，不仅运用起来熟练自如，而且不易遗忘。可是，对那些复现率很低，甚至只学过一次就再也不摸不着的单词，不仅倍感生疏，时间一久就会被彻底忘掉。实践记忆法正是出于对人脑的这一记忆特征的考虑而设计的。如果用一个简便易懂的模式来表示这种速记法就是：学习新词—→第一次情景实践(复习和巩固)—→补学新词—→第二次情景实践(复现和巩固)……(多次循环往复)—→多次情景实践(长期巩固)。

加州理工学院的研究人员在《科学》杂志上发表的一项研究指出，一些记忆会很快消失，而另一些会随着时间的推移而继续。

当你还是个孩子的时候，为什么你能记得你最好的朋友的名字，你已经很多年没见过他了，但是很容易忘记你刚刚遇到的那个人的名字？换句话说，为什么有些记忆会保持几十年不变，而另一些会在几分钟内消失？

研究发现记忆是如何形成和消失的。

利用老鼠模型，加州理工学院的研究人员现在已经确定，强大而稳定的记忆是由一组神经元编码的，所有这些神经元都被同步激活，以提供冗余，并使这些记忆能够随着时间的推移而持续。这项研究有助于理解脑损伤(如中风或阿尔茨海默病)对记忆的影响。

在加州理工学院博士后学者沃尔特·冈萨雷斯的带领下，研究小组开发了一种测试方法，当老鼠学习和记住一个新地方时，可以检测它们的神经活动。在测试中，一只老鼠被放在一个有5英尺长的白色直墙的空间里。沿着墙的不同位置标记独特的符号，例如最右端附近的粗体加号和中心附近的对角线。糖水(老鼠最喜欢的食物)放在空间的两端。当老鼠在探索时，研究人员测量了海马体(大脑中形成新记忆的区域)中特定神经元的活动，这被认为是“团队”的编码位置。

当一只老鼠最初被放在太空中时，它不知道该做什么，一直徘徊到遇到糖水。在这些情况下，当鼠标注意到墙上的符号时，单个神经元被激活。但是在经历了多次追踪之后，老鼠变得熟悉并记住了糖的位置。随着老鼠变得越来越熟悉，越来越多的神经元被墙上的每个符号同步激活。本质上，鼠标是在识别它相对于每个独特符号的位置。

为了研究记忆是如何随着时间流逝而消退的，研究人员将老鼠从太空中转移了20天。然后把它放回太空，形成由更多神经元编码的强记忆的老鼠会很快记住这个任务。尽管有些神经元表现出不同的活动，但在分析大组神经元的活动时，老鼠对轨迹的记忆是可以明显区分的。换句话说，使用一组神经元可以让大脑变得多余。即使一些原始神经元沉默或受损，大脑仍能回忆起这些记忆。

冈萨雷斯解释道:“假设你有一个漫长而复杂的故事要讲。为了保留这个故事，你可以把它告诉你的五个朋友，然后偶尔和他们一起复述这个故事，互相帮助填补记忆中的空白。此外，每次你复述这个故事，你可以带新朋友来学习，这有助于保存和加强你的记忆。以类似的方式，你自己的神经元互相帮助编码记忆，这些记忆会持续存在。”

记忆是人类行为的基础。任何记忆损伤都会严重影响我们的日常生活。作为正常衰老的一部分，记忆力丧失可能是老年人的一个重要障碍。此外，由某些疾病，尤其是阿尔茨海默氏病引起的记忆丧失具有毁灭性的后果，并干扰最基本的日常活动，包括识别亲属或记住回家的路。

这项研究表明，随着年龄的增长，记忆力下降得越来越快，因为记忆是由更少的神经元编码的，如果这些神经元中的任何一个失败，记忆就会丢失。与此同时，这表明有一天，旨在促进更多的神经元募集来编码记忆的治疗可以帮助防止记忆丧失。

最近很多人在说了这个春秋五霸和战国七雄老是记不住，那么到底要怎么样才能轻松的记住这几个国家的名字呢?其实也简单了，下面给大家带来了一些春秋五霸和战国七雄顺口溜和记忆口诀，这些个口诀顺口溜非常的简单，去轻轻松松就能把春秋五霸和战国七雄给记住了，有需要的速度看看吧，祝福大家能记忆成功!

春秋五霸记忆顺口溜口诀

(一)“出勤去送金”

其中，

“出”的谐音为“楚”，对应“楚庄王”

“勤”的谐音为“秦”，对应“秦穆公”

“去”的谐音为“齐”，对应“齐桓王”

“送”的谐音为“宋”，对应“宋襄公”

“金”的谐音为“晋”，对应“晋文公”

(二)“近闻(晋文)齐桓采松香(宋襄)，锯断秦木(秦穆)留楚桩(楚庄)”。

这两句顺口溜简短好记，同学们也可以根据自己习惯，编撰一个自己容易记忆的顺口溜。

战国七雄记忆顺口溜口诀

赵薇喊齐秦演出(喊赵薇齐秦演出)。(赵、魏、韩、齐、秦、燕、楚)。

这句话出自爆笑校园：一天在语文考试的时候，呆头紧张的在那做题，可是他都不会，然后呆头就问旺财说战国时期的战国七雄是什么呀?旺财听见了告诉他说，韩赵魏齐秦燕楚。呆头听了就高兴的写了下来。后来呆头交了作业，老师判的时候发现战国时期的战国七雄带头写的是喊赵薇齐秦演出。

看了上面的介绍，大家是不是就能轻松的记住了，这些口诀什么的还是非常非常简单的，也非常的好记的，希望大家能记住了!

风眠晚失忆后，被当作原清离，实际上她也是原夫人的女儿，只是从小被知夏抢走，还差点被杀。不少观众都好奇，风眠晚什么时候恢复记忆，不过她恢复记忆对于景辞来说并不算一件好事。因为她将想起景家对自己做的一切，虽然有养育之恩，但害她与母亲从小的分离的也是景家。就怕风眠晚和景辞之间的矛盾越来越大，使两人好不容易回升的感情，又跌落至冰点。风眠晚和景辞结局

《两世欢》是一部正在爱奇艺热播的古装网剧，由于朦胧和陈钰琪主演，在剧中的角色分别为景辞和风眠晚。景辞为雍帝之子，但不幸，他的母妃在回家省亲路上被刺杀，生下他之后就安然离世，只留下一个忠心的贴身婢女知夏来照顾景辞。临死之前，她将景辞托付给了从小一起长大的昭王。昭王精心栽培景辞文学武功，而景辞也很聪慧，成长为一个文武双全的翩翩公子。

而在遭遇刺杀时，知夏发现刺客落下一枚印记为“原”的玉佩，推断此次刺杀为雍国原氏所为。于是为报王妃之仇，知夏将原夫人生下的女婴偷出来，想要以杀死她来让原家承受同样的痛苦。但年纪尚小的景辞却不忍如此，向知夏讨要了这个女娃娃，亲手将她带大，并为其起名：风眠晚。

但知夏心中对风眠晚仍然心怀怨恨，因此在她的成长过程中不断为难她，设圈套，搞阴谋，从未有过好脸色和好言语。但因为景辞总是时刻护着她，而且经过多次被坑害后，风眠晚也学会了防守，不轻易被害。

可景辞毕竟也是寄人篱下，昭王虽表面对他不错，但心中仍对他的身份存有芥蒂。因为昭国不比雍国强大，如果景辞要回归原有身份，那就很有可能威胁到昭国。所以昭王希望他能够与自己的女儿结亲，如此帮助自己管理国家，更令人安心。

但景辞并无意这位郡主，自小就只疼爱风眠晚一人。而郡主嫉妒，恰好知夏也希望她与景辞在一起，于是联手设计风眠晚。最终，景辞为救她不得不杀死她养的鹰，两人感情也有了第一条裂痕。其后，纪国将军求娶风眠晚，而景辞表面并未拒绝，因而风眠晚便生了误会，以为自己在他心里并不重要。

但事实上，其实是景辞察觉不对，进行调查后发现原家还有一位与风眠晚长相相同的女子，推断这位将军其实真正想娶的是原清离。于是他私下同原清离相谈，设计两个人互换身份。

而原清离正好也倾慕那位将军，所以答应了这个计划。但在真正实施中，景辞却被她耍了，不仅被下药丢到荒野喂狼，还被挑断脚筋。但景辞却误会成是风眠晚所为，却也不舍得伤她，只是喂她喝下失忆水。

成为原清离后，风眠晚为逃婚而做了捕快，而景辞也来到此处做了县尉。风眠晚又重新爱上他，但在两个人一起破了多起案件，逐渐发现真相后，风眠晚知晓了自己的身世。在心灰意冷之下，她决定嫁给他人。

而景辞原本也决定放弃，可风眠晚又被卷进一场谋杀案中，婚礼没有成功进行。景辞立即前往营救，后来两个人解除误会，重归旧好。而在匡扶正义，平谋反之乱，助正统登位后，两人便远离朝政权谋，一起归隐田园，过上快乐的小日子。风眠晚什么时候恢复记忆?

雍帝宠妃景氏和她的胞姐途遇刺客，姐姐中箭身亡后，身怀六甲的景氏在护卫的保护下产子，但终因过度惊吓在生产后体力不支而亡，临终前将襁褓中的孩子托付给表哥，这样，雍国的王子便成了昭州的公子景辞。

几年后，景氏的侍女知夏查明了当年行刺的真相，并将幕后主使者的女儿掳回，想要杀之报仇，却被当时还是个孩子的景辞救了下来，稚子无辜，景辞不愿用婴孩之命报杀母之仇，决心将这个孩子养育长大，因为他们初识在有风的夜晚，便为这小小女婴取名风眠晚。

一晃十八年，故事也是时候进入主旋律了。在昭王宫，风眠晚虽是个下人，却被养育她的景辞无比珍视着，不让她下厨，给她养宠物，上房揭瓦、下河摸鱼，无论她想怎样，纵着就是了。唯独有一点：要对自己的救命恩人知夏姑姑毕恭毕敬，这也让恨她入骨的知夏有了可乘之机，陷害、欺辱、打压从未停止过，让风眠晚成了动不动便被罚的小可怜。

风眠晚的委屈，景辞不是不知道，可如果对方是知夏姑姑，他便也只能私下里对风眠晚更好罢了。景辞的无奈风眠晚也清楚，所以她温柔、乖巧、懂事，就怕心爱的公子为难，可即便如此，也难免中招被安排。一次意外的差事，将她的未来安排得明明白白，为使臣烹茶惹来了她不喜的姻缘，身份低微便只能服从，这让风眠晚内心充满了绝望。

景辞待眠晚如珠如宝，自然不会任由事态继续下去，经过多方查探，大将军李源怕是认错了人，把她当成了雍国的贵族小姐原清离，经过遮遮掩掩的巧妙安排，风眠晚变成了原清离，原清离变成了将军夫人，看上去皆大欢喜的结局，却唯有景辞一人受伤。为了让计划成功，景辞问名医左言希要了一剂失忆药，让风眠晚把前尘往事统统忘掉，好好的做原清离，而他自己却在真的原清离出嫁前夜遭袭遇害。

一个断了意离开，一个带着误会留下来，本以为此生不复见，可终究放不下心里的思念，景辞本不想回到自己的父皇身边，却因担心风眠晚终究回去了。在雍国的都城，原本是风眠晚的原清离“性情大变”，曾经的交际花如今看哪家美男都像毛毛虫，曾经交情深厚的世家公子，如今都变成了陌路人，对名义上的未婚夫更是不感兴趣，于是决定带着贴身丫鬟逃婚。

人只要留着念想，怎么都会团聚，虽然风眠晚忘记了景辞，可景辞依旧至死不悔，所以追去当个县尉又算什么，两个人在一起查案的过程中又建立起了信任，可是曾经发生过的事情，真的会因风眠晚失忆而烟消云散吗?风眠晚的记忆是在左言希的帮助下回复，此后她终于知道自己和原家是什么关系，已经跟景家之间的恩怨。

虽然就目前播出的部分来看，三角恋设定万年不变，再加上男主那传说冷冰冰、实际上完全无表情的脸，好像并没期待的那么好。但好在女主是一个行走的表情包，而男配们演技和颜值双向在线，让这部听着名字就很虐，又几乎不怎么发糖的剧集，有了让人期待的地方，希望未来的案情依旧扑朔迷离，男女主也尽职的快点发些糖。

小学之前，甚至小学，你还记得多少？

如果你想描述它，你会发现你只记得个人纪念品。我们童年的记忆在哪里？

心理学家称这种戏剧性的健忘症为“儿童健忘症”平均来说，人们在3.5岁之前什么都不记得。那段时间的记忆是空白的。埃默里大学的帕特里夏·鲍尔说:“这一现象值得我们长期观察和研究。这是一个悖论:年幼的孩子对他们生活中的某些事件记忆犹新，但当他们长大后，我们对童年的记忆就很少了。”

直到最近几年，科学家们终于开始逐渐解开大脑之谜。他们得出的结论是，为了长大并进入成年，我们的大脑必须“清空记忆库”，也就是大多数童年记忆。

20世纪初，弗洛伊德给这个名字命名为“儿童健忘症”。他认为人们为了保护自己，抑制觉醒带来的沮丧和不安，会忘记他们最初的童年生活。尽管一些心理学家同意，对“儿童健忘症”最常见的解释是儿童直到7岁才开始形成稳定的记忆。虽然没有证据支持这个解释。近100年来，心理学家一直认为婴儿的记忆是不持久的。

20世纪80年代末标志着儿童心理学改革的开始。鲍尔和其他心理学家开始测试婴儿的记忆能力。他们首先做一系列的动作，比如做一个简单的玩具锣，敲击它，然后看看孩子是否能模仿并做出正确的动作。

连续的实验表明，尽管有其局限性，3岁以下儿童的记忆确实存在。在6个月大的时候，婴儿的记忆可以持续至少一天。九个月大持续一个月；两岁时，它可以持续一年左右。在1991年的一项里程碑式的研究中，研究人员发现，年仅4.5岁的孩子就能回忆起18个月前去迪斯尼乐园旅行的详细记忆。但是在6岁左右，孩子们开始忘记。在2005年的一项实验中，5岁半的孩子回忆起他们3岁时超过80%的经历，而7岁半的孩子记得不到40%。

这项研究揭示了儿童健忘症的核心矛盾:婴儿在出生后的头几年就能创造和获得记忆，但大多数记忆消失的速度远远快于成人。

一些研究人员认为，记忆的持久性需要通过语言和自我意识来加强，而这正是婴儿所缺乏的。但这不能是最终的解释。因为一些动物有复杂的大脑，但还没有达到人类自我意识的水平，比如老鼠，它们也失去了婴儿期的记忆。

因此，研究人员推测，这种脑容量大的动物应该与人类有共同的生物学基础。那会是什么？

从出生到青春期，我们的大脑一直在铺设电路，并用脂肪组织增厚电路，以增强它们的导电性。在大量的繁殖和生长过程中，神经元之间建立了许多新的桥梁。早期脑细胞之间的联系比成年时要多，但大多数脑细胞会断裂并消失。大脑的其余部分是由每个人为了适应环境而产生的，用他独特的基因和经验塑造大脑。

但是研究人员发现，这种适应性是有代价的。鲍尔解释说，尽管大脑经历了一个漫长的发展过程，但是位于不同大脑区域、共同创造和维持我们记忆的巨大而复杂的网络仍在构建之中。因此，在我们生命的前三年形成的长期记忆是我们所有记忆中最不稳定的，随着年龄的增长，它极易瓦解。

来自多伦多的神经科学家保罗·弗兰克兰和他的同事注意到，他们研究的老鼠在生活在带轮子的笼子里后，在一些记忆测试中表现更差。

弗兰克知道，在跑步机上锻炼会促进海马体中新神经元的生长。然而，尽管海马体中新神经元的产生有助于成年人的记忆能力，但斯坦福大学的卡尔·戴瑟罗斯认为，增加新记忆需要在一定程度上忘记旧记忆。就像只有这么多树的森林一样，海马体只能容纳这么多神经元。新的脑细胞可能占据其他神经元的领地，甚至完全取代它们，这可能破坏或直接重置存储记忆的电路。也许儿童健忘症的部分原因在于婴儿期极高的神经发生率。

为了验证这一点，弗兰克兰将年轻和成年老鼠从塑料鞋盒大小的笼子里转移到他们从未见过的更大的金属笼子里。研究人员轻轻地电击了老鼠的脚。老鼠很快学会了将金属笼子和电击联系起来。当他们被送回笼子时，他们感到害怕。

一天后，小老鼠开始忘记这种联系，而成年老鼠从未忘记这种危险。然而，当成年大鼠在电击(刺激神经发生)后在轮子上奔跑时，失忆症如幼年大鼠再次出现。百忧解也能积极刺激神经生长，具有同样的效果。但是当研究人员使用药物或基因工程来阻止小老鼠的神经生长时，这些小动物形成了更稳定的记忆。

为了进一步了解，弗兰克兰利用病毒将一种绿色荧光蛋白编码的基因插入小鼠新脑细胞的DNA中。发光染料表明新细胞没有取代旧细胞。相反，它们增加了大脑中现有的电路。这表明，从技术上讲，储存我们早期记忆的许多神经元回路并没有被神经破坏，而是经历了彻底的重组。这可能解释了为什么童年记忆难以回忆。“我们认为这是一个无障碍问题，”弗兰克兰说。"如果内存不可访问，这意味着它已经被有效地删除了."

这种记忆回路的重建意味着，尽管一些童年记忆确实消失了，但其他记忆仍然以混乱和间接的方式存在。研究表明，人们可以通过对特定的提示做出反应，比如想象特定的地点，比如学校，来恢复一些童年记忆，然后绑定到特定的年龄和相关的记忆泡沫。

即使找到了原因和方法，我们童年的记忆也往往是不真实的。正如加州大学的伊丽莎白·洛夫特斯所说，我们所谓的记忆在很大程度上可能是从别人嘴里或梦里获得的一个虚幻的场景，然后下意识地编织起来。

在1995年进行的一系列开创性实验中，洛夫特斯和她的同事向参与者提供了童年的故事。参与者不知道的是，其中一个故事中关于5岁时在购物中心迷路的情节基本上是虚构的。然而，四分之一的参与者说他们记得那次经历。

蝌蚪工作人员从鹦鹉螺汇编，翻译狗拨浪鼓，转载必须授权

生活中常常会遇到话到嘴边留一半的情况，这就是健忘的一种表现，这对生活和工作都有一定的障碍。那么，记忆变差是什么原因?增强记忆力的方法是什么?下面就由小编告诉大家吧!

增强记忆力的方法：

①每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。

②减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。

③吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。更重要的是，要吃好早餐。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

④善于观察。

很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

⑤不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

记忆变差是什么原因

缺乏锻炼、过度肥胖

肥胖是威胁人类健康的重要因素之一，它不仅容易导致糖尿病、心脏病等，最新的研究还发现，肥胖与记忆力减退也存在着紧密联系。一方面脂肪会释放一种叫细胞激素的激素，能干扰记忆能力和其他智力活动;另一方面，肥胖可能与缺乏运动相关，它使大脑也处在一种不愿活动的“懒散”状态，进而影响记忆。

长期单身

当个潇洒“单身贵族”成为了很多都市人的新选择时，但你的记忆力可能会在长期单身生活的日子里，悄然流逝。长期单身的人记忆力似乎特别“脆弱”，而与之相反，处在美好的婚姻或是恋爱状态，则有助于维持记忆力。研究人员表示，婚姻生活中，夫妻间的沟通互动不仅能在不知不觉中让大脑得到锻炼，积极刺激记忆力发展，还能相互填补“记忆漏洞”。

坏嗜好影响大脑功能

如果你吸烟又酗酒，那么你的脑子会越来越笨!美国一项研究显示，与不吸烟的对照组相比，吸烟人群会失去日常记忆的三分之一左右。烟草中的尼古丁会对脑细胞破坏，吸烟影响血压，使脑血流量减少，脑血管阻力增大，这些都会造成大脑功能损害。

电子产品依赖症

你不再靠大脑记忆家人的生日、朋友的电话、一天的日程了么?一切事物你更依赖手机、电脑帮你记住所有内容，一旦没有它们你会觉得手足无措了么?如果答案是 肯定的，那你很可能患上了电子产品依赖症。研究者发现，25-35岁的年轻人患健忘症的人越来越多，这些人普遍依赖电子产品。检查发现，这些人的脑神经细 胞没有异常，大脑血流量却降低了。

长期亚历山大

持续较大压力，身体内的皮质醇就会持续增高，会影响大脑海马的功能，从而导致记忆力减退。当然，每个人的抗压能力有所不同，但当压力存在的时长和强度让你感觉想逃也逃不掉，并且造成生活困扰的时候，就一定要为自己减压咯。

睡不着、睡得差

要说最影响记忆力的因素首推睡眠。白天大脑辛辛苦苦为你工作一天，晚上你再压榨他的休息时间，他怎么可能为你卖命工作呢?!睡眠时间长短、睡眠质量、睡眠 周期的连续性、深度睡眠的时长都会影响记忆力。无论你是晚睡强迫症还是饱受失眠困扰，长此以往，无精打采、注意力不集中、健忘、反应迟钝就会接踵而至。

方便食品“不方便”

快餐、方便食品中含有大量的反式脂肪酸，在人体内形成坏东西自由基，而且油炸食品中由于油的质量无法保证，在反复加温过程中会出现脂质过氧化。大脑是人体容易受到攻击的部位之一，过氧化的脂质和自由基是促使神经元细胞老化的元凶，因此爆米花、洋快餐、炸薯条都是典型的减智食品，还是少吃为妙!

觉得自己记忆能力弱？这都不是问题，最主要的就是找对方式方法，接下来小编教你一种记忆宫殿法。

操作方法

首先通过你自身的想象建造一个属于你自己的宫殿，这个宫殿可以是一间小房子，一个你熟悉的场所。

这个宫殿越大越好，最好记住每一个小小的细节，这样你的记忆的空间场所也就越大。

然后在你所选择的宫殿里定义一个路线，用其中一个数字，名字定义其中的位置，这样更方便记忆。

记住这个宫殿最好画一个蓝图，用心去感受宫殿的路线，尽可能详细地想像出地标：确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征。

在小学英语教学中，记忆单词是学生学习的最大障碍，尤其是低年级的学生!那么，记单词有什么方法吗?接下来，小编就和大家分享小学英语单词的记忆方法，希望对大家有帮助!

小学英语单词的记忆方法1

一：单词分类记忆法

小学英语课本中表示类别的单词较多，记忆时通过分类比较，归纳整理，把所学内容“梳成辫子”，使零乱的知识系统化，以突出其联系性、条理性、完整性，印象会特别深，如数字、动词、食物、人体部位、星期、月份、动物、衣服、家具电器、颜色、学习用品、交通工具、代词、形容词等，如动物：cat，dog，bird，fish，等。

二：同义词记忆法

在复习中学会归纳词义相近的词，记忆会特别牢固，不易出错，如hear—listen;look—watch—see;desk—table等。

三：反义词记忆法

归纳意义相反的单词，会提高记忆单词的效率，如long—short，tall—short，dirty—clean等。

四：同音异形字记忆法

将读音相同但拼写不同的单词归纳一起，自己就会觉得易记并能在听力考试中很好地区别出来，如write—right，no—know，by—buy等。

五：音近词记忆法

小学英语中也有不少发音相近的单词，同学们很容易听错继而写错的，将这类单词归纳一起，让自己练拼练读，可以很好地掌握发音要用的口型和舌位，如see—she，shorts—socks等。

看了"小学英语单词的记忆方法"的人还看：

小学英语单词的记忆方法2

一、拼音式记忆法

如：数字“十”ten，可以让学生联想成ten的拼音发音。男人们“men”汉语拼音便是men……

二、谐音记忆法

1.单词读音谐音法

可能老师们都已经发现，刚接触英语的小学生会在你教的单词下面写上相应的汉语“谐音”(和汉语相仿的读音)大部分老师会阻止孩子们这样的行为，但我不认为这是错误的，我会根据他们的思路继续引导，在谐音的基础上画图、联想，三者结合，这样对单词的记忆就非常深刻，如：apple单词的汉语谐音是“阿婆”画图“一个阿婆手里拿着一个苹果”联想，看到图画联想到apple的读音，汉意。

2.字母音与汉字音相结合谐音记忆法

如讲述颜色单词红色red时，我会让学生记住一句话，阿姨地里的苹果红了……这一句话，不仅让学生加深了三个字母r，e，d的粗读，还记住了这个单词的顺序，同时又记住了这个单词的汉意“红色”，这样一句话，可谓一石三鸟，在实际的教学中收到了良好的效果……

三、形近串连记忆法

如tea茶叶，eat吃，teacher教师，meat肉，这些单词形近，于是我会让学生说，老师吃茶吃肉，这样一句话，让学生一下子便记住了四个单词。Purple people紫色的人们，monday moon monkey星期一，月儿升，照猴子……

四、字母谐音及外形和故事结合记忆法

单词eleven “十一”很多同学记忆吃力，即便是当时记住了，可是很短时间又忘了,于是我便用这样一个办法来让学生牢牢记在了脑海里啊，不客气地说……这种方法想让学生想忘记都难呢，我是这样讲的：三个阿姨(e)走娘家，(她的娘家门牌号是11.)想知道三个阿姨带什么礼物给她们的娘吗?学生们此时齐呼，想……，于是，我接着说，她们的礼物可有意思啊，第一个阿姨带去了一把勾子(l这个字母形状像勾)，第二个阿姨呢，竟带去了一把剪刀(v像剪刀)，第三个阿姨特别有意思，把自己的大门扛了去……想必是娘家的大门坏了……要女儿去换哩……学生们听了后哈哈大笑……，我于是说，现在同学们把这个单词默写出来吧……，孩子们不过几秒钟，竟准确无误地连续写了好几遍……

五、循环记忆法

这种方法是一个传统的记忆方法，也是来是们使用的做多的方法，人的大脑有一个特点，对某个信息反复刺激才能记住，例如，三年级的学生我每天规定记忆的词汇量是五个单词，第二天记忆十个其中包括第一天的五个，第三天背十五个其中包括前两天的，照这样累计，这种方法也许对于孩子来说是枯燥无味的，但每个单词却都对大脑刺激无数次，从而记得比较牢。

六、浏览记忆法

所谓浏览就是将你要记忆的单词看一遍，但必须每天坚持看，时间不宜过长，一般控制在一小时以内，经过多次的浏览，单词汇很轻松的在脑海里留下印象。

七、同音记忆法

如 two，to，too(二，到，也) 、 write和right(写，正确 )、 see，sea(看，海)、meet和meat(碰见，肉)……

总之，记忆单词的方法很多，人们可以根据自己的习惯和文化背景进行记忆，每天背诵单词的时间和数量要根据俄自己的具体情况决定，背诵要选择一天中头脑最清晰、精力最充沛的时候进行。

操作方法

首先，要采取图文并茂的形式，就是指一个单词配一张相关图片，这样我们的记忆力就会比较深刻，看到那个日语单词，就想到了那一副图片，然后自然就知道单词的意思了。

或者我们可以选择看日语书籍或者看日语电影、听日语歌曲。在边听边看的过程中，我们便会去记那个单词的意思，这样既记住了单词的意思，还能知道那个单词的运用。

然后就是选择每天记忆。因为语言源于生活，没有学不好的语言，只要你每天都在接触它，每天都用到它，那么时间长了，我们自然就知道了，比如我们每天都记单词，用日语对话。

最后就是要有恒心。不要三天打鱼两天晒网，要坚持，坚持每天都背一点日语单词，坚持学习日语，或者给自己制定一个计划，比如每天背20个日语单词，然后每天打卡就好了。

李明月虽然不喜欢九王爷，但还是被迫嫁给了他。不过明月有一项杀手锏，就是她能够进行催眠术，王爷多次被明月催眠感觉快要精神崩溃了。实际上李明月也有过失忆，只不过她自己还没发现，因为一旦发现明月很有可能悔婚。这里的设定跟《白发》有些相似，其实明月有自己的心上人，为了不让她这么痛苦所以才故意消除她的记忆，不过这件事似乎也藏不了多久了。

李明月对这个九王爷李谦，基本没有什么好感，总感觉他太多规矩，一点都不自由，更不想要嫁给他，但是无奈这是两国之间的邦交联姻，最后只能屈服，两人也顺利地举行了大婚仪式。

李明月在来北宣国之前，一直都是在汐月国生活的。她其实还有一个初恋，就是云伺哥哥。他们两个原本都要成亲了，但是因为一场事故，让明月失去了记忆，忘记了他。

这次明月嫁到北宣当王妃，云伺也跟着过来，并且一直在暗中保护着她。李明月成亲后，也越来越喜欢王爷了，竟然都主动索吻王爷，两人甚至缠绵到天亮，云伺看完全程。

《明月照我心》这部剧从一开播就是大场面，女主和男主的婚礼更是精致到不行，细节的把控上也很到位。从剧情上来看，也是很有创新的一部剧。

李明月来自汐月国，这个国家有一种神秘的术法，就是催眠。在北宣是没有的，对于这种法术，不知道的人，都会认为是妖术，怕是会蛊惑人心，让人被人操控。

汐月国的这个催眠术，李明月是公主，自然是会的，只是技艺不精，总是失败。但观众发现，每次她催眠九王爷的时候，却是次次成功，原来专心这个事情，也是分人的人。

王爷答应和明月成婚，就是因为明月的催眠术，所以在婚后，王爷就让明月实施催眠，让他找回丢失的记忆，没想到的是，王爷在回忆里看见了明月，醒后的王爷也一直盯着明月看个不停。

明月正在纳闷王爷怎么了，醒后的王爷直接一惊：原来是你。原来当年的那场大火中，明月也出现了，但是明月是汐月国的公主，怎么会在北宣。看来事情还没这么简单。

每个英语学习者都为记忆英语单词而苦恼不已，那到底有什么快速有效记忆英语单词的方法呢?下面就由小编来告诉你快速记忆英语单词的方法，希望对你有帮助!

快速记忆英语单词的简单方法

1、音义结合法

通过联想，在英语单词发音与单词词义间建立联系，从而记住单词的方法，也就是俗称的谐音记忆法。实质上，音义结合法是以谐音的方式赋予单词发音意义的一种记忆方法。音义联想记忆法是最快速、最便捷、最有效的单词记忆方法。例如，bowling n.保龄球，typhoon n 台风(发音相似)，liquid /lIkwId/ n.液体，液态物。音译成李逵的，可理解为李逵的最爱——酒(酒即“液体”)。

2、词中词记忆法

即在一个非合成词的已知词中找出另一个词，目的是用旧词记住新词，强化记忆，扩展英语词汇量。例如bridge桥 ---ridge脊，我们对桥这个熟悉，而对脊不认识，通过词中词记忆法，bridge去掉b，就是脊了，这样已联系就增加了词汇量。类似的还有reason原因 --- treason叛逆;carpet地毯 ---carp挑剔;pan平锅 --- pant气喘;paint绘画 --- pain疼痛等等。这需要大家慢慢总结，找出规律。

3、重复记忆法

重复能深化记忆的“痕迹”。俗话说“一回生，二回熟，三回成师傅”，但这种重复不是简单的，机械的往复，而是有适当的间隔，休息，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，人的遗忘从识记后便开始，先快后慢。因此，复习的时间间隔就应是先短后长。应在第一次记忆后隔二十分钟记一次，第二天再记第三次，一周后再记第四次，一个月以后记忆第五次，这样进行多次的重复不但能形成长时间的记忆而且效果较好。具体做法就是先规定自己一天背的英语词汇的数量，然后在一天中每隔一段时间把这些词汇通背一遍，相隔的时间不宜太短，背熟后隔几天后再把这些背过一遍。

4、象形记忆法

象形词是就是人们利用单词整体或局部结构的形状、特征、动作而创造出来的。在记忆过程中尽量运用直观形象和形象思维，以提高记忆效果。这类词在英语中占有重要地位,只要我们抓住这一特点,记忆单词就容易多了,英语中象形词很多,却很少被人们发现。例如: eye see meet sleep (e、e代表两只眼睛);bed(b、d代表前后床头);cup(u为杯子状);banana(a代表香蕉的瓣,n代表连接的把);rabbit(b、b为两只长耳朵)等。

快速记忆英语单词的方法

一、视听法。

视听法记单词又快又扎实，这是因为视听法具有容易接收声音和图像刺激的特点，充分利用左右脑，将声音和图像进行匹配。视听法记单词，有以下几种形式：

1.听录音。听录音单词，既可以听教材，也可以听自制录音，例如听教材，英语学习者自己的词汇量和英语水平，选择与自己水平匹配的教材音频，参照教材逐步深入地听，从单词到词组、从词组到短语、从短语到句子、从句子到整段文章或者教材全文。或者听自制录音，将需要录制的资料准备齐全，按照由易到难或按照主题分类，然后请一位发音标准的老师录制音频，经常放听，也可以采用跟读的方式记单词。

2.听广播。英语词汇种类繁多，广播节目资源也很丰富，想借助听外语广播的方法记忆单词不是件容易的事情。所以，在收听外语广播的时候，先收听外语广播的新闻节目、天气预报、体育节目，待这类型节目听起来没有难度后，再收听文学、艺术类广播。新闻、天气预报和体育节目的内容与其他节目比起来更容易听得懂。开始收听广播时，切勿心急，经过一段时间的听力训练后，会逐渐达到从听懂几个单词、一些词组到听懂长句和一段话的水平。通过听广播学英语，不但可以加深所学单词的印象，而且还可以提高听力水平，是双赢的好方法。

3.听对话。听对话也是记忆单词的不错的方法。听对话，就是利用和英语使用者接触的机会，聆听交谈者的对话，将对话中涉及到的每一个单词、词组和语句仔细斟酌，长此以往，单词记住了，用法也熟悉了。

4.视听结合。视听结合，就是边看边听。记英语单词的时候，充分利用视听设备，看原版英语视频，随时捕捉视频中的单词记录，方便单词的记忆及复习。

二、标注法。

标注法通俗地讲，就是给眼睛看到的事物贴标签，将单词与实物一一对应，用这种方法记忆的基本都是高频词，我们将日常生活、工作和学习中经常看到或者使用到的物品进行贴签，比如房子，关于房子的一系列单词，房子内部的，像门、窗、床、冰箱、洗衣机、马桶、浴缸等等;房子外部的，像花园、泳池、栅栏等。再比如学习中的文具用品，书包、眼镜、文具盒、铅笔、直尺、圆规、教科书等等。

使用视听法和标注法记忆英语单词，经济、简单又高效，在对的时间采用对的方法记忆英语单词，有事半功倍的效果。在学习中还有很多方法可以尝试，敬请期待小编下次为您献上新的技巧和方法吧。

英语单词的有效记忆方法

中英结合巧联想。例如记忆单词chat，你把它拆开，chat=cha+t，cha是汉字茶的拼音，t是英语的茶tea的发音，两杯茶一放，两个人开始聊天。chat就是聊天的意思。微信代号wechat，就是取我们聊天吧的意思。

字母形象联想法。scarf=s+car+f，弯弯的s象铁丝，car就是小气车，铁线一划，小汽车就受伤了，scar意思是伤痕。围巾围在脖子上的形状像连笔写的f，为什么要围住脖子呢?你可以想象脖子上有一块伤疤啊。scarf意思是围巾，你将终身难忘。

词型相似的单词放在一起对比记忆。比如photo-与phono-，前者表示图象，后者表示声音，它们原本都是前缀。photo呢，有个t，是与图(tu)有联系的;phono呢有个n，它和音(yin)有联系的哦。

反义词放在一起容易记住。如export和import，port是港口的意思，前缀ex-是出去的意思，im-是进来的意思。所以它们的意思是出口和进口。又如like和dislike。like是喜欢，前缀dis-是否定的意思，所以dislike就是不喜欢。

造句记忆。单词与单词之间进行联想造句。比如，警察(police)叔叔有礼貌的(polite)向司机敬了一个礼。这两个单词词型很像，意思正好可以有机的联系起来。police警察，polite礼貌的。

首字母记忆法。一个典型的例子。Father And Mother，I Love You! 这句话的意思是“爸爸，妈妈，我爱你们”这不就是家的感觉吗?这句话的每个单词第一个字母连起来就是family，这个单词的意思是家庭。

把单词拆开记忆。courage=c(音see)+our+age，see our age(s)看我们的年龄，都是20几岁，年轻气盛，很有勇气哦。这样你记不住才怪呢。又如discover=dis-(不要)+cover(盖子)，揭开盖子有了发现，discover意思是发现。

派生词放在一起记忆。派生词有家族血缘关系。如courage和incourage，前者意思是勇气，后者意思是鼓励。又如import(进口)是important(重要的)。important是import的派生词，意思又有一定联系，一起记忆不容易忘记。

复合词与组成它的单词放在一起记忆。如rainbow由rain(雨)和bow(弓形物，鞠躬，点头)组成。雨滴在太阳的照射下形成弯弯的彩虹。rainbow的意思和组成它的两个词就全记住了。

歌诀记忆法。比如：“季节是大海的儿子，祖国是母亲的土地”，季节这个单词由season，由sea(大海)+son(儿子)组成;祖国motherland，有mother(母亲)和land(土地)组成，怎么样，编两句诗，就记住了两个词，效果不错吧?

电池(Battery)指盛有电解质溶液和金属电极以产生电流的杯、槽或其他容器或复合容器的部分空间，能将化学能转化成电能的装置。具有正极、负极之分。随着科技的进步，电池泛指能产生电能的小型装置。如太阳能电池。电池的性能参数主要有电动势、容量、比能量和电阻。利用电池作为能量来源，可以得到具有稳定电压，稳定电流，长时间稳定供电，受外界影响很小的电流，并且电池结构简单，携带方便，充放电操作简便易行，不受外界气候和温度的影响，性能稳定可靠，在现代社会生活中的各个方面发挥有很大作用。

电池会有记忆效应的原因

1.认识记忆效应

电池记忆效应是指电池的可逆失效,即电池失效后可重新回复的性能.记忆效应是指电池长时间经受特定的工作循环后,自动保持这一特定的倾向.这个最早定义在镍镉电池,镍镉的袋式电池不存在记忆效应,烧结式电池有记忆效应.而现在的镍金属氢(俗称镍氢)电池不受这个记忆效应定义的约束.

因为现代镍镉电池工艺的改进,上述的记忆效应已经大幅度的降低,而另外一种现象替换了这个定义,就是镍基电池的"晶格化",通常情况,镍镉电池受这两种效应的综合影响,而镍氢电池则只受"晶格化"记忆效应的影响,而且影响较镍镉电池的为小.

在实际应用中,消除记忆效应的方法有严格的规范和一个操作流程.操作不当会适得其反.

对于镍镉电池,正常的维护是定期深放电:平均每使用一个月(或30次循环)进行一次深放电(放电到1.0V/每节,老外称之为 exercise),平常使用是尽量用光电池或用到关机等手段可以缓解记忆效应的形成,但这个不是exercise,因为仪器(如手机)是不会用到 1.0V/每节才关机的,必须要专门的设备或线路来完成这项工作,幸好许多镍氢电池的充电器都带有这个功能.

对于长期没有进行exercise的镍镉电池,会因为记忆效应的累计,无法用exercise进行容量回复,这时则需要更深的放电(老外称recondition),这是一种用很小的电流长时间对电池放电到0.4V每节的一个过程,需要专业的设备进行.

对于镍氢电池,exercise进行的频率大概每三个月一次即可有效的缓解记忆效应.因为镍氢电池的循环寿命远远低于镍镉电池,几乎用不到recondition这个方法.

▲建议1:每次充电以前对电池放电是没有必要,而且是有害的,因为电池的使用寿命无谓的减短了.

▲建议2:用一个电阻接电池的正负极进行放电是不可取的,电流没法控制,容易过放到0V,甚至导致串联电池组的电池极性反转.

下列哪种电池有记忆效应?

A、镍镉电池 B、镍氢电池 C、锂离子电池

镍镉电池,当镍镉电池重复经过几次维持在低容量的放充后，如果必须做一个较大量的放电时电池会无法作用，这种情形我们称为"记忆效应"。记忆效应可能是镍镉电池中最容易被误解的问题。放电终止电压被设定较高的录像机，随着使用的电压变低，表面上看起来似乎随着降低，但是放电电压的低下是可以由1～2次的完全放电而解决这一现象。建议十次充电后进行一次放电，以防止记忆效应。

这项研究是由麻省理工学院生物工程、电子工程和计算机科学副教授蒂莫西·卢领导的。

鲁说:“你可以储存长期信息。你可以想象从你的肠道细菌或环境细菌中获得这个系统。拿出来几天或几个月，然后放回去，看看在定量水平上会发生什么。”

研究人员在11月13日的《科学》杂志上详细描述了这一新策略。卢官达说，它克服了现有细菌基因组存储记忆方法的一些局限性。目前的方法需要大量的基因调控元件，这限制了可以存储的信息量。

早期的研究工作也仅限于数字记忆，这意味着他们只能存储全有或全无的记忆，比如某个特定事件是否会发生。本论文的主要作者和研究生卢官达和法希姆·法扎德打算建立一个能够存储模拟记忆的系统，该系统能够揭示暴露的程度和持续时间。为此，他们设计了一种“基因组记录器”，以便研究人员能够将早期信息写入所有细菌的DNA序列。

稳定记忆

为了给大肠杆菌编程以储存记忆，麻省理工学院的研究人员对细胞进行了改造，使其产生一种重组酶，这种酶可以将脱氧核糖核酸或特定的单链脱氧核糖核酸序列插入目标位点。然而，只有当存在预定的分子或其他类型的输入信号(例如光)时，该DNA才能被激活。

在产生DNA后，重组酶将该DNA插入细胞基因组中预先编程的位点。“我们可以瞄准基因组中的任何一个位点，这就是为什么我们把它看作一个记录器，因为你可以控制信号写在哪里，”卢甘达说。

一旦通过这一过程记录了暴露，这种记忆就可以储存在植物群中并代代相传。

有几种不同的方法来检索这些存储的信息。如果将脱氧核糖核酸插入基因组的非功能区，对基因组测序将揭示这种记忆是否储存在特定的细胞中。或者研究人员可以瞄准这些序列来改变基因。例如，这项研究中的新DNA序列打开了一个抗生素抗性基因。研究人员可以通过给细胞添加抗生素并观察存活的细胞数量来确定有多少细胞获得了这种记忆序列。

通过检测具有这种DNA序列的细胞在群体中的比例，研究人员可以确定暴露的程度和持续时间。卢官达说，在这篇文章中，研究人员使用该系统检测光，一种称为IPTG的乳糖代谢物，和aTc，一种抗生素衍生物。它也可以被定制成由许多其他分子或细胞产生的信号。

这种信息也可以通过刺激细胞或将不同的DNA片段整合到同一个位点来消除。目前，这一过程的效率不是很高，但研究人员正在努力改进。

细菌传感器

这种传感器可用于环境应用，包括监测海洋中的二氧化碳水平、酸度或污染物。此外，还可以设计一些生活在人体消化道中的细菌来检测一个人的饮食摄入，例如他们消耗了多少糖或脂肪，或者检测由肠易激综合征引起的炎症。

卢官达说，这些转基因细菌也可以用作生物计算机，它们特别适合需要大量并行处理的各种计算，例如识别图像模式。

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“由于试管中有数十亿细菌，现在我们开始使用更多的细菌来存储记忆和进行计算。完成高度并行的计算可能很有趣。这可能很慢，但也可能节省能源，”他说。

另一个可能的应用是操纵在培养皿中培养的活体动物或人类细胞的脑细胞，这将使研究人员能够跟踪疾病标记物是否被表达或者神经元是否在特定时间被激活。“如果你能把细胞中的DNA转换成一个小的存储装置，并把它和你关心的东西联系起来，你就能写下这些信息并提取出来，”卢甘达说。

由于味觉的特殊性，不同的味觉不但能引起主动记忆，还会引发各种潜意识记忆，更会带来身体内各种不同的生理反应，所以相比于其他种类的记忆来说更不容易遗忘。

味觉记忆是一种比较有趣的记忆，它并不单纯是对于气味本身的记忆，还包括和该气味有关的事物的联想记忆和对于该气味的喜恶判断相关的情感记忆。简单来说，当我们闻到一股熟悉的味道，首先反应就是在记忆中搜寻这种气味的可能来源——某种食物？某种香水？某个人？某个场所？即使是闻到陌生的味道，我们也会下意识的去寻找记忆中和该味道类似的气味。

味道的特殊性还与我们的生存本能紧密联系——因为味道往往和食物联系在一起。从气味来判断食物的可食性是重要的生存技能。如有有一种从未遇到过无法鉴别安全性的味道，食用后产生不良生理反应，下次再遇到这种味道时就会本能避开。这种现象在对于熟悉的安全味道时会受到一定的抑制，叫做“潜在抑制”现象，就是说厌恶程度会降低。但是假如该熟悉安全味道之后发生非常严重的反应，这种味觉会和痛苦记忆联系在一起，那么即使人知道这个味道是安全的，也会不由自主的去避免该食物或者影响食欲。这充分说明味觉并不是单独记忆的，而是和大量其他记忆混杂在一起。

由于味觉的特殊性，不同的味觉不但能引起主动记忆，还会引发各种潜意识记忆，更会带来身体内各种不同的生理反应，所以相比于其他种类的记忆来说更不容易遗忘。

现在市场上的护颈枕有充气的，还有记忆棉的，那么旅行护颈枕充气的好还是记忆棉的好呢?我们该如何选购旅行护颈枕呢?下面请大家来了解详情吧。

旅行护颈枕充气的好还是记忆棉的好?小编给大家详细介绍一下充气护颈枕和记忆棉护颈枕;

记忆面护颈枕采用慢回弹材料制成的枕头，它的功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状，记忆枕头大多为慢回弹枕头。它的特点是：吸收冲击力，枕在上面时感觉好象浮在水面或云端，皮肤感觉没有压迫似的;又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能;自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。防菌抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的。

充气枕头是采用高档复合面料制作而成的。复合面料是指，将一层或者多层纺织材料、无纺材料及其他功能的材料经过粘结贴合而成的一种新型的材料，适合用来做沙发，服装等纺织品，是我们居家生活不可缺少的面料之一。复合面料具备很多优异的性能，织物表面细洁，精致，文雅，温馨，外观丰满，透气，防风，具有一定的防水功能，有很好的保暖、透气性，还有一个重要的特点就是具有很好的耐磨性，所以用来制作充气枕是很适合的。充气护颈枕里面放置的都是高弹力的海绵。海绵是一种多孔的材料，它具有很好的吸水性，能够吸收掉我们头部分泌出来的汗水，保持枕头的干爽清洁。

可以说二者各有千秋，小编不能分辨出好坏，二者的选用可能要根据使用的场合来决定，不同的场合选择不同材质的护颈枕。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。感谢各位对我们旅游安全产品小知识的关注和支持，小编很高兴为大家服务。

三十八、时代特点鲜明的明清文化

(一)

明朝修建北京城，建筑特点很鲜明，

设计精巧又严整，“宫、皇、京城”三部分，

皇帝故宫紫禁城，世界瑰宝最出名。

(二)

明朝长城大发展，采用条石和青砖，

东边起点鸭绿江，西边到达嘉峪关，

蜿蜓六千多公里，世界史上数奇观。

(三)

《本草纲目》李时珍，医药巨著世人惊，

《天工开物》宋应星，“工艺百科”传后人，

《农政全书》徐光启，农学史上他第一。

(四)

元末明初罗贯中，《三国演义》写成功，

长篇历史第一部，故事情节特生动。

同时还有《水浒传》，作者大名施耐庵，

农民起义为题材，一百单八英雄汉。

明朝中期《西游记》，长篇神话最神奇，

著名作家吴承恩，以唐僧取经为顺序。

曹雪芹写《红楼梦》，古典小说达高峰，

贾、王、史、薛四家族，爱情悲剧贯始终。

汤显祖著《牡丹亭》，戏剧作品负盛名，

19世纪到中期，中国京剧就形成。

英语也是社交中重要的一门语言，要想学好英语首先要学会记英语单词，下面是小编总结的速记英语单词的方法！

操作方法

拼读法：根据单词的读音，正确地拼写单词，需要掌握正确的拼法和读音之间的关系，比如ay读[ei]，say，day，way，pay，ray等这些单词就是同一个读音，拼写也很简单！

阅读法：大量阅读一些英语原文来学习记忆单词，这个方法也和不错的，会涉及到语法，词汇，句型等各方面知识的综合体，可以提高英语的阅读速度，增加词汇量！

谐音法：就是根据外语单词的读音到汉语中去寻找与其读音相类似的谐音，相对来说不太科学，这样可以加深大脑影响，记忆更深刻，比如：妻子，英文读wife[waif]，中文读“我爱抚”，还是挺有意思的！

词根法：每个单词都有词根，它是构成英语单词的核心！

构析法：根据外语的构词规律，借助词表的结构分析、剖析，词义逻辑综合的方法来记忆单词，这种不单可以用来记忆单词，在阅读或翻译英文时，也可借助它推断很多单词或被遗忘单词的词义，有效地提高阅读和翻译速度！

前缀法：就是把具有相同前缀的单词分为一组，以同一前缀为主线将它们串联起来记忆的方法，借助重要的外语构词词素来记忆单词！

后缀法：也是外语单词重要的组成部分，根据构成外语单词不同后缀的特点和规律及其词汇意义来记忆单词，也是提高单词记忆效率的重要方式！

对应法：将同类名字进行对应来记忆，同样可以挖掘我们大脑联想记忆的潜力，比如母亲mother，对应联想到父亲father！

分类法：用分类记忆单词可以充分发挥大脑系统，更全面的记忆单词，便于比较，有利于掌握各个单词的异同点，便于集中词汇，从而可灵活地进行替换和运用！

听视法：利用视听设备和外语音像器材，发挥人的听觉和视觉器官易于接受外界音响和图象信号刺激的特点，加深大脑的记忆，像听录音，听广播，听对话都可以，不仅要记的单词记得快，记得牢，外语听力水平也会大大提高！

实践法：在特定的环境里，将自己学习到的运用到生活中，可以交国外的朋友，或者在外企工作，跟同事，客户交谈都使用英语，这样也会很快记住单词，从对方的交谈中可以接触很多的单词！

图示法：可以借助一些立体感强的图标来记忆，能形象地描绘出某些词义抽象单词的空间意义，这样记忆单词也很快！

语境记忆法：当你阅读英语文章时，可以借助周围的单词或句子先猜猜该词的中文含义，也许你可以得知这个不认识的单词的大概意思，然后再查一查，这样记忆也很快的！

生活记忆：利用生活中的日常结合学习的单词练习。单词大部分都是和生活息息相关的。例如早上遇见亲朋好友的时候说good morning（早上好）等等。

标注法：把一切常用到的物品可以使用标签写上物品单词名称。以后每每看到都会不自由自主的读出单词。很利于牢记。

反义法：任何词语都有反义法的存在。比如：高-低 胖-瘦等等。每每进行一些反义词的联想学习会使自己学习这个词语之外还会默读反义词。能让我们记得更多的词语。

归类记忆法：把所学单词进行归类学习。能够了解在适当的时机使用适当的单词。对于英文交流语句方面是非常强的锻炼。

比较记忆法：在单词后加其他字母就会变为另一层意思。比如somk-somking what-whan‘s等等。这样进行比较练习口语更好区分单词。包括每个单词组成的语句。

合成记忆法：在英文语句中会极多是使用单词合成。只要把合成词进行分解，知道每个单词的含义。这样会更加明白一句话的意思，自己的语句组织能力也能好好培养。

单词拆分法：了解单词词性！ 将前缀，后缀，词根，相互组合起来就是新单词。这样对于自己的组织能力练习也是非常好的

从前，人们面前有一个问题:哪个更好，富有但丑陋，还是贫穷但美丽？

然而，今天的问题甚至可能触及到生理需求的底线:你选择哪一个:吃得不够但聪明，还是吃肉但记忆力差？

最近，《公共科学图书馆生物学》杂志发表了台湾国立大学王载副教授研究小组的研究成果。研究人员发现，关键在于各种蛋白质中所含的色氨酸，这有助于记忆。减少色氨酸的摄入会减少血清素的生物合成，影响神经元的可塑性并增强记忆。

i...我只是看看...

限制饮食，即在保证营养的情况下，将每日摄入的总热量减少20-40%，被认为是目前最有效的抗衰老措施。它不仅能提高老年人的认知能力，还能成功地在几种模型动物中达到延长健康寿命的神奇效果。

右边是所谓吃饱了，快忘记...

是不是因为老鼠吃不饱，而且饿了，所以它们更专注？

否则。研究人员还试图让正常饮食的老鼠挨饿18小时，或者提前2小时给限制饮食的老鼠一顿大餐。结果是一样的。长期限制饮食的老鼠记忆力更好。

有趣的是，如果你想有更好的记忆力，你必须至少两周少吃东西。如果你让老鼠少吃点，回到自由进食的生活，它们会在两周内再次“忘记事情”。

似乎缺乏某些营养成分起了作用。研究人员设计了一种限制饮食+单独碳水化合物/蛋白质/脂肪的饮食，并推断这个秘密隐藏在蛋白质中。

构成蛋白质的各种氨基酸确实令人怀疑。例如，谷氨酸本身就是一种神经递质；另一个例子是色氨酸、酪氨酸和半胱氨酸，它们分别是羟色胺、儿茶酚胺和含硫氨基酸的前体。这些物质可以调节认知功能。

如果我们继续沿着色氨酸探索，我担心血清素不会逃脱。研究人员提前30分钟将一种释放血清素的兴奋剂芬氟拉明注射到小鼠体内，以提高血清素水平。果然，这批老鼠带着通过少吃而获得的良好记忆回来了。

可以看出，应该有这样一条线，吃得少→色氨酸少→血清素少→记忆力好。

下一步是找到一个具体的行动渠道。研究人员监测了羟色胺及其一系列受体的合成和代谢，发现在进食较少的小鼠中，羟色胺受体6(HTR6)在海马和其他与记忆相关的大脑区域的表达。

用药物激活HTR6可以抵消因少吃而带来的良好记忆，拮抗HTR6或简单地将其敲除可以改善正常进食小鼠的记忆。

这也排除了少吃的影响。先前的研究已经证实，由饮食限制或间歇性进食引起的外周葡萄糖代谢或酮生成与寿命延长和神经可塑性有关。

该药物激活HTR6记忆并返回(左)

HTR6的下游是我们熟悉的老朋友mTORC1途径。激活mtrc1还会抵消少吃的老鼠的良好记忆。如果用雷帕霉素类似物来对抗mTORC1，可以模拟少吃的效果。

雷帕霉素确实是少数被证明能改善记忆和延长寿命的分子之一。

这几乎是整个行动路线的情况。

一篇文章写道，聪明人的大脑更“简洁”，神经元之间的联系更少，但数量更多。我从未想过这种智慧可能来自少吃肉...