鸡柳的正确做法汇编20篇

板栗可以生吃也可以熟吃，很多人喜欢吃熟板栗，熟板栗是热的时候就更好吃，那么微波炉加热板栗会炸吗，微波炉加热板栗的正确方法是怎样的。

微波炉加热板栗会炸吗

不开口的话可能会炸坏。因为栗子内部是有水分的，在加热过程中，水分受热蒸发成水蒸气，体积就会迅速膨胀。由于栗子壳是一个封闭的空间，内部压强变大，当压强大到一定程度，就会把栗子外壳撑破，从而出现爆炸、炸坏现象。

微波炉加热板栗的正确方法

1、板栗洗净，用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。如果不划透，微波时会爆开。

2、把开好口的板栗放在微波炉用的容器里，全部铺开，不要重叠;最好用一个大盘子。我比较喜欢吃原味板栗，所以什么都没刷。大家可以刷些蜂蜜，或者白糖加植物油。这样烤出来的板栗，比较香甜，成色也好。

3、板栗放进微波炉里，高火5分钟即可。

板栗一天适合吃多少

1、栗子是属于坚果类，营养却与薯类相似。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类中的米、面、豆差不多，即便是鲜板栗也有40%之多，差不多是红薯的两倍。鲜板栗里面还含有植物蛋白质、少量脂肪和丰富的碳水化合物，含钙、钾、镁、锌等矿物质，每百克板栗含钾高达442毫克，属于高钾食物。

2、板栗富含淀粉吃多了容易胀腹，所以一天吃六七个就差不多了。

3、板栗生吃比较脆而且甜，但是吃多了是很容易胀气的，所以要注意每天的量。如果是肠胃不好、消化不良、便秘、糖尿病人群就不要食用板栗。

4、如果是用板栗炖汤，不宜放太多，栗子一天最好吃5到8颗，这样坚持每天吃，能起到非常好的滋补和减肥的效果。

板栗热量高吗

板栗热量：185大卡/100g。其含蛋白质5.7%，脂肪2%，碳水化合物62%，灰分1.3%，淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。板栗多在九十月成熟上市，有南北栗子之分。

“饭后百步走，能活九十九。”这种说法似乎我们从小就听上一辈儿的人说过，可是又有一种新兴的说法是“要想活到九十九，请你饭后不要走”。这两种完全相反的说法肯定会让一些“天秤座”的朋友们纠结了吧？其实这“饭后百步走”还真是一门学问呢！到底这两种说法谁对谁错？且让今天的文章给您答案！

饭后行走是否健康有两种说法：一种是说饭后百步走，能活九十九;另一种说法是要想活到九十九，请你饭后不要走。

这两种互相对立的说法，使人们无所适从。其实饭后走与不走应因人而异，不应一概而论。

从消化功能而言，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以便进行初步的食物消化。

若饭后马上外出行走，甚至进行比较剧烈的活动，势必有一部分血液集中到运动系统，这样就会延缓消化液的分泌，阻碍胃的正常生理功能，容易诱发功能性消化不良。

中医学认为，胃主纳谷，脾主运化。进食是“胃主纳谷”阶段;消化是“脾主运化”阶段，两者相辅相成，共同完成消化、吸收、敷布气血精华的作用。

“饭后百步走”对“脾主运化”并非有利。也就是说，“饭后百步走”并不适宜所有的人，只适宜那些平时活动少、整日伏案工作、脾的运化功能较差的人，也适宜形体肥胖的人。这些人如果饭后散步30分钟左右，有助于胃肠道的蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，但应在饭后20分钟才可以外出行走，不可一吃完饭就外出散步。

提倡“饭后不要走”也不是没有道理。有些人饭后是不能走的，如体质虚弱、患有慢性胃溃疡或胃肠术后的病人，尤其是患有胃下垂的人，这些人饭后不宜散步。

因为饭后胃液充盈，此时若进行直立性活动，就会增加胃肠负担，引起或加重胃下垂。特别是老年人，消化功能比较弱，如果饭后散步会使胃肠道血液供应不足，加重或诱发消化不良。

患有高血压或心脑血管病的老年人，更不宜饭后散步，否则会使胃肠道血流加快，而脑部的血流相应减少，从而加重心脑疾患。

很多人在减肥的时候都喜欢用面包当主食，市面上的面包种类也很多，不同的面包热量也不一样，减肥吃面包还是关键看你吃什么样的面包。

减肥吃面包会长胖吗

一般减肥期间最好在超市里能买到的原味切片吐司，全麦面包(全麦粉制成的)，是面包中比较适合减肥食用的。全麦面包是最优选择。它麸质含量高，口感扎实，尤其是全麦苏打面包，虽然外表硬且丑，相貌犹如石头。但全麦苏打面包无油、无糖、饱腹感强，具有低热量、低脂肪和高纤的特点,且是有益的碱性食品，这对在减肥健身人群是非常有利的，可以促进身体内的酸碱平衡。

减肥正确吃面包的技巧

1、黑麦面包：黑麦面包含有丰富的膳食纤维和铁元素，是非常健康的面包。普通面包在食用后很快会被分解，而黑麦面包分解的速度相对慢很多，只需较少的胰岛素就能保持人体血液平衡，因此多吃黑麦面包还可以达到预防糖尿病的目的。

美味妙招：巧用黑麦面包的酸味，搭配味道重的奶酪或酸味食物。

2、贝果：普通贝果是低脂肪且耐肌的面包。但如果是巧克力贝果、焦糖贝果，可就是高热量食物了。切记要选择普通贝果哦。

美味妙招：和低脂奶酪是绝配!选对“面包好搭档”，只要美味不要胖

3、法国面包：法国面包的主要成分是面粉和水，所以即使是减肥时，也可以安心食用。其中乡村面包和棍子面包等面包外皮分量多，要多多拒绝咀嚼，因此也很容易带来饱足感。

美味妙招：蘸取少量的橄榄油食用吧。

4、全麦面包：全麦面包含有丰富的膳食纤维，可以解决便秘问题。不仅如此，它还非常耐嚼，只吃少量就能得到饱足感。另外，这类面包中还含有促进糖质消化的维生素B群，非常值得推荐。

美味妙招：适合与高蛋白质、低热量的熟食小菜一起食用。

黑麦面包和全麦面包的热量一样吗

差不多，不放白砂糖的话热量不算高。粗粮，人体好吸收，膳食纤维丰富，减肥期间推荐食用。全麦面含有的纤维元素更高些，纤维有帮助排毒的功能。全麦面包用全麦粉制造，不经漂白，更符合天然饮食之道。

吃面包的注意事项

1、刚出炉的面包不要吃

有些人挑选面包喜欢挑大一点的，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好。其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些，建议肠胃不好的人可以常吃面包。一方面，面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物，更容易被肠胃消化吸收。另一方面，面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物，有助肠胃蠕动和肠道益生菌生长，从而改善肠胃功能。

2、脂肪含量低一些好

不同面包的脂肪含量差别很大，从百分之几到百分之几十不等。例如起酥派、千层面包之类的起酥面包是油脂含量最高的，这类面包有明显的松酥层次，入口酥脆，而酥脆的口感和立体的层次离不开油脂的贡献，尤其是饱和程度比较高的氢化植物油。

3、无糖或低糖为佳

为了降低精制糖的摄入，可以选择精制糖在配料表中比较靠后，或者用木糖醇等代替白砂糖的面包，甚至选择类似大列巴、法棍这种无糖或者几乎无糖的面包。

4、黑麦面包值得推荐

大多数面包是用小麦粉制作而成的，然而，这些经过精细加工的“白富美”中却在去除糠层、糊粉层的过程中使得宝贵的膳食纤维、B族维生素和矿物质也一起被丢弃。长期吃精细加工的谷类食物容易导致B族维生素、膳食纤维摄入不充足。

现在有很多的人都患有多动症，尤其是儿童居多，你们知道儿童多动症的表现都有哪些吗？首先家长们要了解清楚儿童多动症的原因是什么，然后才能对症治疗哦！今天就给大家详细介绍一下儿童多动症的治疗吧！

儿童多动症的饮食治疗方法

近年来的相关研究研究表明，儿童如果大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物，以及进食加入调味晶、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有多动症遗传易感性的儿童爆发多动症，或者使已患有多动症的儿童症状加重。相反，多动症的患儿只要限制这类食物，症状可明显减轻，因此，儿童多动症的治疗可以采用饮食疗法，在日常的饮食要做到以下几点：

应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、橄榄等食物。应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无索，与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退，很多多动症儿童存在锌元素含量低的状况。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

儿童多动症饮食治疗应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大儿的功能紊乱，.影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。儿童多动症饮食治疗应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

儿童多动症饮食治疗应严格限制含铝食物的摄入。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。因此，多动症儿童应少吃或不吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

从中医辨证施治的观点来看，儿童多动症与“脏躁”、“躁动”、“健忘”、“失聪”等证有关，因此，临床可将其分为如下几种类型来诊治。

心肾不足型：主要表现为记忆力差，自控能力差，多动不安，注意力不集中，遗尿，多梦，或有腰酸乏力，面色黧黑，脉细软等症。治宜温补心肾。药用石菖蒲、远志、龙骨、龟板、益智仁等水煎服。梦多者加酸枣仁、何首乌;遗尿者加重益智仁用量，并加乌药、桑螵蛸;烦躁好动者，加珍珠母、钩藤;气血不足者，加黄芪、当归、熟地黄;唇舌微紫，毛发不荣者，加少量丹参、红花、益母草。

肾虚肝亢型：主要表现为手足多动，动作笨拙，性格暴躁，易激动，冲动任性，难以静坐，注意力不集中，并可有五心烦热、盗汗、大便秘结，舌红、苔薄，脉弦细。治宜滋肾养肝。药用枸杞、菊花、熟地、山萸、丹皮、云苓、泽泻，夜寐不安者加酸枣仁、五味子;盗汗者加浮小麦、龙骨、牡蛎;急躁易怒者，加石决明、钩藤;大便秘结者，加火麻仁，水煎服，每日一剂。

心脾不足型：主要表现为神思涣散，神疲乏力，形体消瘦或虚胖，多动而不暴躁，言语冒失，做事有头无尾，记忆力差，可伴自汗盗汗，偏食。治宜养心健脾，益气安神。药用：白术、党参、黄芪、当归、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、生姜、大枣，水煎服。思想不集中者，加益智仁、龙骨;睡眠不安者加五味子、夜交藤;记忆力差、动作笨拙，舌苔厚腻者，加法半夏、陈皮、石菖蒲。具体用药剂量及用药剂数可视具体病情而定。

儿童多动症的家庭心理治疗

(1)要求必须切合实际对于多动症儿童的要求，不要像对待正常儿童那样严格，只要他的多动行为有所控制就可以了，不要要求过高。

(2)要把过多的精力引导出来家长和老师要组织他们参加各种体育活动，如打球、跑步、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室内活动，使他们把过多的精力释放出来。但是，在安排他们进行活动时，要注意安全，避免危险。

(3)加强集中注意力的培养可以从看图书、听故事做起，逐渐延长集中注意力的时间。也可以把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励、以利于强化。

(4)要培养有规律的生活习惯应培养这类儿童有规律的生活习惯，饮食起居要按时，睡眠时间要充足。如果他们看电视影响了学习和睡眠，家长不应迁就。

(5)要培养自尊心和自信心对于这类儿童，应耐心反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，帮助他们提高自控能力。

行为疗法是利用学习原理来纠正孩子的不适宜行为的一种方法。当出现适宜行为时，及时给予鼓励，以鼓励他们继续改进，并求得巩固;当出现不适宜行为时，要加以纠正或暂时“剥夺他们的权利”，这样就会促进这些行为逐渐消失。如以注意力不集中作为“靶”症状，把患儿在家做作业时注意力不集中的次数记下来，如果次数减少了，就加以表扬或给予奖励。而奖励的办法可根据各个家庭的具体条件确定，如答应星期天带孩子去公园等。

儿童多动症的治疗方法有哪些五个治疗方法效果好

儿童出现了多动症首先需要有一个正确认识的就是家长，家长要意识到自己的孩子患病了，不要过于苛责孩子，要鼓励孩子，配合治疗的进行，儿童多动症的治疗方法有哪些？五个治疗方法效果好。

1.发展孩子的注意力

对于孩子来说无意注意占很多的优势，可以让孩子从事自己喜欢的活动，比如看连环画、听故事等，随着孩子年龄的增长，可以有意识的让其下棋、画画等，这样可以锻炼孩子注意的集中性、持久性，但是要求孩子学习做事的时间不应该过长，以免出现疲劳。

2.培养孩子善始善终的习惯

小孩子做事的时候往往会受到外界环境的影响，从而使得本来正在从事的事情不能完成，家长可以对孩子做的事情加以指导，对于孩子的坚持给与鼓励与表扬，鼓励他完成自己所做的每件事，坚持将自己做的事情做完，而不是半途而废。

3.培养孩子的自制力

要让孩子学会什么事情是正确的，什么事情是错误的，什么是该做的，什么是不该做的，可以制定一些行为准则，让孩子按照行为准则活动，对于违反的予以适当的小惩罚，并且对于每一次进补予以表扬甚至是奖励，时间长了孩子就会有一个是非观，能够控制自己的行为。

4.将过多的精力发泄出来

对于有多动症的儿童来说总是充满了精力，所以可以让孩子将多余的精力发挥出现，甚至是发泄出来，多动自然就会获得好转，可以带孩子参加一些体育活动，比如去骑车、爬山、打球等，可以让其多余的精力发泄出来，但是在进行运动的时候要注意安全。

5.带孩子到医院，请医生进行心理治疗

最后需要注意的是，矫正孩子的多动症是一个长期的过程，在这个过程中需要家长又足够的耐心，对其进行必要的引导与矫正，千万不要对孩子进行打骂，因为那样不仅仅对于矫治没有好处，还会适得其反，影响孩子的身心健康。

结语：宝宝的健康是每个家庭最关心的事情，宝宝的健康成长是家长们的心愿，儿童多动症近年来发病率居高不下！希望上述介绍的这些治疗儿童多动症的常识和方法，能够帮助大家哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！

宠物犬

狗狗内眼角常常会有棕红色的一小团粘乎乎的东西，然后这个东西干了，就凝在眼角。第二天又有新的棕红色的东西产生，又会凝在眼角，时间长了，内眼角周围的毛毛就会变了颜色了。大眼和凸眼的犬容易受刺激、受伤，需特别注意。一般一天洗一次眼，以清除眼内的灰尘及眼屎。眼的清洁，可用湿布将眼角部的眼垢轻轻擦去，或用棉球沾上2%硼砂水将眼垢擦去。洗眼时用自来水和眼药水皆可。

还有的犬，如北京犬和贵妇犬，眼腺分泌过多，经常流泪，更要经常清理眼睛，清除泪痕效果最好的方法是点眼药水或是用硼酸溶液洗涤。取硼酸粉2克，溶解在100毫升温水中，即可配成2%硼酸溶液。

对干眼垢，用湿的棉花团擦净，如用干棉花团会使棉絮粘在眼睛外表。对分泌过多的分泌物，可用硼酸溶液洗掉。冲洗时要小心，若滴在白毛，便有污渍留下。

我们可以先用湿巾或湿棉棒清掉狗狗眼屎，再从眼角处滴入硼酸水或生理盐水，然后用棉花擦拭泪斑，持续一段时间的清理会逐渐使泪斑颜色变浅。但是在这么做的时候，一定要注意不要让硼酸水进到狗狗眼睛里。

眼睛有病时要滴眼药水，或及时接受兽医治疗。

rever沐浴油是一款口碑很好的沐浴产品，很多人在网上都推荐过，它和我们传统的沐浴产品完全不一样，对皮肤的滋养作用会更加明显，下面一起来了解下rever沐浴油的使用方法吧。

rever沐浴油怎么用

1、沐浴油混合沐浴露使用

取少量的沐浴露加入2-3滴沐浴油，混合均匀沾湿起泡后在身体上均匀揉搓，停留些许时间洗掉即可。最好选择没有香味的沐浴露，这样可以让沐浴油的芳香更清晰的散发出来，留香更持久。

2、沐浴油做精油使用

在洗澡后将沐浴油滴入盛在盆中的温水里搅拌均匀，将毛巾浸湿在盆中后拧干，擦拭身体和头发，让稀释的沐浴油作为精油放松身体，用过之后不需要再次清洗，这个方法也同样可以使用在湿毛巾上，但是很难混合均匀，沐浴油可能密度大，产生泡沫需要再次清洗。

3、沐浴油代替沐浴露使用

将三四滴沐浴油滴在沐浴手套或者沐浴球上，沐浴油会遇水变成乳白色，加以按摩身体，效果比沐浴露更加滋润。

4、沐浴油作为香氛使用

将沐浴油滴在洗澡间的防滑垫上，在洗澡的时候沐浴油会随着水蒸气在空气里挥发，舒缓心情的同时也滋润肌肤。

rever沐浴油的正确使用方法

将rever沐浴油倒入掌心后用水揉搓乳化，涂抹在肌肤上按摩三分钟左右，之后用清水冲洗掉即可。

完全卸掉防晒和一些彩妆产品哦。使用两周下来感觉真的是从养肤来让皮肤提亮的，希望持续用下来可以和娜比一样白嫩吧!

rever沐浴油好用吗

rever沐浴油很好用，它的包装是很高级的ins简约风，质地是纯透明的液黄金体，洗澡的时候可以让你享受SPA级的按摩体验哈哈滋润肌肤，不带走多余的水分，边按摩瘦身边滋润身体，还可以消除皮肤水肿改善皮肤松弛，洗完澡不用另外擦身体乳，全身滑滑嫩嫩的见男朋友总能撩得他欲罢不能。全透明的包装颜值也很高，沐浴油淡淡的橘黄色，logo我就是美人鱼红桃Queen，乳化之后可以起微泡，更加温和的清洁，精油又深层渗透肌肤，滋养满分。用了之后连身体乳都抛弃了，完全可以替代身体乳呀!

rever沐浴油什么味道

rever沐浴油有3种香味，分别是热恋炸弹，微醺清晨和猎人少女。

我一下就被中微醺清晨这个名字给吸引了，不要想入非非hhh，会选择这款最重要的还是因为它是我最爱的木质香调，比较中性，前调是佛手柑，中调是茉莉，后调是檀香，香味和香水一样高级，对了，闻起来和银色山泉很像!简直是男友标配香，每次用完它洗完澡，就感觉自己陷在白衣少年的温柔怀抱中一样，而且第二天身上还有淡淡的香味，非常持久，难怪叫微醺清晨呢!真心建议给自己的男朋友也安排上。

导盲犬小Q

导盲犬不是普通的犬，它们是经过严格训练的工作犬。很多人觉得犬类凶猛，它们大叫的声音让人望而生畏，如果它体型再大一点，说不定就要危及自身安全。其实，这是大众对犬类的一个认识误区，训练有素的导盲犬不仅不会危及你的生命安全，它们性情温顺、心态平和，还能帮助盲人乘车、带路，绝对是称职的人类好帮手。

想要成为导盲犬可不是一件容易的事，由于导盲犬的训练要从2月龄大的幼犬开始，因此如何选择导盲犬“后备军”就显得非常重要。筛选需要考察三代，每一代的生理状况都要符合要求，那些性格温顺、有家庭成员做过导盲犬的小狗无疑是最好的选择，因为它们会遗传祖先的基因，训练成功率自然高出许多。

来看一下在国外，一只导盲犬是如何练成的吧。

导盲犬的培训综合费用达2.5-3万美元。导盲犬的工作寿命可达8-10年。培训是从小狗出生后2个月就开始了的，在最初的12个月里，主要是培养小狗熟悉人类的居住环境和各种公共场合；训练一些基本的服从命令，比如坐、等待、站立、行走等。训练狗走路是一项基础的任务。因为这些狗日后的工作就是带领视障主人走到任何需要的地方。

这一阶段的培训工作通常由导盲犬幼犬养育志愿者家庭承担，当然除了培训任务，最主要的还是要给小狗很好的饮食及健康照料，使他们健康地成长。此阶段结束后，这些特殊的小狗狗就要送到导盲犬培训学校集中专业培训5个月。这时工作将由职业训练师承担。学校的一天是从早上7点开始的，7点钟狗狗们被带到户外，梳洗如厕，然后等待早餐。狗被训练只有听到主人说可以吃了时才去吃饭。经过一天的训练后，晚上8点回到狗舍休息。星期六和星期日休息两天，狗狗们不用学习培训，可以尽情地玩耍，洗澡，游戏。严格的作息时间是为了训练狗狗适应日后主人的饮食起居及工作作息时间。另外，导盲犬还被训练听到指令后入厕方便，这是因为日后的工作需要，有的主人可能在办公室里工作很长时间，狗狗不但需要耐心等待，还需要憋尿。

在整个训练工程中，训练者要从以下几个方面对狗学员进行评估：学习的态度、学习的主动性和集中精力的技巧、是否紧张好斗、是否容易被周围环境所分散注意力（比如其他狗、猫等）、是否太爱动、能不能长时间安静等等。

经过最初一个月考察后，训练者对狗的表现给予评估，通过测评的狗狗会接受为期4个月的训练。训练分为三个阶段，第一阶段是训练狗走直线，并在横过马路的边沿前停住；第二阶段训练狗听懂并服从所有的指令术语；第三阶段训练狗自如地完成所有导盲犬所需要的基本技术，比如：走直线，不低头闻地；行走时紧贴着主人的左边并稍微领先一点；在所有的上下楼梯前停住；在所有的十字路口停住并听从过马路的指令；避免横向和纵向（头顶）的障碍物(比如路过窄无法使人和狗一起通过)；静静地卧在餐厅或办公场所；聪明地违反指令——只有当该指令可能使主人处于危险境地，比如：主人命令穿过马路，但由于视障没有发现拐角处正在驶来的汽车，这时导盲犬的职责是拒绝服从指令直到危险排除等等。

如果这些都通过了，导盲犬就可以进行最后一个月的训练了——由导盲犬和未来的主人一起参加训练，主人要学习如何与导盲犬一起工作、如何命令、如何喂养、如何为狗做健康检查、如何和狗相处等等。狗则要认识新主人的居住生活环境和工作环境等等。双方都要了解对方的生活习惯、作息时间等等、性格规律、语言特征、行为特征等。至此一个导盲犬的培训全部完成。通常导盲犬在更换主人时还要参加测试和再培训，目的是检测导盲犬是否还具备应有的能力。

当导盲犬毕业后，它们就能引领主人穿梭在繁忙的人流和街道。此外，导盲犬还会适时站立、拒食、帮助盲人乘车、传递物品，对路人的干扰不予理睬，同时也不会对他们进行攻击。即使是近在咫尺的小鸡、小猫等小动物，它们也不会去扑咬；它们在遇到巨大声响等令犬畏惧的东西时，会忠诚地跟随主人，不会退缩。

怎么样，现在是不是对导盲犬有了新的认识了呢？

艾叶其实是可以用来熏房间的，除虫的效果特别好，尤其是夏天，被艾叶熏过的房间蚊虫都不敢进来了，下面介绍艾叶怎么熏房间这样才是正确方法。

艾叶怎么熏房间

用艾叶熏房间，以12平方米的房间为例，关闭门窗，用500克纯艾叶，放置在金属盆内，在房间内点燃，燃熏约1小时。

用艾叶燃熏要注意以下几点：一是嫩的艾叶不能使用，因为其药力不够;二是要慢慢燃熏，而不能让艾叶燃明火;三是燃熏时人要离开房间，因为艾叶含有大量有毒挥发油，容易引起皮肤黏膜潮红，并使人中枢神经兴奋，严重者会出现抽搐。

艾叶饺子怎么做

1、艾叶300g，切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。

2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。

3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。

艾叶小知识

1、《本草纲目》：温中、逐冷、除湿。

2、《本草求真》：专入肝脾。兼入肾。

3、《本草从新》：逐寒湿。暖子宫。止诸血。温中开郁。调经安胎。

艾叶泡脚注意什么

了解艾叶的朋友们都会知道艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。除了在这个方面需要注意之外，还有没有其他需要注意的地方?虽说艾叶泡脚可以治疗很多的疾病，但是也还是需要对它深入了解后，才能更好地扬长避短。

艾叶泡脚也是要选体质的，不同体质的人用法也会有些许的差别哦。如果是身体寒湿重的人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，最好就是在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气呢。

艾叶泡脚还需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等。这时候，应该等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补就可以了，也不要泡脚的次数太频繁。

柔顺、光泽、飘逸的秀发是大家都想要的，护发喷雾是很多人喜欢的一款护发产品，头发非常干枯的时候喷上一点护发喷雾，能使头发保持健康水润状态。

护发喷雾对头发有效吗

护发喷雾对头发有效。在你头发非常干枯的时候能够让它变得比较贴合头皮，而且不会出现毛糙的情况。如果你觉得自己的头发太干，那就赶紧试试护发喷雾吧!我们的头发中含有大约10%的水分，由于气候的原因，头发失水会呈现出种种干燥的现象，如静电，发丝飘落，发端分叉等等。如果养护不及时很可能会导致脱发。头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品，使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽。

护发喷雾如何正确使用

首先，护发喷雾一定要在洗完头发以后，将头吹直八分干，虽然已经干了绝大部分，但是仍有湿润感，这时候将护发喷雾放在离头皮一段距离的地方喷是最有效果的。因为这时候毛孔张开，最适合吸收养分。其次，护发喷雾晚上使用最好。因为夜间是皮肤和头发生长的时间，尤其是十一点到凌晨三点，这时间前做好护肤和护发再去睡觉，坚持28天后一定会看到头发的有所改善。

卷发棒伤头发吗

答案是肯定的，卷发棒是经过高温改变发型形状的美发工具，一般亮面材质的卷发棒虽然导电加热的速度非常快，但也非常容易就对头发产生烧焦干燥的伤害，而且卷发后比较难梳理，秀发容易失去水分，造成秀发脱落毛躁。

卷发器为什么伤头发

相比于化学药品烫发，塑料卷发器使用的是物理方法，化学药品改变了头发中蛋白质结构，通过药水定型弯曲，很显然会伤害头发。一般在烫发后，都会觉得头发变得很毛躁了，这就是对发质的损伤。相比而言，塑料卷发器虽然不能够使头发一直保持弯曲的造型，但是物理的固定，只是暂时改变了头发的形状，本质上来讲是对头发没有损伤的。塑料卷发器的使用上，因为有的劣质塑料卷发器的塑料很差，所以会经常钩挂头发。这种拉扯对于头发来说也算是损伤的一种，因此在购买塑料卷发器的时候应该选择质量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不挂头发就可以购买。对于发质较软的头发，是不建议用塑料卷发棒的，因为固定的时间比较久，而且效果也很差。

卸妆湿巾用来卸妆是很方便的，卸妆效果也很好，卸妆湿巾是添加有活性剂的，一般开封之后需要尽快使用完，不然变质过期的卸妆湿巾对皮肤会造成伤害。

卸妆湿巾打开后多久过期

不同类型的湿巾保质期不同。以下是几种不同类型的湿巾的保质期。“普通湿巾”主要用于清洁皮肤，保质期一般为6个月-3年。“消毒湿巾”分为两种，一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒;另一种是具有广谱杀菌作用，用于皮肤清洁、滑润、消毒、杀菌及日用品、卫生洁具的清洁杀菌消毒，这两种杀菌湿巾的保质期为2年。“婴儿专用护理湿巾”专门用于清洁和护理婴儿面部或臀部，保质期为1.5-3年。“女士卸妆专用湿巾”保质期一般为3年;“女士护理专用湿巾”保质期为1年。但是相对于不同的产品保质期还是不同的，建议购买时注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。

卸妆湿巾的正确使用方法

把手洗干净后，取出卸妆湿巾从眼部与唇部开始卸妆，边擦拭边折叠。卸妆湿巾里面添加有活性剂，它与普通的洗面奶有相同之处，可以对面部的彩妆起到一个清洁效果。大多数的卸妆湿巾都拥有比较强的卸妆作用，它的卸妆原理是通过成分里含有的有机溶剂，来溶解掉面部的彩妆，轻轻擦拭达到一个卸妆的效果。卸妆湿巾适合绝大多数皮肤使用，但是皮肤易敏感人群，还是要谨慎的使用卸妆湿巾。卸妆湿巾在卸完面部妆容后，还需要再进行第二次清洁，因为卸妆湿巾里面的有机溶剂，对皮肤的伤害性还是不可小觑的。经常性的使用卸妆湿巾，会让皮肤变得更加干燥，皮肤的衰老速度会加快。如果在使用了卸妆湿巾后，不用清水清洗干净，残留在面部的卸妆成分会渗透入皮肤，让皮肤遭受刺激，变得更加脆弱。卸妆湿巾通常情况下，是为没有使用卸妆产品卸妆的条件下准备的。卸妆湿巾的材质密度比较小，与面部皮肤经常的摩擦，会导致皮肤受到伤害变得敏感。在平时有条件的情况下，还是需要使用专业的卸妆产品卸除妆容，然后再用洗面奶二次清洁。只有让面部皮肤保持在一个干净清爽的状态，它才能焕发出健康的光泽。

频繁使用卸妆湿巾的危害

卸妆湿巾用来卸妆是可以的，但它只适合应急使用或偶尔使用，频繁使用卸妆湿巾是有以下危害的。

1、伤害皮肤

很多人选择用卸妆湿巾来卸妆，就是看中它的方便省事，卸完就直接完事了，但这样的想法其实是大错特错，卸妆湿巾中含有活性清洁成分、高浓度溶解剂、表面活性剂以及卸妆过后的乳化性残留物，这些成分频繁接触皮肤后，会伤害皮肤，同时为了保证卸妆湿巾的使用时间，其内还添加了防腐剂、酒精等成分，频繁使用对皮肤是一种很大的伤害。

2、刺激皮肤

平时我们卸妆时，接触脸部皮肤最多的就是卸妆产品和清水，而用卸妆湿巾卸妆，擦拭脸部的工具就由清水变为湿巾了，湿巾密度较大，比起清水洗脸，对脸部造成的摩擦也大，由此更容易刺激皮肤。

3、卸妆不干净

前面说了卸妆湿巾中的清洁成分和洗面中的清洁成分一样，那么它们究竟有什么区别呢?其实区别就在于卸妆湿巾用完就结束了，而洗面奶洗完后通常要用清水冲洗，清水能冲洗脸部污物、彩妆残留物，而卸妆湿巾不具备清水冲洗这一步骤，因此很有可能导致脸部剩余彩妆残留物。

使用卸妆湿巾的注意事项

1.在使用完卸妆湿巾后，最好用大量清水清洗面部，以免产生皮肤过敏或卸妆不彻底的现象。

2.使用完卸妆湿巾卸妆后，最好能给皮肤做一些补水保湿的措施，以免卸妆湿巾内的酒精挥发后，皮肤变得干燥。

3.湿疹和酒渣鼻的患者不宜使用卸妆湿巾，否则皮肤受刺激会加重病况。

海绵蛋是很多人喜欢用的一个化妆工具，海绵蛋可以快速便捷的帮助上妆，市面上的美妆蛋都是海绵或乳胶质地的，海绵质地的美妆蛋吸水后会变大，干了之后就会变小。

海绵蛋干了会变小吗

海绵蛋干了后会变小。

因为美妆蛋是吸水海绵的材质，遇水变大，晾干就会变小，这些都是正常现象。美妆蛋是可以分为干湿两用的，湿用的美妆蛋吸水能力强，体积会膨胀，干用也是不错的选择，主要看自己的使用用途。湿用需要完全浸湿，这样美妆蛋的质地更加柔软，上妆更加自然服帖，为了延长美妆蛋的使用寿命，一般两三天清洗一次即可。

海绵蛋的正确使用方法

海绵蛋湿用是常见的，一般将美妆蛋打湿后待膨胀变大，然后捏干水分，沾取底妆产品轻拍在脸上，用按压的手法上妆，保持一定的湿润度最好。上腮红或者上修容高光也可以，用美妆蛋沾取腮红或者修容、高光等，在需要的地方晕染自然。用美妆蛋的尖尖上遮瑕也很好，将遮瑕产品点涂在瑕疵上，用美妆蛋轻轻拍开即可。

美妆蛋和手有什么区别

美妆蛋的优点是很多的，美妆蛋相较于手上妆，会更加的快速方便，妆感也很服帖，更好把控力度。但是美妆蛋比较吸粉，清洗也比较麻烦，对刚学化妆的新手，用美妆蛋化妆会比较上手，底妆也会比较完美，服帖。

粉饼是大家都很熟悉的化妆品，粉饼可以作为底妆用，也可以作为定妆用，作为定妆用是最常见的，粉饼当定妆，是要在化完底妆才可以使用的。

粉饼什么时候用才正确

粉饼应该在涂抹完水乳，化完底妆才可以使用，粉饼分为干湿两用，干的可以进行定妆和补妆，湿的可以起到遮瑕的作用，不过粉饼不可以直接涂抹在脸上，那样妆容会显得不服帖。有很多妹子在夏天的时候，脸部特别容易出油，所以需要粉饼进行补妆，粉饼不仅起到控油的效果，还能遮瑕毛孔，以及脸上的痘痘和斑点，但是如果你属于干性皮肤，不建议使用粉饼，可以使用散粉进行定妆，因为粉饼的粉质比较厚，并且保湿作用不明显，继续使用的话，会让皮肤变得更加干燥，甚至出现起皮的现象。不过有些人使用完粉饼之后出现浮粉、卡粉的现象，这是因为你的肌肤比较干燥，最好敷一张面膜来缓解，在化妆之前要做好补水工作，如果你是油性皮肤的话，可以使用干的粉饼。大家使用粉饼之前，可以先涂抹一层隔离霜直接使用粉饼，还可以在上完底妆后使用，脱妆的时候进行补妆，一定不要直接将粉饼擦拭在脸部肌肤上，会显得皮肤很粗糙，使用时间长了，脸上会长痘、长斑。

粉饼怎样换上替换装

在粉饼盒的盒底有一个小洞口，可以用牙签在洞口前轻轻地戳一下，空盘就可以顺利地取出来了，取出用完的粉饼盘以后，就可以把替换装放进去了，按压好就可以了。很多的气垫粉饼在购买的时候就会带有替换装，用完替换装之后，可以将空的粉饼芯取下来，再添加上包装内赠送的新的替换装，新的替换装底部都会有胶的，稍微按一下就可以完全黏紧了。更换替换装的时候，替换装和原包装必须是同一品牌的，因为不同品牌的粉底尺码和样式是不一样的，如果替换装的大小不一样，就放不进去了。

具体的更换替换装的方法是：首先关闭气垫粉芯的盒子，把气垫粉饼的盒子翻过来，用双手拇指从气垫盒的底部按压出用完的粉芯;然后将新的替换装反转过来，慢慢地扣入气垫盒中，更换下来的粉饼芯就可以扔掉了。一般来说，气垫粉饼的替换芯会大一些，比较容易更换，还有一些干、湿两用的粉饼，比较难以更换，在换的时候要注意一下，不要替换芯弄坏了。

用了粉饼还要用散粉吗

用了粉饼可以不使用散粉，因为这两款都是定妆产品，起到遮瑕、控油、修饰肤色的效果，当然，如果你能控制粉饼和散粉的用量，是可以同时使用的，但不要涂抹太多，那样会显得妆容特别厚重，另外，选择粉饼和散粉的时候要根据自己的皮肤特点。虽然粉饼和散粉的功效有很多类似的地方，但两者之间又是不相同的。粉饼主要以固体的形态来体现，大小和气垫BB相同，方便携带，更好上妆。粉饼的遮瑕效果比较好，涂抹完水乳和粉底液之后，就可以直接涂抹粉饼了。散粉的控油力度比较强，非常适用于油性皮肤，不过它的遮瑕效果不强，必须涂抹粉底液才能使用，不可以直接涂抹在脸上。散粉的粉质比较薄，呈粉末状态，一般上妆的时候，只要轻轻扫一下就可以了。散粉不会太厚重，显得妆容比较自然，想让自己的皮肤清爽一些，可以使用散粉定妆。一般情况下，如果使用完粉饼，就不需要再使用散粉了，因为两者都能避免脱妆的现象出现，如果使用两次会让妆感不自然，若是干性皮肤的话，会让皮肤变得更干燥。

适合大油田的控油粉饼

适合大油田的控油粉饼有FANCL控油粉饼、Ipsa自律循环控油粉饼、NARS裸光蜜粉饼、迪奥凝脂粉饼、资生堂RevitalGranas粉饼、ELEGANCE极致欢颜蜜粉饼等。控油粉饼能够达到很好的控油效果，还能够隐形毛孔，甚至还有修饰肤色的作用。有的粉饼还能够顺应使用者皮肤的油脂变化而产生变化，保持妆容的质感，不会出现暗沉的情况，但并不是每个油皮的人都适合粉饼。有的人使用了控油粉饼之后，上妆效果很好，很贴合皮肤，但是有的人使用粉饼之后，不但不控油，反而还造成了斑驳的情况，这样就显得很糟糕了。要用控油粉饼的时候，需要的是做好去油的工作，从洁面到护肤再到上妆，每一步都要处理好。使用控油粉饼的时候，注意是要用粉扑蘸取了粉饼之后，在脸上轻轻按压，出油的地方可以多次少量的按压。如果在这之前已经用过粉底液，就不需要用到控油粉饼了，可以改用散粉来定妆。

天气温度骤变容易感冒，不过老人常说喝生姜柠檬水可以有效治疗感冒，是经过民间无数验证的好偏方。那么生姜柠檬水怎么泡才正确?生姜柠檬水的功效与作用有哪些?

生姜柠檬水的正确泡法

材料

主料：柠檬3个，姜1大块

配料：红糖约50克

做法

1、柠檬加少许盐，洗干净表面。

2、姜去皮后切成片，柠檬也切成片。

3、柠檬片、姜片和红糖全部放入一个大碗中。

4、拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶中(三个柠檬差不多可以装四个小瓶)

5、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了。

6、喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可。也可随意加入冰水哈！

生姜柠檬水的功效与作用

姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，此饮品对于结直肠疾病和代谢性疾病导致的便秘没有效果。

吃姜的健康好处多多，却也有人对其辛辣味产生抗拒，这时候可以来点柠檬调配。煮姜茶时，依照个人喜好先拿捏好姜和水的份量，等姜茶煮好后，再放入柠檬汁和柠檬片，酸甜的滋味和香气，可以中和姜的辣度，提升口感。而柠檬所含的有机酸有助消除疲劳、促进肠道益菌繁殖。传统中医认为姜性热又有刺激性，燥热体质、身体正处于发炎状态如发烧、喉咙肿痛、牙龈痛的人，应尽量避免食用，原则上，姜汁柠檬水适合人人食用，且一年四季皆宜。

怎么挑选生姜

嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用来炒菜、腌制成糖姜等食品。

老姜外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有纹路，味道辛辣，一般用作调味品。熬汤、炖肉时用老姜再合适不过。

如果是硫磺熏过的姜，一般太过干净，好像打了蜡一样，光滑水嫩。用手蹭下姜皮，硫磺姜的皮很容易剥离，而且姜肉的颜色和姜皮的差别很大。还可用鼻子闻一下，若有淡淡的硫磺味，千万别买。

如果发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，说明姜已经坏掉。另外，姜受热变质会生出白毛，姜受冻则会产生毒素，轻轻一捏就会流出汁液，这样的“异常姜”不要选购。

怎么挑选柠檬

1、柠檬的果皮:柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕，没有虫眼的。如果有裂口、虫子眼等的地方，建议大家不要挑选了。

2、柠檬的大小:柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不一定要挑选大个的，个头小的柠檬味道也不错。

3、柠檬的颜色:柠檬多以金黄色为主。大家挑选时候挑选颜色均匀，亮堂，饱满，就可以了。

4、柠檬的重量:买的时候要掂量一下，挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。

5、柠檬的新鲜:柠檬是椭圆形状，所以大家在挑选的时候可以看看两端的果蒂部分，如果是绿色的就代表比较新鲜。

固体面膜是一种新型的面膜，它里面不含有水分，需要自己用水溶解。相信有很多小伙伴不知道怎么使用这款面膜，下面小编为大家介绍他的使用方法。

固态面膜是什么面膜

固态面膜是经过浓缩处理的干燥面膜。浓缩之后就变成了干的成分附着在面膜布上，其中没有防腐剂和香精的添加，所以这类固态面膜不用担心皮肤对于这些刺激性成分过敏，在使用时需要手动往面膜里添加纯净水来浸泡面膜布，从而让面膜精华成分能够更好的吸水变成真正意义上的精华液。

固态面膜在刚开袋时不能直接使用，需要往面膜托里面加入纯净水，因为这时刚打开盖子面膜布还是干燥的状态，加水这个步骤能够让面膜布上干燥的精华快速的吸水变成精华液，这样处理的固态面膜基本上无香精无防腐剂，比其他的普通面膜要更安全低刺激，但相应的这样的面膜里面没有防腐剂所以它的使用期限变短，最好在十个月内使用完毕。

固体面膜的正确使用方法

固态面膜是一种新形式新概念的面膜，它是需要人们手动加水浸泡才能直接敷上脸的，这种面膜有一些像纸膜，但是它的手动性更强需要自己进行操作，但是其中不要加入热水，热水会破坏精华液成分，所以加入纯净水才能够让面膜的精华够好的渗透出来。操作方法并不复杂而且它的精华液很多，在敷脸之后还可以将剩余的精华按摩脖子。

具体使用方法就是在洁面之后将固态面膜从袋子里面取出，一般固态面膜都会将浓缩之后的面膜纸放进面膜托里面，这时面膜托里面加入适当的纯净水，等待水分将干的面膜完全浸透，用手指加速按压揉搓，就可以让面膜里面出现更多的精华液，这时直接在脸上敷20分钟左右，就可以让精华液充分的被皮肤吸收了。

但是要知道固态面膜也是需要在使用之后清洁皮肤的，不建议在敷面膜之后直接护肤或者是直接睡觉，这有可能会因为固态面膜里的成分没有被水分充分浸泡造成毛孔堵塞。

固体面膜使用步骤

1、用塑料小勺取一部分固体面膜放入塑料小盆中，然后搅拌均匀待用。

2、然后清洁一下面部，使面部保持一定湿润。

3、用小刷子取适量固体面膜均匀涂抹于面部，眼部嘴唇不用涂抹。

4、涂完后，保持一段时间，具体时间根据产品说明书为准。

5、达到时间后，开始清理面膜，可以先用塑料小勺轻轻的刮一遍。

6、刮掉一遍后，用毛巾或者海绵蘸水再擦拭一遍。

7、最后用清水清洗干净就可以了。

面膜什么时候敷好

一般来说，敷面膜的黄金时期是洗完澡到睡觉这段时间，晚上的8时至凌晨2时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。但是要注意啦，有些面膜是不能敷着睡觉的！面膜敷的时间长会导致脸部缺氧，时间一长，不但不能起到护肤作用，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收！当你醒来会发现皮肤比以前更干！



发情期的猫咪喜怒无常

对于主人来说，最烦的一个时期就是猫咪发情的时候了，猫咪往往会在半夜无故的兴奋大叫，同时情绪不稳定，突然的暴躁，可能会出现抓人的现象，但无疑发情是每个动物都有的现象，也是繁衍的过程中必有的一个过程。

虽然绝育能使主人免受猫咪发情期带来的各种状况，同时也能杜绝一些流浪猫的产生，但其实如今宠物绝育的推广度并不高，主人们大多还是本着希望自己的宠物完整的愿望，或是也希望猫咪能有几个后代，又觉得猫咪做绝育是受苦，以前有一只国外的猫咪，做完绝育后醒来望着自己的肚子难以置信的表情曾经走红网络，所以大多数家庭的猫咪还是要度过发情这一个时期，那么为了猫咪的子孙后代，我们该如何准确判断出猫咪发情了呢？

雌猫养到六个月大的时候，就进入了她的发情期。猫没有固定的发情周期（也就是说，猫一年中可以发情多次，而狗一年内通常只发情两次），即雌猫可以在一年中的任何时间受精，不过往往春季被认为“生崽的高发期”。

发情期表现：

1、你的猫看起来会更粘人。

即便你家的猫平时就喜欢粘人，在发情期她会比以往更粘人。她会不断地蹭你，也喜欢追逐邻居家的其它小动物。如果你家里还养了一只有生育功能的雄猫的话，发情期的雌猫会想方设法地向他靠近。

2、她经常会保持交配的姿势，也就是低头，臀部翘得老高。她的后腿会前后挪动，并把尾巴放置一侧，以便露出她的阴部。

3、她会时不时地发出异样的叫声，以引起异性的注意。

4、她可能会在你房子周围到处撒尿。

并不是所有发情期的雌猫都这样，只有一些会有这种症状。你可能会恼怒，不过你要知道这只是本能。她这样做是在圈定自己的领域，吸引雄猫。 

5、她可能会食欲下降。

这一点也因猫而异。如果你家的雌猫胃口不佳，你得确保她至少吃下点东西，不至于饿着。如果她平日吃的是干的食物，尝试给她一些罐装食品，因为她可能换了口味。不过也不要过于纠结她不吃东西这件事，可能她在外面转悠的时候吃了些。实在不吃任何东西的时候，可以向兽医寻求帮助。

6、她会不停地舔舐阴部，可能那个部位肿胀难受，或者有出血的现象。

7、母猫的外生殖器也会出现一系列变化。

外阴变化可分四期：第一期阴毛刚刚分开，外生殖器肿胀，阴唇稍稍裂开；第二期阴毛完全分开，外阴部肿胀明显，阴唇呈明显的两大瓣，有少量的白色黏液；第三期外阴强烈肿胀和外翻，呈明显的四瓣，有多量的粘液；第四期外阴部肿胀逐渐消退，萎缩发干，阴毛又逐渐呈毛笔状。通常在第二、三期最容易交配成功。

家庭饲养的宠物猫发情时的表现会更加的明显。如果母猫在发情时得不到交配的机会，那么猫咪的发情时间可能会延续20天之久。当猫咪发情的时候，饲养者需要提前为它选择好交配繁殖的对象，并且让它们提前的相处在一起。

当然，最后还是要提醒一句，每年都有数以万计的流浪猫因为无节制的发情而产生，除非你是专职的猫饲养员，不然真的建议你你家的猫做绝育手术。



平板支撑运动时现在很流行的一种运动，爱运动的人应该都做过这项运动，那么平板支撑的正确姿势是怎样的呢，平板支撑锻炼哪些肌肉呢。

平板支撑的正确姿势

1、垫好一张瑜伽垫。肘关节弯曲让前臂紧贴地面，手肘和手掌都平放在地面。

2、双脚踩地。保持头部、肩部、背部、跨部和踝部在同一平面。

3、收紧腹部和臀部。保持双眼正向看着地面，保持呼吸匀称

平板支撑锻炼哪些肌肉

平板支撑主要是核心肌群的锻炼，是一种初级的核心力量锻炼。平板支撑(plank)这个动作可以练到全身大肌肉群，包括腹部肌群、腹内外斜肌、大腿正内侧肌和其他深层肌群。

平板支撑动作要领

1、肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。

2、若要增加难度，手臂或腿可以提高。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制住)，保持臀部不高于肩部，脚之间与肩同宽。手部可以合十，在坚持75秒以上的时候适当抬高一下臀部(因为随着时间我们的臀部会下沉，所以需要保持臀部和腰板、腿保持直线)。颈部保持前倾，可以锻炼颈部。

平板支撑锻炼的作用

锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。平板支撑能够减少背部的受伤，因为在做平板支撑的时候可以增强肌肉，这样就不会给脊柱和背部太大的压力，另外还可以给背部强有力的支持，特别是上背部区域。

威尔士柯基犬(详情介绍)

有的人养狗是出于对狗狗的喜爱，而有的人养狗则是出于羡慕，他们羡慕别人的能够按照自己的指令做出各式各样的动作。但是当它们真正将狗买回来之后才发现，事情并没有他们想的那么简单。不通狗狗的智商有着一定的区别，就算是同品种的狗狗，也会存在一定的差异，所以饲主应当以正确的思想去对待，不要太过勉强狗狗，更不要因为狗狗表现不好，而使用暴力。

首先不同的狗狗可以培育出不同的本能，而我们所说的本能指的是每个品种的狗被选择培育出的天性。比如说牧羊犬是为了牧羊而培育筛选形成的，它们就会本能地驱赶家畜，让家畜保持集中，并带领家畜去正确的方向。这些能力都是天生的，只需要人给一些指导，控制一下即可。

不同品种的狗有不同本能。比如护卫犬看家、保护主人;寻回犬能取回东西，嗅觉猎犬能追踪;指示犬能发现鸟类并且指出它们的方位;而伴侣犬则明白人的交际信号且能够对我们的情绪做出反应，提供安慰。比较种类不同的狗的本能来判断哪种狗比较“聪明”是没有意义的，因为它们的能力太不同了，没有可比性。

其次是狗狗的自适应能力，也就是看狗能够学习为自己做什么，其中包括从周围环境的经验中学习和获益、处理新问题等等。即便是同一品种的狗狗，其自适应能力也有着很大的区别。比比如说，所有的金毛寻回猎犬都有相似的天赋，虽然它们大部分都很聪明，但偶尔也有个别看起来笨笨的，总是不断犯同样的错误。这些金毛猎犬的区别就在于适应能力的不同，这可以通过特定的测试测量出来。

同种狗狗智商也有区别

还有一个就是狗狗的工作以及服从能力，这也是我们判断狗狗智商的一个重要标准，与我们所说的学习能力相似，也就是在人类的指导下狗能学到什么。这很重要，人最初驯养狗的目的大多是让它们从事不同的工作，所以我们常常会觉得越聪明的狗狗越听话。

不同种类狗的工作和服从能力确实可以衡量和排序。不过光用养犬协会的“服从性比赛”数据其实并不准确，因为这与狗的受欢迎程度相混淆了。比如近年来，根据美国养犬协会的调查，没有一只奥达猎犬(详情介绍)获得服从性等级认证，而金毛则有1284条获得了此等级认证。但这并不能说明奥达猎犬很笨，因为，要知道，在美国养犬协会登记的金毛猎犬约有67万只，而与此同时登记在案的奥达猎犬却只有区区300只。就算奥达猎犬是犬类中最聪明的，就算每一只都能达到标准，那也只能累计300个认证，与金毛猎犬的1284个认证还是相差甚远。

所以我们现在所看到的所谓的狗狗智商排名，并不能说是完全正确的，有的狗狗可能只是服从性不强，但并不说明它们笨。这也是有的狗狗明明是我们说的聪明的品种，却总是学不会一些动作的原因，所以饲主一定要正确对待这一问题，不要过于强迫狗狗。

水草造景

我们为了让水草能够长得更好会为水草添加营养剂，但是水草营养剂在水族时常上也非常多，不过大致可以分为液肥和锭肥两种，那么如何才能正确使用水草营养剂呢？

每星期添加一次肥料无疑很方便，但是，这种用法虽然较方便，却会使水中积聚较平日过剩的肥料，而水草无法完全吸收，极易引发藻类的滋长蔓延；而且，肥料中的某些重要成份（Fe铁质）会因为无法被吸收而无法过多停留，以致发生沉淀现象，失去作用，产生浪费。

在水草缺乏肥料补给时，水草会生长不良；相反，当水草在不需要肥料的情况下大量添加，过多的营养盐将导致藻类的滋长蔓延。所以，为了肥料在添加后发挥最大作用，便于水草吸收，最好是少量多次地添加。如果将一星期添加的剂量平均分成7天来每天添加，得到的吸收效果就会比较好，而肥料的肥效也可以充分发挥，不会造成浪费。

另外需要提醒各位的是，水族市场上的水草营养剂好坏参杂，尽量不要贪图便宜而选购一些不知名的品牌，不科学的配方、粗劣的制作工艺，往往导致使用时效果不佳，甚至会对水族箱中生物的生存构成威协。

丹参粉对于一些比较注重养生的朋友们来说肯定是不陌生的，它是将中药材中的丹参磨成了粉，让我们在吃的时候会更加的方便，一起来了解下丹参粉的常见吃法吧。

丹参粉怎么吃

一、丹参粉生吃

1、将丹参磨成细粉。

2、取丹参粉5克左右放入杯中。

3、加入温水调匀，服下即可。

4、也可直接将丹参粉放入口中，用温水送服。

5、一天两次。

二、丹参粉熟吃

材料：粳米100克，丹参粉15克，大枣10克，冰糖或蜂蜜适量。

1、将粳米洗净，大枣去核。

2、将粳米和大枣放入锅中，加适量清水煮粥。

3、大约煮30分钟左右，在粥熟时加入丹参粉调匀。

4、然后在煮10分钟左右。

5、最后可以加入冰糖或蜂蜜调味。

丹参粉的正确吃法

只有采用正确的服用方法，才能让丹参粉发挥最大的作用，还能减少带来的各种副作用，起到真正强身健体的功效。

1.中老年人神经衰弱失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功，可于每日晚饭后开水吞服丹参粉3克。

2.冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服丹参粉2次，每次3克，或配三七，等分为末，每次吞服3克，丹参具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力;

3.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重，可每日吞服丹参粉3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服，既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与丹参促进人体物质代谢的作用有关。

吃丹参粉要注意什么

1、用量不宜过大

一般建议丹参粉的用量一天为10-15克左右即可，因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效，如果大剂量服用丹参粉，可能会刺激血管，引起消化道出血。

2、不宜长期服用

一般情况下不建议长期服用丹参粉，因为丹参粉的活血理气作用较强，长期服用丹参粉易导致体内的血钾含量降低而引发不适，建议在服用期间可以适当进食含钾高的食物，如：橘子、红薯、土豆等。

吃丹参粉的好处

1.可以强心，加强心肌收缩力、还能改善心脏功能，不能增加心肌耗氧量。

2.血管作用扩张冠脉，尤其是增加心肌血流量，扩张外周血管，血流增加，脑血流量下降。

3.抗血栓形成，提高纤溶酶活性，延长出、凝血时间，抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)，改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)。

4.丹参粉可以改善微循环。

不要这样抓兔子

抓兔子时千万不能抓兔子的耳朵，耳朵是兔子的重要器官。抓耳朵会损害兔耳缘静脉，在解剖学里最正确的抓兔子方法是一只手拖着兔子的屁股，另一只手抓兔子的后脖子上的肉。

捕捉兔子是日常管理中经常要做的事，如分窝、防疫、配种、摸胎、出售等都需要捕捉兔子。如果捕捉方法不正确，很容易使兔受伤害，也容易被抓伤。那么怎样捉兔子才能避免这些情况呢？

首先在开笼时动作要轻要慢，给它一个捕捉的信号，再伸手顺毛向抚摸兔的双耳和背部被毛，待兔安静后，右手抓牢双耳和颈背部皮肤(对于怀孕母兔，另一只手要抓住兔的臀部皮肤)轻轻地把兔提出来，然后左手将兔的臀部托起来，使兔头朝上臀朝下，让兔的体重落在左手上。这样兔子感到舒服，不闹，也就抓不着人了。