心理学属于哪个专业类（通用20篇）

鸡精也属于比较重要的调味料，很多菜里面放鸡精能有效的提鲜，让菜品变得更加好吃，有的人担心鸡精也是发物，下面介绍鸡精是发物吗不属于发物。

鸡精是发物吗

鸡精不是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。

鸡精小知识

鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，故称鸡精。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精中除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸。它是既能增加人们的食欲，又能提供一定营养的家常调味品。味精产品更加注重鲜味，所以味精含量较高;鸡精则着重产品来自鸡肉的自然鲜香，因而鸡肉粉的使用量较高。

准确认识味精和鸡精

味精

味精是谷氨酸的一种钠盐，为有鲜味的物质，此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精易溶于水，具有吸湿性，味道极为鲜美，溶于3000倍的水中仍具有鲜味，其最佳溶解温度为70℃-90℃。味精在一般烹调加工条件下较稳定，但长时间处于高温下，易变为焦谷氨酸钠，不显鲜味且有轻微毒性;在碱性或强酸性溶液中，沉淀或难于溶解，其鲜味也不明显甚至消失。

鸡精

鸡精的主要成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。

鸡精的危害

很多人总主观地认为，鸡精是鸡肉、鸡骨头提炼的精华，味精就是化学成分配的，所以经常会以为吃鸡精吃多少都没关系，但其实这是一种误解，鸡精吃多了也是危害健康的哦。

味精的主要成分是谷氨酸钠，是以淀粉、糖蜜等为原料提取生产谷氨酸，再经微生物发酵后，提纯精制而成。按照国家标准规定，味精产品分三大类，即普通味精、加盐味精和增鲜味精。普通味精的谷氨酸钠含量达99%。加盐味精和增鲜味精是在此基础上，再添加盐、增鲜剂。

虽然大部分鸡精都号称“真正上等鸡肉制成”，但其主要成分就是味精、盐及核苷酸。此外，还含有适量的糖，鸡肉粉、鸡骨粉、鸡骨头类提取物或其他肉类提取物，香辛料、鸡味香精，以及糊精和淀粉等。鸡精中谷氨酸钠占40%，味精中谷氨酸钠则超过80%。鸡精中添加了核苷酸这一助鲜、调味剂。它能与谷氨酸钠结合，使鸡精的鲜味更柔和，口感更丰满，香味更浓郁。可见，鸡精之所以鲜，仍然离不开味精的作用。

人们都知道吃盐多不利健康，却忽视了摄入谷氨酸钠过量，也可能由于钠摄入过多而导致高血压，还会限制人体对钙、镁、铜等矿物质的利用。

为了减少鸡精摄入，我们不妨从下面几点做起。第一，做肉菜或鸡蛋时不要加鸡精或味精。第二，若使用鸡精和味精，用盐量减少一半。第三，挑选纯度较高的普通味精，含盐量较少。另外，鸡精里的核苷酸，其代谢产物就是尿酸，痛风患者要少吃。

甚至有些无良商家直接就不采用传统的方法制造鸡精，而是在味精的基础上加入化学调料制成的，因为核苷酸也是可以带有鸡肉的鲜味的，从卫生角度讲，鸡精对人体是轻微有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，甚至致癌。

并非所有的菜肴都适合加鸡精，炖煮、排骨等本身具有鲜味的食物时，加入鸡精会让食物走味，影响菜的味道。这时可以选用普通味精等调味品代替。还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以有(心脏或者免疫系统疾病或皮肤病，肝病)患者做饭决不能放鸡精。

还有一些人群，一天食用鸡精过多，晚上休息会出现喉咙干疼，做梦等症状，严重的还会引起鼻塞、头痛等身体不适症状。此类人群应尽量少吃或不吃。

拉布拉多

看过导盲犬小Q的人一定会被里面的小Q萌化了，影片在赚取热泪的同时，这种狗狗也开始被世人所熟知，并且有很多人也开始饲养起来了。也正是由于这部影片，拉布拉多犬最后遭弃养的也有很多，所以你真的在饲养之前都做好一切准备了吗？要知道拉布拉多犬是会长的很大，他们性格比较顽皮，你真的都能接受吗？一、患先天性疾病概率大：像其他纯种狗，拉布拉多犬患上遗传性疾病的可能性很大。臀部发育不良，眼部发育不良、视力问题、心脏问题、癫痫……列都列不完。养狗之前请务必做你的功课！多读一些资料，或问问育种家/其他养拉布的人。二、后天性疾病也很多：不光是遗传性疾病，拉布拉多犬也有患上其他後天性疾病的可能性。包括但并不限於：水肿，强迫症，甲状腺问题，和其他免疫和内分泌问题。三、拉布拉多犬不乾净：如果你有洁癖，你不会喜欢，他们会脱毛，他们会挖洞，他们会在泥巴里赛跑。有时侯一高兴就帮你清掉咖啡桌上的杂物，就尾巴一摇就搞定了！如果你有洁癖，而你养狗是拿来当展示品，不要养拉布拉多。四、拉布拉多犬掉毛很厉害：一只雌性拉布一年会在她发情的时候有两次严重掉毛。雄性和结紮过的雌性还是会每年跟着季节的变化等等适度地掉毛。这些毛会粘在家具上，衣服上，然後像风滚草一样在你家的地板上随风飘来飘去。等你从不可思议的地方找到它掉的毛、你一定会被“惊喜”到。狗毛会粘在家里的任何东西上，除了狗狗以外。

比特币非常的值钱，当然很多人觉得这种虚拟货币并不是真的货币，那么比特币属不属于货币呢。今天我们就来了解一下，让你知道比特币属不属于货币。比特币的价值是很受争议的。有的人觉得比特币是虚拟的，所以它是没有价值的。但是也有的人觉得比特币虽然是虚拟的，没有实体的存在形式，但是它的价值是存在的，其实比特币确实是有价值的。只是你不懂得它的价值如何体现。

一、比特币属不属于货币？

比特币是非常特殊的一个币种，这个币种是数字代码形式存在的没有实体的存在形式。比特币属不属于货币？比特币的价值很大，但是我们不能够从银行里面将它取出来。货币的概念就是有支付功能的币种。其实比特币是满足这个条件的，现在比特币支付没有普及，但是在很多的国家特定的环境下，比特币是可以直接购买商品的。从这里就可以看出，比特币是有支付功能的，所以比特币属于货币。不要觉得比特币与传统货币有区别，就觉得它不是货币，其实它确实是货币，只是存在形式，与传统货币有所区别。

二、比特币的价值是如何体现的？

比特币这种数字货币的价值非常的大。要了解比特币，就一定要了解比特币的价值如何体现。比特币属不属于货币前面已经说过了，它确实是属于货币。之所以有人觉得它不是货币，就是因为不懂比特币的价值体现。比特币的价值要体现出来，直接将比特币兑换成为现金就可以了。这样操作并不是很复杂，直接上权威的比特币投资平台进行币币转化，就可以将比特币兑换成为你想要的现金。提现比特币的价值是每一个投资比特币的人都需要掌握的。只要掌握了这个，你才能够更懂比特币。

三、一枚比特币能兑换多少现金？

现在一枚比特币的价值已经非常的大了。将比特币兑换成为现金如何做前面已经说过了。比特币属不属于货币看到这里相信大家都知道答案的。一枚比特币是可以兑换1万美元的。折合成人民币，也就是七八万人民币。这样的价值可以说在货币中是最高价值了。当然，比特币的价值还在持续增长中，这是因为比特币的价值还在持续增长，所以现在进行比特币投资的人也非常的多，进行比特币投资一定要多去比特币浏览器OKLink上面查看它的行情信息。

香油是食用油的一种，食用油分为很多种，每种都有各自的特点，性质也是不同的。那么，香油是凉性还是热性？香油是芝麻油吗？

香油是凉性还是热性

香油是热物不是凉物

香油，又称芝麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。部分地区亦指菜籽油。

香油的特点

特点：具有浓郁或显着的芝麻油香味。芝麻中的特有成分经高温炒料工艺处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其他各种食用植物油，故称香油。香油按加工工艺分为小磨香油和机制香油两种。

普通芝麻油的特点

特点：香味清淡，用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。由于芝麻油中含有一定数量的维生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质，这些物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更宜储存。

食用油的种类

食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。

在一段婚外情中，总是要有人先离开的，一般女情人在时间长了之后是可能会率先提出分手的，那么情人想要离开你会有哪些表现呢？

情人想要离开你的表现

1、她不再主动联系你

当女情人不再主动联系你，或者是当她跟你联系的次数越来越少的时候，其实就已经能够看得出来，她想要离开你的心思了。其实，有些关系的结束，不一定是等到她跟你提出来才算。她不一定要当着你的面，跟你说以后别再联系了，才能够代表着她想要离开你的心思。如果她慢慢的不再联系你，甚至也让你联系不上她，那女人这样的态度，聪明的男人应该立刻就明白了。

2、她不再纠缠你，黏着你

女情人在男人面前，常常是喜欢对男人百依百顺，温柔又体贴的。女情人喜欢黏着男人，甚至有时候会纠缠他，她这样做，反而不会让男人感到厌烦，会让他有一种被需要的成就感。但是，当女情人想要离开你的时候，她要做的，是首先独立起来，不再依赖你，不再纠缠你。当她在你面前，表现的越来越像一个完整而又独立的个体，而不再是谁的附庸品的时候，也就是女人想离开你的时候。

3、她有了别的暧昧对象

当女情人想要离开一个男人的时候，那这个男人，在她的世界中，将不会再被放到很重要的位置上。会不断的有其他的男人进来，然后慢慢的取代你的位置，她会开始跟别的男人暧昧，接触，为自己离开你之后的幸福做打算。

情人想要离开是什么心理

女情人离开你，有可能是因为她不想要再继续在你身上浪费时间了，也有可能是她突然良心发现，不再想要破坏你的婚姻，更有可能是因为她遇到了一个比你更好的男人。所以当男人找情人之前，就应该做好被情人甩的打算，以及应该如何甩掉情人的准备。

情人想要结束婚外情的表现

1、不再黏着你对你撒娇

也许很多男人都受不了整天黏着自己，离开了自己就不行的女人。可是女人之所以黏着你，肯在你面前示弱撒娇，还不是因为她依赖你，并且也认为你值得自己去依靠才这样的吗?当女人想要放弃你的时候，她首先要做的就是在你面前变得独立起来，当她摆脱了对你的依赖的时候，也是她想要离开的时候。

2、不跟你见面玩消失

如果近日你总是联系不上她，给她发信息也不回，偶尔回复也是敷衍应付的寥寥数语。当女人开始有了这种变化，慢慢的跟你玩起消失的时候，也是她想要放弃跟你的关系的时候。

3、跟别的男人玩暧昧

一般来说，女情人想要放弃你的情况有两种，一种是她在你身上再也看不到希望，二是她在别人的身上看到了希望。当她开始被别的男人吸引，开始公然跟别的异性玩暧昧的时候，那也说明你已经在她的感情世界里被out了。

4、不再愿意跟你亲昵

女人想要放弃你，不仅仅会在态度上冷落你，同时身体上也会自然而然的开始疏远你。她不再愿意跟你亲热，不再愿意跟你有任何肢体上的亲密接触，越来越抗拒你对她的爱，女人的这种冷漠，其实也是在跟男人暗示，我不喜欢你了，咱们结束吧。

情人为什么会想要离开

情人的角色在现代社会中，是一种见不得光的存在，是会受到道德的谴责的。即便如此，依然有大量的女性愿意冒着风险去给别人当情人，当小三。

做情人其实是没有多大的指望的，女人给男人当情人，顶多能够得到一些物质上的补偿，大部分情况下，男人是很少会为了女情人离婚的。所以当情人是看不见未来的，而通常这种时候，真正聪明的女人，是懂得悬崖勒马，懂得趁自己没有越陷越深的时候，将自己从这样的关系中抽离出来。

中学阶段是个体的自我意识的客观化时期,这个时期的学生能否正确认识与悦纳自我,初中心理健康教材有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教材:

一，促进学生身心健康和全面发展

1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康

2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格

3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力

二，推进学校素质教育的全面实施

1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标

2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担

3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育

三，推动社会文明与进步

1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设

2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐

编辑本段心理健康教育的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

编辑本段心理健康教育的任务

一，面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育

二，向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导

三，面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展

编辑本段心理健康教育的基本原则

心理健康教育的基本原则有：

一，教育性的原则

教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

二，全体性原则

全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

三，差异性原则

差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平

四，主体性原则

主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来

五，整体性原则

整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性

六，发展性原则

发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。

七，活动性原则

活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展

八，保密性原则

保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。

充分认识加强中小学心理健康教育的重要性

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动

中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分;

中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的实施途径：

全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。

一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。

开展心理咨询和心理辅导。

建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。

心理健康教育的师资队伍和条件保障

搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询(辅导)教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。

心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基(普)教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。 (原文3800多字) 《教育部文件》教基[1999]3号

[学校工作案例]

注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。办一所人民满意的学校，首先就应该是重视学生完善人格，良好个性心理品质发展的学校，心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。因此，学校在开展心理健康教育工作中，按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求，成立了以校长为组长，主管校长为副组长的心理健康教育领导小组，积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质，努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作：

一、注重机制建设，逐步建立心理健康教育网络，使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。

1、围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、 ”的校园精神，把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划，明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》，把关注学生个性心理品质的建康发展，放在人才培养目标上来，从办学思想上提供了心理健康教育的保证。

2、在开展心理健康教育工作中，学校首先从建立心理健康教育阵地入手，给与一定的投入，于2001年建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是兼职心理教师，学校对其工作的特点给予承认，享受相应的待遇，使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨询室的建立，(给予心理健康教育工作在学校机制上的保证)从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的(这个)舞台，开展了一系列如

心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

3、在开展心理健康教育的工作中，建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍，为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。

第一，从构建队伍角度出发，努力打造自己的心理教师队伍。我们通过参加区市级的心理教育专题培训，培养了一部分具有心理健康辅导能力的教师。(6人通过培训获得了心理辅导证书)为适应新形势的要求，应对学生心理问题的多元性和复杂性现实，2004年，学校专门引进了专业心理教师，逐渐完善专兼职心理辅导教师队伍结构。

第二、从教育科研的角度出发，加强心理健康教育的研究与探讨。通过在班主任工作中加强心理健康教育的研究与指导，德育处在班主任培训中加大了班主任专业化发展、开展心理教育个案研究等方面的力度，郑芳老师《初中单亲家庭学生学校生活基本心理特征》、肖红老师《净化心灵，健全人格》、余春梅老师《用爱打开心灵的枷锁》等30余篇论文获得市区级各级奖励。班主任在工作中注重学生心理健康教育的主动性、自觉意识不断增强。苗翠云、葛玉红二位班主任老师还曾担任心理教育辅导教师的具体工作。为了提高心理健康教育的水平，学校还适时推出张殿华、程安等部分老师的班级心理辅导观摩课、研究课，为更好的开展班级心理辅导提供借鉴。

第三、从培养学生自主发展角度出发，摸索出学生心理辅导员群体的建设的道路。根据我校学生群体的具体情况，在工作开展中，不断挖掘学生群体在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式。成立“学生心理互助小组”，建立心理联络员，在参与中提高自己、影响别人，使心理健康教育的活动开展更加贴近学生，更容易走进学生的心灵。心理健康互助小组开展了针对毕业年级特点的“我们为你加油、五十中以你为荣”的心理加油站活动，心理教师还组织他们参加心理联络员专题培训、参观首师大心理系等活动。

4、加大心理健康教育的宣传力度，利用学校的各种宣传阵地，开展心理健康教育的宣传。比如坚持数年的每周二“午检10分钟”的健康知识讲座、在校园网上开通“心灵驿站”网页、在学校宣传橱窗中开辟“心灵之窗”专栏、各班在德育处计划安排下举办心理教育专题板、为教师发放《心语小报》等形式，从内容、方法、途径方面广泛宣传心理健康教育的重要性。

5、注意对全体教师进行心理健康教育辅导，提高教师的心理问题的预防意识和教育教学中的心理健康教育意识。学校组织了全体教师的进行心理健康知识专题培训，对班主任进行班级心理辅导讲座、检查落实教师继续教育的心理健康课程学习等措施，提高教师的心理健康教育水平。在教育改革不断深入和新课标的推进工作中，注意教师在教学过程中以创造宽松环境，以学生为主体，调动学生自主学习积极性，努力避免师源性心理健康问题的发生。在区级教研员两轮听课的信息反馈中，以学生为主体，在加强知识技能学习中注重情感价值观的培养，出现了围绕新课标深化教育教学改革的新局面。

二、开放办学，促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展，使心理健康教育形成特色。

1、利用学校家长委员会的平台，与家长共同探讨学生心理健康教育问题，每年学校最少举办两次家长委员会会议，家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。

2、每年学校还举办校园开放周，邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作，使学校办学水平更上一层楼。

3、借助社会力量，共享心理健康教育的资源。几年来，我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。与北京市中学生心理问题研究的部门合作，为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。今年，我们又与军区总医院心理专家合作，共同开展学校心理健康教育工作。先后组织了部分学生SCL90心理调查问卷;举办心理健康教育的家长学校;对个别学生提供心理问题咨询，下一步我们还有进一步合作的打算，以“教师心理减压工作坊”的形式，为教师的心理健康提供帮助，为教师的心理健康教育开展提供理论与实践的支持。

心理健康教育讲座简介

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

本教程围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题，选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时，往往只注意到生理及躯体方面，但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理，我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。

本教程针对中小学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题进行了逐一的分析与解答，将理论与案例融汇贯通，让学生学会处理成长过程中遇到的各种心理问题，学到成长所需要的经验，从学生现有的经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，引起学生心灵的共鸣，让心理学知识内化为学生自己的内在感受，从而正确地面对生活和心理上的难题，达到助人自助的目的。

本教程包括光盘和书籍，分三大模块：

第一模块：围绕中小学生在心理成长过程中面临的困难和问题，普及心理健康基本知识，让学生了解和掌握心理健康保健常识和简单的心理调节方法，了解掌握和学习人际关系，适应社会生活等方面的常识，以达到让学生拥有丰富的心灵、健全的人格、快乐健康地成长。

第二模块：本模块为心理辅导活动的概述及心理辅导活动课的课堂实录，其中包括心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的素材、心理辅导活动课程实录，以及如何建立心理辅导咨询室及操作要点。

第三模块：结合学生实际情况和他们在成长过程中所遇到的烦恼与问题，编排成情景剧。把生动有趣，使学生怦然心动，充满哲理的小故事，通过表演的形式，以喜闻乐见的影视形式达到寓教于乐的目的。

在编辑过程中，力求做到给中小学教师特别是班主任和心理咨询教师，提供一套有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容：了解自我，悦纳自我;接受他人，善与人处;正视现实，接受现实;热爱生活，乐于学习;控制情绪，心境良好;智力正常，人格完整。

本教程既可以用于学校心理健康专职和兼职教师的专业培训，也可以作为校长和班主任老师了解心理健康常识的阅读教材。

书籍共有以下几个主题：

1. 中学篇

中小学心理健康教育基本理论

学生心理健康的诊断与测量

学生异常心理的辨别与疏导

如何有效地开展心理咨询工作

教师心理健康的养成与维护

中学生成长心理咨询案例集萃

怎样上好中学生心理健康教育课

光盘目录：

1. 中学篇(共16张)

第一部分：热点关注心理问题讲座

1.建立心理咨询室的若干要素(1张)

2.怎样做一个快乐的少年(1张)

3.抑郁症的预防与治疗(上)

4.抑郁症的预防与治疗(下)

5.怎样防止和戒除网瘾(上)

6.怎样防止和戒除网瘾(下)

7.如何克服考试焦虑的异常心理(上)

8.如何克服考试焦虑的异常心理(下)

第二部分：趣味心理健康课程实录

9.将友情进行到底

――对话中学生异性相处

10.松树与松鼠

11.英雄美女与野兽

12.蛟龙出海 绝地求生等

13.心理训练营

第三部分：心理活动剧

14.糖葫芦

都是虚荣心惹的祸

走进彼此的心间

15.心中的清凉

青春痘

走出魔网

16.生命之歌

感恩

我要回家

4)充分认识加强中小学心理健康教育的重要性

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动;

中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分;

中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的主要任务：

对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

开展心理健康教育的基本原则：有针对性、面向全体学生、关注个别差异、以学生为主体。

心理健康教育的实施途径：

全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。

一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。

开展心理咨询和心理辅导。

建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。

心理健康教育的师资队伍和条件保障

搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询(辅导)教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。

心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基(普)教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。

比特币的交易价格一直接近1万美元，这是自2月份以来加密货币从未达到的关键心理水平。

目前比特币在达到10000美元之后出现回调，目前价格在9700美元左右。

【注：投资加密货币或代币具有高度投机性，市场基本上不受监管。任何考虑到这一点的人都应该做好失去全部投资的准备。]

加密货币对冲基金经理比特布尔资本（BitBull Capital）首席执行官乔迪帕斯奎尔（Joe DiPasquale）强调，10000美元的价格提供了“主要的心理阻力”。

Invest Diva首席执行官Kiana Danial表示同意，并提供了一些技术澄清：“下一个阻力位在1万美元区间，该区间也落在61%的斐波纳契回档位上，该回档位跟踪了从2019年6月15日高点到2020年3月低点的下跌趋势。”

迪帕斯夸尔说，虽然存在阻力，比特币突破10000美元“几乎是不可避免的”。

他表示，由于对即将减半的预期，人们强烈预期比特币将突破这一水平。

迪帕斯奎尔说：“与此同时，所有指标都显示出过热的状况，这意味着回调或至少有些整合已经过期。”。

更具体地说，他指出，“相对强弱指数主要在80点左右超买，而价格走势与20日移动均线出现了非常剧烈、非常迅速的背离。”

展望未来，迪帕斯夸尔表示，一旦比特币价格成功站上10000美元，“10500美元是主要的看点。”

章鱼大家肯定都是吃过的，很多人经常会购买章鱼吃，在海鲜里章鱼还算是性价比比较高的，一般人都能吃得起，下面介绍章鱼是软体动物吗？章鱼属于软体动物吗？

章鱼是软体动物吗

章鱼是软体动物，章鱼的身体也是软软的，做熟的章鱼口感Q弹。

章鱼怎么样

东西收到还是冰的，今天就拿了一包烧了干锅八爪鱼，女儿和老公都很喜欢，全部吃光光。这次配菜放得不多，下次可以再放点藕片年糕之类的。会再回购。章鱼到的时候冰已经化了，担心有味，但是还好没问题，冷鲜起来今天做了吃，味道不能再好了。今天中午就收到了，一共有6包，有3袋冰还没化，3袋已经化了;全部打开洗了，又重新拿了保鲜袋分装，方便以后吃;6斤有59只章鱼，头部基本都处理过，个别没处理;章鱼有大有小，腿比较长，不是短腿章鱼，新鲜的和不新鲜的掺半吧，中午拿了两袋炒了吃，比较软，没有脆脆的嚼劲，食感一般，价格还是实惠的，发货挺快。第一次买这家的章鱼，今天到的时候冰袋化成水了，但是没影响食物的品质！刚刚又回购了，客服也很好，必须五分！PS：凉拌吃少放盐，我老公今天放的有点多，哈哈～东西好不好请看图说话，好吃的没话说，尚致清理的很干净，过下水就可以吃了，好美味。

章鱼好吃吗

新鲜速运，一盘炒完，我和儿子不到十分钟已经下肚，超好吃，劲道味美！以后有活动还要买！两斤四袋，我是清水煮过来吃，味道很不错，一次一斤，份量还不错，只是好像现在价格贵了不少呢，什么时候再有活动时下手。

人体健康是心理健康和生理健康的统一，两者是相辅相成、互相依存的。生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又促进生理健康。那保持心理健康的意义是什么呢?下面和小编去看看吧!

保持心理健康的意义：

一、健康、安全的作用

1.心理健康有利于促进身心的健康发展。

联合国卫生组织认为：健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响;心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。有研究，在生活节奏高、压力大的城市例如北京，高血压比例远大于其他城市。在医院有个科神经科，专治非身体原因而是由于心理原因形成的疾病，例如神经性胃炎、偏头痛、神经衰弱等，其实药物治疗只能缓解症状和一定的暗示作用，大多数人是“心病需要心药治”。

2.对家庭、社会安全有着极大影响。

专家认为：我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题，心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症。再看，有关资料显示：青少年是祖国的未来，而近几年，青少年犯罪率提高，学生厌学、离家出走、偷窃、抢劫，还有亲手杀死父母等极其严重的骇人听闻的事情常有发生，例如前几年马加爵事件，这与他们的不健康心理都有着密切关系。

二、提高效率、开发情商的作用

1.心理健康有利于提高学习的效率。

感觉、知觉、记忆、想象、思维 大量都是心理活动的，每个活动中还包括更细的分支，例如感觉里还包括注意等，这些都有科学研究成果，是有规律可循的，掌握知识、形成技能和道德品质的学习过程，就是学生们在这些心理活动的调节和支配下的实践活动。认识这些规律不仅可以避免日常的误区，而且，可以运用这些规律更大程度开发学习效能。另外，每个年龄阶段都有其身心特点，比如青春期的高中生普遍情绪产生的频率和幅度都较大，如果不认识到这点，部分会极端的想是不是自己突然不正常了 ，还有部分可能会转为言行，引起冲突，造成人际困难，最终由于很大程度影响学习心境而影响学习效率。

2.开发情商更易成功

现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，甚至超过智力水平。情商包括：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。在团队合作越来越得到重视的当今，企业领导者要的是最大程度调动员工工作积极性和才能的人才，而非阳春白雪式的才子、才女。因此，开发情商不仅是成功需要的，适应这个社会也是迫在眉睫的。

因此，无论从数量方面看，从结果方面看，从性质方面看，足见心理健康的重要性。

约会本就是一件开心的事情，每队小情侣都会在空闲时间去约会，那么如何约会才有情调呢，女生约会迟到心理在想什么呢，下面来看看吧。

如何约会才有情调的技巧

1、不要忘了主要的小细节

这听下去众所周知，但却非常容易被忽略，倘若大家第一次约会或还并不太熟，姓名职位或一些她说过但你却沒有认真记录下来的小细节，倘若他察觉你忘记或弄错，激情显然会下降。

2、不要假装喜欢你不喜欢的东西

你也许为了能取悦她，或者出自于不愿让她扫兴的善意，装作喜爱她喜爱的，但自身并不是喜爱的提议或事物，那样也许会造成不好的经历或磨擦，危害你们以后的相处。

3、约会食物的挑选

挑选吃相优雅的食材作为约会餐，最好不要让费劲的吞咽和一嘴油渍损害你的形象。

4、最好不要总看手机

如今手机变成大家的日常生活用品，行走看、用餐看、入睡前看……机离不了手，但切记，去约会时比不上将你的手机上的声音关掉，专心致志的投入到你们的谈话中，这是对她的一种重视。

5、最好不要挑选反复的约会场地

神秘感是让约会越来越美妙的一个关键条件，不一样的地点会给你们留有不一样幸福的记忆，让你们的感情越来越丰腴。

6、最好不要回绝见他的亲人朋友

她倘若明确提出那样的规定，表明她在心里接受你，最好不要回绝，融进他的社交圈子和生活是你们感情的必由之路。

女生约会迟到心理在想什么

1、女生约会迟到也许是在磨练你?也许是对你的一个检测，看一下你对她有多少耐心。评定你对她喜欢多深，你的要求感有多强烈。如果你沒有耐性等候，她们一般会觉得你不是那么喜欢他，这样的话，你们也基本就算是走到头了，作为男生，女生的逻辑也许很难理解!

2、女生迟到的原因也可能是为了吸引你的注意力，晚到一般卡点共同之处。因为作为女生，是非常享受别人的在意的。

3、还有一种可能就是想定位你们的关系，让你等她，她却迟到，给你一定的心理准备，为你们以后的交往奠定一定的基础。并且形成价值优势，这与上面的吸引注意力有点像，你等的时间越长，她越享受，并且说明她自身的魅力很高。

女生最不喜欢的聊天方式

1、刻意制造想聊好天

老是抱着想要跟妹纸好好聊的心态而去刻意制造，而往往刻意去维系的东西都会显得不太自然。而且女生是很敏感的，你的刻意很容易被她们发掘!就会觉得你很不真实!

2、目的性太明显容易引起反感

比如平时在聊天时，常常没话找话，其实妹纸早都知道你对她是什么心态，但是你的表达方法让她觉得你充满意图，所以不管你怎么努力，妹纸还是妹纸，你们仍然没有交集。一开始的时候我们可以放松点当做朋友一样去聊天会更好!

3、调查户口

明明和女生聊天却搞得和工作面试一样，从身高体重，问到家里几口人，这个是女生最反感的聊天方式，没有之一!

4、一问一答式

女生最讨厌的聊天方式，就是一问一答，毫无亮点毫无高潮，这样的聊天方式谁愿意和你继续聊下去浪费时间呢?

5、夸夸其谈

女生最讨厌的聊天方式之一就是自以为很了不起，总是夸夸其谈，一直不停地说自己怎样怎样，都不给女生说话的机会，你有那么多话要说找朋友去啊!

与女生聊天有什么技巧呢

1、一本正经的胡说八道

怎么跟女生聊天?一本正经胡说八道就特别好用，合理的运用这种方法会让女生觉得你很了解她，从而拉近你们之间的距离。这种方法如果运用的好，会让对方更加信任你，让你们更加懂彼此。

2、联想

在我们和女生聊天的过程中要想不冷场，聊的开心，就必须要有想象力啊。而且这个想象力一定是能有测试女生对你的感觉、同时还有一点点小暧昧的。当你们聊到某一个话题的时候，你就可以根据其中的某一个名词或场景来丰富内容。比如女生很喜欢猫，你们聊天的时候聊到猫，你就可以开玩笑的说：“我猜你这么喜欢猫，撸猫的时候肯定像触电一样，还蛮可爱的。”或者晚上你们聊天女生说要睡觉了，那你就可以说：“盖好被子别着凉了，不然我还得赶过去给你暖暖身子”。

3、勾引她

在聊天的时候要通过制造悬念的方式适当地展示自己的某一些优点或爱好，从而引起她对你的兴趣，为你加分。

4、同一个世界同一个梦想

所谓同一个世界同一个梦想就是说，当你和女生相处的时候，尤其是相处前期要尽量多找你们的共同点，增加你们的联系感。

有些男生追女生时，不知道用什么方法好，就会走上误区，用死缠烂打的方式，这种方式是最不好的，下面来看看男生死缠烂打的心理吧。

男生死缠烂打的表现

这个词本就是贬义词，经常用于带有纠缠，无赖性质的人身上。使用的方法手段的一般都不为受众接受，自然你喜欢的对象也不会喜欢这种方法，比如对方已经拒绝你了，你还每天去打扰说些有的没的，这样的方式是追不到人的。

男生死缠烂打的心理

一是因为喜欢，二是因为心理变态占有欲太强!不管怎么样，这种男人除非是因为喜欢，如果你觉得讨厌还是离他远远的好，一般死缠烂打的人很难追到喜欢的人。

男生死缠烂打是真的喜欢你吗

1、很大可能是真的非常爱你，因为他对你的死缠烂打是很失尊严的。一个男人尊严都不要了，就是为了要你，你想想还有其它的什么解释吗。

2、有的男人对你死缠烂打只是说明他一时还离不开你，有的对你默默关心的才是感情深。

男生为什么会死缠烂打

有可能是真的喜欢你，有可能只是虚荣心一时想得到你，然后在放弃你，凡是死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。真正爱你的人，做不到死缠烂打。爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。

夏天喝椰汁吃椰子肉解渴，但是也有人用椰子做菜。那么，椰子鸡属于什么菜系？椰子鸡要什么配料？

椰子鸡属于什么菜系

海岛风情椰子鸡，源自海南的一道健康美食。

用什么鸡都没问题，要把握两点是椰浆的浓度要粘稠，最后勾芡。鸡肉可以先用送肉锤捶打，然后用一点嫩肉粉。鸡肉容易煮柴了的原因是炒的时候加水，把煮跟炒完全分开就容易发生肉质变柴的情况。

椰子鸡要什么配料

鸡1只（约750克），鲜椰子4个，莲子60克，生姜5片。

制法

先将鸡（当加竖刀旁）净，去内脏及肥油，斩件，下油起镬，爆香姜，然后下鸡块爆片刻，取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖，另2个椰子取出椰汁、椰肉，把椰肉切成块，与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内，加入椰汁至满为止，盖上椰子盖，放入锅内，文火隔开水炖2--3小时，调味供用。

椰子鸡味道

椰子鸡是一道色香味俱全的名肴，属于海南菜。用椰子和嫩鸡蒸煮而成，口味咸鲜，椰味芬芳，汤清爽口，有益气生津的效果。

营养功效

椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴；椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香，具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病；菜品中的仔鸡性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口，补中有清，风味独特，共成益气生津，清热补虚之剂；适用于年老体衰，疲倦无力，烦热口渴等症。

踏入大学校园无疑是每个学子都梦想的事情，然而毕业后关于升学就业的各方面问题也是困扰不少学子的大问题。大家都知道如今找工作是非常困难的一件事，尤其是找到一份适合自己的事业更是艰难异常。所以大学生理智的面对眼前的就业形势，客观的分析自己的以后出路是很有必要的，专家对此给出了以下三种方法，希望即将毕业的大学生能仔细了解一番，从而有针对性的去找工作。大学生就业应有的心理有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

大学生就业应有的心理——善于展现自身优势

只有在应聘时懂得如何巧妙的展现自身优势才能脱颖而出。应届生与社会人士相比，自有其不足之处，但未必所有环节都居人之下。如果在求职过程能将自己的性格特征、专业优势、鲜明亮点表现出来，或许能让用人单位耳目一新，“万花丛中一点红”，被录用的可能性就会增加。

以上就是小编根据专家的介绍毕业的大学生如何有效对待升学就业的方面的问题，是很有现实指导意义的。这些介绍很好的提醒大家应科学的面对如今的就业形势，理智的制定就业目标，才能在如今的就业市场找到一席之地。

大学生就业应有的心理——感恩的心很重要

对于企业给出的条件不应只会埋怨而要懂得知足感恩。为人得讲诚信，可现在有些大学生，似乎视诚信如粪土。没有上班之前信誓旦旦，而上班之后往往心猿意马。没有一门心思用在企业里，倒更多关注哪里会有更适合自己发展的地方，时刻准备跳槽。如果拥有一颗感恩的心，真正同企业生死与共。在日趋激烈的社会环境中，难道我们有人才不要不成?!”

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

大学生就业应有的心理——自信的心态很重要

一切不可能变可能都离不开自信。可一些应届生在求职时，往往因为自己缺乏实际操作经验就无法在所应聘的工作岗位前表现十足的信心，导致企业不得不拒之门外。但有一点想告诉涉世不深的求职朋友，企业一旦确定招聘没有社会经验的应届生，就已在其培训计划与资源配置方面做了相应的安排。

随着女性的职业化进程加快，许多女性的心理需求也会随之加大，多种变化，她们需要各种各样的东西来满足自己，充实自己，这些表现都是由于心理问题产生的，这就是大家所说的心理需求问题，女性具体的心理需求是什么让我们来看看吧。

女性渴望有人情味的交流

西方盛传久远的《钻石--姑娘最好的朋友》这首歌，咏唱的是正在退出历史舞台的那类女性，她们只会靠男人的赠予过活。真正珍惜爱情的现代女性，一般都对过于贵重的礼物持审慎态度。一件夸富斗财的礼物会令她想到，这个男人在试图收买自己的感情，将她看作一件奇货而不是一个活人。现代女性认为，能体现绵亘无期的关注与体贴的物品就是礼物之最，而不在乎其价值多寡。

女性欣赏恭维

尽管争取女权运动已经轰轰烈烈了几十年，女性仍然凭直觉认定，就像童话世界那样，年轻貌美占尽便宜。要年轻，要有魅力的渴望变成巨大的压力，迫使女性感到，只要体重多了几公斤、脸上爬上了少许皱纹，自己便归入了不合时俗的一类女人，精神上垮了下来。

女性很在乎职业成功

女性几代人为男女同工同酬奔走。工作给予男性以身份和地位，这同样适用于女性。女性很清楚没有职业收入就谈不上男女平等，因此她们希望自己的丈夫或男友像对待他们的

职业成功那样认真看待她们的工作。一位护士因为她担任销售经理的丈夫不得不跟他全国跑。丈夫每调动一次，她就得换一个新的岗位。这位经理认为妻子的工作只是谋生的手段而已。然而，当妻子因获奖而发表了一番催人泪下的讲话之后，他终于认识到妻子对其职业有着不可分割的感情。“我当时听着听着脸热心跳起来，”这位销售经理回忆道。“全场的人都在为一位女强人鼓掌欢呼，而我竟然根本不了解这做了我多年结发妻子的女人。”从此，只要妻子谈她的工作，他便认认真真地倾听。毫不奇怪，他们的关系由于交流改善而变得既稳固又亲密。

女性寻求有同情心的耳朵

一次简短的交谈对于男性和女性可能具有迥然不同的意义。在男性，交谈是提出问题、辩论是非以及找出解决办法的一种手段。为此，他可能老是打断谈话的女伴，直到她“明白”他所坚持的论点为止。女性宁愿男伴有一只友好的耳朵，而不是一位忠告迭出的智者。女性更多地将交谈看作与听者分享其感情的一条渠道。她们往往说个不停，直到觉得好受为止。男性不愿涉及隐私和感情，而女性恰恰津津乐道这类话题。她对游戏者双方感兴趣，而他的注意力仅在游戏本身。

较高的文化层次，体面的职业，稳定的收入。在许多人看来，写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示，都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。

为什么我没有幸福感?

一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询：我现在可以说是进入“有钱族”了，月收入一二万元，但是，我怎么还没有以前穷的时候快乐?以前我在机关工作，工资才有二三百元，和一帮好朋友侃大山，那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作，很快就爬到了部门经理的位置，但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭，朋友嫉妒我，上司老是鞭打快牛，给我不断地加任务，我成了里外不是人!虽然我可以为所欲为地花钱，可我怎么就没有幸福感?为什么总感到心里不痛快?

根据心理医生多年的治疗经验，城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。

刘华清大夫分析说，在竞争越来越激烈的今天，男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动，一个眼神，时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。

而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通，婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。在工作压力和家庭压力的夹缝中，职业男人走得艰难而尴尬。

男人哭吧，不是罪

据刘大夫介绍，在来医院就诊的病人中，女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大，相反，刘大夫认为，这种情况对白领先生们更加危险。

杨霞分析认为：首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。

其次，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，“男儿有泪不轻弹”，这样男性精神压抑的结果，必然也会影响他们的身心健康。

第三，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等，压力没有解除掉，反而影响了身体健康。

第四，男性在许多方面要比女性差，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍，身体的耐受力差，等等。

刘华清提醒说，男性的这些特点，不仅对他们的心理疾病是一种加重，而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。

男性心理减压方法

刘大夫认为主要从下面几个方面着手：

一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的转移机会。

三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力，以转移情绪，减轻心理压力。

四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干，这样可以使人变得积极开朗。

五、当自己无法排解的时候，一定不要忘记找一找专业的心理医生。

在感情中不缺喜欢脚踏两只船的人，像这样的男人是女生们都不喜欢的，这种男人就是一个多情的男人，下面一起来看看喜欢脚踏两只船的是怎样的男人吧。

喜欢脚踏两只船的是怎样的男人

喜欢脚踏两只船的男人都自以为是，他认为他的智商很高，他对哪只船都是真诚的，认为自己很有魅力，他却不知道这是他极端自私的充分体现。

男人脚踏两只船的心理

1、这样的男人心思往往非常的反复无常，心思就没有一个定性，在许多的女人之间不停的摇晃，可能觉得这个女人哪里非常的好，那个女人什么优点有时本身舍不得的。所以想要这样的男人在两个人之间做出一个选择是不行能的，其实用一个词语来形容就是一个朝三暮四的男人。

2、还有一种类型就是时刻给本身准备好下家，或者说是备胎，也许这样的男人会对本身的女朋友感觉到很抱歉，可是这样的方式就能够预防两个人分手之后，就能够无缝连接他的感情经历。这样的男人许多事情可能跟你都是不清楚，将你只是当成一个免费的港湾而已，累了的时候暂时停靠一下。

如何判断脚踏两只船的人喜欢哪一个

事实证明，他两个都不喜欢。他最喜欢自己。如果他喜欢你，他会果断和他女朋友分，如果他足够喜欢前女友，他不会和你藕断丝连，他们多半是自私、不成熟、不会对感情负责的人。

男人为什么喜欢脚踏两只船

男人都喜欢脚踏两只船，是因为生理决定的。一般的动物都是一夫多妻制，人也不例外。只是人是有理智的才一夫一妻，但骨子里还是有些原始的东西。但是一旦她爱上你就会好的拉。

阿拉斯加犬

如今生活压力越来越大，很多白领上班族因为工作问题没有办法多陪陪狗狗，也因此让狗狗患上了一些心理疾病。抑郁症、分离焦虑症都是如今狗狗的常见心理疾病，那么应该如何才能帮助狗狗建立健康的心理呢？每天正常适量的饮食。所谓正常适量，就是在时间内让狗完成符合分量的饮食，且禁挑食。绝不能因狗挑食，而乞求。正常的饮食不但可以让狗感到快乐，还能检视狗的健康状况。每天至少3次以上的散步。散步的要求不在於时间的长短，而是次数的多寡。即便每次散步只有短短一、两分钟。重点是让狗每隔一段时间都能到外头活动，纾解狗被关家中的压力。训练有助於狗思考，也能增进狗与主人之间的亲密度。狗有想取悦主人的天性，透过训练的互动，可以帮助狗更快乐！但要特别注意的是，一天训练的时间请控制在20分钟内。一天20分钟的训练，可以选择集中或是打散。培养狗游戏的能力，并且为狗找到合理的玩具来进行游戏。重要的是游戏的过程中，不要戏谑，让狗在轻松无压力的情况下游戏。如此一来，即便主人不在家，狗也可以自行游戏。合理的玩具给狗游戏，可有效避免狗破坏家具的问题。狗每天至少要睡16小时以上，因此睡眠品质的好坏将影响狗的情绪。而要让狗拥有良好睡眠品质的方法，就是尽早完成笼内训练。此训练主要是帮助狗拥有独立不受扰的休息空间。

在我们平时生活中，分手之后又回头找初恋复合的也很多，这样也分很多种情况，很多人说好马不吃回头草，如果两个人心中都有遗憾，可以重新复合试试。

和初恋分手一年复合是什么心理

一般来说，和初恋分手一年了还能复合，说明两个人相互还是有感情的。不过都说好马不吃回头草。回头找初恋复合的也分很多种情况。第一，可能是你们刚分开之后玩气谁都不想先低头，可是心里的感情却没有随着时间的流逝而磨灭，这时候即使分手很久了你们还是不想就这样错过对方，第二种情况是双方分手之后都谈了很多个对象，但后来发现还是和初恋相处更舒服，觉得初恋最适合自己，于是回头找初恋。第三种情况就是彼此都累了，女生想找个依靠，而男生觉得自己的初恋最熟悉，不想去了解其他人，所以分手一年也能复合。

男生初恋后还会有真爱

一般来说，男生初恋后还是会有真爱的。因为这个世界上有十四亿人口，我们每天都在遇见不同的人。每天都有不同的故事在这尘世间上演着，再者缘分这东西是妙不可言的，可能在每天上下班的路上，你都有50%的几率遇上爱情。何况当代人的爱情大多现实却又固执。从前车马很慢，一生只够爱一个人，但是在当代人的一生可以爱上很多人，并不会只爱初恋一个。因此，男生初恋后还是会有真爱的。

和初恋分手一年复合后还会分手吗

这个需要看具体的情况因人而异。因为我们每个人的性格脾气都不相同，而每段感情的状况也不一样。有的人和初恋分手一年后复合以后会生活的很美好，直到两个人一起结婚，而有的人和初恋分手一年后复合只是重复覆辙，而后又会分手。因此，这个需要因人而异。

男生还爱着初恋有哪些表现

1.保留初恋的联系方式

如果一个男生一直保存着初恋的联系方式，不管是微信还是电话一直都没删，说明男生心里还是有初恋的位置，舍不得删不想和初恋彻底失去联系，同时也是在给自己留后路。希望日后有机会可以重新在一起，或者看着她幸福就好。

2.经常提起初恋

如果一个男生在朋友面前经常提起初恋，那就说明初恋在他心里的分量很重，并且他只记得初恋的好。最主要的事他跟朋友说到初恋会感觉怎么说也说不完初恋的事，可以讲三天三夜。这样的表现一般说明男生对初恋还有感情，即使分手了也放不下心里还爱着。

3.初恋有困难会随时出现帮助

如果一个男生对于他的初恋念念不忘，当初恋一有什么困难的时候，他会立马出现在女生身边。不管初恋在哪里遇到困难他都会及时出现帮忙，表明男生对初恋还有感情。

很多网恋认识的情侣都会担心见面之后就会见光死，担心互相都不满意对方的长相，这段感情会因为见面而结束，下面我们一起来详细了解下网恋不见面的人都是怎么想的吧。

网恋不见面的人是什么心理

1.自己的照片和本人不符合，所以会有自卑心理。

2.不是真的喜欢你。

3.现实中有对象。

网恋不见面可以长久吗

很难长久。

我们都知道，网络是一个虚拟的世界，谁也不认识谁，但是我们可以相互聊天，关系熟络，也很自然。尽管网络上聊的很火热，关系也有了明显的提升，但是当在现实生活中真正要见面时，也会觉得有一丝丝尴尬，如果一直不见面，就算在现实中遇到，也可能认不出对方来。我们所了解的对方也只是通过聊天语言，并不知道真实情况到底是怎样，如果一直得不到答案，心中期待感会慢慢降低，到最后，可能就没有了那种想要见面的感觉。见面能够更直观的了解对方，也能让对方多了解自己，也不用担心因为自己外貌条件等原因而一直担心他会看不上自己，这种踏实感也会让你们之间的感情更加的牢固。

网恋为什么不见面

1不用承担责任

都是一时冲动的行为，就算在网上把所有的事所有的话都做了说了，到最后又分开了，也不用承担任何责任，所以网恋只是一场游戏一场梦。

2逃避现实

这种情况是自己的意识和对方的意识产生负作用影响的时候才会发生，这时候网恋就只是一个逃避现实的方法，网恋的大部分人都是在现实世界经受过打击的。

3没有安全感

有的网恋是死活都不愿意见面的，这就是心理学上讲的一种所谓的“安全需要”。安全需要所表达的意思是人对生命财产的安全、秩序、稳定，免除焦虑和恐惧的需要，它是在生理需要满足的基础上产生的，而网络可以给这些人带来没有条件的虚假。

4寂寞空虚

单身男女寻求刺激，寻求存在感，选择网恋。或者有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成网恋。

网恋会有真感情吗

会的。

网恋比日常恋爱更迅速更直接，而且还避免了相见时的尴尬。有资料表明网恋者多半是性格内向胆小，不擅长交流的人。在现实生活中他们可能不知道如何恋爱或是恋爱、婚姻不和谐美满。而网络中的网恋对象给了网恋者信心，让网恋者能够体会到恋爱的快乐。

婚外情是很多已婚男人都会犯的错误，这对于男人们来说，是很对不起原配的一种行为，那么想要回归家庭的话，男人能不能忘掉婚外情的情人呢？

男人忘得了婚外情人吗

在男人心中，情人永远比不上他的老婆重要，不要看他多么舍得给你花钱，对你多么好，那只是一个套路而已，换成一个别的女人，男人依然会按这个套路，这个套路牵扯不到多少的真心，换句话说，这只是男人找情人的手段而已。

但是男人通常回归后，很多都忘不掉情人。

情人对男人来说是奢侈品，可有可无，有了最好，而老婆对男人来说才是必需品，婚外情的男人没有几个想和老婆离婚的，他们心里很清楚老婆才是他的港湾，他现在找情人只是偶尔出港潇洒一下，然后还是会回到港湾的。

男人对于情人的心理是怎样的

情人地位好像总是小三，所以男人对情人就是利益交换而已，男人喜欢她们的身材、相貌、才气等，她们也欣赏男人的稳重、成功、金钱等，导致感情基础很少。而爱人的话，男人更多的是信任与爱。

其实对于情人来说都只是各取所需而已，是没有什么真的感情的，男人比较喜欢直接的，若是两人都觉得没有意思了，就应该爽快的分开，她要是做过多的纠缠男人就会很烦，对于这样的情男人也是最怕的。

记住，一个男人如果真正爱你的话他会把大部分的时间跟精力都花费在你的身上，为了能够跟你在一起为了两人以后共同的幸福，做起什么事情来都变得有动力，变得义无反顾。相反的如果这个男人压根就不愿意在你身上花太多的精力，对你招之则来挥之则去，想起你的时候对你招招手，绝大部分时间宁愿把精力花在玩游戏花在其他女人的身上。

男人为什么忘不了婚外情人呢

男人是喜欢怀旧的动物。有句话叫做触景生情。毕竟和旧情人生活了这么多年，到处都留下了当年两个人在一起的影子。

去喜欢的餐馆吃饭，眼前满满都是当年旧情人怎么给自己夹菜、怎么给自己擦嘴;去电影院看电影，因为害怕而躲在自己怀里的人一不小心就看成了旧情人的脸庞;去熟悉的街道逛街，恍惚间彷佛又回到了几年前。

但如果男人过度思念情人的话，那只能证明他们的分手名存实亡。

很多人和旧情人虽分开了却还时常保持联系，有些人是因为感情不合做回了朋友的位置，有些是因为有缘无分没法做恋人双方和平分手选择做朋友，这其中免不了藕断丝连。

往往是这样分开的情侣容易经常保持联系，表面上分开了，实际却还关心着对方，分手根本就是名存实亡，这种关系也最危险，同时也是另一半最无法忍受的。

男人对于情人会有真感情吗

不可否认，有的已婚男人对情人，会有真感情，但更多的男人，可以轻易出轨，却很难真正会为了婚姻而离婚。就像这个40岁男人说出的大实话：做情人可以，花我的钱可以，让我离婚娶你，不可能。

女人也该想想，如果一个男人对你有真感情，会愿意让你变成人人厌恶一不小心还可能会人人喊打的第三者?再者说，男人做得出背叛老婆的事情，就同样能背叛你。和这样的人在一起，能放心吗?更重要的是，女人若是明知男人已有家室，还心甘情愿做第三者，奢想对方会离婚娶自己，那就是不自尊不自爱的表现。你连爱自己都不会，如何能让别人真心爱你呢?