传统蔬菜和有机蔬菜的区别【实用20篇】

慢性咽炎是一种很常见的疾病，尤其是对于教师、歌手等人群，是易患上的，因为老师常常要讲课，用到嗓子，还经常吃粉笔灰，这样因素都会造成慢性咽炎，那么哪些蔬菜和茶可以治疗慢性咽炎呢？

一、治疗慢性咽炎的蔬菜

1、菜花

菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。

2、芹菜

芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。

3、豆芽

豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎、直肠癌，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒化痰、利湿通下的作用，适宜慢性咽炎患者食用。

4、莴笋

莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。此外，秋天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳。

5、小白菜

小白菜，味苦微寒，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，常食能益心肾，健脾胃，对防治慢性咽炎有化痰效果。

6、菠菜

防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素k更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

二、治疗慢性咽炎的茶

1、双根大海茶

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

2、山楂利咽茶

药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

3、清音茶

药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

4、二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

5、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

6、罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

7、大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

8、橄揽海蜜茶

橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

9、桑菊杏仁茶

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

10、马鞭草绿豆蜜茶

鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

葫芦鸡始于唐代，是陕西省的传统名菜。相传，葫芦鸡始于唐玄宗礼部尚书韦的官厨。韦氏用菜极为讲究，穷奢极欲，命家厨烹制酥嫩的鸡肉，二位厨师制作失败，便重罚鞭打，第三位厨师吸取了前两位出事的经验教训，把鸡捆扎起来，然后烹制。这样做出来的鸡肉不但香醇酥嫩而且形似葫芦，后人便将其称之为葫芦鸡。下面跟随本网了解一下吧！

葫芦鸡特点

1、整鸡去骨，腹内用瑶柱、鱼翅、花菇、冬笋、鲜虾等八种材质填满，皮酥肉嫩、鲜香味醇。葫芦鸡被誉为“长安第一味”，以形似葫芦而得名。

2、据《西阳杂俎》记载：葫芦鸡创始于唐札部尚书韦涉的家厨。韦陟穷奢极欲，对膳食极为讲究，命家厨烹制酥嫩的鸡肉。第一个厨师采用先煮后油炸，韦陟尝后，嫌肉质太老，命家丁将这个厨师鞭打五十致死；第二个厨师采用先煮后蒸，再油炸的方法，鸡虽酥嫩，但鸡肉脱骨成碎块，韦陟嫌不成形，便将这个厨师活活打死；第三个厨师吸取前二者的经验教训，把鸡捆扎起来，而后烹制形如葫芦，香醇酥嫩，颇得韦陟赏识。后来人们就把这样烹制的鸡称为“葫芦鸡”，一直流传至今。

3、“葫芦鸡”历史悠久，已流传千年以上，号称长安第一味。色泽金黄，形似葫芦，皮酥肉嫩，香烂味醇，此品不但广泛流传于西北一带，神州大地，南北皆有。

4、“葫芦鸡”以鸡为主料，因其形似葫芦而得名。“葫芦鸡”相传源于唐代，经历代名厨不断改进、提高，制法日臻完美。此菜工艺复杂，操作细致。成菜体形完整，奇香诱人。举箸一抖，骨肉分离，皮酥肉嫩，鲜香浓郁，回味悠长。是鸡馔中难得的珍品。此菜香味浓烈，一盘上席，满室生香，被誉为“长安第一味”，1988年，获商业部优质食品“金鼎奖”，是西安饭庄看家菜之一。特级烹调师秦崇九制作最佳。

葫芦鸡的制作分为清煮、笼蒸、油炸三道工序。传统的选料是西安城南三爻村特有的倭倭鸡，这种鸡饲养一年，净重约一公斤，肉质细嫩制作时先要放在清水中漂洗除净血污，煮的时候用麻丝将鸡捆好，以保持鸡的形状，待锅内凉水烧沸，投入鸡煮半小时取出盛入盆内，添肉汤、料酒、精盐、酱油、葱、姜、八角、桂皮，入笼蒸透。油炸时将上好的菜子油烧至八成热，投入蒸好的整鸡，慢慢拨动，至鸡呈金黄色时捞出沥油，带小碟的椒盐佐食即可。

八宝葫芦鸡

1、“八宝葫芦鸡”是川莱传统技艺中的工艺名菜，以整鸡脱骨法去鸡骨，在鸡腹内酿入四川特产的圆糯米、鲜豌豆、熟火腿、苡仁、芡实、香菌、莲籽、百合等八种馅料，精工制成葫芦形，蒸熟后装盘。饰以用胡萝卜、莴笋制成的双色小葫芦围边，成菜形如葫芦，鸡肉嫩，馅心糍糯疏散，滋味咸鲜香醇。

2、“八宝葫芦鸡”亦可以鸭代鸡，名曰“八宝葫芦鸭”。另法，鸡蒸晾凉后，过油炸成金色，配椒盐上桌，名“椒盐八宝葫芦鸡。”本品为中国菜式典型代表之一，技法重刀工，整鸡脱骨，花色造型，形似葫芦；酿法填馅，八宝有香有粘，有脆有鲜，味美多样，荤素同食，深受群众欢迎，风行全国，南北皆有，或炸或不炸，八宝投料因地小有不同，或名“八宝鸡”、“布袋鸡”，皆有异曲同工之妙。

香酥葫芦鸡

类别：四川菜营养不良食谱补虚养身食谱老人食谱

工艺：炸口味：咸甜味食用：中餐|晚餐|

主料：童子鸡800克

辅料：口蘑100克海参（水浸）150克鱼肚100克火腿100克冬笋150克莲子50克糯米150克

调料：胡椒5克味精2克盐25克料酒25克姜15克大蒜（白皮）15克大葱20克白砂糖5克醋15克香油10克菜籽油100克椒盐35克烹饪方法：

1、鸡洗净后整鸡去骨，码味半小时；

2、水发海参、火腿、冬笋、莲米、糯米、鱼肚制成咸鲜味馅料；

3、瓤入码好味的鸡腹内，捆成葫芦形，出一水后上笼蒸软；

4、生菜拌成糖醋味待用；

5、将蒸软的鸡取出，搌干水分，入七成油温的锅中，炸至呈金黄色时取出；

6、随椒盐味碟和糖醋生菜配食即可。

制作提示：

1、瓤好馅的鸡出水时应用炒勺和炒瓤用力挡压，防止翅，腿爆出，影响成形；

2、本品有油炸过程，菜油500克；

3、炸时油温应略高些，以增加鸡皮酥脆程度。

随着人们保健的意识越来越强，健身也成为了男男女女们的休闲选择，通过运动来保持身体的健康，但有一点重要需要注意，在健身之后的饮食选择必须要注意，比如水果与蔬菜的选择就比较重要，下面我们就来看看健身后可以吃什么水果蔬菜。

健身吃什么水果好

现在健身的女生越来越多，很多女生平时减肥都会以节食的方式进行，节食的时候大家都会吃一些热量比较低或者利于代谢的食物，比如水果，但是水果也有糖分很高的，所以健身的时候该不该吃水果呢？或者说，健身的时候可以吃什么水果呢？1、苹果饱腹热量低

苹果是一种相对比较饱腹的食物，而且苹果的热量也是比较低的，所以健身期间是可以吃苹果的。就比如说，如果健身之前有吃东西，但是由于健身过程中有很大的消耗，所以健身之后会有饥饿感，特别是晚上，健身之后又不能再吃一些其他的主食，不然会很容易发胖，这个时候就可以吃一些苹果。2、沙梨热量也不高

包括沙梨在内的一些梨子也都是热量相对比较低的水果，而且梨的水分含量比较高，可以帮助补水。一般我们最好不要晚上吃梨，因为梨是一种凉性比较大的水果，晚上吃了可能会造成腹泻之类的症状。所以我们最好是在健身前两小时吃些梨，帮助补水，也可以补充一些糖分和能量。3、葡萄可以减肥吃

葡萄一直都是我们比较推崇的一种水果，首先是葡萄本身含有多种微量元素，再就是葡萄以及葡萄籽有促进血液循环，促进代谢的作用，所以吃葡萄是有助于健身塑形的。我们一般最好是在两餐之间吃葡萄，或者饭后一小时吃葡萄，因为这个时候吃水果的吸收也是最好的。

健身吃什么蔬菜

蔬菜一直被很多女生作为减肥的一种必要食物，现在也有很多人会吃蔬菜餐之类的，当然这种吃法也是比较健康的。现在也有很多女生会去健身，健身期间也有饮食的一些要求，比如健身的时候该吃什么蔬菜之类的。那么，健身的时候适合吃什么蔬菜呢？1、各种青菜

一般健身的时候其实是可以吃很多种蔬菜的，因为蔬菜的热量基本上都是比较低的，比如各种青菜，就是绿叶菜。像白菜，我们一般最好是清炒吃；还有包菜，本身的热量也是比较低的；还有夏季可以多吃一些竹叶菜和苋菜，热量比较低，还有解暑之功，最重要的是还有一些中药的功效。2、各种菜瓜

健身的时候还可以吃一些菜瓜之类的，比如黄瓜番茄。很多人平时会不吃晚饭，用黄瓜代替，这种方法有时候是有可行性的，但是如果健身期间，建议还是吃一些晚饭，因为健身期间其实整个人体的消耗是比较大的，需要摄入一定的热量。我们可以在晚上健身之后，生吃一些黄瓜，补充水分。3、烹饪少油

一般不论是什么蔬菜，不论是健身的时候，还是平时，建议大家在烹饪的时候可以少放一些油，虽然脂肪是我们必须摄入的一种营养的，但是成年人的代谢率相对比较低，是不适合摄入过多的脂肪的。特别是健身期间，更加不能摄入太多的脂肪，所以我们健身期间吃蔬菜之类的，建议少放油。

有机蔬菜被人们称为“纯而又纯”的食品，从基地到生产，从加工到上市，都有非常严格的要求，有机蔬菜的营养价值更高吗？有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养成分，包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和脂肪等，以及一些具有抗氧化性的次级代谢产物，如类黄酮水平会成倍增加，类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物，它具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用，既然有机蔬菜有这么多好处，那有机蔬菜种植有前途吗？

随着现代人对食品安全的要求越来越高，无污染、无化肥农药残留的有机蔬菜受到更多市民喜爱。有机食品被誉为“朝阳产业”，具有广阔的市场。联合国粮食和农业组织发表的一份报告分析表明，在过去的10年间，在一些国家的市场上，有机农产品的销售额年递增率超过20%。这与一些常规食品市场的停滞不前形成了鲜明的对比。

有机蔬菜的种植讲究的是安全、自然的生产方式，可以很好地促进和维持生态平衡。有机蔬菜无化学残留，口感佳，而且已被证明比普通蔬菜更具营养。人们对安全食品的需求日益强烈，国内市场前景非常乐观。但是值得注意的是有机蔬菜价格平均比普遍蔬菜高出4-5倍，还不能普遍地走上大众餐桌，因此应密切关注市场、谨慎对待。感知农场的不少业内人士指出，有机蔬菜是大势所趋，但尚需时日。

有机蔬菜带来的不仅仅是卖出去的价格，更加是为了能让更多的农业户共同建造一个蔬菜、锦鲤养殖、农业观光的一个大型的农业养殖基地，带动更多的农业户致富。

有机蔬菜在国外早已经走入寻常百姓家，日本的有机蔬菜高达80%的普及率，而在美国的普及率更高，而在中国有机蔬菜普及率是少的可怜，究其因却是多方面的因素，随着中国人的生活水平的提高，有机蔬菜在中国也将越来越受到人们的青睐，就在有机菜在大为盛行的时侯，市场也将鱼龙混杂，有些没有良心的投机者也将渗透其中，同时也给一些造假者者提供了可乘之机。

有机食品安全知识：中国的有机菜道路漫长，还有很多的困难需要克服，还有很多的障碍要清除，中国菜园网首席运营官杜永春先生指出：中国有机菜的市场很大，中国人也在慢慢的对有机产品产生好感，现在吃的东西也真的是国民最头疼的事了，什么乱七八糟的都有，有害有毒的，有些利欲熏心的商家想方设法在吃的东西里掺入不该掺入的东西。

随着人们对生活质量的提高，对饮食的质量也是不断的追求，很多人都会去超市选择日常需要的食材。下面，本网就教大家怎样才能在超市中选购到更新鲜更营养的蔬菜。

如何在超市选购蔬菜？在超市选购蔬菜要注意什么

在超市选购蔬菜要注意什么

要点一：认识食品标签

按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式，可以分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色食品蔬菜和有机蔬菜四类。其中有机蔬菜栽培中不用任何人工合成物质，绿色食品不用任何中高毒物质，无公害蔬菜则承诺不会发生农药超标问题。是不是某一类蔬菜，要看有没有相应的产品质量认证标签，而不是仅仅看有没有保鲜膜。没有保鲜膜的蔬菜，如果知道品牌和产地，看起来很新鲜，也可以放心购买。

要点二：冷柜卖菜更放心

蔬菜贵在新鲜。采收后放在室温下，维生素的分解速度非常快，有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅速上升。所以，蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失，降低营养素的损失。因此，冷柜中加保鲜膜的菜更加值得放心购买。

如果没有冷柜，就要选择样子最新鲜、质地最脆挺的蔬菜，因为不新鲜的蔬菜很容易失水萎蔫，叶片或茎部失去舒展的状态，甚至叶片水渍化乃至叶子脱落。同时还要注意蔬菜包装上的日期，一般的净菜都应该是当日生产的，只有选购这种蔬菜，才能真正保证安全性和营养性。

如果没有冷柜存放，则不妨到人流量大的超市购买，因为菜卖得快便会相对新鲜。不要经常被处理的“特价菜”所吸引，风味、口感和营养都变差的蔬菜，其实是不值得购买的。

要点三：认识深绿色叶菜

深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营养价值高、颜色深绿的花苔类蔬菜也属于深绿色叶菜，如绿菜花、油菜薹等。

兔兔

宠物兔可食用的蔬菜有很多，蔬菜不仅可以可供各种微量元素，同时还可以提供钙、磷等矿物质，以下例举出一些常见蔬菜的钙磷比供大家参考，比值为2以上的也比较合适陆龟哦。

食物钙/磷-比值

牛蒡 46/95---0.5

胡萝卜 30/52---0.6

冷冻胡萝卜 36/25---1.4

莲藕 20/54---0.4

萝卜 27/13---2.1

竹笋 7/41---0.2

笋茸 34/28---1.2

半天笋 33/57---0.6

芋茎 33/32---1.0

苜蓿芽 35/93---0.4

筊白笋 4/43---0.1

荸齐 4/64---0.1

球茎甘蓝 28/43---0.7

麻竹笋 9/31---0.3

黄豆芽 29/63---0.5

嫩姜 14/22---0.6

绿豆芽 147/42---3.5

绿芦笋 20/65---0.3

姜 17/24---0.7

鹅菜心 16/18---0.9

芦笋 11/48---0.2

红葱头 20/67---0.3

韭菜 56/34---1.6

韭菜黄 14/30---0.5

洋葱 25/30---0.8

青葱 81/28---2.9

青蒜 82/43---1.9

小白菜 106/37---2.9

九层塔 177/53---3.3

山东白菜 29/34---0.9

川七 115/22---5.2

甘蓝 52/28---1.9

高丽菜 52/28---1.9

冷冻高丽菜 49/22---2.2

高丽菜干 254/143---1.8

甘薯叶 85/30---2.8

包心白菜 41/35---1.2

芹菜 66/31---2.1

芥菜 98/25---3.9

芥蓝 238/39---6.1

芫荽 104/37---2.8

空心菜 78/37---2.1

油菜 105/38---2.8

青江菜 80/28---2.9

美国芹菜 36/22---1.6

美国空心菜 68/37---1.8

茼蒿 40/25---1.6

香芫荽 91/47---1.9

红凤菜 142/34---4.2

皇冠菜 168/41---4.1

红苋菜 191/53---3.6

苋菜 156/54---2.9

菠菜 77/45---1.7

冷冻菠菜 78/32---2.4

紫甘蓝 37/36---1.0

莴苣 24/28---0.9

莴苣叶 34/30---1.1

龙须菜 29/65---0.4

鹅仔白菜 28/35---0.8

花椰菜 28/36---0.8

冷冻花椰菜 21/29---0.7

青花菜 47/67---0.7

韭菜花 21/35---0.6

金针菜 19/38---0.5

丝瓜花 65/86---0.8

油菜花 92/57---1.6

冬瓜 6/25---0.2

玉米笋 14/56---0.3

花胡瓜 30/31---1.0

苦瓜 24/41---0.6

茄子 18/28---0.6

胡瓜 16/13---1.2

番瓜 9/42---0.2

甜椒 11/26---0.4

丝瓜 10/26---0.4

葫芦瓜 16/16---1.0

蒲瓜 18/20---0.9

辣椒 16/55---0.3

花瓜 13/46---0.3

蕃茄 10/20---0.5

山芹菜 222/61---3.6

山药 5/32---0.2

芦荟 36/2---18.0

与普通蔬菜相比有机蔬菜的营养价值更高吗？有机蔬菜蔬菜的营养品质主要指蔬菜中含有的营养成分，包括各种维生素、有机酸、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和脂肪等，以及一些具有抗氧化性的次级代谢产物，如类黄酮水平会成倍增加，类黄酮是一种广泛存在于植物中的天然有机化合物，它具有降血压、降血脂、防止血栓形成、防治心脑血管疾病、增强免疫、降低血管脆性、改善心脑血管血液循环等作用，那么有机蔬菜好吃吗？

有机蔬菜当然好吃了，而且有机蔬菜营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

1、有机蔬菜的营养成份高，矿物含量比一般蔬菜要高很多，常吃有机蔬菜能改善体质。

2、有机蔬菜不施有毒的化肥、农约和催熟添加剂等，常吃有机蔬菜，可减少吃入污染的机会，同时可减少病变的机会。

3、有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%，而抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。

4、如果食用一般的蔬菜，里面含的农药长期累积在人体,可能会导致肝的病变，但有机蔬菜里是不含化学肥料和农药，对人体比较健康、安全。

有机食品安全知识：有机蔬菜在安全、营养、健康方面给您带来的回报，那它的性价比就远高于普通蔬菜。更为重要的一点是，如果长期食用健康绿色食品，可以明显感觉免疫力增加，体质也会提升，这是体内毒素逐渐排除的正常现象。另一方面减少了生病的机率，变相地省去了医药费用和给身体带来的伤害等。

刚一入冬，很多朋友就开始为这个冬季做准备。例如，冬天用的保健品、保养品、还有一些棉衣什么的。大家都知道冬天是个干燥的季节，有些朋友一道冬天嘴唇就会干裂，甚至有的严重的会出血。那么冬季我们应该怎么保护我们的嘴唇呢？下面就和小编一起来看看吧。

冬季气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。

如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。一旦出血应停用唇膏，此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇湿度，避免因缺水引起干燥。

嘴唇干裂吃什么？

一、多吃蔬菜治嘴唇干裂

冬瓜。冬瓜含蛋白质、糖类、胡萝卜素等。将生冬瓜打成汁，可以滋阴去燥、清热解毒、消脂利尿。秋冬季皮肤干痒的时候，可以吃点冬瓜。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。注意秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。

黄瓜。据分析，黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。黄瓜虽然可果，可蔬，但由于维生素及其它营养素含量较少，不宜单独食用，最好与其它蔬菜、水果同吃，以保证机体所需的营养素。另外，生吃时一定要洗净，以免引起肠道疾病。

竹笋。竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经，具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒。竹笋对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

白萝卜。中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

二、多吃水果治嘴唇干裂

猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

柿子。柿子果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。中医认为，柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

柑橘。柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

甘蔗。甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

苹果。苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。

三、治疗嘴唇干裂的食疗偏方

桑椹膏。鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。

护唇要注意以下6点

1.不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2.别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

3.选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4.用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5.出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门

1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。

3.奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。

4.还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

敷膜护理

面膜与唇膜可同时使用，作为全面护理。敷唇膜很简单。先用润唇膏按摩唇部，然后用纸巾擦掉，再涂上一层并用热毛巾敷10分钟后，再擦掉唇膏。敷唇膏可根据个人情况，每周做一至两次。

特别护理

如果唇部非常干燥，并有脱皮现象。就要做唇部特别护理。可以在睡觉前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，再涂上大量唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

磨砂美唇

定期为朱唇磨砂，可去掉双唇老化的死皮，更新肌肤细胞，使双唇更滋润、更健康。方法与脸部磨砂类似，也可使用面部磨砂膏，但要轻柔，每星期一次。

护唇心得

多喝水为双唇提供水分，抗御干燥的天气。要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

市面上的润唇膏很多

廉价唇膏含有太多的蜡质，这非但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。要选择不含香味和色素、具有水合作用、防晒系数为6sp，既润泽又防晒的唇膏。

选择滋润性唇膏

唇膏一般分为滋润性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏虽然不易脱色溢出，但却显得很涩，不够滋润。滋润不足是持久性唇膏的最大缺点。所以双唇严重干裂缺水，唇纹又深的话，还是不要使用持久性唇膏。

唇部肌肤与眼部皮肤一样柔嫩，不少男性对于护理眼部肌肤从不敢掉以轻心，但说到护唇就疏忽大意了。在显微镜下你可以看到，唇部的表皮细胞呈现扁平状，肌肤显得纤薄幼细，易受损伤。唇上的皮肤只有身体其他部位的1/5厚，而且没有皮脂腺，不像其他部位的皮肤，因此，冬季需要使用滋润唇膏来保持唇部的柔润和光泽。

结语：以上就是今天小编介绍大家的养生小常识。现在大家知道我们冬季该如何保护我们的嘴唇，让它们不再干裂。其实，无论是我们嘴唇有没有干裂，我们平时都应该多吃一些水果和蔬菜。看了小编的你的介绍，大家是不是有所收获呢？

冻龄这个词，新闻上常看见，往往是一些女明星保养的好，年纪大了也看不出来。但是其实，光靠药物、化妆品、美容手术冻龄，能奏效一时，却难以持久。食物有很大的魔力，我们身体中所需的营养物质几乎都是靠食物补给的，不少食物都具有美容的功效。你知道吗？一些生活中常见食物具有很强的抗衰老作用。从中医的角度看，养颜最关键的还是养，从饮食上做到从内而外的年轻。下面本网带你去看看让你越吃越年轻的食物吧！

菠菜

菠菜是很好的绿叶蔬菜，常吃菠菜，可以清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，让人容光焕发。菠菜中有丰富的维生素，可以补充维生素，预防出现口角炎、夜盲症等维生素缺乏症。菠菜中还有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖的作用，可以激活大脑功能，又可以增强青春活力，防止大脑老化。

海带

海带里有一种叫做硫酸多糖的物质，可以清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，可以在肠内形成凝胶物质，有利于排除毒素物质，还可以防治便秘和肠癌的发生。海带中富含大量的碘，碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

黑木耳

中医认为，黑木耳有补气活血、凉血滋阴的作用，可以消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可以将残留在人体消化系统内的杂质排出体外。黑木耳对于体内难以消化的谷壳、木渣等具有溶解作用，对胆结石、肾结石也有化解功能。

绿豆

中医认为，绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。

白菜

冬天白菜最常见，便宜又新鲜，白菜中含有丰富的维生素C，维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，此外，白菜还富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中含有的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇，起到排毒的效果。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜的营养价值很高，它里面含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等多种营养成分。其中，胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素有抗氧化作用，能足够减少皱纹的产生。除此之外，有研究发现，多吃胡萝卜还有降血压、延长寿命的功效。

西兰花

西兰花中也含有胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C等，营养成分同样非常高。西兰花最显着的功效是防癌抗癌，萝卜硫素是抗癌的主要成分，这种物质能提高致癌物解毒酶的活性，并帮助修复癌变细胞。

冬瓜

冬瓜含有较高的维生素C，能够滋润皮肤，防止皱纹的产生。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，非常适合减肥的人食用。而且冬瓜又属于典型的高钾低钠型蔬菜，对肾脏病、高血压、浮肿病这类需要进食低钠盐食物的患者有很大的益处。

番茄

番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能够清除人体内引起衰老和疾病的自由基。同时又富含维生素C，从而能预防疾病和保护皮肤健康。

有机花菜是花菜的一种，并不是说这种花菜就是有机的，只是比较好吃，颜色比较亮白，但是很多消费者就被这个有机给误导了，那么，有机花菜有什么营养价值

有机花菜的营养

有机花菜有花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。

有机花菜的营养价值比普通花菜高

营养师：松花菜在叶绿素、类胡萝卜素含量上明显高于一般紧花球花菜，维生素C、膳食纤维、粗蛋白等也较高，能促进新陈代谢，增加免疫力和抵抗力。

因此可以说，有机菜花营养价值比普通菜要高，但是却略低于同属十字花科的西蓝花等。虽然如此，却并不代表市面上的松花菜就等于有机花菜。专业人士表示有机食品的生长环境中的大气、土壤、水质都要求较高，在生产过程中决不允许使用农药、化肥等任何化学制品，检测结果也不能含有任何违禁农药残留等，最终还需要通过国际上严格的认证

有机花菜的功效

1.抗癌防癌：菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

2.清化血管：菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。

3.丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。

4.解毒肝脏：多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。

5.维C使者：菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

有机花菜怎么做好吃

步骤一：有机菜花掰小朵，盐水浸泡二十分钟

步骤二：腊肉温水泡20分钟，洗净

步骤三：青红椒各一根

步骤四：腊肉洗净切片后上屉略蒸一下

步骤五：炒锅底油烧热放葱花和姜片爆香

步骤六：将腊肉煸炒片刻

步骤七：放入菜花翻炒

步骤八：蒸腊肉的水倒进去翻炒

步骤九：加入青红椒丝翻炒，加盐和味精，菜花煸干即可

步骤十：装盘！

在工业生产中产生的有害泡沫，就需要用上消泡剂来处理。而有机硅消泡剂就是其中一种，那么有机硅消泡剂有哪些作用呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。

消泡剂（英文名称Defoamers，DefoamingAgent）是一种助剂，其功能是消除在生产过程中物料形成的泡沫，有机硅消泡剂（英文名称organicsilicondefoamer）其主要组分为叫做硅油有机硅成分，硅油常温下是不挥发的油状液体，在水、动植物油及矿物油中不溶，或溶解度很小，既能耐高温，也能耐低温。化学性能惰性，物理性性能稳定，无生物活性。

有机硅消泡剂是一种白色粘稠的乳液。从60年代起就用于各工业领域，但大规模和全面的快速发展是从80年代开始的。作为有机硅消泡剂，其应用领域也十分广泛，越来越受到各行各业的重视。在化工、造纸、涂料、食品、纺织、制药等工业部门有机硅消泡剂是生产过程中不可缺少的一种助剂，它不仅能够除去生产过程工艺介质液面上的泡沫，从而改善过滤、洗涤、萃取、蒸馏、蒸发、脱水、干燥等工艺过程的分离、气化、排液等效果，确保各类物料盛装、处理容器的容量。

关于有机硅消泡剂的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关消泡剂的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

达到“绿色食品”标准的蔬菜是绿色蔬菜。“绿色食品”是指经专门机构许可，使用绿色食品标志的无污染、安全、优质、营养类食品的统称。由于与环境保护有关的事物通常都冠之以"绿色"，为了更加突出这类食品出自良好的生态环境，因此定名为绿色食品。绿色食品必须具备以下条件：1.产品或产品原料的产地必须符合农业部制定的绿色食品生态环境标准;2.农作物种植及食品加工必须符合农业部制定的绿色食品生产操作规程;3.产品必须符合农业部制定的绿色食品质量和卫生标准;4.产品外包装必须符合国家食品标签通用标准符合绿色食品特定的包装装潢和标签规定。

有机蔬菜指在蔬菜生产过程中不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，以及基因工程技术及其产物，而是遵循自然规律和生态学原理，采取一系列可持续发展的农业技术，协调种植业和养殖业的平衡，维持农业生态系统持续稳定的一种农业生产方式。这是蔬菜生产追求的也是人们期望的最高目标。

蔬菜生产发展趋势为：一般蔬菜→无公害蔬菜→绿色蔬菜→有机蔬菜。

今天的小编对绿色蔬菜和有机蔬菜的区别进行了简单的介绍，对于吃绿色蔬菜健康吗以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

狗狗

对于狗狗来说，要每天吃蔬菜吗?

狗狗需要吃蔬菜吗？其实和水果一样，狗狗作为一种肉食动物，并不是特别需要吃蔬菜。另外，平时狗狗吃的狗粮中就有植物纤维和维生素，如果你的狗狗平时主要以狗粮为主，并不需要天天给狗狗做蔬菜吃。

但是毕竟不是所有的维生素和维量元素，都可以从肉类中分解来的。所以如果你是自己给狗调配食谱的话，为了让它的营养均衡，不定时给狗狗添加一些蔬菜也是没问题。

狗狗可以吃哪些菜呢？大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，象白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜，狗狗都可以吃一些的。不过有些蔬菜是不适合狗狗吃的，比如洋葱。狗狗吃了会得溶血性贫血，甚至会要了狗狗的命。

总之：狗狗少量吃些蔬菜是可以的，但是天天特意添加就没有必要了。狗狗不是人，并不需要天天吃蔬菜。

久坐办公室的OL缺乏体力劳动，长时间的坐立，容易产生肥胖、便秘等烦恼。莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效，久坐族不妨多吃下面这些菜。

莴苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

蕹菜

又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。

韭菜

含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

菠菜

性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯

其所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。

卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食品。

白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

木耳菜

又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

区块链现在的发展很不错，但是，区块链电子发票是什么？很多人现在都不是很懂，那么，区块链电子发票是什么呢？今天就来了解一下，让你知道这个全新的词汇到底是怎么样的一个东西。区块链技术现在在生活中已经给我们带来了很多的便利了，未来区块链这样的技术会得到更大的开发，为我们带来的便利也会更大。我们需要搞清楚传统系统和区块链系统的本质区别才行。那么，区块链系统与传统系统的区别是什么呢？

1、区块链电子发票是什么？

区块链是一个去中心化的系统，这样的系统是没有中心管理者的，简单一点来说，这样的系统是没有人为管制的。区块链电子发票是什么？其实这样的发票就是满足条件以后自动开出的，让税收流程变得更简单的一种特殊发票。这样的发票存在于区块链上，具备纸质发票的功能，它还可以永久保存。有了区块链电子发票存在，偷税漏税将会成为不可能发生的事情。区块链现在真的发展很不错，未来区块链也会有更好的发展，如果你要投资区块链一定要趁早去了解一下，以免错过投资的时机。

2、区块链与传统系统有什么不同？

区块链是去中心化的，没有管理者可言。但是传统系统是有中心管理者的。这两者之间是有根本区别的。在去中心化系统上面，你能够得到更加安全高效快捷便利的服务，但是同时是不具备人性化的。相反的在有中心化的传统服务系统上面，你能够得到更加人性化的服务，但是相应的就是不够安全快捷，很多时候还会有不公平待遇等等。区块链电子发票是什么？多去网上搜索一下，你就知道这个发票到底是怎样神奇的存在。当然，看了以上的信息你也应该了解这个发票是什么。

3、区块链未来有何发展？

区块链这样的去中心化系统未来的发展还是很不错的，如果不是因为看到了未来的发展，定然不会有那么多的人去进行区块链投资。区块链电子发票是什么？我们一定要搞清楚，这样你才能够更了解区块链。区块链这样的系统满足了人们对于更高级服务系统的需求，这样的服务系统未来很可能成为全球第一大系统。当然，看到这里想要投资区块链也不能盲目随便下手，去OKLink多看看区块链数据信息是很有必要的。

有机棉和纯棉这两种面料很多人其实都分不太清，这两种都属于棉质类型，而且也都很适合贴身衣物，那么它们两者有哪些区别呢？

有机棉和纯棉的区别

1、选种要求

有机棉的棉花种子是非转基因的由专业的培育师在上等有机棉田进行培育种植，收获后还要对种子进行严格的筛选，最后筛选出来的种子还要拿到相关部分进行检测认证。认证完以后才能作为有机棉种子进入市场销售。普通棉对种子没什么限制，在生长过程中抗虫害能力较差。

2、种植土地要求

有机棉在选择土地种植方面要求是认证过的土地，有机基地必须选择在大气、水、土壤未受到污染，周边无工厂或其他污染源的地区，同时避免转基因作物的污染。并要求在种植有机作物方圆200公里内要无工业污染存在。

普通棉花种植地对土壤要求不大，有适合棉花生长的气候，光热充足就行。普通棉花种植采用的是大批量的机械种植收获，人力消耗不大，进入市场流通相对于有机棉来说要便宜很多。

3、种植过程

有机棉适时定苗、中耕除草、整枝打杈;进行秋耕冬灌，降低棉铃虫害、以有机肥、生物防治病虫害。从种子到有机棉花全程无化学制品，天然无污染不使用杀虫剂。

由于普通棉花种子种植条件没有限制，种植过程中由于种子的抗虫性没有机棉种子好，所以在其生长过程中，会采用农药杀虫。为了节省时间和人力物力，普通棉花采用促生长方式施用化学肥料。种子收获后，经过简单的工序就可以装袋打包进入种子市场销售。

有机棉和纯棉哪个好

有机棉服饰透气佳、吸汗快、不粘黏，而且不会产生静电，具有天然无污染等特点，而且还能随时保持恒温，预防小儿湿疹，完全不含任何对宝宝身体有毒有害的物质，即使敏感肌肤的宝宝也可放心使用，很适合婴儿柔嫩肌肤。

纯棉服饰具有较好的吸湿性、保湿性、耐热性、耐碱性、卫生性，与肌肤接触无任何刺激，无副作用，久穿对人体有益无害，而且穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。

有机棉与普通纯棉相比，有机棉面料更具弹性，更舒适。其最大的特色是天然、健康，因此对于皮肤敏感人士来说，有机棉产品是非常不错的选择。现国内外大多数时装设计师，在产品设计开发的过程中，有机棉是唯一的前提想象。好的设计师们关注消费者对产品的健康、环保、天然方面的需求，希望通过有机棉带给人们简单、舒适、愉悦的产品体验。

有机棉怎么清洗

1、可机洗也可手洗，但因纤维的弹性较差，所以洗涤时最好轻洗或不要用大力搓揉，轻轻捏洗即可，以免最后造成衣服变型，影响尺寸，洗好后记得再用冷水冲洗透彻。如果是机洗的话，请选择漂洗或弱洗，在脱水过程中时间也不宜过久。

2、当然除上述所说的外，还是以干洗最好，但是有手洗标签的，那您可以使用专用的洗涤用品或洗发水，将棉质衣物内层外翻，放到低于40℃的温水中浸泡，再进行手洗。需要注意的是清洗棉质衣服不能使用过强的碱性洗涤物，以防损坏衣物。

3、棉织品最好选用冷水洗，那样可以保持原色泽。

4、记得一定要将深颜色棉织物与浅颜色棉织物分开洗，以免混色。

有机棉常见用途

1、婴幼儿的服装(3岁以内)。目前主要用于贴身的衣服。

2、婴童的床品(床单、床帏、被套等)有机棉的用途。

3、成人的内衣、家居服有机棉的用途。

4、浴品毛巾系列(方巾、毛巾、浴巾、浴袍、棉柔巾等)有机棉的用途。

5、袜子系列(童袜、成人袜)。

随着食品安全问题的曝光，人们更加的关注了食品健康的问题，现在又有很多转基因蔬菜伤害了很多人的身体健康，不过大家都不清楚有机蔬菜是转基因的吗?带着这个问题我们一起请小编来详细的了解下，让大家了解更多的转基因食品安全知识。

有机食品与其他食品(含转基因食品)的区别主要有三个方面：有机食品在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质;有机食品不允许使用基因工程技术;其他食品则允许有限使用这些物质，并且不禁止使用基因工程技术。因此，有机食品是一类真正源于自然、富营养、高品质的环保型安全食品。

转基因食品是指利用生物技术改良的动物、植物和微生物所制造或生产的食品、食品原料及食品添加物等。针对某一或某些特性，以一些生物技术方式，修改动物、植物基因，使动物、植物或微生物具备或增强次特性，可以降低生产成本，增加食品或食品原料的价值。目前，全球的科学家们还无法为转基因食品安全问题在短时间内下一个定论。虽然存在争议，但很多专家认为转基因不一定不安全。

有机蔬菜不是转基因蔬菜，他们之间的区别还是很大，不过有机蔬菜是很健康的，天然没有危害的蔬菜，而转基因蔬菜是有危害的，想要知道转基因蔬菜如何辨别，可以去了解。

白露节气气温已经开始下降了，日照比较充足，这个时候的气候是非常有利于农作物生长的。那么，白露可以种什么菜？白露过后能种植什么蔬菜？

白露节气特点

白露节气在9月7日-9日之间。白露节气降雨渐少，光照充足，气候温和，昼夜温差大，非常适合蔬菜作物的生长。要抓住有利时机，种好管好田间露地和秋冬茬设施蔬菜，还要做好越冬茬保护地蔬菜育苗工作。

白露种什么菜

1、白露种什么菜：青江菜

青江菜，根据梗色可再分为青梗白菜及白梗白菜两种。由于青江菜的外形跟汤匙有些相似，也有人喊它汤匙菜。青江菜长相像汤匙、色泽鲜绿，加上生长期很短，从播种到收成只需一个月左右，一年四季市面上都可以看得到，青江菜也常用作为陪衬用的摆盘蔬菜。除了快炒、氽烫等简易料理，青江菜搭配绞肉可做成菜肉馄饨，青江菜也可做包子，还能做成美味的菜饭。外表酷似油菜。

2、白露种什么菜：芥蓝

芥蓝喜温和的气候，耐热性强，其耐高温的能力，是甘蓝类蔬菜中最强者。种子发芽和幼苗生长适温为25～30℃，20℃以下时生长缓慢，叶丛生长和菜苔形成适温为15～25℃，喜较大的昼夜温差。早中熟品种较耐热，在27～28℃的较高温度下花芽能迅速分化，降低温度对花芽分化没有明显促进作用。芥蓝喜湿润的土壤环境，以土壤最大持水量80%～90%为适。不耐干旱，耐涝力较其它甘蓝类蔬菜稍强，但土壤湿度过大或田间积水将影响根系生长。

3、白露种什么菜：叶莴苣

常见有圆叶和尖叶两种。植株微微有苦味，播种45-60天可采收，通常整株拔起食用。莴苣种子发芽条件要求不高，一般在4℃以上就可以顺利发芽，如果温度在15—20℃之间，莴苣种子只需要3—4天时间就能够发芽，如果气温超过30℃，莴苣种子则不会发芽。莴苣苗期最适合温度为12—20℃，如果白天温度超过24℃，夜晚温度也在19℃以上，很容易导致莴苣未熟抽薹。

白露吃什么菜

1、红薯

中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。另外，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，多吃红薯有利于减肥。在我国，民间认为白露吃红薯可使全年吃红薯丝和红薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家有白露节吃红薯的习俗。

2、花菜

花菜有助于解秋乏。花菜之所以能够抗疲劳，因为它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众多，在身体中起重要的作用。其中维生素B1有助于改善精神状况，维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，有助于能量产生，维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。

3、胡萝卜

《本草纲目》记载，胡萝卜能“下气补中，和胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”，胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。干燥的秋季不妨吃点胡萝卜来润肤。

4、莲藕

九月的莲藕脆嫩多汁，甜味浓郁，是餐桌上很受欢迎的一道美食。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

5、南瓜

秋季是干燥的季节，南瓜中含丰富的β-胡萝卜素，同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。

禽流感期间肉类食物，大家都不敢吃。但蔬菜类食物，还是可以吃的！有人困惑了，禽流感期间吃什么蔬菜好呢？关于，禽流感要多吃蔬菜吗？禽流感期间吃什么蔬菜好？本网小编来为您一一解答！

禽流感要多吃蔬菜吗

禽流感期间要多吃蔬菜。禽流感由禽流感病毒引起的人类疾病，一般目前散发的有这个甲型H7N9，H1N1类型是一种由甲型流感病毒的一种亚型引起的传染性疾病，一般和这个食用不卫生或者是这个不熟的鸡肉和捕杀生禽有关系。所以禽流感期间是可以多吃蔬菜的，一般没有必要做特别的处理消毒，清洗干净就可以，另外如果是农药污染的是不能食用的。

禽流感期间吃什么蔬菜好

禽流感时期应该少吃肉类，多吃蔬菜和水果。不仅能增加免疫力还能补充身体中缺失的维生素增加身体中的营养。

1、胡萝卜：流感时期应该多吃的蔬菜之一就是胡萝卜了。众所周知胡萝卜中不仅含有丰富的胡萝卜素，还含人体所需的钙、铁、磷等多种矿物质，还富有丰富的维生素B1和B2。胡萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂具有免疫作用，在禽流感时期可以吃胡萝卜，也可以使用胡萝卜炒各种小菜，营养又美味，无需担心禽流感问题。

2、大蒜：流感时期应该多吃的蔬菜之二就是大蒜了。吃大蒜的好处有很多，主要有抗菌消炎的作用。吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用。营养学专家还发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每天吃大蒜3-5颗。

预防禽流感的7个饮食事项

1、暂停食用禽类：建议大家在此期间，最好暂停食用禽类，包含鸡、鸭、鸽子等飞禽、家禽类肉类，同时谨慎选择猪肉，尽量不要选择食用活禽类，也避免靠近菜市场的活禽宰杀摊位。

2、饮食注意卫生：吃禽肉要煮熟、煮透，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生、熟分开，不生食病死家禽家畜的禽肉内脏，

3、慎吃鸡排和火锅涮肉：市疾控中心专家表示，禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排、没熟透的火锅涮肉需谨慎食用。冬季吃火锅的比较多，无论是羊肉还是牛肉一定要涮熟透后再吃，如果吃牛扒也一定要全部煎熟再吃。

4、白切鸡不吃或少吃：白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。

5、均衡饮食补充维C：均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜，菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。

6、多吃食用菌：生活中极为常见的各种食用菌食物同样具有增强免疫力的作用，比如像蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等。这是由于在这些食用菌类食物中都含有大量的抗病毒物质，不仅可以有效的增强免疫力，同时还具有非常明显的抗癌功效。

7、低脂酸奶：每天一杯酸奶可以降低患感冒的几率。看看标签上写的活性益生菌。一些学者相信这些益生菌可以刺激免疫系统，从而抗感冒。还有维生素D，最近研究发现维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。

土壤是由一层层厚度各异的矿物质成分所组成大自然主体，由各种颗粒状矿物质、有机物质、水分、空气、微生物等组成，是我们赖于生存的基础。而肥料，则能改善土壤性质与提高土壤肥力水平，是农业生产的物质基础之一。

土壤和肥料，两者都在农业生产中起重要的作用。目前，由土壤污染和肥料滥用引发的农产品质量安全问题逐年增多，已经严重影响了人们的身体健康和社会的稳定发展，质量控制刻不容缓。因此，土壤肥料检测变得越来越重要。

土壤肥料检测项目：

1.土壤检测：土壤pH、土壤机械组成、土壤容重、石灰性土壤阳离子交换量、土壤有机质、酸性土壤有效磷、土壤有效硼、土壤总汞、土壤总砷、土壤总铬、土壤交换性钙和镁、土壤有效硫、土壤有效硅、土壤水溶性盐总量、土壤氯离子含量、土壤硫酸根离子含量、土壤水稳性大团聚体组成、土壤微团聚体组成、土壤大吸湿量、土壤田间持水量、土粒密度等。

2.肥料检测：堆密度、微量阴离子、氨态氮含量、硝态氮含量、总氮含量、缩二脲含量、水分、铁含量、碱度、水不溶物含量、粒度、硫酸盐含量、亚甲基二脲含量、磷含量、游离水含量、颗粒平均抗压碎力、腐植酸、有机质含量等。

今天小编对有机蔬菜土壤检测标准进行了简单的介绍，还请关注网站其他更多的土壤污染安全小知识，希望能对您能有所帮助。

8月7日进入立秋时节，由于持续高温，日照强烈，伏秋连旱，间有暴雨，菜田管理要求特别严格，要特别加强蔬菜的抗旱、防涝、追肥、中耕除草、保花保果及防治病虫害等工作。

番茄前期适当控制肥水。坐果后及时追肥，注意防治早疫病、绵腐病、病毒病、蚜虫和棉铃虫等。

辣椒早春连作栽培的晚熟辣椒，应注意加强肥水的管理，保持土壤湿润，注意烟青虫的防治。秋辣椒、秋延后辣椒，重点加强病毒病、疫病等的防治，搞好苗期遮阴，看苗追肥、浇灌，不能缺水。

茄子再生茄子要加强肥水管理，保持湿润，加强黄萎病、绵腐病、褐纹病等的防治。秋茄子或秋延后茄子，栽植后10天左右，加强肥水管理。天旱时带肥灌透水。暴雨后要立即排水。

秋延后黄瓜重点是防治病虫害。2~3片真叶时，隔七天用药喷雾防治霜霉病。3~4片真叶时，喷40％乙烯利100毫克/升液2次，每2天喷1次。

秋西葫芦关键是防治病毒病的发生，生长前期应注意防治蚜虫。暴雨后及时清沟排渍，并补浇水。勤中耕，特别是浇水，追肥和下雨后，应及时中耕1次。

秋南瓜7月底至9月初剪除枯萎老蔓，选留基部1~2条健壮芽蔓，施入浓度为30％的腐熟人畜粪尿并保持土壤湿润。

冬瓜架冬瓜，生长中期可结合抗旱，追施浓度为30％的腐熟人畜粪尿3次。地爬冬瓜，采用渗沟灌水抗旱，但不能漫灌。保持地表微湿。瓜面盖草防晒，瓜底垫草防腐烂和虫伤。

直播菜瓜高温干旱时浇水，采取浇“暗水”的办法。雨后要及时清沟排渍，特别是暴雨后，最好用井水或深河水浇地，以免雨过天晴瓜叶萎蔫而影响生育。追肥、浇水和雨后特别是暴雨后，要及时中耕。注意及时防治病虫害。

直播豇豆开花结荚前以中耕蹲苗为主，结荚后保持土壤湿润，盛收期每摘2~3次，追施粪肥一次。主蔓适时打顶，及时摘除下部枯黄老叶，注意锈病的防治。

夏大白菜、早秋大白菜特别注意软腐病、斜纹夜蛾等病虫害的发生。栽植后活棵前，应早晚浇水抗旱保苗。莲座期前后，经常浇水保持土壤湿润。包心开始，注意浇水抗旱。

早秋萝卜始终保持土壤湿润。及时浇水。特别注意加强病虫害的防治，出苗后每667平方米撒施2.5％敌百虫粉3.5公斤，防治跳甲，出真叶后喷40％乐果1000倍液防治蚜虫。下旬喷90％敌百虫800倍液加80％乙膦铝400倍液，防治其他害虫和霜霉病。

芹菜注意用遮阳网或草帘等及时搭遮阴棚，加强追肥、浇水工作，保持土壤湿润。及时防治蚜虫、软腐病、叶斑病等病虫害。