孕妇乘车注意事项汇编20篇

实际上，怀孕期间做适量的运动更有助于改善体质，避免准妈妈们出现背痛或者疲劳的情况，让准妈妈们时刻都精力充沛，同时孕前的运动更有利于产后尽快恢复身体。那么，大家心中就有一个疑问了，孕妇能K歌吗?下面就为大家介绍孕妇K歌注意事项。

如果说准妈妈在怀孕前就有运动的爱好，那么怀孕后任然可以继续锻炼的，但需要注意调整自身的运动量，以让自己感觉到舒适、没有疲劳感为宜。有条件的准妈妈还可以选择低强度的有氧训练。特别提醒，在做运动的时候不要让自己的心跳超过每分钟140次，如有心慌气短、憋气、头晕、手足发麻等不适时应停止运动。

如果准妈妈在怀孕前很少锻炼，那么可以通过咨询医生后，做一些比较安全的运动，但不要选择那些从未尝试过的较为剧烈的运动。

大家需要明白一点，准妈妈在K歌时，如果K歌的方法不正确，再加上缺乏嗓音保健的知识，就很容易出现各种嗓音问题，比如说疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。此外，孕妈妈需要了解的是，如果长时间的乱唱猛唱会导嗓音嘶哑或者失声，这是需要孕妈妈们值得注意的。因为女性在怀孕的时期，声带正处于轻度不肿、耐受性下降的状态中，过度唱歌就会发生问题。因此，孕妈妈在K歌的时候，在力度上一定要适度，避免给嗓子造成伤害。

以上的这些内容，准妈妈都记住了吗。女性在生活当中要多了解这方面的常识，不要因为自己的不良生活习惯影响到自己和宝宝的身体健康。此外，为了产后能够尽快恢复身体，孕期运动是必不可少的哦!如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期身体护理安全常识栏目。

阅读能够激发人的想像思维，引导大脑进行更加深入细致的思考。孕妇养成良好的阅读习惯不仅可以让自己思维敏捷，填补空虚的灵魂。下面就一起随小编来了解一下孕妇看书注意事项吧。

一、选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

二、选对阅读的书籍。准妈妈平时看书也不是什么都能看的，有些书籍不适合孕期妈妈阅读。

三、不看悲情的小说。虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情，但是悲伤的格调，凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读，而且孕期孕妈妈本身的情绪就容易紧张，忧郁，如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妈妈陷入低落的情绪，长期这样就很容易患上产前抑郁。

四、少看跌宕起伏的悬疑小说。很多孕妈妈的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说，孕期正好有时间可以再看看，其实悬疑小说也不适合孕妈妈阅读。每次看悬疑小说，我相信很多人都是悬着一颗心，始终会想知道最后的结局是什么，越是想看结局越是舍不得放下书，特别是睡前看这类书，往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去，这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间，往往会给孕妇造成精神紧张疲劳，不利于孕妇的休养。

五、不看惊险刺激的小说。面对惊险刺激的小说，孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妈妈心跳加快，会影响到宝宝的健康，所以孕妈妈不要阅读一些刺激的小说，或者看刺激的电视。

六、不看旧书。不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物，还有灰尘。孕妈妈阅读时就容易感染细菌，也会影响到宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

七、阅读书籍的时候也不要吃东西。很多人都有边读书边吃东西的习惯，觉得那是种享受，特别是在阳光明媚的环境优美的地方，悠闲的读书喝茶，但是对孕妈妈来说，读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲，而吃下太多零食，导致正餐吃不下，或者是身体发胖，缺乏营养，这样不仅使宝宝的营养跟不上，还容易使孕妈妈身材走样，加大产后恢复的难度。

商务接待的工作，是公司与客户沟通的“桥梁”，代表一个公司的文明形象，所以接待人员必须掌握商务场合中接待的各种礼仪规范。商务接待乘车礼仪是商务接待中重要的一个环节，座次的完美安排则是对客户尊重的体现下面小编就为大家整理了关于乘车商务礼仪注意事项，希望能够帮到你哦!

乘车商务礼仪注意事项

商务乘车遵循一个原则就是“把客人放在最安全的位置!”商务乘车座次的安排根据车辆的不同座次的尊卑不同;也根据驾车人的不同座位的尊卑也是不相同。今天，我们就从双排五座车的商务接待中来看座次礼仪。

和礼仪培训师一起来看，驾车人的身份不同，位次有哪些变化?

1、五座车的座位，如有司机驾驶时，以后排右侧为1号位，左侧为2号位，中间座位为3号位，副驾驶为4号位。

2、如果由主人亲自驾驶，以副驾驶为1号位，后排右侧为2号位，左侧为3号，而后排中间座为末席。

3、主人夫妇驾车时，则主人夫妇坐前座，客人夫妇坐后座，男士要服务于自己的夫人，宜开车门让夫人先上车，然后自己再上车。

4、如果主人夫妇搭载友人夫妇的车，则应邀友人坐前座，友人之妇坐后座。

5、主人亲自驾车，坐客只有一人，应坐在副驾驶。若同坐多人，中途坐前座的客人下车后，在后面坐的客人应改坐前座，此项礼节最易疏忽。

注意事项

1.当主人亲自驾车时，若一个人乘车，则必须坐在副驾驶座上，若多人乘车，则必须推举一个人在副驾驶座上就座，否则就是对主人的失敬。

2.根据乘车的基本常识，副驾驶座是车上最不安全的座位。因此，按惯例，在社交场合，该座位不宜请妇女或儿童就座。而在公务活动中，副驾驶座，特别是双排五座轿车上的副驾驶座，则被称为“随员座”，专供秘书、翻译、警卫、陪同等随从人员就座。

3.如果有个人习惯，要因人而异，最标准的是客人坐在哪里，那里就是上座。所以，不必纠正并告诉对方“您坐错了”。尊重别人就是尊重人家的选择，这就是商务礼仪中“尊重为上”的原则。

简要回答

荞麦枕头主要是利用荞麦制作而成的，现如今有众多人士在生活中会使用荞麦枕头，而孕妇在怀孕期间身心俱疲，此刻适当的使用荞麦枕头，对于提高睡眠质量有好处，因此孕妇在怀孕期间可以适当的使用荞麦枕头。

但是孕妇需要注意，在挑选荞麦枕头时，一定要挑选适合自己的枕头，比如荞麦枕头当中也会有对应孕妇的枕头，孕妇直接使用这类枕头即可，这样可以避免胎儿以及孕妇出现问题。

其次孕妇在使用荞麦枕头的时候，也需要注意对应的颜色，通常情况下要选择合适的颜色，一般根据孕妇的喜好进行选择。

之所以叫孕妇注意颜色方面的问题，主要是因为荞麦枕头上面的重金属含量特别的高，这时候孕妇在使用荞麦枕头的时候可能会对自身造成影响，因此孕妇最好使用浅色系的枕头。

说到荞麦枕头，其实对于孕妇来说，目前市面上有多种款式成分也各有不同，建议孕妇在挑选荞麦枕头时选择适合自己的荞麦枕头。

女性怀孕后，往往会出现各种肌肤问题，如长斑、脸色发黄、肤质变差等，需要稍稍用化妆品来修饰，但在使用时一定要注意以下几个问题：

1.化妆前，脸部清洗一定要彻底，并做好妆前护肤工作。

2.妆容应清新淡雅，不宜过重，最好不要使用口红和粉底。

3.应选择安全、有保障、成分单纯、以天然原料为主导的柔和亲肤产品。

4.化妆工具在使用之前应清洗干净，不随便使用别人的化妆品及化妆工具。

5.怀孕期间不要纹眉毛、纹眼线，不绣红唇，不要乱拔眉毛，修眉时要保证修眉刀的干净度。

6.怀孕期间最好不要使用美白产品。

7.卸妆要干净彻底，防止色素沉淀，卸妆后要做好补水保湿工作。

准妈妈们在怀孕的时候或多或少会生病，在这样的条件下可能需要会用药物来减轻病痛，但是由于怀孕的特殊关系使得我们不能随意的用药，孕妇用药的注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇用药的注意事项

1、肠胃药：肠胃用药大多属于B级药。准妈妈肠胃不舒服时，最好立即就医，请医生为自己开合适的药物。

2、便秘药：便秘是怀孕期间常见的问题，可服用便秘药来缓解。便秘药的作用方式可分为两种，一是让粪便变软，一是刺激大肠，建议准妈妈最好选择让粪便变软的便秘药，使用上会更加安全。

3、感冒药：大多数感冒药都属于B级或C级的药物，准妈妈要在医生的指示下服用。需要提醒的是，阿斯匹林有可能引发出血，怀孕后期最好不要服用。

4、头痛药：扑热息痛是最常见的头痛药，属于安全药物，怀孕期间可以服用。

5、中药：对中药尚缺乏完整的实证研究，准妈妈一定要先咨询中医师，根据自身的体质及病症需求来服用，才能确保用药安全。

冬季是许多孕妇最不想遇到的季节，因为衣服穿的少没保暖对宝宝不好，穿的太多会不舒服也对宝宝不好，那么到底应该怎么做才能对宝宝好呢？其实冬季里养生保健需要注意的事情还是有很多的，我们不妨一起来看看以下整理出来的到底有哪些需要注意的对宝宝又好对自己也好的事项吧。

注意适当保暖

天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内，有影响胎儿生长发育造成胎儿畸形的可能，使胎儿发生先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。保暖也要注意适当，在具有暖气或者空调的房间，要注意减少衣服，防止出现过热的现象。

注意房间通风

在冬天，许多家庭常常把门窗密封起来，防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间，空气很难新鲜。这样的情况下，应该注意经常通风，防止空气污浊，这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多的污浊的空气，会影响胎儿的健康，必须引起足够的重视。冬季孕妇应适时添衣，保持居室空气流通，并注意适当的体育活动，提高机体耐寒及抗病能力。

注意科学营养

目前，冬天的蔬菜相对充足，但在一些偏远农村，孕妇进食的蔬菜水果相对减少，一些营养因此减少，应该注意予以适当搭配。冬季孕妇要注意加强营养，饮食做到多样化，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需的营养物质，防止胎儿因营养问题发生疾病。

注意防范感冒

冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节，由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情况下，孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高。另外，孕妇感冒往往不同于一般常人，服用药物要特别注意，尽量少用药，不得已服用时要在大夫的指导下服用，不可滥用。

应禁用电热毯

人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，而孕妇的流产率也出奇的高。

不宜泡热水澡

在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。即使在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道，孕妇的血液循环和常人有所不同，如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。

身体锻炼

准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。

要充足的晒太阳

冬天出太阳的时间比较少，孕妇应该珍惜。怀孕期间准妈妈对钙质的需求量比一般人要多，以保障胎儿骨髓形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D，而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成。孕妇有适量的晒太阳有益于钙的吸收和利用。应该做到在天气晴朗时到室外晒太阳，当大风天气时应在室内有阳光的地方接受日光照射，坚持每天至少晒太阳半小时。住“北向房子”的孕妇平时与阳光接触较少，更需要到户外晒太阳。

保持良好的情绪

孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。科学研究发现，孕妇保持乐观情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。国外医学专家曾对500例发育异常胎儿的母亲进行调查，结果发现怀孕期间经常生气、发怒的占74%。特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的，能导致胎儿唇裂、腭裂及其他器官发育畸形，严重者会引起流产、难产或死胎。

少去公共场所

医生说，冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，孕妇们尽量不要去商店、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，避免对胎儿造成危害。

注意严防跌伤

在我国北方，由于冬季气温低，风雪大，地上往往结冰路滑，孕妇身体笨拙，行动不便，极容易摔倒和扭伤，甚至使数月的艰辛酿成的“果实”毁于一旦。一次，风雪结冰季节，孕妇尽量不要外出。如果外出，走路或乘车时应避开地上有冰雪的地方，严防发生意外。

注意调节饮食

由于冬季消耗热量大且快，因此准妈妈们应该多吃一些好的，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝脏等营养丰富的食品。另外，多吃水果和蔬菜，保证自身和宝宝的维生素，如胡萝卜、苹果、柑橘、甜橙等。

注意妊高征的处理及预防

妊娠高血压综合征(简称妊高征)为常见的而又严重影响母婴安全的疾病。常发病于妊娠20周后，是引起孕妇及围生儿死亡的主要原因之一。典型临床表现为妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或有轻度头晕，血压轻度增高，伴水肿或轻微蛋白尿;重者出现头痛、眼花、恶心、呕吐等，甚至抽搐、昏迷，血压明显增高，尿蛋白增多及明显水肿。

相信很多家长会选择节假日带着孩子外出旅游，而小编在这里要提醒各位家长，驾车带孩子外出，一定要把安全放在首位，别让那些乘车安全隐患害了他们。本文小编为各位父母盘点儿童出行乘车的十大安全注意事项，希望对你有所帮助。

儿童乘车安全的注意事项

一、正确使用儿童安全座椅

身高1.2米以下的孩子，强烈建议配置儿童安全座椅。2013年之后的车辆，后排都至少标配了ISOFIX儿童安全座椅接口，因此装配儿童安全座椅也非常容易。对于2013年之前的老车型，其实大部分车辆也都配有儿童座椅接口。如果没有该接口，则可以购买利用安全带固定的儿童座椅。

儿童座椅接口分为ISOFIX和LATCH两种规格。前者有两个硬质接口，位于座垫和靠背交接位置，一般有标签提示;所对应的儿童座椅也需要是ISOFIX硬接口，购买座椅时请留意。LATCH则是三个接口，下面两个软接口，靠背后面还有第三个接口，购买座椅时也必须配置LATCH的童椅。

不少国产车对儿童座椅接口的配置做了变通，即后排标配ISOFIX两个硬质接口，靠背后面还有一个LATCH规格的第三接口，这种配置可以兼容两种规格的儿童座椅。也就是无论你买什么样的童椅，这种配置的车辆都能装上去。

二、正确使用安全带与增高垫

有些家长已经有比较好的乘车安全意识，比如上车就系安全带，于是也这么要求孩子。这是个很好的习惯。但需要留意的是，孩子不能使用安全带。因身高不够，安全带不仅不能起到保护效果，在碰撞事故中还可能会给孩子造成严重伤害。

孩子系安全带的标准是看肩部和腹部的安全带位置。肩部与安全带接触位置在肩部中间往手臂一端，说明孩子的身高可以系安全带;而腹部的则要求系在腰部位置(肚脐以下，髋关节以上)，不能在腹部;腿部则要求膝关节至少在座垫边缘位置或以外。

如果孩子身高不够，则必须使用增高垫。一般来说，身高1.2米以下的孩子，不能使用安全带，而需要使用儿童座椅，用座椅佩戴的儿童安全带;身高1.2-1.5米的孩子，使用专用增高垫后可以使用安全带;1.5米以上的孩子，可以直接使用安全带。

三、不要抱着孩子坐车

由于传统观念之一是抱孩子就等于爱孩子，所以抱着孩子坐车的情况比较常见。虽然大人的手臂可以在普通情况下起到“固定”孩子的作用，但一旦发生碰撞事故，人的双臂根本不可能约束住孩子。失去约束的孩子在车内因二次碰撞导致的伤害很常见。因此，不要试图以**的双臂去替代安全带的作用。抱孩子坐车并不是“爱孩子”，而是实打实的“害孩子”。

特别是抱着孩子坐在副驾驶室是极其危险的行为。在副驾驶室除了孩子失去约束可能导致二次碰撞伤害以外，更严重的情况是在碰撞事故中弹出的安全气囊直接击打孩子，基本都会造成孩子死亡。因孩子被抱着，离气囊更近，加上身高原因，气囊弹出的位置一般刚好会击打在孩子的头脑部位，因此这种情况下几乎会100%造成孩子死亡，致死原因就是被气囊击打脑部致死。气囊弹出的能量能在瞬间击昏一头牛。可能会有朋友问，为何**坐前排就不会被气囊打死呢?是因为气囊与安全带是配合工作的，当人在撞击惯性下前倾时，安全带会约束乘客，气囊会在与乘员身体接触前完成膨胀过程，随后开始泄气，以起到缓冲作用。而孩子因为被抱着，加上人的手臂无法起到安全带的约束作用，其坐姿与距离都无法达到气囊的设计要求，因此与气囊弹出时属于相对运动，遭受的击打力就是致命的。

四、不要让孩子在车内打闹、吃东西等

一些家长在孩子长途乘坐车辆的过程中为避免孩子哭闹，就让孩子在车内做一些其它事情。有些事情是危及孩子的乘车安全的。

吃东西---因车辆的速度是随时变化的，遇到紧急情况的急刹、发生碰撞事故时，正在吃东西的孩子很可能被噎住。特别是5岁以下的孩子，在行进的车辆中即便没有遇到紧急情况，也可能会被呛到或噎住。因此在乘车过程中，尽可能的不要让孩子吃东西。如果路途遥远，建议在休息区停车休息的时候让孩子吃东西。

玩玩具---在车上玩玩具，也可能因为交通事故或急刹车等情况造成孩子伤害。因此如果为了哄孩子需要带一些玩具，尽量不要带硬质玩具或有尖角的玩具，推荐带毛绒材质、软橡胶材质等不会造成孩子碰撞伤的玩具。

玩手机或平板电脑---除了可能因为交通事故或急刹车造成孩子碰伤外，在行驶中的车辆上玩这些电子产品对孩子的视力伤害很大。

打闹---一些比较调皮的孩子喜欢在车内打闹或到处攀爬，有较大的几率会被碰到磕到，一旦遇到交通事故或者急刹车，都可能受伤。如果后排有两个孩子，为了避免打闹，建议中间坐一个大人。同时必须使用安全带和安全座椅约束住孩子，只允许孩子在不离开自己的座位的前提下适当活动。

五、不要让孩子自己上下车

因孩子的身高原因以及缺乏经验等原因，让孩子自己上下车很危险。孩子开门时，可能会伤及车辆周边的行人或车辆;停车位置复杂时，孩子自己上下车可能会被周边的车辆碰到。作为家长，需要告诉孩子停车后等爸爸妈妈下车帮他开门，他才可以下车，必要的话，配合儿童安全锁使用，确保孩子不会自己单独上下车。特别是在学校门口，一定要留意，因为车多人多，既可能伤人也可能被人伤到。

此外也提醒经常在学校门口接送孩子的家长，停车起步等需要特别留意车辆周围是否有孩子，有些孩子因身高不够，坐在车内无法发现，因此上下车都需要仔细观察，视界稍微扩大一些，便于预判周围孩子可能的行动方向，提前避免危险发生。

六、不要单独把孩子留在车内

因为单独把孩子留在车内造成的悲剧事件几乎每年都有听闻。因车内空间密闭、空气流通不畅加上夏天的炎热天气等外部因素，留在车内的孩子极易缺氧、中暑等，从而危及生命。太小的孩子不会自己打开车门，一旦被独自留在车内，发生危险的概率很高。而稍微大一些的孩子如果单独被留在车内，除了上述这种危险之外，大孩子可能会因为误操作车辆导致车辆突然移动。比如曾经看到一则新闻，因孩子独自在车内，车辆突然移动滑入旁边的水库内导致孩子丧生，可能的原因就是孩子松动了手刹导致的。

七、选择合适的乘车位置

14岁以下或身高1.5米以下的孩子都不要乘坐前排副驾驶室。因前排正面安全气囊的弹出位置都是按照本身设计，因此无论是否带安全座椅，孩子都不要坐在前排。

在后排座椅的左右位置选择中，并没有特别靠谱的统计数据说明哪边更安全。只是依据碰撞事故中大部分驾驶员的本能反映都会试图避开撞击，因此驾驶员后面的位置可能是相对安全的。因此，建议孩子尽量选择左后位置乘坐。

八、不要让孩子探头出天窗

这种情况在国内也很常见，一个孩子站在前排座椅上，头伸出天窗，模仿**首长阅兵的模样。这个姿势一点儿都不酷，给孩子带来的危险是多方面的。

最极端的一个例子是几年前发生在四川的一起意外事故，探出天窗的孩子的头被天窗**，最终导致孩子身亡。与这种极端事故相比，更常见的伤害情况是车辆转弯、加速、刹车等导致孩子站不住，因二次碰撞带来的伤害。急刹车和碰撞交通事故则直接会导致探头出天窗的孩子严重伤亡。

因此，请不要让孩子探头出天窗。这是一个非常危险的乘车行为。

九、正确使用车窗

由于现在绝大部分小车都标配电动车窗，因此孩子在后排可以自己控制车窗。当车窗完全开启的时候，孩子把头手伸出窗外，就可能会产生危险。驾驶员位置有控制其它三个车窗的开关，其中一个按键可以关闭其它三个车窗的升降控制，而只能让驾驶员控制。因此可以视情况需要启动该功能，以确保孩子不会自己打开窗户，将头手伸出窗外，从而产生危险。

十、正确使用门锁

大约10年以前，有一些老车型的中控门锁只有驾驶室可以控制，即驾驶员锁闭中控开关后，其它三个位置的乘客无法从车内开启车门。后来因为法规的要求，车辆内部乘员必须在任何位置可以自主打开车门，便于车祸中的施救工作，因此现在的车辆，这样的中控模式已经不存在了。

有些带孩子的家长就比较苦恼。因为驾驶室无法锁闭后排的门锁，担心孩子们在行车过程中自己打开车门，就危险了。甚至有车主投诉厂商，以为这是设计缺陷，实则是因为法规要求。

实际上，为了防止孩子在行驶过程中误开启后排车门的问题，车辆都配置了儿童锁。儿童锁一旦启用，后排车门只能从外侧打开，而不能从内侧打开，就避免了车内孩子误打开车门的情况。

儿童锁分为机械式和电子式两种。机械式的儿童锁一般用机械钥匙在后门转动儿童锁开关，即可启用这一侧的儿童锁。而电子儿童锁的控制按钮则位于驾驶员位置。儿童锁的使用，建议仔细阅读使用说明书，在必要时启动儿童锁。

由此可见，儿童安全我们必须放在首位，儿童安全乘车的问题非常多，这需要我们在平时总结积累，只有这样我们的孩子才可以远离危险因素。如果您想了解更多的儿童乘车的安全方法有哪些相关知识，可以到来查询搜索呦！

现代社会中，电子产品成为我们日常生活必不可缺的用品，电脑、手机、冰箱……每一样都似乎离不开，然而它们所产生的辐射却有可能影响到孕期妈咪的健康。

日常生活孕妇防辐射注意事项：

1、使用防辐射产品，如孕妇防辐射服、防辐射马甲、电脑防辐射屏等。

2、尽量减少各种大功率家电的使用，如微波炉、电冰箱等等。

3、多摄取富含维生素A和维生素C的食品提高免疫力，如鱼肝油、西红柿、红枣等。

专家建议：

目前市面上最为理想的防辐射面料是纳米银纤维，此面料充分利用银的高导电性，防辐射效果可达99.9%，同时具有抗静电、抑菌除臭、抗疲劳、理疗等功效。银纤维防辐射服是目前防辐射效果最好，最受准妈咪们亲昵的产品。

防辐射服选购规律：

1.首先判断防辐射服的防护程度

一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维，防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。其中意大利婧麒防辐射服//www.joyncleon.com更有高达100%银纤维，全面超强防护。

2.其次看面料：上面有提到目前最理想的防辐射面料是纳米银纤维，其次用的较多的是一般的金属纤维，一般采用直径为0.008毫米左右的不锈钢金属纤维和棉及涤纶等纤维混纺成面料，好的面料屏蔽值在30DB以上。可洗涤且透气、屏蔽性能等都较为稳定。

3.再看防辐射服的款式和颜色

随着制作工艺的不断提升，在防辐射的效果得到满足后，爱美的准妈妈们开始追求款式的多样化，内衣、肚兜、吊带、马甲以及套装组合等等应有尽有。其中婧麒防辐射服因款式新颖多样而被年轻时尚的准妈妈们大加追捧。此外，十月妈咪的的款式也较为多样。除了款式，现今的防辐射服一改以往深沉厚重，将更多新鲜亮丽的颜色提取出来，赤橙黄绿青蓝紫样样皆有。

4.最后看尺寸

话说尺寸大了小了都不好，合身才是最佳。各大防辐射服品牌皆有经过调查实验，推出尽量多的符合各种体型的防辐射服。婧麒服饰更有爱心制作特殊结构设计，可随腹围大小而调节，满足从怀孕初期至临产前不断增大的腰围的变化。

生活中我们可以选择的浴霸有很多，而随着我们不同，可以选择相对应大小的浴霸来进行使用。可是冬季对于孕妇来说会不会有辐射，这是大家对孕妇能用浴霸吗？这一问题值得研究的，由于很多孕妇不了解情况，导致皮肤烧伤，下面专业师傅为大家介绍冬季孕妇能用浴霸吗？一起来看看。

一、孕妇洗澡能用浴霸吗

能用，但不宜过长

孕期在浴霸下面洗澡时间不宜过长。长时间在浴霸上面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。冬天洗澡时，家庭 浴室 普通靠浴霸取暖，而且往往是4个灯泡全都点亮。少数浴霸每个灯泡瓦数均爲275瓦，4个灯泡加在一同是1100瓦，强光会形成光净化。(建议孕妈妈少用浴霸，即使用的话取暖灯泡也不要全开)常常长时间运用浴霸，会呈现头晕目眩、失眠、留意力不集中、食欲下降等症状，这是由于过于耀眼的灯光搅扰了人体大脑的中枢神经功能。因而孕妈妈冬天洗澡时间不要太长，浴霸虽然辐射小，但是在低温和强光下影响也是很大的。(孕妇如何防辐射)。

二、孕妇使用浴霸注意事项

1、孕妇在运用浴霸洗澡时要注意水的温度，普通在38摄氏度左右即可。

2、洗澡时间不宜过长，普通不要超越15分钟。时间过长易惹起孕妇本身脑部缺血，发作晕厥，还能够形成胎儿缺氧。

3、在洗浴之前，应让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，让整个浴室温度上升。

鲍鱼果营养丰富，果仁中还含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果，很适合孕妇食用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃鲍鱼果的知识，希望对你有帮助。

鲍鱼果产品来源

关于“鲍鱼果”的来源，经查有三种说法：

一、“鲍鱼果”即“巴西栗”的种子(不是果实，因而称干果也仅从食用方面合适)。巴西栗也叫巴西坚果，产于巴西的热带雨林中，营养丰富，国际贸易量相当大，据介绍确实被称为“坚果之王”，所以这一说法比较可信。

二、“鲍鱼果”产自美国，我国福建、台湾也都有生产。

三、“鲍鱼果”也叫沙漠果，产于沙漠地区，我国新疆有产。

孕妇可以吃鲍鱼果吗

鲍鱼果有“坚果之王”的称呼，鲍鱼果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果，很适合孕妇食用。

鱼果的健脑作用长期食用鲍鱼果不仅可以健脑，还可以防止大脑衰老，建议老人与儿童可以适当吃一点，但是鲍鱼果每100克可产生670千卡热量(100克米饭120千卡)，所以每次吃两三个为好，不用一次吃的太多了。鲍鱼果的补养作用鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。

孕妇吃鲍鱼果跟吃核桃的效果是一样的，鲍鱼果的营养含量甚至高于鲍鱼果。因此，鲍鱼果也是孕期的一种完美坚果，不但给母体供给大量营养，也可以很好的促进胎儿的大脑发育，但切记一次不可吃太多，要适度。

鲍鱼果食用注意事项

长期食用鲍鱼果不仅可以健脑,还可以防止大脑衰老,建议老人与儿童可以适当吃一点;鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。

鲍鱼果的吃法

芝麻鲍鱼果粥

食材:糙米100克,黑芝麻、白芝麻各50克、鲍鱼果50克。白糖适量。

做法:

1、将糙米、黑芝麻、白芝麻淘洗干净,糙米用清水浸泡1小时,备用。

2、锅置火上,将所有准备材料一同入锅内,加适量清水大火煮沸,然后改小火熬煮1小时成稠粥,最后加白糖拌匀即可。

鲍鱼果酥

食材:中筋面粉500克,白糖200克,糖浆1 00毫升,鲍鱼果40克,熟猪油275克,鲜鸡蛋液1 00毫升,小苏打1克。

做法:

1、将小苏打与白糖、糖浆、鲜蛋液、猪油放在一起调匀,再加入鲍鱼果碎、面粉一起叠拌成面团。

2、将面团搓条,下20克1个的面剂,搓成扁圆形,再刷蛋液,放入烤盘中。

3、将烤盘放入150℃的烤箱中,烘烤至金黄色,饼面呈裂纹状即可。

孕妇出门首选的交通工具就是车，孕妇坐车是为了孕妇的安全和胎儿的安全，孕妇坐车也是存在一定的隐患和危险的，所以孕妇坐车也是需要注意一些问题的，那么，孕妇坐车有哪些注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇坐车有哪些注意事项：

1、私家车、打车出行

一定要记得带安全带。

一定要坐后排中间的座位。因为绝大多数车辆事故的撞击位置都位于车头部分，后排中间的座位是全车最安全的座位!

2、地铁出行

一定要避免高跟鞋。本来高跟鞋就容易站不稳，对于孕妇来说，肚子的重量比较大，更容易前倾摔倒。还有高跟鞋比较累，有些孕妇孕周大了，尤其是夏天天气炎热，脚容易肿，穿高跟鞋就更累。

3、上下车时要注意台阶和空隙。上下地铁时要注意列车与站台之间的间隙，不要在门灯闪烁时匆忙上下车。

不要在人多拥挤的地方逗留。尤其是不要堵在门口，更禁止倚靠在门上！小编的经验是随人流走到孕妇专座的旁边，一般大家都会主动让座的哦。

4、紧握扶手！如果列车拥挤没有座位，也不能挪到座位旁边，那么一定要紧握扶手！地铁行进过程中多少有些颠簸，偶尔也会有急刹车的情况，千万不要因为地铁相对平稳就放松警惕哦。

5、千万不要玩手机！小编有时候看到孕妇妈妈没有座位还在玩手机，心里真是捏了一把汗呢。有些孕妇孕周小，本来就不太显怀，如果还玩手机，坐在位子上的人就会认为你只是单纯的肚子大，而容易忽略你是孕妇这个事实了。另外，玩手机注意力都在手机上，不太关注周围的环境，这样也不安全。

脚气一旦出现就相当难受，对于孕妇也是如此!孕妇有脚气要怎么治疗?孕妇有脚气平时要注意什么？下面就是小编给大家整理的孕妇脚气治疗方法，希望对你有用!

孕妇预防脚气方法

1、保持足部卫生：

保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

2、舒适的鞋子：

穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。

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孕妇脚气治疗方法

1、糜烂型脚气

常发作于第三与第四，第四与第五趾间。表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面;严重者趾缝间，会有痒痒的感觉。

治疗方法：我们把一些盐以及几片生姜片放到水里面，开火烧到沸腾为止，等到水不烫的时候，开始洗脚洗几分钟。这样做不仅可以除去脚臭，脚气，同时还能够起到让自己放松的效果。

2、角化型脚气

表现足底、足缘、足跟部皮肤角质增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。

治疗方法：用黄豆一百五十克，水约一公斤，用小火约煮二十分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连续洗个几天就会有效果。

3、水疱型脚气

这种脚气趾间、足缘、足底出现米粒大小，疏散或成群分布，疱壁较厚，不易好，反复发作。

治疗方法：我们可以把一斤左右的米醋倒在盆子里面，泡上一会儿，每天的话可以泡两次左右，一次最好一个小时。这样的方法时很简单也有效果，能消炎杀菌。

孕妇有脚气要注意什么

1、注意清洁

要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

2、选择合适的鞋袜

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、饮食清淡

孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

4、良好的心态

保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，而且对生产也是非常有好处的。那么你知道孕妇瑜伽球的使用注意事项吗?一起来了解一下吧。

孕妇瑜伽球的用法

1、上身趴在球上

双手伸直支撑地面,双腿并拢。伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。

将上身放置在球正方的位置,双手撑地。双腿分开,缓慢地抬起一条腿,直到与地面保持平行,保持姿势几秒钟,重复换侧进行。

2、坐在球上

双腿并拢,双手向上举,十指相对,深呼吸,收腹挺胸,整个身体尽力向上提拉。

双腿分开,做劈叉姿势,双臂伸直,双手从胸前抱住健身球,向上举,深呼吸,身体重心尽量往后倾,保持姿势几秒钟。

抬起一条腿,与地面保持平行,与此同时抬起双臂,保持姿势几秒钟。将腿和双臂再缓缓放下,重复多次,然后换腿进行。

3、仰躺地上

双腿并拢,左腿放置健身球上,右腿弓起与地面保持垂直,将上半身向上抬起,并与左腿呈一条直线。深呼吸,保持姿势几秒钟。

孕妇什么时候能坐瑜伽球

孕妇练习瑜伽球的时间是在怀孕3个多月到7个月的时候,这时胎儿着床已稳定,孕妈妈能根据个人的体质和以前的锻炼情况去选择适当的锻炼方式,而在孕三个月前最好静养,因为此时胎儿还处于胚胎阶段,运动量不宜过大,以免导致流产。

孕妇瑜伽球的使用注意事项

1、运动时注意测量脉搏,孕妇运动的强度应控制在每分钟脉搏150次以内。

2、运动前应向医生咨询,了解何种运动适合自己。

3、怀孕超过4个月后应避免仰卧姿势的运动,因为胎儿的重量会影响孕妇血液循环。

4、运动前和运动时要喝足够的水,运动中要注意多停顿休息。

5、运动时应穿着宽松的服装,不要在太热或太潮湿的环境里活动。

6、运动前后一定要进行热身和放松活动,尤其要注意活动韧带部位。

7、孕妇运动时应始终保持可以正常说话的状态,如果孕妇本人呼吸出现困难,胎儿就可能缺氧。

一般说来在怀孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。所以孕妇枕说来就很有必要的。下面就为大家介绍一下使用孕妇枕的注意事项吧。

1、根据面料、颜色以及填充物挑选：大家在选购孕妇枕时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免出痱子、皮疹，影响健康。选购孕妇枕时也应该尽量选择放心的品牌，布料要是纯棉的，对孕妇和婴儿无任何的绿色环保材料，注意不要买到黑心棉。

2、建议孕妇左侧卧睡为宜。以免导致胎儿缺痒现象。

3、使用孕妇枕头前，要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头，确保正确的使用方法，使孕妇枕头发挥到自身功效，同时减轻孕妇的身体负担。再者，不要一味地依赖孕妇枕头，应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

4、孕妇枕头要保持定时的清洁，使其能够保持干净，能够保证孕妇舒适使用。

5、现在市场上的孕妇枕头有多种多样，准妈妈需要根据自身的情况挑选合适自己的孕妇枕头。不要盲目跟风，了解每一种类型的孕妇枕头的功能和效果，必要时可以咨询医生或者身边有经验的人。

一般说来，孕妇如果身体健康，怀孕后又没有特殊的不良反应，在妊娠的适当时机是可以外出出行的，不过，要特别注意防止意外。孕妇坐车出行的注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妈妈的出行一直很不方便，无论是坐在车的后排还是哪里，一定要系上安全带才可以放心，系安全带不仅是为了保护胎儿的安全，其实最重要的是保护乘客的安全，即孕妈妈自身的安全，快和小编看看孕妈妈出行的注意事项吧。

很多孕妇比较喜欢坐在前排，此时需要注意的一点就是一定调整好座椅的位置，远离前排乘客安全气囊，因为普遍来说，乘客位置安全气囊的容量和膨胀体积都要比驾驶员位置大，也就是说冲击力会更强，如果距离位置太近的话，那么万一出现情况气囊弹出，对腹部的冲击可以说是致命的。

如果有特殊情况必须要驾驶车辆，那么需要注意座椅的调节，因为大多数女性的身材都比较娇小，而驾驶时又比较习惯于看到发动机盖的位置，所以就很容易将驾驶位座椅调节的比较靠前；而对于孕妇来说如果太靠前，孕妇的腹部与方向盘的距离非常近。

另外久坐之后孕妇的腿部和脚部会肿胀，如果出现紧急情况就很难做出迅速反应，而当发生碰撞时腹部会撞击到方向盘，如发生严重的交通事故弹出安全气囊，冲击到孕妇的腹部，对胎儿和孕妇本身都是非常致命的。

致命的风险接踵而至，多个小心总是好的，不管是前排还是后排，上车之后都要系安全带。有很多孕妇错误地认为坐在后排相对比较安全，就不用系安全带；还有的孕妇会认为行车中系安全带更加危险，对腹中的胎儿是有影响的，所以选择不系安全带。其实这样做是完全错误的。

一般可以这样进行座椅调节，在保证可以安全驾驶的前提下将座椅位置靠后调节，让腹部和方向盘之前有一定的距离；安全带一定要从孕妇腹部下面穿过，切忌在腹部的中间或者其他部分穿过，因为腹部凸起的部分就是胎儿所在的位置，安全带放置在腹部的下面可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压。

因为孕妇开车会造成精神的高度紧张，而频繁的操作和孕期的生理反应，如突然的呕吐等，也会给孕妇和腹内的宝宝带来更多危险。因此，有妇产科医生建议孕妇怀孕3个月内不宜开车，怀孕超过6个月也最好不要开车。在发生交通事故时，如果不系安全带死亡的机会比要系安全带要高出数十倍，因此请大家一定要记住，上车之后第一件事永远是系安全带。

孕妇坐车出行注意事项有很多，孕妇开车座椅调节是关键，准妈妈不宜坐车辆前排，坐车辆后排也要系安全带，这些都是您必须要掌握的常识呦，孕妇和胎儿本身的安全是一家人最紧张的事情，千万别因为出行的马虎带来危险。

很多70、80后不只是年轻人的代名词，很多人也已经展开了自己的家庭生活，更有很多人升级成为年轻的爸爸妈妈。私家车对于他们来说是必不可少的代步工具，不论是上下班也好，还是要送小朋友去幼儿园或是学校也好，小朋友的一些隐藏的乘车危险还是需要提高警惕的。下面小编与大家分享宝宝乘车危险经历，了解儿童乘私家车注意事项。

私家车内的危险经历逐一数

危险经历一

家长口述：我把孩子单独留在车里一小会儿。

去年的秋天，我们开车带着4岁的优优到郊外兜风。出发前我们先来到超市，准备买一些食物和用品。为了不让孩子捣乱，决定把优优和优爸留在车里等候。就在优爸到车外抽烟的时候，淘气的优优自己从车子后排坐爬到了前排的副驾驶员坐位上。他模仿爸爸开车的样子放下了汽车手刹。优爸停车的地方凑巧有个坡度，车子开始向后滑，咣”的一声撞到了超市外墙的铁栅栏上。虽然优优在这次事故中身体上没有受到伤害，但他连续一星期晚上都会做恶梦，哭着从梦里惊醒。我不能怪孩子调皮，因为作为父母我们竟然愚蠢到把孩子单独留在车里。>>详情

危险经历二

家长口述：车上的工具箱弄伤了我的孩子。

去年春天，我和欣妈带着16个月的欣儿探望外公、外婆，天黑的时候我们决定回家。把欣儿安置在后排的安全座椅上，我们开车出发了。在离家还有10分钟路程的地方，我们出了交通事故，后面的车子速度太快，撞到我们的车子上。从后面来的冲击力把放在车子后挡风玻璃旁的小工具箱狠狠地砸到欣儿身上，她的胳膊、腿、头部都受伤了。在医院整整观察了72小时，才确认她只是皮外伤，没出现脑振荡。这确实让我松了一口气，但同时我也意识到，自己在不经意间放置的工具箱，成了伤害自己宝贝女儿的定时炸弹。>>详情

危险经历三

家长口述：我没给孩子使用安全座椅。

ann直到4岁一直使用安全座椅，但是在她5岁的时候我觉得她已经能照顾自己，坐在安全座椅上也不舒服，就把车上的安全座椅拆掉。可是我怎么也没想到，一星期后，爸爸开车带她去学芭蕾的路上，被一个酒后驾驶的司机撞上了。而车上的安全带没有保护好ann，因为她的身材太瘦小，安全带正卡在她的脖子上，不仅没能让她避免危险，反而在她的脖子上勒出一道长长的血印。到医院检查时，医生解释说很多孩子都是因为使用安全带出现这个问题，还建议我们使用安全座椅。我很后悔，因为自己的自作聪明，没给孩子使用安全座椅。>>详情

危险经历四

家长口述：我在行驶的车里给孩子喂奶。

曾经有一次，宝宝在车子行驶过程中饿了，哭个不停。我不假思索的把她从安全座椅里抱出来，给她喂奶。车子一路颠簸，孩子吃得很费劲。就在这时，老公因为担心我们分了神，忽视了面前的红灯，等到发现时只得急刹车。孩子吃进的奶一下全吐出来，难受得哭个不停。虽然这次我们没有出现受伤，但这种危险的事我以后再也不做了。

私家车内的三大注意事项

1、儿童私家车座椅安全

许多家长都会认为，小孩乘坐私家车只要保证最基本的头手不要伸出窗外，其它的应该就能绝对安全”了。可是，你们知道吗?宝宝的私家车座椅可是存在着很大学问的，不是娇生惯养，可是他们确实需要专门设计的座椅!父母驾车带小孩出行，应该根据孩子的年龄、身高、体重等配备合适的儿童汽车安全座椅，并用特制的安全带将孩子固定在座椅内。

(1)对于刚出生的婴儿，如果父母驾车带小孩出门，应该使用婴儿坐椅，不要让婴儿坐立太长时间，经常休息或将其抱起，停车时尽可能让小孩平躺。

(2)对于1到4岁的小孩，如果父母驾车带小孩出门，应该尽可能使用后向式儿童固定装置，让小孩面朝后的坐，使小孩整个身体都受到支撑。

(3)对于4岁以上的小孩，如果父母驾车带小孩出门，应该使用标准安全带并配以安全带定位增高坐垫，可以朝后坐，也可以朝前坐，不过这个时期的孩子可能坐不进后向式的固定坐椅。

父母们给宝宝使用了安全座椅，可是你们知道怎么样才可以把安全座椅系紧吗?这里有个小提醒：安全带的下端必须把安全座椅固定在适当位置。为了把它系紧，当你用安全带把座椅的四周系紧的时候，把安全座椅推进座位上的垫子上，用尽你全身的力量来推直到带子真的系紧了。

2、儿童私家车坐位安全

(1)家长驾车带小孩出游，小孩最后应该坐在后排的中间位置。

(2)针对需要经常载小孩出门的私家车，小孩应该有专门的坐垫，因为普通坐垫太软，在交通事故中它可能会向前滑落或者变平，起不到保护的作用。

(3)父母驾车带小孩出行，无论任何情况，不能把小孩独自留在车内，只有是大人需要离开车，都应该把车停好，再把小孩带上，就算只是下车买罐饮料也应该如此。

3、儿童私家车安全带安全

小孩不应该系成人安全带，一般汽车坐椅和安全带是专门为成人设计的，不适合身材矮小的儿童体形，发生碰撞时安全带正好勒住孩子的脖子，成了最危险的索命”带。

对于有私家车又有宝宝的家庭而言，一定要多留一个心注意宝宝的私家车安全。小编在此建议，对于有宝宝的家庭，在选购私家车的时候，不妨多多考虑宝宝的交通安全，安全第一，安全比任何东西都来得重要。

孕妇尿常规检查注意事项尿常规检查是医院中最常用的检验项目之一，是反映身体健康状况的基本指标之一。尿常规检查是孕妇产前检查的项目之一，那么孕妇尿常规检查有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕妇尿常规检查有哪些注意事项

1、尿标本必须新鲜。尿液停放几小时后，白细胞即可破坏而脓尿消失，葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，会影响检查结果的准确性。

2、尿标本必须清洁。女性应避开经期，清洗外阴，勿混进白带和血液；男性患者不要混入前列腺液等。按排尿的先后次序，可将尿液分为前段、中段、后段。因前段尿和后段尿容易被污染，因此，做尿常规和尿细菌学检查时，一般都留取中段尿。应使用清洁容器装取尿液，如医院提供的清洁尿杯。若尿液被白带等污染，必须留取清洁尿标本重检。

3、送检尿量：一般不少于10ml（至少达到一半尿杯的量）。

4、尿路感染者脓尿常呈间歇性，故宜多次反复检查才能下结论。

5、在使用抗菌药物后，可影响检查的准确性。

孕妇尿常规检查是从确定怀孕开始直至分娩期间应进行的一项常规体检项目，即每位孕妇在怀孕期间都要进行大约9-13次尿常规检查。然而在检验科日常工作中，经常会遇到许多准妈妈并不清楚怎样正确地留取尿液标本进行检查。在做尿常规检查时，收集尿液标本一定要正确规范，才能保证尿常规检查结果的准确无误。收集尿液的时间：任何时间排出尿都可以做常规化验检查。一般肾病病人为观察前后结果则规定一律采用清晨起床第一次尿液送检。

花甲是生活中很常见的一种贝壳类海鲜，花甲又名蛤蜊，营养价值非常丰富，我们经常食用花甲可以有效清除我们体内的胆固醇，那么吃花甲粉有什么好处？孕妇吃花甲注意事项。

吃花甲粉有什么好处

1、花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。

2、花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

3、中医认为，花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效，有的贝类还有益精润脏的作用。

孕妇吃花甲注意事项

孕妇吃花甲宜与豆腐同食

可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。

花甲等贝类本身极富鲜味

烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

花甲性寒，脾胃虚寒

腹泻便池的孕妇忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。

花甲粉是哪里的特产

沿海地区比较常见哦蛤蜊又名花甲

青岛的独特海产品是蛤蜊，蛤蜊在青岛被俗称为嘎啦。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，在青岛附近，它主要产

于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。

青岛的花蛤是当地特产之一，每年5-6月份正式最肥鲜的时期。

吃花甲有什么好处

花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。

它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病;花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。

花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症;常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效;一般人群均可食用花甲;高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲;有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲。

1.花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。

2.花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

花甲泡了一夜还能吃吗

未变质的花甲

花甲泡了一夜，如果还没有变质，是可以继续食用的。

已变质的花甲

花甲属于海鲜，泡了一夜如果出现质腐烂、发臭的情况，不建议继续食用了。体内会有大量的有害细菌，容易使身体的不适。

孕妇可以吃百香果吗？很多人都喜欢吃百香果，孕妇是特殊人群，有些水果不能乱吃，那么孕妇可以吃百香果吗？下面就来给大家科普下孕妇可以吃百香果吗以及孕妇吃百香果的好处，孕妇吃百香果注意事项。

操作方法

孕妇可以吃百香果吗

可以吃。

孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。

孕妇吃百香果的好处

1、促进胎儿生长

百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长发育所需要的，因此怀孕期间食用百香果可以确保宝宝健康。

2、改善血液循环

百香果的含铁量很高，有助于增加血红素的生产。良好的红血球数量可以扩张血管，使含氧的血液在身体中到处流动，有助于提高各器官的功能，怀孕时吃百香果可以避免贫血和相关的并发症。

3、缓解呕吐

在怀孕期间孕妈妈都多多少少会有妊娠反应，会出现呕吐的现象，就会想要吃酸的来缓解。那么百香果就是一个不错的选择，不仅可以缓解妊娠反应给孕妈妈带来的呕吐反应，也能增强孕妈妈的食欲。

4、缓解便秘

百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。

孕妇吃百香果注意事项

1、适量

孕期是可以吃百香果，但是一定要控制好量，一天两个最好。过量使用可能会导致打破孕妇体内的酸碱平衡，影响到孕妇和胎儿。

2、挑选熟的百香果

孕妇挑选百香果时，要挑选外形近乎圆形的，可以闻一下百香果的香味，香味越浓郁表示成熟度越好。而且成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。

孕妇使用化妆品注意事项是什么呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇用化妆品的原则：

1、选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等成分的化妆品。酒精、香精等都是我们平常用的化妆品所含的化成分，虽然可以达到护肤效果，但是对于孕妇而言是有害的，特别是对宝宝有刺激作用。因此，在选择孕妇护肤品时要注意看清孕妇化妆品的成分，有上述成分的化妆品最好不要购买了。

2、选择纯天然、无添加、性质温和的化妆品。怀孕期间，由于身体雌性激素的变化使得准妈妈们皮肤都会出现较大的变化而且特别敏感。因此在怀孕期间孕妇若要使用化妆品，尽量选择以天然植物成分为主、性质温和的化妆品，这类化妆品对孕妇和婴儿的刺激较少，安全有效。

3、不要使用婴儿化妆品。很多孕妇在怀孕期间会选购标榜着婴儿也能用的化妆品，但是，这种化妆品虽然没有刺激作用，但是由于它是针对婴儿而设计的，因此对皮肤的作用是有限的，针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言，基本达不到效果，也就是说，白花钱了。

4、凡含有精油、高纯度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用）或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

5、SPA香薰护理，怀孕1－3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。

6、护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用（例如离子导入之类的），因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

7、A酸产品也应禁止，不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的（因为含量较低）。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。

8、彩妆类产品中，除了口红、唇彩禁止使用，其他彩妆都可以用。

9、针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。