开塞露去皱纹吗【汇编20篇】

都说岁月无情，随着时间的流逝，人体的胶原蛋白含量开始下降，皱纹开始出现在人脸上。皱纹的存在会让人显得衰老、没有活力。想必很多追求年轻活力的人都不愿意在自己身上看到皱纹的存在，那么有什么方法可以去除皱纹，永葆青春呢？

一：富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物

1：这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素c、维生素e和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

二：富含维生素a、维生素b类及微量元素铁、铜类食物

1：这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。

三：富含核酸的食物

1：核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

四：富含优质蛋白质的食物

1：蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。

五：酸牛奶和肉皮

1：人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

六：富含软骨素硫酸的食物

1：人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。七：平时多吃瓜果蔬菜对皮

有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

嘴角皱纹确实能够影响人的外貌气质，想要清除嘴角皱纹，首先必须改变自己身体的体质，坚持每天锻炼身体，并且对嘴角用精华液进行呵护，补充嘴角的胶原蛋白，如果这一切都没有明显的效果，就可以到医院去注射胶原蛋白，提高嘴角的弹性，能够有效地清除皱纹。

一、嘴角产生皱纹的根本原因

众所周知，随着年龄的不断增加，人体的体质也在不断的减弱，一个人在婴儿少年时期，身体的胶原蛋白含量最多，所以皮肤非常富有弹性，但是人的年龄越大，身体含有的胶原蛋白就越少，特别现在工作生活压力非常大，一些工作者为了追求更高层的生活，忘却了自己身体的保养，所以从外表上看个人就非常的显老，嘴角也就自然而然的产生的皱纹。

二、吃哪些食物可以预防嘴角的皱纹

皱纹的产生是由于人缺少蛋白和维生素，多吃富含蛋白和维生素的食物就可以有效的预防嘴角的皱纹，首先每个人要坚持每天起来一杯牛奶和一个鸡蛋，牛奶和鸡蛋中富含大量的维生素蛋白质，并且多吃牛奶和蛋白，也不会出现肥胖现象，除此之外，每个人还要坚持吃蔬菜，坚果类食物，这些食物都是天然的绿色植物，没有过多的脂肪，只有纯天然的精华，对人体的皱纹，预防和身体健康都有着很多的好处。

三、涂抹哪些化妆品可以解决嘴角皱纹

现在很多化妆品仅仅有美白和补水的作用，但是嘴角的皱纹需要补充大量的蛋白，所以每一位消费者必须购买能够美容养颜的蛋白补充类化妆品，每天坚持敷面膜是补充胶原蛋白的重要方式之一，如果化妆品没有明显的效果，到医院进行胶原蛋白的注射也十分有效，但是在选取医院时，最好选取专门的美容医院，一般普普通通的小型诊所并没有卫生资质。

为了延缓衰老，女性朋友到了一定年龄就要开始用抗皱的护肤品，那么抗皱护肤品能延缓衰老吗，皮肤干燥会起皱纹吗，一起来看看吧。

抗皱护肤品能延缓衰老吗

化妆品界绝对没有奇迹成分或神奇配方。皮肤是人体最大的器官，它的需求很多很复杂，没有哪种秘密或独家成分能满足所有这些需求。只有使用富含抗氧化剂和多种其他成分的产品，才能起到修复细胞损伤、防护环境伤害、去除死皮堆积等等功能。

皮肤干燥会起皱纹吗

皮肤干燥的时候看上去会更“皱”一些，使用保湿霜绝对可以让干燥肌肤好看一些，但不管使用多少保湿霜，真正的皱纹都不会消失。皱纹主要源于光老化，其他原因还包括肌肉活动、雌激素减退、遗传基因和脂肪流失，保湿霜去除的并不是真正的皱纹。要皮肤真正恢复青春，光用保湿霜是不够的!

护肤品是根据年龄来选的吗

根据自己的肤质和皮肤问题选择产品才是最合适的，不要根据年龄选择护肤品。年龄不是一种肤质!任何年龄都可能有干性或油性皮肤，也可能受青春痘、酒渣皮炎、黑头、皱纹等皮肤问题的困扰，不管处于哪一年龄段，解决这些问题的产品都是一样的。

护肤品和美容手术哪个好

比肉毒针更好?媲美激光?可能性几乎为零!没有任何研究证明护肤品可以在任何方面能媲美美容手术。就算是肉毒素，如果不是注射进肌肉而只是涂抹在面部，也不会有什么神奇的效果。外用护肤品有很多功能，但也有其局限性。因此最好是使用配方精良的顶级护肤品，然后在恰当的时候寻求美容手术的帮助。

衰老是女人最不愿面对的问题，面对脸上日益增多的皱纹，有去皱纹最好的方法吗?当然有，想要修炼无龄美肌，掌握下面7个技巧就足够!

方法二：去角质改善皱纹

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

方法一：黄瓜鸡蛋面膜去皱

鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

方法六：多按摩、提拉疲劳肌肤

提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

方法七：保持面部滋润

要保持皮肤的滋润，在使用化妆品之前，先用温湿的毛巾敷在皮肤上片刻，以补充皮肤的水分，并经常用美容的油膏或乳液保护皮肤。坚持面部按摩，按摩能改善皮肤的韧性，使面色红润，皱纹减少。

方法三：电波拉皮

通过一次治疗就可以达到长久的去皱疗效，这种效果可以维持3-5年，在治疗后几个月后，你会发现的你的皮肤收紧度明显提升，除皱效果显著，并且在半年内不可接受第二次的治疗。

方法四：注射玻尿酸去皱

由于这种玻尿酸的本身特点就是人身体的一部分，不存在排异性。另外，能够和我们人体的自然皮肤组织相结合，之后还会把一些重要的成分输送到组织当中，注射部位不会出现移位现象。

方法五：选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

随着年龄的增长，我们脸上的皱纹会越来越多，去除皱纹的方法有很多，缓解脸部皱纹增加，要养成良好的护肤习惯，还有良好的生活作息习惯。

怎样减少脸上的皱纹

脸上的皱纹太多会让整个人看着很老气，减少皱纹首先需要做好肌肤的补水保湿工作。早晚使用保湿水乳锁水保湿，为皮肤补充所需的水分，涂抹护肤品的时候不要拉扯皮肤，轻柔的涂抹护肤品，出门记得涂防晒，平时不要挤眉弄眼，夸大表情。当皮肤喝足了水，皱纹自然就会减少，紫外线也会催生皱纹，加快衰老，保持平和的心态，让面部保持柔和自然。

怎样淡化眼部皱纹

眼部皱纹是很难消除的，使用眼部护肤产品是很关键的，眼霜、眼部精华、眼膜等，早晚都需要使用眼霜，涂抹眼霜的时候手法轻柔一些。出门记得戴太阳镜和遮阳帽，保证充足的睡眠，挑选眼霜根据自己的肤质状况来选择，尽量不要熬夜。

去除脸上皱纹的小窍门

去除脸上皱纹，补水保湿是最基本的，当皮肤水分充足了，就会更加细腻有弹性，通过脸部按摩的方法也可以减少脸上的皱纹，注意用力轻柔。敷补水面膜，喷保湿喷雾，涂抹乳液、面霜，锁住肌肤水分，让肌肤焕发活力，做好脸部清洁。

海蓝之谜的精华面霜被许多人称为神奇面霜，因为它有着无与伦比的功效，比如去除痘印、血丝印等等，而且能淡化疤痕、修复再生，可以说是非常的好用了，那么海蓝之谜精华面霜可以去皱纹吗?它的主要功效有哪些呢?今天我们就来看看它是否真的像传说中那么神奇。

海蓝之谜精华面霜可以去皱纹吗

精华面霜有一定的去除皱纹的效果，它可以去掉一些细纹，修复角质层并且增加肌肤的厚度，然而去皱纹的效果是要因人而异的，如果皱纹比较严重的话那么去除的效果就比较一般了，所以我们可以用精华面霜来保养皮肤防止皱纹出现，但如果想要完全去掉皱纹还需要结合其它的办法。

海蓝之谜精华面霜能收缩毛孔吗

海蓝之谜的精华面霜可以收缩毛孔，因为它的主要原来来自加州没有污染的深海中的新鲜海藻，并且加入了其它的天然成分，更有一些专利成分在其中，其核心成分神奇活性精粹里面的维他命、矿物质不但能为肌肤补充养分，收缩毛孔的效果也是非常好的。

海蓝之谜精华面霜的功效

由于海蓝之谜的精华面霜中含有海藻萃取物，以及多种维他命和矿物质，所以它的主要功效是淡化疤痕、修复再生、镇定舒缓等等，其次它还有滋润肌肤、去红血丝、痘印的效果，并且有收缩毛孔、修复角质层、保湿抗衰老，增加肌肤厚度的作用，总之功效多多。

海蓝之谜面霜的好处是保湿效果明显，且在屏障功能修复上，不识别屏障异常的类型，对不同原因造成的屏障紊乱，达到的修复程度是相同的。不好的地方是，不透气，在一定程度上会影响皮肤正常的呼吸，对于油性皮肤，爱长痘痘的人而言，容易焖痘。另外，在屏障修复上不能从根本纠正皮肤的生化异常，需要配合其他修复产品。

海蓝之谜精华面霜怎么样

首先精华面霜的功效肯定是非常好的，这点从消费者的使用体验以及反馈就能够看得出来，它的功效也正如传说中的那么神奇。其次它究竟效果好不好，是与每个人的使用习惯、生活环境是有关的，并非所有的人用完效果都一样，因此还需要具体情况具体看待。

皱纹是每个人都有生理反应，当人的身体机能退化到一定的程度之后，皱纹就会在人的脸上浮现出来，这些皱纹长短不一、粗细不一，虽然它们毫不起眼，但是他们却代表着身体健康状况，你知道吗？不同的皱纹所反应着的是我们身体之中不同的健康状况，下面和小编来揭开皱纹隐藏的健康密码吧！

一、弧形的笑纹

眼睛周围出现弧形笑纹，那就查一查，身体内部的缔结组织和听觉组织是否运行正常，因为这种笑纹的出现，往往是因为，身体内部缔结组织和听觉系统出现问题所导致。此外，有这种状况的朋友他们的肠道功能，往往也比其他人要差一些，因为，肠道的功能差会导致毒素淤积在体内，然后被身体二次吸收，就会导致这样的笑纹出现！

二、半月形的眼纹

眼睛的下半部分出现半月形的皱纹，这样朋友往往是肝肾出现了问题，肝开窍于目，肝脏出现了问题，就会导致我们的眼睛下半部分出现半月形的皱纹，所以眼睛下面有着半月形皱纹的朋友可要查一查肝脏是否出现问题了哦！

三、鼻梁上的十字纹

鼻梁之上有十字纹的朋友也要小心一点了，因为这样的朋友的脊柱，很有可能会出现问题，这是因为，脊柱是我们神经附着的部位，而鼻梁之上出现了十字纹，和有可能就是脊柱的神经被压迫，导致面部神经受到影响，而出现了十字形的皱纹，有这些皱纹的朋友可是需要保护好自己的脊柱啊！

四、前额有皱纹

前额有皱纹的朋友，一般来说没有什么大病，因为前额的皱纹，大部分都是因为脑力劳动所导致的，但是这样的朋友因为脑力消耗过大，可能看起来总是一副病恹恹的样子，偶尔还会出现一些精神恍惚的状况，给人的感觉很不好，而且，长时间的脑力消耗会导致这样的朋友被一些小疾病所困扰，但是这些其实都是小问题，只要这些朋友能够适当的休息一下，就可以防止因为脑力消耗过大对身体造成的危害，保护好身体的健康了！

五、额前皱纹不连贯

额前皱纹连贯的朋友，是因为脑力消耗过大所导致的，而额前皱纹不连贯的朋友，却是因为一些妄想所导致的，额前皱纹不连贯的朋友，其实是很聪明的一种人，但是他们的脑中总是在思考着许多的事情，而且他们在想事情的时候，总是会从这件事跳到另一件事上面，就容易造成额前的皱纹不连贯。

那么额前皱纹不连贯的朋友需要提防那些疾病呢？其实这类朋友只要提防一种疾病就可以了，那就是抑郁症，因为想太多，脑袋里面记着的太多，所以这类朋友很容易的就会患上抑郁症，这样的疾病！

六、右脸的皱纹比左脸深

右脸的皱纹比左脸的深，有这种情况的朋友，往往是因为肝脏出现了问题，因为肝脏在右，所以肝脏出现问题，我们身体上第一个反应过来啊的除了眼睛，就是右边的脸颊了！所以，这样的朋友还是做一下肝脏检查比较好，这样才可以及时的发现是否患上肝脏疾病，而帮助自己保护健康！

七、面颊之上出现斜纹

如果面颊之上出现了斜纹，那么有这情况的朋友就要查一下，自己的血压是否正常了，这样的斜纹，往往是因为血压过高，导致其出现在我们脸上的，所以出现这种状况的朋友就需要查一查血压了！

八、人中周围有皱纹

人中周围出现皱纹的人，他们身体的激素水平明显的比其他人要低一些，而且他们身体之中的激素活跃程度也会比一般人要低一些，所以在外表上显现出来的就是这样的朋友有些古板，不知变通！这样的朋友只有让自己身体之中的激素活跃起来，才可以远离这样的状况！

九、颈部皱纹较深

颈部皱纹较深的朋友，可要注意一下身体的新陈代谢系统和脊柱的健康了，因为出现这样的状况，和我们的脊柱以及身体的新陈代谢有着很大的联系，脊柱和新陈代谢出现了问题，我们还是要重视起来的，因为这很有可能就会危害到我们的身体健康！

结语：不起眼的皱纹，其实是我们的身体有话要说，我们只有读懂它们所要表达的健康密码，才可以更好的保护身体健康，这些皱纹所表达的身体密码，你记住了吗？没有记住可要从头在读一遍哦！

我们的肌肤是需要时刻补水保湿的，长期缺水会导致肌肤干燥起皮长皱纹，缺乏弹性和光泽水润感，日常补水保湿护肤工作一定要做好。

皮肤干燥起皱纹怎么办

皮肤干燥的时候要及时补水，使用有补水效果的面膜进行敷面，搭配温和补水的水、乳、面霜，坚持使用温水洗脸，做充分的保湿工作，可以缓解脸干起皱纹的现象。不过这也是暂时的缓兵之计，要想减轻肌肤干燥引起的皱纹，最好还是用一些去皱抗皱成分的护肤品，比如黑麦籽提取物、视黄醇成分(需要叠加保湿性能好的精华用)。干性皮肤最明显的特征就是皮脂分泌少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层都有10%~20%的水。水分流失严重容易长皱纹。皮肤缺水的时候避免用过热的水洗浴和使用碱性洗浴剂，这样会让自己变得更加干燥。每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到直接的补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以起到作用。面膜补水是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每周做一到三次补水贴膜，视皮肤状况而定，最少一次。背个小包，然后里面放一个小瓶量的补水喷雾。这样，不管你去到那里，只要你想要拿出来喷就可以拿出来喷，而且补水效果立竿见影。简单方便又有效。每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，定时定量喝水，多吃水果。

皮肤干燥起皱纹调理

一：鸡蛋

1：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。

二：猪蹄

1：将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹，尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的人。

三：硅酸矿泉水

1：把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

四：鸡骨

1：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

五：干洗面

1：先将自己的左右手搓热，约自搓半分钟到一分钟后，双手再搓脸部，从额头开始往下搓，然后以鼻子为分界线，朝脸部的两边搓，份量先轻后重，速度先慢后快。每天早晚各一次，每次5分钟。

六：桃花护肤液

1：桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老。

七：米饭团

1：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

八：以上就是关于皮肤干燥

皱纹怎么办的一个介绍，其实日常的一些护理工作是必不可少的，我们需要给自己的皮肤补充水分，在平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，在平时要做好防晒的工作，做好面部的清洁工作，使得皮肤能够很好的呼吸。

想要抗皱必须从这几点出发

1，皮脂层呵护好了么

很多妹纸一听如何抗皱，就一门心思陷在抗皱产品中不可自拔。但其实，对于干性妹纸来说，补充水分跟油分才是优先考虑呢。为啥，你脸上木有一丁点的水跟油，怎么抚平皱纹?想要从根本上增加油脂与水分，我们得先从皮肤内部结构去探索。

1、增加脸部的油分

干性皮肤最明显的特征就是没有“油”，也就是咱们说的皮脂分泌少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层都有10%~20%的水，干性皮肤却是则低于10%，水分流失无比严重啊!所以才会容易长皱纹!!!

建议①：所以，我们就要让脸蛋多一些“油脂”啦，这样才能呵护好干燥的肌肤!为了防止皮脂丢失，姑凉们可要避免“吱吱”的洗脸速度，还要避免用过热的水洗浴和使用碱性洗浴剂，这样会让自己变得无敌干燥的。

建议②：而想要滋润脸部那一层“油层”——皮脂层，我们可以在洗浴后使用那种比较油腻的保湿剂，如二甲基硅油霜、2%维生素E乳膏、凡士林、甘油等等，这些都是很油腻的成分呢。皱纹明显时，外擦尿素和乳酸水包油乳剂也是不错的。

建议③：如果你想要让“油”分泌更多的话，那就得从内部去调节啦，我们可以通过内服鱼肝油、维生素A、E等。这些都能从食物或者药物中得到，当然啦，为了守护皮脂腺，皮肤应少暴露于寒冷或干热气流中。

2、修护脸蛋守护膜

其实干皮妹纸长皱纹除了皮脂分泌少外，还有一个原因，便是皮脂膜受损坏了。想当初，小编我就是因为追求“干净”而过分洗脸，没了“油”的守护，导致那一层膜受损，变得薄地可怜!!

建议①：所以，不管是干啥，都要呵护好那层膜，最好选择弱酸性的产品。我们皮肤正常的PH值是4-6。所以就是5.5左右的酸碱度。比方说弱酸性的洗面奶，洗完脸后就是润润的，就像抹了乳液一样才是好的。

建议②：除了避免使用碱性护肤品外，干性皮肤还要减少去角质的次数，这真的灰常重要，因为角质层也是“油膜”的忠实守护者!一周一次左右就足够了，还有护肤手法要轻柔!像对待男友一样温柔!

3、增加保湿的因子

想要守护好咱们的皮质层，我们还要好好“引进”咱们的守护“小卫兵”，比方说，天然保湿因子，一般来说，有充足的水分，咱们的肌肤才会饱满年轻，才能更好守护好“小油分”。而想要增加保湿“小卫兵”，我们需要从两方面入手：外部和内部。

建议①湿润外部坏境

在外界环境过于干燥时，NMF就灰常容易失水呢，其实这跟我们以前生物和化学上会学到的「渗透压」的概念是差不对的，所以不想长皱纹平时所处的环境也要保持湿润。我们要尽量避免让肌肤处于封闭的空调房间里，多多出门透气。特别是小宅女们，可前外不要像小编那样，因为懒而长皱纹!!如果条件不允许的话，就放置一台加湿器在办公室或家里面。

建议②补充体内水分

虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水，但其实这样是治标不治本的。因为角质层的水分主要受到NMF本身含量的影响，所以皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分。因此咱们在护肤品的选择上主要侧重于保湿抗皱，降低皮肤表面水分的流失速度外，还要但注意一下身体内补水，多喝水才是硬道理呢!!

胶原问题解决了么

有人说干皮抗皱就是补水的过程，只要补充好水分，就不怕皮肤老化了。我只能说：你太天真啦!!补水只是抗皱基本的前提，想要抗皱，我们还得防止胶原的流失，为啥?皮肤产生皱纹的过程，就是胶原蛋白流失的过程呢。打个比方，为啥气球会变瘪，还不是最重要的气体没啦!女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失啦，特别是干性皮肤妹纸，其角质层又弱，就更难守护地住胶原了。

1、守护胶原就得防晒

所以说，干皮妹纸想要留住咱们的青春美丽——胶原蛋白，首先就要守住咱们的守护天使——角质层。我们都知道紫外线对皮肤的伤害很大，长期暴露在日光下或晒日光浴会损伤角质层，这样子胶原想不流失都难呢!

建议：只要出门就要涂防晒，还要足量的!而且要定时补涂。太阳不大的时候擦指数30的，阳光强烈的话可以擦防晒指数50的。不出门的时候也就好涂一下啦，不重视防晒的人，一旦变老了你就自个后悔去吧!

2、缺少胶原就得补充

年轻妹纸皮肤光滑饱满是因为有足够的胶原蛋白和弹性纤维，但是干皮的妹纸体内的胶原蛋白流失的速度是比其他肤质妹纸要快的，因此我们要通过各种方法来补充体内胶原蛋白。

建议①口服胶原

很多人觉得胶原蛋白可以从食物摄取，那么多吃一些蛋白物质就好啦。小编我只能说：愚蠢!!多吃这些食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但远远比不上你失去的!因为食物中的含有的都是大分子，你压根就没法全部吸收!所以说，建议吃一些胶原美容饮品，这些东西分子量小，容易被吸收，随着技术的进步，从当初的5000道尔顿到现在的500道尔顿，全盘吸收不是梦呢。

建议②涂抹胶原

如果你是一个比较勤奋的妹纸，那么在日常护肤中，就加入胶原蛋白成分吧。这样就能够每天能为肌肤注入能量，唤醒肌肤的弹力。毕竟每天在皮肤表皮涂抹，可以加速皮肤外部胶原蛋白成分的渗透，让皮肤滑溜溜的。

建议③注射胶原

如果你是个懒癌症少女，那么你就直接去医院吧!!通过小小的针头进行皮下填充，不仅可以填充皱纹，还能改善面部的缺陷。而注射胶原蛋白可以维持改善肌肤真皮层的胶原结构，让“老”肌肤便“嫩”。

注：此外，姑凉们也要养成早睡早起的习惯，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白哦。

生姜去皱纹的用法：1、将生姜切成薄片，然后轻轻涂抹皱纹肌肤即可。2、将生姜榨成汁过滤，再加入蜂蜜混合均匀，洁面后涂抹在皱纹处即可。3、生姜切片晒干后用酒浸泡，洁面并进行基础护肤后，用酒精棉球或化妆棉蘸取涂抹在皱纹处即可。

虽然生姜不能完全去除皱纹，但是它对皱纹具有一定的缓解作用。如果脸上的皱纹一旦形成，单单只靠生姜来去除是非常难的。所以，还需要搭配其他的护肤品来帮助肌肤恢复，平时也要多做预防皱纹产生的工作，防止皱纹产生。

方法一：直接用生姜涂抹皱纹：坚持每天用生姜涂抹脸部，并着重涂抹脸上有皱纹的地方，坚持使用一周后，就能够看到很明显的变化。

方法二：自制生姜面膜敷脸：将新鲜的生姜洗净、去皮切成小块，然后榨成汁过滤一下，再在生姜汁中加入两勺蜂蜜混合均匀，洁面后用刷子将其涂抹在脸上即。同样，坚持一段时间后就会看到很明显的变化。

方法三：将生姜洗净切成三毫米左右的薄片晾干，然后将干生姜片依次装入消毒瓶中，并加入白酒浸泡，密封保存一个月后即可使用。在进行基础护肤后，用酒精棉球或化妆棉蘸取后涂抹在雀斑和皱纹处即可。

我们的眼部是我们面部中最容易衰老的一个地方，所以眼睛的呵护是要格外的注意的，如果我们的眼睛产生了皱纹应该怎么办呢，今天就一起来看看吧！

眼角皱纹怎么去除偏方

1：蜂蜜蛋黄眼膜

把一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次，可以有效去眼部皱纹。将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次，可有效去眼部皱纹。

2：白醋去皱洗脸法

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3：常饮酸奶

酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸，葡萄合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐的作用，被誉为粘膜组织的“清洁剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也就随之消了。

4：米饭团去皱

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

5：喝啤酒去皱

啤酒去皱效果不错。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

眼角皱纹去除方法

方法一：胶原蛋白

胶原蛋白是个好东西，对于皱纹更是抗体。只要肌肤的胶原蛋白丰富，肌肤就会水润、饱满、焕白。建议大家多吃一些含有胶原蛋白的食物，食补是最健康最不费劲的保养秘诀，比如猪脚、甲鱼、猪皮、鱼皮等。

方法二：保湿

无论是冬天还是春天，保湿是每个季节都要做的基础护理，尤其是季节交替时。皱纹最早期是细纹，只要注重保湿，多敷眼膜，多喷喷雾，在眼角涂一些补水效果好的眼霜，就能很好的淡化皱纹。

方法三：按摩

眼部有皱纹就可以通过按摩来促进血液循环，一般来说在按摩时要选择一些抗衰老的精华油配合使用。按摩的手法以横V字手势从眼头划过眼部拉开眼角，再以顺时针打圈在眼部穴位轻轻按压，坚持一个月，你会发现眼睛四周的肌肤比较饱满。

方法四：眼膜

眼膜是眼部恢复神色的救急法，无论你是黑眼圈还是细纹，每周2-3次眼膜是必不可少的。别以为25岁以后，女人才需要保养眼部，只要你有黑眼圈了，就要开始呵护双眼，因为长期黑眼圈伴随而来的就算细纹产生。

按摩3个穴位改善眼周细纹

1.按太阳穴，为眼袋“瘦身”

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。按摩这个穴位可以促进眼周的血液循环和代谢，而且也可以让松弛的眼睛周围的肌肤得到很好的改善，可以帮助你消除眼部皱纹。

2.按鱼腰穴，消除眼部水肿

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，对于加速眼睛周围排毒有好处，消肿的同时也可以促进血液循环，对于去除眼部皱纹有好处。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

3.按承泣穴，为眼周“美白”

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。经常熬夜加班的人群可以选择这样的按摩方法，可以有活血化瘀的作用，对于排毒排除毒素有好处，可以帮着减少眼部皱纹。

改变生活习惯

1、睡觉时尽量不要侧卧。侧卧比较容易挤压眼部肌肤，导致产生眼部皱纹，因此我们能平躺尽量平躺着睡觉。

2、洗脸时不要过分揉搓，过分清洁。洗脸会导致脸部肌肤的水分和油脂的流失，经常洗脸会使脸部不能保持足够的水分，肌肤拭去水分就很容易产生皱纹，更何况是脆弱的眼部肌肤。

3、尽量不要眯眼看东西。现在这个社会近视的人越来越多，还有一些人养成了眯眼的习惯，这个习惯不好，应该早日纠正，这不但会让眼睛越变越小，还很容易导致细纹的产生。所以，爱美的妹子们记住一定要及时纠正不良的坏习惯哦!

鱼尾纹是很常见的一种眼部皱纹，很多人都因为各种各样的原因导致眼部产生鱼尾纹，鱼尾纹是眼部衰老的信号，眼睛保养得好不好，看眼周皱纹就知道，那么鱼尾纹贴眼膜有用吗？去眼部皱纹最好的眼膜。

鱼尾纹贴眼膜有用吗

如果你眼睛有了鱼尾纹，那么仅仅依靠贴眼膜，是不会有什么实际用处的。因为眼膜的有效成分只会停留在皮肤的最表层，皮肤就像一层城墙一样挡住了眼膜的成分，眼膜也只是起到补水和保湿的作用，无法对于皮下组织起到作用。所以贴眼膜对于减轻眼部衰老而导致的鱼尾纹，是并没有实际作用的。

去眼部皱纹最好的眼膜

1、SK-II多元修护眼膜

好用星数：★★★★☆

国际一线大牌，用后能迅速改善眼部肌肤缺水、干燥、黑眼圈及浮肿现象，质地清爽，使用1次已有明显效果;眼膜是特别采用加阔设计，能覆盖两颊，更有效修护眼部四周肌肤，使眼部肌肤重现明丽光釆!最大的缺点就是价格太贵，一般人消费不起。

2、兰蔻再生青春瞬效眼膜

好用星数：★★★★☆

这款眼膜能减轻眼部的皱纹和细纹，清新的水凝胶质地，是你眼部保养理想中的“必备品”。它们富含维生素A精华，可舒缓及平滑眼周，消除疲惫的迹象，感觉隔外清爽和舒适。小编建议每周使用二次。

3、SpaTreatment蛇毒眼膜

好用星数：★★★★

这款眼膜对于去细纹和法令纹比较不错，使用了类似蛇毒成分增强肌肤弹性，肉毒杆菌使皮肤有光泽，水溶性氨基酸提高保湿效果，植物精华海藻精华配合胎盘素熊果素使皮肤提升紧致，透亮光泽。

4、雅诗兰黛舒缓眼膜

好用星数：★★★★

这款眼膜含有芦荟、青瓜、尿囊素等多种天然植物精华，舒服眼部，补水效果非常好，作为一款消除浮肿、疲劳的一款基础保湿型眼膜还是不错的，但至于去除黑眼圈、眼袋还是不要太指望。

眼部护理，平时生活要多注意、多保养、多坚持。选择一款好的眼膜就能帮你解决所有的眼部问题，眼部肌肤精致水润起来。在众多的眼膜品牌中，好用的眼膜也不少，但是性价比高的确实凤毛麟角，小编在使用多个一线品牌眼膜之后，目前一直在用悦蕾眼膜，不仅仅是因为这款眼膜效果确实不输大牌，很出众，更主要也是由于价格实在，性价比非常高。

贴眼膜的作用是什么

绝大多数眼膜的都有补水的作用，也有一些眼膜会添加一些抗老化的成分和活性成分。平常在白天日晒后收到刺激，贴眼膜还能在一定程度上舒缓眼部的皮肤。但对于妹纸们想要解决的鱼尾纹问题，眼膜的无法发挥消除作用的。毕竟我们的皮肤就像城墙一样保护着皮下的组织，能将细菌和眼膜成分都隔绝在城墙之外。因此，贴眼膜是不可能会消除鱼尾纹的。

哪些去除鱼尾纹的方法有

单单使用贴眼膜的方法是没有用的。眼膜只能起到给眼部肌肤补水，预防眼部细纹的效果。想要消除鱼尾纹，还是需要依靠一些有效的医疗美容手段。比如：玻尿酸及肉毒素的注射法消除鱼尾纹、电波拉皮消除鱼尾纹等。

1、肉毒素去除动态鱼尾纹

当肉毒素的成分注入到皱纹皮肤内时，作用于周围皮肤，阻断乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降或瘫痪麻痹，皱纹也随之而逐渐消失，从而达到治疗面部皱纹的效果。

2、肉毒素结合玻尿酸去静态鱼尾纹

对于面部不做表情时也会出现的静态鱼尾纹，最好是选择肉毒素结合玻尿酸的方法来对鱼尾纹进行治疗。因为这个静态鱼尾纹一般都是随着动态鱼尾纹转变而来的，用肉毒素结合玻尿酸，这样才可以达到双管齐下消除鱼尾纹的效果：一方面肉毒素是让肌肉松弛麻痹，另一方便玻尿酸在凹陷处提供了支撑，所以能让皮肤重新回到从充盈平滑的状态，也就让眼尾的鱼尾纹减轻很多。

3、电波拉皮消除鱼尾纹

电波拉皮这种方法具有立即性的紧肤效果，它是利用真皮层在摄氏60~70℃时，产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，逐渐随着时间就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果，皱纹由深变浅并逐渐消失。

眼霜是我们平时护肤很重要的一个护肤步骤，不同的眼霜功效作用不一样，针对不同的眼部肌肤问题，选择适合自己的眼霜才好，眼部保养一定要趁早。

去眼袋皱纹最好的眼霜

1、AFUSA艾弗莎抗皱眼霜30g

推荐理由：一款全效对抗多种眼部衰老问题的眼霜，深受27岁以上女性的喜爱。采用美国顶级眼部抗皱配方，添加高浓度的乙酰基六胜肽，抗皱功效绝非一般抗皱眼霜可比，浓稠乳霜质地为肌肤提供持久滋润密集滋养，从肌肤深层，由内而外修复干纹、细纹以及表情纹，减慢眼周肌肤老化速度。

2、EsteeLauder/雅诗兰黛白金级奢宠润养眼霜15ml

推荐理由：稀有的珍贵天然植物性成分与抗氧化元素可为眼周肌肤提供充足养分及其水分，促进皮肤内胶原蛋白和弹性蛋白合成。紧致肌肤提升眼周轮廓，令眼周肌肤再度回复弹性饱满。减褪眼部皱纹，消除眼周肿胀，抵御皱纹产生，逆转老化。

3、SK-II肌源修护焕采眼霜15g

推荐理由：眼袋、眼睑、眼角对于面部的整体形象有着重要作用，SK-II肌源修护焕采眼霜针对性地对这三个部位进行保养，并缓解由紫外线、干燥气候及灰尘等外部因素引发的肌肤损伤，强效Stem-Acanax眼部复方促进肌肤内结构蛋白的生长，消除眼周的皱纹，能够从整体上令面容更加年轻，令肤质更加光滑细嫩。

4、Dior迪奥逆时空活肤驻颜致臻眼霜15ml

推荐理由：台湾地区销量第一的抗皱眼霜，专为亚洲人肤质研发，蕴含独家浓缩高科技成分，精准作用于皮肤深层，针对眼部特点设计，蕴含细胞再生活肤菁华，解决干燥、皱纹、松弛、浮肿等眼周皮肤问题，令眼部皮肤回复年轻状态。由外而内修复皮肤老化，令眼周皱纹越来越浅。

5、kiehl’s/科颜氏强效抗皱眼霜14ml

推荐理由：水润轻柔乳霜状质地，易吸收不黏腻，最新晶矿抗老保养科技能激活纤维母细胞活力，刺激并促使胶原蛋白和弹力纤维的再生，促进眼部微循环，提升肌肤弹力，使之回复年轻饱满状态，持续使用可改善浮肿和黑眼圈，能显著淡化皱纹，令眼周呈现更光滑细致肤质。

6、Chenal香奈儿奢华精萃活肤眼霜15g

推荐理由：蕴含珍贵天然植物活性精粹，提升眼周皮肤的自我修复能力，促进微细血管的血液循环、强化微血管壁、促进代谢毒素排出，预防皱纹并对抗皮肤松弛，持续使用可使眼周肌肤饱满紧致。

7、YUESAI人参塑颜御颜修护眼霜15ml

推荐理由：人参补气，强韧肌底网络，加强眼部微循环，提高肌肤抗衰老能力;蜂皇浆养血，修护受损组织，激活胶原蛋白的生成，层层渗透减退皱纹及细纹。令皮肤柔软有弹性。这款眼霜提炼“补气圣药”人参和“养血上品”蜂皇浆的生物活性精华，对抗皱纹及松弛按压，提拉紧致眼周肌肤，退淡皱纹，提亮肌肤，提拉眼间轮廓，双眸散发年轻光彩。

8、AUPRES/欧珀莱时光锁抗皱精萃眼霜20g

推荐理由：应用资生堂独创乳化科技促进透明质酸生成，修复并改善眼周干纹、细纹、松弛等衰老痕迹，刺激胶原蛋白生成，紧致眼周细纹，改善松弛下垂,缔造丰盈饱满富有弹性的眼周皮肤，再现青春魅惑双眸。

全球十大抗皱眼霜排名

第一、esteelauderanr眼霜

雅诗兰黛小棕瓶咖喱质地轻薄，滋养眼部肌肤，修复细纹等眼部问题。这款眼霜的气味是一种淡淡的香气，不浓不淡非常恰到好处。

第二、bodyshop接骨木眼霜

这款眼霜是戴安娜王妃比较喜爱的一款眼霜。接骨木是一种比较珍贵的中草药，能够很好的改善黑眼圈、浮肿、鱼尾纹的眼部问题。

第三、茱莉蔻草本再生眼霜

这款眼霜的质地轻柔，滋润眼部肌肤，香气淡雅宜人。能够有效的改善黑眼圈和浮肿，让眼部肌肤更加光滑，更加细腻。

第四、bobbibrown丰润修复眼霜

这个品牌的眼霜是世界顶级专业彩妆品牌。这款眼霜修复干纹、改善黑眼圈、滋养保湿眼部肌肤的功效。而且，清爽不油腻，适合可以全天滋养眼部。

第五、科颜氏牛油果眼霜

牛油果中含有维他命a、乳木果油、胡萝卜素等一些天然成分。这款纯天然眼霜，能够为眼部肌肤补充水分和所需营养，帮助修复眼纹、浮肿、黑眼圈等等眼部问题。

第六、海蓝之谜紧致焕采眼霜

这款眼霜对于眼部的黑眼圈、细纹、浮肿、眼袋等等眼部问题，可以有明显的修复效果。能够让你的眼部看起来神采飞扬。

第七、cpb精致眼霜

这款眼霜的外包装非常精致。这款眼霜能够修复眼周肌肤，解决眼部肌肤松弛、浮肿松弛等等眼部问题。

第八、filorga逆龄时光眼霜

这款逆龄时光眼霜里面含有丰富的玻尿酸精华，能够深入眼部修复眼部肌肤。解决眼袋、黑眼圈、眼角纹等等眼部问题。

第九、赫莲娜HR极致之美修复眼霜

这款修复眼霜里面含有眼部活性成分，能够解决眼袋、黑眼圈、眼角纹带来的困扰。能够让眼部肌肤光滑、滋养、紧致。

第十、SK-II多元修复眼霜

这款多元修复眼霜质地细腻，能够解决细纹、皱纹、松弛、黑眼圈等等眼部问题。这款眼霜被称为眼部保养之王。

优质的护肤品才是你的选择

1：进行眼部护理

眼周如果没有进及时的有效的护理那么一样会有眼纹的出现，为了解决这个问题，女人们务必要使用眼膜，而且最好是含有胶原蛋白成分的。一般来说周进行两三次的眼部护理就能让眼部的疲劳感得到缓解了，另外眼膜还能让眼部补充到水分，从而让整个眼部充满健康的状态。

2：20岁开始使用眼霜

不少女人都觉得只有在25岁的时候皮肤才开始衰老，所以此前对眼部的保养并不是很注重。但现在由于空气污染和长期使用电脑的因素，眼部皮肤的老化会更加快速一些，因此女人应该在二十岁就开始使用眼霜。

3：日常做好眼部保养工作

使用美姿尔苹果干细胞以眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。一至两个月眼部眼袋变淡，细纹鱼尾纹变浅。方位补给，针对皮肤缺水、老化、皱纹、抗氧化、美白等功效!还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以缩小毛孔。

预防眼部皱纹的出现

1：用眼得当，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药才能做到有效眼角除皱。

2：若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会对眼角除皱不利。

3：化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

4：为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。这是眼角除皱的不错的一个小方法。

5：为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

如今，使用植物精华去皱越发受到消费者的追捧，有“中国女性驻颜之宝”美誉的美姿尔苹果干细胞蕴含多种活性成分，采用天然植物配方在皮肤结构上逐层发挥修护功效，有助重整肌肤，令肌肤重拾饱满。配方注入全新强效多元萃取成分，提供皮肤细胞的重要能量和活力，帮助强化表皮层，有效提升肌肤弹性。去皱纹最好的眼霜就在于我们选择专业美姿尔去皱眼霜，虽说眼霜规格很多，到那时对于去除眼部肌肤的眼霜确实很少。使用植物精华萃取的就很少了。美姿尔苹果干细胞不仅去皱护肤，还能补水抗衰是女性护肤的最佳拍档。

随着年龄的增长，岁月会悄悄爬上你的眼角，留下一道道皱纹，皱纹形成的原因有那些?小编在此整理了皱纹形成的原因，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

预防脸部长皱纹的方法

1.仰面睡觉不易长皱纹

如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。

2.食用深海鱼好处多

在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够“滋养肌肤“，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多哦。

3.别总眯着眼看东西

近视眼的姐妹请注意，如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西，那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩带舒适的眼镜或太阳镜，能够保护你的眼睛，眼睛也不必担心因为强光或视物不清而眯起来。但是为了漂亮，请保护好自己的眼睛，毕竟眼镜戴多了会导致脸部变形的哦。

4.别洁面过度

水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢!

5.多为肌肤补充Vc

一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!

6.大豆保护肌肤

大豆对女人来说是很好的食物，它不仅能够为我们提供生物雌激素，而且还能减少紫外线对我们的伤害，研究发现大豆中的活性成分可以直接作用于肌肤保持肌肤结构稳定和促进新陈代谢。MM们可以每天坚持一杯新鲜的鲜榨豆浆，超养颜的说!

皱纹形成的原因

1、衰老

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

5、缺损

牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

6、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

7、休息不够

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。

8、偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等;生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

9、饮酒

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

10、吸烟

吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。

随着时间的慢慢的流逝，我们的脸上会出现一道道的皱纹，比如眼睛就是我们面部老的最快的一个部位，所以我们要提早预防这些，今天就一起来看看怎么预防吧！

眼角皱纹多怎么办

1：对眼部补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

2：对眼部按摩去皱

适度的按摩可以缓解眼部压力、改善眼部疲劳，让眼部肌肤得到休息。首先将手搓热，然后用中指轻轻的压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。用眼疲劳时注意让眼睛静闭休息几分钟。

3：对眼部热敷去皱

热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环，令眼部肌肤重新获得滋润和细腻。注意水温不宜太高，首先将干净的毛巾放入温水中，拧干水分，然后将毛巾放在眼部周围热敷，这样可以抚平眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

4：对眼部用护肤品

坚持使用祛皱抗皱的护肤品—美姿尔苹果干细胞，美姿尔苹果干细胞蕴含苹果干细胞植物精华，能够快速修复损伤表皮细胞，并且唤活体内干细胞加快表皮干细胞的新生，使得新生肌肤紧致光滑有弹性。

按摩去皱

这个方法就更简单了，随时随地都可以进行，缺点是这个方法需要长期的坚持才能有效果。如果是眼角祛皱的话，让拇指和食指放在眼角皱纹两侧，慢慢用两个手指向相反方向按摩。重复10次。之后将手指放在眼角上，轻轻地向上按摩，注意不要下拉，否则容易导致眼角下垂。同样重复10次。如果是眼下皱纹的话，将食指放在双眼两侧，轻轻向上提，向着太阳穴的位置拉伸，然后双眼闭合、睁开，交替5次。此动作亦重复10次。

按穴位消除皱纹

1、按瞳子驱除眼尾纹

正确方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。干燥的季节眼睛周围会容易缺少营养，而且长期的眼睛疲劳会导致眼部皱纹的出现，所以按摩眼睛可以锁水，还能有富平眼部皱纹的作用。

2、按睛明穴消除眼疲劳

正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。当你眼睛干涩或者是有异物的时候，眼睛水肿视力下降的时候可以按摩晴明穴，可以缓解眼睛疲劳，避免眼部皱纹。

眼下有皱纹怎么办

衰老是自然的规律，无可避免。但是通过一些手段和调理是可以减缓衰老的步伐的，对于你的眼睛下面出现的皱纹现象，可以采取局部涂抹维生素e胶囊来进行眼部营养的补充，每天临睡前涂抹一次即可，对于改善眼部周围的皱纹具有较好的效果。有条件的也可采取使用眼霜进行护理更佳。

大家在生活中应该都听说过皱纹吧，但是你知道怎么预防皱纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟预防皱纹的方法有什么呢，以及如何能有效预防皱纹呢、跟着小编我们一起来学习吧。

预防皱纹的方法有什么呢

1.多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于萄籽，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2.减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3.随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡妆水做一个五分钟的保湿小面膜。

如何能有效预防皱纹呢

1、米饭法

煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2、鸡汤法

对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、香蕉橄榄油法

经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。

4、西瓜皮法

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。

5、丝瓜法

丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。

6、饮茶法

茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

7、每天拍脸300下

专家曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。

皱纹造成的原因有什么呢

1、少喝水，皮肤干燥缺水：俗话说“女人是水做的”，多喝水不仅能给我们身体提供充足的水分，能及时排毒，还能为我们的皮肤补水保湿，达到养颜效果。如果肌肤含水量过少，就显得非常干燥粗糙，久而久之，皱纹也跟着出现。

2、洗脸不当：要知道清洁脸部也是一门学问，长期用过冷或者过热的水洗脸也会导致皮肤受到损伤，进一步令皱纹产生。

3、经常暴晒：长时间在户外受到紫外线的直接伤害，没有加以防护，例如戴太阳帽，涂抹防晒霜等，都会致使皮肤受到不同程度的晒伤，长期累积下去，使被晒伤部位的皮肤越发松弛而产生皱纹。

4、饮食不当：经常食用油炸，辛辣等食物，还有吸烟喝酒都会间接导致皮肤变差，加剧皱纹的形成。除此之外，营养不足，皮肤缺少营养物质也会导致皱纹的出现。

5、经常熬夜，睡眠时间不足：长期熬夜，睡眠时间不超过8个小时是产生皱纹一个非常直接的原因。它会导致皮肤越发的受到伤害，从而令一个人的精神面貌变差，皱纹变多。

想要减少皱纹应该怎么办呢

众所周知，皱纹难以消除，因此就需要从日常的每一个点点滴滴做起，只有加倍的护理，才能够使皮肤更加紧绷有弹性。皱纹的开始都是从一些细小的干纹演变而来的，因此在日常就注意补水，不让脸部发干是预防皱纹产生的一个关键环节。如果你仔细观察过，就会发现，干燥肌肤比油性肌肤更容易显老，这就是因为缺水而造成的，所以补水面膜敷起来、保湿面霜涂起来吧，当脸部的水分补充充足了，就能在一定程度上减轻假性皱纹，也能够改善脸部的光泽，使皮肤更加紧致。到了一定年龄之后就要开始抗老化，这样才能够缓解皮肤的皱纹产生。一款奢侈的抗老精华，是每一个熟龄女性必备的产品，看了产品虽然贵，但是都是十分值得的投资，当十年之后你发现自己的皮肤比同龄人要年轻，几乎没有皱纹的痕迹的时候，你就一定不会觉得抗老精华贵了。人的脸部和颈部有很多淋巴，经常按摩淋巴能够起到排毒的作用，还能够收紧松弛的皮肤，从而有效的防止皱纹的产生。皱纹的产生是一个漫长的过程，因此想要消除皱纹也需要耐心的呵护。

皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。

男性长皱纹的风险原因

1。骨质疏松症

美国耶鲁大学的研究人员发现：皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现：皱纹最多最深的女性骨密度也最低。该研究负责人表示：胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分，它的数量随着年龄的增长而减少。

2。心脏病早期

耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯 西奈医疗中心研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。

3。高血压

荷兰莱顿大学医疗中心的研究人员发现：看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低。研究还显示：与同龄人相比，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。

4。压力太大。

焦虑烦恼会让人长皱纹。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特 普雷斯托夫斯基表示：当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间推移，前额易形成永久性的皱纹。而面部其他区域的皱纹，也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素，降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系。

5。甜食吃太多。

食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质，该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。研究人员建议：最好用水果代替甜食，因为大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆转皮肤损伤。

日常生活中，一些小的习惯养成的美容效果远远大于各种护肤品，今天为你介绍洗脸的一些小细节，注意好了，六十岁都没皱纹！

洗脸秘诀

1.在水盆里放上一点盐

在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2.适当的加一点蜂蜜

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3.在你的脸盆中放一点醋

在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。加薇信：vipjf5教你轻松每天瘦一斤！

4.加一点绿茶

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。

冬季脸部护理的常识

注意保暖

冬季保暖是护理的一个重要的手段。也就是在外出的时候，最好能够戴上一个口罩或系上一个围巾，这样可以防止我们脸部的肌肤不被损伤，另外在回到家中的时候，我们应该用温水洗脸，或者用温水泡澡，这样可以缓解肌肤的温度，让肌肤变的放松。

补充水分

干燥的肌肤是需要水分的滋润的，尤其是冬天。因此在补水方面，最好是选择晚上休息的时候，可以使用一些自己制作的面膜，或者使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜等薄片来敷脸，这样对于冬季的脸部肌肤有很好的保护和滋润的作用。

去美容院定期护理

去专业的美容结构做定期护理是不可少的，因为细胞的新陈代谢的作用比较大，脸上会出现一些衰老或者是老死的细胞，这就是靠专业的护理才能够祛除的东西，清除老化的肌肤细胞，会让我们的肌肤变得更加的白皙，细嫩。

冬季美容还要注意

入冬以后，天气寒冷，“寒”为冬令主气。寒为阴邪，其性收引，气血易于凝滞，不通则变证丛生。冻疮往往发生在冬季，尤其是秋冬或冬春气候变化之时。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般表现有红、肿、痒痛的症状，严重的会发生水疱，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，容易发生的部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热；要增加手足的活动，加速血液循环，鞋袜穿得不宜过紧。平时还要加强手足等部位抗寒能力的锻炼。此外，冬季也是干燥性湿疹、手足皲裂的加重阶段，防寒保暖，应用润肤性油脂保护皮肤，加强生活护理，必要时配合药物治疗，从而使疾病得到控制。注意：冬天是气候非常干燥的季节，对皮肤的伤害很大，所以大家在饮食要多加注意，多喝些汤类，不但保暖，促进肠胃消化，还可以引起护肤的作用。

脸部护理可常吃的十种蔬菜

豌豆：

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

洗面奶每天至少用2次，用来清洁我们的脸皮，洗面奶的价位也是跨度很大，从十块钱到几百块，价格包含的信息很多，一方面代表高昂的营销成分，一方面是更油脂的原料配方，下面本网小编带大家来看一下洗面奶哪些成分有害？

洗面奶哪些成分有害

1、脂肪酸：如果你的洗面奶成分表中成分名称为硬脂酸（十八酸）、棕榈酸（十六酸）、肉豆蔻酸（十四酸）、月桂酸（十二酸）很多或者位置很靠前，那么就要当心了。因为这种洗面奶虽然清洁力强，发泡力好，但会带走皮肤大量水分，加速皮肤衰老，特别是对于皮肤是干性的妹子来说，更是最好避免。

2、DMDM乙内酰脲：这是一种防腐剂成分，但是会释放出甲醛，如果长期使用含有这种成分的洗面奶洗脸，皮肤细胞可能会被破坏，导致皮肤细胞受损发育不良，一段时间后会使皮肤容易过敏，老化严重，皱纹突增。

3、硫酸盐：这种成分在洗面奶中一般名为月桂基（十二烷基）硫酸钠、月桂基（十二烷基）硫酸铵等，这是一种清洁能力很强，刺激性也大的成分，它很容易吸附在皮肤表面，会破坏皮肤细胞的胶原蛋白，刺激皱纹产生。

其实，无论你是什么性质的肌肤，最好都还是选择温和一些的洗面奶，不要一味的贪求洗面奶的清洁力度。当然，最好的就还是挑选氨基酸洗面奶，特别是干皮和敏感皮。而氨基酸洗面奶最简单的观察方法就是难起泡，消泡难，而且洗完感觉清爽不紧绷。

洗面奶有几种

1、氨基酸洗面奶：备受追捧的类型，PH值与人体肌肤接近，因温和不刺激，洗完皮肤细腻而备受宠爱，敏感肌痘痘肌都可以用，但市面上很多此类洗面奶其实大多名不副实。所以可以通过成分来辨别，常用的有椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠等，要在成分表中排在前列，这才算真正的氨基酸洗面奶。

2、sls/sles表活：中文名称为硫酸月桂酸钠，是一种去脂力极强的表面活性剂，后者中文名又叫：月桂醇聚醚硫酸酯钠。表活类的刺激性比较大，不适合敏感肌，而健康肌肤和油性肌肤偶尔都是可以使用的。

3、皂基洗面奶：皂基的特点是去污力强，洁面后，给人感觉面部特别干净，但是很容易使肌肤发干，导致角质层变薄，痘皮、外油内干皮、干皮以及敏感皮均不宜长期使用碱性产品。

4、其他表活类洗面奶：以葡糖苷、椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱等作为主要成分，有着一定的清洁力度，又比较温和，不会过度伤害受损肌肤，让肌肤也享受别样的温柔。

早上和晚上分别用什么洗面奶

1、早上：如果你是干皮、混干、敏感肌、中性肌肤的话，那你可以选择用温水清洁或者是用温和的氨基酸洁面来清洁。如果你是油皮、混油皮的话，那你可以选择用温和的氨基酸洁面。虽然爱出油，但是氨基酸洁面还是能够将面部油脂清洗干净的，而且不刺激肌肤。

2、晚上：如果你是素颜出门，那回到家的时候，用白天使用的温和型氨基酸洗面奶就好啦。

泡沫洗面奶更干净吗

不是的，泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤，在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此，不可盲目使用泡沫洁面产品进行洁面。应选择适合自己肤质的温和性洁面产品，只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。

皱纹盘鲍俗称“鲍鱼”，是一种名贵的海产贝类。蓬莱市是烟台皱纹盘鲍的重点产区。皱纹盘鲍在分类学上属软体动物门瓣鳃纲鲍科，只有一片贝壳，吸附在岩礁上生活。其贝壳大而坚厚，椭圆形。通常成鲍壳长约12．5厘米，高3厘米，宽8厘米。喜欢在水质清澈、盐度较高、潮流畅通、海藻丛生的几米至十几米水深的岩礁地带生活，缓缓爬行，遇敌害或受惊时将足紧紧吸附在岩石上。成鲍多生活在深水处，幼龄鲍多栖息在低潮线下水浅处。皱纹盘鲍在夜间活动觅食，白天则潜伏于岩礁的缝隙处很少活动。鲍鱼食性较杂，但以褐藻类的马尾藻、鼠尾藻、海带、裙带菜等为主要食物；摄食量随着季节的变化而变化。冬季则多隐在岩礁的石洞或缝隙间很少出来活动。皱纹盘鲍为鲍类上品，不仅个大体肥，肉细昧鲜，而且营养丰富，被称为“海昧之冠”。据测定，每100克鲍鱼可食部分中含蛋白质19克、脂肪3．4克、碳水化合物1.5克、热量l13千卡。鲍鱼壳是我国医药史上应用很早的中医药材，名叫石决明，有明目除热、平肝、潜阳、通淋之效，主治肝阻上亢、头目眩晕、青盲内障、吐血、失眠等症，还能外治溃疡、金疮。鲍鱼肉性温、味咸，有滋补肝肾、镇静、化痰、调经、润燥、利肠之功能。鲍鱼壳的内面色泽光亮绚丽，具有珍珠般的光泽，是制做镶嵌家具螺钢和贝雕的良好材料。鲍鱼的足部肌肉相当发达，几乎占体重的一半，是食用的主要部分。鲍鱼片经爆、炒、烧、农后，香甜细腻，鲜嫩可口。皱纹盘鲍是经济价值很高的水产珍品。为了更好的进行繁殖保护，提高渔业资源的利用效益，蓬莱市人民政府制定了严格控制采捕规格，禁止酷捕乱采，提倡投石筑礁，保护野生藻类等规定，为皱纹盘鲍的资源增殖创造了良好条件。90年代以来，已累计投放鲍鱼苗7000余万头，集约化半生态养殖已达2万平方米水体，年产鲜鲍160180吨。(蓬莱)

大家在生活中应该都听说过皱纹吧，但是你了解如何平复皱纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟平复皱纹的方法有什么呢，以及如何平复皱纹呢？跟着小编我们一起来学习吧。

平复皱纹的方法有什么呢

1、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

2、枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

3、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

4、米饭去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

如何平复皱纹呢

1、V字形提拉按摩

用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

2、轻拍提拉按摩

用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

3、眉骨平移按摩

将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

4、以拍打法加快血液循环

擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

去皱纹的方法有什么呢

一、想摆脱皱纹不做好防晒怎么行

防晒可不只是为了防晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。

二、去除角质层也是很有必要的

女人20到30岁这个年龄段，去除小细纹皱纹很重要，此阶段如果忽略，那么想要再靠自己的努力去除皱纹就很困难，平时我们可以有效的去角质，去除堆在脸上的老旧角质细胞，多做做面膜，主要是保湿和深层清洁的为主。

三、做好补水保湿工作

皱纹的出现使肌肤缺水的表现，给脸部肌肤补水，平时可以使用专业去皱的美姿尔苹果干细胞精华，不仅能够去皱还能我为肌肤补水保湿。每周的话可以坚持敷补水面膜，也要及时补充身体的水分。

什么东西可以皱纹呢

1.富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物：这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

2.富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。

3.这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。

对于女人来说，最大天敌便是皱纹。随着岁月的流逝，痕迹总是会悄悄爬上脸庞。因此，到了年龄，去皱纹最有效的方法是什么?下面是小编为你整理的关于去皱纹最有效的方法介绍方面的相关内容，希望能帮到你。

去皱纹的最有效方法1

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

去皱纹的最有效方法2

第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

去皱纹方法

1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

第六种、脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。

去皱纹方法

1.补充胶原蛋白。

2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

第七种、面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

去皱纹方法

1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2.保持心境平和，忌骄忌躁。

3.勤做瘦脸操。

去皱纹的最有效方法3

一、香蕉+橄榄油.

原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

二、橘子+蜂蜜.

原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

三、勺子按摩.

做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩;2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

四、鸡蛋+蜂蜜.

原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦!

五、米饭

在自己家蒸好米饭后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。我试过的哟，效果不错。