孕早期旅游注意事项【合集20篇】

自驾去旅行当然是最好的选择了，可以很自由很舒服的享受在车上看风景的时光，但是在驾驶时候也是有很多需要注意的。以下是小编为你整理的驾车旅游出行五大注意事项，希望能帮到你。

驾车旅游出行注意1

注意行驶安全

驾驶车辆的时候，第一强调的还是安全。安全带一定要扣好，不要认为您车上的气囊多就可以有多么安全。安全气囊是配合安全带使用的，不使用安全带，气囊再多也是不安全的。除了司机，坐在前排副驾驶位子的乘客也必须扣好安全带，因为那里实际上是最不安全的位子。

行车时，车速不要太快，特别是在高速公路上，因为高速开久了人的反应力会下降，如果这时的车速很快，遇到危险几乎是没有什么反应时间留给你的。实际上，经常开高速的朋友都能发现，比你行驶速度快很多的车辆，也并不能比你提前太多到达目的地。我们经常可以看到刚刚飞速超过你的车，却可以在下一个收费站或服务区内见到。与其冒着更大的生命危险超速行驶，还不如把车控制在合法的行驶速度内。

行车时跟车不要太近，大车小车都要注意这点。特别要注意的就是大货车，在超越和被他们超越时一定要足够小心。大货车的体积比较大，超车时视线会被大货车遮挡，就更需要集中精力，观察好以后超越一定要迅速。在决定超越和超越过程中，应使用大灯或喇叭向大货车发出明确信号。当然，也要防止被大货车追尾，特别是一定要小心被夹在两辆大货车之间。总之，一定要注意避让这些庞然大物。

遇到车辆故障，需要在路边停车，应按照交通法的规定，开启危险报警闪光灯(双闪)，在车后放置危险警告标志。如果在高速公路上，则应把危险警告标志放在距车辆200米的位置，车上人员全部离开车辆，防止发生二次事故。在靠边停车时，不要选择地面有油渍的地方，因为这里可能进行过车辆修理，修过车的地方会有很多螺丝一类的尖锐物体，对于轮胎是隐形杀手。

驾车旅游出行注意2

注意控制出游距离

黄金周出游的时间毕竟比较有限，七天的时间，跑得太远会比较辛苦，所以出游距离是应当注意的，应当选择在两天内可以开到的旅游目的地，这样路上的时间比较宽裕，留给游览的时间也比较多，算上返程的时间，还可以给自己留下一点休息时间。

如果抵达旅游目的地的线路是以高速公路为主，那么，可以选择距出发地2000公里以内的景点;如果是以国道、省道为主，那么，距离应控制在1000公里以内。这主要是以旅行路线的路况来决定的，还需要考虑修路和堵车方面的因素。同时，还需要注意出发时间，尽量避开车辆大量出行的高峰，适当提前出发，以避免因为堵车影响自己的出行安排。

驾车旅游出行注意3

注意选择出游线路

自驾游的行驶路线非常重要。出门前，应根据目的地的位置把“功课”做足。事先了解好抵达目的地的主要路线，了解好道路的路况。如果遇到修路或道路改线需要绕行的，应当多规划出一些出行时间。出门时，应准备好地图。目前，国内的道路标志还不是特别完善，仅靠道路上的指示标志是很难轻松到达目的地的。如有GPS最好也带上，不过GPS也并非万能，若导航软件内没有当地的一些道路信息，GPS能提供的帮助也是非常有限的。所以，地图和GPS一个都不能少。

驾车旅游出行注意4

注意了解不同道路的驾驶特点

国道、省道：国道、省道是自驾游必定通过的路段，因为没有哪条高速公路是通到景点门口的。目前国道、省道的路况差别很大，有些国道、省道道路笔直宽阔，有些则坑洼不平。需要注意的是，国、省道都是非封闭道路，路边经常有村镇，还常会有人畜穿行，行驶时一定要控制好车速，避免和行人、非机动车、农用车发生交通事故。有些国、省道交通繁忙，大货车也比较多，由于这些车辆体积巨大，严重影响驾驶员观察前方的路况，所以，在国、省道遇大货车应特别小心。

山路：山路驾驶实际上不如人们想象中可怕，因为只要控制好车速，注意路侧的交通标志，就不会有什么问题。山路驾驶时可能遇到最大的问题，就是超车。如果一辆速度很慢的农用车挡在前面，就必须找机会超越，因为这种车辆在上坡时的速度很慢。在这种情况下，驾驶员必须首先观察前方的路况，确定有足够的道路距离让你超越。如果前方有拐弯造成视线遮挡，最好的办法就是耐心跟在前车后面等一等，等视线开阔或道路条件允许时再实行超越。在超越前，还可以鸣笛或用灯光变化提示前车。一定不要在后面大按喇叭，引起前车司机的反感，这样可能适得其反。下山时，一定不要空挡滑行，这种做法是非常危险的。

赶夜路：夜路，在长途自驾中应尽量避免。自驾游对道路本来就不熟悉，走夜路更不安全，还容易走错方向。一旦迫不得已要走夜路，也需要注意一些问题。目前大部分的高速公路、国省道路都是没有路灯照明的，因此，司机都愿意使用远光灯照明，这样，夜间对面的车大灯就变得极其刺眼。还有一些同向行驶的车辆尾灯不亮，也非常容易造成追尾事故。夜间行车还要特别注意路边行人。由于路上没有照明，行人的衣着也没有反光标志，经常是到了非常近的距离才发现前方有行人，这也是经常发生交通事故的危险隐患。所以，尽量不要夜间赶路。

驾车旅游出行注意5

注意检查车辆

既然是自驾游，行车前的准备就非常重要了，车况良好与否将直接影响到旅行的效果。如果可能，出游前应到维修站对车进行一次保养，请维修站对车辆做一次安全检查。如果不能请专业维修人员对车辆进行检测，自己也应做一些简单的自查，防患于未然。

轮胎

轮胎是要认真检查的项目。主要是目测轮胎花纹的磨损情况，看看轮胎的磨损是否已到磨损标志指示的位置，如果已达到磨损标志的指示位置，则应在长途驾驶前更换轮胎。还有就是轮胎的使用年限，按照轮胎的出厂日期计算，使用年限最好在三年以内。如果出游前，轮胎的服役时间已经接近三年，即便轮胎的花纹还没有磨损到指示位置，也应当果断对轮胎进行更新。这是因为轮胎的橡胶材质老化，造成轮胎性能下降，会带来很多安全隐患。

轮胎的气压也是需要注意的问题，轮胎的气压应该按照厂家推荐的气压值，出门前应当到附近的轮胎店检测和调整轮胎气压。需要注意的是，测量轮胎气压最好是取冷胎压。

车辆

对于车辆来说，应当注意观察车辆是否有汽油、机油、防冻液、变速箱油、刹车油的渗漏。如果发现有渗漏，应及时到维修站处理，不能带病上路。

车内除了备齐随车工具外，还应带上一些简单的处理车辆故障的小零件，比如车用保修丝、通用扳手、气泵、电工防水胶布等。出门前，还应对车辆的全部灯光系统进行检查，看一看雨刷器是否需要更换。车辆相关的手续也要带齐，比如车辆保险、行驶证、车辆的使用手册、各地维修站名录等等。

农家乐旅游，让我们想到的是农家淳朴的感觉。随着农家乐不断的发展，越来越多的城市人喜欢这样的旅游方式。不过，不管是选择农家乐旅游住宿，农家乐旅游的注意事项是什么呢?接下来小编为您介绍。

1、穿着：

农家院一般在旅游景区附近，相对与市区温度来说，会低一些，而且昼夜温差会相对较大，因此建议带一个外套。另外，农家乐有很多农业项目，穿休闲装更方便。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

2、饮食：

农家院的特色饮食很多，但是如果你有很多禁忌，最好先了解一下你去的农家院的饮食都有哪些，以便做好充分的准备。另外，也可以向农家做好提出你的一些需求。另外，好吃但不可贪吃。外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

3、住宿：

农家院都会提供住宿，选择的时候一定要选择卫生条件好的农家院，另外，要选择正规的农家院，万一出现什么危险，也好有生命财产保障。还有一些小提醒：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

4、其他：

夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。

最后小编提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。关于更多的自驾游安全知识，尽在我们，我们期待您的关注。

俄罗斯是个很美的国度，那边天气特别好,还有就是最值得注意的!俄罗斯不讲英文!讲俄文，所以要不你会俄文自由行去，要不就乖乖跟团去呢!今天小编带给大家的是俄罗斯旅游注意事项，希望对大家有帮助。

俄罗斯通讯注意事项

国内手机需预先开通国际漫游服务，方可在俄罗斯地区使用;

A、中国移动参考资费：

国外接听：2.99元/分钟

国外主叫：2.99元/分钟

短信发送：1.29元/条，接收免费

B、中国联通参考资费：

国外接听：2.86元/分钟

国外主叫：12.86元/分钟

短信发送：0.86元/条，接收免费

时差：

俄罗斯从2011年3月27日起正式取消冬令时。时间统一为莫斯科时间，夏令时比北京时间晚4小时。例如：北京时间上午10点 莫斯科时间上午6点。

俄罗斯旅行注意事项：

出门安全

1) 人身安全：尽可能不要脱团单独行动。俄罗斯治安较差，最好不要单独行动，尤其是夜间，通用语言为俄语，有可能语言沟通不畅，为了人身安全，请随团活动。

2) 财物安全：出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，若无需要，应把一切贵重物品放在家中。在旅途中切勿将重要证件、现金等放在酒店房间或旅行大巴内，尽可能随身携带，切勿交至他人保管，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。

3) 证件安全：护照是在境外惟一的合法身份证明，丢失护照将是最大的问题，补办的手续耗时费力，并会影响全团行程。一般团队客人的护照，交由领队统一收存，但在出入各国移民局、过海关及乘飞机过程中，护照须由客人自行保管。

自备常用药品

1) 为防止水土不服，建议出行前准备常备药品，如晕车药、止泻药、感冒药、消炎药、止痛药、创可贴

风油精等，以及针对自己的身体情况带足备用药。有晕车史的，要在乘车、乘船前半小时服药。

2) 有高血压、心脏病等的游客请事先预备好必须药品并通知领队，以便我社安排应急办法。

气候及穿着

俄罗斯处于多种气候带，但大多数地区属温带和亚寒带大陆性气候，冬季漫长严寒，夏季短促凉爽，春秋季节甚短。夏季白天各地温差不大，从20 至30°C，而在冬季境内温度则由10°C到-50°C悬殊巨大。早晚温差比较大，出门时应多带一些衣服，最好以轻便为主。夏季的俄罗斯由于天气多变，所以旅行前应带一些挡风的衣服。5月至9月是到俄罗斯旅游最理想的季节，不过这段时间的气候多变化，时晴时雨，出门别忘了带伞或风衣。

俄罗斯景点：

1)列宁墓每逢周一和周五为例行关闭日。每逢俄政府有重大活动时列宁墓会关闭，有时红场也会戒严。通常列宁墓从上午10点至中午13点开放。瞻仰列宁须要排队，有时队伍很长，请您耐心。进入列宁墓前您的照相机、摄像机及带有照相功能的手机都要交给你的领队导游，因为安检不允许将以上物品带进列宁墓。请不要在列宁墓、红场和无名烈士墓附近吸烟。

2)圣彼得堡的埃尔米塔什(冬宫)博物馆对参观游客有一些具体规定：用照相机和摄像机拍照或摄像须另买票。照相票100卢布，摄像票350卢布。参观时不允许用手摸展品。团队参观会按照一条精心设计的线路来走，主要的有名的展品都能看到。团队通常参观这个博物馆的时间为1个半小时。

3)夏宫位于圣彼得堡郊外约29公里处。在下花园导游会规定一个集合地点并明确说明集合时间，客人在园内自由拍照活动。请您务必记住集合时间，按时到规定地点，不要迟到。

4)俄罗斯城市卫生间较少。一般情况下，领队导游会尽量为团队找免费的卫生间。但景点的卫生间是收费的，从20卢布到30卢布不等。

5)请提防小偷，特别在阿芙乐尔巡洋舰和人多的地方小偷较多，请注意保管好自己的行李物品。

俄罗斯货币

1)俄罗斯的货币单位为卢布，1美金约等于25-30卢布;

2)俄罗斯酒店大堂及当地银行或者其他一些商店都可以换钱，但汇率不同，应选择好地点或询问导游，以免吃亏;

3)根据中华人民共和国法律规定，每人可携带5000元美金和等值于5000美金的人民币出境，建议您需要携带大量外币出境时提前申请或使用VISA、MASTER等国际信用卡，可减少您的出行不便;

4)特别提示：请勿与领队、当地导游或其他个人进行货币兑换，以免发生出现假钞等严重问题。

巴士：

俄罗斯大部分巴士为进口二手车，因为夏天短暂，天气凉爽，因此空调较少用，一般用循环风，近年来全球气候变暖，所以我们团队都是使用空调旅游巴士。请您注意巴士靠门的第一排是领队和导游的工作位，请您将拉杆箱放入行李厢，不要带到车上。要保持车内卫生，不要在车上吃带皮的零食及冰淇淋。每个人喝剩的空水瓶及各种垃圾请随时带下车，扔进路边的垃圾桶内，请您注意贵重物品的安全，司机不负责车上物品安全，请您一定随身携带贵重物品，下车游览时不要将贵重物品放在车上

火车：

1)俄罗斯是铁路大国，但车厢仍使用老式的绿皮车。车况相当于中国的九十年代初水平。火车上的铺位仍沿用前苏联时期的自我服务方法。每个铺位会发到一套用塑料袋封好的消过毒的卧具，里面有一个床单，一个盖单，一个枕套和一条布巾。这些备品按照苏联习惯需要自己动手来铺，早晨起床时还要自己拆下来送到服务员那里，这对国内客人来说非常不习惯，但在俄罗斯一直是这样的，这一点请您多多理解。

2)莫斯科与圣彼得堡之间相距700公里，每天有若干不同车次往来，行车时间约为八小时或十小时。每逢旅游旺季，火车票都很紧张，旅行社一定会尽力而为，但由于来自各个国家的旅游团队都很多，当地出行的俄罗斯人也都是提前购票，购票时须提供护照首页的详细信息，所以旅游团队不能保证买到全部都是在一个车厢的火车票。因此，您有可能在火车上与俄罗斯人同住。对于比较大的团队，在车票极为紧张的情况下，团队有可能分成两个或三个车次走。对此形成的不便，请您尽量多多包容。

俄罗斯入境手续的办理：

飞机降落后还要滑行一段时间，请不要着急站起。当飞机完全停稳以后，乘务员示意客人下飞机。领队会带您到入境大厅,团队客人按名单顺序排好队,依次递交护照盖章。然后提取行李。先过完关的游客要有耐心等等后面的人,等到全团人都过完取完行李,领队从俄方边检岗亭取出名单,全团才一起出海关，在护照盖章时，俄方边检人员会将入境卡撕下一半留下，另一半夹在您的护照里，请注意保管，不能丢失。俄方海关有时严,有时松,严的时候开包检查,松的时候直接出关;

入境后，根据机场行李台指示，前往所乘航班的行李转盘处领取行李。如遇行李受损或行李久等不来时，请及时出示机票底联、行李牌、登机卡，前往航空公司办事处办理相关手续;

领取个人行李后,接机人员会在关外举牌接机,请跟随领队或认准好我社给您提供的接机指示标信息,寻找接机人(为遵循当地机场相关规定，因此抵达当晚导游不予以前往机场接机，抵达后相关事项请务必听从领队安排);

俄方机场门前没有停车场,巴士都是停在距机场五分钟路程的地方,领队打电话后,司机再把车开进来,因此您有可能要等待一段时间，请将行李放在旅行社大巴士旁，请务必看到司机或其他工作人员将行李放置于大巴车上后，并带好随身行李上汽车等候出发。

外出旅游除了需要预防小偷，还需要掌握一些突发事件应对的办法，尤其是抢劫就是很常见的现象，那么外出旅游应对抢劫的注意事项有哪些?

外出旅游应对抢劫的注意事项如下;

防范于未然，树立意识

平时生活中，我们应该树立安全防抢劫意识，当安全意识比较高了，就会发现一些超出常态的细节，而往往细节出卖了对方，泄露的信息，这个更利于我们提前做好准备。

常备安全器材

独自出门时，要准备一些防身小武器，比如说便于携带的防狼喷雾、辣椒水等，在家中也可以准备一些使用顺手的工具，放在方便拿到且不易让歹徒察觉的地方，面对入室抢劫时，方便回击。

睡觉关好门窗

晚上睡觉前一定要记得将门窗反锁，而且最好把窗帘也拉上，一旦发现有可疑人员在自己屋外来回，这个时候就不要随便开门出去，要提高警惕性。

家里的刀具利器要存放

有时候夜间入家盗窃的歹徒一般是没有随身携带凶器的，都是在进入房间后，先找到家里的刀具和利器，然后再开始行动，歹徒一旦被发现制止时，就会手持刀具及利器进行威胁，有些甚至会杀人抢劫。

不随便给陌生人开门

当遇到陌生人送快递、检查水表、煤气等需要开门时，一定要多加防范，且在确认清楚其身份后，再开门，这样可以防止突然的入室抢劫。

突然停电，不要立即出门查看

现在一部分人员的电表是安装在房外或楼梯间的，当突然停电的时刻，不要立即开门出去查看电表，而是先观察周围住户是否一样断电，确定屋外没有危险或可疑人员时候才出门查看，因为这可能是抢劫人员事先的布局，以引诱开门，然后方便入室抢劫。

所以说外出旅游应对抢劫注意事项需要多加了解，如果想要了解更多的旅游意外安全小知识，比如旅途中遭遇抢劫怎么办等知识，都可以通过来进行了解。

外出旅游不仅可以放松心情，缓解压力，还可以开拓视野，增加见识。那么外出旅游注意事项有哪些呢，我来阐述一下我的意见。

操作方法

首先，应该规划好自己的行程，准备出去旅游几天，要到哪些地方，要有个大概的规划，这样才能够有计划地进行。

接着就是要注意外出旅游这几天沿途的天气情况，最好选择天气不错的时候外出旅行，带好换洗的衣服。

检查一下自己日常用品，不要忘记带好自己的日常用品，外出旅行一定要做好充足的准备，才能够保证快乐的旅行。

最后，一定要提前订好要住的酒店，一个物美价廉的酒店住宿，也是旅行中非常重要的一部分，所以，外出旅行之前一定要先选好就酒店。

特别提示

希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。

游览黄果树瀑布需带好伞或雨衣，否则会被水淋得湿透，此外，去黄果树瀑布旅游还需要注意哪些事呢？以下是小编特地为您整理的黄果树瀑布旅游注意事项。

黄果树瀑布旅游注意事项

在黄果树游客服务中心、停车场等很多地方，可能会有一些三轮车司机、照相人员和当场居民等景区工作人员，会热心的告诉你只要30、50元就可以看黄果树瀑布，要知道相信他们的话，那么一定会上当。

游览黄果树瀑布需带好伞或雨衣，否则会被水淋得湿透。也可在景区买一件的一次性雨衣。

景区的气温夏季在30度左右，太阳辐射较强，请备恰当的遮阳衣帽。夏季时有雷雨, 不宜打伞。下雨时气温较低。

黄果树景区是典型的喀斯特地形地区，景区内山路陡峭险峻，在景区内游览宜穿胶、布鞋。雷雨天不宜游览，更不要在树下避雨。景区内尤其是天星桥景区多石阶磴道，且有多处险段，游览时身体宜前俯，下台阶时尤需缓步。

景区内有亚洲最大的手扶电梯，足有300 多米，上下一次5-6 分钟，票价50元。

春、秋两季，景区内下雨的时间较多，而且温度格外冷，需多备两件御寒的衣物，同时需预备一些常用药品。冬游黄果树：以着羽绒衣戴风雪帽为好。冬季雨水多，路滑，宜穿旅游鞋，同时别忘了带手套。

贵州地区饮食多喜辣味，所以在景区用餐时需提醒服务员是否要放辣椒。

在天星桥景区内可以说是一步一景，在游览过程中边走边看，即分散注意力，又易失足，故需看景时不要走路，走路时不看景。

景区地形复杂，爬山下山机会较多，因此游览时宜轻装简从。出发前可将多带的行李物品寄存在住宿的宾馆、旅社或景区游客服务中心的小件寄存处。游览时切忌穿高跟皮鞋、塑料凉鞋。

黄果树瀑布旅游线路

航空：安顺黄果树机场已经通航，机场位于市区南部、距离市中心六公里，开通了北京、大连、青岛、昆明航线。

可坐飞机到贵阳再转车至安顺。贵阳火车站有“黄果树”号旅游列车，每日往返于贵阳市和安顺市。在贵阳火车站附近，有开往黄果树和安顺的客车、旅游空调客车。安顺市有开往黄果树大瀑布、龙宫以及附近景区的客车。

铁路：通过川黔、湘黔、黔桂铁路，安顺与省外各地相连，来自北京、上海、重庆、广州的列车均在这里停靠。贵昆铁路贯穿安顺全境，旅游专列“黄果树”号每日往返于贵阳和安顺之间。安顺火车站位于南华路，离汽车南站近5分钟路程。

公路：贵黄公路、沪昆高速公路、302国道、水黄高等级公路、关兴高等级公路可直达景区。点击下页查看>>>黄果树瀑布历史文化

黄果树瀑布自然环境

黄果树大瀑布位于贵州省安顺市的镇宁布依族苗族自治县境内的白水河上游，安顺市西南45千米处，镇宁布依族苗族自治县境内，东北距贵州省会贵阳市150千米。属中亚热带，是典型的溶岩地区，气候温和，雨量充沛，年降雨量在1300毫米以上，雨水集中在5-7月，月平均降雨量都在200毫米以上，特别是6月，降雨量将近300毫米，此后几个月降水量逐渐减少，12月是全年降水最少的一个月，月平均降水量不到20毫米，降水最多一个月的降水量大约是最少月的15倍。

黄果树大瀑布地处贵州西部低洼地带，海拔较低，终年无霜，年平均气温为14℃左右;冬无严寒，夏无酷暑，是避寒避暑胜地。1月最冷，平均气温在4.3℃，但最低气温很少会跌至零下;7月最热，平均气温在22℃，基本不会有高温天。

中秋佳节,人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。但是还有一些人选择在中秋节这个小长假出门旅游。下面是小编整理的中秋节旅游攻略，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

中秋旅游攻略

中秋旅游推荐-西藏

推荐理由：西藏 气温适宜、风景独特，已成为许多国内游 客暑期理想的旅游目的地蓝天白云、巍巍雪山、辽阔草原……但印象最深的还是西藏的湖泊 ： 星罗棋布，五颜六色，充满传奇和神秘。众多旅游产品设计师特别提醒您，是在炎炎夏日，当南中国 置身火炉之中，北部 的沙漠也蒸蒸而上的时候，西藏的这些湖泊 就是最好的避暑之地了，漫步湖边，清风拂来，丝丝凉意，美景相伴，令人心旷神怡!

玩法提示：亲近自然，高原 旅行

中秋旅游推荐-桂林

推荐理由：桂林 地区属岩溶 地貌， 这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山， 平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞 誉。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

中秋旅游推荐-庐山

推荐理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨 量丰富，年降水量可达 2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消， 成为全国着名的避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影 、品云雾茶

中秋旅游注意事项

亲子游装备要齐全

因为宝宝的食物一般和大人不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，也许妈妈们会觉得去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但毕竟是出门在外，不如在家方便，因此宝宝旅途中的食物要备全。旅途中带上独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等，一旦宝宝饿了却不能立即找到餐厅时可以食用。宝宝离不开温水，无论是为了平时喝水还是冲奶粉，一定要带上保温杯。好动的宝宝旅途中总喜欢到处乱摸乱抓，之后又要吃东西，所以一定要养成勤洗手的好习惯，不用脏手揉眼睛，同时带上湿巾，保证宝宝的清洁卫生。在外旅行，一日三餐都是在餐厅解决，宝宝也许会有胃不适或者水土不服现象，可能导致腹泻，所以细心的妈妈一定要记得为宝宝带些止泻药，以防不备只需。

“大吃大喝”时防腹泻

旅行者腹泻一年四季均可发生，但以夏秋季节为发病高峰时期。外出旅行前，主动了解所去景区的地理环境、气候变化、卫生状况以及有无传染病流行等情况，并接受相应的预防接种。秋天气候凉爽，很多人的胃口也变得好起来，在旅游景点发现特色的美味，难免要“大吃大喝”。由于卫生条件的影响和一定程度上的暴饮暴食，肠胃较差的人很容易发生腹泻。一旦在旅行中发生腹泻，轻者可服用止泻药，严重者要怀疑是否受到细菌感染，长时间腹泻不止且脱水及电解质紊乱者，需要到医院就医，以免发生意外。发生腹泻后人的身体容易变得虚弱，最好多卧床休息，在室内稍事活动，饮食以清淡易消化的稀粥、面条为宜，多喝白开水。

中秋节各地风俗

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

江南一带

在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物，变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。

过中秋节的意义

1、团圆

“身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”节日是民族凝聚的促进剂，有着强大而又神秘的力量，“团圆”是老子“道法自然”的产物，是“天人合一”哲学理念的高度体现，是中华民族特有的文化价值理念。花好月圆之夜，就是骨肉团圆之时。“举头望明月，低头思故乡。”一个独处他乡的人，白天奔波忙碌，倒还能冲淡离愁，然而一到夜深人静的时候，心头就难免泛起阵阵思念故乡的波澜。何况是在月明之夜，更何况是月色如霜的秋夜。从天上的月亮联想到人间团圆，这是中国人特有的思维方式。人世间总是离多聚少，流浪天涯的哀愁与人生的失意总是难以避免，因此，追求团圆就不仅仅是一种现实的需要，还是人的一种心理需要。

2、和谐

中秋庆贺着期待着丰收，因此也期待着和谐。“和”是我国传统文化的核心价值追求。中秋佳节阖家团圆、邻里和睦、阶层和合、社区安定、民族团圆、家国和谐、世界大同，其乐融融。正如苏东坡说的“但愿人长久，千里共婵娟”，张九龄说的“海上生明月，天涯共此时。”

3、感恩

中秋节从其最早的含义来看，就是一套礼仪，它体现了当时的人们对于自然界的崇敬，但就更深层次而言，它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识，体现了一种对于家庭的重视。

4、许愿

再次，该节日也可以成为一个许愿的节日。当然，这里有一些功利的色彩。通过在节假日对于月亮许愿，如事业问题、健康问题、婚姻问题、家庭问题，往往也是比较灵验。当然，我们不应当用这种功利来交换对于祖宗的祭拜吧!当你对祖宗的祭拜是出于真心的话，我相信心诚则灵，那你许的愿望，在今后的实践当中必然是能够实现的。但如果你是怀着虚情假意来祭拜，那必然是好的不灵、坏的灵!你会后悔莫及!

5、人情之美中秋之夜，从前家家户户于庭中设供桌，摆放月饼、藕、菱、西瓜、石榴、毛豆等节令食品祭月。上世纪五六十年代，每逢中秋之夜，他们都会设供桌，置香斗供品，以祭天斋月。这些习俗，反映了人们对月亮、对自然的敬畏，这种敬畏中又满含对月亮、对自然的亲近与喜爱之情。暂时放却劳作，阖家男女老少，欢聚赏月，一边尝食月饼、节物，一边谈谈家常，这图景似乎是普通平淡的，但我们也可以在其中体味到庶民生活的趣味与美，体味到我们中国人的人情之美。

6、审美趣味

中秋节赏月等习俗的形成同样耐人寻味。中秋之夜，赏明月，让人们自觉地去体验、感受圆月、月下境界与各种风物之美，这时，大自然的生命气象与人们的内在情感体验之间会相应相合，人们对月亮，对月下境界的美的感受力于是变得灵敏，赏月之际，每每使人逸兴遄飞，形之歌咏，岂是偶然!然则中秋节的节俗，不仅让我们在自然之中，月光之下，获得审美享受，而且它还不断地在陶冶着、提升着我们的审美趣味。

埃及，全称为阿拉伯埃及共和国(*جمهورية مصر العربية)。埃及位于北非东部，领土还包括苏伊士运河以东、亚洲西南端的西奈半岛。以下是小编为大家整理的埃及旅游注意事项，供大家参考!

埃及旅游注意事项：禁忌

(1)、肮脏的左手。用左手与他人握手或递东西是极不礼貌的，甚至被视为污辱性的。

(2)、衣着禁忌。在埃及，看不见袒胸露背或穿短裙的妇女，也遇不到穿背心和短裤的男人。虽然埃及人对外国人是宽容的，不像某些伊斯兰国家那么严厉，但必须提醒一点，在埃及穿背心、短裤和超短裙是严禁到清真寺去的。

(3)、不要打哈欠。通常在埃及人面前尽量不要打哈欠或打喷嚏，如果实在控制不住，应转脸捂嘴，并说声“对不起”。

(4)、饮食习俗。埃及是世界著名的文明古国，在饮食上严格遵守伊斯兰教的教规，斋月里白天禁食，不吃一切忌物，也不吃红烩带汁和未熟透的菜;吃饭时不与人谈话，喝热汤及饮料时禁止发出声响，食物入口后不可复出，而且忌讳用左手触摸食具和食品。

埃及旅游注意事项：治安

埃及的社会治安比较好，这里的犯罪率比较低，但是在旅馆和人多的地方还是要将贵重物品随身携带，在出外旅游时请看管好自己的随身物品，以免丢失。托运的行李有损坏或丢失，请及时在机场填写行李损失及丢失单，机票、现金及贵重物品请随身携带，不要留在行李或酒店房间中，离开饭店外出请带好饭店名片(前台可取)，以防迷路。晚上不要单独外出，最好3人以上一起活动。穿马路时请遵守交通规则。

埃及旅游注意事项：小费

在埃及，向旅游者索要小费是比较普遍的现象，它来源于伊斯兰教中的“喜舍”，就是有钱人将财物赠给穷人，但现在却变成了当地人“积极主动”地向人索求。埃及所到之处，凡是可能要麻烦别人或是参观什么的，都要准备好小费，否则会十分尴尬，建议您事先准备好一些小面额的钱币，在接受他人的服务后，以示感谢。

埃及旅游注意事项：出入境

海关条例

埃及海关入境检查特别严格，凡旅客都严禁携带盈利私货和违禁品，有些名贵物件如高级照相机等要按海关要求填写申报单在护照上加注，而被海关登记之物品必须随身携带，在离境时有时需要检验。

埃及旅游注意事项：通讯

酒店内的电话特别昂贵，建议客人自行购买电话磁卡，在公用电话厅使用。(磁卡可在小店里买到)。中国的GMS手机在国内办理国际漫游后，在埃及可以漫游使用。

怀孕早期由于胎儿生长发育缓慢，孕妇机体处于生理调整过程的初期，此时母体子宫及有关组织增生变化不太明显，因此怀孕早期对膳食中的热能及各种营养素的需要量与孕前基本相通。那么孕早期早餐注意事项有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

孕妇早餐膳食指南

妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。

妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚胎发育的初期，此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。至第二期即第4个月起体重增长迅速，母体开始贮存脂肪及部分蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长。第二期增加体重约4-5千克，第三期约增加5千克，总体重增加约12千克。

一、自妊娠第4个月起，保证充足的能量;

二、妊娠后期保持体重的正常增长;

三、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。

健康提示：怀孕后孕妇的一些不好的生活习惯就不能在任由其发展了，特别是吃早餐的问题。为了使胎儿能够正常的成长，孕早期的早餐是非常重要的，平时也要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，这样才能拥有一个健康的宝宝。

去澳大利亚旅游，旅游者无需顾虑太多安全问题，可尽情享受轻松自由的澳大利亚之旅。但是澳洲特有的文化、习俗和法规你又有多少了解呢?下面是小编为大家整理的澳大利亚旅游贴士，希望对大家有帮助!

澳大利亚海关信息

海关：如果您携带的物品超过以下限量或携带以下物品，必须申报，并可能纳税。

1)烟草超过250克(相当于200支香烟)及酒类产品超过1125毫升。

2)携带现金超过10000澳元或同等数值外币进入澳洲;携带现金超过10000纽币或同等数值外币进入新西兰。

3)带入澳洲的商品和带出澳洲的免税品，总值超过400澳元;带入和带出新西兰的商品，总值超过700纽币。

4)替别人携带的物品。如果您不是自己亲自打包，必须知道包中的内容;如果您替别人携带物品，也必须了解物品的具体内容。

检疫及违禁品 ：农牧及园艺业对澳洲和新西兰相当重要，所以对容易带有动植物寄生虫病的动物产品，水果，植物及食物，都不能获准携带入境。如被海关查获，将会处以相当大数目的罚款甚至监禁。

严禁带入以下物品：

1)任何的食品(包括话梅，牛肉干，瓜子，糖果等);传统的药材或草药。

2)植物或植物的任何部分，如：木制品，种子，果核，根蓿，稻草等;泥土或含有泥土的物件。

3)动物，禽鸟类，昆虫，鱼类，动物肢体(死的或活的)，使用于动物的器材，肉类，皮类，羽毛，骨骼，贝壳，珊瑚，蛋类，动物样品，动物药物，生物样品或微生物，蜂蜜制品等。

4)属于国际公约组织保护的动植物，如：象牙等相关制品。

5)非法毒品，武器，类固醇等若干检疫物品;非法音像制品(盗版)或非法刊物等。

澳大利亚旅游要注意什么

时差：澳大利亚境内分三个时区：东部 西部和中部时区，悉尼所在的新南威尔士州处在东部时区，非夏季时间比北京快2小时，夏季时间比北京快3小时，新西兰境内时间比北京时间快4小时。

气候：澳大利亚，新西兰处南半球，一年四季气候宜人，没有极端温差。季节与我国相反，请根据当地温度携带衣物。

货币：澳大利亚货币单位为澳元 为十进制。100澳仙等于1澳元。新西兰货币单位为纽币。美元为通用货币。您可在当地酒店，银行和免税店自由兑换。

电压：澳洲使用的是220至240伏特、50赫兹的交流电。当地三脚插座与其他国家不同，所以最好能带备一个转换器和万能插座。

住宿：在澳新旅游住宿饭店比较舒适。但一般不备牙刷、牙膏、拖鞋等个人物品，请您自备上述物品。饭店插座为三项扁状插口，电压为240V/250V。

交通：澳新属英联邦国家，交通管制与英国一样，为靠左侧行驶制度。在您乘车和过马路时请注意交通安全。

小费：依据当地习惯，在澳新旅游期间，您应支付导游，司机小费每人每天5美金(按出团天数计，包括儿童)。

通讯：在澳新旅游期间，您的手机如有国际漫游功能，请您按下列方法拨打国内电话：澳大利亚：0011+86+区号+电话号码，新西兰：0086+区号+电话号码。

澳大利亚旅游风俗禁忌

1、也许是气候或大自然馈赠的原因，使得澳大利亚人成为了世界上最友好的人民之一，坦然面对生活,热爱大自然，周末时去烧烤，聚在一起泡吧或欣赏最近的澳式足球，游客们从任何一个角度都会发现澳大利亚是最具容忍性的国度。

2、您可以尽量打扮休闲舒适，或只在参加夜间娱乐活动时才打扮整齐。保守的游客可能会因为在街上所看到的衣着暴露现象而大吃一惊，但不必大惊小怪。您会发现很多澳洲人都会愿意跟陌生人交谈或分享啤酒，只要您对他们的文化表现出好奇，您很快就会交到澳大利亚朋友。

3、外出就餐在澳大利亚是很寻常的事情，大多数人都习惯外出用餐。澳大利亚的用餐基本礼仪跟西方国家的礼仪基本一致。但小费可能与北美或欧洲不一样，一般来说是10%的小费。

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五一旅游时吃当地食品时，务必注意卫生，选择口碑可靠的餐厅或店家。这里小编为大家整理了关于五一驾车出行旅游注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1驾车出行注意事项

一、自驾车出游需安全行车

自驾车外出旅行的，出发前要全面检查车况，了解行经路线路况，了解近期天气变化情况;要携带驾驶证、行驶证、机动车检验合格标志和第三者责任保险标 志，以及汽车售后服务的联系电话。不酒后驾车，不开带病车、疲劳车、超载车、超速车;自驾车长途行驶途中难免会出现一些故障，在需要紧急停靠的时候，司机 朋友要迅速正确使用好警示标志，避免发生二次事故。长途旅行要尽量避免夜间和疲劳驾驶，遇大雾、雨、沙尘等恶劣天气条件时，要控制好车速。

二、骑车、走路自觉遵守交通法规

假期间，市区内出行的市民、游客较往常增多，交通十分繁忙，骑车、走路、乘车一定要注意交通动向，特别是行人过街要走人行横道，切勿从车辆缝隙间穿 行，引发交通事故。据统计，每年五一期间，因行人、非机动车违法横穿马路造成的人车相撞事故，占了很大的比例。因此，苏家屯警方提醒：司机一定要按交通信 号灯行驶，在没有交通信号的人行横道，应避让行人。行人过街必须走人行横道、过街天桥或人行隧道，切勿乱穿马路。

三、注意文明乘车、不坐违法车

节日期间，因交通繁忙，车辆拥挤，公交车往往无法靠站上下客，且周围穿行车辆繁多，稍不小心就会被过往车辆碰撞。因此，乘公交车上下车前要注意周围 车辆，先下后上。公交车司机必须等上下客结束后关好车门再开车，避免意外交通事故发生。市民乘搭长途汽车出行时，不得携带易燃易爆等危险物品，不要乘坐超 员车辆、非法营运车辆、带“病”车辆、无牌证车辆以及有其它违法行为的车辆。如果发现车辆驾驶人有疲劳驾驶、超速行驶、超载行驶或酒后驾驶等违法行为，要 及时予以指出或报警。

四、酒后不开车，雨后开慢车

酒后不开车说来容易做起来难，酒逢知己千杯少。节日期间，亲朋好友相邀一起出行，在一起用餐时难免要喝喝酒，但为了自己和他人的安全，驾驶员朋友还 是不喝为好，因为因酒后开车造成惨痛教训实在是太多了。另外，节日期间出行要时刻注意天气变化，遇阴雨天气行车时，要尽量控制好车速，注意保持车距，确保 行车安全。

警方提示：“五一”期间各旅游景区车辆出入频繁、量大，因此特别要注意出行安全，驾车时切忌超速行驶、疲劳驾驶和酒后开车，在一些狭窄路段更不要违规超车，以免造成事故，争取做到“快乐出游，平安回家”。

2驾车出行旅游注意事项

1、车辆检查和准备工具

出行前要对车辆进行一次彻底地全面检测，仔细检查车辆的刹车、喇叭、灯光、油、水、电、气、轮胎状况是否良好。

检查备胎和准备工具，出行前可在车里准备好备胎和修车、简单救护工具。车上必须要备好食物和饮用水，有条件的司机可以配备行车记录仪，万一出现事故就能做视频证据。

2、提前计划路线

提前规划好路线，避免疲劳驾驶，列出一个详细的作息时间表，尽量白天开车，夜晚休息。建议开车途中每两小时休息15分钟，并检查车况。此外，长途路上最好轮流驾驶，防止过于劳累。如果您要长途自驾出行，很多情况是预料不到的，难免会遇到擦碰，所以出行前，要记得随车携带一些应急工具，如三角警示牌、灭火器、千斤顶、车载充电器。还要提醒，要带好相关证件，比如车辆保险单、各种人身保险单/卡等。

3、驾车原则

车行在外，路上需注意几点：因道路生疏，路况复杂，一定不要求快，应严控车速，集中精力驾驶;途中最好轮流开车或注意中途休息，切不可疲劳驾驶;油用到2/3，就要及时补给。如果出现缺油预警，而下个加油站还有一段距离，建议将时速锁定在80~100km/h,这样最省油，一般都可支撑到加油站。若路途遥远，不妨带个铁制油桶。

4、正确使用安全带

应该怎样使用安全带呢?安全带上部应系在肩部，跨过胸腔，千万不能从胳膊下面绕过。带子应置于肩、颈部中间，大约在锁骨位置。如果太过靠内，发生紧急情况时，带子容易勒到颈部。假如过于靠肩膀外侧，带子又容易从肩部滑落。安全带下部应系在胯骨位置，不要系在腹部，否则可能在发生撞击时导致内脏受伤。正确使用安全带，一旦发生交通事故，司机和乘车人的伤害将会减轻。驾车出发前，在自己系好安全带的同时，也要提醒同车的乘车人正确使用安全带。

5、高速行车注意点

在高速路上要严格按限速行驶，但也不要太慢，否则容易造成追尾;尽量躲开大货车，因为大货车上的货物有时会在高速中脱落造成伤害。在高速公路的匝道上休息停留时务必打开双闪灯，不过最好是到高速公路专门的服务区休息。

6、应急措施

长时间行车，轮胎过热容易引起爆胎，但有时驾车人不宜察觉。如果发现车尾摇晃，方向不会失控，可判断后胎有异常，这时可反复路刹车，慢慢将车停下;若方向向一侧跑偏，前胎就要引起注意。此时应双手用力控制方向盘，并松开油门踏板，使车利用转动助力自行停下，千万不要急于踩刹车，否则会加剧汽车跑偏。异地出了事故，及时报案给保险公司或自己购车的4S店，他们一般会提供相应的救援措施，即便没有异地救援服务，也会指点或帮助车主解决问题。

3出行注意事项

安全第一 假期南方有暴雨

公安部交管局预计，今年“五一”小长假期间，以中短途旅游为主的自驾车出行将大幅攀升，大中城市周边、重点景区道路交通压力将明显增加。另据中央气象台预报，“五一”假期江南南部、华南及贵州和云南东部有中到大雨，局部有暴雨，对交通出行带来不利影响。

假期首日事故高发

统计显示，近5年“五一”假期交通事故较平日多发，具有以下特点，一是假期第1天事故高发，导致的`死亡人数占假期事故总量的36%;19时至22时是事故多发时段。二是京津冀、沪苏浙皖闽、吉林黑龙江、广西重庆、甘肃青海等5个区域假期日均事故量高于平日。三是私家车肇事逐年上升。四是大部分事故发生在国省道;农村道路事故也呈上升趋势。五是超速行驶、不按规定让行、无证驾驶是主要事故原因。六是车辆与行人间事故致死人数占总数比例上升，其中车辆剐撞行人事故突出。

出游不要包“黑车”

据此，公安部交管局提示，租车、自驾出行，务必认真检查车辆转向、制动、轮胎、灯光等设施是否完好，提前掌握天气和道路通行情况，合理安排出行路线和时间，尽量避开出行高峰，减少午间、夜间行车，防止疲劳驾驶。集体包车出游，应通过正规客运企业，认真核对车辆和驾驶员营运资质，按照规定签订包车合同，不贪图便宜包用“黑车”，不图省事轻信网上虚假信息。

谨慎驾驶勿超速

高速公路、国省道路况好、车速高、流量大，切忌超速行驶、疲劳驾驶，遇停车排队或缓慢行驶时应耐心等待，不要借道超车、争道抢行。农村、山区道路技术条件差、安全设施不完备，应当谨慎驾驶，注意观察路况，在急弯、陡坡等路段减速慢行。雨天道路湿滑、能见度低，应及时开启示廓灯和雾灯，适当增大跟车距离，避免紧急制动、紧急转向。务必系好安全带，可以在发生交通事故时减少至少40%的伤害。

国人出行中较为常见的七大不文明行为，广大网友可以在出行前“照照镜”，以防不幸中枪。

一、乱扔垃圾 随地吐痰

二、乱写乱画 践踏花草

三、在公共场所大声喧哗

四、不讲秩序 干什么都要抢先

五、禁烟区依然悠然自得地吞云吐雾

六、衣冠不整

七、如厕留脏迹甚至随地大小便

操作方法

提前把签证问题给处理好。如果是跟团的话，就比较好办，旅行社几乎都会帮你办好，你只需要给钱就可以了；如果是自由行的话，一定要提前把签证给办好，但也不要太早，因为签证都是有有效期的。

提前换好外币，准备好一些零钱。泰国有规定，对于外籍人士，在进入泰国的时候随身携带的外币不能低于一万泰铢，就相当于人民币两千元左右，所以最好带够，而且要去找一些零钱，以免搭公交车或者打车的时候没有零钱。

提前了解一些旅游陷阱。去到完全陌生的国家，如果不提前了解一些旅游陷阱，很容易上当受骗的，不要去和陌生人搭讪，也不要理睬陌生人的搭讪。

提前了解一下泰国文化和天气。泰国属于热带风情的国家，天气比较热，带一些薄的衣服即可，还有带上一些急用的药品。进入泰国，就要尊重这个国家的文化。

美利坚合众国简称美国，是由华盛顿哥伦比亚特区、50个州 和关岛等众多海外领土组成的联邦共和立宪制国家。以下是小编为大家整理的美国旅游需要注意的事项，供大家参考!

美国旅游需要注意的事项：酒店住宿

1、酒店的入住时间一般为下午14：00，退房时间为中午12：00以前，超时需要加收费用。

2、酒店内一般不提供牙膏、牙刷、梳子、拖鞋、剃须刀等个人物品，请您自备上述物品。如果确实忘记，可向酒店前台查询，部分酒店前台可以有偿提供。

3、酒店冷水龙头的自来水可直接饮用，水龙头的热水不能直接饮用。

4、酒店提供免费和收费电视。 部分酒店也提供电视连接互联网的服务，观看收费闭路电视前或使用电视互联网前先请查阅费用说明再做决定。

5、酒店客房内的电话拨打外线均需收费，此费用比较昂贵，建议在当地购买电话卡使用。

6、美国使用的是电压为110伏特60赫兹交流电， 三眼插座也与中国不同(见图)，需使用转换插座。请在出行前自行准备。

7、请注意保护酒店内的设备设施，酒店一般对设备设施损坏赔偿比较昂贵。

9、大多数酒店房间内不可以吸烟，个别酒店已全面禁烟。需要吸烟者在入住前请要求吸烟房，或者问清在那里可以吸烟。在非吸烟房吸烟所造成的损失将由吸烟人全部承担。

10、当地的酒店星级标准高于中国水平。如Holiday Inn，Radisson酒店在美国通常为3星标准，Hilton、Sheraton酒店通常被评为4星。Ramada Inn，Days Inn等通常评为2星以下。

11、个人财务请注意安全。可以充分利用房间内的保险箱，除了每天给房间清洁工的小费外，离开房间时勿将个人钱财放于枕头下或者枕头内。清洁工会认为这是您所支付的小费而拿走。

美国旅游需要注意的事项：风俗禁忌

美国是移民国家，尊重各民族的各种风俗习惯，没有特别的禁忌。

由于美国各州有各自的法律，且有一定差异。自由行的旅客请注意各地交通法规的差异。

美国警察执勤时是开车四处巡逻的，所以即使是在人车稀少处也请遵守交通规则，行人乱穿马路也可能被警察处以100美元的罚款。

由于美国警察配有枪支，如果需要和警察沟通，在他们面前请尽量按指示行动，不要有突然动作，尤其不要突然伸手到上衣内侧口袋里掏东西，避免他们产生误会。如果听到“Freeze”,或者“Stop”都是要求您立刻停止，请千万照做。如果有沟通困难，可以告诉警察“I don’t speak English”，他们会设法解决。

另一项需要注意的是在政府建筑物、大部分的交通工具内、公众场合、绝大部分的室内都不允许吸烟。不少禁烟酒店中装有探测设备。

不小心与人碰撞，要说“Sorry”;请别人让路，要说“Excuse me”;公共场所不要吸烟，在其他地方吸烟前要向周围的人征询“May I smoke?”;遵循“Lady first”的西方习惯，让女士先行;与人打招呼时先说“Hi”。

美国旅游需要注意的事项：安全

许多美国城市的犯罪率较高，但犯罪行为主要集中在城市的特定街区。由于中国来访人员身上多有现金，因此倍受扒手关注，财物被盗的事件时有发生。总的来说美国西部较东部安全，城外较城内安全，白天比晚上安全。必须注意：

1、在美国旅行，不要携带大量现金，应尽可能使用信用卡、支票或支票卡或旅行支票;

2、保管好自己的财物，在离开酒店时必须检查有无遗留物品或钱财;

3、团员外出时请勿与不相识的人攀谈，最好不要一个人单独行动，特别是在晚间不要单独外出闲逛;

4、 遇到抢劫时，不要强行反抗。美国枪支泛滥，歹徒往往有枪。要冷静处理。遇劫后，如损失较大，应即拨打911或就近向警察局报警。

美国旅游需要注意的事项：时差

1、如果纽约时间是中午12点，则芝加哥是上午11点，丹佛是上午10点，洛杉矶是上午9点，阿拉斯加是上午8点，夏威夷是上午7点。

2、美国大多数地区实行夏时制。目前的实施方法是在3月第二个星期日到11月第一个星期日之间，将时间拨前一小时。注意：亚利桑那州和夏威夷州选择不实行这一制度。

3、美国东部时间比北京时间晚13小时，夏令时期间晚12小时。太平洋时间比北京时间晚16小时，夏令时期间晚15小时。夏威夷比北京时间晚18小时。

美国共分六个时区，每个相邻的时区相差一小时。其中美国本土四个，由东向西依次为：

1. 东部时区(EST)的主要城市：纽约、华盛顿、波士顿、费城、亚特兰大、迈阿密。

2. 中部时区(CST)的主要城市：芝加哥、底特律、休斯顿、达拉斯。

3. 山区时间(MST)的主要城市：丹佛、盐湖城，凤凰城

4. 太平洋时区(PST)的主要城市：洛杉矶、旧金山、拉斯维加斯、西雅图、圣地亚哥

此外美国本土以外的两州各有自己的时间。

医学上把孕妇从开始到怀孕至孕12周末这个阶段称为孕早期，孕早期是胎儿不稳定期，同时这也是胎儿的各器官发育形成的一个重要时期。那么孕早期职场妈妈需注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、预防病毒的感染。由于孕期的抵抗力会下降，因此会很容易感染一些病菌或是病毒，一些病毒又会引起胎儿的畸形。如风疹病毒还有一些流感病毒等。这个时期一定要注意不要到一些卫生环境差的公共场所去。

2、预防弓形虫的感染。如果是喜欢动物的孕妈妈们，在孕初期的时候就要尽量避免与猫狗接触，因为猫和狗的粪便以及生的一些肉类中都会有可能弓形虫属的寄生虫，这就会严重危害着胎儿的健康。

3、避免使用用药。因为许多的药物都会对胎儿的健康有严重的损害。因此孕妈妈一定要注意在妊娠期间避免用药，同时也包括孕妈妈平时因小病而服用的一些药和补药药剂等，这些除非医生证明此药是安全的。

4、孕期的女性要注意应该不饮酒，不吸烟。因为烟酒都会影响胎儿的健康发育。孕妈妈吸烟会使胎儿缺氧，而饮酒过多的话就会严重影响正在发育中的胎儿。

5、孕期一定要远离有毒有害的作业环境，否则会给胎儿带来严重的伤害。

6、不宜举高，或是负重，孕期不宜剧烈活动，以免造成意外流产等现象。

7、营造温馨的家庭气氛。同时来自丈夫的体贴关心，是保障孕妇和胎儿健康的重要条件。

温馨提示：

剧吐：这种现象一般是不同于普通的早孕反应。据吐症状一般都是持续出现恶心，还有频繁呕吐，以及不能进食，同时孕妇会明显消瘦，而且自觉全身乏力。如果这样长期的饥饿可能还会引起血压下降和尿量减少、失水或是电解质紊乱等。这种症状如果严重时会损害肝肾功能。因此对于据吐现象要及时就诊，以免贻误诊治。

腹痛：妊娠早期有的可能会出现腹痛，尤其是下腹部痛，面对这种情况首先应该想到的就是否是妊娠并发症。一般比较常见的有先兆流产和宫外孕这两种。如症状是阵发性的小腹痛，同时还伴有见红，这中症状一般可能是先兆流产；如果是单侧下腹部的剧痛，而且还伴有见红及昏厥，那么这种情况一般都可能是宫外孕。如果孕早期出现了这两种症状那么都应立即去医院就诊，而不能盲目地采取卧床保胎的措施。

见红和阴道流血：正常的孕妇是妊娠后不应该有**流血。一般将孕期出现的少量断断续续的流血称见红，如果实孕早期出现了见红但无腹痛或腹痛轻微，这种情况孕妇可以先卧床休息。如休息后出现了见红仍不止或反而增多的现象，那么就要应立即去医院检查胚胎发育的情况是否良好，看看医生的诊断流产是否可以避免，以确定治疗方案。如出血量已经超过月经，那么就更是不正常的。孕早期出现的这种情况一定要注意是否有组织物排出，如果有，那么就一定要立即去医院进行检查治疗。

我们要是出国路旅游的话，在住宿上一定要特别的注意，下面为大家介绍一下出国旅游住宿的注意事项。

一、出发前的准备：

1、请务必带齐护照、身份证、机票、个人旅行用品，准备时到达集合地点集中，并在胸前佩戴好旅行团团章，以便领队识别。

2、由于环保意识，境外酒店往往没有一次性用品，请游客自备毛巾、牙刷、牙膏、茶叶、拖鞋及个人常用必备药品等。准备衣物一定要注意世界各地天气预报，旅行着装除特殊场合有要求外，应以轻便舒适为主。

3、其他应带物品：雨伞、相机、胶卷等。

4、事先将托运和手提行李分好，建议您使用带轮子的行李箱，以方便随身携带。大件行李免费托运20公斤(超重需自付现金)，手提生李不得超过两年，国外个别航空公司只限一件，规格不超过56CMtimes;36CM(22times;12times;19)为准，抵目的地后，先取回托运行李，后过海关。

二、出境：

出境允许携带货币：每人限带人民币现金不超过6000元，外币方面，港币每人不超过8，000元，或美金每人不超过2，000元。中成药价值人民币300元、工艺品价值人民币1000元以下，免税烟一条，酒一瓶。摄像机、高级照相机必须在海关申报，以免返种时过关要上税。

三、过关：

集体出境过关，要听从领队指挥，不要私自行动。切记不要帮助陌生人带行李，以防被人利用。出境前防疫费用自付。请注意各国海关关于出入境的规定。各国出入境卡均可领队协助填写。

四、安全事项：

1、集体活动为最安全的旅行方式，在旅途中请不要离团单独行动。每到一站一定要记下所住酒店地址、电话、领队、导游房号、旅游车牌号、司机联系电话等，以备万一走失可找到团队。参观旅游景点或安排自由活动时一定要记清楚集合时间、地点、离开团队即使只有几分钟也要身领队或才友打招呼。离开酒店外出时，务必索取酒店名片，以便坐车及问路。

2、注意保管好旅行证件及个人财物，乘飞机时不可将贵重物品放在托运行李内。相机、摄像机、相机用电池也不应托运。收到托运行李后一定要将上央的旧条子去掉，以免下次托运时出错。贵重财物及证件随身携带，如果在酒店内或旅游车内遗失物品，酒店或司机将不予负责。

3、注意各国汽车行驶方向，以保证交通安全。

五、住宿行游注意事项：

1、由于各国饮食文化的差异，出境游团队用餐有时中国游客难以接受，请您quot;入乡随俗quot;，尊重当地的饮食习惯。安排自助餐时，请注意以节约为原则，吃多少拿多少，切勿浪费，国外以冻饮用水为主，如需热水或茶可叫服务员送业，但要付小费。个人的饮食习惯的特殊要求可随时向领队提出，领队一定会尽力帮您。

2、住宿方面：抵酒店后，听从领队、导游安排，原则是两人一房，自由组合。要记住领队及导游的房号，以使需要帮助时可以找到他们。退房时请提前结清房间提供的饮料、食品、洗涤和长途电话费用。

3、旅游途中主要交通工具是旅游巴士，所以请维护车内卫生。有的国家对司机的作息有法律方面的保障，因此，夜间要求司机加班往往会到拒纸。因为环保因素，法律规定司机停车是不许开空调，否则会被罚款。请尊重当地的风俗习惯。

六、服务有偿

享受服务应付小费已成为外国文化的一部分。各国机场及酒店之行李搬运费用及小费均自理，当整个行程结束时，若阁下对随团领队、当地导游及司机之优良服务甚感满意，希望阁下能给予适当的小费，更多的旅游准备知识尽在。

网小编：春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。

1、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

2、根据天气变化，注意防寒保暖;注意均衡膳食，增强自身免疫力。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。

打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。

4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。

病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻

等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些就可以了。

如果自己用，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类物。

9、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考

10、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

贵州，简称“黔”或“贵”，地处西南腹地，与重庆、四川、云南、广西相接壤，是西南地区陆路交通枢纽。以下是小编为大家整理的贵州旅游注意事项，供大家参考!

贵州旅游注意事项：住在贵州

贵州近年来旅游业的蓬勃发展，一大批星级宾馆酒店的先后建成使用，为大规模开展旅游接待奠定了基础。但贵州为西南内陆省份，虽然旅游资源丰富，景色秀丽，但旅游接待标准方面与沿海地区有一定的差距，请游客予以谅解。酒店住宿和旅游途中请注意妥善保管个人的证件及贵重物品，照顾好随身物件。

贵州旅游注意事项：游在贵州

贵州少数民族大多对神灵及图腾有自己的信仰，并且热情好客，游客朋友请注意入乡随俗，尊重当地民俗。在游览贵州黔东南等少数民族村寨时，请务必听从导游的安排及介绍，注意一些少数民族的禁忌。登山游览或坡度陡峭的景区，请扶好栏杆扶手，注意安全，狭窄山道注意靠近防护栏，拍照取景不要进入危险地带，提防拥挤冲撞. 在一些陡坡密林,急流深洞等危险区域,要尽量随团而行,避免脱团单独前往。在一些自然山水景区内岔口、弯道较多，请客人跟紧团队导游和景区讲解员，以免掉队。需要换乘景区交通车,扶梯,索道,游船的景区，尤其是人多拥挤的情况下，请服从景区管理人员的指挥和导游的安排，排队等候。

贵州旅游注意事项：行在贵州

贵州当地由于是山区,多弯路,行车路程远,有些行程路况不是很好;如果容易晕车的客人请出发前自行准备一些防晕车的药物，清凉油等;贵州“天无三日晴”，天气多变，出游请自备雨伞。贵州景点多是山水自然景观,加上雨多景区内道路可能湿滑，游览时最好穿防滑、轻便鞋;贵州早晚温差较大，出行前可自备长袖衣服。贵州经济较为落后，地形以山区为主，有些通往自然景观的路况较为崎岖，因而此线路多采用底盘较高的国产空调旅游车。车况及空调可能不太尽人意，请游客予以谅解。

贵州旅游注意事项：购在贵州

贵州特产：茅台酒、药材、茶叶、玉器、蜡染﹑野生菌类食品，牛肉干系列食品等。

在选购旅游纪念商品、当地土特产时，注意不要随意去动摆设物品，以防意外损坏。贵州是好山好水出好酒。茅台酒是我国的国酒，产于仁怀市茅台镇，与法国的白兰地，英国的威士忌齐名，并称为世界“三大蒸馏白酒。苗族的蜡染制品线条流畅，图案别致，具有鲜明的民族风格，是很好的旅游纪念品。

很多人喜欢在春节选择出行，尤其是外出旅游，因为这是一个春暖花开的好时节的，但是春季是一个多风的季节，春季刮风的时候，有很多问题是需要引起我们注意的。那么大风天气外出旅游的注意事项是什么呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

1、当出现大风天气的时候，空气质量比较差，最好是不要外出，将家里的门窗紧闭，以防外面的沙尘进来。

2、如果真的需要外出，一定要做好防护措施，比如要带好口罩，可以带一个面巾，虽然说看起来有些吓人，但是为了自己的身体还是带上吧。

3、在大风天气，用电和生火要格外的注意，这个时候发生火灾是很难控制的，所以如果用火，一定要在身边，不可以离开，随时照看，发生危险即使处理。

4、大风天气一般都伴随着沙尘，因此在出行的时候，能见度是很低的，我们要尽量的减少在外面逗留的时间，以防发生危险。

5、外出的时候，不要在有安全隐患的地方行走，比如大树的下面或者广告牌的下面，以防发生意外。

中美文化的差异性很大，出国游玩需要注意的事项当然也很多，为了避免旅途中不必要的麻烦，下面是小编为大家整理的去美国旅游的注意事项，希望对大家有帮助!

美国旅游小贴士

时差

美国共分六个时区，每个相邻的时区相差一小时。其中美国本土四个，由东向西依次为：

1、东部时区(EST)的主要城市：纽约、华盛顿、波士顿、费城、亚特兰大、迈阿密。

2、中部时区(CST)的主要城市：芝加哥、底特律、休斯顿、达拉斯

3、山区时间(MST)的主要城市：丹佛、盐湖城，凤凰城

4、太平洋时区(PST)的主要城市：洛杉矶、旧金山、拉斯维加斯、西雅图、圣地亚哥

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美国旅游要注意什么

酒店住宿

1、入住时间要注意

酒店的入住时间一般为下午14：00，退房时间为中午12：00以前，超时需要加收费用。

2、基本用品要携带

酒店内一般不提供牙膏、牙刷、梳子、拖鞋、剃须刀等个人物品，请您自备上述物品。如果确实忘记，可向酒店前台查询，部分酒店前台可以有偿提供。

3、美国水怎么喝?

酒店冷水龙头的自来水可直接饮用，水龙头的热水不能直接饮用。

4、WiFi使用先看清

酒店提供免费和收费电视。部分酒店也提供电视连接互联网的服务，观看收费闭路电视前或使用电视互联网前先请查阅费用说明再做决定。

5、电话收费需看清

酒店客房内的电话拨打外线均需收费，此费用比较昂贵，建议在当地购买电话卡使用。

6、电源充电先准备

美国使用的是电压为110伏特60赫兹交流电，三眼插座也与中国不同，需使用转换插座。建议在出行前自行准备。

7、保护公物人人有责

请注意保护酒店内的设备设施，酒店一般对设备设施损坏赔偿比较昂贵。

8、能否吸烟要看清

大多数酒店房间内不可以吸烟，个别酒店已全面禁烟。需要吸烟者在入住前请要求吸烟房，或者问清在哪里可以吸烟。在非吸烟房吸烟所造成的损失将由吸烟人全部承担。

9、酒店星级心有数

美国酒店星级标准高于中国水平。

10、保护财物随身带

个人财务请注意安全。可以充分利用房间内的保险箱，除了每天给房间清洁工的小费外，离开房间时勿将个人钱财放于枕头下或者枕头内。清洁工会认为这是您所支付的小费而拿走。

美国旅行指南

1、入境须知：

根据美国移民法，所有从美国陆地口岸、机场口岸或海港口岸入境的人员都要接受检查。如您乘坐飞机赴美，飞机上的服务人员会向您颁发I-94表，即抵达/离境纪录表(Arrival/Departure Record)，这张表记载入境者的个人信息和在美的住址。

在美国入境口岸的检查内容主要有四项：(重要!!!)

(1)公共卫生;

(2)移民身份;

(3)海关检查;

(4)农业检查。

需要注意的是，持有效美国签证并不保证可以入境，美国口岸的移民官员最后决定是否允许您入境。被口岸移民官审查批准的I-94表是合法进入美国的证明，需妥善保管，如丢失、损坏需及时向附近的移民报告并申请补发。I-94表在离美时需交还给口岸移民官。

护照的有效期必须保持比预定在美停留期限多出六个月以上。

2、安全规定

为提高旅客安全，美国对出入境航班上携带的液体、喷雾剂和发胶有限制规定。为保护您免遭液体爆炸的威胁，这些规定非常必要。

手提行李中的液体、喷雾剂或发胶容器，大小必须等于或小于100毫升。所有容器必须密封装入容量为一升的透明塑料袋中，每人限带一个塑料袋。允许旅客使用容量为一升或以下的自封袋。

抵达安检处时，您必须交出仍随身携带的超过100毫升的任何液体、喷雾剂和发胶，包括免税商品。新规定还将在安检流程中新增随机搜身检查。

办理登机手续前请备好塑料袋，这样您才有时间把体积过大的容器放入托运行李中。

3、遵循步骤

办理登机手续前：整理出准备随携带上航的液体、喷雾剂和发胶，若有可能，请在前往机场前做好准备。准备装入手提行李中的液体、喷雾剂和发胶，必须装入容等于或小于100毫升的容器内(重量约等于100克)。

携带要求请注意：

1、超过100毫升的容器应装入托运行李包或不带走。

2、容量超过100毫升的半满容器不能携带。

3、请把准备放在手提行李中的容器装入透明的自封塑料袋里。

4、塑料袋容量不得超过1升，即大约为20X20厘米或15X25厘米。大部分超市均有这类塑料袋出售。

5、塑料袋装满物品后，应能容易封好。若不容易封好，您应拿掉一些物品，每人仅限携带一个塑料袋。

6、请把塑料袋放在手提行李中容易拿到的地方。塑料袋要出示给安检人员检查。在安检处，您应单独把塑料袋出示给安检人员检查。(安检人员可能会索要您需携带药品登机的证明，如将处方上的名字与您的登机牌作比对。)

7、请脱掉大件外套。

8、您可能还要接受搜身检查。

这些规定同样适用于在美国国际机场转机的旅客。

欧洲旅游需要准备点什么?自驾去欧洲旅游应该要注意哪些基本事项呢?以下是小编为你整理的自驾去欧洲旅游应该要注意的基本事项，希望能帮到你。

自驾游注意技巧

自驾游技巧 - 雨天安全行车

1.保持良好的视野

2.防止车轮侧滑

3.低速挡缓慢行驶

4.防止涉水陷车

5.不宜加速超车

6.防止行车中撞人

7.车陷泥坑的自救方法

自驾游技巧 - 涉水行车

1.汽车涉水时，要保证发动机运转正常，挂低速挡平稳开进水中，避免大轰油门或猛冲，以防止水花溅入发动机而熄火;

2.行车中要稳住油门，一气儿通过水面，尽量避免中途换挡或急转弯，遇水底有泥沙时，更要注意做到这一点;

3.如水底有流沙、车轮打滑空转时，要马上停车，不可勉强通过，更不能半联动地猛踩油门踏板。要在发动机不熄火的情况下，组织人将车推出去，避免越陷越深;

4.行驶中要尽量注视远处固定目标，双手握住方向盘向前直行，切不可注视水流或浪花，以免晃乱视线产生错觉，使车辆偏离正常路线;

5.多车涉水时，要等前车到达对岸后，后车再下水，以防止前车因故障停车，迫使后车也停在水中进退两难;

6.通过经洪水冲击后情况不明的漫水路面或桥面时，要先查明是否形成塌陷、缺口，否则极易造成翻车。

自驾欧洲游中的经验以及注意事项

欧洲行从芬兰直接进北欧的路线是比较好的，从瑞典轮渡到拉脱维亚、德国、法国、以及英国，这几个国家露营地非常多并且安全有保障;露营地都会有标志，即使没有标志也可以通过谷歌导航查到;建议每人带一辆自行车，这样停车以后骑自行车玩到哪里都不受限制。

第一点

车辆结伴出行。所有车辆在俄罗斯期间都一起走，所有车辆一起出关，出关以后分成若干小组，比如有20辆车，每辆车代表一个家庭，会根据性格、年龄、区域、生活习惯等分组结伴，三辆车为一小组。出关进入欧洲以后就解散，分组行动，建议最好两辆以上车结伴出行，有事情互相照应，这样比较安全。之所以分组行驶，第一是因为欧洲路况不适合车队行走;第二，分组行驶减少出行矛盾，使大家玩得更加尽兴。

第二点

国外期间使用网络。只要有网，想查任何信息，想去任何地方都可以搞定。每辆车都必须安装车台，便于联系，手机没有信号，全靠车台，所以大家出去一定要把车台安上，手台带上。

第三点

出国语言问题。建议买出国翻译官，有下载、离线、实时在线等方式。谷歌是实时的，把中文输进去，就可以翻译各国语言，也可以让老外说话软件也会帮你翻译成中文。基本上句子不长，表达清晰，就可以理解大概意思。

第四点

地图必须要带。国外城市不大，会看地图，可以解决好多麻烦，比如之前北京老周在国外迷路，导航又坏了，全靠看地图找到了大家。

第五点

要带上常用的配件。车辆的备胎、检查工具、各种配件，如滤芯、带上够三次用的保养件等。简单的维修工具要带，千斤顶要带两个，一定要带两个，因为一个千斤顶支不起来房车车，假如说换备胎你没有千斤顶是换不了的。不用带机油(外国机油不错)。本次欧洲行共行驶36000公里，第一次行驶9000公里在俄罗斯莫斯科长城4S店保养、第二次行驶10000公里葡萄牙里斯本金洋车行保养。里斯本到北京约17000公里未做保养，抵达北京以后车辆均无重大故障。如果是依维柯车在国外有很多4S店，在挪威期间，刘建伟的房车手刹显示故障灯，就去依维柯4S店处理了一下，结果都没有要钱。当地店员很诧异我们能从中国开到欧洲。通过这次活动我们也在欧洲宣传了中国的房车生活。

第六点

关于签证问题。网上有申请表填写信息，只要懂一些英语就可以填，比找旅行社代办便宜一千多块钱，中日法签，网站上填写信息，预约，再把资料送过去，就可以了。如果带小孩的话，小孩需要做公证和认证，公证这个小孩是你的，北京都有很多公正公司，之前我们是在恒心公证的，然后网上查了外交部认证，如果不做公证这两个小带不出去。签证需要有一个说明，最好是一份英文说明，内容大概是已经退休或者是没有退休，想出国旅游享受一下。再出一份大概的行程路线，其实在外国任何手续都不需要，连行驶证都不需要。ATV是中国自己设置的门槛，我们需要交保证金，保证金是车辆发票金额的50%。

第七点

关于交通安全问题。本次欧洲行一路上停车费没少交，国外的停车费是价格比较高，都是投硬币形式的，包括高速公路上都需要投硬币，纸币也可以，仪器会自动给你找零钱，建议路上要多准备硬币。主辅路的问题大家需要注意，比如主路进辅路一定要让行，变道一定要打灯，只要打灯，老外都会让，这点老外素质非常好，基本上不会跟抢道。

第八点

关于欧洲行自驾游时间问题。至少要5个月，时间太短，就会造成走马观花，玩得不深入。如果规划3个月也可以，俄罗斯一个月，北欧一个月，注意一定不要赶路，要注意休息。

第九点

关于费用问题。不管花5万还是15万，因人而异，房车可以自己做饭，确实能省很多钱，但是国外停车费、出行费比较高，有些还是强制性的，这点一定不要抱有侥幸心理。出行之前要做规划好大概路线，尽量不要赶路，可以多进营地体验，多感受国外的房车生活。我建议大家从芬兰入镜，因为从爱沙尼亚买保险只能买一个月，这次我们从爱沙尼亚入境，后来一直没买到保险，这就非常危险，所以建议入境以后保险买6个月的，直接把回程的买好。

第十点

日常问题。手机建议带两部，一部作为WIFI热点，另一部作为导航使用;出国之前一定要开通全球通业务，万一没有网络用全球通的流量也能救急。出行一定要结伴，两辆车最合适。

准妈妈进入孕期之后，不代表只能在自家附近的公园走动，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过，在行前也要确认自己的身体状况，特别是选择出国旅游的准妈妈，更要做好事前功课。孕妇旅游期间注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期旅行是否令你精疲力竭和难以忘怀？我们将在本文中为你提供一些建议以使您在孕期拥有一个愉快的旅途。下面，我们将从以下几点深入我们的主题。如果您是一位准妈妈，以下内容不可错过哦。

1、减压

9个月闭门不出并不是让您没有旅行的焦虑的唯一方式，一些简单的规划反而可以让您减轻忧虑。总是假设自己会在机场车站滞留，不如提前动身，为自己留出多一些自由的时间。

更重要的是，要有足够的幽默感，孕激素会使你在遇到问题时抓狂。相反，在排队的时间在等候延时班机的空闲，放松，读一读书，戴上耳机听听你爱的曲子。

2、增加体能

即使登山，参观博物馆，外出就餐，观影一直是你旅游的一部分。现在，一切都该慢下来了；因公出差可能令你无法支配自己的时间，怀孕之前不要把事情安排得过满。一旦到达目的地，就要给自己计划好休息的时间。洗澡，在安静的沙滩上读书甚至在客房里安静地度过一个晚上，都会令你在旅途中缓解疲劳。

3、合理饮食

饥饿可能和孕妇如影随形，吃不上饭会令你极其不适。旅行之前，务必备下健康的零食诸如，坚果，干果，压缩干粮等等。带上一瓶水，特别是在飞行途中，防止脱水对你是很重要的。多喝水还会预防脚踝浮肿。

旅行可能会打破你有规律的饮食，一旦到达目的地就不要吝啬，营养的食物对你和胎儿很重要。如果你知道你即将前往的地方没有足够的新鲜水果，蔬菜和蛋白质，临行前让你的医生给你补充矿物质和维他命。如果你吃不下饭，或者某些食物的味道让你反胃，那么试试一天吃5.6次饭，这会比一天吃3次让你感觉舒适，这会减轻你胃的负担。饮用薄荷和糖水也能缓解您的恶心。

4、多休息

你可能会发现你比一般人去卫生间的次数更多，飞机上的卫生间空间狭小，公共厕所的卫生状况堪忧，所以，当你遇到了干净舒适的卫生间赶快使用。提早做好准备，在高速路的服务站点，或者是在登机以前确信你已经解决了内急。

如果你是坐飞机，乘船，或乘大巴旅行的话，挑选过道上的座位，以便在不打扰别人的情况下去卫生间。在长途旅行中坐在任何位置都有可能使你的腿和脚踝感到肿胀。当你乘车旅行时，一定要至少每九十分钟休息一下，以伸展身体，活动筋骨。

5、咨询有关免疫接种的建议

怀孕后你需要额外的注意药物方面的问题，包括疫苗接种。怀孕期间，你的医生会给你相关建议。如果你正尝试怀孕，并且知道你很快就会出国旅行的话，要注意收集疫苗接种的相关信息。

6、避免患上鹅口疮

怀孕时，你增加了患鹅口疮的风险，湿热的气候会使得这一状况更加严峻。穿棉质的裤子和宽松的衣服，可以使你减少患这种病的风险。不要穿紧身的牛仔裤和尼龙紧身衣，选择安全的活动。从现在起，不要再参加危险的活动，像：滑水，潜水和其他水下活动。因为，气泡可能在你回到地面时，在血流中出现，这些气泡会对你和你的胎儿造成威胁。

7、选择安全的活动

滑水和游乐园中的一些活动也应该被禁止。，突然地加速和减速，或是强着陆，都会对你腹中的胎儿造成威胁。研究显示，怀孕早期，你的体温的增加，也会导致严重后果。所以你应该远离桑拿，按摩和浴缸。不要绝望，你可以做的运动很多，比如瑜伽，游泳，快走。