敷面膜要什么时候敷好一点【实用20篇】

凤梨一般是在春夏季节吃是最好吃的，这个时候的凤梨是最甜的，因为这段时间的日照时长较长，所以吃的时候口感也不会那么涩，喜欢吃的凤梨的朋友可以趁这个时候多吃一点。

凤梨什么季节最好吃

春季和夏季。

凤梨的成熟期可分为春、夏、秋、冬四个季节，从季节性来看，春季和夏季凤梨受到的光照充足，生长条件会更好，凤梨的果实会多汁而味美，从营养学来看，凤梨属性偏寒，在春夏季食用，还可以帮助降燥降火。

凤梨什么时候吃最好

台湾一年四季皆有出产凤梨，但它的品质好坏，依季节性，以春夏果(4月下旬6月)，将是进入最香甜，生食最佳的时段;而冬果(11月-翌年2月)生产的菠萝最酸不适生食，多数供加工制品。

凤梨依外表选择，果实结实饱满，有重量感，果皮清洁亮丽，无裂缝、靠伤，果目明显突起，果实要新鲜闻起来有一股浓郁特殊香味，手指弹打声音是“肉声”，果肉深黄色，汁多，甜度高，酸味低，吃起来爽口芳香，质量最佳。

凤梨哪个品种好吃

1.金钻凤梨

金钻凤梨是凤梨中的经典款，它果皮薄，果眼较浅，口感细腻，香甜多汁。

2.手撕凤梨

直接用手剥皮就能吃的凤梨，是不是很神奇呢，把它的头尾切除，顺着凤梨的纹路就可以扯着吃了，它肉质柔软，越靠近中心部分的位置就会越甜。

3.牛奶凤梨

牛奶凤梨是这几个里面甜度最高的，入口还能感受到果肉散发出淡淡的奶香，如果你喜欢甜甜的口感，一定不要错过它哦。

凤梨怎么切

1.用菜刀切去凤梨带叶子的一端

2.切去另一端

3.像切西瓜一样，从中间切菠萝

4.将凤梨对开

5.每半块再平均切开，均分为四份

6.将四份均分为八分

7.用水果刀横向均匀划几刀，不要切透(水果刀小巧，操作比较灵活)

8.水果刀沿着菠萝皮，从一端削下来

9.按照同样的方法，把菠萝肉都削下来

10.取一盆清水，菠萝肉放进去。放少许盐，浸泡30分钟捞出即可食用。

荔浦芋头产自桂林荔浦，是芋头的一个品种。荔浦芋头吃起来口感软糯，受到很多人的喜爱，不过有很多人不知道怎么做芋头才好吃，今天为大家详细介绍一下。

荔浦芋头什么时候上市

荔浦芋头一般在每年9-10收获新鲜上市。但因比较好保存，所以经常四季都可以吃到荔浦芋头。荔浦芋头一般在春季中种植“母芋”其实就是种子，在发芽之后会缓慢的长大，在7~8月时便会开始长出子芋，在9~10月时子芋便会长大成熟，就可收获上市了。

荔浦芋头的特点

荔浦芋头是芋头中最好吃的品种。它个头大，一般单个重两三斤，比小个头的芋仔香味更浓，含水量低、淀粉含量高所以口感特别粉糯、味道清甜。其营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份。有“皇室贡品”之称的荔浦芋还是2008年北京奥运会指定专用芋头。荔浦芋头肉质洁白，布满细小红筋，类似槟榔花纹，因此又名“槟榔芋”。

荔浦芋头怎么煮软糯

荔浦芋头水分含量低，淀粉含量高，达70%，所以吃起来口感特别粉糯、味道清甜，且肉质细腻，不管是煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩，吃起来都是软糯的。常见的吃法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃，入口香甜，堪比甘薯和板栗。此外，将芋头切成丁块，与玉米掺在一起煮粥，同样色香味俱佳。还可烩芋头，即将芋头煮熟、去皮、冷却后，再用油烩，味道也很不错。也可将芋头同鸡、猪肉、鳗鱼等红烧，芋头吸收力强，能把荤食的味道尽收其中。芋头还可以与南瓜或白薯同煮，或将芋头捣成泥状，香软无比。

荔浦芋头最有名的食用方法

在荔浦县，吃“荔浦芋头扣肉”才算吃芋头，有“一家蒸扣，四邻皆香”的说法。材料：荔浦芋头、五花肉。

做法：1、将芋头剥皮，切成六公分长，四点五公分宽，一点二公分厚的长块，用油炸至呈金黄色后捞起;2、将五花猪肉用水煮至筷条能穿过肉皮捞起，用针尖在肉皮上均匀地刺上小孔，涂上酱油、蜂蜜酱和白糖，用油炸至肉皮发泡呈黄色，然后切成块，与桂林豆腐乳、三花酒、五香粉、胡椒、葱汁捞匀。3、将荔浦芋片和肉拼成排装入肉碗(一块肉夹一块芋头，肉皮朝下)，放入蒸锅用旺火蒸一小时即可。上席时用圆碟倒翻起，趁热食最佳。

中药材也有热性和凉性的划分，因此，有的药材适合夏季服用，有的则适合冬季。那么，茯苓什么时候吃好？茯苓可以天天吃吗？

茯苓什么时候吃好

茯苓什么时候都可以。茯苓性质平和，单用效果不是很快，要长久吃，有健脾补气的作用。茯苓是药物，药物毕竟是药物，是药三分毒不可以长期服用，要遵照医生嘱咐。

茯苓可以天天吃吗

茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。

不过在吃茯苓的时候一定要注意用量，每次使用的量却是不能太多的，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，不可能一口气吃个大胖子。一般常用量入药为10-15克，基本上没什么副作用的。如果是做茯苓粥的话可以用到30克。

茯苓什么季节成熟

茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

小贴士

茯苓适宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

面膜是每个爱美的女性朋友都会经常使用的护肤品之一，面膜的护肤效果有目共睹，很多人都喜欢敷可莱丝面膜，可莱丝面膜价格便宜补水效果好。

可莱丝面膜敷多久

不论是敷可莱丝面膜，还是其他的面膜，都建议敷面膜的时间是在10-15分钟，最多不超过20分钟。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在吸收面膜中的精华和营养时，空气也在慢慢蒸发面膜中的水分和精华。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分和营养的情况，这样很容易出现面膜敷完以后，皮肤变干，或者面膜敷完以后没有效果。

可莱丝什么时候敷更好

想要可莱丝面膜的效果达到最好，那么建议在每天晚上的10点，至凌晨3点敷面膜。因为这个时候，是我们肌肤新陈代谢最快的时候。这个时间会让毛孔快速放大，微循环变快，皮肤也会努力排出皮肤中的黑色素细胞，和残留的毒素。而我们敷上面膜时候敷上面膜，不仅可以可以快速建立水离子通道，让肌肤细胞快速吸收面膜中的精华和水分，还能让间接性达到一个深层清洁皮肤的效果。

可莱丝面膜补水效果怎么样

可莱丝面膜补水效果还是相当不错的，可莱丝面膜在韩国取得了一项N.M.F天然保湿因子的专利，这个保湿因子补水型特别强，并且能很快的被皮肤基底层的细胞吸收，与此同时可莱丝补水面膜中基本上都含有神经酰胺，神经酰胺在给皮肤补水中，起到至关重要的作用，它能快速打通水离子通道，并且激活细胞，让皮肤快速补水。

可莱丝面膜多少钱一盒

1、可莱丝NMF动物面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：可莱丝NMF动物面膜，是属于可莱丝的限量版面膜。这款面膜可不是仅仅是因为，它长的可爱，还因为它含有的精华要比普通的多15%，就连面膜纸都要跟更薄跟贴服一些。能让你干燥的肌肤更好的迅速吸收补水，并且还具有调节皮肤及修复毛孔的效果。就连前段时间处于孕期的姚晨都在用，所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

2、N.M.F水库面膜

价格：18元/片

成分：NMF保湿因子、透明质酸、神经酰胺

效果：这款面膜是可莱丝面膜中的，明星产品。也是可莱丝面膜，取得获奖专利的一款面膜。NMF水库面膜的成分很简单，所有的成分都是用来补水保湿的，所以对于孕妇来说，这款面膜用上去非常的温和，并且是简单的给皮肤补水足够的营养和水分。所以这款可莱丝面膜孕妇能用的。

3、可莱丝PDF镇静面膜

价格：18元/片

成分：积雪草、三氯沙、水杨酸

效果：可莱丝这款面膜是为敏感性肌肤提供的，面膜中所含有的成分都是黑皮肤达到一个镇静舒缓的作用，修复皮肤基底的受损细胞，让它们进行快速修复，并且集中呵护皮肤，达到镇静的效果，非常温和并且没有刺激。所以对于敏感期的孕妇妈妈来说，这款可莱丝面膜孕妇能用的。

伊丽莎白瓜是瓜类的一种，这种瓜味道非常清甜，可以作为饭后水果食用，也可以作为一道菜品。那么，伊丽莎白瓜怎么挑？伊丽莎白瓜什么时候成熟？

伊丽莎白瓜怎么挑

一、果皮颜色

其实颜色能充分代表瓜果的日照、成熟、甜度等等情况，颜色要选很深黄的那种会比较甜，如果是金黄色果皮千万不要买，大多数是生瓜蛋子，不会甜而且还有苦味道。

二、瓜果的味道

大家都知道瓜果生长到一定程度都会散发不同的味道。可以在瓜尾巴那里闻，如果很浓郁的香甜气味，那么绝对很甜了。如果味道很淡的话，里面的瓜也不会很甜，不怎么喜欢太甜的消费者选择这种也是可以的。

三、重量

水分与重量一定是有挂钩的。很大的瓜但却没有多少重量，估计谁也不会买。大小差不多的可以通过重量来选择，重的瓜水分一定很充足。

四、瓜的软硬程度

有些熟大劲了的瓜会变得很软，如果马上吃的话可以挑选一下不是太软的瓜。软大劲了，也有可能是要坏了，所以不会挑选的朋友还是买比较硬实的。这种的伊丽莎白瓜往往比较新鲜有水分，大家挑选的时候不要用太大的力度，瓜皮很薄，力度大了会伤到瓜的外表的。

伊丽莎白瓜什么时候成熟

伊丽莎白瓜也是香瓜的一种，是从日本引进的品种，因为香甜可口，营养丰富非常受大家的喜欢。它的成熟期是在每年的6月份，夏天是吃瓜的好季节哦。

伊丽莎白瓜的特点

该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15%左右，单果重800～1100克，果实从开花到成熟约需30天。伊丽莎白适应性广，易坐果，是我国目前大棚保护地种植面积最广的厚皮甜瓜品种。适宜早春、晚秋保护地栽培，小棚栽培密度为1500株/亩，大棚栽培密度为2000株/亩。

伊丽莎白瓜的吃法

伊丽莎白瓜是一种可以直接鲜食的水果，平时想吃伊丽莎白瓜时，可以把它的果皮用清水清洗干净，然后再像切西瓜那样，把它切成块状，去掉中间的瓜瓤，直接吃里面白色或者淡黄色的果肉就可以。

之前看过一段这样的对话：派大星问海绵宝宝如果你去上学的话，我今天该干点什么？海绵宝宝说我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？派大星：“等你回来”。这个状态跟独自在家的狗狗其实是差不多的，我们都很好奇自己不在家时狗狗都在做些什么，其实很简单：等你回来。

独自在家的狗狗绝大部分和主人相处久了就把他作为自己唯一的伙伴了，所以当主人不在的时候可以想象它有多期待你能回来了，因此也就陷入了无止境的等待着。所以家长如果有条件的话，可以想着去饲养两条狗狗这样相互作伴也就刚好解决了这个问题。

如果你并没有条件去饲养两只狗，那么家长可以去网上购买一些狗狗爱玩的玩具等，毕竟现在购物十分便利不管是进口还是国产都能在网上轻松买到。甚至还能和同好们一起讨论哪个品牌的玩具现在比较受欢迎，然后买给它。

另外家长每次回家后如果狗狗表现的比较好，还可以给它一些零食作为奖励哦。早上如果时间比较充足的话，建议家长带狗狗出去遛弯散步，然它能消耗一些精力，这样回到家它就没有那么多精力去想着等待主人这件事了。

另外家长还可以把自己的旧衣服放到它的小窝旁，因为你的旧衣服里面会残留着你的气息，这样会让狗狗觉得你仍然和它在一起，会让它感觉到十足的安全感。

没有男人会不喜欢漂亮女人，美女谁都爱，被男生说自己丑感觉自尊心很受伤，男生觉得很丑的女生的表现其实很明显，来看下这几种女生最不讨男生喜欢。

男人眼中女人什么时候最丑

1、出口成脏的时刻

心情开朗豁达不等同于低素质，虽然说现在时代不同了，女人有着同等的社会地位，也不一定要三从四德，但最起码的素养是必须，或者骂脏话是情绪极端的表达，又或者是为了突出自己与众不同的特立独行，但是在公众场合动不动就破口大骂或者口头禅满是污秽，那一刻再美的脸，都会瞬间气质全无惹人生厌。这样的行为其实并不会让人与潇洒联系到一起，只会觉得家教的不足。出口成脏不能彰显能力，满嘴污言秽语并不证明是性情中人，更不能把低素质作为自己的别样人生体现。别看有些男人每天骂骂咧咧从不自律，但在他看到同样女人如此时，反而会贴上丑陋的标签，这就是男人与生俱来的双生标准。

2、花心暧昧其他男人的时候

虽然高喊着男女平等，但在男人骨子里，男尊女卑的观点几乎无法改变，在男人心中他爱的女人只能忠于自己，女人花心和其他男人暧昧的举动是他们非常厌恶的事情，即便他也同样会和其她女人如此，可依然会双标自己的女人要恪守妇道，对于来者不拒喜欢勾搭男人类型的女人，他只会选择调侃娱乐，不会作为自己女友或者未来妻子的候选人，因为在他们眼中那是淫荡不知耻的类型，不仅毫无魅力而且非常的丑陋。

3、女人浓妆艳抹，觉得自己挺美的时候

化妆本是一种礼仪，能增添几分魅力，更是对他人的一种尊重，会化妆的女人具有更多的交际手腕，也可隐藏外表的不足之处。可是，化妆过度，掩盖了本来的特色，反而“矫枉过正”，就像舞台上的美女演员，远看漂亮、养眼，近看总觉得浮夸，产生疏远感。尤其一些烟熏妆，再用上一些劣质的彩妆产品，看得男人会毛骨悚然，脸上不均匀的粉底和不协调肤色的唇膏，都会是异性看到非常反感的装扮，不仅不美，还会觉得倒胃口。

4、理直气壮伸手向男人要钱的时候

钱永远是恋爱关系的敏感点，男人讨厌女人拜金的同时，其实自己同样在乎它的存在，女人往往很容易利用金钱试探男人，因为毕竟他们的钱在哪里，心就在哪里所以以此检测。另外女人当认定这个男人后，就会把他视为自己后半生的亲人和依靠，所以很享受被成全给予的过程，但是在男人眼中，似乎就会变了味道，他们嘴上虽然不说，可心里却开始抵触反感，不仅丑陋而且低贱。男人有时候就是这么的矛盾，在诱女人上钩的时候，他会说男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花，但是得手之后却又不满女人消费自己的辛苦钱，所以承诺的人请自重，听的人也无需太认真。

5、拆穿他隐瞒你事情的时候

男人都是自负的，并有很多自以为的善意谎言，隐瞒着女人，但当女人毫不顾忌的揭露他的种种于人前的时候，在他眼中就是自作聪明的讨厌嘴脸，因为这样做完全让他面子扫地毫无尊严。所以有时候对于男人的隐瞒，一定要分清楚一点，那就是受益者是谁，他是为了欺骗还是哄你开心的成全，假如他只是隐瞒了自己的失败，怕你担心，怕自己丢面子，假装不知道是最好的行为，在特定状态下柯南般的侦破案件，揭露真相未必是对你有利的事情，反而会在他眼中多了几分丑陋又自鸣得意的嘴脸。

6、感情到尽头死缠烂打的时候

男人在爱情中情感的牵挂感是一种递减的过程，而女人则是与时俱进不断增加的经历，当爱的感觉一旦消失，不论他曾经如何的低三下四才追到你，此刻女人的离开对男人来说只是一种解脱，任女人采取任何方式发泄不满，他都不会去介意，也懒得去关心，更不会去在乎。当女人在他面前玩气、流泪、发飙，那都是女人自己的事情，无关他的痛痒。爱在时，冷血动物也深情款款。无爱时，多情浪子还不如冷血动物。男人追求的时候绝对不怕麻烦，但想分开的时候，最希望的就是快速和简单，可当女人面对他想分开的决定，死缠烂打纠缠不放的时候，那一刻他满是嫌弃和厌恶感，那一刻女人的脸恐怕是他觉得最丑陋不堪的样子。

7、爱到失去自我的时候

女人爱的最极端体现，莫过于为爱而失去自己，那是一种爱的牺牲和宣誓的行为，看，我爱你不在乎将自己跌入尘埃里，男人有与生俱来的猎取心理，或者会有短暂的快感，毕竟那是自己本事获胜的体现，然而时间久了就会乏味，甚至对那个没有自己的木头人感到无趣更没有吸引力。爱情，在于用一个人的自我的独特魅力去吸引另外一个人的自我，两个人因为某种玄妙的感觉，彼此吸引欣赏，从而开始慢慢的向对方靠近的过程，而此刻女人的自我牺牲，与其说是丑陋，不如说对男人来说毫无魅力可言，通俗来讲就是俗不可耐根本不喜欢。

8、女人抽烟的时候

在法国，女人吸烟人数的确比男人还多，所以受到西方影响如今国内，时常见女人在公众场合吸烟，并自我定义为时尚和酷，但同样的行为发生在中国女人身上却不是那么漂亮，因为中国是传统国家，端庄清纯才是美的象征，所以很多人都违背了本色反其道而行之，刻意去彰显放荡不羁的魅惑形象，但往往与本身特色不一致，很难展现预期的模样，真正被人看在眼中的是颓废堕落不堪的形象，再加上吸烟本就损害皮肤，所以更是毫无美感可言，尤其中国男人不论他如何放荡，骨子里喜欢娶回家的都是良家妇女，这样形象的女人，对他们而言怎么能不丑陋。

男生嫌弃女生丑的表现

1、不愿意哄你开心

我们都知道情侣吵架是再平常不过的事情了，吵架里男人去哄女人开心那是一种约定俗成的事情，那是表现男人愿意先低头，愿意去为自己心爱的女人让步，愿意承担所有的责任在自己身上。但是，如果这个男人不愿意哄你了，那么就说明他嫌弃女生丑，根本也就是不想再去爱你了。

2、不愿意陪你

一个男人除了花时间是最主要的，还有看是否愿意花时间在他女人身上，时间也是一种金钱，而大多数女人最主要的也是时间的陪伴。都说陪伴是最长情的告白，如果一个男人不愿意去陪你，那么就说明他嫌弃女生丑。

3、不愿意带你出去

不愿意把她介绍给自己的朋友，去哪儿都不愿意带着她，不过我觉得这样的男朋友也没有必要相处了，古话说得好，情人眼里出西施!自己喜欢的人在别人眼里再丑，但是在自己的眼睛里面确实世上最美的，更愿意带她去任何地方，大大方方的把她介绍给自己的朋友家人等。

4、不再容忍你的小缺点

常言道，爱一个人就要爱TA的全部，这自然包括TA的优点和缺点。热恋的时候，男人通常都有一颗庞大的包容心，女人的一些小缺点在他眼里甚至都是可爱的。可如果他嫌弃你了，那么即便那些缺点小得不值一提，他也可能会鸡蛋里挑骨头，时常无事生非。

男人说女人丑说明什么

1、以开玩笑的口吻说出来的，说明他说的并不是真的丑

2、表情很严肃或者不屑，说明他认为是长得确实不好看

男生是很少会夸人的，一般说漂亮那就是真的漂亮，说长得一般就是还可以的意思。

男人说女人笨代表什么意思

1、对女生说笨，是一种爱称，就像很多男生会叫女生“小笨蛋”一样。当他说你笨的时候，也是他认为你可爱的时候，是一种宠爱。就像在你做错事情的时候，他会说：“你这个小笨蛋，什么事情都要我操心，没有我你可怎么办哦。”

2、当他带着愤怒与不满的语气，说你笨的时候，那说明他是发自内心的觉得你笨，觉得你没有别人聪明。男生说女生笨，一种含义是他喜欢她;另一种含义是真的认为她很笨，具体还是要根据当时的语气和表情来分析。

俊介犬

经过调查郊区的狗比市区的狗患上传染病的几率要高很多，而其中的原因就是在市区几乎大多数主人都会给宠物定期的去注射疫苗，而在郊区注射疫苗的人则要少得多。那么疫苗到底对于防治传染病的作用有多少呢，从郊区与市区狗狗患上传染病的比例就能够知道了。那么狗狗应该什么时候打疫苗呢。

一般来说狗狗稍微大一点对于疫苗注射的安全率要高很多，一般在30-45日龄可以开始为其注射疫苗，当然疫苗一定要在自身情况都健康的条件下注射，否则只会适得其反。注射完第一次后，隔两个礼拜在为期注射第二次，期间不能洗澡，洗完澡后狗狗的抵抗力是比较差的，而且注射疫苗后对狗狗有一定的影响，所以一定要排除外界因素的干扰。随后再隔半月进行第三次注射，以后只要进行一年一次的注射就可以了。

虽然疫苗不能百分百的预防病毒的感染，但是却能狗大大的降低患病几率，所以狗狗什么时候打疫苗，要不要打疫苗对于狗狗的身体是非常关键的。

甜食很多人都喜欢吃，有研究说心情不好时吃甜食是有效缓解心情的，那么甜食吃多了怎么办呢，饿的时候吃甜食会长胖吗，下面一起来看看吧。

甜食吃多了怎么办

甜食吃多了，会出现腻的情况，也有可能会生痰，而且甜食的热量高，会导致体重增加。这时建议喝点菊花茶、罗汉果茶，清热去火助消化，也可适当的增加运动，可以防止发胖。注意不宜经常吃甜食，容易引起皮肤老化，损害牙齿，影响健康，甚至会引起体内维生素B族困消消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于人体。

饿的时候吃甜食会长胖吗

经常吃肯定是会发胖的，因为它里面的糖分会转变成脂肪，储存在人体内。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。

吃甜食为什么会长胖

吃甜食会发胖因为大部分甜食含糖量太高，人体吸收不了会转化成脂肪堆积，引起发胖。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高，而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，就像是后备能源，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积。

甜食怎么吃不会胖

1、餐前半小时

从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过程大约也要花20-30分钟。因此，若在吃正餐前半小时吃甜点，正好能在正餐的时间产生血清素和饱足感，防止压力造成的暴饮暴食。

2、选择低卡甜点

身体从血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡。话虽如此，也不要对热量斤斤计较，这样反而会与甜食减肥法想要达到的效果背道而驰。此外，要食用含有砂糖等可转化成葡萄糖的甜食，才能帮助血清素生成，否则就算吃饱了也无法产生满足感。

3、喝大量的水

吃甜食的时候要喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。其中以无糖的气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶。这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味，进而提升吃了甜食的满足感。

阿克苏苹果是苹果的优良品种之一，主要产自我国西北新疆地区，果肉脆甜，汁水丰盈。那么，阿克苏苹果什么时候上市？阿克苏苹果几月上市？

阿克苏苹果什么时候上市

一般是10月底成熟，人家摘完上市要11月初了。阿克苏的冰糖心苹果确实好吃，一ロ咬下去爽脆爽脆的，而且甜入心脾，正宗的阿克苏苹果红富士，我们俗称“冰糖心”，需要下霜之后才会有糖心，所以你看着节气，也就是霜降之后10天，就是冰糖心大量采摘时节。

阿克苏苹果的产地

阿克苏地处北半球的中纬度地带，属于暖温带大陆性气候，在维吾尔语里阿克苏意为“清澈的水”，素有“塞外江南”之美称，这里降雨稀少，气候干燥，但密布水系，水流量丰富，滋养着肥美的绿洲；光热资源丰富，年平均太阳总辐射量130～141千卡/cm，日照2855～2967小时，无霜期长达205～219天，年均气温7℃—8℃。

阿克苏苹果的营养价值

1、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

2、苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。

3、苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

4、苹果还具有防止肥胖，美白牙齿（含丰富纤维素可以清除牙齿间的污垢），排毒养颜：（苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动），美白皮肤：（苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润）

阿克苏苹果如何辨别

一看，果型为特有的卵圆形，果品向阳面有斜角，果面色泽自然，果面底色为黄绿色，整个果面黄、绿、红色自然过渡，果面有隐约的果点，果品切开后，果肉泛轻微的淡黄；

二闻，果品有着独特、浓郁的香味，清香宜人，沁人心脾；

三摸，果面越擦越亮，有一层天然的蜡质，果面光照，没有任何的粗糙、刮手的感觉，这也是其他同类果品所不具备的；

四尝，肉质鲜嫩、香气浓郁、汁多味甜、酥脆爽口、酸甜适宜、皮薄无渣的独特口感。

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喜马拉雅玫瑰盐是什么

有商家宣称：数亿年前的喜马拉雅山脉地区原是一片汪洋，后经南亚次大陆的喜马拉雅造山运动，沧海桑田，太阳能晒干了海水后产生了结晶的海盐，经过了几亿年的地质挤压与地下高温作用，将地底的矿物与海盐结合形成了“盐的化石”——玫瑰盐，并因矿物质的成分不同而产生红、粉、白不同颜色，形状如水晶般的的结晶岩盐。

喜马拉雅玫瑰盐的营养价值

KirklandSignature喜马拉雅玫瑰盐，算是颜值最高，在海外人肉代购中知名度也最高的网红盐。喜马拉雅玫瑰盐，也称喜马拉雅粉盐HimalayanPinkSalt，不论贴牌如何，产地基本都在巴基斯坦、印度、尼泊尔等地。与冲绳的海盐不同，喜马拉雅粉盐是岩盐，是2亿8千万年前喜马拉雅山麓地区的海床形成的盐矿，纯度高，无杂质，可谓上天馈赠。虽被传有诸多营养价值，但是有个问题必须注意，就是纯度高！纯度高固然是好，但纯度高意味着单位重量和体积的Na含量更高，相对低钠盐的叫法可以称为是高钠盐，对老年人和儿童并不都适合。

KirklandSignature的喜马拉雅玫瑰盐产地就在巴基斯坦，在美国灌装，卫生标准、纯度都是美国标准，再加瓶盖上自带的研磨器，和粉盐本身的高颜值，最早受到讲究的美国高端家庭的关注和喜爱。摆在餐桌上还是灰常有面纸的。价格么，当然也是高颜值的价格。放在厨房调料栏里还是稍稍有点可惜啦。

来月经的时候女性一般问题比较多，除了脾气比较暴躁之外，就是身体腰出各种问题，例如很多朋友反映月经的时候腰疼，那为什么会腰疼呢？是怎么回事呢？应该怎么解决呢？下面小编来为大家介绍下！

月经的时候腰疼怎么回事

问题分析

月经期间出现腰疼是很常见的，是可能是痛经导致的，而痛经的出现一般都是由于子宫内膜合成的前列腺素过高导致子宫收缩导致的，还有可能导致经期腰疼的原因是泌尿感染，对肾造成影响，也会对人腰部带来不适。有的人在经期的时候用冷水洗澡，这种情况也会导致腰疼，当然这种行为是绝对不可取的。但是大部分的女性还是我们所说的第一种情况导致，还可能是由于心理因素和子宫发育不良或者是内分泌失调造成的。解决方法

经期腰疼的话最主要的是要注意保暖，尽量不要碰冷水，不要让寒气侵入体内，可以用热水袋敷腰部疼痛的地方，可以缓解腰痛。还有就是不要让自己太累了，太累的话腰痛的症状会加重。月经期间会流失很多血液，所以要适当补血，多吃有营养的食物，多吃补血的食物，多和热水。温馨提醒

在经期的时候不建议吃药，所以如果痛经不是很严重就不要吃药，可以每天用热水泡脚半个小时，痛经的话多吃含钙、钾和镁的食物，能缓解痛经的症状，还能让自己放松，平时适当运动一下，保证充足的休息时间。

月经腰疼怎么办

对于一般女性而言如果经过了以上这些方法调节还没有缓解痛经的症状的话则建议在全面进行调理的前提下也可以采用以下四个小窍门进行缓解疼痛。

一、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。

二、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。

三、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。

大家在生活中应该都经常喝水吧，但是你了解应该怎么喝水吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟正常人一天应该喝多少水呢，以及什么时候喝水最好呢。

正常人一天应该喝多少水呢

一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

什么时候喝水最好呢

早晨刚起床，身体经过了一晚上的消耗正处于缺水状态。清晨也正是肾脏解毒的时间，此时饮水带来的效果最显着，它有助于帮助身体恢复正常的新陈代谢，起到排除身体毒素的作用。许多上班族早晨匆匆忙忙没太多时间做早餐吃，至少要保证喝一杯加了蜂蜜的樱桃花果茶，富含丰富的维生素及微量元素，补水的同时能消除水肿，给身体增加满满元气，让我们一整天有个愉快的心情。

喝水有什么好处呢

1.缓解便秘：

经常便秘的人，日常多喝水，能得到很多缓解，水不仅有较强的溶解能力，而且还有非常重要的稀释功能，喝的时候大口大口的喝，动作快一些，这样喝进去的水可以尽快的到达结肠，刺激肠道蠕动，促进排便。

2.排毒养颜作用：

如果不主动饮水，到口渴时再饮水，就会发生失水，可使皮肤变得干燥，皱纹增多，起床及时饮水，可通过促进排尿，把毒素排出体外，如果没有足够的水，毒素就会淤积在我们体内难以有效的排出，容易在脸上长痘痘或是引发其他皮肤问题。

3.预防高血压、动脉硬化：

水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。

4.预防心脏病：

心脏不好的人，睡前，清晨都要喝一杯温水，夜晚血液会变得粘稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，喝水起到补充水分、降低血液粘稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛及心肌梗塞的发生。

5.减肥：

饭前半小时至1小时饮水，可补充人体细胞的需要，帮助消化，饭后半小时喝水可减肥，水可以协助人体燃烧脂肪，还可提高人体的新陈代谢，多喝水可以保证体内水分的充足，维持身体的消化功能、内分泌功能正常。饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。

应该喝什么水呢

1、弱碱性水。水的PH值应接近或略高于人体血液的PH值。

2、小分子水。

3、高龄水。水龄越长越好，不同来源的水的更新时间不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年。

4、负离子水。也就是负电位水。只有负电位水才能清除人体内的自由基健康提醒：早上起来之后一定要远离四种水，久置的开水、盐水、各种饮料、自来水。因为早上醒来之后人体需要健康的水，以上四种水都不符合健康的要求，所以尽量不要触碰。水是我们人类赖以生存的基本物质，如果我们连水都饮用的不健康，那么身体健康也就没了基础。

在生活中我们有非常多的常识是大家容易遗忘的，那么今天小编就和大家一起来回忆一下运动后什么时候喝水比较好吧，跟着小编我们一起来学习吧。

运动后可以马上喝水吗

针对这种情况，还要看大家运动的强度。如果运动后呼吸比较均匀，出汗量不是很多，此时饮水不会有较大的影响。若是做完剧烈运动后，呼吸强度很大、心跳加快，身体整个运动神经都属于兴奋状态，我们就可以调整下呼吸频率，等到身体慢慢恢复后，再饮用水也不迟。相反，在这个阶段用“牛饮”的方式大量补水，供给肠胃的血液都被分散到四肢，反而会给机体代谢增加负担。并且，不管是在运动后还是其他阶段，大口饮水让机体短时间内稀释血液，心脏、肝脏都会加大负担。

运动后什么时候可以喝水

15-30分钟。运动完最好等身上汗微干，脉搏和心跳恢复到正常水平之后，才可以适量补水，并且要注意补水原则应该是少量多次，不可以大量饮水，每次喝100ml为宜，小口小口饮用，两次饮水的间隔是10分钟为好。

运动后喝什么水比较好

1、白开水

白开水最简单不过了。在运动过程中，水分散失，因此，补水是运动后的头等大事，其他散失的成分可以在运动之后的饭食补上。

2、蔬菜汁

蔬菜汁中含有大量人体需要的营养成分，而且蔬菜汁的热量低，在运动后喝蔬菜汁既能及时为人体补充水分和其他营养，而且有助排毒消化，有利于减肥。

3、碱性饮料

剧烈活动时，体内热量增加，出汗是主要的散热方式。大量出汗后，需要及时补充水分，否则不仅导致疲劳和体温调节障碍，也会引起酸性代谢产物的蓄积，从而导致疲劳和运动能力的下降。因此，运动时的适宜饮品是含糖量在5%以下并含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。

运动后一定要注意这些事

1、刚刚做完运动，身体里面的血液流动速度非常快，心脏跳动的频率也很高，这时身体各机能还处于运动状态中，马上停止活动很容易出现胸口发闷、头晕眼花等异常状况，因此运动过后不可以马上就停下来休息，需要等到呼吸顺畅后才行。

2、运动过后身体因流汗而出现缺水的状况，这时候大部分人都会狂喝水或者是饮料，这么做对身体是极为不利的，导致肠胃超负荷工作。所以运动以后需要等到呼吸顺畅后才能够喝水，而且只能喝温水，不然会诱发疾病。

3、运动过后身上出了一身汗，这时候很多人都会想到洗澡。实际上这时候洗澡很容易导致肌肤受损，比如说皮炎，还有瘙痒的感觉。大家最好先休息一下，等平稳之后再去洗澡。需要注意的是，也不能用热水冲洗身体，不然会促进血液循环，反而会让自己觉得越来越累。

冰箱是时代的产物，目前每家每户都有冰箱，但是我家的那台老字号冰箱声音响声大，感觉好像很不安全。冰箱有杂音的怎么办。下面给大家分析冰箱响声大是什么原因，希望能帮到大家。

让食冰箱安全工作的方法

1.蔬果买回后先筛选、再处理。

首先筛选出哪些蔬菜不适合放在冰箱里，萝卜、马铃薯、土豆、等根茎类蔬菜和油菜、芹菜等绿叶菜就得先挑出来。这是因为，第一，这类蔬菜一般都带有泥土，直接放进冰箱会污染其环境，第二，就蔬菜本身的营养和保存来说，也不宜放在冰箱中，比如小油菜放在冰箱里不仅叶片会更快腐坏，还可能由于酶和细菌的作用，生成亚硝酸盐。

2.生肉类先清洗再存放。

鲜肉买回后，最好先用清水稍加冲洗，冲去上面的浮尘等脏东西，晾一会后再装进保鲜盒或保鲜袋中，放入冷冻室。

3.冰箱要分区管理。

想要让冰箱内长时间保持清洁、一目了然，食物必须分区放置。冷藏室中，蔬果放底下，熟肉、奶制品放最上面，中间一层可以放剩菜、剩饭。而剩菜、剩饭又是冰箱环境的最大杀手，放之前要注意，有汤汁的要放在深底的碗盘中，以免汤汁渗漏;绿叶蔬菜不能过夜;奶制品或酱类食物一旦开封，存放时瓶口一定要拧紧。

4.运用保鲜盒和保鲜袋。

不同种类的食物在存放时，最好放进保鲜袋中，分开放置。这样拿食物时既一目了然，又能避免交叉感染。食物在冰箱里的保存时间长短也是有限的，熟食长一些，生食就稍短一些，但时间太长也可能变质，会对冰箱造成一定的污染。

注意：掉一滴菜汁，也得马上擦

冰箱是存放食物的地方，但这样一个与生活密切相关的物品，却在家庭最脏场所中排名第二。一项由全球卫生理事协会执行的《2010年家庭卫生报告》公布的调查数据显示，46%的家庭冰箱，如果直接将食物放入其中，就会被污染。因此使用冰箱时，时刻保持干净是基本原则。

即使上面掉了一滴饭菜汤汁，也要马上擦掉。别小看这滴菜汁，在冷冻的环境中，它会快速变硬，不但变得更难清洁，还会滋生细菌。除了随时清洁，每周给冰箱做一次大扫除也很有必要。

1.首先，应先切断电源，用软布蘸上清水或洗洁精轻轻擦洗，然后蘸清水将洗洁精拭去。

2.其次，发现冰箱零件积垢时，应拆下用清水或洗洁精清洗。插销表面应用干布擦拭。清洁完毕，将电源插头插好，检查温度控制器是否设定在正确位置。

3.此外，为防止损害冰箱外涂层和冰箱内的塑料零件，请勿用洗衣粉、去污粉、碱性洗涤剂、刷子等清洗冰箱，也不要用热水擦洗冰箱或者用锐器刮除污垢。

冰箱响声大是什么原因

1、放置水平未调整好：简单方法是左右不明显倾斜，前后不会门自然开关。

2、四脚未全部落地：调整水平同时注意。

3、压缩机本身工作噪音大：明显敲击声的话是故障。

4、其它部件固定松动：能看到的是箱内管路。

5、水流和气体的丝丝声：正常。

6、冰箱内的瓶、盒装物共振：挪一下物品位置。

7、环境共振：冰箱挪一点位置，或者顶上放点适当的重物。

你可以参考以上、自己适当的调整一下、如果仍不能解决、建议你找专业人员或者厂家操作!

冰箱正常工作的现象

1、电冰箱门边发热

压缩机的高压管道均从门边框内绕行一周，利用高压管的热量避免结露，因此门边发热是正常的。

2、压缩机组发烫

电冰箱压缩机组温升可达95℃，电冰箱只要自动开停工作正常、箱内制冷良好，整机是无问题的。压缩机组的发烫是正常状况。

3、冰箱起动和停机发出强烈的震动声属正常

4、电冰箱制冷系统管道各焊接头处出现白粉状物质，有时还有铜绿生成。这并非制冷剂漏损，属焊粉吸潮后潮解而成的粉末。将其擦掉后涂上黑漆即可。

5、电冰箱发生的炸裂声

一是冷凝器热胀冷缩使百叶窗式冷凝器发出炸裂声，另一种是由于制冷开始后蒸发器上水分结成薄冰.随着冷冻速度加快，薄冰受冷冻应力作用碎裂发出响声。均属正常、

6、电冰箱运行时管道内的气流声、压缩机内冷冻油被搅动的轻微哗哗声，属正常声音

7、冬季，环境温度很低.电冰箱内外温差很小，甚至箱外温度比箱内还低

冰箱故障排除方法

1、门体不正

这种情况只需调整门铰链将门摆正即可。单门冰箱松开下铰链螺钉，调整门体位置后，再固定紧螺钉就行了。双门冰箱松开中铰链螺钉，左右移动门体，调整好后，上紧螺钉即可。

2、门把手松动

用小刀或螺丝刀沿缝隙插入骨架外，轻轻用力将装饰盖撬起，上紧固定螺钉再将装饰盖嵌入。

3、门封条变形，密合不良

可用电吹风对门封条变形部位热风加温整形，冷却后形状固定达到密封良好。可用手电筒光进行检查。

4、电冰箱漏水到周围地面

形成漏水故障的原因有以下三方面：第一是制冷系统回气管道结霜，压缩机停机后霜化成水滴到地面。这种情况滴水量较少，地面的水呈浸润状态。原因是制冷系统内制冷剂在维修后充入量过多。应请专业维修人员进行排放处理，使制冷剂保持适量。第二种是电冰箱融霜排水管未插入接水盘中，管口在接水盘外。这情况可从后面检查排水管，如果排水管过长，应剪掉一段，并将管口剪成斜面便于滴水，推拉接水盘不再碰撞排水管，漏水故障就排除了。第三种是电冰箱经长期使用后箱内融霜水排水槽的漏水孔被堵塞。可用细软的铁丝或铜丝插入孔内来回拉动会有污物随之带出，里面一通积水会流下，这时可用小杯子倒入清水冲洗，接水盘中流水由小而大、由脏而净，直至通畅，故障随即排除。若细铁丝无法疏通，可用气压冲击进行疏通，将自行车打气筒用塑料软管与融霜排水管连接好，接头处用不干胶纸粘牢或用包扎带扎紧以免打气时冲脱，用打气将堵塞物冲出后再倒水冲洗干净。排除故障后的冰箱应时常检查漏水孔是否通畅，并用水冲洗保持其通畅。

5、关门后照明灯不熄灭

这属于温控器门灯塑料外罩装配位置太靠里，位置不到位，关门后不能将门灯开关按钮压下，灯就不会熄灭。处理这种故障是找到温度控制器门灯塑料外罩的固定螺钉位置，松开后将塑料外罩向外拉动以达到能顶动门灯开关为准后再固定紧，关上冰箱门能顶住门灯开关即可以了。

6、照明灯不亮

若灯泡坏，更换即可。另外是门灯开关有弹不起来的机械故障不能接通电源，可用手轻轻一拉即可恢复。门灯开关上按钮边缘毛刺阻挡形成的故障，可用小刀片刮掉边缘毛刺来排除。阿里斯顿系列电冰箱的门灯开关是通过一个小压片传力触动的，这需将塑料罩取下。取出压片和门灯开关后先将压片卡到位，再将门灯开关装好，上好塑料罩故障即排除。

7、电冰箱顶面板“冒水

是由于箱体隔热层发泡制作工艺处理欠佳使一些隔热层保温性能降低，冷冻室内冷气传到顶板上使空气中的水蒸气凝聚在顶板上形成结露凝水的故障。这种故障处理是将台面板取下，隔热层被水浸泡的面积可见，在其周围放宽2厘米范围进行挖掉，深度可达冷冻室顶部。选用硬质聚氨脂泡沫板作为更换材料，按照需填充的体积制作成型，以整块为最好。充填前用电吹风将水分吹干，边缘结合部涂上一层白乳胶将整块泡沫板嵌入压紧，待白乳胶固化后装好顶板即可使用。密合部结合越严，空气间隙越小越好。

冰箱运行状况分析

充装R600a制冷剂后冰箱运行时的情况如下(调温开关打在5档)，

1、一开始运行时圧缩机电流为0.5A，左冷凝器从温→热→烫;右冷凝器和过滤器从常温→温热→热或发烫;回气管从常温→微凉→凉、结露，冷藏室后墙从微凉→凉、结露。

2、工作过程中圧缩机电流为从0.5A→0.4A→0.3A;左冷凝器从很烫→烫→热;右冷凝器和过滤器从烫→热→温热;回气管凉、结露→冰凉，结露;冷藏室后墙从凉、结露→大面积结霜。

3、工作到后期快停机时圧缩机电流降到0.2A或更低;左冷凝器热或温热;右冷凝器和过滤器温热或微温;回气管冰凉，结露甚至有微霜(但结霜不宜接到圧缩机);冷藏室后墙大面积结霜或结薄冰。

四、制冷剂过多、过少判断

制冷系统中充加的制冷剂过多，会使过多的制冷剂在蒸发器内不能很好蒸发，液体制冷剂返回压缩机中,这样压缩机的吸气量减少，制冷系统低压端压力升高，又影响蒸发器内制冷剂的蒸发量;造成制冷能力下降。同时，过多的制冷剂会占去冷凝器的一部分容积，减少散热面积，使冷凝器的冷却效率降低，吸气压力和蒸发温度也相应提高，吸气管出现结霜现象。遇到这种情况，必须及时将多余的制冷剂排出制冷系统，否则不但不能提高降温效果，反而使压缩机有液击冲缸的危险。

制冷系统充加的制冷剂过少时，会使蒸发器的蒸发表面积得不到充分利用，制冷量降低，蒸发器表面部分结霜，吸气管温度偏高。遇到这种情况，可以补充适量的制冷剂。

如果制冷剂缺乏，首先体现在从冷藏室开始，出现局部结冰→制冷效果差→不制冷，如果制冷剂进一步不足，则冷冻室蒸发器也不能全部结霜。制冷剂再进一步不足，冷冻室也就不制冷了。

五、冰堵、脏堵判断

如果电冰箱开始启动运转时蒸发器结霜较好，冷凝器发热，低压吸气管发凉;由冰箱上部能听到气流声和水流声，但过一会儿，蒸发器结霜融化，只在毛细管同蒸发器结合部位结有少量霜;冷凝器不热，低压吸气管不凉，用耳朵贴近电冰箱上部听不到声音，说明出现了冰堵。这时如果用热毛巾敷在毛细管同蒸发器的结合处，又能重新制冷，则进一步证实是冰堵。

如果开机的时候不见蒸发器结霜，冷凝器不热，低压气管不凉，用耳朵贴近电冰箱上部听不到声音，则可以初步认为发生了脏堵。 >>>下一页更多精彩“冰箱正常工作的现象”

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咖啡是一直比较时尚的饮品，很多熬夜的人特别喜欢喝咖啡，因为咖啡能够提神醒脑，那么咖啡有哪些种类呢，什么时候不宜喝呢。

常见咖啡的种类

1、浓缩咖啡

意式浓缩是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”（shot）计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

2、美式咖啡

美式时使用滴滤式咖啡壶所制作的黑咖啡，简单来说，美式就是加了水的意式浓缩，口感相对较淡，但萃取时间较长（四到五分钟），所以咖啡因含量也较高，不宜多喝。

3、马琪雅朵

玛奇朵在意大利文里是“烙印、印记”的意思，焦糖玛奇朵就象征着甜蜜的印记。马琪雅朵不是在浓缩中加入鲜奶油、牛奶，只用加上两大勺绵密的奶泡就做好了一杯马琪雅朵，品尝马琪雅朵要注意不要搅拌，找到合适角度后直接喝，能在口中依然保持咖啡的层次感。

4、康宝蓝

康宝蓝与玛奇朵不同的是，康宝蓝是在意式浓缩中加入鲜奶油，康宝蓝的特色在于它的三层口感“奶油的香甜、咖啡的香醇、糖浆的甜蜜”，同时冰奶油也与刚刚萃取的浓缩形成了冰火两重天的口感，饮用康宝蓝要注意，大口直接喝，尽快喝，不要搅拌，才能品尝到冰奶油和咖啡的分层口感。

5、拿铁咖啡

拿铁是由一小杯浓缩和一杯牛奶制作而成（150ml～200ml）与卡布奇诺一样，拿铁因为含有大量牛奶适合在早餐饮用，比卡布奇诺多了鲜奶味道，味道也更香醇。

6、摩卡咖啡

摩卡通常是由三分之一的意式浓缩和三分之二的奶泡配成，再加入少许巧克力（通常会以巧克力糖浆加入）因为有巧克力和牛奶的关系，摩卡的味道稍甜，也比较适合女士饮用。

7、卡布奇诺

卡布奇诺是一种以同量的意大利浓缩和泡沫牛奶制作而成的意式咖啡。卡布奇诺是一种泡沫咖啡，喝下去后能品味到奶泡的甜腻，再接着就能品味到意式浓缩的苦涩和浓郁。

咖啡什么时候不宜喝

1、新婚时不宜喝咖啡。新婚男人喝了咖啡后直接影响到精子的质量，影响男子都生育能力，受孕过后还可能会影响胎儿的健康。这个特别是爱咖啡的人士必须要注意的东西了。

2、吸烟后不宜喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，而烟草中含有尼古丁等诱发物资，两者结合会对引发组织细胞突变，长期如此的话很容易癌变，这样就后悔莫及了。大家也要主意不要在别人喝咖啡的时候抽烟，这给人家带来多大的伤害啊。

3、工作时不宜喝咖啡，工作喝咖啡容易增加工作的紧张感，造成心率加快、血压升高喝胆固醇增多，对身体特别的不好。

4、饮酒时不宜喝咖啡，酒精与咖啡因都有兴奋喝一种作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，使血循环量大大增大，增加心脏的负担，这样大脑与心脏都受到相当大的损害。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。

5、缺钙者不宜喝咖啡，经常喝咖啡会到时钙大量的流失，甚至在尿液中都会排出钙物质，缺钙者本身就缺钙，这样一来身体就更加差了。

6、不宜过多的喝咖啡，咖啡对人有利有弊，若果在短时间内大量饮用咖啡，会引起中毒现象，长期饮用咖啡，还会对咖啡产生依赖性。会引发精神异常。

喝咖啡注意事项

1、不要空腹喝咖啡

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，饭后喝可以助消化，但是空腹喝容易损伤胃壁。比如你在早餐时喝了一杯黑咖啡，是否感觉胃隐隐作痛，虽说这种疼痛不是很严重，时间长了容易患上胃炎，胃溃疡等疾病。

2、胃溃疡病人不要喝

无论你是否在咖啡里加了奶和糖，喝咖啡都会让胃病加重，所以胃溃疡，胃炎病人不要喝，如果你消化不良，胃酸分泌过少，是可以适量喝一些咖啡助消化的。

3、睡前6个小时不宜喝

咖啡是公认的提神饮料，因为咖啡里的咖啡因有点类似兴奋剂的作用，让你的新陈代谢提高，思维变活跃，如果你在加班，来一杯咖啡是不错的选择，如果晚上要睡觉的，那就不要喝了，咖啡因的代谢时间大约为4-6小时左右，你在晚上喝的话，可能当晚就会翻来覆去睡不着觉。

4、儿童不宜喝

儿童还在身体发育阶段，如果摄入过量咖啡因，会影响到中枢神经，而且儿童需要的睡眠比成人多，喝了咖啡，儿童变得兴奋，会导致睡眠不足，不利于身体的生长发育。

5、喝完及时刷牙

咖啡的颜色通常是深咖色，要知道这种颜色残留在口腔，不及时清理的话，牙齿就会被染色，变成“咖啡牙”，如果你还想拥有一口洁白靓丽的牙齿，最好是喝完咖啡及时刷牙，或者干脆不喝。

喝咖啡最佳时间

1、上喝咖啡

一般来说，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显着，但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡，会让自己早上上班都非常有精神。

2、前、饭后喝咖啡

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。另外，在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显着。

3、倦时喝咖啡

咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。

4、适量喝咖啡

喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响。喝多喝少，和健康大有关系。咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，对人体有益。

菊花脑是一种可以播种的植物，但是在种植的时间和方法上要注意把握。那么，菊花脑什么时候种？菊花脑怎么种植？

菊花脑什么时候种

由于菊花脑生长适温12-20℃。播种时间最好在2月上旬-3月上旬。

菊花脑容易栽培。零星种植可采用分株繁殖，成片种植则采用直播或育苗移栽，也可进行多年栽培。采取多年生栽培的，3--4年后植株衰老，需要更新。

菊花脑怎么种植

小面积的以分株移栽为主，大面积多采用种子直播。直播在2月上旬-3月上旬，将种子与4-5倍干细土混匀，撒播或条播，每亩播种量1公斤。播后镇压，浇足底水，然后覆盖地膜。幼苗出土后，揭去地膜并保持畦面湿润。分株移栽于4月上旬进行，将有根的侧芽连同一段老根切下移栽，每穴3-4株，穴行距15厘米×20厘米。栽后浇足定根水，活棵后追施肥、水，促发棵。

另外，在种植菊花脑之前，要选择土壤疏松的地块，每亩施农家肥2000公斤，再配施复合肥40公斤左右。畦宽1.5-2米，沟深10-20厘米。

生长过程中要做好管理技术，及时中耕除草，保持土壤湿润，忌田间积水，否则易造成渍害和烂根。生长期追施稀人粪尿水。严霜过后，将离地高5厘米的老桩砍除，清除田间杂草、枯叶，每亩追施2000公斤粪水或20公斤尿素。12月上中旬扣上棚膜，夜温低于0℃时要盖地膜和草帘保温，早揭晚盖，霜期过后去掉棚膜。菊花脑虫害很少，但要注意防治蚜虫。

如果大棚栽培菊花脑，常年1月中下旬即可采收上市，露地种植4月初上市。初期采用镰刀割取，春季3-4周可采收一次。

田间管理

首先要施足基肥，勤施“长脑肥”。每667平方米施腐熟有机肥2500kg左右。定植时结合浇定根水施一次稀薄人畜粪，每667平方米约1500kg，以利成活。每采收一次结合浇水追肥一次，每667平方米每次追施腐熟人畜粪2000kg左右。如果实行多年生栽培，在地上部茎叶完全干枯后，于霜冻前割去茎秆，重施一次过冬肥，培土5cm左右，有利于安全越冬和早春萌发。其次做好中耕除草，还应注意病虫害防治，菊花脑很少发生病虫害，多年生菊花脑主要应防治蚜虫，其方法是定期进行叶面喷水。

菊花脑什么时候采收

保护地栽培可提早在3月份采收，露地栽培一般在4--5月份开始采收。采收盛期为5--8月份，每隔半个月采收1次，直到10--11月份现蕾开花为止。采收次数越多，分枝越旺盛，勤采摘还可避免蚜虫危害。采收标准以茎梢嫩，用手折即断为度，扎成小捆上市。连片种植每667平方米一次可收获150--200kg，年产4500--5000kg。采收初期用手摘或用剪刀剪下，后期植株长大，可用镰刀割取。采摘时，注意留茬高度，以保持足够的芽数，有利于保持后期高产，春季留茬3--5cm，秋冬季留茬6--10cm，春夏季可采4--5次，秋冬季可采3--4次。

很多养狗狗的家庭发现狗狗有吃便便的行为，比较费解。明明已经有狗粮吃了，为什么狗狗还会吃便便？狗狗在吃便便的时候不感觉臭吗？有些家长和狗狗比较亲密，一想起自己家狗狗有这种恶习就不免头疼扫兴了，那么狗狗吃便便的原因有哪些呢？

狗狗吃便便原因一、有些狗狗害怕自己便便被主人发现，惩罚自己。所以为了讨好主人躲避惩罚，不让主人生气，选择吃掉便便。

狗狗吃便便原因二、便便中有残留的营养物质，狗狗身体缺乏某种元素或者矿物质。会选择吃掉便便维持身体健康。

狗狗吃便便原因三、狗狗便便中含有寄生虫卵，为了不污染环境，有一个好的生存空间，狗狗会吃掉便便。

狗狗吃便便原因四、狗狗性格开朗热情，喜欢和人嬉戏玩耍。如果长时间得不到关注，有的狗狗甚至会抑郁而死。为了不再孤独，吸引主人注意，狗狗也会采取吃遍便便者一行为。

狗狗吃便便原因五、消化系统问题、狗狗在原始环境中生存时，获取食物后会一次性把食物吃光，当消化能力不足时它们会把食物反刍或拉出，二次食用。现代宠物狗消化系统出现问题时，它们也保留了这种习惯，食用粪便对它们来说更容易消化。

家长发现狗狗有吃便便的行为后，不要体罚，可以在粪便中加入狗狗不喜欢的味道。

一般硬的未成熟的南果梨常温下可以自然发酵变软，但是若放软时间久了容易变质。那么，南果梨可以放冰箱吗？南果梨什么时候成熟？

南果梨可以放冰箱吗

南果梨属于秋子梨，可以和新疆库尔勒香梨和日本的水晶梨媲美的稀有梨种，成熟的南果梨种散发白酒的清香，甚至有些企业专门将南果梨用来酿酒。

刚采摘的南果梨一般还是硬的没有成熟，人们常将苹果或是香蕉和南果梨一起放，有利于用香蕉和苹果中的乙烯来催熟使南果梨变软。

常温下硬的南果梨可以放一周时间变软，但是成熟后的南果梨放软时间太久了可能散发酒味更浓，甚至已经变质了，所以储存上一般在0℃左右更好。

南果梨若是放入冰箱中，建议用保鲜袋密封装好再放入冷藏室3-5度可以放1-2周不会变坏。

南果梨什么时候成熟

南果梨是辽宁鞍山的特产水果，属于芽变后的稀有梨中，成熟的南果梨吃起来多汁爽口，风味香浓，可以做水果罐头，甚至酿成南果梨灸。

采收的南果梨都是未成熟的果实，因为南果梨属于后熟，放置后可以自然发酵成熟。

一般南果梨采收最佳时间在9月9前后，若是要论具体成熟上市时间可能会在9月中旬上市。

南果梨可以蒸着吃吗

南果梨也是梨子的一种，一般梨子有冰糖蒸梨的吃法，南果梨也是可以蒸着吃的。

不过，南果梨属于寒性食物，对于脾胃不调者若是直接吃可能伤胃，蒸着吃营养不错，而且有润肺止咳的功效。

2009年1月3日宣布问世。

进入2015年至今，比特币的市场前景更加错综复杂。一方面，比特币兑人民币跌幅去年高达55.55%；进入2015年，仅1月中上旬，比特币兑人民币的跌幅就超过30%。

比特币币值“跌跌不休”，一定水平上体现了其“疯狂”之后使用价值的“自身修补”。据统计，2013年比特币兑美元从1∶13.59涨到1∶731，全年上涨幅度达5300%。这类投机驱动器下的疯涨，早已影响到比特币赖以生存“安身立命”的数字货币属性。

一方面，没有哪家国家将其确立为合理合法货币，另一方面，2014年美元高涨显著，原油和大宗商品现货价格相应进入下挫期，而比特币价格行情与后者同样，成为一部分投机家理财规划的一部分，这展示出其财产属性远高于货币属性的特性。

黑枣是枣子的一种，颜色乌黑，和一般的枣子颜色上有明显的区别。但是黑枣十分的滋补，那么，黑枣什么时候成熟？黑枣什么时候采摘？

黑枣什么时候成熟

黑枣是一种野生山果，它生长在气候宜人，无污染源的山区，纯属绿色食品，主要有两个品种：一是无核黑枣，它含有人体所需的多种营养成份，成熟时呈黑褐色,味道甜软可口,是老幼滋补的佳品。二是有核黑枣，营养价值同无核黑枣，价格低于无核黑枣。11月份为收获季节。

黑枣的特点

黑枣不同于熏黑的枣，熏黑的枣是黑色的枣子，是鲜枣（红枣）经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，属于鲜枣的干制品；颜色乌黑，因此又有“乌枣”之称（俗名熏枣、紫晶枣、马牙枣、狗头枣），虽然这种黑枣也具有丰富的营养，但是仍属于红枣类，与传统补肾食物“黑五类”中的黑枣完全是两种东西。

黑枣的作用

黑枣树材质优良，可作一般用材；

果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用；

种子入药，能消渴去热；君迁子树能作柿树的砧木。

果实生食或酿酒、制醋，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可提取医用，种子可榨油；

君迁子树是甜柿的最好砧木，材质优良，可作一般用材。

黑枣养生

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

如何识别黑枣

1、识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅；

2、在挑选黑枣时，也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等。